Про заболевания ЖКТ

Женская красота и обаяние обладают огромной силой. Мужчины всегда обращают внимание на ухоженных и ярких женщин. Мощный заряд энергии и позитива, блеск в глазах, искренняя улыбка – все сплетается воедино в обаянии женщины. Как его развить и от чего зависит наличие этого качества – об этом читайте далее.

Практические советы

Для человека крайне важно произвести приятное впечатление на того, кто представляет интерес. В отношениях с противоположным полом так же важен момент установления контакта. Взгляд, жесты, улыбка, красивая осанка – мужчины падкие на обаяние женственности. Что же такое обаяние? Самым верным определением можно считать таинственный дар достигать психологического расположения окружающих людей, быть притягательным. Личное обаяние глубоко индивидуально. Это совокупность красоты, ума и доброты.

К сожалению, природным шармом и грацией наделены не все. Но не стоит отчаиваться, потому как при большом желании все это можно в себе развить. Несмотря на то, что это непросто, стоит начать с малого. Старайтесь быть всегда доброжелательным, улыбчивым и отзывчивым. Обаятельным может стать аккуратный, внимательный и приятный человек, не выставляющий свои достоинства напоказ.

Зная секреты женского обаяния, можно увидеть те моменты, над которыми необходимо работать:

  • удовлетворенность собой и своей жизнью. Состояние человека легко «считать» с его лица. Потухший взгляд и потупленные глаза вряд ли смогут привлечь к себе внимание интересного человека. Первое правило заключается в улучшении качества жизни;
  • самомотивация и положительные установки. Говорите себе каждое утро о том, каким замечательным будет день. Хвалите себя, отмечайте свои достоинства, относитесь снисходительнее к своим недостаткам;
  • уверенность в себе и в получении желаемого. Если женщина решила заполучить мужчину, она обязательно раскроет весь свой потенциал и привлекательность;
  • помните о внешней красоте. Здоровые ухоженные волосы, правильно подобранный макияж, приверженность определенному стилю в одежде – как ни крути, по внешнему виду встречают;
  • настрой на общение. Научитесь «быть» своим собеседником, вставать на его место. Умейте заинтересовать разговором, а не сгружайте на него свои проблемы и негативные эмоции.

Женщина может не обладать идеальной фигурой и не отличаться особой красотой, обаяние идет изнутри. Это состояние души, которое притягивает и очаровывает людей, вызывая у них восхищение и желание находиться рядом с таким человеком.

Какими качествами обладают самые обаятельные и привлекательные люди?

Первое, что их отличает, это мудрость и независимое мышление. Следующим важным моментом стоит отметить искренность и острую восприимчивость по отношению к другим. Обаятельные люди умеют мечтать. Они оптимисты по жизни и привлекательны тем, что легко располагают к себе и добиваются успеха благодаря своему позитиву. Хорошо развитая интуиция является верным советчиком во многих вопросах.

Отрицательное обаяние зачастую приравнивают к цинизму. Тем не менее, многих притягивает подобная манера поведения. Циничность, особенно в мужчинах, привлекает противоположный пол словно магнитом. Мужчина кажется сильным, властным, уверенным в себе и невероятно сексуальным. Однако помните, что в большинстве случаев, это маска, под которой скрывается обиженный и легкоранимый человек.

Циничные люди проявляют прямолинейность в высказываниях, жесткость и требовательность, а так же своеобразный юмор и отличное от других мировоззрение.

Обаятельного человека сложно не заметить. Поэтому, нам есть к чему стремиться.

Как стать обаятельнее, научиться получать от людей то что нужно? Как завоевать симпатии окружающих?


«Самые обаятельные собеседники – люди, умеющие себя подать и чувствующие потребности другого человека». (Кадр из фильма «12 стульев»).

Н никто не любит критики, «горькой правды» и указаний, как надо жить. Людей жестких, которые стремятся что-то получить от других, манипулируют и доминируют, тоже не жалуют. Тех, кто в разговоре видит только себя и свои потребности, избегают. Как же сделать так, чтобы окружающие полюбили вас и искренне тянулись к вам? Как повысить личное обаяние и влияние на людей? Как удачно строить личные и деловые отношения? Есть важные правила.

80 % – я сам,
20 % – все остальное

Научитесь определять потребности и намерения окружающих людей.

Любой человек на 80% занят собою, и только на 20% его интересуют другие люди и окружающий мир. Люди погружены в свои мысли, потребности, страхи, амбиции. И если делают что-то для других, то только в контексте собственного намерения. Например, ваш сотрудник выполняет вашу просьбу не для того, чтобы вам облегчить жизнь, а потому что в своих глазах он хочет выглядеть отзывчивым человеком. Это его намерение, его принципы. Если у него этого намерения нет, ваша просьба окажется без внимания. Бесполезно давить на людей (если только человек не является рабом своих страхов), уговаривать, просить и доказывать, что вам это нужно. Надо просто почувствовать: а что надо этому человеку? Каковы его потребности и принципы?

Основные потребности людей – власть, деньги, любовь, секс, престиж, уважение, забота о детях, о здоровье, желание познавать мир, комфорт, желание избежать проблем и тому подобное.

Есть потребности кратковременные – например, покупка в магазине. Основные и кратковременные потребности людей вам нужно научиться определять. Для этого можете задавать себе вопросы: что движет человеком? Чего ему не хватает? Что он желает и чего боится? Определять чего боится человек нужно только для того, чтобы при общении не задеть больную точку.

Как правильно просить

Реализуйте намерение человека и повышайте его значимость.

А к этому можете уже пристроить свое желание. Откажитесь от желания получить, а замените его желанием дать, и вы получите то, от чего отказались.

Каждый при общении старается повысить свою значимость (показать, какой он интересный, умный, успешный). В выигрыше тот, кто будет повышать значимость собеседника. Позвольте собеседнику показать себя с лучшей стороны, реализовать свои потребности (например, быть услышанным, получить одобрение). Важно правильно определить потребности человека. Если вам удастся повысить его значимость, собеседник будет с вами чувствовать себя превосходно.

И если ваша просьба прозвучит в контексте намерения этого человека, он ее выполнит. Например, главное намерение человека – делать то, с чем не справляются другие, это повышает его самооценку. Вы можете свою просьбу преподнести так, что никто с ней не может справиться.

Или вы хотите кому-то что-то продать, но у человека нет намерения повышать ваши доходы. Он хочет получить вещь качественную и престижную. Вы беседуете с ним о качестве и престиже данной вещи и продаете ее. Или вы хотите замуж за своего возлюбленного. Он не готов. Бесполезно давить. Лучше на время отказаться от этого желания и задаться вопросом: «А что он ждет от брака?» Вы удовлетворяете его потребности, и скоро вас позовут замуж.

Когда недостатки – это достоинства

Не пытайтесь заинтересовать собеседника своей персоной, лучше сами заинтересуйтесь человеком.

Партнера по делам, бизнесу, личным отношениям в последнюю очередь интересуют ваши достоинства, в первую очередь его интересует, насколько с вами он может проявить свои качества.

Люди не рассматривают нас как человека с достоинствами, а рассматривают то, насколько мы «пригодны» для отношений с ними. К слову, более пригодными для отношений иногда могут быть недостатки, а не достоинства. Например, скромный и застенчивый молодой человек может лучше подойти в качестве мужа, чем развязный красавчик и балагур.

Так что не комплексуйте по поводу недостатков! Они могут сослужить вам хорошую службу.

Не умеете красиво говорить? Можете стать хорошим слушателем. Проверьте! Говорите с собеседником только о нем, слушайте с интересом, задавайте вопросы, поддерживайте, удивляйтесь, и в конце беседы вы услышите, что более интересного собеседника, чем вы, он не встречал.

5 раз похвали...

Откажитесь при беседе от критики и «горькой правды».

Критика – это удар по самолюбию, ни один человек не желает получать эти удары. Критику люди готовы принимать только в очень мягкой и конструктивной форме, от близких, а не посторонних людей. И то в пропорции 5:1, т.е. 5 раз похвали, один раз покритикуй. Если вы будете говорить в глаза нелицеприятную «правду-матку», возможно, с вами даже согласятся, но последующая встреча с вами будет нести неприятный осадок. Лучше найдите в людях достоинства и говорите о них, ведь в каждом человеке есть много хорошего!

