Meilės trikampių temą savo gyvenime nagrinėju labai ilgai. Atradau daug įdomių dalykų. Pasidalinsiu savyje tuo, ką radau šia tema. Tai nėra visas ar privalomas meilės trikampių susidarymo priežasčių sąrašas. Tik tai, kas nutiko mano istorijoje.
Rašau apie FFM tipo trikampį: vyras, žmona ir meilužės. Bet tai nereiškia, kad moterys yra aukos, o vyrai – niekšai. Meilės daugiakampiuose kiekviena iš viršūnių gauna savo kančios ir antrinės naudos dalį, kiekviena iš viršūnių turi savo priežastis, kodėl yra šiame daugiakampyje. Mano požiūris į visas viršūnes dabar yra neutralus.
Teorijos minutė. Pagal Boweno trianguliacijos sampratą, porai artėjant įtampa didėja, jei pora negali susidoroti su šia įtampa, tada įvyksta trianguliacija – siekdama sumažinti susidariusią įtampą, pora į savo veiklą įtraukia trečiąją šalį; santykius ir per tai stabilizuoja santykius. Tai gali būti televizija, alkoholis, draugai, darbas, kačiukas, vaikas ir pan. Įskaitant jo meilužę.
Pavyzdžiui, poroje didėja nepasitenkinimas vienas kitu ir pyktis vienas ant kito. Pora nežino, kaip su tuo susitvarkyti – nėra įgūdžių susitvarkyti su savo pykčiu ir nėra įgūdžių konstruktyviai aptarti tai, kas vyksta, kalbėti apie jausmus, reikšti nepasitenkinimą draugiškai aplinkai, kalbėtis ir derėtis. Poroje dalyvauja meilužė.
Viena vertus, tai padidina atstumą poroje, krenta įtampos lygis, o sutuoktiniams tampa lengviau. Kita vertus, susituokusioje poroje kilęs pyktis gali būti nukreiptas ir į meilužę.
Vyras gali būti griežtas ir grubus, elgdamasis su savo meiluže, ir praktikuoti griežtesnes seksualinio kontakto formas su ja. Tai gali atrodyti maždaug taip" Aš noriu analinio sekso, man gėda siūlyti jį savo žmonai, bet su meiluže/prostitutė tu gali„Tačiau kalba eina ne apie „analinį“ kaip tokį, o apie norą išreikšti agresiją.
Jei vyras turi pasipiktinimo tipo pyktį, jis, priešingai, gali būti meilus ir pasirinkti švelnią ir guodžiančią meilužę, kad „apgailestautų“.
Jei žmona sužino ar įtaria apie meilužę, tai žmona taip pat turi galimybę legalizuotis ir išreikšti savo pyktį. Ir pačiai šeimininkei, ir vyrui už buvimą. Nors iš pradžių pyktis buvo dėl visai kitokio, buvo „gėda“ taip sakyti. Bet keiktis dėl to, kad turi meilužę, nebėra gėda, tai pamaldus reikalas.
Be kasdienio nepasitenkinimo, nesugebėjimo susitvarkyti su pykčiu ir aptarti, kas vyksta, yra ir kitų priežasčių. Projekcinis/perkėlimo mechanizmas veikia bet kokiuose santykiuose – tam tikrais momentais žmogus partneryje „mato“ ne partnerį kaip tokį, o kitą figūrą (dažniausiai tėvą), ir patiria jausmus, būdingus santykiams su šia matyta figūra, o ne. su tikru partneriu. Pavyzdžiui, žmonos klausimas - "Kaip sekasi? Kaip praėjo jūsų diena?“ – vyras tai gali suvokti kaip motinišką kontrolę ir jausti baimę, gėdą, pyktį ir norą apsiginti.
Kuo artimesni ir gilesni sutuoktinių santykiai, tuo daugiau jausmų kyla iš santykių su tėvais. Kuo sudėtingesni santykiai su tėvais, tuo sunkesni šie jausmai. Ir tuo stipresnis noras sukurti trikampį, nuleidžiantį įtampą. „Glaudūs“ santykiai – tai gali būti tiek tiesiogine, sveika prasme, tiek susiliejimo, kopriklausomos dinamikos prasme.
Kodėl moteris savo santykius kuria pagal trikampio principą? Be to, ir žmonos, ir meilužės pozicijoje.
Pirmasis priežasčių blokas – „moters iš trikampio“ padėtis savo tėvų šeimoje. Toje pačioje šeimoje mergina gali užimti kelias pareigas.
Jei radote ką nors iš šio sąrašo, tai nereiškia, kad turite arba tikrai susidarys trikampis. Jei gyvenate trikampyje, jūsų istorijoje gali būti keletas iš šių priežasčių, tačiau gali būti ir kitų priežasčių.
Kodėl vyrai palaiko santykius FFM formato trikampyje, taip pat kodėl formuojasi FFM tipo trikampiai – tai atskiros temos.
Puoselėkite savo vidinį vaiką ir atskirkite nuo tėvų šeimos. Išmokite palaikyti gilų kontaktą su partneriu, įsitraukti į jį visus jame kylančius jausmus ir ugdyti sveikus bendravimo įgūdžius (konstruktyviai kalbėtis, derėtis). Išgydyk savo sužeistą vertę ir su seksualumu susijusias žaizdas.
Jei moterį traukia vedęs vyras (arba vyras, turintis partnerį), nesvarbu, ar ji miega su juo, ar ne, galima daryti prielaidą, kad moteris turi polinkį kurti santykius trikampyje. Ir tada gali būti, kad moteris susikurs savo santuokinius santykius pagal trikampio tipą. Bet tai ne todėl, kad ji miegojo su vedusiu vyru. Domėjimasis netinkamais vyrais ir trikampių formavimasis savo santuokinėje šeimoje yra šakos iš tos pačios šaknies.
Kaip ir „karmos“ atveju – nepasitikėjimas, noras kontroliuoti, išdavystės baimė, kuri „verčia“ kištis į kišenę, ir partnerio, galinčio turėti meilužę, pasirinkimas – tai yra mūsų gyvenimo šakos. ta pati šaknis – vidinis nesąmoningas poreikis kurti santykius kaip trikampis.
Nepretenduoju į ekspertą. Tačiau zoopsichologijos eigoje negirdėjau apie tokią primatų santuokos formą, kai patelės griežtai „lieka ištikimos“ patinui, kuriam „įsakoma apvaisinti kuo daugiau patelių“.
Užduotis „apvaisinti kuo daugiau patelių“, kaip dažnai formuluojama visuomenėje siekiant patvirtinti vyriškos poligamijos ir moteriškos monogamijos idėją, yra priskiriama vyrams, jei šeimos organizacija yra nepatenkinta. Tačiau esant tokiai organizacijai, patelės taip pat turi užduotį atsiduoti kuo daugiau vyrų.
Tie. Primatų lyčių poligamijos-monogamijos klausimas išspręstas daugiau ar mažiau simetriškai.
Manau, kad hipotetiniam sveikam žmogui, nepriklausomai nuo lyties, svarbus abiejų kontaktų tipų derinys. Pusiausvyra šiame derinyje gali skirtis priklausomai nuo individo ir žmogaus gyvenimo etapo arba poros santykių etapo.
Tačiau kultūroje su neurotiniais receptais mes turime tai, ką turime – „vyrai neverkia“, o moterys yra debesyse su rožiniais poniais, neigiančios „purvą ir geismą“. Tačiau moteris gali išmokti patirti juslinį malonumą iš fizinio kontakto, o vyras – iš gilaus emocinio intymumo.
Šiais laikais tikima, kad ištikimybę iki paskutinio atodūsio kaip mamutą galima rasti tik muziejuje ar knygų puslapiuose. Kalbama ne tik apie vyrus, kurie iš prigimties yra tariamai poligamiški ir nuolat vaikšto. Meilužių gretas papildo ir moterys. Priešingu atveju, su kuo vyrai sukčiautų?
Seksualinis nepasitenkinimas santuokoje išlieka viena iš pagrindinių neištikimybės priežasčių. Partneriai reiškia skundus vienas kitam bet kokiu reikalu, tačiau retai (arba niekada) nekelia sekso temos, atvirai nekalba apie savo troškimus, bijodami būti nesuprasti.
Kasdieniuose reikaluose pamirštame: turime nuolat šildyti partnerio savigarbą. Dėkokite už smulkmenas, žavėkitės grožiu, jėga, veiksmais. Ne nemandagu pataikauti, o žavėtis! Vyras nori išgirsti, kad jis yra drąsus, moteris nori išgirsti, kad ji gundanti. Šalyje visada bus kažkas, kas paglostys mūsų ego.
Tik 3-5% išorinių santykių baigiasi santuoka. Likę meilės trikampiai yra pasmerkti. Jų yra dauguma
Žmonos išsivysto neurozės ir psichosomatinės ligos. Jie arba visada įtaria ir vaidina šnipinėjimą, arba, dar blogiau, tai toleruoja ir apsimeta, kad nežino. O skausmas pamažu ėda sielą ir kūną...
Vyrai- lyg būtų nušautas. Jie blaškosi tarp dviejų ugnių, bijo pasirinkimo ir visuomenės nepasitenkinimo. Jam gėda prieš žmoną už apgaudinėjimą, o prieš meilužę, kad nekreipia dėmesio.
Meilužės sunkiausias dalykas. Jie švaisto brangų laiką, jaunystę, sveikatą, pasitikėjimą savimi, pasididžiavimą. Slapta jie bijo viešų diskusijų, jaučiasi vieniši ir svajoja apie vaikus.
Tokiame trikampyje istorija dažniausiai visada baigiasi blogai. Net ir visai ramūs vyrai dažnai būna nuskriausti, o gaudinio titulas priverčia vykdyti atpildas kaip filmuose.
Ar žaidimas vertas žvakės? Tokia padėtis vargu ar atneša vienybę. Paprastai įsimylėjėliai tada negali matyti vienas kito, juo labiau tęsti santykių. Kaip sakoma, jie mokomi visam gyvenimui.
Partneriai dažniausiai kaltina vienas kitą dėl sukčiavimo. Pavyzdžiui, moterys dažnai patenka į trikampį, kad nubaustų savo vyrus. Užuot išsprendę problemą. Sukčiavimas išreiškia pasipiktinimą, nedėmesingumą ir nemeilę.
Susirėmimai, skandalai ar, priešingai, pokalbių vengimas dar labiau pablogina situaciją. Retas kuris elgiasi teisingai. Tačiau abu kalti vienodai.
Trite: atsipalaidavęs. Nesižavi savo vyru. Nėra naujų emocijų, įskaitant seksą. Seksas tapo pareiga. Ji nori būti įvertinta tik todėl, kad „pagimdė tris vaikus“. Ir jam nerūpi jo moteriškumas.
Jo abejingumas, nedėmesingumas ir grubumas nužudė moters seksualumą ir norą įtikti. Vyras moteriai užkrauna kasdienybę, vaikus, pareigas. Ji virto namų tvarkytoja ir aukle. Vakarais jis nedžiugina jos meile ir dėmesiu. Išsekusi ji krenta ir apalpsta. Ir jam lengviau rasti kitą išeitį, nei dirbti su santykiais.
Kiekviena meilužė maitina save pasirinktomis iliuzijomis:
Tiesą sakant, ji neįsivaizduoja, kokie santykiai yra kažkieno santuokoje. Ir jis niekada nesužinos. Taip, jis išlieja negatyvą namuose ir ateina pas ją su rožių ir deimantų ranka. Tačiau priimdama tokį vyrą, moteris bando sukurti laimę ant kažkieno nelaimės. Pilis ant drebančių pamatų.
Paprastai vyras su savo abejingumu „siunčia“ žmoną į mylimojo rankas.
Jei ji yra įsimylėjusi ką nors kitą, tada 95% atvejų ji vengia sekso su savo vyru. Moteris apgaudinėja savo siela ir širdimi. Jai išdavystė yra prieglobstis. Iš sunkių santykių santuokoje. Bet jei nemyli, geriau palikti vyrą.
Svarbu kalbėtis, suprasti vienas kito motyvus – be nervų, įžeidinėjimų ir kaltinimų. Ir išsiskirti su pasauliu. Ypač jei yra vaikų. Juk tu esi jų pavyzdys. Pripažinkite, kad taip nutinka: „meilė praėjo, pomidorai suvyto“. Toks yra gyvenimas, nuo jo nepabėgsi.
Daugelis porų ištveria dėl vaikų. Jie savo „laime“ parodo, kad skandalai, abejingumas ir neapykanta yra „šeima“. Tėtis vaikšto, mama ištveria. Arba atvirkščiai. Kartais geriau nutraukti santykius. Kiekvienas turi galimybę rasti savo meilę, laimę ir harmoniją ateityje.
Tik jei yra abipusė meilė. Ne dėl antspaudo, vaikų, turto ar kitų nuomonės. Vis tiek galite būti laimingi: susibūkite vieni, aptarkite problemą, ištaisykite klaidas. Svarbi sąlyga: išdavystė neturėtų pasikartoti. Priešingu atveju teks išsiskirti amžinai.
Atsisakykite įpročio dalintis santykių detalėmis su draugais, giminaičiais ar bet kuo kitu. Jūsų sprendimas turėtų būti tik jūsų. O jei atleidai, niekada neprisimink išdavystės!
Svarbiausia – vertinti save. Neprisiriškite prie mirusių santykių. Visata visada palieka laimės šansų. O tavo irgi kažkur laukia!
Taip, tarp jūsų yra būtent tokia meilė, apie kurią žmonės visais laikais skleidė legendas. s. Taip, viskas, kas vyko anksčiau, buvo tik vaikų darželis. Žinoma, jis tave myli labiau nei bet kas kitas pasaulyje. Bet jis nepalieka savo žmonos.
Ne, žinoma, jis išeis. Jam tereikia užbaigti svarbų projektą. Arba kai vaikai paaugs (baigs mokyklą, eis į koledžą, susilauks savo vaikų, pasens...) Kitaip tariant, kai sausio mėnesį žydi alyvos.
Jis nuolat maitina jus pažadais, bet iš tikrųjų nieko neįvyksta. Ką tokiu atveju daryti?
Taip, tai geriausias seksas, kurį kada nors turėjote. Mes žinome. Jums sunku atsisakyti šio malonumo, tačiau dėti šias pastangas dėl savęs tikrai būtina.
Nemanykite, kad jis kada nors patirs orgazmą, kuris privers jį tuoj pat susikrauti daiktus ir išsikraustyti iš žmonos. Nejuokink savęs, taip neatsitiks.
Skyrybos nėra lengvas sprendimas. Tai turi įtakos jo šeimai ir santykiams su vaikais.
Kol jis yra tikras, kad gali būti su jumis ir su ja tuo pačiu metu, kodėl jis turėtų daryti kokius nors kūno judesius?
Šiaip jis viskuo patenkintas. Ir mes galime jus papasakoti pasakomis apie laimingą „kada nors“.
Taip, tu vienintelis jį taip gerai pažįsta ir supranta. Tai jus pamalonina ir esate pasirengęs valandų valandas kabintis ant laido, šnekučiuotis su juo apie įvairius dalykus.
Manote, kad kadangi palaikote jį bet kokioje situacijoje, vieną dieną jis supras, kad esate tiesiog sukurti vienas kitam. Ir jis paliks savo žmoną.
Ne, jis mano, kad turi teisę gauti šią paramą iš jūsų. Jis tiki, kad tu esi jo nuosavybė. Ir tai netrukdo jam eiti namo pas žmoną po pokalbio su jumis.
Nebijokite jo atstumti nuo savęs. Nebijokite, kad jis per naktį jus pamirš. Jūs esate prieglobstis nuo neapykantos kupinos santuokos, kurioje karaliauja seksas, komfortas, džiaugsmas ir meilė.
Suteik jam galimybę tavęs pasiilgti ir pažiūrėkite, kaip jis pasinaudos šia galimybe.
Galbūt tai leis jam suprasti, kad laikas priimti tikrą vyro sprendimą, o ne toliau bėgti tarp dviejų ugnių.
Sveiki visi! Mano draugės dukra atsidūrė tipiškame meilės trikampyje „vyras – žmona – meilužė“ meilužės vaidmenyje. Ir ji pati nebėra laiminga ir negali išeiti iš šių santykių. Kodėl taip nutinka ir kaip tinkamai nutraukti santykius su vedusiu vyru? Išsiaiškinkime!
Nemoralizuosiu čia tema "jis vedęs, neardykite savo šeimos, tai nepadoru, bla bla bla...". Šis ginčas niekada nieko nesustabdė. Verčiau parodyčiau, kaip tokie santykiai gali neigiamai paveikti merginą meilužės vaidmenyje.
Yra vienas labai įdomus modelis, per kurį galima paaiškinti daugumą šių probleminių santykių. Tai vadinamasis Karpman-Burn trikampis (daugiau apie jį galite paskaityti Erico Burno knygoje „Žaidimai, kuriuos žaidžia žmonės“). Ji turi tris vaidmenis: persekiotojas (agresorius, budelis, tironas – terminija skirtinguose šaltiniuose šiek tiek skiriasi), auka ir gelbėtojas (gelbėtojas).
Šis trikampis dažnai vadinamas magišku trikampiu. Vaidmenys jame nėra griežtai fiksuoti, o dalyviai nuolat „bėga“ iš vieno vaidmens į kitą, kartu įtraukdami į jį vis naujų dalyvių.
Karpmano trikampį sulaužyti labai labai sunku, nes buvimas jame naudingas visiems proceso dalyviams.
Taigi paaiškėja, kad Auka visiškai nenori visiškai atsikratyti Persekiotojo. O Gelbėtojas savo ruožtu nenori padėti Aukai pagaliau išspręsti problemą – kitaip ką jis išgelbės? Ne, Auka nori gauti kuo daugiau dėmesio ir rūpesčio, Persekiotojas patiria teisų pyktį ir norą nubausti visus „kaltuosius“. Gelbėtojas patiria visagalybės ir pranašumo jausmą.
Pažiūrėkime, kaip šis trikampis veikia mūsų situacijoje meilužio požiūriu.
Pirmas, labiausiai paplitęs scenarijus: vyras (Auka) mano, kad žmona (Persekiotoja) jį tyčiojasi, slegia, kuria nepakeliamas gyvenimo sąlygas ir pan. Be to, atkreipkite dėmesį, tai tik vyro nuomonė, kas ten iš tikrųjų vyksta ir kas ką tyčiojasi – atskiras klausimas. Tačiau, būdamas Auka, jis susiranda Gelbėtoją – meilužę.
Kitas subtilus momentas - nesvarbu, kieno iniciatyva įvyko suartėjimas, ar neištikimas vyras aktyviai viliojo potencialią meilužę, ar ji lygiai taip pat aktyviai jo siekė, o jis klusniai sutiko su „kairiaisiais“ santykiais, pusiausvyra. vaidmenys nesikeičia. Jis yra savo žmonos auka, jo meilužė yra Gelbėtojas.
Ir vos tik mergina įžengia į šį trikampį, tai ją patraukia ir priverčia žaisti pagal savo taisykles. Auka Vyras mielai dainuoja jam į ausis, kaip nepakeliama jam ir jo žmonai, ir tik ji yra jo tikroji meilė, Gelbėtojas, vienintelis gyvenimo džiaugsmas. Ir jei ne milijonas neįveikiamų aplinkybių, jie būtų buvę kartu, gyvenę ilgai ir laimingai ir mirę tą pačią dieną.
Gelbėtojas meilužis pagal savo vaidmenį pradeda guosti ir duoti patarimus, kaip įveikti visus sunkumus – o tada ji pati savo mylimojo akyse virsta Persekiotoja, nes jau reikalauja iš jo neįmanomo! Jis ją kaltina – oi! – ji jau tapo Auka. Grožis? Ir bus toks viesulas trukti amžinai.
Net jei ji atsisakys patarti ar padėti, Auka vyras nepasiduos, jis tiesiog pradės vis atkakliau reikalauti išgelbėjimo, o galiausiai pats pavirs persekiotoju, priversdamas savo meilužę imtis globėjos vaidmens. Auka.
Antrasis scenarijus dar bjauresnis. Šeima turi vyrą persekiotoją ir žmoną auką. O vyras, kaip bausmę ir auklėjimą savo žmonai, pasiima meilužę. Jo žinutė žmonai (dažniausiai išsakoma ne garsiai, o nesąmoningai) - jei nepasitaisysi ir pradėsi elgtis taip, kaip man reikia, paliksiu savo meilužę.
Abrakadabra! Meilužė jau tapo Persekiotoja (ji taip pat kelia grėsmę Aukos žmonos šeimyninei laimei), o vyras – Gelbėtoju, kuris visomis išgalėmis padeda žmonai atsikratyti meilužės. Tada vis tiek meilužė turės būti ir Auka, ir Gelbėtoja, ir vėl Persekiotoja. Jūs negalite tiesiog nustoti žaisti šį žaidimą.
Labiausiai nemalonus dalykas yra tai, kad iš meilužės pusės visa tai, kas išdėstyta pirmiau, greičiausiai nėra matoma. Arba tai matoma, bet labai vienpusiška, iš žmogaus, kuris bet kokiu atveju pasiteisins, žodžių. Nesvarbu, ar ji patenkinta „trijų“ santykiais, ar nuoširdžiai įsimylėjusi, nori būti su juo ir tikisi, kad jis išsiskirs – ji, nepaisant noro ir sąmoningumo, gali būti įtraukta į šį trikampį.
Žinoma, pasitaiko atvejų, kai visi trys dalyviai (atvirai ar slapta) yra patenkinti tokia padėtimi. Tačiau dažniausiai šiose situacijose viskas iš karto aišku, ir niekas nieko nemanipuliuoja, nešantažuoja ir nekaltina neveiklumu.
Tikiuosi, kad aiškiai nubrėžiau visus Karpmano trikampio scenarijų trūkumus. Jei jūs (ar jūsų pažįstamas) atsidursite tokiuose santykiuose, kaip galite kompetentingai iš jų išeiti?
Ir net jei staiga – o, stebuklas! - vyras išsiskyrė ir pavertė jus savo žmona ar oficialia mergina, kuri garantuos, kad po kurio laiko nepradės jūsų apgaudinėti ir vėl grįš į panašų trikampį. Aš manau, kiekviena mergina nusipelno daugiau!
