Prolaktin - reproduktiv funktsiyalar uchun mas'ul bo'lgan, hayz davrini va ovulyatsiya boshlanishini tartibga soluvchi tropik gormon.

Ayniqsa muhim rol Ushbu element homiladorlik va laktatsiya davrida rol o'ynaydi. Bunday holatda prolaktinning ko'payishi normaldir.

Boshqa hollarda, bu holat tuzatishga muhtoj. Xo'sh, xalq davolanish usullaridan foydalangan holda ayollarda prolaktinni qanday tushirish kerak?

Prolaktinning funktsiyalari

Prolaktin bir qator muhim muammolarni hal qiladi:

• sut bezlarining o'sishi va rivojlanishini rag'batlantiradi;
• laktatsiya davrida sut ishlab chiqarishni ta'minlaydi;
• homiladorlik paytida progesteronni sintez qilishga yordam beradi;
• suv-tuz almashinuvini tartibga soladi;
• ortadi himoya kuchlari tanasi;
• metabolizmni faollashtiradi;
• vaznni oshiradi;
• Natriy, kaltsiy va suvning normal darajasini saqlaydi.

O'rtacha prolaktin miqdori 120-600 mU / l bo'lishi kerak. Bu gormon miqdorida kuzatiladi ayol tanasi hayz ko'rish boshlanishidan menopauza boshlanishiga qadar.

Biroq, homiladorlik va laktatsiya bundan mustasno. Menopauza davrida qizlar va ayollarda prolaktin darajasi 400 mU / l dan oshmasligi kerak.

Prolaktin gormoni

Tanadagi prolaktin darajasining oshishiga olib keladigan omillarning bir necha toifalari mavjud.

Fiziologik sabablarga quyidagilar kiradi:

• homiladorlik;
• laktatsiya;
• tug'ruqdan keyingi davr;
• bachadon bo'yni stimulyatsiyasi;
• nipellarning tirnash xususiyati;
• jismoniy faoliyat.

Prolaktin miqdorining oshishiga olib keladigan g'ayritabiiy omillar ham mavjud.

Shunday qilib, gipofiz adenomalari organik giperprolaktinemiyaga olib keladi. Gipotalamus va gipofiz bezining shikastlanishi ham sabab bo'lishi mumkin.

Ushbu buzuqlikni keltirib chiqaradigan endokrin omillar orasida hipotiroidizmning asosiy shakllari va adrenal korteksning hipofunktsiyasi mavjud.

Muammolarni keltirib chiqaradigan tizimli patologiyalarga quyidagilar kiradi:

• buyrak etishmovchiligi;
• jigar sirrozi;
• bronxlarning malign lezyonlari;
• buyrak saratoni

Ko'pincha muammolarning paydo bo'lishi quyidagi dorilarni qabul qilishdan kelib chiqadi:

TO funktsional sabablar Prolaktinning ko'payishi quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• stress - hissiy zarba, jarrohlik, ko'karishlar;
• devorga ta'sir qiladigan patologiyalar ko'krak qafasi, - masalan, herpes zoster.

Klinik rasm

Quyidagi ko'rinishlar prolaktin darajasining oshishini ko'rsatadi:

• hayz ko'rishning yo'qligi;
• ko'krak hajmining oshishi, sut bezlaridan oqindi ko'rinishi;
• bepushtlik;
• to'satdan vazn ortishi;
• libidoning pasayishi.

Hipotiroidizm aniqlanganda, ayolda qon bosimi pasayadi, uyquchanlik kuchaygan va zaiflik. Ko'pgina bemorlar xotirani yo'qotish, quruq teri va alopesiyadan shikoyat qiladilar.

Agar jigar sirrozi kuzatilsa, astsit rivojlanadi va teri sarg'ish rangga ega bo'ladi. Agar buyraklar shikastlangan bo'lsa, og'riq, shish va bosimning oshishi xavfi mavjud.

Ayollarda prolaktinni qanday kamaytirish mumkin? Buning uchun quyidagi qoidalarga amal qilish tavsiya etiladi:

• stress yoki depressiya sababini yo'q qilish;
• kun tartibini normallashtirish;
• chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni istisno qilish;
• og'iz kontratseptivlarini qabul qilishni to'xtatish yoki boshqa dori tanlash;
• muvozanatli ovqatlanishni ta'minlash;
• Kofein o'z ichiga olgan ichimliklardan saqlaning.

Prolaktin darajasi kontseptsiya va homiladorlikka bevosita ta'sir qiladi. Ushbu gormonning ko'payishiga duch kelgan ko'plab ayollar homilador bo'lish uchun uning miqdorini kamaytirishga harakat qilishadi. Biroq, shifokorlar o'z-o'zidan davolanishni qat'iyan tavsiya qiladilar.

Bunday vaziyatda siz gormon ishlab chiqaradigan o'smani istisno qilish uchun batafsil tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Shundan so'ng, shifokor muammoning sababiga qarab dori-darmonlarni buyuradi.

Faqatgina maxsus dori-darmonlarni qo'llaganingizdan so'ng, homiladorlikni rejalashtirishingiz mumkin.

Prolaktin darajasini pasaytirish uchun an'anaviy retseptlar

Agar prolaktin miqdori og'ir psixologik stress yoki kuchli jismoniy faoliyat tufayli ortib ketgan bo'lsa, siz foydalanishingiz mumkin xalq retseptlari.

Ayollarda tabletkasiz prolaktinni qanday kamaytirish mumkin? Buning uchun siz foydalanishingiz kerak o'simlik choylari, bu ishni normallashtirishga hissa qo'shadi asab tizimi.

Bunday o'simliklar limon balzamini, yalpizni va hoplarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, valerian ildizi va motherwort foydalanishingiz mumkin.

Prolaktinni qanday tushirish kerakligi haqidagi savolga javob berib, oddiy novdalarni olishni maslahat beramiz.

Urug'lardan bu o'simlikdan pishirish kerak spirtli damlamasi . Buning uchun siz 40 g quruq xom ashyoni olishingiz va 230 ml 70% spirt qo'shishingiz kerak. Kompozitsiyani kamida 12 kun davomida infuz qilish kerak.

Davolash kursi ancha uzoq davom etadi. Barqaror natijalarga faqat 10-12 oydan keyin erishish mumkin bo'ladi.

Stress va psixo-emotsional buzilishlar fonida prolaktin darajasining ortishi kuzatilsa, o'simlik preparatlarini qabul qilish foydali bo'ladi.

Buning uchun siz 70 g pion ildizi, adonis o'ti, yalpiz, ona likyori, skrofula, şerbetçiotu va motherwortni maydalashingiz va aralashtirishingiz kerak. Keyin aralashmadan 3 osh qoshiq olib, 800 ml bilan termosda pishiring issiq suv. Tarkibni infuzion qiling va ovqatdan oldin 125 ml iching.

Gormonlar muvozanatini normallashtirish va hissiy stressni kamaytirish uchun siz limon balzami va Seynt Jonning ziravorlari, do'lana mevalari, hop konuslari va passionflower kabi o'simliklardan foydalanishingiz mumkin.

Barcha ingredientlarni teng nisbatda olish va aralashtirish kerak, keyin aralashmaning 1 osh qoshiqini 220 ml issiq suvga quying. Infuzionni qoldiring va ovqatdan 30 daqiqa oldin oling.

Agar prolaktin darajasi sut bezlari patologiyalari, abort, tuxumdonlarning disfunktsiyasi yoki qattiq stress, siz yapon kelpini ishlatishingiz mumkin.

Bugungi kunda bu alglarni har bir dorixonada sotib olish mumkin. Gormon miqdorini kamaytirish uchun kuniga bir marta yarim choy qoshiq laminariyani olish kerak. Ushbu davolash 15-20 kun davom etishi kerak.

Sage

Prolaktin darajasining oshishi, tsiklning buzilishi, bepushtlik va klimakterik sindrom adaçayı foydalanish ko'rsatilgan.

Bu o'simlikdan siz dush uchun infuzionni tayyorlashingiz kerak. Buning uchun siz 280 ml qaynoq suv uchun 1 katta qoshiq o't olishingiz kerak. Mahsulotni chorak soat davomida infuzion qiling.

Keyin shprits yordamida vaginaga suzilgan infuzion AOK qilinadi va u erda 10 daqiqa ushlab turilishi kerak. Homiladorlikni rejalashtirayotganda, bu muolajalar hayz ko'rgandan keyin 4-kundan boshlab 9-10 kun davomida amalga oshirilishi kerak.

Sage infuzioni ham mos keladi ichki foydalanish . Prolaktin darajasini kamaytirish uchun ovqatdan taxminan 30 daqiqa oldin 100 ml iliq mahsulotni oling. Buni kuniga 3-4 marta qilish mumkin. Davolash kursi hayzdan keyin 9-10 kun.

Qon tomir

Prolaktin darajasini normallashtirish uchun siz oq cinquefoildan tayyorlangan mahsulotlarni olishingiz mumkin.

Buning uchun 50 g o'simlik ildizlarini 500 ml tibbiy spirt bilan aralashtirish kerak. Keyin kompozitsiyani infuziya qilish uchun qoldirish kerak. Buni bir oy ichida qilish tavsiya etiladi.

Elecampane

Gipofiz bezining funktsiyalarini tiklash, hayz ko'rish va ovulyatsiyani normallashtirish, qondagi prolaktin miqdorini kamaytirish uchun siz elecampane qaynatmasini ichishingiz mumkin.

Ushbu mahsulotni tayyorlash uchun bu o'simlikning 1 osh qoshiq maydalangan ildizini 220 ml issiq suv bilan aralashtirib, qaynatishga keltirish kerak.

Keyin aralashmani yana 4 soat davomida termosda qoldirish kerak.

Kuniga 4 marta 25 ml dan oling. Bu tsiklning 13-dan 27-kuniga qadar amalga oshirilishi kerak.

Boshqa retseptlar

Prolaktin darajasi oshganda, gilos sharbatini ichish foydalidir. Ushbu mahsulot asab tizimining faoliyatini normallashtirishga yordam beradi, gipofiz bezining funktsiyalarini yaxshilaydi, hayz davrini tiklaydi va menopauzaning noxush ko'rinishlari bilan kurashadi.

Prolaktin miqdorini kamaytirish va amenoreya bilan kurashish uchun siz o'tloq lumbago infuzionini olishingiz kerak.. Buning uchun 1 katta qoshiq xom ashyoni 300 ml bilan aralashtirish kerak sovuq suv. Infuzionni qoldiring, keyin kun davomida kichik qultumlarda iching.

Prolaktin miqdorini kamaytirish uchun siz malinali choy ichishingiz mumkin. Buning uchun siz bu o'simlikning 1 osh qoshiq quruq barglarini olishingiz va 170 ml qaynoq suv bilan aralashtirishingiz kerak. 40 daqiqa davomida infuz qilish uchun qoldiring. 50-70 ml oling.

Menga emas samarali vositalar prolaktin darajasi oshganda, manjetka ko'rib chiqiladi. Ishlab chiqarish uchun foydali kompozitsion siz bir necha osh qoshiq xom ashyoni olishingiz va 300 ml qaynoq suv bilan aralashtirishingiz kerak.

Qaynatib oling va kuniga uch marta 80-100 ml oling. Yaxshilash uchun ta'm sifatlari Ichimlikka shakar qo'yishingiz mumkin.

Oldini olish

Prolaktinning ko'payishini oldini olish uchun siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Prolaktin - bu mas'ul bo'lgan muhim gormon ayollar salomatligi. Biroq, ba'zi hollarda o'sish bor.

Ushbu elementning mazmunini kamaytirish uchun siz samarali xalq retseptlaridan foydalanishingiz va turmush tarzingizni o'zgartirishingiz mumkin.

Prolaktin ayol tanasi uchun juda muhim gormondir. Ilmiy ism Ushbu modda laktotropin yoki luteotropik gormondir. Aynan u homiladorlik va laktatsiya uchun javobgardir va nazoratda ishtirok etadi oylik tsikl. Ushbu gormonning ahamiyatini ortiqcha baholash qiyin. Afsuski, prolaktinning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi keng tarqalgan. Keling, prolaktinni qanday oshirishni va nima uchun u kamayishini aniqlaylik.

Prolaktin sut bezlarining rivojlanishini rag'batlantiradi balog'atga etish, homiladorlikni saqlashga yordam beradi va emizish paytida sut sekretsiyasini qo'zg'atadi. Prolaktin o'z-o'zidan kamayishi mumkin emas. Past prolaktin kontsentratsiyasi surunkali yoki natijasidir o'tkir kasalliklar, stress, nosog'lom turmush tarzi, gipotalamus-gipofiz tizimidagi buzilishlar. Shuning uchun, davolanishni boshlashdan oldin, prolaktinning pasayishi sababini aniqlash va uni yo'q qilish kerak. Aks holda, gormonal terapiya uzoq muddatli natijalarga olib kelmaydi.

Prolaktinning pasayishi gormonning patologik o'sishiga qaraganda ancha tez-tez sodir bo'ladi. Biroq, davolash juda o'xshash va umumiy normalizatsiyadan iborat gormonal darajalar. Agar barcha ayol gormonlari ko'paygan yoki kamaygan bo'lsa, bu ko'rsatadi jiddiy kasallik, bu shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladi va o'z-o'zidan dori-darmonlar qabul qilinishi mumkin emas.

Ayollar va erkaklardagi prolaktin gipofiz bezining oldingi lobida ishlab chiqariladi. Bu ikkala jinsga ham kerak, lekin qizlar va ayollar uchun eng muhimi.

Prolaktin kontsentratsiyasining pasayishining bir necha sabablari bor:

• Gipofiz bezining turli kasalliklari.
• Qon ketish va qon yo'qotish.
• Travmatik miya shikastlanishlari.
• Uzoq muddatli homiladorlik.
• Radiatsiya terapiyasi.
• Ba'zi gormonal dorilarni qabul qilish.
• Gormonning kontsentratsiyasi turmush tarzi, mavjudligi ta'sir qiladi yomon odatlar va psixologik farovonlik.

Davolashni boshlashdan oldin, sababni aniqlash uchun diagnostikadan o'tish kerak - davolash nafaqat simptomlar uchun, balki asosiy kasallik uchun ham kerak.

Kam prolaktin belgilari

Alomatlar past ko'rsatkichlar prolaktin:

• Homilador bo'lish qiyinligi. Erta abortlar.
• Amenoreya, PMS belgilari.
• Laktatsiya bilan bog'liq qiyinchiliklar - sut etishmovchiligi.
• Yuz va tanada ortiqcha soch o'sishi.
• O'chokli.
• Beqaror kayfiyat.
• Shishishning kuchayishi.

Agar prolaktin biroz ko'tarilgan bo'lsa, unda simptomlar tsiklik ravishda paydo bo'ladi - qizlarda ular hayz ko'rishdan oldin kuchayadi.

Kam prolaktinni davolash

Davolash past prolaktin murakkab va bevosita sababga bog'liq. Agar asosiy kasallik aniqlansa, u holda tayinlang farmakologik preparatlar yoki asosiy kasallikni bartaraf etish uchun jarrohlik. Agar siz kompensatsiya qilsangiz surunkali kasallik agar u muvaffaqiyatsiz bo'lsa, qo'llab-quvvatlovchi simptomatik terapiyani joriy qilish tavsiya etiladi.

Gormonal darajalarni normallashtirish asab va endokrin tizimlarning faoliyatini tuzatishdan iborat. Ko'pincha ixtisoslashgan mutaxassislar bilan maslahatlashish talab etiladi.

Sifatda simptomatik terapiya yallig'lanishga qarshi, diuretik (dekonjestan) va gormonal preparatlar buyuriladi. Ushbu davolash sizga simptomlardan xalos bo'lishga imkon beradi, lekin ko'pincha kasallikni maskalaydi. Shuning uchun past prolaktinni davolash sxemasi har bir bemor uchun alohida ishlab chiqiladi.

Agar aniq sabab bo'lmasa va prolaktin biroz ko'tarilgan bo'lsa, u holda xun takviyeleri va o'simlik preparatlari buyuriladi. Fizioterapiya va parhez buyuriladi. Har holda, bemorlar yomon odatlardan voz kechishlari va etakchilik qilishlari kerak sog'lom tasvir hayot - juda tez-tez bu maxsus davolanishsiz gormonal darajasini normallashtirishga yordam beradi.

An'anaviy tibbiyot retseptlari

Prolaktin darajasini oshirish uchun turli dorivor o'tlar qo'llaniladi. Gormonal darajalarni tuzatish uchun o'simlik preparatlari ko'pchilik shifokorlar tomonidan tan olingan. Shuni esda tutish kerakki, ular asosiy kasallikni davolashga qodir emaslar, lekin ayni paytda ular prolaktin darajasini oshirishi va noxush alomatlardan xalos bo'lishlari mumkin.

Keling, retseptlar qanday ishlashini aniqlaylik an'anaviy tibbiyot. Ayol tanasida boshqa muhim gormon - estrogen prolaktin sintezi uchun javobgardir. Bu ikki gormonning ishi chambarchas bog'liq. O'simlik preparatlari normal holatga keltiradi gormonal muvozanat estrogen va prolaktin, bu gormonal darajani bosqichma-bosqich normallashtirishga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan endogen gormon ishlab chiqarish tiklanadi.

Yemoq muhim qoida- barchasi dorivor o'simlik preparatlari va xun takviyeleri tsiklning 3-kunidan 13-kunigacha olinishi kerak. Aynan shu davrda laktotropin etarli emas va organizm yordamga muhtoj.

Ommabop retseptlar

Eng samarali retseptlar:

1. Malina barglari va gullaridan tayyorlangan qaynatma. Yig'ilgan barglar va gullar (quritish mumkin) qaynoq suv bilan quyiladi va termos yoki yopiq idishda quyiladi. 2 osh qoshiq quruq o'tlar uchun bir stakan suv oling. Bir soat o'tgach, ichimlik ichishga tayyor. Kuniga 2 stakan qaynatma ichish kerak. Malina eng kuchli tabiiy fitoestrogenlardan biri hisoblanadi.
2. Adaçayı damlamasi har qanday ginekologik va gormonal kasalliklarga yordam beradi. Bu gipofiz bezining faoliyatini normallantiradi. Qaynatma uchun qaynoq suv (1 litr) va 50 gramm adaçayı barglari kerak bo'ladi. Kichik qismlarda, stakanning uchdan bir qismini kuniga uch marta iching.
3. Hops nafaqat estrogen va prolaktin ishlab chiqarishni normallantiradi, balki asabiylashish va asabiylikni tinchlantiradi va kamaytiradi. Damlamasi quyidagicha tayyorlanadi: qorong'i shishani oling, yarmini hop mevalari bilan to'ldiring, yarim suyultirilgan spirtli ichimliklarni yoki aroqni quying. 3 hafta turib oling. Kuniga ikki marta 10 tomchi oling.
4. Shirin yonca qaynatmasi yana bir mashhur xalq davosidir ayollar muammolari. Bu bepushtlik, laktatsiya kasalliklari, amenore va menopauza uchun tavsiya etiladi. Bir stakan qaynoq suv uchun sizga bir choy qoshiq quritilgan yonca kerak bo'ladi. Infuzionni 10 daqiqa qaynatib, kuniga uch marta 4-5 osh qoshiq ichish kerak.
5. Oregano nafaqat mashhur ziravor, balki ajoyib taomdir dori. Bu kamaytirilgan prolaktin bilan hayz davrini tiklashga va laktatsiya boshlanishiga yordam beradi. Uni balog'at yoshida olish tavsiya etiladi. Bir stakan qaynoq suv uchun 2 osh qoshiq oregano gullari kerak. Kuniga yarim stakan ichib, asta-sekin iching. Siz uni oddiy ziravor sifatida idishlarga qo'shishingiz mumkin - shifobaxsh ta'siri saqlanib qoladi.

Shuningdek, ishlatiladi

1. Zira bilan yana bir ziravor terapevtik ta'sir, har qanday gormonal muammolar uchun qabul qilish tavsiya etiladi. Siz zira urug'idan kvas tayyorlashingiz mumkin, siz zira urug'i bilan donli nonlarni sotib olishingiz mumkin va ularni deyarli har qanday taomga ziravor sifatida qo'shishingiz mumkin. Siz ziradan infuzion tayyorlashingiz mumkin - bir stakan qaynoq suv uchun 2 choy qoshiq urug'. Kichik qismlarda kuniga bir stakan iching. Qora zira yog'i esa bepushtlikka yordam beradi - ertalab va kechqurun bir choy qoshiq ichish kifoya.
2. Plantain ham tabiiy o'simlik estrogenidir. Infuzion quyidagicha tayyorlanadi: 1 dan 2 gacha bo'lgan nisbatda chinorning urug'lari va barglarini olishingiz kerak, bir stakan qaynoq suv quying. Kuniga ikki marta 30-50 ml oling. Plantain darhol harakat qilmaydi, shuning uchun uni besh oy davomida qabul qilish tavsiya etiladi. Kurs davomida gormonal darajalar asta-sekin normallashadi, kayfiyat va farovonlik yaxshilanadi.
3. Eng yaxshisi emas mashhur o'simlik– Helba (boshqa ismlar: fenugreek, fenugreek) hayz davrini tartibga soladi, normallashtiradi psixologik holat, migrenni yo'q qiladi, bag'rikenglikni osonlashtiradi gormon terapiyasi. Undan infuzion tayyorlanadi: bir osh qoshiq ezilgan urug'lar uchun bir stakan qaynoq suv kerak bo'ladi. Yopiq idishda 3-4 soatga qoldiring. Kuniga uch marta 50 ml oling. Infuzion asal bilan yaxshi ketadi va gormonal darajasini tezda normallashtirishga yordam beradi. Urug'larni eyish mumkin.
4. Qizilmiya ildizi - noyob dori, bu laktotropinni oshiradi. Davolashda ham samarali ginekologik kasalliklar. Qizilmiya boshqa o'tlar bilan infuziyalar bilan birlashtirilishi yoki tayyor holda olinishi mumkin. farmatsevtik preparatlar. Qizilmiya farmatsevtika gormonal preparatlarini ishlab chiqarish uchun faol ishlatiladi.
5. Arpabodiyon prolaktin ishlab chiqarishning ajoyib stimulyatori hisoblanadi. Bir osh qoshiq urug'dan va bir stakan qaynoq suvdan infuzion tayyorlanadi. Kuniga 2-3 stakan oling.

An'anaviy tibbiyot normal gormonal darajasini tiklash uchun bir qator retseptlar taklif qiladi. Dorivor o'tlar bilan birlashtirilishi mumkin dori bilan davolash yoki past prolaktinni oldini olish uchun uni oling. Gormonal muammolar stress yoki boshqa funktsional patologiyalardan kelib chiqqan bo'lsa, o'simlik preparatlari ayniqsa yaxshi yordam beradi.

Past prolaktin darajasining oldini olish

Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - dietangizni qayta ko'rib chiqish. Oziqlanish asosdir salomatlik yaxshi. Ko'tarilgan vazn, katta miqdorda ratsiondagi hayvon yog'i gormonlar bilan bog'liq muammolar ehtimolini sezilarli darajada oshiradi.

To'liq chiqarib tashlanishi kerak bo'lgan ovqatlar mavjud:

• Yog'li, sho'r ovqatlar, füme ovqatlar va konservalar - ular gormonal muvozanatni boshqalarga qaraganda ko'proq buzadi.
• Shokolad, qahva va kofeinli mahsulotlar.
• Spirtli ichimliklar.
• Kuchli choy.

Siz ichishingiz mumkin yashil choy, va qahva osongina hindibo bilan almashtiriladi.

Sog'lom ovqatlar

Foydali mahsulotlar ro'yxati:

• Bug'doy don, unib chiqqan bug'doy - ombor foydali moddalar, past prolaktinni davolash uchun ajoyib qo'shimcha.
• Dukkaklilar oshqozon-ichak kasalliklari uchun ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Uchun sog'lom odamlar- oqsilning ajoyib manbai.
• Yulaf - bo'tqa yoki unib chiqqan donlarda.
• Makkajo'xori va arpa donalari - ular eng yaxshi pishmagan holda iste'mol qilinadi, ayol jinsiy gormonlar darajasini normallantiradi va ajoyib energiya manbai hisoblanadi.
• Guruch - jigarrang, jilosiz.
• Yasmiq - siz ularni bo'tqa, yonma-ovqatlar va sho'rvalar tayyorlash uchun ishlatishingiz mumkin.
• Hops tabiiy estrogendir, tabiiy ravishda ishni rag'batlantiradi gormonal tizim va o'z prolaktin ishlab chiqarish.
• Yong'oq - kaloriya iste'molini kuzatish muhimdir.
• Sabzi, rangli karam, brokkoli, maydanoz (ayniqsa jarohatlaydi), selderey (poyalari) sarimsoq.
• Olma, anor, zanjabil (yaxshisi yangi, tuzlangan emas), uzum.

O'simlik moylari nafaqat tanani foydali moddalar bilan to'ydiradi yog 'kislotalari, balki prolaktin ishlab chiqarishni ham oshiradi. Quyidagi yog'lar tavsiya etiladi:

• Soya yog'i nafaqat gormonal darajasini normallashtiradi, balki oshqozon-ichak traktining faoliyatini tiklashga yordam beradi.
• Anor yog'i qon tarkibini yaxshilaydi va har qanday endokrin va gormonal kasalliklar uchun ishlatiladi.
• Zig'ir urug'i yog'i ovqat hazm qilish va farovonlikni yaxshilaydi, terining elastikligini saqlashga yordam beradi.
• Xurmo yog'i.
• Kunjut yog'i.

Yog'larni ertalab bir choy qoshiqda ichish mumkin (muammolar bilan og'riganlar uchun emas o't pufagi) yoki ovqatga qo'shiladi. Yog'larni qovurish uchun tavsiya etilmaydi - ular yo'qotadilar foydali xususiyatlar issiqlik bilan ishlov berish paytida.

Diyetdan tashqari, siz yomon odatlardan voz kechishingiz va doimiy vaznni saqlashingiz kerak. Agar luteotrop gormon darajasi kamaytirilsa, vazn yo'qotish uchun parhezlardan foydalanish mumkin emas.

Organ disfunktsiyalari reproduktiv tizim, namoyon bo'lishi ruhiy kasalliklar, metabolik jarayonlarning muvaffaqiyatsizligi tanadagi prolaktin gormonining pasayishi belgilaridir. Uning etishmasligi ayollar va erkaklar salomatligiga salbiy ta'sir qiladi. Bu bepushtlik va semirishning rivojlanishi bilan namoyon bo'ladi. Bemorlarda uyqu buzilishi va tez-tez bosh og'rig'i bor.

An'anaviy tibbiyot

Xalq vositalaridan foydalangan holda ayollarda prolaktinni oshiring. Shu maqsadda quyidagilar qo'llaniladi dorivor o'simliklar:

1. Malinalar. Qaynatmani tayyorlash uchun o'simlikning bahorda to'plangan va kelajakda foydalanish uchun saqlanadigan inflorescences va barglaridan foydalaning. Dorivor xom ashyo to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan himoyalangan joyda quritiladi. 2 osh qoshiq yangi yoki quruq aralash 200 ml qaynoq suvga quyiladi, mahkam yopiq termosda 1 soat davomida qoldiriladi. Kuniga 2 stakan qaynatma iching.
2. Sage. Davolash uchun o'simlikning barglari ishlatiladi: 50 g xom ashyo 1 litr qaynoq suv bilan quyiladi, kamida bir soatga qoldiriladi. Kuniga 1-2 stakan iching.
3. Hop. Damlamani tayyorlash uchun o'simlikning mevalari ishlatiladi. Qorong'i shisha idish yarmigacha mevalar bilan to'ldiriladi va aroq (yoki boshqa kuchli spirtli ichimlik) bilan to'ldiriladi. Idish mahkam yopiladi va 3 haftaga qoldiriladi. Kuniga 2 marta 10 tomchi oling. Infuzion choy, suv va boshqa ichimliklarga ham qo'shiladi.
4. Shirin yonca. O'simlikning quritilgan kurtaklari qaynatma tayyorlash uchun ishlatiladi. 1 choy qoshiq o't 200 ml qaynoq suvga quyiladi va 10 daqiqa davomida qaynatiladi. Damlamani kuniga 3 marta 4-5 osh qoshiqdan iching.
5. Oregano. Zavodning gullari ishlatiladi: 2 osh qoshiq, 200 ml qaynoq suv quying, kamida 1 soat turing. Tez-tez, kichik qismlarda iching. Kuniga 100 ml infuzionni iching. Oregano gullari idishlarga ziravor sifatida ham qo'shiladi. Terapevtik ta'sir Bu holatda ham o'simliklar saqlanib qoladi.
6. Zira. Dorivor xususiyatlari o‘simlik urug‘lari bor. Kvass ulardan tayyorlanadi va ziravor sifatida qo'shiladi. Damlamani tayyorlash uchun 2 choy qoshiq urug'ni oling, 200 ml qaynoq suv quying va sovib ketguncha qoldiring. Tayyorlangan infuzionni kun davomida kichik qismlarda iching.
7. Arpabodiyon. O'simlikning urug'lari infuzionni tayyorlash uchun ishlatiladi. Bir osh qoshiq dorivor xom ashyo 200 ml qaynoq suvga quyiladi va salqinlash uchun qoldiriladi. Kuniga 2-3 stakan qaynatma iching.

Ta'riflangan retseptlardan foydalanish prolaktin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va. Bu guruh ayol gormonlari laktatsiya gormonining sekretsiyasiga bevosita ta'sir qiladi. Qabul dorivor qaynatmalar, damlamalar dori davolash bilan birlashtiriladi, ishlatiladi profilaktika maqsadida. O'tlar asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, endokrin tizimi.

Prolaktin darajasining pasayishi - jiddiy sabab shifokordan yordam so'rash, chunki borligi ham mumkin xavfli kasalliklar , ayollarda ham, erkaklarda ham jiddiy disfunktsiya. Tashxis o'z vaqtida, to'g'ri tanlangan terapiya reproduktiv funktsiyani tiklash imkoniyatini oshiradi. Agar prolaktinning pasayishi sababi kasalliklarga bog'liq bo'lmasa, Darajani ko'tarish oson an'anaviy tibbiyot va boshqa usullardan foydalanish.

Ayollarda prolaktinni ko'paytirish zarurati yaqinlashib kelayotgan laktatsiya jarayonini normallashtirish istagi bilan izohlanadi. Bundan tashqari, gormon to'liqligi uchun javobgardir hayz davri, peelingga ruxsat bermaydi tuxum hujayrasi homiladorlik davrida. Prolaktin etishmovchiligi ginekolog-endokrinolog tomonidan davolanadi. Terapiyaning muvaffaqiyati davriy laboratoriya tekshiruvlari bilan nazorat qilinadi.

Ayollarda prolaktinni oshirish uchun ko'rsatmalar

Agar quyidagi hodisalar mavjud bo'lsa, prolaktinni aniqlash uchun qon topshirishingiz kerak:

• Laktatsiya sifati va imkoniyatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan sut bezlarining etarli darajada rivojlanishi.
• Ikkilamchi jinsiy xususiyatlarning zaif ifodasi.
• Muhim yog 'birikmalari.
• Korpus luteumning etukligi yo'qligi.
• Homiladorlikni rejalashtirishda.

Tekshiruvdan so'ng (laboratoriya, apparat) ginekolog ma'lum bir bemorda gormonal muvozanatni qanday yo'llar bilan to'g'rilash to'g'ri kelishini hal qiladi.

Dori-darmonlar bilan prolaktinni oshirish

Rasmiy tibbiyot gormonal darajalarni faqat tegishli xususiyatlarga ega moddalar bilan muvozanatlash mumkinligiga ishonishga moyil. Ginekologlar buyuradilar dorilar, bu qondagi birikmaning etishmayotgan hajmini to'liq qoplaydi.

Prolaktin - bu gipofiz bezi tomonidan ishlab chiqariladigan gormon. Terapiyaning maqsadi miyaning ushbu qismining faoliyatini normallashtirishga asoslangan.

Davolash imkoniyatlari

Dastlab, davolash nootropik preparatlar bilan amalga oshiriladi - Actovegin, Cerebrolysin, Glycine, Piracetam buyuriladi. Ro'yxatda keltirilgan dorilar normalizatsiya qilish qobiliyatiga ega miya qon aylanishi. Bu gipofiz bezining funktsional faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi - u normal miqdorda prolaktin ishlab chiqaradi.

Muayyan dori, uning dozasi, qabul qilish chastotasi va foydalanish muddati faqat mutaxassis tomonidan belgilanishi mumkin. Agar prolaktin kontsentratsiyasining pasayishi va gipofiz etishmovchiligi o'rtasida aloqa o'rnatilsa, terapiya ginekolog ishtirokida nevrolog tomonidan amalga oshiriladi. Nootropik preparatlarni qo'llashga qarshi ko'rsatmalar - bu qon tomir tarixi, buyrak funktsiyasining buzilishi.

Prolaktin darajasi estrogen o'z ichiga olgan dorilar bilan tuzatiladi - ular gormonlarni ishlab chiqarish jarayoniga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Proginova bilan prolaktinni oshirish

Tarkibida estradiol valerat bor, preparat kuniga 1 tabletkadan (2 mg) olinadi. Proginov ketma-ket 21 kunlik kursda qo'llaniladi. Keyin 1 hafta tanaffus qiling. Ko'rsatmalarga muvofiq takroriy testlar buyuriladi. 21 kunlik kursda 24 soatdan ortiq tanaffusga ruxsat berish kontrendikedir - xavf ortadi. bachadondan qon ketishi. Tabletkalar ovulyatsiyani bostirolmaydi.

Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar:

• vazn yig'moq;
• Bosh og'rig'i;
• dispeptik kasalliklar;
• teri toshmasi (akne turi, ürtiker);
• vaginal oqishni aniqlash.

Eng xavfli murakkablik qabul qilish gormonal agent- tromboz (vaziyatga olib keladi halokatli natija). Ginekologlarning sharhlari birinchi navbatda shifokorga mavjudligi haqida xabar berish zarurligini ko'rsatadi qandli diabet, miomalar. Bunday holda, asoratlarni rivojlanish xavfi - qon yo'qotish, temir tanqisligi anemiyasi - kamayadi.

Preparat kontrendikatsiyaga ega, jumladan: malign neoplazmalar sut bezlari, yoshi 18 yoshgacha, gipertonik kasallik, jigar etishmovchiligi. Preparatni qo'llashning dastlabki maqsadi prolaktin miqdorini oshirish bo'lishiga qaramay, Proginova emizishda ishlatilmaydi.

Ushbu mahsulotdan foydalanganda muntazam ravishda:

• qon bosimi monitoringi;
• sut bezlarini tekshirish;
• prolaktin darajasini aniqlash.

Proginova qon ketishida, uning paydo bo'lish sababi aniqlanmaguncha, buyurilmaydi. Kurs davomida asoratlar paydo bo'lsa, o'sha paytda qabul qilingan dori miqdoridan qat'i nazar, kurs to'xtatiladi.

Xalq tabobati bilan ayollarda prolaktinni oshirish

Agar siz qonda prolaktin darajasini xalq davolari yordamida oshirmoqchi bo'lsangiz, nazorat qiluvchi ginekologning roziligini olishingiz kerak. Norasmiy tibbiyot usullaridan foydalanish asosiy terapevtik kursga xalaqit bermasligi kerak.

Eng foydali retseptlar

1. Malina barglarining qaynatmasi (1 litr suv uchun 100 g o'simlik, 25 daqiqa davomida pishiring). Menstrüel tsiklning 2-yarmida, kuniga ikki marta, 200 ml dan foydalaning. Ichimlik tanani tokoferol bilan to'yintirishga yordam beradi, ko'payadi himoya xususiyatlari tanasi.
2. Hop konuslarining qaynatmasi. Konuslarni yaxshilab yuvib tashlang, sovuq tozalangan suv qo'shing va idishni past olovga qo'ying. Ichimlikni yarim soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida pishiring - u yo'qotmasligi uchun shifobaxsh xususiyatlari. U sovib ketguncha kutib turing, kuniga 5-6 marta ovqatdan keyin 100 ml iliq qaynatmada iching. Ichimlikni och qoringa qabul qilish tavsiya etilmaydi. huzurida surunkali yallig'lanish organlar ovqat hazm qilish trakti, qaynatmadan foydalanishni kuniga 3 marta cheklang.
3. Gul kestirib, limon balzamining qaynatmasi. Ichimlik tanani to'ydiradi askorbin kislotasi, stressga qarshi xususiyatlarga ega. Ushbu damlamadan foydalanish tufayli butun gormonal daraja barqarorlashadi. Tayyorgarlik shifobaxsh ichimlik– atirgul kestirib, quritilgan limon balzamini teng miqdorda aralashtiring. Suvga to'kib tashlang, past olovda 40 daqiqa davomida pishiring. Kuniga 2 marta foydalaning.
4. Yosh qichitqi o'ti qaynatmasi. Bahorda yig'ilgan barglar terapevtik ahamiyatga ega. O'simlik to'xtab, prolaktinni normallashtirishga yordam beradi yallig'lanish jarayonlari. Menstrüel tsiklning davomiyligi barqarorlashadi. Retsept: qichitqi o't barglarini suv bilan qo'shing va o'rtacha olovda 20 daqiqa davomida pishiring. Idishni qopqoq bilan yopganingizga ishonch hosil qiling. Tayyor bulonni torting, sovib ketguncha kutib turing, kuniga 2 marta iste'mol qiling.

O'tlardan foydalanishning nuanslari

Boshqa foydali o'simliklar – Sudan atirgul(gibiskus), yonca, romashka, Seynt Jonning ziravorlari. O'simlik dori-darmonlari o'z cheklovlariga ega - atirgulni buyraklar bilan bog'liq muammolar, qichitqi o'ti - gipertenziya, trombozga moyillik uchun qabul qilmaslik kerak. Hop konuslari endometrioz, malina barglari - past qon ivishi yoki gut holatida foydalanish tavsiya etilmaydi.

Melissa gipotenziyali odamlarning tanasiga foyda keltirmaydi - shifobaxsh xususiyatlariga qaramay, o'simlik qon bosimi darajasini sezilarli darajada kamaytiradi. Bu ko'ngil aynishi, qusish, bosh aylanishi va zaiflikka olib keladi.

Ro'yxatda keltirilgan o'tlar kontratseptiv tabletkalarsiz ishlatilishi kerak - aks holda siz duch kelishingiz mumkin keng yon effektlar. O'simlik dori-darmonlarining davomiyligi 3 oy. Bu davrda tana to'yingan bo'ladi foydali birikmalar, bu endokrin tizim bezlarining funktsiyalarini tartibga solishga yordam beradi.

Prolaktin darajasini qisman oshirish uchun tabiiy yo'llar, siz to'liq dam olishingiz va o'zingizni jismoniy yoki intellektual mehnat bilan ortiqcha yuklamasligingiz kerak.

Ichkarida bo'lish kontrendikedir tiqilib qolgan xona, tez, uyquni 8 soatdan kamroq qisqartiring. Ro'yxatda keltirilgan harakatlar gipofiz bezining holati uchun noqulaydir. Agar tavsiyalar bajarilmasa, miyaning markazi prolaktinning to'liq ishlab chiqarilishini to'xtatadi, bu umumiy farovonlikka ta'sir qiladi.

Aholining juda oz qismi prolaktinning gipofiz gormoni ekanligini biladi va ko'pincha u "laktatsiya gormoni" deb ataladi, ammo uning kichik qismi endometrium yoki bachadonning ichki qatlami tomonidan ishlab chiqariladi. Uning darajasi normal chegaralarda bo'lishi kerak, chunki pasayish ko'pincha bunga olib keladi har xil turlari buzilishlar va oqibatlarga olib keladi, shuning uchun uni ko'paytirish kerak.

Buning quyidagi turlari biologik jihatdan ajralib turadi faol modda:

• monomerik,
• dimerik,
• tetramerik.

Nima uchun prolaktinni oshirish kerak?

Qachon yuqori tarkib bu ko'rsatkich inson qonida o'zgarishlar bo'lishi mumkin reproduktiv funktsiya tanasi, menstrüel siklüsünde, keyinchalik tuxumni urug'lantirish va kontseptsiyada buzilishlarga olib kelishi mumkin. Bu gormon uchun javobgardir:

• kislota-asos va suv-tuz balansini tartibga solish,
• sut bezlarining rivojlanishi va o'sishi,
• bosqichi korpus luteum hayz davrida,
• og'iz sutini sutga aylantirish.

Prolaktin darajasini oshirishning bir necha yo'li mavjud. Eng keng tarqalgan va eng oddiylaridan biri emizish, bor ekan himoya funktsiyasi va emizish (laktatsiya) davrida homiladorlikning oldini oluvchi o'ziga xos kontratseptiv vositadir. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, uning ishlab chiqarilishi ayol emizikli ekan, ya'ni butun laktatsiya davrida davom etadi va bu jarayon to'xtashi bilanoq u ishlab chiqarishni to'xtatadi va yana homiladorlik mumkin.

Erkaklar tanasida bu biologik faol modda ham etarli rol o'ynaydi muhim rol, chunki uning yordami bilan testosteron ishlab chiqariladi va tartibga solinadi suv-tuz almashinuvi. Agar normada o'sish yoki pasayish bo'lsa, unda uni to'g'ri tartibga solish va tuzatish muhimdir.

Prolaktin darajasini tekshirish

Ba'zi hollarda, qulaylik uchun, boshqa gormonlar uchun testlar hayz davrining birinchi kunlarida prolaktin darajasini tahlil qilish bilan birlashtiriladi. Bunday hollarda, tsiklning ikkinchi va beshinchi yoki beshinchi va sakkizinchi kunlari orasida qon topshirish yaxshidir. Qonni ertalab, och qoringa, uyqudan bir necha soat o'tgach berish kerak, chunki kunning vaqti ham natijaga ta'sir qilishi mumkin (ko'pincha uyg'onganida konsentratsiya kamayadi). Ularni taqqoslash va to'g'ri talqin qilish uchun tahlilni ikki marta, yaxshisi turli laboratoriyalarda olish yaxshidir.

Oddiy ko'rsatkichlar

Ayollarda va erkaklarda turli standartlar qondagi prolaktin: ayollarda 4,5 dan 49 ng/ml gacha, erkaklarda esa 2,5-17 ng/ml. Tahlilga tayyorgarlik bir necha kun oldin boshlanadi va qonda uning kontsentratsiyasini oshirishga yordam beradigan omillarni o'z ichiga oladi:

• Shirin va arzimas ovqatlardan bosh tortish;
• Jinsiy aloqadan voz kechish;
• Sinovdan bir necha kun oldin siz ko'krak tekshiruvidan o'tmasligingiz kerak;
• Stressli vaziyatlardan qochish;
• Jismoniy faollikni cheklash.

Sabablari

Agar prolaktin darajasi o'zgarsa, sabablarini aniqlashni boshlash kerak bu davlatning. Ulardan eng keng tarqalganlari:

• Fiziologik. Ushbu turkumga kiradi jismoniy mashqlar, oqsil yoki karbongidrat dietasi, shuningdek, homiladorlik va laktatsiya davrlari. Qachon fiziologik sabablar Siz bu holatni davolamasligingiz kerak, chunki bu oddiy variant hisoblanadi.
• Farmakologik. Bunday holda, turli dori-darmonlarni qabul qilishda ushbu biologik faol moddaning darajasi o'zgaradi. Shuning uchun siz shifokoringizga dori-darmonlarni qabul qilish haqida xabar berishingiz kerak.
• Patologik. Buning sababini aniqlash va kerakli terapiyani buyurish kerak. Ushbu biologik faol moddaning darajasining pasayishining patologik sababi gipofiz bezining o'smalarida yoki jigar patologiyasida, masalan, sirozda yashirin bo'lishi mumkin. Shuningdek, orasida patologik sabablar mavjudligini ta'kidlash onkologik jarayonlar tuxumdonlar, prostata, buyraklar, buyrak etishmovchiligi, gormon darajasi qachon o'zgarishi mumkin turli xil patologiyalar endokrin tizimi.

Shuni esda tutish kerakki, bu biologik faol modda juda katta ta'sirga ega inson tanasi. Uning asosiy xususiyatlaridan tashqari, ba'zi qo'shimchalar mavjud, ular orasida:

• ayollarda - kontratseptiv funktsiya,
• erkaklarda - testosteron ishlab chiqarish, metabolik jarayonlarni tartibga solish, sperma o'sishi.

Agar prolaktin darajasi oshsa, ayollar urug'lantirish bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi va metabolik jarayonlar, rivojlanishi mumkin turli kasalliklar. Erkaklar ham shunga o'xshash muammolarni boshdan kechirishadi - spermatozoidlarning hayotiyligi pasayadi, gomeostaz buzilishi mumkin va asosiy muammo kuchsiz bo'lib qolishi mumkin.

Prolaktin darajasini qanday oshirish mumkin

Prolaktin darajasini qanday oshirishni tushunish uchun uni ishlab chiqarish mexanizmlarini tushunishingiz kerak. Ushbu biologik faol moddani ko'paytirishning asosiy usullari:

• Sog'lom va yaxshi uyqu. Uyqu paytida ikkala jinsda ham stavkalarning oshishi kuzatiladi.
• Doimiy jinsiy aloqa. Afsuski, bu maslahat Bu faqat ayollarga tegishli, chunki erkaklarda jinsiy aloqa paytida gormon kontsentratsiyasi o'zgarmaydi.
• Dori-darmonlar. Ba'zi hollarda odamlarga dori-darmonlar ko'rsatiladi, ularning yon ta'siri qondagi ushbu biologik faol moddaning kontsentratsiyasini oshiradi. Bularga psixotrop va giyohvand moddalar, antidepressantlar. Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, shunga o'xshash yon ta'siri oshqozon kasalliklarini davolash uchun ishlatiladigan H-2 gistamin retseptorlari blokerlariga ega, shuningdek og'iz kontratseptivlari estrogenga asoslangan.

Oldini olish

Profilaktik maqsadlarda gormonlar darajasini pasaytirish uchun siz dietangizni o'zgartirishingiz kerak. Sizning dietangizga tariq, dukkaklilar, shuningdek, guruch, yasmiq va yong'oqlarni qo'shish foydali bo'ladi.

Sabzi va gulkaram ham ushbu gormon ishlab chiqarishga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Olma, anor yoki zanjabil haqida unutmaslik kerak. Bu juda foydali bo'ladi zanjabil choyi. Soya, zig'ir va kunjut ham ortiqcha bo'lmaydi.

Siz yomon odatlardan voz kechishingiz, choy va qahvani cheklashingiz kerak. Hech qanday holatda siz past kaloriyali dietada bo'lmasligingiz kerak.

Prolaktin darajasini oshirish uchun siz buyurishingiz kerak etarli terapiya, va hech qanday holatda o'z-o'zini davolash kerak emas, chunki bu bepushtlik, hayz davrining buzilishi va boshqa patologiyalarga olib kelishi mumkin. ichki organlar, davolash qiyin.