Письмо в тему

Здравствуйте! Я честный и прямолинейный человек. Всегда говорю окружающим, чего на самом деле они стоят и над чем им надо поработать. Лесть и лживые комплименты – не для меня. Если я что-то хочу от человека, то говорю ему об этом прямо. Но почему-то окружающие не любят меня, правда никому не нужна. Всегда стараюсь быть интересной для других, но мне говорят, что я никому слова вставить не даю. Как стать мягче и обаятельнее? Рената, 27 лет, Тула.

На заметку
Правила общения

    Впечатление о вас создается в первые 4 минуты. Важны выражение лица и улыбка. Лицо доброжелательное, заинтересованное, вы улыбаетесь – вам плюс. Напряженное, мрачное, грустное, недоброе лицо – вам минус. Держите лицо!

    Почаще называйте имя человека, это самый приятный для него звук на свете.

    Любое свое высказывание, особенно в спорных вопросах, начинайте со слова «да». Сначала найдите, в чем вы можете согласиться с человеком, а потом можете предложить и альтернативную точку зрения.

Сделай «подарок»!

Чтобы улучшить настроение собеседнику, сделайте ему энергетический подарок. Для этого постарайтесь угадать, чего ему не хватает. Если будете наблюдать за людьми, вскоре научитесь определять их потребности и желания. Одному не хватает комфорта и гармонии, другому – любви и принятия, третьему – интересного увлечения. И уж точно никто не откажется от богатства, хорошего отдыха, шикарной жизни и большой любви. Находясь рядом с человеком, начните представлять, что все это у него появилось в жизни. Вот он купается в роскоши, едет на шикарной машине, рядом любимая и т.п. Человек все равно получит от вас энергетическую подпитку и ему станет с вами намного комфортнее и приятнее.

Дорогие читатели!

Есть вопросы к психологу? Пишите на адрес редакции: 300026, Тула-26, а/я 1431 с пометкой «Очень личное» или на .

Анжела Харитонова,
практический психолог.

У каждого из нас есть знакомый человек, который моментально притягивает к себе внимание. Такие люди обладают харизмой , перед которой сложной устоять. К счастью, это качество можно в себе развить. Для начала стоит поработать на уверенностью в себе и научиться выражать свое уважение к другим, а затем следует развить навыки вербальной и невербальной коммуникации.

Шаги

Как укрепить уверенность в себе

    Думайте о том, что вам нравится в себе. Вы быстрее понравитесь людям, если они будут видеть вас так, как вы сами видите себя. Возможно, вам сложно оценить себя по достоинству. В этом случае следует вспомнить свои сильные стороны, свои навыки и то, что делает вас особенным. Если вы будете чаще вспоминать о своих положительных чертах, вам будет проще бороться с сомнениями.

    • Составьте список своих положительных качеств, навыков и достижений. Попросите близких людей рассказать, что им нравится в вас.
    • Поэкспериментируйте с внешними чертами, которые вам в себе нравятся. К примеру, если вы хотите привлечь внимание к своим глазами, научитесь рисовать элегантные стрелки, а если вы гордитесь своими ногами, одевайтесь так, чтобы ноги было видно.
  1. Научитесь мыслить позитивно . Позитивный настрой притягивает людей и заставляет их хотеть проводить больше времени с позитивным человеком. Будьте оптимистом , старайтесь в любой ситуации видеть хорошее и подбадривайте других. Относитесь к проблемам и препятствиям как к возможностям, а не как к непреодолимым трудностям. Ниже приведено несколько советов, которые помогут вам сохранять позитивный настрой:

    • Заменяйте негативные мысли позитивными. Если вы поймали себя на мысли о том, что вы неизбежно потерпите неудачу, ответьте себе позитивным утверждением. Например: «Это возможность для роста и развития».
    • Окружайте себя позитивными людьми. Это поможет вам сохранять позитивный настрой.
    • Смейтесь, чтобы поднять себе настроение. Посмотрите комедию, пошутите или поделитесь с людьми забавной историей. Ежедневный смех поможет вам позитивно относиться к жизни.
    • Составьте список вещей, за которые вы благодарны.
    • Поработайте над тем, чем вы не довольны. Если вам захочется обвинить себя в чем-то, напомните себе о своем прогрессе.
  2. Одевайтесь так, чтобы производить на людей впечатление. Ваша одежда говорит многое о вашем ощущении себя и о том, как люди должны воспринимать вас. Одежда также является отражением ваших чувств в настоящий момент. Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя отлично. Это сообщит другим то, что вы хотите донести до людей.

    • Носите одежду, которая хорошо сидит на вас. Выбирайте привлекательные цвета и рисунки.
    • Не носите вещи только потому, что они считаются модными. Если вам не нравится вещь, вы не будете чувствовать себя в ней комфортно, и это будет заметно со стороны.
  3. Если вам нужно почувствовать уверенность в своих силах, вспомните о каком-нибудь своем достижении. Когда человек думает о своих достижениях, мозг вырабатывает окситоцин - вещество, которое помогает человеку чувствовать себя довольным собой. Если вам не хватает уверенности в себе, повышение уровня окситоцина поможет вам на какое-то время почувствовать себя увереннее. Если вам предстоит какое-то важное событие, вспомните о том, чего вы достигли в прошлом.

    • К примеру, можно держать фотографии, напоминающие вам о трех больших достижениях, в специальной папке в телефоне. Пересматривайте их перед тем, как отправиться на какое-либо мероприятие или важную встречу.
  4. Запишитесь на занятия по свободной импровизации. Импровизация научит вас выступать перед людьми и быстро думать. Занятия по импровизации помогут вам выйти из зоны своего комфорта в кругу единомышленников. Кроме того, вы наверняка хорошо проведете время.

    • Поищите курсы в интернете или в социальных сетях.

    Как выражать свой интерес и уважение к другим

    1. Не пользуйтесь электронными устройствами во время разговора с людьми. Если вы будете заняты электронным устройством во время разговора с другими, люди будут чувствовать себя менее значимыми. Переведите телефон в беззвучный режим и уберите в карман или в сумку. Не играйте в игры в смарт-часах или на других устройствах. Уделите все свое внимание людям, с которыми вы общаетесь.

      • Выделяйте время на проверку новых сообщений в телефоне. Время от времени извиняйтесь, выходите в уборную и читайте сообщения.
    2. Внимательно слушайте , когда люди говорят о себе. Сосредоточьтесь на том, что человек говорит, а не на своем ответе. Кивайте, комментируйте сказанное («ага», «интересно», «ого»), чтобы показать свой интерес.

      • Задавайте людям вопросы, требующие развернутого ответа, чтобы разговор не останавливался. Выслушивайте ответы с искренним интересом.
      • Попробуйте перефразировать сказанное человеком, чтобы дать ему понять, что вы слушали.
    3. Делайте людям искренние комплименты . Говорите им, что вам нравится и что вы в них цените. Это повысит им настроение. Чтобы комплимент был более значимым, будьте конкретны. Например, вместо нейтрального «хорошая презентация» скажите так: «Тебе сегодня удалось очень хорошо сформулировать свои мысли во время презентации».

      • Если сделать комплимент внешности человека, ему будет приятно. Возможно, вы даже понравитесь человеку еще больше. Однако это уместно не в любой ситуации, особенно на работе.
      • Хвалите работу, достижения и умения. Это будет мотивировать и воодушевлять людей.
    4. Запоминайте имена людей. Знакомясь с людьми, повторяйте их имена вслух, чтобы вам было проще запомнить их. Обращайтесь к человеку по имени, когда захотите заговорить с ним. Если человек будет видеть, что вы запомнили имя, он почувствует себя особенным и ощутит интерес с вашей стороны.

      • Чтобы имя отложилось в памяти, повторите его несколько раз во время разговора с человеком.
    5. Проявляйте эмпатию по отношению к другим. Подумайте, какими могут быть мотивы других людей. Постарайтесь увидеть ситуацию с их точки зрения. Поставьте себя на место другого человека, чтобы понять, что он чувствует. Дайте людям понять, что вы понимаете их чувства. Признайте их чувства и прислушайтесь к их словам.

      • Спросите человека, как он себя чувствует, и внимательно выслушайте ответ.
      • Не осуждайте людей за то, что они могут вести себя не так, как повели бы себя вы в похожей ситуации. У всех людей есть свой опыт, который влияет на формирование характера.
      • Рассказывайте людям, что вы чувствовали то же, что и они, в прошлом.
    6. Рассказывайте о своих трудностях и том, как вы их преодолели. Воодушевляйте других историями из своей жизни. Благодаря этому вы будете казаться зрелой личностью со своими достижениями, но люди также будут видеть, что вы много работали, чтобы добиться того, что у вас сейчас есть.

    Как общаться с людьми

    1. Научитесь поддерживать бессодержательные разговоры. Многим это дается с трудом, и это нормально, однако харизматичные люди умеют говорить со всеми. Составьте список тем для таких разговоров. Потренируйтесь заводить разговор на эти темы на камеру или перед зеркалом, чтобы отточить навыки общения.

      • Например, можно говорить о погоде, своем городе, спорте, любимой музыке, праздниках или времени года.
    2. Шутите, чтобы стать ближе к другим людям. Можно рассказывать анекдоты, забавные истории или подшучивать над собой. Благодаря этому людям будет комфортнее рядом с вами, и они захотят проводить с вами больше времени.

      • Но не перестарайтесь. Используйте шутки в нужные моменты в разговоре или в выступлении.
      • Например, можно начать презентацию с шутки или рассказать забавную историю на вечеринке.
    3. Умейте рассказывать истории. Этот навык привлекает людей и делает человека более интересным в глазах других. Говоря о себе, рассказывайте истории. Делитесь своим опытом. Используйте особые интонации, яркие жесты и живую мимику, чтобы другим было интересно вас слушать.

      • Курсы актерского мастерства помогут вам в развитии этого навыка. Актеры и харизматичные люди пользуются одними и теми же приемами для удержания внимания аудитории и пробуждения в ней эмоций. На курсах вы научитесь использовать различные интонации, оттенки голоса, жесты и мимику.
    4. Будьте тверды в своих убеждениях. Людей отталкивает неуверенность, поэтому вам стоит четко определиться со своей позицией. Верьте в правильность своего выбора и своих слов. Говорите другим, что вы знаете ответ, даже если у вас нет полной уверенности. Если со временем вы поймете, что были не правы, вы сможете оценить ситуацию заново и сделать другой выбор.

      • Даже если вы не уверены, вы будете казаться людям харизматичесным человеком, если будете вести себя так, словно вы убеждены в правильности своего выбора. Принимайте решения, исходя из той информации, которая у вас есть сейчас. Если позже вы решите, что ошибались, вы сможете изменить свое решение.
      • Например, говорите: «Я верю в этот план», - вместо: «Этот план может сработать». Первая фраза показывает, что вы уверены в своей идее, а вторая - что вы не до конца верите в успех.
    5. Относитесь к тому, о чем вы говорите, с большим воодушевлением. Всех нас привлекают люди, которые чем-то сильно увлечены. Не болтайте бездумно - говорите людям только о том, во что вы на самом деле верите. Говорите увлеченно и предлагайте людям разделить вашу увлеченность.

      • Стройте свою жизнь вокруг вещей, которыми вы сильно увлечены. Так вы будете интересны другим как личность. Если что-то не заставляет ваше сердце биться быстрее, отложите это дело в сторону.

Встречали ли вы людей, которые излучают невероятно мощную энергетику, не обладая, казалось бы, канонической красотой, роскошной фигурой и блистательным умом? Такие персоны хотя бы раз фигурировали в жизни каждого. Они загадочны, притягательны и обладают удивительными лидерскими качествами. Порой кажется, что они могут повести за собой, удостоив нас одним лишь взглядом. О таких людях говорят – «он(а) излучает невероятный шарм!» , или «вот это харизма!» . А что же такое харизма человека?

значение слова «харизма»

Значение интересного слова «харизма» многогранно, как и его определение. По сути, этим термином называют совокупность психоэмоциональных качеств, которые помогают человеку вести за собой других и становиться настоящим лидером в любом обществе.

Некоторые психологи считают, что харизма – это исключительность, одаренность, природное врожденное качество, которое невозможно взрастить, воспитать и сформировать в себе во взрослом возрасте. Однако их оппоненты утверждают иначе. Развитие личного обаяния, как полагают они, в руках каждого из нас. Значение харизмы особенно велико для тех, кто стремится руководить или покорять других своими талантами.

Чаще всего мы называем харизматичными звезд кино или эстрады.

Как развить харизму, если она вам просто необходима для достижения карьерных высот?

Это достаточно просто, но при том условии, если вы готовы работать и выполнять упражнения постоянно. Помните, что любой навык тяжело получить, и очень легко потерять. Поэтому любому харизматическому лидеру придется поддерживать свое обретенное качество постоянно.

черты харизматичного человека

Увы, узнать, обладаете ли вы столь «волшебным» качеством, практически невозможно. К сожалению, большинство тестов, предлагаемых психологами, идентифицируют скорее ваше самомнение, чем реальное наличие харизмы в вашей персоналии. Например, вас спрашивают: «можете ли вы убедить людей в чем-то?» . Будьте уверены, что многие скажут «да» , даже если никогда не сталкивались с такой необходимостью.

Но все же, по каким поведенческим чертам человека в повседневной жизни можно узнать, обладает ли он таким магнетическим свойством?

Вероятно, вы действительно харизматичны, если:

Как вы можете понять, харизматичный человек почти всегда является участливым, оптимистичным, становится «душой компании» . Но и это не самое важное. Дело в том, что эмоции и чувства такого человека передаются инстинктивно, без четкого обозначения. Иными словами, окружающие становятся эмпатами в его обществе.

Заставить свою харизму «проснуться» достаточно легко, если вы обладаете ею от природы. Сегодня мы приведем для вас пять главных упражнений для развития харизмы, которые предполагают работу с собственными чувствами и эмоциями.

5 упражнений для развития харизмы

Как можно выработать харизму?

Мы приведем для вас пять упражнений, которые нацелены на развитие важнейших качеств человека с выраженными лидерскими чертами.

Мы разобрались, как повышать харизму в простых житейских ситуациях. Но даже если у вас все получилось с первого раза, не забывайте об этих уроках в дальнейшем. В противном случае, есть риск не только растерять полученные навыки, но и утратить свой авторитет, прослыв в обществе банальным хвастуном и самодуром.

Как развить женственность и обаяние

Каждой из нас хочется не просто быть женщиной — лишь потому, что у нас есть соответствующие признаки половой принадлежности, — но и быть еще настоящей представительницей прекрасной половины рода человеческого, к которой притягивались бы взоры всех окружающих мужчин. Хочется-то, хочется, но вот как развить женственность, которая является необходимым условием женской привлекательности, знаем мы не всегда.

Женственность имеет много различных определений. Каждая женщина может иметь свой собственный способ быть привлекательной и очаровательной, и каждый из этих способов имеет одинаковую силу воздействия на окружающих. Вовсе не обязательно быть этакой куколкой в локонах, одетой во все розовое, чтобы казаться женственной. Можно быть по жизни и сорванцом, и забывшей о себе, отдающей все внимание и заботу другим людям женщиной, и при этом не потерять свою привлекательность.

Тем не менее в обществе, где средства массовой информации пропагандируют конкретный тип женственности, многим из нас приходится прилагать некоторые усилия, чтобы достичь этого идеала. Так к чему же все-таки стоит стремиться?

Женственность и внешность

Что скрывать - конечно же, внешность женщины является первым критерием, который оценивают окружающие. Вот что можно сделать, чтобы научиться выражать свою женственность с помощью внешнего вида:

  • Как можно чаще проводите время в кругу своих подруг

Общаясь с разными женщинами, вы можете подмечать различные «версии» женской привлекательности. Наблюдение за различными моделями женственности помогут вам найти новые грани для собственного образа, и вам станет намного комфортнее выражать и подчеркивать свою принадлежность к прекрасной половине человечества.

  • Потратьте достаточную часть времени на то, чтобы изучить и саму себя

Да, да, не удивляйтесь! В каждой из нас есть особенные черты и качества, которые делают нашу привлекательность неповторимой; но в суете повседневности мы загоняем свою Прекрасную Незнакомку в самый дальний и потаенный уголок души. Найдите время, чтобы делать то, что делать вам очень нравится, отточите свой талант или хобби, которые до сих пор были невостребованны из-за нехватки времени. Научитесь баловать и любить себя, и это поможет вам чувствовать себя более комфортно в собственном теле. А в итоге вам будет намного проще выразить свою женственность.

  • Работу над своей внешностью начните с похода в парикмахерскую

Покрасьте волосы или сделайте модную стрижку. Такое изменение внешнего вида изменит ваше самовосприятие и поломает старые модели поведения. Видя в зеркале отражение своего обновленного облика, вы почувствуете прилив ощущения собственной привлекательности, и это поможет вам стать более женственной.

  • Поэкспериментируйте с макияжем

Только не переборщите с яркостью красок - максимально приближенный к естественному виду макияж является наиболее нежным и женственным. Чтобы внести какие-то изменения, попробуйте разные оттенки и степень блеска губной помады. Было бы очень хорошо хотя бы один раз воспользоваться услугами профессионального визажиста - так вы могли бы увидеть, как можно выгодно подчеркнуть лучшие черты вашей внешности. И еще один совет: старайтесь приобретать только качественную косметику, которая хорошо наносится и не вредит вашей коже.

  • Найдите время для качественного и профессионального ухода за собой

Держите ваши брови аккуратными, не давайте им зарастать. Удалите волосы на лице и ногах, если они у вас есть. Не позволяйте себе ходить с несвежими или непричесанными волосами. Всегда вовремя делайте маникюр и не пренебрегайте педикюром.

  • Если вы хотите выглядеть более женственной, то нельзя не пересмотреть свой гардероб

Замените модными изящными туфельками такие удобные и милые вашему сердцу кроссовки. А мешковатые футболки, которые больше подходят мужчинам, замените светлыми или пастельных оттенков блузками. Носите такую одежду, которая украсит и выгодно подчеркнет вашу фигуру. Если вы будете подчеркивать свои чисто женские изгибы и округлости, а не прятать их под невыразительной одеждой в стиле унисекс, то и своей женственности вы дадите возможность развиваться весьма активно.

  • Обязательно добавьте своему образу такую деталь, как аксессуары - серьги, браслеты, ожерелья, сумочки, брелочки…

Даже когда на вас надеты просто джинсы и футболка! Только, конечно, соблюдайте меру и выдерживайте выбранный стиль.

  • Обязательно позаботьтесь о здоровье своего тела: хорошо питайтесь и регулярно занимайтесь спортом

Имея тело, с которым вы можете чувствовать себя комфортно, вы перестанете скрывать свою женственность.

  • Следите за своей осанкой

Держите спину прямой, подбородок не опускайте на грудь, и следите за тем, чтобы ваша походка была изящной и легкой.О походке хотелось бы поговорить несколько подробнее. Вы, конечно, помните Верочку-секретаршу из фильма «Служебный роман». Она очень точно охарактеризовала значение изящной походки для женской привлекательности. Владение своим телом имеет очень большое значение; и даже если вы надели очень красивое платье и сделали прическу и макияж просто по высшему разряду - это не слишком поможет вам, если вы ходите, как Людмила Прокофьевна: «скукожится вся, как старый рваный башмак, и - чешет на работу!!!»

Женщина должна двигаться совсем иначе. Проявляя пристальное внимание к тому, как развить в себе женственность, вы должны научиться правильно двигаться. После небольшой тренировки вы сможете выработать «правильную» походку, и она очень быстро станет для вас единственно приемлемой.

Женственность и манера поведения


Чтобы развивать свою женственность, вы должны понять, что она должна идти изнутри вас. Можно одеваться и держаться так, как диктует нам наша женская природа, но этого все же недостаточно. Оденьте точно так же мужчину, и будет видно за километр, что это именно мужчина. Почему? Потому что парню невозможно подделать чисто женскую манеру поведения. Мы должны признать, что и в плане психологии, и в плане культуры женщины, как правило, обладают уникальными, отличными от мужских характеристиками. Понимание этого отличия и поможет вам развить свою женскую природу.

Старайтесь подчеркивать те физические и эмоциональные качества, которые отличают вас от мужчины. Это не обязательно означает, что вы должны вызывающе одеваться или, наоборот, постоянно смущаться и проявлять застенчивость. Покажите свою чувствительность, заботу, умение сопереживать. Как правило, женственность связывается с добротой, сострадательностью и желанием помогать другим.

Обратите внимание на свои манеры, речь и способы взаимодействия с людьми. Постарайтесь быть более восприимчивой и пассивной, чем активной и агрессивной. Это не означает, что вы не можете высказывать свое мнение в спорной ситуации; просто выбирайте способ говорить как можно более мягко и тактично о любой проблеме. И как можно чаще улыбайтесь. Следите за правильностью своей речи и воздержитесь от использования вульгарных слов или ненормативной лексики - этого никогда не позволит себе настоящая Женщина!

Будьте естественной в своем поведении. Нет ничего более красивого и женственного, чем девушка, которая чувствует себя уверенно и спокойно. Делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя красивой и счастливой. Слушайте хорошую радостную музыку, которая поднимает настроение. Читайте или мечтайте в парке или в своем саду, в окружении красивых цветов. Устраивайте с подругами посиделки в кафе или в хорошей кондитерской. Давайте волю своим положительным чувствам и эмоциям. Согласитесь, именно женщинам присуще легкое и радостное восприятие окружающей действительности - вот и учитесь радоваться каждому пустяку!

Не забывайте быть слабой и нуждающейся в опеке: мужчинам очень нравится выступать в роли защитников. Пусть мужчина открывает перед вами дверь или пододвигает стул. Пусть он предлагает вам свою помощь, и вы принимайте ее. Если вы привыкли сами делать многие вещи, то позовите в следующий раз своего друга или мужа, когда надо будет сделать что-то не совсем женское - например, подвинуть диван или повесить на стену рамку с фотографией.

Не зря говорится, что сила женщины - в ее слабости. Она помогает быть женственной намного лучше, чем манипулятивные действия с помощью своей сексуальности. Позволяя мужчине помочь и предоставляя ему возможность сделать вас счастливой, вы посылаете ему сообщение, что вы достойны любви, восхищения и защиты просто потому, что вы - настоящая женщина, способная оценить все достоинства своего мужчины. Это и есть самый главный признак женственности!

Качества, которые мужчинам кажутся особенно женственными

Большинство женщин ошибочно считают, что внешность прекрасных дам имеет самое главное значение для мужчин. Но мужчина главным образом оценивает женщину по ее личностным качествам, когда речь заходит о серьезных отношениях. Что же нравится парням? Прежде всего — привязанность и ласковость. Конечно, мужчины очень сильно ориентированы на физическое удовольствие от интима, но это не означает, что они не ищут и не хотят любви. Женщина, которая слишком много внимания уделяет половому акту, но при этом не проявляет привязанности, будет им рассматриваться не более чем сексуальный партнер.

Причем привязанность и любовь должны проявляться не только в спальне. Коснитесь ласково руки мужчины, когда вы сидите за столом друг против друга. Подарите ему теплые объятия. Поправьте свесившиеся ему на глаза волосы или уберите ресничку, упавшую ему на щеку. Мужчинам очень нравится такое ненавязчивое внимание и проявление тепла и любви!

Очень нравятся мужчинам и веселые девушки с хорошим чувством юмора. Если вы не принимаете себя или жизнь слишком серьезно и умеете смеяться над неприятностями, то парни всегда будут тянуться к вам. А еще мужчинам очень нравятся игривые женщины, которые любят подурачиться, независимо от их возраста. Молодость души является очень привлекательной чертой характера и идет рука об руку с чувством юмора и умением веселиться.

Можно было бы рассказать и о других качествах, которые разумно было бы культивировать в себе, чтобы стать более привлекательной. Нет ведь предела совершенству! Но и того, о чем вы сейчас прочитали, вполне достаточно, чтобы понять, как развить в себе женственность. Главные ориентиры на пути к совершенствованию мы вам показали; и только от вас теперь зависит, насколько очаровательной, привлекательной и женственной вы можете стать!



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ: