Избегать перенапряжения. Это самое важное. Читать стоит на расстоянии 25 см от объекта (ну это все знают), не смотреть на яркие источники света, не работать в полутьме, присматриваясь и т.д.
Такая вещь, как компьютерные очки сейчас получили большое распространение, ведь они очень хорошо справляются со своей задачей. Они поглощают некоторое световое излучение, исходящее от монитора, тем самым снимают напряжение с глаз и увеличивают контрастность изображения. Также компьютерные очки используются водителями для нейтрализации вредоносного действия света фар.
Снижения напряжение на глаза не достаточно, ведь из-за режима работы/учебы не все могут себе позволить меньше сидеть за компьютером/книгами. Поэтому полезно будет знать, что лимон оказывает весьма благоприятное воздействие на глаза. В Японии даже во всех компьютерных кафе посетителям предлагают блюдечко с лимонными дольками. Известно также, что если лимонный сок прыснет в глаз, то с глаза сходит покраснение. Кроме лимона есть еще и другие полезные для зрения продукты, например черника.
Помимо правильного режима работы и питания существует масса полезных упражнений для глаз. Например, можно в течении десяти-пятнадцати минут смотреть на кончик носа, а потом закрыть глаза и поводить ими по сторонам, открыть, снова посмотреть на кончик носа и т.д. (приблизительно по пол минуты на действие). Также известно более простое упражнение: по очереди смотреть то на отдаленные предметы, то на те, что находятся совсем рядом. Приятней глазу смотреть на зеленый цвет – это тоже стоит учесть.
Случай на тот момент плачевный, но сейчас, когда вспоминаю-смешно. Сломался каблук и надо было срочно его заклеить. Рядом находился магазин пром товаров. Спросила у продовца клей, который не надо долго держать и ждать пока он высохнет. Предложили взять клей в шприцах. В одном шприце-смола, в другом-отвердитель. Их надо было смешать. Зашла в туалет в торговом центре и на крышке унитаза начала из смешивать. Пока выдавливала из одного шприца(не помню была это смола или отвердитель)- жидкость брызнула мне в глаз. Первое, о чем я подумала - ничего страшного, сейчас промою-пройдет. Не тут то было. Выскочив из одной кабинки общественного туалета к раковине,начала прмывать глаз холодной водой, читая при этом инструкцию первой помощи при попадании данной смеси в глаз. После 10 минут безуспешного занятия под неодобрительные взгляды женщин решила позвонить на скорую.
Глаз на тот момент уже не открывался и жутко щипал изнутри. На скорой мне ответили, что будут через 40 минут! Я начала приукрашивать ситуацию, будто все, глаз не открывается, он наверно уже вытек давным давно, но это оказалось безуспешно и меня спросили буду ли я ждать. На что я ответила, что нет, спасибо, сама до вас доберусь.
Возвратясь в кабинку и увидев лежащий клей в щприце я поняла почему на меня так неодобрительно смотрели. Представьте себе картину: девушка выбегает из туалета, оставляя вещи и два шприца на унитазе. Хорошо, что никто не умудрился вызвать полицию(они бы приехали в разы быстрее, чем скорая).
Забрав сумку и выкинув эти два печальных шприца в мусорку я отправилась босиком искать такси. Таксисты стояли возле ТЦ, поэтому доехала я быстро и без происшествий, рассказывая про эту нелепую ситуацию водителю.
Поехала я не в больницу, а в платную клинику, где сказала, что срочно, не местная, не знаю где скорая и что-то в этом роде, чтоб быстрее меня приняли и посмотрели мой глаз, который к тому моменту уже полностью не функционировал(тогда мне так казалось). Медсестра заполнила какие-то бумаги и повела меня к окулисту. Очередь была как в обычных больницах. Заходя к врачу услышала, что все начали возмущаться и говорить: "Вот, мы заплатили за прием, сидим два часа, а тут без очереди всякие влезают."
Врачу рассказала все, что произошло. Промыли глаз, закапали обезболивающее, помазали чем то, сказали ехать в хирургию к черту на кулички. Я спросила все ли будет хорошо и буду ли я видеть. На что ответ был: "Поживем - увидим." Обнадеживает, не правда ли?
Стою на улице жду другое такси. Подъезжает машина. Эту же историю рассказываю этому таксисту. Пошутили, посмеялись. Подъехали к больнице. Даю водителю тысячу одной купюрой. Поездка выходила рублей 200. Он говорит размена нет. В кошельке еще была 10 долларовая купюра(на тот момент курс доллара был 69 рублей). Протягиваю водителю 10 долларов(690 руб!), он говорит не надо, поехали тысячу менять. Я думаю, что он совсем поехал. Я ему в три раза больше предлагала. Начала ему про глаз заливать. Куда я поеду с этим глазом, мне плохо. В метрах пятиста находился кинотеатр. Босиком, с красным, не открывающимся глазом захожу в этот кинотеатр. Тут до меня доходит идея, что этому мерзкому и бесчуственному таксисту вообще не стоит давать деньги. Выйдя через другой вход(таксисту не было видно меня) я побежа к женщине, которая стояла возле машины и курила. В 4 раз рассказала быстро историю и попросила ее довезти меня до больницы.Она не раздумывая согласилась, и через 5 минут я уже стояла в больнице и заполняла какие-то бумаги. Тут мне начинает названивать таксист. Я кидаю его в чс. Захожу опять без очереди к окулисту. Он мне делает все то же самое, что мне делали в предыдущей клинике. Говорит, что ничего страшного не будет, к хирургу идти не надо. Ожог роговицы глаза. Через несколько дней пройдет. Я со спокойной душой и чуть-чуть побаливающим глазом выхожу из кабинета и вижу в окне со второго этажа машину таксиста, который заходит в двери здания. Быстро спрятавшись в туалете и прождав минут 30, пока таксисту не надоест меня искать, я вышла. Машины на улице уже не было.
Наверняка тебе знаком такой экзотический фрукт как лайм. По форме и где-то по вкусовым качествам он такой же, как лимон, но намного меньше по размеру и имеет зеленую окраску. Лайм относится к знаменитому семейству цитрусовых, но, как правило, его не едят просто так, а используют при приготовлении различных блюд и добавляют в напитки. Этот фрукт невероятно богат витамином C, а в 19 веке моряки спасались им от цинги. Плюс ко всем его ценным качествам, лайм можно использовать для приготовления домашних средств красоты – различных масок, кремов, лосьонов .
Очистить лицо от ненавистных прыщей поможет маска, приготовленная из двух столовых ложек свежего сока лайма, трех столовых ложек сока апельсина и чайной ложки любого меда. Смешай все составляющие и нанеси на 20 минут на лицо. После чего смой смесь. Маска помогает уменьшить прыщи и придает лицу сияющий цвет.
Если тебя беспокоят черные точки на лице, то их можно устранить с помощью таких простых ингредиентов как молоко, соль и лайм. Смешай все составляющие и полученной смесью можно чистить лицо. Это поможет провести глубокую чистку кожи и тем самым избавить тебя от проблемы черных точек. Также сок лайма помогает и от угрей. Возьми немного розовой воды, глицерина и сока лайма. Наноси эту смесь перед сном. Эффект будет заметен очень скоро.
Наверняка каждая из нас сталкивалась с такой проблемой как покраснение и усталость глаз. Плохое влияние на глаза оказывает не только многочасовое сидение перед монитором компьютера, но и работающий кондиционер в помещении, яркое солнце, ветер и многие другие раздражающие факторы. Раскрою секрет, как быстро можно снять усталость с глаз и почувствовать себя лучше. Добавь в стакан ледяной воды четыре столовых ложки сока лайма. Возьми ватные диски, смочи их в полученном растворе и приложи на веки на 10 минут.
Обладательницы ярких и задорных веснушек стремятся всевозможными способами избавиться от них, или хотя бы немного обесцветить. Что ж, и в данной ситуации поможет лайм. Необходимо взять два очищенных миндаля, измельчить их, смешать с яичным белком и соком лайма. Если не получается очистить миндаль, опусти его на одну минуту в кипящую воду, после чего кожица легко снимется. Полученную смесь нанеси на кожу и оставь до полного высыхания. После умой лицо теплой водой, а затем сразу холодной.
Для выравнивания тона кожи и придания ей блеска, воспользуйся следующим советом. К одной столовой ложке муки добавь молока – две чайные ложки, и две-три капли сока лайма. Все тщательно перемешай и равномерно нанеси на лицо. Полежи спокойно с нанесенной маской 15 минут, а затем смывай. Такая процедура проводится ежедневно в течение четырех недель, а далее – достаточно раза в неделю.
Вот так маленький зеленый фрукт – лайм, при его использовании в домашних рецептах красоты
помогает нам избавиться от многих нелицеприятных проблем и делает нашу кожу более здоровой и привлекательной.
buzuzima для журнала «Своими ручками»
Попадание лимонного сока на слизистую оболочку глаза вызывает жжение и дискомфорт, однако натуральный продукт не опасен для здоровья. Для купирования негативных симптомов достаточно умыться остуженной кипяченой водой. Если жжение и повышенное слезоотделение не проходит 2-3 дня, то необходимо обратиться к офтальмологу. Острая реакция организма на каплю сока может быть вызвана повышенной чувствительностью или аллергической реакцией. В таком случае врачом назначается профилактический курс медикаментов, которые капают в глаза 2-3 дня.
Цитрусовые применяются в народных рецептах масок и примочек для кожи лица. Чтобы снять отечность и избавиться от кругов под глазами, рекомендуется пропитывать ватный диск соком лимона и осторожно протирать кожу.
Лимонный сок является натуральной кислотой, богатой микро-, макроэлементами и витаминами. Особенно полезны для организма токоферол, аскорбиновая и никотиновая кислота. При попадании на кожные покровы, природное средство улучшает обменные реакции, поддерживает тонус и улучшает питание тканей. Однако наружно использовать лимон в косметических целях следует осторожно, так как попадание сока на слизистые оболочки глаза вызовет появление следующих неприятных симптомов:
В такой ситуации у человека может быть повышенное слезоотделение. Если лимон попал в глаз, то при оперативных действиях он не нанесет вреда. Ожог слизистой оболочки из-за капли сока минимален. Неприятные симптомы проходят через 1-2 часа, если в глаз не была занесена инфекция. Длительные симптомы и осложнения наступают из-за натирания век грязными руками или полотенцем. Покраснение кожи век может свидетельствовать о высокой чувствительности, однако острую реакцию можно нейтрализовать косметическими увлажняющими кремами. Специально капать лимоном в глаз нельзя, но единичный случай не повлияет на зрение и не вызовет развития офтальмологических патологий.
После того как капля сока попала на слизистую, рекомендуется промыть глаз прохладной кипяченой водой. Проточную использовать нельзя из-за повышения риска инфицирования. Эффективен также содовый раствор, так как щелочь нейтрализует кислоту. Притрагиваться к глазам руками также не следует, чтобы не поцарапать роговицу. Если покраснение и дискомфорт не исчезли, офтальмологи рекомендуют капнуть такие медикаменты:
Визин хорошо убирает неприятные ощущения в зрительных органах. Важно уточнять у провизора дозировки препаратов для детей. «Альбуцид» 30% может вызвать ожог слизистой и покраснение кожных покровов.
