Ko'p odamlar oyoqlari qichiydigan vaziyatga duch kelishdi. Noxush tuyg'u yallig'lanish jarayonlari bilan birga keladi - yaralar, sivilceler, pufakchalar paydo bo'ladi. Oyoq barmoqlari, to'piqlari va tovonlaridagi noqulaylikning sababi nima? Nega oyoqlarim qichiydi? Bu haqda nima qilish kerakligini aniqlash uchun siz qichishish muammosini aniqlashingiz kerak.
Agar qichishish doimo noqulaylik tug'dirsa, uni allergen sabab bo'lgan deb hisoblash mumkin. Bunday holda, siz bir kun oldin qanday ovqat iste'mol qilganingizni tahlil qilishingiz kerak. Ehtimol, sabab sifatsiz mahsulotlardir. Allergiyaga sintetik kiyim sabab bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, bola uchun to'g'ri keladi.
Sovuq oylarda qichishishning sababi tanadagi vitaminlar etishmasligi yoki suvsizlanish bo'lishi mumkin.
Ba'zida qo'ziqorin kasalligi tufayli oyoq qichishadi.
Bunday holda, bir sohada noqulaylik paydo bo'ladi.
Agar kechqurun qichishish sizni bezovta qilsa, bu ortiqcha ish yoki nevrozning natijasi bo'lishi mumkin. Varikoz tomirlaridan qonning chiqishi natijasida ekzema rivojlanadi. Bu vaqtda teri yupqa bo'ladi va osongina tirnalgan bo'lishi mumkin. Natijada yo'q qilish qiyin bo'lgan tirnash xususiyati paydo bo'ladi. Taytlarni, maxsus malhamlarni siqish va yurish vaziyatni biroz yaxshilashga yordam beradi.
Qichishishni 50 ml aroq uchun 4 ampulaning nisbatida aroq bilan birlashtirilgan novokain bilan tinchlantirish mumkin. Muammoli hududni shu tarzda davolash orqali, yoqimsiz his-tuyg'ularni vaqtincha yo'q qilish mumkin. Oyoqlaringizni yuvgandan so'ng, muammoli joyni borik kislotasi eritmasi bilan davolash tavsiya etiladi. Limon sharbati ham noqulaylikdan vaqtincha xalos bo'lishga yordam beradi.
Qandli diabet holatida tananing butun yuzasi qichishadi, lekin ba'zida qichishish faqat oyoq yoki kaftlarni bezovta qiladi.
Siz kraxmal yoki qichitqi o'ti qo'shilgan vanna bilan muammoni vaqtincha bartaraf etishingiz mumkin.
Qandli diabet holatida asosiy narsa shakar darajasini nazorat qilish, parhezga rioya qilish va xalq davolanishlari faqat simptomlarni bartaraf etishga yordam beradi.
Homiladorlikning oltinchi oyida ayolning tanasida estrogen miqdori ortadi. Bu jigarga safro oqimini sekinlashtiradi. Bu davrda butun tana qichishadi, terining yuzasi sarg'ish ko'rinishi mumkin. Ko'pincha bu vaqtda oyoqlar qichishadi. Achchiqlanish va depressiya paydo bo'ladi. Bu holatda nima qilish kerak?
Kontrastli dush muammoni hal qilishga yordam beradi. Uni qabul qilgandan so'ng, tanani kosmetik sut yoki kakao asosidagi moy bilan davolash tavsiya etiladi. Jigarning ishlashini yaxshilash uchun siz No-shpa ichishingiz mumkin. Dori-darmonlarni qo'llashdan oldin, asoratlarni oldini olish uchun, albatta, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Bolani kutayotganda siz ko'p suv ichishingiz va terini kakao va aloe moylariga asoslangan moddalar bilan namlashingiz kerak.
Alomatni yo'q qilish uchun faollashtirilgan uglerodni ichish va maxsus suhbatdoshlardan foydalanish ham foydalidir. Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan mahsulotlar vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin, shuning uchun ulardan foydalanish kontrendikedir.
Ba'zida homilador ayollarning oyoqlari allergiya tufayli qichishadi. Uning alomatlarini yo'q qilish uchun siz vaqtincha maxsus antiallergik parhezga rioya qilishingiz kerak.
Allergiya natijasida bolaning oyoqlari va kaftlari qichishi mumkin. Qichishish chivin va boshqa hasharotlarning chaqishi tufayli bezovta bo'lishi mumkin. Bu sohada sivilcalar, qizarish yoki pufakchalar paydo bo'ladi. Bolada ba'zi dori-darmonlar yoki uy-ro'zg'or buyumlari bilan aloqa qilgandan keyin tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Allergiyaga moyil bo'lgan bolani zararli mahsulotlardan va ifloslangan muhitdan uzoqroq tutish kerak.
Davolash uchun antiallergik preparatlar qo'llaniladi. Allergik kasallik irsiy hisoblanadi. Bo'yinning qichishi, yuqori va pastki ekstremitalarning burmalari, kaftlar, yuz va tizzalar qichishiga olib keladi. Agar bemorga o'z vaqtida davolanish berilmasa, ekzema rivojlanishi mumkin.
Bunga yo'l qo'ymaslik, balki muammoga o'z vaqtida javob berish va kerak bo'lganda antibiotiklarga murojaat qilish yaxshiroqdir.
Ba'zida mikoz (qo'ziqorin) tufayli qichishish paydo bo'lishi mumkin. Mikozi bilan og'rigan odamning barmoqlari va oyoq barmoqlari hududida qichishish joyi bor.
Keyinchalik terining po'stlog'i paydo bo'ladi, pufakchalar paydo bo'ladi, ularning ichida suyuqlik to'planadi.
Tirnoq plastinkasiga zarar etkazadigan qo'ziqorin ayniqsa xavflidir. Agar kasallik boshlangan bo'lsa, unda tirnoqning deformatsiyasini tuzatib bo'lmaydi. Ammo bu hatto muammo emas. Ilg'or bosqichda mikroorganizmlarning chiqindilari zararli moddalarni chiqaradi, natijada butun tananing intoksikatsiyasi paydo bo'ladi.
Mikoz kasal odam bilan aloqa qilish orqali yuqishi mumkin. Har qanday holatda, birinchi alomatlar paydo bo'lganda, muammoni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
Kasallikning fotosurati. Ko'rish yoqimsiz bo'lishi mumkin
Qo'tir nafaqat oyoqlarda, balki oshqozon va qo'llarda ham og'riqli qichishishni keltirib chiqaradi. Ayniqsa, kechalari yoqimsiz his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Qo'tirlarning belgilari ingichka qizil chiziqlar bilan bog'langan kichik pufakchalardir. Bular qoraqo'tir oqadilar uchun o'tish yo'llari.
Ushbu kasallik faqat dori vositalari bilan davolanadi.
Hech qanday an'anaviy usullar uni bartaraf eta olmaydi. Bundan tashqari, u yuqumli. Agar oila a'zolaridan biri kasal bo'lib qolsa, hamma davolanishga majbur bo'ladi. Bolalar kasallikka ko'proq moyil. Siz uni har qanday yo'l bilan, hatto jamoat transportida ham yuqtirishingiz mumkin.
Qichishish boshqa sabablarga ko'ra ham paydo bo'ladi:
Noqulaylikning sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Yo'qotilgan vaqt tananing umumiy holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun kerakli tartib-qoidalarni bajarish, asoratlarni oldini olish va muammoni bartaraf etadigan va o'z vaqtida davolash kursini belgilaydigan mutaxassislarga o'z vaqtida murojaat qilish muhimdir.
Oyoqlarda qichishish kamdan-kam hollarda bitta alomat sifatida namoyon bo'ladi. O'zini yaxshi his qilishiga qaramay, oyoqlarning turli qismlari qichishi ham sodir bo'ladi. Qichishish kuchli bo'lmasa va juda ko'p noqulaylik tug'dirmasa ham, bu hali ham tananing e'tiborsiz bo'lishi mumkin bo'lmagan signalidir.
Darhol terapevtga tashrif buyurish tavsiya etiladi. U anamnezni to'playdi va sizni umumiy va biokimyoviy qon va siydik tekshiruviga yuboradi. Natijalarni olgandan so'ng, shifokor dastlabki tashxis qo'yadi va sizni aniqlashtirish uchun mutaxassisga yuboradi.
Kasallikning rasmiga, bemorning ahvoli va testlariga asoslanib, shifokor quyidagi mumkin bo'lgan sabablardan biri haqida gapiradi:
Go'daklik davrida o'zini namoyon qilgan bo'lsa, u kattalarda qaytishi mumkin. Qattiq qichishish, yonish va yoqimsiz his-tuyg'ular bilan birga, odam yaralar paydo bo'lguncha oyoq terisini chizadi. Dermatitga to'rt omildan biri sabab bo'ladi: fizik, kimyoviy, biologik va majburiy tirnash xususiyati beruvchi moddalar. Kasallikning bir nechta shakllari bor, ko'pincha tizzadan past oyoqlar qichishadi. Noxush alomatlardan xalos bo'lish uchun siz dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak.
Bolani tug'ish davrida oyoqlarning qichishi faol ravishda ikki marta namoyon bo'ladi: birinchi haftalarda (ba'zi ayollar homiladorlikdan shubhalanishadi) va 6 oydan keyin. Pastki oyoq qichishadi, ko'pincha kechqurun, sezuvchanlik juda kuchli va taxminan bir hafta davom etadi. Bu estrogen darajasining oshishi bilan bog'liq. Jigarda safro harakatini inhibe qiladi, uning kislotalari tanada to'planadi va qichishishni keltirib chiqaradi. Sinovlar bilirubinning ko'payishini ko'rsatadi. Semptomlar odatda vaqt o'tishi bilan yo'qoladi va holat davolanishni talab qilmaydi.
Bu kasallik butun tanada qichishishni keltirib chiqaradi, ammo ba'zi odamlarda bu faqat oyoqlarga ta'sir qiladi. Kasallik terining umumiy holatini sezilarli darajada yomonlashtiradi va uning ko'plab muammolarining sababi hisoblanadi. Bemorga parvarishlash terapiyasi va teri uchun vitaminlar buyuriladi.
Ushbu reaktsiya tufayli tizzalar ostidagi oyoqlar qichishi mumkin. Aybdorlar faqat individualdir. Ko'pincha bu oziq-ovqat, uy kimyoviy moddalari va uy hayvonlari sochlari. Ba'zilar uchun tana kuchli tebranish va boshqa teri tirnash xususiyati beruvchi allergik reaktsiya bilan javob beradi. Hatto zararsiz ko'rinadigan romashka ham terining qichishi ko'rinishidagi javobni qo'zg'atishi mumkin. Uni to'xtatish uchun siz allergen manbasini aniqlashingiz va u bilan aloqani minimallashtirishingiz kerak. Siz antigistaminlarni birgalikda qabul qilishingiz kerak bo'ladi.
Sovuq mavsumda tana oyoqlarda qichishish bilan reaksiyaga kirishadi va nafaqat harorat keskin pasayganda. Qizil dog'lar paydo bo'ladi, ürtiker paydo bo'ladi, terida qabariq va juda qichima paydo bo'ladi. Ayniqsa sezgir odamlarda bunday reaktsiya qishda muzqaymoq iste'mol qilgandan yoki sovuq ichimlikdan keyin ham sodir bo'ladi. Odatda odam bu o'ziga xoslikni biladi va tanasi va oyoq-qo'llarini issiq tutishga harakat qiladi.
Kasallikning rivojlanishi oyoqlarda qon oqimining buzilishini keltirib chiqaradi. Hujayralar ichkaridan etarli miqdorda ozuqa moddalari va kislorod olmaydilar, ammo zararli elementlar, aksincha, tomirlarda to'planadi. Bu sizning oyoqlaringizdagi terining qichishiga olib keladi. U trofik o'zgarishlarga, ekzemaga, yaralarga duchor bo'ladi, rangi o'zgaradi, sariq-tuproqli, quruq va yoriqlarga aylanadi. Tiz mintaqasi birinchi navbatda ayniqsa tashvishlantiradi. Teri hali ham an'anaviy rang va tuzilishga ega bo'lgan, ammo varikoz tomirlarining belgilari allaqachon o'zini his qilganda, bu bosqichni o'tkazib yubormaslik kerak. Zamonaviy davolash usullari yordamga keladi, sababning o'zini va natijada qichishishni yo'q qiladi.
Bunday holda, tizzadan yuqorisidagi oyoqlar qichishadi, chunki pastki ekstremitalarning bu sohasi ularga eng sezgir. Bu to'satdan vazn ortishi (homiladorlik davrida) va ichki organlarning ayrim kasalliklari tufayli shishishi bilan bog'liq.
Shuningdek, past sifatli materialdan tayyorlangan boshqa kiyim va poyabzal. Ko'pincha matoni davolash uchun ishlatiladigan bo'yoq kuchli alerjenga aylanadi. Bu bolalarda qichishishning eng keng tarqalgan sababidir. Shuning uchun kompozitsiyaga e'tibor berish, mahsulotni teginish va hid bilan baholash juda muhimdir. Agar siz past sifatli materialga shubha qilsangiz, sifat sertifikatini so'rashdan tortinmang.
Zerikarli pichoqlar, steril bo'lmagan asboblar, juda tez-tez ishlov berish - bu omillar tirnash xususiyati beruvchi reaktsiyaga, qichishishga, follikullarning yallig'lanishiga va teriga o'sgan tuklarga olib keladi. Ushbu muolajalarni bajarish uchun yumshoq yondashish kerak, uning zararini kamaytirishga harakat qiling va tinchlantiruvchi losonlardan foydalaning.
Bolalarda mumkin bo'lgan sabablar
Bolalar terisi kattalarnikiga qaraganda tirnash xususiyati beruvchi moddalarga ko'p marta sezgir, shuning uchun bola ko'pincha oyoqlarda qichishishdan shikoyat qiladi. Bu quyidagi sabablarga bog'liq.
Allergiya:
Egzema o'zining rivojlanishining boshida tizza hududida va oyoq-qo'llari egilgan boshqa joylarda qichishish bilan namoyon bo'ladi. Allergiya bilan bir xil tarzda davolanadi.
Signalni qachon chalish vaqti keldi?
Ko'p hollarda oyoqlarning qichishi qisqa vaqtdan keyin o'z-o'zidan o'tib ketadi va maxsus choralarni talab qilmaydi. Ammo tanadagi jiddiy nosozliklarni ko'rsatadigan bir qator alomatlar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:
1. bir necha kun ketma-ket davom etadigan tirnalgan, terining yaxlitligini buzishga olib keladigan kuchli qichishish;
2. Qichishish joyiga shish qo'shilganda, integumentning rangi va tuzilishida xarakterli bo'lmagan o'zgarishlar sodir bo'lganda signal berish kerak;
3. tirnalgan joyning yallig'lanishi. Bu joyda follikulit yoki boshqa kasallik rivojlanadi. Agar shifokor bilan maslahatlashmasangiz va etarli davolanishni boshlamasangiz, bu holatda alomatlar sizni juda uzoq vaqt bezovta qiladi;
4. agar tananing atipik reaktsiyalari yuzaga kelsa: ko'ngil aynishi, tana haroratining oshishi, hushidan ketish.
Bunday namoyon bo'lganda, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashish muhimdir, bu jiddiy sog'liq muammolari haqida signaldir.
Qichishishdan qanday tezda qutulish mumkin?
Agar uzoq muddatli terapevtik ta'sirga ega bo'lgan omillar bo'lmasa, quyidagi tavsiyalar qisqa vaqt ichida tizzalar ostidagi oyoqlarning qichishishini samarali bartaraf etishga yordam beradi:
1. Allergenni olib tashlang (agar mavjud bo'lsa).
2. Salqin dush oling.
3. Profilaktika uchun oyoq terisini krem yoki loson bilan namlang, buni kamida har kuni qiling;
4. Kechqurun yotishdan oldin qaynatilgan romashka bilan vanna qabul qiling, bu ham bola uchun foydalidir;
Oyoqlarning qichishi ko'pincha terining yonishi, qobig'i va qizarishi bilan birga keladi. Agar bunday alomatlar muntazam ravishda yuzaga kelsa, shifokorga borishni kechiktirmaslik kerak. Qichishishning eng keng tarqalgan sababi qo'ziqorin (mikoz) hisoblanadi. Ammo bu oyoq hududida noqulaylik tug'diradigan yagona patologiyadan uzoqdir.
Oyoqlarning qichishi qo'ziqorinni ko'rsatishi mumkin
Qichishish simptom sifatida harakat qilishi va yashirin kasalliklar mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Biror kishining kaftlari va oyoqlari, barmoqlari, tizzalari, yuzi va qorin bo'shlig'i qichishi mumkin. Ushbu hududlarda ko'plab yuqumli va qo'ziqorin kasalliklari, shuningdek, allergik reaktsiyalar mahalliylashtirilgan.
Oyoqdagi qo'ziqorin terini tozalash va yonish shaklida o'zini namoyon qiladi
Hasharot chaqishi tufayli oyoqlar ham qichishi mumkin. Qichishish somatik kasalliklar, nevrozlar va OIV infektsiyasi fonida paydo bo'ladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin noxush alomat paydo bo'lishi mumkin, chunki spirtli ichimliklarni ichish tananing mast bo'lishiga olib keladi. Ko'pincha, oyoqlar hovuzda suzish yoki daryoda suzishdan keyin juda qichishishni boshlaydi, bu to'g'ridan-to'g'ri iflos yoki ifloslangan suvni ko'rsatadi.
Homiladorlik paytida qichishish tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Noqulaylik tananing har qanday qismida lokalizatsiya qilinishi mumkin, lekin ko'pincha u ko'krak qafasi, oyoq, kaft va qorin bo'shlig'iga ta'sir qiladi. Qichishishning teng darajada keng tarqalgan sababi homiladorlikning ikkinchi va uchinchi trimestrlarida oyoqlarda paydo bo'ladigan shishdir.
Bundan tashqari, homiladorlik paytida yomonlashadigan surunkali dermatit haqida unutmang. Agar ayolda teri kasalliklari bo'lsa, unda ular turli joylarda epidermisning qichishi, qobig'i va tirnash xususiyati bilan o'zlarini eslatishi mumkin.
Ko'p miqdorda dori-darmonlarni (xususan, vitamin komplekslarini) qabul qiladigan kelajakdagi onalar gepatoz rivojlanishi mumkin. Ushbu kasallik jigar hududida lokalize qilinadi, kasallik ham qichishish bilan birga keladi.
Jigarning har qanday buzilishi, shuningdek, bilirubin (jigar pigmenti) darajasining oshishi qichishishga olib keladi. Bu spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin qo'tir sindromi paydo bo'lishining yana bir sababidir.
Homiladorlik davrida estrogen (ayol steroid gormonlari) darajasi oshadi. Shu sababli, nafaqat oyoqlar, balki tananing boshqa qismlari ham qichishishni boshlashi mumkin. Agar estrogen darajasi ruxsat etilgan me'yordan oshmasa, unda tashvishlanishning hojati yo'q.
Candida zamburug'lari (shu jumladan, tirnoq qo'ziqorinlari) keltirib chiqaradigan kasalliklarni davolash va oldini olish uchun bizning o'quvchilarimiz antifungal vositadan muvaffaqiyatli foydalanadilar - oyoq qo'ziqorini, yoqimsiz hid va qichishish uchun samarali vosita. Yalpiz efir moyi sizga salqinlik baxsh etadi va ishdagi gavjum kundan keyin yoqimsiz hidlarni yo'q qiladi. Shuningdek: Qo'ziqorinni yo'q qiling ... "
Bolalar terisi yanada nozik va turli infektsiyalar va bakteriyalarga sezgir. Chaqaloqlarda oyoqlarning qichishi terini parvarish qilish mahsulotlari, matolar yoki oziq-ovqat mahsulotlariga allergik reaktsiya tufayli paydo bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, allergiya tufayli yuzaga kelgan noqulaylik toshma va yonish hissi bilan birga keladi. Kechasi qichishish ham qo'tirni ko'rsatishi mumkin. Shu sababli, bola yomon uxlaydi, injiq va xira bo'ladi.
Bolalarda ko'pincha enterovirus infektsiyalari rivojlanadi, ularning qo'zg'atuvchisi enteroviruslar, shuningdek Coxsackie va ECHO viruslari. Ushbu toifadagi patogen mikroorganizmlar suvda va oziq-ovqatda uchraydi. Virusli infektsiya qichishish, toshma va oshqozon-ichak kasalliklarining rivojlanishiga olib keladi.
Bolada tanadagi foydali mikroelementlarning etishmasligi tufayli vitamin etishmasligi rivojlanishi mumkin. Bundan pastki va yuqori torso ham azoblanadi. Qo'l va oyoqlarda peeling paydo bo'ladi, teri quruq va og'riqli rangga aylanadi. Bunday alomatlar ko'pincha B vitaminlari etishmasligidan kelib chiqadi.
Vitaminlarning etishmasligi bolaning oyoqlarini qichishish va tozalashga olib kelishi mumkin
Oyog'ingizning tagligi qichisa nima qilish kerak? Siz, albatta, shifokorni ko'rishingiz kerak. O'z-o'zidan davolanish tiklanishning 100% kafolatini ta'minlamaydi va ba'zi hollarda vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Shifokor maslahatisiz hech qanday dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etilmaydi. Terapiya uchun siz malham va kremlardan foydalanishingiz mumkin, chunki ular tanaga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.
Davolashning eng boshida siz yumshatuvchi kremlardan foydalanishingiz mumkin. Ular bolalar va kattalar uchun javob beradi. Bunday mahsulotlar terining chuqur qatlamlariga kirmaydi, ammo ular dermatit yoki allergik reaktsiyadan kelib chiqqan qichishishni bartaraf etishi mumkin. Bolalar uchun siz Mustela kompaniyasining mahsulotlaridan foydalanishingiz mumkin. Eng arzon variant - yumshatuvchi va parvarish qiluvchi ta'sirga ega bo'lgan oddiy vazelin.
Kattalar uchun Vishy kompaniyasining farmatsevtika kremlari (Normaderm seriyasidan) mos keladi. Ushbu mahsulotlar boshqa dorixona kosmetikasi bilan solishtirganda eng xavfsiz va samarali hisoblanadi.
Teri juda quruq bo'lsa, hech qanday holatda salitsil malhamidan foydalanmang. U faqat dermatit va ekzema uchun ishlatilishi mumkin. Qichishishdan xalos bo'lish uchun sinkli malhamdan foydalanish yaxshiroqdir (homilador ayollar uchun ham ruxsat beriladi).
Qichishishni engillashtiradigan dorilar:
Boromentol malhami qichishishni yo'q qiladi va terini namlaydi
Har bir mahsulotni ishlatishdan oldin allergik reaktsiyani tekshirish kerak. Buning uchun preparatning oz miqdori terining istalgan joyiga qo'llanilishi va bir necha soatga qoldirilishi kerak.
Oson va arzon ingredientlardan foydalanib, qichishishdan xalos bo'lishingiz mumkin. Xalq davolari jiddiy kasalliklarni davolash uchun mos emas, chunki ularning ta'siri yuzaki va faqat noqulaylikni bartaraf etishga qaratilgan.
Moychechak ekstrakti bilan chaqaloq kremini sotib olish yaxshidir. Ushbu dorivor o'simlik o'zining tinchlantiruvchi va yallig'lanishga qarshi ta'siri bilan mashhur. Krem o'rniga siz vazelindan foydalanishingiz mumkin, lekin avval uni eritishingiz kerak bo'ladi. Ushbu retsept uchun quyidagi moylardan foydalanish kerak:
Choy daraxti yog'i qichishishni bartaraf etishga yordam beradi
Baza (krem yoki vazelin) uchun har bir yog'dan 2 tomchi qo'shishingiz kerak bo'ladi. Olingan mahsulotni kuniga 2-3 marta to'piqlarga surtish kerak.
Efir moylari alohida ishlatilishi mumkin, chunki ular qichishishga qarshi yaxshi ishlaydi. Buning uchun mahsulotni paxta yostig'iga qo'llang va zararlangan joyni artib oling. Yog'lar terini juda quritishini hisobga olish kerak.
Tinchlantiruvchi hammom qilish uchun siz dengiz tuzi, romashka yoki lavanta infuzionidan foydalanishingiz mumkin. Muhim qoida: suv issiq bo'lmasligi kerak. 10 litr suv uchun sizga 100 ml dorivor damlama yoki 100 gramm dengiz tuzi kerak bo'ladi. Bir havza yasash ancha tejamkor bo'lardi. Asos sifatida, agar oyoqlaringiz juda qichimasa, hatto sovuq dush ham yordam beradi.
Dengiz tuzi tinchlantiruvchi vannalar tayyorlash uchun javob beradi.
Hasharot chaqishi natijasida qichishishni bartaraf etishga yordam beradigan ajoyib vosita. 100 ml suv uchun 20-30 ml spirt kerak bo'ladi. Tayyor mahsulot paxta tayoqchasi yordamida mahalliy darajada qo'llanilishi kerak, chunki bu terining tozalanishiga olib kelishi mumkin.
Pishirish soda ham qichishish uchun juda yaxshi. Hammom yoki havzaga bir stakan soda qo'shilishi kerak. Suv iliq bo'lishi kerak (ideal salqin). Olingan eritmada 30-40 daqiqa davomida oyoqlaringizni botirishingiz kerak bo'ladi.
Pishirish sodali hammom qichishishni bartaraf etishga yordam beradi.
Vitamin etishmasligi yoki noto'g'ri ovqatlanish tufayli oyoqlaringiz qichishi mumkin. Shuning uchun, agar qichima paydo bo'lsa, siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Ayniqsa, barcha turdagi dori-darmonlar ijobiy ta'sir ko'rsatmasa.
Boshlash uchun siz spirtli ichimliklar va haddan tashqari yog'li ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Siz tsitrus mevalari va shirinliklarni iste'mol qilishni kamaytirishingiz kerak. Shuningdek, dietangizga B vitamini o'z ichiga olgan ko'proq ovqatlar (pomidor, yong'oq, don, mol go'shti) qo'shilishi tavsiya etiladi. Eng yaxshi ta'sir qilish uchun siz kofeindan voz kechishingiz kerak.
Agar oyoqlaringiz qichishishni his qilsa, qahva ichishni to'xtating.
Ko'p sabablar oyoq atrofidagi terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Shunga qaramay, har bir kishi o'zini qichishishdan himoya qilishi mumkin.
Profilaktikaning asosiy qoidalari:
Oyoqlarda tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun, noqulay poyabzal kiyishdan saqlaning.
Ushbu qoidalar o'zingizni oyoqlarning qichishiga olib keladigan eng keng tarqalgan kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi.
Qo'tir sindromi stress va nevrozlar fonida paydo bo'lishi mumkinligini ham tushunish kerak. Agar qichishish doimiy ravishda va hech qanday sababsiz paydo bo'lsa, unda siz sedativ tabletkalarni yoki damlamalarni olishingiz kerak.
Allergik reaktsiya. Bunday holatda nafaqat oyoqlar, balki kaftlar, tirsaklar va tananing boshqa qismlari ham qichishi mumkin. Agar allergiya o'z vaqtida davolanmasa va uning paydo bo'lishining sababi bartaraf etilmasa, unda qichishish va yonish hissi bilan bir qatorda, bosh og'rig'i va bosh aylanishi, eng kam hollarda esa qusish qo'shilishi mumkin.
INFEKTSION. Qichishishni keltirib chiqaradigan eng keng tarqalgan yuqumli kasallik qo'tirdir. Buning sababi teriga zarar etkazadigan oqadilar. Qo‘tirdan faqat oyoq kafti emas. Agar siz diqqat bilan qarasangiz, uning namoyon bo'lishini qo'llarda, ayniqsa kaftlar sohasida, barmoqlar orasida, shuningdek, tirsaklarda va oshqozonda ko'rishingiz mumkin. Ba'zi hollarda qo'tir tananing boshqa qismlariga ta'sir qiladi.
Qo'ziqorin infektsiyasi. Agar faqat oyoqlar qichiydigan bo'lsa va tananing boshqa qismlarida hech qanday o'zgarish yoki qizarish topilmasa, unda qo'ziqorin haqida gapirish mumkin. Bunday holda, odatda oyoqlarda kichik sivilceler paydo bo'ladi, ularning ichida suyuqlik mavjud.
Boshqa sabablar. Agar teri xuddi shunday qichiydigan bo'lsa, hech qanday o'zgarish yoki shikastlanish ko'rinmasa, muammo paypoq yoki shimni yuvish uchun ishlatilgan past sifatli kukun yoki past sifatli poyabzal bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu kukunni ishlatishni to'xtatsangiz va poyabzalingizni boshqa sifatli va tabiiy materiallardan tayyorlangan poyabzal bilan almashtirsangiz, unda yoqimsiz hislar o'z-o'zidan ketishi kerak. Bundan tashqari, teri hasharot chaqqanda qichishi mumkin va bunday qichishish bir necha kundan keyin, davolanmasdan o'z-o'zidan yo'qolishi mumkin.
Agar homiladorlik paytida oyoqlaringiz qichisa, bu alohida e'tiborga loyiqdir. Odatda, homiladorlik paytida oyoqlar infektsiya yoki allergiya mavjudligi sababli qichimaydi. Muammolar biroz boshqacha va qoida tariqasida, ular ikkinchi trimestrning o'rtalarida kelajakdagi onani ortda qoldiradilar. Homilador ayollarda oyoqlarning qichishi sabablari nima bo'lishi mumkin?
Oyoq terisi cho'zilgan. Bu qorin juda tez o'sganda sodir bo'ladi. Bola doimo vazn ortib borayotganligi sababli, ayol oyoqlarida qo'shimcha stressni boshdan kechiradi. Bu varikoz tomirlarini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa oyoqlarda noqulaylik bilan ko'rsatiladi.
Organizmda safro kislotalarining to'planishi paydo bo'lishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, terining rangi bilan ham aniqlanishi mumkin - u sarg'ayadi.
Oyoqlarda qichishish jigarda muammo borligini ko'rsatishi mumkin.
Agar homilador ona yuqoridagi alomatlardan birini sezsa, u faqat mutaxassis bilan bog'lanishi kerak, u to'g'ri tekshiruv o'tkazishi, sababini aniqlashi va individual asosda yuzaga kelgan muammolarni davolash va oldini olishni buyurishi mumkin;
Agar oyoqlaringiz qichisa va sababni o'zingiz aniqlay olmasangiz, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. U nima uchun bu muammo paydo bo'lganini aniqlashga yordam beradi va kelajakda relaps xavfisiz muammoni bir marta va butunlay hal qila oladigan to'g'ri davolanishni tayinlaydi. Agar oyoq sohasidagi qichishishning sababi allergiya bo'lsa, unda allergenni olib tashlash kifoya qiladi va hamma narsa o'z-o'zidan ketadi. Ba'zi hollarda shifokor ma'lum vaqt davomida antigistaminni qabul qilishni buyurishi mumkin.
Agar shifokor qo'ziqorindan shubhalansa, tegishli tahlil talab qilinadi. Davolash xonasiga tashrif buyurish kerak bo'ladi, u erda laboratoriya mutaxassisi tahlil qilish uchun qirib tashlaydi. Biroz vaqt o'tgach, natijalar tayyor bo'ladi, unga ko'ra shifokor bemorga davolanishni buyuradi.
Har bir holatda qo'ziqorin infektsiyasini davolash uchun vosita alohida tanlanadi, uni tanlashda ko'plab omillarni hisobga olish kerak; Agar qo'ziqorin rivojlanishning dastlabki bosqichida bo'lsa va tananing unchalik katta bo'lmagan joylari ta'sir qilmasa, bemorga topikal preparatlar taklif etiladi - kuniga bir necha marta toza oyoqlarga qo'llanilishi kerak bo'lganlar. Bunday dorilarning shakli har xil bo'lishi mumkin (jel, krem, buzadigan amallar, malham, loson va boshqalar).
Agar qo'ziqorin surunkali holga kelgan bo'lsa, unda siz o'zingizni faqat mahalliy davolash bilan cheklab qo'yolmaysiz; Og'iz orqali qabul qilingan antifungal dorilarni qo'llash kerak bo'ladi. Bu mahalliy davolanishning samarasini oshirishga yordam beradi. Agar bemorda biron bir narsaga allergiya bo'lsa, bu haqda shifokorga xabar berish kerak. Shifokorlar ogohlantirishicha, hatto eng to'g'ri va samarali davolanish bilan ham, chaqmoq tez natijalarni kutish befoyda, chunki qo'ziqorinni davolash ko'p mehnat talab qiladigan va uzoq jarayondir. Shuni esda tutish kerakki, qo'ziqorin infektsiyalari kamdan-kam hollarda kuchli immunitetga ega bo'lgan sog'lom odamlarga ta'sir qiladi. Agar qo'ziqorin paydo bo'lsa, unda immunitet tizimi yaxshi emas va siz bunga e'tibor berishingiz kerak.
Agar shifokorlar qo'ziqorin tashxisini qo'ygan bo'lsa, siz oqartirgich yordamida uyni nam tozalashingiz kerak. Bu infektsiyani o'ldirish uchun talab qilinadi, chunki u juda yuqumli va har qanday oila a'zosiga ta'sir qilishi mumkin. Hammomga alohida e'tibor berish kerak, bu erda antibakterial ta'sirga ega bo'lgan kukun yoki jeldan faol foydalanish kerak; Yuqtirilgan odam har safar dush qabul qilganda hammomni tozalash kerak bo'ladi. Davolanish davomida uy xo'jaliklari a'zolariga bemorga tegishli shaxsiy gigiena vositalaridan foydalanishga yo'l qo'ymaslik kerak. Bu ro'mol, manikyur qaychi, tirnoq fayli, sochiq. Paypoq yoki taytlarni har kuni yuvish kerak va ular quriganidan keyin issiq dazmol bilan o'tish tavsiya etiladi. Agar qo'ziqorin bilan kasallangan odam oldindan hovuzga tashrif buyurgan bo'lsa, u holda boshqalarni yuqtirmaslik uchun davolanish vaqtida faoliyatni tark etishga to'g'ri keladi.
Agar davolanish oxirida odam gigiena qoidalariga rioya qilmasa, unda kasallikning qaytalanishi mumkin. Qayta yuqtirmaslik uchun nima qilish kerak?
Shuni qat'iy tushunish kerakki, hatto oilada ham barcha shaxsiy gigiena vositalari faqat bir kishi tomonidan ishlatilishi kerak, ularni qabul qilish qat'iyan man etiladi; Bu narsalarga tirnoq qaychi, tirnoq fayllari va sochiqlar kiradi, ular har kimning o'ziga tegishli bo'lishi kerak.
Shuni esda tutish kerakki, suzish havzasi, sauna yoki dush kabi jamoat joylarida almashtiriladigan poyabzal kiyish yaxshidir, aks holda siz istalgan vaqtda biron bir infektsiyani yuqtirishingiz mumkin. Agar biror kishi suzish havzasiga tashrif buyursa yoki yotoqxonada yashasa va umumiy dushdan foydalanishga majbur bo'lsa, unda siz flip-floplarni sotib olishingiz va kerak bo'lganda ularni har safar kiyishni unutmang. Birovning poyafzalida yurishni unutishingiz kerak. Bu, shuningdek, odam tashrif buyurgan va uy egasi unga shippak taklif qilgan holatlarga ham tegishli. Ochiq poyabzallarni olib tashlash talab qilinadigan joyga boradigan bo'lsangiz, o'zingiz bilan zaxira poyabzal olib yurganingiz ma'qul. Shaxsiy gigiena qoidalariga qat'iy rioya qilish kerak.
Immunitetingizni kuzatib borish juda muhim, chunki qo'ziqorin kasalliklari sog'lom odamni chetlab o'tadi. Sizning immunitetingiz normal bo'lishi uchun siz yomon odatlardan bir marta va butunlay voz kechishingiz, kamroq asabiylashishga harakat qilishingiz, ko'proq uxlashingiz, faol hayot tarzini olib borishingiz va ish buni talab qilsa ham, kun bo'yi bir joyda o'tirmasligingiz kerak. . Bundan tashqari, siz to'g'ri ovqatlanishingiz, vitamin va mineral komplekslarni qabul qilishingiz, toza havoda ko'proq vaqt sarflashingiz kerak va agar buning iloji bo'lmasa, vaqti-vaqti bilan hech bo'lmaganda ish yoki yashash joyingizni ventilyatsiya qiling.
Oyoqlarda qichishish haqida ko'plab belgilar mavjud. Ularning ma'nosi qaysi oyoqning qichishiga bog'liq - o'ng yoki chap. Bundan tashqari, u qichiydigan joydan ham ta'sirlanadi - oyoq, son, pastki oyoq, tovon yoki barmoqlar. Oyoqlarning aksariyat belgilari yo'lga chiqish kerakligini ko'rsatadi.
Maqolada:
Agar o'ng oyog'ingiz qichiydigan bo'lsa - uzoq safar uchun belgi. Yo'l ham, boradigan joy ham qiziqarli bo'lishni va'da qiladi va katta zavq keltiradi. Sizni yangi tajribalar va qiziqarli tanishlar kutishingiz mumkin. Safarning foydali bo'lishi ehtimoli katta. Hech bo'lmaganda, bu foydali aloqalarni, shuningdek, pul ishlash bilan bog'liq yangi g'oyalarni olib keladi.
Agar dam olish, xizmat safari, chipta sotib olish yoki sayohat yoki xizmat safari bilan bog'liq boshqa tadbirlarni rejalashtirish paytida o'ng oyog'ingiz qichisa, hamma narsa yaxshi bo'lishiga ishonchingiz komil bo'lishi mumkin. Yuqori kuchlar nafaqat qiyinchiliklar haqida ogohlantiradilar, shunda odam ularga tayyorgarlik ko'rishi mumkin. To'g'ri, ogohlantirish usullari va taqdirning belgilari ba'zan kutilmagan bo'lib, oyoqlarda qichishish ulardan biridir.
Belgilar aytganidek, o'ng oyoqdagi qichishish ham dam olish, raqsga tushish va sayohat qilish istagini anglatadi. Ehtimol, siz sayohatni rejalashtirishni boshlaysiz yoki hafta oxiri uchun ajoyib g'oyani topasiz. Ammo, ehtimol, sizning orzularingiz orzu bo'lib qolishi mumkin. Shuni unutmangki, yuqori kuchlarning maslahatlari xuddi shunday kelmaydi. Ehtimol, yuqorida tavsiflangan belgini amalga oshirish uchun sizda hamma narsa bor.
To'g'ri tovonning qichishi sevgi jabhasini yaxshilash belgisidir. Agar siz turmush qurmagan bo'lsangiz, tez orada turmush o'rtog'ingiz bo'lish uchun barcha imkoniyatlarga ega bo'lgan odamni uchratasiz. O'zaro munosabatlarda bo'lgan odamlar uchun belgi hech qachon yaxshi bo'lishni to'xtatmaydi. U turmush o'rtog'i bilan yoqimli vaqtni va'da qiladi yoki. O'ng oyoqning tovoni haqida belgi bor - siz uzoq kutgan yangiliklarni olish. Bundan tashqari, yana bir qadimiy xurofot kimdirdan qochish kerakligini va'da qiladi.
Agar o'ng oyoq barmoqlari qichiydigan bo'lsa, bu bayram yoki mehmonlarning kelishini va'da qiladi. Siz ular bilan uchrashishga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Bayram, agar siz bu xurofotga ishonsangiz, qiziqarli va yoqimli bo'lishni va'da qiladi. Qiziqarli yoki foydali ma'lumotlarni o'rganish imkoniyatiga ega bo'lish ehtimoli yuqori.
Agar o'ng oyog'ingiz kechasi yoki tushingizda qichisa, bu sizni uzoq vaqtdan beri kelishni xohlagan joyda topasiz degan ma'noni anglatadi. Buning uchun sharoitlar juda qulay bo'ladi. Yuqori kuchlar sizga beradigan imkoniyatdan qochmang. Agar sizda sayohat qilish istagi bo'lsa, uni amalga oshiring.
Agar o'ng oyog'ingiz qichisa, lekin taqvim ko'rsatadi Dushanba yoki juma, jiddiy janjalga aylanishi mumkin bo'lgan yoqimsiz suhbatga tayyorlaning. Shuni yodda tutingki, keyinchalik bu odam bilan yarashish juda qiyin bo'ladi. Shuning uchun, haqorat va shaxsiy hujumlardan qochishga harakat qiling.
Seshanba va chorshanba belgi yaxshi kayfiyatni va'da qiladi. Katta ehtimol bilan, bu xarid tufayli bo'ladi. Ammo do'stlar va qarindoshlardan yaxshi xabarlar ham bo'lishi mumkin.
Payshanba kuni Ota-bobolarimizning xurofotlari siz uzoq vaqt davomida dosh bera olmagan muayyan muammoni muvaffaqiyatli hal qilish haqida gapiradi. Ko'p hollarda biz ish yoki biznes haqida gapiramiz. Ammo shaxsiy hayot, oilaviy va uy-ro'zg'or ishlarida yaxshilanishlar ham mumkin.
Agar o'ng tovoningiz yoki oyog'ingiz qichisa shanbada, yuqori kuchlar sizga uzoq vaqtdan beri qoldirgan narsalarni eslatadi. Biroq, ular buning uchun vaqt paydo bo'lishi bilan yordam berish niyatida emas. Buni o'zingiz hal qilishingiz kerak bo'ladi. Siz ushbu xabarni e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak, aks holda siz muammoni o'z foydangizga hal qilish imkoniyatini yo'qotishingiz mumkin.
Yakshanbada xurofotlar kelgusi hafta juda qiyin bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantiradi. Qiyinchiliklar asosan ish bilan bog'liq bo'ladi. Siz ulardan foyda olish uchun yaxshi holatdasiz.
Bizning zamonamizda boshqacha talqin qilinadigan juda sirli qadimiy belgi mavjud. Bu shunday eshitiladi - agar to'g'ri qichisa tizza, tez orada siz notanish cherkovda tiz cho'kishingiz kerak bo'ladi. Ehtimol, bu xurofot harakatni va'da qiladi. Ehtimol, biz ish safari yoki sayohat haqida gapiramiz. Boshqa variantlar mavjud, masalan, boshqa e'tiqodga qiziqishni rivojlantirish.
To'g'ri shin yoqimli uchrashuv uchun qichishish. Bu muhim masalalarni hal qilishga yoki muammolardan xalos bo'lishga olib keladi. Yuqori kuchlar sizga yuborgan odamga rahmat aytishni unutmang, unga sovg'a bering, aks holda siz omadingizni yo'qotasiz.
Agar to'g'risi qichisa kestirib, pulga alohida e'tibor bering. Kutilmagan xarajatlardan qoching, ular yanada katta xarajatlarni keltirib chiqaradi. Yaqin kelajakda siz qarz olmaysiz yoki qarz olmaysiz. Agar hozir moliyaviy tavakkal qilsangiz, kelajakda qarzdorlar va kreditorlarni to'lay olmaysiz. Firibgarlik yoki qaroqchilarning hujumlari tufayli yo'qotish ehtimoli bor, juda ehtiyot bo'ling.
O'ng oyoqdagi qichishish bilan bog'liq barcha belgilar ijobiydir. Chap oyoqqa kelganda, amalda yaxshi talqinlar yo'q. Gap shundaki, odamlar qadimdan jin o'ng yelkada, jin chap tomonda o'tirishiga ishonishgan. Shuning uchun inson tanasi haqidagi ko'pchilik e'tiqodlar tomonlarga - chap yoki o'ngga qarab yaxshi va yomonga bo'linadi.
Xo'sh, nima uchun chap oyog'ingiz qichishadi? Belgilar va'da qiladi qiyin yo'l, qiyinchiliklar va yoqimsiz kutilmagan hodisalar bilan to'la. Sayohatga tayyorgarlik ko'rish, chiptalarni sotib olish va sayohat bilan bog'liq boshqa tadbirlarda qichishishni his qiladigan odamlar uchun bashoratlar ayniqsa yomon bo'ladi. Uzoq kutilgan ta'til muvaffaqiyatli bo'lishi dargumon. Ehtimol, yo'l majburiy bo'ladi. Masalan, bu ish safari bo'lishi mumkin, undan qochish kerak.
Safar tufayli ishlarni keyinga qoldirishga to‘g‘ri kelishi ehtimoli yuqori. Bu ba'zi muhim rejalarga xalaqit berishi mumkin, ammo sayohatni bekor qilish mumkin bo'lmaydi. Ehtimol, ba'zi yangiliklar sizni tom ma'noda uydan haydab chiqaradi va bu yaxshi bo'lishi dargumon.
Chap tovonning qichishi sayohat paytida yo'qotish belgisidir. Uzoq safarga chiqishni rejalashtirmagan bo'lsangiz ham, transportda ehtiyot bo'ling. Masalan, mikroavtobusda cho'ntakchi bilan uchrashish ko'rinishidagi muammolar juda katta.
Ayol uchun bu belgi sobiq sevgilisi bilan uchrashuvni va'da qilishi mumkin. To'g'ri, his-tuyg'ularning jonlanishini kutishning hojati yo'q. Ehtimol, yigit o'tmishni eslashga qiziqadi, lekin u yo'qolgan munosabatlarni tiklashga intilmaydi. Agar rejalaringiz bir-biriga to'g'ri kelmasa, vaqtingizni behuda sarflamasligingiz kerak.
Ba'zida biror narsa qilayotganda chap tovon qichiydi. Bunday holda, yuqori kuchlar sizning vaqtingizni behuda sarflayotganingizni tushunishingizga yordam beradi. Sizning harakatlaringiz istalgan natijaga olib kelmaydi.
Agar Dushanbada Chap oyoq qichiydi, belgi uzoq safarni va'da qiladi. Biroq, undan hech qanday foyda kutish mumkin emas. Agar biz ish safari haqida gapiradigan bo'lsak, u foyda yoki siz kutgan boshqa ijobiy natijalarga olib kelmaydi. Agar bu dam olish bo'lsa, sizga unchalik yoqmaydi.
Ishonsangiz, chap tovonim qichiydi seshanbada- bayramga tayyorgarlik ko'rishni boshlang. Ko'pincha tananing chap tomonidagi belgilar yaxshi narsa va'da qilmasa ham, uchrashuv, ziyofat yoki bayram yaxshi o'tadi. Yolg'iz odamlar uchun belgi o'zlarining turmush o'rtog'i bilan uchrashishni va'da qiladi. Agar yaqin kelajakda taklifnoma olsangiz, uni rad qilmang.
Agar chorshanba yoki shanba kuni chap oyog'ingiz qichiydi, belgi qarindoshingiz yoki do'stingiz bilan janjalni va'da qiladi. Bundan tashqari, u sizdan jiddiy xafa bo'ladi. Katta ehtimol bilan, odam gina-kuduratni o'zida saqlaydi va ehtimol qasos oladi. Yarashish oddiy masala bo'lmaydi.
Agar qichima paydo bo'lsa Payshanba kuni, kutilmagan mehmonlarga tayyorgarlik ko'rishni boshlang. Bular uzoqdan qarindoshlar yoki sizning shahringizdagi do'stlar bo'lishi mumkin, ular kutilmagan tashrif shaklida syurpriz qilishga qaror qilishadi. Kundalik odatlaringiz tufayli sizni masxara qilish ehtimoli bor, agar siz tozalamasangiz, hammaga ma'lum bo'lishi mumkin.
Juma kuni Chap oyoqdagi qichishish shaxsiy hayotingizdagi muammolarni va'da qiladi. Jiddiy janjal, ajralish yoki ajralish ehtimoli bor. E'tiqodning yana bir versiyasi bor - kutilmagan ertalabki mehmonga. U sizdan yordam so'raydi va siz rad eta olmaysiz, aks holda siz tez orada unga o'xshash vaziyatga tushib qolasiz.
Agar chap oyog'ingiz qichisa yakshanbada, yuqori kuchlar sizni ogohlantirmoqda - kelgusi haftani oson deb atash mumkin emas. Uyda ham, ishda ham muammolar bo'ladi. Siz qila oladigan yagona narsa - vaqtinchalik qiyinchiliklarga chidashdir. Ushbu omadsiz hafta o'tib, hayot normal holatga qaytadi.
Agar chap tomoni qichisa tizza, belgi sizning sherigingiz tomonidan qo'zg'atilgan rashk haqida gapiradi. Ehtiyot bo'ling, rashk har doim ham oqlanmaydi. Ushbu belgining yana bir versiyasi - siz eringizni aldab qolasiz.
Chap qismi qichiydi shin? Yaxshi xabar kuting. Ehtimol, uni qabul qilib, siz uzoq vaqtdan beri kutgan sayohatga borasiz.
Chapga kestirib yoqimsiz yangiliklar uchun qichishish. Katta ehtimol bilan ular sizning qarindoshlaringizdan keladi. Oyoq qichishining barcha belgilarida bo'lgani kabi, siz darhol yo'lga chiqishingiz kerak bo'ladi.
