Массажист - эта профессия в настоящее время стала одной из модных, престижных и высокооплачиваемых. Люди все больше увлекаются фитнесом и здоровым образом жизни. Сеанс качественного массажа становится одной из обязательных оздоровительных процедур.
Решили стать массажистом? Вам хочется дарить приятные ощущения людям, помочь им освободиться от болей в спине (которая, кстати, уже стала привычной для многих людей с сидячей работой), делать представительниц прекрасного пола еще прекрасней, радовать домочадцев сеансом расслабляющего массажа?
Будьте готовы к тому, что как для любого специалиста высокой квалификации (а именно к этому вы и стремитесь), вам необходимо много работать, постоянно поднимать планку своего профессионализма. Для обучения профессии массажиста существуют профессиональные курсы. Их можно пройти в качестве второго образования (идеальным вариантом будет наличие высшего или среднего медицинского образования в качестве первого). Поскольку массаж бывает не просто расслабляющей процедурой, а лечебным действием, здесь базовых знаний анатомии человека будет недостаточно.
Труд массажиста нельзя назвать легким. Нужно обладать хорошими физическими данными, ведь массажисту приходится постоянно находиться на ногах, много двигаться, воплощая теоретические знания на практике, расходовать немало физической энергии. Нужно также быть внешне аккуратным, чистоплотным и иметь желание работать с людьми, помогать им.
Сейчас довольно большой выбор заведений для работы массажиста. Больницы и медицинские центры, санатории и дома отдыха, салоны красоты и SPA-салоны, фитнес клубы и сауны имеют массажные кабинеты. Все требования к работе специалиста сводятся к тому, чтобы результат от массажа был отличным. Ошибки в работе быть не должно, они могут повлиять на престиж предприятия в целом.
Спрос на массажистов высокий, хорошие специалисты востребованы как в крупных лечебных центрах, так и в салонах красоты или фитнес клубах. Зарплата массажиста определяется в зависимости от квалификации и опыта работы. На размер зарплаты также влияют физические данные массажиста, количество клиентов, которых он способен обслужить.
От подбора специалиста в массажном бизнесе зависит практически все. Постоянный клиент приходит к определенному специалисту, который его полностью устраивает выполнением своей работы, которому можно доверять (для кого-то даже косметические недостатки могут быть комплексом и не с каждым их хочется обсуждать). Поэтому высококвалифицированный мастер должен обладать хорошими знаниями психологии, соблюдать этические правила поведения с клиентом. Так что окончить курсы и изучить приемы массажа не достаточно для того, чтобы быть хорошим специалистом. Необходимо постоянно заниматься самообразованием, следить за нововведениями, изучать подзабытые методики.
курсов классического массажа .
- Спортивный массаж
- Медицинский массаж
- Реабилитационный массаж
- Антицеллюлитный массаж
.
Хорошие массажисты:
1) Используйте вес тела
2) Все внимание на клиенте
4) Держите спину прямой
5) Помните о себе
Приятного Вам массажа!
Чтобы в Центре Эликсир
|
Обычно начинается так: ваши близкие, друзья и подруги сначала изредка, а потом все чаще и чаще просят вас “немного помять спину, помассировать шею, размять ноги”. У вас это хорошо получается, вы видите результат, вам это нравится, и в какой-то момент приходит мысль: “А не пойти ли мне учиться на массажиста?” Кто-то из ваших знакомых с энтузиазмом кричит: “Давай! У тебя получится! У тебя отличные руки!” Кто-то сомневается: “Там же надо иметь медицинское образование. Да и сила нужна большая!” Кто из них прав? Каждому ли дано быть массажистом?
Наш многолетний опыт проведения курсов классического массажа говорит, что научиться правильно делать массаж может каждый! Нужно получить некоторые знания анатомии человека и правильно поставить руки. Для этого лучше всего пройти специальные курсы массажа без медицинского образования . Обычный, не связанный с медициной человек может научиться делать массаж за 40-50 учебных часов.
Можно ли научиться делать массаж самостоятельно, по книгам и видеокурсам? Теоретически это возможно, но ставить руки лучше с преподавателем. Потому что многие вещи нужно просто прочувствовать руками и всем телом. Преподаватель должен в буквальном смысле брать начинающего массажиста за руку и формировать правильные движения. Обучение массажу – это в основном выработка практических навыков, а не теория.
Очень многое зависит от человека, от его координации. Кто-то все схватывает на лету, кому-то нужно больше времени.
Способным людям можно дать основы массажа буквально за один-два дня. Но в среднем, человеку нужно сделать 5-6 массажей, чтобы навыки закрепились. Обычно считается, что главное в массаже – это набор массажных приемов, всякие там разминания, поглаживания, растирания, ударные и прочие. На самом деле это только формальная сторона дела и далеко не главная! Можно знать буквально 3-4 приема и при этом быть отличным массажистом. Суть массажа - это общая культура касания и воздействия на тело, это способность чувствовать тело, понимание, куда и как нажимать, а самое главное – это отношение к клиенту. К сожалению, эти тонкости редко входят в курс обучения и передаются в основном из уст в уста опытными массажистами.
Сейчас видов массажа и массажистов – очень много и разобраться во всем этом многообразии очень непросто. Нередко мы видим “массажистов”, которых к людям на километр подпускать нельзя. И уж совсем нам жалко клиентов, которые ходят на массаж, как к стоматологу.
Начинать надо с того, какой массаж вам нужен. А какие вообще массажи бывают? Если по-простому, то все определяет цель. Если человеку требуется лечение, то это медицинский массаж, который прописывает врач, и который делается в лечебных учреждениях. Если девушка хочет подтянутую фигуру и гладкое красивое лицо, то это косметический массаж. Если человек - спортсмен, и ему нужно держать свое тело в отличной форме, то это спортивный массаж. Для профилактики, удовольствия и расслабления служит гигиенический массаж. Часто его также называют классическим. Далее надо найти соответствующего массажиста.
Не знаю, как вы, а мы согласны только на отличный массаж и только на отличного массажиста. Человек доверяет самое ценное, что у него есть – свое тело. Отличный массаж – это массаж, который дает результат, причем сразу. Если вы пришли на косметический массаж лица, то после массажа лицо должно выглядеть на несколько лет моложе, оно должно дышать свежестью, быть мягким и упругим. Если вы пришли расслабиться и отдохнуть, то массаж должен доставлять удовольствие, а после массажа вы должны чувствовать себя, как после нескольких часов сна. Тело должно быть легким, настроение – бодрым и оптимистичным. Если же вы не почувствовали во время массажа и после него ничего особенного, значит это не тот массаж и не тот массажист.
Есть один очень живучий миф, благодаря которому кормится огромное количество горе-массажистов. А именно: “Настоящий массаж должен быть болезненным!” Может быть есть особая категория людей, которым нравится, когда их мучают. Но болезненные ощущения в массаже скорее исключения, чем правило.
Когда боль при массаже оправдана:
- Спортивный массаж
, когда нужно привести мышцы в порядок, как можно быстрее.
- Медицинский массаж
– да, лечение бывает болезненным.
- Реабилитационный массаж
, когда разрабатываются недавно травмированные части тела.
- Антицеллюлитный массаж
, когда происходит разрыв спаек соединительной ткани.
Но даже в этих случаях боль должна быть вполне терпимой. В остальных случаях боль и синяки – это признак неквалифицированного массажиста. Массаж это удовольствие, а не страдания!
Мы учим делать приятный массаж .
Самый главный показатель – это, конечно, результат. А можно ли узнать хорошего массажиста заранее? Да, есть ряд признаков, которые отличают мастеров своего дела.
Хорошие массажисты:
Обычно спокойные, энергичные, здоровые люди;
- приветливы и внимательны, обязательно задают вопрос о противопоказаниях к массажу, спрашивают о ваших пожеланиях и ощущениях во время массажа;
- подстраиваются под вас, стараются помочь вам и сделать вам приятно;
- делают массаж "от души", не механически, касаются тела уверенно, но бережно и плавно;
- руки массажиста теплые, гладкие, сухие, приятные на ощупь, "энергетичные".
Поэтому когда вы приходите на массаж, поздоровайтесь с массажистом за руку, присмотритесь к нему. Если он вам кажется нездоровым, вялым, а его ладонь по ощущениям напоминает дохлую рыбу, то стоит поискать другого массажиста.
1) Используйте вес тела
Старайтесь оказывать воздействие не за счет пальцев или кистей – так они быстро устанут- а за счет переноса веса тела. Как будто вы опирайтесь на клиента! Чтобы ослабить давление откачнитесь всем телом назад, чтобы усилить давление снова качнитесь вперед.
2) Все внимание на клиенте
Почувствуйте, что вы хотите помочь клиенту, почувствуйте к нему нежность, позаботьтесь о нем. Прислушивайтесь к нему, к его эмоциям и ощущениям. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Что вам хочется сейчас сделать, чтобы помочь вашему клиенту. Если клиенту хочется поговорить, поддержите беседу, выслушайте его!
3) Расслабление и еще раз расслабление
Когда массажист расслаблен и умиротворен, клиент тоже расслабляется и чувствует себя спокойно. В психологии это называется ”эмоциональным заражением”. Вы в буквальном смысле передаете свое настроение вашему клиенту. Когда вы делаете массаж периодически осознавайте свое тело. Удобно ли вам? Есть ли где-то напряжение? Не “приклеивайтесь” к одному месту, поменяйте позу, зайдите с другой стороны, подойдите поближе. Расслабьтесь, выдохните напряжение. Когда массажист напряжен, то его напряжение передается и клиенту.
4) Держите спину прямой
Особенно следите за поясницей. Неправильное положение позвоночника приводит к быстрому утомлению и болям в спине. Вы же не хотите, чтобы после сеанса клиент был вынужден делать вам массаж, чтобы привести вас в чувство! Регулируйте свою высоту за счет ног. Расставьте ноги пошире, согните их в коленях, так вы будете чувствовать себя устойчивее и увереннее.
5) Помните о себе
После сеанса массажа уделите себе время для отдыха. Выпейте чаю или просто воды, глубоко подышите, почувствуйте удовлетворение от хорошо проделанной работы. Также хорошо сделать несколько упражнений для восстановления вашей энергетики.
Приятного Вам массажа!
Чтобы пройти обучение на курсах массажа в Центре Эликсир
Данная стать поможет Вам , поможет правильно использовать свое тело.
От того, насколько правильным будет положение Вашего тела и массажные движения, будет зависеть не только , но и здоровье Вашего организма. Ведь при постоянной работе в неправильном положении как на суставы так и мышцы идет большая нагрузка. Эта нагрузка в будущем может привести к развитию профессиональных заболеваний.
Данное пособие начинающему массажисту состоит из десяти методических рекомендаций по проведению эффективного массажа с минимальными нагрузками на организм массажиста и позволит стать профессиональным массажистом. В основе всех движений массажиста лежат простые законы физики. При проведении массажа необходимо правильно располагать Ваше тело, правильно выполнять массажные движения. Правильное выполнение массажа уменьшит нагрузку на тело массажиста. Эргономика очень важна при проведении антицеллюлитного массажа, где необходимо прикладывать значительные усилия.
Профессиональный массажист может:
Правильно использовать принципы биомеханики в массаже
Использовать силу гравитации при проведении массажа
Правильно подобрать смазывающие вещества и высоту массажного стола
Использовать массажные приемы в согнутом и прямом положении
Правильно располагать свое туловище и стопы при проведении сеанса
Правильно использовать свои мышцы и варьировать контактную поверхность при проведении массажа.
Физика в массаже.
Все приемы разных стилей и направлений массажа основываются на давлении, создаваемом массажистом на ткани пациента. От правильного положения тела массажиста и техники массажа зависит степень эффективности массажа, состояние здоровья массажиста и продолжительность его карьеры.
При проведении массажа необходимо, чтобы законы физики стали действовать на нашей стороне, а не против нас. Правильное понимание действия основных законов позволяет добиться большего эффекта меньшими ресурсозатратами. Неправильное выполнение же приведет к быстрому уставанию и развитию ряда профессиональных заболеваний.
Очень частая ошибка молодых массажистов состоит в том, что они используют силу своих мышц, а не вес своего тела. А преподаватели курсов массажа как правило опускают этот важный вопрос. Это все может стать концом карьеры молодого перспективного массажиста. Карьера массажиста длиться 7-8 лет. И многие покидают эту профессию из-за профзаболеваний. Это правило должно стать главным в карьере массажиста.
Как выбрать высоту стола.
Высота стола главный фактор, влияющий на эффективность массажа.
На высоту рабочего стола влияют такие факторы как: габариты клиента, рост массажиста, массируемая зона, используемые средства. При проведении массажа с необходимым небольшим давлением, высота стола должна быть как можно более низкой . При небольшой высоте рабочего стола массажист может более качественно распределять вес своего тела и силу гравитации.
При выполнении массажа взаимодействуют две силы: сила мышц и сила гравитации. Если массажист использует силу мышц, то это приводит к быстрой утомляемости организма. А использование силы притяжения не требует от массажиста дополнительных затрат энергии и может стать качественным дополнительным воздействием. Вектор силы притяжения направлен вертикально вниз. При позиции тела массажиста над пациентом и низкой высоте массажного стола весь вес тела массажиста создает эффективное давление на массируемый участок. (Рис. 1).
Рис. 1a, 1b, 1c. Векторы силы давления при разной высоте стола.
Синий вектор - сила, с которой массажист воздействует на пациента.
Зеленый вектор - сила гравитации.
Из рисунка видно, что с увеличение высоты стола уменьшается вектор силы тяжести. Верное положение с максимальной силой тяжести показано на рисунке 1с. Массажист должен встать поцентру стола и расположить свое тело над пациентом.
Давление, которое Ваше тело оказывает на пациента, можно прикинуть с помощью обычных напольных весов. Нужно встать напротив стола, весы расположить на массажном столе. Регулируя высоту стола, добейтесь максимального показания весов.
рис. 2а, 2b. Измерение давления тела массажиста при различной высоте стола.
А теперь нажмите на весы, прилагая всего лишь силу мышц. Вы заметите существенную разницу.
Стать массажистом мало, нужно стать эффективным массажистом. (с)
В работе массажиста важным аспектом является как координация движений так и сохранение равновесия. При неправильном положении тела важно сохранять равновесие, чтобы не снизить эффективность массажа и комфорт пациента. Для правильной стойки важно правильное положение ног.
На качество массажа и эффективность работы массажиста влияет и ширина рабочего стола. Нужно подобрать ширину стола так, чтоб массажисту можно было легко расположить тело над пациентом.
Низкий уровень стола используют, когда нужно большое давление, например при глубоком массаже. Для меньшего давления нужна большая высота стола, например при массаже груди, живота. При проведении сеанса массажисту необходимо проводить как приемы с большим давлением, так и с малым. Поэтому высота стола должна варьироваться в течении сеанса. Эффективно с этой целью справляется массажный стол с электрическим гидравлическим приводом. Стоимость такого стола порой очень большая для молодого начинающего массажиста. Поэтому многие массажисты отказываются от электрических гидравлических столов в пользу механических. Механический стол проблематично регулировать во время сеанса. В электрическом столе одним нажатием педали массажист может легко регулировать как высоту стола, так и расположение отдельных частей стола. Вкладывая деньги в качественный стол, Вы вкладываете в свое здоровья. Необходимо помнить это.
Применение .
Использование смазывающего материала облегчает по телу пациента. Излишнее количество смазывающего материала затрудняет проработку внутренних мышц, захват кожной складки. Поэтому следует использовать наименьшее количество смазки, которое не препятствует массажным движениям.
При подготовке статьи были использованы материалы из заметки
" 10 секретов эффективного массажа." Джозеф Мусколино.
Массаж – прекрасное средство для расслабления и снятия напряжения в мышцах. Подобное умение может пригодиться, чтобы оказывать помощь близким людям. А еще – неплохой способ заработка, ведь специалисты, владеющие им, очень востребованы. Но как стать массажистом многие не знают. А ведь приобрести полезный навык можно даже в том случае, если у вас нет медицинского образования.
Как ни странно, чтобы овладеть этой специальностью, следует, прежде всего, улучшить свою физическую форму. Массаж требует достаточных физических усилий и выносливости, обычный человек очень быстро выдохнется во время сеанса, не доведя его до конца. Особенно быстро устают руки и пальцы, потому необходимо начать их тренировать, укрепляя мышцы с помощью специальных упражнений. Также нелишним будет изучить теорию: строение человеческого тела.
Любой человек может овладеть навыками массажа, не имея специального образования. Для этого достаточно закончить обучающие курсы и получить сертификат. Подобные программы предлагают медицинские учреждения, некоторые , коммерческие организации. В интернете можно найти массу подобных предложений. Расценки здесь могут быть разными, но в целом стоимость курсов не очень высока и примерно равна стоимости курсов вождения. Чтобы выучиться на массажиста вам понадобиться от силы несколько месяцев, однако потом будет желательно посвятить немного времени наработке опыта, практикуясь на друзьях и знакомых.
Закончив курсы, вы можете работать массажистом профессионально. Однако в этом случае вы сможете делать только общий или косметический массаж, не лечебный и не восстанавливающий. Без медицинского образования можно начать работать массажистом в косметологическом салоне и т.п. 
заведениях или предлагать свои услуги в частном порядке.
Если вас интересует ответ на вопрос, как стать хорошим массажистом, который имеет лицензию и достаточно много зарабатывает, то стоит иметь в виду, что без медицинского образования здесь делать нечего. Сначала придется окончить медучилище или пройти специальный квалификационный курс в медицинском вузе, а затем еще окончить и курсы массажа. И только после этого можно будет рассчитывать на получение лицензии и высокооплачиваемую работу.
Для многих людей массажист является такой профессией, где можно расслабляться и получать большие деньги. Но это не так. Ведь такая должность требует большой выносливости и ответственности. Значит, стать массажистом без медицинского образования не слишком просто. Но все же, эта не самая сложная работа. Проявив должное терпение, вы обязательно ее освоите.
Данный специалист должен быть выносливым. Ведь здесь необходимо работать физически. При этом стоит прилагать большие усилия.
Еще необходимо иметь медицинское образование. Так вы сможете работать в медицинских учреждениях. При этом можно закончить медицинский колледж или техникум. Не обязательно идти в ВУЗ.
Кроме того, не стоит забывать о курсах массажистов. Там вас научат самому массажу. Вы сможете грамотно массировать людей. Без этого навыка профессию вам не освоить.
Некоторые заявляют, что это не реально. Но это не так. Без медицинского образования массажистом стать можно!
Пройдите специальные курсы. Получите документ об их окончании. Все. Вы массажист. Только у вас будут некоторые ограничения:
Но не все так плохо. Многие мелкие салоны красоты набирают массажистов без мед. образования. Также вы можете заниматься этим делом у себя на дому в качестве хобби. Так вы сможете подрабатывать после работы.
Данный вид обучения является обязательным атрибутом становления вас как массажиста. Вы должны учиться там, где:
«На пальцах» объяснить технику массажа не получится. Поэтому в учебном заведении должны быть наглядные пособия, где показано строение спины человека. Также должны быть массажные кушетки и все необходимое для учебного процесса.
Важно отметить, что для работы с детьми надо пройти курсы детского массажа. Они более сложные. Но именно там учат оздоровительному массажу, который рекомендуется детям.
Такая профессия не является частой в нашей стране. Поэтому устроиться массажистом в России вполне реально. Если же работу найти не получится, то можно за скромную плату практиковать свое дело на дому.
Если вы не имеете медицинского образования, то можно пройти курсы общего массажа без оздоровительного эффекта. Так будет проще устроиться на работу.
Сегодня массаж весьма популярен. Многие сауны, салоны красоты, бани, бассейны выделяют его в дополнительную услугу. Поэтому данная профессия является весьма перспективной.
Вам остается только освоить ее в совершенстве и как можно часто заниматься практикой. Тогда вы станете настоящим профессионалом.
