Запах перегара может быть резким и едва ощутимым, стойким и выветривающимся в течение нескольких часов. Вне зависимости от продолжительности и интенсивности, он доставляет неудобства выпившему человеку и его окружению. Чтобы избавиться от неприятного запаха, осуществляют комплекс мероприятий, включающих физическую активность, прием сорбирующих продуктов и напитков.
Ацетальдегид – основной источник перегара. Компонент является продуктом переработки этилового спирта. Он быстро попадает в кровоток и долго выводится из организма через выделительную систему и легкие. Разное количество этанола в напитках объясняет, почему после употребления вина неприятный запах убрать легче, чем, например, после водки или коньяка.
Перегар составляет не спирт, а продукты его распада, токсичные для организма. Попадая внутрь, они запускают патологические процессы, нарушающие работу внутренних органов. После их завершения токсины выводятся с мочой и с выдыхаемым воздухом. Несмотря на сильный запах, количество продуктов распада, выводимых через легкие, значительно меньше, чем через выделительную систему.
Перегар появляется и у людей, не употреблявших накануне горячительные напитки. А иногда неприятный аромат сохраняется в течение нескольких недель после употребления алкоголя. Эти случаи связаны со скрытыми заболеваниями. Надо обратиться к врачу для выявления их источников. Чаще всего алкогольный аромат вызывается следующими причинами:
Недостаточная гигиена рта, гормональные скачки, злоупотребление продуктами с богатым содержанием дрожжей и сахара также являются причинами перегара, хотя человек и не употребляет алкоголь. Еда провоцирует распространение анаэробных бактерий, а неправильное очищение зубов и слизистой способствует их быстрому размножению и появлению неприятного запаха.
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Запах алкоголя появляется через 30 минут после употребления спиртного. В таблицах содержатся данные о том, сколько держится каждый вид перегара. Как правило, любой из них исчезает через 20 часов после распития горячительных напитков. Длительность перегара зависит от ряда причин, основными из которых являются:
По интенсивности и стойкости перегара можно судить о количестве и виде выпитого алкоголя. Те или иные напитки вызывают следующие типы неприятного запаха:
Чтобы убрать алкогольный запах, используют народные средства, употребляют определенные продукты и напитки. Для свежего дыхания необходимо полностью вывести этанол из организма.
Этот процесс занимает несколько дней и требует прогулок на улице, сбалансированного питания, а в отдельных случаях и приема медикаментов.
Чтоб отбить неприятный запах, необходимо повысить эффективность работы выделительной и дыхательной систем. Хорошо убирают запах следующие продукты:
Обильное питье – основное правило борьбы с похмельным синдромом, а соответственно и с перегаром. Активизируя работу выделительной системы, пациент ускоряет выведение токсинов из организма. Для быстрого избавления от неприятного запаха пьют чистую воду, травяные отвары, зеленый чай. Следует временно отказаться от употребления кофе, выводящего влагу.
Невозможно полностью устранить перегар посредством питания и народных средств. Необходимо ускорить выведение ацетальдегида с помощью медикаментов. Чтоб не было неприятного запаха, используют следующие препараты:
Чтобы сбить зловоние, бесполезно принимать активированный уголь и другие сорбенты. Эти таблетки расщепляют вредные вещества в кишечнике, тогда как этанол перерабатывается в желудке. Активированный уголь поможет справиться с интоксикацией и улучшить состояние человека после похмелья. Чтобы убить неприятный запах, надо делать физические упражнения и осуществлять детоксикацию.
Лучшее, что можно сделать в домашних условиях, – провести тренировку и посетить сауну. Можно заняться уборкой дома, очисткой участка, колкой дров. Подручные средства хорошо помогают, когда нет возможности заглушить перегар радикальными методами. Травяные отвары, белковая пища, фрукты и овощи эффективно отбивают запах.
Перегар после пива слабо чувствуется и быстро выветривается (кроме случаев злоупотребления напитком). В этом случае достаточно почистить зубы и пожевать фруктовую жевательную резинку. Чтоб не воняло алкоголем, можно прополоскать рот мятным настоем. Для его приготовления 1 ст. л. листьев мяты заливают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут.
Чтобы ускорить процесс расщепления этанола и забить неприятное дыхание, утром употребляют молочные продукты. Жирное молоко, сливки и сметана эффективно убивают зловоние. Они содержат компоненты, стимулирующие выведение токсинов. С этой же целью можно съесть на завтрак порцию мороженого. Оно не только убирает неприятный запах, но и устраняет другие симптомы похмелья – головную боль и тошноту.
Соки цитрусовых фруктов, отвары с бергамотом и шалфеем хорошо справляются с перегаром после употребления коньяка. Имбирный чай быстро устраняет характерный запах и слабость. Чтобы перебить неприятный аромат изо рта, нужно пожевать мускатный или грецкий орех, кофейные зерна, петрушку или гвоздику. Последняя добавка сама обладает сильным ароматом, который хорошо перебивает мята.
Шампанское редко провоцирует перегар. Чтобы освежить дыхание, нужно почистить зубы и пожевать петрушку. Для устранения неприятного запаха также используют травяной настой. Для его приготовления 1 ст. л. смеси зеленого чая, ромашки и имбиря заливают 1 л воды и настаивают 1 час. Процеженный напиток смешивают с медом и принимают в течение дня.
Стойкость перегара объясняется значительным превышением этанола в крови. Чтобы не было неприятного запаха изо рта, придерживаются следующих правил питания:
Не существует мер, позволяющих полностью избежать перегара после распития спиртных напитков. Чтобы изо рта не пахло, нужно употреблять качественный алкоголь с меньшим содержанием спирта – вино, ликер, шампанское. Не следует смешивать разные напитки. Это затрудняет процесс усвоения алкоголя и не позволяет быстро сбить запах.
(6 оценили на 4,33 из 5 )
Запах перегара утром — показатель, как справляется организм с утилизацией алкоголя, способен ли самостоятельно убрать токсичные метаболиты из крови. Чтобы устранить запах перегара изо рта, пользуются средствами от перегара аптечного и домашнего приготовления.
После употребления алкоголя организму приходится напряженно работать в течение нескольких часов. В среднем запах перегара может преследовать человека до 1, 5 суток после употребления алкоголя.
Чтобы быстрее избавиться от перегара, традиционная и народная медицина предлагает методы:
Средства от перегара, маскирующие запах, малоэффективны. Никой петрушкой, лавровым листом полностью замаскировать запах перегара не удастся. Работают эти методы борьбы с похмельем лишь в воображении обладателя незабываемого аромата. Окружающие, как правило, безошибочно назовут, что и сколько было выпито страдальцем накануне.
Действенный способ избавиться от перегара – использовать аптечные средства. Эти лекарственные препараты нейтрализуют вредное действие ацетальдегида, что уменьшает проявление похмелья и запах перегара изо рта после ночного сна.
Чтобы быстро избавиться от перегара, нужно разобраться, как он возникает. Неприятный запах изо рта или галитоз вызывается преимущественно заболеваниями пищеварительной системы, органов дыхания.
Причиной неприятного запаха изо рта, вызванного приемом алкоголя, служит появление в крови метаболитов этанола — уксусной кислоты и ацетальдегида. Этот процесс начинается уже через 1, 5 часа после употребления алкоголя, но его перебивает запах спиртного.
После ночного сна запах этилового спирта исчезает и перегар ощущается в полной мере. И чем больше было выпито накануне, чем хуже функционирует печень, тем ярче выражен запах перегара изо рта.
Неприятный запах появляется при дыхании и идет не из желудка, как можно предположить, а из легких. Именно из-за этого все способы, связанные с «что бы такое пожевать, чтобы перебить запах перегара», обречены на неудачу.
Неприятный запах источает кожа, выделяя с потом продукты распада этанола – ацетальдегид, уксусную кислоту. Вдыхать перегар для взрослого человека неприятно, а для ребенка раннего возраста может быть даже опасно. У малыша нарушается сон от такого соседства, его легкие не готовы вдыхать и перерабатывать яды.
Лучший способ избавления от перегара заключается в полном очищении организма от метаболитов этилового спирта.
Долго не проходит запах перегара изо рта у людей, страдающих заболеваниями пищеварительной системы.
Сильный перегар после с утра после употребления алкоголя отмечается у больных:
Быстро справиться с перегаром народными средствами не удастся. С их помощью можно лишь замаскировать запах на время. Аптечные средства позволяют ускорить выведение ацетальдегида, уксусной кислоты из организма, тем самым способствуя уменьшению интенсивности, избавлению от перегара.
Против перегара помогают такие аптечные препараты, как:
Янтарная кислота участвует в естественном метаболизме. Прием таблеток положительно влияет на состояние печени и желудка, способствует разрушению ацетальдегида на простые компоненты, выведению из организма.
Янтарная кислота входит в антипохмельные средства, такие как Антипохмелин, Лимонтар. Для детоксикации после алкогольного застолья принимают по 1 таблетке через час, суточная доза не должна превышать 6 таблеток.
Элеутерококк используется, как иммуномодулятор, адаптоген. Благодаря присутствию особых гликозидов – элеутерозидов, препараты элеутерококка используются при физическом истощении, неврастении, заболеваниях почек.
Элеутерококк стимулирует умственную, физическую активность, положительно влияет на работу сердечнососудистой системы. Применение настойки, капсул, таблеток, сиропа элеутерококка нейтрализует действие токсинов, в том числе и этанола, на организм.
Ускоряют выведение из организма ацетальдегида и уксусной кислоты таблетки . Это соединение проявляет гепатопротекторные свойства, применяется при острых отравлениях лекарственными средствами.
Глутаргин входит в состав антипохмельного средства Алкоклин. При приеме средства глутаргин поддерживает активность фермента алкогольдегидрогеназы, расщепляющего молекулу этилового спирта, ускоряет утилизацию алкоголя.
Препараты, применяющиеся против похмелья, очищают организм от алкоголя и тем самым уменьшают интенсивность утреннего перегара изо рта.
От запаха перегара помогает прием средства в желе и таблетках Дринк OFF, которые можно приобрести в аптеке. Запах алкоголя устраняется благодаря фруктовому, лимонному, мятному вкусу препарата, а действующие компоненты – имбирь, солодка, элеутерококк, матэ, гуарана, женьшень, ускоряют очищение организма от алкоголя.
Антипохмельный препарат Гутен Морген представляет собой порошок огуречного рассола, который перед использованием разводят водой. В состав препарата входят ароматные вкусовые добавки – гвоздика, перец, укроп, маскирующие перегар. Действующие компоненты — янтарная, аскорбиновая кислоты, устраняют симптомы интоксикации.
Устраняет запах перегара средство Встань-ка. Это антипохмельное средство на натуральной основе содержит чабрец, шиповник, лимонную кислоту, экстракт зверобоя, женьшеня.
Шипучую таблетку Встань-ки растворяют в воде и принимают на ночь, а также утром. Активные компоненты лекарства проявляют болеутоляющее, спазмолитическое действие, ускоряют метаболизм, а приятный лимонный привкус устраняет запах перегара изо рта.
Препарат Лимонтар содержит янтарную, лимонные кислоты. Таблетки ускоряют метаболизм, активируют сжигание продуктов распада этанола. Принимают таблетку Лимонтара, растворяя ее в стакане воды, добавляя немного соды.
В домашних условиях можно попытаться стимулировать выведение алкоголя из крови с помощью прогревания в бане. Еще более надежный способ вывести токсины с потом – физическая нагрузка.
Под этим понятием имеется в виду не утренняя гимнастика, а настоящая физическая работа. Отлично помогает пропотеть очистка участка от снега при помощи лопаты, перекапывание грядок вручную, колка дров.
Физическая работа естественным образом разгоняет кровь, усиливает потоотделение, выгоняет из организма остатки алкоголя. После нагрузки организму требуется много жидкости, что окончательно избавляет от остатков похмелья и перегара.
Если же такой радикальный способ очистки организма невозможен, то уменьшить интенсивность перегара в домашних условиях поможет употребление:
Избавиться от перегара помогает плотный завтрак, если страдающий похмельем, конечно, в состоянии будет его съесть. Если больной отказывается принимать обычный завтрак, можно попробовать угостить его куриным бульоном, предложить яичницу, кисломолочные продукты.
Чтобы ускорить исчезновение перегара, полезно употреблять белковые продукты, клетчатку в виде овощей, зелени. Это способствует усилению моторики кишечника, ускорению выведения токсинов из пищеварительной системы.
Кратковременный результат оказывают народные средства от утреннего перегара:
От запаха перегара избавит на время употребление нескольких капель укропного, кардамонового, гвоздичного, гераниевого масла, растворенных в стакане воды. Можно добиться кратковременного успеха, если просто пожевать листик герани, укропа.
Самым лучшим средством, маскирующим запах перегара, служит Антиполицай. Но этот препарат не справится с сильным перегаром, здесь потребуются более сильные народные средства.
Чтобы не пахло перегаром изо рта, специально готовят отвары, которые принимают в течение дня. Полезно заваривать в течение дня чай из ромашки, земляники, кислицы, стараться обильно пить минеральную воду, фруктовый компот, чай с лимоном.
Замаскировать запах алкоголя временно поможет домашнее средство — настой валерианы. Но в этом случае важно правильно рассчитать дозировку, валериана может вызвать сон.
На видео наиболее распространенные методы борьбы с утренним перегаром:
Берут листья мяты сухие или свежие (1 столовую ложку), заваривают стаканом кипятка. Настаивают, охлаждают, после чего используют в качестве полоскания.
В термос емкостью 1 л всыпают:
Затем в термос заливают кипяток, настаивают 1 час. После настаивания лекарственное средство остужают, добавляют мед по вкусу, пьют небольшими порциями в течение дня.
Плоды шиповника в количестве 2-3 ложек засыпают в термос (1 л), заливают кипятком, настаивают в течение часа. Затем отфильтровывают, охлаждают, пьют, добавив мед по вкусу.
В термос (1л) в равных количествах (1 чайная ложка) насыпается зеленый чай, ромашка, сухой имбирь. Смесь заливают кипятком, настаивают 15 минут. Пьют в течение дня, добавляя мед по вкусу.
От перегара спасают полоскания солевым раствором высокой концентрации. Чтобы получить такой раствор, ложку поваренной соли растворяют в стакане воды.
Концентрированный солевой раствор действует, как гипертонический, проявляет свойства сорбента, способен поглощать токсины из жидких сред организма.
Инга Маяковская
Время на чтение: 12 минут
А А
Впереди нас ожидают новогодние торжества и веселые праздники, когда традиционно накрывают щедрые столы, подают алкогольные напитки. Но обильное застолье с употреблением спиртного может негативным образом отразиться на планах завтрашнего дня, когда предстоит встреча с родными людьми, поход в кино, театр, даже выход на работу или совещание с деловыми партнерами. Неприятный «внеплановый» запах при Вашем дыхании может отразиться на Вашей репутации, доставить Вам немало переживаний и волнений, поэтому заранее позаботьтесь, чтобы под рукой были средства, способные устранить внеплановые последствия праздничного застолья.
Самое распространенное и известное в народе средство из аптеки, которое помогает скрыть запах алкоголя, а также табака, чеснока, лука, других остро пахнущих веществ, или просто замаскировать назойливый запах при дыхании — «Антиполицай», «Антиполицай/breathcontrol white», «Антиполицай/Энергия кофе» . Это леденцы или жевательная пастила, имеющая уникальное сочетание исключительно натуральных веществ, позволяющее избавиться полностью от запаха любого происхождения. В этом же числе – и от запаха алкоголя.
Поскольку после Новогоднего застолья немногие смогут найти аптечные средства для устранения послевкусия и запаха алкоголя, также можно воспользоваться средствами народной медицины. Многие продукты и специи, которые можно отыскать на кухонных полках, в домашних закромах, могут помочь устранить эту проблему не хуже сертифицированных лекарств.
Александр:
Не вздумайте маскировать запах перегара мятной жвачкой или чаем с мятой! Мята как раз хорошо подчеркивает алкоголь, и от Вас будет пахнуть гораздо сильнее, чем раньше. Совершенно бесполезны в этот момент также мятные леденцы и конфеты.
Сергей:
Всегда в кармане держу немного зерен кофе. Кофе хорошо абсорбирует «ароматы» спиртного, если его медленно разжевать зубами. Кстати, кофе бодрит, поэтому в новогоднюю ночь этот рецепт мне кажется наиболее актуальным.
Антон:
«Антиполицай» мне кажется совершенно бесполезной вещью, для этой цели я также жую леденцы от кашля. И название у него неправильное – с полицией лучше не встречаться, если хоть немного Вы выпили.
Николай:
«Антиполицай» рассчитан не на выведение алкоголя и уксусного альдегида из организма человека, а на устранение запаха, поэтому претензий к нему, как к средству экстренному, быть не должно. Как по мне, он действует на «отлично». Эти леденцы не имеют сильного запаха, да и действие их рассчитано не на полное искоренение этого запаха, а на почти полное поглощение, его маскировку.
Александр:
«Антиполицай» или спреи необходимо купить сейчас — в праздничные дни с этим может быть проблема. Необходимо заранее позаботиться об этом, или же воспользоваться народными средствами. Их много, лично я почти всегда использую то, что есть на каждом праздничном столе – орехи, лимон (с кожурой), зелень петрушки.
Олег:
Можно пробовать маскировать этот противный перегарный запах другим, более сильным. Например, запахом чеснока или лука.
Александр:
Олег, ну этот способ известен всем, только от этого «аромата» окружающие люди так же вряд ли придут в восторг.
Мария:
Могу только сказать на опыте собственного мужа, что «Антиполицай» помогает устранить запах перегара. Муж всегда имеет эти леденцы дома, на случай всяких неожиданностей. Но у этих таблеток есть один секрет – их действие ослабевает, если после их рассасывания покурить, выпить даже глоток напитка с алкоголем, выпить чай. Если рассосал «Антиполицай», будь добр больше ничего не пить, не есть. Поел или попил – прими еще один леденец, иначе запах будет вновь преследовать.
Анна:
Как медик, могу сказать — можно выполнять профилактику похмельного послевкусия во рту после вечеринки. Перед праздничной трапезой выпейте немного жирных сливок, столовую ложечку любого масла или стакан жирного молока, горячего шоколада. Застолье хорошо начинать жирным супом. В течение вечера не стоит смешивать все подряд алкогольные напитки. Получается, если Вы пьете вино – не переходите на водку или на коньяк. После застолья необходимо выпить активированного угля до 20 таблеток, почистить зубы. Запаха не будет!
Ольга:
Мой муж всегда с собой носит сухие апельсиновые корочки и палочки корицы. Они помогают устранять не только противный запах послепраздничного перегара, но и вообще неприятный постоянный запах, освежить дыхание. Алкоголь специям не под силу «перебить», а сделать дыхание приятным – пожалуйста.
Илья:
От запаха сильного перегара мне хорошо помогает полоскание рта маслом. Набираете в рот со столовую ложечку любого нерафинированного масла (растительного, конечно же), ходите с ним минут 5, перекатываете его по рту, затем выплевываете.
Александр:
Жвачки для этого не используйте – бесполезно. Они только усиливают запах алкоголя, ничего не скрывают. «Антиполицай» хорош, чаще пользуюсь им. Если леденцов нет под рукой, активно и повсеместно используются народные средства. Только нечего рассчитывать на эффект от применения одно из вышеназванных – будет лучше, если, например, вначале прополоскать рот солевым раствором, затем выпить чай с имбирем, а затем пожевать лавровый листик или гвоздичку. Закончить процедуру можно и жвачкой – все равно от запаха уже не останется никакого, даже малейшего, следа.
Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!
Спустя некоторое время после употребления алкогольных напитков появляется неприятный запах изо рта – перегар. Причем неважно, сколько было выпито спиртного, – один бокал или же пара литров. Важнее другое: как убрать запах перегара в домашних условиях как можно скорее.
Перегар – это характерный посталкогольный запах. Он неизменно появляется в результате употребления спиртных напитков. Попадая в организм человека, спирт как химическое вещество распадается и образует альдегиды. Именно этот процесс и приводит к появлению неприятного запаха изо рта и прочих похмельных симптомов.
То, как долго ощущается перегар, зависит от того, какой именно напиток был выпит. Так, неприятный запах от 100 мл шампанского будет беспокоить 1–1,5 часа, от 100 мл вина – 1,5 часа, от коньяка – 5 часов. От водки запах продержится от 1 до 7 часов (чем меньше порция, тем, соответственно, короче период существования запаха).
Заметно ускорить процесс выветривания алкогольного амбре можно с помощью медицинских препаратов или домашних средств.
Из средств, предлагаемых современной фармацевтикой, можно выделить «Антиполицай» и некоторые его аналоги, «Зорекс», Глицин, «Лимонтар» и активированный уголь. Так, «Антиполицай» маскирует неприятный запах на срок до 1 часа. В его состав входят специально подобранные лекарственные травы с очень ярким ароматом. Для устранения перегара с помощью «Антиполицая» достаточно рассосать 1–2 леденца. Аналоги «Антиполицая» действуют по тому же принципу.
принимайте за 30 минут до еды. Таблетку запейте большим количеством чистой воды.
Глицин и Лимонтар – это метаболические препараты, ускоряющие обмен веществ и способствующие скорейшему выводу алкоголя из организма. Они способствуют хорошей мозговой деятельности, укрепляют нервную систему и улучшают общее самочувствие. Глицин рассасывайте, держа под языком. Таблетку «Лимонтара» измельчите до порошкообразного состояния, смешайте с 1 г пищевой соды, растворите эту смесь в стакане чистой воды и выпейте. Через 15 минут после приема «Лимонтара» поешьте.
В качестве альтернативы Глицину и «Лимонтару» может выступать активированный уголь. Он ускорит процесс выведения токсичных веществ. Правда, дополнительных оздоровляющих эффектов (избавления от головной боли, восстановления физических и моральных сил) от него ждать не нужно.
Стоит отметить, что при употреблении лекарств, маскирующих перегар и улучшающих работу систем организма после приема алкоголя, управлять транспортным средством и другой техникой запрещено: для этого у вас нет ни должной сосредоточенности, ни внимательности. Даже дорогие и разрекламированные препараты не смогут в один миг отрезвить, они лишь ускорят и облегчат этот процесс.
Быстро убрать запах перегара можно с помощью проверенных временем народных рецептов. Их известно великое множество.
Так, приглушить острый перегар помогут кофейные зерна . Разжуйте в течение нескольких минут 3–5 зернышек и выплюньте. Запах полностью исчезнет на какое-то время. Этот способ не рекомендуется практиковать людям, страдающим от проблем с сердцем, повышенной нервной возбудимости и других заболеваний, при которых противопоказан кофеин.
Поможет убрать изо рта зловоние ореховое или оливковое масло. Просто выпейте его 1 ч. л. Желательно перед этим ничего не есть. Имейте в виду, что если у вас есть проблемы с желудком, от такого радикального метода лучше отказаться. В противном случае возможны осложнения.
Неплохой способ устранить запашок – прополоскать рот солевым раствором . В 0,5 л чистой воды растворите 1 ст. л. поваренной соли. Получившейся жидкостью полощите рот в течение 5 минут.
Избавиться от перегара можно, тщательно разжевав сушеные бутончики гвоздики, палочку корицы или лавровый лист . Эти продукты обладают настолько ярким и въедливым запахом, что закамуфлируют даже очень едкий перегар. После их употребления обязательно почистите зубы.
Спорный метод избавления от перегара – лук или чеснок . Острые запахи этих овощей действительно уничтожат даже очень сильный аромат алкоголя. Однако потом возникнет другая проблема – как избавиться от лукового или чесночного «благоухания».
Избавиться от запаха перегара на какое-то время можно, пожевав в течение нескольких минут 3–5 кофейных зернышек.
Если простой маскировки перегара недостаточно и вы хотите еще и как можно скорее протрезветь, придется провести целый ряд мероприятий, направленных на борьбу с похмельем.
Курильщикам от запаха спиртного избавиться сложнее: после каждой сигареты перегар возвращается. Так что на время лечения от похмелья от курения лучше отказаться .
Если интоксикация сильная и ваше похмелье можно смело назвать алкогольным отравлением, выпейте 10–20 таблеток активированного угля, сделайте очистительную клизму с добавлением лимонного сока или отвара ромашки или спровоцируйте рвоту. При очень плохом самочувствии немедленно вызывайте скорую помощь.
От запахов разных спиртных напитков помогают разные средства.
Теперь вы знаете, как убрать запах перегара, но что предпринять, чтобы предотвратить его появление? К сожалению, сделать это на 100% нельзя. Даже от одного бокала легкого вина неприятный запах будет, пусть и очень слабый. Но существенно уменьшить его силу можно еще во время застолья. Секрет прост – ешьте. Качественная питательная закуска поможет сделать завтрашний перегар менее ярким. Пища должна быть нежирной и неострой, содержать максимум пищевых волокон и пектина. Хорошо подойдут хлебные изделия, орехи, бобовые культуры, зелень, грибы, свежие и сушеные фрукты. Вопреки распространенному мнению, закуска не должна быть тяжелой. Такая еда создаст дополнительную нагрузку на печень и только усугубит похмельный синдром.
Домашние застолья, праздничные корпоративные посиделки с употреблением алкоголя — не редкость. Наутро у многих появляется неприятный запах изо рта и встает насущный вопрос, как избавиться от перегара, ведь часто от степени свежести дыхания зависит отношение окружающих. Автолюбители с запахом алкоголя, принятого накануне, рискуют получить проблемы в случае, если автомобиль остановит сотрудник госавтоинспекции.
Необходимо знать, что такое перегар. Так называется неприятный запах изо рта, появляющийся через некоторое время после приема спиртного. Это происходит из-за синтеза в крови метаболитов этанола — уксусной кислоты и ацетальдегида. Процесс начинается уже через 1,5 часа после употребления алкоголя.
Перегар появляется, даже если выпито небольшое количество шампанского или вина, не говоря уже о крепких алкогольных напитках. Разница лишь в том, что от слабого алкоголя винный запах выветривается быстрее, а от водки держится гораздо дольше. В отдельных случаях перегар может выветриваться до 1,5 суток.
Главная задача при избавлении от перегара — как можно быстрее освободить организм от продуктов распада алкоголя и тем самым уменьшить запах изо рта. Поэтому меры, способствующие обретению свежего дыхания, частично сходны с теми, которые используют для лечения похмельного синдрома.
Способов, как быстро убрать запах перегара наутро после застолья, немало. В их число входит и личная гигиена, и утренняя гимнастика, и употребление большого количества жидкостей, и медицинские и народные средства. В зависимости от выраженности перегара, можно как применять один метод, так и сочетать несколько.
Важное значение имеет гигиена полости рта и тела. Утренний душ и тщательная чистка зубов и языка могут в большой степени уменьшить запах паров распада алкоголя. Лучше, если зубная паста будет на травах.
Спасением для многих является жевательная резинка. Однако мятная в этом случае только усилит перегар, поэтому лучше выбирать жвачку с фруктовым вкусом и почаще ее менять.
Панацея для тех, кто желает быстро избавиться от перегара, — пить много жидкости. Любая минеральная вода (как с газом, так и негазированная) восполняет в организме минеральный баланс и избавляет от похмелья, а значит, и от паров алкоголя. К минералке можно добавлять лимон — он оказывает освежающее воздействие на желудок и ротовую полость.
Знатоки рекомендуют добавлять в минеральную воду мятное, гвоздичное или гераниевое масло (1-2 капли на 1 стакан воды). Хорошее действие оказывает добавленный в негазированную воду отвар петрушки — он быстро избавляет от любых запахов изо рта.
Неплохой эффект оказывает минеральная вода, разбавленная капустным или огуречным рассолом. Полезные вещества из овощных соков быстро усвоятся за счет газировки и помогут снять перегар.
Кроме посильной физической нагрузки, пребывание на свежем воздухе — неплохой способ избавиться от последствий выпивки. Прогулка способствует тому, что легкие и горло очищаются и запах перегара изо рта становится меньше. Нужно делать дыхательную гимнастику — глубокие вдохи и выдохи с задержкой дыхания.
Ходить нужно быстрым шагом, а лучше слегка пробежаться. Главная задача — как можно быстрее и сильнее пропотеть. Обильное потоотделение способствует скорейшему выводу токсинов из организма.
В решении проблемы, как убрать запах перегара, хорошими помощниками могут выступить привычные утренние напитки — кофе и чай. Доказано, что они быстро помогают вывести из организма остатки этанола. Можно пить как черный, так и зеленый чай с небольшим количеством сахара или меда или с долькой лимона. Считается, что этот напиток устраняет обезвоживание после приема алкоголя, нормализует кровяное давление. Пить его можно в неограниченном количестве.
Кофе обладает мочегонным эффектом, поэтому процесс избавления от остатков этанола пойдет быстрее. Но не рекомендуется употреблять его больше, чем 4 чашки за день.
В вопросе, как избавиться от перегара в домашних условиях, важную роль играют аптечные препараты, не требующие для применения специальных медицинских знаний и доступные для любого кошелька. Они нейтрализуют вредное действие ацетальдегида, что уменьшает проявление похмелья и запах перегара.
Нужно знать следующее:
Активированный уголь — эффективное средство для того, чтобы не допустить возникновения похмельного синдрома. Оно активно всасывает в себя продукты распада спирта, и наутро перегара может не быть вовсе. Для этого нужно после алкогольного возлияния выпить уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. За ночь средство окажет необходимое действие, и утром о проблеме перегара можно не беспокоиться.
Однако уголь, принятый с утра, не спасет от винных паров, поэтому его можно принимать только в качестве превентивной меры.
Многие интересуются, что еще отбивает или перебивает (ароматом перебивающим) и чем перебить запах перегара изо рта. Необходимо воспользоваться следующими рецептами:
Для достижения необходимого эффекта можно применять несколько способов избавления от перегара одновременно.