Inson tanasi yangi iqlim va geografik sharoitlarga ( tog'li hudud, issiq yoki sovuq iqlim sharoitlari va boshqalar).
Akklimatizatsiya tananing yangi sharoitlarda normal ishlashini ta'minlashga qaratilgan adaptiv reaktsiyalarning rivojlanishiga asoslanadi. muhit(qarang Moslashish va moslashish). Insonning iqlimga moslashishi jarayonida mehnat va hayotni tashkil etish, ularni mahalliy sharoitga moslashtirish muhim rol o'ynaydi.
Tog'li hududlarda iqlimlashtirish . Tog'li hududlarda tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy omillar havodagi kislorod kontsentratsiyasining pasayishi va barometrik bosimning pastligi, shuningdek, yuqori intensivlikdir. ultrabinafsha nurlanish quyosh. Ushbu shartlarga moslashish jarayonida gemoglobin miqdori va qizil qon tanachalari sonining kompensatsion o'sishi, o'pka ventilyatsiyasining kuchayishi va ko'payishi kuzatiladi. daqiqali hajm yurak, qon oqimini sekinlashtirish, bazal metabolizm darajasini pasaytirish, energiya resurslaridan tejamkor foydalanish.
Issiq iqlim sharoitlariga moslashish . Issiq iqlim sharoitida inson tanasiga ta'sir qiluvchi asosiy omillar - havo haroratining tana haroratiga yaqinlashishi, quyosh nurlanishining sezilarli intensivligi, atmosfera havosining yuqori namligi (tropik va subtropiklar), kun davomida atrof-muhit haroratining keskin o'zgarishi (cho'l yoki yarim cho'l). . Issiq iqlimga moslashish jarayoni vazodilatatsiya va terlashning kuchayishi tufayli issiqlik o'tkazuvchanligini oshirish bilan birga keladi. Da yuqori harorat va havo namligining oshishi, tananing yuzasidan bug'lanish qiyinlashadi va shuning uchun termoregulyatsiya buziladi. Tana haroratining ko'tarilishi, nafas olish va pulsning kuchayishi, qon ta'minotining nisbatan kamayishi bilan terining qizarishi kuzatilishi mumkin. ichki organlar. Bu hodisalar mushaklar yuki bilan kuchayadi. Qonning qalinlashishi, shuningdek, undagi xlor, kaliy va natriy ionlari miqdorining pasayishi bilan ham qayd etiladi. Biror kishi so'nmas chanqoqlik va doimiy tana namligi hissini boshdan kechiradi. Odatda qurg'oqchil joylarda kuzatiladigan sezilarli havo changlari lablar, kon'yunktivit va yuqori nafas yo'llarining kasalliklarida yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi. Asta-sekin, changga nisbatan sezgirlik biroz pasayadi.
Akklimatizatsiya o'sib borishi bilan termoregulyatsiya jarayonlari harorat sharoitlariga mos ravishda barqarorlashadi, metabolizm normallashadi va bronzlash ko'rinishi quyoshdan ortiqcha ultrabinafsha nurlanish ta'sirini zaiflashtiradi. Biroq, ayrim hollarda (ayniqsa, yurak-qon tomir funktsiyasi buzilgan odamlarda) ko'p yillar davomida iqlimga moslashish sodir bo'lmasligi mumkin.
Kimdan patologik sharoitlar, issiq iqlim sharoitida rivojlanayotgan, eng xarakterli issiqlik urishi, qulash alomatlari bilan issiqlik charchoqlari va tana haroratining biroz oshishi, issiqlik kramplari (mineral tuzlarning katta yo'qotilishi bilan). Bu buzilishlarning oldini olish va iqlimlashtirishni tezlashtirish uchun mehnat va dam olish rejimini mahalliy sharoitga moslashtirish katta ahamiyatga ega. Shunday qilib, issiq iqlimi bo'lgan mamlakatlarda ish kuni odatda juda erta boshlanadi va ikki yarmiga bo'linadi uzoq tanaffus tushdan keyin eng issiq soatlarda. Ovqatlar ertalab va kechqurun soatlariga ko'chiriladi. Hududni obodonlashtirish va namlash, qurilayotgan binolarning kenglik yo'nalishi, derazalardagi panjurlar va pardalar, konditsionerlar va boshqalardan foydalanish katta gigienik ahamiyatga ega.
Shimolda akklimatizatsiya . Shimoldagi tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy iqlim omillari atrof-muhitning past harorati (qish oylarida -60 ° gacha), yorug'lik sharoitlarining buzilishi (qutbli tun va qutbli kun) va ultrabinafsha tanqisligi. IN boshlang'ich davri Shimolda akklimatizatsiya tananing reaktivligida keskin o'zgarish sodir bo'ladi. Bunday sharoitlarda termoregulyatsiya asosan kimyoviy usulda amalga oshiriladi, metabolik reaktsiyalarning tezlashishi tufayli issiqlik ishlab chiqarish ortadi va atrof-muhit bilan ma'lum bir organizmga xos bo'lgan odatiy muvozanat darajasi "chayqaladi". Keyin adaptiv mexanizmlarni bosqichma-bosqich qayta qurish sodir bo'ladi. Bu jarayon, ayniqsa meteorologik omillarning (masalan, atmosfera bosimi, havo harorati) o'zgarishiga sezgir bo'lgan zaiflashgan odamlarda, shuningdek, bolalarda haddan tashqari charchoq, kunduzi chidab bo'lmas uyquchanlik bilan namoyon bo'ladigan noqulay meteorologik nevrozlar bilan murakkablashadi. ishtahaning pasayishi, ba'zan esa nafas qisilishi. Odatiy yorug'lik rejimini buzish (kunduzi va kechasi) uyqusizlik va nevrotik holatlarga olib kelishi mumkin (qarang: Biologik ritmlar).
Akklimatizatsiya kuchayishi bilan jismoniy termoregulyatsiyaning qiymati oshadi, aylanma qon hajmi oshadi, periferik tomirlar to'shagi kengayadi va ekstremitalarda qon oqimining hajmi oshadi.
Hayvonlar o'zlarini yangi sharoitda topishganda, ular bir qator o'zgarishlarga uchraydi. Ular ovqatlanish rejimining o'zgarishi, turli xil haroratlar, havo namligi, barometrik bosim, relef va boshqalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, lekin umuman olganda, tananing yangi joyda hayot davomida o'zlashtirishga majbur bo'lgan yashash sharoitlari. Ba'zi hollarda bunday o'zgarishlar chuqur bo'lib, butun tanaga ta'sir qiladi, boshqalarida ular nisbatan yuzaki, boshqalarida esa organizm tashqi ta'sirlarga shunchalik chidamliki, u sezilarli o'zgarishlarga duch kelmaydi. Butun organizmni qayta qurish va uning irsiyatiga bog'liq chuqur o'zgarishlar nisbatan sekin sodir bo'ladi va o'zgargan hayot sharoitlari va tanlov yo'nalishi bilan belgilanadi. Organizmning o'zgargan tashqi sharoitlarga moslashishi akklimatizatsiya deyiladi. Iqlimlashtirish - bu yangi geografik hududda, yangi iqlim sharoitida yashash, ko'payish va to'g'ri rivojlanish va iqtisodiy sharoitlarni saqlashni anglatadi. foydali fazilatlar buning uchun hayvonlar ko'paytiriladi.
So'zning keng ma'nosida akklimatizatsiya nafaqat noqulay sharoitlarga, balki yaxshilangan sharoitlarga ham moslashishni anglatadi (masalan, ko'proq sharoitlarga moslashish). ko'p ovqatlantirish, takomillashtirilgan tarkib va boshqalar). Uyg'unlashuv hayvonlarga asta-sekin ta'sir qilsa, yanada muvaffaqiyatli bo'ladi. Agar zot yangi sharoitda o'zini topib, ularga osonlik bilan, sezilarli o'zgarishlarsiz toqat qilsa va unumdorligi va asosiy mahsuldorligini kamaytirmasa, bunday hollarda ular osonlik bilan iqlimga moslashadi, deyishadi. Zot yangi sharoitlarga chidash qiyin bo'lgan va bir qator belgilarda - mahsuldorlik, unumdorlik va boshqalarda sezilarli o'zgarishlarga duchor bo'lgan hollarda, uning iqlimga moslashish qobiliyati yomon ekanligi aytiladi.
Akklimatizatsiya quyidagi hollarda sodir bo'lishi mumkin: 1) har bir keyingi avlodda ma'lum bir zotning har bir shaxsini yangidan to'g'ridan-to'g'ri moslashtirish orqali, bu tananing o'zgargan muhit sharoitlariga bevosita reaktsiyasi bilan bog'liq. Bu to'g'ridan-to'g'ri (individual) akklimatizatsiya yordamida fiziologik reaktsiyalar markaziy asab tizimi tomonidan boshqariladi. Buni fiziologik deb atash mumkin;
2) yangi rivojlanish sharoitlari ta'sirida ontogenezdagi chuqurroq o'zgarishlar orqali, assimilyatsiya turini o'zgartirishga, hayvonning tashqi va konstitutsiyaviy xususiyatlarini yangi yashash sharoitlariga yaxshiroq moslashishga qarab qayta qurish. Bunday akklimatizatsiyani ontogenetik deb atash mumkin;
3) irsiyat tufayli iqlimga moslasha olmaydigan shaxslarni seleksiya yo'li bilan yo'q qilish va ko'proq irsiy plastiklik tufayli omon qolgan va o'zgargan sharoitlarga yaxshi moslashganlarni saqlab qolish. Bu ta'sir ostida to'planish orqali filogenetik akklimatizatsiya yo'lidir tabiiy tanlanish yangi sharoitlarga moslashishni oshiradigan kichik irsiy o'zgarishlar.
Agar yangi sharoitlar avvalgilaridan unchalik farq qilmasa va organizm ularga oson moslashsa va metabolizm turi sezilarli o'zgarmasa, akklimatizatsiya oson kechadi va hayvonning tuzilishi va funktsiyalarida sezilarli o'zgarishlarga olib kelmaydi. Agar yangi va oldingi yashash sharoitlarida sezilarli farq bo'lsa, organizm o'zi uchun odatiy bo'lmagan sharoitlarga moslashishga majbur bo'ladi, buning natijasida uning metabolizmi bir vaqtning o'zida sezilarli darajada o'zgaradi; seleksiya ta'sirida hayvonlarning genotipi ham yangi sharoitlarga yaxshi moslashish yo'nalishida o'zgaradi, natijada hayvonning butun tashkiloti o'zgaradi - yangi hayotga moslashadi Nihoyat, iqlimga moslashish juda og'riqli bo'lishi mumkin va agar yangi sharoitlar shunchalik g'ayrioddiy bo'lib chiqsaki, hayvonlar ularga mos ravishda irsiyat ta'sirida qayta tiklana olmaydi .
Hayvonlarni yangi muhit sharoitlariga moslashtirishda markaziy asab tizimi, uning reaktiv qobiliyati va eskilarini almashtirish uchun yangi shartli reflekslarni tezda rivojlantirish va saqlab qolish qobiliyati muhim rol o'ynaydi. Ma'lumki, barcha turdagi hayvonlar bir xilda moslasha olmaydi turli sharoitlar. Misol uchun, tuya va bufalo shimoliy hududlarga, shuningdek, moslashishni qiyinlashtiradi Shimoliy bu'g'u-janubga va qo'ylar issiq yarim cho'l mintaqalaridan eng shimoliy hududlargacha bo'lgan keng hududlarda osongina yashaydi. Xuddi shunday turli zotlar Bitta tur va bir xil zotning turli shaxslari har xil iqlimlashtirish qobiliyatiga ega.
Yovvoyi hayvonlarning yangi yashash joylariga ko‘chib o‘tishi bilan odamlar tomonidan bir hududdan ikkinchi hududga xo‘jalik maqsadlarida foydalanish uchun ko‘chirilgan uy hayvonlarining iqlimga moslashishini farqlash kerak. Yovvoyi hayvonlarni uy hayvonlariga qaraganda iqlimga moslashtirish qiyinroq ekanligi aniq, chunki ular yangi joyga kelganlarida, ular yangi sharoitlarga ko'proq duchor bo'lishadi. tabiiy sharoitlar Uydagilarga qaraganda, ular uchun odam sun'iy muhit yaratadi va shu bilan yangi muhitning bevosita zararli ta'sirini yumshatadi. . .
Iqlimning go'sht va sut ishlab chiqarish kabi mahsuldorlikka ta'siri hali etarlicha o'rganilmagan. Ma'lumki, shimoliy kengliklarda, kam ovqatlanish, kam D vitamini ozuqasi va past haroratlarda hayvonlarning go'sht mahsuldorligi sezilarli darajada kamayadi. Issiq va quruq iqlim sut ishlab chiqarishning rivojlanishiga ko'proq to'sqinlik qiladi, ayniqsa, namlik va havo haroratining palto tabiatiga ta'siri sovuq mamlakatlardan kelgan hayvonlarda juda yaxshi o'rganilgan tarkibida juda ko'p qalin paxmoq mavjud bo'lib, u tanani sovutishdan yaxshi himoya qiladi. Issiq mamlakatlarda, aksincha, hayvonlarning paltosi yomon rivojlangan, paxmoq deyarli yo'q va sochlar butun tanada kamroq joylashgan. Harorat sharoitlari tufayli mo'ynaning sezilarli o'zgarishi bitta organizmda kuzatilishi mumkin turli vaqtlar yilning. Yozda, masalan, katta sochlar qoramol qisqa, yaltiroq va ancha siyrak tuklar bilan ifodalanadi. Qishda u uzoq o'sadi, qalin sochlar sezilarli miqdorda paxmoq bilan.
Paltodan tashqari, ter bezlari va teri osti yog 'qatlamlarining faolligi adaptiv ahamiyatga ega (issiqlikni tartibga solishda). Shubhasiz, bu ham atrof-muhit harorati bilan bog'liq. umumiy almashinuv tanadagi moddalar. Atrof-muhit haroratining ma'lum chegaralarga ko'tarilishi, ma'lumki, hayvon tanasida umumiy metabolizmning pasayishi bilan birga keladi va pasayish, aksincha, o'sish bilan birga keladi. Bu o'zgarishlar termoregulyatsiya bilan chambarchas bog'liq. Past harorat va yuqori havo namligi yosh hayvonlarning o'sishi va rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Sovuq, nam xonalarda tananing o'sishi va rivojlanishi kechiktiriladi, tana zaiflashadi, noqulay sharoitlarga nisbatan kamroq chidamli bo'ladi. tashqi ta'sirlar.
Funksiyalar individual organlar va butun organizm, uning hujayralarining himoya faoliyati harorat ma'lum chegaralarda o'zgarganda eng yaxshi sodir bo'ladi. Haroratning ma'lum bir turi (yoki zoti) uchun odatdagidan bir yo'nalishda yoki boshqa yo'nalishda sezilarli darajada og'ishi o'sayotgan organizmning rivojlanishida va kattalar funktsiyalarida bir qator buzilishlar bilan birga keladi. Issiq iqlim sharoitida hayvonlarning yuqori haroratga chidamliligi (issiqlik bardoshliligi) termoregulyatsiyaning o'ziga xos xususiyatlariga, asosan bug'lanish orqali issiqlik o'tkazish yo'li bilan bog'liq. Masalan, otlarda issiqlik almashinuvi tananing yuzasidan (terlash), qo'ylarda - dan sodir bo'ladi. nafas olish yo'llari, qoramollarda - va nafas olish yo'llaridan terlash va bug'lanish orqali (tez sayoz nafas olish bilan). Hayvonlarning issiqlikka chidamliligi ham paltoning xususiyatlariga bog'liq.
(agar soch qisqa va qalin bo'lsa, yadro diametri kattaroq bo'lsa, ko'ylagi ko'p bo'lsa va pastki ko'ylagi kichik bo'lsa, u balandroq bo'ladi).
ga moslashish past haroratlar soch chizig'ining xususiyatlari bilan ham belgilanadi va yaxshiroq rivojlanish jismoniy termoregulyatsiya (nafas olish tezligi). Atrof-muhit harorati pasayganda issiqlik o'tkazuvchanligi zaif ifodalangan regulyatsiyasi bo'lgan hayvonlarda past haroratlarga moslashish metabolizmning kuchayishi bilan kimyoviy termoregulyatsiya orqali sodir bo'ladi.
A.Rodning (1938) ishi shuni ko'rsatdiki, zebu va hind qoramollari normal haroratni saqlab turish, subtropik va tropik sharoitlarning issiqligiga bardosh berish qobiliyatiga ko'ra Yevropa qoramollaridan ustundir. Yuqorida aytib o'tilgan muallif chidamlilik koeffitsientini hisoblash uchun formulani taklif qildi: x = 100-, bu erda BT - tana harorati (ikki o'lchovning o'rtacha - ertalab va tushda) yorqin quyoshli kunda va havo harorati soyasida. 30-35°; 101,0 - qoramolning normal tana harorati, Farengeyt *; 10 - turli shaxslardagi tana haroratining o'zgarishini hisobga olgan holda koeffitsient; 100 - tana haroratini 101,0 ° da ushlab turganda to'liq qaytish.
Generetta (Luiziana, AQSh) eksperimental fermasida olingan ma'lumotlarga ko'ra, yuqoridagi formula bo'yicha hisoblangan issiqlik bardoshlik: zebu 89; u. zebuni aberdin-angus go'shtli qoramollari bilan juftlashtirish natijasida olingan duragaylar - 84; Jersidagi qoramollar - 79; yuqori qonli Hereford qoramollarida - 73 va Aberdin-Aigusda - 59.
Hayvonlarning issiqlikka chidamliligini aniqlash uchun Yu A. Rauschenbax quyidagi formula bo'yicha hisoblangan bir oz boshqacha indeksni taklif qildi: ITU = 2 (t2 + l0da + 10) hayvonning haroratini ikki marta o'lchash asosida (ertalab past va haroratda). kunduzi yuqori muhit haroratida). Berilgan formulada tz kunduzgi havo harorati, da 30° havo haroratida kunduzgi va ertalabki tana haroratining farqi. Bu ko‘rsatkich bo‘yicha tog‘li va tog‘ oldi rayonlaridagi ot va qo‘y zotlari, mo‘tadil va issiq iqlimli hududlardagi qoramol zotlari sezilarli darajada farqlanadi. Masalan, zebuning issiqlikka chidamlilik indeksi 85±2,1; qizil dasht qoramollarida - 81,0±0,6; oq-qora uchun - 66,0±1,4; Simmentalda - 57,0 ± 2,0 Bu ko'rsatkich juda muhim fenotipik o'zgaruvchanlik va irsiylik (/r2 = 0,3-0,4) va bundan tashqari, hayvonlarning mahsuldorligi ko'rsatkichlari bilan juda yuqori korrelyatsiya bilan tavsiflanadi (bu naslchilik ishlari uchun juda muhimdir).
Otlarning issiqlikka moslashishi tana haroratining biroz ko'tarilishi, yuzaki qon tomirlarining kengayishi, aylanma qonda suv miqdorining ko'payishi, siyishning kamayishi, nafas olish tezligining oshishi, terlash, ishtahaning pasayishi bilan ifodalanadi. , metabolizmning pasayishi va umumiy faoliyatning pasayishi. Sovuqqa moslashish tana haroratining pasayishi, yuzaki qon tomirlarining torayishi, aylanma qondagi suv miqdorining kamayishi, siyishning ko'payishi, terining qisqarishi (tana sirtining qisqarishi), titroq, ishtahaning ortishi, metabolizm va umumiy faoliyat.
Issiq va sovuq iqlim sharoitida termoregulyatsiya funktsiyalarining kuchayishi ta'sirida turli xil ekologik turdagi hayvonlar shakllanadi; 1) issiq iqlim sharoitida - tor tanali shakllar nisbatan katta tana yuzasi (uning hajmiga nisbatan), periferik qismlari kattalashgan (qo'l-oyoqlari, quloqlari, skrotum va boshqalar), yupqa teri, ter bezlari juda rivojlangan, soch o'sishi yomon, kuchli. yuzaki qon tomirlarining rivojlanishi, teri osti yog 'birikmalarining yo'qligi; 2) sovuq iqlim sharoitida - tana yuzasi nisbatan kichik bo'lgan (uning hajmiga nisbatan), qalin teri, kam rivojlangan keng tanali shakllar. ter bezlari, kuchli o'sish, qon tomirlarining teri osti tizimining yomon rivojlanishi, sezilarli teri osti yog 'birikmalari va boshqalar Eng yirik shakllar mo''tadil iqlim sharoitida rivojlanadi.
Shimolda hayvonlarning bo'yi o'sishi pasayadi (qisqa oyoqli turlari shakllanadi), janubda esa tanasi yomonroq rivojlanadi. Otlarda tanasining nisbiy qisqarishi natijasida choʻldan yarim choʻlga, togʻ zonasida esa tananing chuqurligi va kengligining kuchayishi natijasida keng tana hajmi (eyrisomiya) ortadi.
Hayvonlar metabolizmni tartibga solish va qonning kislorod sig'imini oshirish orqali tog'larda kislorod etishmasligiga moslashadi; Tog'larga chiqishda nafas olish va yurak urish tezligining sezilarli darajada oshishi hayvonning kislorod tanqisligiga nisbatan zaif qarshiligining ko'rsatkichidir.
Havo namligining ko'p yoki kamroq hayvon organizmiga ta'siri metabolizmdagi ba'zi o'zgarishlar va evolyutsiya jarayonida iqlim xususiyatlariga bir qator moslashishlarni olishda namoyon bo'lishi mumkin. Quruq iqlim tana uchun qulayroqdir. Tog', dasht va yarim cho'l havosining shifobaxsh ta'siri qisman uning past namligi bilan izohlanadi. Quruq iqlim qo'ylarning juniga (merinos qo'ylari) ayniqsa foydali ta'sir ko'rsatadi; otlarning kuchi, kuchi va ishlashi (masalan, Sharqiy, Arab, Axal-Teke). Asrlar davomida quruq iqlimli hayvonlar (cho'l va chala cho'l zonalari) bu sharoitlarga (tuya, antilopa, qo'ylarning ayrim zotlari, eshaklar va boshqalar) alohida moslashishni rivojlantirdi. Yogʻingarchilik va havo namligi yuqori boʻlgan mamlakatlar sut chorvachiligini rivojlantirish uchun koʻproq mos keladi (bu yerda em-xashak va yaylov oʻsimliklari yaxshi oʻsadi). Biroq, havoning haddan tashqari namligi hayvonlarning sog'lig'iga, shuningdek, ularning mahsuldorligining ayrim turlariga zararli ta'sir ko'rsatadi. Past, nam joylarda yashovchi hayvonlar ko'pincha o'pka, gelmintik va boshqa ba'zi kasalliklarga duchor bo'ladi. Yuqori namlik bilan past harorat nafas yo'llari va ichaklarning katarasini keltirib chiqaradi, ayniqsa bunday iqlim uchun g'ayrioddiy zotlarning vakillarida (masalan, dasht qo'ylarida nam joylarga ko'chirilganda). Bundan tashqari, nam iqlim sharoitida qo'y junining po'sti va sifati ko'pincha yomonlashadi.
Barometrik bosimning oshishi yoki kamayishi ta'sirida hayvon tanasida sezilarli o'zgarishlar yuz berishi mumkin. Ma'lumki, relyef dengiz sathidan ko'tarilib, barometrik bosim pasayib (havoning kamayishi natijasida), hayvonlarning qonida tez nafas olish va yurak urishi bilan birga qizil qon tanachalari soni va gemoglobin miqdori ortadi. Shunday qilib, I.A.Polyakov va E.F.Borshchevskayaning fikriga ko'ra, Olma-Ota viloyatining baland tog'li hududlaridagi semiz dumli qo'ylar cho'llarda o'stirilgan bir xil qo'ylar bilan solishtirganda, yuraklari (18 foizga), o'pkalari (bo'yicha) bilan ajralib turardi. 25%), buyraklar, jigar va kam rivojlangan teri. Baland tog'li hududlarda yashovchi hayvonlarning adaptiv o'zgarishlari, shuningdek, tanani kerakli miqdordagi kislorod bilan ta'minlash bilan bog'liq bo'lgan qizil qon ko'rsatkichlarining ko'payishida ham namoyon bo'ladi (91 ga qarang). Biroq, atmosfera bosimining sezilarli darajada pasayishi va kislorodning keskin etishmasligi bilan qon aylanishi va nafas olishdagi adaptiv o'zgarishlar samarasiz bo'ladi; Organizmda to'liq bo'lmagan yonish mahsulotlarining to'planishi tufayli hayvonlarda tog 'kasalligi rivojlanadi, bu ba'zan og'ir shakllar halokatli natija bilan.
Baland tog' iqlimi organizmda azotning ko'payishiga yordam beradi.
Tog' iqlimining organizmga o'ziga xos ta'siri nafaqat past atmosfera bosimiga, balki uning bir qator boshqa elementlariga ham bog'liq: harorat, namlik, havo harakati, yorug'lik, havoning elektr kuchlanishi (ionlanishi) va boshqalar. tog' iqlimi elementlarining keskin o'zgarishi, hayvonlarning mos keladigan o'zgarishlarga moslashishi kuchayadi (tashqi muhitning tebranishlari ularning qattiqlashishiga yordam beradi, tog' chorvachiligining klassik mamlakati bo'lgan Shveytsariyada kuchli, qotib qolgan hayvonlar shakllanadi). epizootiya emas, shveytsariyalik va simmental kabi ajoyib qoramol zotlari yaratilgan. Ular mamlakatimizning turli zonalarida boshqa zotlarga qaraganda yaxshiroq iqlimga moslashgan; Iqlim sharoitida Shveytsariyadan juda farq qiladi. Chorvachilikni rivojlantirish uchun mamlakatimizning baland tog‘li hududlaridan ham foydalanish kerak.
Tuya va qoʻylar qadimdan yaxshi moslashgan choʻl va chala choʻl zonalarida iqlimlashtirish sharoitlari har xil. Bu erda akklimatizatsiya o'zgarishlari hayvonlarning vaqtincha oziq-ovqat etishmasligiga (yozgi jaziramada va qishda muz yoki chuqur qor yog'ishi davrida) va oziq-ovqatning mos kelmaydigan ko'pligiga (bahor va kuzda) moslashishda ifodalangan. Mavsumiy moslashuvlar ham shunga o'xshash moslashuvlar bilan bog'liq. hayvonlarning metabolizmi (bioritmlari) va o'sishidagi o'zgarishlar: ochlik davrida metabolizm susayadi va o'sish keskin sekinlashadi yoki butunlay to'xtaydi (ochlik davrida nafaqat kattalar, balki o'sib borayotgan hayvonlar ham vazn yo'qotadi). Shunday qilib, semiz dumli va semiz dumli qo'ylarning cho'l sharoitlariga xarakterli moslashuvi yog 'birikmalarining ma'lum joylarga ko'chirilishini o'z ichiga oladi, bu esa yozgi jaziramada teri orqali issiqlik o'tkazilishini osonlashtiradi.
Muhim omil hayvon organizmining bir qator muhim xususiyatlari va funktsiyalariga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan , engildir. Uning ta'siri tananing nurga duchor bo'lgan alohida qismlarida o'zini namoyon qilishi mumkin ( mahalliy harakat), va butun tanada (asab faoliyatidagi o'zgarishlar, metabolizm va boshqalar). Quyosh nurlari spektrining turli qismlari (infraqizildan ultrabinafshagacha) tanaga turlicha ta'sir qiladi. Agar spektrning ko'rinadigan qismining nurlari (asosan qizil) tanaga termal ta'sir ko'rsatsa, ultrabinafsha (qisqa to'lqinli) nurlar kuchli ta'sirga ega. kimyoviy harakat. Tabiiy quyosh nuri, umumiy metabolizmni kuchaytirib, hayvon tanasining yaxshi o'sishi va rivojlanishiga yordam beradi, uning ohangini oshiradi, sog'lig'ini mustahkamlaydi va salbiy tashqi ta'sirlarga qarshilik ko'rsatadi. Ayniqsa muhim yosh hayvonlarning rivojlanishi uchun yorug'lik mavjud. Shuning uchun hayvonlarni yaxshi yoritilgan xonalarda, yoz-kuz davrida esa - ochiq havoda, quyosh nurlarining bevosita ta'siri ostida (albatta, ayniqsa, yozning issiq kunlaridan tashqari) saqlash kerak. To'g'ridan-to'g'ri foydali (o'rtacha dozalarda) ta'sirga qo'shimcha ravishda hayvon organizmi, quyosh nuri ajoyib dezinfektsiyalovchi hisoblanadi. Quyosh nurlari hayvonlarning terisini, oziq-ovqatlarini, er yuzasini va boshqalarni yoritib, ko'plab mikroblarni o'ldiradi va shu bilan havoni, hayvonlarning o'zini va ular iste'mol qiladigan ovqatni zararsizlantiradi.
Yuqoridagilardan kelib chiqadiki, u yoki bu zotni muayyan iqlim va geografik sharoitlarda iqlimlashtirish masalasini hal qilishda tashqi muhitning barcha elementlarini hisobga olish kerak.
Odatda shimolga ko'chirilgan janubiy hayvonlarning iqlimga moslashishi janubdagi shimoliy hayvonlarnikiga qaraganda ancha oson ekanligiga ishonishadi. Tropik iqlimi bo'lgan hududlarda chorva mollarining iqlimga moslashishi eng qiyin, chunki tashqi haroratning tana haroratiga sezilarli darajada yaqinlashishi organizm tomonidan kamroq toqat qiladi. Boshqa hududlarda jinslar janubga siljigandan ko'ra bir xil izoterma bo'ylab yoki shimolga qarab harakat qilsalar, iqlimga osonroq moslashadi.
Hayvonlarni yangi hududlarga ko'chirishda (akklimatizatsiya qilish uchun) ular o'z vatanining tabiiy va iqtisodiy sharoitlarini va ular o'stirilishi kerak bo'lgan joylarni, shuningdek, yangi tug'iladigan joy va hayvonlarning sharoitlari o'rtasidagi farqni yaxshi bilish kerak. hayvonlar ko'chib o'tadigan joyning shartlari. Sharoitlarni bunday taqqoslashni osonlashtirish uchun yordamchi vosita sifatida tegishli giterogrammalar va klimatogrammalar qo'llaniladi." Yuqorida, misol sifatida, Merchmont (Angliya) giterogrammasi, u erdan Linkoln qo'ylari O'zbekiston SSRda iqlimlashtirish uchun olib kelingan. va Chimyon (O‘zbekiston) giterogrammasi (119).
Ularni qurish uchun ordinatalar o'qi bo'yicha o'rtacha oylik havo harorati, abtsissa o'qi bo'yicha esa bitta geografik hududdagi (aytaylik, hayvonlar olib kelingan hudud) yog'ingarchilikning o'rtacha oylik miqdori yoki havo namligi chiziladi. Olingan nuqtalar chiziqlar bilan bog'lanadi va raqam olinadi - hetero- yoki klimatogramma. Xuddi shu koordinatalar tizimida boshqa geografik hududning bir xil iqlim elementlarining (harorat, yog'ingarchilik yoki havo namligi) o'rtacha oylik ko'rsatkichlari chiziladi, natijada olingan nuqtalar bog'lanadi (nuqta chiziq yoki boshqa rangdagi chiziqlar bilan) va yangi raqam olinadi. Yilning barcha oylarida yoki alohida fasllarda hosil bo'lgan ko'rsatkichlarning birgalikda (bir-biriga mos kelishi) yoki nomuvofiqligi darajasi taqqoslanayotgan geografik joylarning iqlim sharoitlaridagi o'xshashlik va farqlarni ko'rsatadi.
Bugungi kunga kelib, to'plangan ajoyib material O'rta Osiyo va Qirg'iziston sharoitida ayrim zavod zotlarining import va naslchilik davridagi iqlimiy o'zgarishlari to'g'risida. Shunday qilib, T.F.Tavildarovaning fikricha, bu hududlarda golland va shveytsariyalik qoramollar ko'pincha haroratning oshishi va qonning oksidlanish ko'rsatkichlarining pasayishi (gemoglobin miqdori va qizil qon tanachalari soni), tuk qobig'ining tuzilishining o'zgarishi, nafas olish va pulsning kuchayishi, tug'ilishning pasayishi kuzatiladi. va sut mahsuldorligi. Ba'zi hayvonlar yangi sharoitlarga juda kuchli munosabatda bo'lishlari aniqlandi, boshqalari deyarli sezilmaydi. F.F.Eisner va boshqalarning yozishicha, shveytsariyalik qoramollar Qirgʻizistonga olib kelingan turli joylar RSFSR va Kostroma boshqacha yo'l tutishadi. Shvit va kostroma tipidagi qoramollarni Qirg'izistonda iqlimga moslashish quruqroq, zichroq bir xil zotli qoramollarga qaraganda qiyinroq. Qirg‘izistonda boqilayotgan shvit qoramollari hozirgina olib kelinganlarga qaraganda mahalliy tog‘ sharoitlariga ko‘proq moslashgani ma’lum bo‘ldi. Kostroma qoramollarining Qirg'iziston sharoitiga ko'chirilishi dastlabki yillarda uning nasl berish qobiliyatiga ta'sir qildi. Bu yerga olib kelingan bu zotdagi har bir sigirdan oʻrtacha 5 yildan ortiq bolalash soni, A.S.Vsyakixning maʼlumotlariga koʻra, Qirgʻizistonda tugʻilgan bir xil zotli sigirdan 4,2 boshni tashkil etgan; import qilingan sigirlar uchun ikki tugʻilish oʻrtasidagi davrning oʻrtacha davomiyligi 389 kunni, Qirgʻizistonda tugʻilganlar uchun esa 361 kunni tashkil etdi; “Olamedin” naslchilik sovxozida naslli shveytsariyalik buzoqlarning o‘lim darajasi 3,97 foizni, birinchi avlod chatishmasidan tug‘ilganlar 2,54 foiz, ikkinchi avlod chatishmasidan 1 foiz va mahalliy qirg‘iz qoramollaridan tug‘ilganlar 0,01 foizni tashkil etdi.
Charlz Darvin reproduktiv tizimning atrof-muhit sharoitidagi ozgina o'zgarishlarga ham alohida sezgirligini ta'kidladi.
Qayta moslashish jarayoni bilan bog'liq bo'lgan hayvonning individual akklimatizatsiyasi yoshroq yoshda yaxshiroq sodir bo'ladi. Biroq, boshqa sharoitlarga osonroq moslashadigan yosh hayvonlar o'z zotlarining o'ziga xos fizikasini va mahsuldorligini tezda yo'qotadilar. Shuning uchun, bunday hollarda, eng yosh hayvonlarni emas, balki ko'proq yoki kamroq shakllangan, lekin hali o'sishini tugatmagan hayvonlarni olish tavsiya etiladi.
Hayvonlarning iqlimga moslashish qobiliyati ularning konstitutsiyaviy xususiyatlariga bog'liq. P.I.Kuleshov turli konstitutsiyaviy tiplarning tengsiz iqlimlashtirish qobiliyatini qayd etib, chorvadorlarning ko'plab faktlari va uzoq muddatli kuzatuvlariga ishora qildi. Ushbu kuzatishlarga ko'ra, quruq konstitutsiyaga ega bo'lgan zotlarning vakillari (masalan, merinos qo'ylari, sharqona otlar, qoramollarning tog' zotlari) ko'proq iqlimlashtirishga qodir va bo'sh konstitutsiyali zotlar (ingliz go'shtli qoramollari, xitoy cho'chqalari) kamroq. shunday.
Hayvonlarni iqlimga moslashtirishda dehqonchilik texnologiyasi darajasi va yosh hayvonlarni boqish, ularning erta qotib qolishi, shuningdek, katta yoshli hayvonlarni boqish, saqlash va ishlatish usullarining xususiyatlari muhim ahamiyatga ega. Boshqa sharoitlarga olib kelingan hayvonlarning yuqori mahsuldorligiga erishish ko'pincha iqlim emas, balki texnologiya darajasi va oziqlantirish va uy-joy sharoitlari bilan to'sqinlik qiladi.
Hayvonlarni iqlimga moslashtirishda, shuningdek, o'z vatanlarida odatiy naslchilik paytida ular ko'pincha ularni qattiqlashtirishga, ya'ni tanani asta-sekin o'rganishga o'tishadi. tabiiy sharoitlar muhit. Tashkilot, masalan, bilan hayvonlar uchun erta yosh kunlik yurishlar, asta-sekin tanangizni har qanday ob-havoga osongina dosh berishga, uni mustahkamlashga va qotib olishga ko'nikishingiz mumkin. Bunday qotib qolgan hayvonlar kamroq sezgir bo'ladi turli kasalliklar va atrof-muhitning zararli ta'siri.
Hayvonlar organizmiga u yoki bu tarzda ta’sir etuvchi fizik, geografik va iqtisodiy omillarning xilma-xilligini hisobga olgan holda, turli iqlim zonalarida joylashgan keng makonlari bilan mamlakatimizda alohida ahamiyatga ega. Mamlakatimizning bir qator chekka chekkalarida madaniy, yuqori mahsuldor chorvachilikni tashkil etish va u yerda mahalliy sharoitga yaxshi moslashgan yuqori mahsuldor zotli hayvonlarni ko‘paytirish hayvonlarni iqlimlashtirish va ta’sir etish masalalarini chuqur o‘rganishni taqozo etadi. turli omillar hayvon organizmidagi tashqi muhit. Bu holat, shuningdek, bizning sharoitimizda iqlimlashtirish insonning ushbu jarayonga faol aralashuvi xarakteriga ega ekanligi va import qilingan zotlar va ularning yashash joylarini o'zgartirish bilan bog'liqligi bilan bog'liq.
Zotni yangi sharoitlarga moslashtirganda, o'z vatanlarida mavjud bo'lgan hayvonlarning tuzilishi va fizikasidagi barcha xususiyatlarni to'liq saqlab qolishga intilmaslik kerak: bunday istak odatda oqlanmaydi; Ko'pincha bu faqat zarar keltirishi mumkin. Eski turdagi qoramollarni yangi sharoitda saqlashga intilishda haddan tashqari rasmiyatchilik u bilan ishlashni sezilarli darajada murakkablashtiradi va zotning eng muhim iqtisodiy foydali xususiyatlarini yangi joyda yaxshilashni kechiktirishi mumkin.
Kirish turli sharoitlar mavjudligi va har xil ta'sirlarga duchor bo'lganligi sababli, zot shu qadar o'zgarishi mumkinki, u iqtisodiy jihatdan kamroq qimmatga tushadi. Xususan, umumiy hamda mineral va vitaminli oziqlanish yetarli bo‘lmaganda hayvonning o‘sishi susayadi, o‘sish davri uzayadi, tana a’zolarining nisbati buziladi va mahsuldorlik pasayadi. Yosh hayvonlarni boqish uchun sharoitlarni yaxshilash bilan bir qatorda, "noto'g'ri" shakllarni tezda yaxshilash, yaxshi ovqatlanish va kattalar chorva mollarini saqlash, ba'zan bunday hayvonlarni yuqori mahsuldor zavod zotlari vakillari bilan kesishishga murojaat qilish kerak.
O'zini boshqa iqlimi va o'simliklari o'xshash bo'lmagan yangi hududda topib, zavod zoti, hatto etarli darajada oziqlansa ham, ba'zi irsiy o'zgarishlarga uchraydi, o'z xususiyatlarini ma'lum bir ibtidoiylik va yangi sharoitlarga moslashishga o'zgartiradi. Agar yangi muhit (iqlim jihatidan) og'irroq bo'lsa, hayvonlar nisbatan qo'polroq bo'ladi; Ularning terisi ham qo'polroq bo'ladi, sochlari qalinroq bo'ladi; Bunday holda, hosildorlik biroz pasayishi mumkin. Biroq, bunday o'zgarishlar bilan hayvonlar biologik foyda keltiradi; boshqa joylardan olib kelingan, ammo uzoq vaqt davomida yangi sharoitda o'stirilgan, ular bu erga kelgan bir xil zotdagi hayvonlarga qaraganda ancha moslashuvchan bo'lib chiqadi bunday fikrga qo'shila olmayman, chunki bu erda biz tiriklik, unumdorlik va hokazolarning pasayishi ma'nosida degeneratsiya haqida emas, balki zotning nasli haqida, garchi sifat jihatidan boshqacha bo'lsa-da, lekin ko'proq. moslashgan, yangi muhitda yanada yashovchan, degeneratsiya xarakteridagi ba'zi o'zgarishlar, xususan, boshqa mamlakatlarga kelgan va ularni etishtirishning yangi sharoitlarida o'zgartirilgan gollandiyalik qoramollarda kuzatiladi.
Nihoyat, degeneratsiyaning o'zi yoki nasli paydo bo'lishi mumkin ("patologik" degeneratsiya, E. A. Bogdanovga ko'ra). Hayvonlarning ma'lum sharoitlarga yaxshiroq moslashishi degeneratsiyadan farqli o'laroq, degeneratsiya yoki nasli hayvonlarning hayotiyligini pasaytiradigan va ularni kamroq moslashadigan, turli xil qiyinchiliklarga chidamli qiladigan bir qator o'zgarishlar bilan birga keladi. . .
120-rasmda (yuqorida) Jersi dengizining tropik mintaqasida nasli buzilayotgan sigir, quyida esa bu sigirning qizi va zebu buqasi tasvirlangan; gibrid qizi o'zining zaif naslli Jersi onasidan nafaqat kuchli, sog'lom konstitutsiyasi, balki ko'proq sut ishlab chiqarishi bilan ham farqlanadi.
Ekstremal daraja degeneratsiya tug'ilishning sezilarli darajada pasayishi, ba'zan esa individual shaxslarning to'liq / bepushtligi bilan tavsiflanadi.
Degeneratsiya bilan birga keladigan o'zgarishlar hayvonning turli belgilari va xususiyatlariga (ham anatomik, gistologik va fiziologik) ta'sir qilishi mumkin. Ular hayvonlarning yashash sharoiti va zot talablari o'rtasidagi keskin nomuvofiqlik, qiyin iqlimlashtirish sharoitlari yoki noto'g'ri naslchilik ishlari (qarindoshlikni suiiste'mol qilish va boshqalar, shuningdek, bu asosda markaziy asab tizimining buzilishi) tufayli yuzaga keladi. Degeneratsiyaning tashqi belgilariga quyidagilar kiradi: haddan tashqari rivojlanish (nozik va xom), albinizm, gipofiz bezining disfunktsiyasi tufayli bosh aylanishi va qalqonsimon bez, jinsiy a'zolar faoliyatining susayishi, germafroditizm va boshqalar.. Uy hayvonlarida ularning o'zgaruvchanligi kuchayganligi sababli xarakterlidir. degenerativ belgilar yovvoyi hayvonlarga qaraganda tez-tez paydo bo'ladi.
Degeneratsiyaning tabiatiga va uni keltirib chiqaradigan sabablarga qarab, unga qarshi kurashishning u yoki bu usuli tanlanadi. Eng yaxshi choralar qarshi kurash har xil turlari degeneratsiya - profilaktika. Hayvonlarni rivojlantirish, oziqlantirish va parvarish qilish uchun eng qulay shart-sharoitlarni yaratish, ularning konstitutsiyani zaiflashtirish yo'nalishidagi eng kichik o'zgarishlarini diqqat bilan kuzatib borish, hayvonlarning sog'lig'i va jismoniy mustahkamligi uchun ehtiyotkorlik bilan tanlash, ishonchli ishlab chiqaruvchilardan foydalanish va tegishli tanlash usullarini qo'llash (masalan, , heterojen selektsiyaning turli shakllari), shuningdek, naslchilik ishlarini umuman to'g'ri tashkil qilish orqali siz podani har qanday degeneratsiyadan himoya qilishingiz va keyingi avlodlarda hayvonlarning hayotiyligi va mahsuldorligini kamaytirmaslik, balki oshirishingiz mumkin.
Akklimatizatsiya - bu inson tanasining yangi iqlim sharoitlariga bosqichma-bosqich moslashish jarayoni. Akklimatizatsiya organizmning izchillikni ta'minlash uchun yangi sharoitlarga moslashish (qayta qurish) qobiliyatiga asoslanadi. ichki muhit(tana harorati, Qon bosimi, metabolizm va boshqalar). Akklimatizatsiya jarayonida insonning farovonligi ma'lum darajada yomonlashadi, charchoq paydo bo'ladi va ishlash kamayadi. Yangi yashash joyining iqlim sharoiti odatdagidan qanchalik ko'p farq qilsa, odam yangi sharoitlarda hayotga qanchalik kam tayyor bo'lsa, iqlimlashtirish jarayoni shunchalik qiyin va uzoq davom etadi.
Yashash joyini o'zgartirganda iqlimlashtirish muqarrar, chunki har qanday organizm tashqi muhitda sodir bo'ladigan o'zgarishlarga reaksiyaga kirishadi va ularga moslashadi. Lekin turli odamlar akklimatizatsiya boshqacha davom etadi. Ta'kidlanganidek, sog'lom, tajribali, jismoniy tayyorgarligi yaxshi bo'lgan odamlar yangi turmush sharoitlariga tezroq va kamroq og'ish bilan moslashadi. Bundan tashqari, yanada muvaffaqiyatli iqlimlashtirishga odamning turmush tarzini, kiyim-kechaklarini, ovqatlanishini o'zgartirish va mahalliy aholi tajribasidan foydalangan holda ularni yangi sharoitlarga moslashtirish qobiliyati yordam beradi.
Shuning uchun, siz boshqa iqlim sharoitida bo'ladigan ta'tilga tayyorgarlik ko'rishingiz va tananing yangi sharoitlarga tezda moslashishiga yordam berish uchun hamma narsani qilishga harakat qilishingiz kerak. Tananing tez iqlimga moslashish qobiliyatini oshirish uchun sayohatdan ancha oldin doimiy va intensiv jismoniy tayyorgarlik kerak. Kundalik jismoniy mashqlar, qattiqlashuv protseduralari, yugurish, chang'i uchish, piyoda sayohatlarda qatnashish - bularning barchasi tanangizning moslashish qobiliyatini sezilarli darajada oshiradi.
Dam olish manzilingizga yetib kelish, bir kun ichida barcha zavqlarni darhol olish uchun shoshilmang, farovonligingiz va imkoniyatlaringizni doimo kuzatib boring, quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish, ortiqcha va takroriy cho'milish bilan ortiqcha yuklamang, yuklaringizni oqilona rejalashtiring. Hamma narsani me'yorida bajaring. Misol tariqasida, turli iqlim sharoitlarida akklimatizatsiyaning ba'zi xususiyatlarini ko'rib chiqaylik.
Sovuq iqlim sharoitida, ayniqsa Uzoq Shimolda akklimatizatsiya, past havo harorati, kuchli shamol va yorug'lik sharoitida buzilishlar (qutb kechasi va qutbli kun) kabi omillarga moslashish bilan bog'liq. Bu erda iqlimlashtirish uzoq vaqt talab qilishi mumkin uzoq vaqt va haddan tashqari charchoq, chidab bo'lmas uyquchanlik va ishtahaning pasayishi bilan birga bo'ladi. Inson yangi sharoitlarga ko'nikishi bilan bu noxush hodisalar yo'qoladi.
To'g'ri ovqatlanish sovuq iqlim sharoitida iqlimni tezlashtirishga yordam beradi. Bu vaqtda kaloriya iste'moli odatdagi ovqatlanish bilan solishtirganda oshirilishi kerak. Oziq-ovqat vitaminlar va mikroelementlarning kerakli to'plamini o'z ichiga olishi kerak. Sovuq iqlim sharoitida kiyim-kechak issiqlikdan himoya qiluvchi va shamol o'tkazmaydigan xususiyatlarga ega bo'lishi kerak.
Issiq iqlim sharoitlari farq qilishi mumkin. Shunday qilib, subtropik va tropiklar yuqori harorat, namlik va quyosh radiatsiyasi bilan ajralib turadi; cho'l zonalari uchun - yuqori harorat, quyosh radiatsiyasi va past havo namligi. Issiq iqlim sharoitida akklimatizatsiya boshlanishi bilan birga bo'lishi mumkin mushaklar kuchsizligi, yurak urishi, terlashning kuchayishi. Issiq iqlim sharoitida issiqlik va quyosh urishi ehtimoli ortadi.
Issiqlik urishi (umumiy qizib ketish paytida yuzaga keladigan va charchoq, bosh og'rig'i, zaiflik, bosh aylanishi bilan tavsiflangan holat) yuqori harorat va namlikda bo'lishi mumkin. Bunday sharoitlarda tana va atrof-muhit o'rtasidagi issiqlik almashinuvi buziladi - tananing haddan tashqari qizishi sodir bo'ladi.
Agar quyoshda uzoq vaqt boshingizni yopmasdan qolsangiz, quyosh urishi mumkin. Quyosh urishining oqibatlari issiqlik urishining oqibatlaridan farq qilmaydi.
Ushbu va boshqa muammolarni oldini olish uchun birinchi kundan boshlab rejimingizni mahalliy iqlim sharoitlariga moslashtirish muhimdir. Buning uchun siz mahalliy aholining kiyimlari va kundalik tartibini diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak. Issiq havoda paxta matosidan tikilgan ochiq rangli kiyim kiygan ma'qul, boshingizga och oq shlyapa kiyganingiz ma'qul. Issiq kunda, siz uxlashingiz mumkin bo'lgan eng issiq vaqtda (13 dan 16 soatgacha) tez-tez soyada bo'lishingiz kerak;
Juda ko'p sarg'aymang. Quyosh botish dozasini asta-sekin oshirib, ertalab quyoshga botish yaxshiroqdir.
Tezroq moslashish uchun, Suv-tuz rejimini saqlash juda muhimdir, bu tanaga kiradigan va chiqadigan suv miqdori va mineral tuzlar o'rtasidagi normal nisbatni ta'minlaydi.
Issiq bo'lganda ichish kerak nafaqat chanqoqni qondirish, balki ter bilan birga tanani tark etadigan suv va mineral tuzlarning yo'qolishini qoplash uchun ham. Siz asta-sekin, kichik yudumlarda ichishingiz kerak. Siz mineral suv ichishingiz mumkin, choy chanqog'ingizni yaxshi qondiradi.
Iqlim sharoitlarini o'zgartirishda tezlashtirilgan iqlimlashtirishni ta'minlash uchun bir nechta umumiy qoidalarga e'tiboringizni qaratamiz. Yangi joyda qolishning birinchi kunlarida o'zingizni ortiqcha yuklamang turli tadbirlar, ayniqsa sayohat vaqt zonalarining o'zgarishi bilan bog'liq bo'lsa. Ikki-uch kun davomida tanangizga yangi sharoitlarga ko'nikish imkoniyatini bering.
Ichimlik rejimini saqlang mahalliy sharoit va tanangizning ehtiyojlarini hisobga olgan holda. Mahalliy oshxonaga berilmang, siz ularni sinab ko'rishingiz mumkin, ammo ovqatlanish haqida gap ketganda, tanish ovqatlarga yopishib olish yaxshiroqdir. Hamma narsada moderatsiyani saqlang. Doimiy ravishda farovonligingizni kuzatib boring va jismoniy holat. Hech narsa kuch bilan yoki xohishsiz qilmang.
Sayohatingizning asosiy maqsadi har qanday narxda biror narsa uchun rekord o'rnatish emas, balki dunyoni kashf qilish va sog'lig'ingizni yaxshilashdir.
O'zingizni sinab ko'ring
■ Akklimatizatsiya nima va u qanday namoyon bo'ladi?
■ Insonning yangi sharoitlarga tez moslashishiga birinchi navbatda qanday omillar yordam beradi?
■ Issiq iqlim sharoitida akklimatizatsiya xususiyatlari qanday?
■ Issiq iqlimi bo'lgan mamlakatga sayohat qilish uchun jismoniy tayyormisiz?
Darslardan keyin
Issiq iqlim sharoitida issiqlik va quyosh urishidan qanday qochish kerakligini ko'rib chiqing. Tavsiyalaringizni xavfsizlik kundaligingizga yozing.
Sovuq iqlim sharoitida bajarilishi kerak bo'lgan xavfsizlik choralarini ko'rib chiqing. Ommabop fanlardan misollarni tanlang va fantastika. Agar siz sovuq iqlimi bo'lgan joylarda bo'lsangiz, kiyim-kechak, kundalik tartib va ovqatlanish bo'yicha o'zingiz uchun tavsiyalar ishlab chiqing.
Insonning iqlimga moslashishi - bu organizmning yangi iqlim va geografik sharoitlarga moslashish jarayoni. Insonni iqlimga moslashtirish jarayonida mehnat va hayotni tashkil etish, ularni mahalliy iqlim sharoitlariga moslashtirish muhim rol o'ynaydi.
Fiziologik akklimatizatsiya tananing normal ishlashini ta'minlashga qaratilgan adaptiv reaktsiyalarni rivojlantirishdan iborat.
Tog'li hududlarda iqlimlashtirish. Tog'li hududlarda tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy omillar havodagi kislorod kontsentratsiyasi va barometrik bosimning pasayishi hisoblanadi. Dengiz sathidan 2000 m dan ortiq balandlikda havodagi kislorodning qisman bosimi keskin pasayadi va kislorod ochligi rivojlanishi uchun sharoitlar paydo bo'ladi. Yuqori balandliklarda iqlimlashtirishning birinchi davrida odamlar tarkibi va sonining kompensatsion o'sishini, o'pkaning ventilyatsiyasini va yurak chiqishini oshiradi (qarang). Bu o'zgarishlar qondagi kislorodning qisman bosimini oshirishga qaratilgan va vaqtinchalik. Haqiqiy akklimatizatsiya davrida tananing to'qimalari va ularning ferment tizimlari qondagi kislorodning past kuchlanishida ishlashga moslashadi. To'qimalarning oksidlanish tizimlarining qayta tuzilishi sodir bo'ladi va qon, nafas olish va qon aylanishidan kompensatsion reaktsiyalarga bo'lgan ehtiyoj yo'qoladi. Shuning uchun baland tog'li hududlarda (dengiz sathidan 3000-4000 m balandlikda) doimiy yashovchilar balandlikka birinchi ko'tarilish paytida yuzaga keladigan bunday sezilarli o'zgarishlarni boshdan kechirmaydilar. Yuqori balandliklarda, ayniqsa tez ko'tarilish bilan, og'riqli holat - tog 'kasalligi sindromi rivojlanishi mumkin (qarang).
Issiq iqlim sharoitida akklimatizatsiya. Issiq iqlim sharoitida tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy omil, yuqori haroratdan tashqari, havo sifatining oshishi hisoblanadi. Yuqori muhit haroratida tanadan issiqlik uzatish faqat orqali sodir bo'ladi. Issiq, quruq iqlimda chiqarilgan ter bug'lanadi va termoregulyatsiya buzilmaydi. Odatda qurg'oqchil hududlarda kuzatiladigan sezilarli havo changlari yuqori nafas yo'llarining yoriqlari, kon'yunktivit va katar shakllanishiga olib keladi. Asta-sekin, changga nisbatan sezgirlik biroz pasayadi.
Yuqori harorat va yuqori havo namligida tananing yuzasidan bug'lanish qiyin kechadi va termoregulyatsiya sezilarli darajada buziladi. Tana haroratining ko'tarilishi, nafas olish va yurak urish tezligi oshishi mumkin, teri ichki organlarga qon ta'minoti nisbatan kamayishi bilan. Bu hodisalar ayniqsa mushaklar yuki paytida kuchayadi. Qonning qalinlashishi ionlar va natriy miqdorining pasayishi bilan ham qayd etiladi. Biror kishi so'nmas chanqoqlik va doimiy tana namligi hissini boshdan kechiradi. Bu hodisalar asta-sekin yo'qoladi, lekin ba'zi odamlarda (ayniqsa, etishmovchilik bo'lganlarda) ko'p yillar davomida akklimatizatsiya sodir bo'lmasligi mumkin. Akklimatizatsiya o'sib borishi bilan bazal metabolizm tezligi pasayadi (10-15%) va arterial bosim(15-25 mm Hg ga), terlash samaradorligi oshadi.
Issiq iqlim sharoitida patologik hodisalar rivojlanishi mumkin (qarang), qulash alomatlari bilan termal va tana haroratining biroz ko'tarilishi, termal (mineral tuzlarning katta yo'qotilishi bilan). Ushbu hodisalarning oldini olish va iqlimlashtirishni tezlashtirish uchun mehnat va dam olish rejimini mahalliy sharoitga moslashtirish katta ahamiyatga ega. Shunday qilib, issiq iqlimi bo'lgan mamlakatlarda ish kuni odatda juda erta boshlanadi va eng issiq tushdan keyin uzoq tanaffus bilan ikki yarmiga bo'linadi. Ovqatlar ertalab va kechqurun soatlariga ko'chiriladi. Bu ayniqsa muhim: chanqog'ingiz to'liq qondirilgunga qadar ichish tavsiya etiladi, faqat ovqatdan keyin va ular orasida - faqat chaying. Konditsionerlik qurilmalari (sovutish va quritish) muhim ahamiyatga ega va qurg'oqchil joylarda - suv purkaydigan favvoralar va boshqalar.
Shimolda akklimatizatsiya. Shimolda salbiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy iqlim omillari tanasi - past atrof-muhit harorati (qish oylarida -60 ° gacha) va yorug'lik sharoitlarining buzilishi (qutbli tun va qutbli kun).
Shimolda iqlimlashtirishning dastlabki davrida keskin o'zgarishlar yuz beradi. Termoregulyatsiya asosan kimyoviy vositalar yordamida amalga oshiriladi - metabolik reaktsiyalarning tezlashishi tufayli issiqlik ishlab chiqarish ortadi, ma'lum bir organizmga xos bo'lgan tashqi muhit bilan odatdagi muvozanat darajasi "chayqaladi" (dinamik stereotip). Keyin adaptiv mexanizmlarni qayta qurish sodir bo'ladi. Bu jarayon, ayniqsa, meteorologik omillarning (bosim, havo harorati va boshqalar) tebranishlariga sezgir bo'lgan zaiflashgan odamlarda asoratlar - disadaptiv meteorologik nevrozlar bilan birga bo'lishi mumkin. Ular haddan tashqari charchoq, kunduzi chidab bo'lmas uyquchanlik, qon bosimining pasayishi va ba'zida nafas qisilishi bilan ifodalanadi. Intergingival papillaning shishishi va tish go'shtining qon ketishi kuzatilishi mumkin - etishmovchilik hodisalari. Odatiy yorug'lik rejimini buzish (kun va tunning o'zgarishi) sabab bo'lishi mumkin nevrotik sharoitlar.
Akklimatizatsiya o'sib borishi bilan jismoniy termoregulyatsiyaning ahamiyati oshadi - aylanma qon hajmi oshadi, periferik tomirlar to'shagi kengayadi va ekstremitalarda qon oqimining hajmi oshadi.
Shimolda iqlimga moslashgan odamlar, shuningdek, mahalliy aholi sovutishga uzoqroq chidashlari mumkin (masalan, qo'lni ushlab turish). muzli suv), ular qon tomir reaktsiyalarining ko'proq "jonliligi" ga ega, buning natijasida terining harorati sovutilgandan keyin tezda tiklanadi. To'liq iqlimlashtirish davri, odatda, keksa va jismoniy zaif odamlar uchun Shimolda yashashning birinchi yilida - bir necha yil ichida rivojlanadi; Akklimatizatsiyaning rivojlanishi tanani past haroratga o'rgatish orqali osonlashadi, shuning uchun akklimatizatsiya qotib qolgan, sog'lom odamlarda tezroq rivojlanadi. Shimolda iqlimlashtirishni tezlashtirish va engillashtirish uchun ovqatlanishni to'g'ri tashkil etish, tegishli kiyim-kechak bilan ta'minlash, turar-joy va jamoat binolarini saqlash, yoritish va boshqalar uchun gigiyenik me'yorlarga rioya qilish, ish va dam olish tartibini o'rnatish zarur.
Chet elga birinchi tashrifimizdan oldin, ko'pchiligimiz "akklimatizatsiya" tushunchasini bilmasligimiz mumkin. Bu boshqacha - siz o'zingizga tanish bo'lgan muhitda yashaysiz va tanangiz shunga o'xshash narsalarni taqdim etishini hatto anglamaysiz. yoqimsiz ajablanib yangi ekologik sharoitlarga qarshilik ko'rsatish shaklida. Ushbu materialda biz sizga akklimatizatsiya nima ekanligini, qachon, qanday va qanday sharoitlarda o'zini namoyon qilishi va u bilan qanday kurashish kerakligini aytib beramiz?
Akklimatizatsiya - bu tananing odatdagi yashash joyidan tashqarida paydo bo'ladigan yangi sharoitlarga moslashishi jarayoni. Umuman olganda, biz qayta qurish haqida gapiramiz inson tanasi va atrofdagi dunyoning yangi sharoitlariga moslashish. Ba'zi odamlar akklimatizatsiyani deyarli sezmaydilar, boshqalari esa buni boshdan kechirishadi xarakterli xususiyatlar bu hodisa- harorat ko'tariladi, titroq kuzatiladi, migren azoblanadi, ba'zida hatto ko'ngil aynishi, surunkali kasalliklar yomonlashadi.
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, akklimatizatsiya o'rtacha 2-3 kun davom etadi, shundan so'ng tana moslashadi va normal holatga qaytadi. 10-12 yoshgacha bo'lgan bolalar bu jarayonga ayniqsa sezgir - ularning iqlimga moslashishi mos ravishda 1 haftadan 10 kungacha davom etishi mumkin.
Shifokorlar akklimatizatsiyani mutlaqo normal hodisa deb hisoblashadi. Shunday qilib, tana o'zini o'zi eslatadi, yangi hayot sharoitlariga "o'z qiziqishini bildiradi". Ba'zi shifokorlar hatto bemorlariga yashash joylarini o'zgartirishni tavsiya qiladilar - organizm qanchalik tez-tez iqlimlashtirishni boshdan kechirsa, buning uchun shunchalik yaxshi bo'ladi - ko'plab surunkali kasalliklar butunlay yo'qolishi mumkin.
Akklimatizatsiya tananing yangi atrof-muhit sharoitlariga moslashishi muqarrar jarayoni bo'lib, siz immunitet tizimini mustahkamlash va ma'lum dori-darmonlarni qabul qilish orqali ushbu noxush hodisaga dosh bera olasiz.
Yuqorida aytib o'tganimizdek, bolalar bu jarayonga ko'proq moyil. Bundan tashqari, immuniteti zaif odamlar, qariyalar va iqlim o'zgarishiga eng sezgir bo'lganlar uchun yangi sharoitlarga moslashish qiyinroq.
Aytgancha, inson qanchalik sog'lom turmush tarzini olib borsa, uning yangi muhitga moslashishi osonroq bo'ladi. Agar immunitet tizimi zaiflashgan, keyin chet elda akklimatizatsiyadan qochish mumkin emas.
Akklimatizatsiya, ayniqsa, odam issiq mamlakatlarga ketganda yaqqol namoyon bo'ladi, garchi bu davrda u qishda yashashga odatlangan bo'lsa ham. Natijada, odamning issiqlik uzatish jarayoni chet elda buziladi va yurak-qon tomir va yurak-qon tomir tizimi faoliyatida uzilishlar yuzaga keladi. nafas olish tizimi. Aytgancha, quruq iqlim nam iqlimga qaraganda ancha oson. Akklimatizatsiya odam yozdan qishga o'tganda ham sodir bo'ladi. Har bir narsa insonning farovonligiga ta'sir qiladi: vaqt zonasining o'zgarishi, namlik, harorat, oziq-ovqat, suv o'zgarishi.
Akklimatizatsiyani qachon kutishim kerak?Akklimatizatsiya bir zumda sodir bo'lmaydi - siz chegarani kesib o'tganingizdan so'ng darhol bo'g'ilish va bosh og'rig'idan aziyat chekasiz deb o'ylamasligingiz kerak. Bu jarayon- asta-sekin va o'zini, qoida tariqasida, yangi muhitda bo'lishning ikkinchi yoki uchinchi kunida namoyon qiladi. Ko'pincha odamlar oddiy hodisalar - ichish tufayli yuzaga kelgan sovuqdan azob chekishadi deb o'ylashadi sovuq suv, hovuzda suzdi, mashinada qoralama bor edi. Odatda bu letargik holat 2-4 kun davom etadi. Shuning uchun, agar siz bir hafta davomida ta'tilga chiqsangiz, akklimatizatsiya sizning dam olishingizga xalaqit berishiga tayyor bo'ling - ta'tilning yarmini xonangizda o'tkazishingiz mumkin. Boshqa tomondan, hatto bunday passiv dam olish ham marafondan keyin yukni tushirishga yordam beradi.
Reakklimatizatsiya kabi narsa ham mavjud - bu tananing asl holatiga qaytishi. normal holat. U akklimatizatsiya bilan bir xil tarzda namoyon bo'ladi - tana og'rig'i, bosh og'rig'i, titroq, isitma. Ushbu hodisa ko'pincha immuniteti zaif odamlar tomonidan ham uchraydi. qanday achinarli, bolalar va qariyalar.
Shifokorlar yangi iqlim sharoitlariga oldindan tayyorgarlik ko'rishni tavsiya qiladilar. Hech bo'lmaganda bir oy oldin har kuni ertalab mashqlarni bajarishingiz kerak, shuningdek, muvozanatli dietaga e'tibor qaratishingiz kerak. Siz uni 1,5 oy ichida olishingiz mumkin gomeopatik dorilar, immunitet tizimini mustahkamlash. Agar siz moyil bo'lsangiz shamollash, shifokor sizga vitaminlarning maxsus kursini ham buyurishi mumkin. Bu tadbirlarning barchasi sizning sog'lig'ingizni sezilarli darajada yaxshilaydi va iqlimlashtirish jarayonidan osonroq o'tishga yordam beradi.
Agar iqlimlashtirishni oldini olishning iloji bo'lmasa, siz ta'til paytida allergiyaga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish orqali vaziyatdan chiqib ketishingiz mumkin. Ular yangi sharoitlarga moslashishga yaxshi yordam beradi, lekin birinchi navbatda siz shifokor bilan maslahatlashib, o'zingiz uchun individual dori vositalarini tanlashingiz kerak.
