Oshqozon-ichak kasalliklari haqida

Asabiy tik nafaqat ko'zning yoki qoshning beixtiyor burishishi, balki odamning markaziy asab tizimi bilan jiddiy muammolarga duch kelganligi yoki e'tiborsiz qoldirilmasligining ishonchli belgisidir.

Bizning qiyin dunyomizda nevrologik kasallikka duchor bo'lish qiyin emas. Ushbu turdagi eng keng tarqalgan muammo asab tiklari. Bu og'ish yuz mushaklaridan birining yoki ularning butun majmuasining nazoratsiz qisqarishi bilan namoyon bo'ladi. Tashqi tomondan, odam aldayotgandek tuyulishi mumkin, ammo qosh yoki ko'z chayqalganda, bu ko'pincha asabiy tikning namoyonidir.

Bu holatda asosiy narsa buzilishning sababini aniqlash va simptomning ko'rinishini qo'zg'atadigan omillarni aniqlashdir.

Asabiy tik nafaqat ko'zning yoki qoshning beixtiyor burishishi, balki odamning markaziy asab tizimi bilan jiddiy muammolarga duch kelganligi yoki e'tiborsiz qoldirilmasligining ishonchli belgisidir.

Hodisaning sababi 2 guruh omillaridan biri bilan bog'liq bo'lishi mumkin: jismoniy yoki psixologik.

Jismoniy omillar

Ularni hodisaning eng xavfli sabablari deb atash mumkin. Agar odamning chap yoki o'ng qoshi yoki ko'zi qimirlay boshlasa, avval siz uning quyidagi tashxislardan biri borligini eslab qolishingiz kerak:


Ba'zida asab tikkasi, chap yoki o'ng ko'z va u bilan birga qosh siqila boshlaganda, ko'pincha mustaqil muammo emas, balki allaqachon aytib o'tilgan patologiyalarni davolashda yon alomatdir. Bu global miqyosda bunday kasalliklar asab tizimining faoliyatini buzishi bilan izohlanadi. Ammo omillarning yana bir kichik guruhi - psixologik omillar ham unga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Psixologik omillar

Bularga inson duch keladigan tajribalar kiradi. Ba'zilar "ularni qanday boshqarishni biladilar" va shu bilan o'zlarining ruhiyatini himoya qiladilar, boshqalari esa hamma narsani o'z qalblariga juda yaqin qabul qiladilar. Bu ko'pincha hissiy holatga ta'sir qiladi, natijada tik paydo bo'ladi. Psixologik omillarga quyidagilar kiradi:

  • stress;
  • qo'rquv;
  • nevroz;
  • tashvish;
  • depressiya;
  • tajribalar;
  • ortiqcha ish;
  • asabiy buzilishlar;
  • asabiy charchoq;
  • tug'ruqdan keyingi zaiflik;
  • surunkali charchoq sindromi.

Ko'pchilikka bu kichik guruh omillari unchalik xavfli emasdek tuyulishi mumkin, chunki siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz, sedativlarni ichishingiz kerak va siz asabiy tics haqida unutishingiz mumkin. Ammo hamma narsa juda oddiy emas: ba'zida intrakranial bosim stressni boshdan kechirishdan ko'ra ancha tezroq tushirilishi mumkin, shuning uchun bu hodisaga sabab bo'lgan barcha sabablarga jiddiy yondashish kerak.

Kimning qoshlari tez-tez tortiladi?

Ro'yxatda keltirilgan omillarga qo'shimcha ravishda, boshqa fikrlar ham bor - ba'zi odamlarda tikka genetik moyilligi borligi ma'lum bo'ldi. Misol uchun, birovning chap qoshi vaqti-vaqti bilan qimirlasa, uning bolalarida ham xuddi shunday muammo bo'lishi ehtimoli 50% ni tashkil qiladi. Agar ikkala ota-ona ham tiklardan aziyat cheksa, bu hodisani meros qilib olish xavfi 100% gacha oshadi.

Xolerik odamlar bu muammoga eng moyil - ular quyidagi xususiyatlarga ega:

  • sabrsizlik;
  • his-tuyg'ularning nazoratsizligi;
  • hissiyotlarning yorqin ifodasi.

Bu odamlarning asab tizimiga ko'pincha turli omillar ta'sir qiladi va agar odam ushbu psixotipga tegishli bo'lsa, buni hisobga olish kerak.

Kasallikni davolash

Agar biror kishi muntazam ravishda chap yoki o'ng ko'zini va ularning qoshlarini burishtirsa, unda siz mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak. Shifokorni tanlashda siz o'zingizning alomatlaringizni to'g'ri baholashingiz kerak: agar ko'krak qafasi hududida og'riqlar bo'lsa, kardiologga boring, agar hodisadan oldin bosh yoki yuz jarohatlari bo'lsa, travmatolog, jarroh yoki nevrologga boring. Muammo psixologik xususiyatga ega bo'lsa, ular psixoterapevt yoki nevrologga murojaat qilishadi. Siz umumiy amaliyot shifokoriga tashrif buyurishingiz mumkin, u sizga tegishli shifokorga yo'llanma beradi.

Keyinchalik terapiya har doim butunlay tashxisga bog'liq - ko'pincha sedativlar va vitaminlar tik muammosini bartaraf etish uchun ishlatiladi. Sedativ dorilar orasida valerian, Persen, Pax Plus Forte, Phenibut, Noofen va Novo-passit mavjud. Markaziy asab tizimini oziqlantiruvchi vitamin komplekslari orasida multivitaminlar, magniy preparatlari va B guruhi vitaminlari qo'llaniladi.

Bundan tashqari, terapiya tinchlantiruvchi o'simlik infuziyalari bilan kengaytiriladi. Noxush alomatni bartaraf etishga yordam berish uchun ulardan infuziyalar tayyorlanadi. Ko'pincha ular yalpiz aralashmasidan, anawort (har biri 50 g o't), şerbetçiotu, valerian (har biri 30 g) qo'shilishi bilan ishlatiladi. Komponentlarni aralashtirgandan so'ng, bu aralashmadan 20 g oling va 250 ml qaynoq suv quying, 20 daqiqaga qoldiring va ichimlik foydalanishga tayyor. Lavanda ham yaxshi tinchlantiruvchi ta'sirga ega. O'simlikning gullari odatda oddiy yashil choyga qo'shiladi va taxminan 15 daqiqa davomida infuz qilinadi.

Xalq belgilari

Ammo ko'z yoki qoshning burishishi nafaqat tik belgisi, balki ma'lum bir xalq belgisidir - bu alomatning yagona namoyon bo'lishi haqida gapiradigan vaziyatga tegishli. Shunday qilib, erkakning o'ng qoshi burila boshlaganda, u xursand bo'lishi mumkin: bu belgi omad va hayotdagi ijobiy o'zgarishlarni ko'rsatadi. Agar bunga qo'shimcha ravishda o'ng ko'zning mushaklari chayqaladigan bo'lsa, unda siz global oq chiziqqa ishonishingiz mumkin. Bu kulgili, lekin ayollar uchun bunday belgilar yaxshi emas, aksincha, ular qiyin va qorong'u vaqtlarni ko'rsatadi;

Erkaklarda chap qoshning burishishi ham ma'lum ma'noga ega. Qoida tariqasida, bunday belgi odamning yaqinda ko'plab ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan uchrashuvi bo'lishini ko'rsatadi. Va erkaklarda chap ko'zning burishishi odatda xushxabarni olishni ko'rsatadi. Qizlar uchun bunday belgi ham yomon emas: agar adolatli jinsiy aloqa unga berilgan imkoniyatni boy bermasa, bu omadga ishora qiladi. Ammo shuni esda tutish kerakki, belgilar hodisaning alohida holatlariga tegishli. Agar sizning ko'zingiz yoki qoshingiz muntazam ravishda qichishish yoki qichishishni boshlasa, bu signalni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi va siz shifokorni ko'rishga shoshilishingiz kerak.

Bizning qiyin paytlarimizda nevrologik kasallikning rivojlanishi muammo emas. Odamlar orasida eng ko'p uchraydigan muammo - asabiy tiklar. Ushbu kasallik bir vaqtning o'zida yoki guruhlarda yuz mushaklarining tez va nazoratsiz qisqarishi sifatida namoyon bo'ladi. Tashqi ko'rinishiga ko'ra, odam qasddan qimirlayapti yoki buni ataylab qilyapti, lekin aslida, agar siz odamning ko'zlari chayqalayotganini ko'rsangiz, bu asabiy tikning belgisi bo'lishi mumkin.

Qizning qoshlari chimirib ketdi, nega bunday bo'lyapti?

Bundan tashqari, asabiy tik nafaqat qoshlarning, ko'zlarning yoki qovoqlarning beixtiyor burishishi bilan, balki biror narsa qilish uchun qaytarib bo'lmaydigan psixologik istak bilan ham namoyon bo'ladi: yuz mushaklarini harakatga keltiring. Bu asab tikkasining oldingi turiga o'xshaydi, lekin texnik jihatdan farq qiladi. Bundan tashqari, inson iroda kuchi bilan to'xtab, buni qilmaslikka harakat qilsa, u avvalgidan ham yomonroq bo'ladi. Inson miyasida kuchlanish kuchayadi va bu turli xil salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu kasallikdan o'tish jarayoni quyidagicha ko'rinadi: qosh yaqinida yoki boshqa joyda beixtiyor harakat qilish istagi bor, odam buni qiladi va qisqa muddatli yengillikni oladi, shundan so'ng u yana takrorlanadi.

Biz qosh va ko'zning burishishi sabablarini tushunamiz

Ko'pincha, asabiy tik asab tizimining normal holatida rivojlanadi va buzilishning yagona muammosi va ko'rsatkichidir. Shu bilan birga, boshqa funktsiyalar kutilganidek ishlaydi va odam odatda o'zini normal his qiladi. Tiklar natijasida odamlarda asabiylashish va charchoq kuchayadi. Bundan tashqari, olimlar odamlarning asab tikkalariga ma'lum bir genetik moyilligi borligini isbotlay oldilar. Shunday qilib, agar qoshingiz asablar tufayli vaqti-vaqti bilan qimirlasa, u holda 50% ehtimollik bilan u bolalaringizga o'tadi. Agar bu ikkala ota-onada kuzatilsa, ehtimollik deyarli 100% gacha oshadi.

Ushbu hodisaga kim ko'proq duchor bo'ladi?

Boshqalarga qaraganda, tabiatan xolerik bo'lgan odamlar bunday kasalliklarga moyil bo'lib, ular quyidagi xulq-atvor xususiyatlarini namoyish etadilar:

    Hissiyotlar yorqin ifodalangan;

    Tuyg'ularga bog'liqlik;

    Issiq kayfiyat;

    Sabr etishmasligi.

Ushbu turdagi odamlarda asab tizimi turli xil axloqiy omillarga chuqur ta'sir qiladi, shuning uchun siz ushbu turdagi xarakterga ega bo'lsangiz, bundan ehtiyot bo'ling.

Keling, har bir mumkin bo'lgan sababni ko'rib chiqaylik

Shunday qilib, asab tikkasi paydo bo'lishining asosiy sabablari sifatida 4 nuqta ko'rib chiqiladi:

    Doimiy stress;

    Tananing umumiy charchoqlari;

    Noto'g'ri ovqatlanish;

    Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish.

Bu so'zlar nimani anglatishini yaxshiroq tushunish uchun keling, har bir sababni aniqroq ko'rib chiqaylik. Shunday qilib, stressli holatda, hissiy holat kuchayadi, buning natijasida ko'z ostidagi yoki qosh ostidagi asab siqiladi. Bunday vaziyatda uzoq vaqt qolish, bu jarayonlarning bir qatorida zararli oqibatlarning rivojlanishiga olib keladi, asab tiki boshlanishi;

Agar odam noqulay sharoitda ishlasa, uning uyqu va dam olish tartibi buziladi, biologik soati buziladi. Bunday hollarda markaziy asab tizimi haddan tashqari yuk ostida ishlay boshlaydi va ko'pincha nima sodir bo'layotganiga dosh bera olmaydi. Tananing tabiiy resurslari tugaydi, odam hatto tashqi ko'rinishini o'zgartira boshlaydi: asabiy tiklar, yuzda ajinlar paydo bo'ladi, suvsizlanish va yomon uyqu.

Yana bir sabab - noto'g'ri ovqatlanish. Yuqorida aytib o'tilganidek, asabiy tik paydo bo'lishi uchun tanadagi buzilishlar bo'lishi kerak. Salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillardan biri noto'g'ri ovqatlanish va tanani etarli miqdorda foydali mikroelementlar bilan to'yintirmaslikdir. Agar kerakli miqdordagi kaltsiy, magniy va B vitamini tanangizga oziq-ovqat bilan kirmasa, organizmda allaqachon mavjud bo'lgan ushbu moddalarning zahiralarini yo'q qilish bilanoq asabiy tik paydo bo'ladi.

Spirtli ichimliklar ko'p muammolarni keltirib chiqaradi va asab tiklari ham shu sababli paydo bo'ladi. Biror kishi spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda, u darhol nervlarga salbiy ta'sir ko'rsata boshlaydi. Bunday o'ylamasdan ta'sir qilish tananing umumiy holatining buzilishiga olib keladi. Ma'lum bo'lishicha, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tananing hissiy holatini beqarorlashtiradi va miyada jiddiy tanazzulga uchragan jarayonlar sodir bo'ladi. Bunday holat natijasida siz ichishdan bo'shash o'rniga, tanangizni yanada kuchliroq stressga olib kelasiz va miyangizni faol ishlashga majbur qilasiz.

O'ng, chap qoshlar va ular orasidagi bo'shliq haqida xalq belgilari

Qoshlar va ko'zlarning burishishi nevrologik kasalliklarning oqibati ekanligiga qo'shimcha ravishda, xurofotli odamlar bu ham belgilar bo'lishi mumkinligiga ishonishadi. Bundan tashqari, agar titroq va chayqalishlar muntazam ravishda sodir bo'lsa, bu kasallik ekanligini tushuning. Ammo bu alohida holatni osongina xalq xurofoti deb tasniflash mumkin. Shunday qilib, agar chap qoshingiz siqilsa, bu haqda o'ylashingiz kerak.

Qoshlarning burishishi uchun ko'p sabablar bo'lishi mumkin, nima uchun bu sizning holatingizda sodir bo'lishini hal qiling

Agar siz erkak bo'lsangiz va o'ng qoshingiz to'satdan hech qanday sababsiz titray boshlagan bo'lsa, unda quvonishni boshlang. Insoniyatning bu kuchli jinsi uchun bunday qoshlarning xatti-harakati omadning qulay pozitsiyasini anglatadi. Imkoniyatni kuting - ishda siz uchun kutilmaganda yangi istiqbollar va lavozimlar ochilishi mumkin. Yoki shaxsiy hayotingizda biror narsa yuz beradi - siz ko'rayotgan ayol sizga e'tibor beradi. Qanday bo'lmasin, bunday belgi ijobiy o'zgarishlar boshlanishini va'da qiladi. Va agar ko'z qosh bilan bir vaqtning o'zida chayqalsa, hayotdagi oq chiziq yaxshilab boshlanadi. Ammo ayollar uchun buning teskarisi - bunday belgidan so'ng, skovorodkada kechki ovqat yonib ketadi, ishdagi ishlar yaxshi ketmaydi va odatda yomon chiziq paydo bo'ladi.

VIDEO KO'RSATMALARINI KO'RISH

Chap ham muhim, agar u titray boshlasa, yaqinda do'stlar bilan uchrashishni kuting. Birgalikda vaqt o'tkazish, barga borish yoki baliq ovlash juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi va uzoq vaqt esda qoladi. Agar chap ko'z alohida siqilsa, bu ham yomon emas, yaxshi xabar kuting. Ayollar uchun ham hamma narsa yaxshi bo'ladi; chap qoshning burishishi, u muvaffaqiyatli xarid qilish va kerakli narsani sotib olish imkoniyatiga ega bo'lishini anglatadi. Asosiysi, omad keltirgan imkoniyatni boy bermaslik.

Odatda, qoshlarning beixtiyor burishishi nevrologga tashrif buyurish vaqti kelganligini anglatadi. Ammo, agar bu alohida holat bo'lsa, unda biz ma'lum bir alomat haqida gapirishimiz mumkin. Taqdir shu tarzda sizga belgi beradi, sizni himoya qiladi yoki biror narsadan ogohlantiradi. Yuzning ma'lum qismlarini chayqash bilan bog'liq xalq belgilari bir guruhga kiritilgan va "Trembler" deb ataladi. Aynan "Trembler" erkaklar va ayollarda qoshlarning burishishi haqida talqin qiladi.

Belgi nimani va'da qiladi?

Qoshlar yuzning qaysi tomonidan burilishini eslab qolishingiz kerak. O'ng qoshning burishishi quyidagilarni anglatadi.

  1. Yaqin kelajakda sizni atrofingizdan kimdir bilan janjal va mojarolar kutmoqda. Biroq, vaziyat sizning foydangizga aylanadi, siz o'z nuqtai nazaringizni himoya qilasiz va kerakli natijaga erishasiz.
  2. Tez orada sizni noxush kasallik engib o'tasiz. Bu shunchaki umumiy noqulaylik hissi bo'lishi mumkin. Biroq, u qisqa muddatli bo'ladi va uning o'rnini xushxabar yoki ijobiy his-tuyg'ular egallaydi.
  3. Yana bir belgi, o'ng qoshning burishishi, o'sha paytda kimdir sizni yaxshi so'z bilan eslaganligini anglatadi.

Agar ayolning o'ng qoshi siqilsa, uni unchalik quvonchli voqealar kutmaydi. Ayol har qanday vaziyatda qarindoshlari va do'stlaridan yordam kutishi mumkin, ammo bir qator kichik muvaffaqiyatsizliklar va muammolar silkinishdan keyin darhol boshlanadi. Masalan, avtobusga kechikasiz, kotletlaringiz yonadi, issiq choyga o'zingizni kuydirasiz. Bu sizning kayfiyatingizni buzishi mumkin bo'lgan zerikarli, ammo hayotdagi unchalik muhim bo'lmagan daqiqalar.

Erkakning o'ng qoshining burishishi ijobiy belgidir. Bu omad, istaklarning amalga oshishi va rejalarni amalga oshirishni anglatadi. Fortune uzoq vaqt davomida sizga yordam beradi. Muvaffaqiyat sizni har qanday biznesda, martabadan sevgi jabhasidagi g'alabalargacha kutmoqda. Agar ko'z qosh bilan birga silkitsa, bu yanada qulay belgidir.

Chap qosh boshqa sabablarga ko'ra qimirlaydi. Twitching yaqin kelajakda yaxshi xabar, yoqimli voqealarni anglatadi. Omad sizga ergashadi. Ayollar uchun bu rejalashtirilgan ish muvaffaqiyatli bo'lishi va foyda keltirishining belgisidir. Shuningdek, atrofga diqqat bilan qarang - sizning yaqin atrofingizda qiziqarli odam paydo bo'ladi. Erkaklar iliq, do'stona muhitda bo'ladigan yaxshi do'stlar bilan uchrashuvni kutishlari mumkin. Bu shunchaki barda dam olish yoki ovga chiqish bo'lishi mumkin. Agar siz o'rtoqlaringiz bilan shaxsan uchrasha olmasangiz ham, ulardan sizni xursand qiladigan yangiliklarni olasiz.

Bugun biz vahima tushganda, ayniqsa tez-tez vahima bo'lganda, qoshlarimiz nima uchun burishishini bosqichma-bosqich ko'rib chiqamiz. Chap qosh ham, o'ng qosh ham burishishi mumkin. Ushbu ixtiyoriy xatti-harakatning sababi qosh mushaklari bo'lib, u maxsus axlat qutilaridan yangi qoshlarni izlash bilan namoyishda qoshlarning vahima hujumi bilan bog'liq ko'p narsalarni tushuntiradi. Qoshlar haqida ushbu postning mazmuni:

Ammo bu nafaqat qosh mushaklari, balki boshqa barcha mushaklar ham ishtirok etganida, bu hiqichoq vahima bo'lsa-chi? Keyin bunday odamni zudlik bilan reanimatsiya qilish kerak, chunki u mushaklarning og'rig'iga ishora qiluvchi bir nechta mushaklar tomonidan aniq ta'qib qilinadi. O'lim mushaklari kabi buzilishni o'rganish uchun bir necha yil kerak bo'ldi. Va maxsus tadqiqot nimani aniqladi?

Vahima tushganingizda qoshingiz chimirib ketadimi?

Ma'lum bo'lishicha, ko'plab taniqli shaxslarda radioaktiv miltillovchi zarralar borligi aniqlandi, ular yordamida zararlangan mushaklar qisqarishi mumkin, ayniqsa ular tos mushaklari bo'lsa. Tadqiqot davomida o'zlarini ikkilik optsion treyderlari sifatida ko'rsatishga muvaffaq bo'lgan 5 nafar ishtirokchi qatnashdi. Ushbu hodisaga qo'shimcha ravishda, yigitlar kirpiklarini urishdan charchamaydilar.

Bunday faktlarga qo'shimcha ravishda, mushaklar xotirasini arxivlash jarayonida, mushaklar atmosfera qatlamlarini yaratishga harakat qilganda, shu bilan ligamentlarni yaxshilaydi. Ko'pchilik bu noxush tuyg'uni biladi. Bunday signal nerv signallari granitni sindirish arafasida ekanligini ko'rsatadi. Asabiy duduqlanishning sabablari sifatida ular yirtqich hayvonlarning tovushlarini chiqaradigan ahmoqning belgisidir (va hayotda u axlat).

Qoshlarning chayqalishi va yuzidagi tashxislar

Biroq, yuz mushaklari bilan bog'liq bo'lgan bunday tashxislardan qo'rqmaslik kerak:

  1. Herpes ta'siri bilan interkarpal meningit
  2. Har qanday murakkab yuz miya shikastlanishi
  3. Intrakranial diareya va uning ortishi
  4. Mualliflik huquqi egalariga tarqatilish darajasi
  5. Allergik miya chayqalishi
  6. Immunitet reaktsiyasining pasayishi
  7. Vitamin etishmasligining alohida tanqisligi
  8. Shish kabi ko'z kasalligi
  9. Qon tomiridan keyingi maslahat

Ba'zida hatto asabiy tik yig'lashni keltirib chiqaradi, aksincha bu qoshlarga kasalliklarning yon ta'sirining sababidir. Bunday patologiyalar odatda markaziy asab tizimining buzilishiga olib keladi, bu omillarga asoslangan - psixologik, xulq-atvor va boshqalar. Keling, birinchi bunday omilni ko'rib chiqaylik - PI. Bu, tajribalardan so'ng, "kamondagi qoshlar, pastdagi xo'jayin" funktsiyasi paydo bo'lganda.

Qoshlarning xulq-atvori va pubik topilmalar

Bu omil ayollar uchun ko'proq mos keladi va balog'atga etmagan ayollar, shu jumladan radiatsiya ta'siriga uchragan g'or bolalari uchun kamroq. Va shunga qaramay, psixologik qoshlarning ko'proq pubik xulq-atvoriga qanday omillar ta'sir qiladi:

  • Surunkali yotoq sindromi
  • Depressiv hissiy niqoblar
  • O'ng chanoqning ortiqcha yaratilishi
  • Pelvis sohasidagi sababsiz nevroz
  • Postpartum stressli tug'ilish
  • Emotsional kindik buzilishlari

Va aynan mana shu omillar qoshingiz chap yoki o'ng tomonli bo'ladimi, burishishiga sabab bo'lishi mumkin. Va bu qanchalik g'alati - ular salomatlikning o'ziga tegishli, bu shubhasiz muhimdir. Hatto qoshlar emas, balki yer qoplami chimirayotgandek tuyulishi mumkin. Va ishlab chiqaruvchilarning yangi avlod antidepressantlari - RenTV buni engishga yordam beradi.

Yuz qaydi: buning uchun nayza kerak bo'lmaydi...

Qoshlarni burish - harakat qilish variantlari

Bu omillar edi, lekin buning uchun nima qilish kerak - qoshlardan, oh, ya'ni asabiy tikdan qutulish kerakmi? Qoshlaringizni uyquga qo'yishga yordam beradigan ba'zi uy retseptlaridan foydalanishingiz kerak. Va tarqatishga ruxsat berilgan harakatlar bunga yordam beradi:

  • Asabiy uyqu - biz keskin uxlab qolamiz va qoshlarimiz tinchlanadi
  • Juda tez kiprik miltillaydi (burping bilan adashtirmaslik kerak)
  • Ko'zga qo'yilgan kompress spazmlarni engillashtiradi
  • Nafas olish - siz o'yinni tugatishingiz va o'lishingiz mumkin
  • Intim choy - tercihen bog'dan o't bilan
  • Kuchli massaj - qoshlar bilan birga og'riqni engillashtiradi

Endi siz egasiga bo'ysunmagan qoshlar bilan nima qilish kerakligini bilib oldingiz - ya'ni ular burishishni boshladilar. Ammo bu faqat vaqtinchalik yordamdan kelib chiqadi, bu kafolat bermaydi. Avvalo, siz asosiy sababni topishingiz kerak, ko'pincha bu sizning qoshlaringizni boshqa soyada bo'yash yoki qoshlaringizga massa qo'shishdir. Buning uchun qanday vitaminlar olishim kerak?

Asab tiklaridan qutulish uchun vitaminlar

  1. B1 va B-SHIT2 vitaminlari kombinatsiyasi
  2. Neyrobiotiklar B12 va tuyaqush diareya
  3. Brauzerdan tashqari Trigamma va Vitagamma
  4. B1, B2, VDV12 va pipi kabi Beviplex
  5. Qo'shimcha vitaminlar

Bundan tashqari, asabiy tikdan qutulish uchun rejalaringizni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi, ulardan "anusni yuvish", "qoshlarni yuvish" va boshqa tantrik rejalar. Bundan tashqari, siz etarlicha uxlashingiz kerak (panel profilining chiqishi bilan adashtirmaslik kerak) va yaxshi ovqatlanishingiz kerak. Biz buni nazorat qilishimiz kerak. Ularning. Hissiyotlar. Aks holda, giyohvand moddalar bo'ladi. Foydasiz. Shuning uchun an'anaviy tibbiyotni qabul qiling))0) N A T O M Z A R S H E N I E T H O L I, S T A V B E yoqadi.



Agar xatolikni sezsangiz, matn qismini tanlang va Ctrl+Enter tugmalarini bosing
ULOSING: