У каждого человека свой смысл жизни. Его поиск традиционно определяется как духовная и философская проблема, суть которой склоняется к определению цели существования каждого из нас. Если мыслить более глобально, то к предназначению всего человечества. Это важно. И если жизнь потеряла смысл, то вряд ли уже случится что-то худшее.
Такое случается обычно во время депрессии. Хотя чаще всего именно потеря смысла жизни вызывает это состояние. Во время которого ничего не хочется. Человек подавлен, он не испытывает радости, не проявляет интереса к чему-либо, постоянно чувствует себя уставшим. Его речи пессимистичны, он не хочет и не может концентрироваться, иногда задумывается о смерти или самоубийстве, постоянно спит или не делает этого вовсе. И самое главное - это чувство бесполезности, сопровождаемое ощущением страха, тревоги и даже вины.
Жизнь потеряла смысл… Сколько боли в этом словосочетании. И с чем связана эта проблема? С нехваткой того, что нужно человеку больше всего. Для одних - это работа и возможность сделать головокружительную карьеру. Для других - любимый человек, совместное времяпрепровождение, нежные чувства и страсть. Для остальных - семья с кучей детей. Ещё для кого-то смыслом жизни является безмерное богатство. Для других - возможность путешествовать и развиваться. Примеров может быть бесчисленное множество. Но всё сводится к одной простой истине. К счастью. Да, в этом и есть смысл жизни - быть счастливым. Или, как принято говорить, пребывать в состоянии полной удовлетворённости условиями своего существования и бытия. Вот в чем смысл жизни. Этот феномен, кстати, активно изучается оккультизмом, богословием, психологией и философией.
Парадокс, но многие люди понимают, что жизнь потеряла смысл во время… попыток его отыскать. Такие случаи не редкость. И действительно, люди, которые постоянно думают о том, в чем смысл жизни, являются самыми несчастными. Они активно пытаются познать свои желания, собственный характер и самого себя. И многих не устраивает пресловутый ответ на вечный вопрос, который уверяет, что смысл заключается в счастье.
И тогда человек пытается отыскать его в эзотерических, философских и религиозных учениях, которые, конечно же, не дают чёткого ответа на данный вопрос. Потому человек начинает искать его в музыке, литературе, лирике и даже естественных науках.
И в подавляющем большинстве случаев к нему приходит разочарование. У него, вроде бы, и есть всё, что нужно для полноценной жизни - работа, близкие люди, друзья, вторая половинка, зарплата неплохая. Но это уже не имеет смысла. Потому что человек уверился: всё - тлен. И медленно, но верно он теряет интерес ко всему. Начинает испытывать головные боли, борется с бессонницей, испытывает хроническую усталость. И так жить очень сложно. Начинаются попытки отвлечься. В лучших случаях человек увлекается компьютерными играми. В худшем - утопает в алкоголе и наркотических веществах. Самое тяжелое последствие - это суицид. В общем, самая настоящая депрессия.
Если жизнь потеряла смысл, то и делать Для первого времени, переломного момента, так сказать, это позволительно. Но потом нужно действовать. Либо самому, либо с подачи кого-то близкого и неравнодушного. Многие обращаются к психологам. Безусловно, есть действенные советы. Но универсальной рекомендации, которая одинаково помогает всем, не существует.
Так что делать, если потерял смысл жизни? Начать искать ответы. Для начала важно определить, что происходит. Ведь суть кроется не просто в плохом настроении, расставании с любимым человеком или скопившейся усталости. Потеря смысла жизни ни с какой грустью сравниться не может.
И ещё нужно вспомнить, что всеми нами управляют желания. И их необходимо удовлетворять. Что может быть хуже отсутствия желаемого? Если не удовлетворить свои же духовные потребности - не избежать несчастья. И пустоты, которую необходимо заполнить. Чтобы начать понемногу избавляться от ненависти к себе и своему телу, окружающим и миру в целом, нужно вспомнить о том, что человек всегда хотел. Допустим, в качестве примера, это поездка в солнечную Доминикану, к ласковому морю. Через силу нужно вновь загореться этим желанием. Начать планировать поездку, собирать вещи, подбирать отель. Есть такая поговорка: «Аппетит приходит во время еды». И вот в данном случае - тоже. Человек вдохновится в процессе. А итогом станет удовлетворение его главного желания, которое влечёт за собой чувство реализации, самодостаточности и наслаждения.
Всем известно, что это - метод исследования, в процессе которого изучаемый объект для лучшего его понимания делится на отдельные части. Анализ имеет отношение не только к математике, программированию и медицине. Но ещё и к обсуждаемой теме. Что делать, если потерял смысл жизни? Анализировать сложившуюся ситуацию.
Нужно оценить свои действия и выявить ошибки. Ничего просто так не случается. И у причины, по которой человек оказался на грани, тоже есть корни. Но самое главное - ни в коем случае нельзя себя осуждать. Всё уже случилось. Что было, то прошло. И теперь нужно выяснить, почему же всё так случилось, для того чтобы в дальнейшем не повторить своих ошибок.
Очень важно не испытывать сожаления. Это плохое чувство, лишний раз угнетающее человека. Он должен принять момент таким, каков он и есть. И даже в самой ужасной, дикой ситуации попытаться найти плюсы. Хотя бы в том, что жизнь продолжается. И в перспективе есть шанс добиться успеха.
И даже если у человека невероятно тяжелая жизнь, рассказ о которой может вызвать слёзы у самого чёрствого человека во Вселенной, долго жалеть себя не нужно. Да, всё рухнуло. Уже дно, дальше падать некуда. Поэтому нужно подниматься. С трудом, через боль и мучения. Помочь может осознание того, что восприятие всего окружающего - это лишь вопрос настройки. Да, рассуждать легче, чем всё переживать, но и сам человек к такому выводу придёт, когда выберется из плачевного состояния.
Если человека одолевает вопрос «Зачем я живу?», то самое время достать красивый чистый блокнот с ручкой и превратить его в дневник. Это очень мощный приём. И нельзя его недооценивать.
«И что мне в нём писать?» - вяло, но с долей скептицизма спросит погрязший в депрессии человек. И ответ прост - всё. Абсолютно всё что угодно. Мысли могут начинаться с любых фраз и выражений - не нужно их структурировать и упорядочивать, ведь это не сочинение. Дневник - способ выплеснуть свои эмоции. Как правило, человек, который постоянно задаётся вопросом «Зачем я живу?», не желает вступать с кем-либо в контакт. А эмоции накапливаются. Так что лучше их отразить на бумаге. Со временем это войдёт в привычку. А потом человек заметит, что в голове, как и на бумаге, уже нет такого сумбура, который наблюдался в самом начале.
А потом в дневнике можно будет начать отмечать результаты своей работы над собой. Разве кто-то мешает набросать небольшой план на будущее?
Кстати, когда полегчает, необходимо найти себе занятие по душе. Недаром ведь говорят, что человек жив, пока ему интересно жить. Нужно найти хобби, которое бы не только приносило удовольствие, а ещё вселяло бы хоть минимальный оптимизм и радость. Может, начать разводить попугайчиков? Это станет отличной идеей, ведь всем известно, что братья наши меньшие дарят безграничный позитив, радость и помогают пройти жизненные испытания. Ведь они безгранично любят своего хозяина. А любовь даёт нам силы.
Люди, впав в бессилие и устав искать причины, по которой они оказались на грани, начинают задаваться этим вопросом. Искать причину извне, так сказать. Одни через силу начинают жить для любимого человека, родителей, любимого питомца или детей. Может быть и помогает. Но ключевое словосочетание тут «через силу». Потому что проблема-то, коснувшаяся человека напрямую и максимально непосредственным образом, остаётся нерешенной.
Жить нужно для себя. Эгоистично? Отнюдь. А даже если и да - в здоровом, продуктивном эгоизме нет ничего плохого. Нужно перестать думать о том, что можно сделать для других. И, наконец, поставить себя на первое место.
Кстати, нередко причина кроется именно в этом. В том, что человек никогда и не жил для себя. Он поступал так, как принято. Делал то, что нужно было делать. Старался соответствовать ожиданиям родителей или начальника. Пытался соответствовать общепринятым стандартам, чтоб «всё как у людей». Хотя в глубине души хотел совершенно другого. И осознание этого приходит обычно в момент, когда он стоит на краю. Но не нужно отчаиваться. Надо помнить - есть достаточно времени на всё, что действительно хочется успеть. Это так. Потому что желания всегда подчиняют себе время. И ждать не нужно - надо приступать к их осуществлению сразу же. И тогда вопросы о том, почему жизнь потеряла смысл, отойдут на задний план.
В этом кроется ещё один действенный метод. Он способен помочь. Кому угодно - будь то мужчина, утопающий в депрессии, или женщина, которая потеряла смысл в жизни. Советы психолога таковы: нужно отмести от себя прошлое. Забыть его. Выбросить из памяти навсегда. Прошлое нередко тянет человека вниз, будто камень ко дну реки, примотанный к ноге утопленника.
Нужно сжечь все мосты. Разорвать контакты с неприятными людьми, с которыми человек был вынужден общаться. Уволиться с ненавистной работы. Угнетал босс? Так можно напоследок и высказать ему в глаза всё то, что скопилось в душе. Развестись с законной «второй половинкой», на налаживание жизни с которой уже нет никаких шансов. Переехать из надоевшего и ненавистного города в другое место. В общем, речь идёт о начале действительно новой жизни. Той, о которой все так любят сегодня рассуждать.
И вот что самое важное: с совершением каждого действия человек должен пропускать через себя осознание того, что он становится новой личностью. Не тем, кем он был. Можно даже закрепить это визуализацией - изменить внешность (стрижка, цвет волос и контактных линз, имидж, загар и т. д.). Всё это некоторыми может восприниматься несерьёзно. Но, опять-таки, так кажется лишь со стороны. После совершения всего перечисленного человек посмотрит по сторонам, взглянет на себя в зеркало, и поймёт - он уже другой. И у него нет права возвращаться к старой жизни.
Когда в голове человека начинают появляться мысли вроде «Чем я занимаюсь?» и «Что я делаю со своей жизнью?», пора сделать паузу. Желательно длительную. Чтобы вконец не погрязнуть в унынии и не впасть в самую настоящую депрессию, надо срочно взять отпуск, снять домик у озера или в лесу и уехать туда. Резкая перемена обстановки и единение с природой спасли немалое количество людей.
Что после? Потом нужно будет дать себе ответы на пресловутые вопросы «Чем я занимаюсь?» и «Что я делаю со своей жизнью?». Осознать, что именно доставляет дискомфорт. Почему именно присутствует недовольство и когда эти вопросы, собственно говоря, появились. А после - найти решение проблем. Может, отыскать новый смысл жизни. Как правило, люди, вовремя взявшие перерыв и разобравшиеся с начавшим копиться гнётом, не доходят до края и не впадают в глубокую депрессию.
Кстати, перерыв не обходится без планирования ближайшего будущего и постановки целей. Они, как и смысл жизни, должны быть у каждого нормального человека, желающего быть состоявшейся личностью. Целям не обязательно быть глобальными (купить виллу в Испании, пересесть с «Лады» на «Мерседес», заняться инвестиционным бизнесом и т. д.). Они должны являться посильными. И такими, ради которых хотелось бы просыпаться по утрам. Желательно, чтобы цели были долгосрочными. Трёх хватит. Лучше их записать в пресловутом дневнике. Это может выглядеть так: «Цель № 1: накопить за год на отдых в Греции. № 2: каждое утро делать 5-минутную зарядку. № 3: подтянуть английский язык до разговорного уровня». Цели должны мотивировать и настраивать на положительные жизненные изменения. Это - главный принцип их постановки.
Нелегко приходится человеку, находящемуся на краю. Но депрессивное состояние, переживаемое им, затрагивает также и близких ему людей, которые начинают задумываться: который потерял смысл жизни?
Это очень сложный вопрос. Универсального ответа нет. Всё зависит от индивидуальных психологических особенностей. То, что поможет одному, не в силах вывести из депрессии другого.
Одно можно заявить с уверенностью. Шанс помочь человеку есть у того, кто хорошо его знает. Личность, прекрасно знакомая со специфическими особенностями своего близкого, может примерно догадываться, какие действия надо предпринимать, чтобы тому стало легче. Главное - избегать стандартов, которые ничего, кроме безразличия, обычно не демонстрируют, даже если человек действительно хотел помочь. Это такие фразы, как «Всё будет хорошо», «Не переживай, жизнь наладится», «Просто забудь!» и т. д. О них нужно забыть. Перед человеком стоит проблема: смысл жизни потерян, Ни о каких «Просто забудь!» не может идти и речи.
Так вот, можно негромко включить его любимую музыку или сериал, принести обожаемую им еду и напитки, начать рассуждать о самой интересной для него теме. Мелочи? Возможно, но они хоть немного, да помогут вернуть человеку вкус жизни.
Это - последнее, о чем хотелось бы рассказать. Когда человек подавлен и больше не видит смысла в своём существовании, ему не помешает подумать: а что, если бы этот день жизни был последним? Мысль о скором исчезновении всей реальности взбодрит каждого. Конечно, когда человек жив и здоров, у него есть достаточно времени для депрессии, грусти и уныния. Звучит утрированно, но это так. Но стоит ему задуматься о том, что у него осталось лишь 24 часа - всё обретает другое значение, не говоря уже о том, что происходит переосмысление ценностей.
И когда желания существовать нет, стоит воспользоваться данной методикой. Прожить текущий день, как последний. Возможно, после этого желание существовать разгорится вновь.
Потеря смысла жизни - самое ужасное, что может случиться. И лучше бы через это не проходил никто. Но в любом случае самое главное - в глубине души надеяться на лучшее. И действовать. Ведь как говорил великий американский писатель Джек Лондон: "Человеку дана одна жизнь. Так почему бы не прожить её как следует?"
«Приду домой. Закрою двери. Оставлю обувь у дверей. Залезу в ванну. Кран открою. И... просто смою этот день». В. Высоцкий
Психологи утверждают, если человек зацикливается на поиске своего смысла жизни, впадает в депрессию, значит, у него слишком много свободного времени.
Он задает себе одни вопросы из раза в раз. Пытается найти ответ у окружающих, тем самым питая надежду, вызвать жалость. Находясь в депрессиии, человек хочет, чтобы все видели, какой он бедный и несчастный. Он ждет жалости и сочувствия. Причина может быть в том, что ему просто не хватает общения.
Что делать, если нет смысла в жизни?
Если вы попали в такую ситуацию, нужно взять себя в руки и придумать какое-нибудь занятие. Увлекаться положением жертвы нельзя, это может перерасти в хроническую депрессию, которую самостоятельно побороть уже не удастся.
Часто причиной потери смысла в жизни становятся:
Все эти жизненные ситуации способны привести к тому, что человек чувствует: потерял смысл жизни и что делать, он не знает. Нельзя посвящать свою жизнь только чему-то одному. Любая неприятная ситуация может выбить человека даже с очень сильным характером из колеи. Но если уволили с работы, а любимый человек никуда не делся, то он поддержит и поможет найти новую должность. Если нет любимого, есть друзья, способные поддержать в трудную минуту, помочь советом. Потеряв одно, ищите поддержку в другом.
Чаще всего депрессии подвержены люди, которые очень сконцентрированы на своем «я». Вопрос, что делать, если потерян смысл жизни, решить можно, не только придумав себе занятие и увлечение.
Попробуйте жить ради других
Направьте все свое внимание, свободное время на окружающих вас людей, нуждающихся в помощи и общении. Поухаживайте за пенсионером, помогите ребенку, страдающему от серьезного заболевания. Станьте волонтером. Вы увидите, что в мире масса людей, у которых проблемы намного серьезнее ваших, но они живут, радуются и не теряют позитива.
Вы не можете поменять свою жизнь, но в ваших силах изменить свой взгляд на нее.
О смысле жизни задумывались еще древние философы. Это понятие означает поиск конечной цели существования человека. Ныне понятие «смысл жизни» постоянно рассматривают теологи, психологи, художники, поэты. Они рассматривают, в чем состоит наиболее достойный смысл жизни. В процессе жизни и деятельности человека, формируются его основные жизненные цели. Они зависят от его социального статуса, образа жизни, мироощущений, взглядов. Достижение успеха, благополучия, счастья вполне может стать смыслом жизни многих людей.
3 855451
Фотогалерея: Как жить, если нет смысла жизни?
Ни одно животное не задумывается о смысле своей жизни. Жить без смысла - это один из аспектов, отличающих его от человека. Человеку не достаточно просто есть, спать и размножаться. Он не будет счастлив, довольствуясь исключительно физиологическими потребностями. Смысл жизни формирует у человека цель, к которой он должен стремиться. Играет роль своеобразного жизненного компаса. И это естественно, что иногда человек сходит с намеченного им пути, попадает на неверные дороги, возвращается к различным отправным точкам, сбивается с пути, ищет альтернативный выход. Иногда он может заблудиться в лабиринте неправильных дорог. Не редки случаи, когда выход ищут годами, не видя солнца и белого света. Это состояние можно назвать депрессией.
Где вы потеряли ваш смысл жизни?
Некоторые люди искренне считают, что смысла в жизни нет. Так можно утверждать только в том случае, если Вы какое-то время искали смысл жизни, и благодаря тщетным поискам пришли к выводу, что его все-таки нет. Но вероятнее всего, эти люди даже не задумывались над столь важным вопросом, или совсем не там его искали.
Как жить, если нет смысла жизни? Над этим вопросом часто задумываются люди, у которых в жизни произошла трагедия. Это может быть потеря близкого человека. Или ситуация, изменившая жизнь человека, сделавшая его не полноценным. Часто, у людей нет смысла жизни, после несчастных случаев. Многие подростки теряют смысл жизни из-за несчастной любви. Мало кто задумывается над этим вопросом, когда в жизни у человека все складывается прекрасно.
А еще чаще, жизнь становится без смысла у обычных паникеров. Человек может просто потерять работу, деньги, статус, и уже не знает, как прожить жизнь дальше. Что такое потерянная работа? Да ничего. Будет другая. Но человек в состоянии паники и депрессии не может разобраться в себе, не может поставить себе вопрос: «Разве смысл его жизни заключался только в том, что я потерял? » Обернитесь вокруг себя. Посмотрите внимательно, возможно существуют люди, которые за Вас переживают, которым необходима Ваша поддержка и забота. Если у Вас произошло совместное горе, Ваша поддержка им просто необходима. Может быть, смысл Вашей жизни заключается в этих людях, а не в потерянных благах. Подумайте, как им больно смотреть на Вас в состоянии полной неопределенности и постоянной депрессии. Каково им наблюдать за тем, как Вы съедаете себя изнутри. Не будьте эгоистичны по отношению к людям, которые любят Вас. Возможно, для кого-то из них Вы являетесь смыслом жизни. Жизнь настолько коротка, надо так много еще успеть сделать. Как выжить, если нет смысла в жизни? Надо его найти. Многое в нашей жизни познается в сравнение. Как бы Вам не было плохо, всегда найдутся люди, которым гораздо хуже. Часто эти люди не падают духом и находят в себе силы жить дальше. Зайдите в приюты, детские дома, дома престарелых. Последите за самообладанием людей, живущих в этих заведениях. Пообщайтесь с этими людьми. У каждого из них найдется пара - тройка историй, от которых волосы дыбом становятся. Но они находят в себе силы радоваться элементарным вещам: восходу солнца, приходу лета, залетевшей в окно бабочке. Вещам, которых Вы раньше и не замечали вовсе, и всю жизнь воспринимали как должное. Возможно, необходимо взглянуть на этот мир по-новому. Это должно спровоцировать появление если не смысла жизни, то хотя бы появление интереса к ней.
Возможно, всё ещё можно исправить...
Начните что-то с собой делать. Придумайте себе хобби, займитесь спортом, обзаведитесь зверюшкой. Забота о ком-либо сделает Вас нужным человеком. Вас покинет ощущение невостребованности. Только Вы сами можете себе помочь. Да, есть родственники, друзья, знакомые, которые будут пытаться вывести Вас из состояния постоянной депрессии. Но пока Вы сами этого не захотите, пока сами не приложите к этому усилия, ничего у них не получится. Только Вы должны найти канат, который выведет Вас из всепоглощающей трясины. Ваша жизнь находится только в Ваших руках.
Люди, потерявшие смысл жизни занимаются самообманом. Самая лучшая мотивация для человека - это его собственные желания. Только Вы сами, можете настроить себя таким образом, что бы Ваша жизнь приобрела смысл во всех красках. Жизнь имеет именно ту ценность, которой мы хотим ее наделить. Цели, которые человек ставит перед собой - часто ему до сих пор неизвестны. Девушка, которая мечтает о замужестве, еще не знает, к чему это все приведет. Она желает чего-то неведомого. Молодые люди, желающие заполучить славу, еще не знают что это такое. То, что дает смысл нашим поступкам всегда для нас - нечто неведомое. Поэтому, необходимо поставить себе четко определенную цель. Проговорите ее, а еще лучше - запишите. Это может быть что угодно: достижение заработка определенной денежной суммы, покупка движимого, недвижимого имущества, рождение ребенка. Список можно продолжать до бесконечности. У каждого свои мечты, а соответственно - свои цели. Разделите их на краткосрочные и долгосрочные. Пропишите конкретные даты, когда Вы планируете их достичь. Поставьте на последнее место цель, которая сегодня Вам кажется фантастикой, полным абсурдом. Это делается для того, что бы при достижение всех целей, у Вас не возникло опять чувство потери смысла жизни. Для того, что б Вам постоянно было к чему стремиться.
И помните, жить можно и без смысла, а вот смысла без жизни быть не может.
буду благодарна за любые советы. мне сейчас очень нужна помощь.
обо мне: мне 34, я никогда не была замужем, ни разу не влюблялась. живу без семьи лет с 15, сначала учеба и общежития, потом снимала жилье. по работе часто переезжала. жизнь была трудная. я из бедной семьи. поэтому пришлось карабкаться. очень много работала, 2 высших образования в хороших вузах, купила жилье для себя и для мамы, объездила полмира. близких друзей мало, они не рядом, в разных городах, созваниваемся. из родственников только мама. она осталась в другом городе. я ей помогаю, часто звоню, но в моей жизни она участия не принимает. по натуре она довольно холодная, в наших отношениях никогда не было тепла и нежностей. я ее понимаю и жалею, тк у нее была сложная жизнь, полная разочарований. думаю, она меня не любит, тк не любила папу (он был не ее уровня), но она рада, что есть хоть кто-то, кому не безразличны ее проблемы.
по натуре я очень добрый, сентиментальный, теплый, "тактильный" человек. мне важны прикосновения, поцелуи, объятия. мне всех жалко (старушек, просящих милостыню, бомжей и собак с грустными глазами). я тонко чувствую настроения и состояния окружающих.
очень люблю детей. мечтаю о большой семье.
мне нравится заботиться о людях, часто это делаю в ущерб своим интересам, но только потому что действительно получаю большое удовольствие, когда проявляю эту заботу.
выгляжу я гораздо моложе своих лет, худенькая, одеваюсь женственно, но молодежно.
много путешествовала по миру. зарабатывала на все сама, мне никто ничего в жизни не преподнес. но все всегда доставалось нелегко, скорее очень тяжело.
я - очень оптимистичный человек, вернее, была до недавнего времени.
что-то случилось после 32х. стала дурнеть, лицо поплыло, синяки под глазами, взгляд тусклый, кожа посерела, хотя я веду очень здоровый образ жизни, витамины,спорт,правильное питание. с семьей не получается, потому что не могу встретить подходящего человека.
девственности лишилась в 31 с парнем (ему было 26), который мне понравился, решила, что дальше уже тянуть нет смысла, секса хотелось безумно. наверное, в глубине души рассчитывала с ним на что-то серьезное, но он оказался довольно прагматичным человеком. мои нежности ему были приятны, но не обязательны. со мной было удобно, секс по выходным, чистые простыни, не конфликтность и не требовательность. не сразу, но поняла, что о чем-то серьезном речи не шло. было очень обидно, чувствовала себя использованной. просто спать с мужчинам,и не испытывая чувств, не могу. стараюсь укротить физиологию в спортзале, но сами понимаете.. стала раздражительной, часто глаза на мокром месте. с гормонами, если что, все в полном порядке. я неприлично здорова.
пыталась знакомиться в интернете, но сейчас по работе я живу в небольшом городе, тут со знакомствами совсем тухло.
ловлю себя на мысли, что в последнее время как-то потеряла ориентиры. ничего не хочу. прихожу в магазин и понимаю, что ничего не хочу. ни еду, ни одежду. любила вкусно поесть, готовить, сейчас покупаю одни и те же продукты (здоровая еда), только, чтобы не голодать. была модницей, сейчас ношу все, что покупала раньше, просто нет желания, да и сама себе в зеркале не нравлюсь. за последние 3 года где-то 5-10 фотографий, тк на фото я себе тоже не нравлюсь. у меня хорошая зарплата, но мне даже не хочется куда-то поехать, а ведь когда-то только путешествиями и жила. во мне было очень много жизненной силы, энергии, настоящий фейерверк. куда-то все ушло, жизнь сложная, помощи ждать неоткуда, иллюзии, что будет лучше, пропадают.
сейчас не хочется абсолютно ничего.
маленькие радости: это спортзал и баня. но с недавнего времени спортом мне заниматься нельзя, травма ноги. даже этой радости я лишилась.
не могу завести домашних животных, тк не хочу их мучить, много времени провожу на работе, не хочу, но надо. работу не люблю, занимаюсь ерундой, которая завтра важна не будет. но поменять нет сил. да и страшно остаться без хорошего источника дохода. я не карьеристка, для меня всегда семья была на первом месте. но семья не получается. видимо, я такая никому не нужна. какая-то безнадега в жизни. пыталась анализировать, как я к такому пришла. неглупая, всегда готовая помочь, с правильными жизненными ценностями...но как-то все прошло мимо...да, 34 года - не возраст, но меня беспокоит просто полная обесточка и потеря вкуса к жизни. нет ничего\никого, ради кого стоит жить. внешне - молодая. в душе мне тоже не больше 25. бывают моменты, я дурачусь, сама себе что-то придумываю, смеюсь, могу какие-то бесшабашные поступки совершать...раньше - постоянно, сейчас очень редко.
постоянно хочу спать. могу проспать свой единственный выходной. мне очень хорошо и спокойно дома. перестала любить большие компании. по кафе и барам никогда ходить не любила. чем себя радовать уже не знаю.что предпринять и на какие..силы, тоже не знаю. я довольно здравомыслящий и даже мудрый человек (у меня часто просят совета, помогаю), поэтому умом понимаю, что обязательно надо что-то предпринять и как можно скорее, но себе помочь не могу.
