Oziqlanishdan tashqari, ko'plab savollar o't pufagi operatsiyasidan keyin kundalik hayotdagi xatti-harakatlar bilan bog'liq bo'lib, ularga javoblarni siz, aziz o'quvchilar, maqolalarga sharhlarda to'pladim. Ehtimol, ular ko'pchiligingizga moslashishning qiyin davrini engib o'tishga va normal va qoniqarli hayot kechirishga yordam beradi. O't pufagini olib tashlashdan keyin qanday yashash kerak?
Bir oy ichida dengizda va boshqa ochiq suvlarda suzish mumkin bo'ladi, ammo qorin bo'shlig'ida stressdan qochish kerak. Jarrohlikdan keyin 6 oydan oldin faol suzishingiz mumkin. Ichaklarning spastik qisqarishiga olib kelmaslik uchun suv harorati qulay bo'lishi kerak.
Dastlabki 6 oy davomida ataylab quyoshga botish tavsiya etilmaydi, qo'shimcha ravishda siz quyoshda yopiq mayo kiyishingiz kerak (hududda doimiy pigmentatsiya paydo bo'lishi mumkin); operatsiyadan keyingi tikuvlar quyosh ta'sirida). Operatsiyadan keyin faqat 6 oy davomida quyosh botishingiz mumkin.
Operatsiyadan olti oy o'tgach, basseynda faol suzish bilan shug'ullanishingiz mumkin. Jarrohlikdan keyin bir oy ichida qorin bo'shlig'i mushaklariga ko'p yuklamay, basseynda shunchaki chayqashingiz mumkin.
Bo'shashgan turistik rejimda siz operatsiyadan keyin bir oy ichida velosiped haydashni boshlashingiz mumkin. Lekin faol rollerblading va sport rejimi Velosiped haydash faqat operatsiyadan 6 oy o'tgach mumkin, chunki operatsiyadan keyingi ventral churra xavfi yuqori.
O't pufagini olib tashlaganingizdan keyin siz jismoniy mashqlar qilishingiz mumkin va kerak. Operatsiyadan keyingi dastlabki 6 oy ichida qorin bo'shlig'ida kuchli stressdan qochish tavsiya etiladi. Yuklarga kelsak, operatsiyadan keyingi davrning birinchi oyida laparoskopik xoletsistektomiyadan so'ng, ruxsat etilgan yuk ikki kilogrammdan ortiq bo'lmagan og'irliklarni ko'tarishdir. Keyin qorin bo'shlig'i jarrohligi birinchi oyda - ikki kilogramm, ikkinchi oyda - to'rt kilogramm. Ikkala holatda ham birinchi olti oyda qorin bo'shlig'idagi kuchli stressdan qochish kerak.
Operatsiyadan 6 oy o'tgach, oqilona uchun maxsus cheklovlar yo'q jismoniy faoliyat endi yo `q. Shuni ta'kidlash kerakki, professional sport har doim ham sog'liq uchun foydali emas. Shuning uchun bu erda juda muvozanatli yondashuv kerak.
Operatsiyadan keyin bir oy ichida bal raqslarini, olti oydan keyin esa sport raqslarini mashq qilish mumkin bo'ladi.
Operatsiyadan keyingi davrning birinchi yilida siz eng yumshoq variantni tanlashingiz kerak. Birinchi 6 oyda qorin bo'shlig'ida kuchli stressdan qochish tavsiya etiladi.
Oqilona chegaralar ichida siz operatsiyadan keyingi bir hafta ichida jinsiy faollikni boshlashingiz mumkin. Birinchi 1,5 oy davomida intensiv jinsiy aloqadan qochish tavsiya etiladi.
sanatoriy - kurort davolash operatsiyadan keyin uch oy o'tgach. Samolyotda uchishingiz mumkin.
Operatsiyadan bir yil o'tgach, vazn yo'qotishning maxsus usullari qo'llanilishi mumkin. Shu tarzda xavfsiz bo'ladi. Bundan tashqari, shuni ta'kidlash kerakki, 5-raqamli dietaga qat'iy rioya qilish, bu o'z kasalliklarini boshdan kechirganlar uchun tavsiya etiladi. o't pufagi, odatda kilogramm halok bo'lishiga olib keladi va agar siz unga rioya qilsangiz, vazn muammosi asta-sekin yo'qoladi.
Operatsiyadan olti oy o'tgandan keyin yana uch oy kutishingiz kerak bo'ladi.
Ha, mumkin, faqat ehtiyot bo'ling, juda uzoq o'tirmang, o'zingizning farovonligingizga e'tibor bering.
Bu o't pufagini olib tashlash uchun operatsiya qilingan har bir kishi uchun Evgeniy Snegir va mendan tavsiyalar. Va unutmangki, eng muhimi, sizning ijobiy fikrlaringiz, hamma narsa yaxshi bo'ladi degan munosabat. Va, albatta, ko'ra, siz parhezga rioya qilishingiz kerak kamida operatsiyadan keyingi birinchi yarim yil ichida. Va bunday taom mazali va xilma-xil bo'lishi mumkin. Hammaga salomatlik va hayot quvonchlari.
Yurak operatsiyasidan keyin sizni nima kutmoqda? Qanday yuklarga ruxsat beriladi va qachon? Oddiy hayotga qaytish qanday sodir bo'ladi? Kasalxonada va uyda nimalarga e'tibor berish kerak? Qachon to'liq jinsiy hayotga qaytishingiz mumkin va qachon mashinangizni o'zingiz yuvishingiz mumkin? Nima va qachon yeyish va ichish mumkin? Qanday dorilarni qabul qilishim kerak?
Barcha javoblar ushbu maqolada.
Yurak jarrohligidan so'ng, sizga yana bir imkoniyat berilgandek tuyulishi mumkin - yangi hayot ijarasi. Siz "yangi hayotingiz" dan maksimal darajada foydalana olasiz va operatsiya natijalaridan maksimal darajada foydalanasiz deb o'ylashingiz mumkin. Agar siz operatsiya qilingan bo'lsangiz koronar bypass operatsiyasi, turmush tarzini o'zgartirish haqida o'ylash muhim, masalan, qo'shimcha 5 kilogrammni yo'qotish yoki muntazam ravishda boshlash jismoniy mashqlar. Buni jiddiy qabul qilish kerak va xavf omillari haqida doktoringizga murojaat qilishingiz kerak. Sog'lik haqida kitoblar bor va yurak-qon tomir kasalliklari, ular sizning yangi hayotingizning yo'lboshchilari bo'lishi kerak. Kelgusi kunlar har doim ham oson bo'lmaydi. Ammo siz tiklanish va tiklanish sari qat'iy harakat qilishingiz kerak.
Statsionar bo'limda sizning faolligingiz kundan-kunga oshadi. Kresloga o'tirishdan tashqari, palatada va zalda yurish ham qo'shiladi. Chuqur nafas olish o'pkani tozalash, qo'llar va oyoqlar uchun mashqlar davom etishi kerak.
Shifokor elastik paypoq yoki bint kiyishni tavsiya qilishi mumkin. Ular qonning oyoqlardan yurakka qaytishiga yordam beradi va shu bilan oyoq va oyoqlarning shishishini kamaytiradi. Agar femoral vena koronar arteriyani bypass grefti uchun ishlatilsa, oyoqlarning engil shishishi. tiklanish davri- juda normal hodisa. Oyog'ingizni ko'tarish, ayniqsa o'tirganingizda, limfa va venoz qon oqimiga yordam beradi va shishishni kamaytiradi. Yotganingizda elastik paypoqlaringizni 20-30 daqiqa davomida 2-3 marta echib olishingiz kerak.
Agar siz osongina charchasangiz, mashg'ulotlardan tez-tez tanaffus qilish tiklanishning bir qismidir. Oilangiz va do'stlaringizga tashriflar qisqa bo'lishini eslatib qo'ying.
Mumkin mushak og'rig'i va jarohat hududida qisqa og'riq yoki qichishish. Kulgi yoki burunni puflash qisqa muddatli, ammo sezilarli noqulaylikka olib kelishi mumkin. Ishonchim komilki, sternum juda ishonchli tarzda tikilgan. Yostiqni ko'kragiga bosish bu noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi; yo'talayotganda foydalaning. Sizga kerak bo'lganda og'riq qoldiruvchi vositalarni so'rashdan tortinmang.
Haroratingiz normal bo'lishiga qaramay, siz kechasi terlashingiz mumkin. Bunday tungi terlar operatsiyadan keyingi ikki haftagacha normaldir.
Mumkin perikardit - perikardiyal qopning yallig'lanishi. Siz ko'kragingizda, elkangizda yoki bo'yningizda og'riqni his qilishingiz mumkin. Odatda, shifokor sizni davolash uchun aspirin yoki indometazinni buyuradi.
Ba'zi bemorlarda u buzilgan yurak urishi. Agar bu sodir bo'lsa, ritm tiklanmaguncha bir muddat dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi.
Operatsiyadan keyingi bemorlarda ochiq yurak Ko'pincha kayfiyat o'zgaradi. Operatsiyadan so'ng darhol quvnoq kayfiyatda bo'lishingiz mumkin, ammo tiklanish davrida g'amgin va asabiy bo'lasiz. G'amgin kayfiyat va asabiylashish portlashlari bemorlar va yaqinlarda tashvish uyg'otadi. Agar his-tuyg'ular siz uchun muammo bo'lib qolsa, bu haqda hamshira yoki shifokor bilan gaplashing. Kayfiyatning o'zgarishi aniqlangan normal reaktsiya, agar ular bo'shatilgandan keyin bir necha hafta davom etsa ham. Ba'zida bemorlar aqliy faoliyatdagi o'zgarishlardan shikoyat qiladilar - ular uchun diqqatni jamlash qiyinlashadi, ularning xotirasi zaiflashadi, diqqatlari chalg'itadi. Xavotir olmang - bu vaqtinchalik o'zgarishlar va bir necha hafta ichida yo'qolishi kerak.
Siz odatda operatsiyadan keyingi 10-12 kun ichida kasalxonadan chiqasiz. Agar siz kasalxonadan bir soatdan ko'proq masofada yashasangiz, sayohat paytida har soat tanaffus qiling va oyoqlaringizni cho'zish uchun mashinadan tushing. Uzoq vaqt davomida o'tirish qon aylanishini buzadi.
Kasalxonada tiklanishingiz ancha tez bo'lgan bo'lsa-da, uyda tiklanishingiz sekinroq bo'ladi. Odatda normal faoliyatga to'liq qaytish uchun 2-3 oy kerak bo'ladi. Uydagi birinchi haftalar sizning oilangiz uchun ham qiyin bo'lishi mumkin. Sizning yaqinlaringiz sizning "kasalligingiz"ga o'rganmagan, ular sabrsiz bo'lib qolishgan va sizning kayfiyatingiz o'zgarishi mumkin; Har bir inson bu davrni imkon qadar muammosiz o'tkazishga harakat qilishi kerak. Agar siz va oilangiz ochiqchasiga, tanbehlarsiz va qarama-qarshiliklarsiz barcha ehtiyojlaringiz haqida gapira olsangiz va tanqidiy daqiqalarni engish uchun kuchlarni birlashtirsangiz, vaziyatni engish osonroq bo'ladi.
Doimiy davolovchi shifokor (umumiy amaliyot shifokori yoki kardiolog) tomonidan kuzatilishi kerak. Ehtimol, jarroh ham bir yoki ikki hafta o'tgach, siz bilan uchrashishni xohlaydi. Shifokor dietani va dori-darmonlarni belgilaydi va ruxsat etilgan yuklarni aniqlaydi. Jarrohlikdan keyingi yaralarni davolash bo'yicha savollaringiz bo'lsa, jarrohingizga murojaat qiling. Ketishdan oldin, agar bor bo'lsa, qaerga borishni bilib oling mumkin bo'lgan holatlar. Chiqarishdan keyin darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Chunki dastlab ishtaha yo'qolishi mumkin va yaxshi ovqat Unda bor muhim Sizning yaralaringiz tuzalib ketayotganda, siz ad libitum dietada uyga yuborilishi mumkin. 1-2 oydan so'ng sizga yog', xolesterin, shakar yoki tuz miqdori past bo'lgan parhezni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, kaloriya miqdori cheklanadi. Ko'pgina yurak kasalliklari uchun sifatli parhez xolesterin, hayvon yog'lari va o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni cheklaydi yuqori tarkib Sahara. Uglevodlarga boy ovqatlar (sabzavotlar, mevalar, unib chiqqan donalar), tolalar va sog'lom o'simlik moylarini iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Anemiya (anemiya) har qandayidan keyin tez-tez uchraydigan holat jarrohlik aralashuvi. Uni hech bo'lmaganda qisman temirga boy ovqatlar, masalan, ismaloq, mayiz yoki yog'siz qizil go'sht iste'mol qilish orqali yo'q qilish mumkin (oxirgisi me'yorida). Shifokoringiz temir tabletkalarini qabul qilishni tavsiya qilishi mumkin, bu dori ba'zan oshqozoningizni bezovta qilishi mumkin, shuning uchun uni ovqat bilan birga qabul qilish yaxshiroqdir. E'tibor bering, bu najas rangini o'zgartirishi mumkin. quyuq rang va ich qotishiga olib keladi. Ko'proq yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qiling, shunda siz ich qotishidan qochasiz. Ammo ich qotishi doimiy bo'lib qolsa, shifokoringizdan dori-darmonlar bilan yordam berishini so'rang.
Og'riq tufayli noqulaylik operatsiyadan keyingi yara va mushaklar bir muncha vaqt davom etishi mumkin. Ba'zida og'riq qoldiruvchi malhamlar yordam beradi, agar ular bilan mushaklarni massaj qilsangiz. Malhamni davolovchi yaralarga qo'llash mumkin emas. Agar siz sternumning sekin urishini his qilsangiz, jarrohingizga xabar bering. Sog'aygan yara hududida qichishish sochlarning qayta o'sishi tufayli yuzaga keladi. Agar shifokor ruxsat bersa, bu holatda namlovchi loson yordam beradi.
Agar sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling quyidagi alomatlar infektsiyalar:
Agar yaralar tuzalib ketsa, yo'q ochiq joylar va ho'l bo'lsangiz, operatsiyadan 1-2 hafta o'tgach, dush qabul qilishingiz mumkin. Yaralarni tozalash uchun oddiy iliq sabunlu suvdan foydalaning. Juda issiq va juda ko'pikli vannalardan saqlaning sovuq suv. Birinchi marta yuvinayotganda, dush qabul qilish paytida stulga o'tirish tavsiya etiladi. Yumshoq teginish (o'chirish emas, balki quritish) yordamida jarrohlik yaralarini yumshoq sochiq bilan quriting. Bir-ikki hafta davomida cho'milayotganda yoki dush qabul qilganda yaqin atrofda kimdir bo'lishiga harakat qiling.
Har kuni, hafta va oyda faollikni asta-sekin oshiring. Tanangiz nima deyotganini tinglang; charchagan bo'lsangiz yoki nafas qissangiz yoki ko'krak qafasidagi og'riqni his qilsangiz dam oling. Ko'rsatmalarni shifokoringiz bilan muhokama qiling va kiritilgan har qanday izoh yoki o'zgarishlarni ko'rib chiqing.
Oltinchi haftaning oxirida sternum shifo topishi kerak edi. Faoliyatingizni doimiy ravishda oshirishda davom eting. Shifokoringiz operatsiyadan taxminan olti-sakkiz hafta o'tgach, stress testini buyuradi. Ushbu test stressga moslashishni o'rnatadi va faollikning o'sish darajasini aniqlash uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa va shifokor rozi bo'lsa, siz:
Agar siz operatsiyadan oldin ishlagan bo'lsangiz, lekin hali qaytib kelmagan bo'lsangiz, buni qilish vaqti keldi. Albatta, barchasi sizning xohishingizga bog'liq jismoniy holat va ish turi. Agar ish harakatsiz bo'lsa, unga og'ir jismoniy ishdan tezroq qaytishingiz mumkin. Operatsiyadan uch oy o'tgach, ikkinchi stress testi o'tkazilishi mumkin.
Bemorlar ko'pincha operatsiya jinsiy munosabatlarga qanday ta'sir qilishi haqida hayron bo'lishadi va ko'pchilik odamlar asta-sekin avvalgi jinsiy faoliyatiga qaytishlarini bilib, xotirjam bo'lishadi. Kichkina boshlash tavsiya etiladi - quchoqlash, o'pish, teginish. To'liq jinsiy hayotga o'tish faqat jismoniy noqulaylikdan qo'rqishni to'xtatganda.
Jinsiy aloqa operatsiyadan 2-3 hafta o'tgach, siz 300 metr yurish imkoniga ega bo'lganingizda mumkin. o'rtacha tezlik yoki ko'krak qafasi og'rig'i, nafas qisilishi yoki zaifliksiz bir qavat zinapoyaga chiqing. Ushbu harakatlar paytida yurak urishi va energiya sarfi jinsiy aloqa paytida energiya sarfi bilan taqqoslanadi. Ba'zi pozitsiyalar (masalan, siz tomonda) dastlab qulayroq bo'lishi mumkin (yaralar va sternum to'liq davolanmaguncha). Yaxshi dam olish va dam olish juda muhimdir qulay holat. Jinsiy faoliyat uchun quyidagi holatlardan qochish tavsiya etiladi:
Jarrohlikdan keyin ko'plab bemorlarga kerak dori bilan davolash. Dori-darmonlarni faqat shifokor ko'rsatganidek oling va hech qachon shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan ularni qabul qilishni to'xtatmang. Agar siz bugun tabletka olishni unutib qo'ysangiz, ertaga birdaniga ikkitasini ichmang. Dori-darmonlarni qabul qilish jadvalini saqlash va har bir dozani belgilashga arziydi. Belgilangan dorilarning har biri haqida quyidagilarni bilishingiz kerak: preparatning nomi, ta'sir qilish maqsadi, dozasi, qachon va qanday qabul qilinishi, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar.
Har bir dorini o'z idishida va bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Dori-darmonlarni boshqa odamlar bilan baham ko'rmang, chunki ular ular uchun zararli bo'lishi mumkin. Dori-darmonlaringiz ro'yxatini har doim hamyoningizda olib yurish tavsiya etiladi. Agar siz yangi shifokorga murojaat qilsangiz, baxtsiz hodisada jarohat olsangiz yoki uyingizdan tashqarida hushidan ketsangiz, bu foydali bo'ladi.
Ushbu yomon xolesterinni kamaytiradigan tabletkalar triglitseridlarni kamaytirishi va yaxshi xolesterinni oshirishi mumkin. Kechki ovqatdan keyin olinishi kerak.
Reproduktiv organlar ayollarni erkaklardan ajratib turadi. Tuxumdonlar va bachadonning jarrohlik amputatsiyasidan so'ng, adolatli jinsiy aloqa vakili aslida uning jinsidan mahrum bo'ladi. Shuning uchun, boshqa davolash usullari kuchsiz bo'lgan hollarda radikal choralar qo'llaniladi. Operatsiyadan keyin ayol qiyin tiklanish davriga duch keladi. Qochish uchun salbiy oqibatlar, bu davrda nima qila olishingizni va nima qila olmasligingizni bilish juda muhim (masalan, quyoshda cho'milish, sport o'ynash va boshqalar).
Bachadon va tuxumdonlar olib tashlanganidan keyin ayolning normal hayotga qaytish jarayonini ikki bosqichga bo'lish mumkin: tibbiyot muassasasi va uyni tiklash. Reabilitatsiya davomiyligi jarrohlik usuliga bog'liq. Agar operatsiya vagina orqali yoki kesma orqali amalga oshirilgan bo'lsa qorin devori, keyin bemor 8 dan 10 kungacha kasalxonada bo'ladi.
Agar laparoskopik histerektomiya qo'llanilsa, ayol 3-4 kundan keyin chiqariladi. Operatsiyadan keyingi dastlabki 24 soat davomida quyidagi tavsiyalarga amal qilinadi:
Ayolning faoliyati reabilitatsiya davri Tezroq tiklanishingizga yordam beradi va asoratlar xavfini kamaytiradi. Keyin ochiq jarrohlik Bemorga reabilitatsiya qilish uchun 6-8 hafta kerak bo'ladi, ayol uchun tiklanish bosqichida nima qilish kerakligi haqida ma'lum tavsiyalar mavjud:
Tuxumdonlar va bachadonni butunlay olib tashlaganidan so'ng, ko'plab ayollar boshdan kechirishadi postkastratsiya sindromi. Qoida sifatida, psixo hissiy holat yosh bemorlarda buziladi. Sindromning belgilariga quyidagilar kiradi:
Tananing yo'qligiga moslashishi bilan sindrom o'z-o'zidan yo'qoladi reproduktiv organlar(2-3 oy).
Agar ayol ijobiy bo'lsa, unda radikal choralar ko'rish kerak bo'lmaydi. Asta-sekin tana moslashadi, hayotni davom ettirish uchun jismoniy va hissiy holat barqarorlashadi.
Qo'shimchalar va / yoki bachadon olib tashlanganidan keyin faqat 1,5-2 oy o'tgach jinsiy aloqaga ruxsat beriladi. Ayollar jinsiy istak yo'qolishidan qo'rqishadi, ularning samimiy hayot reproduktiv organlarning amputatsiyasidan oldingi kabi bo'lishni to'xtatadi. Bu qo'rquvlar asossizdir.
Barcha sezgi hujayralari qinning kirish qismida joylashgan. Jinsiy hayot Bachadonni olib tashlangandan so'ng, ba'zi bemorlar o'zlarini ancha yorqinroq his qilishadi, chunki ular endi tasodifan homilador bo'lishdan qo'rqmaydilar.
Orgazm hech qanday joyda yo'qolmaydi, ammo bemorda histerektomiya qilingan bo'lsa, jinsiy aloqa paytida og'riqni istisno qilib bo'lmaydi. Bunday holda, operatsiyadan keyin vaginada chandiq qoladi.
Agar ayol qo'shimchalarning amputatsiyasini boshdan kechirgan bo'lsa, vaginal quruqlik va ozgina og'riq paydo bo'lishi mumkin. Bu estrogen ishlab chiqarishni to'xtatish bilan bog'liq. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Siz maxsus intim moylash vositalaridan (Divigel) foydalanishingiz va oldingi o'yin muddatini oshirishingiz mumkin. Tuxumdonlarni olib tashlangandan keyin normal jinsiy hayotga ega bo'lish uchun gormonal almashtirish terapiyasi(Janin, Klimonorm va boshqalar).
Bachadon va tuxumdonlar butunlay olib tashlanganidan keyin homilador bo'lish mumkin emas. Hayz ko'rish ham to'xtaydi. Amputatsiyadan so'ng darhol 10 kun davomida ayol kuzatiladi qonli masalalar, bu tikuvlarning shifo topishi bilan osongina tushuntirilishi mumkin.
Agar operatsiya asoratsiz o'tgan bo'lsa, 3 oydan keyin siz sport bilan shug'ullanishga harakat qilishingiz mumkin. Yoga, Pilates va bodyflex mashqlarini bajarish tavsiya etiladi. Oddiy mashqlar Kegels bemorga qo'shimchalar va bachadon operatsiyasidan keyin asoratlarni oldini olishga yordam beradi:
Kegel mashqlarini qanday to'g'ri bajarish kerak:
Siz avvalgidek tuxumdonlar va bachadon amputatsiyasidan keyin yashashingiz mumkin, asosiysi shifokorlarning ko'rsatmalariga rioya qilishdir: dori-darmonlarni qabul qilish, to'g'ri ovqatlanish va yukni taqsimlash.
Bachadon va tuxumdonlarni olib tashlash uchun operatsiyadan so'ng darhol cheklangan dietaga o'tishingiz kerak. ba'zi mahsulotlar. Anesteziyadan keyin shishiradi, ichak disfunktsiyasi va oshqozon buzilishi paydo bo'ladi. Bundan tashqari, qo'shimchalarning amputatsiyasidan so'ng, gormonal fon. Tana yog'larni sekinroq parchalaydi, shuning uchun ayollar tezda ortiqcha vaznga ega bo'lishadi.
Sizning normal vazn, siz ovqatlanolmaysiz:
Siz dukkaklilarni (loviya, no'xat, yasmiq, karam, uzum va turp) iste'mol qila olmaysiz. Bu ovqatlar meteorizm va shishiradi. Spirtli va gazlangan ichimliklar, kuchli qahva va choy ichish taqiqlanadi.
Agar siz to'g'ri mahsulotlarni tanlasangiz kundalik menyu, tana tezda tiklanadi. Og'irlikni saqlab qolish uchun siz ovqatlanishingiz mumkin:
Jarrohlikdan keyin suvsizlanishga yo'l qo'ymaslik kerak, shuning uchun ayollar ko'p suyuqlik ichishlari kerak ( yashil choy, meva sharbati, kompot, qaynatmalar dorivor o'simliklar). Qahva hindibo bilan almashtirilishi mumkin.
Siz kuniga 6-7 marta kichik qismlarda ovqatlanishingiz mumkin. Og'irligingizni bir xil saqlash uchun siz xizmat hajmini kamaytirishingiz mumkin. Operatsiyadan keyin 2-4 oy davomida parhezga rioya qilsangiz, vazningiz normal bo'lib qoladi.
Moddaning umumiy qoidalari:
Avvaliga ayol yangi qoidalar bilan yashashga ko'nikishi kerak bo'ladi, lekin qo'rqmang, vaqt o'tishi bilan tana normal holatga qaytadi.
Gisterektomiyadan keyin hech qanday nogironlik yo'q, shuning uchun ayollar yashashni davom ettirmoqda oddiy hayot. Ammo, har qanday operatsiyada bo'lgani kabi, erta yoki kech asoratlar ham mumkin. Tuxumdonlar yoki bachadon olib tashlanganda, birinchi mumkin bo'lgan asoratlar: tikanlar. Ular 90% hollarda shakllanadi.
Agar bitishmalar paydo bo'lsa, unda noxush alomatlar paydo bo'ladi:
Adezyonlar paydo bo'lishining oldini olish uchun antibiotiklar (Azitromitsin) va qonni suyultiruvchi (Ascorutin) buyuriladi. Oldini olish uchun siz birinchi 24 soat ichida yon tomonga burishingiz mumkin. Ba'zida Lidase yoki Longidase bilan elektroforez qo'llaniladi.
Eng keng tarqalganlardan biri kech asoratlar vaginal prolapsus hisobga olinadi. Ayolning operatsiyasi qanchalik keng bo'lsa, shikastlanish xavfi shunchalik yuqori bo'ladi. ligamentli apparatlar vagina.
Oldini olish uchun operatsiyadan keyingi dastlabki 2 oy ichida Kegel mashqlarini bajarish va og'irliklarni ko'tarishni cheklash kerak. Bunday asorat bilan yashash juda noqulay bo'lgani uchun, og'ir holatlar plastik jarrohlik va vaginal ligamentlarni mahkamlash amalga oshiriladi.
Boshqa kech oqibatlar to'liq hayot kechirishingizga xalaqit beradigan:
Reproduktiv organlarni olib tashlangandan so'ng, menopauza 5 yil oldin sodir bo'ladi. Belgilar 2 haftadan keyin paydo bo'ladi:
Erta menopauza bilan yashash qiyin, ayniqsa hali ham farzandli bo'lishi mumkin bo'lgan yosh ayollar uchun. Ammo siz yo'qolgan yoshligingiz haqida tushkunlikka tushmasligingiz va tushkunlikka tushmasligingiz kerak.
Zamonaviy dorilar ( gormonal tabletkalar, gomeopatik vositalar tarkibida fitoestrogenlar mavjud) menopauza belgilarini samarali ravishda yo'q qiladi va uning borishini osonlashtiradi.
Oldini olish uchun og'ir oqibatlar histerektomiya yoki ooferektomiya, siz shifokor ko'rsatmalariga rioya qilishingiz va har 6 oyda bir ginekolog tomonidan tekshirilishi kerak.
Bachadonni yo'qotish ayol bo'lishni to'xtatishni anglatmaydi. Ba'zida reproduktiv organlarni olib tashlashni talab qiladigan kasalliklar shunchalik jiddiyki, jarrohlik ozodlik va davolanishni anglatadi.
Apandisit har doim jarrohlik yo'li bilan davolanadi. Har qanday jarrohlik aralashuvi singari, yallig'langan appendiksni olib tashlash uchun operatsiya bemorning jismoniy imkoniyatlariga ma'lum cheklovlar qo'yadi.
Operatsiyadan keyingi xavflar joyning o'zi bilan bog'liq emas vermiform ilova va u erda qolgan yara, lekin oshqozon ustidagi tikuv bilan. Klassik versiyada appenditsit kesma orqali olib tashlanadi kasık sohasi. Kesishning o'rtacha uzunligi taxminan 10 sm ni tashkil qiladi, bu tana to'qimalarining yaxlitligini jiddiy ravishda buzishdir, shuning uchun tikuv to'liq tuzalmaguncha, odamning jismoniy faoliyati cheklangan. Buzilish operatsiyadan keyingi tavsiyalar churra paydo bo'lishi yoki hatto tikuvning ajralishi bilan to'la bo'lib, bu ortiqcha yuk bilan qo'zg'atilishi mumkin.
Har bir holatda operatsiyadan keyingi tavsiyalar individual bo'ladi. Cheklovlar kasallik tarixi va operatsiya usuliga asoslanadi. Laparoskopik jarrohlikdan so'ng, kesish orqali operatsiyadan keyin tiklanish ancha tezroq bo'ladi. Agar appenditsit asoratsiz bo'lsa, bu ham murakkab appenditsitga qaraganda tezroq tiklanish uchun "ortiqcha" bo'ladi. Har birida kesishning uzunligi ham har xil bo'lishi mumkin muayyan holat. Bundan tashqari, semiz odamlar tikuv joyida infektsiyani rivojlanish ehtimoli ko'proq, shuning uchun ularning tiklanish davri ham o'rtacha bemorga qaraganda uzoq davom etishi mumkin. Biroq, appenditsitni olib tashlaganlar uchun ma'lum o'rtacha cheklovlarni aniqlash mumkin.
Ko'pincha, operatsiyadan keyin bemorlar jismoniy mashqlar qilmasliklari yoki og'ir narsalarni ko'tarmasliklari kerak. Eng qat'iy taqiqlar appenditsitni olib tashlangandan keyin birinchi oyga murojaat qiling: jismoniy faoliyat uchun faqat yurishga ruxsat beriladi va siz 3 kg dan ko'p bo'lmagan vaznni ko'tarishingiz mumkin. Agar shifo muvaffaqiyatli bo'lsa va asoratlar xavfi minimal bo'lsa, unda cheklovlar shu bilan tugaydi. Agar biron bir muammo bo'lsa, cheklovlar uzaytiriladi, ammo ba'zi shartlar bilan. Ikkinchi oydan boshlab siz 5 kg gacha ko'tarishingiz mumkin. Ba'zilar uchun bu cheklov bir oydan keyin yo'qoladi, boshqalari uchun olti oyga beriladi. Og'irlikni ko'tarish taqiqi qancha davom etadi va qaysi vaznda jarroh tomonidan hal qilinadi.
Agar tikuv yaxshi davolansa, ikkinchi oydan boshlab bemorda jismoniy faoliyatda deyarli hech qanday cheklovlar yo'q: u yugurishi, suzishi va ochiq havoda o'ynashi mumkin. Cheklovlar faqat og'irlikni ko'tarish va kuch sporti bo'yicha qoladi. Muvaffaqiyatli skar shakllanishi bilan ham, birinchi olti oyda siz 10 kg dan ortiq vaznni ko'tarolmaysiz.
Afsuski, operatsiyadan keyingi bemorlar har doim ham qabul qilingan tavsiyalarga amal qila olmaydi. Kundalik hayotda 3 yoki 5 kg kabi og'irliklarni tez-tez ko'tarish kerak. Ko'pincha odamning o'zi, masalan, do'kondan qaytib kelgan oziq-ovqat sumkasi qancha og'irligini bilmaydi. Xavfsiz o'ynash uchun appenditsitni olib tashlangandan keyin operatsiyadan keyingi bandaj kiyish yaxshiroqdir. Qorin bo'shlig'i mushaklarini tuzatadi va agar biror narsa yuz bersa, agar odam ko'tarilayotgan vaznni hisoblamasa, u yaxshi xizmat ko'rsatishi mumkin.
Apandisitdan keyin qorin bo'shlig'i mushaklarining yana bir jiddiy kuchlanishi tug'ilishdir. Homiladorlikning har qanday bosqichida o'tkir appenditsit operatsiyaga duchor bo'ladi. Agar operatsiyadan keyin taxminan 1,5-2 oy yoki undan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa, tug'ilish odatiy stsenariy bo'yicha davom etadi, ammo u hali ham juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi. Qo'shimchani olib tashlash uchun operatsiyadan keyin tug'ruq paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asosiy asoratlar buzilishlardir mehnat faoliyati, kislorod ochligi homilada, qon ketishi.
Agar bola tug'ilishi to'g'ri kelsa operatsiyadan keyingi davr, siz maxsus tarzda tug'ishingiz kerak bo'ladi. Qorin bo'shlig'i mushaklaridagi yukni kamaytirish va tikuvning ajralishiga yo'l qo'ymaslik uchun qorinni mahkam bog'lab qo'ying. Tug'ilgan ayol to'liq behushlik va antispazmodiklarni oladi va oxirgi davr Homila chiqarib yuborilganda, perineumda kesmalar yoki forsepslar qo'llaniladi.
Shunday qilib, operatsiyadan keyin tiklanish har bir kishi uchun individual ravishda sodir bo'ladi: ba'zilari bir oydan keyin butunlay tiklanadi, boshqalari faqat olti oydan keyin. Operatsiyadan keyingi tavsiyalarga rioya qilish bemorni tikuv joyida churra ko'rinishidagi asoratlar yoki uning ajralish xavfidan xalos qiladi. Jarroh aytgan hamma narsaga diqqat bilan rioya qilish sog'lig'ingizga imkon qadar tezroq qaytishga yordam beradi. to'liq hayot appenditsitni olib tashlangandan keyin.
Qorin bo'shlig'idagi jarrohlik - bu usul jarrohlik davolash, uning amalga oshirilishi himoya to'sig'ini yo'q qilish bilan birga keladi qorin bo'shlig'i yoki sternum. Bunday aralashuvdan so'ng bemor uzoq muddatli tiklanishni talab qiladi, bu nafaqat asta-sekin normal turmush tarziga qaytishga, balki asoratlar xavfini kamaytirishga imkon beradi. Qorin bo'shlig'idagi operatsiyadan keyin tiklanish moslikni talab qiladi muayyan qoidalar parhez, tikuvlarni davolash xususiyatlari va boshqa reabilitatsiya usullari haqida.
Reabilitatsiya shartli ravishda bir necha davrlarga bo'linadi:
Alohida, siz rejimni tanlashingiz mumkin vosita faoliyati, operatsiyadan keyin kuzatilgan. Bular qattiq to'shak, to'shak, palata va bepul rejimlar. Qayta tiklash bosqichlarining davomiyligi jarrohlik aralashuvning murakkabligiga bog'liq, immunitet holati, yoshi va umumiy holat inson salomatligi, shuningdek, tikuv qancha vaqt davomida shifo beradi.
Operatsiyadan keyingi tiklanish davri tiklanish xonasida boshlanadi tibbiyot muassasasi. Birinchi soatlar va kunlarda tanada behushlikning qoldiq ta'siri, hissiy stress, tikuv sohasidagi og'riq, shuningdek, gipokineziya - yaxlitlikning buzilishi bilan bog'liq bo'lgan nafas olish tizimining vaqtinchalik buzilishi kabi buzilishlar paydo bo'ladi. ning ko'krak qafasi. Shifokorning barcha tavsiyalariga qat'iy rioya qilish birinchi kunlarda tananing tiklanishini tezlashtirishga yordam beradi.
IN erta davr qorin bo'shlig'idagi jarrohlikdan so'ng reabilitatsiya quyidagi tavsiyalarga amal qiladi:
Birinchi kunlarda bemorning ahvoli (qon va siydik tahlillari natijalari, qorin bo'shlig'idagi operatsiyadan keyingi harorat) diqqat bilan kuzatiladi. TO tashvish beruvchi alomatlar mastlik belgilari, muvofiqlashtirish va fikrlashni yo'qotish, konvulsiyalar, yuqori harorat jismlar. Bunday alomatlar bilan bemor shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj.
Qorin bo'shlig'idagi jarrohlikdan so'ng chok qo'yishni talab qiladi, uni davolash bir necha kun yoki hatto haftalar davom etadi alohida e'tibor o'zingizga. Jarrohlikdan keyin tikuvlarning aniq shifo vaqti bemorning yoshiga, mavjudligiga bog'liq surunkali kasalliklar, immunitet holati, tana vazni va yaxlitligi buzilgan tananing hududiga qon ta'minoti. Shuningdek, tikuvlarni davolash davrining davomiyligi infektsiyani oldini olish choralariga rioya qilish darajasiga ta'sir qiladi. Agar tikuv joyi infektsiya natijasida yallig'langan bo'lsa, shifo davri sezilarli darajada oshadi.
Chok qancha vaqt davomida tuzaladi? IN Ushbu holatda barchasi jarrohlik aralashuvining xususiyatlariga bog'liq. Misol uchun, appenditsitni olib tashlangandan so'ng, shifo davri kamida bir hafta davom etadi. Ayollarda tos a'zolarini olib tashlangandan so'ng, tikuvlarning shifo vaqti 10-12 kun. Qorin bo'shlig'ida keng qamrovli operatsiyalar paytida jarohatni davolash uchun ikki haftadan ko'proq vaqt ketishi mumkin.
Qorin bo'shlig'idagi jarrohlikdan so'ng tikuvlarning tiklanishi uchun qancha vaqt ketishi ham bemorning shifokor tavsiyalariga qanchalik ehtiyotkorlik bilan rioya qilishiga bog'liq. O'rtacha miqdor tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi jismoniy mashqlar, buning natijasida jarohatlanganlarning qon ta'minoti normallashadi jarrohlik asboblari tana maydoni. Shu bilan birga, jismoniy faoliyatni suiiste'mol qilish operatsiyadan keyingi yaraning barcha oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Tikish qancha vaqt tiklanishi mahsulotdan foydalanishga bog'liq. mahalliy harakat- yaralarni tez davolash uchun malhamlar, kremlar va jellar. Bunday dorilar faqat shifokor tomonidan belgilangan sxema bo'yicha qo'llaniladi.
Birinchi haftalarda bemor operatsiyadan keyingi yaraga bandaj kiyadi. Bandajni olib tashlashdan oldin zararlangan hududni hech qachon namlash kerak emas. Dush qabul qilishda tikuvlarni namlashdan saqlaning va boshqalar gigiena protseduralari suv o'tkazmaydigan yamoqqa ruxsat beradi. Agar bandaj ifloslangan yoki yirtilgan bo'lsa, uni almashtirish kerak. Operatsiyadan keyin bandajni faqat tajribali hamshira o'zgartirishi mumkin.
Qorin bo'shlig'idagi jarrohlikdan keyingi ovqatlanish operatsiyadan keyingi reabilitatsiya davrining yana bir ajralmas qismidir. Tiklanishning dastlabki kunlarida bemor faqat iste'mol qilishi mumkin mineral suv gazsiz yoki shakarsiz choy. Ichish tez-tez bo'lishi kerak, suyuqlikning o'zi esa kichik qultumlarda olinishi kerak.
Reabilitatsiya davridagi ovqatlanish jarrohlik amaliyotining o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq. Qayta tiklanishni talab qiladigan bemorlarga nol belgilanadi terapevtik dieta uchta o'zgarishda - 0A, 0B, 0B. Ratsion jarrohlik amaliyotining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda tuzatiladi. Shunday qilib, ayollarda tos a'zolarini olib tashlash uchun qorin bo'shlig'i operatsiyasidan keyingi parhez suyuq yoki yarim suyuq ovqatni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi, bu esa ichaklarda ortiqcha stressni oldini oladi. Yorma, yog'siz go'shtni iste'mol qilish, dengiz baliqlari Va o'rtacha miqdor yong'oq keyin tiklanish imkonini beradi og'ir qon yo'qotish. Agar bemorda nima ovqatlanish kerakligi haqida savollar bo'lsa, u shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
Kasalxonadan chiqqandan so'ng, bemor shifokorning tavsiyalariga amal qilishni unutmasligi kerak. Operatsiyadan keyingi dastlabki oylarda kuchli jismoniy faoliyat, og'ir yuklarni ko'tarish, hipotermiya va jinsiy hayot, agar amalga oshirilsa ginekologik jarrohlik. Mablag'lardan foydalanish to'g'risida an'anaviy tibbiyot tiklanishni tezlashtirish uchun bu masalani shifokor bilan muhokama qilish kerak.
