Про заболевания ЖКТ


Кашель выполняет защитную функцию в организме взрослых. Рефлекторное выдыхание воздуха возникает при наличии пылинки в дыхательных путях, в случае аллергии или в качестве предвестника таких заболеваний, как астма и пневмония. Поэтому такой симптом, как изнуряющий кашель у детей и взрослых обязательно должен быть обследован и вылечен.

Причины сильного дискомфорта в горле

Откашливание помогает освободить легкие от мокроты, слизи, инородных тел. Внезапный приступ обусловлен попаданием пыли, других частиц, а острый, изнуряющий и продолжительный кашель свидетельствует о наличие воспалительных заболеваний у взрослого. В хроническую форму он переходит по истечении двух месяцев. Основные болезни, провоцирующие его развитие:

Сильный кашель: дополнительные провоцирующие факторы

Причины подобного недуга могут быть следующие:

  • Психогенные. При стрессовых ситуациях, различных переживаниях у взрослых людей возникает покашливание;
  • Раздражающее влияние на слизистые органов дыхания взрослого человека оказывает загазованный воздух помещения, работа на вредных производствах, курение. Часто под воздействием пыли, других аллергенов (домашние питомцы, парфюмерия, цветы, средства бытовой химии) возникает аллергический изнуряющий сухой кашель. Для создания здоровой атмосферы в комнате ребенка нужно вовремя проводить уборку, поддерживать влажность;
  • Першение в горле, покашливания могут сохраняться в организме взрослых после воспалительных заболеваний в течение месяца;
  • Низкая влажность в помещении;
  • Прием некоторых лекарств также может стать причиной изнурительного кашля у взрослого. К таким препаратам относятся: ингибиторы АПФ, мочегонные, психотропные;
  • Раздражение, вызываемое некомфортной температурой воздуха (холод или жара).

Читайте так же: Лечение кашля с мокротой без температуры у взрослых

Характеристика сухого кашля

Подобный симптом может различаться по силе и характеру откашливания:

Как победить заболевание

Успешно лечить изнуряющий сухой кашель можно, выявив причину, которая его вызвала. С целью диагностики проводятся следующие исследования:

  • Рентгенография;
  • Проведения общих лабораторных анализов;
  • Эндоскопия;
  • Бактериальный посев отделяемой мокроты при изнуряющем мокром кашле;
  • Бронхоскопия;
  • Компьютерная томография.

Основные условия облегчения состояния организма при изнуряющем кашле у взрослых и детей:

Читайте так же: Методы лечения полипов в носу без операции

Когда откашливание у взрослого носит изнуряющий, длительный характер, применяются такие отхаркивающие лекарства, как Синекод и Стоптуссин. Первый препарат обладает достаточно сильным противокашлевым эффектом. Убирает воспаление, помогает откашливаться, благотворно влияет на мускулатуру бронхов. Прописывается при остром, изнуряющем кашле. У детей до 12 лет применяется в форме капель. Лечить ребенка, возрастом до 2 месяцев, этим лекарством противопоказано. Стоптусин также относится к препаратам противокашлевого ряда. Кроме того, он оказывает местное обезболивающее воздействие, разбавляет скапливающуюся слизь, переводя сухой кашель в мокрый. Детей-грудничков (до года) им нельзя лечить, при беременности Стоптусин также не используется. С целью вывода слизи из бронхов взрослым при изнуряющем кашле прописываются муколитики (АЦЦ, Мукалтин). Но лечить ребенка этими препаратами не рекомендуется.

Если выявлена бактериальная природа кашля, обязательно назначается курс лечения антибиотиками (Амоксициллин, Цефтриаксон).

При аллергии на указанные препараты используются макролиды (Азитромицин, Кларитромицин). Могут потребоваться бронходилататоры и гормоны. Существует ряд лекарств, эффективность которых клинически не доказана, но они способны облегчить состояние взрослого пациента с изнуряющим кашлем. Среди них можно выделить Гербион, который выписывают и для детей. Препарат основан на лекарственных свойствах подорожника. Активно уничтожает бактерии, смягчает воспаленные ткани, обладает отхаркивающим эффектом. Лекарство помогает облегчить изнуряющий сухой кашель. При ярко выраженной аллергии принимать Гербион нельзя.

Лечение сухого кашля: народные рецепты

При возникновении подобного симптома часто помогает усиленная доза витамина С (в цитрусовых, чае с добавлением лимонного сока или малиновом варенье). Наиболее эффективными среди грудных сборов являются такие растения, как подорожник, трава чабрец, липовый цвет, льняные семена. На ночь можно заваривать ромашковый чай, валерьяну, аир. Они действуют успокаивающе и предотвращают сухой, изматывающий кашель, обостряющийся в ночное время. Для ингаляций подойдет сбор, составленный из равных частей шалфея, чабреца, мать-и-мачехи и ромашки. Народные рецепты лечения изнуряющего кашля у взрослых и детей.

Содержание

Перед тем, как начать лечить сухой кашель у взрослого или ребенка, необходимо выяснить его причину. Этот неприятный признак является лишь симптомом какого-либо воспалительного заболевания. Он представляет собой рефлекс, т.е. естественную реакцию организма, которую провоцирует раздражитель, действую на слизистую дыхательных органов. Им может быть вирус, инфекция, аллерген или инородные тела. Через пару дней кашель становится продуктивным и мокрым, но иногда он принимает хронический характер.

Что такое сухой кашель

Это непродуктивный кашель, который характеризуется отсутствием выделений мокроты при кашлевых толчках. Слизь не может выйти из-за повышенной вязкости или потому, что ее нет вовсе. Существует несколько видов такого мучающего кашля:

  1. «Лающий». Его появление отмечается при инфекционных заболеваниях, в том числе фарингитах (воспалениях глотки), ларингитах (воспалениях слизистой гортани). Сначала пациент ощущает боль в горле, а его голос меняется.
  2. Приступообразный. Им сопровождаются воспаления бронхов и трахеи.
  3. В виде судорожных толчков. Является симптомом коклюша. Чаще встречается у детей, но бывает и у взрослых.
  4. Аллергический, при астматическом статусе. Отмечается преимущественно ночной кашель. Он тоже сухой и мучительный. Затяжные ночные приступы обусловлены раздражением рецепторов агентами отечной слизистой оболочки трахеи и бронхов.
  5. Не сопровождающийся заболеваниями. Развивается в результате длительного курения, вдыхания раздражающих веществ или низкой увлажненности слизистой оболочки дыхательных путей.

Почему сухой кашель не переходит во влажный

Сам симптом представляет измененный резкий выдох, который выступает защитным рефлексом организма на раздражение трахеи или гортани. Воспаление их слизистой проходит в три этапа:

  • сначала она набухает, а на раздражение дыхательных путей организм начинает отвечать кашлевым рефлексом, но вытолкнуть пока нечего, мокрота не выделяется;
  • когда воспалительный процесс разрешается и погибший поверхностный слой эпителия отторгается, кашель становится продуктивным влажным;
  • при восстановлении слизистой гортани и трахеи продукты воспаления перестают выделяться, поэтому все симптомы проходят, что означает выздоровление.

Если симптом продолжает мучить на протяжении долгого времени, то это указывает на слабый иммунитет или более серьезное заболевание. Среди них выделяются следующие:

  1. Пневмония и плеврит. Сопровождаются приступами удушья, болезненным ощущением в груди, температурой.
  2. Корь, коклюш, ложный круп. Для этих заболеваний характерен долго не проходящий рефлекторный кашель, который часто носит конвульсивный характер, что даже приходится прибегать к противокашлевым средствам.
  3. Туберкулез легких. Очень серьезное заболевание. Характерным признаком туберкулеза является мучительный кашель, иногда с выделением крови.
  4. Фарингит, ларингит, трахеит. Кашель в этом случае длительный, носит изнуряющий и «лающий» характер.
  5. Глистные инвазии, гастро-эзофагальный рефлюкс, издержки профессии тоже могут быть причинам частых кашлевых приступов.
  6. Онкологические заболевания органов дыхания. Рак горла, слизистой оболочки бронхов, трахеи, легких, сердца, аорты сопровождаются длительным кашлем, сухим на протяжении всего времени. Если симптом долго не проходит, беспокоит днем и ночью, то это повод обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Чем опасен

При отхаркивании мокроты человек идет на поправку. Если этого не происходит, то данное состояние говорит о том, что заболевание не проходит. При таком симптоме возможно нарушение целостности кровеносных сосудов в области голосовых связок. Это чревато хрипотой или полной потерей голоса. Навязчивый постоянный кашель является причиной подъема артериального давления, бессонницы, а в тяжелых случаях даже сердечно-легочной недостаточности. Такой симптом не только не приносит организму облегчения, но и становится причиной осложнений, например, пневмоторакса.

Причины у взрослых

Кашель длительный и сухой может иметь инфекционную или неинфекционную природу. В целом он является признаком воспаления дыхательных путей, которое не сопровождается отделением мокроты. Это может происходить вследствие:

  • беспокойства;
  • приема некоторых лекарств;
  • вдыхания раздражающих веществ, например, пыли или дыма;
  • нервозности;
  • загрязнения или попадания инородных предметов в дыхательные пути.

Это не патологические причины. Существует группа более серьезных факторов, вызывающих подобный симптом. К таким относятся следующие заболевания:

  • ларингит;
  • трахеит;
  • астма;
  • коклюш;
  • сердечная недостаточность;
  • легионеллез;
  • хронические заболевания легких;
  • плеврит;
  • острый бронхит;
  • ОРВИ или грипп.

Кашель сухой без температуры

Не всегда кашлевой приступ сопровождается повышением температуры. У взрослых такое состояние связано с заболеваниями дыхательных органов. К таким относятся:

  • ларингит;
  • фарингит;
  • коклюш;
  • хронический бронхит;
  • астма;
  • плеврит;
  • трахеит.

Иногда причиной выступают заболевания пищевода, желудка и сердца. Если данный симптом возникает без видимых причин, то это может быть проявлением аллергии. Для разрастающейся щитовидной железы при зобе характерно сдавливание трахеи, что приводит к кашлевым толчкам. У взрослых это заболевание носит хронический характер, причем на ранней стадии оно все же вызывает подъем температуры, которая затем приходит в норму.

Сильный сухой кашель

Возникновение сухого и сильного кашля является следствием воспаления слизистой бронхов и других заболеваний дыхательных путей. К ним относятся:

  • коклюш, паракоклюш;
  • микоплазмоз (атипичная пневмония), хламидиоз;
  • бронхиальная астма;
  • ОРВИ, грипп, трахеит, бронхит, ларингит.

При сжатии дыхательной системы опухолью тоже наблюдаются кашлевые приступы. Такое происходит при увеличенных лимфоузлах и аневризматической расширенной аорте. Сильный кашель курильщика тоже сухой. Он появляется в возрасте примерно 40 лет, а иногда и раньше. Заболевания вследствие воздействия на органы дыхания сигаретного дыма называются бронхитом курильщика. Существуют и не патологические причины такого симптома, например:

  • сильная запыленность помещения;
  • побочное действие некоторых лекарств;
  • сильное нервное перенапряжение;
  • попадание инородного тела в дыхательные пути.

Сухой кашель больше месяца у взрослого

Если кашель сухой и длится около двух недель, то он называется стойким, а если больше месяца – хроническим. В этом случае нужно обязательно найти причину симптома, чтобы вовремя начать лечение и избежать негативных последствий. Такое состояние может быть следствием:

  • туберкулеза;
  • чужеродного тела в дыхательных путях;
  • бронхиальной астмы;
  • бронхита;
  • врожденной патологии легких;
  • пневмонии;
  • коклюша;
  • плеврита;
  • силикоза;
  • сердечной недостаточности;
  • метастаз в легких или рака легких;
  • асбестоза.

Причины у ребенка

Самой распространенной причиной кашлевых приступов у детей является простуда. Это вирусное заболевание поражает дыхательную систему. Сопровождается першением в горле, затем присоединяется насморк. Вирус гриппа тоже является причиной, но его признаки более выраженные по сравнению симптомами простуды. Существует еще несколько факторов, делающих кашель сухим:

  • вдыхание химических веществ, сигаретного дыма;
  • сухой и жаркий воздух;
  • коклюш, сопровождающийся специфическим гудящим звуком;
  • желудочная кислота, поднимающаяся по пищеводу и раздражающая горло;
  • гастро-эзофагеальная рефлюксная болезнь, которая сопровождается рвотой и усиленным слюноотделением.

Лечение у взрослых

Методы устранения кашлевых приступов определяются в зависимости от причины. При этом очень важен контроль со стороны врача. Хотя существует несколько общих способов, которыми проводится лечение сухого кашля у взрослых:

  • проведение ингаляций с физраствором или отварами лекарственных трав;
  • полоскание горла солевым или фурацилиновым раствором;
  • обильное питье преимущественно теплой воды;
  • массаж спины с медом, барсучьим или медвежьим жиром, натирания камфорным маслом;
  • согревающие компрессы на грудь;
  • проведение процедур, увлажняющих воздух в помещении.

Лекарство

Наряду с общими мероприятиями лечение сухого кашля в домашних условиях предполагает прием медикаментозных препаратов. Их назначает врач в зависимости от причины, вызвавшей неприятный симптом. Он прописывает лекарственные препараты из следующих групп:

  1. Антибиотики. Эти препараты назначаются только в случае присоединения бактериальной инфекции дыхательных путей. Это может быть Ампициллин, Пенициллин, Азитромицин и пр.
  2. Муколитики. Способствуют разжижению вязкой мокроты, что помогает от сухого кашля. Сюда относятся АЦЦ, Муколван, Лазолван.
  3. Противокашлевые таблетки. Подавляют кашлевые рецепторы. Отпускаются только по рецепту врача.
  4. Противовирусные . Показаны в случае заболевания вирусной природы, например, простуды или гриппа.
  5. Блокаторы протонной помпы. Назначаются при рефлюксной болезни, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод. Это Омепразол-Акри, Пантопразол, Омепразол Сандоз.
  6. Антигистаминные. Показаны только при аллергических проявлениях. Сюда относятся Тавегил, Кларитин, Зодак, Дезал.

Компресс

Эффективное средство от сухого кашля у взрослых – это согревающий компресс. Один из вариантов готовится на основе картофеля. Овощ нужно очистить и отварить, после чего размять с молоком и медом до такой консистенции. При которой из массы можно будет сформировать лепешку. Далее ее кладут на грудь, сверху накрывают полиэтиленовым пакетом и заматываются полотенцем. Такой компресс лучше делать перед сном, оставляя его на всю ночь.

Чем лечить сухой кашель у детей

Медикаменты не рекомендуется применять для малышей младше двух лет, ведь существует риск передозировки. Пациентам постарше можно давать детские противокашлевые препараты, например, Робитуссин или Делсим. Ребенку тоже необходимо давать обильное питье (больше теплой воды, куриный бульон), делать ему паровые ингаляции, проводить полоскание горла подсоленной водой. Лечение при сухом кашле у детей старше 4 лет разрешено при помощи леденцов, например, Доктор Мом.

Кашель при беременности

Женщинам во время беременности стоит лечиться преимущественно народными методами терапии. Применяют ингаляции и полоскания горла. Лекарства беременным нужно подбирать с осторожностью. На первом триместре разрешены сиропы Бронхикум, Синекод, Стодаль, на втором – Либексин, Фалиминт, Колдрекс Найт, Стоптуссин. В список того, что пить при сухом кашле на протяжении всей беременности, входят:

  • сироп корня солодки;
  • грудной эликсир;
  • Геделикс;
  • Туссин;
  • Доктор Мом;
  • Линкас;
  • сироп Проспан;
  • Гербион;
  • Мукалтин.

Народные средства

Не менее эффективны рецепты народной медицины. Среди самодельных противокашлевых средств особенно хорошими отзывами пользуются следующие:

  1. Подготовить 0,5 кг лука, 0,5 кг сахара и 50 г меда. Овощ почистить. Мелко порезать, поместить на дно кастрюли. Далее ввести сахар, залить половиной литра воды. Поварить массу 2 часа на небольшом огне, после чего перелить в стеклянную емкость и смешать с медом. Принимать готовое средство по 5 столовых ложек после еды на протяжении недели.
  2. Взять на одну столовую ложку меда 5 капель оливкового масла, смешать. Принимать средство по 1 чайной ложке дважды в сутки.
  3. Очистить 2 банана, измельчить их, залить 200 г воды. Поварить пару минут, затем добавить столовую ложку меда, дать остыть. Употреблять лекарство по 2-3 столовые ложки до 3 раз в день.

Профилактика

Основная задача профилактики – предупреждение сезонных заболеваний, таких как грипп и простуда. Это достигается аз счет вакцинации, регулярных занятий спортом, правильным питанием и исключением контактов с заболевшими людьми. Курильщикам необходимо отказаться от своей вредной привычки. Нужно избегать стрессовых ситуаций, переохлаждений, аллергенов и лечить основные заболевания.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Сухой кашель может свидетельствовать о различных заболеваниях. От аллергии до онкологии. Поэтому не стоит пренебрегать лечением. Сухой кашель вряд ли пройдёт сам. Он нуждается в комплексном и срочном лечении. Затяжной сухой кашель у взрослого человека лечить не так просто, как кажется на первый взгляд. Можно попробовать лечить кашель самостоятельно, прибегая к народной медицине, или обратиться к врачу, который какое действенное лекарство избавит от недуга. Если же кашель запустить, это может привести к опасным последствиям.

Причины: сухой кашель у взрослого

Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться с причиной заболевания.

Причины могут быть различными :

  1. Постоянный, изнуряющий кашель может означать попадание различных веществ, которые вызывают аллергию. При этом кашель продолжительный, у больного не наблюдается температура. Успокоить его можно устранив аллерген и приняв соответствующие медицинские препараты.
  2. Навязчивый сухой кашель может быть у заядлых курильщиков. А также причиной может стать болезни желудка, сердца, лёгких.
  3. Утренний кашель может означать хронический бронхит.
  4. Но чаще всего постоянный сухой кашель свидетельствует о простудных заболеваниях, таких как: ларингит, трахеит, бронхит, астма, злокачественные новообразования, инфекционные болезни.

При остеохондрозе увеличивается давление на нервные окончания и кровеносные сосуды. Следствием этого становится кашель. При заболеваниях сердца и других органов, по вечерам начинается ужасный кашель.

Чем лечить сухой кашель у взрослого человека

Узнав причину сухого кашля, необходимо начать лечение. Желательно обратиться к врачу, который подберёт антибиотики в соответствии с причиной заболевания.


Существует два вида патологического кашля :

  • Острый – длится не дольше двух недель;
  • Затяжной – две недели – месяц;
  • Хронический – дольше месяца, около года.

Необходимо вовремя определить почему возник кашель и вылечить его, пока он не стал хроническим. При лечении важно обратить внимание на характер кашля. Он бывает лающий, как при ларингите. Бывает приступообразным, например, у больных коклюшем.

Сильный кашель по ночам может свидетельствовать о гипертрофии миндалин.

Редкий сухой кашель может сигнализировать о патологии наружного уха. Если повторяются приступы сильного кашля, возможен цианоз. Продолжительный, мучительный кашель лучше лечить лекарственными препаратами, которые должен назначить опытный врач. Существуют моно- и комбинированные препараты от кашля.

При бронхите взрослым подойдут таблетки АЦЦ, Амброксол. Детям же подойду таблетки Солутан и Мукалтин.

Народные средства от сухого кашля взрослому

Можно попробовать успокоить кашель в домашних условиях народными средствами. Желательно применять подобные средства под наблюдением врача. Такое лечение станет отличной профилактикой или дополнением к лечению медикаментами.

Некоторые средства народной медицины :

  1. Делать согревающие компрессы.
  2. Травяные ингаляции.
  3. Отвары из ромашки, шалфея.
  4. Редька с мёдом. Необходимо срезать верхнюю часть редьки, очистить от мякоти и залить внутрь жидкий мёд. Затем закрыть срезанной частью и убрать на день в холодильник, чтобы сок редьки смешался с мёдом. Пить пять раз за день по столовой ложке.

При лечении народными средствами, важно соблюдать регулярность, только тогда они окажутся действенными.

Как лечить сухой кашель у взрослых

Для лечения кашля разработаны группы лекарств, но прибегать к ним стоит после консультации врача.

Лекарства разжижающие мокроту :

  1. Кофанол . В состав входят вещества растительного происхождения. Принимать четыре раза за день по две таблетки.
  2. Теркодин . Разжижает мокроту. Принимать трижды в день по две таблетки.
  3. Бронхикум . Отхаркивает мокроту. Помогает убрать раздражающий, непрерывный кашель. Принимать по одной чайной ложке 4 раза в сутки.

Антибиотики – Сумамед, лечит непрерывный сухой кашель, позволяет за 3-4 дня избавиться от кашля. Цефалексин – почти не имеет противопоказаний. Нужно обратится к врачу для определения дозировки. Гексапневмин – помогает откашляться. Принимать таблетку трижды в день.

Гомеопатические средства от сухого кашля следующие. Гербион имеет натуральный состав, принимать сироп согласно инструкции: 2 ложки 3 раза в день. Стодаль – недорогое и действенное средство от кашля. Не имеет противопоказаний. Достаточно 15 мг. трижды в день. Бронхипрет – лечит ночной, горловой кашель. Не противопоказан беременным. Принимать двадцать капель три раза в день.

Лечение: сухой кашель у взрослого без температуры

Чтобы определить способ лечения, необходимо разобраться с причиной сухого кашля без температуры.


Причины могут быть следующие :

  1. Частый сухой кашель может быть связан с аллергическими реакциями. Это связано с тем, что при попадании инородных веществ, слизистая самоочищается. Аллергеном может стать пыль, растения, животные, бытовая химия и т. д. При этом отсутствует температура, может появиться насморк.
  2. Переболев острым инфекционным заболеванием дыхательных путей, может возникнуть постинфекционный кашель. Может першить горло. Длиться такой кашель может около месяца.
  3. Онкология. Сухой непрекращающийся кашель может свидетельствовать о различных заболеваниях: рак трахеи, бронхов, горла, туберкулез. Если кашель возникает во время приёма пищи и сопровождается жёлто-зелёной мокротой и кровью и не проходит на протяжении 1,5 месяца необходимо срочно обратиться к врачу.
  4. Если после сухого кашля без мокроты выделяется кровь это связано с заболеваниями сердца. Такой кашель преимущественно возникает ночью, когда человек находится в горизонтальном положении. Кровь застаивается в организме и выходит с кашлем. Кашель сопровождают боли в сердце и одышка.
  5. При хронических заболеваниях носоглотки, характерно стекание слизи к горлу, что вызывает кашель без температуры.
  6. Причиной сухого кашля может стать туберкулёз. При этом температура тела может быть незначительной – около 37.
  7. Сухой кашель может быть связан с заболеваниями щитовидной железы. Щитовидная железа увеличивается и давит на трахею, что приводит к сухому кашлю.

После выявления причины сухого кашля без температуры необходимо приять соответствующие меры. Ниже перечислены препараты, избавляющие от сухого кашля.

Что пить при сухом кашле взрослому

Гербион – в состав лекарства входят листья тимьяна и корни первоцвета, оказывающие отхаркивающее действие. Хорошее средство от мокроты и кашля. Рекомендован при заболеваниях сердца.

  1. Синекод . Борется с сухим кашлем, не вызывая привыкания. Откашливается мокрота.
  2. Коделак НЕО . Поможет облегчить приступообразный кашель.
  3. Сироп Стодаль . Гомеопатическое лекарство. Поможет убрать симптомы простуды. В состав входят растительные компоненты, благодаря которым кашель быстро становится мокрым.
  4. Сироп Амброксол . Позволяет очень легко избавиться от тяжёлого кашля. Эффективное средство от бронхита.
  5. Бромгексин . Может устранить продолжительный кашель у детей, взрослых.
  6. Доктор МОМ . Комплексно лечит больное горло. Имеет сложный, натуральный состав. Позволяет отходить мокроте.
  7. Сироп Геделикс . Обладает противовоспалительным действием. Избавляет от сухого кашля и простуды.
  8. Амбробене . Разжижает мокроту и выводит её из лёгких.
  9. АЦЦ . В состав входит ацетилцистеин, вещество, позволяющее отхаркивать мокроту.
  10. Эреспал . Расширяет бронхи, тем самым дает возможность прокашляться, борется с сухим кашлем, лечит насморк. Эффективен при ОРВИ, гриппе, коклюше, отите.

Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Чаще всего непрерывный сухой кашель начинается вследствие появления заболевания. Мокрота не отходит, кашель повреждает дыхательные пути. Данный симптом связан с простудой, ОРВИ. Продолжаясь дольше месяца, кашель становится хроническим. Если кашель лающий, приступообразный и продолжительный, провоцирует приступы рвоты, это свидетельствует о: туберкулёзе, пневмонии, коклюше. Если у ребёнка болит горло, необходимо начать лечить кашель медикаментозными средствами. Если сироп не вызывает аллергических реакций, лучше использовать его.

Виды медикаментов против сухого кашля :

  1. Муколитики. Отхаркивают и разжижают мокроту. Выводят её из лёгких;
  2. Секретомоторные препараты. Всасываются в желудок и оказывают отхаркивающее действие.

Используют антибактериальные препараты против бронхита, гриппа, туберкулезе. Для лечения кашля у ребёнка применяются антибактериальные препараты, например: макролиды, цефалоспорины. Пенициллины – против сухого и влажного кашля. К ним относятся: Флемоксин, Амоксиклав, Аугментин. Если пенициллины не принесли результатов, используются антибиотики: Цефуроксим и Цефотаксим.

Сильный сухой кашель

Сухой кашель вместе с высокой температурой – первые симптомы простуды или гриппа. А так же он может означать трахеит, астму, коклюш или пневмонию.


Лекарства, избавляющие от симптомов бывают трёх видов :

  • Успокаивающие;
  • Отхаркивающие;
  • Мукалитики – разжижает мокроту.

При лечении важно не переохлаждаться. Для профилактики можно закаливать организм, например, делать обливания. Детям желательно давать витамины, укрепляющие иммунитет. Если появляется покашливание необходимо обратиться к доктору. Нужно больше отдыхать, спать.

Дерущий, надрывный кашель на глубоком вдохе означает аллергическую реакцию, грипп, невралгию.

Внезапный надсадный кашель во время вдоха и выдоха означает, что в гортани появилось раздражение.

Удушливый, долго непроходящий кашель появляется при астме, ларингите, бронхите, трахеите, опухоли дыхательных путей. Если кашель усиливается и сопровождается хрипами, то вероятно это связано с простудой, ОРЗ, ОРВИ или хроническим заболеванием верхних дыхательных путей.

Редкий кашель означает что слизь, оставшаяся в легких, постепенно выходит. Чаще всего бывает по утрам. А так же бронхоспазмы могут быть связаны с аллергенами, наличие в помещении плесени или грибка, влажный или сухой воздух. Или же такой кашель сигнализирует о хроническом заболевании.

Кашель с болью в груди. При этом кашель глухой и лающий, появляется головокружение, слабость во всём теле. Боль в грудной клетке говорит о том, что заболевание перешло в хроническую форму или кашель остался после тяжёлого заболевания. В таком случае необходимо пройти обследование.

Кровохарканье возникает при онкологии. В таком случае необходимо срочное лечение, пока заболевание не перешло в тяжёлую стадию. Вечерний кашель говорит о заболеваниях, связанных с сердцем. Длительный кашель остановить и снять приступ очень важно, особенно, если высокая температура. Если на выдохе проявляется мокрота – это хорошо.

Сухой кашель у взрослого: лечение (видео)

Излечиться от сухого кашля не просто. Начинать лечение нужно после первых признаков болезни. Важно позаботиться о профилактике: регулярно мыть руки, принимать витамины, выпивать достаточное количество воды, вовремя проходить вакцинацию против гриппа, при контакте с больным использовать повязку. Необходимо принять срочные меры при первых симптомах. Можно использовать народные способы борьбы с кашлем, как профилактику или в комплексе с медицинскими препаратами. Но если кашель беспрерывный, удушающий, лучше обратиться к специалисту, который выявит причину заболевания и назначит соответствующее лечение. Не стоит забывать к чему может привести запущенный кашель.

Кашель представляет собой мышечные рефлекторные сокращения грудной клетки в ответ на раздражитель. В процессе кашля происходит очищение слизистой органов дыхания от микроорганизмов, пыли и слизи. Когда человека на протяжении долгого времени мучает сухой кашель, то это может стать симптомом серьезного заболевания. Такой кашель называется непродуктивным, т.е. при кашле не происходит отделения мокроты.

Причины сухого кашля у взрослых

Причинами такого состояния могут быть:

  • воспаление в бронхах и трахее;
  • пневмония;
  • бронхиальная астма;
  • воспаление гортани;
  • опухоли органов дыхательной системы;
  • плеврит

Разновидности кашля у взрослых

Если прислушаться к кашлю, то можно услышать разные его оттенки и разновидности. Существует несколько видов:

Если он не слишком навязчивый, с короткими покашливаниями , то его называют фарингеальным. При этом пересыхает слизистая глотки или слизь скапливается на входе в гортань.

При коклюше характерны множественные кашлевые толчки, которые сопровождаются глубоким вдохом со свистящим звуком.

Лающий кашель появляется при ларингите и трахеите. Он возникает при воспалительном процессе голосовых связок. Если к лающему сухому кашлю присоединится затрудненное клокочущее дыхание, то это проявления крупа.

Когда вы слышите низкие тона с постепенным нарастанием, то это может быть симптомом туберкулеза.

Во время простудного заболевания может появиться коклюшевый кашель навязчивого характера.

Спастический кашель говорит о бронхиальной астме. Он малопродуктивный и навязчивый. Он появляется ближе к утру. Такое состояние может свидетельствовать об обструктивном бронхите, но без череды приступов.

Металлический оттенок сухого кашля, который появляется при разговоре, во время еды может говорить о психическом расстройстве, но это диагностируется только после серьезного обследования.

Сильный кашель у взрослого (сухой)

Спровоцировать сильный сухой кашель у взрослого могут различные факторы. К ним относятся:

  • Курение, когда табачные смолы раздражают бронхи.
  • Пыль, которая вызывает в дыхательных путях першение.
  • Инородное тело при попадании на слизистую оказывает раздражающее действие.
  • Стрессовые ситуации и эмоциональные переживания.
  • Аллергические реакции.
  • Побочная реакция на лекарственные препараты.
  • Онкологические заболевания.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Сердечная недостаточность.
  • Проблемы в желудке и кишечнике, когда образовывается свищ пищеводно-трахейной области и рефлекторный сухой кашель появляется после еды.

Долгий сухой кашель у взрослого

Часто сухой кашель возникает во время простудного заболевания, если ослабленный иммунитет не справляется со своими защитными функциями, и болезнь проходит в бронхи. В результате появляется острый бронхит, который при отсутствии должного лечения, переходит в хроническую стадию. При длительном кашле у взрослого человека может произойти деформация бронхиальных стенок, что приводит к астме, абсцессе легкого и пневмонии.

Долгий сухой горловой кашель и сильное першение в глотке бывает при хроническом фарингите. Это серьезное заболевание, которое нужно лечить в условиях стационара.

Очень долгий спазматический кашель, сопровождающийся болью в боку, одышкой и повышенной температурой может наблюдаться при плеврите.

Приступообразный кашель у взрослого

Спазматический характер кашля часто относится к проявлению бронхиальной астмы. Обычно он проявляется в ночное и вечернее время и появляется на фоне аллергена. Приступ может вызвать удушье, боли в животе и груди. Он может длиться около одного часа.

Приступообразным кашлем характеризуются воспалительные процессы глотки, гортани и носоглотки. Если вовремя не принять меры к их устранению, то болезненное состояние переходит в бронхит, воспаление легких и трахеит.

Сухой лающий кашель у взрослого

Сухой лающий кашель у взрослых характерен для парагриппа. Это острое вирусное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. Он является симптомом острой формы ларингита и фарингита и проявляется в ночное время. При бронхиальной астме он сопровождается приступами удушья. Отсутствие должного лечения может привести к летальному исходу. При крупозной пневмонии кашель сопровождается болезненными ощущениями в области груди. Коклюш у взрослого вызывает не только лающий кашель, но и приступы рвоты.

Сухой удушающий кашель у взрослого

Возникновение удушающего кашля может быть вызвано множеством факторов. Нередко это случается, когда в дыхательные пути попадает инородное тело, и аллерген раздражает слизистую оболочку. Чаще симптом указывает на серьезное заболевание, к которым относятся:

  • бронхит;
  • бронхиальная астма;
  • туберкулез;
  • коклюш;
  • онкологические заболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • фаренгитотрахеит;
  • ларингитотрахеит

Такой кашель зачастую наблюдается у курильщиков со стажем. Отсутствие лечения хронического бронхита может привести к вторичному туберкулезу.

Сухой кашель у взрослого ночью

Приступы кашля по ночам часто возникают из-за бронхиальной астмы. Он сопровождается свистящими выдохами, жесткостью груди и затруднением дыхания.

Причиной может быть и сердечная недостаточность, при которой появляется одышка и учащается сердцебиение.

Кислотный рефлюкс раздражает слизистую оболочку дыхательных путей содержимым пищевода и желудка, вызывая ночной кашель.

Лечение сухого кашля у взрослых

  1. Хорошей альтернативой в лечении сухого кашля у взрослых являются лекарственные травы и сборы. В аптеке можно приобрести различные грудные сборы. Фито чаи тоже эффективно помогают в лечении. Они удобны в использовании и приятные на вкус. Самыми эффективными травами являются: подорожник, семена льна, липовый цвет, душица и чабрец. Для снятия спазмов бронхов по ночам успокаивающе действует цветки ромашки, валерьяна, аира.
  2. Хорошо помогают и ингаляции, которые можно проводить в домашних условиях. Шалфей, ромашку, чабрец и мать-и-мачеху в равных частях залейте двумя литрами кипятка. Добавьте несколько капель масла эвкалипта и соду. Накройтесь полотенцем и дышите лечебными парами десять минут.
  3. Столовую ложку калины проварите в половине литра воды. Затем добавьте мед и пейте четыре раза в день.
  4. В литре молока прокипятите мелко порезанную луковицу и три зубчика чеснока. Потом добавьте мед и пейте каждый час по половине стакан до исчезновения сухого кашля.
  5. Залейте большим количеством воды столовую ложку овсяных хлопьев и варите тридцать минут. Пейте с медом четыре раза в день.
  6. В половину стакана лимонного сока добавьте две столовые ложки меда и одну ложку глицерина. Принимать нужно по чайной ложке шесть раз в день.
  7. Столовую ложку сахара подержите над огнем, пока он не станет коричневого цвета. Рассасывайте, а потом и запейте березовым соком.

Для избавления от кашля лучше использовать несколько способов лечения.

Сухой кашель, так же известный как непродуктивный кашель, имеет разные причины происхождения. Он может быть как у взрослых, так и у детей.

Для лечения сухого кашля, главным образом применяются препараты, которые подавляют кашель за счет непосредственного влияния на кашлевой рефлекс. То есть, это не лечение как таковое, а симптоматическая терапия, направленная на уменьшение кашля именно этот подход является эффективным, потому как в данной ситуации кашлевой рефлекс не несет пользы организму, и даже наоборот, может дать осложнение в виде пневмоторакса и пневмомедиастинума.

Подавить (вылечить) сухой кашель у взрослых можно разными способами, каждый из которых можно комбинировать между собой.

Определение симптома

Чаще всего кашлем сопровождаются простудные заболевания. Сухой кашель является непродуктивным, он мучительный и сопровождается сильным першением в горле, но выделения мокроты отсутствуют.

В зависимости от длительности кашель делится на четыре вида: острый (менее двух недель), затяжной (от двух до четырех недель), подострый (от одного до двух месяцев) и хронический (дольше двух месяцев).

При правильном лечении приступы сухого кашля возникают все реже, и он переходит во влажный. Начинают выделяться слизь и мокрота. Но если сухой кашель так и не проходит, то необходимо обратиться к специалисту и поменять тактику терапии. Патологический сухой кашель сопровождается такими симптомами как хрипота в голосе, тошнота, насморк и заложенность носа, отдышка, увеличение лимфатических узлов в области шеи, слабостью.

Разновидности кашля

Если прислушаться к кашлю, то можно услышать разные его оттенки и разновидности. Существует несколько видов:

  1. При коклюше характерны множественные кашлевые толчки, которые сопровождаются глубоким вдохом со свистящим звуком.
  2. Если он не слишком навязчивый, с короткими покашливаниями, то его называют фарингеальным. При этом пересыхает слизистая глотки или слизь скапливается на входе в гортань.
  3. Когда вы слышите низкие тона с постепенным нарастанием, то это может быть симптомом туберкулеза.
  4. Лающий кашель появляется при ларингите и трахеите. Он возникает при воспалительном процессе голосовых связок. Если к лающему сухому кашлю присоединится затрудненное клокочущее дыхание, то это проявления крупа.
  5. Спастический кашель говорит о бронхиальной астме. Он малопродуктивный и навязчивый. Он появляется ближе к утру. Такое состояние может свидетельствовать об обструктивном бронхите, но без череды приступов.
  6. Во время простудного заболевания может появиться коклюшевый кашель навязчивого характера.
  7. Металлический оттенок сухого кашля, который появляется при разговоре, во время еды может говорить о психическом расстройстве, но это диагностируется только после серьезного обследования.

Причины сильного кашля

Спровоцировать сильный сухой кашель у взрослого могут различные факторы. К ним относятся:

  1. Стрессовые ситуации и эмоциональные переживания.
  2. Аллергические реакции.
  3. Курение, когда табачные смолы раздражают бронхи.
  4. Пыль, которая вызывает в дыхательных путях першение.
  5. Инородное тело при попадании на слизистую оказывает раздражающее действие.
  6. Сердечная недостаточность.
  7. Побочная реакция на лекарственные препараты.
  8. Онкологические заболевания.
  9. Заболевания щитовидной железы.
  10. Проблемы в желудке и кишечнике, когда образовывается свищ пищеводно-трахейной области и рефлекторный сухой кашель появляется после еды.

Сухой кашель без температуры у взрослого

Редко инфекционные заражения для человеческого организма проходят незаметно. Однако в нашем регионе все-таки имеются заболевания, формирующиеся и иссякающие без повышения температуры тела. Например:

  • паракоклюш, который вызывает навязчивый непродуктивный кашель ночью;
  • риновирусный ринит (насморк), провоцирующий частое покашливание от стекающего в глотку экссудата;
  • атипично протекающий грипп наиболее распространенного подтипа H1N1, приносящий затяжные приступы «лающего» непродуктивного першения.

Сухой кашель без температуры у взрослого формируется также при:

  • онкологии;
  • астмах и перикардите;
  • сухом плеврите и пневмотораксе;
  • тромбоэмболии легочной артерии;
  • относительно слабых химических отравлениях;
  • аспирации (засасывании) инородных тел;
  • приеме специфических лечебных препаратов;
  • гастроэзофагеальном рефлюксе (обратном движении содержимого желудка к горлу);
  • глистных инвазиях.

Сухой удушающий кашель

Возникновение удушающего кашля может быть вызвано множеством факторов. Нередко это случается, когда в дыхательные пути попадает инородное тело, и аллерген раздражает слизистую оболочку. Чаще симптом указывает на серьезное заболевание, к которым относятся:

  • бронхит;
  • бронхиальная астма;
  • сердечная недостаточность;
  • фаренгитотрахеит;
  • туберкулез;
  • коклюш;
  • онкологические заболевания;
  • ларингитотрахеит

Такой кашель зачастую наблюдается у курильщиков со стажем. Отсутствие лечения хронического бронхита может привести к вторичному туберкулезу.

Диагностика

Сильный кашель у взрослого может быть симптомом целой гаммы заболеваний. Чтобы точно определить, чем болен конкретный пациент врачи используют целый ряд диагностических методов:

  1. Группа классических физикальных методов осмотра, которые будет применять врач, если, например, вы вызовете его на дом: внешний осмотр пациента, перкуссия, аускультация; пальпация грудной клетки.
  2. Сбор анамнеза, который подразумевает самые разнообразные вопросы от наличия аллергии до выявления родственников с туберкулезом.
  3. Флюорография – самый простой, дешевый и информативный метод определения состояния легких и бронхиального дерева. В настоящее время используется в качестве скринигового для выявления туберкулеза и онкологических заболеваний. Флюорографию необходимо проходит ежегодно каждому человеку.
  4. Спирография – тестирование функционального состояния дыхательной системы в целом.
  5. Бронхоскопия – специфичный и информативный метод, который проводится для более точной диагностики.
  6. Бактериологический анализ отделяемого, если таковое имеется, с последующим посевом на питательные среды для определения чувствительности к антибиотикам.

Обзор лекарств от кашля

Все известные сегодня препараты делятся на три группы с точки зрения их действия:

Отхаркивающие препараты действие этих препаратов направлено на облегчение отхаркивания мокроты. Благодаря этому кашель быстрее переходит в мокрый кашель. Примерами таких средств являются: Солутан, Муколтин, Бронхолитин, Корень алтея, Корень солодки и многие другие.
Муколитические препараты предназначаются для разжижения мокроты, которая скапливается глубоко в бронхах. Примерами наиболее эффективных препаратов этой группы являются: Амброксол, Бромгексин, АЦЦ, Месна и прочие препараты.
Противокашлевые препараты главная цель препаратов этой группы – воздействие на кашлевой центр в нервной системе и устранение всех симптомов. Примерами таких лекарств являются: Либексин (также хорошо помогает при бронхите) и Тусупрекс.
Комбинированные лекарства обладают отхаркивающим и муколитическим воздействием одновременно. Примерами таких лекарств являются: Доктор МОМ, Коделак фито и другие.

Если все вышеперечисленные лекарства не справляются, и кашель становиться длительным, изнуряющим, то доктор может прописать Этилморфин, Окселадин, Кодеин, Бутамират и другие подобные лекарства, отпускаемые по рецепту.

Лечение сухого кашля

Успешное лечение сухого кашля у взрослых который долго не проходит основано на точном установлении диагноза и устранении причин каждого из них. Все терапевтические мероприятия проводятся под тщательным наблюдением врача!

Общие принципы облегчения состояния подразумевают:

  • увлажнение воздуха в помещении;
  • обильное теплое питье;
  • рассасывание леденцов (не обязательно на основе растительных лекарственных компонентов), поскольку такой процесс стимулирует активность желез и сглатывание слюны, что рефлекторно облегчает приступ кашля;
  • ингаляции с физраствором.

Для разжижения мокроты при бронхите могут использоваться таблетки и муколитики (Амброксол, Карбоцистеин, АЦЦ), тогда как у маленьких детей их применение категорически запрещено, и отхаркивающие средства (Мукалтин, Солутан).

Непродуктивный, изнуряющий, длительный, приступообразный - может потребовать назначения следующих препаратов от кашля: моно- (Синекод) или комбинированных препаратов (Стоптуссин), а также более серьезных лекарственных средств (Кодеин).

При подтвержденном бактериальном характере инфекционного заболевания назначаются соответствующие антибиотики (пенициллинового (Амоксициллин) или цефалоспоринового (Цефтриаксон) ряда при стафилококковой или стрептококковой инфекции, макролиды (Азитромицин, Кларитромицин) – при хламидийной или микоплазменной).

Гомеопатические и растительные препараты при сухом кашле:

  1. Стодаль – еще одно проверенное временем средство, чем лечить сухой кашель у взрослых быстро и недорого. Лекарство не имеет противопоказаний, а принимать взрослому необходимо по 15 мг до 3 раз за сутки.
  2. Бронхипрет – проверенный временем сироп от кашлевого рефлекса. Лечение разрешено даже беременным женщинам, а список противопоказаний минимальный. Если принять разовую дозу на ночь, уже утром наступило желаемое облегчение. Рекомендовано по 20 капель трижды за сутки.
  3. Гербион – растительный сироп от влажного кашля, который разрешен к применению взрослым и детям. Экстракт подорожника отделяет мокроту, повышает защитные свойства иммунитета. Принимать по 2 мерные ложки за раз по 3-5 подходов за сутки.

Лекарство от сухого кашля для разжижения мокроты:

  1. Бронхикум – отхаркивающее средство при сухом кашле, которое выпускается в форме сладкого сиропа. Принимать по чайной ложке до 4 раз за сутки. Курс лечения – 1-2 недели.
  2. Кофанол – комбинированный препарат растительного происхождения. Если появился сухой кашель у взрослого, принимать желательно по 2 таблетки до 4 раз за сутки.
  3. Теркодин – еще один ответ на вопрос, что пить при сухом кашле у взрослых. Препарат разжижает мокроту, суточная доза – по 2 пилюли до 3 раз за сутки.

Примерная цена некоторых средств:

  • Амброксол – 40 – 540 руб.;
  • Эреспал – 212 – 253 руб.;
  • Гербион – 145 – 340 руб.;
  • Стоптуссин – 49 – 125 руб.;
  • Синекод – 170 – 642 руб.;
  • Бронхолитин – 53 – 90 руб.;
  • Амоксициллин - 10 – 846 руб.;
  • Цефтриаксон – 13 – 477 руб.;
  • Кларитромицин - 22 – 1487 руб.

Сухой кашель у взрослых всегда имеет определенную причину. Поэтому очень важно провести обстоятельное предварительное обследование, по результатам которого и будет назначено адекватное лечение.

Что делать в домашних условиях?

Успех терапевтического вмешательства взаимно связан с установлением диагноза и устранением причинных факторов. Все меры должны осуществляться строго под наблюдением лечащего специалиста. По сути, лечение являет собой терапию симптоматического характера, нацеленную на уменьшение рефлекса. Потому что в данной ситуации есть риск осложнений.

Вот несколько общих принципиальных особенностей проводимой терапии:

  1. Проведение регулярной влажной уборки в помещении нахождения больного;
  2. Обеспечение контроля температуры воздуха в доме (главное условие – не выше 22 С);
  3. Наложение соответствующих лечебных процессов на грудную клетку;
  4. Использование рационального режима питьевого типа (лучше всего пить чай, воду, боржоми, молоко в теплом виде);
  5. Неиспользование моющих средств агрессивного состава;
  6. Осуществление ингаляций посредством пара, в воду при этом добавляется сода пищевая, травяные отвары;
  7. Соблюдение принципа специального диетического питания с достаточным числом калорий.

Есть немало средств фармацевтики, это продукты оказывают центральное и периферическое действие, но наиболее эффективными считаются народные средства. Они также хороши в плане безопасности применения.

Народные средства

Отличный способ вылечить сильный сухой кашель у взрослых в домашних условиях, если нет температуры - прогревание в русской бане с использованием лекарственных трав, хвойных растений.

Полезно дышать настоем, взятых в равных пропорциях растений (по 2 столовых ложки, отваривать в 2 л воды 10 минут):

  • ромашки, побегов сосны, чабреца, шалфея, побегов эвкалипта;
  • листья березы, побеги ели, можжевельника, черной смородины, чабрец, шалфей, мелисса;
  • зверобоя, лабазника, мяты, ромашки, шалфея, почек сосны.

Баня для взрослого человека, не имеющего заболеваний сердца, дает двойной оздоравливающий эффект – прогревание в сочетании с вдыханием влажного теплого воздуха.

Для размягчения мокроты, улучшения ее отхождения применяют ингаляции с содой, ромашкой, мать-и-мачехой. Взрослым можно воспользоваться рецептами, в которые входят компоненты, усиливающие кровообращение - перец, этиловый спирт.

  • смешать по 2 столовых ложки - мёд с водкой;
  • добавить яичный желток, перемешать;
  • пить по 1 чайной ложке до еды трижды в день.

Взрослому поможет лекарство с молоком, в составе которого есть лук, чеснок. Чтобы приготовить средство, нужно:

  • сварить в 0,25 л молока луковицу с 1 головкой чеснока;
  • прибавить по 1 чайной ложке мёд, сок мяты;
  • пить каждый час по 1 столовой ложке.

Противокашлевым действием обладает мать-и-мачеха, календула и солодка. Эффективным средством является мед. Он благотворно влияет на горло, обволакивая его и снижая проявление симптома. Мед можно применять как самостоятельно, так и в составе питья. Для этого основной ингредиент растапливается в стакане теплого молока. Мед вместе с соком винограда ускоряет процесс отхаркивания.

Ингаляции на картофельном пару позволяют не только устранить кашель, но и насморк. Для улучшения эффекта в отваренный картофель добавляется несколько капель пихтового масла.

Паровые ингаляции на основе минеральной воды оказывают благотворное воздействие на дыхательную систему человека. Усиливает эффект масло лаванды, мяты и кедра. Хорошим действием характеризуется отвар ромашки и шалфея.

Профилактика

Лучшей профилактикой сухого кашля является здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек:

  1. Пейте больше жидкости.
  2. Соблюдайте условия безопасности труда. Если на работе вы сталкиваетесь с профессиональными вредностями, то всегда используйте средства индивидуальной защиты – противогазы, маски и т. д.
  3. Закаляйтесь, старайтесь не болеть простудными заболеваниями или не допускать их осложнений.
  4. Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь длительное время. Воздух должен быть прохладным, однако, не стоит злоупотреблять кондиционерами, и уж тем более находиться под ним, когда он работает.
  5. Не допускайте контактов с аллергенами, если вы знаете о наличии таковых.

Если вы курите, то нужно отказаться от этого. Не стоит находиться в одном помещении с курящими. Также рекомендуется отказаться от приема спиртных напитков, которые сильно травмируют гортань.



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ: