Apie virškinamojo trakto ligas

Kartais į svetainę ateina laiškai, kaip pagaminti tą ar aną, jei visai neturi kulinarinės patirties. Griežtai kalbant, visus receptus stengiamės pagaminti ir paaiškinti kuo išsamiau. Bet jie tikriausiai reiškia labai paprastus, pagrindinius patiekalus. Pavyzdžiui, naminiai kotletai. Šiandien kaip tik tokia tema – skirta pradedantiesiems virėjams.

Tokius kotletus geriau virti iš maltos mėsos. Galite nusipirkti parduotuvėje, jei esate įsitikinę mėsos kokybe ir šviežumu, arba iš kažko, kurį gaminate patys, jei turite mėsmalę ar kitą tinkamą įrangą. Antruoju atveju tiesiog perkame gabalėlį mėsos ir patogiu būdu supjaustome.

Reikėtų pažymėti, kad naminiai kotletai pasirodo skanesni, jei į faršą įdedate gabalėlį. Taip jie taps šiek tiek riebesni (ir, deja, kaloringesni) ir daug skanesni. Tačiau čia irgi asmeninių pageidavimų reikalas: jei mėgstate liesą mėsą, ruoškite dietinę, tai visiškai įmanoma.

Naminiai kotletai pagal šį receptą yra minkšti, sultingi viduje ir traškūs išorėje.

Ingridientai

  • malta mėsa - 600 g
  • svogūnas - 1 vnt.
  • kiaušinis - 1 vnt.
  • pienas - 1 stiklinė
  • kepalas arba balta duona – 5 vnt
  • druska pipirai
  • augalinis aliejus kotletams kepti

Paruošimas

Didelės nuotraukos Mažos nuotraukos

    Svogūną nulupkite ir sumalkite blenderiu. Taip pat galite perbraukti mėsmale arba tiesiog sutarkuoti ant smulkios trintuvės. Nepamirškite ir svogūno, ir peilio dažniau sudrėkinti šaltame vandenyje – ši „liaudies priemonė“ apsaugos jus nuo ašarų.

    Duoną užpilkite pienu ir palikite 10 minučių, kad išbrinktų. Svarbus momentas ir būtinas, jei norime gauti purius kotletus.

    Tada dideliame dubenyje sumaišykite maltą mėsą, svogūną, duoną, kurią reikia kruopščiai išspausti iš pieno, druską ir pipirus. Ten pat įmuškite kiaušinį.

    Visą mišinį gerai išmaišykite ir supilkite maltą mėsą. Jis turi būti vienalytis, todėl dirbame rankomis. Dar vienas patarimas: faršą reikia „mušti“ pažodžiui, tai yra, ruošiant būsimą kotletą tinka nedidelis jėgos veiksmas (be fanatizmo), pavyzdžiui, mėsos gabalėlių išmetimas ant kieto paviršiaus ar bent jau tiesiog į kotletą. dubenėlis maltos mėsos. Tai yra patentuota technika, tačiau ji gali būti naudojama ir bet kuriai kitai: mėsa tampa elastinga, „gyva“, iš jos pasišalina skysčio perteklius, o mainais padidėja minkštumas.

    Suformuokite nedidelius kotletus.

    Į keptuvę supilkite kelis šaukštus augalinio aliejaus (aš naudoju alyvuogių aliejų) ir su vienu iš pradžių apkepkite kotletus,

    ir tada iš kitos pusės iki auksinės rudos spalvos.

    Gerai, dabar viskas baigta. Kotletai yra paruošti. Tai buvo tinkamas naminių kotletų receptas, mėgaukitės juo dėl savo sveikatos!

Patiekiant juos galima papuošti žolelėmis ir daržovėmis. Rekomenduojama valgyti karštą, ypač jei įdėjote lašinių. Jei kotletai dietiniai, tai skanūs ir karšti, ir šalti.

Jie puikiai dera su bet kokiu garnyru ir puikiai tinka tiekti šeimos pietums ar vakarienei. Įvairūs mėsos kotletų receptai leis namų šeimininkėms išbandyti keletą iš pažiūros banalaus patiekalo variantų. Jie skiriasi paruošimo būdais ir naudojamomis sudedamosiomis dalimis. Naminei maltai mėsai tinka bet kokia mėsa ar paukštiena: kiauliena, jautiena, vištiena, dietinė kalakutiena, veršienos nugarinė.

Penki dažniausiai receptuose naudojami ingredientai yra šie:

Veislių maišymas pagerina gatavo patiekalo skonį. Svarbiausia, kad visi ingredientai būtų švieži. Kruopščiai sumaišykite mišinį rankomis, kad jis suliptų ir lengvai formuotųsi. Į naminius kotletus būtinai reikėtų dėti piene mirkytos duonos. Tai nėra būdas padidinti gatavo produkto tūrį, bet puikus būdas išlaikyti visas mėsos sultis kotleto viduje. Į pagrindinius komponentus pridedami susmulkinti svogūnai, švieži arba iš anksto kepti augaliniame aliejuje. Įdėjus vištienos kiaušinį, iškepto kotleto konsistencija tampa švelni ir erdvi.

Naminiai kotletai – iš pažiūros paprastas, kasdienis patiekalas. Tiesa, daugelis šeimininkių skundžiasi, kad jų kotletai būna guminiai, kieti arba kepdami tiesiog subyra. Tačiau mūsų straipsnis padės jums paruošti sultingus, erdvius ir labai skanius kotletus.

