Повышенное потоотделение является нормальным явлением при осуществлении физической деятельности или при высокой температуре окружающего воздуха. Если же данное явление беспокоит без наличия вышеуказанных факторов, то повышенная потливость имеет болезнетворную природу.
В данной статье подробно рассматривается сильная потливость головы и лица у женщин. Подобное заболевание доставляет ощущение дискомфорта. Чтобы эффективно с ним бороться, необходимо разобраться в причинах гипергидроза.
Основной отличительной чертой первичного гипергидроза является отсутствие среди причин его возникновения иных заболеваний. Обильное потоотделение локализуется в конкретной области человеческого тела. Такая форма заболевания чаще всего может возникать из-за нарушений в нервной системе. Может иметь генетическую предрасположенность.
Первичный гипергидроз не угрожает жизни человека и не способен вызывать более серьезные симптомы, кроме неприятных ощущений и дискомфорта.
Наиболее частой причиной проявления первичного гипергидроза является реакция организма человека на стрессовые ситуации, психологические нагрузки и волнение.
При симптомах повышенной потливости следует ограничить использование парфюмерных средств, в теплое время года не следует злоупотреблять употреблением горячих напитков и острой пищи.
Данная форма заболевания проявляется в качестве сопутствующего симптома какого-либо заболевания. Обычно вторичный гипергидроз является побочным явлением приема препаратов, помогающих справиться с психическими расстройствами.
Также повышенное потоотделение может быть спровоцировано приемом БАДов и антибиотиков. У женщин подобный симптом проявляется при изменении гормонального фона в организме. Вторичный гипергидроз зачастую сопровождает покраснением кожи, например, при осложнениях после оперативного лечения слюнной железы или хроническом дерматозе.
Такая форма заболевания также может проявляться после вкусового раздражения. Люди, страдающие болезнью Паркинсона, часто сталкиваются с обильным потоотделением в области лица, которое свидетельствует о поражении вегетативной нервной системы.
В целом можно выделить несколько основных факторов, провоцирующих повышенное потоотделение, которые могут быть причиной как первичного, так и вторичного гипергидроза.
Выработка гормонов щитовидной железы способна влиять на функционирование любых систем и органов человеческого организма.
Повышенная выработка одного или нескольких гормонов щитовидной железы называется гипертиреозом. Данный термин является симптомом заболеваний, которые в свою очередь могут быть причиной возникновения гипергидроза:
Правильный диагноз и последующий курс лечения может определить только опытный эндокринолог. При лечении заболеваний щитовидной железы уходят многие неприятные симптомы, такие как тошнота, головная боль, учащенное сердцебиение, слабость и обильное потоотделение.
Не секрет, что эмоциональное состояние способно в значительной степени влиять на работу потовых желез. Наиболее подвержены повышенной потливости в трудных эмоциональных условиях застенчивые и психологически скованные люди.
Также от обильного потоотделения страдают те, кто подвержен негативному воздействию стрессовых ситуаций.
Сильная потливость головы и лица у женщин — это некий замкнутый круг. Из-за повышенного потоотделения женщина нервничает, тем самым только усугубляя ситуацию Такой гипергидроз называется фациальным. Психологический дискомфорт способны вызывать различные фобии, регулярное нервное напряжение, различного рода психические расстройства, склонность к паническим атакам.
Обратите внимание! Во всех подобных случаях необходимо обращаться за квалифицированной медицинской помощью, иначе психологическая неустойчивость будет только усугубляться.
Женский организм более сильно подвержен гормональным изменениям. В силу физиологических особенностей это происходит в период беременности, кормления грудью, месячных, климакса. Вследствие этого у женщин в период значительных гормональных изменений может проявляться сильная потливость головы и лица.
Наиболее сильные изменения гормональный фон претерпевает в период беременности. В это время женщина не может принимать серьезные медикаменты, чтобы избавиться от излишней потливости. Лучшим средством для борьбы с гипергидрозом в период беременности являются гигиенические процедуры.
Вопреки утверждениям врачей, потоотделение может стать лишь менее обильным после родов, а вернуться в норму спустя несколько месяцев после периода лактации.
Человеческая кожа способна демонстрировать реакцию на любые физиологические изменения, происходящие в теле, являясь при этом вторичным признаком развития патологических процессов. Не являются исключением и заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как сердечная недостаточность и гипертония.
Основными симптомами таких заболевания являются обильное потоотделение, учащенное сокращение сердечной мышцы, повышенный тонус мышц.
В медицинском смысле обильное выделение пота означает нарушение баланса в работе потовыделительных желез. Наиболее часто данная проблема встречается у людей, страдающих от лишнего веса. Нередко причиной этому служат продукты питания, способные стимулировать работу потовыделительной системы.
Причиной обильной потливости у полных людей является малоподвижный образ жизни и нарушенный обмен веществ. Вследствие этого энергия, которая поступает в организм вместе с пищей не расходуется в полной мере и ее избыток трансформируется в жировую ткань.
Благодаря выделительной функции человеческой кожи организм избавляется от излишков соли, мочевины и воды. Но для тучных людей данная функция приобретает отрицательное значение.
Важно помнить! При избыточном весе нормализовать потоотделение можно лишь при соблюдении правил здорового образа жизни, гигиены, сбалансированного питания и, если регулярно подвергать организм физической активности.
Данная причина потливости может показаться слишком очевидной и не стоящей внимания. Однако из-за нагретого и душного воздуха в помещении потливость становится более интенсивной практически у любого человека.
Избежать этого помогают регулярные проветривания помещения. Подобное решение проблемы гипергидроза носит лишь рекомендательный характер, поскольку повышенное потоотделение может быть связано с различными заболеваниями и требовать комплексной консультации у различных специалистов.
Гипергидроз необходимо лечить, при чем это можно делать не только за счет консервативной терапии, но и правильного питания, народных рецептов. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое лечение.
Сильная потливость головы и лица у женщин может возникать при неправильном рационе питания. В список запрещенных к употреблению продуктов при гипергидрозе входят:
Все эти продукты способны влиять на работу эндокринной системы, активируют метаболические процессы в организме и способствуют обильному потоотделению. Данный список можно расширить молочными продуктами, красным мясом и даже клубникой.
Стоит отметить, что наибольшее внимание необходимо уделить употреблению белка. Именно этот компонент пищи наиболее прогрессивно влияет на развитие гипергидроза.
Диета должна предполагать небольшое потребление белка и углеводов. Ведь именно углеводы непосредственно участвуют в синтезе инсулина. Этот процесс напрямую влияет на выработку адреналина и, как следствие, на повышение температуры тела.
Не следует слишком увлекаться диетами, поскольку такая форма питания опасна недостатком полезных веществ и витаминов в рационе человека. Преследуя цель избавиться от повышенного потоотделения, человек рискует вызвать развитие различных недугов.
Также необходимо обратить внимание на продукты богатые кальцием. Именно этот микроэлемент подвержен активному выведению из организма в процессе потоотделения.
К консервативным методам лечения стоит относить нехирургическую коррекцию работы потовых желез. Первоочередной задачей для врачей является нормализовать нервную систему пациента.
Зачастую помогают травяные отвары мелиссы, мяты и пустырника, регулярный прием валерианы. При наличии расстройств сна и общей нервозности врач выписывает различные транквилизаторы.
Важно знать! Транквилизаторы способны вызывать привыкание у женщин. Поэтому регулированием их дозировки для максимального эффекта в лечении сильной потливости кожи головы и лица должен заниматься квалифицированный врач.
В лечении недуга также помогают антиперспиранты. Применять их следует лишь по рекомендации врача, но не чаще 3 раз в неделю и строго перед сном. Перед применением антиперсперанта, необходимо принять душ, дать коже высохнуть в течение 2 часов и затем воспользоваться гигиеническим средством.
Использовать лучше те антиперсперанты, в которых процентное содержание хлорида алюминия составляет не менее 12%.
Сильная потливость головы и лица у женщин не отступает полностью при лечении лишь народными средствами. Для более эффективного лечения необходимо серьезное медикаментозное воздействие на организм.
Рецепты народной медицины лишь помогут укрепить достигнутый таким способом эффект. Преимуществом народных методов лечения является их доступность и отсутствие противопоказаний к применению.
Наиболее высоким действующим эффектом обладают отвары из ромашки, шалфея, мяты. Их рекомендуется использовать, как наружное средство для нанесения на проблемные участки кожи и как ополаскиватель для кожи головы после ее мытья.
Еще одним доступным средством является свежевыжатый сок лимона, который также наносится на кожу лица и головы. Компрессы и обтирания можно производить водным раствором с добавлением разбавленного уксуса и небольшого количества лимонного сока.
Значительное снижение потоотделения наблюдается после принятия травяных ванн. Для этого готовится 500 мл концентрированного настоя, в который входят листья брусники, березы, рябины, стебли тысячелистника и кора дуба.
Все компоненты добавляются в равных пропорциях. Отвар необходимо процедить и добавить в ванну с водой. Таким же образом можно использовать настои полыни и шалфея. Кроме купирования потовых желез, данный рецепт поможет укрепить волосы и окажет благотворное воздействие на кожу лица.
Хирургическое лечение является наиболее действенным среди иных методов воздействия на очаг заболевания. Исключением не является и гипергидроз.
| Основные виды операции при гипергидрозе | Описание хирургических методов |
| Традиционным хирургическим лечением является манипуляция в области шеи и грудной клетки | В традиционной хирургии производится воздействие на симпатический нерв. Осуществляется это с помощью химических препаратов, электрического тока или пересечением нервного столба. Он может блокироваться безвозвратно или с возможностью последующего восстановления. Решение принимается хирургом в ходе операции. |
| Эндоскопическая операция при сильной потливости кожи головы и лица у женщин (является наименее травматичным вмешательством для пациента) | Именно эндоскопические операции добились максимального эффекта в гипергидрозе лица. После лечения на коже пациента отсутствуют рубцы и иные признаки хирургического лечения. Человека могут выписать из стационара буквально в день операции. Все манипуляции проводятся через небольшие проколы в кожном покрове, через которые вводятся эндоскоп и миниатюрная видеокамера |
| Чрескожные операции | Проводятся непосредственно под кожным покровом |
Если повышенная потливость является лишь симптомом иного заболевания, операцию не проводят. В этом случае врачи лечат именно его, чтобы не навредить пациенту оперативным вмешательством.
Также хирургическое лечение не подходит пациентам с сердечными заболеваниями и патологиями легких различной степени тяжести.
Среди профилактических мер при повышенной потливости следует выделить соблюдение правил личной гигиены, а также выбор обуви и одежды, изготовленных из натуральных материалов.
Для того чтобы сильная потливость головы и лица у женщин не перешла в хроническую стадию, врачи рекомендуют принимать легкие седативные препараты (валерьяна, пустырник).
Также значимой профилактической мерой можно считать своевременное обращение к квалифицированному специалисту.
Повышенное потоотделение может являться самостоятельным заболеванием или симптомом одного из сопутствующих. Причинами гипергидроза являются малоподвижный образ жизни, избыточный вес и дисфункция органов эндокринной системы.
Лечение недуга заключается в правильном питании, приеме лекарственных средств или хирургическом вмешательстве.
Сильная потливость головы и лица у женщин. Почему возникает гипергидроз:
Гипергидроз. Повышенная потливость:
Часто мы слышим фразы: «Так нервничаю, что обливаюсь ручьями пота», «Жарко, аж пот течет ручьями», «Пот тек каплями», «Пот градом лился». Однако не задаемся вопросом - почему так происходит, с чем это связано?
На поездку в жаркие страны, посещение бани, физические нагрузки, душное помещение, эмоциональное потрясение организм выдает естественную реакцию - потовыделение. Выделением пота организм регулирует температуру тела, обмен веществ, поддерживает в норме водно-солевой баланс, выводит наружу продукты метаболизма через потовые железы. Иными словами - работает, как часовой механизм.
Если потоотделение появляется без явных действий с вашей стороны - это свидетельствует, что организм дал сбой и называется «профузный пот». Врачи разделяют внезапное обливание на формы:
Место проявления потовыделения и сопутствующие симптомы указывают, на что именно вы реагируете потом, а значит и как от него избавиться.
Профузное потение сопровождается большим количеством пота, имеющим зловонный запах. Иногда встречается цветной (красный, синий, желтый, фиолетовый) пот. Человек покрывается ручьями жидкости, ощущает озноб или жар. Иногда потение вызывает слабость, головокружение. Выделение пота обильное, он в буквальном смысле льется ручьем, вне зависимости от времени суток.
Неожиданное и продолжительное обливание выделяющейся жидкостью травмирует кожу, она становится влажной, холодной на ощупь. Постоянная влажность этих областей приводит к патологическим изменениям кожного покрова. Гипергидроз приводит к тому, что больной теряет большое количество влаги и это приводит к обезвоживанию.
Чтобы бороться с гипергидрозом и вылечить неожиданное обливание жидкостью, важно определить причины болезни. Рекомендуется делать это вместе с врачом.
Тиреотоксикоз вызывает повышенную нервозность, снижение веса, гипергидроз, накатывает слабость, возникает дискомфорт от тепла.
Гипогликемия сопровождается гипергидрозом, предобморочными состояниями, учащенным сердцебиением, дрожью.
Карциноидный синдром. Среди симптомов - выделение пота, характеризуется кожным изменением - опухолями с серебристым цветом. Они возникают на всей плоскости лица и шеи, проявляются в виде волдырей на ладонях, подошвах.
Для туберкулеза легких характерна обильная потливость по ночам, в совокупности с потерей веса и аппетита, сильным ознобом.
При бруцеллезе отмечается патологическое изменение лимфатических узлов, гипергидроз, болезненные ощущения в суставах, увеличение селезенки.
Перешагнувшие рубеж в 40 лет подвержены болезни Ходжкина. Болезнь поражает лимфатические узлы, появляется лихорадка сопровождаемая высокой температурой ближе к вечеру. Люди потеют по ночам, быстро устают, отмечается снижение веса. Злокачественные лимфомы имеют общие симптомы с болезнью Ходжкина, но менее выраженные по силе и длительности.
Потение регулируется
автономно, однако гипергидроз иногда появляется из-за нарушения работы ЦНС. Болезнь Паркинсона сопровождается обильным потением лица. Инсульты нередко сопровождаются нарушением терморегуляции вследствие чего пот, в буквальном смысле, льет.Синдром Райли-Дея - хромосомное заболевание, передающееся от одного или обоих родителей. Проявляется с раннего детства в виде нарушения пищевых привычек из-за тошноты и рвоты, а также плохой координацией движений. Из-за нарушения работы вегетативной системы появляется гипергидроз, усиливается слюноотделение, нарушается механизм слезотечения.
Гипергидроз иногда является одним из симптомов муковисцидоза. Характерно истощение запасов хлорида натрия, непереносимость жары (обильное обливание жидкостью) и шоковое состояние в ответ на нее.
Резкое болезненное ощущение или внезапно выскочивший из-за угла грузовик приводят к естественной реакции - человек обильно покрывается испариной. Причина кроется в симпатической гиперактивности, которую вызывает сильное эмоциональное напряжение или стресс. Нарушение режима сна, эмоциональный раздрай, депрессии, неврозы способствуют появлению гипергидроза.
Пот с неприятным запахом доставляет очевидные неудобства в социальной жизни. Потеть неприятно в принципе, а уж если потеет ладонь - становится не комфортно здороваться рукопожатием. Одно дело, когда такое случается после посещения спортзала или бани, и совсем другое, когда обливание совершенно неподвластно тебе. Пот стекает по спине или груди очень часто безвозвратно портя и пачкая вещи.
Скрыть обильное потоотделение под мышками поможет дезодорант или другие косметические средства. При активных физических упражнениях, во время путешествий его необходимо иметь при себе. Чтобы избавиться от пота на голове, с рук, подмышек и подошв, можно использовать влажные салфетки, которые можно применять как дезодорант. Против пота могут помочь специальные кремы. Стоит помнить - такие средства только скроют проявление, но не устранят источник потения.
Поможет справиться с потерей жидкости при обильном потении вода. Большое количество питья восполнит внутренние запасы, предотвращая обезвоживание тела, которое вызывает обливание. Морс, некрепкий чай, минеральная и негазированная вода, соки - это витамины, повышающие сопротивляемость болезням.
От обильного потоотделения спасает хирургическое вмешательство. Устраняется симпатический ствол в области грудины/подмышек, предотвращая выведение пота через потовые железы. Медикаментозное лечение (в том числе после постановки диагноза) устраняет источник чрезмерного потовыделения или снижает его.
Когда беспричинно обливаешься потом - важно понять, почему появляется профузное обливание и проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать средство для лечения. Для поддержания себя в тонусе нужна вода, витамины и правильно подобранный дезодорант.
В определённых ситуациях на лбу человека проступают капельки пота: когда он волнуется, занимается спортом, испытывает тяжёлые физические нагрузки, если ему жарко. Но медицине известны и другие случаи, когда пот часто льётся градом с лица ни с того ни с сего - без всяких видимых на то причин.
Существует несколько медицинских терминов для обозначения данного явления: гипергидроз лица, граниофациальный гипергидроз, синдром потного лица. Патология доставляет её носителю массу дискомфортных ощущений, начиная от невозможности нанести красивый макияж на весь день и заканчивая внутренними комплексами неполноценности. Поэтому так важно вовремя остановить это необычное заболевание и привести в порядок работу своих потовых желез. Для начала необходимо выяснить его причины.
Медики различают первичный и вторичный (общий) гипергидроз лица. У каждого из них есть свои причины возникновения.
Первичный - это следствие:
Вторичный вызывается иными факторами:
Очень часто гипергидроз лица является симптомом следующих заболеваний (т. е. именно они провоцируют его появление):
Так что гипергидроз лица может быть обусловлен самыми различными причинами, лежащими как внутри человеческого организма (заболевания и патологии внутренних органов), так и вне его (условия жизни, привычки, климат). Ещё раз углубитесь в историю своих болезней, проанализируйте образ жизни, который вы ведёте: наверняка среди них обнаружатся те факторы, которые провоцируют чрезмерную потливость. После установления причин убедитесь в правильности постановки диагноза.
Происхождение названия. Медицинский термин «гипергидроз» восходит к древнегреческим словам «ὑπερ» (чрезмерно) и «ἱδρώς» (пот).
Клиническая картина гипергидроза лица проявляется тремя степенями выраженности данного заболевания.
Лицо потеет, но в рамках нормы, что не особенно заметно со стороны.
Человек, страдающий гипергидрозом лица, начинает ощущать капли пота очень часто, даже в непринуждённой обстановке, что становится его внутренней проблемой, - он начинает этого стесняться.
Потливость сопровождается резким, кисловатым запахом, возникает несколько раз за день без провоцирующих факторов, наблюдается стекание пота за ворот, нервозность.
Дополнительно к симптомам заболевания можно отнести следующие признаки, которые могут указывать на различные сбои внутри организма:
Симптомы гипергидроза лица крайне неприятны. Учитывая, что это затрагивает проблему внешности и привлекательности образа, становится понятным, почему женщины так стремятся поскорее избавиться от этой патологии. Что ж, это вполне возможно, но только после уточнения диагноза, который в ходе лабораторных исследований может и не подтвердиться.
Интересная статистика. Согласно медицинским показателям, 65% людей, страдающих гипергидрозом лица, считают его неизлечимой особенностью своего организма, с которой ничего поделать нельзя. Они живут с этой патологией всю жизнь, даже не обращаясь за медицинской помощью.
Во-первых, давайте выясним, к какому врачу обратиться, если есть подозрение на гипергидроз лица. Это могут быть:
Для диагностики заболевания существуют различные методики.
Оказывается, поставить точный диагноз гипергидроза лица не так уж и просто. Одних только внешних проявлений в виде повышенной потливости недостаточно. Зато инструменты современной медицины позволяют сделать это качественно, хотя порой и не так быстро. После того, как заболевание подтвердилось, назначается лечение.
Чтобы избавиться навсегда от данного косметического дефекта, нужно пройти соответствующий курс терапии. Причём лечение гипергидроза лица может быть как медикаментозными препаратами, так и народными средствами. И то, и другое нужно грамотно использовать - только с разрешения врача.
Медикаментозное лечение гипергидроза лица может включать в себя:
Уменьшить уровень тревожности, который приводит к гипергидрозу лица, и взять под контроль собственные эмоции помогает и психотерапия:
На помощь в лечении гипергидроза лица приходит физиотерапия:
В зависимости от запущенности заболевания и индивидуальных особенностей организма, врач подбирает то лечение, которое позволит пациенту в минимальные сроки избавиться от гипергидроза лица. Это вполне возможно. В помощь всем вышеперечисленным методикам можно взять на вооружение народные средства, но их нужно использовать с максимальной осторожностью. Ведь все побочные эффекты и осложнения окажутся на лице - спрятать их будет невозможно.
Если у вас гипергидроз лица и вы проходите курс терапии, с разрешения врача можете параллельно проводить лечение народными средствами, которые неплохо зарекомендовали себя. Их большой плюс - в доступности, невысокой стоимости и возможности применять в домашних условиях, самостоятельно.
Добавляйте в ванну отвары и настои из лекарственных трав, полезных для кожи: это кора дуба, ромашка, чабрец, череда.
Измельчить по 1 столовой ложке мяты, шалфея, дубовой коры. Залить смесь 2 стаканами кипятка, настаивать час. Процедить, залить 100 гр водки. Протирать кожу раствором 2 раза в сутки. Хранить в холодильнике.
Горсть свежих листьев берёзы (желательно молодых) залить стаканом кипятка. Отжать их, наложить на кожу в качестве маски на полчаса. Частота применения - через день.
Воду из предыдущего рецепта после того, как отжали листья, не выливайте. Залейте её в формочки для льда и оставьте в морозильнике. Начинайте каждое утро с протираний кожи этими кубиками.
Взбитый белок смешать с 1 столовой ложкой крахмала и несколькими каплями лимонного сока. Нанести на кожу на 15 минут.
Кусочкам отрезанного свежего огурца несколько раз в день протирать кожу. Из огуречного сока можно приготовить , косметический лёд.
С вечера поместить в стеклянную банку обычной воды серебряную ложку. Утром умывайтесь только этой водой.
Теперь вы знаете, как лечить гипергидроз лица и не будете мириться с этим заболеванием. Лучше всего сразу обратиться к профессиональной помощи, т. е. врачам. А уже медикаментозное лечение можно будет подкреплять применением народных средств. Главное - не хвататься за всё сразу. Сначала нужно дождаться эффективности одного препарата, а не использовать сразу несколько. Это может привести к различного рода осложнениям.
А вы это знали? Неприятный запах пота в медицине называется осмидроз.
Гипергидроз лица - опасное заболевание, которое может закончиться весьма плачевно при отсутствии надлежащего лечения. К нежелательным последствиям относятся:
Получается, что одно заболевания (гипергидроз лица) влечёт за собой ещё массу других при отсутствии профессионального лечения. Так что нужно следить за собой и обязательно избавляться от этого неприятного дефекта. А ещё лучше - предупреждать его соблюдением ряда профилактических мер.
Профилактика гипергидроза лица сводится к выполнению следующих несложных правил:
Вы до сих пор страдаете от гипергидроза лица и комплексуете по этому поводу? Ваши мучения не безграничны. Остановите болезнь с помощью современной медицины. Это могут быть медикаментозные препараты, продающиеся в обычной аптеке. Хотите - воспользуйтесь услугами эстетической косметологии. Можете помочь коже и народными средствами, если разрешит врач. Главное - не мириться с проблемой, а эффективно её решать.
Повышенное потоотделение - физиологическая особенность человека и, как правило, не представляет серьезной угрозы здоровью. Однако психологический дискомфорт, который вызывает мокрая спина или влажные руки, часто приводит таких пациентов к врачу.
Само по себе потоотделение - естественная функция организма, которая спасает человека от перегрева при повышенной температуре окружающей среды, при интенсивных физических нагрузках, нервном напряжении или волнении. При испарении влаги с поверхности кожи происходит охлаждение и понижение температуры тела, и таким образом восстанавливается температурный баланс. Однако иногда происходит сбой и тогда пот выделяется слишком обильно. В медицине генерализованное чрезмерное потоотделение носит название гипергидроз.
Такое состояние может быть как самостоятельным заболеванием, причины которого до конца не изучены, так и симптомом отравления, инфекции, диабета и других заболеваний. Например, для туберкулеза характерна потливость в ночное время, но иногда больной сильно потеет и днем. В зависимости от этого врач-фтизиатр дает свои рекомендации. Поэтому если диагноз установлен, проще подобрать эффективное лечение.
Сложность состоит в том, что нет единых критериев оценки гипергидроза и, разумеется, не существует приборов, определяющих, избыточно потоотделение или нормально.
По словам терапевта Ирины Герасимовой, повышенная потливость очень часто является сигналом артериальной гипотонии или пониженного артериального давления (менее 100/60).
«Гипотония обычно встречается у женщин 20-40 лет, причем даже без помощи врача можно определить, «здоровая» она или «больная», - объясняет доктор. - У «здоровой» гипотонии есть четкие признаки. Во-первых, она явно определяется уже в первой фазе полового созревания человека (от рождения до 10 лет). Во-вторых, для нормального гипотоника все проявления сниженной энергетики по утрам - это обычное дело. Правда, за исключением повышенной потливости, которая может оставаться и в течение всего дня. Словом, качество жизни хотя и снижается, но незначительно. Примерно для 10-15% людей гипотония - нормальное состояние. Иначе говоря, из 6,7 млрд землян гипотоников больше 700 млн! Обнаружить у себя это расстройство можно и по таким признакам, как сниженная психофизиологическая энергетика, метеозависимость, вялость, трудности утреннего вставания, эмоциональная неустойчивость, апатия, рассеянность, ухудшение памяти и работоспособности. В случае гипотонии целесообразно корректировать гипергидроз, нормализуя давление.
Повышенная потливость может быть также связана с неврологическими отклонениями, в основе которых, по словам врача-невролога Евгения Шишкина, лежит наследственная дисфункция специфических вегетативных центров головного мозга, регулирующих работу потовых желез.
«Как правило, эта проблема заявляет о себе еще в раннем детстве. С годами она усугубляется. Особенно во время гормональной перестройки (в подростковом возрасте и в период климакса)», - объясняет доктор.
Обычно гипергидроз носит локализованный характер - потеют либо ноги, либо ладони, либо подмышки. И при каждой форме есть общие советы и рекомендации для уменьшения потливости определенной зоны. Эффективной оказывается диета, исключающая из рациона слишком горячую пищу и острые специи. Также лучше не употреблять напитки и пищу, содержащие теобромин и кофеин (эти вещества стимулируют выделение пота). К ним относятся: кофе, чай, какао, кола, шоколад. Отрегулировать потообразование помогают фрукты и овощи, особенно те, которые содержат много витамина С (смородина, лимоны, квашеная капуста, киви).
На заметку
Устранить потливость ног помогают ванночки из дубовой и ивовой коры. Две столовые ложки дубовой коры и одну столовую ложку ивовой залить 1,5 л воды и проварить на медленном огне 10 минут. Отвар процедить и опустить в него ноги на 15-20 минут. Эту ванночку нужно делать ежедневно или через день после мытья ног с мылом.
Потливость подмышек уменьшается после солевых компрессов. Проводить такую процедуру желательно на ночь, курс лечения - 1 неделя. Необходимо 2 ст. л. обычной поваренной соли растворить в 200 мл теплой воды. Намочив марлевую салфетку в таком растворе, приложить к области подмышек и выдержать 10 минут. Потом тщательно сполоснуть подмышки чистой водой.
Пациенты, которые хоть раз сталкивались с поиском диагностического центра, отмечали, что одна и та же процедура в разных компаниях имеет разную цену. Это связано с большим числом внешних и внутренних факторов ценообразования услуги. Даже район расположения клиники влияет на то, сколько стоит МРТ тазобедренного сустава или любого другого участка тела. Любые родители хотят, чтобы ребенок унаследовал от них самые лучшие черты, и когда так происходит – это повод для радости и гордости. Но наследственность - это не только внешность и характер, но и особенности здоровья, которые тоже передаются будущим поколениям. |
Я
такой жары
ещё не помню...
Жарко паутине.
Жарко полдню.
Жарко сквозняку,
дыханью,
шагу.
Жарко...
Р. Рождественский
Потоотделение - физиологический процесс, сопровождающийся выделением на поверхность кожи тела особой жидкости – пота. Пот образуется в результате деятельности потовых желез кожи. Потоотделение свойственно человеку и млекопитающим, имеющим потовые железы.
Состав пота: содержит 98 – 99 % воды, мочевину, мочевую кислоту, креатинин, серин, жиры, летучие жирные кислоты, мыла, холестерин, минеральные соли (преобладает NaCl - 0,3%), некоторые кислоты.
Потовые железы располагаются на теле человека неравномерно. У человека они расположены преимущественно на лице, ладонях, подошвах, в паховых и подмышечных областях. Потовые железы наряду с почками осуществляют удаление из организма продуктов обмена, принимают участие в поддержании водно-солевого равновесия в организме, играют значительную роль в процессах терморегуляции.
Потоотделение происходит постоянно, даже при низкой температуре окружающей среды. При повышении температуры оно возрастает, а при температуре воздуха выше 33° становится главной формой терморегуляции. При комнатной температуре с поверхности тела в сутки испаряется 0,5-0,6 л воды, входящей в состав пота. При высокой температуре воздуха и тяжелой физической работе испарение может достигать 10-12 л в сутки. Если организм подвергается длительному и постоянному воздействию высоких температур, потоотделение снижается. У жителей жарких стран кожа при высокой температуре воздуха остается сухой, а терморегуляция осуществляется в основном за счет нервно-рефлекторного уравновешивания теплопродукции и теплоотдачи.
Потоотделение повышается при эмоциональных воздействиях (тревоге, страхе) в первую очередь на ладонях и подошвах, особенно на тыльной поверхности кончиков пальцев. Нормальное потоотделение на ладони способствует лучшему осязанию, восприятию, а в ряде случаев и удержанию предмета. На ладонях и подошвах отсутствуют сальные железы, и пот, смазывая кожу, делает ее более эластичной, мягкой и менее ранимой.
Потоотделение в жаркую погоду доставляет проблемы, так как пот обладает специфическим запахом. Главные средства от неприятного запаха пота – моющее средство и вода. Защитить тело помогают также специальные средства: дезодоранты и антиперспиранты. Выбирая эти косметические продукты, мы ориентируемся, в первую очередь, на их аромат и форму выпуска. Однако следует помнить, что между этими средствами есть существенная разница. Поэтому категорично отвергать одно средство, превознося другое, нельзя. Каждое из них в определенных условиях может стать лучшим.
Дезодорант подавляет деятельность бактерий, которые обитают в протоках потовых желез человека. Дезодорант не может помочь сократить потоотделение, зато может предотвратить появление неприятного запаха. Используя дезодорант, человек потеет, как и прежде, но при этом не будет неприятно пахнуть.
Антиперспиранты действуют иначе. Они блокируют на время выводные потоки человеческих потовых желез и снижают выделение пота примерно на 25-40%. При пользовании антиперспирантом пот выделяется только через те железы, которые не обработаны антиперспирантом. Следовательно, неприятный запах уменьшается.
Делая свой выбор, помните:
Дезодоранты не спасают при избыточной потливости.
Не следует пользоваться дезодорантами, особенно парфюмированными и спиртосодержащими, в очень жаркую погоду и перед походом на пляж! Ароматические композиции могут повысить чувствительность кожи к солнечным лучам.
Антиперспирантами нельзя пользоваться постоянно! Их применение оправдано только в случае кратковременного использования, так как при длительном использовании антиперспиранта у пота нет выхода наружу, что может спровоцировать возникновение локального отека в подмышечных впадинах.
Антиперспирант нужно обязательно смывать, иначе может нарушиться функционирование потовых желез (в тех участках, где им обрабатывалась кожа) и возникнуть воспаление.
Антиперспирант лучше наносить до сна, за 7-8 часов до выхода из дома, на чистую сухую кожу подмышек, так как в это время потовые железы обычно не работают, и действующие вещества свободно проникают в кожу и блокируют протоки потовых желез. Принимая утром душ, вы можете более ничем не пользоваться.
Нельзя пользоваться антиперспирантом перед сауной, баней, занятиями спортом, так как блокируется вывод вредных веществ из организма, а это вредит здоровью и самочувствию.
При физических нагрузках лучше использовать натуральный дезодорант, если вы считаете необходимым нейтрализовать неприятный запах.
Комфортного самочувствия и хорошего настроения!
