Über Magen-Darm-Erkrankungen

Freunde! Wiederholen wir die Begriffe des klassischen Tanzes? Sind Sie bereit, sich selbst zu testen? Mit der Zeit gerät das, was in der Praxis nicht verwendet wird, in Vergessenheit, daher lohnt es sich, solche intellektuellen Übungen regelmäßig durchzuführen. Oder vielleicht lernen einige von Ihnen etwas Neues!

Adajio [adagio] – Langsamer, langsamer Teil des Tanzes.
Allegro [allegro] - Springen.
Aplomb [aplomb] - Stabilität.
Arabeske [Arabeske] – Es wird die fliegende Pose genannt, und der Name der Pose stammt aus dem Stil arabischer Fresken. Im klassischen Tanz gibt es vier Arten von „Arabesken“-Posen Nr. 1,2,3,4.
Zusammenbauen [Zusammenbau] – Verbinden, sammeln. Springen Sie mit ausgestreckten Beinen in der Luft. Springe von zwei Beinen auf zwei Beine.
Haltung [Haltung] – Pose, Position der Figur. Das angehobene Bein ist halb gebeugt.
Balance [Balance] – Schaukeln, schwanken. Wippbewegung.
Pas ballonne [pa ballonne] – Aufblasen, aufblasen. Der Tanz zeichnet sich durch einen Fortschritt im Moment des Springens in verschiedene Richtungen und Posen sowie durch stark in die Luft gestreckte Beine bis zum Moment der Landung und des Beugens eines Beins auf dem Rücken aus.
Pas ballotte [pa ballotte] – Zögern. Eine Bewegung, bei der die Beine im Moment des Sprungs nach vorne und hinten gestreckt werden und dabei einen zentralen Punkt durchlaufen. Der Körper neigt sich nach vorne und hinten, als würde er schwingen.
Balancoire [balanceoire] - Schaukel. Wird im Grand Battement Jete verwendet.
Batterie [Batri] – Trommeln. Das Bein in der Position „sur le coude pied“ macht eine Reihe kleiner Schlagbewegungen.
Pas de bourree [pas de bourree] – Ein gemeißelter Tanzschritt, der mit leichtem Vorwärtsschreiten erfolgt.
Brise [Brise] – Brechen, zerquetschen. Bewegung aus dem Abschnitt zum Springen mit Kufen.
Pas de basque [pas de basque] – Baskischer Schritt. Dieses Uhrwerk zeichnet sich durch eine Zählung von ¾ oder 6/8 aus, d.h. Triplex. Vorwärts und rückwärts ausgeführt. Basken sind ein Volk in Italien.
Battement [Batman] – Fegen, schlagen.
Battement tendu [Batman Tandu] – Abduktion und Adduktion des gestreckten Beins, Streckung des Beins.
Battement Fondu [Batman-Fondue] – Sanfte, sanfte, „schmelzende“ Bewegung.
Battement frappe [Batman frappe] – Bewegung mit einem Schlag oder Stoßbewegung.
Frappe [frappe] - Schlag.
Battement Double Frappe [Batman Double Frappe] – Bewegung mit einem Doppelschlag.
Battement Developpe [Batman Devloppe] – Schwingen, öffnen, das Bein um 90 Grad in die gewünschte Richtung entfernen, posieren.
Battement soutenu [Batman Hundert] – Aushalten, Stützen, Bewegung mit Ziehen der Beine in der fünften Position, kontinuierliche Bewegung.
Cabriole [Cabriole] – Ein Sprung, bei dem ein Bein gegen das andere tritt.
Kette [shen] - Kette.
Changement de pieds [shazhman de pied] – Sprung mit Beinwechsel in die Luft.
Veränderung [shazhman] – Veränderung.
Pas chasse [pa chasse] – Fahr, fahr. Ein Bodensprung mit Vorwärtssprung, bei dem ein Bein gegen das andere tritt.
Pas de chat [pas de sha] – Katzenschritt. Dieser Sprung erinnert an die sanfte Bewegung eines Katzensprungs, die durch die Beugung des Körpers und die sanfte Bewegung der Arme betont wird.
Le chat [le sha] – Kat.
Pas ciseaux [pa siso] – Schere. Der Name dieses Sprungs kommt von der Art der Bewegung der Beine, die abwechselnd nach vorne geworfen und in die Luft gestreckt werden.
Coupé [Coupé] - Jerky. Klopfen. Ruckartige Bewegung, kurzer Stoß.
Pas couru [Ich rauche] – Durch die sechste Position joggen.
Croisee [krause] – Kreuzung. Eine Pose, bei der die Beine gekreuzt sind und ein Bein das andere bedeckt.
Degagee [degage] – Freigeben, wegnehmen.
Developpee [devloppe] – Herausnehmen.
Dessus-dessous [desu-desu] – Der obere Teil und der untere Teil, „oben“ und „unter“. Sehen Sie sich Pas de Bourre an.
Ecartee [ekarte] – Wegnehmen, auseinanderziehen. Eine Pose, bei der die gesamte Figur diagonal gedreht wird.
Effacee [eface] – Erweiterte Haltung des Körpers und der Beine.
Echappe [eshappe] – Ausbruch. Springen Sie mit geöffneten Beinen zur zweiten Position und sammeln Sie sie von der zweiten zur fünften.
Pas emboite [pa ambuate] – Einfügen, einfügen, legen. Ein Sprung, bei dem die halb angewinkelten Beine in der Luft wechseln.
En dehors [an deor] – Raus aus dem Kreis.
En dedans [an dedan] – Drinnen, im Kreis.
En face [en face] – Gerade, gerade Haltung von Körper, Kopf und Beinen.
En tournant [en tournan] – Drehen, den Körper drehen, während man sich bewegt.
Entrechat [entrechat] – Mit einer Kufe springen.
Fouette [fuette] – Peitschen, peitschen. Eine Art Tanzdrehung, schnell, scharf. Während der Drehung beugt sich das offene Bein zum Standbein und öffnet sich mit einer scharfen Bewegung wieder.
Ferme [Bauernhof] – In der Nähe.
Pas faille [pa faii] – Schneiden, stoppen. Nachlassende Bewegung. Diese Bewegung ist flüchtig und dient oft dazu, das Sprungbrett für den nächsten Sprung vorzubereiten. Ein Bein scheint das andere zu schneiden.
Galloper [Galopp] – Verfolgen, verfolgen, galoppieren, eilen.
Glissade [Gleitpfad] – Rutsch, rutsch. Ein Sprung, der ausgeführt wird, ohne die Zehen vom Boden abzuheben.
Großartig [groß] - Groß.

Jete entrelacee [jete entrelacee] - Transfersprung.
Entrelacee [entrelace] - Interlace.
Jete [zhete] – Werfen. Beinwurf auf der Stelle oder im Sprung.
Jete ferme [zhete ferme] – Geschlossener Sprung.
Jete passé [zhete passe] – Überholender Sprung.
Hebel [links] – Anheben.
Pas [pa] - Schritt. Eine Bewegung oder Kombination von Bewegungen. Wird als Äquivalent zum Begriff „Tanz“ verwendet.
Pas d'achions [pas d'axion] - Effektiver Tanz.
Pas de deux [pas de deux] – Ein Tanz zweier Darsteller, ein klassisches Duett, normalerweise ein Tänzer und eine Tänzerin.
Pas de trios [pas de trois] – Tanz von drei Darstellern, einem klassischen Trio, normalerweise zwei Tänzern und einem Tänzer.
Pas de quatre [pas de quatre] – Tanz von vier Darstellern, klassisches Quartett.
Passe [passe] - Verhalten, passieren. Verknüpfungsbewegung, Halten oder Bewegen des Beins.
Petit [petit] - Klein.
Petit battement [petit batman] – Kleines Battement am Knöchel des Standbeins.
Pirouette [Pirouette] - Yula, Drehscheibe. Schnelle Drehung auf dem Boden.
Plie [plie] - Hocken.
Demi-plie [demi plie] – Kleine Kniebeuge.
Pointe [pointe] - Zehe, Zehen.
Port de bras [por de bras] – Übung für Arme, Körper, Kopf; Neigungen von Körper und Kopf.
Vorbereitung [Vorbereitung] - Vorbereitung, Vorbereitung.
Releve [releve] – Erhöhen, erhöhen. Heben an Fingern oder Halbfingern.
Releve lieh [releve liang] – Langsames Beinheben bei 900.
Renverse [ranverse] – Umdrehen, umdrehen. Kippen Sie den Körper bei starker Beugung und in einer Kurve.
Rond de jambe par terre [Ron de jambe par terre] – Drehbewegung des Beins auf dem Boden, Kreisen mit der Zehe auf dem Boden.
Rond [rond] - Kreis.
Rond de jambe en l'air [ron de jambe en ler] – Kreisen Sie Ihren Fuß in der Luft.
Soute [sote] – In Positionen auf der Stelle springen.
Einfach [Beispiel] – Einfache, einfache Bewegung.
Sissonne [sison] – Hat keine direkte Übersetzung. Es bedeutet eine Art Sprung, der in seiner Form variiert und oft verwendet wird.
Sissonne fermee [Sisson Farm] – Geschlossener Sprung.
Sissonne ouverte [sisson ouvert] – Sprung mit geöffnetem Bein.
Sissonne simple [Sisson-Beispiel] – Ein einfacher Sprung von zwei Beinen auf eins.
Sissonne Tombee [Sisson Tombe] – Springe mit einem Sturz.
Saut de basque [so de basque] – Baskischer Sprung. Springen Sie von einem Bein auf das andere und drehen Sie dabei den Körper in der Luft.
Soutenu [soutenu] – Aushalten, unterstützen, einziehen.
Sur le cou de pied [sur le cou de pied] – Die Position eines Beins am Knöchel des anderen (Stütz-)Beins.
Temps lie [tan lie] – Gebunden an die Zeit. Verbindende, sanfte, einheitliche Bewegung.
Temps leve soutee [tan leve soute] – Springe in die erste, zweite oder fünfte Position auf demselben Bein.
Tire-bouchon [tire bouchon] – Drehen, kräuseln. Bei dieser Bewegung wird das angehobene Bein nach vorne gebeugt.
Tour Chainee [Tour Shene] – Verbundene, gebundene Kreiskette. Schnelle Kurven, eine nach der anderen.
Tour en l'air [tour en lair] - Luftdrehung, Tour in der Luft.
Tour [Tour] - Abbiegen.
Eversion – Öffnen der Beine an den Hüft- und Knöchelgelenken.
Koordination – Compliance und Koordination des gesamten Körpers.

Ballett ist Perfektion!

Schauen wir uns die Grundkonzepte des Balletts an

Plie(vom Französischen „beugen“, plie) – auf zwei oder einem Bein hocken. Es gibt zwei Arten von Falten:

  • Demi Plie – halbe Kniebeuge, ohne die Fersen vom Boden abzuheben,
  • Grand Plie – vollständige Beugung der Knie, bis die Oberschenkel parallel zum Boden sind, der Grand Plie geht immer durch den Demi Plie.
Attitüde(Haltung, „Haltung, Position“) ist eine Pose, bei der das Bein am Knie gebeugt ist.
Es gibt zwei Arten von Einstellungen:
  • Haltung derriere (Bein nach hinten angewinkelt) und
  • Haltung devant (Bein nach vorne gebeugt) – ich kenne diesen Pas auch als Terbulchon. Der Körper kann sich in der Epaulement Croise-, Epaulement Efface-, En-Face- und anderen Positionen befinden.
Diese Position wurde von Blaisis erfunden, inspiriert von der Merkurstatue von Giovanni de Bologna. Der Choreograf K. Blazis schrieb über Attitude: „Ein Tänzer, der sich in jede Richtung gegen den Wind bewegt, muss seinen Schwerpunkt sorgfältig auf der Linie halten, die ihn stützt. Diese besondere Position, Attitude genannt, ist die anmutigste, aber auch die meiste Die schwierigste aller Positionen des Tanzes ist meiner Meinung nach etwas von der Pose des „Merkur“ von Bologna.“

Arabeske(Arabeske) – eine Position, bei der der Tänzer auf einem Bein balanciert, während das andere nach hinten ausgestreckt ist. Arabeske ist eines der bekanntesten und am weitesten verbreiteten Elemente des Balletts.
In der russischen Schule des klassischen Tanzes gibt es vier Arten von Arabesken, aber diese Pose kann endlos variiert werden.

  • 1. Arabeske - Auslöschungshaltung, das hintere Bein wird angehoben, der gegenüberliegende Arm wird nach vorne gestreckt, der Blick ist auf die Fingerspitzen dieser Hand gerichtet, der andere Arm wird in die 2. Position bewegt. Beide Handflächen zeigen nach unten.
  • 2. Arabeske – Auslöschungshaltung, das hintere Bein ist angehoben, der Arm gegenüber dem Standbein ist nach vorne gestreckt, der andere wird zur Seite bewegt, leicht nach hinten. Der Blick ist zur Seite, auf das Publikum gerichtet.
  • 3. Arabeske – es gibt 2 Arten dieser Arabeske.
  • a) Ausgeglichene Pose, das hintere Bein ist angehoben, der dazugehörige Arm ist nach vorne gestreckt, der andere ist ebenfalls nach vorne gestreckt, aber etwas höher.
  • b) Croise-Pose, der dem erhobenen Bein entsprechende Arm ist nach vorne gerichtet, der Blick ist darauf gerichtet, der andere Arm wird zur Seite bewegt.
  • 4. Arabeske – Croise-Pose, der Arm gegenüber dem erhobenen Bein ist nach vorne gerichtet, der andere ist nach hinten gestreckt. Der Körper ist in der Taille leicht nach hinten gedreht.
Arabesken-Penche – bei dieser Arabeske ist der Körper nach vorne geneigt, der Rücken jedoch konkav.

Battements entwickeln sich
Developpe bedeutet „entfaltet“ und bei dieser Bewegung wird ein Bein langsam entfaltet.
Battements Developpes wird durchgeführt von:

  • vorwärts (devant),
  • Rücken(Gesäß),
  • zur Seite (a la second, en ecarte devant und derriere) - Batman Devlope, das Bein durch den Rückzug hebend.
Bestehen, in den Ruhestand gehen
Passe - gekreuzt. Passe Vielleicht aus der Luft nehmen, d.h. Das zur Seite gelegte Bein (a la second) oder eine andere Position ist im Eversionszustand am Knie gebeugt und befindet sich neben der Vertiefung im Knie. Pass auch aus der Ernennung genommen in den Ruhestand.

Ausscheiden- zurückgezogen, extrahiert. Eine Bewegung, bei der sich die Hüfte in eine zweite Position dreht und dabei das Knie in eine Cou-de-pied-Position beugt. Anschließend gleitet der Zeh am Standbein entlang, bis er die Kniebeuge erreicht. Diese Bewegung dient als Beginn der Übung – Entwicklung.

Sur-le-cou-de-pied
Beinposition sur-le-cou-de-pied vorwärts, rückwärts, greifend (sur-la-cou-de-pied, aus dem Französischen am Knöchel) – die Position des ausgestreckten Fußes des Arbeitsbeins am Knöchel des Stützers Bein.

Battement bedeutet „Schlag“ oder „schwingen“ und tendu bedeutet „ausgestreckt“. Mit dieser Übung können Sie die Beinmuskulatur dehnen und den Spann stärken.
Beim Battements tendus wird das Bein nach vorne (devant), nach hinten (derriere) oder zur Seite (a la second) bewegt und kehrt dann in seine Ausgangsposition zurück.

Grundlegende Posen
En Ecarte(getrennt oder aus der Distanz geworfen) – eine klassische Tanzpose, bei der der Körper des Tänzers diagonal gedreht wird.
Es gibt zwei Arten von Ecartes:

  • devant und derrier (oder einfach 1. und 2.).
  • En Ecarte devant ist eine Pose, die auf dem Apaulement Croise basiert (eine Seite ist von der Vorderseite abgewandt, das Bein, das dem Publikum am nächsten ist, wird zur Seite bewegt, die Hand, die dem erhobenen Bein entspricht, befindet sich in der 3. Position, die andere befindet sich in der 2. Der Blick ist auf die erhobene Hand gerichtet.
  • En Ecarte derrier – diese Pose basiert auf dem Apaulement Efface (eine Körperseite zeigt von vorne ab, das vom Publikum am weitesten entfernte Bein wird zur Seite bewegt, die Hand, die dem erhobenen Bein entspricht, befindet sich in der 3. Position, die der andere ist in der 2. Position, der Blick ist auf die Hand gerichtet, die sich in der 2. Position befindet).
A la Second (zur zweiten Position, a la zgonde) – eine Pose, bei der das Bein durch die 2. Position um 60, 90, 180 Grad zur Seite angehoben wird, die Körperhaltung ist en face.

Grundlegende Bestimmungen des Körpers

Der Körper kann auf unterschiedliche Weise an das Publikum adressiert werden, jede davon hat einen eigenen Namen.

  • En Face (Gesicht). Die Füße können jede Position am Boden oder in der Luft einnehmen, solange der Körper nach vorne zeigt.
  • Apaulement croise et efface (epalman croise (gekreuzt) und eface (offen)) – Posen, bei denen die Beine und Schultern eingesetzt werden: Beim Apaulement croise wird eine Seite von vorne gedreht, das dem Publikum am nächsten liegende Bein wird mit dem anderen gekreuzt in der 5. Position (das Bein kann nach vorne, zur Seite, nach hinten, angehoben, am Knie gebeugt usw. gelegt werden; Beibehaltung der En-Croise-Position), im Apaulement Efface ist eine Körperseite von vorne abgewandt, Das Bein, das am weitesten vom Publikum entfernt ist, befindet sich in der 5. Position nach vorne (wie beim Apaulement Croise kann das Bein in verschiedenen Positionen und Stellungen sein, wobei die Pose des Apaulement Efface beibehalten wird).
Beinpositionen
  • 1. Position – die Fersen sind versetzt, die Zehen sind in entgegengesetzte Richtungen gedreht und bilden eine gerade Linie auf dem Boden.
  • 2. Position – ähnlich der ersten, aber die Fersen der umgekehrten Beine sind um die Länge des Fußes voneinander entfernt.
  • 3. Position – die Ferse eines Fußes befindet sich vor dem Spann des anderen und hat Kontakt mit diesem.
  • 4. Position – Weichenfüße stehen etwa im Abstand von einem Fuß parallel zueinander. Die Ferse eines Fußes sollte sich direkt vor der Zehe des anderen befinden; Auf diese Weise wird das Gewicht gleichmäßig verteilt.
  • Die 5. Position ähnelt der vierten, mit dem Unterschied, dass die Füße eng aneinander anliegen.
  • 6. Position – die Füße befinden sich in einem nicht umkehrbaren Zustand und berühren sich.
Alle klassischen Tanzschritte leiten sich von diesen Positionen ab. Die Positionen werden zunächst mit beiden Füßen auf dem Boden und gestreckten Knien ausgeführt.
Als nächstes ergeben sich verschiedene Möglichkeiten: Sie können ein oder beide Knie beugen (Lagen), eine oder beide Fersen anheben (beim Stehen auf den Zehenspitzen), ein Bein in die Luft heben (das Knie kann gerade oder gebeugt sein), es vom Bein abheben Boden und nimmt eine der Positionen in der Luft ein.
Die Drehung der Füße in jeder Position hängt davon ab, wie weit der Oberschenkel am Hüftgelenk zur Seite gedreht werden kann.

Allmählich beginne ich zu verstehen, dass Tanzen neben Musik und Gesang ein großer und wichtiger Teil meines Lebens wird. „Schuld“ daran ist natürlich die Arbeit. Und auch der Film „Step Up“. Es ist so cool, tanzen zu können, Ballett und Streetdance zu kombinieren. Bisher habe ich weder das eine noch das andere kennengelernt, aber ich fange bereits an, die klassische Maschine zu verstehen. Dank „Rhythmen“ erklärt Yulia Vladimirovna den Jungs alles sehr klar, und ich höre auch zu und erinnere mich.

Wenn Sie ein Bein nach vorne oder nach hinten werfen, schaut der Kopf zur Seite (Mitte der Klasse), und wenn Sie ein Bein zur Seite werfen, sieht der Kopf gerade aus.
Beim Battement Tendu wird das Bein mit der Ferse nach vorne gebracht. Im Allgemeinen ist es sehr wichtig, wo die Ferse spitz ist. Denn wenn Sie es in die falsche Richtung lenken, ergibt die Bewegung keinen Sinn. Ich habe es gestern Abend selbst ausprobiert.
Beim Springen kommt es darauf an, möglichst hoch zu springen und möglichst lange in der Luft zu bleiben. Nur dann haben Sie Zeit, die Position in der Luft von 5 auf 2, von 5 auf 5 usw. zu ändern.
Die Vorbereitung zum Springen (Plie) muss sehr aktiv sein, damit der fragile, schwere und lockere Körper nach oben gedrückt wird.
Nach den Regeln der klassischen Grafik müssen Sie die Bewegung in derselben Position beenden, in der Sie begonnen haben. Mit seltenen Ausnahmen, die angegeben werden müssen.
Demi-Plie(halblagig)- halbe Kniebeugen (Abb. 8). Es ist wichtig, eine maximale Beugung der Beine an den Kniegelenken zu erreichen, ohne die Fersen vom Boden zu lösen. Das Körpergewicht wird gleichmäßig auf beide Füße verteilt, ohne dass der große Zeh „blockiert“. Knie und Füße bleiben jederzeit in einer umgekehrten Position, ohne die korrekte Position zu verletzen. Der Rücken bleibt gerade. Die Übung wird in den Positionen I, II, III, seltener und nur an der Stütze durchgeführt – in den Positionen V, IV.

Grand Plie. Bei der Ausführung der Übung (Abb. 9) sollten Sie Ihre Fersen möglichst lange auf dem Boden lassen – die Bewegung wird durch eine Halblage ausgeführt. Wenn Sie Ihre Beine strecken, müssen Sie Ihre Fersen so früh wie möglich auf den Boden setzen. Sie müssen sich auf die Zehenspitzen stellen und mit beiden Beinen gleichzeitig die Fersen auf den Boden stellen. Während der gesamten Übung bleibt die maximale Eversion der Hüften und Füße erhalten. Das Körpergewicht wird gleichmäßig auf beide Beine verteilt, ohne dass die großen Zehen „durchhängen“.

Batman(Latte)- Abduktion des Arbeitsbeins in jede Richtung und Rückkehr zum Standbein. Jeder Batman-Typ hat seine eigene Form und seinen eigenen Namen.

Batman-Tandue-Probe(battement tendu simple) - Legen Sie das Bein nach vorne, zur Seite und zurück auf die Zehe. Die Übung fördert die Entwicklung des Beinhebens und die Kräftigung des Sprunggelenks und bereitet auf die Beherrschung einer Reihe nachfolgender Bewegungen dieser Klassifikationsgruppe vor. Bei der Ausführung von Batman Tandu wird das Eversionsbein mit einer gleitenden Bewegung von den Positionen I, III, V nach vorne, zur Seite, zurück auf die Zehe und zurück nach i bewegt. n. Die Bewegung sollte in einer geraden Linie von der Ferse des Standbeins bis zur Spitze des abduzierten Beins und zurück ausgeführt werden (Abb. 10). Das Gleiten des Beins erfolgt zunächst mit dem gesamten Fuß und einem allmählichen Anheben der Ferse vom Boden bis zur Position, in der die Zehe bis zum Anschlag herausgezogen wird, ohne in der Endposition auf der Zehe zu ruhen. Mit einer ähnlichen Gleitbewegung kehrt das Bein in die i-Position zurück. n. Die Stütze wird am Knie gestreckt. Der Schwerpunkt liegt auf dem Standbein. Das Arbeitsbein behält eine umgedrehte Position bei.

Batman Tandu Demi-Plie(battement tendu demi plie) - eine Kombination aus Abduktion des Beins, gefolgt von Adduktion und halber Kniebeuge auf zwei Beinen (Abb. 11). Bei der Durchführung der Übung ist es notwendig, eine vollständige Verschmelzung der beiden Bewegungen zu erreichen. Dazu beginnt die Beugung der Knie etwas früher, bevor das Arbeitsbein in die Position 1 oder 3 zurückkehrt. Der Oberkörper wird gerade gehalten, das Körpergewicht wird beim Demiplie gleichmäßig auf beide Füße verteilt.

Batman-Tandu-Zuhälter(battement tendu soutenu) - ist eine Übung, bei der gleichzeitig ausgeführte Abduktionen und Adduktionen des Beins mit einer halben Kniebeuge auf dem Standbein kombiniert werden. In diesem Fall weicht der Rumpf leicht in die entgegengesetzte Richtung zum Arbeitsbein ab. Nachdem Sie die Übung mit dem Gesicht seitlich zur Stütze ausgeführt haben, wird die Form dieser Bewegung komplizierter: i. S. - ganz vorne auf der Zehe (IV-Position) durch I-Position zur rechten Position hinten auf der Zehe. Zukünftig ist es möglich, die Übung durch verschiedene Handbewegungen, Heben auf Halbzehen und Ändern der Bewegungsrichtung zu erschweren.

Batman tandu zhete(battement tendu jete) - Diese Übung ist für alle Schwungbewegungen profilierend. Im Gegensatz zu Batman wird Tandu mit vom Boden abgehobener Zehe ausgeführt, wenn man sie von i entführt. n. Tatsächlich handelt es sich um einen Schwenk auf eine Höhe von etwa 25° (Abb. 12). Die Bewegung sollte klar, geeint und energisch sein. Die Beine bleiben in aufgestülpter Stellung, der Schwerpunkt liegt auf dem Standbein. Hände in der 2. Position.

Batman Tandu Jete Pointe (battement tendu jete pointe). Im Prinzip unterscheidet sich diese Bewegung nicht von Batman Tandyu Zhete, jedoch schließt sich das Bein nach der Abduktion nicht in die richtige Position, sondern wird mit der Zehe auf den Boden gelegt. Die Übung kann 2-3 mal hintereinander durchgeführt werden, dann wird das Bein in Position III geschlossen (Abb. 13). Wenn die Bewegung komplexer wird, wird das Bein in einem niedrigen Bogen von der rechten (linken) Position vorne, hinten auf der Zehe (IV-Position) zur Seite auf der Zehe und hinten oder im „Kreuz“ bewegt.

Doppeltes Batman-Tandu(Doppellattung tendu) ist eine Variante von Batman Tandyu. Wird mit auf den Boden abgesenkter Ferse in Position II durchgeführt: mit einer, zwei, drei oder mehr Absenkungen (Abb. 14). Beim Absenken der Ferse auf den Boden verbleibt der Schwerpunkt auf dem Standbein. Der Schwerpunkt der Bewegung fällt mit dem Absenken der Ferse auf den Boden zusammen.

Batman-Frappé(battement frappe)- Beugung und Streckung des Unterschenkels im Winkel von 45° (Abb. 15). Bevor mit dem Erlernen der Bewegung begonnen wird, wird die Position des Beins gemeistert. sur le cou de pied(auf dem Coup-de-pied) (Abb. 16) . Beim Turnen wird die vordere Position (bedingt) verwendet – das Bein ist am Knie gebeugt, die Zehe befindet sich vor dem Knöchel des Standbeins, der Oberschenkel ist nach hinten gedreht – die Zehe wird hinter den Knöchel des Stützbeins gedrückt Bein. Batman-Frappé besteht darin, das Schienbein schnell von und nach zu beugen. n. rechts (links) zur Seite in der Position sur le cou de pie vorn oder hinten mit einem leichten Schlag auf das Standbein, gefolgt von einer Streckung nach vorne, zur Seite, nach hinten. Die Übung wird mit einer scharfen, kräftigen Bewegung ausgeführt. Gleichzeitig behalten Hüfte und Knie eine Eversionsposition bei. Da die Übung ab i.p. beginnt. Bein zur Seite, dann öffnet sich vor dem Start das Bein von den Positionen I, III durch das Batman-Tandu zur Seite, während die Hand von der Vorbereitungsposition durch Position I nach II steigt.

Es gibt eine kompliziertere Version Batman Double Frappe(battement double frappe) , gekennzeichnet durch einen doppelten „Kick“ des Arbeitsbeins am Stützknöchel.

Batman-Fondue(battement fundu)- eine Kombination aus einer halben Kniebeuge auf dem Standbein mit gleichzeitiger Beugung des freien Beins auf dem sur le cou de pied vorne (hinten), gefolgt von einer Streckung des Arbeitsbeins und einer Streckung des Standbeins (Abb. 17) .

Vorwärts, zur Seite, rückwärts ausgeführt, mit der Fußspitze auf dem Boden, mit angehobenem Bein auf 45, 90°. Beim Beugen des Beins in die „sur le cou de pie“-Position sollte der Oberschenkel nicht sofort abgesenkt werden; das Knie wird zunächst gebeugt, und der Oberschenkel wird bewegungslos auf einer Höhe von 45° gehalten, dann wird er zusammen mit dem Unterschenkel allmählich nach unten abgesenkt letzte Position. Wenn Batman Frappe im 90°-Winkel ausgeführt wird, wird das Bein zunächst auf 45° abgesenkt und dann wie oben beschrieben gebeugt. Die musikalische Taktart ist 2/4 oder 4/4.

Doppeltes Batman-Fondue(Doppelte Battement-Fondu) . Die Bewegung beginnt mit einem Demi-Plie auf dem Standbein, dann wird ein halber Zehenheben durchgeführt, aber das freie Bein öffnet sich nicht in die vorgegebene Richtung, sondern verharrt in einer am Knöchel gebeugten Position; dann wird die Halbkniebeuge auf dem Standbein noch einmal wiederholt bei gleichzeitiger Streckung des Spielbeins um 45 bzw. 90°; Im Moment der endgültigen Streckung des Spielbeins erfolgt auch die Streckung des Standbeins und endet mit dem Anheben auf die Zehenhälften.

Großer Batman-Jete(Grand Battement Jete) - Schwingen Sie Ihre Beine nach vorne, zur Seite, nach hinten (Abb. 18). Die Bewegung wird durch den Tandu-Batman ausgeführt, bis der Zeh den Boden berührt, dann hebt sich das Bein auf die maximale Höhe und durch den Tandu-Batman kehrt er zum I.P. zurück. (Position I oder III).

Großes Batman-Jete-Guthaben(Grand Battement Jete Balance) - schwenkt bis zur ersten Position um 90° und höher nach vorne und hinten (Abb. 19). Die Bewegung kann zur Seite ausgeführt werden: in i.p. mit dem Gesicht zur Stütze oder in der Mitte der Halle, abwechselnd mit dem einen und dem anderen Bein. Eine Kombination mit Rumpfbeugung, Halbzehenheben und Halbkniebeugen ist möglich.

Grand Batman Jete Pointe(Grand Battement Jete Pointe) verhält sich wie der Grand Batman Jete, jedoch bis die Zehe den Boden berührt (Abb. 20).

Grand Batman Jete Passe(Grand Battement Jete Passe) wird nach den Regeln von Grand Batman Jete durchgeführt, jedoch mit der Übertragung des Beins von einer Richtung in eine andere mithilfe einer Technik passe(Abb. 21): Bein gebeugt, Hüfte nach außen, Knie zur Seite, Fußspitze am Stützknie, ohne dieses zu berühren. Vorwärts und rückwärts ausgeführt. Musikalische Größe 2/4.

Batman Devloppe(Batterment-Entwicklung) nach vorne, zur Seite, nach hinten um 90° und höher ausgeführt (Abb. 22). Aus der dritten Position hebt sich das Arbeitsbein durch Beugen und Gleiten mit ausgestrecktem Zeh bis zum Knie des Standbeins, streckt sich dann in jede Richtung und senkt sich in die Standposition. Während der gesamten Bewegung behält der Oberschenkel die maximale Eversion bei; beim Strecken des Beins sinkt das Knie nicht ab. Bei Bewegungen nach vorne und zur Seite bleibt der Oberkörper gerade, bei Bewegungen nach hinten beugt er sich leicht nach vorne. Musikalische Taktart: 2/4, 4/4.

Batman entwickelt sich (Batterment entwickelt sich). Das Arbeitsbein hebt sich, dann beugt es sich, die Zehe geht unter das Stützknie, ohne es zu berühren (Passe-Position), danach hebt sich das Bein wieder in eine beliebige Richtung.
Batman dreht sich mit Beinabduktion um ein Viertel des Kreises. Das Arbeitsbein wird nach vorne gebracht, dann zur Seite bewegt und in den i abgesenkt. n. Das Gleiche geschieht in umgekehrter Richtung. Anschließend wird das Bein zur Seite angehoben und nach vorne oder hinten bewegt.
Batman dreht sich mit Beinabduktion um ein Viertel des Kreises. Das Bein aus der dritten Position wird um 90° nach vorne und höher angehoben, das gestreckte Bein wird seitlich nach hinten gezogen und in die dritte Position abgesenkt. Die Ausführung erfolgt analog in die entgegengesetzte Richtung.

Batman entwickelt passe. Das Bein hebt sich nach vorne, zur Seite, nach hinten, senkt sich dann mit einer kurzen Bewegung leicht ab und kehrt sofort wieder in die vorherige Höhe zurück. Die musikalische Taktart ist 2/4 und 4/4.

Ron de Jambe. Bei dieser Art von Übung wird das Bein in einem Bogen über den Boden und in der Luft bewegt. Als Bewegung des Beins in einem Bogen nach hinten, zur Seite, nach vorne, also auf das Standbein gerichtet, wird bezeichnet en dedan (en dedans). Als Bewegung des Beins in einem Bogen nach vorne, zur Seite, nach hinten, also vom Standbein aus gerichtet, wird bezeichnet en deor (en dehors). Übungen dieser Gruppe tragen zur Entwicklung der Beweglichkeit der Hüftgelenke und der Eversion der Beine bei.

Rond de jambe par terre- Bewegung des gestreckten Beins in einem Bogen, wobei die Zehe den Boden berührt (Abb. 23). Die Übung wird durchgeführt, indem das ausgestreckte Bein gleichmäßig in einem Bogen bewegt wird, wobei die Zehen vom Boden getrennt werden. Die Hüfte befindet sich in einer nach außen gerichteten Position, das Körpergewicht liegt auf dem Standbein.

Ron de Jambes en lair(rond de jambe en l'air) - kreisende Bewegungen des Schienbeins in der Luft (Abb. 24). Von i.p. rechts (links) zur Seite in einer Höhe von 45°, kreisende Bewegungen mit dem Schienbein, bei gleichzeitiger Beugung des Knies nach innen (an deor), nach außen (an dedan), bis die Zehe den Wadenmuskel berührt. Die Hüfte befindet sich in einer nach außen gerichteten Position.

Grand Rhône de Jambes Jété (Grand Rond de Jambe Jete) - Großer Beinschwung im 90°-Bogen in Richtung Deor und Dedan.

Turnen Mehrkampf: Frauenwettbewerbe. Ed. G 48 2., überarbeitet Bodenübung. T.S. Lisitskaya, V.E. Zaglada / herausgegeben von Gaverdovsky Yu.K. - M.: Körperkultur und Sport, 1986. - 336 S., Abb.

Pas (pa ) - Schritt; Bewegung oder Kombination von Bewegungen; wird als Äquivalent zum Begriff „Tanz“ verwendet.
Pas d'actions (Pas de Action ) ist ein effektiver Tanz.
Pas de deux (Pas de deux ) – ein Tanz zweier Darsteller, normalerweise eines Tänzers und einer Tänzerin.
Pas de trois (pas de trois ) – ein Tanz mit drei Darstellern, normalerweise zwei Tänzern und einem männlichen Tänzer.
Pas de quatre (pas-de-carte ) - Tanz von vier Darstellern.

Adagio (Adagio ) – langsamer, langsamer Teil des Tanzes.
Allegro (allegro ) - schnell, springend.
Allongee (zusammen ) - von Kap. verlängern, verlängern, verlängern; eine Bewegung aus dem Adagio, was eine gestreckte Stellung des Beins und eine versteckte Hand bedeutet.
Gelassenheit (Gelassenheit ) - Stabilität.
Croisee (Croisé ) – eine Pose, bei der die Beine gekreuzt sind und ein Bein das andere bedeckt.
Degage (degazhe ) - loslassen, wegnehmen.
Demi (Demi ) - mittel, klein.
Ecartee (ekarte ) - zurückziehen, auseinander bewegen; eine Pose, bei der die gesamte Figur diagonal gedreht ist.
Wirkung (Ease ) - entfaltete Position des Körpers und der Beine.
En dedans (en dedan ) - drinnen, im Kreis.
En dehors (en deor ) - raus, aus dem Kreis.
Ein Gesicht (Ein Gesicht ) - direkt; gerade Haltung von Körper, Kopf und Beinen.
Im Turnier (en tournan ) - von Kap. "drehen"; Drehen des Körpers während der Bewegung.
Großartig (grandios ) - groß.
Petit (zierlich ) - klein.
Port de Bras (Port de Bras ) – Übung für Arme, Körper, Kopf; Neigungen von Körper und Kopf.
Vorbereitung (Vorbereitung ) - Kochen, Zubereitung.

Arabeske (Arabeske ) – eine Pose, deren Name vom Stil arabischer Fresken herrührt.
Attitüde (Attitüde ) - Körperhaltung, Körperhaltung; das angehobene Bein ist halb gebeugt.
Passe (passe ) - von Kap. „dirigieren, passieren“; Verbindungsbewegung, Halten oder Bewegen des Beins.
Sur le cou-de-pied (sur le cou de pied ) – die Position eines Beins am Knöchel des anderen und stützt eines.
Reifenplatzer (Schießstand Bouchon ) - „drehen, kräuseln“; das angehobene Bein befindet sich in einer halb nach vorne gebeugten Position.

Gleichgewicht (Bilanz ) – „schwingen, schwanken“; schwankende Bewegung.
Balance (Gleichgewicht ) – „Schaukel“, verwendet im Grand Battement Jete.
Battement (Batman ) - schwingen, schlagen.
Battement-Entwicklung (Batman Devloppe ) - schwenken, öffnen, Bein 90* ​​in die gewünschte Richtung entfernen.
Battement-Doppelfrappe (Batman Double Frappe ) - Doppelschlagbewegung.
Battement Fondu (Batman-Fondue ) – sanfte, sanfte, „schmelzende“ Bewegung.
Battement-Frappé (Batman Frappe ) - Bewegung mit Aufprall oder Aufprallbewegung.
Battement soutenu (Batman Hundert ) - standhalten, unterstützen; Bewegung mit Ziehen der Beine in die fünfte Position, kontinuierliche Bewegung.
Battement tendu (Batman-Tandu ) – Abduktion und Adduktion eines ausgestreckten Beins, ohne den Zeh vom Boden abzuheben.
Batterie (Batry ) - Trommeln; Das Bein in der Position „sur le cou-de-pied“ macht eine Reihe kleiner Schlagbewegungen.
Halbplie (Demi-Plie ) – kleine Kniebeuge.
Dessus-dessous (zehn-desu ) - Ober-Unterteil, Oben-Unter, Ansicht Ras de Bourree.
Große Battement (Großer Batman ) – großer Batman.
Grand-plie (Grand Plie ) – große Kniebeuge.
Jete (Jete ) - Beinwurf auf der Stelle oder im Sprung.
Pas coururu (Ich rauche ) - ein Lauf bis zur sechsten Position.
Pas de bascue (pas de basque ) - Baskischer Schritt; Dieser Satz zeichnet sich durch einen 3/4- oder 6/8-Takt (Dreitakttakt) aus, der vorwärts und rückwärts ausgeführt wird.
Pas de Bourree (pas de bure ) – ein gejagter Tanzschritt mit leichtem Vorlauf.
Kleine Battement (kleiner Batman ) – ein kleiner Batman am Knöchel des Standbeins.
Plie (plie ) - Hocken.
Relevanz (relevant ) - von Kap. „erheben, erhöhen“; Heben auf Finger oder Halbfinger.
Relevelent (Relevelan ) – langsames Beinheben auf 90*.
Soutenu (einhundert ) - von Kap. „aushalten, unterstützen, anziehen.“

Fouette (fouette ) – vom Verb „quilten, auspeitschen“; Art der Tanzdrehung, schnell, scharf; Während der Drehung beugt sich das offene Bein zum Standbein und öffnet sich mit einer scharfen Bewegung wieder.
Pirouette (Pirouette ) – „Kreisel, Spinner“; schnelle Rotation auf dem Boden.
Port de Bras (Port de Bras ) - Neigungen des Körpers, des Kopfes.
Umkehren (ranverse ) - von Kap. „umdrehen, umdrehen“; Umkippen des Körpers in einer starken Biegung und in einer Kurve.
Rund (Runde ) – „Kreis, rund.“
Rond de jambe en l'air (Ronde de Jambes en Leur ) – kreisen Sie Ihren Fuß in der Luft.
Rond de jambe par terre (Ronde de jambes par terre ) - kreisende Bewegung des Beins auf dem Boden, Kreisen mit der Zehe auf dem Boden.
Tour (Tour ) - drehen.
Reisekette (Tour-Chenet ) – „verbunden, verbunden“; schnelle Wendungen, die nacheinander folgen.
Tour en l`air (Tour en ler ) - Tour in der Luft.

Montage (Montage ) - von Kap. verbinden, sammeln; mit ausgestreckten Beinen in der Luft springen; von zwei Beinen auf zwei Beine springen.
Brise (Brise ) - brechen, zerquetschen; Bewegung aus dem Abschnitt des Springens mit Kufen.
Cabrio (Cabrio ) – auf der Stelle springen und dabei mit einem Bein gegen das andere treten.
Changement de pieds (Shazhman de pied ) - mit Beinwechsel in die Luft springen (in der V-Position).
Coupe (Coupe ) - klopfen; ruckartige Bewegung, kurzer Stoß.
Echappe (echappé ) – ein Sprung mit geöffneten Beinen zur zweiten Position und Sammeln von der zweiten zur fünften.
Entrechat (entrechat ) - mit einer Kufe springen.
Glissade (Gleit Pfad ) - „gleitend“; ein Sprung, der ausgeführt wird, ohne die Zehen vom Boden abzuheben.
Jete ferme (jete ferme ) - geschlossener Sprung
Jet passé (jete passe ) - Passsprung.
Pas Ballon (pa balone ) - aufblasen, anschwellen; Fortschritt im Moment des Springens in verschiedene Richtungen und Posen sowie stark ausgestreckte Beine bis zum Moment der Landung und Beugen eines Beins über dem Cou-de-Pied.
Stimmzettel bestehen (pa balotte ) - zögern; eine Bewegung, bei der die Beine im Moment des Sprungs nach vorne und hinten gestreckt werden und dabei einen zentralen Punkt durchlaufen; Der Körper neigt sich nach vorne und hinten, als würde er schwingen.
Pas chasse (auf der Jagd ) – ein Bodensprung mit Vorwärtsbewegung, bei dem ein Bein gegen das andere tritt.
Pas ciseaux (pa Untersuchungshaftanstalt ) - Schere; ein Sprung mit abwechselnd nach vorne geworfenen Beinen, ausgestreckt in der Luft.
Pas de chat (pas de sha ) - Katzenschritt; ein gleitender Sprung von einem Fuß auf den anderen, bei dem ein Bein in der Luft am anderen vorbeigeht.
Pas emboite (in Ambuate ) - von Kap. „einstecken, einstecken, einstecken“; ein Sprung, bei dem die halb angewinkelten Beine in der Luft wechseln.
Anbraten (anbraten ) - Position für Position springen.
Sissonne (Sison ) – eine Art Sprung, der in seiner Form variiert und oft verwendet wird.
Sissonne fermee (Sison Farm ) - geschlossener Sprung.
Sissonne ouverte (Sison ausweichen ) – mit geöffnetem Bein springen.
Sissonne einfach (Sison Simple ) – ein einfacher Sprung von zwei Beinen auf eins.
Sissonne Tombee (Sison Tombe ) - mit einem Sturz springen.

Sie erzählen dem Publikum verschiedene Geschichten. Drama und Komödie werden in choreografischen Bildern verkörpert, zu deren komplexesten Elementen der Sprung im Ballett gehört.

Terminologie

Die Geschichte des Balletts reicht bis ins Frankreich des 18. Jahrhunderts zurück. Daher ist es im Ballett traditionell, die Namen der Tanzfiguren auf Französisch zu verwenden. Nur wenige Begriffe – Cabriole, Pirouette und Revoltade – sind italienisch.

Springen im Ballett: Name und kurze Beschreibung

  • Antrash – ein Tänzer kreuzt beim Springen in der 5. Position seine Beine in der Luft. Es gibt gerade und ungerade.
  • Ballonne - ein Sprung auf einem Bein oder ein Sprung auf die Zehenspitzen, der sich hinter das ausgestreckte Bein bewegt und im Moment einer halben Hocke auf dem Standbein die Position sur le coude-pied einnimmt.
  • Ballotte – der Tänzer springt anmutig und bewegt den Körper in die gewünschte Richtung. In der 5. Position erstarren die ausgestreckten Beine für einen Moment, danach wird ein Bein im Aufstieg in Vorwärtsrichtung gestreckt bei gleichzeitiger Ablenkung des Körpers, das andere wird auf die Bühne abgesenkt.
  • Batri – die Sprungbewegung wird durch einen oder mehrere Tritte von einem Bein auf das andere erschwert.
  • Brize – ein kurzer Sprung mit Vorwärtsbewegung und einem Tritt von Bein zu Bein. Beginnt und endet auf dem 5. Platz.
  • Gleitweg – ein Sprungrutschen mit Bewegung hinter dem sich öffnenden Bein. Gleichzeitig lösen sich die Socken nicht von der Bühne.
  • Jeté ist ein Sprung, bei dem sich der Körper des Tänzers von einem Fuß auf den anderen bewegt. Es kann mit Fortschritt in jede Richtung geschehen.

  • Cabriole ist eine komplexe virtuose Figur. Der Darsteller hält ein angehobenes Bein auf einer bestimmten Höhe und tritt mit dem anderen Bein ein oder mehrere Male dagegen.
  • Pas de Poisson ist ein großer, komplexer Sprung im Ballett vom Standbein zum anderen. Gleichzeitig wird jedes Bein der Reihe nach zurückgeworfen. Die Ballerina beugt sich im Flug zurück und gleicht einem Fisch, der aus dem Wasser springt.
  • Pas de Bac – der Tänzer springt in der 5. Position von Fuß zu Fuß mit einer gleitenden Bewegung hin und her.
  • Pas de siso – ein Sprung vom Standbein zum anderen, bei dem die ausgestreckten Beine wiederum kraftvoll hoch nach vorne geschleudert werden, sich kurzzeitig im Flug verbinden und schließlich eines der Beine abrupt durch die 1. Position in eine Arabeske übergeht .
  • Pas de cha – beim Sprung werden die Beine angewinkelt und nacheinander in einem größeren Winkel als gerade nach vorne oder hinten geworfen. Die Arme werden leicht und anmutig aus der 3. Position entfernt und der Körper beugt sich plastisch nach hinten.
  • Pa subreso – ein schneller Sprung, bei dem sich der Körper von zwei Beinen auf zwei von der 5. Position in die 5. Position beugt.

Mehrere weitere Arten von Sprüngen

  • Revoltad – überwiegend von einem männlichen Künstler aufgeführt. Eine komplexe Figur mit 1-2 Drehungen in der Luft.
  • Sau de Basque ist eine Figur aus dem klassischen Ballett. Gleichzeitig mit dem Sprung von Fuß zu Fuß werden eine Bewegung zur Seite und ein Flip in der Luft ausgeführt.
  • Sote – der Darsteller springt wieder von zwei Beinen auf zwei und behält dabei immer die gleiche Position bei.
  • Tan Leve – einzelne oder mehrere vertikale Sprünge.
  • Tour en ler – ein Sprung auf der Stelle mit einer einfachen oder doppelten Drehung des Körpers.
  • Faii – der Tänzer springt mit einer schnellen Körperdrehung im Flug von zwei Beinen auf eines. Erfordert eine präzise Bewegungskoordination.
  • Shazhman de pied – ein Sprung im Ballett, bei dem die Ballerina von der 5. Position in dieselbe fliegt und dabei im Flug die Beine wechselt. Kann durch einen Flip in der Luft ergänzt werden.
  • Chasse – bei einem Vorwärtssprung holt ein Bein das andere ein. Am Höhepunkt schließen sie sich auf dem 5. Platz an.
  • Eshape ist eine Figur aus zwei Sprüngen, bei der sich die Beine von einer geschlossenen in eine offene Position und zurück bewegen.

Virtuosität

Damit ein Ballettsprung leicht und luftig ist und ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Flug vermittelt, müssen die Schüler jahrelang hart arbeiten. Muskelkraft, gute Dehnung, Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke sind entscheidend.

Im Vergleich zu den weichen Beinen gewöhnlicher Menschen sind die Wadenmuskeln der Ballerina stahlhart.

Wenn ein Tänzer vor einem Sprung hochläuft, entwickelt er eine hohe horizontale Geschwindigkeit von 8 m/s und eine vertikale Geschwindigkeit von 4,6 m/s. Wenn wir wissenschaftlich denken, beträgt die Beschleunigung von Künstlern beim Springen im Ballett 2 g, was mit dem Startlauf eines Flugzeugs vergleichbar ist.

KLASSISCHER TANZ. GLOSSAR DER BEGRIFFE (HILFE FÜR STUDIERENDE)

Klassischer Tanz ist die Grundlage der Choreografie. Mit Klassikern können Sie alle Feinheiten der Ballettkunst erlernen und die Harmonie von Bewegungen und Musik spüren. Viele werden denken, warum sich mit dem „Alten“ beschäftigen, wenn es viele neue moderne Trends gibt. Aber Sie müssen verstehen, dass alles Neue aus den Tänzen vergangener Jahrhunderte entsteht. So übernahmen die Klassiker die elegantesten Bewegungen aus Volks- und Alltagstänzen mehrerer Jahrhunderte und verbesserten nach und nach die Positionen der Arme und Beine sowie die Positionen von Kopf und Körper. Alle Tanzbewegungen im klassischen Tanz haben Namen auf Französisch, sodass Tänzer aus verschiedenen Ländern sich leicht verstehen können. Klassische Tanzkurse ermöglichen es Ihnen, Flexibilität und Bewegungskoordination zu entwickeln, den Bewegungsapparat zu stärken und zur Entwicklung der körperlichen und geistigen Ausdauer beizutragen Entwicklung und lehren Sie auch, Ihren Körper zu kontrollieren. Durch verschiedene Kombinationen können Sie schön und elegant tanzen, auch wenn es sich um einfache Bewegungen der Hand, des Fußes oder des Kopfes handelt. Bei Kindern, die klassische Übungen machen, wird die korrekte Haltung korrigiert und etabliert, und in einigen Fällen werden Wirbelsäulenverkrümmungen korrigiert. Oft praktizieren auch erfahrene Tänzer verschiedener Tanzstile weiterhin den klassischen Tanz, da seine Grundlagen universell sind. Im klassischen Tanzunterricht werden die Grundhaltungen der Arme und Beine, die richtige Körperhaltung, die Fachterminologie und die Geschichte des klassischen Tanzes vermittelt Sie entwickeln das Ballett, fördern die Musikalität, entwickeln Stabilität und Koordination und bereiten auch kleine klassische Aufführungen in Form von Etüden, Adagios oder verschiedenen Variationen vor. Alle Bewegungen im klassischen Tanz basieren auf der Wahlbeteiligung – eine der wichtigsten Eigenschaften im klassischen Tanz, die für jeden Bühnentanz einfach notwendig ist. Drehung und Entwicklung der Stufe sind unabhängig von der Höhe, auf die das Bein angehoben wird, notwendig; die Drehung scheint das Bein zu halten, es in die gewünschte Position zu führen, die Reinheit plastischer Bewegungen zu fördern und die von den Fersen beim Heben gebildeten Winkel zu glätten die Beine. Unzureichend flexible Knie, Knöchel und Spann schränken die Bewegungsfreiheit der Beine ein, wodurch sie verkrampft und ausdruckslos werden. Basierend auf der Wahlbeteiligung gibt es im klassischen Tanz fünf Fußpositionen. Darüber hinaus werden in all diesen Positionen nicht nur die Füße ausgedreht, sondern die gesamten Beine, beginnend mit dem Hüftgelenk. Regelmäßiges, langfristiges Beweglichkeits- und Ausdauertraining ermöglicht es Ihnen, ohne große Anstrengung die notwendigen Positionen einzunehmen.

Wenn Sie mit dem Üben beginnen, müssen Sie sich an die Haltung erinnern, denn nichts funktioniert, wenn Sie Ihren Körper nicht vertikal strecken, eine gebeugte oder gebogene Wirbelsäule vermeiden und das Gewicht nicht auf Ihre Beine verteilen. Die Entwicklung der richtigen Haltung erfordert viel Geduld und Zeit. Sie sollten Ihre Körperhaltung nie vergessen – weder im klassischen Unterricht, noch beim Selbsttraining, noch an irgendeinem anderen Tag. Der klassische Tanz besteht, wie viele andere auch, nicht nur aus einer Reihe von Bewegungen, er muss wiederbelebt werden, Emotionen und Gefühle müssen in ihn einfließen. Und sobald sich im Tanz starke Gefühle offenbaren, verändert sich der Eindruck deutlich; er fasziniert durch seine plastische Ausdruckskraft und hinterlässt vollendeten ästhetischen Genuss.

Im 17. Jahrhundert (1701) schuf der Franzose Raoul Feuillet ein System zur Aufzeichnung von Elementen des klassischen Tanzes. Diese Begriffe werden auch heute noch von Experten auf dem Gebiet der Weltchoreografie anerkannt. Die Kenntnis spezieller Begriffe beschleunigt den Lernprozess. Dies ist die internationale Sprache des Tanzes, die Möglichkeit zur Kommunikation mit Choreografen, das Verständnis von Fachliteratur, die Fähigkeit, Trainingskombinationen, Lektionen, Etüden, Bodenübungen, Kompositionen kurz aufzuzeichnen.

Bei der choreografischen Terminologie handelt es sich um ein System spezieller Namen zur Bezeichnung von Übungen oder Konzepten, die schwer kurz zu erklären oder zu beschreiben sind.

Übung an der Stütze oder in der Mitte ist eine Reihe von Trainingsübungen im Ballett, die die Entwicklung von Muskeln, Bändern und die Entwicklung der Bewegungskoordination des Tänzers fördern. Die Übungen werden an der „Bank“ (mit Halterungen an der Wand befestigt) und in der Mitte des Trainingsraums durchgeführt. Die Übungen bestehen täglich aus den gleichen Elementen.

1.Demi Plie – (Demi Plie) – unvollständige „Kniebeuge“.

2.Grand Plie – (Grand Plie) – tiefer, großer „Squat“.

3.relevé- (relevé) – „Heben“, Anheben in einen Zehenstand mit Absenken in die IP (Ausgangsposition) in jeder Position der Beine.

4.battement tendu – (Batman Tandu) – „erweiterte“ öffnende, schließende Gleitbewegung des Fußes zur Position des Fußes auf der Zehe nach vorne, zur Seite, zurück mit einer Gleitbewegung zurück zum IP.

5. battement tendu jeté – (Batman tandu jeté) „werfen“, mit einem Kreuz in eine Abwärtsposition (25°, 45°) schwingen.

6. Halbrund – (Halbrund) – unvollständiger Kreis, Halbkreis (Spitze auf dem Boden, 45 bis 90° und mehr).

7.rond de jamb parterre – (rond de jamb parter) – kreisen Sie mit der Zehe auf dem Boden;

8.rond de jamb en l "air - (rond de jamb en leer) - Kreisen Sie mit dem Bein in der Luft, stellen Sie sich von links nach rechts zur Seite, kreisende Bewegung des Schienbeins nach außen oder innen.

9.en dehors – (andeor) – kreisende Bewegung von sich selbst weg, kreisende Bewegung nach außen im Hüft- oder Kniegelenk, sowie Drehungen 10.en dedans – (andedan) – kreisende Bewegung zu sich selbst, kreisende Bewegung nach innen.

11.sur le cou de pied – (sur le cou de pied) – die Position des Fußes am Knöchel (an der engsten Stelle des Beins), die Position des angewinkelten Beins am Knöchelgelenk vorne oder hinten.

12. Battement Fondu – (Batman-Fondue) – „weich“, „schmelzend“, gleichzeitige Beugung und Streckung der Beine an den Hüft- und Kniegelenken.

13. Battement Frappe – (Batman Frappe) – „Kick“ – ein kurzer Schlag mit dem Fuß auf das Knöchelgelenk des Standbeins und schnelle Streckung des Kniegelenks (25°, 45°) in die Zehen- oder Abwärtsposition.

14.petit battement – ​​(petit batman) – „kleiner Tritt“ – abwechselnd kleine, kurze Tritte mit dem Fuß in Cou-de-Pied-Position vor und hinter dem Standbein.

15.battu- (botyu) – kontinuierliche, kleine, kurze Schläge auf das Knöchelgelenk nur vor oder hinter dem Standbein.

16.double- (double) - „double“, battement tendu – doppelter Fersendruck battement Fondu – doppelter halber Kniebeuge battement frapper – doppelter Schlag.

17.passe-(passe) – „ausführen“, „passieren“, die Position eines angewinkelten Beins, Zehe am Knie: vorne, seitlich, hinten.

18.releve lent- (relay velyant) – „Heben“ Sie langsam, sanft und langsam bei einer Zählung von 1-4 1-8 und heben Sie das Bein nach vorne, zur Seite oder nach hinten und höher.

19.battement soutenu-(Batman mit hundert) – „verschmolzen“ – von Stoikern auf Zehenspitzen mit halber Kniebeuge auf der linken Seite, Schieben der rechten nach vorne auf die Zehe (zurück oder zur Seite) und Zurückgleiten zum IP.

20.développe-(entwickeln) – „öffnen“, „entfalten“, von einer stoischen Position links, rechts mit einer gleitenden Bewegung in eine gebeugte Position (Zehe am Knie) und Strecken in jede Richtung (vorwärts, seitwärts, rückwärts) oder höher.

21.adajio – (adagio) – langsam, sanft, beinhaltet Grand Plie, Entwicklung, relevant, alle Arten von Balancen, Pirouetten, Wendungen. Gemeinsames Bündel für 32, 64 Zählungen.

22. Haltung – Pose mit nach hinten angewinkeltem Bein, links stehen, rechts seitlich – Rücken, Schienbein links.

23.terboushon- (terbushon) – eine Pose mit angewinkeltem Bein nach vorne (Haltung nach vorne) eines Stoikers nach links, rechts nach vorne, Schienbein nach links unten.

24.degaje-(degazhe) - „Übergang“ vom Stand links zum rechten Stand nach vorne auf der Zehe, Schritt nach vorne durch eine halbe Hocke in der 4. Position, aufrichten, rechts stehen, links hinten, auf dem Zehe. Aus dem Stand links, rechts seitlich auf die Fußspitze, Schritt zur Seite durch Halbkniebeuge in der 2. Position, Stand rechts, links seitlich auf die Fußspitze.

25.Grand Battement – ​​(Grand Battement) – „Großer Wurf, Schwung“ um 90° und höher durch die Position des Fußes auf der Zehenspitze.

26.tombée-(tombe) – „fallen“ aus dem Zehenstand in die fünfte Position, Ausfallschritt nach vorne (zur Seite, nach hinten) mit einer Gleitbewegung zurück zum IP.

27.picce-(picke) – „stechend“, links rechts nach vorne nach unten stehen, mit der Fußspitze immer wieder schnell den Boden berühren.

28.pounte-(pointe) – „auf dem Zeh“, „Berühren mit dem Zeh“ aus einer stoischen Position links, rechts nach vorne, zur Seite oder nach hinten auf dem Zeh, schwingen Sie in jede Richtung mit einer Rückkehr zum IP.

29.Balance-(Gleichgewicht) – „Schwingen“, Pendelbewegung der Beine vorwärts hoch – wieder runter, vorwärts – zurück, vorwärts – wieder hoch.

30.allongée-(allange) – „ausstrecken“, die Bewegung mit Arm, Bein, Rumpf abschließen.

31.por de bras – (por de bras) – „Beugungen des Körpers“, Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärtsbeugen. Das Gleiche gilt für das Dehnen.

32. Temps Lie-(Tan Lie) – eine Reihe kontinuierlicher Tanzbewegungen, ein kleines Adagio, 1 – halbe Kniebeuge links, 2 – rechts vorne auf der Zehe, 3 – Verlagerung des Schwerpunkts nach rechts, links hinten an der Spitze, 4-IP 5.zur Seite und nach hinten gleich.

33.failli-(fay) – „fliegend“, IP – 5. Platz ganz vorne. Drücken Sie 2, springen Sie nach oben, senken Sie sich in einen gekreuzten Ausfallschritt mit der linken zur Seite, linke Hand nach oben, rechte Hand nach hinten – drücken Sie mit der linken und schwingen Sie die rechte Rückseite nach unten, springen Sie mit 2 Händen nach unten nach oben. 34.allegro- (allegro) – „fröhlich“, „freudig“, Teil der Lektion, bestehend aus Sprüngen, ausgeführt in schnellem Tempo.

Zusatz: A LA SECONDE [a la segond] – eine Position, in der der Darsteller mit dem Gesicht positioniert ist und das „Arbeitsbein“ im 90°-Winkel zur Seite geöffnet ist.

ALLONGE, ARRONDIE [entlang, arondi] – die Position eines abgerundeten oder verlängerten Arms.

ARABESKE [Arabeske] – eine klassische Tanzpose, bei der das Bein um 45°, 60° oder 90° „mit der Spitze zum Boden“ nach hinten gezogen wird, die Position von Rumpf, Armen und Kopf hängt von der Form der Arabeske ab.

ARCH [atch] - Bogen, Beugung des Rumpfes nach hinten.

ZUSAMMENBAUEN [Zusammenbauen] – Ein Sprung von einem Bein auf zwei wird ausgeführt, wobei das Bein in eine bestimmte Richtung abgezogen und die Beine während des Sprungs zusammengezogen werden.

HALTUNG [Haltung] – die Position des Beins, vom Boden abgehoben und am Knie leicht gebeugt.

EPAULMENT [epolman] – die Position des Tänzers um 3/4 in t 8 oder t gedreht. Es gibt einen Unterschied zwischen Epaulement Croise (geschlossen) und Epaulement Efface (gelöscht, offen).

FOUETTE [fuette] – eine Drehtechnik, bei der sich der Körper des Darstellers zu einem Bein dreht, das in einer bestimmten Position (auf dem Boden oder in der Luft) fixiert ist.

GLISSADE [Glissade] – Bodenrutschsprung ohne Abheben vom Boden, Bewegung von links nach rechts oder vorwärts und rückwärts.

GRAND JETE [Grand Jete] – ein Sprung von einem Bein auf das andere, vorwärts, rückwärts oder zur Seite. Die Beine öffnen sich so weit wie möglich und nehmen eine „Split“-Position in der Luft ein.

PAS BALANCE [auf dem Gleichgewicht] – pa, bestehend aus einer Kombination aus tombe und times de Ъоуггее. Es wird von einer Seite zur anderen ausgeführt, seltener hin und her.

PAS CHASSE [pa chasse] – ein Hilfssprung mit Vorwärtsbewegung in alle Richtungen, bei dem ein Bein das andere am höchsten Punkt des Sprunges „einholt“.

PAS DE BOURREE [Pas de Bourre] – ein Tanzhilfsschritt, der aus abwechselnden Schritten von einem Fuß zum anderen besteht und auf Demi-Plle endet.

PAS DE CHAT [pas de sha] – der begrenzende Sprung einer Katze. Die an den Knien angewinkelten Beine werden nach hinten geworfen.

PAS FAILLJ [pa faille] – ein Verbindungsschritt, der darin besteht, das Spielbein in der ersten Position vorwärts oder rückwärts durch das Durchgangsbein zu führen, dann wird das Körpergewicht mit einer gewissen Abweichung von der vertikalen Achse auf das Bein übertragen.

PASSE [passe] – eine Passbewegung, die eine Verbindungsbewegung beim Bewegen des Beins von einer Position in eine andere darstellt, kann in der ersten Position auf dem Boden (passepar terre) oder im 45°- oder 90°-Winkel ausgeführt werden.

PIQUE [pique] – ein leichter Stich mit den Zehenspitzen des „arbeitenden“ Beins auf den Boden und Anheben des Beins auf eine bestimmte Höhe.

PIROUTTE [Pirouette] – Drehung des Darstellers auf einem Bein en dehors oder en dedans, das zweite Bein in der Position sur le cou-de-pied.

PLIE RELEVE [plie releve] – Position der Beine auf halben Zehen mit gebeugten Knien.

VORBEREITUNG [Vorbereitung] – eine vorbereitende Bewegung, die vor Beginn einer Übung ausgeführt wird.

RELEVE [relevé] – Heben auf halbe Zehen.

RENVERSE [Ranverse] – eine scharfe Beugung des Körpers, hauptsächlich aus einer Croise-Haltung, begleitet von einem Pas de Bourée en Tournant.

ROVD DE JAM BE EN L "AIR [ron de jambe enler] - kreisende Bewegung des Unterschenkels (Knöchel) bei fixierter Hüfte, seitlich abduziert bis zu einer Höhe von 45° oder 90°.

SAUTE [saute] – ein klassischer Tanzsprung von zwei Beinen auf zwei Beine in den Positionen I, II, IV und V.

SISSON OUVERTE [Sisson Overt] – ein Sprung mit Vorwärts-, Rückwärts- oder Seitwärtsflug; bei der Landung bleibt ein Bein in einer bestimmten Höhe oder in einer bestimmten Position in der Luft.

SOUTENU EN TQURNANT [soutenu en turnan] – eine Drehung auf zwei Beinen, beginnend mit dem Zurückziehen des „Arbeitsbeins“ in die fünfte Position.

SURLE COU-DE-PIED [sur le cou-de-pied] – die Position des ausgestreckten Fußes des „Arbeitsbeins“ am Knöchel des Standbeins vorne oder hinten.



Wenn Sie einen Fehler bemerken, wählen Sie einen Textabschnitt aus und drücken Sie Strg+Eingabetaste
AKTIE: