Želite li uspjeti u životu, ali imate osjećaj da tražite na krivom mjestu? Ne brinite - svatko može postići život kakav želi za sebe - sve dok razmišljate u pravom smjeru, marljivo radite i fokusirate se na svoje glavne ciljeve. Nakon što znate što doista želite, trebate napraviti plan kako to postići bez dopuštanja da vam svakodnevna rutina i prepreke stanu na put. Ako želite znati kako biti uspješni u životu, počnite čitati 1. korak ovog članka.
Naoružajte se znanjem. Možete ovladati bilo kojom vještinom i razumijevanjem bilo čega ako počnete čitati o tome. Ne morate platiti novac za čitanje ako posjetite javnu knjižnicu. Odlične knjige možete pronaći i na rasprodajama i sajmovima knjiga. Internet je također stvoren ne samo za sjedenje na društvenim mrežama. Tu je pohranjeno mnogo znanja: ekonomija, Forbes, TED dijalozi itd.
Shvatite koji su vaši ciljevi. Zapišite na papir za što radite i kako biste mogli iskoristiti svoju energiju. Koje napore ulažete da biste išli naprijed, a na čemu morate raditi da biste izgradili svoju budućnost? Kako vidite svoju budućnost i koje biste male ciljeve mogli postići na putu do svog glavnog cilja? Možete shvatiti što želite putem pokušaja i pogrešaka, ali što je jasnija slika vaših ciljeva pred vama, to bolje.
Napravite popis onoga što trebate učiniti. Zapišite prva dva cilja o kojima ste prethodno razmišljali i izradite plan za njihovo postizanje. Zapamtite, čak i ako se vaši ciljevi čine velikima i teško ostvarivima, može biti potrebno vrlo malo da ih postignete.
Pustite prošlost. Ako ste još uvijek snažno vezani za svoju prošlost, počnite je otpuštati. Oprosti onima koji su bili krivi prije tebe i traži oprosta od onih kojima si ti bio kriv. Dobijte terapiju ili se pridružite grupi za savjetovanje ako se ne možete sami nositi s problemom i trebate pomoć.
Gledajte na svijet s pozitivnim stavom. Ništa vas ne sprječava da postignete svoj cilj kao negativne emocije koje blokiraju vašu energiju i uništavaju vaše nade! Ostanite pozitivni ili počnite voditi dnevnik zahvalnosti u koji ćete zapisati barem 3 pozitivne stvari koje vam se dogode svaki dan. Osvijestite svoje negativne emocije i način razmišljanja i pokušajte početi razmišljati drugačije, pozitivnije.
Naučite se nositi sa stresom. Možda ste pod stresom i stoga ne možete razmišljati pozitivno. Ako vam razina stresa izmiče kontroli, vaš bi prioritet trebao biti naučiti kako se nositi sa stresom i upravljati njime prije nego što učinite bilo što drugo. Evo nekoliko načina za bolje upravljanje stresom:
Slijedite vlastiti put. Možda tvoji roditelji žele da u životu radiš nešto u čemu oni uživaju. Možda većina vaših bivših kolega ili kolega iz razreda radi jednu stvar, a vi mislite da biste i vi to trebali učiniti. Možda vaš životni partner ima svoje stajalište o tome što trebate učiniti. Sve to mogu biti sjajne stvari, ali na kraju dana, morate odabrati ono što vas čini sretnim, a ne ono što drugi žele za vas. Ako još niste odabrali, to je u redu, ali trebali biste si postaviti cilj pronaći nešto što vas čini sretnim i gdje možete iskoristiti sve svoje talente i sposobnosti.
Poslušajte savjet nekoga tko je to već učinio prije vas. Ako želite uspjeti u bilo kojem području, najbolji način da počnete, bilo da želite biti inženjer, financijski analitičar ili glumac, jest razgovarati s nekim tko je već radio u tom području i poznaje sve stvari. Bilo da je ta osoba član vaše obitelji, šef na poslu, učitelj ili prijatelj prijatelja, ako imate priliku razgovarati s njim, slušajte svaku njegovu riječ, posebno ono što govori o tome kako uspjeti u ovom području koje je iskustvo potrebno za to, s kim se trebate upoznati itd.
Pronađite profitabilne taktike u svom poslu. Vi, naravno, mislite da sav vaš rad izgleda jadno i besmisleno i da zahvaljujući svom talentu možete i sami uspjeti. Ovo je izvrsna, ali vrlo idealizirana vizija stvari. U stvarnosti, ako želite uspjeti, morate igrati po pravilima. Promatrajte i shvatite tko zapravo upravlja stvarima na vašem radnom mjestu. Pokušajte osvojiti ovu osobu bez previše ulizivanja. Shvatite koje su vještine uistinu vrijedne u vašem poslu i razvijajte ih. Zapamtite da se s nekim ljudima ne treba raspravljati, čak i ako se ne slažete s njihovim idejama.
Steknite prijatelje koji vas usrećuju. Dobro prijateljstvo, u kojem postoji briga jednih za druge, osnova je zdravog života! Prijatelji su izvor snage i znanja kada imate neuspjehe. Prijatelji vam mogu pomoći pronaći prave prilike i rješenja za vaše probleme.
Razvijte svoje društvene mreže. Nije važno kojim se područjem bavite – uspjeh je onaj koga poznajete. Budite prijateljski raspoloženi prema svojim šefovima, ali nemojte ih plašiti namjerama pravog prijateljstva. Posjećujte konferencije i seminare, nastojeći upoznati što više ljudi iz svog područja. Čim nekoga upoznate, pripremite svoju posjetnicu, čvrsto stisnite ruku s osobom i gledajte je u oči. Laskajte ljudima bez ulizivanja. Naučite govoriti o svojim aktivnostima kratko, u jednoj rečenici, tako da ljudi budu impresionirani. Ne brinite o ovome; sve je to samo dio igre.
Obavi težak posao. Uspjeti ne znači krenuti od vrha. To znači započeti utrku od samog dna s nesigurnim, neiskusnim igračima i postupno se sa samopouzdanjem kretati prema vrhu. Stoga u početku morate biti spremni obaviti puno posla za male novce. Nemojte misliti da vam je pravo rođenjem biti vođa ili šef. To je pogrešno. Morat ćete dati sve od sebe, čak i ako smatrate da ste prepametni za svoj posao ili da bi bilo bolje da svoju kreativnost iskoristite na višoj poziciji. Iskoristite svoju kreativnost kad god možete, radite koliko god možete i možda će pravi ljudi primijetiti.
Postanite stručnjak. Bilo da ste stručnjak za korištenje dokumenata Google dokumenata ili najbolji grafički dizajner na projektu, glavna stvar je naučiti kako učiniti nešto bolje od bilo koga drugog u vašoj tvrtki. Tada će vas poštovati, doći će vam kad im je potrebna pomoć i smatrat će vas nezamjenjivom osobom. Ako ste jedini u uredu s bilo kakvom vještinom, onda je vaše radno mjesto sigurno.
Dajte prednost osobnim sastancima. Istraživanja pokazuju da 66% menadžera i viših rukovoditelja radije razgovaraju osobno umjesto da razgovaraju o problemima putem Skypea, telefona ili e-pošte. I unatoč tome što milenijci preferiraju e-poštu kao sredstvo razmjene informacija, možete se odvojiti od gomile i razgovarati licem u lice sa svojim šefom i drugim kolegama u tvrtki.
Nema potrebe žrtvovati sadašnjost za sreću u budućoj karijeri. Obavljanje mučkog posla neizbježno je, ali nikada se ne biste trebali osjećati kao da je 100% posla koji obavljate samo užasan, depresivan i čini vas bolesnim. Morate imati barem neku korist i zadovoljstvo od onoga što radite. Nikada ne znate hoće li vam sadašnji posao biti od koristi u budućnosti i možda ćete morati provesti godine radeći nešto što mrzite. Čak i ako vas na drugom kraju duge čeka kanta sa zlatom, ne isplati se ako morate proći kroz bodljikavu žicu da stignete tamo.
Prestanite čekati pravo vrijeme. Bilo da imate san o pokretanju vlastitog posla, pisanju romana ili pokretanju neprofitne organizacije, da, naravno, ne možete odustati od svega i ispuniti svoj san u jednom danu. Međutim, ne biste trebali čekati pravi trenutak da samo počnete slijediti svoje snove. Možda čekate da počnete nakon nekog velikog događaja - vjenčanja koje ste planirali cijelu godinu, otplate hipoteke ovog ljeta - sve je to super, ali ne možete vječno čekati pravi trenutak kada vam ništa drugo ne stoji na putu . Inače ćeš čekati zauvijek.
Čuvajte svoje zdravlje. Ne dopustite da vam se fizičko i psihičko zdravlje pogorša samo zato što želite otvoriti vlastiti posao. Ako doista želite uspjeti u životu, onda vam zdravlje, a ne količina novca u banci, uvijek treba biti na prvom mjestu. Bez obzira koliko ste zaposleni, postoji niz stvari koje biste trebali učiniti kako biste ostali zdravi u tijelu i umu:
Ne zaboravite na druge dijelove svog života. Vaša se karijera trenutno može činiti kao najvažnija stvar na svijetu, ali to ne znači da možete potpuno zanemariti svoju obitelj, prijatelje, odnose ili bilo koje druge obveze. Morate naučiti uravnotežiti sve te komponente u svom životu, inače će se sve početi raspadati. Možda se sada osjećate kao da biste sve svoje vrijeme trebali posvetiti nekom projektu na poslu, ali kad vas djevojka ostavi, počet ćete gristi laktove i pomisliti kako biste voljeli da ste mogli ranije pronaći ravnotežu između posla i privatnog života.
Neuspjehe smatrajte neprocjenjivim iskustvom. Ne provodite život užasavajući se grešaka koje ste učinili. Neuspjeh je dio života, on će vas ojačati i naučiti vas vještinama da se nosite s poteškoćama. Ako u životu niste znali ništa osim uspjeha, kako možete reagirati kada stvari krenu po zlu? Ovo se opet svodi na pozitivan pogled na stvari. Ne morate skakati od sreće kada nešto ne ide, ali ne morate ni mrziti sebe zbog toga.
Ne zaboravite na zabavu. Postići svoje ciljeve, ostvariti svoje snove itd. - sve je to vrlo važno. Ali jednako je važno smijati se s prijateljima, pucati iz vodenih pištolja ili kuhati talijansku kuhinju. Važno je odvojiti vrijeme za potpuno glupe stvari, isprobati nešto novo ili se nasmijati te provesti vrijeme s ljudima koje najviše volite. Neće vam pomoći da postanete izvršni direktor svoje tvrtke, ali će vam pomoći da imate svježu perspektivu na stvari, natjerat će vas da se opustite umjesto da mislite da je život samo posao i pomoći će vam da se opustite umjesto da radite 24 sata dnevno.
Osoba koja si zna postaviti ciljeve i ostvariti ih popularno se naziva uspješnom osobom.
Uspješni ljudi znaju kako postići cilj u bilo kojoj situaciji, kako postići cilj koji je nekome nemoguć i kako postići željeni cilj koji je siguran korak do pravog uspjeha u određenom poslu.
Ekipa New Lady Day odlučila se zagonetati pitanjem kako postići cilj, te što je potrebno učiniti da počnu ostvarivati ciljeve u svim svojim poslovima i planovima.
Sada ćemo vam reći o ovome...
Ako mislite da je za postizanje cilja potrebno samo postaviti pravi zadatak, varate se.
Provedba pitanja kako postići cilj prvenstveno se temelji na čovjekovim postupcima i njegovoj želji da učini ono što mu se može činiti teškim, novim i neshvatljivim.
Da biste znali kako brzo i učinkovito postići svoj cilj, morate shvatiti da sama želja nije dovoljna.
Da biste postigli svoj cilj, morate slijediti određena pravila koja vam pomažu u ostvarenju vaših planova.
Prvi odgovor za postizanje cilja u svakom poslu je poticaj. To je poticaj koji nam pomaže da usprkos svim preprekama i teškoćama nešto postignemo.
Psiholozi savjetuju kako postići željeni cilj, tvrdeći da za postizanje uspjeha u bilo kojem poslu ne treba samo razmišljati o cilju, već ono što planirate staviti na papir.
Jednostavno rečeno, vaše želje i planovi kako postići svoj cilj trebali bi se razviti u jasan plan djelovanja.
Budući da su glavni pratioci za postizanje cilja izvjesnost i specifičnost, morate jasno odgovoriti na pitanja kako postići željeni cilj, a to su:
Postavite si određeno vrijeme u kojem morate postići željeni cilj. Kako biste odredili vremenski okvir za postizanje onoga što želite, analizirajte kako brzo postići cilj i što vam je za to potrebno.
Češće nego ne, vremenska ograničenja još su jedan izazovan, ali koristan poticaj za postizanje cilja.
Prije nego što postignete svoj cilj, sami odredite koliko će vam postizanje željenog cilja koristiti. Što se može promijeniti u vašem poslu ili u vašem životu na bolje.
Jedno od osnovnih pravila za postizanje cilja je ispravno formuliranje zadatka. Ovdje treba shvatiti konkretno, da bi se postigao cilj, potrebno je učiniti sve već - ovdje i sada, a ne stavljati ono što ste planirali u kutiju ideja, jer cilj koji se ne želi ostvariti će ostati samo ideja ili san.
Sljedeći savjet o tome kako postići željeni cilj bit će jasan plan radnji na putu do ostvarenja cilja.
Da biste uspješno postigli svoj cilj, podijelite cijeli put u faze. Svaka faza koju završite dat će vam snagu da poduzmete sljedeće korake.
Naučite preuzeti odgovornost za svoje postupke. Vrlo često, kada postignemo cilj, možemo ne samo pogriješiti, već i nanijeti štetu drugima, stoga morate biti odgovorni za sve što radite.
Usredotočite se na proces. Kada planirate kako postići cilj, trebate razmišljati samo o glavnom, o krajnjem rezultatu, a manje greške ne smatrati porazom na putu do ostvarenja cilja, već ih svakako analizirati i ispraviti.
Jedno od glavnih pravila kako postići cilj je sposobnost postavljanja prioriteta i striktno poštivanje dodijeljenih zadataka. Planirajte i izvršavajte svoje radnje prema njihovoj složenosti i važnosti.
Nije dovoljno reći: "Želim" i "Mogu". Morate znati kako postići željeni cilj crtajući jasnu rutu djelovanja korak po korak.
Još jedan vrlo važan savjet kako postići cilj je stalno samorazvoj i preispitivanje vrijednosti i sposobnosti na putu do rezultata.
Analizirajte svoje pogreške, učite i razvijajte se u svom području djelovanja, samo tako možete stvarno nešto postići. Samopouzdanje na putu do ostvarenja cilja nije najbolja kvaliteta.
Često ljudi na putu ka ostvarenju cilja vide cilj ispred sebe, nešto poduzimaju, ali uopće ne razumiju što je točno od njih potrebno da bi cilj bio ostvaren.
Kako kažu: gol radi gola, a ne rezultata radi! Ovaj put je pogrešan. Čovjek ne bi trebao biti fiksiran na proces, trebao bi uživati u svojim postupcima, vidjeti sve moguće situacije koje se mogu pojaviti kada se cilj postigne ili ne.
Drugi poticaj za postizanje cilja je korist koju ćete dobiti ako se cilj postigne...
Zamislite kako će vam se život promijeniti i što ćete imati ako ostvarite svoj cilj.
Vaša vizija bolje budućnosti trebala bi vam pružiti dodatnu inspiraciju na putu do pozitivnog ishoda. 
A najvažnije pravilo kako postići cilj je samopouzdanje. Ne biste trebali razmišljati o tome da nešto neće uspjeti.
Nemojte se bojati pogriješiti, one su prirodne. Kako kažu, tko ne griješi, ne radi ništa.
Idite prema svom cilju s punim povjerenjem da će sve biti u redu, ali ne zaboravite da svaki korak koji poduzmete mora biti promišljen, a vaši postupci analizirani do najsitnijih detalja.
Naravno, postoji još puno savjeta kako brzo postići svoj cilj, kako ostvariti svoj cilj i postići ono što želite, ali ako razmislite barem o tezama koje smo vam iznijeli i pokušate ih provesti , već ste na putu uspjeha.
Pozdrav, dragi čitatelji mog bloga! Mnogi od nas su se barem jednom susreli s činjenicom da ne mogu provesti nikakve planove ili ostvariti san. Ako želite naučiti kako sebi postaviti prave ciljeve i zajamčeno postići željeni rezultat, onda je ovaj članak za vas. Reći ću vam o postavljanju ciljeva, opisati osnovna pravila za njihovo postizanje, a također ću vam dati neke učinkovite preporuke profesionalnih psihologa. U ovom ćete članku saznati koji su čimbenici koji nas sprječavaju da postignemo ono što želimo, kao i koje su osobne kvalitete potrebne osobi da uspješno provede svoje planove. Naučivši pravilno formulirati svoje želje i oslobodivši se raznih prepreka, moći ćete kompetentnije organizirati svoje aktivnosti i značajno poboljšati kvalitetu života.
Prije svega, vrijedi razumjeti koncept "cilja" i njegovo značenje. Danas mnogi ljudi brkaju cilj sa snom, a da ne razumiju ispravno značenje ovih pojmova. Vrijedno je znati da je san određeni predmet ili pojava koja, po mišljenju pojedine osobe, može donijeti sreću. San može jednostavno postojati u čovjekovim mislima, ali on ne mora učiniti ništa da ga ostvari.
Što se tiče svrhe, stvari stoje drugačije. Rezultat je svjesne ljudske aktivnosti i predstavlja određenu želju. Drugim riječima, cilj je mali san koji ima jasan rok. Da bi postigli cilj, ljudi obično ulažu određeni napor.
Prije nego što razmišljate o ostvarenju cilja, trebali biste se pobrinuti da ga ispravno postavite. Iznimno je važno da vam taj cilj ne nameću roditelji, prijatelji, bliža okolina ili društvo u cjelini.
Godine 1954. Peter Drucker razvio je poseban sustav postavljanja ciljeva. Zove se SMART i definira 5 glavnih kriterija koje cilj mora zadovoljiti kako bi ga bilo lakše provesti. Predstavljam vam osnovna pravila za postavljanje ciljeva pomoću SMART sustava:
Slijedeći sve ove kriterije, moći ćete ispravno formulirati svoje ciljeve, što će uvelike pojednostaviti njihovu provedbu u budućnosti.
Da biste postigli uspjeh u bilo kojem području (međuljudski odnosi, karijera, samoostvarenje itd.), morate imati određeni skup osobnih kvaliteta. Predlažem da se upoznate s glavne karakterne osobine koji će vam pomoći da brže ostvarite svoje planove:
Ako imate barem polovicu gore opisanih osobnih kvaliteta, bit će vam lakše ostvariti svoje planove. Ako želite u sebi razviti navedene kvalitete, bilo bi poželjno pohađati bilo kakve treninge o osobnom razvoju, majstorske tečajeve, pohađati tečajeve ili gledati webinare poznatih psihologa i poslovnih ljudi.
Zapamtite da je u vašem interesu razviti kvalitete uspješnih pojedinaca koji će vam pomoći da postignete ono što želite i pomoći će vam da postanete uspješni u bilo kojem području života.
Da biste uspješno i što je brže moguće postigli svoj cilj, trebali biste slijediti određena pravila, koje su formulirale istaknute ličnosti, kao i psiholozi:
Planove možete zapisivati i u bilježnicu, no dobro je ako su vam stalno pred očima. Koristite posebne ploče, velike plakate i sl.
Ako oko vas postoje skeptični ljudi koji ne vjeruju u vaš uspjeh i da možete postići svoje ciljeve, trebali biste prestati komunicirati s njima ili je svesti na minimum.
Slijedite ova osnovna pravila i vidjet ćete da postići ono što želite nije tako teško. Dobro osmišljen cilj i pravi stav već su pola uspjeha.
Često se događa da se čini da je osoba postavila cilj, čini se da slijedi sve preporuke, ali nešto ne uspije: ili ispuniti zadani rok, ili u potpunosti provesti planove, ili nešto treće.
Zahvaljujući brojnim psihološkim studijama, moguće je identificirati niz glavnih prepreka koje nas sprječavaju da postignemo ono što želimo. Dakle, glavni čimbenici koji koče uspjeh su kako slijedi:
Ovaj problem se može lako riješiti. Možete diplomirati na visokoškolskoj ustanovi, pohađati specijalizirane tečajeve ili jednostavno dobiti potrebne informacije putem interneta. U svakom slučaju, morat ćete proučiti sve informacije koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve, a tek onda ih početi provoditi.
Ako u djetinjstvu osoba nije dobivala odgovarajuće pohvale od roditelja, učitelja ili bliskog okruženja, već je primala samo kritike i prijekore, tada će se, najvjerojatnije, u odrasloj dobi bojati neuspjeha. Mnogima je lakše ne postavljati si nikakve ciljeve nego doživjeti neuspjeh i od nekoga dobiti još jednu porciju kritike.
Kada vas strahovi sprječavaju da živite sretan život i postignete ono što želite, morate početi mijenjati vlastitu percepciju situacije. Ako u sebi vidite snagu da se sami riješite strahova, dobro. Ako ga ne vidite, ne brinite. Danas možete pronaći mnogo iskusnih i kvalificiranih psihologa i trenera osobnog rasta koji će vam pomoći prevladati sve psihičke poteškoće i osloboditi se pritisaka i strahova.
Kada shvatite koji faktori i zašto vas sprječavaju da dobijete ono što želite, možete usmjeriti sve svoje napore da se riješite prepreka. Gotovo svi gore navedeni čimbenici odnose se na psihološke barijere. A da biste ih uklonili, morat ćete raditi na sebi.
Kako bi se sve što ste planirali dogodilo brže, ne trebate se pridržavati samo gore navedenih pravila. Također je potrebno uzeti u obzir niz preporuka koje su pripremili kvalificirani psiholozi:
Slijedite preporuke i pravila navedena u ovom članku kako biste postali uspješni i značajno poboljšali kvalitetu svog života. Ne zaboravite da je svaki cilj dostižan ako uložite dovoljno truda u proces njegove provedbe i pristupite mu odgovorno!
Nadam se da je ovaj članak bio koristan i zanimljiv. Ako imate pitanja, postavite ih u komentarima ispod.
1. Postoje stvari koje se ne mogu postići ili se jednostavno ne bi trebale postići. Postati rock zvijezda, udati se za slavnog nogometaša, voziti se po gradu noću kako bi kupili taj isti sladoled - puno je ugodnije zamisliti nego doživjeti u stvarnosti.
2. Ponekad vaše želje zapravo nisu vaše, ali vi to ne shvaćate. Na primjer, možda mislite da želite postati uspješan odvjetnik, ali u stvarnosti morate učiniti da vaš otac bude ponosan na vas. Ili sanjate o tome da postanete pustinjak i ne sumnjate da zapravo samo želite biti daleko od svog odvratnog šefa.
3. Postizanje cilja neće vam pružiti zadovoljstvo koje očekujete. Kada se vaše ostvari, nećete osjećati toliko radosti koliko ste sanjali. Skloni smo precijeniti i količinu i trajanje sreće od ispunjenja želja, stoga budite spremni.
Prije nego što požurite u bitku za svoje snove, razmislite o ovome. Inače se može ispostaviti da ste uzalud izgubili nekoliko godina ili čak pola života.
Često nemamo pojma što želimo. Mnoge naše želje rađaju se iz nezadovoljstva i zvuče kao: “Ne znam što želim, ali to definitivno nije ovo.” Budi precizan.
Želite li stvarno raditi za sebe ili ste jednostavno umorni od posla? Doista trebate ili sanjate o tome da postanete zdravi i energični?
Morate točno razumjeti što želite. Detaljno zamislite da ste već postigli ono što želite, procijenite ne samo prednosti, već i nedostatke - oni uvijek postoje. Kako se osjećaš zbog ovoga?
“Želim biti u dobroj formi. Također mrzim baviti se sportom.”
Često novi cilj ostaje neispunjen jer imate suprotnu želju koja mu je u suprotnosti. Uzmimo, na primjer, biti fizički spreman i sjediti. Biti pasivan i ne baviti se sportom također je vaša želja. Dolazi iz želje da izbjegnete nelagodu i sprječava vas da ispunite novu želju - donijeti sebe.
Sve suprotne želje uzrokovane su nevoljkošću da se napusti zona udobnosti i strahom od nepoznatog: usavršavanja, novog posla ili hobija.
Razmislite što trebate učiniti da postignete svoj cilj. Vidite imate li želju ne učiniti ovo.
Malo je vjerojatno da želite postići nešto što nitko prije nije uspio. Iskoristite tuđa iskustva za postizanje svojih ciljeva. Samo potražite na Internetu ljude koji su to već učinili: zaradili su mnogo novca, istrčali maraton, pobijedili na natjecanju u bilo kojem sportu ili naučili tri jezika.
Ako je osoba napisala autobiografiju ili knjigu sa savjetima, upotrijebite ih; ako ne, pokušajte kontaktirati i zatražiti savjet izravno. Samo pošaljite e-poruku tražeći pomoć. Postoji mogućnost da ćete dobiti vrijedne savjete i upozorenja koja će vam pomoći da brže postignete ono što želite.
Iz savjeta koji su vam dani izradite jednostavan plan. Zamislite kako biste postigli ono što želite da se ničega ne bojite i da imate nevjerojatnu energiju.
Sada gledajte kako strašljivi dio vašeg uma pokušava promijeniti ovaj plan, učiniti ga manje bolnim. Sada promatrate svoju suprotnu želju - izbjeći nelagodu.
Ako pokušate modificirati izvorni plan tako da uopće nema nelagode, tada će želja za izbjegavanjem poteškoća pobijediti. Što se vaš plan više udaljava od prvobitnog plana, manja je vjerojatnost da ćete doista postići svoj cilj.
Oduprite se porivu da izbjegavate nepoznato i nelagodu.
Dakle, imate plan. I počeo si se kretati u skladu s tim. Ako napreduješ, onda nema problema, nastavi dalje. Ako niste, postavite si četiri pitanja:
U pravilu, sve poteškoće i probleme s kojima se susrećete na svom putu već su iskusili drugi ljudi. Potraži na Googlu.
Ako vaš plan ne funkcionira, prilagodite ga ili ga promijenite. Ako vam se vaš cilj više ne čini privlačnim, odustanite od njega.
Vaša obitelj i prijatelji žele vam sreću, ali možda neće odobravati put koji odaberete da je postignete. Možda misle da vam vaša želja neće donijeti ništa osim patnje.
Osim toga, vaši ciljevi mogu biti u sukobu s onim što žele vaši voljeni. Na primjer, roditelji sanjaju da ćete uvijek biti u blizini i da nećete biti u opasnosti. Naravno, bit će protiv vašeg poteza, opasnog putovanja ili ekstremnog putovanja. Uzmite to u obzir i ne očekujte punu podršku od drugih.
Pravi razlog svih neuspjeha je želja za predvidljivošću i udobnošću. Ovo je prava nevidljiva ograda koja nas sprječava da postignemo svoje ciljeve.
Svatko od nas sposoban je za nevjerojatne stvari. Što je želja neobičnija, to više želimo da je ne ostvarimo, ostajući u zoni udobnosti.
Mi smo plašljiva stvorenja koja svim silama žele sačuvati uobičajeni poredak stvari, koliko god dosadan i pokvaren bio. Imamo izgovor: ta je kvaliteta važna za opstanak vrste. Ali ponekad nam to stvarno smeta.
Jednom kada prihvatite činjenicu da vas strah prati u svakom vrijednom pothvatu, postaje malo lakše. Ne lakše, nego jednostavnije.
Odlučili ste što želite. Učini to. Ako ne znate što učiniti, sljedeći korak je da saznate.
Ovaj je članak dio Big Lifehacker Challengea. Smislili smo to kako bismo vam dali motivaciju da konačno promijenite svoj život.
Ako želite postati najbolja verzija sebe, pridružite se Big Challengeu, izvršavajte zadatke i primajte darove. Svaki mjesec poklanjamo iPhone XR, a poklanjamo i putovanje na Tajland za dvoje.
Psihologija uspjeha ili kako postati gospodar svog života - ovo pitanje zanima mnoge pojedince koji žele naučiti upravljati sobom, utjecati na ljude i postići uspjeh u raznim područjima života. Pojam uspjeha u psihologiji uključuje postizanje zadanog cilja i stjecanje određenog društvenog i materijalnog statusa. U određivanju uspjeha nisu značajni samo vanjski kriteriji (financijsko blagostanje, karijera), već i unutarnje senzacije koje daju osjećaj zahvalnosti i zadovoljstva za ono što pojedinca okružuje, što ima kada je zadovoljan svojim životom u svim njegovim aspektima. . U moći je svakog čovjeka stvoriti situaciju u kojoj s pravom može reći: „Ja sam najbolji. Uspio sam."
Često je problem za ljude u bilo kojem poslu nedostatak vjere u vlastiti uspjeh. Psiholozi objašnjavaju zašto ljudi ne vjeruju u uspjeh, a da u početku nisu učinili ništa da postignu pozitivan rezultat:
- pogrešno postavljeni ciljevi;
- zaustaviti se na pola puta;
- ne želite napustiti svoju zonu udobnosti;
- nedostatak želje za naprezanjem, radom, razvojem;
- fiksacija na loš i nerealan ideal;
- navika smišljanja isprika za svoje neuspjehe.
Za svaku je osobu važno postići uspjeh u osobnom životu, karijeri i drugim jednako važnim područjima života.
Psihologija postizanja uspjeha uključuje sljedeće komponente: povjerenje u uspjeh, mit o sreći, prihvaćanje uspjeha.
Kako vjerovati u uspjeh? Budući da je povjerenje ključ uspjeha, vjera je pokretačka snaga koja osobu može dovesti do postignuća. Mnogo je primjera kada je samo vjera krenula, a on je nastavio ići prema svom cilju, postižući uspjeh. Stoga je važno vjerovati u sebe, kao iu svoje sposobnosti. Ako pojedinac ne vjeruje u sebe, onda nitko neće vjerovati u njega.
U uspjeh morate stalno vjerovati, au ovom slučaju vrlo je važan unutarnji monolog sa samim sobom koji će se graditi na samohipnozi uspjeha. Vrlo je važno eliminirati mit o sreći koji se temelji na sposobnosti da se nađete na pravom mjestu u pravo vrijeme. Sretan stjecaj okolnosti nije samo sreća, to je koncentracija i ustrajnost volje da se postigne željeni cilj. Put do uspjeha leži kroz naporan rad i ljubav prema svom poslu.
Da biste postigli uspjeh i financijsko blagostanje, morate prihvatiti potencijalni uspjeh na nesvjesnoj razini. Ljude u tome sprječavaju pogrešna uvjerenja i unutarnje blokade: „Nisam vrijedan ljubavi, napredovanja, novca“, „Ne vjerujem u uspjeh“.
Prihvaćanje uspjeha je spremnost da prihvatite odgovornost za svoje odluke, svoj život. Osoba mora željeti promjenu i biti spremna prihvatiti bolji, drugačiji život, dakle odreći se negativnih, unutarnjih uvjerenja koja će kočiti postizanje uspjeha.
Kako vjerovati u uspjeh i postati uspješan - glavna su pitanja koja otkriva psihologija uspjeha. U glavama ljudi, psihologija uspjeha formira sliku osobe koja se temelji na sljedećim karakteristikama: društvenost, odlučnost u djelovanju, pozitivan stav, optimizam, blago motivirani za postizanje najnezemaljskih visina.
Zašto svi ljudi ne vjeruju u uspjeh? Svi su ljudi različiti i ne može se svaka osoba prilagoditi i prihvatiti gore opisanu sliku, pa se mnogi podsvjesno smatraju gubitnicima, čak i ne radeći ništa za postizanje uspjeha.
Zapadne informacije o faktorima uspjeha toliko su čvrsto utisnute u ljudske umove da drugi kriteriji ni hipotetski ne potpadaju pod formulu uspjeha i čovjeku je teško povjerovati da će uspjeti.
Budući da je pojam širok, uspjeh znači, na primjer, znanstvena otkrića, stvaranje transnacionalne korporacije, obnašanje visoke državne pozicije, pobjedu na Olimpijskim igrama, rođenje dugo očekivanog djeteta, napredovanje na ljestvici karijere, oporavak od ozbiljne bolest, dobivanje dugo očekivanog posla, sreća u osobnom životu itd. . Svaki čovjek tijekom života postigne osobni uspjeh na raznim područjima, a postoji li doista univerzalni predložak za uspješnu osobu koja učinkovito postiže sve? Naravno da ne.
Psihologija identificira samo psihološke faktore uspjeha koji mogu pomoći da se on brže približi.
Što učiniti ako ne možete postati uspješni? Budi svoj. Mogu se navesti mnoga specifična područja života u kojima kvalitete koje psihologija uspjeha pripisuje uspješnom pojedincu igraju protiv osobe.
Nije tajna da mnoge snažne individualne kvalitete osobe omogućuju postizanje manjeg uspjeha u određenim situacijama. Pa čak i ono što psihologija svrstava u slabosti može se pokazati kao snaga. Na primjer, ono što osoba ima dobar je pokretač za postizanje stvarnog uspjeha, u usporedbi s prenapuhanim samopoštovanjem koje je svojstveno samodostatnoj osobi.
Zatvorenost, nedruštvenost, zadubljenost u svoje misli i ideje mogu se iskoristiti za fokusiranje na svoje ciljeve, a kao rezultat toga, to je obvezno postignuće uspjeha u životu. Ali nedostatak koncentracije na svoje ciljeve prepreka je brzom uspjehu, ali može poslužiti kao osnova za miran i skladan život.
Sličan idealu uspješne osobe, pojedinac gubi svoju individualnost u cjelini. Strast za pozitivnim stavovima, komunikacijski trening i motivacija mogu "izbrisati" ono što je jednostavno, živo i stvarno što postoji u svakoj osobi. Prijatelji, šefovi, poslovni partneri i voljene osobe mogu to osjetiti.
Kako postati uspješan, a ne upasti u zamku koju postavlja psihologija uspjeha? Morate razmisliti, usporediti, isprobati bilo koji savjet iz knjiga, treninga ili blogova.
U svakom slučaju, izbor ostaje na osobi: hoće li ostati pojedinac ili slijediti psihologiju uspjeha. Možete se baviti bilo kojim poslom u ovom životu, ali uspjet će samo oni koji to razumiju, a nije bitno poznaju li psihologiju uspjeha ili ne. Svaki pojedinac za sebe odlučuje treba li mu slava, priznanje ili radije ostaje nepoznat. I to ne znači da je osoba dobra ili loša, samo da su svi ljudi različiti.
Dakle, ako ste odlučili postati uspješni uz pomoć psihologije uspjeha, tada je za učinkovito upravljanje svojim životom korisno primijeniti sljedeće: odabrati sliku ili ulogu koju ćete morati igrati u interakciji i međuljudskoj komunikaciji s ljudima . Na primjer, željena slika može uključivati sljedeće karakteristike: uravnoteženost, smisao za humor, ne-neprijateljski raspoložen, nasmijan, društven, prijateljski raspoložen. Odabranu sliku trebat će igrati, poput glumca na pozornici, sve dok odabrana uloga ne “preraste” u osobu i on postane ono što je želio. U početku će izgledati pomalo umjetno, ali onda, kada se naviknete na to, odabrana uloga će vam postati “druga priroda”. Da biste to učinili, važno je ne biti lijen, trenirati svoje misli, uskladiti se i vjerovati u svoj uspjeh.
Kako postati uspješan i bogat? Psihologija svima preporučuje:
— postaviti ciljeve i postići ih;
- pravilno upravljati osobnim vremenom;
— vremena svaki dan ulagati u svoj razvoj, živjeti po njemu i iz svojih djela žariti još većim povjerenjem;
— iskorijeniti navike koje ometaju osobnu učinkovitost;
- ispunite ciljeve koje ste sebi postavili.
Američki psiholozi Champion Kurt Teutsch i Joel Marie Teutsch analizirali su čimbenike koji mogu pomoći pojedincu da stvori pozitivne programe za svoj život i daju preduvjete za uspjeh u svim poslovima i nastojanjima.
Tajne psihologije uspjeha ili kako postati uspješniji i bogatiji:
- morate se prestati smatrati gubitnikom;
- trebate prihvatiti svoje nedostatke i prestati se zamišljati kao žrtva;
- trebate vjerovati u uspjeh;
— važno je zapamtiti da su neuspjesi privremeni, a njihova životna iskustva služe kao odskočna daska za postizanje budućeg uspjeha;
- isključite ljude koji negativno razmišljaju iz svog društvenog kruga;
- usredotočite svu svoju pozornost na one aspekte aktivnosti koji vam mogu omogućiti da osobu predstavite kao profesionalca u bilo kojem području;
- stalno, u najsitnijim detaljima, potrebno je prisjećati se svih epizoda iz života koje su donijele uspjeh ili uspješno završile;
— važno je detaljno zamisliti situaciju, svoju odjeću, ljude koji su bili u blizini u trenutku uspjeha.
Program Psihologija uspjeha uključuje sljedeće:
- stalni osjećaj slobodnog vremena za ostvarenje svojih želja i planova;
- sposobnost prihvaćanja ljepote svijeta, osjećaja ljubavi drugih;
- osjetiti radost zdravlja;
- manifestacija velikodušnosti u proračunima i širine pogleda na sve životne događaje. Stvorivši takav svjetonazor, potrebno je u svim stvarima postupati kao da je sreća već na putu;
- sposobnost da osjetite užitak uspješne osobe, raspoloženje i jedinstvenu aromu uspjeha;
- zanimati se za detalje i značajke života onih koji su već postigli uspjeh i stekli slavu;
- družiti se s uspješnim ljudima, pronalaziti zajedničke osobine u sposobnostima, ponašanju, navikama, porijeklu;
— važan preduvjet uspjeha je sposobnost donošenja odluka; nemoguće je izbjeći donošenje odluke, jer samo u ovom slučaju postoji aktivna akcija u potrebnom smjeru;
- uvijek se držati svojih odluka, ako je potrebno, znati ih braniti i uvijek vjerovati u njih;
- primijeniti univerzalnu formulu "ja mogu" u životu.
Psihologija identificira određene faze u donošenju odluka. Pojedinac prvo razmatra pozitivne, zatim negativne rezultate koji mogu pratiti donošenje odluka. Psiholozi primjećuju da postoji tradicija pristajanja na gore i manje nego na više i bolje. Trebali biste izbjeći ovu grešku i donijeti konačnu odluku i postupiti u skladu s njom. Treba braniti svoju odluku, boriti se za nju, prisjetiti se činjenica koje su dovele do njenog donošenja. Ako pokažete upornost i eliminirate ometajuće negativne čimbenike, uspjeh je nedvojbeno zajamčen. Proces donošenja odluka trenira mozak da koncentrira razmišljanje na one probleme koje je pojedincu važno riješiti. U ovom slučaju stvarne radnje podudaraju se s programom mozga koji je osoba odabrala.
Program za postizanje ciljeva u stvarnom životu stvara povoljan tijek poslova s uspješnim završetkom.
Kako uspjeti? C. Teutsch navodi sljedeće riječi kao formulu uspjeha: “Jednostavno ne mogu pogriješiti” ili “Jednostavno ne mogu pretrpjeti gubitke”.
Sve što se ljudima događa mora se promatrati iz perspektive sljedeće formule: „sve što se ne dogodi, to je bolje“ ili „ako ne poznaješ okus gorkog, nećeš cijeniti vrline slatko.”
Tajne psihologije uspjeha uključuju sposobnost da provedete svoje planove čak iu malim stvarima.
Postizanje uspjeha u odnosima i poslu nemoguće je bez poštivanja etičkih standarda ponašanja koji programiraju uspješna rješenja životnih problema. Treba izbjegavati razmišljanje o nedostatku novca, vremena, uspjeha, energije. Morate se uvjeriti u financijsko blagostanje.
Potrebno je eliminirati škrtost iz svog ponašanja, pokušati kupovati za buduću upotrebu i trošiti novac s velikim zadovoljstvom.
Važno je primijeniti sljedeću formulu: „novac je neophodan da o njemu ne razmišljamo“. Tada će novac biti sluga za postizanje onoga što želite.
Druga važna formula: "dugi odmor stvara više mogućnosti za zaradu." Trebali biste stvoriti auru korisnosti, pristupačnosti, privlačnosti oko novca i želje da ga prihvatite u svoj život. Ideja o mogućem primitku novca trebala bi biti s maksimalnim značajem, ne umanjujući vaše novčane želje.
Često društveno okruženje djetinjstva kod pojedinaca oblikuje ideju da se osoba treba zadovoljiti minimalnim pogodnostima, užicima i postignućima u svemu. Takav program zadovoljavanja s minimalnim udobnostima, postignućima i zadovoljstvima treba eliminirati. To vas sprječava da postanete uspješni i napredni.
Želja prosperiteta i blagostanja drugim pojedincima, želja da se ljudi vide sretnima, aktiviranje zakona sličnosti i privlačenje iste situacije u život. Način privlačenja zakona sličnosti je stvaranje ideja i osjećaja koji bi se mogli pojaviti u prisutnosti materijalnog blagostanja. To može biti osjećaj samopouzdanja, mira, ugode, povjerenja, ljubavi prema drugima.
Stvaranje pozitivnih misaonih formi: osjećaja mira, povjerenja, ugode, samopouzdanja pomoći će u rješavanju mnogih pitanja koja su povezana s poboljšanjem životnih uvjeta, kreativnim i karijernim uspjehom.
Psihologija uspjeha ostvaruje se kod onih ljudi koji samostalno upravljaju vlastitom sudbinom, imaju neovisnost i povjerenje u svoje prosudbe. Tijekom svake rasprave odlučno i smireno izražavaju svoje mišljenje. Takvi ljudi ne usklađuju svoja mišljenja s drugima i čak u malim stvarima brane svoja prava. Ova linija ponašanja omogućuje vam da izrazite svoje osjećaje bez potiskivanja.
Učenje Ch. Teutsch uči čovjeka biti sretan u svakodnevnom životu. Da biste to učinili, morate svaki dan prihvatiti sve onakvo kakvo uistinu jest i biti zadovoljni onim što imate. Treba se boriti protiv preduvjeta, a za komunikaciju birati samo pozitivne pojedince. Treba misliti na dobro, aktualne događaje odnositi s humorom, ne dramatizirati ih, prestati žaliti.
Potrebno je izraziti zahvalnost onim ljudima koji su oko vas i pokazati pažnju onima koji su izrazili svoju zahvalnost. To može biti osmijeh, znak pažnje, riječ odobravanja. Sposobnost motiviranja sebe i drugih ključna je vještina za uspješan i sretan život.
- napiši kako bi trebala izgledati željena budućnost;
- vizualizirajte svoju budućnost;
— povremeno provodite vizualizaciju u suprotnom smjeru, što će vam omogućiti da ne skrenete s odabranog puta i vidite njegov početak;
- imati grandiozne planove koji će vam pomoći da lakše podnosite kratkoročne neuspjehe;
— nikad ne prestati učiti, razvijati se, učiti nešto novo svaki dan;
— održavati red i čistoću u svemu (dobro organizirano radno mjesto je ključ uspjeha);
- okružite se na poslu i kod kuće motivatorima - znakovima, simbolima koji vas podsjećaju na ciljeve i snove;
— sudjelovanje u dobrotvornim akcijama;
- trebali biste podijeliti svoje motivacijske vještine s drugim ljudima;
— provodite dovoljno vremena s djecom (mala djeca oslobađaju se stresa primljenog na poslu);
— pronaći istomišljenike za podršku;
- odabrati uzor (osobu);
- povremeno mijenjati okolinu - šetnje, izleti;
— upoznajte se s pričama o uspjehu drugih ljudi;
- slušajte glazbu (glazba može motivirati);
- gledati motivacijske filmove;
- Zdrava hrana;
- naspavaj se dovoljno;
- težiti životnim ciljevima;
- zapisujte ideje koje vam padnu na pamet;
— zapišite svoj cilj, ali ga učinite što konkretnijim;
— postaviti rokove za postizanje ciljeva;
- planirati datum početka i strogo ga se pridržavati;
- ciljevi ne smiju biti laki, ali u isto vrijeme dostižni;
- izradite detaljan plan svojih radnji i radite strogo prema planu;
— ne postavljajte si mnogo ciljeva odjednom, dovoljan je jedan ili tri;
— pratiti napredak prema cilju;
— napravite popis od 10 stvari koje trebate učiniti u životu;
- koristeći tehniku podsjetnika, ostavljajte samoljepljive ceduljice o ciljevima na istaknutim mjestima u vašem domu;
- razmazite se darovima pri prvom napretku u postizanju cilja;
- postavite sebi pitanje u vezi sa svakim ciljem: zašto trebam postići baš ovaj cilj;
- izbjegavajte poricanje i negativnost u životu, koristite sljedeće izraze: “Mogu ja to riješiti”, “Naći ću rješenje”;
- teži optimizmu;
- promijenite položaj onih stvari koje vam se ne sviđaju;
- slušati konstruktivnu kritiku;
- izbjegavati depresivne situacije;
- poboljšajte svoje raspoloženje od svojih omiljenih stvari;
- odmorite se, nemojte pretjerano raditi;
- razmislite o posljedicama prije poduzimanja radnji;
- ne reagirati, već utjecati na situaciju;
- cijeni ono što imaš;
- nije uvijek moguće biti optimističan; tuga je također prikladna, pogotovo kada ne želite ništa učiniti;
- razmišljati o problemima logično, ne vođeni emocijama;
- ne sudjelujte u negativnim razgovorima o sebi;
- započnite dan nečim dobrim: osmijehom, energijom.
Dakle, da biste dobili drugačiju kvalitetu života, morate postati druga osoba. Da biste to učinili, morate postati osoba koja je uvjerena da s pravom zaslužuje imati sve najbolje i nikada neće propustiti takvu priliku. Slijedeći ove preporuke, možete postići željene ciljeve i postati uspješni u mnogim aspektima života. 
