Ga qaramasdan ilmiy-texnikaviy taraqqiyot, an'anaviy tibbiyot mavjud bo'lishda davom etmoqda. Endi hech kim nabiralariga sehrli sovg'alarni topshirmaydi. dorivor retseptlar, lekin kasalliklar o'zini his qilganda, hamma biladi: buvi faqat o'zi biladigan bilim bilan qurollangan. xalq retseptlari, bir qo'l tabletka va siropga ega bo'lgan har qanday terapevtga qaraganda tezroq, yaxshiroq va ishonchliroq davolanadi. O'simlik "dorilari" ning eng yorqin vakillaridan biri lingonberry hisoblanadi. Bu yaltiroq, cho'zilgan va suvli barglari, shuningdek, qizil mevalar bilan bezatilgan, tarvaqaylab ketgan poyasi bo'lgan kichik buta. Lingonberry gullari kichik, och pushti.
Lingonberries uzoq umr ko'radigan o'simliklar sifatida tasniflanadi va bu to'g'ri: ularning ildizpoyalari 5 yilgacha er ostida qolishi mumkin, kenglikda o'sadi va sirtda ko'rinmaydi. Meva pishishining taxminiy vaqti, berry turlarining boshqa vakillarida bo'lgani kabi, kuzda sodir bo'ladi. Ular yumaloq shaklga ega, qizil rangga ega va ularning ta'mi nordon, tortiq, ba'zida ozgina achchiqdir.
Tabiiy o'sish sharoitlari o'rmon-tundra va tundraning o'rmon zonalari. Agar siz ushbu berryaning o'rmon hosilini yig'moqchi bo'lsangiz, ignabargli o'rmonlarga borishingiz kerak: qarag'ay va archa, shuningdek qayin. Aytgancha, klyukva va lingonberries umumiy o'xshashligiga qaramay, siz bilishingiz kerakki, birinchisi uchun nam, botqoq tipidagi joy afzalroq, lingonberries esa yorug'lik, issiqlik va quruqlikni yaxshi ko'radi.
Lingonberries, boshqa ko'plab rezavorlar kabi, vitaminlar va boshqa foydali moddalar omboridir. U tarkibida molik, sut, limon, tartarik, quinik, salitsil, benzoik va süksinik kabi ta'sirchan organik kislotalar mavjud. Bu kichik rezavorlar tarkibida uglevodlar, polifenollar, pektinlar, ko'p vitamin C, PP, fosfor va temir mavjud. Bundan tashqari, uning tarkibida turli xil efir moylari mavjud organik birikmalar. Lingonberry urug'lari mevaning suvli pulpasidan kam emas. Buning sababi shundaki, u darhol yog'li yog', bu kichik donalarda mavjud. Ehtimol, aynan shu foydali komponentlarning ko'pligi lingonberriesning barcha xususiyatlarini tushuntira oladi, buning natijasida bu berry an'anaviy tibbiyot retseptlarida mavjud.
Unga kelsak, u 100 gramm uchun taxminan 43 kkal. Bu ko'rsatkich rezavorlarning pishishiga qarab ko'proq yoki kamroq bo'lishi mumkin. 100 gramm rezavorlar tarkibida 9,6 g uglevodlar, 0,7 g oqsillar va faqat 0,5 gramm yog'lar mavjud.
Lingonberries xususiyatlari buyrak toshlari, jigar kasalliklari, bo'g'imlar uchun foydalidir. qandli diabet va podagra. Bu kasalliklarning barchasini davolash uchun sizga butaning barglari kerak bo'ladi. Tayyor qaynatma ichida iloji boricha tez kasallikning kechishini engillashtiradi va vaqt o'tishi bilan yordam beradi to'liq davolash undan. Dastlab, barglardan bu tarzda foydalanish g'oyasi shunchaki ajoyib ko'rinadi, chunki hamma faqat rezavorlardan, ba'zan esa urug'lardan foydalanishga odatlangan, lekin barglardan emas. Va bu barg tarkibidagi antiseptik moddalar haqida. Ular buni ta'minlaydilar foydali xususiyatlar lingonberries, oshqozon-ichak trakti, jigar va buyraklar faoliyatini yaxshilash.
Bu hayratlanarli ko'rinadi, lekin kurashayotganlar ortiqcha vazn lingonberry barglari ham ko'proq ishlatilishi mumkin samarali yo'q qilish nafratlangan kilogrammlardan. Bunday holatda, barg qaynatmasidan foydalanish odatiy parhez yoki ovqatlanish tizimi bilan birlashtiriladi. Qachon kabi yordam lingonberries tanlanadi, dorivor xususiyatlar va kontrendikatsiyalar (rezavorlar fotosuratlari uchun maqolaga qarang) vitaminlardan mahrum bo'lgan tanaga zarar etkazmaslik uchun iloji boricha ehtiyotkorlik bilan o'rganilishi kerak. Tayyorgarlik uchun sizga 40 g xom ashyo va 200 g qaynoq suv kerak bo'ladi. Ularni bir-biriga ulab, infuzion qopqoq bilan qoplanishi va chorak soatga qoldirilishi kerak. Kuniga uch marta, ovqatdan 30 daqiqa oldin, yarim stakandan oling. Agar ichak kislotaliligi oshgan bo'lsa, yaxshiroq qabul qilish Ovqatdan keyin biroz vaqt o'tgach, damlamani qo'llang. Standart kurs aniq 3 hafta. Mo''jizaviy preparatni keyingi qo'llashga kelsak, davolanish faqat foydali ekanligiga ishonch hosil qilish uchun uni shifokor bilan muvofiqlashtirish yaxshiroqdir.
Yangi siqilgan lingonberry sharbatini ichish yuqori qon bosimi, nevroz, anemiya va yomon ko'rish bilan og'rigan odamlar uchun foydalidir. Va rezavorlar xossalari ham mikroblarga qarshi va ta'minlaganligi sababli bakteritsid ta'siri, sharbati barcha chirigan va boshqalarni faol ravishda yo'q qiladi xavfli bakteriyalar, ichak traktida yashovchi.
Mevalardan farqli o'laroq, hosilni mart va aprel oyining boshlarida yig'ish mumkin. Umuman olganda, qor eriy boshlaydi. Kerakli miqdordagi barglarni yig'ib, ortiqcha namlikni olib tashlab, quritilishi kerak. Buning uchun ularni uyning chodiriga, pechka yoki pechka ustiga qo'yish kerak past haroratlar. Asosiysi, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilishning yo'qligi. Bundan tashqari, xom ashyoni haddan tashqari quritmaslik yoki ularni yoqmaslik kerak. Barglar yetganda istalgan holat, ular qalin, yorug'lik o'tkazmaydigan matodan qilingan qopqoqli yoki sumkali idishga quyiladi va havo namligi minimal bo'lgan salqin, qorong'i joyda saqlanadi. Ular bu shaklda ikki yilgacha saqlanishi mumkin. Ularga asoslanib, siz damlamalarni tayyorlashingiz mumkin yoki choyga maydalangan barglarni qo'shishingiz mumkin: bu juda mazali va foydali bo'lib chiqadi.
Ta'riflangan o'simlikning foydali xususiyatlari homiladorlikni rejalashtirgan va allaqachon bu holatda bo'lgan ayollar orasida talabga ega. Bu qanchalik universal va noyob? Dorivor xususiyatlari va u bilan davolashda ayollar uchun kontrendikatsiyalarni hisobga olish kerak. Darhaqiqat, ba'zi kasalliklar mavjud bo'lganda, uni qo'llash qat'iyan man etiladi, chunki bu ona va bola uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Televidenie va Internetdagi reklama nima ko'tarish va tug'ish haqida ma'lumot beradi. sog'lom bola sintetik vitaminlarni o'zlashtirmasdan mumkin emas. Biroq, shubhali kelib chiqishi bo'lgan bu sun'iy, g'ayritabiiy dorilarning ko'pchiligi lingonberries bilan to'liq almashtirilishi mumkin. Siz uni barglar yoki rezavorlar yoki sharbatlar shaklida iste'mol qilishingiz mumkin. foydali xususiyatlarini yo'qotmaydi. Lekin u yoqimli shirin va nordon ta'mga ega bo'ladi.
Lingonberries antidepressant xususiyatlarga ega, bu homilador ayollar uchun juda muhimdir. Axir, siz bilganingizdek, gormonal nomutanosiblik vaqti-vaqti bilan nazoratsiz kayfiyatni keltirib chiqaradi. Lingonberries iste'moli bunday hodisalarning intensivligi va chastotasini sezilarli darajada kamaytiradi, barqarorlashtiradi. hissiy holat. Agar sizning haroratingiz to'satdan ko'tarilsa, lingonberry sharbati uni normallashtirishga yordam beradi.
Lingonberries xususiyatlari shishishni kamaytirishga yordam beradi (engil diuretik ta'siri tufayli), bu ayniqsa bezovta qiladi. keyinroq homiladorlik. Emizish paytida ham barg va rezavorlar qaynatmasini ichishga ruxsat beriladi. Biroq, davolanish boshlanganidan uch hafta o'tgach, siz maslahatlashishingiz kerak keyingi davolash mutaxassis bilan.
Yurak-qon tomir tizimi va past gemoglobin bilan bog'liq muammolar uchun qaynatmadan foydalanish ham ortiqcha bo'lmaydi. O'zlarining va to'yinganligini istamaydigan onalar uchun bolalar tanasi"kimyo", ajoyib variant - lingonberries. Bu o'simlikning shifobaxsh xususiyatlari (boshqa rezavorlar bilan adashtirmaslik uchun uning fotosurati ilova qilingan) ko'p muammolarni hal qilishga yordam beradi.
Reza, siz allaqachon ko'rib turganingizdek, nihoyatda sog'lom. Biroq, bu vosita butunlay tabiiy bo'lsa-da, hali ham dorivor hisoblanadi. Lingonberries yaxshi, lekin ba'zida ular unchalik xavfsiz emas. Dorivor xususiyatlari va yodda tutish kerak.
Yuqorida aytib o'tilganidek, haddan tashqari ishlab chiqarish bilan yosh onalar uni davolash mumkin emas me'da shirasi. Oshqozonlari zaif bo'lgan ayollarga ham foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki ko'p hollarda uni och qoringa ishlatish tavsiya etiladi, bu esa o'z navbatida ichak buzilishiga olib kelishi mumkin.
Bu past qon bosimi bilan og'rigan odamlar uchun xavflidir, chunki bu berryning xususiyatlaridan biri qon bosimini pasaytirishdir. Bundan tashqari, xoletsistit uchun lingonberries olish taqiqlanadi.
Lingonberry juda sog'lom berrydir. Bundan tashqari, siz nafaqat uning mevalaridan, balki barglaridan ham foydalanishingiz mumkin. Davolash teskari ta'sirga ega bo'lmasligi uchun kontrendikatsiyalarni hisobga olish kerak. Bolalar uchun ham mavjud. Asosiysi, u bilan davolanishni boshlashdan oldin, o'simlikdan foydalanish joizmi yoki yo'qligini aniq aniqlay oladigan mutaxassis bilan to'liq maslahatlashishdir. Agar shifokor "lingonberry terapiyasini" ma'qullagan bo'lsa ham, boshlangan kundan boshlab bir oy o'tgach, siz hamma narsa tartibda ekanligiga ishonch hosil qilish va qo'shimcha tavsiyalar yoki, ehtimol, undan keyin foydalanishni taqiqlash uchun uchrashuvga kelishingiz kerak.
Bir oz achchiq ta'mga ega bo'lgan qizil, shirin va nordon reza xalq orasida juda to'g'ri va shu bilan birga mehr bilan - o'lmaslik tomchisi deb ataladi. Qadim zamonlardan beri uning yordami bilan davolanish odat tusiga kirgan turli kasalliklar, va tom ma'noda hamma narsa ishlatiladi - rezavorlar, rizomlar, barglar. Shu bilan tabiiy tabib lingonberry hisoblanadi: bu berryning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi ularning go'zalligi va butun oilaning salomatligi haqida qayg'uradigan ko'plab go'zallar uchun yodda tutish yaxshi bo'ladi.
IN zamonaviy tibbiyot Lingonberry faol ishlatiladi: o'simlikning foydali xususiyatlari ko'plab kasalliklarni davolashning asosiy kursiga yordamchi terapiya sifatida ishlatiladi. Ba'zi odamlar noto'g'ri lingonberries eng qimmatli rezavorlar deb hisoblashadi, lekin aslida konsentratsiyasi shifobaxsh kuch barglari va yosh kurtaklarida uchraydi.
Lingonberry barglari: foydali xususiyatlari
Bahorda lingonberry kurtaklari va barglarini yig'ib olish tavsiya etiladi, hatto o'simlik gullashdan oldin, kurtaklari yashil bo'lsa va kuzda - mevalar to'liq pishganidan keyin. Barglar yig'iladi, asirlari kesiladi va keyin quyosh nurlari kirmaydigan yaxshi gazlangan joylarda (chordoqda, quritgichlarda, tentlar ostida) taxminan 40 ° C haroratda quritiladi. Yaroqlilik muddati taxminan uch yil. Lingonberry barglari va asirlarining infuzioni va qaynatmasi dezinfektsiyalash va diuretik (diuretik) xususiyatlarga ega. Ular diabet, podagra, revmatizm va buyrak kasalliklari uchun tavsiya etiladi. U mukammal yumshatadi va tanadan tuz va toshlarni olib tashlaydi. Lingonberry bargi shunday ishlatiladi: uning xususiyatlari tibbiyotning ko'plab sohalarida ma'lum.
Mevalar
Odamlar lingonberriesni shirin va nordon ta'mi uchun yaxshi ko'radilar. Shuning uchun ulardan dori juda yoqimli bo'lib chiqadi. IN yangi ular gomeopatiyada, xoleretik, anthelmintic, antiseptik, bakteritsid, diuretik va laksatif sifatida, shuningdek vitamin etishmasligi uchun ishlatiladi. Shifokorlar sil, oshqozon, revmatizmni davolash uchun lingonberries foydalanishni tavsiya qiladi, buyrak tosh kasalligi. Agar siz ularni qilsangiz qaynatma , isitma paytida chanqoqni mukammal darajada qondiradi va isitmani engillashtiradi. Lingonberry sharbat anemiya, nevrozlar va qon bosimi uchun foydali. Sirop rezavorlardan ko'rishni yaxshilaydi.
Davolashda lingonberriesning aniq foydalari turli kasalliklar nafaqat tibbiyotda, balki kosmetologiyada ham qo'llaniladi. Sochingizni uning mevalari yoki barglaridan tayyorlangan damlama bilan yuvsangiz, u porlaydi va kepek izi qolmaydi. Yangi lingonberries pyuresi yog'li va yog'li yuzlarning holatini yaxshilash uchun uy qurilishi niqoblarini tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. muammoli teri. Biroq, bu malhamda ham bir tomchi malham bor.
Juda kuchli bo'lish dori, lingonberry - bir o'simlikda foyda va zarar. Bu juda zararli inson tanasi buni qilishga qaror qilgan har bir kishi bilishi kerak bo'lgan mulk g'ayrioddiy davolash. Bu berry atmosferadan radioaktiv moddalarni so'rib olishga va to'plashga moyil bo'lib, bu inson salomatligi uchun jiddiy xavf tug'diradi. Shuning uchun faqat qabristonlar, avtomobil yo'llari va sanoat majmualaridan uzoqda yig'ilgan rezavorlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ushbu berryani ishlatish uchun bir qator kontrendikatsiyalar ham mavjud dorivor maqsadlarda:
Hali ham munozarali masala Gipertenziv va gipotenziv bemorlar uchun lingonberries kontrendikedirmi yoki yo'qligi haqida: bu berry qon bosimini oshiradimi yoki kamaytiradimi? Shifokorlar lingonberries yurak mushaklariga tonik ta'sir ko'rsatishini va elastiklikni yaxshilashini topdilar va isbotladilar. qon tomirlari- shunga ko'ra, qon bosimi normal holatga tushadi. Shuning uchun kontrendikatsiya faqat gipotenziv bemorlarga tegishli bo'ladi. Qolganlarning barchasi, albatta, tanani davolaydigan va yoshartiruvchi xalq vositalaridan birini sinab ko'rishlari kerak.
Uzoq vaqt davomida ishlatilgan xalq tabobati Lingonberries: ulardagi dorivor xususiyatlar butun shon-shuhratda namoyon bo'ladi. Bundan tashqari, dori-darmonlar nafaqat sog'lom, balki mazali hamdir.
Har bir haqiqiy uy bekasi bilishi kerak lingonberry sharbatini qanday qilish kerak: isitmani pasaytiradi, sovuqni engishga yordam beradi va yuqumli kasalliklar. Yangi lingonberries (1 kg) saralab, ostida yuvib tashlang sovuq suv, filtrda to'kib tashlang. Mevalarni yirtqichlardan joylashtiring, ularni pyurega aylantiring va sharbatini siqib oling. Ikki litr bilan to'ldiring sovuq suv, olovga qo'ying, qaynatib oling, pechda yana 5 daqiqa ushlab turing. Siqib oling, bir yarim stakan donador shakar qo'shing, aralashtiring, yoping va sovushini qoldiring. Kundalik norma kasalliklarning oldini olish va davolash uchun - ikki hafta davomida 0,5 litr meva ichimligi.
Agar oshqozon bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, tez va oson tayyorlanadigan muzlatilgan lingonberry jeli yordam beradi. Bir stakan rezavor mevalarni muzdan tushirmasdan shakar bilan yoping (yarim stakan) va pyuresi bo'lgunga qadar maydalang. Bir litr suv quyib, qaynatib oling. Siqib oling, 2 osh qoshiq limon qo'shing yangi sharbat, yana qaynatib oling. 50 gramm kraxmalni 50 ml suvda suyultiring, doimo aralashtirib, ingichka oqimdagi lingonberries ichiga quying. Jelly qalinlashguncha pishiring.
Yangi lingonberry barglarini maydalang, ikki stakan qaynoq suv bilan (4 choy qoshiq xom ashyo) quying, 15 daqiqa davomida sirlangan idishdagi suv hammomida saqlang. Xona haroratida sovutib oling, bir necha qatlamli doka orqali torting. Ovqatdan oldin kuniga uch marta 50 ml oling.
Quruq lingonberry barglarini maydalang, bir stakan qaynoq suv bilan bir choy qoshiq xom ashyoni quying. Qopqoqni yoping, salqin, torting. Ovqatdan oldin kuniga uch marta 50 ml oling.
Yangi uzilgan mevalarni maydalang, sharbatini siqib oling, sovuq suv bilan teng nisbatda suyultiring va har soatda bir stakan iching. Sharbat sizning harorat va qon bosimingizni pasaytiradi.
500 ml aroq ichiga o'n osh qoshiq yangi lingonberries tushiring, har 3-4 kunda bir marta silkitib, bir oyga qoldiring. Belgilangan vaqtdan keyin tarkibni torting va qolgan qismini siqib oling. Siz lingonberries va infuzion mumkin bir oydan ortiq: qanchalik qimmatli bo'ladi. Bu damlamani engishga yordam beradi turli kasalliklar: dizenteriya, oshqozon og `rig` i, surunkali revmatizm.
Lingonberry o'lmaslik tomchisi deb nomlanishi bejiz emas: u tanaga kuchli tonik ta'sir ko'rsatadi, undagi yoshartirish jarayonlarini boshlaydi, metabolizmni normallashtiradi, ko'plab kasalliklarni engillashtiradi.
Tegishli xabarlar
Lingonberry - shirin va nordon ta'mga ega, ammo juda sog'lom bo'lgan rezavor meva umumiy mustahkamlash, immunitetni oshirish va turli kasalliklarni davolash. Uning foydali xususiyatlariga qaramay, bu berry foydalanish uchun kontrendikatsiyaga ega va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilishni talab qiladi. Buni diqqat bilan ko'rib chiqish kerak lingonberries foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyalar.
Lingonberriesning organizm uchun foydalari ko'p qirrali. Bu doim yashil butaning mevalari bor katta soni vitaminlar va foydali mikroelementlar, ular muntazam ravishda iste'mol qilinganda, vitaminlarning to'liq majmuasini almashtirishi mumkin, kuzda va kuzda foydalanish uchun zarurdir. qish vaqti.
Albatta, lingonberries bir oz nordon ta'mi bor, lekin to'g'ri tayyorgarlik davolash uchun qaynatmalar va infuziyalar juda qo'llaniladi jiddiy kasalliklar.
Tushunmoq lingonberries sog'liq uchun foydalari, taqdim etilgan masalani batafsilroq ko'rib chiqish kerak.
Ta'riflangan reza mevalari o'z ichiga oladi katta miqdorda organik kislotalar. Ularning foydali xususiyatlari va nuqtai nazaridan ko'rib chiqiladi salbiy ta'sir oshqozon devorlarida.
Albatta, oshqozon yarasi va boshqa jiddiy kasalliklari bo'lgan odamlar lingonberriesni ortiqcha iste'mol qilmasliklari kerak. Organik kislotalar halokatli ta'sirga ega.
Biroq, qadimgi kunlarda, kasal odamlarga va ovqat eyishni rad etgan bolalarga qoshiq berildi lingonberry mevalari ishtahani oshirish uchun. Xuddi shu kislotalar rag'batlantirishi mumkin tuprikning ko'payishi, fermentlar va me'da shirasining ishlab chiqarilishi. Ovqat hazm qilish organiga bu ta'sir ishtahani keltirib chiqaradi. Lekin bu hammasi emas rezavorlarning foydali xususiyatlari ovqat hazm qilish trakti uchun.
Organik kislotalarning taqdim etilgan harakati tufayli iste'mol qilingan oziq-ovqat oshqozonda tezroq hazm qilinadi va mahsulotlarning foydali fermentlari qonga osonroq so'riladi.
Rezavorlar qobig'ida ichak motorikasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan pektin mavjud. Muntazam ravishda lingonberries iste'mol qiladigan odam najas bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydi. Pektin shuningdek, toksinlar va boshqa xavfli konlarni tanadan olib tashlashga qodir.
Lingonberries, ularning beta-karotin tarkibi tufayli, saqlashga yordam beradi va. Meva tarkibidagi qo'shimcha fermentlar ko'zning to'r pardasini qon bilan ta'minlashga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Tarkibiy moddalarning bu ta'siri nafaqat xalq tabobatida, balki ko'rishni yaxshilash uchun dori vositalarini ishlab chiqarishda ham qo'llaniladi.
Gelmintlar juda xavfli zararkunandalar bo'lib, ko'p hollarda bolalarning tanasiga kirib boradilar, chunki ularning immuniteti hali bolani bunday noxush hodisalardan to'liq himoya qila olmaydi.
Lingonberries shifobaxsh xususiyatlari qon ketishi bilan yaralarni davolash uchun ham qo'llaniladi. Albatta, siz rezavorlarni aşınma va yaralarga qo'llamasligingiz kerak. Foyda yangi mevalarni muntazam iste'mol qilish orqali "keladi". Kislotalar va efir moylari, inson qonida mavjud va dezinfektsiyalovchi ta'sir ko'rsatadi.
Lingonberries bunday foydali moddalarni o'z ichiga oladi kimyoviy iz element, kaliy kabi. Uning afzalliklari asoslanadi normallashtirish yurak urish tezligi va qon tomirlarining devorlarini mustahkamlash.
Ishlashni yaxshilash orqali yurak-qon tomir tizimi normallashtiradi va Qon bosimi, buning natijasida odam bosh aylanishi va bosh og'rig'idan shikoyat qilishni to'xtatadi.
Bundan tashqari, gemoglobin normal belgilangan qiymatlarga ko'tarilgandan so'ng, odam ancha faol va quvnoq bo'ladi va tushunarsiz uyquchanlik va apatiya yo'qoladi. Bu kislorodning to'yinganligi va uning butun inson tanasida aylanishi tufayli sodir bo'ladi.
Lingonberriesning boy tolali tarkibi haqida gapirmaslik mumkin emas. Uning yordamida qon tomirlari tozalanadi, xolesterin miqdori kamayadi va yuqorida aytib o'tilgan boshqa xususiyatlar.
Savollarni o'rganib chiqib, siz foydalanishga qarshi ko'rsatmalarga o'tishingiz kerak. Quyidagi kabi kasalliklarga chalingan odamlar:
Agar tish emalining yaxlitligi buzilgan bo'lsa, lingonberries iste'mol qilinmasligi kerak, chunki bu yonoq suyaklarining xarakterli qisqarishiga va boshqa muammolarga, shu jumladan allaqachon mo'rt tishning yo'q qilinishiga olib keladi.
Muhim savol "lingonberry nima yordam beradi" emas, balki bu qiziqarli o'simlikning tana uchun yana qanday foydalari borligi qolmoqda. Bu haqida o'z ichiga olgan barglar haqida foydali komponentlar, Qanaqasiga:
Lingonberry barglarining dorivor xususiyatlari mevalaridan kam emas. Va ba'zi kasalliklarni davolashda tez ta'minlaydigan barglar ijobiy ta'sir mevalarni muntazam iste'mol qilishdan ko'ra.
Albatta, barglarni sof shaklda iste'mol qila olmaysiz. Ammo infuziyalar va damlamalardan foydalanish ishni tezda tiklaydi ichki organlar.
Masalan, barglar quyidagi hollarda foydalidir:
Pishirilgan lingonberry barglarining qaynatmalari kabi shamollash paytida ishlatiladi ajoyib davo chayqash uchun. Har xil qaynatmalar va tinctures yallig'lanish jarayonining paydo bo'lishiga olib keladigan qo'shma kasalliklarni davolashda foydalanish uchun tavsiya etiladi. haqida ko'proq o'qing lingonberries bilan kasalliklarni davolash keyinroq muhokama qilinadi.
Uning foydali xususiyatlari haqida ko'p narsa aytilgan. Endi pishirish usullari haqida gapirishimiz kerak turli xil kompozitsiyalar, bu tanani umumiy mustahkamlash yoki kasalliklarni davolash sifatida ishlatilishi mumkin. Lingonberries yangi va pishgan rezavorlardan pishiriladi murabbo, kompotlar va pishirilgan piroglar.
Albatta, foydali xususiyatlar bunday preparatlarda hisobga olinmaydi, odamlar rezavorlarning ta'mini yaxshilashga va noziklikdan zavqlanishga intiladi; Bu e'tiborga olinishi kerak bo'lgan dorivor va restorativ kompozitsiyalar.
Lingonberry sharbati eng mazali. Bundan tashqari, u kasalliklarni davolashda juda muhim bo'lgan rezavorlarning barcha foydali mikroelementlarini saqlaydi. Bir kilogramm yangi lingonberries yuviladi va ozgina quritiladi, mevalarni filtrga tashlaydi.
Keyin butun tarkib bir yirtqichlardan quyiladi, har qanday oshxona vositasi yordamida pyuresi bosiladi va ikki litr sovuq suv bilan to'ldiriladi. Mevali ichimlikni 5 daqiqadan ko'proq qaynatib oling.
Tayyor mevali ichimlik suziladi va bir yarim stakan shakar qo'shiladi. Mahsulotni ta'mga qo'shib, asaldan foydalanishingiz mumkin.
Lingonberry kokteyli uni juda yoqtirmaydigan bolalarni quvontiradi. nordon ovqatlar. Bu erda asal qo'shilishi bilan sut-lingonberry tarkibi yaratiladi.
Tayyorlash uchun quyidagi amallarni bajaring:
Bu mazali kokteyl tayyorlashni yakunlaydi. Yalpiz yoki limon balzam bargi bilan lingonberry milkshake bilan stakanni bezashingiz mumkin. Farzandlaringiz sovuq bo'lsa, lingonberry kokteyli bilan davolang. Kichkina brats bunday muomaladan xursand bo'ladi.
Siz bolalarni ham xursand qilishingiz mumkin lingonberry va olma kompoti. Noziklikni qishda, namoyonlarning eng yuqori nuqtasi qayd etilganda pishirish kerak. shamollash. Kompotni tayyorlash uchun har bir komponentdan bir kilogramm, shakar yoki asalni tatib ko'rish uchun kerak bo'ladi.
Bir kilogramm tug'ralgan olma uch litr miqdorida qaynoq suvga quyiladi. Olmani 5 daqiqa qaynatgandan so'ng, bir kilogramm yuvilgan lingonberries qo'shing. Ta'mga shakar va asal qo'shing va yana 10-15 daqiqa qaynatib oling. Sovutilgan ichimlik, lekin kuniga yarim litrdan ko'p emas.
Ajablanarlisi shundaki, haqiqiy lingonberry sharob ham mo''jizalar yaratishi mumkin. Uni tayyorlash uchun sizga 4 kg yangi rezavorlar va 2 kg shakar kerak bo'ladi. Sharobni quyidagi ketma-ketlikda tayyorlang:
Ovqatlanish paytida sharobni oz miqdorda iste'mol qilish kerak, ayniqsa og'ir va juda yog'li kechki ovqat kutilsa.
- bu erda foydaliroq ma'lumotlar mavjud.
Savol alohida e'tiborga loyiqdir. Odil jinsiy aloqa vakillari kasalliklarga nisbatan ko'proq moyil kuchli nuqta insoniyat. Bu ayolning tuzilishi bilan bog'liq bo'lib, bola tug'ish va uni butun yil davomida boqish qobiliyatiga ega. Buning qanday foydasi bor?
Mevalarni muntazam iste'mol qilish tiklanadi hayz davri ayollarda va hayz davrida ularni og'riqdan xalos qiladi.
Hamma uchun muhim savol qoladi: qaysi biri sog'lom: yoki lingonberries. Bu savol juda to'g'ri tug'iladi, chunki bu rezavorlarning ta'mi o'xshash, ular bir xil sharoitda o'sadi.
Kızılcık va lingonberries o'rtasidagi farqlar ahamiyatsiz, shuning uchun siz ikkala rezavorni teng miqdorda iste'mol qilishingiz mumkin. Ammo shuni yodda tutish kerak klyukva past odamlar tomonidan iste'mol qilish taqiqlanadi qon bosimi , chunki, lingonberries farqli o'laroq, bu berry aslida berilgan ko'rsatkichni kamaytiradi. Shuning uchun, klyukvalarni ortiqcha ishlatmaslik kerak.
Senga kerak ovoz berish uchun JavaScript-ni yoqish uchun 72Hurmatli o'quvchilar, bugun men lingonberries - salomatlik mevasi haqida gapirmoqchiman, buni aytishning boshqa usuli yo'q. Bu va mazali taom, va salomatligimiz uchun ajoyib dori.
Lingonberries, kızılcık va ko'k bilan birga, barchamizga turli kasalliklardan va vitamin etishmasligidan yordam beradi. Bahorga qadar uni saqlab qolish uchun biz juda ko'p narsalarni qilamiz: biz uni namlaymiz, barglarini quritamiz va muzlatib qo'yamiz. Va siz shunchaki lingonberry sharbati haqida qo'shiqlar kuylashingiz kerak - hamma narsa qanchalik mazali va sog'lom va u sizning chanqog'ingizni qondiradi, isitmangizni engillashtiradi va hamma narsani vitaminlar bilan to'ldiradi va bu shunchaki buyraklar uchun xudo. Keling, bugun lingonberries haqida biroz batafsilroq gaplashamiz.
Bu erda Rossiyada lingonberries juda ko'p. Va Rossiyaning shimolida, tundrada va ignabargli o'rmonlar bo'lgan joyda, lingonberries har doim yig'iladi. Lingonberry hosili sentyabr va noyabr oylarida sodir bo'ladi. Bunday ajoyib berry. Uning ta'mi bir oz tort, biroz achchiq va mazali, chiroyli va juda sog'lom.
Afsonaga ko'ra, uning ustiga tirik suv tomchilari tushdi, uni mehribon qaldirg'och odamlarga o'lmaslik berish uchun tumshug'ida olib yurgan. Yovuz ari qaldirg'ochni chaqdi, qush og'riqqa dosh berolmay, hayot beruvchi namlikni to'kdi. Odamlar o'rniga abadiy hayot Biz qurigan barglar fonida yashil rangga ega bo'lgan lingonberries, qarag'ay va sadr oldik. Xo'sh, lingonberries qanday foyda keltiradi?
Lingonberry o'zi ham, barglari ham foydalidir. Ammo lingonberry barglari haqida alohida maqolada gaplashamiz. Bir vaqtning o'zida juda ko'p material bo'ladi.
Gastrit bilan og'riganlar uchun lingonberries ehtiyotkorlik bilan foydalaning kislotalilikning oshishi. Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi bo'lgan odamlar yangi lingonberries qabul qilmasliklari kerak. Xoletsistit uchun ehtiyotkorlik bilan foydalaning. Lingonberries qon bosimini pasaytiradi, shuning uchun barcha hipotenziv bemorlar uchun ehtiyotkorlik bilan foydalaning.
Avvalo, ko'ra tashqi belgi: rezavorlar zich, butun, zararsiz, chiroyli bo'lishi kerak. U yumshoq yoki haddan tashqari pishgan bo'lmasligi kerak. Zo'rg'a etuklikka erishgan lingonberries tanlash yaxshidir. Agar siz uni o'zingiz yig'sangiz, uni avtomobil yo'llari va temir yo'llardan uzoqda qilishingiz kerak.
Mevalarni yuving. Quruq. Tovoq ustiga qo'ying. Rezavorlar faqat bitta qatlamga joylashtiriladi va shu bilan muzlatiladi. Ularni konteynerlarga yoki sumkalarga joylashtiring va hamma narsani muzlatgichga qo'ying. Lingonberriesni o'zlari tanlamaydiganlar uchun siz bozorda yoki supermarketda muzlatilgan hamma narsani sotib olishingiz mumkin. Butun yil davomida sotiladi.
Yoki siz shunchaki lingonberries quritishingiz mumkin. S vitamini o'ldirmaslik uchun yuving, sochiqni 60 daraja haroratda quriting, bir qatlamda yotib, quriting. Salqin, quruq joyda zig'ir sumkasida saqlang.
Lingonberries sog'liq uchun foyda keltirishi uchun qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak?
Faqat rezavor mevalarni iste'mol qilish yaxshidir. Siz pyuresi tayyorlashingiz mumkin. Tort ta'mini yumshatish uchun, masalan, qulupnay yoki boshqa mevalar yoki mevalarni qo'shing. Buni shakar bilan iste'mol qilishning hojati yo'q, buning uchun asaldan foydalanish yaxshidir.
Agar kimdir biron bir savolga ega bo'lsa, men sizga qarashingizni maslahat beraman. video material lingonberries va ularning foydali xususiyatlari haqida.
Ushbu foydali xususiyatlar tufayli lingonberries juda keng qo'llaniladi.
Gripp va shamollashda, isitmani tushiruvchi vosita sifatida, immunitetni mustahkamlash uchun (ayniqsa, bahorda), yurak uchun, qon tomirlari devorlarini mustahkamlash uchun, siydik haydovchi vosita sifatida buyrak kasalliklarida, revmatizmda, toshlar uchun. o't pufagi kim bilan gastrit bor past kislotalilik, engil laksatif sifatida, tomoq og'rig'i va og'iz og'rig'ida, yo'talda, qandli diabetda, chunki u qon shakar darajasini pasaytiradi, kasalliklarda. Quviq va boshqa ba'zi kasalliklar. Adenoma uchun rezavor mevalarni iste'mol qilish foydalidir prostata bezi. Ayniqsa, siyish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lganda.
Lingonberry shishish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, yurak shishi bilan ham, buyraklar shishi bilan ham.
Ajoyib suratga tushadi bosh og'rig'i, ayniqsa boshning orqa qismidagi og'riqlar bilan.
Lingonberry sharbatini ichish juda foydali. Bu sharbat ayniqsa tavsiya etiladi dastlabki bosqichlar gipertoniya. To'shaklari bo'lgan bolalarga lingonberries berish juda yaxshi. U kosmetologiyada ham keng qo'llaniladi. Ikkala yuz maskalari ham ajoyib va sochlar uchun ajoyib mahsulotdir.
Uning pishirishda qanchalik yaxshi ekanini sezmaslik mumkin emas. Va lingonberry piroglari har doim alohida va lingonberry murabbo olma bilan u o'ziga xos ta'mga ega va namlangan lingonberries va mevali ichimliklar va undan qanday soslar tayyorlanishi mumkin - shunchaki so'zlar yo'q. Ziravorlar doljin va chinnigullar har doim lingonberries bilan juda yaxshi ketadi. Xushbo'y hidni ta'riflab bo'lmaydi. Va ba'zi odamlar undan likyorlar ham qilishadi. Bir so'z bilan aytganda, berry emas, balki mo''jiza.
Eng oddiy va mazali dori barcha kasalliklar uchun lingonberries dan.
Ohak yoki blenderda maydalangan rezavor mevalarni asal bilan teng miqdorda aralashtiring (albatta, agar sizda allergiya bo'lmasa). Har kuni ertalab 2 osh qoshiq oling. Siz muzlatilgan rezavorlardan foydalanishingiz mumkin.
Past kislotali gastrit uchun.
Tabletkalarni olish o'rniga, bir hovuch rezavor mevalarni iste'mol qiling.
Lingonberry sharbati.
Ehtimol, ko'pchilikning sevimlisi. Mevali ichimliklarga kelsak, men har doim berryning barcha foydali xususiyatlarini o'ldirmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan issiqlik bilan ishlov berish tarafdoriman. Rezavorlarni suv bilan qaynatmang, shunchaki yuvilgan, pyure rezavorlar bilan to'kib tashlang issiq suv va lingonberry infuzionini o'rash. Keyin suzing va iching. Asal bilan yaxshiroq. Proportionlar taxminan quyidagicha: siz xohlagan lingonberry sharbatining boyligiga qarab, yarim litr suv uchun bir stakan rezavorlar (litr uchun mumkin).
Lingonberry sharbati shamollash, isitma, buyrak kasalliklari, revmatizm, o't pufagi kasalliklari, oshqozon og'rig'i, gipertoniya, siydik pufagi, jigar kasalliklari va oddiygina umumiy tonik sifatida ichish uchun yaxshi. Ehtimol, eng mazali dorilardan biri.
Kilo yo'qotish uchun lingonberries.
Lingonberries iste'mol qiling va vazn yo'qoting. U hamma narsani normallashtiradi metabolik jarayonlar. Kuniga yarim stakan rezavorlar oling. Siz ularni muzdan tushirishingiz mumkin. Foydali xususiyatlar yo'qolmaydi. Diuretik ta'siri tufayli lingonberries sizga tezroq shakllanishga va parhezlardan voz kechishga yordam beradi. Ammo shu bilan birga, dono bo'ling: kamroq ovqatlaning, ko'proq harakat qiling.
Bunga qo'shimcha ravishda, siz lingonberry barglarining infuzionidan ham foydalanishingiz mumkin. Ammo bu haqda keyingi maqolada batafsilroq gaplashamiz. Lingonberriesning kaloriya tarkibi juda past - 100 gramm uchun 40 kkal, shuning uchun undan kilogramm olish mumkin emas, lekin siz albatta foyda olasiz.
Vitamin etishmasligi, zaiflik uchun, faqat sog'liq uchun.
Gul kestirib, lingonberries bilan birga foydalanish juda yaxshi. Bir hovuch yaxshi rezavor mevalarni teng nisbatda oling, shuningdek, lingonberry sharbati kabi hamma narsani tayyorlang.
Lingonberry ichimligi:
Shuningdek, siz quyidagi ichimlikni tayyorlashingiz mumkin: 50 ml lingonberry sharbati (muzlatilgan rezavorlardan tayyorlanishi mumkin). Mevalarni maydalab, 150 ml sovutilgan qo'shing qaynatilgan suv, kuchlanish. Agar so'ralsa, ta'mga asal qo'shing. Ovqatdan keyin kuniga 3-4 marta 100 ml dan iching. Xuddi shu ichimlik ich qotishi, gipertoniya, bosh og'rig'i va gripp uchun yaxshi.
Buyraklar, jigar, o't pufagi va siydik pufagi kasalliklari uchun, past kislotali gastrit uchun .
Yarim stakan lingonberry sharbatiga 1 choy qoshiq qo'shing. asal, kuniga 2-3 marta ovqatdan 20-30 daqiqa oldin iching.
Qo'shma og'riqlar, revmatizm uchun.
Emal qilingan idishdagi rezavorlarni maydalab, og'riqli joylarga qo'llang. Har bir narsani bandaj bilan mahkamlang. Kuniga 3 marta o'zgartiring.
Gipertenziya uchun.
Lingonberry sharbatini iching va mevalarni o'zlari iste'mol qiling.
Lingonberry yuz niqobi.
Shuningdek, sirlangan idishda lingonberries maydalab, bu aralashmani yuzingizga surting. Siz ozgina asal qo'shishingiz mumkin. 15 daqiqaga qoldiring. Yuvib tashlang iliq suv. Yuz terisini mukammal darajada tonlaydi va ajinlarni tekislaydi.
Bu erda sog'lik va go'zallik uchun lingonberries bilan retseptlar mavjud. Menimcha, hozir bu berryni eslash va sog'lig'ingizni yaxshilash vaqti keldi. Bahorda bizning kasalliklarimiz doimo yomonlashadi. Siz darhol tabletkalarni olishingiz shart emas. Bu shunday bo'lishi mumkin ajoyib yo'llar bilan davolash va yaxshilanish uchun.
Ertaga teatr institutida yana vokal tanlovim bor. Biz ishlayotgan kursimizdan ikkita talaba so'zlaydi. Dastur: bir asar klassik (romantika), ikkinchisi jazz.
Va keyin, kutilmaganda, talabalar menga yozuvda bizning repetitsiyamizni yuborishdi. Men hatto yozilayotganiga shubha qilmadim. Barcha daqiqalar ishlaydi. Keling, to'xtab, yana gaplashaylik. Lekin men sizni nima bilan shug'ullanayotganimni va kimlar bilan ishlayotganimni biroz tanishtirmoqchiman.
Kompozitsiya ijro etiladi Hammam Men Talabamiz Alena Tirtova ijrosida G. Marks. Men pianinodaman. Bu Easy Lady filmidagi asosiy mavzu. Ella Fitsjerald buni beqiyos ijro etadi.
Shunday qilib, Alena va men ...
Barchaga bahoriy kayfiyat, salomatlik, quvonch va faqat ilhom tilayman. Men buni har doim barchangizdan olaman, buning uchun ham ishda, ham do'stlarim, ham oilamda sizdan juda minnatdorman. Men bilan bo'lganingiz uchun rahmat.
Blogimda yong'oqlar haqida bir qator maqolalar yozmoqchiman. Biz hammamiz ularni yaxshi ko'ramiz, ko'pincha sotib olamiz va ishlatamiz. Menda juda ko'p retseptlar bor ...
