В зачатии принимают участие двое – женщина и мужчина. Поэтому ответственность за несостоявшееся таинство в равной степени возлагается на обоих партнеров с небольшим перевесом в 5% в пользу женщин. По данным ВОЗ женские факторы бесплодия представлены 22-мя причинами, а мужские 18-ю. И те, и другие в большей степени связаны с физическими патологиями, но не исключено влияние обстоятельств, имеющих психологическое и социальное происхождение.
Женский организм при зачатии выступает в качестве радушной хозяйки, встречающей в своем доме гостя. К его приходу матка, влагалище, яичники, фаллопиевы трубы должны быть в идеальном состоянии. Заключается оно в отсутствии нарушений в анатомическом строении, заболеваний, правильном образе жизни.
К мужчине предъявляются точно такие же требования, поскольку его задача состоит в выработке качественной спермы и доставки ее к одному из главных женских половых органов – матке. Если у партнеров никаких отклонений нет, то зачатие происходит беспрепятственно. Как только они появляются, возникают проблемы.
Сложность решения вопроса, чья вина, состоит в определении истинного положения дел, скорейшего устранения причин. Если пара не обратится за помощью к медикам, то шанс стать родителями можно безвозвратно утратить.
Наступившая половая зрелость – одно из важных условий. К этому времени у женщины должны начаться месячные, нормализоваться менструальный цикл, сформироваться внешние и внутренние половые органы. Если неправильная форма, нестандартные размеры гениталий не всегда служат причиной бесплодия, то их отсутствие навсегда лишает возможности иметь детей.
Для женского организма лучшим репродуктивным возрастом считается период от 22-23 до 30-35 лет. К этому времени женщина готова физически и психологически к воспроизведению потомства, осознавая ответственность за вынашивание плода, вскармливание, воспитание и выполнение других материнских функций.
Мужчина может стать отцом на протяжении всей жизни, хотя, начиная с 45 лет, качество его семени начинает постепенно снижаться. Но даже в возрасте 80 лет он уступает 40- летним только на 20-50%.
Воспаления для зачатия – враг номер один. На их долю приходится 2/3 всех причин, из-за которых не происходит оплодотворение яйцеклетки. Самыми опасными микроорганизмами считаются стрепто-, гоно- и энтерококки, уреаплазма, грибки рода Candida, кишечная палочка. Большинство из них попадают в организм при открытом половом акте.
Уреаплазма поселяется незаметно и ведет себя очень тихо. Если это мужчина, то болезнь доводит его сперму до стерильного состояния. Женщинам уреаплазма грозит образованием в маточных трубах спаек, после чего они становятся непроходимыми. Проявление заболевания выражается в резких болях в нижней части живота, выделениях с неприятным запахом, частых позывах к мочеиспусканию. По этим признакам нельзя точно установить, какая инфекция поселилась в организме. Поэтому без обследования установить уреаплазму невозможно.
В отличие от уреаплазмы кандидоз (молочница) вызывает зуд во влагалище. На слизистой образуются ранки, появляются творожистые выделения. Молочница влияет на зачатие в меньшей степени. Забеременеть и выносить плод при ней можно, но ребенок подвергается опасности инфицирования. Иногда при молочнице происходят выкидыши.
Диагноз «эрозия шейки матки» многим женщинам знаком не понаслышке. При нем повреждается слизистая оболочка шейки матки. Причинами заболевания служат гормональные сбои, воспалительные процессы, проникновение инфекций, механические повреждения эпителия. Симптомы, по которым определяют эрозию – кровянистые выделения, постоянные боли внизу живота.
Шейка матки из-за повреждений становится открытой для инфекций. Переходя в хроническую форму, эрозия способна перерождаться в злокачественные образования. Поэтому лечить ее нужно обязательно.
Как влияет эрозия на зачатие – наиболее актуальный вопрос для тех женщин, которые собираются забеременеть и столкнулись с заболеванием. Бесплодие им не грозит, но плод будет постоянно подвергаться атакам инфекций. Не исключено, что может произойти самопроизвольное прерывание беременности. В период беременности эрозию стараются не лечить, но ситуацию держат под контролем.
Простатит – чисто мужское заболевание. Воспалению предстательной железы подвержено около половины мужчин, но трудности с зачатием испытывают не все. Во многом влияет форма заболевания – хроническая, острая, инфекционная, неинфекционная.
При остром простатите мужчина испытывает боли в мошонке, внизу живота, промежности. Нарушается мочеиспускание и дефекация. Поднимается до 38 С температура. Количество подвижных сперматозоидов в эякуляте резко уменьшается. Занятие сексом вызывает боль, из-за чего мужчина вынужденно отказывается от половой близости.
Хронический простатит протекает вяло, но последствия у него более серьезные. Отсутствие лечения приводит к циститу, пиелонефриту и в конечном итоге – к бесплодию. Если мужчина болен инфекционным простатитом, то для женщины и будущего ребенка он становится источником вирусов, от которых они ничем не защищены.
В любой форме простатит влияет на зачатие только отрицательно. Если пара планирует ребенка, а у мужчины обнаружен простатит, то обязательно нужна спермограмма, отражающая качество спермы. В целом заболевание не исключает зачатие, но отдаляет этот счастливый момент.
Безобидных для зачатия лекарственных средств очень мало. К числу особенно неблагоприятных относятся многие противовоспалительные препараты, а также антибиотики. Если они принимались, то следует выждать время, за которое они будут выведены из организма. Период может растянуться от 1 суток до нескольких месяцев. Точную цифру назовет врач, делавший назначение.
Этот фактор в одинаковой мере касается обоих будущих родителей. У мужчин ухудшается качество спермы, снижается ее выработка. У женщин существует угроза, что оплодотворенная яйцеклетка не сумеет имплантироваться в матке. Некоторые лекарства могут повлиять на развитие у плода патологий.
Отказ от выбранного метода предохранения должен привести к беременности. Какой на это потребуется срок, зависит от вида контрацептива. После подкожных имплантатов забеременеть можно при первом же половом акте, как и в результате применения разовых гелей, таблеток, кремов. На восстановление фертильности при изъятии внутриматочных спиралей, отказа от оральных контрацептивов уходит 2-3 месяца. После инъекционных – от нескольких месяцев до 2 лет. По истечении этого периода зачатие происходит как обычно.
Среди причин, пагубно влияющих на зачатие, в одном ряду располагаются наркотики, спиртные напитки и табак. Женщинам, как и мужчинам, от них необходимо отказаться, если в планах стоит зачатие ребенка. У мужчин уменьшается количество полноценных сперматозоидов, способных к оплодотворению. Женщинам за свои слабости приходится расплачиваться рождением ребенка с патологиями. Период воздержания для мужчин составляет 75-80 дней. За этот период запасы сперматозоидов полностью обновляются, а это значит, что семенной материал приобретает более высокое качество.
Избыток и недостаток веса в большей степени касается женщин. Отклонения в любую сторону приводят к нарушению сроков овуляции или ее полному отсутствию. Но если не идет созревание яйцеклеток (все циклы становятся ановуляторными), то зачатие становится в принципе невозможным.
Перечислить все, что влияет на зачатие, очень сложно. Это воздействие вредных веществ, с которыми приходится контактировать на работе, стрессы, постоянные недосыпания, неправильное питание. Мужчинам противопоказано посещение сауны, принятие горячих ванн. Женщинам не стоит увлекаться диетами для похудения.
Чтобы ничто не препятствовало зачатию, нужно следить за своим здоровьем. Вести такой образ жизни, при котором организм не попадает под влияние опасных факторов. И тогда не придется задумываться над тем, почему не происходит зачатие.
Каждая пара рано или поздно задумывается о детях. Если
Вы мечтаете о ребенке, то для того, чтобы беременность с самого начала
протекала благополучно, необходимо заранее подготовиться к зачатию
. Специалисты считают, что подготовку к беременности лучше начинать за три месяца до предполагаемого зачатия.
Существуют несколько факторов, которые влияют на Вашу способность к зачатию ребенка. Рассмотрим их подробнее.
ВОЗРАСТ
Врачи
считают, что рожать детей лучше в молодом возрасте, когда организм
обладает максимальной силой и устойчивым иммунитетом. С медицинской
точки зрения оптимальный репродуктивный возраст женщины – 25-35 лет. В
более раннем возрасте организм женщины еще нельзя считать вполне
сформировавшимся, он не вполне готов вынести глобальную гормональную и
физиологическую перестройку, связанную с ожиданием ребенка
.
Кроме того, психологи считают, что женщина должна оформиться как
личность, способная испытать глубокое чувство материнства и передать
жизненный опыт своему ребенку. Идеальный возраст для зачатия ребенка
варьируется от 22 до 30 лет.
Начиная с 35 лет у женщин наблюдается снижение репродуктивной функции.
Способность к естественному зачатию в таком возрасте снижается, так как в
яйцеклетках накапливаются генетические дефекты, а организм женщины
устроен таким образом, что он препятствует наступлению беременности
больным ребенком.
Возраст мужчины гораздо меньше влияет на вероятность зачатия ребенка, чем возраст женщины.
Тем не менее у мужчин, как и у женщин, с возрастом начинается
естественный процесс увядания, который выражается в постепенном
уменьшении содержания мужских половых гормонов, в первую очередь,
тестостерона. Естественный темп снижения синтеза тестостерона составляет
примерно 1% в год. К 80 годам выработка тестостерона уменьшается в
среднем на 20-50% в сравнении с 25-40-летними мужчинами. Шансы на
отцовство у мужчин с возрастом снижаются, и вероятность зачатия ребенка с
той или иной генетической патологией также повышается, хотя и не так
значительно, как у женщины.
Многие пары волнует вопрос: снижается ли вероятность зачатия здорового
ребенка при большой разнице в возрасте между родителями. По мнению
врачей, разница в возрасте как таковая никакой роли в данном случае не
играет.
КАК РАЗЛИЧНЫЕ МЕТОДЫ КОНТРАЦЕПЦИИ
ВЛИЯЮТ НА ЗАЧАТИЕ РЕБЕНКА
Достоверно доказано, что обычные противозачаточные пилюли (оральные
контрацептивы), независимо от длительности их приема, не влияют на
фертильность (способность к деторождению) женщины. После прекращения
приема оральных контрацептивов у большинства женщин способность к
зачатию ребенка восстанавливается достаточно быстро. За 2-3 месяца до
планируемого зачатия употребление гормональных контрацептивов необходимо
прекратить.
После применения контрацептивов продолжительного действия – инъекционных
препаратов, подкожных имплантантов и др., восстановление способности к
зачатию может наступить лишь спустя несколько месяцев (до 1,5 лет).
Поэтому данные контрацептивы рекомендуют только женщинам, которые в
ближайшее время не планируют беременность.
Если женщина в качестве средства предохранения использовала
внутриматочную спираль (ВМС), то после ее изъятия способность к зачатию
ребенка восстанавливается, как правило, очень быстро. Однако
рекомендуется воздержаться от планирования ребенка в течение 2-3 циклов
для восстановления функции матки и маточных труб и снижения риска
самопроизвольного выкидыша или внематочной беременности.
Часто в качестве средства предохранения используют контрацептивы
разового действия (кремы, таблетки, гели и др.), основу которых
составляют спермициды – вещества, вызывающие гибель сперматозоидов.
Такие контрацептивы действуют в течение очень краткого промежутка
времени и не влияют на способность женщины к дальнейшему зачатию.
Зачатие ребенка может наступить уже при следующем половом контакте.
ПРИЕМ АНТИБИОТИКОВ
Если женщина по каким-то причинам принимает или недавно принимала
антибиотики, то они могут спровоцировать нарушение бактериальной флоры
во влагалище, что может препятствовать зачатию ребенка.
МЕСТО РАБОТЫ И ЗАЧАТИЕ РЕБЕНКА
На способность к зачатию ребенка может повлиять характер Вашей работы и
те вещества, с которыми Вы сталкиваетесь в процессе трудовой
деятельности. Так, например, негативно влияет на фертильность контакт с
такими ядохимикатами, как алдрин, диелдрин, диоксин, фурановые
соединения. Они обладают эстрогеноподобным эффектом: результат их
воздействия на организм аналогичен эффекту, производимому избытком
эстрогенов (нарушение баланса эстроген-прогестерон препятствует
овуляции). Поэтому все эти вещества (особенно в комбинации) могут
привести к бесплодию. Кроме того, к нарушению процесса сперматогенеза у
мужчин могут привести контакты с такими токсическими веществами, как
масла, бензин, гербициды, пестициды, свинец, ртуть, кадмий и т.п.
Если на рабочем месте Вы регулярно подвергаетесь ионизирующему
излучению, то это приводит к нарушениям в генетическом аппарате клеток и
может вызвать как гибель яйцеклеток, так и нарушения в развитии
ребенка. Основной источник ионизирующего излучения – радиоактивные
изотопы и продукты их распада, сфера применения которых достаточно
широка: атомная промышленность, отрасли, использующие рентгеновские лучи
(медицина, рентгеноструктурный анализ, дефектоскопия и др.),
предприятия по хранению радиоактивных отходов и т.д.
Также на фертильность негативно влияют повышенный уровень вибрации,
высокая температура и токсические вещества. Если Вы планируете зачать
ребенка, а Ваша работа связана с одним или несколькими перечисленными
факторами, то необходимо поменять место работы.
ИНФЕКЦИИ, ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ
Заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП
),
- это заболевания, передаваемые преимущественно во время полового
контакта. Современной медицине известно более 40 различных болезней и
синдромов, попадающих под категорию ЗППП. Среди них наиболее серьезными
признаются хламидиоз, папилломы, генитальный герпес, сифилис, гонорея и,
конечно, ВИЧ. Говоря об ЗППП, необходимо, прежде всего, помнить о том,
что заболевания, передающиеся половым путем, на ранних стадиях зачастую
не проявляются в виде каких-либо симптомов. Но при этом ЗППП могут
вызывать очень серьезные последствия для здоровья. Запущенные формы ЗППП
могут приводить к бесплодию, вызывая у женщин спаечных процесс в
маточных трубах, а у мужчин – воспаление предстательной железы, придатка
яичка и семенных пузырьков. Показанием к анализу на ЗППП является
стойкий, неподдающийся лечению воспалительный процесс, который находит
свое отражение в мазках на флору и степень чистоты в виде повышенного
содержания лейкоцитов.
КУРЕНИЕ
Влияние курения на способность к зачатию ребенка еще не изучено, однако
есть данные о том, что никотин может снижать сперматогенез. Статистика
показывает, что беременность от курящего мужчины наступает позже, чем от
некурящего, при этом задержка тем дольше, чем больше он курит. Кроме
того, считается, что курение женщины может затруднять оплодотворение и
имплантацию яйцеклетки, что в целом препятствует зачатию ребенка. Причем
под курением понимают и так называемое пассивное курение.
Ученые считают, что курение может создать критическую ситуацию, когда
зачатие затруднено в связи с другими объективными причинами, например,
беременность планируется в немолодом возрасте. Кроме того, оно снижает
шансы на успех при лечении бесплодия. Обоим партнерам стоит ограничить
курение, а по возможности отказаться от этой привычки, если они
планируют рождение ребенка.
АЛКОГОЛЬ
Что касается доказанного влияния алкоголя на зачатие ребенка
,
то прямое повреждающее действие на зародыш может оказать только
потребление алкоголя в больших количествах женщиной после зачатия.
Потребление алкоголя отцом может также оказывать влияние на зачатие
ребенка, поскольку поступление любых токсических веществ в организм
мужчины ухудшает качество сперматозоидов, прежде всего, повышая долю
сперматозоидов с хромосомными отклонениями. При этом алкоголь оказывает
негативное действие не только во время зачатия ребенка, но даже за три
месяца до него, так как сперматозоиды формируются в течение 82 дней.
НАРКОТИКИ
Наркотики крайне негативно влияют на состояние репродуктивной системы
мужчины и женщины. Так, половое влечение женщин, употребляющих
наркотики, ослабевает в результате нервных и гормональных нарушений, а
также сбоев в сложнейшей координации между гипоталамусом и гипофизом.
Именно эти отделы мозга ответственны за половую функцию. Под
воздействием наркотиков у человека снижается уровень половых гормонов в
плазме крови и главным образом – тестостерона, являющегося биологически
химическим веществом, повышающим сексуальную чувствительность нервных
окончаний кожных и слизистых покровов. У половых партнеров сексуальные
реакции могут быть притуплены или полностью отсутствовать. У людей,
которые регулярно принимали тяжелые наркотики, велика вероятность
рождения детей с наркотической зависимостью или различными отклонениями в
развитии.
На способность к зачатию ребенка также могут повлиять так называемые
легкие наркотики конопляной группы. Как выяснили ученые, сперма мужчин,
регулярно курящих марихуану, может потерять способность к оплодотворению
яйцеклетки из-за преждевременного «сгорания». Результаты исследований
показывают, что такая сперма двигается к яйцеклетке слишком быстро и
достигает ее преждевременно. Кроме того, у любителей марихуаны общее
число сперматозоидов значительно ниже, чем у мужчин, не употребляющих
коноплю, а в эякуляте имеется большое количество патологических форм
сперматозоидов.
ВЕС
Зависимость способности к зачатию ребенка
от веса характерна в основном для женщин.
Постарайтесь привести Ваш вес в норму до того, как забеременеете.
Известно, что недостаток веса женщины (особенно вес менее 50 кг) может
препятствовать овуляции. Избыток веса часто бывает причиной повышения
уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению
овуляции. Нормальный вес является очень важным условием зачатия. Если
вес женщины, которой никак не удается забеременеть, значительно
отливается от нормы, ей имеет смысл «сесть на диету». Повышать вес лучше
с помощью калорийных (но не мучных) продуктов: мяса, бобовых, орехов,
сухофруктов, а снижать – не голодая, а сочетая низкокалорийное питание с
физическими упражнениями.
Стоит отметить, что избыточный вес также отрицательно сказывается и на мужской фертильности.
Помощь специалиста
Не стесняйтесь, задавайте ваши вопросы и наш штатный специалист, поможет разобраться!
Интересное видео про Аскаридоз.
Учёные проводили исследования и выяснили, что аскариды, обитающие в организме женщины, способны повышать шансы на успешное зачатие и увеличивать количество детей, сокращая промежутки между беременностями.
Согласно анализу результатов исследования, здоровые женщины племени до наступления климакса успевали родить в среднем 9 детей. Жительницы племени с анкилостомами имели недостаток веса, беременели позже и реже, а также рожали в среднем на трёх детей меньше. При этом у заражённых аскаридами результаты были противоположными. Первая беременность обычно наступала раньше, перерывы между родами сокращались, что увеличивало потомство в среднем на два ребёнка.
Учёные объяснили такие неожиданные результаты особенностями влияния разных паразитов. Так, анкилостомы питаются тканями организма, нарушая их структуру и выделяя токсины. А вот аскариды обитают преимущественно в кишечники и на другие органы практически не влияют. Но зато они воздействуют на иммунитет: иммунная система принимает паразитов за «чужаков» и начинает выделять особые антитела. Примерно то же самое происходит после зачатия, но в качестве инородного тела организмом распознаётся плод. То есть аскариды как бы принимают атаку иммунных клеток на себя, создавая благоприятные условия для развития будущего ребёнка.
Понедельник, Декабрь 21, 2015
Как возраст влияет на зачатие? Какой лучший возраст для беременности? Что важнее - возраст женщины или мужчины? Влияет ли возраст на шансы забеременеть: можно ли забеременеть после 35 лет и какова вероятность после 40?
В яичниках каждой женщины содержится от 1 до 2 миллионов сформированных фолликулов с яйцеклетками. Они находятся там с самого рождения. С каждым циклом одна или несколько яйцеклеток из этого огромного запаса созревают и становятся готовыми к оплодотворению.
К моменту первого цикла запас яйцеклеток истощается до 300 тысяч. Если предположить, что у женщины происходит около 500 овуляций в возрасте между 12 и 52 годами, а также представить, что не все из этих яйцеклеток окажутся здоровыми, у нас остается ограниченное количество жизнеспособных яйцеклеток, способных к оплодотворению. При этом процессы созревания яйцеклеток проходят неодинаково в разные периоды жизни женщины. Поэтому факт, что возраст влияет на зачатие, уже давно не требует доказательств.
Насколько сильно взаимосвязаны беременность и возраст женщины? Какой лучший возраст для беременности? Можно ли забеременеть после 35 лет и каковы шансы женщины зачать здорового ребенка на каждом этапе жизни? Важен ли возраст мужчины для зачатия?
В этой статье мы попробуем дать ответы на эти и другие вопросы и рассмотрим особенности, с которыми сопряжен процесс зачатия для женщин разного возраста.
20-24 года
По мнению многих врачей, период от 20 до 24 лет - это лучший возраст для беременности. В 20-25 лет 90 % яйцеклеток генетически нормальны, что увеличивает шансы на зачатие здорового ребенка. При регулярной половой жизни вероятность зачать ребенка в течение года у женщин в этом возрасте составляет 96 %.
Однако молодые люди склонны относиться к беременности и подготовке к зачатию менее ответственно, чем пары более старшего возраста, и часто игнорируют факторы риска, которые могут привести к осложнениям при беременности и навредить здоровью ребенка.
Стрессы, вредные привычки, неполноценное питание, недостаток витаминов, несвоевременное обследование, – все это может отрицательно сказаться на протекании беременности и поставить под угрозу жизнь и здоровье будущего ребенка.
В частности, недостаток в организме матери ряда витаминов и антиоксидантов значительно увеличивает риск преэклампсии (позднего токсикоза) и приводит к задержке внутриутробного развития ребенка.
25-29 лет
В этом возрасте шансы забеременеть после года половой жизни составляют 86%. Вероятность того, что беременность может прерваться выкидышем, не более 10 %, что лишь немного превышает показатели для более молодых пар.
Безусловно, необходимо тщательно готовиться к беременности, следить за весом и рационом питания, избегать стрессов. Однако, если вам нет 30 лет, обращаться за помощью к репродуктологу нет необходимости, пока не прошло 12 месяцев от начала активных попыток зачать ребенка.
30-34 года
До 35 лет шансы зачать в течение года все еще высоки - они достигают 86 % . Однако вероятность выкидыша после 30 лет возрастает до 20 %. Кроме того, после 30 лет у многих женщин уже появляются хронические заболевания, которые могут повлиять на течение беременности.
Поэтому будущей маме в возрасте 30-34 лет стоит более внимательно подойти к подготовке к зачатию: посетить лечащего врача и проконсультироваться с ним о том, как хронические заболевания могут сказаться на протекании беременности, устранить проблемы с зубами (если они есть), нормализовать вес и режим питания, принимать специальные комплексы для тех, кто планирует беременность. В этом возрасте стоит обратить к врачу-репродуктологу, если беременность не наступила после 9 месяцев открытой половой жизни.
35-39 лет
Статистика показывает, что женская фертильность начинает стремительно снижаться после 35 лет. Поэтому вопрос «можно ли забеременеть после 35 лет?» волнует сегодня многих женщин. В то же время многие женщины сегодня рожают своего первого ребенка позже, чем рекомендуют врачи. Объясняется это стремлением решить многочисленные жизненные проблемы (получить образование и сделать хорошую карьеру, обзавестись жильем, добиться стабильно высокого дохода, проверить верность супруга и прочность семейного союза), и лишь потом заводить ребенка, пусть даже сделать это будет сложнее, чем в 20 лет.
На самом деле шансы забеременеть после 35 лет не так уж и малы. Вероятность зачатия в течение месяца для большинства женщин в этой возрастной группе составляет 15-20 %. А это, в свою очередь, означает, что в течение года шансы забеременеть после 35 лет составляют 78 %.
Кстати, у женщин старше 35 лет увеличивается вероятность зачатия двойни. Природа этого явления до конца не изучена.
Тем не менее, после 35 женская фертильность начинает заметно уменьшаться. Основная причина тому - рост хромосомных дефектов, которые, в свою очередь, влияют на жизнеспособность яйцеклеток. После 35 лет выше риск выкидыша, осложнений при беременности, относительно высока вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна или другими хромосомными отклонениями.
Справедливости ради следует отметить, что по статистике большинство детей с синдромом Дауна рождаются у матерей младше 35 лет. Вероятно, это связано с тем, что женщины зрелого возраста более ответственно относятся к своему здоровью и уделяют внимание перинатальной диагностике, с помощью которой можно выявить плод с отклонениями на ранних сроках беременности.
Одной из причин проявления хромосомных дефектов является рост свободных радикалов в организме и связанный с этим окислительный стресс, вызванный постоянным избытком свободных радикалов в организме.
Особенно чувствительны к окислительному стрессу половые клетки и содержащийся в них генетический материал – ДНК.
Чем старше женщина, тем больше свободных радикалов накапливается в ее организме и тем сильнее окислительный стресс. Именно этим объясняется рост риска хромосомных аномалий у детей, рожденных женщинами зрелого возраста.
С чрезмерной активностью свободных радикалов также связывают развитие таких заболеваний как эндометриоз, поликистоз, воспалительные заболевания органов малого таза, мастопатия и т.п.
Противостоять свободным радикалам и снизить окислительный стресс в организме помогут антиоксиданты. Если говорить о репродуктивной системе, то для поддержания ее здоровья особенно важны такие вещества, как витамины Е и С, бета-каротин, коэнзим Q10, рутин и ликопин. Все эти антиоксиданты содержатся в комплексе «Синергин».
Витамин Е участвует в процессах производства половых гормонов, регулирует менструальный цикл и повышает вероятность зачатия. Доказано, что применение витамина Е в комплексном лечении бесплодия повышает шансы наступления беременности. Также этот витамин способствует нормальному протеканию беременности и предупреждает развитие мастопатии.
Витамин С (аскорбиновая кислота) увеличивает шансы забеременеть при половом акте, поэтому он особенно важен для репродуктивной системы. Также витамин С выполняет функции защиты основных молекул организма от повреждения свободными радикалами, стимулирует иммунитет и сопротивляемость организма вирусам. Бета-каротин эффективен в терапии бесплодия и мастопатии. Дефицит бета-каротина может привести к выкидышу и замиранию беременности.
Коэнзим Q10 или убихинон (с лат. – "вездесущий") содержится во всех органах и тканях. В отличие от других антиоксидантов, которые, защищая организм от свободных радикалов необратимо окисляются, молекулы Q10 могут использоваться многократно. Кроме того, Q10 способствует замедлению процессов старения, эффективен в комплексной терапии поликистоза, при синдроме хронической усталости и астеническом синдроме.
Рутин защищает и укрепляет капилляры и сосуды, он оказывает благотворное влияние на сексуальную функцию, нормализует гормональный баланс и работу половых желез, способствует росту и созреванию яйцеклеток. Липофильный антиоксидант ликопин особенно нужен репродуктивной системе женщины в период подготовки к беременности. Ликопин помогает предупредить повреждение плода во время внутриутробного развития и смягчает развитие преэклампсии.
Как уже упоминалось, большинство женщин в возрасте 35-39 лет могут забеременеть в течение года или больше. Но врачи не рекомендуют вам ждать целый год, чтобы узнать, входите ли вы в их число. В данном случае не стоит упускать время, и, если у вас не получается забеременеть уже 6 месяцев, следует обратиться к специалисту и сдать ряд анализов. Большинство случаев бесплодия поддаются коррекции. Но даже если зачать естественным путем у вас так не получится, помогут репродуктивные технологии (ЭКО, ИКСИ).
Наконец, в этом возрасте вы все еще можете использовать возможность заморозить жизнеспособные яйцеклетки для использования в более старшем возрасте, если вы не хотите рожать ребенка прямо сейчас. Женщина может заморозить свои яйцеклетки до 40 лет, и при помощи их стать мамой даже после 44 лет.
От 40 до 44
Чем старше женщина, тем меньше ее шансы забеременеть. После 40 лет за целый год у женщины может произойти всего несколько овуляций, поскольку жизненный запас яйцеклеток и выработка в организме эстрогена снижаются. К 40-44 годам 90 % яйцеклеток женщины содержат аномальные хромосомы. Также у многих женщин после 40 лет истончается эндометрий, который выстилает стенки матки, что осложняет процессы имплантации яйцеклетки. Поэтому вероятность забеременеть после 40 традиционным способом сравнительно мала.
Но понятие «сравнительно мала» не означает, что зачатие после 40 лет невозможно. Даже если вам 40 и больше лет вы можете благополучно забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Главное – с умом и грамотно подойти к планированию беременности.
Для женщин в этом возрасте остаются актуальными рекомендации, приведенные в разделе для «тех, кому за 35». Но не стоит забывать, что зачатие после 40 лет сопряжено с проблемами не только в репродуктивном здоровье женщины и качестве ее яйцеклеток, но и в генетическом материале мужчины-партнера.
Возраст мужчины для зачатия не менее важен. У мужчин зрелого возраста количественные показатели спермы и подвижность сперматозоидов ниже, в то время как количество сперматозоидов с генетическими отклонениями – выше, чем у молодых мужчин.
Соответственно с возрастом увеличивается риск генетических отклонений у ребенка вследствие нарушения морфологической структуры сперматозоидов.
А виноват в этом все тот же окислительный стресс, о котором говорилось выше. В результате разрушительной активности свободных радикалов повреждаются мембраны сперматозоидов, снижается их подвижность и оплодотворяющие способности. Кроме того, свободные радикалы повреждают ДНК хромосом. Именно с окислительным стрессом связана примерно половина случаев бесплодия у мужчин. Перед этой формой бесплодия часто бессильны даже новейшие репродуктивные технологии. Ведь если у сперматозоида повреждены структуры ДНК, то даже в случае успешного оплодотворения им яйцеклетки (благодаря протоколу ИКСИ) нарушается развитие зародыша и ребенок либо погибает еще на ранних стадиях внутриутробного развития, либо рождается с серьезными генетическими дефектами.
Вообще, считается что оптимальный возраст мужчины для зачатия – до 25-40 лет. Но это вовсе не означает, что мужчинам старше 40 противопоказано иметь детей. Если будущий отец разменял четвертый десяток, ему нужно внимательнее относиться к своему здоровью и попытаться оградить свои половые клетки от окислительного стресса.
В этом поможет антиоксидантный комплекс «Синергин», который содержит вещества, необходимые для поддержания здоровья репродуктивной системы и обеспечения процессов сперматогенеза.
Входящий в состав «Синергина» бета-каротин нужен для нормального формирования и развития мужских половых клеток. У мужчин, в рацион которых входил бета-каротин,
фиксировали улучшение подвижности сперматозоидов. Кроме того, бета-каротин противостоит воздействию на организм вредных факторов окружающей среды и способствует укреплению иммунитета.
Ликопин способствует улучшению морфологических характеристик спермы и замедляет развитие доброкачественной гиперплазии простаты.
Рутин укрепляет сосуды и капилляры, улучшает кровоснабжение организма и микроциркуляцию во всех тканях и органах, в том числе и в органах половой системы.
Прием витамина С способствует росту концентрации сперматозоидов в эякуляте и позволяет снизить риск повреждения свободными радикалами ДНК хромосом.
Витамин Е сокращает риск повреждения генетического аппарата сперматозоидов, улучшает качественные и количественные показатели спермы. Включение витамина Е в комплексную терапию повышает вероятность наступления беременности у бесплодных пар.
Убихинон (коэнзим Q10) жизненно необходим сперматозоидам для поддержания энергии, увеличивает концентрацию и подвижность половых клеток, улучшает их морфологию, а также усиливает действие витамина Е. Комплекс антиоксидантов «Синергин» будет полезен всем мужчинам, вне зависимости от возраста, однако тем, кто уже перешагнул 40-летний рубеж, антиоксиданты настоятельно рекомендованы. «Синергин» принимается по 2 капсулы 1 раз в сутки во время еды. Курс приема составляет 1-3 месяца.
Итак, шансы забеременеть после 40 лет есть. Они не так велики, как в более молодом возрасте, но если вы и ваш партнер будете тщательно следить за своим здоровьем, правильно питаться, отслеживать овуляции и принимать антиоксиданты, то с высокой долей вероятности у вас получится зачать после 40 лет. Если же традиционным способом забеременеть все же не удастся, вы всегда можете прибегнуть к помощи репродуктивных технологий.
45 лет и старше
Вероятность женщины забеременеть после 45-ти составляет не более 3-4 %. Гипотетически это возможно, но почти всегда необходимы вспомогательные репродуктивные технологии. Те немногие яйцеклетки, которые у вас остались, могут иметь хромосомные аномалии, поэтому перед процедурой экстракорпорального оплодотворения очень важно провести скрининг яйцеклетки. В большинстве клиник пациенткам, которые хотят забеременеть в возрасте 46-50 лет, порекомендуют использовать донорские яйцеклетки молодой женщины.
Внимательно относиться к своему здоровью, в том числе и к репродуктивному, нужно вне зависимости от возраста. Не дожидайтесь, когда нарушения приобретут необратимый характер и станут преградой на вашем пути к материнству.
Регулярно проходите медицинские обследования, ведите здоровый образ жизни и ериодически принимайте антиоксиданты. Ведь даже, если вы молоды и здоровы, не стоит всецело надеяться на то, что природа сделает все сама. Беременность – это стресс для организма. И от того, насколько тщательно вы подойдете к подготовке к зачатию зависит и ваше здоровье, и здоровье вашего будущего ребенка.
Если в период, когда имел место половой акт, у тебя не было овуляции, вероятность наступления беременности низка. Узнать об овуляции можно, измерив базальную температуру или сделав тест на овуляцию. Подробнее об овуляции ты сможешь прочесть в статье Что нужно знать об овуляции .
Проходимость маточных труб – это возможность яйцеклетки выйти из яичников и встретиться со сперматозоидом.
Существует такое понятие, как иммунологическое бесплодие – это иммунная несовместимость мужчины и женщины. В таком случае организм женщины вырабатывает антиспермальные антигены, которые уничтожают сперматозоиды и не позволяют произойти зачатию.
Если у тебя есть какие-либо половые инфекции, прежде чем приступить к попыткам зачатия, от них нужно избавиться. Такие инфекции, как хламидийная, мико- и уреоплазменная могут препятствовать возникновению беременности.
Присутствие полипов, фиброзных узлов, аномалий развития матки мешает имплантации эмбриона в стенку матки.
Негативное влияние табака на общий уровень здоровья – общеизвестный факт. Однако мало кто знает, что ароматические углеводороды, которые содержатся в табаке, провоцируют гибель яйцеклеток. Это возможно как в период овуляции, так и после оплодотворения. Таким образом курение снижает вероятность зачатия у женщин и препятствует закреплению зиготы на стенке матки. Плодовитость курящих женщин меньше плодовитости некурящих женщин на 28%.
Чрезмерное употребление алкоголя также влияет на зачатие. Вероятность зачатия для женщины, регулярно употребляющей повышенные дозы алкоголя, значительно снижается. Также велик процент выкидышей и мертворождений среди пьющих женщин.
Знаешь ли ты, что две чашки кофе в день способны снизить твою возможность забеременеть в два раза? Эксперимент, в котором участвовали 104 здоровых женщины детородного возраста, показал именно такие результаты.
Современный темп жизни диктует свои условия. Однако тем, кто мечтает ощутить радость материнства и отцовства, все-таки желательно максимально оградиться от внешних раздражителей. А еще обеспечь себе 8 часов здорового сна и постарайся нормировать условия своего труда.
