Про заболевания ЖКТ

Каждой знакома ситуация: перед самым началом месячных, грудь набухла и болит. Болит при каждом лишнем резком движении, если где-то ее зацепила. После того, как месячные заканчиваются, размер груди становится прежним и болезненность уменьшается или проходит совсем. Иногда набухание и боль могут сопровождать женщину месяц и более, тогда становится интересно или волнительно, почему болят грудные железы после месячных.

Когда набухшая грудь — это нормально

Грудь может наливаться в различные дни, связанные с менструальным циклом. Она может налиться и заболеть в период овуляции. Эта фаза приходится на середину цикла, при нормальном менструальном цикле эта дата по счету после месячных — 12 — 14 дни. Также нормальным и естественным моментом — набухшая грудь за несколько дней до, период месячных и несколько дней после.

Этот процесс объясняется тем, что организм подготавливается к беременности не только в органах малого таза, но и в целом. В эти дни повышается выработка эстрогенов. Они содержатся в жировой ткани, соответственно и увеличивают органы, богатые этими клетками. В подкожной жировой клетчатке, они тоже содержатся, но там это происходит незаметно, так как она распределена по всему телу равномерно. А в молочной железе ее целое скопление, поэтому грудь увеличивается, что приводит к нарушению тока крови. Это провоцирует еще большее увеличение груди в размерах из-за отека. Она становится пастозной и болезненной.

В другие дни, кроме вышеописанных, грудь не должна наливаться и испытывать болезненность, причиной этому является повышенный уровень эстрогенов.

Причины болей в груди в другие дни

Уровень эстрогенов может оставаться высоким при следующих причинах:

  • Беременность
  • Гормональный сбой
  • Мастопатия
  • Механические повреждения
  • Остеохондроз
  • Онкология

Беременность

Первое, на что сразу думает женщина, если после месячных болит грудь — беременность. В большинстве случаев, так оно и есть. У некоторых женщин менструация может продолжаться несколько месяцев и после зачатия. Тогда набухшая и болезненная грудь после месячных становится одним из немногих признаков о будущем пополнении в семье.

Эстрогены помогают организму подготовиться к материнству. Постоянный отек и боль сопровождает этот период. Так как эстрогены и прогестерон обеспечивает присоединение яйца к матке, разрастание и образование плаценты. Благодаря им, увеличивается объем крови, так как теперь у мамы 2 кровеносные системы, и 1 сердце качает кровь за двоих. Также эстрогены стимулируют рост и образование новых сосудов для ребенка. А прогестероны подготавливают молочные железы к кормлению. При этом происходит рост новых протоков и разрастание самой молочной железы. Соотношение жировой ткани и железы меняется. Теперь протоков больше.

Когда подготовительные работы заканчиваются, гормональный уровень снижается, и грудь перестает болеть, но остается увеличенной в размерах из-за сформированных молочных протоков.

Гормональный сбой

Если тест отрицательный, месячные уже прошли, а грудь до сих пор болит, причиной может быть гормональный сбой.

Основными факторами гормональных расстройств могут быть:

  • Прием гормональных контрацептивов
  • Стрессы и нервные переутомления
  • Возраст (грудь болит при климаксе, когда организм пытается накопить как можно больше эстрогенов)
  • Некоторые инфекции, передающиеся половым путем (часто высокий уровень эстрогенов при сифилисе)
  • Наследственность
  • Гормонпродуцирующие опухоли яичников

В этих случаях уровень эстрогена может быть очень высоким. Он может продуцироваться в качестве запасов на будущее, так как организм предвидит, что скоро нормальная продукция гормонов закончится. Эстроген может вырабатываться в большом количестве на стрессы и заболевания. Так женский организм борется с чрезмерной болью и эмоциональной перенагрузкой. Благодаря этому гормону, женщины выносливее. Так устроила природа, что является тоже своеобразной подготовкой к процессу родов.

Мастопатия

Мастопатия возникает при инфицировании молочной железы инфекционным агентом. Микроорганизм может попасть через повреждение целостности кожных покровов либо через кровь в случае, если есть воспаление другого органа. Для появления мастопатии необходима супрессия иммунной системы. Упадок иммунитета может наступить при болезни женщины, приеме иммуносупрессивных препаратов — гормоны глюкокортикоиды, цитостатические препараты. Их применяют при различных аутоиммунных заболеваниях, чтобы организм не вырабатывал антитела на собственные клетки и не разрушал себя. Также ослабление иммунитета может быть после переохлаждения.

Механические повреждения

Всегда есть вероятность падения или ушиба груди. И этот момент может совпасть с окончанием месячных. Если на падение или удар не обратили должного внимания, то женщина может подумать, что грудь не перестала болеть после месячных. Неправильно подобранный бюстгальтер может сдавливать грудь, натирать и раздражать кожу молочных желез.

Остеохондроз

Эта коварная болезнь может вызывать боль по ходу нервов в любом органе. На самом деле орган полностью здоров, но раздражение нерва, который придавили вызывает болезненные ощущения в том месте, которое иннервирует пострадавший нерв. Так многие могут обманываться и думать, что у них больное сердце, желудок, поджелудочная и железа, поясница и другие органы. Чаще при грудном остеохондрозе мучают межреберные невралгии. Они как раз и вызывают болезненность в области молочных желез. Чтобы отличить межреберную невралгию от истинной боли железы, нужно понаблюдать, связанна ли боль с движениями. При невралгии боль уменьшается или усиливается на выдохе и вдохе, усиливается при резких движениях, во время ношения тесной одежды.

Онкология

Набухание и болезненность после месячных может вызывать гормонпродуцирующая опухоль яичников. Тогда вырабатывается очень много эстрогенов и прогестерона. Естественное реагирование железы на высокий уровень гормонов и есть подобные симптомы. Такие проблемы может вызвать и опухоль в самой молочной железе. Опухоль может быть злокачественной и доброкачественной. Опухоль разрастается, перекрывает сосуды, нарушается кровоток в ткани. И возникает ишемия. Это вызывает боль и отек. Также новая ткань оттесняет железу и давит на нее, что сопровождается дискомфортом и визуальным увеличением. В любом случае, при наличии опухоли, нужно срочно обратиться к врачу.

Чтобы во время заметить это страшное заболевание, нужно любить себя и следить за возможными изменениями. Нельзя пропускать ежегодные осмотры гинеколога. Нужно каждый день при ежедневном туалете ощупывать свою грудь. Начинать нужно от периферии к центру мягкими массажными движениями пальпировать железу. Если нашли уплотнение или изменения по ощущениям — сразу бегите к врачу. Для опухоли также характерны некоторые симптомы:

  • Симптом площадки — если взять грудную железу, натянуть ее, можно заметить определенную область, похожую на площадку, которая прям выделяется и бросается в глаза по отношению к мягкой консистенции вокруг нее
  • Симптом втяжения соска — При потягивании на себя найденного уплотнения сосок втягивается внутрь и, как бы, следует за опухолью
  • Симптом апельсиновой корки — в месте прикрепления опухоли образуется стянутость кожи, излишняя бугристость, очень напоминает апельсиновую кожуру.

Их нужно всегда помнить и при наличии любого из них обратиться к маммологу и не затягивать с этим. Чем раньше вылечить, тем больше шансов на победу.

Что делать, если болит грудь

Грудь во время месячных и после них может болеть и при неправильном питании, режиме работы, чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках во время цикла.

Если причина в этом и нет никаких органических и гормональных изменений, которые вызывают симптомы, можно попробовать нормализовать режим и отказаться от вредных привычек. Для этого нужно:

  • Отказ от приема спиртных напитков
  • Бросить курить
  • Не переохлаждаться
  • Вовремя посещать врача
  • Лечить болезни на ранней стадии, а не запускать их до хронизации
  • Избегать эмоциональных нагрузок, не поддаваться стрессу — бороться с ним. В этом поможет йога, хобби (вышивание, борьба, вязание)
  • Принятие успокаивающих ванн с добавлением морской соли, различных трав
  • Правильное питание, которое обеспечит нужным количеством белков, жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Для этого нужно есть много фруктов и овощей, менять различные виды мяса, включить в рацион рыбу
  • Осенью и весной принимать курс витаминов
  • Покупать нижнее белье по размерам и комфорту

Если в организме все нормально, зная свои особенности, можно подготовиться к началу болезненности и набуханию груди. Чтобы уменьшить эти неприятные ощущения во время месячных, можно применить несколько советов:

  • Для уменьшения отеков на период менструации нужно исключить кофе и крепкий чай, шоколад, пепси
  • Носить мягкие несдавливающие бюстгальтеры
  • Избегать сильных физических нагрузок и занятий спортом
  • Как можно меньше находиться в одном положении, часто прогуливаться на свежем воздухе
  • Пить более 2 литров негазированной воды, соков, компотов
  • Полезны для уменьшения боли чаи из трав. Рекомендуют заваривать чай из зверобоя, ромашки, мелиссы и чабреца
  • Полезен отвар из листьев земляники. Для этого нужно заварить листья земляники в расчете на 200 мл 1 чайная ложка
  • Хорошо утоляют боль теплые компрессы через одежду
  • Уменьшить на период месячных прием жирных блюд, исключить копчености

Когда стоит обратиться к врачу

Не зря врачи рекомендуют обследоваться у гинеколога 1 раз в год, при приеме гормональных контрацептивов — дважды в году. Как бы страшно это не звучало, но онкология молочной железы, яичников, шейки матки стоят в первых рядах. Выздоровление возможно, если женщина обратится как только заметит изменение в нормальном функционирование данных органов. И в большинстве случаев, рак развивается годами, поэтому ежегодное посещение может уменьшить осложнение и развитие болезни во много раз.

  • При обнаружении симптомов опухоли, указанных выше — идти к врачу
  • Перед приемом ОК — полностью обследоваться у врача. Если принимать ОК при только развивающейся незамеченной гормонпродуцирующей опухоли — мы только поможем ее скорейшему росту
  • Если вы заметили напряженность груди, чрезмерную болезненность, покраснение ее, локальную гипертермию — это может быть мастит, и нужно медикаментозное лечение
  • При изменении цикла, гормональном сбое — также следует обратиться к гинекологу, чтобы вам как можно раньше восстановили нормальный цикл и уровень гормонов, тогда и железы перестанут болеть
  • Если грудь ранее не болела после месячных, то есть это не обсуловлено наследственностью и нормальной реакцией, нужно идти к гинекологу

Обычно болевые ощущения в молочных железах, присутствующие во время месячных, уменьшаются в процессе или после полного завершения цикла. Однако нередки случаи, когда болезненность сохраняется или даже многократно возрастает. Причины этого явления требуют детального изучения и поиска ответов на вопрос, почему болит грудь после месячных.

Грудная боль известна медицине под термином «масталгия». Заболевание довольно часто встречается среди разновозрастного контингента, до 70 % женщин ощущали его на себе в разные периоды жизни. Боль может носить циклический или нециклический характер. Циклическая боль возникает во время менструального цикла, а нециклическая наблюдается вне зависимости от него.

Нециклические боли имеют немалое количество причин. Нередко их предшественниками становятся травмы. Болеть могут как прилегающие мышцы, так и ткани, а не сама грудь. Нециклические боли развиваются реже и труднее поддаются выяснению первопричины.

Менструация и период после нее часто сопровождаются болевыми ощущениями. Болезненность после завершения месячных может быть вызвана многочисленными факторами. Интенсивность боли в обеих молочных железах может быть неравномерной. В некоторых случаях одна из них может болеть больше другой.

Болезненность молочных желез и ее причины

Дискомфортные ощущения и боли в молочных железах, связанные с менструациями, считаются нормальным явлением. Они возникают по причине физиологических изменений в тканях, происходящих из-за действия половых гормонов. В норме по окончании менструального цикла боль обязательно должна прекращаться. Тем не менее многих женщин удивляет, почему она по-прежнему продолжает беспокоить.

После завершения месячных болезненные ощущения могут сохраняться по причине:

  • беременности;
  • гормональной дисфункции и ненормированного увеличения содержания эстрогена;
  • заболеваний молочных желез и женских детородных органов;
  • ношения некомфортного, тесного нижнего белья;
  • неумеренных физических нагрузок

Каждая из этих причин требует более детального рассмотрения.

Беременность

Часто выступает причиной набухания и болезненности груди после месячных. Гормональная перестройка всего организма будущей матери непременно отражается на состоянии молочных желез. Масталгия нередко развивается и как симптом внематочной беременности. Для выяснения причины болей следует провести тест на беременность. В случае отрицательного результата необходимо продолжить поиск первопричины болезненности.

Гормональная дисфункция (сбой)

Существенно влияет на состояние грудных желез. Она возникает в женском организме по причине заболеваний органов репродуктивной системы, щитовидной железы, начала менопаузы, приема некоторых оральных контрацептивов или антидепрессантов, сильных стрессов.

Заболевания грудных желез и детородных органов

Таковыми могут стать мастит, мастопатия, кистозные образования, гинекологические болезни.

Мастит

Подразумевает развитие воспалительного процесса в грудных тканях. Развивается в результате их поражения бактериальной инфекцией. Часто диагностируется у кормящих матерей.

Мастопатия

Появляется вследствие гормонального дисбаланса. Симптомами часто выступают болезненные ощущения в грудных железах, чувство тяжести и уплотнения в них. Такие явления проявляются до, во время месячных или после них.

Кистозные образования и злокачественные опухоли в молочных железах Провоцируют интенсивные болевые ощущения. Нередко они быстро растут и достигают немалых размеров.

Проблемы подобного характера требуют профессиональной консультации и помощи врача-маммолога (специалиста по диагностике и лечению женских грудных желез).

Гинекологические и другие болезни

Развитие таких заболеваний часто влечет за собой болезненность груди. Гинекологические болезни могут вызывать гормональный дисбаланс, который существенно отражается не только на ее состоянии, но и на общем самочувствии. Дискомфорт возникает при наличии эндометрита, аднексита, вульвита, воспаления маточных труб или яичников.

Боль способна возникать и как результат развития болезней, не связанных с репродуктивной системой организма. Таковыми могут стать воспаления лимфоузлов в подмышечных впадинах, болезни сердца, механические воздействия (удары, ушибы, сдавливания).

Ношение неправильно подобранного нижнего белья и ненормированные физические нагрузки

Такие факторы могут провоцировать малоприятные последствия. Бюстгальтер не должен сверх меры сдавливать молочные железы, а чашка не может быть несоответствующего, слишком маленького, размера.

В результате ненормированных физических нагрузок, к примеру, при посещении спортзала или подъеме тяжестей, также становится возможным появление болезненности в груди после месячных.

Полезно знать, что рацион питания во многом оказывает влияние на состояние грудных желез. Его ухудшение отмечается в результате злоупотребления некоторыми видами продуктов и после приема определенных лекарственных средств. Таковыми являются:

  • кофеин;
  • производные метилксантина;
  • продукты с высоким содержанием соли;
  • жирная пища и молочные продукты;
  • оральные противозачаточные средства

Кофеин и препараты на основе метилксантина в значительной степени обладают сосудорасширяющими свойствами. Они оказывают влияние на сосуды, снабжающие кровью молочные железы. Такой эффект непременно приводит к болезненности, набуханию после завершения менструального цикла, увеличению чувствительности.

Продукты с высоким содержанием соли также способны провоцировать боль в груди. Это связано с их склонностью к удерживанию воды. Такая особенность нередко приводит к болезненным ощущениям в области груди и живота после месячных.

Жирная пища и молочные продукты существенно влияют на тонус молочных желез. В связи с присутствием в пище животного жира нередко наблюдается набухание и развитие болевых симптомов. Достоверно механизм ее воздействия не выяснен, однако существует предположение о том, что он связан с гормонами погибших животных. Помимо жирной пищи определенное негативное влияние может оказывать молочная продукция. Это происходит по причине ее аллергенности.

Оральные противозачаточные средства (таблетки) нередко содержат добавки, приводящие к болезненным ощущениям в груди после месячных.

Как выявить причины болезненности

Каждой женщине необходимо владеть навыками обследования собственной груди на предмет уплотнений и других проявлений болезней. При болях после месячных следует изучить состояние молочных желез самостоятельно. Затем необходимо обратиться за медицинской помощью. Маммолог, используя маммографию, УЗИ, биопсию и другие методы обследования, восстановит картину протекания заболевания, объяснит пациентке, почему возникли боли, поставит правильный диагноз и подберет эффективные способы лечения.

Заболевания молочных желез чаще всего нуждаются в терапии противовоспалительными или же гормональными препаратами. В некоторых случаях, связанных с присутствием новообразований, показано экстренное хирургическое вмешательство.

Следует помнить о недопустимости самолечения и приема гормональных препаратов без предписания специалиста. Особую осторожность необходимо соблюдать во время беременности.

Эффективная профилактика всегда является лучшим способом избежать возникновения и развития болезни. В этой связи следует помнить о важности следующих моментов:

  • правильного выбора нижнего белья в целях предупреждения сдавливающего воздействия на грудь;
  • полного отказа от вредных привычек;
  • применения средств гормональной контрацепции только под контролем врача;
  • рационального планирования режима дня и правильного питания (ограничения употребления копченой, острой и неумеренно соленой пищи);
  • минимального употребления кофе и шоколада накануне менструального цикла

В большинстве случаев боль в груди появляется непосредственно перед месячными, а после прекращения выделений болезненность проходит самостоятельно, это вполне нормально. Но, если же грудь начинает болеть сразу после месячных, то у девушек возникает тревожность. С чем это может быть связано и какую опасность имеет подобная симптоматика, сможет ответить только специалист, поэтому рекомендуется пройти обследование.

Как и где болит?

Боль в груди непатологического характера имеет название масталгия. Это очень распространенная проблема, с которой сталкиваются больше половины представительниц прекрасного пола от периода полового созревания до климакса включительно.

Многие женщины и молодые девушки сталкиваются с тем, что у них . Это явление считается вполне естественным и объясняется ростом гормонов в крови в этот период. Больше опасности вызывает боль после месячных, когда остальные явные симптомы исчезают. В таком случае речь идет о масталгии. Это заболевание молочных желез, когда независимо от цикла наблюдаются боли.

Специалисты рассматривают два вида симптомов, характеризующих масталгию:

  • цикличные. Возникают перед месячными и исчезают на 3-4 день активных выделений. Такое явление весьма распространенное, с ним сталкивается более 70% женщин. Лечение в таком случае не требуется.
  • нецикличные. Такие боли вызывают больше опасений. Они возникают в любой момент, независимо от цикла. Причины возникновения такого симптома могут быть бытовые, а также иметь патологический характер. При появлении нецикличных болей, необходимо обратиться к врачу.

Болезненные ощущения имеют ноющий характер, при контакте усиливаются. Вместе с болью может ощущаться повышенная чувствительность сосков, кожи, иногда прощупываются уплотнения. Боль может быть временной, усиливаться ближе к ночи или наблюдаться постоянно.

Видео «Почему болит грудь?»

Распространенные причины появления болевых ощущений в груди, которые могут появиться из-за гормональных сбоев, а также из-за серьезных патологий.

Возможные причины возникновения боли

Первое, на что стоит обратить внимание, это причина боли в груди. Если речь идет о подростке, то переживать не стоит, частые боли в груди сигнализируют о росте и развитии молочных желез. Приблизительно в 17-19 лет процесс останавливается и состояние нормализуется.

Интересный факт:

Но если начали болеть груди после месячных у зрелой женщины, то стоит искать провоцирующий фактор.

Самые распространенные причины возникновения болезненных ощущений следующие:

  • наступление беременности - весьма распространенная причина. Боль и дискомфорт возникает в результате роста груди и подготовке к вскармливанию. Это один из первых симптомов беременности, боли возникают через 2-3 недели.
  • гормональные сбои в организме. Обычно боль возникает при повышении уровня эстрогенов.
  • различные образования. Узлы, кисты, опухоли, особенно больших размеров, вызывают болезненные ощущения. Наибольшее опасение вызывают онкологические образования.
  • стрессы. Боль может возникнуть как реакция на стресс, потому что в органе, особенно в сосках, находится большое количество нервных окончаний.
  • мастопатия - самое распространенное заболевание грудной железы. Ключевыми симптомами является уплотнение и воспаление тканей.
  • внутренние инфекции, способные вызвать воспалительный процесс в молочных железах.
  • глистные инвазии запущенной стадии.
  • некоторые гинекологические и венерологические болезни, способны влиять на гормональный фон.
  • нарушения в процессе метаболизма, повышение уровня жирных кислот в организме, как результат, повышение чувствительности.
  • травмы. Это могут быть механические, термические или химические повреждения, а также результат операционного вмешательства.

Спровоцировать боли в груди могут также бытовые факторы:

  • неправильное питание;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • аллергия на косметические и моющие средства;
  • неудобное белье;
  • попадание на грудь прямых лучей солнца.

Причин, из-за которых после месячных болит и набухает грудь существует множество. Но, по данным статистики, самыми распространенными из них являются расстройства в гормональной сфере, мастопатия и беременность.

Гормональные сбои в женском организме

Гормоны играют важнейшую роль в процессе жизнедеятельности, поэтому сбои в их выработке оставляют отпечаток на всех процессах. В женском организме гормональные перестройки происходят очень часто, на этом фоне могут возникнуть боли в груди.

О гормональном факторе возникновения такого симптома можно говорить в следующих случаях:

  • возрастные изменения (половое созревание и период климакса);
  • прием некоторых препаратов на гормональной основе (в частности, речь идет о контрацептивах и антидепрессантах);
  • нарушение режима половых отношений (или их отсутствие);
  • генетический фактор.

В таких случаях при сильной боли пациентке могут назначить гормональное лечение, с помощью которого стабилизируется норма эстрогенов.

Мастопатия

Самым распространенным заболеванием молочной железы у женщин является мастопатия. Главной причиной этой болезни также являются гормональные нарушения. В процессе развития заболевания наблюдается воспаление и уплотнение железистой ткани.

При этом длительное время болезнь может проходить бессимптомно. Затем начинают проявляться признаки: прощупывается уплотнение, при сдавливании возникает острая боль, наблюдается тяжесть. Болезнь чаще всего возникает у женщин после 40 лет. Причиной этого являются гормональные процессы, связанные с торможением детородной функции.

За последние годы активность мастопатии значительно выросла. Практически каждая пятая женщина от 25 до 45 лет сталкивается с ее проявлениями.

После 50 лет показатели меняются, у 6 из 10 представительниц прекрасного пола диагностируется данное заболевание. Коварность мастопатии состоит в том, что она очень тяжело поддается лечению. Обострения могут возникнуть в любое время, независимо от индивидуального цикла.

Беременность

Если через неделю после месячных начали болеть груди, то речь может идти о беременности. Дело в том, что у 16% женщин после наступления беременности месячные продолжают идти. Обычно менструация может наблюдаться 1-3 раза, при этом женщина не догадывается, что она беременна.

Несмотря на это, организм начинает активно готовиться к рождению ребенка. Наблюдается повышенный рост эстрогена и прогестерона. Грудь увеличивается в размерах, набухает, готовится к выработке молока.

Это происходит за счет увеличения количества кровеносных сосудов в молочных железах. Структурные изменения в груди наблюдаются на протяжении всей беременности. Но болезненные ощущения длятся не более трех недель.

Необходимые меры диагностики

Если точную причину боли в груди самостоятельно определить не получается, то стоит обратиться к врачу. Особенно если возникли тревожные симптомы и после месячных болит живот и грудь. Эти признаки могут сигнализировать о серьезных патологических проблемах.

Специалисты утверждают, что в последнее время уровень заболеваний молочных желез резко повышается. Увеличивается количество женщин, страдающих на онкологические заболевания. Поэтому каждой женщине необходимо проходить профилактические осмотры у маммолога 1–2 раза в год.

Чтобы провести полную диагностику, необходимо пройти ряд таких исследований:

  • маммография - современный метод исследования с помощью лазерного просвещения тканей груди;
  • УЗИ-исследование, просматриваются не только молочные железы, но и лимфатические узлы возле них;
  • дуктография, данный метод используется как вспомогательный, с его помощью изучают структурные изменения в тканях;
  • пункция применяется в том случае, когда обнаружено образование, содержание отправляется на биопсию для определения характера.

После прохождения диагностических процедур врач сможет определить причину и, соответственно, назначить терапию. Схема лечения имеет несколько направлений:

  • медикаментозная терапия (гормональные препараты и обезболивающие средства);
  • специальная диета для нормализации обменных процессов;
  • хирургическое вмешательство (при наличии образований).

Как снизить болезненные ощущения

Если боль в груди не имеет патологического характера, то женщине нужно искать способы приспособиться к такому состоянию. Число таких пациентов значительное, поэтому врачи разработали несколько рекомендаций, которые позволяют снизить неприятные симптомы:

  1. Стоит обратить внимание на свое питание. Усилить болезненные ощущения в груди могут острые, соленые продукты, кофе, шоколад. На данный процесс также может влиять пищеварение, поэтому непосредственно перед месячными и несколько дней после них стоит отказаться от жареной пищи и продуктов, которые долго перевариваются.
  2. Чтобы улучшить обменные процессы, нужно много пить жидкости.
  3. Боль меньше тревожит тех женщин, которые занимаются физическими упражнениями. Подкачанные мышцы груди - это не только красиво, но и эффективно в борьбе с чувствительностью.
  4. Температурные колебания пагубно влияют на состояние груди. Стоит беречь молочных железы от перегревания и переохлаждения.
  5. Ключевым фактором по уходу за грудью являются регулярные гигиенические процедуры.
  6. Стоит также отказаться от курения и других вредных привычек.
  7. Белье должно быть удобным, подходить по размеру и лучше всего из натуральных тканей.
  8. Регулярный секс снимает болезненные ощущения в груди.

Помните о том, что любые болезненные ощущения требуют осмотра и консультации врача. Только так можно предотвратить возможные серьезные патологии!

Видео «Что такое мастопатия и так ли она опасна?»

Информационное видео, в котором рассказывает о том, что такое мастопатия, чем она опасна, какие ее симптомы, как ее обнаружить, и как лечить.

Содержимое

Болезненность молочных желез за неделю до месячных и даже во время них считается физиологической нормой и не вызывает беспокойства у врачей. Случаи, когда болит грудь после месячных, рассматривают уже более серьезно. Иногда это связано с наступившей беременностью, но чаще болезненность грудных желез после менструации – симптом заболевания.

Почему после месячных болят молочные железы

В норме болезненные ощущения в грудных железах идут на спад одновременно с начавшейся менструацией. Гормональный фон возвращается к показателям, соответствующим началу цикла и организм прекращает подготовку к возможному производству молока. В редких случаях грудь болит сразу после месячных потому, что чересчур разросшаяся железистая ткань не успела прийти в норму. Впрочем, чрезмерное разрастание уже показатель того, что с гормональным балансом в организме не все благополучно.

На заметку! Изменения в костных тканях могут привести к ущемлению нерва.

Иногда грудь продолжает болеть после месячных, потому что была застужена или из-за остеохондроза. Ущемление нерва в районе шейного или грудного отдела позвоночника может привести как к болям в руках, так и к очень болезненным ощущениям в грудных мышцах. Сколиоз тоже может быть одной из причин повреждения нервов.

Единственное исключение, которое считают нормой: болезненность молочных желез в начале нового менструального цикла у еще не сформировавшихся девушек.

Когда болезненные ощущения являются нормой

В норме грудь наливается и становится болезненной перед наступлением месячных. Происходит это из-за повышенного уровня эстрогенов, которые отвечают за «роды». Если бы женщина родила и выносила ребенка, ее молочные железы оказались бы готовыми к производству молока. Но так как родов не было, грудь снова опадает и становится мягкой и безболезненной. Поэтому нормой болезненность молочных желез является только перед или во время месячных. Если месячные прошли, а грудь болит, нужно идти на обследование к врачу.

Болит грудь через неделю после месячных

Если грудь заболела через неделю после месячных, для большинства женщин это плохой знак. Так как при благоприятном стечении обстоятельств спустя неделю после менструации болит грудь только при беременности. У тех женщин, менструальный цикл которых длится лишь 21 день. В результате стресса или смены климата цикл может сбиться и занять меньше времени, чем обычно. Тогда наступление беременности возможно и у женщин с более длительным периодом.

Обычно если грудь заболела через неделю после месячных – это симптом болезни:

  • мастита;
  • мастопатии;
  • сифилиса;
  • онкологии;
  • нарушения гормонального баланса;
  • заболевания щитовидной железы;
  • простуды.

Иногда в этот же перечень включают потянутую грудную мышцу. Но боль в поврежденной мышце очень отличается от ощущений непосредственно в молочной железе. Спутать обычно очень сложно, но и пренебрегать тоже нельзя.

Внимание! Иногда ощущения, сходные с растяжением грудной мышцы возникают из-за ущемления нерва в позвоночнике.

Через две недели после месячных болит грудь

Если через 14 дней после месячных болят грудные железы, девушке придется решать извечный философский вопрос: стакан наполовину пуст или наполовину полон? Средняя длительность менструального цикла 28 дней, и грудь набухла перед месячными, а не после них. Набухание грудных желез и появление болезненных ощущений за 7-14 дней до начала менструального кровотечения – норма.

Беспокоиться стоит только тем, у кого устоявшийся менструальный цикл 35 дней. Причины в этом случае будут те, что и вышеперечисленные.

Растет ли грудь после месячных

У еще формирующихся девушек молочные железы растут постоянно, очень сильно увеличиваясь в размерах перед месячными. Из-за роста грудь может оставаться чувствительной и после месячных. Но чаще это происходит из-за уже ставшего тесным бюстгальтера или «игры гормонов» в формирующемся организме.

У сформировавшейся женщины при окончании менструации грудь возвращается к прежним размерам. Если после месячных грудь округлилась и стала тяжелой, стоит купить в аптеке тест на беременность.

На заметку! Не всегда наличие месячных означает отсутствие беременности.

Нередки случаи, когда менструация идет «сквозь» беременность, но гормональная перестройка организма уже началась. О наступившей беременности в этом случае свидетельствует то, что после месячных грудь налилась, а не опала.

После месячных болит живот и грудь

Чаще всего одновременно подобные боли не встречаются. И наиболее вероятной причиной того, что одновременно болит низ живота и грудь после месячных, является нарушение гормонального баланса. Но гормональный баланс сам по себе не нарушается. Для этого требуются определенные условия. Нарушения гормонального баланса могут происходить при заболеваниях внутренних органов и другими факторами:

Кроме того, боль внизу живота может быть вызвана мочекаменной болезнью или проблемами желудочно-кишечного тракта. При внутренних болях часто трудно распознать очаг поражения.

Когда стоит обратиться к врачу

Если после месячных болят молочные железы и низ живота, это серьезный повод не откладывать визит к врачу. К врачу нужно идти немедленно, если присутствуют какие-то из нижеперечисленных признаков:

  • грудь не уменьшилась, а увеличилась после окончания менструального кровотечения, а из сосков выделяется жидкость;
  • между менструациями появляются мазки крови на нижнем белье;
  • неприятный запах от половых органов;
  • температура осталась повышенной и держится такой несколько дней;
  • живот не только болит внутри, но и чувствительность кожи снаружи повышена.

Это могут быть симптомы заболеваний репродуктивной системы от воспалительных процессов до онкологического заболевания.

Внимание! Один из симптомов эндометрита – боли в матке и коричневатые слизистые выделения.

Возможные патологии

Если грудь болит и после окончания месячных, с наибольшей вероятностью это является симптомом мастопатии. Мастопатия – доброкачественное образование и не всегда приводит к развитию рака. Но у женщин с мастопатией шансы заболеть раком в 3 раза выше. Кроме мастопатии, другими причинами для боли в грудных железах между менструациями могут быть:

  • ушиб;
  • воспаление нерва;
  • мастит;
  • эндометриоз.

Мастит может быть инфекционного характера или возникать из-за механического повреждения груди. Если грудь сильно болит после месячных, нельзя заниматься самолечением.

На заметку! При эндометриозе симптомами являются тянущие боли внизу живота. Заболевание имеет гормональные причины.

Применяя различные способы облегчения боли, женщина только загоняет проблему внутрь.

Что делать при болезненности груди

Если болезненность груди после менструации физиологична, то есть грудные железы болят либо у юной девушки, либо у беременной женщины, можно использовать те же средства для смягчения болезненных ощущений, что и во время месячных:

  • подобрать бюстгальтер по размеру;
  • принять теплую ванну или душ;
  • пересмотреть рацион;
  • сократить курение.

Если боль долго не проходит, можно использовать нестероидные обезболивающие препараты, но подбирать их нужно вместе с врачом.

Профилактика болей

Основная профилактика не патологических болей в грудных железах заключается в физической активности и правильной диете. Менструации гораздо легче переносятся, если девушка ведет активный образ жизни. Чтобы избежать лишней отечности можно отказаться от продуктов, задерживающих воду в организме. Особенно это относится к соленым блюдам.

Заключение

Если болит грудь после месячных, для начала нужно убедиться в отсутствии какого-либо заболевания. Визит к маммологу никогда не помешает, но врач сможет назначить препараты, снижающие болевые ощущения.

Почему болит грудь после месячных, и считается ли это нормальным явлением? Менструация сопровождается изменением гормонального фона, что провоцирует некоторые процессы в организме женщины. В некоторые периоды цикла молочные железы могут немного болеть или набухать. Но в определенных ситуациях наличие дискомфорта сигнализирует о наличии серьезных заболеваний.

Болезненные ощущения в молочных железах в медицинской литературе имеют название масталгия. Это состояние наблюдается у 40% женщин, возраст которых 40-50 лет. Также масталгия диагностируется и у 20% молодых девушек младше 26 лет. Чаще всего данное состояние наблюдается в период определенных гормональных изменений в организме женщины (половое созревание, беременность, климакс).

Набухание молочных желез происходит во время овуляции, которая наступает на 12-14 день цикла. В это время грудь немного увеличивается, становится болезненной и чувствительной. Данное явление связано с повышенным кровоснабжением молочной железы, в частности, ее протоков и долей. Особенно чувствительной становится кожа на соске, что также является вариантом нормы. У здоровых женщин данные симптомы выражены умеренно, но если присутствует определенная патология, боль может быть более выраженной.

Перед месячными из-за высокого уровня прогестерона и эстрогена молочные железы также могут набухнуть. В это время менструальный цикл сопровождается разрастанием железистой ткани. Данный эффект провоцирует боли, которые должны проходить через 1-2 дня после начала месячных. При наступлении менструации концентрация прогестерона и эстрогена в крови резко падает, что и провоцирует устранение неприятных симптомов. Также уровень боли может зависеть от чувствительности женщины.

В любом случае вариантом нормы считается наличие таких симптомов приблизительно в конце цикла:

  • женщина отмечает, что набухла (как будто начинает наливаться) и болит не одна грудь, а две одновременно;
  • характерным явлением считается ощущение тяжести, незначительное покалывание;
  • такие боли сначала выражены более интенсивно, после чего уровень неприятных ощущений идет на спад.

Что не является нормой?

Нормально ли, что месячные прошли, а грудь болезненна? Если данный симптом не зависит от менструального цикла, это тревожный сигнал. Он указывает на наличие определенных патологических состояний. Болеть грудь после месячных может при повышенном эстрогене в крови, и из-за других негативных изменений в организме.

Тревожные сигналы:

  • неприятные ощущения распространяются на локальные участки, а не на всю грудь;
  • боль резкая или жгучая. Она доставляет много страданий для женщины;
  • уровень болевых ощущений не изменяется со временем, а может, наоборот, увеличиваться.

При наличии таких симптомов нужно обратиться к врачу, чтобы выявить причину этих негативных изменений и остановить их прогрессирование, иначе это может никогда не закончиться.

Как беременность влияет на грудь?

Молочные железы значительно увеличиваются при наступлении беременности из-за изменения гормонального фона. Многие чувствуют в этом участке незначительное покалывание или даже пощипывание, что является нормой. Это связано с повышением уровня эстрогена, прогестерона и плацентарного гормона. Иногда встречаются случаи, когда месячные кончились, а грудь болит.

Приблизительно у 15% женщин в первые месяцы беременности может наступать менструация. В этом случае только набухание молочных желез сигнализирует о развитии плода. Поэтому если есть причины думать, что беременность возможна, но наблюдается боль в груди после месячных, нужно сделать домашний тест или сдать кровь для определения уровня ХГЧ.

Такой эффект на молочные железы в первую очередь обеспечивает эстроген. Он увеличивает количество кровеносных сосудов для питания плода, объем крови, рост матки и груди. Также эстроген провоцирует отток лишней жидкости из тканей, поэтому болезненность должна пройти через несколько недель беременности. В свою очередь, прогестерон и плацентарный гормон также провоцируют рост протоков.

При мастопатии могут болеть соски после месячных и наблюдаться неприятные ощущения по всей поверхности молочных желез. Данное заболевание характеризуется доброкачественными изменениями, которые диагностируются у женщин разного возраста (чаще всего от 30 до 50 лет). Мастопатия сопровождается разрастанием соединительной ткани и образованием характерных узлов.

Данное заболевание чаще всего развивается на фоне гормональных нарушений в организме женщины. Без правильного и своевременного лечения мастопатия может привести к раку. Характерными симптомами данного заболевания является появление боли и тяжести в молочных железах, что не зависит от дня менструального цикла. Также могут присутствовать незначительные выделения из соска, уплотнения (одно или несколько).

Гормональный сбой

Если очередной прошедший менструальный цикл не сопровождается снижением боли в молочных железах, можно заподозрить гормональный сбой.

Данное нарушение может быть вызвано следующими негативными факторами:

Другие причины появления боли

Болевые ощущения после окончания менструации могут быть вызваны:

  • механическое повреждение. Появление неприятных ощущений может связано с ушибом, чрезмерным сдавливанием молочных желез (в том числе, от неправильно подобранного бюстгальтера);
  • злокачественные процессы. Наличие рака молочной железы сопровождается болями, которые могут периодически появляться или исчезать;
  • наличие сопутствующих гинекологических заболеваний (аднексит, эндометриоз, вульвит, воспалительные процессы в органах малого таза).

При появлении сильной боли в груди в любой день менструального цикла нужно обратиться к маммологу. Он назначит необходимые анализы и диагностические процедуры, чтобы определить причину неприятных ощущений. При выявлении проблем врач назначит соответствующее лечение. Снизить дискомфорт можно, если отказаться от вредных привычек, избегать стресса, негативных эмоций, регулярно заниматься сексом, не переохлаждаться и не поднимать тяжестей во время месячных. Здоровый образ жизни, правильное питание и умеренная физическая активность также положительно скажутся на женском здоровье.



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ: