Нет ничего обиднее, чем простудиться в летнее время, когда все люди совершают походы на пляж и выезды на природу. Тем не менее, каждый человек хоть раз в жизни страдал от этого заболевания в жаркое время. Причина простуды в летнее время вовсе не переохлаждение (хотя может быть и такое, например, при длительном сидении под кондиционером), а вирусная или бактериальная инфекция, для которой создает прекрасное условие резкий перепад температур. Например, причиной простуды также может служить холодный напиток или съеденное в жаркую погоду мороженое. И тут у человека может развиться фарингит, ларингит, тонзиллит и другие заболевания верхних и нижних дыхательных путей.
К сожалению, летние простуды не являются большой редкостью, поэтому не стоит забывать о мерах предосторожности и хорошо подумать перед тем, как пить лимонад из холодильника.
Лечение простуды лето имеет свои некоторые особенности, которые следует учитывать больному. Лечение летней простуды, как правило, занимает больше времени. А все потому, что зимой человек больше находится без движения и с удовольствием отдыхает в теплой постели, в отличие от летнего лечения - тут очень трудно устоять и не вылезать из постели. Также большинство людей относятся проще к летней простуде, полагая, что она пройдет сама. Поэтому человек, испытывая большие физические нагрузки, мешает ослабленному организму быстро справиться с болезнью.
Для того, чтобы летняя простуда протекала легче и быстрее прошла, необходимо создать больному все необходимые условия.
Обильное питье теплого, но не горячего. Как известно, для быстрого выздоровления требуется выпивать достаточное количество жидкости в день, которая предотвратит обезвоживание и ускорит очищение организма от болезнетворных микробов. Но если зимой необходимо пить горячие напитки, то летом рекомендуется заменить их на теплые.
Полоскание горла. Этот способ всегда использовался и продолжает пользоваться успехом даже при обилии в аптеках лекарственных препаратов. Для полоскания летом можно воспользоваться отваром из свежей ромашки, шалфея, календулы, а также использовать пищевую соль и йод.
Ударная доза витамина С требуется для лечения летней простуды, что особенно легко обеспечить организму благодаря обилию свежих фруктов и ягод: смородины, малины, клубники, черники. Их можно употреблять как в свежем виде, так и делать ягодный морс.
Свежий воздух - польза лета в том, что при простудных заболеваниях есть возможность обеспечить больного достаточным объемом свежего воздуха. Поэтому для лечения летней простуды прекрасно подойдут неторопливые прогулки по улицам.
Солнечные ванны хорошо подойдут в качестве прогревательных процедур. Важно только не перегреться на солнце и не получить в дополнение к простуде солнечный удар.
Лекарственные препараты. Их должен назначать врач после осмотра больного. При лечении летней простуды пациент должен выполнять все рекомендации лечащего врача и не заниматься самолечением.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Чем лечить простуду летом? Существуют ли «сезонные» способы лечения простуды?
Простыть летом - это очень неприятно и даже обидно. И, тем не менее, это иногда случается практически с каждым из нас. Существуют ли какие-то поправки на жару при лечении простуды в летнее время года? И уместно ли летом кутаться в шерстяной шарфик и пить горячие чаи? Об этом и поговорим.
Простуда - это просторечное название острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Причиной простуды является вирусная или бактериальная инфекция, которая развивается, как правило, на фоне переохлаждения. Но сильно переохладиться летом достаточно проблематично. В жаркое время года существует другая причина простуд, которую можно назвать главной - резкий перепад температур.
В жару улица напоминает раскаленную сковороду, поэтому по приходу домой или на работу рука сама тянется к охлажденному напитку или мороженному. И как же приятно усесться под кондиционером и ощутить его прохладное дуновение. Но в качестве расплаты за такое легкомысленное поведение в скором времени могут появиться характерные симптомы простуды: першение в горле, головная боль, повышение температуры, насморк и . Резкий перепад температур, которому мы подвергаем организм, «обеспечивает» нам активизацию микробов и развитие простуды. И у нас возникают , тонзиллит и другие заболевания верхних дыхательных путей.
Летние простуды не редкость. Более того по статистике летом количество ОРЗ увеличивается примерно на 20%. Поэтому важно знать, как «правильно болеть» простудой в это время года, и что делать, чтобы поскорее выздороветь.
Летние простуды зачастую длятся дольше, чем зимой. Все дело в том, что зимой нам проще вылежать и выгреть болезнь. Летом же мы часто легкомысленно относимся к возникшей проблеме, надеясь, что она пройдет сама. Продолжаем бегать по сквознякам, перегреваться на солнце и охлаждаться у кондиционера. Тем самым подвергаем свой простуженный организм ненужным нагрузкам и мешаем ему быстро справиться с проблемой.
Чтобы простуда протекала менее болезненно и быстрее прошла, нужно создать для этого специальные условия. Существуют стандартные способы, помогающие облегчить свое состояние и ускорить процесс выздоровления. Но некоторые из них должны быть адаптированы под летние условия.
И не спешите садиться под кондиционер и пить воду со льдом сразу, как только болезнь прошла. Дайте организму некоторое время на восстановление здоровья.
Чтобы не простыть летом, нужно придерживаться ряда несложных правил:
Помните, что лучше избежать простуды, чем потом лечить ее!
Мы привыкли считать ОРВИ «атрибутом» холодных сезонов, но на самом деле многие группы возбудителей «прекрасно чувствуют» себя при любых погодных условиях, так что простудиться можно и в самый жаркий денек.
К нашему сожалению, «спеть» эту прекрасную песню могут и вирусы, вызывающие простудные заболевания. Мы привыкли считать ОРВИ «атрибутом» холодных сезонов, но на самом деле многие группы возбудителей «прекрасно чувствуют» себя при любых погодных условиях, так что простудиться можно и в самый жаркий денек.
Собственно, «хороших» средств и способов для этого найдется достаточно. Например, промокнуть под внезапно налетевшим дождем или чересчур долго «просидеть» в воде открытого водоема. Есть и средства «домашние»: оказаться под сквозняком или в чрезмерно кондиционированном помещении. А уж «освежиться» холодным напитком после тренировки — средство заболеть почти «народное». В общем, зачастую «своими руками» мы ставим перед собой задачу по поиску средств эффективного лечения простуды.
Причем летом это самое эффективное лечение простуды особенно желательно. Конечно, выпасть из жизненного ритма и угодить на домашний режим в условиях больничного листа всегда обидно, но пропустить несколько деньков такого короткого лета — обидно вдвойне!
Итак, невзирая на жару за окном, вы все-таки почувствовали, что что-то пошло не так. Что запершило в горле, характерно «зачесалось» в носу, кажется, начала подниматься температура — в общем, признаки надвигающегося простудного заболевания имеются, и, стало быть, пора мобилизовать на борьбу с ним все силы и средства.
Условие эффективного лечения простуды №1. Немедленное оставление «неотложных» дел и переход на домашний режим. Не пытайтесь «переходить» на ногах, организм и так оказывается под двойной нагрузкой, и любые средства, препараты и лекарства требуют того, чтобы их применяли не только правильно, но и вовремя.
Условие эффективного лечения простуды №2. Скорейшая консультация врача. Только врач может поставить верный диагноз и, соответственно, определить средства для лечения, лекарства, которые подходят не «в общем и целом», а именно в данном конкретном случае, при имеющихся обстоятельствах «места и времени».
Возможно, врач будет рекомендовать использование Эргоферона . Это современный противовирусный препарат , специально созданный для борьбы с различными группами вирусов ОРВИ. Одновременно с этим средство способствует облегчению всех основных симптомов простудного заболевания и активизации собственных защитных ресурсов организма. Препарат разрешен для использования у детей с возраста 6 месяцев. А также может быть использован в качестве средства профилактики.
Именно домашний режим будет предписан врачом, других вариантов нет. И именно соблюдение домашнего режима даст вам гарантию скорейшего возвращения «в строй».
Правила режима просты, а вот соблюдение их дает заметный эффект.
«Пострадавшему», по возможности, нужно выделить отдельную комнату, а его контакты с «домашними» стоит сократить до минимума, чтобы предотвратить распространение заболевания.
В комнате этой необходимо как можно чаще проводить проветривание. И ежедневную влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств. Помните, ОРВИ — это «болезнь грязных рук» и грязных поверхностей.
Насколько строг этот самый домашний режим в части прогулок? Разумеется, приток лекарства «кислород» к тканям пациента необходим, но точный ответ даст опять-таки врач, исходя из состояния пациента и погодных условий за окном. Например, прогулка в жаркий день для больного с температурой может обернуться ее повышением. Так что — слово за специалистом.
И напоследок. Самое эффективное лечение простуды — это ее недопущение, профилактика. Здоровый образ жизни, физкультура и спорт, закаливающие процедуры. И лето — самое подходящее время для того, чтобы этим заняться!
Простуда зимой и в межсезонье никого не удивляет, ведь здесь все объяснимо: вирусы и бактерии легко проникают в ослабленный холодом и нехваткой витаминов организм. Сегодня медики констатируют, что в теплое и жаркое время года насморк, повышенная температура и другие неприятные симптомы встречаются довольно часто. Так почему же ОРВИ, ангина и прочие простудные заболевания не являются редкостью летом, когда так много солнца, свежих фруктов и возможностей восстановить силы?
Ответ прост: вирусы и бактерии, являющиеся возбудителями ОРЗ и ОРВИ, жизнеспособны в любое время года, а переохлаждение организма, на фоне которого развиваются заболевания, легко может возникнуть и в зной. Жара обычно усложняет ситуацию, поскольку сушит слизистую носа, что приводит к уменьшению образования иммуноглобулинов и снижению местной защиты от инфекций. Все это позволяет болезнетворным бактериям дойти до нижних дыхательных путей. При этом, спасаясь от жары, мы, естественно, ищем прохлады – в ледяных напитках, мороженом или освежающей морской воде. И если, заболев зимой или осенью, мы понимаем, что для выздоровления важно сразу же принять необходимые меры, то летом же первые симптомы простуды мы редко воспринимаем всерьез и зачастую подвергаем ослабленный организм дополнительной нагрузке.
Чрезмерное воздействие солнечных лучей может приводить к угнетению иммунитета. И даже при отсутствии общего переохлаждения резкое изменение температуры активизирует патогенные микробы в расслабленном жарой организме. Среди главных причин летней простуды можно обозначить следующие.
При долгом нахождении под солнцем (например, когда Вы загораете на пляже) от жары сосуды у поверхности кожи полностью наполняются кровью. Если резко окунуться в холодную воду, температура тела упадет. Чтобы этого избежать, перед купанием рекомендуется посидеть не под прямыми солнечными лучами, а в тени, дожидаясь восстановления нормальной температуры. В воду следует заходить не спеша и купаться недолго. Когда дневная жара сменяется вечерней или ночной прохладой, отправляясь на прогулку, надевайте теплую одежду и закрытую обувь.
Даже небольшое движение потока воздуха позволяет телу немного охладиться, неважно, одеты Вы или только что вышли в купальнике из бассейна/моря. При порывистом же ветре человеческий организм воспринимает +25 °C как +18 °C. Поэтому сразу после купания рекомендуется обтирание полотенцем. Чтобы не заболеть под воздействием холодного воздуха от кондиционера, необходимо также соблюдать меры предосторожности: не стоять прямо под потоком воздуха, избегать чрезмерного охлаждения помещения (салона автомобиля) по сравнению с температурой на улице и т. д.
В жару употребление холодных напитков или еды (например, мороженого или фруктов) большими глотками/кусками существенно повышает шансы спровоцировать ангину, ларингит или фарингит. Перед тем как съесть или выпить что-то холодное, рекомендуется дать продуктам немного постоять при комнатной температуре и употреблять небольшими порциями. Так, в жарких странах принято пить горячие чаи, например с мятой или молоком.
В состоянии алкогольного опьянения человек практически не чувствует холода, поскольку действие алкоголя подобно анестезирующему (обезболивающему) препарату во время хирургической операции. И в итоге простое переохлаждение может перерасти даже в воспаление легких.
Даже летом может возникнуть ситуация, когда без медикаментозного лечения не обойтись. На помощь приходят специальные средства, содержащие витамин С . Правильное соотношение с другими компонентами способствует достижению общеукрепляющего, противовирусного и противовоспалительного эффектов. Таким препаратом является РИНЗА ® . Благодаря своему оптимальному составу он зарекомендовал себя как надежное средство, помогающее устранить симптомы простудных заболеваний. Влияние каждого компонента отдельно, а также в комплексе с другими составляющими позволяет быстрее почувствовать себя лучше.
