Про заболевания ЖКТ

Образование темных кругов под глазами достаточно распространенная проблема, характерная для людей любого пола и возраста. Ее может спровоцировать неправильный образ жизни или серьезная патология. Иногда, чтобы исправить визуальный дефект, бывает достаточно хорошо выспаться и сбалансировать рацион. В других случаях может потребоваться лечение основного заболевания.

Разновидности кругов под глазами

По виду темных кругов под глазами можно предположить, по какой причине они образовались. Врачи во время первичной диагностики придают большое значение цвету нижних век.

Синюшный оттенок говорит о таких нарушениях, как:

  • заболевания ЖКТ;
  • регулярный недосып;
  • болезни сердца и сосудов.

Красные пятна образуются из-за:

  • недостатка кислорода;
  • аллергии;
  • патологий головного мозга (включая менингит);
  • повышенной ;
  • стрессов;
  • гельминтоза;
  • воспалений глаз.

Желтушность век является симптомом:

  • нарушений в функционировании печени;
  • наследственной предрасположенности;
  • болезней желчного пузыря.

Коричневые круги – признак:

  • гормонального сбоя;
  • сахарного диабета;
  • авитаминоза;
  • болезней системы кроветворения;
  • пищеварительных расстройств.

Потемнения любого цвета могут формироваться из-за злоупотребления алкоголем, табакокурения, постоянного нахождения за компьютером, неправильного питания. Определить истинную причину негативных изменений внешности может только квалифицированный специалист.

Темные круги у женщин особенности

Появление темных кругов под глазами у женщин во многих случаях объясняется особенностями строения организма. Покровы в этой области самые тонкие и чувствительные к внешним воздействиям, а жировая ткань практически отсутствует. Эпидермис постоянно двигается, растягивается. В данной зоне наиболее заметны признаки старения, обусловленные снижением синтеза коллагена и эластина. Важную роль играют и регулярные гормональные скачки во время беременности, месячных, климакса.

Стремление женщин выглядеть как можно лучше тоже может негативно сказаться на состоянии век. Сильнее всего страдают покровы любительниц загара и жестких диет. В первом случае нежный эпидермис темнеет, подвергаясь агрессивному воздействию ультрафиолета. Дисбаланс в рационе приводит к недостаточному снабжению тканей питательными веществами, кислородом. В итоге, вместо привлекательности, лицо приобретает изможденный, уставший вид.

Темные круги под глазами причины у мужчин

Темные круги под глазами у мужчин связаны со строением периорбитальной зоны. Сетка мельчайших сосудов здесь очень густая – это нужно для полноценного снабжения глаз кислородом и водой.

У представителей сильного пола капилляры слабее женских, а кровоток интенсивнее. Поэтому мужская кожа выглядит темнее. Круги под глазами встречаются даже у молодых парней.

Еще одна причина, вызывающая дефект у мужчин – травмы переносицы. Потемнения в этом случае обусловлены разрывами сосудиков. При серьезных повреждениях вокруг глаз образуются «очки» – равномерные синяки вокруг обоих глаз. После восстановления тканей, дефект исчезает самостоятельно.

Круги под глазами при беременности

Синяки, обусловленные естественными причинами, обычно пропадают после рождения ребенка. Появляются они из-за перемен в гормональном фоне: снижения уровня гормона эстрогена на фоне роста содержания прогестерона. Если изменения во внешности не доставляют дискомфорта, беспокоиться не стоит.

Внимание: когда образование кругов под глазами сопровождается плохим самочувствием, необходимо срочно проконсультироваться с гинекологом! Это поможет избежать внутриутробного нарушения развития плода.

Синюшность может быть симптомом анемии или избыточной нагрузки на почки. Подобные состояния требуют вмешательства врача.

Темные круги под глазами у ребенка

Темные круги под глазами у ребенка обычно говорят о серьезных нарушениях в организме малыша. Это могут быть, например, отклонения в работе лимфатической либо кровеносной систем.

При аденоидах потемнение век сопровождается хрипами во время сна, прерывистым дыханием. Хронический тонзиллит, гайморит тоже провоцируют очень сильное изменение цвета области под глазами, так как организм испытывает кислородное голодание.

Коричневый цвет кругов – признак сильной интоксикации организма, в том числе глистной инвазии.

Синюшность век у грудничка может свидетельствовать о наличии врожденной патологии внутренних органов, инфицировании или травме переносицы. Но, не всегда. Иногда это бывает обусловлено естественными причинами.

Самые распространенные из них:

  • авитаминоз из-за неправильного питания кормящей матери;
  • пыльный воздух в комнате, где живет малыш;
  • длительный плач;
  • несоблюдение режима дня.

У подростка визуальный дефект часто связан с увлечением гаджетами, компьютером, эмоциональным или физическим перенапряжением.

В любом случае, появление потемнений на лице ребенка нельзя оставлять без внимания. Стоит посетить педиатра, выяснить точную причину изменений, пройти назначенное лечение либо скорректировать образ жизни малыша. Сделать это нужно как можно скорее. В детском возрасте закладываются основы иммунитета, формируются внутренние органы человека. Болезни, сформировавшиеся у ребенка, накладывают отпечаток на всю дальнейшую жизнь.

Диагностика темных кругов под глазами

Если кожа под глазами потемнела, проблема не решается путем коррекции питания и образа жизни, нужно в первую очередь посетить участкового терапевта.

Врач опросит пациента, назначит ряд анализов, чтобы подтвердить (или опровергнуть) предполагаемый диагноз.

В первую очередь человеку проводят:

  • общий анализ мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • тест «на сахар».

Дополнительно могут потребоваться:

  • биопсия;
  • рентгенографическое обследование.

В зависимости от результатов анализов и визуального осмотра, больного направляют на прием к узкопрофильному специалисту.

К какому врачу обратиться

Если темные круги под глазами появляются из-за заболевания внутренних органов, необходимо сосредоточиться на устранении причины их появления. В зависимости от провоцирующего фактора, лечением пациента будут заниматься:

  • нефролог;
  • гематолог;
  • гепатолог;
  • кардиолог;
  • инфекционист;
  • стоматолог;
  • дерматолог;
  • гастроэнтеролог;
  • эндокринолог.

Когда заболеваний внутренних органов не выявлено, исправить дефект помогут косметолог или диетолог.

Причины появления темных кругов вокруг глаз

Причины появления темных кругов под глазами могут быть естественными либо патологическими.

К первым относятся:

  • наследственность;
  • старение;
  • постоянный недосып;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • неправильное питание;
  • увлечение загаром;
  • частые стрессы;
  • табакокурение.

Перечисленные факторы провоцируют потемнение век даже у здоровых людей, но часто визуальный дефект выступает одним из симптомов заболевания внутренних органов.

В их числе патологии:

  • органов дыхания;
  • аллергия;
  • эндокринной системы;
  • травмы носа;
  • почек;
  • глаз;
  • сердца и сосудов;
  • пищеварительного тракта.

В этом случае избавиться от кругов под глазами можно, только вылечив основное заболевание или стабилизировав состояние у хронических больных.

Хронический стресс и депрессия

Избыточная нагрузка на нервную систему приводит к сбоям всех основных систем организма. Иммунитет ослабевает, люди становится подвержены различным заболеваниям.

При депрессивных состояниях часто возникают нарушения сна, проблемы с аппетитом. Отсутствие достаточного количества отдыха и необходимых питательных веществ негативно отражается на внешности.

Возрастные изменения кожи

С годами кожа становится тоньше, теряет упругость из-за снижения синтеза коллагена и эластина. Жировая прослойка истончается, кровеносные сосуды начинают просвечивать, придавая векам синюшность.

Контуры овала лица в преклонном возрасте тоже меняются. Глаза западают в глазницы, создавая визуальный эффект затемнения.

Недосыпание и переутомление

Эта причина одна из самых распространенных. При нехватке полноценного отдыха развивается синдром хронической усталости. Он приводит к повышенной нагрузке на миокард, негативно влияет на деятельность головного мозга, перенапрягает мышцы глаз. Из-за недостаточного снабжения тканей кислородом кожа бледнеет, капилляры просвечивают, придавая векам темный цвет.

Чтобы избежать подобного развития событий, нужно спать минимум семь часов в сутки, желательно с 22 до 6 часов. В данный период времени активируется синтез эндорфинов, нервная система восстанавливается наиболее эффективно.

Для быстрого устранения проблемы можно воспользоваться кремом или мазью от кругов под глазами. Но, это только временная мера. Для восстановления привлекательности потребуется полностью пересмотреть режим дня.

Работа за компьютером

Постоянное времяпрепровождение перед монитором ухудшает зрение. От перенапряжения глазных нервов на нижних веках образуются темные пятна. Разорвавшиеся мельчайшие сосуды придают им синеватый оттенок.

Также веки могут краснеть, сопровождаться слезливостью, ощущением жжения в области глазного яблока.

Сахарный диабет

Сахарный диабет протекает на фоне скачков уровня глюкозы в крови. При заболевании нарушается питание тканей, поражаются почки, органы зрения, сосуды. Все это негативно отражается на внешности.

Дополнительными симптомами болезни являются:

  • сильная жажда;
  • переменчивость настроения;
  • быстрая утомляемость;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • сонливость;
  • потеря веса при усиленном аппетите;
  • немота в пальцах рук и ног;
  • сухость кожи;
  • незаживающие ранки.

В этом случае больной наблюдается у эндокринолога, контролирует состояние здоровья с помощью назначенного терапевтического курса.

Анемия

Снижение уровня содержания гемоглобина в крови может быть самостоятельным заболеванием или симптомом основной патологии.

У пациента наблюдаются:

  • слабость;
  • одышка;
  • слабость;
  • головокружения.

Бледность дермы, синюшность век – характерные симптомы состояния.

Заболевания глаз

Внешность ухудшается особенно сильно во время воспалительного процесса. Он сопровождается:

  • слезотечением;
  • зудом;
  • жжением.

Веки не только окрашиваются в темный цвет, но и отекают.

Нарушения кровообращения

Нарушения кровотока чаще бывают обусловлены застоем в венах. Характерны для вегетососудистой дистонии.

Проблемы могут возникнуть у людей любого возраста. Риск нарушения возрастает из-за частых стрессов, при бессоннице, патологиях нервной системы.

Неправильное питание

Круги под глазами появляются у любителей жирной жареной пищи. А также:

  • солений;
  • копченостей;
  • острых приправ;
  • чипсов;
  • фаст-фуда.

При таком рационе организм недополучает полезные для дермы вещества. Токсины накапливаются в тканях, покровы ухудшаются, становятся тоньше и суше.

Вредные привычки

Употребление наркотиков, алкоголя, табакокурение вызывают отравление. Из-за общей интоксикации появляется сыпь, цвет эпидермиса становится неравномерным, глаза западают.

Если вовремя не провести коррекцию образа жизни нарушается кровоснабжение тканей кислородом и питательными веществами, развивается атеросклероз, развиваются болезни сердца или печени.

В запущенном состоянии, помимо отказа от вредных привычек, потребуется комплексное лечение.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Авитаминоз может стать причиной изменения оттенка нежной дермы на нижних веках. Особенно характерна проблема для дам, увлекающихся монодиетами.

Ощутим для покровов недостаток витаминов:

  • К, который способствует тому, чтобы сосудики стали менее заметны;
  • С, необходим для понижения числа мертвых эритроцитов, борьбы со свободными радикалами;
  • А, активирующий восстановительные процессы в тканях дермы;
  • Е – притормаживает естественное старение.

Для профилактики анемии организму требуется достаточное количество железа. Стимулирует иммунную систему цинк.

Чтобы восполнить запас необходимых элементов, необязательно принимать их в виде БАДов. Достаточно сбалансировать рацион.

Гормональный сбой

Для организма человека крайне важен баланс гормонов. Особенно актуальна данная проблема для женского организма. Дамы испытывают гормональные скачки во время менструального цикла, менопаузы. Из-за менструации, например, синюшность появляется из-за кровопотери.

У мужчин круги под глазами могут появиться при избыточной выработке гормона тестостерона.

Плохой уход либо применение некачественной косметики

Покровы вокруг глаз очень чувствительные, моментально реагируют на внешние раздражители. Изменение оттенка возникает при использовании некачественной косметики с большим содержанием в составе агрессивных компонентов. Помимо кругов вокруг глаз, это приводит к появлению зуда, шелушений.

Имеет значение не только само средство, но и соблюдение правил ухода за лицом. Они не сложные, но помогают на долгие годы сохранить красоту.

Чтобы избежать преждевременного ухудшения внешности, надо:

  • использовать для нанесения на веки только специальные крема, предназначенные для данной области;
  • не умываться горячей водой;
  • обязательно проводить по вечерам демакияж;
  • избегать растягивания дермы, сильного трения в процессе косметических процедур.

Внимание: использование косметики с истекшим сроком годности запрещено!

Крема нужно выбирать подходящие по возрасту и типу кожи женщины. Лучше пользоваться продукцией известных фирм, которые дорожат своей репутацией.

Заболевание пищеварительного тракта

Изменение цвета век сопровождает заболевания большинства органов ЖКТ:

  • желчного пузыря;
  • поджелудочной железы;
  • желчевыводящих путей;
  • желудка;
  • печени.

В зависимости от патологии дополнительными признаками болезни бывают:

  • изжога;
  • горечь во рту;
  • боли в брюшине;
  • нарушения стула;
  • тошнота;
  • потеря аппетита.

Один или несколько перечисленных симптомов – повод как можно быстрее посетить гастроэнтеролога.

Проблемы с щитовидной железой

Синюшность век может быть обусловлена как избытком, так и недостатком ее функциональности.

Заподозрить негативные изменения можно, когда к темным кругам добавляются:

  • необоснованное снижение или рост массы тела;
  • субфебрильная (или пониженная) температура;
  • изменение аппетита;
  • быстрая утомляемость;
  • лихорадка;
  • ослабление памяти;
  • перебои сердечного ритма;
  • скачки артериального давления;
  • сбой менструального цикла;
  • невозможность зачать ребенка;
  • перемены настроения;
  • заторможенность реакций;
  • перхоть;
  • ломкость ногтей;
  • пересыхание кожи (либо повышенная потливость);
  • отечность;
  • нарушения стула.

У детей дисфункции «щитовидки» вызывают отставание в умственном и физическом развитии. При появлении черных кругов под глазами, особенно при наличии вышеупомянутых признаков, нужно срочно обратиться за помощью к эндокринологу.

Гельминты вызывают сильную интоксикацию организма, поражают желудочно-кишечный тракт.

Признаками глистной инвазии являются:

  • повышенная раздражительность;
  • слабость;
  • метеоризм;
  • болезненность в животе;
  • поносы, сменяющиеся запорами.

Аллергия на косметику

Это достаточно распространенная причина формирования темных кругов на нижних веках. Другие характеристики состояния:

  • отечность;
  • краснота глаз;
  • жжение;
  • усиленная слезоточивость;
  • насморк.

Внимание: схожей симптоматикой проявляется атопический дерматит!

Если проблема вызвана аллергической реакции, необходимо подобрать эффективный антигистаминный препарат, по возможности исключить контакт с провоцирующим фактором. При соблюдении данных условий внешний вид покровов через некоторое время восстановится.

Наличие гепатита

Гепатит – одно из самых тяжелых и опасных заболеваний. При обнаружении под глазами желтушных кругов, к врачу нужно обратиться незамедлительно.

Внимание: распространенными осложнениями данной болезни являются цирроз и рак печени!

Насторожить должны дополнительные симптомы болезни:

  • горечь во рту;
  • желтизна склер и слизистых оболочек;
  • потеря аппетита;
  • тяжесть в правом подреберье;
  • тошнота;
  • изменение цвета мочи и кала.

Избавление от болезни требует много времени, в некоторых случаях продолжается пожизненно. Но, современная медицина обладает достаточным ассортиментом средств и методов терапии, которые позволяют пациенту вести полноценный образ жизни.

Генетическая предрасположенность

Круги под глазами характерны для людей с очень тонкой дермой, близко расположенными капиллярами. Сосуды просвечивают сквозь покровы, придавая периорбитальной зоне темный оттенок.

Дефект, обусловленный наследственными особенностями строения, как правило, проявляется в раннем возрасте, сохраняется всю жизнь.

Как избавиться от темных кругов

Устранение проблемы возможно только при комплексном подходе к ее решению. Если не выявлено заболеваний внутренних органов, вернуть привлекательность можно:

  • отказавшись от вредных привычек;
  • больше гуляя на свежем воздухе;
  • соблюдая режим дня;
  • сбалансировав рацион.

Ускорят процесс косметологические процедуры, массаж, физиотерапия, использование фармацевтических препаратов и лечебной косметики.

Аптечные средства

Мази для борьбы с темными кругами относятся к средствам симптоматического лечения. То есть, они не устраняют саму причину их появления.

Принцип действия большинства из них основан на улучшении кровообращения в проблемной зоне, стимуляции обменных процессов в тканях.

Можно использовать такие препараты, как:

  • Гепариновая мазь;
  • Релиф;
  • Цинковая мазь;
  • Лиотон
  • Гидрокортизоновая мазь.

Внимание: перед нанесением средств необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний!

Схожим действием обладает Блефарогель, который дополнительно увлажняет эпидермис, благодаря присутствию в составе гиалуроновой кислоты.

Еще один эффективный препарат – Бодяга. Его основным действующим веществом является пресноводная губка. Натуральный компонент хорошо расширяет сосуды, стимулируя кровоток. Использовать Бодягу допустимо только на неповрежденных кожных покровах, максимум трижды в день.

Косметологические процедуры

В салонах красоты улучшить цвет лица и общее состояние покровов можно очень быстро. Иногда бывает достаточно одной процедуры.

Профессиональных способов, предназначенных для устранения синюшности век достаточно много.

Самые распространенные методы решения проблемы:

  • микротоковая терапия, омолаживает дерму с помощью электрических импульсов. Под воздействием тока активируется микроциркуляция крови, метаболические процессы. Клетки насыщаются кислородом. Манипуляция благотворно воздействует на сосуды, мышечную ткань, ускоряет вывод токсинов и отвод лимфы;
  • мезотерапия проводится путем инъекционного введения коктейлей на основе витаминов, растительных экстрактов, ферментов, гормонов. Процедура действенна для устранения пигментации, выравнивания тона кожи, снятия отечности, остановки воспалительного процесса;
  • лазерная терапия рекомендована при нарушениях циркуляции крови в капиллярах, воспалениях. Метод помогает активировать процессы регенерации и обмена на клеточном уровне. Эффективен при дефектах аллергической этиологии;
  • липофилинг предназначен для восстановления жировой ткани. Его проводят, используя собственные клетки. Относится к категории омолаживающих процедур;
  • уколы гиалуроновой кислоты эффективно увлажняют эпидермис, освежают и выравнивают тон кожи, способствуют клеточной регенерации, нормализации гидробаланса.

Перечисленные методы довольно действенны, но удержать эффект надолго не получится, если не изменить образ жизни и пищевые привычки.

Особенности образа жизни

Для устранения черных пятен под нижними веками нужно придерживаться принципов ведения правильного образа жизни.

Необходимо:

  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • заняться физкультурой;
  • дольше гулять на свежем воздухе;
  • бросить курить;
  • нормализовать питание;
  • не пить много крепкого чая и кофе;
  • не злоупотреблять алкогольными напитками.

Косметические средства

Средства от темных кругов под глазами выпускают практически все крупные производители косметики.

В состав эффективных кремов входят:

  • витаминные комплексы;
  • растительные экстракты;
  • водоросли;
  • вытяжку медицинской пиявки и другие активные компоненты.

Хорошо справляются с проблемой такие препараты, как:

  • MDI Complex на основе акульих хрящей стимулирует синтез собственного коллагена;
  • TETe Cosmeceutical активирует метаболизм и кровоток, помогает ускорить лимфоотток;
  • Ridulisse С из вытяжки соевых бобов отбеливает покровы, уплотняют их структуру.

Большинство промышленных средств весьма дороги. Их можно заменить составами, приготовленными по рецептам народной медицины.

Народные средства

Домашних способов устранить потемнения на веках достаточно много. Хорошо помогают примочки из растительных масел:

  • оливкового;
  • виноградного;
  • авокадо.

Выбранное масло нужно нанести на проблемную зону на 30-40 минут, остатки промокнуть чистым ватным диском. Процедуру желательно проводить вечером перед сном, чтобы обеспечить организму полноценный отдых.

Чередовать масляные манипуляции можно с компрессами из лекарственных трав. Подойдут отвары ромашки или череды. Растения успокаивают восприимчивую кожу, снимают раздражения, выравнивают тон. Компрессы желательно делать ежедневно, по 15 минут.

Хорошая результативность у домашних масок. Они доступны и просты в приготовлении. Приведем несколько популярных рецептов:

  • натереть на мелкой терке огурец, отжать сок, добавить пару капелек масла персика;
  • растереть творог в кашицу, накладывать на веки;
  • натереть среднюю картофелину, соединить с 1 ч.л. растительного масла (или овсяной мукой). Чтобы получился состав, по консистенции напоминающий густую сметану.

Делать маски следует пару раз в неделю. Держать на лице 20-25 минут. Дополнить лечение наружными средствами надо коррекцией питания.

Диеты

Основу рациона должна составлять белковая и растительная пища:

  • мясо нежирных сортов;
  • овощи;
  • морская рыба;
  • фрукты;
  • злаки;
  • яйца;
  • орехи (есть регулярно, но понемногу).

Привычные чай и кофе заменить витаминизированными напитками, натуральными соками. Перед завтраком хорошо выпивать 200 мл чистой воды с добавлением лимона.

Ограничить нужно потребление жирных, жареных, острых блюд, копченостей, полуфабрикатов.

Гимнастика для глаз

Для снятия отечности, улучшения цвета лица нужно регулярно делать гимнастику для глаз. Комплекс включает несколько упражнений:

  • не поворачивая головы, смотреть поочередно вправо и влево;
  • выполнять вращательные движения глазными яблоками;
  • зажмуриваться, затем расслаблять веки;
  • аккуратно простукивать кончиками пальцев область вокруг глаз.

Делать зарядку желательно несколько раз в день, выполняя каждое упражнение по семь раз. Такая гимнастика стимулирует кровоток, устраняет кислородное голодание тканей.

Профилактика

Любую проблему лучше предотвратить, чем потом тратить силы и средства на ее решение. Сделать это несложно. Достаточно хорошо высыпаться, выделять время для отдыха, пеших прогулок в парке, на свежем воздухе.

Выровнять цвет лица, избавиться от усталости помогут умеренные физические нагрузки, правильное питание и домашние средства по уходу за лицом.

Что касается промышленной косметики, важно использовать средства, соответствующие возрасту женщины. Крем от темных кругов под глазами надо начинать наносить после 25 лет.

Продлить молодость поможет правильный :

  • перед сном нужно обязательно смывать макияж;
  • пользоваться тониками или мицеллярной водой для тщательного устранения загрязнений;
  • умываться водой комнатной температуры;
  • практиковать контрастные процедуры, споласкивая лицо поочередно холодной и горячей (но не слишком) водой.

Если есть хронические заболевания, нужно регулярно наблюдаться у профильного специалиста. Соблюдать все клинические рекомендации.

Темные круги вокруг глаз у женщины или мужчины не добавляют привлекательности. Справиться с таким «украшением» можно, если проанализировать свой образ жизни, внести в него некоторые корректировки. Отказ от вредных привычек, сбалансированный рацион, продуманный режим труда и отдыха помогут сохранить не только красоту, но и здоровье. Когда потемнение сохраняется при отсутствии причин для его возникновения – необходимо обратиться к врачу. Визуальный дефект может оказаться симптомом опасного заболевания.

Друзья, привет всем! Одна из моих читательниц попросила меня разобраться в том, почему появляются темные круги под глазами и что с этим можно сделать?

Когда-то я считала, что темные круги под глазами в основном свидетельствуют о недосыпании или проблемах с почками... Но, окунувшись более подробно в эту тему поняла, что причин этого состояния может быть масса!!!

Давайте «копать» глубже и разбираться!

Из этой статьи вы узнаете:

Почему под глазами появляются темные круги под глазами?

Кожа вокруг глаз очень тоненькая, чувствительная и нежная.

По сравнению с другими участками тела, более всего подвержена излишней растяжимости.

Более того, этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и, к тому же, склонен к отёчности.

У многих располагающиеся под тоненькой кожей сосуды просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов, и по причине скопления в них крови с малым количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги.

Этот эффект усиливается ещё и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин, и проявление таких «теней» усиливается.

Вроде бы, на этом можно и остановиться, но возникает тогда логичный вопрос: почему же тогда не у ВСЕХ такие проявления, как синяки под глазами?

Выясняем причины, ведь, методы устранения этого неприятного явления зависят именно от этого.

Причина темных кругов под глазами — неправильный режим сна

Сюда входит количество часов, проведённых в «объятиях Морфея», а также время отхода ко сну и время пробуждения.

Абсолютно КАЖДОМУ необходимо спать достаточно, и это количество не меньше, чем 7-8 часов ночного сна.

От недосыпания (особенно, хронического) цвет лица становится бледным, и кровеносные сосуды, на фоне такого контраста, становятся очень заметными.

Очень важным моментом является время отхода ко сну и время пробуждения, так как по количеству часов вы, может быть, и спите достаточно, но вот момент режима пропущен: ложитесь ближе к 12 часам, а то и позже, и встаёте, соответственно, в восемь-девять утра.

Это НЕ хорошо, это нарушение правильной работы всего организма.

Вы, наверное, замечали такое, когда, вроде бы вот, и выспался по самое «не хочу», а состояние, мягко говоря, «не очень»…

Голова какая-то «мутная» , вялость, нет деятельного настроения, и даже ВООБЩЕ нет настроения, особенно, когда встал ближе к полудню?

Это говорит о том, что пробуждение было НЕ вовремя, а также о том, что вы попросту «переспали». Когда человек спит много, то для здоровья это также не хорошо, и у ВСЕХ, кто спит долго, как правило, темные круги под глазами – их постоянный и неприятный спутник!

Ложиться спать рекоменудуют не позже 22 часов, и пробуждаться до 6 утра.

Только при таком «графике» в нашем организме всё будет работать так, как надо: все системы организма, все органы, все обменные процессы будут происходить так, как это задумала природа, и мы будем только в этом случае бодры, здоровы и красивы.

Я понимаю, что в современном мире осуществлять это бывает довольно сложно.

И всё же, необходимо приложить ВСЕ усилия для того, чтобы наладить , ведь, недостаток сна и «ночные бдения» сказываются на нашем здоровье не просто «косметическим дефектом» в виде синяков под глазами.

Нарушения режима сна разрушает наше здоровье, и синяки под глазами только лишь показывают нам, что организм страдает, что с ним происходит «что-то не то», и закончится это в любом случае, не весело…

Причина — постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Наш более, чем насыщенный ритм жизни, стрессовые ситуации и постоянное переутомление глаз (одна работа за компьютером чего стоит!) приводит к образованию тёмных кругов под глазами.

Необходимо нормализовать свой рабочий график, внедрять в свою жизнь методы релаксации:

  • освоить расслабляющие медитации,
  • гулять на свежем воздухе,
  • принимать расслабляющие ванны,
  • делать ,
  • заниматься спортом или хотя бы элементарной зарядкой по утрам,
  • делать гимнастику для глаз,
  • уделять время отдыху, при необходимости — принимать успокоительные растительные препараты или фитосборы.

Причина - плохое кровообращение и недостаток кислорода в крови

Собственно говоря, здесь второе вытекает из первого: когда плохое кровообращение, тогда мало кислорода в крови и по этой причине наши клетки «голодают», недополучая кислорода, а значит, и нужных питательных веществ.

Как результат – уставший вид и синячки под глазами…

Давайте-ка посмотрим этим «врагам» в глаза!

Что нарушает хороший кровоток и ухудшает кислородное питание клеток:

  • «сидячая работа»,
  • недостаточно движения,
  • отсутствие спорта в жизни,
  • заболевания внутренних органов, нарушающих нормальный процесс кровообращения и кроветворения,
  • неудобная обувь,
  • тесная одежда,
  • нездоровая еда с малым количеством свежей зелени, овощей, свежих ягод и фруктов,
  • сон при закрытой форточке и т.д.

Всё это очень СИЛЬНО влияет на то, будут ли под нашими глазами «красоваться» синие круги, или нет!

Если вы отметили у себя хотя бы ОДИН из вышеперечисленных пунктов, то давайте будем честными перед самими собой: это НЕ есть хорошо.

Что будем делать в этом случае?

Любыми способами будем улучшать процесс кровообращения в организме: спорт (утренняя зарядка хотя бы в течение 5-10 минут, занятия стретчингом (растяжки тела), так называемая «офисная гимнастика» или «гимнастика для ленивых»), массажи, употребление чистой воды, еда с достаточным количеством грубой клетчатки, много движения на свежем воздухе и посещение бани – всё это увеличивает силу тока крови.

А совместив всё это с достаточным притоком свежего воздуха нам подвластны чудеса, друзья, и не иначе!

Ведь, движение + свежий воздух = свежий и отдохнувший вид, и никаких шансов на синеву под глазами!

Очень важный момент!

Мы спим 7-8 часов в сутки. Всё это время мы находимся БЕЗ движения.

И, если мы будем ещё и спать при закрытой форточке, без достаточного потока приходящего свежего воздуха в течение всей ночи, то стоит ли в таком случае удивляться тому, что наутро, да и в течение всего дня, у нас такой вид, будто мы и не спали вовсе?

Синяки под глазами, уставшее лицо и головная боль – это минимальный «набор» симптомов сна в плохо проветриваемом помещении.

Нужно приучить себя спать при открытом окне круглый год! Это лучшая привычка для здорового и красивого тела!

А зимой лучше надеть тёплую пижаму и укрыться тёплым одеялом, но не закрывать окно ни при каких обстоятельствах (при этом исключите сквозняки, это может закончиться простудой!).

Причина — нездоровые привычки

Речь идёт о курении и употреблении алкоголя (даже в небольшом количестве, но регулярно – тоже в этом списке!).

Конечно же, мне хочется думать, что вы не имеете таких привычек, но на всякий случай скажу то, что сказать ДОЛЖНА.

Вдруг вы не совсем осознаёте серьёзную пагубность таких дел, и считаете, что ничего страшного, «если иногда» и «не много»…

Это самообман, и лучше этим не заниматься, так как в итоге, КОГО мы обманываем? Себя!

Учёными доказано давным-давно, что вещества, находящиеся в табачном дыме и в ЛЮБОМ алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма (зашлаковывают его) и действуют разрушающе на все ткани нашего тела, особенно – на сосуды (отсюда и плохое кровообращение, и тусклый цвет лица)!

А кожа пьющих и курящих людей стареет намного быстрее, она более подвержена воспалению, отёкам и, соответственно, у неё более болезненный вид, а синяки под глазами – это уже как «обязательный пункт программы» при таком раскладе…

Что будем делать в таком случае?

К сожалению, того, что касается курения и алкоголя, здесь без вариантов: только лишь ПОЛНЫЙ и категорический ОТКАЗ от сигарет и горячительных напитков способен вновь вернуть вашей коже сияние и свежий вид!

Затягивая с этим решением, либо разрешая себе «иногда побаловаться» такими вещами, вы лишь усугубляете общую интоксикацию организма, и в таком случае. избавиться от синяков под глазами будет всё труднее и труднее.

Причина — нездоровое, несбалансированное питание и малое количество выпиваемой чистой воды в течение дня

Частое употребление жареных, мучных, копчёных, острых и солёных блюд, постоянные перекусы сладостями, поздние ужины и чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов в рационе питания, малое количество грубой из овощей и зелени — всё это довольно негативно сказывается на общем состоянии здоровья, и на нашем внешнем виде.

При употреблении малого количества чистой и свежей воды в течение дня, замена её на компоты-чаи, усугубляет ситуацию МНОГОКРАТНО: токсины накапливаются в крови и тканях тела, и становятся причинами, как минимум, того, что под глазами появляются синяки.

Как максимум (со временем) разрушается наше здоровье.

Что будем делать в таком случае?

Обязательно будем пересматривать весь рацион питания и:

  • исключать напрочь всю откровенно вредную еду,
  • добавлять по максимуму в свой рацион свежих овощей, зелени, ягод и фруктов,
  • готовить будем не методом жарки, а методом варки на пару и в воде, тушения и запекания на гриле и в духовке,
  • забудем про консервы и маргарин,
  • научимся готовить сладости самостоятельно из максимально безвредных ингредиентов,
  • будем пить не менее 1,5 литра чистой воды день: количество воды индивидуально, и его просчитываем по формуле – 30 мл воды на каждый килограмм веса тела, и это – минимум. В жаркое время года, при простудах, посещении бани-сауны количество увеличивается.

Причина — неправильный уход или использование некачественных косметических средств

Кожа под глазами очень чувствительная и быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие, которое может вызываться горячей водой, растяжением кожи во время умывания или нанесения крема и прочими неправильными манипуляциями с кожей вокруг глаз.

Такое же негативное влияние на неё могут оказывать некачественные косметические продукты для ухода или макияжа.

Компоненты, входящие в состав такой продукции, могут вызывать аллергические реакции и накапливаться в коже вокруг глаз, ухудшая кровообращение и провоцируя появление тёмных синяков.

Важный момент!

Если мало двигаться, кушать на ночь пельмени и пить много кофе (кстати, чрезмерное употребление кофе-чая – ещё одна причина появления синяков под глазами!), то использование качественной косметики тут вряд ли поможет, конечно…

Что будем делать в таком случае?

Никогда не нужно забывать о грамотном уходе за нежной зоной вокруг глаз очищение, увлажнение, питание), и об использовании безопасной, качественной косметики по уходу, а также о качественной декоративной косметике!

Отлично помогает в таком случае массаж лица, просто ИДЕАЛЬНО!

Всего несколько процедур массажа у профессионального косметолога – и вы воочию убедитесь в том, насколько же посвежел ваш цвет лица, а синячки под глазами поуменьшились!

Массаж лица разгоняет кровь, убирает отёчность и застойные явления. Это НЕОБХОДИМАЯ процедура, а не «роскошь»!

Ко всему прочему, многие косметические процедуры можно делать дома самостоятельно – тот же самомассаж лица и шеи, маски, лёгкие пилинги и т.д. А к косметологу ходить за более «основательными» процедурами, вот и экономия средств!

Причина темных кругов под глазами — хронические заболевания организма

Эта причина настолько серьёзна, что её, если честно, можно было бы поставить под номером 1.

Что будем делать в таком случае?

Будем выявлять истинную причину проблемы, проходя тщательное обследование организма, а также будем усиленно лечить уже имеющиеся заболевания, будем заниматься профилактикой болезней и включать новые здоровые привычки в свой распорядок дня.

Причина тёмных кругов под глазами — наследственность и возраст

С возрастом – да, здесь 100% «попадание», ведь, обмен веществ, хочешь-не хочешь, а с возрастом ухудшается, болезней всё больше, кровообращение всё хуже, а двигательной активности всё меньше…

С наследственностью – здесь процент минимален, но он есть.

В редких случаях, но бывает и такое, что темные круги под глазами вызваны именно этой причиной.

В основном же, вся так называемая «наследственность» — это просто ОБРАЗ ЖИЗНИ, перенятый у своих родителей. У детей ситуация ещё хуже: у них и выбора-то нет, в отличие от нас, взрослых.

Доля «настоящей наследственности» в этом случае — это чрезмерно близко расположенные кровеносные сосуды под кожей век. В этом случае уже ничего сделать нельзя, к сожалению.

НО! Прежде, чем ставить себе такой диагноз и ссылаться на то, что «у мамы и папы были синяки», попробуйте ВСЕ доступные вам способы для их устранения, а уж потом «посыпайте голову пеплом», что это не изменить, договорились?

Что будем делать в таком случае?

Будем вести максимально здоровый образ жизни, правильно питаться, достаточно двигаться, лечить свои заболевания и вовремя обследоваться.

Будем максимально разгонять свой обмен веществ, очищать организм от токсинов, накопленных за долгие годы в организме и правильно ухаживать за своей кожей.

Возможно, что нужно будет обратиться к врачу, косметологу и диетологу. Отлично! Это вклад в своё ЗДОРОВЬЕ, и не стоит этим пренебрегать!

Друзья, надеюсь, что эта статья была вам полезна. Если есть вопросы – пишите в комментариях, я с удовольствием отвечу!

С вами была Алена, Будьте Здоровы и Красивы!

Фото https://pixabay.com/ru/users/3803658-3803658/


Черные круги под глазами это яркий симптом заболеваний внутренних органов, поэтому заметив темные «мешки» не стоит пытаться их замаскировать или отбелить. Лучше немедленно пройти медицинское обследование для того чтобы выявить, работа какого именного органа нарушена.

Почему под глазами появились черные круги?

Самая частая причина появления темных пятен под глазами – это нарушение работы сердца или почек. Второй вариант может включать в себя не только серьезные заболевания, но и . Поэтому в любом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Черные круги под глазами могут также выступить симптомом аллергической реакции. Аллерген можно выявить только с помощью специальных анализов, так как мешки под глазами не способны указать на что конкретно у вас аллергия, будь то медикаменты, продукты или что-то другое.

Если вы курильщик со стажем или последнее время злоупотребляете алкоголем, то появление черных кругов будет вполне естественно, так как алкоголь плохо влияет на кровообращение, а никотин способствует сужению сосудов. В результате чего появляются темные круги.

Менее опасная причина появления «синяков» – это быстрое похудение. Несмотря на то, что жировая прослойка под кожей в районе нижних век очень маленькая, она все же есть. При похудении прослойка пропадает, кожа слегка провисает, а сосуды становятся видны. Они могут образовать как синие, так и черные круги под глазами.

Переутомление организма также может послужить причиной появления темных синяков. Поэтому заметив их, стоит обратить внимание на ваш образ жизни и дать себе ответы на несколько вопросов, которые помогут определить, заботитесь ли вы об общем состояние организма:

  • Хорошо ли я сплю последнее время?
  • Сколько часов я выделяю на сон?
  • Сколько часов в сутки я уделяю работе?
  • Как часто расслабляюсь?
  • Часто ли я испытываю стрессы?

Если вы спите 7-8 часов, выделяете время на любимое дело или на общение с близкими людьми, не работаете по 12 часов, тогда появление черных кругов под глазами не будут связаны с усталостью и переутомляемостью.

Также важно, сколько вы проводите времени за компьютером. Глазам необходимо очень напрягаться для того, чтобы часами вглядываться в яркий экран. Поэтому темные круги под глазами могут сигнализировать, что пора позаботиться о них.

Как убрать черные круги под глазами?

После того как вы нашли ответ на вопрос, почему под глазами появились черные круги, хочется узнать, как их можно убрать.

Очень важно знать причину появления кругов. Если речь идет о болезнях внутренних органов, то в первую очередь необходимо заняться их лечением (обратившись к специалисту), так как синяки на нижнем веке это не так страшно, как нарушение работы печени или сердца. Но не лишним будет параллельно с лечением маскировать черные круги под глазами с помощью косметики. Так как здоровый внешний вид для женщины – это очень важно. Если синяки очень заметны, то их можно попробовать отбелить с помощью народных средств. Эффективными помощниками в этом случае будут укроп и огурец.

Если круги появились от чрезмерного напряжения глаз, тогда в ходе работы необходимо регулярно делать гимнастику для них. очень простые:

  1. В течение несколько минут водите глазами вверх-вниз, влево-вправо или по кругу.
  2. Нарисуйте все известные вам геометрические фигуры или попробуйте «написать» свое имя, отчество и фамилию.

Делайте гимнастику по пять-десять минут несколько раз в день и круги пропадут. Также упражнения помогают сохранить зрение и защитят вас от головных болей.

Возникающие под глазами у женщин темные круги не только портят внешний вид, но и приносят психологические неудобства. Для успешного лечения нужно выявить точную причину их образования. Маскировка кругов под слоями косметики не выход из положения. Круги, кроме внешних причин, возникают как следствие заболеваний.

Темные круги под глазами (причины у женщин таких проявлений различны: от безобидного недосыпания до хронического заболевания) могут появляться по ряду причин.

Наиболее распространенными причинами появления такого недостатка являются:

  1. Усталость и недостаточный сон . Цвет лица бледнеет, и выделяющиеся сосуды под тонкой кожей становятся более контрастными.
  2. Переутомление, долгое пребывание за компьютером, использование гаджетов, стрессовые состояния. Такой режим приводит к застою крови в сосудах.
  3. Наличие вредных привычек. Составляющие алкоголя и табака откладываются в организме, вызывая его интоксикацию. Кожный покров менее эластичен, сильнее всего это заметно на тонкой коже в области глаз.
  4. Питание . Изобилие в рационе жареных, соленых, острых блюд и копченостей; недостаток продуктов, восполняющих необходимое количество компонентов для организма и витаминов; накопление токсинов становятся причиной кругов и неэстетичного внешнего вида.
  5. Средства косметики плохого качества. Нежная кожа очень чувствительна к агрессивным воздействиям: горячая вода, солнечные лучи, растяжение кожи при умывании или нанесении крема, неправильная очистка кожи после макияжа, некачественная косметическая продукция, содержащая вредные компоненты, вызывающие аллергию.
  6. Наследственность. Такие круги имеют место еще в детстве, что вызвано генетическими причинами. В дальнейшем круги становятся еще более визуально выраженными.
  7. Гормоны . Круги появляются из-за застоя жидкости в разные фазы цикла, в период менопаузы и во время беременности.
  8. Болезни острого и хронического характера.

Темные круги у женщин – особенности

Темные круги под глазами (причины у женщин образования затемнений под глазами определяются половыми особенностями) образуются потому, что под кожей почти не имеется жира. Причем с возрастом снижается выработка веществ, отвечающих за эластичность.

Такая кожа более чувствительна и подвержена аллергическим явлениям. Под тонкой кожей сильнее просвечиваются кровеносные капилляры, которые с возрастом еще больше проявляются.

Темные круги как признак заболеваний

Темные круги, появляющиеся под глазами, довольно часто являются симптомом заболевания у женщины. Установить причину поможет квалифицированная консультация и правильная диагностика.

Возможные заболевания:

  1. Болезни почек. Образование кругов сопровождается появлением отеков и мешков. Круги могут быть показателем инфекционного и неинфекционного поражения почек. Заболевание характеризуется нарушением функционирования почек, задержкой жидкости в организме. Поскольку почки выводят из организма токсины, продукты обмена, лекарственные средства, то при нарушении их работы наблюдается интоксикация. Чаще всего мешки и темные пятна проявляются утром.
  2. Сбои функционирования печени. Наблюдается гиперпигментация кожи, причем наиболее ярко она выражена вокруг глаз. При сбоях в работе органа происходит накопление токсических веществ и интоксикация. Нарушения приводят к увеличению объема билирубина. Круги приобретают желтушный оттенок, который зависит от степени поражения печени. Сильное поражение печени приводит к желтушности по всему лицу.
  3. Холецистит или панкреатит.
  4. Аллергия. Причиной кругов могут стать различные аллергены. Кроме кругов, возможен зуд, покраснение, отечность. При постоянном контакте с аллергеном круги наблюдаются постоянно как симптом атопического дерматита.
  5. Диабет. В крови происходит увеличение уровня глюкозы, вследствие недостаточного количества инсулина, или он вырабатывается в повышенном объеме, но у тканей повышенная чувствительность к нему. В такой ситуации происходит нарушение питания тканей, что является причиной образования темных кругов.
  6. Анемия – уменьшение уровня гемоглобина. Плохо усваиваются витамины группы В, наблюдается недостаток железа. Часто встречается у женщин в период беременности, но при улучшенном режиме питания, употреблении соответствующих средств происходит восстановление показателей до нормы. При анемии темные круги имеют постоянный характер и не проходят после отдыха. Состояние сопровождается головокружением, одышкой. Кожа бледнеет, глаза становятся запавшими. Из-за уменьшения объема поступающего к органам и тканям кислорода диагностируется кислородное голодание.
  7. Воспалительные процессы. Круги возникают при коньюктивитах, блефаритах, которые протекают с отечностью век, покраснением, зудом.
  8. Нарушение функций кровяного движения. Круги особенно характерны при хроническом нарушении. В организме наблюдается венозный застой (замедленное движение по венам). Такие признаки характеризуют вегето-сосудистую дистонию. Это заболевание является следствием стрессовых потрясений, патологической усталости. Происходят сбои в функционировании нервной системы, отклонении от нормы в работе сердца.
  9. Поражение глистами.

Установить причину возникновения с точностью поможет только консультация у специалиста.

Круги под глазами и мешки — в каких случаях

Темные круги под глазами (причины у женщин, сопряженные с появлением мешков, различны) и мешки возникают по причине:


Круги под глазами и болит голова

Соединение этих показателей характеризует ряд заболеваний. Боль может возникать по причине механического воздействия или воспалительных процессов.

Причиной может являться:


Употребление препаратов, снимающих боль, причину не устранит, для правильного лечения необходима диагностика у специалиста.

Круги под глазами при беременности

Темные круги под глазами (причины у женщин во время беременности могут быть естественными или патологическим) после родов обычно пропадают. А причиной их появления может быть измененный гормональный фон: уровень гормона эстрогена снижается, повышается количество прогестерона.

Более серьезной причиной появления кругов является анемия. Кожа принимает бледноватый вид, просвечиваются сосуды, наблюдается кислородное голодание клеток. При большой нагрузке на почки происходит застой жидкости в организме, возникают отеки и круги под глазами. После эти симптомы пропадают.

Если при кругах и отечности наблюдается ухудшение общего состояния, это может быть признаком заболевания. Необходимо получить квалифицированную консультацию для диагностирования заболевания и во избежание развития патологии беременности.

Диагностика

Для эффективного устранения кругов диагностируются факторы, вызвавшие их образование. Если они появились и не проходят длительный период времени, рекомендовано пройти обследование и получить квалифицированную консультацию. Обратиться за помощью рекомендуется к семейному врачу, терапевту. Врач может отправить на консультацию к специалистам более узкой специализации.

Для диагностики необходимо сдать клинический анализ крови, мочи, анализ на гормоны, пробы на аллергены и др. По необходимости назначают исследование внутренних органов ультразвуком, кардиограмму сердца.

Важную роль в установлении причины играет сбор анамнеза. Таким образом устанавливаются прямые факторы риска, определяется наличие схожих симптомов у близких родственников.

Как определить причину по цвету темных кругов

Специалисты свидетельствуют, что по оттенку кругов можно предположительно диагностировать заболевание. Круги под глазами, в зависимости от причины, бывают синего, коричневого, красного, желтого цвета.

Синеватый цвет:


Красные круги свидетельствуют о:


Желтушность вокруг глаз возникает как признак:

  • увеличения количества билирубина, вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;
  • потребления большого количества продуктов, содержащих желтые красящие вещества (морковь), при этом зрачки глаз остаются чистыми, а самочувствие – нормальным;
  • генетической предрасположенности;
  • неправильного образа жизни, злоупотребления курением, алкоголем;
  • несбалансированного питания;
  • перенесенных стрессовых состояний.

Коричневые круги могут появляться по причине:

  • неправильного режима дня: утомляемости, недосыпания;
  • несбалансированного питания;
  • побочных действий некоторых лекарственных средств;
  • злоупотребления алкоголем, курением;
  • долгого пребывания у компьютера и использования гаджетов;
  • наследственности;
  • гормонального дисбаланса;
  • аллергической реакции на косметические средства;
  • наличия заболеваний печени, желчного пузыря;
  • нарушения работы мочевыделительной и пищеварительной системы;
  • эндокринного дисбаланса, диабета;
  • нарушения функционирования кровеносной системы, густой крови;
  • недостатка витаминов и микроэлементов.

Как избавиться от темных кругов

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства способствуют устранению кругов только в том случае, если правильно установлена причина, т.к. борьба только с темными кругами – это снятие симптомов. Препараты убирают внешнее проявление, не устраняя причину.

К эффективным средствам относят мази, гели:

  1. Бодяга. Основной компонент – натуральное вещество (пресноводная губка). Под воздействием мази происходит расширение сосудов, улучшение кровообращения. Препарат используется, если нет механических повреждений на коже, не более трех раз за день.
  2. Гепариновая мазь. Как и бодяга, улучшает кровообращение. Под ее воздействием ускоряются обменные процессы, снимает отечность. Кожа становится гладкой, устраняются мешки.
  3. Релиф, цинковая, гидрокортизоновая мази обладают подобными действиями.
  4. Лиотон . Назначается при расширенных сосудах ног, но эффективно справляется и с темными кругами под глазами.
  5. Блефарогель – имеет идентичное действие, благодаря гиалуроновой кислоте увлажняет кожу.

Особенности образа жизни

Если исключены заболевания, являющиеся причинами возникновения темных кругов, и установлено, что круги появились в результате неправильного образа жизни, то при рациональном режиме и питании симптом постепенно устраняется.

Необходимо:


Косметологические процедуры

Косметологи предлагают ряд процедур для устранения кругов, улучшения цвета лица и состояния в целом:


Косметические средства

Проблему темных кругов успешно решает косметическая промышленность. При условии, что круги не являются симптомом заболевания.

Такие препараты имеют в составе компоненты, способные улучшить циркуляцию крови, ток лимфы:

  • водоросли (бурые);
  • крапивный экстракт;
  • вытяжку каштана (конского);
  • готу колу;
  • понтийскую ингицу;
  • рукус;
  • календулу;
  • экстракт пиявки (медицинской);
  • комплекс витаминов.

Широко применяются:

  1. MDI Complex : содержит хрящи акулы, стимулирует выработку коллагена.
  2. TÊTе Cosmeceutical: содержит олигопептидные составляющие и Saccharomyces Cerevisiae Extract. Они запускают процессы обмена, усиливают микроциркуляцию, способствуют улучшенному движению лимфы.
  3. Ridulisse С: содержит вытяжки бобов сои, которые осветляют кожу, уплотняют её, восстанавливают.

Народные средства

Народные средства от темных кругов способны устранить проблему, при условии, что круги не являются симптомом заболевания. Преимуществом использования домашних средств является отсутствие аллергических проявлений на компоненты масок.


Проблему темных кругов и мешков под глазами можно попытаться решить с помощью различных домашних средств

Наиболее популярные народные средства:

  1. Маски из сырого картофеля: тертый или в виде ломтиков.
  2. Лед косметический. Делается из отваров трав: шалфея, ромашки, василька, петрушки.
  3. Компрессы из зеленого чая или чайных пакетиков.
  4. Тертый огурец или в виде ломтиков. Используют в качестве маски.
  5. Сок петрушки обладает отбеливающим действием, питает кожу необходимыми витаминами.

Принципы диеты

Сбалансированное питание является залогом не только хорошего внешнего вида, но и состояния здоровья в целом.

Необходимо:


Какие витамины и минералы помогут убрать круги под глазами

При ограниченном поступлении в организм необходимых витаминов происходит витаминное голодание, что может привести к анемии. При недостатке витаминов С и К появляются круги.

Действие витаминов и минералов:

  1. Витамин К способен делать капилляры менее заметными возле поверхности кожи. Применение средств, богатых витамином К, а также потребление продуктов, содержащих данный витамин в необходимом количестве, способно устранить темные пятна под глазами.
  2. Витамин С снижает объем отмерших эритроцитов, является отличным антиоксидантом., освобождает от свободных радикалов.
  3. Витамин А запускает процессы регенерации кожи.
  4. Витамин Е замедляет процесс старения.
  5. Железо – используется в профилактике анемии.
  6. Цинк – отвечает за работу иммунной системы.

Гимнастика для глаз

Эффективной, способствующей улучшению цвета кожи, снятию отечности является гимнастика для глаз. Благодаря комплексу упражнений снимается напряжение с мышц глаз, улучшается циркуляция крови. Каждое упражнение выполняют по 6-7 раз.

Упражнения:

  1. Не поворачивая головы, нужно сначала смотреть прямо, затем поочередно во все стороны.
  2. Не двигая головой, делают вращательные движения глазными яблоками.
  3. Сильно зажмуриваются, а после расслабляют мышцы.
  4. Безымянным пальцем производят постукивающие движения вокруг глаз.

Как быстро замаскировать макияжем

Правильно примененная косметика способна на время замаскировать круги под глазами и сделать цвет лица более ровным. Выбирать необходимо средства, не вызывающие раздражения и аллергии с легкой текстурой.

  1. Крем для использования вокруг глаз лучше хранить в холодильнике, холод тонизирует кожу.
  2. Корректор, а так же консилер, необходимо подбирать на тон светлее.
  3. Тональный крем для маскировки не применяется, он быстро скатывается.
  4. При сухой коже используют корректор с увлажнением.
  5. Нужно применять румяна, которые сместят акцент с глаз.
  6. Светоотражающие составляющие консилера делают пятна менее видимыми.

Правила нанесения:

  1. Увлажнить очищенную кожу.
  2. Покрыть кожу праймером, имеющим светорассеивающие свойства.
  3. Нанести консилер. Использовать жирные и кремовые консилеры не следует, они смеют способность скатываться.
  4. Корректор должен сочетаться с цветом кожи.
  5. Хайлайтер – окончательный штрих. Его нужно нанести по уголкам глаз: от внутреннего к внешнему.
  6. Поверх макияжа наносят рассыпчатую пудру с осветляющим эффектом.

Что нельзя делать

Если темные круги не проходят после корректировки образа жизни, питания, и при этом наблюдается ухудшение состояния, недомогание, усталость, не рекомендуется заниматься самолечением. Необходима квалифицированная помощь специалиста.

Образование темных кругов под глазами – явление, распространенное у женщин. При правильной диагностике причин и квалифицированному подходу к устранению проблемы можно убрать темные круги достаточно быстро.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: темные круги под глазами, причины их появления, как избавиться

Почему появляются темные круги под глазами, как можно от них избавиться:

Как сделать маску от темных кругов под глазами:

Когда у человека под глазами образуются темные круги, он не придает этому большого значения, связывая с переутомлением. В большинстве случаев так оно и есть, изменение цвета кожи вызвано недосыпом, усталостью. Но иногда темные круги являются патологическим признаком. О какой болезни они говорят, можно определить только после комплексного обследования.

Кожа области вокруг глаз тонкая и чувствительная. Все изменения, происходящие в организме, воздействия внешних факторов, раньше всего отражаются именно на этом участке. Выделить конкретную причину появления темных кругов около глаз достаточно сложно, потому что их много.

Чаще всего этот симптом обнаруживается у женщин или детей, связан с воздействием внешних факторов. В более редких случаях нужно определять, при каких заболеваниях появляются темные круги под глазами.

Не связанные с болезнью

Причин темных кругов, не связанных с патологическим состоянием организма, намного больше. На кожу негативное влияние оказывает множество факторов, особенно на такую чувствительную, как под глазами.

  1. Недостаточный сон. На темные круги под глазами жалуется почти каждый человек, который плохо высыпается. Недостаток сна приводит к кислородному голоданию кожи, в результате чего она становится сухой, тонкой. Через нее просвечивают венозные капилляры, которых там очень много. Из-за этого создается впечатление синюшного цвета.
  2. Стрессовое состояние. Хронический стресс заставляет организм выделять свободные радикалы. Эти вещества повреждают любые клетки, вызывая их разрушение. Раньше всего проявления интоксикации организма возникают под глазами. Кожа истончается, приобретает нездоровый вид.
  3. Хроническая усталость. Тяжелые физические нагрузки, длительная интеллектуальная работа, постоянное переутомление глаз приводят к появлению отеков, образуются мешки. Набухание венозных сосудов придает им темный цвет.
  4. Следствие вредных привычек. Прямое влияние на состояние области вокруг глаз оказывают вредные привычки - курение, употребление алкоголя и наркотиков. Никотин и алкоголь нарушают насыщение тканей кислородом. Кожа становится морщинистой, сухой, пигментированной. Синяки под глазами у мужчин возникают реже, несмотря на то, что они больше подвержены вредным привычкам.
  5. Нерациональное питание. Красота и здоровье кожи прежде всего зависят от правильного питания. Если рацион не содержит витаминов, человек питается нерегулярно, нездоровой пищей, страдает желудочно-кишечный тракт. А это напрямую отражается на здоровье кожи.
  6. Использование некачественной косметики. Применение дешевой или просроченной декоративной косметики ведет к темному окрашиванию области вокруг глаз. Способствует такому привычка человека тереть веки руками.
  7. Наследственные и возрастные влияния. Коричневые круги вокруг глаз могут иметь наследственное происхождение. В данном случае это генетическая особенность, не является признаком патологии. Часто наблюдается гиперпигментация у пожилых людей. У них происходит застой венозной крови, веки становятся отечными, темнеют.
  8. Беременность. Отеки и синяки под глазами наблюдаются во время беременности. Процесс связан с застоем жидкости, отеки беременных наблюдаются на лице, ногах. Это не совсем благоприятный признак, женщине нужно постоянно находиться под медицинским наблюдением.

Круги под глазами, не связанные с болезнями, исчезают при соблюдении здорового образа жизни, правильном уходе за кожей. Синяки, появившиеся при беременности, обычно исчезают после родов.

Заболевания

Если человек ведет относительно здоровый образ жизни, правильно питается, не переутомляется, но темные круги все равно образуются под глазами, нужно выявлять патологическую причину. Такой симптом наблюдается при многих заболеваниях, а по цвету синяков можно даже предположить характер болезни.

Отличительной особенностью патологических синяков является отсутствие эффекта при попытках убрать их с помощью косметических средств.

Круги под глазами у детей

Дети жалуются на темные круги около глаз редко. У них они появляются только при заметном переутомлении. Поэтому, если родители замечают такой симптом, нужно исключать заболевания:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • органов дыхания;
  • крови;
  • глистные инвазии.

Появление темных кругов говорит о хроническом течении болезни.

Методы лечения

Прежде, чем избавляться от темных кругов на нижнем веке, необходимо точно установить причину их возникновения. Сначала нужно посетить врача, который назначит необходимое обследование:

  • анализы крови;
  • анализ мочи;
  • УЗИ брюшной полости, почек, сердца;
  • анализ кала;

Если патологических отклонений состояния здоровья обнаружено не будет, можно избавляться от темных кругов самостоятельно.

Для этого нужно:

  • отрегулировать режим труда и отдыха;
  • полноценно высыпаться;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • правильно питаться;
  • заниматься спортом;
  • избавиться от вредных привычек.

Темные круги, имеющие наследственное происхождение, можно замаскировать с помощью косметических средств:

  • тональный крем;
  • карандаш-корректор;
  • консилер;
  • пудра.

Практическое видео о том, как можно замаскировать темные круги на веках при помощи макияжа:

Улучшить состояние кожи можно с помощью масок, примочек, компрессов:

  • отвар ромашки;
  • отвар зверобоя;
  • маски из свежего огурца;
  • маски из сырого картофеля;
  • яичные компрессы.

Смотрите подборку домашних средств, способствующих избавлению от темных пятен под глазами:

Появление темных кругов под глазами - не всегда безопасный симптом. Иногда он свидетельствует о сбое работы организма. Чтобы исключить серьезное заболевание, нужно пройти медицинское обследование.

Оставляйте комментарии к прочитанной информации, делитесь собственным опытом и будьте здоровы.



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ: