Высокое артериальное давление – бич современности. Другое название этой патологии – гипертония. Ранее она считалась болезнью старшего поколения, но сейчас подкашивает немалое количество молодых людей, не достигших 35-летнего возраста. К провоцирующим факторам ее развития относятся: лишний вес, наличие вредных привычек, постоянные стрессы и перенапряжение. Как избавиться от давления? Для начала стоит посетить своего врача, чтобы тот провел осмотр и назначил необходимые обследования. Затем он подскажет способы снижения давления при помощи лекарств или других способов, которые можно применять в домашних условиях.
Используемые препараты должны быть назначены лечащим врачом. Если ваше давление выше 140/90 мм рт. ст., то специалист может прописать следующие лекарственные средства:
Избавиться от артериального давления навсегда можно и без вышеназванных лекарств, используя домашние рецепты и профилактические меры.
Гипертоникам необходимо пересмотреть свое повседневное меню и знать основные рекомендации, выполнение которых поможет избежать приема лекарств:
Домашние рецепты для снижения давления:
Также важно соблюдать режим работы и отдыха, ежедневно высыпаться, не перенапрягаться эмоционально и физически. Ведите подвижный образ жизни, почаще устраивайте прогулки на свежем воздухе, выезжайте за город. Используйте расслабляющие процедуры в виде приема ванн, сеансов массажа.
Гипертензией или повышением давления страдают сегодня не только пожилые люди, но и молодёжь.
С подросткового возраста и до 34 лет примерно 35% людей сталкиваются с периодическими скачками давления, а после 35 лет на фоне избыточного веса возникают осложнения в виде гипертонических приступов.
Люди старше 50 лет часто болеют гипертонией – согласно статистике, постоянное повышенное артериальное давление наблюдается у 80% граждан преклонного возраста.
Причиной патологического повышения давления может быть генетическая слабость сосудов и сердца, наличие пагубных привычек, общие заболевания организма, отложения кальция на стенках сосудов, высокий уровень холестерина и длительное пребывание в стрессовой ситуации.
Признаками повышенного АД будут боли в голове, головокружения, частое сердцебиение. От давления пьют специальные медикаментозные препараты , назначенные врачом.
Кроме традиционных лекарств, есть и народные средства от повышенного давления , которые следует принимать курсом для долгосрочного избавления от проблем. Именно народные средства от гипертонии помогут, если обычные таблетки внезапно закончились, а к врачу не удается попасть.
Рацион людей, склонных к повышенному давлению и заболеваниям сердечно-сосудистой системы, должен содержать омега-3 жирные кислоты. Эти кислоты делают сосуды крепче, снижают процент «вредного» холестерина в крови. Если опросить обывателей, где содержится больше омега-3, они ответят, что в жирной рыбе. И этот ответ нам годами внушают фармацевтические компании, в результате мы покупаем и пьем рыбий жир, едим жирную рыбу. А если сказать людям, что в рыбе всего 2% омега-3, а в льняном семени – 25%, какое лекарство они будут употреблять ?
Фармацевтическим гигантам выгоднее, когда человек пьет дорогостоящие биодобавки, чем, если бы он покупал льняные семечки. Употреблять семена льна не сложно – их нужно измельчить в блендере или кофемолке и добавить в овощные салаты, к основным блюдам, даже съесть в чистом виде. Дозировка – 3 ст.л. за день.
По результатам исследований американских ученых, льняными семенами мы не только сбиваем давление, но и предотвращаем патологии сердечно-сосудистой системы, уменьшая вероятность онкологической болезни. Пейте семена льна, и нормализуете жировой обмен, очистите организм от шлаков, а кишечник – от процессов гниения.
Есть разнообразные
настойки от повышенного давления
, состав которых может быть, как самым простым, так и содержать экзотические компоненты. Ниже представлены простые средства, помогающие лечить
гипертоническую
болезнь и избавляться от приступов. Прежде,
как понизить давление народными средствами
, нужно обговорить возможность
пить
настойки и отвары с
лечащим
врачом. Он знает про все
болезни
пациента и может сориентироваться, какое
народное средство от давления
будет безопасным и эффективным.
Одним из лекарств от давления, о котором больше всего отзывов, является средство из 5 настоек. Чтобы приготовить народное средство от гипертонии пять настоек понадобится приобрести в аптеке. Состав включает по 4 части настойки пустырника, валерианы, пиона, а с ними 2 части эвкалиптовой настойки и 1 часть мятной настойки. Все компоненты для снижения артериального давления смешивают в стеклянной посуде, оставляют настояться 14 дней. После этого смесь настоек от давления принимать по 1 ч.л. утром, запивая водой.
Другим из вариантов, как снизить давление народными средствами , является употребление настойки золотого уса. Это уникальное растение избавляет от многих болезней, в том числе помогает лечить высокое давление . Готовится настойка на спирту. Нужно собрать фиолетовые фрагменты растения в нечетном количестве, поместить в емкость и залить 500 мл водки. Дальше нужно защитить емкость от света и оставить в тепле на 14 дней. По истечении срока настойку процеживают и хранят в холодильнике. Для лечения гипертонии принимают по 1 ч.л. утром до еды. Такое народное лечение длится месяц. Противопоказанием к приему спиртовых настоек будет сахарный диабет и болезни ЖКТ.
Из всех способов, как быстро понизить давление , самым простым и дешевым является уксус. Если нужно понизить давление народными средствами быстро , используют именно уксус, поскольку он есть в каждом доме и действует молниеносно. Способ применения прост – марлю или другую ткань смачивают в уксусе и прикладывают к стопам. Важно контролировать состояние, поскольку уксус относят к средствам очень быстрого действия .
Нередко народные методы включают в рецепты мед. Естественно, есть рецепты, как избавиться от гипертензии с его помощью. Нужно взять лимон, 5 зубков чеснока, измельчить их в мясорубке. Добавить 0,5 стакана меда и оставить в тепле на 2 часа. После этого лечебная смесь хранится в холодильнике, принимается по 1 ч.л. до каждого приёма еды.
Известные народные средства от высокого давления включают лечение корнем девясила. Растение относят к уникальным дарам природы – им лечится и гипертония, и избыток холестерина – удается п овысить способность организма разрушать их. Лечиться можно разными методами . Один из популярных вариантов предлагает измельчить 70 г корня девясила, залить горячим отваром овса и настаивать 4 часа в тепле. После этого отвар ещё раз доводят до кипения и снова настаивают. После того, как смесь остынет, её процеживают и смешивают с 2 ст.л. меда. Пациенты понижают давление такой смесью, принимая по 1 стакану в день, разделив на 3 приема. Курс, чтобы избавиться от гипертонии в легкой форме, длится 3 недели. После нужен перерыв, и если гипертония не исчезла, можно повторить лечение.
Людям, у которых выявлена гипертония , нужно знать, какие продукты помогут снять скачки давления. Перед тем, как сбить давление таблеткой, можно попробовать элементарно применить сок свеклы. Нужно быть аккуратнее, поскольку чистый свекольный сок действует так же скоро, как уксус, и может снизить давление ниже нормы. Поэтому лучше для лечения гипертонии принимать сок свеклы с медом, смешав их в равных дозах. Принимать нужно по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс длится 3 недели.
Эффективное снижение артериального давления народными средствами достигается благодаря спиртовой настойке красных сосновых шишек. Этот состав признают не только народные целители, но и опытные врачи. Среди преимуществ лечения гипертонии народными средствами на основе шишек выделяют следующие:
Приготовить настойку не сложно. Нужно взять стеклянную литровую банку, уложить в неё раскрывшиеся красные сосновые шишки, предварительно ополоснув проточной водой. Банку заполняют по горлышко, заливают качественной водкой и оставляют в тепле на 2-3 недели.
Спустя время процеживают настойку через марлю. Настойка будет иметь красный цвет. Применять её пациентам, у которых гипертония , нужно по 1 ч.л., добавляя в воду или чаёк 3 раза в день.
Есть простые, но эффективные народные средства от гипертонии , повышающие способность организма к очищению от токсинов, регенерации. К таким средствам народная медицина относит чеснок. Он используется для снижения давления , предотвращает тромбоз и формирование склеротических бляшек. В отличие от прочих средств, чеснок не затрагивает холестерин в крови, но может остановить его окисление. Окисленные продукты откладываются на сосудах, превращаясь в бляшки и вызывая осложнения.
К другим важным свойствам чеснока относят способность разжижать кровь, улучшать растворение сгустков крови. Чеснок не дает слипаться кровяным тельцам. Перед тем, с помощью чеснока, нужно учесть, что в сочетании с антикоагулянтами он может вызвать кровотечение. В целом, чеснок – это не быстрая помощь для понижения давления, понижение давления с его помощью имеет накопительный характер, при частом употреблении чеснока АД снижается на 8%. Это больше, чем дают такие народные средства от давления , как боярышник и пустырник.
Чтобы приготовить лекарство, нужно нарезать тонкими пластинками 2 зубчика чеснока и залить стаканом воды, оставив на 10 часов под крышкой (лучше это делать перед сном). Поутру готовый настой выпивают, нарезают свежий чеснок, заливают до вечера и пьют перед сном, приготавливая настойку на утро. Такое лечение гипертонии в домашних условиях длится 30 дней.
Учитывая высокое содержание витаминов и минералов в соках, неудивительно, что способы,
как понизить артериальное давление народными средствами
, включают сокотерапию.
Усваивается столь вкусное лекарство за 10 минут, и помимо снижения давления, тонизирует работу всего организма. При употреблении соков
при повышенном давлении, повышенное давление, для повышения давления
можно достичь успеха, если правильно выбирать ингредиенты. Для лечения лучше подходят соки из овощей, поскольку во фруктовых больше сахара и не всем они разрешены.
Содержащиеся в соке органические кислоты защищают стенки сосудов от повреждения некоторыми аминокислотами, вырабатываемыми в организме в избытке. Соки овощей очищают стенки сосудов от кальциевых отложений, делают кровь не такой густой, что служит профилактикой тромбоза. Наиболее эффективное лечение высокого давления народными средствами — с помощью таких соков:
Некоторые интересуются, почему народные средства понижения давления упоминают соки, а не сами овощи, ведь можно просто поесть свежих овощей. На самом деле, не зря при гипертонии народные средства представлены соками, а не овощами. Нужно учесть, что овощи впитывают нитраты из удобрений, и при регулярном употреблении нитраты травят организм. Если выжать овощи, в соке останутся полезные элементы, а в жмыхе – нитраты.
Другое отличие сока от овощей, первых можно употребить больше. Клетчатка из овощей быстро насыщает, но в это время организм не успевает получить нужную дозу полезных веществ. Из сока можно в домашних условиях быстро получить рекомендованную дозу витаминов, минералов.
Тем, кто не знает, как снизить давление в домашних условиях с помощью соков, помогут такие советы:
Перед тем, как лечить сосуды и организм в целом, нужно обсудить длительность методики с врачом. Не всем, у кого высокое давление лечение народными средствами подходит безоговорочно, нужно брать в учет возраст, наличие серьезных заболеваний, стадию гипертонии и пр.
Заболевание, при котором имеется повышение артериального давления (систолического) 140 и выше мм ртутного столба и (или) повышение артериального давления (диастолического) 90 и выше мм ртутного столба при не менее чем двукратном измерении артериального давления по методу Короткова, которые должны быть проведены при двух и более визитах к врачу с интервалом не менее одной недели при отсутствии гипотензивной терапии и исключении вторичных артериальных гипертензий, имеет название гипертоническая болезнь или гипертония.
Основным признаком является устойчивое повышение артериального давления, связанное с нарушением тонуса сосудов и работы сердца. Часто повышение давления может быть симптомом других заболеваний внутренних органов (например, почек, эндокринной системы), но в этом случае об артериальной гипертензии речи не идет (повышение давления называют симптоматическим). Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, повышенным считается давление более 140/90 мм ртутного столба (независимо от возраста).
Причины гипертонической болезни (гипертонии) точно не установлены. Способствуют развитию гипертонии нарушения функции эндокринных желез, заболевания почек, курение, употребление в пищу большого количества поваренной соли; профессии, требующие большой ответственности и повышенного внимания, недостаточный сон, травмы центральной нервной системы, наследственная предрасположенность. Большую роль при гипертонии играет заболевание атеросклерозом.
Внезапное повышение артериального давления происходит чаще всего из-за неожиданного возрастания в крови количества сосудосужающих веществ, поставляемых нервной и эндокринной системами. Давление крови может повышаться и от избытка в ней сахара или соли. Завышенное давление крови может иметь и другие причины: ослабление работы почек, повреждение печени или эпителиальных всасывающих волосков тонкого кишечника, ослабление функции сосудов (повреждение мембранных свойств сосудов), повышенный уровень сахара в крови и др
В течении гипертонической болезни различают три стадии гипертонии:
I стадия гипертонии (функциональных изменений) - больных беспокоят слабость, головная боль, быстрая утомляемость, нарушения сна. Повышенное артериальное давление держится непостоянно, под влиянием отдыха и успокаивающих средств нормализуется. Давление повышается до 160-170/90-100 мм рт. ст., уровень давления неустойчив. Больные жалуются на головную боль, бессонницу, повышенную утомляемость.
II стадия гипертонии (начальных органических изменений) - , для его снижения требуется применение специальных гипотензивных препаратов. Могут возникать гипертонические кризы. Появляется поражение почек, глаз и других органов. Давление устойчивое и удерживается в пределах 180-200/ 1105-110 мм рт. ст.
III стадия гипертонии (выраженных органических изменений) - артериальное давление повышено постоянно. Давление достигает 200-230/115-120 мм рт. ст. или выше. На этой стадии происходят органические изменения в сосудах и органах. Могут возникать такие тяжелые осложнения, как инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная недостаточность, слепота.
Основная жалоба при всех стадиях заболевания - головная боль, обычно в затылочной области, появляется по утрам после сна. Могут быть раздражительность, бессонница, некоторое снижение памяти, также по мере прогресси-рования болезни беспокоят боли в области сердца, одышка при физической нагрузке, снижение зрения.
Тяжелым проявлением гипертонии является гипертонический криз - резкое повышение артериального давления, которое, как правило, происходит после стрессов, физических усилий, недостаточного сна, погрешностей в диете (употребления большого количества соли, алкоголя). Появляются или резко усиливаются головная боль, головокружение, тошнота, рвота, боли в области сердца, сердцебиение, расстройство зрения.
Головная боль, головокружение, приливы крови, кровотечение из носа, подташнивание - вот основные симптомы гипертонии. Но чаще всего гипертония протекает бессимптомно, за что ее и называют «молчаливым убийцей». Известно, что более половины людей и не подозревают, что у них повышенное кровяное давление.
Заболевание следует лечить комплексно. Прежде всего следует снизить вес, изменить образ жизни и рацион питания, отказаться от курения, регулировать физические нагрузки, постараться уменьшить стрессовые ситуации, сократить потребление соли, алкоголя и некоторых лекарств. Если врач выписал лекарство от гипертонии, его надо принимать даже при исчезновении симптомов.
При гипертонии
важно нормализовать режим труда и отдыха - необходимы достаточный ночной сон, прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки, менее напряженный график работы. Из питания нужно исключить или хотя бы ограничить потребление острого, копченого, пряных приправ, уменьшить количество потребляемой поваренной соли. Необходимо ограничить алкоголь и курение.
Назначают антигипертензивные препараты (ингибиторы АПФ, антагонисты кальция, блокаторы АТ1-ангиотензиновых рецепторов, вазодилататоры, бета-блокаторы), мочегонные средства, успокаивающие препараты.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ГИПЕРТОНИИ (ПО НАЗНАЧЕНИЮ И ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЧА-КАРДИОЛОГА)
Ингибиторы АПФ (ангиотензин-превращающего фермента)
Каптоприл (Алкадил, Ангиоприл, Апо-Капто, Ацетен, Ка-потен, Каприл, Капто, Кардоприл, Катопил, Ново-Кап-торил, Рилкаптон, Систоприл, Тензиомин, Эпситрон)
Лизиноприл (Даприл, Диротон, Листрил, Принивил, Сино-прил)
Рамиприл (Корприл, Тритаце)
Фозиноприл (Моноприл)
Эналаприл (Берлиприл, Вазопрен, Инворил, Кальпирен, Ко-рандил, Ко-ренитек, Лерин, Миниприл, Миоприл, Оливин, Рениприл, Ренитек, ]Эднит, Эназил, Энам, Энап, Энаренал, Энвас, Энприл, Энрил)
Антагонисты кальция Амлодипин (Норваск)
Верапамил (Ацупамил, Изоптин, Лекоптин), Нитрендипин (Байпресс, Люсопресс, Нитрепин, Октидипин, Унипрес) Нифедипин (Адалат, Гипернал, Зенусин, Кальцигард, Кордафен, Кордипин, Коринфар, Никардия, Нифедикор,
Нифелат, Нифесан, Рониан, Спониф, Фенамон, Экодипин) Фелодипин (Ауронал, Плендил, Фелодип)
Блокаторы AT 1-ангиотензиновых рецепторов
Вальзартан (Диован, Ко-Диован)
Ирбесартан (Апровель)
Лозартан (Брозаар, Веро-Лозартан, Козаар)
Вазодилататоры
Гидралазин (Апрессин, Тринитон, Трирезид К) Миноксидил (Алопекси, Лонитен, Регейн) Папаверин (Папазол)
Алъфа-адреноблокаторы
Доксазозин (Артезин, Зоксон, Камирен, Кардура, Магурол,
Тонокардин) Празозин (Адверзутен, Минипресс, Польпрессин, Празозин-
бене, Пратсиол) Пророксан (Пирроксан) Теразозин (Корнам, Сетегис, Хайтрин)
Бета-адреноблокаторы
Атенолол (Азектол, Атегексал композитум, Атен, Атенил, Аткардил, Катенол, Куксанорм, Принорм, Тенолол, Те-норик, Тенормин, Фалитонзин, Хайпотен, Хипрес)
Бетаксолол (Бетак, Бетоптик, Локрен)
Бисопролол (Бисогамма, Конкор)
Метопролол (Беталок, Вазокордин, Корвитол, Спесикор, Эгилок)
Пропранолол (Анаприлин, Бетакэп, Индерал, Ново-Пранол, Обзидан,Пропранобене)
Мочегонные средства
Ацетазоламид (Диакарб, Фонурит)
Гидрохлортиазид (Апо-Гидро, Гипотиазид, Дизалунил,
Дихлотиазид) Спиронолактон (Альдактон, Альдопур, Верошпирон, Лази-
лактон, Спирикс, Спиро, Спиронаксан, Спиронобене,
Спиронол, Урактон, Фуро-Альдопур) Фуросемид (Акватрикс, Дифурекс, Кинекс, Лазикс, Урид,
Урикс, Флорикс, Фрусемид, Фурон)
Успокаивающие средства
Диазепам (Апаурин, Валиум, Реланиум, Реладорм, Седуксен)
НоЬопассит
Оксазепам (Апо-оксазепам, Нозепам, Тазепам) Феназепам
Препараты, действующие преимущественно на нервную систему
Гуанфацин (Эстулик)
Клонидин (Барклид, Гемитон, Катапресан, Клофелин, Хло-фазолин)
Резерпин (Антигипертонин, Ацинозин, Бринердин, Норма-тенс, Рауседил, Синепресс)
Комбинированные препараты
Адельфан Кристепин Трирезид К Энап Н
Эта диета очень эффективна; предусмотренное ею дробное питание практически исключает чувство голода. Рекомендуется 1 раз в 10-15 дней «сидеть» 1 день на гипертонической диете.
7.45 - принять 20 капель водочной настойки чеснока, которую следует запить 0,5 стакана настоя плодов рябины обыкновенной: залить 1 столовую ложку плодов рябины 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить.
8.00 - выпить 1 стакан отвара шиповника: 20т цельных плодов шиповника залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне 10 минут в закрытой посуде, затем настаивать в течение 1 суток при комнатной температуре, процедить. Для вкуса можно добавить мед или варенье. Детям дозу уменьшают наполовину.
10.00 - выпить 1 стакан отвара плодов боярышника. Отвар готовят по той же методике, что и отвар из плодов шиповника.
11.45 - принять 20 капель водочной настойки чеснока, запив ее 0,3 стакана сока красной свеклы.
12.00 - вегетарианские щи без соли - 0,25-0,5 л: горох - 50 г, морковь - 40 г, свекла - 40 г, свежая капуста белокочанная - 40 г, лук репчатый - 40 г, чеснок - 40 г. Все варят на слабом огне в 2-4 стаканах воды.
14.00 - выпить 1 стакан отвара плодов шиповника, растворив в нем 20 капель водочной настойки чеснока.
16.00 - выпить 1 стакан морковного сока, растворив в нем 1 чайную ложку чесночного сока.
18.00 - вегетарианские щи без соли - 0,25-0,5 л.
20.00 - выпить 0,5 стакана морковного сока, растворив в нем 1 чайную ложку чесночного сока.
22.00 - выпить 1 стакан компота из изюма, кураги и инжира, растворив в нем 20 капель водочной настойки чеснока.
Настойка чеснока готовится так. Залить 50 г измельченного чеснока 0,25 л водки, настоять в темном, теплом месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, затем дать отстояться 1 сутки. Аккуратно процедить через многослойную марлю. Хранить в темном, прохладном месте.
Фитотерапия имеет немаловажное значение в комплексе средств лечения ГБ. Прежде всего это седативные травы и сборы. Они могут использоваться в готовом виде (экстракты, настойки и таблетки).
В основном это препараты валерианы, пустырника, боярышника. К числу растений, обладающих успокаивающим эффектом, относят также ромашку аптечную, мелиссу лекарственную, мяту перечную, шишки хмеля и многие другие.
Народная медицина советует больным ГБ употреблять в пищу мед, черноплодную рябину (200 – 300 г в день), цитрусовые и шиповник в виде напитка, зеленый чай. Все эти продукты снижают повышенное давление и богаты витамином С, необходимым ослабленной сердечной мышце.
Успешность лечебных мероприятий определяется нормализацией цифр артериального давления в соответствии с возрастом, хорошим самочувствием, отсутствием осложнений от проведенного лечения.
Лечение гипертонической болезни должно быть комплексным. При выборе лекарств используются средства, снижающие давление. Это большая группа препаратов различного действия. Кроме них, применяют сосудорасширяющие и мочегонные лекарственные вещества. Большую роль в успешном лечении играют успокаивающие (седативные) препараты. Дозы и длительность приема медикаментов подбираются только врачом, индивидуально для каждого больного!
При назначении лечения врачи большое внимание уделяют показателям систолического и диастолического давления. Если имеет место повышение систолического давления, то предпочтение отдается «тормозящему» воздействию на сердце.
Пациенту необходимо также соблюдать режим рационального труда и отдыха, сон должен быть достаточным, желателен послеобеденный отдых. Большое значение имеют физические тренировки – занятия лечебной физкультурой, ходьба в разумных пределах, не нарушающих работу сердца. Больной не должен при этом испытывать неприятных ощущений, дискомфорта за грудиной, одышки, сердцебиения.
Прежде всего необходимо исключить из питания жирную пищу и продукты, богатые холестерином; есть меньше сладкого, а также свежего хлеба, заменяя его сухарями или рисом. Полезны все продукты, задерживающие развитие атеросклероза: фрукты, творог, молочные продукты (особенно простокваша и сыворотка), яичный белок, капуста, горох, вареная говядина и др., а также продукты, богатые витамином С: редиска, зеленый лук, хрен, черная смородина, лимоны. Такое питание снижает уровень токсинов в организме. Потребление соли не должно превышать 3 г, или половины чайной ложки в день.
Недавние исследования выявили связь между наличием в организме кальция и калия и кровяным давлением. Люди, потребляющие большое количество пищи с высоким содержанием калия, имеют нормальное давление, даже не контролируя потребление соли. Кальций и калий способствуют выведению излишков натрия и контролируют состояние сосудистой системы. Калий в большом количестве содержится в овощах и фруктах, кальций – в твороге.
В рекомендации, касающиеся диеты, включаются определенные ограничения: уменьшение употребления поваренной соли (не более 5 г в день), жидкости (не более 1,5 л в сутки), отказ от алкогольных напитков. Больным, имеющим избыточную массу тела, необходимо сократить калорийность пищи, употреблять больше овощей и фруктов.
Физические факторы при лечении гипертонии находят все большее применение. При этом врачом-физиотерапевтом назначаются успокаивающие, расслабляющие процедуры: электросон, электрофорез лекарственных веществ.
Лечение магнитным полем низкой частоты (магнитотерапия) производит выраженный положительный эффект, обусловленный способностью этого физического фактора понижать давление и снимать боль.
В настоящее время существует большое количество аппаратов, генерирующих магнитное поле низкой частоты. Среди них есть портативные, удобные в применении, их можно приобрести в аптеках. Область воздействия магнитного поля при ГБ – задняя поверхность шеи.
Кроме того, очень полезны различные лечебные ванны – хвойные, углекислые, жемчужные, сероводородные, а также лечебные души.
Большинство больных с начальными стадиями гипретонии при незначительном повышении артериального даления могут лечиться дома, при периодическом наблюдении терапевтов в поликлинике с соблюдением рекомендаций по организации режима, диеты, физических тренировок.
Смешать по 2 части травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и 1 часть листа омелы белой. Заварить 1 стакан сбора 1 л кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке (можно до 0,3 стакана) 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3-4 недель.
Смешать по весу: по 3 части зубчиков чеснока, листа омелы белой, травы хвоща полевого, плодов боярышника, цветков боярышника, 1 часть цветков арники и 4 части цветков тысячелистника. 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Взять по 2 части семян укропа и корневища с корнями валерианы и 3 части травы пустырника. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.
Взять 1 часть листа мяты перечной, по 2 части плодов боярышника; кроваво-красного, травы пастушьей сумки и семени льна посевного, по 4 части травы сушеницы топяной и листа земляники лесной, 8 частей травы пустырника пятилопастного, 2 или 3 столовые ложки (в зависимости от массы тела больного) залить в термосе 2 стаканами кипятка. Настоять в течение 6-8 часов. На следующий день выпить весь настой теплым в 3 приема за 20-40 минут до еды.
Взять по 25 г цветков бессмертника песчаного и листа вахты трехлистной. Залить это количество травы 2 л воды, вскипятить 1 раз и выпарить до 1 л. Принимать 3 раза в день по 50 мл в течение 1 месяца.
Взять поровну цветков пижмы обыкновенной и корня девясила высокого (измельченного). 1 чайную ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, парить 1,5 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 2 часа до еды.
Взять 2 г листа молодых побегов омелы белой (с омелы рекомендуется обрывать ягоды), 10 г травы герани луговой, 5 г травы чистеца буквицецветного. Доза приведена для 1 заварки. Смесь трав заварить 300 мл кипятка. Хорошо укутать, настоять 30 минут. Затем размешать, процедить и выпить в горячем виде. Принимать смесь в течение 6 месяцев.
Взять 2 части травы тысячелистника обыкновенного, по 1 части цветков боярышника кроваво-красного, травы хвоща полевого, листа омелы белой, листа барвинка малого. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом горячей воды и настаивать 3 часа, затем кипятить 5 минут, охлаждать 15 минут, процедить. Пить по 0,3-0,5 стакана 3-4 раза в день.
Взять по 2 части травы горца птичьего и травы желтушника седеющего, по 1 части цветков календулы лекарственной и корневища с корнями валерианы лекарствеиной. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день.
Взять по 5 частей плодов тмина, листа барвинка и цветков боярышника, 3 части травы руты и 20 частей корневища с корнями валерианы. 1 столовую ложку сбора настоять на 1 стакане холодной воды в течение 3 часов, варить 5 минут и выдержать 15 минут. Принимать эту дозу в течение дня глотками.
При гипертонии полезны чесночные ванны. Для этого растолочь 30-40 зубчиков чеснока, залить кашицу 10 л кипящей воды и, закрыв посуду, оставить настаиваться, укутав, на 6-10 часов. Полученный настой снова разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну или в тазик и долить простой горячей водой или горячим настоем (1:10) листьев березы до нужного объема. Если вы хотите принять чесночную ванну полностью, то соотношение чесночной и обычной воды или настоя листьев березы должно быть 1:10, если нужно попарить ноги или руки - то 1:7. Можно добавлять в ванну настои листа мяты перечной, мелиссы, травы зверобоя, тысячелистника, это значительно усилит целебные свойства чесночной ванны.
Хорошим способом лечения гипертонии являются контрастные ножные чесночные ванны с резкой сменой воды, от горячей до очень холодной. Сначала на 2 минуты опустите ноги в горячую чесночную ванну, затем в холодную на 30 секунд. Повторяйте процедуру в течение 20 минут. Последней ванной должна быть холодная. Рецепт приготовления чесночной ванны см. выше.
Залить 50 г сухой травы сушеницы болотной 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить, полученный настой развести в 10 л воды, нагретой до 40°С. Ванны принимают 2 раза в неделю в течение 10 минут.
Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день при гипертонии.
Залить 20 г измельченных створок фасоли 1 л воды, кипятить в течение 3-4 часов, охладить, процедить. Пить по 0,5 стакана 4-5 раз в день.
Принимать отвар сушеных плодов черной смородины: 2 столовые ложки плодов залить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 10 минут, настоять 1 час и процедить. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день при гипертонии.
Залить 4 чайные ложки сушеных ягод черники 1 стаканом воды, настаивать 8 часов. Выпить настой в течение суток при гипертонии.
Залить 1 столовую ложку травы гвоздики разноцветной 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при гипертонии.
Залить 10 г корневища с корнями валерианы 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут, настоять 2 часа. Пить по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день после еды при гипертонии.
Залить 1 столовую ложку плодов рябины обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день при гипертонии.
Залить 1 столовую ложку цельных соцветий клевера лугового 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель при гипертонии.
Залить 1 столовую ложку травы пустырника 1 стаканом крутого кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды при гипертонии.
Залить 1 чайную ложку травы донника лекарственного 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Настоять в течение 2 часов, процедить. Пить по 0,3-0,5 стакана 2-3 раза в день. Настой не только снижает артериальное давление, но и повышает уровень лейкоцитов в крови.
Измельчить ягоды лоха узколистного, 0,25 стакана ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, выпить, смешав с сахаром или медом при гипертонии.
Взять 1 кг свежих листьев магнолии, мелко нарезать и залить 1 л водки, настоять в течение 21 дня в темном, теплом месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии. Через 1 месяц давление нормализуется.
Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 3 стаканами воды, вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Пить как чай в течение дня при гипертонии. Больше никакой жидкости не пить. Курс лечения при гипертонии - 1,5 месяца.
Принимать настойку измельченного корня аралии маньчжурской: 5 г сырья на 50 мл водки или спирта настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии.
Настоять в 1 стакане водки 30 г коры или корня барбариса в течение 21 дня в темном месте при комнатной температуре. Пить при гипертонии по 1 столовой ложке через 1 час в течение первых трех дней, а далее 3 раза в день.Курс лечения при гипертонии - 2-3 недели.
Приготовить свежий свекольный сок, смешать с медом (1:1), принимать по 2-3 столовых ложки 3 раза в день.
Принимать по 3 капли ежедневно свежего сока алоэ, растворив их в 1 чайной ложке кипяченой воды. Пить натощак. Через 2 месяца давление снижается до нормы.
Пить морковный сок: по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение нескольких месяцев при гипертонии.
Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена (натертый хрен; предварительно настаивают с водой в течение 36 часов) и 1 лимона, смешать с 1 стаканом меда и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения при гипертонии - 2 месяца.
Смешать по 1 стакану сока красной смородины, хрена (см. выше), меда 1 и сок 1 лимона и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или спустя 2-3 часа после еды. Хранить такие смеси нужно в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте. В начальных стадиях гипертонии эти средства дают хороший результат.
Снизить давление помогают свежие плоды земляники и черной смородины.
Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды при гипертонии.
2 стакана размятой клюквы вскипятить с 0,5 стакана сахара и 1 стаканом воды. Процедить. Пить вместо чая при гипертонии.
Выжать сок из спелых ягод боярышника. Принимать по 2 столовых ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии.
Натереть 1 лимон или 1 апельсин с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2-3 недель при гипертонической болезни в начальной стадии.
Принимать при гипертонии 14 дней подряд натощак за 30 минут до еды, контролируя артериальное давление, 1 столовую ложку тертого сырого картофеля или раствор 15 г крахмала в 0,5 стакана кипяченой воды.
Пить отвар из картофеля, сваренного в кожуре (1-2 стакана ежедневно), а также есть печеный картофель в мундире вместе с кожурой при гипертонии.
Пить отвар или навар от картофельной шелухи: картофельные очистки тщательно промыть, залить кипятком, проварить 10 минут, настоять и пить по 2 столовых ложки 4 раза в день перед едой при гипертонии. Дозировку можно увеличить.
Взять 5 луковиц среднего размера (без шелухи), 20 зубчиков чеснока, 5 лимонов (без цедры и семян), 1 кг сахарного песка. Все тщательно перемешать и залить 2 л кипяченой остуженной воды. Настоять в течение 2-3 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать смесь (не процеживая) по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды при гипертонии.
Измельчить 2-3 небольшие луковицы, залить 0,5 л спирта или водки и настаивать в течение 7 дней в темноте при комнатной температуре. Принимать по 1 чайной ложке настойки, разведенной в 3 столовых ложках воды, натощак для снижения давления.
Каждое утро до полного выздоровления при гипертонии натощак съедать 1 измельченный зубчик чеснока, запивая его 0,3 стакана воды, в котором растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса.
Очищенные зубчики чеснока мелко нарезать, разложить на марле тонким слоем и высушить на воздухе. Сухой чеснок смолоть в кофемолке, сложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить в темном, сухом, холодном месте. Принимать при гипертонии по 0,5 чайной ложки 3 раза в день до еды, запивая настоем листьев мяты перечной или мелиссы. Порошок чеснока можно засыпать в желатиновые капсулы, чтобы вас и окружающих не беспокоил чесночный запах.
Измельчить в кашицу 20 зубчиков чеснока, 5 головок репчатого лука, 5 лимонов (без корки и семян). Все тщательно смешать с 1 кг сахарного песка и 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Хранить в холодном месте. Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 столовой ложке до полного выздоровления при гипертонии.
Истолочь в ступке 4 большие головки чеснока, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, затем нижнюю половину кашицы чеснока с наибольшим содержанием чесночного сока залить 1 стаканом водки, настоять в темном, прохладном месте 15 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Аккуратно процедить отстоявшуюся маслянистую жидкость. Хранить в темном, прохладном месте. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. Настойку полезно применять при склеротической форме гипертонии.
Взять 1 луковицу среднего размера, 4-5 зубчиков чеснока с фиолетовой кожурой, измельчить их и всыпать в 2-литровую эмалированную кастрюлю, туда же всыпать 1 столовую ложку сухих плодов рябины красной, залить 5 стаканами холодной воды и варить в плотно закрытой посуде 15 минут, после чего добавить по 1 столовой ложке сухой измельченной травы сушеницы топяной, укропа и петрушки (или по 2 столовых ложки свежего сырья), перемешать и прокипятить 15 минут, снять с огня и дать настояться 45 минут, процедить. Хранить в холодильнике не больше 5 дней. Принимать по 1,5 столовой ложки 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения при гипертонии - 10 дней, затем 2 недели - перерыв. И так до полного выздоровления. Одновременно рекомендуется массировать затылок и воротниковую зону.
Взять 3 крупные головки чеснока и 3 лимона (без корки и семян), измельчить, залить 1,5 л кипятка, плотно закрыть и настаивать в теплом, темном месте в течение 1 суток, периодически встряхивая содержимое, затем процедить. Принимать при гипертонии по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот настой также полезен при атеросклерозе, подагре.
Для понижения артериального давления полезно следующее средство. Взять 100 г золотистой фасоли (выращивается в Средней Азии) и зубчики чеснока (их количество должно быть равным возрасту лечащегося человека). Для людей, возраст которых превышает 50 лет, доза постоянная - 50 зубчиков чеснока. Залить фасоль и чеснок 0,5 л крутого кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде, хорошо укутав, 10 минут. Пить как чай с медом.
При высоком кровяном давлении положить в стакан 1 столовую ложку кукурузной муки, залить доверху горячей водой и оставить на ночь. Утром натощак выпить только воду (гущу не размешивать).
Для быстрого снижения артериального давления смочить 5-6%-ным уксусом (яблочным или обычным) кусочек ткани и приложить ее к ступням на 5-10 минут.
Одним из самых коварных и распространенных заболеваний является гипертония, которая проявляется у людей разного возраста, но чаще всего – у пожилых. В данной статье пойдет речь о том, как понизить давление в домашних условиях народными средствами.
Организм человека устроен таким образом, что любое отклонение от физиологической нормы мгновенно доставляет массу неудобств, а иногда и сильные боли. Гипертония — грозный недуг, которое может стоить человеку жизни! Важно помнить об этом и при первых признаках болезни, начинать ее лечение.
Химические препараты не всегда дают нужный эффект, поэтому лекарственные травыприобретают все большую популярность. Сегодня вы узнаете о лучших народных способах и методах лечения повышенного давления.
Распорядок дня современного человека часто настолько насыщенный, что не хватает времени для простого отдыха и расслабления.
Обратите внимание!
Конечно, стремление к активной деятельности и выполнению поставленных задач – это благородные цели, но не стоит забывать о своем организме, который может просто не выдержать бешеных нагрузок и дать сбой.
Среди причин, провоцирующих повышенное давление, медики выделяют следующие:
Любой врач с уверенностью скажет, что повышенное давление всегда сопровождается головной болью. Хотя характер такого ощущения может быть разный, но, как правило, боль локализуется в затылочной области.
Недуг имеет и прочие симптомы, проявление которых часто зависит от возрастной категории пациента:
Если же человек решил навсегда избавиться от повышенного давления и ищет ответ на вопрос, как понизить давление домашними народными средствами?
То в этом случае придется серьезно заняться собой и пересмотреть свой взгляд на устоявшиеся убеждения.
Многие люди даже в зрелом возрасте реагируют подобно детям в конфликтных ситуациях, стараясь доказать свою правоту. Хотя иногда они и добиваются своего с помощью криков и ругани, но чаще всего приобретают нервозность и раздражительность, которая оседает в организме и провоцирует различные расстройства, в частности – повышенное давление.
Обратите внимание!
Научившись контролировать свое поведение и, самое главное, изменив свое отношение к происходящим событиям, любой человек способен приобрести устойчивость к стрессам. Организм спокойной личности редко дает сбои и продолжает нормальное функционирование независимо от возникающих ситуаций.
Психологи рекомендуют находить положительные моменты и относиться с чувством юмора ко всем раздражающим происшествиям. Конечно, это не просто, но результат, порадует и не заставит себя ждать, очень скоро больной забудет о своей болезни.
Устранение прочих факторов, провоцирующих повышенное давление, не требует такого сильного самоконтроля, но тоже необходимо.
Излишний вес, как известно, предрасполагает к интенсивной деятельности сердце, которому необходимо поставить с кровью питательные элементы и кислород в гораздо большее количество тканей. Снижение избыточной массы тела уменьшит и нагрузку на сердце, в результате чего давление постепенно придет в норму.
Также положительное влияние окажет активная физическая деятельность, способствующая улучшению кровообращения при малоподвижном образе жизни. Но не нужно переусердствовать – чрезмерные нагрузки дадут обратный эффект!
Кроме того, пациенту придется пересмотреть свой распорядок дня и больше времени уделять как ночному сну, так и отдыху в дневное время суток.
Большим изменениям должен подвергнуться рацион питания, из которого придется исключить жирную пищу и сосредоточиться на потреблении растительных продуктов. Также следует уменьшить поступление в организм соли, задерживающей большое количество лишней жидкости в органах и тканях.
Изменить стоит и свои привычки, которые часто не приносят никакой пользы организму: гипертонику придется отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками. Выполнение всех вышеперечисленных рекомендаций даст возможность навсегда избавиться от повышенного давления любому человеку.
Но что же делать, если недуг проявился внезапно, и головная боль не позволяет даже нормально думать?
В первую очередь, следует успокоиться и прекратить паниковать. Хотя повышенное давление – это серьезный удар по организму, но стоит помнить, что нормализовать можно любой процесс, если применить надежные средства в нужном месте.
Для плавного и постепенного улучшения самочувствия необходимо выполнить дыхательную гимнастику, разновидностей которой существует большое множество.
И так дышать в течение 3-х минут, в результате чего организм успокоится, и давление постепенно придет в норму.
Известно также об эффективном действии уксусного компресса.
Для выполнения процедуры необходимо смочить либо чистую тряпку, либо платок обычным пищевым уксусом и приложить ткань к пяткам максимум на 10 минут. При улучшении состояния нужно прекратить манипуляцию и постараться немного расслабиться для закрепления эффекта.
Понизить давление народными средствами быстро, позволят лекарственные травы, которые можно как собрать самостоятельно, так и приобрести в аптеке.
Важно знать!
Настойки трех растений – боярышника, пустырника и валерианы – смешиваются в равной пропорции и употребляются по одной чайной ложке. Данный метод известен издавна, и очень многие люди прибегают к нему при симптомах повышенного давления.
Также врачи рекомендуют использовать простой и эффективный способ борьбы с недугом – ходьбу на свежем воздухе. Кроме смены обстановки и избавления от раздражающих факторов, получасовая прогулка в среднем темпе насытит кровь кислородом и успокоит нервную систему.
Каждый человек состоит из тех элементов, которые он получает с пищей, жидкостью и воздухом. Нехватка различных веществ часто провоцирует нарушения в организме, в том числе и повышенное давление.
Получить необходимые вещества можно из продающихся в аптеке биодобавок и посредством включения в свой рацион определенных продуктов питания. Например, требуемые жирные кислоты в избытке содержатся в красной рыбе и оливковом масле.
Концентрация калия в организме увеличится с употреблением изюма, кураги, семечек тыквы и гречки. Повысить содержание магния возможно с помощью миндаля, кунжута, семечек подсолнуха и овсянки.
Важное значение для нормализации давления имеют и такие микроэлементы, как витамины С и Е. Рацион гипертоника должен обогатиться цитрусовыми, клубникой, черникой и шпинатом. Также следует больше кушать арбузы, которые помогают вывести из организма лишнюю жидкость.
Как понизить давление в домашних условиях народными средствами? Этот вопрос волнует многих людей, потому что лечение таблетками часто не дает должного эффекта, а увеличение их количества способно даже навредить организму.
Обратите внимание!
Но еще в те времена, когда медикаментов не существовало, знахари исцеляли больных с помощью травяных чаев. Некоторые рецепты являются настолько действенными, что даже официальная медицина рекомендует регулярно употреблять такие напитки.
Передаваемый монахами из поколения в поколение рецепт Монастырского чая является хорошим средством для понижения давления и укрепления нервной и сердечно-сосудистой систем.
Состав данного напитка довольно прост, но требует точного соблюдения технологии приготовления:
Пить травяной чай разрешается без ограничений, а отваренные травы сгодятся для повторного приготовления.
Среди других рецептов выделяется также успокоительный чай для понижения давления. Напиток воздействует на нервную систему, уменьшает возбуждение организма и нормализует работу сердца.
Для приготовления данного чая необходимо залить кипятком и настоять полчаса следующие компоненты:
Для приготовления дневной нормы берется 2 чайных ложки измельченных трав, смешанных в равной пропорции. Употреблять напиток нужно без сахара и в небольших дозах – по полстакана три раза в день.
Множество трав, кореньев и ягод эффективно влияют на улучшение состояния человека. Использовать их с пользой для своего организма может абсолютно каждый, а в случае повышенного давления – это даже необходимо делать.
Ягоды черноплодной рябины часто входят в состав различных настоек и отваров от повышенного давления. Можно употреблять их также в перетертом виде, добавив немного сахара. Продукт станет хорошим дополнением к дневному рациону, а его целительный эффект не заставят себя ждать.
Ягоды калины не только нормализуют давление, но и очищают сосуды от холестерина. Полезными являются настойки и отвары из этого растения, а плоды можно кушать также и в свежем виде.
Лекарственные травы редко используют отдельно, приготавливая из них настойки и отвары. Комплексный сбор способен произвести хороший эффект, воздействуя на организм системно.
Повышенным давлением страдает очень много людей разного возраста. Медицинская практика показывает, что при несвоевременной терапии гипертония может дать осложнения на сердце и сосуды, поэтому лечение данного заболевания не стоит откладывать в долгий ящик.
Теперь Вы знаете, как понизить давление домашними народными средствами. В этом Вам поможет большое разнообразие средств народной медицины способно улучшить состояние больного в течение короткого периода, а при длительном использовании трав и ягод растений, можно избавиться от повышенного давления навсегда.
Гипертония или высокое давление – серьезное заболевание, которое довольно распространено в современном мире за счет образа жизни людей. Характеризуется повышением артериального давления до показателей 140 на 90 мм ртутного столба и выше. Высокое давление негативно влияет на стенки сосудов, делает их менее эластичными и способствует преждевременному разрушению.
Лечат гипертонии при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом, однако на ранней стадии от проблемы высокого АД можно избавиться народными средствами.
Если не начать лечение гипертонии своевременно, она спровоцирует повреждение сосудов в голове, нарушить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, почек и других органов в организме. Часто именно гипертония способствует началу таких смертельных заболеваний, как инсульт и инфаркт.
По данным Всемирной организации здравоохранения, на сегодняшний день около 40% взрослого населения сталкиваются с проблемами высокого АД. Болезнь продолжает «молодеть» и поражает граждан в возрасте от 40 лет, но и молодых людей до 30 лет. Народные средства от давления позволяют облегчить состояние пациента и снять неприятные симптомы, если их использовать в комплексе с лекарственными средствами, то лечение будет более эффективным.
Главная опасность гипертонии заключается в том, что проблема часто не проявляет себя вплоть до первого гипертонического криза, нарушающего нормальное кровообращение в головном мозге и сердце.
Прежде чем приступать к применению народных средств от высокого давления, хотелось бы сказать пару слов о симптомах, по которым можно выявить заболевание самостоятельно.
Симптомы:
Спровоцировать слишком быстрое повышение АД могут чрезмерные физические нагрузки, некоторые лекарственные препараты и психоэмоциональное напряжение. При лечении гипертонического криза народные методы применяются редко, однако такие средства можно использовать для облегчения состояния до приезда бригады медиков.
Начинается внезапно, пациент жалуется:
Если у вас, либо вашего родственника фиксируются данные симптомы, необходимо незамедлительно вызвать бригаду «скорой помощи» и до приезда врачей попытаться облегчить состояние больного. Обязательно спросите пациента, часто ли он страдает от повышенного давления и принимает ли какие-то препараты от гипертонии.
Ни в коем случае не пытайтесь принять самостоятельно либо дать другому больному повышенные дозы препаратов от гипертонии, так как это может спровоцировать летальный исход.
При лечении высокого давления народными средствами крайне важно снижать показатель постепенно, резкие скачки АД могут спровоцировать развитие инсульта и инфаркта. Если у больного гипертонией в течение длительного времени фиксируется высокое давление, то снижать его нужно не более чем на 10-15% от первоначального в течение одного месяца. Когда пациент привыкнет к такому уровню давления и перестанет испытывать неприятные симптомы, в течение следующего месяца АД можно попробовать снизить еще на 10-15%.
Быстро вылечить высокое давление народными средствами не получится, для избавления от проблемы необходимо пройти полный курс лечения. Перед использованием любого описанного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и убедиться в том, что препарат не ухудшит состояние. Придерживайтесь следующих правил для стабилизации своего состояния:
Эффективность лечения гипертонии народными средствами в домашних условиях зависит от того, на какой стадии было выявлено заболевание. Следить за уровнем давления можно самостоятельно с помощью тонометра. Врачи рекомендуют обязательно измерять давлению людям, которые перешли за отметку «среднего возраста» — после 40 лет. В особой зоне риска находятся граждане, имеющие наследственную предрасположенность, женщины в менопаузе и люди с лишним весом.
При проблемах с высоким давлением следует придерживаться следующих правил:
Многие пациенты с гипертонией задаются вопросом, как в домашних условиях понизить давление народными средствами? С проблемой действительно можно бороться подручными средствами, однако главное – пересмотреть свой образ жизни, исключить влияние вредных привычек в виде сигарет и алкоголя, избегать стрессовых ситуаций.
Народные рецепты от повышенного давления часто готовятся на основе травяных сборов, такие средства практически безопасны для организма, при этом демонстрируют высокую эффективность в области лечения гипертонии.
Настойку для повышенного давления можно приготовить следующим образом:
Принимать настойку необходимо в течение 2-3 недель по 1/3 стакана.
Целебный настой позволяет не только нормализовать артериальное давление, но и вывести из организма вредный холестерин.
Не менее эффективная настойка на основе: ромашки, бессмертника, зверобоя, земляники, березовых почек. Все перечисленные выше травы смешиваются в емкости в одинаковом количестве. Две столовые ложки полученной смеси заливаются горячей кипяченой водой, настаиваются в течение двух часов и принимаются в той же дозировке, что и предыдущая настойка. Особенность данной настойки против гипертонии – абсолютная безопасность, в связи с чем пить ее можно в любом возрасте.
Как уже говорилось выше, любые кисломолочные продукты будут полезны при повышенном давлении, поэтому в обязательном порядке необходимо включать их в ежедневный рацион.
Наиболее эффективным против гипертонии будет обычный кефир.
Чтобы усилить полезные свойства кисломолочного продукта, можно добавлять в него по щепотке корицы на один стакан.
Кефир можно не только принимать внутрь, но и делать из него целебные маски. Так, народные целители советуют перед сном втирать в кожу головы или лица небольшое количество теплого кефира. Эффект после процедуры становится заметен уже через 2-3 нанесения.
Арбуз – уникальная ягода, которая не только обладает отличными вкусовыми характеристиками, но и широко применяется в народной медицине. Съедать по целому арбузу за раз не стоит, особенно в том случае, если у вас есть проблемы с нормальной работой почек.
Достаточно небольшого кусочка арбуза, чтобы вывести из организма всю лишнюю воду, очистить почки, снизить уровень вредного холестерина и стабилизировать давление у больных гипертонией
Лечение артериального давления народными средствами проводится не только с помощью мякоти, но и корочек, и семечек ягоды. Для приготовления целебной смеси необходимо тщательно высушить корки и ягоды, измельчить их до однородной массы с помощью кофемолки и принимать ежедневно по столовой ложке два раза в день.
Нормализовать давление и облегчить состояние до приезда скорой помощи можно с помощью обычного уксуса и воды. Это народное средство оказывает быструю помощь при высоком давлении, для стабилизации самочувствия понадобится всего 30 минут.
Процедура выполняется следующим образом: ноги больного опускаются в теплую воду (только в случае, если АД не выше 160 мм ртутного столба), это позволяет отвести кровь от головы к ногам, с помощью уксуса, разведенного в холодной воде, смачивается лоб и виски.
Процедура противопоказана пациентам, у которых повышение артериального давления вызвано проблемами в работе сердца.
Эффективным народным средством для снижения артериального давления в домашних условиях является обычная свекла. Свекольный сок положительно влияет на давление, стабилизируя его, и улучшает кровоток. Для приготовления лечебного средства необходимо приготовить свежевыжатый сок. Сделать это можно с помощью соковыжималки либо блендера (во втором случае измельченное пюре просто отжимается с помощью марли, сложенной в несколько раз). К полученному соку (200 мл) добавляется столовая ложка пчелиного меда. Пить средство необходимо пять раз в день по одной столовой ложке. Лечение продолжается в течение двух недель, после чего делается небольшой перерыв.
Приобрести пихтовое масло можно в любой аптеке, помимо давления, оно станет отличным средством для борьбы с вирусами и простудой в период обострений. Для лечения давления необходимо взять кусочек рафинированного сахара, накапать на него 5 капель масла и подержать во рту до полного растворения. Не стоит проглатывать сахар или пытаться его раскусить.
Для приготовления средства для лечения давлениянеобходимо использовать исключительно те растения, возраст которых не меньше трех лет. Из растения делается сок, пить его нужно следующим образом: в 50 мл воды добавляется чайная ложка сока, полученная смесь выпивается утром перед едой. Курс лечения составляет 2 недели.
Положительный эффект, особенно в комплексном подходе к лечению давления, демонстрирует обычная перечная мята. Из средства необходимо приготовить насыщенный чай, при этом употреблять его можно не только внутрь, но и втирать массажными движениями в область шеи. Для усиления эффекта можно расставить по всему дому ветки свежей мяты либо использовать специальные ароматические масла.
Заготавливает листья растения заранее, для этого собираем их летом, тщательно промываем и высушиваем. Для лечения давления готовим чай из листьев.
Смородиновым чаем можно заменить любой другой, дополнительно в пищу употребляются высушенные ягоды смородины.
Средство будет полезно в случае, если необходимо быстро снизить давление, повышенное в результате стрессовой ситуации. В стакан обычной питьевой воды нужно накапать несколько капель либо валосердина, выпить полученный раствор и принять лежачее положение. Через несколько минут состояние должно облегчиться.
За несколько часов до сна можно употреблять стакан отвара клевера, травяная настойка абсолютно безвредна и позволяет снизить высокое давление вне зависимости от происхождения.
Из растения готовится настойка, для этого фиолетовые цветы тщательно измельчаются и заливаются качественной водкой (необходимо брать нечетное количество растений и заливать из 500 мл водки). Полученное средство закрывается и ставится в темное время для настаивания в течение 12 дней. Употреблять средство необходимо каждое утро за 20 минут до приема пищи по одной десертной ложке. Средство противопоказано пациентам с алкогольной зависимостью.
Мед – распространенный ингредиент в народных средствах от высокого давления, он оказывает общеукрепляющее влияние на весь организм. Для усиления эффективности средства необходимо смешать его с чесноком и лимоном. Для этого пять крупных зубчиков молока натираются на маленькой терке, перемешиваются с натертым лимоном и половиной стакана свежего меда. Полученное средство можно хранить в холодильнике, пить его нужно три раза в день по одной чайной ложке.
Для борьбы с можно использовать обычный . При давлении лучше отказаться от любых напитков именно в пользу зеленого чая, для усиления целебного эффекта можно добавлять в напиток 20 капель спиртовой настойки календулы, но не более одного раза в день.
Если повышенное давление вызвано резкой сменой метеорологических условий, то стабилизировать состояние можно с помощью обычных горчичников. Накладывать их стоит в область затылка либо на стопы. Помогает также обычная горчица, насыпанная в носки.
Сырые, сушеные, но не жареные семена, заливаются горячей водой и ставятся на огонь до закипания. Полученный отвар можно принимать в качестве профилактики высокого давления в течение суток.
Стабилизируем давление с помощью свекольного и морковного сока. В отдельной емкости смешиваем стакан майского меда и свежевыжатый сок лимона, смесь дополняется свежевыжатым соком морковки и свеклы. Хранится лечебный сок в холодильнике, иначе он быстро потеряет свои полезные свойства.
Лекарство принимается три раза в день после приема пищи.
Собирать растение лучше вдали от оживленных автомобильных магистралей, иначе оно принесет больше вреда, чем пользы. Собранное растение тщательно промываем под проточной водой и измельчаем. Берем четыре столовые ложки подорожника, заливаем 500 мл водки и ставим в темное место на две недели. Средство процеживается и принимается перед едой по 30 капель три раза в день.
При повышенном давлении можно пить натощак стакан минеральной воды с растворенной в нем ложкой меда.
Отличным народным средством для быстрого снижения давления является . Из ягод можно готовить сок или съедать в течение суток одну столовую ложку ягод.
При высоком давлении часто образуются тромбы, которые могут спровоцировать закупорку сосудов, для предотвращения негативных последствий гипертонии можно делать настойку из софоры японской. Берем 10 грамм софоры, смешиваем с лесным чистецом и луговой геранью (по 10 грамм каждого растения) и 5 граммами донника. Полученная смесь заливается стаканом горячей воды и настаивается в течение 15 минут. Пить настойку лучше в теплом виде за несколько часов до сна.
Берем столовую ложку семян укропа, добавляем в стакан горячей воды и оставляем на полчаса для настаивания. Пить средство необходимо три раза в день по 1/3 стакана.
Снизить давление народными средствами сложнее, чем специальными лекарственными препаратами, однако такие настойки и отвары практически безвредны для пациентов в любом возрасте. Несмотря на безопасность народных средств, перед применением описанных методов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Высокое давление – опасное заболевание, которое может привести к необратимым негативным изменениям в организме. Особо опасна гипертония для беременных женщин, так как она может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. При проблемах с высоким давлением женщине необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью, специалист пропишет правильное лечение и будет контролировать состояние беременной и будущего ребенка. Помимо прописанной доктором терапии, при высоком давлении беременным необходимо придерживаться следующих правил:
Повышенное давление у беременной женщины оказывает негативное влияние на стенки сосудов, которые и так находятся в истощенном состоянии, при отсуствии правильного лечения возрастает риск разрыва и серьезного кровотечения.