Naminių kotletų receptą rasite kiekvienos šeimininkės kulinarinėje knygoje. Mėsos patiekalo skonis labai priklauso nuo maltos mėsos kokybės. Daugelis perka jau gatavą, tačiau vis tiek nereikėtų tingėti ir patiems susukti faršą, nes tik taip įsitikinsite gaminio kokybe.

Kad kotletai būtų sultingi, bet ne riebūs, geriau naudoti kiaulieną ir jautieną.

Ingridientai:

  • pusė kilogramo kiaulienos ir jautienos (kilogramas paruoštos maltos mėsos);
  • kepalas;
  • kiaušinis;
  • trys svogūnai;
  • 300 ml švaraus vandens.

Virimo būdas:

  1. Baltos duonos riekeles panardinkite į vandenį arba pieną.
  2. Mėsos gabaliukus susmulkiname mėsmale kartu su svogūnu (pikantiškumui ir aromatui galite įdėti kelias česnako skilteles);
  3. Į paruoštą faršą įmuškite kiaušinį, sudėkite minkštą duoną (prieš tai išspaustą iš skysčio pertekliaus) ir prieskonius pagal skonį, išmaišykite.
  4. Iš faršo darome kotletus ir kepame iki auksinės rudos spalvos, tada įpilame šiek tiek vandens ir 10 minučių gariname po dangčiu.

Džiūvėsėliuose

Naminius maltos mėsos kotletus galima kepti džiūvėsėliuose. Šis mėsos patiekalas bus vertas skanėstas šeimos ar šventinei vakarienei.

Ingridientai:

  • 450 g maltos mėsos;
  • kepalas;
  • kiaušinis;
  • džiūvėsėliai duonos kepimui.

Virimo būdas:

  1. Į faršą dedame smulkiai supjaustytą svogūną, vandenyje (piene) pamirkytą kepaliuką ir prieskonius pagal skonį.
  2. Iš faršo darome kotletus, apkepame džiūvėsėliuose ir kepame, kol skaniai apskrus.

Iš maltos vištienos

Šiandien yra keletas mėsos kotletų paruošimo variantų. Daugelis namų šeimininkių maltai mėsai renkasi vištieną. Vištienos kotletai iškepa greičiau, būna mažiau riebūs ir labai skanūs. Siūlome jums originalų kotletų iš dietinės paukštienos receptą.

Ingridientai:

  • 750 g maltos vištienos;
  • du svogūnai;
  • pusė puodelio pieno;
  • kepalas;
  • po du žiupsnelius apynių-suneli ir paprikos;
  • du šaukštai pomidorų tyrės;
  • penki šaukštai grietinės.

Virimo būdas:

  1. Piene pamirkytą duoną ir svogūnus permeskite per mėsmalę.
  2. Gautą masę su druska ir pipirais įmaišykite į faršą.
  3. Iš principo kotletus jau galima kepti ir keptuvėje, bet yra ir įdomesnis būdas.
  4. Paimkite kepimo skardą, patepkite ją aliejumi, išdėliokite kotletus ir dėkite kepti 20 minučių (temperatūra 180°C).
  5. Padažą gaminame iš grietinės, pomidorų pastos, taip pat paprikos ir suneli apynių. Išimame kotletus, užpilame aromatingu padažu ir vėl šauname į orkaitę 20 min.

Sultingi naminiai maltos žuvies kotletai

Taip pat iš žuvies galite pagaminti skanius kotletus, kurie tinka ir karšti, ir šalti.

Patiekalui ruošti tinka jūros ar upių žuvys, daugiausia naudojamos lydekos, menkės, sidabriniai karpiai ir kitos baltosios žuvys.

Ingridientai:

  • po 600 g jautienos ir kalakutienos;
  • du svogūnai;
  • česnakai;
  • 60 g manų kruopų;
  • 50 ml vandens.

Virimo būdas:

  1. Jautieną ir kalakutieną sumalame mėsmale, svogūnus ir česnako skilteles taip pat susmulkiname mėsmale arba tiesiog trintuvu.
  2. Į faršą suberkite manų kruopas, žinoma, galite naudoti piene pamirkytą duoną ar tarkuotas bulves, bet būtent manų kruopos geriau išlaiko kotletų formą.
  3. Kartu su manų kruopomis įberkite druskos, pipirų ir kitų pasirinktų prieskonių, išmaišykite ir atidėkite pusvalandžiui.
  4. Toliau formuojame kotletus, apibarstome miltais, iš pradžių kepame po tris minutes iš kiekvienos pusės keptuvėje, po to dešimt minučių troškiname vandens keptuvėje.
  5. Patiekite paruoštus naminius faršo kukulius su grietinės padažu.

Maisto gaminimas Kijevo stiliumi

Vištiena Kijeve yra tikra kulinarijos klasika. Šis patiekalas savo sultingumu, aromatu ir traškia plutele sužavėjo ne vieną gurmaną. Tai restorano patiekalas, nes jį paruošti nėra taip paprasta, bet pabandę tokį kulinarinį šedevrą įvaldysite.

Sveiki, mieli draugai ir mano tinklaraščio skaitytojai! Šiandien kalbėsime apie skaniausius sovietinės vaikystės prisiminimus – mėsos kotletus. Mūsų mokyklos valgykloje jų buvo ruošiama dideliais kiekiais. Jau likus valandai iki didžiosios pertraukos pradžios visas aukštas, ant kurio ji buvo, jau buvo persunktas šio kvapo. Suskambėjus didžiosios pertraukos skambučiui visi lenktyniavome dėl labai labai skanaus skanėsto ant baltos duonos gabalėlio.

Atrodytų, kas gali būti paprasčiau nei mėsos kotletų ruošimas? Šiandien net nebūtina malti mėsos per mėsmalę, nes parduotuvėse galite nusipirkti gana neblogą gatavą maltą mėsą iš jautienos, kiaulienos, avienos ir mišrių. Sudėkite likusius ingredientus, suformuokite pailgas arba apvalias formas ir kepkite.

Jei norite, kad jie būtų purūs ir sultingi, turite pridėti papildomų ingredientų, dėl kurių atsiranda sultingumas. Tai gali būti avižiniai dribsniai, balta duona, tarkuotos cukinijos, žalios daržovės (bulvės, kopūstai) ir net varškė. Jei jų nepridėsite, gatavas patiekalas bus per sausas.

Noriu pasakyti, kad man skaniausi kotletai susideda iš faršo, svogūnų su česnaku ir baltos duonos. Juos galima ruošti tik iš vienos rūšies mėsos (kiaulienos, ėrienos, jautienos) arba iš jų derinio. Tik svarbu žinoti, kad jautienai sultingumui reikia daug daugiau svogūnų ir kitų ingredientų nei kitoms, įskaitant paruoštus iš mišrios maltos mėsos.

Ingridientai:

  • Malta mėsa - 500 g
  • Svogūnai – 2 vnt.
  • Balta duona - 100 g
  • Kiaušinis – 2 vnt.
  • Pienas - 125 ml
  • Česnakai - 1-2 skiltelės
  • Duonos trupiniai
  • Druska, malti juodieji pipirai
  • Prieskoniai pagal pageidavimą
  • Augalinis aliejus kepimui
  • Lauro lapas

Geriau paimti pusę maltos jautienos ir pusę kiaulienos. Maišytą perku iš karto, bet nesvarbu.

Svogūną nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite į keletą dalių. Taip pat nulupame česnaką. Dabar reikiamą kiekį duonos užpilkite reikiamu kiekiu pieno, prieš tai atskirdami plutą.

Svarbu. 1 kg mėsos reikia 200 g baltos duonos be plutos ir 250 ml pieno.

Tada per mėsmalę perkiškite 1 svogūną, česnaką ir duoną, prieš tai išmirkytą piene. Iš karto pastebėsiu, kad prieš dedant duoną į mėsmalę jos išspausti nereikia. Visas pienas galiausiai turi patekti į maltą mėsą.

Daugelis žmonių mano, kad kuo smulkesnis svogūnas, tuo jis bus skanesnis. Bet man atrodo, kad jei svogūnų gabalėliai yra didesni, tada, priešingai, patiekalas pasirodys sultingesnis. Jei aš tingiu surinkti mėsmalę, tada aš tiesiog smulkiai supjaustau svogūną peiliu))

Dabar faršą dėkite į gilų dubenį, įmuškite vieną kiaušinį, svogūną, česnaką ir per mėsmale sumaltą duoną ir viską gerai išmaišykite.

Svarbu. Jei faršas pasirodė vandeningas, padėkite jį valandai į šaldytuvą. Jis taps storesnis.

Tada ateina druskos ir maltų pipirų eilė. Leiskite man iš karto padaryti išlygą, kad beveik visuose pirmojo ir antrojo patiekalų receptuose druska pridedama „pagal skonį“. Tai padaryti labai paprasta, kai gamindami galime periodiškai paragauti savo patiekalo. Bet kaip pasūdyti žalią mėsą pagal skonį?

Turime atsiminti, kad gyvūnų mėsa yra labai jautri druskai, todėl ją lengviau sugadinti persūdant nei per mažai.

Taigi įberiame tik didelį žiupsnelį druskos. Užtektų. Daugelis patyrusių virėjų paprastai mano, kad mėsoje (ypač gyvulių, taip pat medžiojamųjų paukščių ir žvėrienos su raudona mėsa) yra gana didelis procentas įvairių druskų, todėl jos net nereikia sūdyti.

Taigi atminkite, kad mėsą reikia sūdyti saikingai. Tai taikoma ne tik maltai mėsai, skirtai kotletams gaminti, bet ir visiems mėsos patiekalams.

Įberkite vieną ar du žiupsnelius maltų pipirų. Dabar vėl reikia viską gerai išmaišyti. Į maltą mėsą galima dėti ir bet kokių kitų prieskonių, bet mano sūnui patinka, kad baigtas patiekalas būtų tiesiog mėsiško kvapo ir skonio, tad aš tenkinu ​​tik pipirus ir lauro lapu.

O dabar prasideda pats svarbiausias momentas: nedidelę dalį gatavo faršo paimame į delną ir formuojame bet kokio dydžio rutuliukus. Dabar juos išlygindami suteikiame pailgą formą.

Bet dabar kyla klausimas: dėti kotletus ar nekepti? Kulinarinio meno meistrai rekomenduoja kepti duoną. Norėdami tai padaryti, galite naudoti džiūvėsėlius, miltus ir net maltus avižinius dribsnius.

Išduosiu paslaptį – net nepagalvojau, kad kotletų sultingumas priklauso ne tik nuo mėsos kokybės ir kitų „nemėsiškų“ ingredientų kiekio, bet ir nuo kepimo teisingumo. Anksčiau dariau taip, kaip buvo mokoma namuose - iš maltos mėsos suformuotus gabalėlius apvoliodavau maltuose džiūvėsėliuose arba miltuose ir dėjau ant karštos keptuvės. Daug vėliau jie man pasakė, kad aš viską darau ne taip.

Šiandien viską padarysime teisingai. Tešlą supilkite į negilią lėkštę ar indą (aš ėmiau džiūvėsėlius), o likusį kiaušinį įmuškite į dubenį, suplakite šakute, trynį sumaišydami su baltymu vienalyčiai ir įberdami šiek tiek druskos.

Iš pradžių kotletą apvoliokite džiūvėsėliuose, tada įmerkite į lengvai išplaktą ir pasūdytą kiaušinį, o tada vėl apvoliokite džiūvėsėliuose. Apkepas išeina tirštesnis ir tvirčiau laikosi. Ir todėl jis neleis sultims ištekėti kepant.

Tai ilgiausias ir ne itin malonus procesas. Jei trūksta laiko, galite juos tiesiog apvolioti miltuose.

Iš 500 g maltos mėsos gaunami 8 gana dideli kotletai.

O dabar, apvolioję savo kulinarinius gaminius, dedame į keptuvėje įkaitintą augalinį aliejų ir kepame ant vidutinės ugnies iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

Kepimo metu keptuvę uždengiu dangčiu, kad neaptaškytų. Tik tada labai atsargiai nuimkite keptuvės dangtį, kad vanduo nuo dangčio nepatektų į keptuvę ant verdančio aliejaus. Virimo pabaigoje pakepiname likusį svogūną, prieš tai susmulkintą.

Ir lieka paskutinis etapas - dedame viską į keptuvę, įpilame šiek tiek vandens, porą lauro lapelių ir troškiname ant silpnos ugnies 20 minučių, uždengę keptuvę dangčiu. Per tą laiką vandens perteklius išgaruos. Jei norite, troškindami galite įdėti pomidorų arba grietinės.

Maltos mėsos kotletai – paprastas receptas su kopūstais

Kai kurios šeimininkės mano, kad mėsos kotletams sultingumo gali suteikti tik daržovės, o pirmiausia – baltieji kopūstai. Visi šio patiekalo ruošimo procesai yra lygiai tokie patys, kaip ir pirmame recepte, tačiau vietoj duonos mėsmale sumalame šviežius žalius kopūstus kartu su svogūnais ir česnakais.

Ingridientai:

  • Malta mėsa - 500 g
  • Svogūnai – 1 vnt.
  • Švieži baltieji kopūstai - 200 g
  • Kiaušinis – 1 vnt.
  • Česnakai - 1-2 skiltelės
  • Miltai – 2 v.š. l.
  • Druska, malti juodieji pipirai
  • Prieskoniai pagal pageidavimą
  • Augalinis aliejus kepimui
  • džiūvėsėliai (gali būti pakeisti miltais)
  • Paprika - 1 vnt.

Nepaisant to, kad baltagūžiai kopūstai tikrai padaro mūsų patiekalą sultingą, švelnų ir minkštą, aš nelabai mėgstu jo dėti kaip papildomą ingredientą į maltą mėsą, nes termiškai apdorojant atsiranda savitas kvapas, kuris kartais net nutraukia mėsos kvapą. pati mėsa. Bet jei naudoju šią daržovę, būtinai įdedu šiek tiek paprikos, supjaustau ją mažais gabalėliais.

Sumaišę visus ingredientus, įpilkite 2 valg. l. miltų (jie suriš kopūstų sulčių perteklių, neleisdami mūsų kulinariniams gaminiams subyrėti kepant), viską gerai išmaišome ir formuojame kotletus. Apkepkite juos džiūvėsėliuose (iš pradžių nemirkydami į kiaušinį!) ir apkepkite keptuvėje iš abiejų pusių.

Tada visus perkepusius pusgaminius sudėkite atgal į keptuvę, užpilkite trupučiu vandens ir įdėkite lauro lapelį. Uždenkite dangčiu ir troškinkite ant silpnos ugnies apie 20 minučių. Kai visas skystis išgaruos, mūsų skanus antrasis patiekalas yra paruoštas. Vietoj garnyro galite patiekti mūsų kotletus

Kaip padaryti, kad mėsos kotletai su cukinijomis būtų minkšti ir sultingi?

Mėsos kotletai taip pat gali būti minkšti ir sultingi, jei į faršą įmaišysime nuluptas ir stambiai tarkuotas cukinijas. Prieš pat dedant į faršą, pirmiausia reikia nusausinti iš jos išsiskyrusias sultis. Beje, cukiniją galima pakeisti moliūgu. Tada darome viską taip pat, kaip pirmame recepte.

Ingridientai:

  • Malta mėsa - 500 g
  • Svogūnai – 1 vnt.
  • Cukinijos – 1 vnt. (vidutinio dydžio, sveria 100-150 g)
  • Kiaušinis – 1 vnt.
  • Česnakai - 2-3 gvazdikėliai
  • Druska, malti juodieji pipirai
  • Prieskoniai pagal pageidavimą
  • Augalinis aliejus kepimui
  • Lauro lapas
  • Duona (trupiniai, miltai)

Video receptas mėsos kotletams su Hercules avižiniais dribsniais vietoj duonos

Vaizdo kanale „Tatjanos kulinarinis kanalas“ radau labai įdomią idėją. Vietoj duonos į mėsos kotletus siūloma dėti „Hercules“ avižinius dribsnius, kad jie būtų labai sultingi ir purūs. Avižinius dribsnius kanalo autorė siūlo iš anksto virti mikrobangų krosnelėje, bet aš dažniausiai tiesiog užpilu verdančiu pienu, uždengiu dangčiu ir palieku, kol atvės.

Ingridientai:

  • Maltos mėsos – 1 kg
  • Svogūnai - 250 g
  • Avižiniai dribsniai - 1 valgomasis šaukštas
  • Kiaušinis – 2 vnt. (mažas)
  • Pienas – 1 valgomasis šaukštas
  • Džiovinti malti česnakai - 1/4 šaukštelio.
  • Duonos trupiniai
  • Druska pagal skonį (apie 2 dideli žiupsneliai)
  • Malti juodieji pipirai - 1/4 šaukštelio.
  • Prieskoniai - 1/4 šaukštelio.
  • Augalinis aliejus kepimui

Kotletų gaminimas iš maltos mėsos, pridedant žalių bulvių

Kitas variantas, kad maltos mėsos kotletai būtų sultingi ir minkšti, yra įdėti žalių bulvių. Galite sutarkuoti arba sutrinti kartu su svogūnais ir česnakais mėsmale.

Ingridientai:

  • Malta mėsa - 500 g
  • Svogūnai – 1 vnt.
  • Bulvės – 2 vnt.
  • Kiaušinis – 1 vnt.
  • Česnakai - 1-2 skiltelės
  • Druska, malti juodieji pipirai
  • Duonos trupiniai
  • Augalinis aliejus kepimui
  • Lauro lapas

Visi šio patiekalo ruošimo procesai labai išsamiai aprašyti pirmame recepte. Gero apetito!

Kaip virti maltos mėsos kotletus su varške orkaitėje

Visai neseniai sužinojau, kad vietoj daržovių ir duonos į faršą galima dėti varškės, todėl nusprendžiau pagaminti šiuos kotletus. Nors iš pirmo žvilgsnio šis derinys keistas ir neįprastas, iš tiesų jis pasirodė labai skanus. O kadangi ši nuostabi idėja man kilo įpusėjus darbo savaitei, o po darbo nebeturėjau jėgų ilgai stovėti prie viryklės, nusprendžiau šį patiekalą gaminti orkaitėje.

Ingridientai:

  • Maltos mėsos – 1 kg
  • Svogūnai – 2 vnt.
  • Varškė 9% riebumo – 300 g
  • Kiaušinis – 2 vnt. (didelis)
  • Druska, malti juodieji pipirai
  • Duonos trupiniai
  • Augalinis aliejus kepimo skardos sutepimui

Patartina rinktis didesnio riebumo varškę, tada jis nebus sausas ir daug lengviau paversti pasta. Norėdami tai padaryti, sutrinkite iki vientisos masės su vištienos kiaušiniais. Reikia stengtis, kad neliktų grūdelių.

Maltą mėsą sudėkite į gilų dubenį, suberkite į jį smulkiai supjaustytą svogūną. Kadangi savo patiekalą kepsime orkaitėje, madinga svogūną pjaustyti nelabai smulkiai.

Dabar suberiame varškę, druską (2 didelius žiupsnelius), maltus juoduosius pipirus, viską labai gerai išmaišome ir formuojame kotletus. Mūsų kulinariniai turėtų būti maždaug vienodos formos ir dydžio, kad spėtų tolygiai iškepti, apkepti džiūvėsėliuose ar miltuose.

Tuo tarpu įkaitinkite orkaitę iki 180-200 laipsnių, kepimo skardą išklokite folija ir šiek tiek patepkite augaliniu aliejumi. Dabar išdėliojame gatavus pusgaminius, kepimo skardą iš viršaus uždengiame folija (kaip dangteliu) ir dedame į orkaitę 40 minučių.

Praėjus nurodytam laikui, išimame skardą iš orkaitės, nuimame foliją ir vėl dedame į orkaitę 10-15 minučių, kad mūsų patiekalas apskrustų.

Tai yra nuostabūs kotletai, kuriuos gavome. Ir jų skonis visai ne varškės, o lengvo sūrio.

Vaizdo įrašas, kaip pasigaminti dietinius mėsos kotletus – paprastas garuose virtų receptas

Netikėkite, jei jums pasakys, kad iš mėsos negalima gaminti dietinių kotletų. Tai absoliuti klaidinga! Tiesiog kepimui naudokite liesą mėsą, o ruošiant dietinius kotletus svarbiausia taisyklė – kepimą keptuvėje pamiršti ir kepti orkaitėje arba garuose. Malta mėsa turi būti be riebalų.

Kaip juos kepti orkaitėje pasakojau ankstesniame recepte, o dabar pasidalinsiu su jumis receptu, kaip juos garinti lėtoje viryklėje. Šį receptą radau vaizdo kanale „Mūsų gyvai su Taiga“. Tinklaraščio autorės pasiūlytame recepte produktų rinkinys parinktas atsižvelgiant į išeigą 4 pietų porcijoms. Tik tiek, kad į tokį faršo kiekį nerizikuočiau dėti šaukštelio druskos. Kodėl? Išsamiai paaiškinau pirmame recepte.

Ingridientai:

  • malta jautiena – 500 g
  • Svogūnai – 1 vnt.
  • Morkos – 1 vnt.
  • Česnakai - 1 galva
  • Kiaušinis – 1 vnt.
  • Kečupas - 1 šaukštelis.
  • Manų kruopos - maždaug 3 šaukštai. l.
  • Druska, malti juodieji pipirai

Šio dietinio patiekalo paruošimo laikas yra 40-50 minučių.

Su tuo atsisveikinu, kol vėl susitiksime.

Maltos mėsos kotletai puikiai dera su bet kokiu garnyru, nesvarbu, ar tai būtų spagečiai, ryžiai, bulvių košė ar grikiai. Mėsos patiekalas dažniausiai ruošiamas kasdieniniam stalui, tačiau jį galima valgyti ir švenčių dienomis. Patyrusios šeimininkės išsiaiškino klasikinį receptą, ištobulino jį iki tobulumo ir sukūrė ne mažiau skanių variantų. Į maltos mėsos kotletus galite dėti sūrio, žolelių, cukinijų, bulvių, kopūstų, moliūgų. Virimo technologija nėra sudėtinga, apsvarstykime svarbius niuansus eilės tvarka.

Maltos mėsos kotletų paruošimo ypatybės

  1. Kad mėsos pluoštai išlaikytų sultis, keletą kartų perbraukite per mėsmalę arba maišytuvą. Net jei naudojate parduotuvėje pirktą faršą, prieš gamindami dar kartą sumalkite.
  2. Norėdami gauti purius ir minkštus kotletus, sumaišykite susuktą faršą su duona. Kepinius rinkitės šiek tiek pasenusius, o ne šviežius. Prieš maišydami ingredientus, nuimkite nuo duonos plutą.
  3. Maltos mėsos paruošimas kotletams turi savo ypatybes. Pavyzdžiui, įdėjus šviežios duonos pagrindas taps lipnus. Kiaušiniai suteiks mėsai kietumo ir iš dalies pašalins sultis, todėl jie nėra būtini komponentai.
  4. Maltą mėsą galite pagardinti mėgstamais prieskoniais, kad sukurtumėte pikantišką skonį. Labiausiai tinka granuliuotas ir šviežias česnakas, garstyčių milteliai, suneli apyniai, kalendra.
  5. Norėdami išlaikyti minkštumą, purumą ir sultingumą, į mėsą įpilkite sviesto. Pirmiausia jis turi būti ištirpintas, o tada įpilamas į kompoziciją. Analogas yra kiaulienos arba jautienos taukai.
  6. Jei esate vienas iš tų, kurie mėgsta eksperimentuoti su maistu, paruoškite kotletus su malta mėsa ir bulvėmis, cukinijomis, moliūgais, burokėliais, morkomis, žolelėmis ir sėlenomis. Įpilkite šiek tiek kefyro arba grietinės, kad išlaikytumėte oro konsistenciją.
  7. Daugelis namų šeimininkių daro klaidą kepdamos kotletus ant stiprios ugnies iš abiejų pusių. Apvertę papločius, uždenkite indą dangčiu ir troškinkite gaminį, kol iškeps. Nesunku nustatyti, kad iš kotletų turėtų išsisunkti skaidrios sultys.

Maltos mėsos kotletai su pienu

  • česnakai - 5 gvazdikėliai
  • svogūnai - 3 vnt.
  • pienas - 245 ml.
  • kiaulienos faršas - 0,6 kg.
  • vištienos kiaušinis - 1 vnt.
  • kepalas (minkštimas) - 160 gr.
  • džiūvėsėliai - 50-70 gr.
  • augalinis aliejus - iš tikrųjų
  • malti pipirai - 7-8 gr.
  • druska - 15 gr.
  1. Pieną supilkite į puodą ir pakaitinkite ant viryklės, bet neužvirinkite. Nuimkite nuo kepalo plutą, jums reikės tik minkštimo. Pamerkite į pieną ir palikite ketvirtį valandos.
  2. Šiuo metu nulupkite ir supjaustykite svogūną. Sumaišykite su malta mėsa ir perkelkite į dubenį, minkykite rankomis. Sudėkite suminkštintą kepalą, perbraukite faršą tarp pirštų.
  3. Permeskite česnaką per spaudą ir sudėkite į pagrindinį mišinį. Čia išmuškite kiaušinį, įberkite pipirų ir druskos. Maltą mėsą išmaišykite iki kuo vientisesnės masės.
  4. Mėsą padalinkite į gabalus ir kiekvieną suformuokite į rutulį. Išlyginkite į plokščią pyragą ir apvoliokite panose. Į keptuvę supilkite aliejų ir įkaitinkite.
  5. Sudėkite kotletus į karščiui atsparų dubenį ir kepkite ant vidutinės ugnies iš vienos pusės. Kai apverčiate papločius, keptuvę uždenkite dangčiu.
  6. Pasirengimą nustatyti nesunku: šakute pradurkite kotletą, pažiūrėkite į sultis. Jei jis skaidrus, padidinkite ugnį ir kepkite indą 2-3 minutes. Kai kotletai paruduos, išjunkite viryklę.

  • špinatai - 185-200 gr.
  • svogūnai - 120 gr.
  • kiaulienos faršas - 450 gr.
  • malta jautiena - 500 gr.
  • šviežios petražolės - 60 gr.
  • miltai - 80-100 gr.
  • švieži krapai - 40 gr.
  • valgomoji druska - 12 gr.
  • česnakai - 5 gvazdikėliai
  • malti juodieji pipirai - 5 gr.
  1. Svogūną nulupkite, supjaustykite į 4 dalis ir susmulkinkite trintuvu. Sumaišykite su malta mėsa ir keletą kartų permalkite per mėsmalę. Nuplaukite krapus ir petražoles, nuimkite stiebus, susmulkinkite lapus ir suberkite į pagrindinį mišinį.
  2. Česnako skilteles perspauskite per presą arba naudokite prieskonių granules. Suberkite į maltą mėsą, druską ir pipirus. Suformuokite kotletus, kurių storis ne didesnis kaip 2 cm, supilkite aliejų į keptuvę ir įkaitinkite.
  3. Papločius pamirkykite miltuose ir dėkite kepti. Kepkite ant vidutinės ugnies, kol kotletai paruduos. Paplotį pradurkite šakute: jei sultys skaidrios, pereikite prie ragavimo.

Kotletai su moliūgu

  • svogūnas - 1 vnt.
  • druska - 12 gr.
  • malta kiauliena ir jautiena - 280 gr.
  • moliūgo minkštimas - 475 gr.
  • vištienos kiaušinis - 2 vnt.
  • miltai arba džiūvėsėliai - 80 gr.
  • pienas, kurio riebumas nuo 3,2% - 145 g.
  • manų kruopos - 60 gr.
  1. Moliūgo minkštimą sumaišykite su svogūnais ir perkiškite per mėsmalę. Čia sudėkite maltą mėsą ir pakartokite veiksmus. Šį mišinį pasūdykite, įberkite pipirų (nebūtina), išmuškite kiaušinius.
  2. Išmaišykite mišinį iki vientisos masės, palaipsniui suberkite manų kruopas. Pieną pašildykite mikrobangų krosnelėje, neužvirinkite. Supilkite mišinį į faršą.
  3. Mišinį perbraukite per pirštus, suvyniokite į maistinę plėvelę ir palikite šaldytuve 1,5 valandos. Šis žingsnis leis mėsai sutirštėti ir neleis jai įtrūkti kepimo metu.
  4. Praėjus nurodytam laikui, iš faršo suformuokite plokščius paplotėlius, apvoliokite miltuose arba džiūvėsėliuose. Kepkite kotletus augaliniame aliejuje, o pasirengimas nustatomas spaudžiant: jei išeina skaidrios sultys, išjunkite degiklį.
  5. Kai kurios šeimininkės mieliau kepa maltos mėsos kotletus orkaitėje. Norėdami tai padaryti, įkaitinkite prietaisą iki 180 laipsnių, padėkite paplotėlius ant riebalais išteptos kepimo skardos ir kepkite trečdalį valandos.

  • svogūnai - 60 gr.
  • česnakai - 4 skiltelės
  • druska - 10 gr.
  • balti kopūstai - 380 gr.
  • manų kruopos - 50 gr.
  • miltai - 60 gr.
  • kiaulienos faršas - 225 gr.
  • malta jautiena - 250 gr.
  • vištienos kiaušinis - 1 vnt.
  • pjaustytų pipirų - 5 gr.
  1. Susmulkinkite kopūstą, nulupkite česnako skilteles ir sudėkite ingredientus į mėsmalę. Paverskite juos koše, atsikratykite sulčių pertekliaus. Tą patį padarykite su svogūnais.
  2. Daržoves suberkite į faršą, vėl sumalkite arba gerai išplakite rankomis. Į masę įmuškite kiaušinį, įberkite pipirų ir druskos. Pagardinkite mėgstamais prieskoniais, kaip norite, pridėkite žolelių.
  3. Iš faršo paruoškite papločius. Sumaišykite manų kruopas su miltais, šis mišinys bus naudojamas kepimui. Kotletus nukoškite ir sudėkite į karštą keptuvę su aliejumi.
  4. Kepkite patiekalą vidutine galia. Pirmiausia apkepkite kotletus iš vienos pusės, tada apverskite ant kitos ir uždenkite indą dangčiu. Troškinkite, kol paruduos, tada apkepkite ant stiprios ugnies.

Kotletai su pomidorais ir sūriu

  • pomidoras - 2 vnt.
  • pilka arba juoda duona - 40 gr.
  • saulėgrąžų aliejus - 100 gr.
  • malti pipirai - 7 gr.
  • džiūvėsėliai - 80-90 gr.
  • svogūnas - 1 vnt.
  • druska - 10 gr.
  • krapai - 20 gr.
  • pienas - 50 ml.
  • petražolės - 20 gr.
  • kiaušinis - 1 vnt.
  • česnakai - 4 skiltelės
  • kietasis sūris („olandiškas“, „rusiškas“) - 170 gr.
  • malta jautiena - 250 gr.
  • kiaulienos faršas - 350 gr.
  1. Nuplaukite krapus ir petražoles, nulupkite svogūną. Sumalkite ingredientus. Pomidorus nuplaukite ir supjaustykite kubeliais. Česnako skilteles perpilkite per smulkintuvą ir sumaišykite su kitomis daržovėmis.
  2. Pašildykite pieną, pamirkykite jame duoną be plutos, palikite 10 minučių, išspauskite. Sūrį supjaustykite kubeliais ir sumaišykite su malta mėsa. Čia pridėkite žolelių, pomidorų, duonos trupinių, svogūnų, česnakų ir bet kokių prieskonių.
  3. Įberkite pipirų ir druskos, išmuškite kiaušinį. Pagrindą ištrinkite iki vientisos masės, pašalinkite sulčių perteklių. Iš maltos mėsos suformuokite paplotėlius ir apvoliokite pan.
  4. Įkaitinkite keptuvę, supilkite į ją aliejų. Padėkite paplotėlius kepti ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Pasirengimą nustatyti nesunku, tiesiog pradurkite kotletus šakute.
  5. Jei išeina permatomos sultys, išjunkite degiklį. Patiekite patiekalą su majonezu arba grietine, derinkite su bet kokiu garnyru. Kotletus galite kepti ir orkaitėje.

  • vištienos kiaušinis - 1 vnt.
  • druskos - kiekis pagal skonį
  • bet kokie prieskoniai - 15-20 gr.
  • svogūnai - 40 gr.
  • morkos - 1 vnt.
  • jautiena - 200 gr.
  • kiauliena - 350 gr.
  • česnakai - 3 gvazdikėliai
  • miltų – iš tikrųjų
  • manų kruopos – iš tikrųjų
  1. Pirmiausia reikia paruošti maltą mėsą. Jautieną ir kiaulieną nuplaukite po čiaupu ir 10 minučių pamerkite į šiltą vandenį. Tada nusausinkite servetėlėmis, pašalinkite plėveles ir riebalų perteklių.
  2. Mėsą supjaustykite mažais gabalėliais ir perkiškite per mėsmalę arba maišytuvą. Nulupkite česnaką, sudėkite į traiškytą ir pagardinkite mėsą.
  3. Svogūną supjaustykite kubeliais arba sutarkuokite ir suberkite į jautieną ir kiaulieną. Įpilkite pipirų, druskos ir mėgstamų prieskonių (nebūtina).
  4. Morkas nuplaukite, sutarkuokite smulkia tarka ir suberkite į pagrindinę masę. Į mišinį įmuškite vištienos kiaušinį, pradėkite rankomis intensyviai minkyti maltą mėsą ir muškite ant pjovimo paviršiaus.
  5. Miltus ir manų kruopas sumaišykite vienodais kiekiais, kad gautumėte tešlą. Iš maltos mėsos suformuokite kotletus ir apvoliokite juos mišinyje.
  6. Paruoškite multicooker lentyną, skirtą maistui garinti. Patepkite jį sviestu ir į dubenį sudėkite paruoštus papločius.
  7. Įrenginyje nustatykite funkciją „Garai“ ir virkite 40–50 minučių. Per šį laikotarpį kotletai bus troškinami, jei pageidaujate, galite juos papildomai kepti, kad susidarytų pluta.

Vištienos kotletai su grybais

  • saulėgrąžų aliejus - 45 ml.
  • vištienos filė - 350 gr.
  • kiaušinis - 1 vnt.
  • riebus pienas - 30 ml.
  • džiūvėsėliai - 60 gr.
  • džiovinti grybai - 15 gr.
  • svogūnai - 1 vnt.
  • druska - 5 gr.
  • malti juodieji pipirai - pagal skonį
  1. Vištienos krūtinėles nuplaukite, supjaustykite kubeliais ir perkelkite per mėsmalę. Jei ne, sudėkite mėsą į maišytuvą. Svogūną susmulkinkite, sutrinkite į košę ir sumaišykite su vištiena.
  2. Maltą mėsą pasūdykite ir pipiruokite, o jei norite, įberkite vandenyje išmirkytų duonos trupinių. Dėl to kotletai taps erdvūs. Į faršą supilkite šiltą pieną ir perbraukite per pirštus.
  3. Mėsos pagrindą padalinkite į porcijas, iš kurių ateityje bus formuojami kotletai. Pradėkite ruošti įdarą. Norėdami tai padaryti, džiovintus grybus pamirkykite geriamajame vandenyje ir palikite 15 minučių.
  4. Tada nupilkite skystį ir sudėkite į keptuvę. Čia sudėkite pjaustytus svogūnus ir pakepinkite iki auksinės spalvos. Iš faršo formuokite plonus paplotėlius ir į centrą dėkite įdarą.
  5. Uždenkite kotletų kraštus ir įkaitinkite keptuvę kepti. Kiekvieną paplotį iš pradžių pamirkykite kiaušinyje, tada džiūvėsėliuose arba miltuose. Kepti ant vidutinės galios.

Maltos mėsos kotletų pagrindas – jautiena, kiauliena, duona ir vištienos kiaušinis. Pabandykite virti patiekalą su pienu, naudodami klasikinę technologiją. Atidžiau pažvelkite į receptus, į kuriuos įdedama moliūgų minkštimo, pomidorų, kietojo sūrio, žolelių ir morkų. Kurkite savo unikalius patiekalus keisdami prieskonių ir kitų ingredientų kiekį.

Vaizdo įrašas: maltos mėsos kotletų gaminimo principai



Jei pastebėjote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl+Enter
DALINTIS: