Каждый человек хочет быть значимым и заметным в этом мире. Уважение – это признание заслуг, авторитета и твоей силы окружающими. Уважаемые люди почти всегда успешные и богатые. Как быть уважаемым, сильным и почитаемым? Соблюдай правила, которые закрепят за тобой репутацию уважаемого человека.
1. Уважай себя сам. Начни самоуважения. Знай себе цену и не соглашайся идти на поводу других. Как ты к себе относишься, так люди относятся к тебе.
2. Уважай других. Люди не захотят относится к тебе почтительно, если ты сам не уважаешь их или смотришь свысока. Следи за собой. Величие сильных мира сего открывается в их общении с обычными людьми. Не груби, не перебивай, не будь пафостным.
3. Держи марку. Береги честь с молоду. Не ври, не лги, не обманывай. Запятнать репутацию легко, но практически невозможно отмыть. Держи данное слово, выполняй обещания и будь человеком дела.
4. Сохраняй хладнокровие. Будь спокоен в любой ситуации. Сохраняй трезвость ума, благоразумие и не суетись. Держи эмоции при себе, избегай страха и злости.
5. Будь пунктуален. Уважай себя и окружающих своей пунктуальностью.
6. Не хвастайся. Никто не любит хвастунов и фантазеров. Путь дела говорят за мужчину. Хвастунов все презирают и смеются за их спиной, а людей дела уважают.
7. Избегай сплетен. Обсуждать других и сплетничать низко. Сильные и уважаемые люди не опускаются до такого.
8. Не напивайся. Годами заработанную репутацию людям удавалось спустить из-за одной пьяной выходки. Ограничивай употребление алкоголя и не напивайся до потери контроля.
9. Отстаивай свои права. Не позволяй обижать тебя или относиться сверху вниз. Отстаивай свою точку зрения, права и честь. Требуй уважения от людей или не общайся с ними.
10. Отвечай за свои поступки. Неси ответственность не только за слова, но и за дела.
11. Стань независимым. Независимость и самостоятельность – важные признаки уважаемого и сильного человека.
12. Будь профессионалом. Специалиста своего дела, компонентного и умного всегда уважают. Профессионалы берут качеством работы и дела.
13. Выражайся ясно. Научись выражать свои мысли четко. Говори по делу, не будь болтуном или пустозвоном.
14. Будь самим собой. Не стремись подражать другим и не пытайся добиваться уважения. Ты независим и тебе не требуется одобрение окружающих.
15. Не жалуйся. Многие обычные люди привыкли жаловаться и ныть по любому поводу. Уважаемые люди до такого никогда не опускаются. Они сами способны решить свои проблемы.
16. Принимай критику. Научись принимать конструктивную критику без проблем. Признавай свои ошибки и умей проигрывать.
17. Будь опрятен. Никто не уважает неряшливого или одетого как лох человека. Относись к одежде как к части своего имиджа уважаемого человека.
18. Будь уверен в своих словах. Спорь только в том, в чем действительно разбираешься.
19. Выбирай окружение. Уважаемые люди никогда не водятся с людьми, которые этого не заслуживают. Отрицательные люди могут подмочить тебе репутацию уважаемого человека.
Всем нам хочется, чтобы нас ценили и считали незаменимыми на работе. Но уважение не является данностью - его нужно заработать. Независимо от того, насколько давно (или недавно) вы работаете под началом своего руководителя, что можно сделать, чтобы он ценил ваш вклад в работу? Как лучше всего заслужить его или ее доверие? И как завоевать уважение, если вам кажется, что его недостает?
Что говорят эксперты
Свежее исследование HBR, в котором приняло участие около 20 тысяч сотрудников по всему миру, выявило, что самое важное, чего подчиненные хотят от руководителей, - это уважение. «Если вы не чувствуете уважения, вы не будете вкладывать свою душу в работу», - говорит Линда Хилл, профессор Гарвардской школы бизнеса и соавтор книги «Трудно быть боссом. Модели успешного лидерства». По мнению Майкла Уоткинса, председателя Genesis Advisers и профессора IMD, уважение менеджера-управленца проявляется в разных формах. Оно начинается с того, что вас рассматривают как «человека, которого стоит обязательно удержать в своей команде». Затем о вас думают как о сотруднике, заслуживающем «интересных и сложных заданий», и, наконец, как подчиненного, которого руководитель «хочет продвигать и развивать, поскольку уверен в его блестящем будущем». Хотеть уважения - это одно, а получить - совсем другое. Вот несколько возможных стратегий.
Четко уясните свои обязанности
Первый шаг при «наборе очков» у своего начальника - это, разумеется, выполнять свою работу и выполнять ее хорошо. Чтобы добиться этого, вы должны «четко понимать, каковы ваши самые важные» задания и «как они вписываются в повестку дня вашего босса», - говорит Уоткинс. В первые дни и недели на новой работе он предлагает спрашивать своего руководителя: «Чему мне нужно научиться и как сделать это быстрее всего?». Затем вам необходимо сделать все, что в вашей власти, «чтобы показать, что вы быстро набираете обороты, - говорит он. - Когда о вас думают, что вы легко обучаемы, это может быть большим плюсом к вашему кредиту доверия». Даже если вы уже давно занимаете свою должность, следует регулярно уяснять для себя свою роль и основные обязанности, говорит Хилл. «Ваша цель - оставаться «на одной волне» с вашим боссом, чтобы вы знали, на чем сосредоточить свое время и внимание», - заявляет она.
Приспосабливайтесь
Чтобы стать ценным и облеченным доверием сотрудником, нужно «выяснить, каков самый лучший способ поддерживать связь с руководителем, - говорит Уоткинс. - Именно на вас лежит ответственность подстроить свой стиль к его». Спросите своего менеджера, какой вид коммуникации он предпочитает. Что лучше: электронная почта, текстовые сообщения или встречи лицом к лицу? Как часто он хочет общаться с вами? Раз в неделю? Раз в день? Только по мере необходимости? Поинтересуйтесь, насколько он хочет вдаваться в детали. Хочет ли он, чтобы вы прежде всего руководствовались аналитикой или интуицией? Если вы с боссом не совпадаете по стилю (вы проверяете почтовый ящик каждый час, а она не открывает его по несколько дней), вам следует инициировать «откровенный разговор, при котором каждая сторона объяснит свое поведение, - считает Хилл. - Помогите руководителю понять вашу точку зрения и сложности, связанные с изменением стиля» - в той мере, в которой это касается вашей способности продуктивно трудиться. «Обсудите ситуацию и примите совместное решение о том, что вы будете с этим делать», - говорит она.
Проявляйте наблюдательность и эмпатию
Чтобы заработать уважение начальника, «вам нужно понимать, что для него важно», - объясняет Хилл. Она рекомендует уделять серьезное внимание «приоритетам и заботам своего босса». И сделать их своими приоритетами не из угодливости, а проявляя эмпатию. Также вам важно помнить, что «ваш руководитель ищет свидетельств того, что вам можно доверять - что он может положиться на ваc», - говорит Хилл. Постарайтесь понять, как заработать его доверие «и создайте условия для своего успеха», делая тщательные наблюдения. Развивайте свое понимание «приоритетов, ограничений и внутренней политики» своей организации, выясняя, кому босс доверяет, кого он слушает и где возникает напряжение. Ваша цель не в том, чтобы ввязываться в подковерные игры, а в том, чтобы «понимать политические моменты».
Выстраивайте отношения с другими людьми
Высказывайте несогласие (вежливо и один на один)
«Избегая конфликтов с руководителем, уважения не заработаешь, - говорит Хилл. - Босс должен быть уверен, что вы за него горой», но в то же время ему необходимо знать, когда «король-то голый». Например, если вы убеждены, что ваша команда не справится с проектом в предложенные начальником сроки, скажите ему об этом - в личной беседе и вежливо. Не обрушивайте эти новости на менеджера при всех - это может выглядеть как нелояльность. Хилл советует рассматривать ваши взаимоотношения как партнерство. «Если мы с вами - партнеры, вы удержите меня от ошибки». В конце концов, «у вас есть доступ к информации, отличной от той, которая есть у босса», что делает ваше мнение и точку зрения весьма ценными. «Вам необходимо быть достаточно смелым, чтобы донести до руководителя свое несогласие».
Просите об обратной связи
Независимо от того, насколько прекрасны ваши результаты, вы не можете заставить начальника признать ваши достижения. По мнению Уоткинса, некоторые руководители просто не склонны этого делать. «Признание, которое вы получите, будет точным произведением качества вашего труда и склонности вашего босса признавать достижения», - говорит он. Но все же, даже если вашему руководителю скорее свойственны сдержанные оценки, есть разница между «публичным признанием ваших достижений» и «честной и откровенной обратной связью о том, насколько продуктивно вы работаете». Вы обязаны спросить своего босса «Как мои дела? Чего мне делать больше, а чего - меньше?». Уоткинс утверждает, что в особенности новые сотрудники «часто получают меньше обратной связи поначалу, поскольку есть некоторое нежелание» критиковать того, кто лишь «встает на ноги». «В результате люди могут легко оказаться на ложном пути».
Задумайтесь
«Не очень-то приятно, когда вас не уважают, - говорит Хилл. - Если вам кажется, что ваши права ущемляют и ваш руководитель не уважает вас как человека», - это проблема, которую нужно донести до отдела кадров. Но не стоит делать поспешных выводов, советует она. Возможно, что начальник спорит с вами и сомневается не из недостатка уважения, но «потому что не полностью понимает то, с чем вам приходится сталкиваться». В этом случае, говорит она, именно на вас лежит обязанность «обучить своего босса» и «раскрыть перед ним все карты» по поводу особенностей вашей работы и сложностей, с ней связанных. «Ваш начальник не умеет читать мысли. Вы оба ответственны за то, чтобы ваши взаимоотношения сработали, - заключает Уоткинс. - Вам не следует запускать ситуацию, чтобы не дошло до того, когда вы уже стучите кулаком по столу и требуете уважения». Но если вы не чувствуете, что вас ценят, он советует спросить самого себя, почему. «Спросите себя: достаточно ли хорошо я работаю? Может, я веду себя подобострастно? Поставил ли я необходимые границы? Все начинается с вас».
Принципы для запоминания
Что делать:
Чего не делать:
Кейс № 1. Вникните в приоритеты своего босса и подстройтесь под его стиль общения
Когда Уитни Маккарти начала работать менеджером по коммуникации в Rizepoint, компании-поставщике ПО для управлений по соблюдению нормативных требований из Солт-Лейк-Сити, она была настроена хорошо трудиться и заработать уважение начальницы, которую мы назовем Люси.
Первым приоритетом Уитни было четко уяснить, в чем состоят ее обязанности. В первый рабочий день Люси выдала Уитни длинный список, который объяснял шесть главных пунктов ее работы и действия, которые ей следовало предпринять немедленно. «Эта записка была моей путеводной звездой и каждый месяц я с помощью Люси обновляю ее - в том же самом формате «шести пунктов», - говорит Уитни.
Также Люси провела встречу с Уитни и остальными членами команды. «Целью было обсудить, за какую сферу отвечает каждый из нас, чтобы избежать путаницы по поводу бюджета и ожидаемых результатов», - рассказывает она.
Вторым приоритетом Уитни стало быстро «набрать высоту» в приоритетных областях - что включало в себя связь с общественностью, в которой у нее было очень мало опыта. Уитни было чему поучиться, и она хотела показать, насколько быстро схватывает информацию. Она подписалась на онлайн-журнал о связи с общественностью, скачала государственные акты по теме, а также внимательно изучила PR-стратегии других компаний, занимающихся ПО.
«Моя цель была в том, чтобы не задавать Люси множество вопросов, - говорит она. - Я продемонстрировала свои новые знания: создала пресс-релиз через несколько недель после прихода и представила гендиректору готовый план по связям с общественностью в свой первый месяц».
Еще одним пунктом плана Уитни было выяснить, как лучше работать с Люси. Она спросила Люси о предпочтительном для нее стиле общения и о том, какую информацию она хочет узнать о работе Уитни. Затем Уитни постаралась подстроиться под своего начальника. «Те детали, в которые Люси не хотела вникать (например, посты в соцсетях), я старалась обязательно включать в еженедельный отчет о продуктивности, чтобы у нее было общее представление о результатах моей работы», - рассказывает она.
Чтобы узнать о том, какой стиль общения с Люси является предпочтительным, Уитни расспросила коллег, которые давно работали с начальницей. «Они дали мне несколько полезных советов - например, такой: если приходишь к ней обсудить проблему, лучше уже иметь на руках предложение по ее решению».
Уитни уверена, что заработала уважение Люси. Три раза начальница отметила в письме, как ей приятна совместная работа; Уитни всегда получает максимальную премию (что зависит от решения Люси), а также завоевала звание «самый ценный игрок» в свой первый квартал в компании.
Кейс № 2. Покажите руководителю, что он может на вас положиться, и будьте открыты к обратной связи
Карен Шнайдер, менеджер проектов в алкогольной индустрии, рассказывает, что всегда зарабатывает уважение своего начальника, находя как можно больше способов быть полезной. «Моя работа - облегчать жизнь своего босса, разумеется, прежде всего с помощью хорошей работы, но также снимая напряжение там, где это возможно».
На прошлой работе начальница Карен, Сюзан, проводила с подчиненными еженедельные личные встречи. Карен всегда знала, когда у Сюзан какие-то проблемы, которые Карен может помочь решить, то есть руководитель была уверена, что всегда может на нее рассчитывать. Очень часто ответом босса было «да». «И даже если поручений не было, я знаю, что мое желание помочь высоко ценилось, - говорит она. - Сюзан знала, что может на меня рассчитывать, что я жажду многому научиться».
Также Карен активно искала от Сюзан обратной связи. «В первые две-три недели на новом месте я просила об этом в конце каждой недели, а с течением времени мы стали встречаться раз в месяц, - объясняет она. - Мой успех в моих руках, и я чувствовала, что Сюзан нравится мой задор и что она еще больше уважает меня за это».
Однажды Сюзан подвергла Карен конструктивной критике по поводу организации работы над проектом. «Это было сделано по-доброму, что позволило мне увидеть потенциальную возможность в будущем сделать работу лучше», - говорит она.
Карен была благодарна Сюзан и старалась учитывать ее мнение в следующем проекте. «Важно воспринимать критику с такой же открытостью, как и похвалу, и именно этим, как мне кажется, я заработала признание со стороны Сюзан».
Карен рассказывает, что Сюзан часто лично благодарила ее за труд над конкретными проектами, а однажды даже сделала ей подарок за особенно хорошую работу. «Не то чтобы обо мне трубили на всю организацию, но признание моих заслуг имело для меня большое значение», - говорит она.
Ребекка Найт
Ключевые слова:
1 -1
Уважением пользуются люди, чьим мнением дорожат – профессионалы высокого уровня, мудрые учителя, надежные друзья. Заслужить добрую репутацию обманом невозможно. поэтому дутый авторитет сохранить ее надолго не удается никому.
Нам часто приходится общаться с разными людьми. Среди них есть те, которые хорошо относятся к незнакомому человеку, но есть и такие, которые могут насмехаться или ни во что не ставить «новенького» в компании.
Если вам приходилось сталкиваться с таким хамским отношением к себе, тогда нужно задуматься о том, как заслужить уважение?
Чувство собственного достоинства постоянно заставляет нас держать себя в тонусе. Это именно оно остро реагирует на несправедливое отношение к вашей персоне. Оно, это чувство, есть тем индикатором и может указать на явную грубость со стороны недоброжелателя.
Итак, после обиды у вас возникает правомерное желание возобновить справедливость. Конечно, первый инстинкт – это бросится на обидчика с кулаками и выбить (в прямом смысле слова) у него слова извинений и признание вашей личности, как такой, которая заслуживает на внимание.
Но не все так просто. Ведь уважение – это сложное чувство, которое формируется на протяжении длительного периода времени. И силой его не получить. Будут признавать мощность ваших кулаков, но не вас самих.
Чтобы быть всеми уважаемым человеком, не нужно ждать каких-то особенных условий. Ни возраст, ни положение в обществе, ни богатство не помогут вам в этом деле. Ведь окружающие обращают большее внимание на личностные качества человека. Вот над эти и нужно поработать.
Прежде всего, старайтесь сделать так, чтобы о вас были только положительные отзывы. Кем бы вы ни работали, на какой бы должности ни были – всегда оставайтесь человеком. Прислушивайтесь к мнению более опытных коллег. Держите ту дистанцию, которая подобает вашему статусу.
Избегайте панибратства. Всегда ответственно подходите к исполнению поставленных перед вами заданий. Стремитесь стать настоящим профессионалом в своем деле. Но при этом не зазнавайтесь, если вас попросят о помощи.
Старайтесь, чтобы у вас была хорошая репутация. Помните, что это вы сами ее создаете. Вместо того, чтобы на каждом углу доказывать свою значимость стремитесь к тому, чтобы люди сами спешили к вам за советом.
Например, когда один молодой сисадмин пришел на работу сразу после окончания института, то его никто не воспринял всерьез. Но парень не растерялся. Он со всей ответственностью приступил к исполнению своих обязанностей. Первое время ему приходилось трудно. Но он набирался опыта, даже записался на дополнительные курсы, чтобы увеличить собственную квалификацию. И что было дальше? Прошел год, и не одно совещание с генеральным директором не обходилось без присутствия этого парня. Потому что все знали, если вдруг компьютер выйдет из строя, то он сможет быстро справится с поломкой. От совещания к совещанию, от одного хорошо выполненного задания к другому и парня заметили.
Конечно, такого бы не случилось, окажись бы на месте этого молодого сисадмина кто-то заносчивый и самоуверенный. Да и не смог бы он, обладая таким набором качеств, посещать в свое свободное время дополнительные занятия. Но факт остается фактом, работайте над собой и у вас все получится. Другие заметят ваши старания и проникнуться уважением.
Исходя из вышеописанного, мы можем вывести и другое правило. Вас никогда не будут уважать, если вы сами не станете уважительно ставиться к другим людям. Поскольку, уважение имеет две стороны медали. С одного бока к вам проявляют почтение, а с другого – вы.
Не стоит возмущаться, что вас никто не уважает. Попробуйте проанализировать свое поведение. Постарайтесь стать лучше. Посмотрите, может вы тоже плохо себя ведете. Особенно это заметно по отношению к более слабым людям, чем вы. Например, к детям, младшим сотрудникам. Что, нашли за собой пару грешков? Тогда начинайте их искоренять. Изменив свое отношение к другим людям, вы заметете, что и они изменятся в ответ.
Еще одна отличительная черта людей, которых все уважают, состоит в том, что такие люди умеют держать собственное слово. Будьте внимательны к тем обещаниям, что вы даете. Никто не любит «пустословов». За каждым вашим словом должны стоять действия.
Если вы пообещали что-то сделать, то обязательно исполните это. И даже в том случаи, если у вас что-то не получается, то не забудьте честно рассказать об этом. Такое поведение заставит поверить, что вы действительно старались, исполняя свое обещание, но обстоятельства сложились таким образом, что у вас не получилось.
Подводя итог, можно смело утверждать, что уважение нужно просто заслужить. Уважение – это оценка, которую выставляет вам общество. Для получения высшего балла надо много трудиться и стараться. Однако, радует тот факт, что если пока что-то не получается то, как и оценку, это можно легко исправить. Успешной вам сдачи этого жизненного экзамена!
Как же заслужить уважение окружающих? Этот вопрос в наше время очень актуален, независимо от возраста человека и других убеждений.
Как же заслужить уважение окружающих? Этот вопрос в наше время очень актуален, независимо от возраста человека и других убеждений. Ответ на данный вопрос кроется в самом вопросе. Вот именно – «уважение нужно заслужить». Другой вопрос: Как это сделать? Но для начала нужно определиться в том, что же такое уважение.
Уважение – это совокупность личных качеств, за которые человек нравиться людям, заслуги перед другими людьми и доверие ему.
Чтобы заслужить уважение нужно установить для себя кое, какие принципы и строго их придерживаться. Если вы это сможете сделать, то со временем вы удостоите звание уважаемого человека. Но нужно отметить еще и то, что мгновенных результатов не будет. Человек становиться авторитетом не за день и даже не за неделю. Становятся авторитетами и уважаемыми людьми долгими месяцами и годами. Конечно, все зависит от вас и ни от кого больше. Заслужить уважение можно не меньше, чем за пол года. Конечно же, если для этого Вам нужна аренда мотоцикла в Барселоне – действуйте!
Итак, что же это за принципы, соблюдение которых помогут заслужить уважение окружающих:
Придерживайтесь этих принципов и не забывайте
На протяжении всей своей жизни человек так или иначе взаимодействует с социумом и строит отношения с окружающими людьми. В детские годы дружба, как правило, рождается на основе взаимных интересов и увлечений, однако, взрослея, мы начинаем оценивать окружающих нам людей по поступкам, и они в свою очередь оценивают нас по такому же принципу.
Как добиться уважения окружающих? Каждый человек хочет, чтобы его уважали, и никогда сознательно не будет совершать поступков, портящих его репутацию. Но, в силу различных комплексов и внутренней неуверенности, бывает так, что человек не умеет себя правильно «подать», из-за чего люди не воспринимают его слова и действия всерьез. Это создает массу трудностей, особенно, если дело касается взаимоотношений в коллективе. Психологам, работающим в сфере межличностных отношений, удалось определить несколько главных факторов, влияющих на то, как нас воспринимают окружающие люди.
Хотите добиться уважения к себе и повысить свой авторитет в глазах коллектива? Тогда вам необходимо ознакомиться с главными советами ведущих психологов мира и постараться незамедлительно начать пользоваться ими в жизни.
1. Занимайте как можно больше свободного пространства
Неуверенный в себе человек подсознательно желает спрятаться, скрыться и не мешать окружающим. В реальной жизни это проявляется в привычке сидеть на краешке стула или кресла, а также держаться поближе к стенке или входной двери. И даже если окружающие вас люди не владеют методами глубинного психологического анализа, на подсознательном уровне они воспринимают эту привычку как неумение отстаивать свои позиции. Поэтому, общаясь с коллегами или начальством, психологи рекомендуют сидеть на всей поверхности стула, при этом держа спину ровно. Если же вы ведете беседу стоя, постарайтесь занять положение в центре помещения, напротив собеседника.
2. Разговаривайте медленно, но четко
Многие люди, в силу своей эмоциональности, любят тараторить, доказывая оппоненту свою точку зрения. Чаще всего эта привычка появляется в раннем детстве, когда ребенок пытается привлечь внимание занятых родителей, быстро рассказывая им о волнующих событиях. Однако, если вы переживаете о том, как добиться уважения в коллективе, вам нужно научиться доносить свою мысль медленно и четко, иначе собеседник просто не сможет в полном объеме усвоить вашу информацию. Чтобы избежать излишней эмоциональности в своем разговоре, психологи рекомендуют всегда обращать внимание на дыхание. Во время разговора дыхание должно быть ровным и спокойным.
3. Не улыбайтесь во время серьезных разговоров
Искренняя улыбка и добродушный взгляд, пожалуй, являются самыми главными составляющими для гармоничного общения в неформальной обстановке. Однако, если в данный момент вы информируете подчиненных о новых задачах или пытаетесь донести до собеседника важную мысль, ведите диалог без улыбки, иначе ваши оппоненты не смогут оценить важность и серьезность вашей речи. Но, в то же время, чтобы добиться к себе уважения и хороших человеческих отношений, не нужно постоянно играть роль «снежной королевы». Завершите свой монолог добродушной улыбкой и ненавязчивой шуткой, которая избавит собеседников от лишнего напряжения.
4. Помогайте без лишней эмоциональности
Рано или поздно каждый человек может оказаться в затруднительном положении, когда ему просто необходима сторонняя физическая, моральная или материальная помощь. Как правило, желание помочь практически всегда сопровождается большим эмоциональным посылом. Вместе с помощью мы пытаемся доказать человеку, почему получилось так или иначе, открыть ему глаза на его ошибки и рассказать о собственном опыте. Но чаще всего, оказавшись в беде, человек нуждается лишь в конкретной помощи, будь то денежная или моральная поддержка. Поэтому, если вы можете помочь человеку делом - помогайте, но совершайте это без лишней эмоциональности, которая внесет негативные краски в ваш добрый поступок.
5. Меньше жестов - больше спокойствия
Как заставить себя уважать - пожалуй, этот вопрос больше всего интересует руководителей и людей, чья работа связана с публичными встречами и выступлениями. По мнению психологов, излишняя жестикуляция и ненужные телодвижения отвлекают слушателей от той главной мысли, которую вы пытаетесь донести, и, к тому же, выдают ваши сомнения и неуверенность. Во время собеседований, презентаций и отчетов, постарайтесь жестикулировать как можно меньше и обязательно избавьтесь от привычки теребить в руках кольцо или ручку, поправлять одежду и волосы.
6. Следите за осанкой и руками
Чтобы добиться уважения окружающих, достаточно усвоить один простой психологический прием: никогда не сутультесь и не сжимайте плечи, т.к. на подсознательном уровне это расценивается окружающими как признак слабости и неуверенности. Кроме того, во время серьезной беседы не нужно скрещивать ноги и руки, поскольку эти жесты расцениваются, как желание поскорее закончить разговор и спрятаться.
7. Реагируйте на слова собеседника
Довольно часто, потеряв нить разговора с собеседником, мы погружаемся в собственные мысли, слушая его в пол-уха. Однако эта невнимательность может быть расценена коллегой или начальником как знак неуважения и пренебрежения. Поэтому, ведя диалог, даже если он превращается в монолог вашего оппонента, старайтесь время от времени реагировать на его слова кивком или улыбкой. Но в то же время учтите, что эта реакция должна быть уместной.
8. Сохраняйте зону личного пространства
Психология человека устроена таким образом, что для комфортного самочувствия ему необходимо всегда находиться в зоне личного пространства. Границы этой зоны определяются степенью близости людей. Естественно, что если вблизи находятся родственники или близкие люди, это не вызывает дискомфорта. Однако, если зона личного пространства будет нарушена малознакомыми людьми или коллегами, скорее всего, подсознательно этот факт вызовет у человека тревогу и агрессию по отношению к нарушителю. Поэтому, если вы заботитесь о том, чтобы добиться уважения на работе, не подходите к своим коллегам и начальству ближе, чем на расстояние вытянутой руки.
9. Держите зрительный контакт
Человек не сможет поверить словам своего собеседника, если в этот момент он не будет видеть его взгляда. Однако, в то же время, пристальный взгляд подсознательно расценивается как вызов или угроза. Лучше всего во время беседы чередовать прямой зрительный контакт и ненавязчивый отвод взгляда в сторону. Однако в момент произношения наиболее важных информативных моментов, постарайтесь держать человека в прямом зрительном контакте.
10. Будьте искренними
Кроме того, существует еще одно правило, благодаря которому вы наверняка добьетесь расположения и уважения окружающих. И это правило заключается в искренности. Постарайтесь в любых, даже самых спорных ситуациях, выражать свои настоящие мысли и намерения.
