Oshqozon-ichak kasalliklari haqida

Orqa og'rig'i ko'pincha o'murtqa kasalliklarning rivojlanishining alomatidir.

Ushbu maqolada bel og'rig'iga nima sabab bo'lganligi, bu holatni qanday davolash kerakligi va shunga o'xshash lokalizatsiya bilan og'riq paydo bo'lishining oldini olish haqida batafsil muhokama qilinadi.

Yotganda bel og'rig'i: sabablari

Ko'pincha, yotgan holatda bel og'rig'i quyidagi kasalliklarning rivojlanishi tufayli yuzaga keladi:

1. Skolioz.

2. Buzilgan ligamentlar yoki mushaklar.

3. Artroz.

4. Shingles.

5. Aortaning kesilishi.

6. Koksidiniya.

7. Degenerativ kasalliklar umurtqali disklar.

8. Har xil virusli lezyonlar.

9. Orqa miyadagi infektsiyalar.

10. Stenoz.

11. Osteoxondroz.

12. Anevrizma.

13. Buyrakdagi toshlar.

14. Tos suyaklarining sinishi.

15. Pankreatit.

16. Orqa miyaning deformatsiyasi yoki orttirilgan egriligi (kifoz).

17. Qisilgan intervertebral nervlar.

18. Ofset intervertebral disklar.

Bundan tashqari, orqa sohadagi og'riqlar mushaklar va umurtqa pog'onasida ortiqcha stress bo'lganda paydo bo'lishi mumkin.

Ba'zida bunday alomatlar saraton patologiyalarining rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. ichki organlar(buyrak, yurak yoki oshqozon osti bezi). Bunday holda, og'riq faqat orqa sohaga tarqaladi va qorin bo'shlig'ida yoki qorin bo'shlig'ida to'planadi. ko'krak qafasi.

Uning kursining oxirgi bosqichlarida homiladorlik pastki orqa qismida og'riqli og'riqlarga olib kelishi mumkin. Bu homilaning kattaligi allaqachon juda katta bo'lganida, ayolning orqa qismi bardosh berishi kerak bo'lgan yuk bilan bog'liq.

Yotganda bel og'rig'i: alomatlar

Orqa og'rig'i uning ifodasi va joylashuvining boshqa tabiatiga ega bo'lishi mumkin. Ushbu ma'lumotlardan foydalanib, shifokorlar muayyan kasalliklarni tashxislashlari mumkin.

Orqa og'rig'i bo'lishi mumkin:

1. Og'riq (orqa mushaklarining ortiqcha yuklanishini, shuningdek, buyrak kasalliklarining rivojlanishini ko'rsatishi mumkin).

2. Bir joyda aniq lokalizatsiya bilan bel og'rig'i (artroz yoki artritni ko'rsatishi mumkin).

3. Hamrohlik qiladigan og'riq yuqori harorat va tananing charchashi (onkologik patologiyalarning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin).

4. Og'riqli hislar tunda sodir bo'ladi.

5. Muayyan lokalizatsiya bilan kramp og'rig'i.

6. Uzoq vaqt yotgandan keyin paydo bo'ladigan va yon tomonga nurlanadigan og'riq.

7. Og'irlikni ko'tarishdan keyin paydo bo'ladigan va uxlash vaqtida kuchayadigan og'riq.

8. Orqa tarafdagi noxush tuyg'ular, dumba va oyoqlarga nurlanish.

9. O'tkir og'riq, bunda odam yotgandan keyin tik turishi juda qiyin (siqilgan asabni, shuningdek, umurtqa pog'onasi egriligini ko'rsatishi mumkin).

Qoida tariqasida, bel og'rig'i supin holatidadir surunkali tabiat, chunki odamlar ko'pincha ularning paydo bo'lishiga o'z vaqtida e'tibor bermaydilar. Vaqt o'tishi bilan bunday hislar susayadi, ammo bu ularning sabablari yo'qolganligini ko'rsatmaydi.

Yotganda bel og'rig'i: tashxis

Vertebrolog orqa bilan bog'liq kasalliklarni davolaydi.

Odamni tekshirgandan va anamnezni to'plagandan so'ng, shifokor albatta quyidagi tekshiruvlarni tayinlaydi:

1. Orqa miya rentgenogrammasi (mumkin bo'lgan sinishlarni istisno qilish uchun).

2. Orqa miya MRI (mushak to'qimalarining holati haqida to'liq tasavvur beradi).

3. Salomatlik holatining umumiy rasmini olish, shuningdek yallig'lanish jarayonini aniqlash uchun qon va siydikni umumiy tahlil qilish.

4. Nevrologning tekshiruvi.

Mumkin bo'lgan onkologik patologiyalarni, shuningdek, bel og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan ichki organlarning kasalliklarini istisno qilish uchun quyidagi tekshiruvlardan o'tish kerak:

Kardiogramma;

Ultratovush qorin bo'shlig'i;

gastroenterolog bilan maslahatlashish;

Proktolog, ginekolog (ayollar) va urolog (erkaklar) tomonidan tekshiruv.

Yotganda bel og'rig'i: davolash

Orqa og'rig'ini davolash dori vositalari va fizioterapiya yordamida har tomonlama amalga oshiriladi. IN ba'zi hollarda(da zarur ko'rsatkichlar) bemorga massaj, fizioterapiya, qo'lda terapiya yoki akupunktur buyurilishi mumkin.

Umumiy kurs Davolash har bir bemor uchun uning tashxisi, holati, yoshi va birga keladigan kasalliklarga qarab individual ravishda tanlanadi.

Orqa og'rig'ini yo'qotish uchun sizga kerak:

Orqa miya ustidagi stressni keltirib chiqaradigan og'ir jismoniy faoliyatni cheklash;

Maxsus yordam korsetini kiying;

Yotoqda dam olishdan saqlaning, chunki bu o'tishga hissa qo'shishi mumkin o'tkir og'riq surunkali shaklga (siz faqat orqa miya singanidan keyin yotoqda yotishingiz kerak).

Dori terapiyasi bel og'rig'iga qarshi quyidagi dorilar guruhlarini qabul qilishni o'z ichiga oladi:

1. Yallig'lanishga qarshi preparatlar (Diklofenak, Analgin). Ular planshetlar yoki kremlar shaklida bo'lishi mumkin.

2. Og'riq qoldiruvchi vositalar (Paratsetamol, Nurofen).

3. Novokain eritmasi bilan kompresslar (o'tkir og'riqni yo'qotish uchun).

4. Yo'q qilish uchun antispazmodik preparatlar mushaklarning spazmlari(Tolperizon).

5. Chondroprotektorlar (xaftaga tushadigan to'qimalarni yo'q qilishni sekinlashtirish uchun). Odatda, bunday dorilar artrit, artroz va osteoxondroz uchun buyuriladi.

6. Vitamin komplekslari.

Agar bel og'rig'i saraton yoki ichki organlarning kasalligi tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, bemorga tegishli dorilar guruhlari buyuriladi va alohida davolash sxemasi ishlab chiqiladi.

Dori-darmonlarni o'zingiz buyura olmasligingizni bilish juda muhim, chunki ularni noto'g'ri qabul qilish (noto'g'ri tanlangan dori guruhi yoki dozasi) turli xil yon ta'sirlarga va sog'lig'ining umumiy yomonlashishiga olib kelishi mumkin.

Fizioterapevtik davolash shundaylarni nazarda tutadi tibbiy muolajalar:

Magnetoterapiya;

Fizioterapiya.

Yana bir samarali davolash usuli - akupunktur. U bel og'rig'ini kamaytirish va mushaklarning kuchlanishini bartaraf etishga qaratilgan bo'lib, bu ko'pincha bemorning psixologik holatidan kelib chiqadi.

Ushbu protsedura foydali bo'lishiga qaramay, bemorda quyidagi ko'rsatkichlar bo'yicha amalga oshirilmaydi:

Homiladorlik davrida;

O'tkir uchun nafas olish kasalliklari;

Da o'tkir kasalliklar buyrak va jigar;

Onkologik patologiyalarning rivojlanishi bilan;

Keyingi davrda jarrohlik aralashuvi;

Agar sizda qon tomir yoki yurak kasalligi bo'lsa;

Agar bemor qon ketishiga moyil bo'lsa.

Qo'lda terapiya ham bel og'rig'ini engillashtirish uchun juda samarali. Faqatgina davolovchi shifokor bemorni to'liq tashxis qo'ygandan keyin uni buyurishi mumkin. To'g'ri amalga oshirilganda, bu terapiya bel og'rig'idan xalos bo'lishga va mushaklarning kuchlanishini engillashtirishga yordam beradi.

Buni bilish muhim bu tur Quyidagi hollarda davolanish tavsiya etilmaydi:

Yurak xurujidan keyingi davrda;

Osteoporoz uchun;

Sil yoki boshqa og'ir yuqumli kasalliklar uchun;

Herniyali intervertebral disklar uchun;

Agar qon ivishining buzilishi bo'lsa;

Anemiya uchun;

Keksa odamlar;

Qon tomir kasalliklari uchun.

Agar shunday qilsangiz qo'lda terapiya yuqoridagi kontrendikatsiyaga ega bo'lgan bemorga, bu uning holatida jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Yotganda bel og'rig'i: oldini olish

Bel og'rig'i xavfini kamaytirish uchun siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:

1. Elastik ortopedik matrasda va bir xil yostiqda uxlang (umuman yostiqsiz uxlashni o'rganish tavsiya etiladi).

2. Stolda o'tirganda, shuningdek, yurish paytida bir tekis holatni saqlang.

3. Barqaror vaznni saqlab, to'g'ri ovqatlaning.

4. Bir vaqtning o'zida ikki soatdan ko'p bo'lmagan poshnalarda yuring. Ko'pchilik poyabzal tekis bo'lishi kerak.

5. Uzoq vaqt tik turganingizda, tana va umurtqa pog'onasidagi bosimni biroz bo'shatish uchun tirsak, elka yoki qo'l uchun tayanch nuqtasini albatta topishingiz kerak.

6. Biror narsani ko'tarayotganda egilish emas, cho'kish kerak.

7. Orqa miya mushaklariga zarar bermaslik uchun keskin harakatlar va burilishlardan saqlaning.

8. Asosiy mushaklaringizni kuchaytirish uchun jismoniy faoliyat bilan shug'ullaning. Jismoniy terapiya, suzish, yoga, yugurish va fitnes mashg'ulotlari bu maqsad uchun eng mos keladi.

9. Orqa muskullar orqali "zarbalash" va ularda og'riq keltirishi mumkin bo'lgan hipotermiya va qoralamalardan qoching.

10. Har kuni kompyuterda ishlaganda tez-tez tanaffuslar qilib, orqa, qo'l, bo'yin va yelkalarni cho'zish kerak.

11. Bir holatda bir soatdan ortiq qolmaslikka harakat qiling.

Orqa og'rig'i zamonaviy tibbiyotning eng keng tarqalgan muammolaridan biridir. Nevrologlar, ortopedlar va travmatologlar kabi shifokorlar ko'pincha bemorlardan noqulaylik, ko'krak qafasidagi og'riqlar va boshqalar haqida shikoyatlarni eshitishadi. Orqa tarafingizda yotganda bel og'rig'i mushak-skelet tizimining yoki ichki organlarning ko'plab kasalliklarining rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Bunday holda, imkon qadar tezroq tashxis qo'yish va davolanishni boshlash kerak. Ammo ko'pincha bunday alomat umumiy fiziologik yoki kundalik omillar tufayli yuzaga keladi. Agar siz ularni yo'q qilsangiz yoki hech bo'lmaganda ularning darajasini kamaytirsangiz patologik ta'sir, bel og'rig'i o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Orqa og'rig'ining eng keng tarqalgan shartli yaxshi sabablari

Shunday qilib, yolg'on holatida bel og'rig'ining paydo bo'lishiga yordam beradigan ikkita asosiy omil mavjud. Birinchi turdagi, shuningdek, eng keng tarqalgan, turli xil variantlarga ega salbiy ta'sir suyaklar, bo'g'inlar, mushaklarda:

Agar ma'lum bir holatda yuqoridagi omillar mavjud bo'lmasa yoki ularni yo'q qilgandan keyin bel og'rig'i yo'qolmasa, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Orqa tarafingizda yotganda og'riqning patologik sabablari

Yotganda orqa og'riq bo'lishi mumkin turli sabablar. Ba'zida og'riq ichki organlarning patologiyalari tufayli pastki orqa tomonga tarqaladi, boshqa hollarda u to'g'ridan-to'g'ri umurtqa pog'onasida yoki uning atrofidagi to'qimalarda bo'ladi. Kechasi bel og'rig'ining eng keng tarqalgan patologik sabablari:

  • Buyraklar yoki siydik tizimining kasalliklari. Orqa tarafingizda yotish buyraklar o'z vazifalarini bajarishni eng qiyinlashtiradi;
  • Kasalliklar mushak-skelet tizimi – , churra, osteomiyelit, orqa tarafdagi mushak tizimiga zarar etkazish. Orqa miya jarohatlari, tos suyagi, sakrumdagi yoriqlar;
  • Tos yoki qorin bo'shlig'ida joylashgan organlarning kasalliklari - ichki genital organlarning patologiyalari, pankreatit, xoletsistit, anevrizma. qorin aortasi, oshqozon yarasi, gastrit;
  • Yurak va yurak-qon tomir tizimi, o'pka kasalliklari.

Ba'zi bemorlar nima uchun kechalari orqalari og'riyotgani bilan qiziqishadi. Bu savolga aniq javob berishning iloji yo'q, ammo bunday alomatlarni tushuntirishi mumkin bo'lgan bir qancha omillar mavjud. Birinchidan, kun davomida orqa og'rimaydi, chunki ichki organlar zarar ko'rmaydi. Ba'zi kasalliklar kechalari o'zini namoyon qiladi, masalan, gastrit. Ikkinchidan, agar mushaklar kun davomida tarang bo'lsa, unda ular zarar ko'rmasligi mumkin, ammo dam olish davrida, aksincha. Xo'sh, homiladorlik paytida, ayol orqa tomonida yotganida, bachadon eng ko'p orqaga bosim o'tkazadi.

Og'riqning tabiati va joylashishiga qarab uning sababini qanday aniqlash mumkin

Tanangizni tinglab, siz eng ko'p aniqlashga harakat qilishingiz mumkin ehtimoliy sabab paydo bo'lishi og'riq sindromi. Sensatsiyaning tabiati (og'riq) va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammo:

  1. Og'riq - siydik tizimining kasalligi yoki mushaklarning kuchlanishi.
  2. Nuqta - artroz yoki revmatizm.
  3. Kuchli, o'tkir, o'tkir, otishma - ichki organlarning onkologik yoki yuqumli-yallig'lanish kasalliklari. Va agar og'riq suyakda sezilsa, bu mushak-skelet tizimining ma'lum bir hududida ko'karish, sinish degan ma'noni anglatadi.
  4. Kramp, tortish, bosish - ehtimol sabab homiladorlikdir.

Joylashuvga qarab noqulaylik, biz kasallikning quyidagi shakllarini aniqlashimiz mumkin:

  1. Lomber mintaqada - jinsiy a'zolar yoki siydik tizimining kasalliklari, shikastlanishlar, sinishlar, mushaklarning kuchlanishi, mos bo'lmagan to'shak.
  2. Qorin bo'shlig'i hududida - ovqat hazm qilish tizimining patologiyalari.
  3. IN ko'krak mintaqasi orqa miya - yurak-qon tomir tizimi va o'pkaning mumkin bo'lgan kasalliklari.
  4. Servikal umurtqa pog'onasida turli xil suyak deformatsiyalari, umurtqaning suyak yoki qo'shma to'qimalarining kasalliklari mavjud. Kamroq, intrakranial bosimning buzilishi.

Orqa og'rig'ining sababini aniqroq aniqlash uchun birinchi navbatda terapevtga murojaat qilishingiz kerak. Va keyin, xususiyatlarga qarab klinik rasm, shifokor bemorni ko'proq shifokorga yuboradi tor mutaxassislik. Agar iloji bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri vertebrologdan maslahat so'rashingiz mumkin - mushak-skelet tizimining patologiyalari bo'yicha mutaxassis.

Kechasi bel og'rig'i sifatida namoyon bo'ladigan kasalliklarni tashxislash va davolash usullari

Boshlash uchun shifokor shikoyatlarni tinglaydi, bemorni tashqi fizik tekshiruvdan o'tkazadi, Maxsus e'tibor umurtqa pog'onasiga e'tibor qaratish. Quyidagi diagnostika muolajalari belgilanishi mumkin:

  • Suyak va bo'g'imlarning yaxlitligini ta'minlash uchun - rentgen;
  • Mushaklar tizimi va ichki organlarning holatini aniqlash uchun - MRI, KT, ultratovush;
  • Tanadagi mumkin bo'lgan yuqumli-yallig'lanish, onkologik jarayonlarni aniqlash - umumiy klinik va / yoki biokimyoviy tahlil qon va siydik;
  • Yurak-qon tomir tizimi kasalliklarini istisno qilish uchun - EKG.

Bundan tashqari, nevrolog (siqilgan nervlarni istisno qilish uchun), ginekolog, urolog, gastroenterolog yoki onkolog kabi mutaxassislarga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Orqa og'rig'ini davolash usullari bevosita mutaxassis tomonidan qo'yilgan tashxisga bog'liq. Agar hamma narsa ODA buzilishi haqida bo'lsa, bu kerak bo'ladi kompleks terapiya. Shifokor massaj, suzishni buyurishi mumkin. Shuningdek, dori-darmonlarni davolash - yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi va multivitaminli dorilarni buyurish. Va mushak-skelet tizimining sog'lig'ini tiklash, saqlash va mustahkamlash uchun dori-darmonlar.

Agar bel og'rig'i ichki organlarning patologiyalarida qo'shimcha omil sifatida paydo bo'lsa, etiologik davolash asosiy kasallikni bartaraf etishga qaratilgan bo'ladi. Dori-darmonlar ham buyuriladi simptomatik terapiya va bemorning ahvolini engillashtirish.

Orqa og'rig'i, chalqancha yotish, sezilarli noqulaylik tug'dirishi va hayot sifatini buzishi mumkin tungi uyqu. Ushbu holatning bir nechta sabablari bor. Samarali og'riqni yo'qotish uchun nima uchun mos keladigan alomat paydo bo'lganini tushunishingiz kerak.

Orqa tarafingizda yotganda og'riqning fiziologik sabablari

Deyarli har bir inson hayotida kamida bir marta yotganda bel og'rig'ini boshdan kechirgan. Bu uning kasallik rivojlanayotganini anglatmaydi. Ushbu holatning sabablari ko'pincha quyidagi omillardir:

  • Haddan tashqari jismoniy faoliyat.
  • Noqulay pozitsiya yotish uchun. Uyqudan keyin bel og'rig'i tanani dam olish paytida noto'g'ri joylashtirganda juda keng tarqalgan alomatdir.
  • Ortiqcha ish yoki uzoq vaqt qolish gorizontal holat.

Ushbu sabablar osongina aniqlanadi va yo'q qilinadi. Natijada og'riqsiz bel paydo bo'ladi. Patologiyaning yo'qligi og'riq sindromining epizodik tabiati va uning past intensivligi, shuningdek, kasbiy yoki dam olish gigienasi buzilishi bilan aniq kuzatilishi mumkin bo'lgan bog'liqlikdan dalolat beradi.

Og'riqning patologik sabablari

Surunkali yoki yuqori intensivlikdagi og'riq sindromi kasallikning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Og'riqni keltirib chiqaradigan ko'plab patologiyalar mavjud.

Og'riqli bel og'rig'i hatto yotgan holatda ham ankilozan spondilit (ankilozan spondilit) sabab bo'lishi mumkin. Patologiya ham orqa miya deformatsiyasi bilan birga keladi.

Surunkali bel og'rig'i yotish - osteoxondrozning belgilaridan biri, intervertebral disklarning degenerativ jarayonlari, mushaklar yoki ligamentlarning shikastlanishi.

Agar bel og'rig'i nurlansa o'ng oyoq yoki chapga , chimchilash yoki mag'lubiyat haqida o'ylash mantiqan siyatik asab, lomber umurtqa pog'onasida intervertebral churra, orqa miya kanalining stenozi.

Tayanch-harakat tizimi kasalliklaridan tashqari yoqimsiz simptom yolg'on holatida ichki organlarning kasalliklari qo'zg'atishi mumkin. Orqa og'rig'i o'ng tomonga nurlansa, siz xoletsistit yoki haqida o'ylashingiz kerak oshqozon yarasi oshqozon. Orqa tomondan o'ng hipokondriyumda og'riq ko'pincha o'tkir pankreatit haqida signal beradi. Ayollarda bu alomat ba'zida tuxumdonlarning yallig'lanish kasalliklariga hamroh bo'ladi.

Og'riq va og'riqni yo'qotish

Shubhasiz, tegishli simptomning paydo bo'lishi uchun juda ko'p sabablar mavjud. Og'riqni samarali yo'qotish ko'p jihatdan asosiy qo'zg'atuvchi omilning yuqori sifatli tashxisiga bog'liq.

Bemorlar ko'pincha shifokorlaridan bel og'rig'i bilan nima qilish kerakligini so'rashadi. Ko'pincha og'riqni yo'qotish uchun quyidagilar qo'llaniladi:

  • Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (ibuprofen, paratsetamol va boshqalar).
  • Antispazmodiklar(drotaverin, papaverin).
  • Narkotik analjeziklar (jiddiy shikastlanishlar yoki onkologik jarayonlarda).

Dori-darmonlarni davolashdan tashqari, qo'lda terapiya, turli xil massaj, akupunktur usullari keng qo'llaniladi. Bittasi samarali usullar Og'riqni davolash fizioterapiya hisoblanadi. Elektr toki, ultratovush yoki ta'siri isbotlangan magnit maydon og'riqning kuchayishini kamaytirishga foydali ta'sir ko'rsatadi.

"Merkuriy" - bu uyda foydalanish uchun ham, tibbiyot muassasalarida foydalanish uchun ham mos keladigan ixcham fizioterapevtik qurilma.

U ma'lum quvvatdagi elektr impulslarini yaratishga qodir. Fizioterapevtik ta'sirning eng mos turini tanlash uchun inson tanasiga turli xil ta'sir usullarini o'rnatadi.

Merkuriy qurilmasidan foydalanish quyidagilarga imkon beradi:

  • doimiy moliyaviy xarajatlarsiz davolanish;
  • holda, xavfsiz davolanadi yon effektlar;
  • shifokorga bormasdan og'riq paydo bo'lganda yo'q qiling (agar tashxis allaqachon aniqlangan bo'lsa);
  • kunning istalgan vaqtida uydan chiqmasdan og'riqni yo'q qilish;
  • og'riq qoldiruvchi vositalarning dozasini kamaytiring yoki ulardan butunlay voz keching.

Merkuriyni boshqalar bilan birgalikda ishlatish tavsiya etiladi terapevtik usullar tez va sifatli natijalarga erishish uchun.









Hayotning zamonaviy sur'ati ko'pincha tananing ogohlantiruvchi signallarini yo'q qiladi. Eng yoqimsiz, ammo kerakli signallardan biri og'riqdir. Bu ko'rsatkich, ayniqsa, kechalari, hayot ritmi sekinlasha boshlaganda va odam o'zini to'xtatish va diqqatni jamlash imkoniyatiga ega bo'lganda o'zini kuchli namoyon qiladi. Qizig'i shundaki, kechasi og'riqning kuchayishi nafaqat psixologik ta'sirning natijasidir. Bu hodisa yaxshi asosli asosga ega. fiziologik mexanizm. Ushbu maqola va nima uchun tungi bel og'rig'i kechasi yotganda paydo bo'ladi, bu maqolada muhokama qilinadi.

Avvalo, orqa tarafga anatomik jihatdan nima tegishli ekanligini aniqlab olish kerak. Bu ichki organlarning proektsiyasini ifodalash va ularning buzilishlarini og'riq sababi sifatida istisno qilish uchun kerak. Orqa - torsonning orqa tomoni (torso - bosh, bo'yin va oyoq-qo'llarni o'z ichiga olmaydigan tananing qismi). Orqa tomonning yuqori chegarasi servikal mintaqa, pastki qismi - pastki orqa. Orqa umurtqalar, qovurg'alarning orqa qismlari va tomonidan hosil bo'ladi yumshoq to'qimalar. Retroperitoneal bo'shliq diafragmadan kichik tos suyagigacha cho'ziladi. Unda joylashgan organlar yog 'to'qimalari bilan o'ralgan.

Retroperitoneal (retroperitoneum - retroperitoneal bo'shliq) quyidagilarni o'z ichiga oladi: buyraklar, buyrak usti bezlari, siydik chiqarish yo'llari, ko'tariladigan va tushuvchi yo'g'on ichaklar, tushuvchi va gorizontal qismlar. o'n ikki barmoqli ichak va oshqozon osti bezi (retroperitoneal bo'shliq ham mavjud buyuk kemalar). Tananing orqa devorini tashkil etuvchi tuzilmalar va dorsal mintaqaga chiqadigan organlardagi har qanday buzilishlar bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Kecha og'rig'ining paydo bo'lishi va kechishi xususiyatlari

Kechasi og'riqni kuchaytiradigan asosiy omillar psixogen va endokrindir. Birinchidan, kun davomida insonning diqqatini uning jihatlari band qiladi faol hayot. Ham aqliy, ham jismoniy ish, og'riqdan chalg'ituvchi omillardir. Kun davomida adrenal gormonlarning kunlik ishlab chiqarilishi ustunlik qiladi. Buyrak usti bezlari yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalar bo'lgan glyukokortikoidlarni ishlab chiqaradi. Kechasi bu gormonlar darajasi pasayadi. Binobarin, kun davomida og'riq zaiflashadi va odamning og'riq chegarasi yuqoriroq bo'ladi (bu odamda noqulaylik tug'dirishi uchun og'riq hissi kechadan ko'ra kuchliroq bo'lishi kerak degan ma'noni anglatadi).

Orqa og'rig'ining sabablari

Ushbu maqolada bel og'rig'iga e'tibor qaratiladi. Quyida bunday noqulaylik tug'diradigan ba'zilari keltirilgan. Diagnostika, davolash va oldini olishga e'tibor qaratilmoqda.

Osteoartrit

- asosan xaftaga artikulyar yuzasiga ta'sir qiluvchi degenerativ distrofik kasallik. Kasallik bo'g'imning har qanday elementiga ta'sir qilishi mumkin (qo'shma subkondral suyaklar, sinovial kapsula va membrana, ligamentlar, shuningdek, bo'g'inni o'rab turgan mushaklardan iborat).

Artrozning klinik ko'rinishi artralgiya (ta'sirlangan bo'g'imdagi og'riq), harakatning qattiqligi, takroriy sinovit va perisinovial mushaklarning yallig'lanishidan iborat.

Bu osteoartritning eng keng tarqalgan turlaridan biridir. Koksartroz bel og'rig'iga sabab bo'ladi. Ushbu kasallikdagi og'riq Lequesne algofunktsional indeksi bilan baholanadi. Indeks anketa yordamida hisoblab chiqiladi, u boshqa narsalar qatorida xarakter haqidagi savolni ham o'z ichiga oladi tungi og'riq. Kechasi og'riq bo'lmasa, u holda 0 ball beriladi. Agar og'riq kechasi harakatlanayotganda paydo bo'lsa, u holda 1 ball, harakatsiz og'riyotgan bo'lsa - 2 ball beriladi. Indeks tik turganda, yurish paytida va ertalab yotoqdan turganda og'riqni baholaydi. Osteoartrit uchun asosiy diagnostika usuli hisoblanadi. Osteoxondroz bilan og'rigan bemorni davolash fizioterapiya, mashqlar terapiyasi, og'irliklarni ko'tarish va harakatning intensivligini cheklash va ortopedik rejimga asoslangan. Barcha chora-tadbirlar osteoartritning rivojlanish tezligini kamaytirishga qaratilgan. TO jarrohlik usullari endoprostetikani o'z ichiga oladi.

Ankilozan spondilit

Aks holda Strumpell-Bekhterev-Marie kasalligi deb ataladi. Kasallik surunkali. Patogenez immunopatologiyalarga asoslanadi. Klebsiella shtammlari bilan korrelyatsiya mavjud. Oilaviy moyillik mavjud.

Ankilozan spondilit asosan ta'sir qiladi xaftaga tushadigan bo'g'inlar eksenel skelet, masalan, sakroiliak, intervertebral va boshqalar. Bu bo'g'inlar oqadi yallig'lanish jarayonlari natijada chandiq to'qimasini hosil qiladi. Natijada, klinik ko'rinishda qattiqlik va og'riq ustunlik qiladi. Biroq, immunologik mexanizm patogenezda etakchi bo'lganligi sababli, qo'shimcha bo'g'imlarning namoyon bo'lishi mumkin. Masalan, perikardit yoki iridotsiklit.

Yoniq dastlabki bosqichlar Ankilozan spondilitni MRI yordamida aniqlash mumkin. Keyin faqat rentgenografiyada. Ankilozan spondilit, ayniqsa, kechasi og'riqning kuchayishi bilan tavsiflanadi. Kasallikning davosi yo'q, shuning uchun davolash choralari og'riq va yallig'lanishni bartaraf etishga, shuningdek, muammoning rivojlanishini to'xtatishga qaratilgan bo'ladi. Buning uchun biz foydalanamiz:

  • NSAIDlar (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar);
  • glyukokortikoidlar;
  • immunosupressantlar.

Yangiroq vositalar o'simta nekrozi omil inhibitörleri. Massaj, fizioterapiya, fizioterapiya qo'llaniladi, kurort davolash, qo'lda terapiya, qattiqlashuv. To'shak qattiq bo'lishi kerak, uyqu esa to'liq bo'lishi kerak (dastlabki bosqichlarda bo'yin ostiga tayanch yoki yostiq qo'yish tavsiya etilmaydi. Bu patologik servikal lordozga olib kelishi mumkin).

Revmatik artrit

Revmatik artrit - tomoq og'rig'idan keyin gemolitik streptokokk bilan o'zaro ta'sirning natijasidir. Nomidan ko'rinib turibdiki, bo'g'imlarning shikastlanishi revmatizm tufayli yuzaga keladi. Kasallik ayollarda ko'proq uchraydi. Revmatik artrit nosimmetrik tarzda bo'g'imlarga ta'sir qiladi. Kasallik yuqori isitma va mitral yurak qopqog'ining shikastlanishi bilan kechadi. Og'riqli hislar tez o'tadi. Shunisi diqqatga sazovorki klassik namoyon yuqumli kasalliklar paytida antibiotiklardan faol foydalanish tufayli revmatizm sezilarli darajada kamayadi.

Revmatizm tashxisi qo'yilgan laboratoriya usullari. Davolash antibiotiklar, NSAIDlar va steroidlarni qo'llashga asoslangan. Revmatik artrit NSAIDlarga darhol javob beradi. Prognoz qulay, chunki bo'g'inlar deformatsiyalanmagan.

Romatoid poliartroz

Romatoid poliartroz, revmatik poliartritdan farqli o'laroq, o'zini o'rtacha darajada namoyon qiladi. Og'riq juda kuchli emas, jarayon asosan kichik bo'g'imlarga ta'sir qiladi, keyin esa kattaroqlarga, masalan, kestirib, o'tadi. Kasallik qo'shma deformatsiyaga olib kelishi mumkin. Qattiqlik va shishish xarakterlidir. Qo'shimchani o'rab turgan mushaklar atrofiyasi mumkin.

Ushbu kasallik ekstraartikulyar ko'rinishlar bilan tavsiflanadi, chunki patogenez ham immunologik jarayonlarga asoslangan. Romatoid poliartroz laboratoriya usullari yordamida tashxis qilinadi, masalan, revmatoid omilni baholash. Davolash qo'shimcha bo'g'imlarning namoyon bo'lishini bartaraf etishga, agar mavjud bo'lsa, infektsiyani yo'q qilishga va yallig'lanishga qarshi preparatlarni qo'llashga qaratilgan. Plazmaferez ham qo'llaniladi. Profilaktik chora sifatida kaltsiyni etarli miqdorda iste'mol qilish kerak.

Podagra

Gut o'tkir relaps bilan tavsiflanadi. Patogenez buyraklar tomonidan uratlarning chiqarilishining pasayishiga va ularning kristallar shaklida to'qimalarda to'planishiga asoslangan. Ushbu to'planishning natijasi tofi - gut tugunlari. Gut ko'proq monoartrit bilan tavsiflanadi, bu yuqori isitma va kuchli og'riq bilan birga keladi. Keyinchalik mumkin urolitiyoz, urologik infektsiyalar, nefroskleroz tufayli buyrak etishmovchiligi, bu esa, o'z navbatida, bel og'rig'i uchun qo'shimcha omillar bo'ladi.

Gut sinovial suyuqlik yoki boshqa to'qimalarda kristallar mavjudligi bilan tashxislanadi. Boshqa epidemiologik mezonlar ham mavjud. Gutni davolashning asosiy usuli yallig'lanishga qarshi dorilar (masalan, kolxisin) va dietani o'zgartirishdir. bilan mahsulotlar tarkibi ortdi purin (masalan, go'sht va baliq). Spirtli ichimliklar ham kontrendikedir. Giperlipidemiya va kuchaygan arterial bosim gut uchun xavf omillari hisoblanadi, shuning uchun oldini olish bu omillarni bartaraf etishga asoslangan.

Osteoporoz

- progressiv metabolik sindrom, buning natijasida suyak to'qimasida katabolik jarayonlar anabolik jarayonlardan ustun turadi. Katabolizmning kuchayishi natijasida suyak zichligi va patologik yoriqlar kamayadi. Mavjud genetik moyillik. Xavf omillari quyidagilar bo'lishi mumkin:

  • kam vazn;
  • yuqori o'sish;
  • ayol jinsi;
  • qarilik;
  • etnik kelib chiqishi.

Konstitutsiyaviy omillarga qo'shimcha ravishda, endokrin omillar ham katta rol o'ynaydi (masalan, bepushtlik, erta menopauza). Chekish, spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish, dietada kaltsiyning etishmasligi, D vitamini etishmasligi, etarli darajada jismoniy faollik (jismoniy harakatsizlik yoki ortiqcha jismoniy mashqlar) profilaktika choralariga asoslanadigan o'zgaruvchan omillardir. Kasallik ma'lum dorilarni (glyukokortikoidlar, antikoagulyantlar, antikonvulsanlar) va kasalliklar (masalan, Kushing kasalligi yoki malabsorbtsiya) bilan bog'liq. Osteoporoz ankilozan spondilit yoki revmatoid artritning asoratlari bo'lishi mumkin.

Kasallik juda sekin rivojlanadi. Orqa og'rig'i lomber vertebra yoriqlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Og'riqli hujum ko'pincha singandan keyin o'murtqa mushaklarning gipertonikligi bilan bog'liq bo'lib, tunda kuchayish o'rniga, gorizontal holat og'riqni engillashtiradi. Keyinchalik egilish paydo bo'ladi.

TO instrumental usullar Osteoporoz diagnostikasi rentgenografiya va tomografiyani o'z ichiga oladi. Biokimyoviy usullar va biopsiya tekshiruvi ham qo'llaniladi. Dori-darmonlarni davolash suyak rezorbsiyasini inhibe qiluvchi (estrogenlar, kalsitonin va boshqalar), suyak shakllanishini rag'batlantiradigan (masalan, paratiroid gormoni), yoki ko'p qirrali ta'sirga ega (kaltsiy va D vitamini preparatlari).

Gistologik tekshirish

Yuqoridagi sabablar bel og'rig'i uchun eng keng tarqalgan, ammo boshqalar ham bor. Ba'zi sabablarning patogenezi hatto mushak-skelet tizimiga ham ta'sir qilmasligi mumkin.

Malign neoplazmalar

Malign neoplazmalarda og'riqning sababi ikkala ichki organning asosiy yoki ikkilamchi o'smalari bo'lishi mumkin. Ikkilamchi o'smalar umurtqa pog'onasiga ko'proq xosdir, ya'ni. . Bunday holda, yuqoridagi vositalar og'riqni yo'qotish uchun etarli bo'lmaydi. Da malign o'smalar murojaat qiling giyohvand moddalar. Tashxis klinikaga bog'liq. Instrumental va biokimyoviy usullar qo'llaniladi.

Eski jarohatlar va operatsiyalar

Qadimgi jarohatlar joyida yoki operatsiyalar paytida og'riq sabablari bo'lishi mumkin distrofik jarayonlar ilgari shikastlangan tuzilmalar. Shikastlanish yoki jarrohlik joyida hosil bo'lgan chandiq to'qimalari asta-sekin tiklanadigan nerv tolalariga bosim o'tkazadi. Shubhasiz, bu holatda boshqa operatsiya operatsiyadan keyingi og'riq uchun to'g'ri echim bo'lmaydi. Bunday hollarda og'riqni yo'qotish va nevrostimulyatsiyaning konservativ usullari qo'llaniladi.

Psixogen og'riq

Psixogen og'riq tushkunlik fonida paydo bo'lishi mumkin, bu esa kechalari kuchayadi. Asosiy davolash usullari antidepressantlar va uyqu tabletkalaridir. Shifokor ularni buyurishi mumkin. Ularning haddan tashqari ishlatilishi nafaqat ko'plab kontrendikatsiyalar bilan bog'liq, balki giyohvandlikka olib kelishi va samarasiz dori-darmonlarga aylanishi mumkin.

Yomon uyqu gigienasi tufayli og'riq

Uyqu gigienasi - bu to'liq va to'liq ta'minlashga qaratilgan chora-tadbirlar majmui sog'lom uyqu. Uyqu gigienasi yetarlicha uxlash uchun zarur bo'lgan soatlar sonidan tortib, uxlash holati, matras va yostiqgacha bo'lgan hamma narsani o'z ichiga oladi. Agar og'riq noqulay holat va oyoq-qo'llarda va orqada uyqusizlik bilan bog'liq bo'lsa, unda bu holatning o'zi noto'g'ri tanlangan yostiq yoki etarlicha qattiq matras bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ortoped bilan maslahatlashib, ortopedik to'shak va yostiq sotib olish yaxshi bo'ladi. Og'riqni analjeziklar bilan yo'qotish ham maqbuldir, chunki og'riq sizni etarlicha uxlashingizga to'sqinlik qiladi. Va bu yomon uyqu gigienasining yana bir omilidir.

Piyelonefrit

Piyelonefrit - bu buyrakning o'ziga xos bo'lmagan yallig'lanish kasalligi bo'lib, u asosan buyrak naychalari tizimiga ta'sir qiladi. Piyelonefrit ko'pincha boshqa manbadan infektsiyaning gematogen tarqalishining natijasidir. Kamroq, sabab urogenital traktning pastki qismidan ko'tarilgan infektsiya bo'lishi mumkin. Buyrak parenximasining o'zida og'riq retseptorlari bo'lmaganligi sababli, og'riq ekssudativ va infiltrativ yallig'lanish jarayonlarida paydo bo'ladi, natijada buyrak kapsulasi cho'ziladi. Kasallik bilan tavsiflanadi Axmoqona og'riq(birgalikda nefrolitiaz bilan o'tkir), isitma, zaiflik, ko'ngil aynishi.

Sifatda diagnostika usullari laboratoriya usullaridan foydalaning: siydikni biokimyoviy tahlil qilish, umumiy tahlil qon, bakteriologik tekshirish. Qo'llaniladigan instrumental usullarga ultratovush, rentgenologik usullar (so'rov va ekskretor urografiya, retrograd pielouretrografiya, radionuklid usullari) kiradi. Klassik davolash penitsillin va aminoglikozidlar yoki ftorxinolinlar/sefalosporinlar kabi antibiotik birikmalaridan foydalanish hisoblanadi. Ishlatilgan infuzion terapiya, yallig'lanishga qarshi preparatlar qo'llaniladi. Fizioterapiya, antiplatelet agentlari va antikoagulyantlar tavsiya etiladi.

Sifatda invaziv usullar qo'llaniladi: patologiya tomonida siydik yo'llarining kateterizatsiyasi, nefrostomiya va nefrektomiya. Antioksidantlar buyuriladi.

O'n ikki barmoqli ichak yarasi

O'n ikki barmoqli ichak yarasi og'rig'i orqa tomonga tarqalishi mumkin. Bu ushbu organning anatomik xususiyatlari bilan izohlanadi. Og'riq "ochlik og'rig'i" deb ataladi, chunki oziq-ovqat ovqat hazm qilish sharbatlari ta'siridan himoya to'siq bo'lib xizmat qiladi. Kechasi u kuchayishi mantiqan to'g'ri, chunki kechasi odatda odam ovqat yemaydi, lekin uxlaydi. Oshqozon yarasi bilan birga keladigan dispeptik alomatlar bilan tavsiflanadi:

  • qichishish;
  • ko'ngil aynishi;
  • qusish;
  • shishiradi;
  • ich qotishi

Quyidagi diagnostika usullari qo'llaniladi:

  • qon analizi;
  • axlatni tahlil qilish;
  • funktsional tadqiqotlar;
  • radiologiya;
  • endoskopiya;
  • biopsiya;
  • shilliq qavatni tekshirish Helicobacter pylori, uning mavjudligi oshqozon yarasining ko'p holatlari bilan bog'liq;
  • elektrogastroenterografiya;
  • antroduodenal manometriya.

Bemor qisman ovqatlanishi kerak. Ovqat maydalangan va engil bo'lishi kerak. Qovurilgan va yog'li ovqatlar bundan mustasno. Og'riqni antisekretor dorilar, antasidlar yoki antispazmodiklar yordamida bartaraf etish mumkin.

Og'riq sababini mustaqil ravishda qanday aniqlash mumkin?

Albatta, faqat shifokor nima uchun odamning orqa qismi tunda og'riyotganini aniqlay oladi, lekin har bir bemor birinchi navbatda uning sog'lig'ida nima noto'g'ri ekanligini tushunishni xohlaydi. Quyidagi jadvalda ba'zi tana tizimlarining kasalliklariga xos bo'lgan alomatlar ko'rsatilgan. Undan patologik jarayonning qaysi sohasiga ta'sir qilishini va undan qutulishda bemor nimaga tayyorlanishi kerakligini tushunishingiz mumkin.

1-jadval. Patologiyalar, og'riqni keltirib chiqaradi tungi vaqtda.

Patologiyaning turlariOg'riqning tabiati va boshqa xarakterli alomatlar
Orqa miya kasalliklariuyg'onish va turishdan 15-20 minut o'tgach og'riqni engillashtirish;
lumbago va to'satdan harakatlar va hatto engil jismoniy faoliyat bilan bezovtalikning kuchayishi;
og'riq, agar odam kuchliroq bo'ladi uzoq vaqt harakatlanmaydi;
patologik jarayonlarning belgilari ichki organlarda va nervlar tomonidan innervatsiya qilingan turli anatomik zonalarda kuzatiladi. orqa miya, osteoxondrozdan ta'sirlangan hudud.
Buyrak kasalliklariog'riq pastki orqa qismdagi engil teginish bilan kuchayadi;
og'riq kun davomida deyarli kuchsizlanmaydi va jismoniy faoliyat bilan kuchaymaydi;
intoksikatsiya belgilari, gipertermiya mumkin;
etarli emas yoki ortiqcha sekretsiya siydik va u qorong'i bo'ladi; ertalab bel og'rig'i pastki orqa yuqorida.
Otoimmün jarayonlarog'riq qichishishni his qiladi;
Patologiya nafaqat umurtqa pog'onasining o'zi, balki katta bo'g'imlarga ham ta'sir qiladi;
gipertermiya va intoksikatsiya kuzatiladi.

Differensial diagnostika

Differentsial tashxis kasallikning klinik ko'rinishining xususiyatlariga asoslanadi. Masalan, ankilozan spondilit bilan romatoid artritga xos bo'lgan nosimmetrik bo'g'inlar va revmatoid tugunlarning shikastlanishi yo'q. Romatoid artrit qo'shma deformatsiyaga olib keladi, ammo revmatoid artrit bunday qilmaydi. O'n ikki barmoqli ichak yarasi dispeptik simptomlar mavjud bo'lganda, pielonefrit esa bezovtalik va isitmaning tizimli namoyon bo'lishi bilan birga keladigan urologik kasalliklar mavjudligida gumon qilinishi mumkin. Immunopatologik kasalliklar asosan laboratoriya usullari bilan aniqlanadi. Distrofik va degenerativ - instrumental.

Oldini olish va davolash

Mutlaqo umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarga duch kelgan barcha odamlarga qattiq uyqu yuzasi va to'g'ri tanlangan yostiq tavsiya etiladi. Bu sizga to'g'ri pozitsiyani saqlashga imkon beradi. Choyshablar yuqori sifatli va sintetik bo'lmagan bo'lishi kerak. Sintetika statik elektr hosil qiladi, bu esa mushaklarning majburiy qisqarishiga yordam beradi. Kechasi taranglashgan mushaklar ertalab og'riydi.

Ratsion bel og'rig'ining sababiga bog'liq. Agar sizda podagra bo'lsa, siz puringa boy ovqatlarni cheklashingiz kerak bo'ladi, agar sizda osteoporoz bo'lsa, oziq-ovqat kaltsiyga boy bo'lishi kerak. Yana bir bor profilaktika chorasi qulay poyabzal kiygan. Ikki soatdan ortiq bo'lmagan poshnalarda yurish tavsiya etiladi. Suzish va yoga bilan shug'ullanish, filtrlangan suv ichish foydalidir.

Terapevtik massaj va fizioterapiya faqat shifokor tomonidan belgilanadi. Masalan, qo'lda terapiya yurak-qon tomir kasalliklarida kontrendikedir, yuqumli kasalliklar, V qarilik. Va akupunktur buyrak kasalliklari, homiladorlik va o'tkir respirator kasalliklarda qo'llaniladi. Psixosomatik og'riqlar uchun akupunktur juda samarali.

haqida tibbiy buyumlar Shuni ta'kidlash kerakki, har bir kasallik uchun dorilar har xil bo'ladi, shuning uchun siz birinchi marta duch kelgan og'riq qoldiruvchi vositani umumlashtirmasligingiz yoki qabul qilmasligingiz kerak. Ushbu muammoning sababini aniq aniqlash kerak va shundan keyingina preparat haqida qaror qabul qilish kerak. Garchi, albatta, buni bemorning testlari asosida tegishli vositani aniq belgilaydigan mutaxassis bilan qilish yaxshiroqdir.

Bundan tashqari, har doim ham xalq davolari yordamida davolanishga arzigulik emas - o'zingizga zarar etkazish ehtimoli yuqori, chunki ma'lum bir vosita ma'lum bir organ uchun zararli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, odam biron bir tarkibiy qismga alerjisi borligini bilmasligi mumkin xalq davosi- keyin uni qo'llashda bemorning ahvoli yanada yomonlashadi.

Video - Kechasi bel og'rig'idan xalos bo'lish uchun mashqlar

Xulosa

Agar kechasi bel og'rig'i bo'lsa, mahalliy shifokor bilan bog'lanish yaxshidir, u sababga ko'ra sizni ko'proq mutaxassisga yuboradi. tor diqqat. Agar bel og'rig'i orqa miya kasalligining natijasi bo'lsa, bemorni vertebrologga, revmatizm bo'lsa, revmatolog va kardiologga (birgalikda yurak patologiyalari tufayli), pielonefrit bo'lsa, nefrologga va nefrologga yuboriladi. agar neoplazmalar bo'lsa, onkologga. Bundan kelib chiqadiki, bel og'rig'ini mustaqil ravishda bartaraf etish va o'z-o'zini davolash mantiqiy emas.

Ehtimol, ayniqsa sizda hali ham mavjud bo'lsa charchoqning kuchayishi, yomon ishtaha, unda bular, ehtimol, buyraklardir

Menga ham shunday bo'ldi.. bandaj sotib oling, og'riq men uchun ketdi

Aleksandra

Oksana Tatarenko

Ildizlarni, nerv ustunlarini siqish uchun, turli nevrologik kasalliklar uchun - isteriya, nevrasteniya, nevrit, neyromialgiya, radikulit, metabolik kasalliklar uchun, podagra, diabet, rivojlanish nuqsonlari uchun asab tizimi.​

Agar bel belning o'ng tomonida og'risa, jigar og'rig'i, jigarda har qanday patologik o'zgarishlar bilan - gepatit, jigar etishmovchiligi, zaharli moddalarni qabul qilish dorilar. Og'riq ko'pincha o'ng hipokondriyumda lokalize qilinadi. Agar og'riq o'ngda yoki chapda, pastki orqa tomondan biroz yuqorida sezilsa, sabab bu erda bo'lishi mumkin o'tkir kasalliklar buyrak Ko'pgina surunkali buyrak kasalliklari, masalan, polikistik kasallik, malign neoplazmalar buyrak, surunkali pielonefrit Buyrak kapsulasi asta-sekin cho'zilganligi sababli kichik simptomlar bilan birga keladi.

O'sayotgan og'riqlar - skolyoz

Kompyuterda ishlaganda, o'tirganda og'riy boshlaydi, vaqt o'tishi bilan og'riq kuchayadi, keyin og'riqdan tiklanish qiyin, oldinga egilib, bir oz yurish kerak;

Skolioz yoki kifoz kabi umurtqa pog'onasining deformatsiyasi va egriligi. .

Orqa tarafingizda yotish

fb.ru

Har xil isituvchi malhamlar katta yordam beradi. Bu "Efkamon", "Finalgon" yoki ari va ilon zahari bo'lgan boshqa har qanday malham bo'lishi mumkin. kuningiz uzoq bo'lsin uxlash vaqtini intiqlik bilan kutamiz. Kechasi tanamiz bo'shashadi va zaryadlanadi. Ammo yotoqdan ko'tarilayotganda noqulaylik his qilsangiz, to'liq dam olish mumkin emas. Nega uyqudan keyin bel og'riyapti va bu bilan nima qilish mumkin?

O'tirganda, o'tirganda pastki orqa qismida og'riq

Agar sizning belingiz faqat ma'lum darajada og'risa. pozitsiyasi - xavfli emas. Qorinning pastki qismida og'riq, nagging, doimiy og'riq xavflidir.

Tik turganda, yurish paytida pastki orqa og'riqlar

Siyatik asabning yallig'lanishi yoki siqilishi bilan, lumbosakral radikulit bilan, pastki orqa tarafdagi bel og'rig'i juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Bu yonish hissi, lumbago, karıncalanma, uyqusizlik yoki g'ozlar elementlari bilan bo'lishi mumkin va o'rtacha yoki chidab bo'lmas, uzoq muddatli yoki qisqa muddatli bo'lishi mumkin. Siyatik asab inson tanasidagi eng kuchli, eng uzun nerv bo'lib, tananing faqat bir tomonida, odatda ayollarda o'ngda va erkaklarda chapda paydo bo'ladi.

Vaqtida shishish uchun o'tkir pielonefrit, shuningdek, siydik yo'li tiqilib qolganda, og'riq yanada kuchliroq, ammo zerikarli, og'riqli xarakterga ega. Qayerda og'riqli hislar doimiy bo'lib, ba'zida kindik, qorinning pastki qismiga tarqaladi va og'riq, shuningdek, kasal buyrakka qarab, chap hipokondriyumda yoki o'ngda paydo bo'ladi. Shuningdek, qachon surunkali kasalliklar buyraklar, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish bunday og'riq paydo bo'lishiga yordam beradi. Ko'tarilgan yuk buyraklarda, filtrlovchi organ sifatida, ba'zi dori-darmonlarning toksik ta'siri bilan, preparatni to'xtatgandan keyin o'tib ketadigan og'riqni keltirib chiqaradi.

Yotganda, yotganda pastki orqa og'riqlar

Intervertebral disklar va umurtqalarning yuqumli lezyonlari (epidural xo'ppoz, o'murtqa tuberkulyozi, brutsellyoz) Mana 5 yildirki, yotganimda belim og'riyapti. Men matrasni qattiqroq qilib o'zgartirdim, lekin u yanada yomonlashdi, men doimo og'riyapman. Siz har doim shunga o'xshash belgilarga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa kasalliklarni istisno qilishingiz kerak. Birinchidan, bu ichki organlarning kasalliklari (oshqozon-ichak trakti, buyraklar, jigar), travmadan keyingi holatlar (qovurg'alar, umurtqalar sinishi, ligamentlar va mushaklarning yorilishi), tizimli kasalliklar(revmatizm, artrit va boshqalar) va boshqalar. Buning uchun bemorlarga birinchi navbatda OAC, OAM, testlardan o'tish tavsiya etiladi revmatoid omil, ichki organlarning ultratovush tekshiruvidan o'ting. Sizga proktolog, urolog, ayollar uchun - ginekolog, gastroenterolog, immunolog va boshqalarni tekshirish kerak bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, ozg'in odam tik turganda, o'tirganda yoki yotganda pastki orqa qismida og'riqlar bor.

Ko'p sabablar bo'lishi mumkin. Eng oddiy - uxlash vaqtida noqulay holat. Ko'pchilik oshqozonida yotib uxlashni yaxshi ko'radi. Ammo bu poza mushaklarni juda zo'riqtiradi va ularning bo'shashishiga to'sqinlik qiladi. Bu holatda uyqudan keyin bel og'rig'idan qochish mumkin emas. Orqa tarafingizda yotib, mushaklaringizni kam bo'lmaydi. Bu holatda to'liq dam olish uchun siz bir nechta yostiqlarni qo'yganingizdan so'ng, oyoqlaringizni ko'tarib, tizzangizga egishingiz kerak bo'ladi. Ushbu poza bel sohasidagi kuchlanishni engillashtiradi va siz tun bo'yi chaqaloq kabi uxlaysiz.

Tik turgan, o'tirgan yoki yotganda pastki bel og'rig'ining sabablari

albatta mumkin... buyraklarim ham meni qiynayapti hozir. oyog'imda ham, orqamda yalaganda ham! 14 tomchi UROLESAN ichib ko'ring, yordam beradi!!! tezroq tuzalib keting))) omad!

  • Olesya Kondratenko
  • Bu holatda homila nervlarga, qon tomirlariga va hokazolarga bosim o'tkazadi.Uzoq vaqt davomida chalqancha yotmaslik tavsiya etiladi.
  • Nima uchun bunday farq borligi haqida ma'lum bir nazariya mavjud, erkaklar va ayollarda siyatik asabning yallig'lanish naqshlari - bu haqda bizning maqolamizda, siqilgan siyatik asab belgilari haqida bilib olishingiz mumkin. Dumba yoki bir oyoqning orqa yuzasi bo'ylab bunday tortishish og'rig'i odatda tananing holatini o'zgartirganda kuchayadi, tizza ostidagi joy va dumba ostidagi suyak chiqishi sohasida ayniqsa og'riqli; pastki oyoq mushaklarida yoki sonning orqa yuzasida og'riqli tugunlarni aniqlashi mumkin, ular ayniqsa teginishda sezgir.
  • Agar sizning belingiz pastki orqa tomondan og'risa, umurtqa pog'onasining aniq kasalliklariga qo'shimcha ravishda (siyatik, lumbago, intervertebral churra, ankilozan spondilit va boshqalar), mumkin bo'lgan sabablar ayollarda hayz paytida davriy og'riqlar, ayol jinsiy a'zolarining kasalliklari, masalan, bachadon qo'shimchalarining yallig'lanishi - ooforit, salpingo-ooforit (adneksit), shuningdek, tos a'zolarining qorin pardasi, ichak kasalliklari, appendiksning yallig'lanishi (jarayon). ko'richak, kattalardagi appenditsit belgilariga qarang), erkaklarda - prostata kasalliklari, Quviq.​

Yuqumli bo'lmagan yallig'lanish kasalliklari - revmatoid artrit, Reiter sindromi, ankilozan spondilit

Alomatlar

O'tirganimdan keyin uzoq vaqt o'zimni to'g'rilay olmayman, bir tomoni og'riyapti, yon tomonga nur sochadi.

Asosiy alomatlar turli xil intensivlik va tabiatdagi og'riqlarni o'z ichiga oladi. Og'riq uyqudan keyin yoki uzoq vaqt turgandan keyin og'riqli va bezovta bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, olingan pozitsiyadan qat'i nazar, og'riq to'xtamasligi mumkin. U kuchli va o'tkir bo'lsa-da, hujumlar xarakteriga ega bo'lishi mumkin. Barcha kasalliklarni istisno qilish va umurtqa pog'onasidagi og'riqning yagona haqiqiy sababini aniqlash uchun differentsial tashxis qo'yish kerak. Tashxis qo'yishning bu usuli uning noto'g'riligini bartaraf qiladi va sizni aniqlash imkonini beradi bog'liq muammolar, ularni keyinchalik yo'q qilish uchun.

  • oshqozoningizda yotish
  • , umurtqa pog'onasi kundalik stressga bardosh bera olmaganida paydo bo'ladi va ko'pincha umurtqa pog'onasi kasalliklarini ko'rsatadi. Pastki bel og'rig'i bilan bog'liq kasalliklarni davolash vertebrolog tomonidan amalga oshiriladi. .
  • Agar uyqudan keyin bel og'riyotganining sababi bu bo'lmasa, siz yotoqni tekshirishingiz kerak. To'shak va yostiqni almashtirish kerak bo'lishi mumkin. Orqa mushaklaringizni to'liq bo'shatish uchun siz ortopedik to'shakda uxlashingiz kerak. Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlaydigan suyak shaklidagi yostiq ertalab og'riyotgan va qattiq bo'yin haqida unutishga imkon beradi. To'g'ri tanlangan choyshablar sizga sog'lom uyqu beradi
  • Milan
  • Shifokorlar chalqancha yotishni tavsiya etmaydi, chunki qon aylanishi buziladi. Yon tomondan yaxshiroq.
  • Mysenka
  • Lumbago - bu radikulit deb ataladigan kasallik, bu og'riqni ko'pchilik biladi; Bu fonda paydo bo'ladigan to'satdan lumbago jismoniy faoliyat hipotermiya bilan, qoralama yoki ma'lum bir uzoq muddatli noqulay holatda ishlash, to'satdan harakat bilan.
  • Agar bunday og'riq bir vaqtning o'zida pastki orqa tomonning o'ng va chap tomonida paydo bo'lsa, bu pielonefrit, gepatit, xoletsistit, bachadon qo'shimchalari yoki prostata bezining yallig'lanishi, pnevmoniya yoki plevrit belgilari ham bo'lishi mumkin. Yonlarda nurli og'riqlar bilan, sabablar ichak tutilishi yoki atipik appenditsit bo'lishi mumkin. O'ng yoki chapdagi bel og'rig'i quyidagi kasalliklarda paydo bo'ladi:

Tananing ma'lum pozitsiyalarida pastki bel og'rig'ini davolash

Ichki organlarning ayrim kasalliklarida radiatsion og'riq

Klinika mutaxassislari umurtqa pog'onasi, xususan, pastki orqa miya bilan bog'liq muammolarni yuqori sifatli va sifatli davolashni ta'minlaydi.

Tananing turli pozitsiyalarida og'riqli bemorlarning tez-tez shikoyatlari:

Shuningdek, umurtqa pog'onasining to'g'ri fiziologiyasini saqlab turishi kerak. Shuni esda tutish kerakki, siz duch kelgan birinchi ortopedik to'shak har doim ham bunday bemorlarga mos kelmaydi.

spine5.com

Lomber mintaqada bel og'rig'i - bu nima bo'lishi mumkin | Salomatlik ABC

  • Doktor Ignatiev klinikasida bemorlarga malakali mutaxassislar yordam beradi. Vertebrolog bilan uchrashuvlar tayinlash orqali amalga oshiriladi.
  • Agar ushbu ikki sababni bartaraf etgandan so'ng, uyqudan keyin ham belingiz og'risa, yordam so'rashingiz kerak. malakali yordam travmatolog va nevrologga. Buning sababi umurtqa pog'onasining har qanday qismining osteoxondrozi, orqa mushaklarining qattiqligi, shishishi yoki ortiqcha yuklanishi, umurtqa pog'onasining egriligi va yonida joylashgan mushaklarning assimetrik qisqarishi bo'lishi mumkin. orqa miya. Buning sababini aniqlagandan so'ng, shifokor bel og'rig'ini qanday davolash kerakligini aytadi. Har bir bemor uchun individual tiklanish dasturi ishlab chiqiladi va keyingi oldini olish bemorning shaxsiy xususiyatlari va holatini hisobga olgan holda
  • Hatto insult ham
  • Shovqinli
  • Ha, odatda homilador ayollarga chalqancha uxlash tavsiya etilmaydi, chunki umurtqa pog'onasida juda ko'p stress bor, yonboshlab uxlang.
Pastki orqa qismini teshadigan paroksismal og'riqlar odamni og'riqni engillashtiradigan majburiy pozitsiyani egallashga majbur qiladi, bu og'riq sindromi kamida bir hafta davomida og'riq qoldiruvchi vositalar, isituvchi vositalar va massaj odatda kasallikni engishga yordam beradi; Kasallikning bunday bir martalik hujumidan keyin ham siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki bu mavjudligining belgisidir patologik o'zgarishlar lumbosakral umurtqa pog'onasida
  • Orqa miya kasalliklari
  • Oshqozon, oshqozon osti bezi, o'n ikki barmoqli ichak, o't pufagi kasalliklari
  • Agar bemor o'z vaqtida yordam so'rasa, konservativ usullar bilan davolash mumkin. Ular qo'lda terapiya va o'murtqa tortish, shuningdek, akupunktur, fizika terapiyasi, gidromassaj va boshqalarni o'z ichiga oladi. Agar kasallik rivojlangan bo'lsa, dori-darmonlarni davolash va hatto jarrohlik aralashuvi talab qilinishi mumkin.
  • Orqa tarafda yotganda kuchli og'riq paydo bo'ldi. MRGdan so'ng L5-S1 bel mintaqasining protruziyasi aniqlandi;
  • Yotganda pastki orqa tarafdagi og'riqlar ko'pincha faset bo'g'imlarining surunkali ortiqcha yuklanishini, ulardagi metabolik kasalliklarni va lomber spondiloartroz kabi tashxisni rivojlanishini ko'rsatadi. Buyrak kasalligini istisno qilish kerak, chunki bu holatda ular o'z funktsiyalarini bajarishlari eng qiyin. Kechasi umurtqa pog'onasidagi og'riqlar haqida to'liq maqola

Pastki orqa ustidagi og'riq

Statistikaga ko'ra, sayyoramizdagi har ikkinchi kattalar hayotida kamida bir marta orqa miya og'rig'ini boshdan kechirgan. Qabul qiluvchilarning sherning ulushi pastki orqa qismida og'riqni his qildi, chunki bu butun umurtqa pog'onasidagi eng zaif joy. Agar og'riq nafaqat zo'riqish va to'satdan harakatlar paytida, balki yolg'on gapirish, o'tirish va tik turganda ham paydo bo'lsa, darhol davolanishni talab qiladi. Og'riq tik turgan, yotgan yoki o'tirganda paydo bo'lishi mumkin

Ehtimol, uyqudan keyin bel og'rig'ining sababi umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarning alomati emas, balki ichki organlar kasalligining natijasidir. Keyin bilish uchun qo'shimcha testlardan o'tishingiz kerak bo'ladi aniq sabab. Orqa og'riq sindromi asab, qon aylanish tizimi kasalliklari bilan birga keladi. genitouriya tizimi, jigar, oshqozon osti bezi va oshqozon-ichak trakti kasalliklari

Nega mening belim pastki qismidan pastda og'riyapti?

bel qismidagi og'riq sifatida namoyon bo'lishi mumkin.... qo'shnim uning pastki qismini davoladi... ma'lum bo'lishicha, u oyog'ida insult bo'lgan... shuning uchun shifokorga murojaat qiling.

O'ngda yoki chapda pastki bel og'rig'i

Menda shunga o'xshash narsa bor edi, shifokorim chalqancha yotib, qalin tomirni siqib qo'yganimni aytdi va shuning uchun "bu" holat.

  • Yuliya Chicherova

Natali

  • Olingan kasalliklarga o'smalar, spondiloartroz, spondiloz kabi degenerativ patologiyalar, yallig'lanish jarayonlari - osteomielit, spondilit, shuningdek, travmatik jarohatlar, intervertebral churralar, lumbago, siyatik. Orasida tug'ma patologiyalar sakralizatsiya, spondiloz, lubalizatsiya, spondilolistezni ajratib ko'rsatish.

Tos a'zolarining kasalliklari. Ayollarda - bachadon qo'shimchalarida yallig'lanish jarayonlari, endometrioz, bachadon saratoni, tuxumdon saratoni, STD (xlamidiya, ureaplazmoz, gonoreya, trichomoniasis va boshqalar) erkaklarda - prostatit, prostata saratoni.

  • Butun davolash kompleksining asosiy maqsadi og'riq sababini, ya'ni kasallikni yo'q qilishdir

Uzoq vaqt turgandan so'ng, pastki orqa sakrum tagida og'riy boshlaydi va bir tomonga nurlanadi. Boshingizni oldinga egib, chuqur nafas olayotganda og'riydi;

Siyatik asab va lumbagoning siqilishi tufayli og'riq

Stress paytida simptomlar va tananing maxsus pozitsiyalari 90% hollarda asab tizimining shikastlanishi yoki umurtqa pog'onasidagi degenerativ jarayonlar tufayli paydo bo'ladi. Tashxisni umurtqa pog'onasining magnit-rezonans tomografiyasi natijalari bilan tasdiqlash mumkin KT yoki rentgen nurlari kamroq qo'llaniladi (kam ma'lumotli). Lomber mintaqadagi og'riqlar quyidagi kasalliklarni ko'rsatishi mumkin:

Biror kishi o'tirganda, umurtqa pog'onasidagi yukni o'nlab marta oshiradi. Ajabo, u o'tirganda eng baland bo'yli. Ko'pchilik ofis xodimlari bu holatda ko'p soatlarni tanaffuslarsiz o'tkazing, bu esa intervertebral disklarda metabolik kasalliklar va ularning shikastlanishiga olib keladi. Agar o'tirganingizda bel og'rig'i bo'lsa, o'rindiqni yotadigan holatga moslashtirishingiz kerak, monitorni balandroq ko'taring.

Og'riqni qanday engillashtirishni va uni oldini olish uchun nima qilish kerakligini bilishingiz kerak qayta paydo bo'lishi. Avvalo, to'liq dam olish va Diklofenak, Ibuprofen, Nuprin yoki Brufenni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish kerak. Bunday choralar olib tashlashga yordam beradi o'tkir og'riq. Og'riqni kamaytirish uchun hujumning birinchi kunida sovuq losonlar qo'llanilishi kerak. Ikkinchi kundan boshlab, issiq bo'lganlar ko'proq mos keladi. Bu mushaklarni to'liq bo'shashtirishga va og'riqni kamaytirishga yordam beradigan issiqlikdir. Haqiqiy najot archa, archa, bibariya yoki neroli yog'i bilan issiq vanna qabul qilish bo'ladi.

Homiladorlikning 24 xaftaligi - pastki belim juda og'riyapti, faqat chalqancha yotganimda. Boshqa hollarda, yo'q

Marina

Orqa tarafingizda uxlamang. 3 oy oldin tug'ganman haliyam yotib qo'limda ko'tarsam og'riyapti belim charchaydi

Men ham hushimdan ketguncha kasal bo'ldim, hatto shifokorlar ultratovush tekshiruvini o'tkazishdi, men yonboshlab yotardim, chunki hushimni yo'qotishga yaqinlashdim. Shifokorlar menga kamroq chalqancha yotishimni aytishdi, yaxshisi chap tomonimda

Ichki organlarning kasalliklari

Buyrak kasalliklari - buyrak kolikasi, buyrak toshlari

Shu maqsadda mutaxassislar ultratovush, MRI, KT, shuningdek, barchasini bajaradilar zarur testlar. Bu davolash dasturini sozlash va eng yaxshi natijaga erishishga yordam beradi. Siz Kievdagi Doktor Ignatiev klinikasida ko'rikdan o'tishingiz va davolanishingiz mumkin.​
Bir oz o'tirganingizdan so'ng, belingiz dumba sohasida og'riydi, oyog'ingizga nurlanadi va belingiz xiralashadi;

Lomber intervertebral churra (l1-l5, l5-S1), intervertebral diskning tolali halqasining yorilishi.

Hech kim bunday alomatlardan himoyalanmaydi, ammo statistik ma'lumotlarga ko'ra, bunday og'riqni ko'pincha rassomlar, harbiy xizmatchilar va o'qituvchilar. Uzoq vaqt davomida tik turish yoki yurish bilan bog'liq ishlarga ega bo'lganlar, ularning alomatlarining sababini aniqlashlari kerak. Bunday namoyishlar spondiloliz, yoriqlar bilan namoyon bo'ladi o'murtqa jarayonlar keyin spondilolisteziya kuzatiladi. Ba'zida bu umurtqali kamarlarning birikmasligining namoyonidir. Tik turganda umurtqalar bir-birini ushlab turolmaydi va nerv tolalarini yanada siqish bilan sirpanadi. Davolash deyarli har doim jarrohlik

Massajning mo''jizaviy kuchi haqida unutmang. Massaj terapevtining professional qo'llari faqat bir seansda to'plangan kuchlanishni engillashtiradi va og'riqni engillashtiradi. Lekin bu usul intervertebral churra mavjudligida mutlaqo mos kelmaydi. Zo'rlik bilan kiritilgan disk odamning harakatsizligiga olib kelishi mumkin

Yo'q, Margarita, bunday og'riq lomber osteoxondroz yoki sakroiliitga xosdir. Nevrolog bilan bog'laning va tekshiruvdan o'ting

​25 hafta, muammo bir xil ((o'ng tomonda uxlash qulay, garchi men ilgari bunday uyquga chiday olmasdim. Mydocalm va Chondrex bilan ishqalanish bel og'rig'iga ozgina yordam beradi). tos suyaklari ular qattiq og'riydilar. Birinchi homiladorligimda bunday bo'lmagan (

Tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari uchun - parametrial to'qimalar, siydik pufagi, prostata bezi, bachadon va uning qo'shimchalari. Da patologik jarayonlar qorin bo'shlig'i organlarida - ichaklar, buyraklar

Ichak kasalliklari - divertikulning yallig'lanishi, o'ziga xos bo'lmagan yarali kolit, ichak o'smalari

Metabolik suyak kasalliklari - osteomalaziya, osteoporoz

O'ng / chap tomonda yotish - pastki orqa tomonga nurlanadi, og'riqli og'riq kuchayadi;

Ildizlarning siljishi va ularning siqilishi

Yaxshiyamki, bunday muammolar tez-tez uchramaydi, ko'pincha muvaffaqiyatli davolash mumkin bo'lgan intervertebral churralar mavjud; Ammo simptomning zo'ravonligini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi

Agar sizda siyatik kabi kasallik bo'lsa, qizdirilgan mumdan tayyorlangan isituvchi kompress yordam beradi. Orqa birinchi propolis moyi bilan mo'l-ko'l yog'langan. Mum polietilen va issiq ro'mol yoki ro'mol bilan qoplangan. Bunday issiqlik kompresslarini kechasi qilish tavsiya etiladi

Olga episkop

Orqa tarafimda yotganda bel og'rig'i. Bu buyrak kasalligi bilan bog'liq bo'lishi mumkinmi?

20 haftadan keyin siz orqa tomoningizda uxlay olmaysiz. Biz 4 kundan keyin 24 hafta bo'lamiz, ba'zi kechalar men uxlay olmayman, tos suyaklari va qovurg'alarimning o'ng tomoni og'riyapti ... lekin uzoq vaqt yurganimda belim og'riyapti. Chalqancha uxlamang.... sizga omad

24-haftadan boshlab orqa tomonda uxlash tavsiya etilmaydi, chunki bachadon arteriyasi siqilgan va siz hatto bosh aylanishini his qilishingiz mumkin va bu ham chaqaloqni yomon his qiladi. Endi siz faqat yoningizda uxlashingiz mumkin. Yana bir maslahat - deti.mail.ru saytiga o'ting, bu haqda hamma narsa tasvirlangan maqola bor.

Lomber-sakral mintaqadagi asab tizimining kasalliklari

Aorta anevrizmasining buzilishi
Orqa miya, vertebra, retroperitoneal bo'shliqning birlamchi o'smalari va metastatik o'smalari.

Kechasi og'riqdan uxlab bo'lmaydi, chunki orqa tarafimda yotganda doimo belim og'riydi. Nima uchun oshqozoningizda yotish sizning pastki orqangizga zarar bermaydi?

Lomber mintaqaning osteoxondrozi

Gorizontal holatda tanani boshqarish qiyinroq metabolik jarayonlar uzoq vaqt harakatsizlik tufayli. Pastki orqa fiziologik oldinga egilishi (lordoz) bo'lishi kerakligi sababli, uni har qanday holatda qo'llab-quvvatlash kerak.

Siyatik asabning yallig'lanishi va pastki bel og'rig'i uchun Seynt Jonning ziravorining infuzioni yordam beradi. Uni tayyorlash uchun har qanday dorixonada sotib olinadigan Seynt Jonning go'shti kerak bo'ladi. Seynt Jonning go'shti xomashyosini qaynoq suv bilan to'kib tashlang va uni mahkam o'rab, taxminan ikki soat turib oling. Kuniga besh martagacha bir stakan oling. Bir oy davomida davolash kursini davom ettiramiz.



Agar xatolikni sezsangiz, matn qismini tanlang va Ctrl+Enter tugmalarini bosing
ULOSING: