Про заболевания ЖКТ

Весна - чудесное время, время обновления, цветения, тепла и солнца! И, конечно, весной хочется выглядеть ухоженно и утонченно, наконец-то можно снять шапку и показать миру свои шикарные локоны, но что если после зимы ваши волосы не выглядят так уж шикарно?

Зима - настоящий стресс для наших волос, резкая смена температуры, недостаток витаминов, сухой воздух, постоянное ношение головного убора делает наши волосы слабыми, тусклыми и ломкими .

Часто после зимнего сезона волосы начинают выпадать, это происходит из-за ряда причин, во-первых, нехватка необходимых микроэлементов , во-вторых, волосяные луковицы ослабевают из-за головных уборов, хотя отказ от них скажется еще хуже.Что же делать и как правильно ухаживать за волосами весной?

Уход за волосами весной - с чего начать?

К уходу за волосами весной необходимо подходить комплексно, ведь они - это отражение нашего здоровья в целом. Есть основные три составляющие, которые необходимы для здоровья волос:

1. Питание. Питание - это важнейшая составляющая здоровых волос, а весна самое время добавить витаминов в рацион. Не забывайте также о таких продуктах как бобовые, рыба, овощи, фрукты, орехи. Они буквально отвечают за строительство волоса. Также позаботьтесь о налаживании пищеварения, займитесь выведением шлаков и токсинов, вводите в рацион каши, откажитесь от острой и жирной пищи.

2. Витамины. К сожалению нашим волосам не всегда хватает витаминов из продуктов питания, поэтому весной лучше пропить курс витаминов, тем более сейчас есть отличные витаминные комплексы, которые поддержат ваши волосы с трудный период межсезонья. Обратите внимание, чтобы в витаминном комплексе содержался Биотин, витамины группы В, витамин Е, железо, цинк, кальций.

3. Внешний уход за волосами. Сюда входит правильное мытье головы и уход с помощью масок. Уход за волосами можно разделить на две категории:
- профессиональный уход (шампунь, бальзам, маска). Из популярных процедур можно обратить внимание на или .
- домашний уход (масла, домашние маски, массаж, аромарасчесывание)

Если с первыми двумя пунктами все понятно, то в отношении ухода за волосами часто возникает много вопросов. Давайте остановимся на этом подробнее.

Как правильно мыть голову весной

Конечно, мытье головы должно быть правильным в любое время года, но в весенний период можно добавить несколько лайфхаков, которые помогут восстановить волосы.

1. Прохладная вода. Мытье головы лучше осуществлять теплой водой, а ополаскивать прохладной. Благодаря прохладной воде поры закрываются, стимулируется кровоток, чешуйки волоса разглаживаются.

2. Не используйте агрессивный шампунь. Лучше всего использовать органический шампунь, он мягко очищает волосы при этом не нарушает баланс.

3. Обязательно используйте маску для волос. Так как весной волосы ослаблены, они нуждаются в качественной подпитке, для этого необходимо использовать качественную питательную или увлажняющую маску. Ее можно подольше подержать на волосах для лучшего эффекта.

4. Ни в коем случае не используйте для сушки волос полотенце. И без того ослабленные волосы ломаются и секутся, а из-за трения полотенцем этот процесс только усугубится. Лучше дождаться естественного высыхания и лишь слегка досушить волосы теплым или холодным (но не горячим!) воздухом.

Косметика для волос - что выбрать?

Сейчас прилавки изобилуют различными средствами для волос, но как выбрать именно то, что нужно и не набрать ненужных тюбиков?
Итак, на что нужно действительно обратить вниамние:

1. Несмываемое двухфазное средство для волос. Сухие волосы скажут вам спасибо если вы побалуете их увлажняющим несмываемым средством. Оно используется на слегка влажные или сухие волосы, облегчает расчесывание и увлажняет волосы. Весной можно приобрести средства с UV фильтром.

2. Термозащита. Хорошая термозащита может спасти ваши волосы, особенно если вы любительница утюжка, плойки и фена. Причем к выбору термозащиты необходимо подойти очень ответственно.

3. Масло для волос. Конечно, назвать его маслом можно лишь условно. По сути это средство с силиконами, которое способно мгновенно преобразить волосы. Помимо временной эстетический функции такие масла выполняют защитную функцию.
Самые популярные масла для волос: Kerastase, L’Oreal Mythic oil, Wella Reflections oil и Moroccanoil.

Домашний уход за волосами

Как же помочь нашим волосиками в домашних условиях? Рассмотрим несколько особенно эффективных процедур.
1. Массаж головы. Одна из самых простых процедур, которые мы можем проводить самостоятельно в домашних условиях, к тому же она бесплатна, при этом эффект от нее может превзойти ожидания. А если вы будете проводить массаж с использованием масел для волос, то она будет даже лечебной. Просто окуните подушечки пальцев в ваше любимое базовое масло и круговыми движениями наносите его на голову.

2. Аромарасчесывание - также достаточно простая процедура. На деревянную расческу наносим пару капель эфирного масла и расчесываем волосы в разные стороны. Например, от выпадения волос эффектины следующие масла Розмарин, чайное дерево, розовое дерево, аир, петитгрейн, кориандр, вербена, бей, иланг-иланг.

3. Масляные обертывания и маски. При регулярном применении эти процедуры способны восстановить ваши волосы весной, придать им блеск и гладкость. Их мы рассмотрим подробнее.

Масляное обертывание для волос

Масляное обертывание - настоящая витаминная бомба, это именно то, чего не хватает нашим волосам весной. Для обертывания подойдут любые базовые масла, выбирать его следует в зависимости от того, какую проблему хотите решить, или же вообще смешать несколько и сделать витаминный коктейль.

Выбор масел остается за вами, а я лишь расскажу о том, как правильно его делать.

1. Смешайте выбранные вами масла и нагрейте на водяной бане. Не следует слишком сильно нагревать масла, так как это может отразиться на их полезных свойствах. Для своего обертывания я выбрала оливковое масло, масло авокадо и конопляное масло.

2. Обильно нанесите масла на волосы и кожу головы, каждая прядь, каждая волосинка должна пропитаться маслом. Также не забываем о коже головы.

3. После того как волосы полностью оказались в масле, укрываем голову полиэтиленом.

4. Затем у вас есть несколько вариантов:
- просто укутать голову теплым полотенцем для создания эффекта бани.
- предварительно нагреть полотенце на батарее (вместо этого можно например обернуть им горячую кастрюлю) и затем укутать голову. Такой ход позволит сильнее раскрыться чешуйкам волос и масла глубже проникнут в структуру.
- после того как вы укутали волосы полотенцем прогревать их феном.

Такое обертывание за короткие сроки поможет преобразить ваши волосы и вы будете блистать этой весной!

Весенние маски для волос

Домашние маски для волос - отличная профилактика любых проблем с волосами. В весенний период я предпочитаю несколько проверенных масок, которые помогаю справится с основными проблемами, а именно: ломкость, сухость, тусклость.

Не нужно думать, что домашние маски - это обязательно долго, нудно и сложно, я, например, предпочитаю простые и быстрые рецепты;)

Увлажняющая маска с кефиром

Не буду очередной раз говорить о том, как увлажняют кисломолочные продукты наши волосы, лидер в этой категории конечно простокваша, но подойдет и обычный кефир.

Берем пол стакана теплого кефира и добавляем в него столовую ложку масла (масло можно выбирать на ваше усмотрение, у меня кокосовое ). Также добавляю пару капель масла иланг-иланг и тщательно перемешиваю. Быстренько пропитываем наши волосы коктейлем и утепляем голову пакетом и полотенцем. Через пол часа можно смыть маску и ополоснуть волосы водой с лимонным соком .

Витаминная маска с желтком

Желток - кладезь полезных компонентов, а в сочетании с маслами получается супер средство!

Опять же рецепт маски быстр и прост, взбейте один желток и добавьте туда немного любимых базовых масел, мне нравится добавлять масло жожоба . Наносим маску на волосы, можно отступить от корней 5-7 см, чтобы было легче смыть и оставляем на 30-60 мин.

Маска от выпадения волос с маслами

Также в вашем арсенале должна быть хотя бы одна любимая маска, которая направлена на сокращение выпадения волос. Мне нравится масляная маска, потому что ее легко наносить и быстро делать. Также эта маска стимулирует рост новых волос , пробуждает спящие луковички.

1 столовая ложка репейного масла, 0,5 столовой ложки касторового масла, 1 столовая ложка оливкового масла и эфирное масло бей. (5-7 капель). Смешиваем все масла и круговыми движениями наносим на кожу головы, от массажа эффект маски будет еще лучше.

Сразу оговорюсь, что домашние средства помогают только при РЕГУЛЯРНОМ применении, не стоит ждать, что после первого раза волосы сразу перестанут выпадать.

Весной волосы особенно подвержены воздействию окружающей среды: электризуются, секутся, становятся тусклыми и ломкими. Узнайте, как правильно ухаживать за волосами в это время года.

Чаще всего состояние волос ухудшается из-за низких температур на улице, сухого воздуха и нехватки витаминов и микроэлементов. Чтобы сохранить хорошее качество волос весной и сделать их блестящими и сильными, нужен особый уход. Первое, о чем нужно помнить - это своевременное очищение.

Разные типы волос требуют разного подхода к очищению, например, волосы жирного типа пачкаются гораздо быстрее из-за повышенной выработки себума (кожного сала), поэтому их рекомендуется мыть каждый день. Сухой тип волос не нуждается в таком частом очищении, а нормальный или смешанный тип лучше промывать по мере загрязнения.

После очищения существует несколько этапов ухода за волосами:

Во-первых, волосы нуждаются в увлажнении , так что не пренебрегайте нанесением кондиционера после мытья головы. Причем для максимального эффекта лучше использовать продукты из одной серии. Например, укрепляющий шампунь и кондиционер линии Herbal Aloe от Herbalife - полностью дополняют друг друга.

Натуральный сок алоэ в их составе помогает восстановить структуру волоса, а протеины пшеницы - укрепляют и защищают от негативного влияния окружающей среды. Положительный эффект закрепляют шесть натуральных компонентов:

  • экстракт юкки - питает ослабленные волосы;
  • полынь - стимулирует рост;
  • жожоба - увлажняет и делает волосы послушными;
  • расторопша - источник природных антиоксидантов (флаволигнанов);
  • шалфей - тонизирует кожу головы и улучшает структуру волос;
  • агава - содержит комплекс ценных микроэлементов: йод, натрий, кальций, селен, цинк, железо.

Узнать больше информации, а также приобрести продукцию вы можете, перейдя по ссылке :

В-третьих, домашние маски отлично восстанавливают волосы, главное - не забывать о регулярности их применения.

1. Используйте натуральные масла, чтобы придать блеск волосам: смешайте оливковое масло холодного отжима с маслом жожоба в пропорции один к одному, подогрейте и распределите маску по волосам. Можно сделать массаж, если у вас сухая кожа головы, а после надеть шапочку для душа и оставить маску на один час.

После хорошенько промойте волосы шампунем. Для сухого типа волос маски с маслами лучше делать несколько раз в неделю, а для жирного типа волос - только один раз в две недели.

2. Используйте витамины для избавления от секущихся кончиков: смешайте токоферол ацетат (витамин Е), касторовое, репейное и миндальное масла. Слегка подогрейте смесь на водяной бане, а затем нанесите по проборам на кожу головы и распределите по волосам с помощью расчески. Наденьте шапочку для душа и походите с такой маской около часа. Такая маска идеально подойдет для частого применения при сухом и нормальном типах волос.

3. Используйте корицу для притока крови к волосяным фолликулам и усиления роста волос: разведите зеленую или голубую глину водой (используйте то количество глины, которое подойдет вашей длине волос), добавьте 1 чайную ложку порошка корицы и немного кокосового масла. Нагрейте полученную смесь и нанесите по всей длине волос. Держите пока не почувствуете жжение (около 15 минут). Затем смойте маску. Маски с глиной подходят для жирного типа волос, их можно применять раз в неделю.

С нашими советами ваши волосы будут сохранять блеск и ухоженный внешний вид в любое время года.

7 апреля 2017, 09:00 2017-04-07

Перегрузки для волос в зимний период скоро сменятся летними испытаниями. Как восстановить локоны после перепадов температуры и сухости помещения в морозное время года и сделать шевелюру более роскошной и сильной накануне периода жарких отпусков и далеко не всегда благосклонного к женским красоте и здоровью солнца? NameWoman расскажет читательницам о правильном уходе за волосами весной.

Главные правила любви к волосам

Основы остаются неизменными. Дайте волосам передышку, отказавшись от горячей укладки. Если на то, чтобы высушить волосы естественным путем, катастрофически не хватает времени, то приобретите наконец-то фен с холодным воздухом. Сушите волосы на расстоянии минимум 20-30 см от волос, пользуйтесь защитной косметикой для укладки. Такой найти не легко, а вот спреи выпускают многие косметические компании.

Горячая вода при мытье головы также сушит волосы, а холодная усиливает работу сальных желез, что крайне неблагоприятно сказывается на внешнем виде волос. Поэтому ополаскивайте волосы прохладной, но не холодной водой. Если практикуете обливания холодной водой для укрепления иммунитета и бодрости, то обязательно надевайте шапочку на голову.

В уходе за волосами ваш основной выбор – косметика для волос с увлажняющими компонентами. Запишитесь на сеансы массажа кожи головы, подружитесь с дарсонвалем.

Рекомендованные салонные процедуры для ухода за волосами в весенний период это, прежде всего, кератинирование () и . Обе процедуры существенно освежают и омолаживают волосы, подлечивают их, защищают от внешних воздействий, упрощают уход (волосы становятся более послушными, легче расчесываются). Эффект кератинирования держится до 12 недель (хватит на всю весну), а вот ламинирования 4-6 недель. Если локоны выглядят сильно пострадавшими и у вас есть сопутствующие проблемы (зуд, сильная перхоть, ), то именно в межсезонье стоит посетить врача-трихолога, который поможет подобрать профессиональную лечебную косметику и пропишет нужные процедуры.

В марте/начале апреля не стоит радикально менять цвет волос, делать химии и прибегать к прочим стрессовым процедурам. В конце весны/начале лета обязательно обновите стрижку-прическу, это придаст волосам сил. Вы удивитесь, сколь быстро они начнут отрастать – обновленные и куда более эффектные.

Весенние маски для волос

Профессионалы в уходе за волосами из компонентов домашних весенних масок особенно выделяют оливковое масло, мед и белок яйца. В профилактических целях для восстановления сил и внешнего вида вашей шевелюры к народным средствам достаточно обращаться 1-2 раза в неделю, в остальное время ваш верный друг – профессиональная косметика для ухода за волосами.

Маски для нормальных волос

Возьмите по 2 столовые ложки лукового сока, репейного масла и меда. Тщательно смешав компоненты, вотрите маску в корни волос. Утеплите голову полотенцем или пленкой. Маску вымывают при помощи шампуня через час после нанесения.

Необыкновенно полезный лосьон, усиливающий блеск волос, можно приготовить, взяв чайную ложку лимонного сока и 50 мл водки. Наносите его на волосы, планируя провести день дома.

Маски для поврежденных, сухих и ломких волос

Берем по 3 чайные ложки касторового и репейного масла, добавляем в смесь 6 чайных ложек лимонного сока. Держать на волосах такую маску, утеплив голову, можно до двух часов.

Возьмите 2-3 ломтика ржаного хлеба, измельчите, залейте горячей, но не кипящей водой. Будущая маска для волос должна настояться в эмалированной закрытой кастрюльке около 5 часов. Вбейте в кашицу яйцо (и белок, и желток), тщательно размешайте и нанесите на корни волос, затем распределите по всей длине, сделайте утепляющий колпак. Смывать теплой водой без шампуня через 40-60 минут.

Весна – отличная пора оздоровить и укрепить волосы после зимних стрессов и повреждений. Советы экспертов по уходу за волосами весной и несколько народных женских секретов. Что могут предложить салоны.

Уход за волосами весной – три подхода

Наконец-то наступила весна, пришло время блистать, покорять и соблазнять. Женщины постепенно начинают избавляться от ненужных элементов одежды, показывая миру собственные прелести. Однако что делать, если иногда не все прелести смогли пережить длительные зимние месяцы достойно?

Это, прежде всего, касается волос, поскольку любые перепады температур, разные головные уборы, сухой воздух отапливаемых комнат, нехватка витаминов и мокрый снег сказываются на них самым негативным образом. Безусловно, превентивные меры необходимо было принимать задолго до весеннего тепла, однако серьезно взяться за восстановление и добиться хороших результатов можно в любое время.

С чем предстоит бороться, либо что случилось с волосами после морозной зимы?

Зима для большинства женщин – это стрессовая ситуация, которая спровоцирована отсутствием солнечных лучей, необходимостью многослойно одеваться, коротким днем. В свою очередь, стресс может послужить причиной сбоя нормального функционирования сальных желез, приводя их в стан гиперактивности. Как результат – жирные волосы, которые как часто не мой, хочется помыть снова. Конечно, проблема сальности кожи головы также может быть связана с незначительными гормональными изменениями, однако тогда это прямая дорога на обследование к доктору. Мы же говорим об временной незадаче, решить которую можно подручными средствами либо покупными, либо домашнего производства.

Секущиеся и сухие волосы указывают на отсутствие должного питания, поскольку они лишь на 14 процентов состоят из воды, то ее нехватка моментально негативно сказывается на их внешнем виде и самочувствии. Они сразу смотрятся не эстетично, а также препятствуют укладке, поскольку становятся непослушными.

Недостаток микроэлементов, холодный воздух, стрессовые ситуации, а также иные сезонные перемены могут стать ответом на вопрос – почему весной выпадают волосы. Собственными силами бороться с этим целесообразно лишь тогда, если действительно уверены, что выпадение вообще никак не связано с различными нарушениями деятельности организма.

Уход за волосами весной – салонные процедуры

Если в борьбе за красоту собственных волос нет желания проводить собственные эксперименты, тогда «отдайтесь» в профессиональные руки. Новые косметические технологии могут использоваться как в лечебных, так и в профилактических целях.

Для секущихся локонов спасительной процедурой может стать стрижка горячими ножницами, которая запаивает срез всех волосков. В итоге регулярного применения горячих ножниц, волосы не будут сечься очень долго, а их структура обязательно станет сильнее и толще. Также защитить секущиеся кончики волос способна маска с специальными силиконовыми составляющими. Они создадут некую защитную пленку, которая и будет препятствовать появлению новых повреждений.

Различные маски для волос весной вообще полезны как успокаивающее, и профилактическое средство для волос. Косметологи советуют в весенний период воспользоваться масками, которые содержат мед, белок либо оливковое масло. А в нелегкой борьбе с сезонным выпадением волос, способны помочь процедуры массажа, витаминные комплексы наружного использования, физиотерапевтические процедуры, а также маски определенного состава.

Уход за волосами весной – косметические средства

Косметическая индустрия предлагает солидный выбор всевозможных препаратов, которые направлены на довольно быстрое решение разных проблем с волосами либо на их предотвращение. Вовсе не обязательно дорогостоящее средство окажет наиболее эффективный результат в сравнении с более дешевым ценовым сегментом. Лишь опытным путем, с учетом всех рекомендаций, можно отыскать средство, подходящее для ваших волос.

Проблему сухих волос способны решить специальные бальзамы-ополаскиватели и шампуни. Ухаживать за волосами необходимо не только при помощи лосьонов и масок, а также с помощью восстанавливающих, защищающих и укрепляющих бальзамов. В основном, они имеют кремовую основу и, зависимо от входящих в состав компонентов, имеют разное назначение. Бывают с эффектом кондиционера, с ополаскивающим эффектом либо просто укрепляющие – без лишних эффектов. Наносить бальзам необходимо после мытья головы на влажные волосы, по всей длине, после чего распределить при помощи расчески, чтоб каждый волосок полностью был покрыт этим целебным составом. Спустя пару минут (5-15) бальзам тщательно смывается теплой водой.

Жирные волосы аналогично требуют особого шампуня. Советуется мыть мягким шампунем, который соответствует типу волос, и обязательно не сильно горячей водой. От горячей воды локоны портятся намного хуже, нежели от стресса. При возможности, реже использовать фен. На открытом воздухе прикрывать их от мороза и ветра. Ну и конечно, немножко больше времени на ухаживание, больше внимания, больше питания – маски, укрепляющие и восстанавливающие бальзамы, лосьоны.

Приостановить выпадение волос весной также способны лечебные маски, нанесение которых всегда должен сопровождать нежный массаж подушечками пальцев. Сегодня маску можно купить уже готовую либо сделать самостоятельно. Для приготовления масок на волосы пригодятся различные растительные масла, лимонный сок, яичный желток, кисломолочные продукты и еще отвары трав. Правила приготовления и применения масок довольно просты: она делается комнатной температуры, либо на водяной бане немного подогревается, компоненты должны быть хорошо измельчены и тщательно перемешаны. Наносится такое средство на волосы от самих корней, и оставляется на 5-120 минут, зависимо от назначения и состава. Для усиления эффекта советуется воспользоваться полиэтиленовой шапочкой либо утепляющим колпаком.

Уход за волосами весной – народные средства

Весна считается периодом сбора березового сока. Так, на его основе очень просто приготовить лосьон, который способен помочь в непростой борьбе с волосами жирного типа и чрезмерным выпадением. Для этого понадобится 2 столовые лодки сока, жидкий мед (в 2 раза меньше) и поваренная соль (всего одна чайная ложка). Затем нужно все эти ингредиенты перемешать, перелить в стеклянную темную бутылку и влить туда столовую ложку спирта (либо водки). Бутылку закрыть и отложить на 10 дней.

Сделанным лосьоном натирать кожу голову приблизительно за 2 часа перед мытьем. Голову советуется мыть специальным шампунем (в этом случаев для жирных волос), а также споласкивать подкисленной водой (на тазик воды ложка лимонной кислоты). Курс разделить на 10 дней с аналогичным перерывом, пока лосьон не кончится.

Маска для волос жирного типа: мед, сок алоэ, долька чеснока и желток. Все ингредиенты смешать, а дольку чеснока мелко порубить. Нанести полученную смесь на локоны, сверху укутаться полотенцем. Через полчаса смыть.

Секущимся волосам прекрасно помогает ополаскиватель, приготовленный на основе трав одуванчика, шалфея и подорожника. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, отложить настояться примерно на час. После каждого мытья нужно ополаскивать волосы.

Выпадение волос, вообще не связанное с дисбалансом организма, способен остановить спиртовой лосьон с добавленным стручком жгучего красного перца. Такая настойка должна разбавляться в соотношении 1:10 (настойка/кипяченая вода). Лосьон нужно втирать под самые корни пару 5-6 раз в 7 дней.

Для профилактики здоровых волос также можно приготовить настойку из водки (50 мл) и свежего лимонного сока (2 чайные ложки). Лосьон втирать через день на протяжении 14 дней. Тогда никакие межсезонные проблемы не будут страшны.

Уход за волосами весной – питание

Питать волосы необходимо как снаружи, так и изнутри. Всегда помните про минералы и витамины, которые нужны для нормального состояния волос. Витамины групп А и В помогают локонам расти, спасают от перхоти и зуда, сухости. Витамин С – надежно укрепляет их. Витамин E – лучший друг волос, ногтей и кожи, поскольку именно питает волосяные луковицы, вызывает рост волос и восстанавливает природный блеск. Поэтому необходимо ввести в дневной рацион орехи, творог, проросшие зерна пшеницы, подсолнечное масло.

Также включайте в пищу морскую капусту и морскую рыбу, куриное мясо, бананы, цитрусовые, киви, тыкву, каши квашеную капусту – по возможности старайтесь как-нибудь разнообразить меню. Соя, овсянка, грецкие орехи, чечевица – хорошие источники биотина, тогда как гречневая крупа, креветки и бобовые – источники цинка. Зимний рацион немножко скуден, а глянцевые овощи и фрукты из супермаркетов часто не содержат достаточное количество полезных веществ. Поэтому, есть смысл с месяца февраля начать принимать мультивитаминные комплексы.

Сочетая правильный повседневный уход, рациональное питание и специальные средства можно избежать большого количества разных проблем с женскими волосами в этот непростой для них период. Уделите волосам должное внимание, и тогда под лучами весеннего света они засияют, восхищая и удивляя блеском, силой и упругостью.

В первые дни марта или апреля, когда выглядывает долгожданное солнце, так хочется встряхнуть головой и удивить окружающих пышной шевелюрой. Но если вы недостаточно внимательно относились к своим локонам, пренебрегая правилами ухода за волосами в зимний период, то мороз, стрессы и недостаток витаминов в связи с отсутствием сезонных фруктов сделают свое «черное дело»: волосы становятся непослушными, ломкими, сухими или, наоборот, слишком жирными.

Однако это поправимо: воспользуйтесь нашими советами, как правильно ухаживать за волосами весной, и готовьтесь к комплиментам в ваш адрес.

Что нельзя делать с волосами весной

Многие из правил ухода за волосами весной знакомы с юности и кажутся очевидными. Тем не менее нередко о них забывают, в результате чего волосы становятся пересушенными, безжизненными, локоны теряют блеск и упругость.

Вот перечень основных табу, что нельзя делать с волосами весной

  • Не злоупотребляйте сложными прическами, обилием заколок (особенно металлических) и резинок, тугими хвостами.
  • Так как волосы ослаблены с зимы, после мытья их нельзя тереть (это приводит к повреждению кератиновых чешуек), достаточно аккуратно их промокнуть полотенцем.
  • Реже применяйте стайлер, щипцы и фен (в том числе и с холодным воздухом), расчесывайте их щеткой с закругленными зубьями и редким гребнем из дерева.
  • Нельзя пренебрегать применением в конце мытья увлажняющего бальзама или кондиционера. Убеитесь, что он имеет SPF-фильтры, особенно в апреле и мае, когда солнце может припекать достаточно сильно.
  • При укладке не забывайте наносить термосредства.

Следует учесть, что после зимы тип ваших волос мог поменяться, и то средство, которые вы использовали ранее, способно нанести им вред. Поэтому перед тем как выбрать шампунь для волос, критично оцените их состояние: возможно, появилась необходимость сменить привычную марку для решения конкретной проблемы.

Мужчины, как и женщины, должны подбирать средство для ухода в зависимости от типа волос, если волосы жесткие, смягчать их бальзамом, не забывать мыть расческу, а в случае появления перхоти или выпадения шевелюры, обращаться к врачу.

Рекомендации по уходу за волосами весной в домашних условиях

Весной многие страдают от авитаминоза, а женщины и девушки, мечтая похудеть к пляжному сезону, садятся на диеты. Но это негативно сказывается на состоянии кожи и локонов. Поэтому лучше отказаться от фастфуда и сладостей, но обязательно включить в рацион свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и такие сорта рыбы, как лосось, семга, сардина и сельдь. Если обеспечить потребность в витаминах за счет питания не удается, принимайте специальные , которые можно приобрести в аптеке.

Также для волос в это время года особенно важно увлажнение, поэтому сократите потребление чая и кофе, которые обезвоживают организм и пейте больше обычной воды.

Зимой кровеносные сосуды, питающие волосяные луковицы, часто сокращались в результате воздействия холода. Массаж кожи головы подушечками пальцев «пробудит» их от сна и улучшит состояние вашей шевелюры.

Еще один совет по уходу за волосами весной: не торопитесь избавляться от шапки. Вначале перейдите на вязаную шапочку, а затем покрывайте голову шарфом или косынкой.

Из салонных процедур можно провестиламинирование и кератинирование. Они упростят уход за волосами весной, возвратят красоту прическе и создадут защитную пленку, которая убережет локоны от неблагоприятных погодных условий. А вот от химической завивки или окрашивания в новый цвет стоит отказаться.

Типичные проблемы с волосами в весенний период

В весенний период часто приходится сталкиваться ссекущимися кончиками, тусклостью, избыточной жирностью волос или, напротив, сухостью кожи головы. В чем нуждаются ваши волосы весной и как помочь прическе засиять красотой? Вот советы по уходу за волосами в домашних условиях, которые помогут справиться с наиболее часто встречающимися проблемами:

Секущиеся волосы

Это одна из частых весенних проблем. У парикмахера состригите истонченные кончики. Лучше это сделать горячими ножницами, которые строго определенной температурой «запаивают» волос, предупреждая его дальнейшее раздвоение. Стригитесь ежемесячно, если пряди короткие или средней длины, и раз в три месяца - если локоны длинные. Положительный эффект окажет и салонная маска с силиконом.

Великолепного результата можно добиться обертыванием с димексидом, которое наносят,по возможности, на весь день. Возьмите по 1 столовой ложке растворов витаминов А и Е, димексида и по 2 стол.ложке репейного и касторового масла. Состав хорошо проникает в волосы благодаря димексиду и питает их. Перед тем как делать обертывание, проверьте себя на наличие аллергической реакции на это лекарственное средство.

Выпадение волос весной

Причинами поредения шевелюры в межсезонный период можетбыть обострение хронических заболеваний, зимне-весенний перепад температур, депрессия, недостаток некоторых микроэлементов в организме. Проследите, чтобы в меню были продукты, содержащие витамины группы B, A, C, D, E, K, PP, а также железо, цинк и кальций, меньше хандрите и укрепляйте иммунитет. Если массаж и маски не дадут результата, обратитесь к трихологу.

Волосы стали слишком сухие

Подпитать такие волосы легко яичными компрессами или медовыми и травяными обертываниями. Раз в 3-7 дней делайте маски из растительных отваров, натуральных овощей, но мойте голову не чаще, чем через трое суток.

Избыточная жирность волос

Выбирайте профессиональные средства, так как товар из масс-маркета плохо подходит для частого применения. Или сделайте свой шампунь, который уберет излишек кожного сала, не вредя кончикам, и обогатит ваши волосы витаминами:5 ст. ложек перемолотых на кофемолке трав смешивают с 1 ст. ложкой горчичного порошка, 0,5 ст. л. молотого имбиря и десятью ложками ржаной муки. Перед мытьем средство разводится теплой водой до консистенции сметаны. Подсушить кожу головы можно зеленой или белой глиной, хной, а также протирая ее настойками трав на водке.

Волосы после зимы стали тусклыми и безжизненными

Проблема решается гелями, спреями и сыворотками с питательными компонентами и жидкими кристаллами. Учтите, что иногда отсутствие блеска говорит о нехватке цинка или тирозина и наличии железодефицитной анемии.

Ежедневный уход

Для ежедневного ухода и восстановления прядей применяйте специальный крем, не требующий смывания. Качественный товар не придает локонам жирность и останется незаметным на них. Каждые три-семь дней делайте маски. Особенно благотворными в весенний период являются смеси на основе меда, белка яйца и оливкового масла.



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ: