O gastrointestinálních onemocněních

Na Lifehacker. Pokud se chcete dozvědět, jak probudit své tvůrčí impulsy a co musíte udělat, abyste pomohli svému vnitřnímu tvůrci růst a rozvíjet se, určitě si udělejte čas na přečtení tohoto článku. Nebudeš litovat!

„Nejsem kreativní člověk, tohle mi není dáno,“ říkají mnozí z nás a s obdivem hledí na karikatury pouličních umělců nebo poslouchají dlouhovlasého hipíka, jak zpívá píseň Radiohead v přechodu. Ale je tu dobrá zpráva: nejnovější vědecký výzkum naznačuje, že všichni lidé jsou stejní a že v každém z nás je stvořitel. Proto ta věta „Nejsem kreativní člověk“ je jen vhodná výmluva pro lenost.

Mýtus o tvůrčím proudu byl mezi bohémy dlouhou dobu pěstován a pečlivě střežen. Umělci, hudebníci, herci, designéři i průměrní textaři rádi vypadají, jako by patřili k jinému plemenu, a při práci je hýbe minimálně boží rukou. Standardem kreativní osobnosti je kříženec Lady Gaga a Aguzarova, která se včera chystala letět na Měsíc, dnes drtí hitparády s novou písní a zítra dává rozhovor o výhodách meditace v legrační kokoshnik. A abychom mohli začít tvořit, potřebujeme alespoň třikrát projít devíti kruhy pekla, podstoupit drogovou rehabilitaci a jít meditovat do tibetských hor.

Vědecký výzkum odmítá jakékoli rozdělení mezi kreativní a firemní dělnickou třídu

Co můžeme říci, pokud v moderním korporátním prostředí existuje umělé rozdělení na „kreativní“ a „korporátní“ typy, které se k sobě vztahují jako studenti Nebelvíru a Zmijozelu. Téměř všechny studie kreativity, které byly provedeny za posledních 50 let, však toto rozdělení odmítají: kreativní sval nemá nic společného s genetikou, inteligencí nebo osobnostními rysy.

Například při experimentu v Institutu pro diagnostiku a výzkum osobnosti (IPAR) pozvali vědci na konferenci několik desítek úspěšných zástupců různých kreativních profesí. Během několika dní si prošli spoustou otázek, které příliš neujasnily, kde hledat tvůrčí sklony. Jediné společné rysy zkoumaných osob vypadaly takto: vyvážené osobnostní charakteristiky, nadprůměrná inteligence, otevřenost novým zkušenostem a tendence volit obtížné varianty. Jak vidíte, nic zvláštního.

Neexistuje nic jako kreativní typ osobnosti

Pak začali tvrdohlaví kluci v bílých pláštích hledat kreativní sklony v osobních vlastnostech člověka: bylo shromážděno obrovské množství informací o vynikajících tvůrcích 20. století, po kterém všichni prošli virtuálním testem „pětifaktorového modelu osobnosti“. Vědci očekávali, že kreativní lidé budou mít zaujatost v jedné z pěti osobnostních charakteristik (otevřenost vůči zkušenostem, svědomitost, extraverze, vstřícnost a neuroticismus), ale opět prst na nebi – mezi subjekty byli neurastenici, extroverti a přátelští opilci a mnoho dalších Who. Závěr: neexistuje žádný kreativní typ osobnosti.

Poté, co opustili psychologii, začali hledat kreativní sval v lidském mozku. Vědci si s žádostí o kremaci nedali a hned po smrti génia začali studovat jeho lebku. A opět zklamání: mozek slavného fyzika se nijak nelišil od mozku profesionálního hráče baseballu nebo bezdomovce, kterého srazilo auto. Třetí kolo střelby z praku na letadla je dokončeno, vědci „hoří“ se skóre 3:0.

Mezi genovým kódem a kreativitou neexistuje žádná korelace

Když psychologům, fyziologům a prostě všem, kdo se o to starali, nic, začala problém řešit genetika, která se předtím neúspěšně pokoušela najít gen stáří a gen. Aby vědci vyloučili rozdíly v genech a vliv výchovy, zkoumali pouze rodiny s dětmi dvojčaty. Skupina Marvina Reznikoffa, která zkoumala Connecticutský registr dvojčat od roku 1897, sestavila tým 117 dvojčat a rozdělila je do dvou skupin (identické a bratrské). Výsledky dvou desítek testů ukázaly, že neexistuje žádná korelace mezi genovým kódem a tvůrčími schopnostmi. 4:0 a je to skoro Argentina versus Jamajka.

Za posledních 50 let existoval vagón a malý vozík takových experimentů. David Brooks ve své knize „Múza nepřijde“ poskytuje tucet dalších odkazů na neúspěšné pokusy najít povahu kreativního svalu a dochází k závěru, že jako každá jiná dovednost se dá zlepšit tréninkem.

Školení pro zlepšení kreativního myšlení

Ranní stránky

Stará jako čas, ale účinná metoda. Jakmile se probudíme, vezmeme poznámkový blok a pero a začneme psát. Je jedno, zda jde o příběh o Godzille procházející Tokiem, esej o teplé dece nebo ospalý rozbor geopolitiky Mongolska. Hlavní je jen psát a na nic nemyslet. Normou pro ranní psaní jsou tři stránky sešitu nebo 750 slov. Můžete použít zdroj 750 slov a buben na klávesy, ale zkušení pisálci doporučují dělat to staromódním způsobem - perem na papíře.

Co když

To ani není metoda, ale jednoduchá otázka, kterou Stanislavskij donutil položit si každého začínajícího herce. „Co kdyby“ lze použít na jakýkoli známý objekt, část nebo akci. Co kdyby byl například příběh v knize vyprávěn pomocí obrázků? Takhle vznikl komiks. Nebo co kdybychom místo zpráv ze světa řekli, co obyčejné lidi zajímá? Tak se objevil žlutý tisk.

Tato metoda dokonale rozvíjí fantazii a je vlastně spouštěčem jakéhokoli tvůrčího procesu. A je velmi zábavné klást zvláštní otázky. Co kdyby všichni lidé pili krev? Co kdyby se prezidentem země stal vtipálek se zvyky diktátora z banánové republiky?

Slovo zdrcující

V dospělém mozku existuje zkostnatělý systém symbolů, který při první příležitosti rád vyhodnotí a označí vše kolem. V důsledku takové automatizace je to ale také hlavní důvod úzkého a stereotypního myšlení. Vymýšlením nových slov nutíme náš mozek vypnout racionální myšlení a zapnout představivost. Technika pochází z dětství a je extrémně jednoduchá: vezmeme libovolná dvě slova, spojíme je do jednoho a pak si zkusíme představit, jak by to v životě vypadalo. Vana + záchod = vana, Kim + Kanye = Kimye.

Torrensova metoda

Metoda je založena na čmáranicích – čmáranicích stejného typu, které je třeba převést na kresbu. Na papír nakreslíme stejné symboly v řadě (kruh, dvě kolečka, hřebík, křížek, čtverec atd.). Poté zapneme fantazii a začneme kreslit.

Příklad. Kruh může být štítem Kapitána Ameriky, kočičím okem nebo niklem a čtverec může být strašidelný dům nebo umělecké dílo. Rozvíjí nejen představivost, ale i vytrvalost při hledání nápadů, protože každé nové doodle je soutěží sám se sebou.

Metoda ohniskových objektů

Metodou je najít spojení mezi hlavní myšlenkou a náhodnými objekty. Například otevřeme knihu na náhodné stránce, popadneme 3-5 slov, která nás jako první zaujala, a pokusíme se je spojit s předmětem, o kterém přemýšlíme. Knihu může nahradit televize, videohra, noviny nebo něco jiného. Funguje skvěle, když se myšlenkový proces pohybuje setrvačností.

Gordonovy analogie

Není to nejjednodušší na naučení, ale velmi účinná metoda. William Gordon věřil, že zdroj tvůrčích nápadů spočívá v hledání analogií, které rozdělil do čtyř skupin.

  • Přímá analogie: hledáme obdobu předmětu v okolním světě. Na stupnici od vašeho pokoje po zemi.
  • Symbolický: hledáme přirovnání, které ve zkratce popíše podstatu předmětu.
  • Fantastická analogie: přicházíme s analogií, vyjímáme z rovnice omezení objektivní reality.
  • Osobní analogie: snažíme se zaujmout místo objektu a podívat se na situaci očima objektu. Jak například žije židle, na které sedíme?

Nepřímé strategie

Toto je velmi zvláštní a zajímavý způsob, se kterým přišli Brian Eno a Peter Schmidt, aby vyvedli unavený mozek z tvůrčího bloku po tajných stezkách. Podstata metody: máme 115 karet, na kterých jsou napsány rady. Rada je navíc docela zvláštní: „Odstraňte nejednoznačnosti a převeďte je do detailů“, „Masírujte si krk“ nebo „Použijte starý nápad“. Trik je v tom, že neexistují žádné přímé pokyny k akci a v každé radě mohou dva lidé vidět dvě různá řešení problému. Kartičky si můžete vyrobit sami a nalít je třeba do vázy nebo využít online tipy. Například, .

Držte se každodenní rutiny

Haruki Murakami ve svém nejnovějším díle O čem mluvím, když mluvím o běhání boří mýtus o kreativním lenochovi, když mluví o tom, že hlavním se stal přísný denní režim (vstávání v 5:00, čas na spaní ve 22:00). katalyzátorem jeho výkonu. Mysl má sklony být vrtošivé a hledat výmluvy pro vlastní lenost a dodržování režimu ji z ní vyvede a naučí ji otočit o půl otáčky.

Nezanedbávejte další kreativní činnosti

Studujte popř. Jakákoli kreativní činnost udržuje mozek v dobré kondici a jejich střídání přepíná pozornost a umožňuje nacházet odpovědi na dost nečekaných místech.

Podle výzkumu se více než třetina nositelů Nobelovy ceny za literaturu věnovala jiné formě umění – malbě, divadlu nebo tanci. Einstein nazval hudbu svou druhou vášní, a kdyby se nestal fyzikem, s největší pravděpodobností by se stal houslistou.

nevzdávej to

Když věci nejdou ze země, vytrvejte. Spisovatel Rody Doyle například říká, že během strnulosti začne sypat na papír nesmysly, které ho napadnou. Po chvíli mozek přestane tlačit a protestovat a jednoduše se vypne a uvolní proudy myšlenek. A když se Hemingway posadil a napsal román, mohl napsat desítky verzí první věty, dokud nenašel tu, které věřil. Z toho pak rozvinul akci.

Nenechte se zavěsit

Pokud vytrvalost nepomůže, jdeme z opačné strany. Projděte se, dělejte něco rozptýleného, ​​komunikujte s ostatními lidmi. Existuje teorie, podle níž bylo vše dávno vynalezeno a tvůrčí proces spočívá pouze v kombinaci těchto myšlenek. A pokud jsou odpovědi skryté v nás, stačí se naladit na tu správnou vlnu a slyšet je. Můžete sedět na slunci v lotosové pozici, soustředit se na mytí nádobí, procházet se lesem a poslouchat ambientní hudbu nebo si zaskákat na rockovém koncertě. Hlavní je dělat to, co nám umožňuje vypnout vnitřní dialog a soustředit se na daný okamžik.

Berte kreativitu jako hru

Kreativita je především zábava. Neber to moc vážně. Nyní vysvětlím proč. V roce 2001 byl na Maryland College proveden experiment, ve kterém měli studenti vést myš bludištěm nakresleným jako v dětství. Studenti první skupiny šli vpřed směrem ke kousku sýra (pozitivní postoj), zatímco druhá skupina od sovy utekla (negativní postoj). Obě skupiny ho dokončily za stejnou dobu, ale studenti druhé skupiny spustili mechanismy vyhýbání se a druhé skupině trvalo řešení problémů, které následovaly bludiště, v průměru o 50 % déle než studentům první skupiny.

Stačí začít

Mnozí z nás v dětství snili o tom, že se stanou hudebníky, umělci nebo herci, ale postupem času pragmatický přístup k životu tyto sny posunul dále do mezipatra. Betsy Edwards má teorii, že u většiny dnešních lidí se levá strana mozku stává dominantní, jak stárnou. Je zodpovědná za analytické myšlení, systém symbolů a způsob jednání a pokaždé, když se snažíme naučit hrát na kytaru nebo kreslit, slyšíme její hlas, který nám radí odložit tyhle kecy a udělat něco užitečného.

Zpočátku bude těžké překročit, ale pokud máte odvahu a touhu, časem se jeho hlas ztiší a kritiku ve stylu „kreslíte jako kretén“ vystřídá něco konstruktivnějšího. Začít je to nejtěžší.

ZÁVĚR

Jak můžete vidět, Každý člověk může myslet kreativně, jedinou otázkou je trénink. Dá se to přirovnat k nedostatku flexibility: při okamžitém pokusu o splity budeme chrochtat, sténat a plakat, ale pokud jsou svaly správně zahřáté a protažené, tak za pár let bude možné poslat životopis na pozici cirkusové gymnastky. Hlavní je si to zapamatovat nikdy není pozdě začít něco nového: Umělci, hudebníci, básníci a spisovatelé už v nás žijí. Klidně je probuďte.

Vy jste tvůrce. Váš život je kreativita. Vaším cílem je vytvořit něco nového! Možná vám o tom nikdo neřekl. Nyní je čas zjistit, kdo skutečně jste. Tak jako kapka vody vyjadřuje ve své struktuře celý světový oceán, tak i člověk může v sobě vyjádřit všechny vlastnosti Nejvyššího Stvořitele. Je nejrozvinutější tvůrčí osobností. Jsi jen student, který se učí základům kreativity a žije nekonečně mnoho životů. Prostřednictvím odhalení svého tvůrčího potenciálu poznáváte sami sebe a zároveň poznáváte jeho. Ukazuje se, že to na sobě poznáte.

Člověk jako kreativní člověk

Zástupci věd, jako je filozofie, psychologie, sociologie, pedagogika, historie, dějiny umění atd., studují kreativitu a tvůrčí činnost. Tento koncept lze srovnat s pojmy jako „život“ a „činnost“. Existují dva přístupy k definování pojmu „kreativita“.

První je, když je kreativita chápána jako inovace. Kreativita je činnost charakterizovaná jedinečností, originalitou, vedoucí k vytvoření něčeho kvalitativně nového, společensky hodnotného a humánního. Druhá je, když kreativita je vytvářením duchovních hodnot, kde se jasně projevuje sám Stvořitel. Pouze rozvíjení tvořivých schopností a vytváření něčeho nového vám může dát velké štěstí.

Štěstí je poznat sebe sama jako Stvořitele...

Štěstí tvoří tady a teď...

Štěstí přináší vaši kreativitu do tohoto světa s bezpodmínečnou láskou.

Všimněte si, kdy zažíváte nejvyšší vrchol štěstí? Když něco děláte na základě svého vnitřního tvůrčího potenciálu. Proto si můžete představit takový malý řetěz...

ROZVOJ – KREATIVITA – ŠTĚSTÍ

BÝT – DĚLAT – CÍTIT

Proto to můžeme uzavřít

POUZE KREATIVNÍ OSOBNOST MŮŽE BÝT ŠŤASTNÁ!!!

Položte si hned několik otázek.

Kdo jsem? Kdo jsem?

Jaké jsou mé talenty? Jaký je kreativní potenciál?

Jaká je moje kreativita? Co dělám s láskou ve svém volném čase?

Pokud máte odpovědi na všechny otázky, pak gratulujeme! Jste skutečný kreativní člověk.

10 známek, že jste kreativní člověk

Rád sníš...

... tak moc, že ​​„vypadnete“ z reality. Kreativní jedinci jsou vždy snílci. Mnozí si možná myslí, že snění je jen ztráta času. Ale ne. Neurovědci tvrdí, že představivost aktivuje v mozku stejné procesy, které přímo souvisejí s kreativitou.

Vyjadřujete se rádi...

... vždy, všude, ve všem. Kreativního člověka lze okamžitě poznat podle vzhledu. Nestandardní účesy v punkovém stylu, světlé barvy oblečení v šatníku, mnoho tetování na těle a tak dále. Pro kreativce se stane osudným, když jí nedovolíte projevit se tak, jak chce. Můj výraz je můj osobní blog, který právě čtete. Zde jsou mé nápady, myšlenky a moje kreativita.

Trénujte svůj mozek zábavou

Rozvíjejte paměť, pozornost a myšlení s online trenéry

ZAČNĚTE VYVÍJET

Hledáte nové zážitky...

... v knihách, filmech, věcech, cestování atd. Pro kreativního člověka je důležité častěji „jíst kreativní jídlo“ pro emoce a mysl. Šedost o nás! Vše nové způsobuje v našem mozku nová spojení, která se pak ve světě jeví jako něco nového. Ne nadarmo se říká, že se z cestování vracíme jako úplně jiní lidé.

Riskovat

... a je vám jedno, co si myslí lidé kolem vás. Kreativní lidé neustále čelí nedorozuměním. Jejich práci často nikdo neocení. Mnoho slavných tvůrčích osobností se jimi stalo po své smrti, kdy jejich dílo začalo být uznáváno. Vždy riskujte a dělejte to, co ještě nebylo!

Člověk se učí ze svých chyb...

...a získáte skvělý zážitek. Edison udělal 10 000 pokusů, než vytvořil žárovku. Dělat, dělat a dělat znovu. Nikdo nikdy nevytvořil nic nového bez chyb. To je smyslem veškeré kreativity – hledat něco nového.

Proměníte bolest v nový produkt...

... protože tato bolest je tak silná, že je potřeba ji v něco přeměnit. Mnoho písní, obrazů, knih, filmů vzniklo v podmínkách srdceryvné bolesti, kterou autoři prožívali. Z této bolesti se také zrodil můj projekt osobního rozvoje „7 sfér“. Je hrozné si uvědomit, že i vaše děti budou v tomto světě trpět a nebude nikdo, kdo by jim řekl, co mají v tomto životě dělat.

Často máte pocit, že vám dochází čas...

... když tvoříte celé hodiny. To se mi stává často. Myslím, že i s tebou. Nemůžu jíst ani pít. Prostě dělejte svou vlastní kreativitu. Víte, proč hlad mizí? Protože se živíte láskou, která je ve vás. Více vytvářejte, méně jezte!

Jednat z vnitřní motivace

... a ne z touhy po odměně nebo vnějším uznání. Prostě vás to baví. Baví vás vaše tvorba? Takže jste na správné cestě. Často vnější motivace vede k tomu, že člověk v životě nedělá to, co by dělat měl. Nechoďte touto cestou. Poslouchejte svou intuici!

10 dovedností pro rozvoj kreativní osobnosti

Budete se mnou souhlasit, že ze všech druhů lidské činnosti je kreativita jediným způsobem, jak naplnit náš život těmi nejjasnějšími barvami. Umožňuje nám rozšířit vědomí, dělat nové a zajímavé věci a být blíže využití našeho tvůrčího potenciálu. Někdy se podíváte na skvělé hudebníky, umělce, umělce a řeknete si: "Kéž bych to dokázal!" Proč ne. Každý se rodí s kreativitou. Jen je potřeba to v sobě objevit a začít rozvíjet. Řeknu vám o dovednostech, které vám pomohou rozvíjet kreativní osobnost.

Snící dovednost

Toto je úplně první dovednost, kterou je třeba rozvíjet. Jsem hrozný snílek. Někdy vypadnu ze „skutečného světa“ do světa svých představ a neuvěřitelných snů. S pomocí své fantazie během pár sekund vymyslím nový design svého bytu nebo architekturu budoucího centra osobního rozvoje „7 sfér života“. Lidé mi často říkají, že létám v oblacích. Už jsi přistál. Ale já nechci. Je mi tam paráda. Tam jsem skutečným Stvořitelem. Dělám si co chci! Sněte a představujte si víc. Kreativita bez představivosti je prostě nemožná.

Schopnost koncentrace

Cokoli, co si dokážete představit ve své fantazii, se může objevit ve skutečnosti. Ke zhmotnění myšlenky je potřeba velké množství energie. Když se podíváte na většinu kreativních lidí, jsou velmi energičtí. Jako by v nich byla vložena baterie Energizer. Je ale potřeba umět energii nejen akumulovat, ale umět ji i soustředit. Dokážu sedět hodiny a psát další zajímavý článek pro svůj blog, dokud nebude dokonalý. To ale neznamená, že musíte být hyperaktivní. Vůbec ne. Musíte se umět soustředit i relaxovat.

Dovednost víry

Podle vaší víry vám bude dáno. To jsou známá slova z Bible. Věřte ve svou kreativitu. Často vidím, že se člověk cítí nějak ochuzený, protože v sobě nedokáže objevit kreativitu. S každým novým stvořením, s každým novým dosaženým cílem se sebedůvěra stává skutečně mocnou. Pokud vám v hlavě utkvěla myšlenka na vytvoření něčeho skvělého, znamená to, že už máte vše, co k tomu potřebujete. Prostě to udělej! Vyšší síly ve vás již uvěřily, ale vy stále nevěříte sami sobě.

Disciplína dovednost

Na jednu stranu je třeba k tvůrčímu procesu přistupovat vesele a hravě, jako to dělají děti. Na druhou stranu musí kreativní člověk rozvíjet dovednost disciplíny. Při práci na projektu mají kreativní lidé tendenci projevovat vytrvalost a odhodlání. Když se podíváme na skvělé umělce, malíře nebo jiné kreativní lidi, na povrchu se vše zdá tak vzrušující a jednoduché. Ale ve skutečnosti, abyste se stali kreativním člověkem, musíte hodně pracovat. Každý den několik hodin.

Rebellion Skill

Rozvoj lidských tvůrčích schopností není možný bez vzpoury. Takoví lidé vždy vidí svět nějak svým vlastním způsobem, takříkajíc „mimo krabici“. Osobně vidím celý proces osobního rozvoje a vzdělávání úplně jinak, než je tomu nyní. Proto se ve mně již zrodil nový rebel, který se nechce smířit se současným stavem věcí. Musíme vychovat harmonické a kreativní jedince, a ne specialisty s nepochopitelným množstvím znalostí, které každým rokem zastarávají.

Dovednost otevřenosti

Buďte vždy otevření něčemu novému, i když to jde proti zavedeným dogmatům. Kdyby nebylo kreativních jedinců, svět by se nezměnil. Každou vteřinu se něco vytváří. Každou vteřinu je někdo kritizován. Proč? Protože se lidé bojí změn. Změna je vždy smrt. A všichni se bojíme smrti. Pokaždé, když zemřeme a znovu se narodíme. Nebojte se zemřít a pak budete otevření všemu novému a neznámému.

Samota dovednost

Nikola Tesla jednou řekl: „V neustálé samotě se mysl zostřuje. K přemýšlení a vymýšlení nepotřebujete velkou laboratoř. Nápady se rodí v nepřítomnosti vlivu na mysl vnějšími podmínkami. Tajemstvím vynalézavosti je samota. Nápady se rodí v samotě." Naprosto s ním souhlasím. Každý den cvičím alespoň 1 hodinu ticha. Kreativní lidé rozhodně potřebují naslouchat sami sobě, své intuici, své kreativitě.

Pozorovací dovednost

Tato dovednost navazuje na předchozí. Moje časté pozorování a zájem o život a lidi mi pomáhají vytvářet širokou škálu kreativních nápadů. V životě můžete hrát dvě role. Role herce nebo role pozorovatele. První roli tedy hraje většina lidí. Herec dostane řeč, vymyslí inscenaci, scénář a tak dále. Je to umělec. Ten, kdo na to všechno přijde, jako první pozoruje proces kolem sebe. Hrajte dvě role, ale nezapomeňte na pozorovatele, který je Stvořitel!

Love Skill

Kreativní lidi svou práci nejen baví, ale vášnivě ji milují. Ale vášeň sama o sobě nevede k velkým úspěchům. Představte si spisovatele, který je tak zamilovaný do svého díla, že v něm nechce změnit ani řádek. A muzikant, který neusiluje o lepší zvuk. Kreativní člověk musí svou práci nejen milovat, ale také být objektivní a neustále se kritizovat. Vědět, jak oddělit svou lásku k sobě samému od kreativity samotné. Vylepšete své výtvory bez přílišné pýchy.

Zodpovědnost Dovednost

Ne veškerá kreativita vzniká z lásky. Můžete vytvořit něco ze strachu, hněvu, zášti a dalších negativních emocí, kterými můžete být naplněni. Buďte zodpovědní za vše, co vytvoříte. Možná, že vaše kreativita někomu přinese mnoho utrpení. Neměl bys utíkat, neměl bys to popírat. Vězte, že vše má dvě strany mince. Nemyslete si, že kreativita je tak jasný pojem. Vůbec ne. Tvořte s láskou a zodpovědností!

Kreativita je nedílnou součástí člověka. Někteří volí kreativní práci jako základ svého života, jiní ji čas od času využívají. co je kreativita? Jak v sobě objevit a rozvíjet tvůrčí schopnosti? Jak se liší kreativní člověk od obyčejného člověka? Můžeme říci, že existuje psychologie kreativity, která přesahuje obvyklé vnímání? Pokusme se společně porozumět těmto problémům.

co je kreativita?

Kreativita je proces vytváření něčeho nového, co dosud na světě nebylo. Nemluvíme pouze o uměleckých dílech nebo architektonických mistrovských dílech. To je rozhodně kreativita, ale definice tohoto pojmu je mnohem širší. Ostatně i pár řádků napsaných na blogu školačky je pro tento svět už něco nového.

O kreativitě lze uvažovat jak globálně, tak na každodenní úrovni.

Existují následující typy kreativity:

  • Umělecké – vizualizuje vnitřní prožitky člověka;
  • Umění a řemesla – proměňuje svět kolem nás;
  • Hudební – umožňuje vám cítit rytmus a reprodukovat krásné zvuky;
  • Vědeckotechnický – dělá vědecké objevy a nečekané vynálezy;
  • Filosofický – provází hledání myslitelů a mudrců;
  • Sociální – zlepšuje právní, kulturní a jiné vztahy ve společnosti;
  • Podnikatelský – pomáhá v úspěšném rozvoji podnikání;
  • Duchovní – poskytuje ideologické základy společnosti;
  • Každodenní život – zvyšuje schopnost člověka přizpůsobit se vznikajícím okolnostem;
  • Sportovní a herní - spojené s nestandardním prováděním potřebných taktických a technických prvků.

Existuje podobný koncept kreativity. Mnozí ji a kreativitu považují za synonyma. Protože tato dvě slova existují v ruském jazyce, bylo by správnější přidělit každému z nich vlastní ekologický výklenek. Ve snaze oddělit kreativitu a kreativitu zní definice toho druhého jako proces vytváření něčeho nového. A kreativita je schopnost člověka vytvořit něco nového. V prvním případě mluvíme o akci, ve druhém o vlastnosti.

Můžete také najít klasifikaci, kde kreativita je širší pojem a kreativita je považována za řízenou kreativitu, tedy jako odpověď na konkrétní potřebu.

Pokud například dívku opustí mladý muž a ona píše poezii a vzlyká do polštáře, bude to akt kreativity. Pokud má kreativec v reklamní agentuře za úkol vymyslet nový kartáček, pak mu slzy a poezie nebudou k užitku. Měl by to být hotový produkt, k čemuž kreativita pomůže.

Kdo je kreativní člověk?

Kreativní člověk je tvůrce, který vytváří něco nového. Navíc „nové“ znamená nejen stvoření, ale také destrukci, protože kreativní práce je někdy spojena s destrukcí existujících forem.

Například hra bowlingu, kdy sportovec koulí ničí vyložené kuželky, ale samotný přístup ke hře může být velmi kreativní.

Sklony k určitým druhům činnosti vznikají již ve fázi lidského embryonálního vývoje, ale tvůrčí schopnosti se objevují hned po narození. Je vhodné zajistit harmonický vývoj dítěte, včetně kreativní práce. Kreslení, tanec, umění a řemesla atd. Čím více se člověk vyvine, tím snadněji se v dospělosti přizpůsobí.

Kreativita v psychologii zaujímá zvláštní místo, protože díky ní je možné napravit řadu psychosomatických poruch. Existuje dokonce i takový směr jako arteterapie - využití prvků kreativity pro terapeutické účely. To znovu zdůrazňuje důležitost tohoto tématu.

Jak ale pochopit, že člověk má tvůrčí schopnosti? Existují znaky, podle kterých lze identifikovat kreativní osobu?

Známky kreativního člověka.

To, že máme před sebou kreativní osobnost, poznáme podle nejméně sedmi charakteristických rysů:

  1. Schopnost vidět více než ostatní;
  2. Snaha o krásu;
  3. Svobodné vyjádření svých emocí a pocitů;
  4. Schopnost fantazírovat;
  5. Tendence riskovat a jednat unáhleně;
  6. Uctivý přístup k vašim dílům;
  7. Následovat svůj sen.

Kreativní člověk nebude klást hmotné bohatství nad své fantazie a cíle. Mnoho autorů tráví roky života tvorbou svých děl, aniž by vůbec pochopili, zda na nich nakonec dokážou vydělat. Psychologie kreativity je spíše založena na spokojenosti s výsledkem nebo samotným tvůrčím procesem než na možnosti zbohatnout.

I když byste si neměli myslet, že kreativní člověk bude bez peněz. Talentovaní lidé mohou dosáhnout uznání mezi svými současníky. A děláním toho, co milujete, můžete vydělávat peníze.

Důležitou vlastností, která určuje kreativitu, je schopnost vidět to, co je ostatním lidem skryto. Koneckonců, abyste vytvořili něco nového, musíte si to představit, vidět to ve svých fantaziích. Někteří se dívají na oblohu a vidí mraky, zatímco jiní vidí koně s bílou hřívou. Každý slyší hluk motoru a někdo to pozná jako začátek své nové hudební skladby.

Schopnost a touha fantazírovat určuje kreativitu ve všech jejích podobách a projevech. Než mistr vytvoří další sochu, musí se objevit v jeho hlavě. A dokonce i nová originální zápasová technika se často provádí mentálně a teprve poté se provádí na podložce.

Jak rozvíjet kreativitu?

Stejně jako jakékoli jiné dovednosti lze také tvůrčí schopnosti posilovat a rozvíjet. Nejprve byste měli pochopit své dovednosti a zájmy. Za druhé, cvičte více v této činnosti. Například je hloupé chodit na tance, když se chcete naučit kreslit, nebo naopak. Za třetí, nikdy se tam nezastavujte a neustále se zlepšujte. Za čtvrté, obklopte se stejně vášnivými lidmi. Za páté, věřte ve svou sílu a svůj talent.

Kreativita pomáhá lidem lépe se naplnit, efektivněji zvládat každodenní úkoly a odlišit se od ostatních. Kreativní člověk vždy dosáhne úspěchu, bez ohledu na to, jaký typ činnosti si vybere. Proto byste měli vždy rozvíjet své tvůrčí schopnosti, aniž byste je zanedbávali ve prospěch jiných životních priorit. Člověk se musí rozvíjet harmonicky a kreativita je důležitou součástí tohoto procesu.

UPD: 8. ledna 2017, článek přepsán. nyní je jasnější a obecnější povahy, aniž by se ponořil do jednoho z modelů konceptu


To hlavní v článku pro lidi bezmocné: kreativita je vytváření kvalitativně nových hmotných i nehmotných hodnot. Jde o formulaci kvalitativně nových problémů, úkolů, jejich řešení, ale i vytváření kvalitativně nových metod (algoritmů) pro řešení již vyřešených problémů. Příspěvek se bude zabývat modelem kreativity, kompilací materiálů od několika autorů. Prezentace pro mírné posilovače. Zbytek zvu do článku.


Tento článek sem píšu nejen proto, že jsem často slýchal: „programování/design/projektový management je kreativní povolání“ a jsem si jistý, že toto téma zajímá místní programátory, designéry, designéry layoutů, manažery atd. Kromě toho mi místní publikum bude moci pomoci vylepšit model sdílením příkladů, upozorňováním na chyby a materiály, které k tématu neznám.


Všechno to začalo emocemi. Jsem trochu hudebník a jsem kreativní. Bylo však cítit, že ani já, ani parta snobských muzikantů, básníků, výtvarníků atp. ve skutečnosti nepřispívají společnosti ničím, vůbec ničím. Kromě toho byli lidé umění, vynálezci, vědci a filozofové nazýváni kreativními lidmi, talenty a géniovými. A metody s hlavními přístupy v těchto směrech jsou různé, v mnoha ohledech opačné, stejně jako výsledky.


Začal jsem kopat spolu s několika dalšími lidmi, kteří se o toto téma zajímali. Poté, co jsem si znovu přečetl několik knih, spoustu článků, včetně článků z nádherného portálu vikent.ru, mluvil s chytrými lidmi, nabyl jsem přesvědčení, že existuje spousta mýtů na téma kreativity, umění, nadání a talentu. které byly dlouho vyvráceny fakty a lidé jim nadále věří. Ale hlavní je, že lidé velmi odlišně chápou, co je talent, kreativita atd. Zdá se mi, že naše práce může pomoci vyřešit tento nepořádek.

Pod kreativitou a talentem lidé míní různé věci.

Pokud se ponoříte do slovníků a budete mluvit s lidmi, zjistíte, že pro toto slovo existuje mnoho definic, včetně radikálně odlišných:

  1. Umělecká činnost, umění (mimochodem to není totéž, ale o tom později)
  2. Výsledek této činnosti („tady je moje kreativita“ - písně, malby atd.)
  3. Nedostatek umění (pocházelo z předchozích definic)
  4. Kreativita je SEBEvyjádření! (také převedeno z jedné z definic a směrů umění)
  5. Vytvořte něco pomocí své fantazie
  6. Vytvořit něco pomocí nového nápadu
  7. Vytváření něčeho nového
  8. Nestandardní, neobvyklé
  9. Atd.

O podobných termínech mluvíme také v jiných jazycích. Všechny tyto definice se shodují v tom, že kreativita je činnost. Nebo jeho výsledek. Okamžitě oddělme – kreativitu budeme nazývat činnost a výsledek – tvůrčí výsledek. Jen pro dělení, protože tvůrčí činnost implikuje tvůrčí výsledky. Odkud jsme to získali?

Podívejme se na vědecky obecně uznávané kreativní obory

Dříve o kreativitě mluvila a psala především inteligence. Přirozeně je tedy umění a často veškerá umělecká činnost vůbec považována za tvůrčí činnost.


Ale již v polovině 20. století k této oblasti přibyly další dvě, celkem:




Všechny tyto oblasti činnosti spojuje skutečnost, že úspěšný výsledek znamená něco kvalitativně nového a hodnotného. To neodporuje mnoha dalším běžným definicím kreativity (nepočítáme-li ty odvozené od „kreativita = umění“), naopak je to spojuje a doplňuje. Včetně nestandardnosti a originality jsou zcela definovány prostřednictvím kvalitativní novosti.


Celkový kreativita – vytváření kvalitativně nových hmotných i nehmotných hodnot.

Co jsou kvalitativně nové materiální a nehmotné hodnoty?

Novinku lze rozdělit do 3 úrovní:

  1. nominální
  2. kvantitativní
  3. vysoká kvalita

Zkusme změřit novost kusu nábytku vzhledem k domu. V domě jsou pouze stoly, židle a postele. Pokud uděláme přesnou kopii jedné ze židlí, bude nominálně nová. Pokud se kopie liší v kvantitativní charakteristice - například nohy jsou delší, aby se jeden z členů rodiny mohl pohodlněji usadit u stolu - bude novinka kvantitativní. Pokud ale vyrobíme židli bez opěradla, jednu kvalitu ztratí a jinou získá. Nyní se nemůžeme opřít zády o opěradlo, ale můžeme sedět čelem, kam chceme. A tato židle se bude dokonce jmenovat jinak – taburet. Protože židle se vyznačuje opěradlem, sedákem a nohami. A pokud si vyrobíme židli nebo stoličku bez nohou a zavěsíme ji na lana ze stropu, získáme houpačku. Mají novou kvalitu – možnost využití nejen jako sedátko, ale také jako zábavu.


Nebo příklad, ve kterém nové i staré kvality mají jasná jména. Dříve se punčochy připevňovaly ke kalhotkám různými způsoby, ale pak někdo přišel s nápadem udělat z nich jeden celek a byly z nich punčochové kalhoty. Dříve mělo oblečení pro spodní část těla kvalitu „diskrétnosti“ („oddělenost“), ale punčochové kalhoty se této kvality zbavily a získaly „kontinuitu“ („celistvost“).


Hodnota je definována odlišně v závislosti na oblasti. Minimální hodnotou je ale úrok alespoň pro jednu osobu. Pokud něco kvalitativně nového alespoň někoho nezaujme, tak si toho nikdo nevšimne. A pokud si toho všimne, nebude přikládat žádnou důležitost a zapomene.

Jak hodnotit úroveň kreativního výsledku?

Můžete prozkoumat množství nových kvalit v tvůrčím procesu a výsledku a zredukovat to na nějaké kvantitativní parametry. Můžete použít přístup patentových úřadů a vynálezců – k tomu použijte Wikentiev-Jeffersonův diagram (kreativní efektivita):




Čili novota a užitek (hodnota) jen pro sebe je také kreativita, jen nízké úrovně. Je možný výsledek s různými ukazateli užitečnosti a novosti. Novinka je dejme tomu na úrovni země, ale přínos je pouze pro město.


Přínosy lze navíc měřit různými způsoby. Někdy přímo pro lidi. Ale stejný kulomet byl škodlivý pro obrovské množství lidí. Smrtelně škodlivé. Proto by v některých situacích měla být užitečnost posouzena pro oblast, v tomto případě pro oblast zbraní a vojenských záležitostí.

K přesnějšímu určení užitečnosti a nové kvality používáme systematický přístup

Kreativita v tomto chápání je možná nejen ve výše zmíněných oblastech, je možná v jakékoli činnosti. Jak odlišit tvůrčí činnosti od netvůrčích? Použijme systematický přístup. Jakákoli činnost je řešením nějakého problému. Ale co je to úkol?

Definování úkolu prostřednictvím konceptu systému

Existuje systém – soubor prvků s funkcemi a procesy. Funkce je spojení mezi prvky. Takové, že změna jednoho prvku generuje změny v jiném. Proces je sekvenční změna stavů prvku, skupiny prvků nebo systému.


Úloha je výchozí údaj, cíl a způsob řešení. Zdrojová data jsou zdrojovým systémem. Řešením problému transformujeme systém na nový, který vyhovuje daným parametrům cíle.




Přesněji řečeno, podmínkou bude první systém spolu s uvedením subsystémů, které:

  1. potřebuji změnu
  2. může změnit
  3. nelze změnit

Dodejme, že v tomto chápání bude jakýkoli kompatibilní trojitý „Systém-1→transformace→Systém-2“ úkolem. A mohou se objevit v libovolném pořadí. Například někdo, kdo je již dlouho obeznámen s nějakým druhem transformace, se setká se Systémem-1 a pokusí se na něj tuto transformaci aplikovat a jako výsledek tohoto experimentu obdrží cíl nového úkolu. Jak moc bude tato trojka žádaná a oblíbená, záleží na rozdílech ve výsledném systému.


Co ale určuje hodnotu a relevanci úkolu? To definuje problém(y), který úkol řeší. Problém často vytváří problém.

Definování problému prostřednictvím konceptu systému

V systému mohou vzniknout nesrovnalosti. Když jedna funkce prvku negativně ovlivňuje funkci stejného nebo jiného prvku úplně. Jinými slovy, jeden proces negativně ovlivňuje jiný proces. Nemusí to vůbec umožnit realizovat, může to „zkreslit“.




Tyto rozpory v systému se nazývají problémy.

Příklad problému, úkolu a řešení

Existuje podnik. Pracuje tam mnoho žen. V budově podniku jsou výtahy, které často využívají především zaměstnanci. Ale výtahy jsou velmi pomalé. Zaměstnanci jsou kvůli tomu nervózní, naštvaní, podráždění a lezou na mozek svým nadřízeným. Vedení zjišťuje, že zrychlit výtah v příštích dvou letech nelze, náklady jsou příliš vysoké. Co bych měl dělat?


Problém: zvláštnosti funkce výtahů (Elevator.Ride()) ovlivňují funkci prvků (nebo předmětů) typu spolupráce (Employee.Work()) a jejich prostřednictvím na úřady (Chief.Work()) . Je třeba vyřešit problém s nekonzistencí mezi třídami prvků.


Zpočátku je úkol nastaven na změnu stavu prvků třídy Elevator za účelem ovlivnění funkce. Tento problém ale nemá vhodné řešení. Poté si úřady stanovily další úkol – ovlivnit prvky třídy Zaměstnanec. Informace o třídě jsou analyzovány. Bylo nalezeno řešení - přesměrovat zaměstnance na jiné procesy při čekání na výtah a jízdě v něm Zavádějí se nové třídy prvků MirrorNearElevator a MirrorInElevator. Zrcadla jsou zavěšena v každém patře u dveří výtahu a v každém výtahu. Frustrace a stížnosti ustanou.


Původní problém zůstává – pomalá rychlost výtahu ovlivňuje efektivitu práce, zaměstnanci mají díky jeho pomalé rychlosti času na méně práce. Míra vlivu se však snížila na přijatelnou.


Nyní si představte, že by vedení vidělo problém přesně tak, že „výtah se pohybuje pomalu“? To znamená, že v podstatě viděl pouze úkol, aniž by viděl generující problém? To vše by ve výsledku pokračovalo další dva roky.

Pokud víme, jak formulovat problém, nastavit a vyřešit problémy, co pak získáme?

Dostáváme příležitost přijít s několika způsoby, jak vyřešit stejnou problémovou situaci:




Všimněte si, že některé formulace neumožňují řešení a některé výrazně omezují počet možností. Je to důsledek psychické setrvačnosti, tendence myslet, jednat a cítit stereotypně. K překonání psychologické setrvačnosti doporučoval G. S. Altshuller (nazval to setrvačnost myšlení) formulovat problémy a úkoly nespecificky, co nejabstraktněji, v termínech „gýč“, „gýč“ atd. Proto potřebujeme systematický přístup, ve kterém můžeme systém přejmenovat na kecy, prvek systému na kecy, funkci na spojení. A nemusíte to přejmenovávat.

Celkový

Jak je vidět z příkladu, je důležité umět správně položit problém, položit si k němu úkol a umět vytvářet nové způsoby řešení těchto problémů. Z toho jsme odvodili definici kreativity:


tvořivost je vytváření kvalitativně nových hmotných a nehmotných hodnot: formulace nových problémů, úkolů, jejich řešení, jakož i vytváření nových metod (algoritmů) pro řešení již vyřešených problémů.

Autoři, jejichž materiály byly použity

  • Akimov I.A., Klimenko V.V. (čtěte opatrně, hodně esoteriky a nepodložených tvrzení)
  • Castaneda K. (hodně esoteriky, ale naučila jsem se spoustu materiálů o šablonách a práci s nimi, nedoporučuji číst)
  • Greenberg D, Padesky K. („Mood Management“ a obecně doporučuji seznámit se s kognitivní psychologií)
  • Csikszentmihalyi M. (materiály o stavu toku)
  • Vikentyev V.L. (články, video přednášky, stejně jako vikent.ru, podle něj největší databáze kreativity v Evropě)
  • Altshuller G.S. (TRIZ)
  • Gladwell M. (materiály o mýtech spojených s kreativními a úspěšnými lidmi)
  • Yudkovsky E. (lesswrong.ru, materiály o efektivním rozhodování a práci s vlastními návyky)
  • Taleb N.N. (materiály o nebezpečích šablon a jak se jim vyhnout)

O Designové myšlení(„Design thinking“, „project thinking“) Před vytvořením prezentace a článku jsem to nevěděl, až poté mi o tom řekl jeden z mých přátel IT specialistů. Impozantní část modelu již nelze upravit, ale převzít z této techniky. Ale v zásadě je metodika navržena speciálně pro vytváření inovativních produktů, na kterých můžete vydělat peníze, cílovou skupinou jsou programátoři a designéři. Mnoho dalších kreativních lidí po krátkém přečtení o této technice nepochopí, proč ji potřebují. V budoucnu budu studovat, přijít na to a zahrnout Designové myšlení do modelu. Se všemi odkazy na zdroje, samozřejmě.

O plánech a o tom, jak můžete pomoci

Materiály pro několik dalších článků a prezentací jsou připraveny. Pokud je tento článek zajímavý pro komunitu habra, další bude „Proč je potřeba kreativita“. Popíše roli ve společnosti a praktické přínosy využití kreativity jednotlivcem.


Pomoci můžete uvedením odkazu na užitečné materiály (pouze bez esoteriky, prosím, je velmi těžké se v tom ponořit a užitečných informací je minimum), položením dotazu k tématu, upozorněním na chyby a hluchá místa. A také sdílením zajímavých a nečekaných problémů, výzev a jejich řešení z různých oblastí.


UPDČlověk, který radil „Mysli pomalu, rozhoduj se rychle“ – děkuji a omlouvám se! Myslím, že jsem klikl na odpověď na komentář a zmizel. Zřejmě jsem to omylem smazal. Kniha je zajímavá, mnoho mých autorů na ni odkazovalo, určitě si ji přečtu.



Pokud si všimnete chyby, vyberte část textu a stiskněte Ctrl+Enter
PODÍL: