Ko'pincha burun tiqilishi undan oqindi bilan birga keladi, xalq orasida snot deb ataladi. Shunga o'xshash hodisalar patogen bakteriyalar yoki viruslar sabab bo'lgan sovuq tabiatning burun buruniga sabab bo'ladi. Ammo ba'zida tiqilishi bor, lekin burundan oqindi yo'q. Ushbu maqolada burun tiqilishi sabablari haqida ko'proq ma'lumot beramiz. Va shu bilan birga, biz bu holatda burunning nafas olish qobiliyatini qanday tiklashni bilib olamiz.
Burunning shilliq qavati o'ynaydi muhim rol tanani infektsiyalar, viruslar va havoda suzuvchi patogen tayoqlardan himoya qilishda. Shilliq qavatning villi burun yo'llari orqali o'tadigan havoga sezgir ta'sir ko'rsatadi va u erda ham "dushman skautlarini" "tutadi". O'z vazifasini samarali bajarish uchun shilliq qavat va burun yo'llari mukammal tartibda bo'lishi kerak: shishib ketmasdan, haddan tashqari quritilmagan, sog'lom, tashqi tomondan har qanday hujumni qaytarishga tayyor.
Og'riqsiz quloq tiqilishi sabablari va davolash tasvirlangan.
Biroq, burun tiqilishi ko'pincha bu funktsiyalarning yomonlashishiga olib keladi va bundan tashqari, u ham insonning hayotini qiyinlashtiradi, chunki ikkinchisi erkin nafas olish qobiliyatini yo'qotadi. Burunning tiqilib qolishi bilan faqat og'iz orqali nafas olish va nafas olish mumkin, bu og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining qurishiga olib keladi. Va og'iz bo'shlig'ida zararli bakteriyalarni ushlab turadigan villi yo'q. Shuning uchun, og'iz orqali nafas olayotganda, biz yoqimsiz va yoqimsiz hidni olishimiz mumkin xavfli infektsiya. Shuning uchun burun burunining normal nafas olish qobiliyatini imkon qadar tezroq tiklash muhimdir.
Ammo burun oqishisiz burun tiqilishi o'zi kasallik emas, balki faqat uning alomatidir. Ushbu alomatning sababini aniq aniqlash kerak va uni yo'q qilgandan so'ng, tiqilishi ham yo'qoladi.
Burun oqishisiz tiqilib qolgan burunning sabablari tasvirlangan.
Keling, shilimshiq oqindi bilan birga bo'lmagan holda, burun tiqilishiga qanday omillar sabab bo'lishini aniqlaymiz.
Ushbu kasallik hali to'liq o'rganilmagan. Bu, ehtimol, burun bo'shlig'ida joylashgan kapillyarlardagi patologik o'zgarishlar tufayli yuzaga kelganligi aniqlandi. 
Vazomotor rinit bilan insonning ahvoli quyidagi xususiyatlar bilan tavsiflanadi: burun ba'zida umuman nafas olmaydi, shu bilan birga undan oqindi yo'q. Natijada, odam og'zidan nafas olishga majbur bo'ladi, bu uning hayotini juda murakkablashtiradi.
Va kattalarda kamdan-kam hollarda bo'lsa-da, tiqilib qolishning bunday sababi mumkin. Ko'pincha, begona jism bolalarda burun yo'llarini to'sib qo'yadi.
Burun oqishisiz burun tiqilishining bu sababi kattalar haqida gap ketganda eng ko'p uchraydigan sabablardan biridir. Ko'pincha odamlar mavsumga qarab ushbu turdagi kasalliklardan aziyat chekishadi: terak, janubiy ragweed va boshqa allergen o'simliklarning gullash davrida. Bundan tashqari, mavsumdan tashqari boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalar burun tiqilishiga olib kelishi mumkin: chang, hayvonlarning sochlari, dori-darmonlar, ba'zi oziq-ovqatlar va boshqalar.
Ushbu tirnash xususiyati beruvchi moddalarning inhalatsiyasi burun shilliq qavatining shishishiga olib keladi, nafas olish yo'llarini to'sib qo'yadi. Allergiya tiqilishi rivojlanishining dastlabki belgilari sovuqning boshlanishiga o'xshaydi, ammo isitma va zaifliksiz. 
Agar siz vazokonstriktor preparatlarini suiiste'mol qilsangiz, ularni ortiqcha va tavsiya etilgan besh kundan ortiq ishlatsangiz, burun shilliq qavati bu dorilarga o'rganib qoladi, shishiradi va endi ularga javob bermaydi. Natijada, burun oqishi davolandi, ammo shilliq qavatning shishishi tufayli tiqilishi saqlanib qoldi.
Uzoq muddatli yuqumli jarayondan kelib chiqadigan burun yo'llarida benign shakllanishlar tabiatda yallig'lanish. Poliplar o'sishi bilan burundagi yo'llarni to'sib qo'yadi, bu esa havoning normal aylanishiga to'sqinlik qiladi.
Biror kishi hatto tug'ilishdan burun tiqilishining bu sababiga ega bo'lishi mumkin. Ba'zida egrilik jarohatlar natijasida, keyin olinadi muvaffaqiyatsiz operatsiyalar va hokazo. Bu holda bu mumkin erkin nafas olish bir burun teshigi tiqilib qolganda, ikkinchisi esa tiqilib qoladi, ba'zan esa ikki tomonlama tiqilib qoladi. Ko'pincha, septumning og'ishi bilan, a vazomotor rinit, vaziyatni og'irlashtiradi. Bu muammo faqat jarrohlik yo'li bilan tuzatilishi mumkin: tomchilar va chayishlar kuchsizdir. 
Hatto bu oddiy tufayli tashqi sabab balkim . Shuning uchun u uzoq vaqtdan beri tavsiya etilgan qish vaqti Radiatorlar ishlayotganda, kvartirada havoni namlang. Namlagichni sotib olish butun oilaning o'zini sog'lom his qilishiga va kamroq kasal bo'lishiga yordam beradi. Shuningdek, ayollar terining holati yaxshilanganini sezadilar.
Chang, quruq, iflos havo, tutun, avtomobil chiqindisi, kimyoviy moddalar hidi: bularning barchasi potentsialdir. mumkin bo'lgan sabablar burun oqishisiz burun tiqilishi. Ammo faqat uzoq muddatli muntazam nafas olish bilan. Ko'chada bir marta yurish tirbandlikka olib kelishi dargumon.
Ko'rib turganingizdek, sabablar bu davlatning juda ko'p bo'lishi mumkin. Qaysi biri sizniki ekanligini aniqlash uchun siz tekshiruv, tashxis va retsept uchun shifokorga borishingiz kerak adekvat davolash. Ushbu salomatlik holati sizni juda bezovta qilmasa ham, u hali ham davolanishni talab qiladi. Ba'zida burun burunsiz burun tiqilishi olib keladi etarli terapiya hayotni sezilarli darajada murakkablashtiradigan nazofarenks, sinusit va hatto sinusitdagi yallig'lanish jarayonlari kabi jiddiy muammolarga.
Ko'pincha, shifokor tezda mumkin vizual tekshirish tiqilib qolish sababini aniqlash. Va darhol tegishli davolanishni tayinlang. Biroq, ko'proq qiyin holatlar Tashxis qo'yish uchun qo'shimcha tekshiruvlar talab qilinishi mumkin aniq tashxis. Bu qanday imtihonlar ekanligini bilib olamiz.
Agar odamda surunkali kasalliklar mavjud bo'lsa, u holda bu va tegishli kasalliklar bo'yicha tanani to'liq tekshirish amalga oshiriladi. Bu ushbu kasalliklar tiqilishi paydo bo'lishiga ta'sir qilishi mumkinligini aniqlash uchun amalga oshiriladi.
Umuman olganda, burun oqishi bo'lmagan tiqilishi tashxislash, burun oqishi bo'lganidan ko'ra qiyinroq. Biroq, mutaxassislarning yordami bilan, noxush alomatning sababini aniq aniqlash va davolanishni boshlash hali ham mumkin.
Yo'tal uzoq vaqt davom etsa, samarali vositalar ro'yxatini toping.
Agar siz tiqilishi shilliq qavatning shishishi tufayli yuzaga kelganiga to'liq ishonchingiz komil bo'lsa, siz yuqori samarali dekonjestanni qabul qilishingiz mumkin - Clarinase-12. Bu dori Bu tez yordam beradi va uning ta'siri ancha uzoq davom etadi.
Ba'zida dorilar yordam bera olmaydi. Keyin odatda jarrohlik buyuriladi. Bu quyidagi hollarda sodir bo'ladi:
Jarrohlik aralashuvi lazer, radio to'lqin usuli va, albatta, an'anaviy usul yordamida amalga oshiriladi.
Qanday uy davolari va an'anaviy usullar burun oqmasdan tiqilishi bartaraf etishga yordam beradi, biz bilib olamiz.
Ota-onalar ko'pincha o'z farzandlariga juda to'g'ri izoh berishadi: " Og'zingizni yoping, burningiz bilan nafas oling!“Ammo kattalarning o‘zlari ham bu tavsiyaga har doim ham amal qilmaydi.
Sabablari burun orqali nafas olish qiyinlishuvi ko'p. Bular burun poliplari va adenoidlari, burun septumining deviatsiyasi va sinusit, vazomotor va allergik rinit (burun oqishi). Bu operatsiyadan keyin ham sodir bo'ladi yoki konservativ davo, bu bemorni og'zidan nafas olish zaruratidan xalos qildi, u odatidan tashqari buni davom ettirmoqda.
Buning oqibatlari haqida nima deyish mumkin? Ba'zan ular noqulay bo'lishi mumkin. Birinchidan, odam og'iz orqali nafas olayotganda, sovuq havo (kuz-qish davrida) isinishga vaqt topa olmaydi va yuqori nafas yo'llariga kirib, ularda yallig'lanish jarayonini keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, og'iz orqali nafas olayotganda, tanamizga 10 baravar ko'proq mikroorganizmlar kiradi, chunki ular burun shilliq qavati tomonidan ushlab turilmaydi, bu ham o'tkir respiratorli infektsiyalarning rivojlanishiga yordam beradi. Doimiy ravishda og'iz orqali nafas olayotganlarda yuz skeleti deformatsiyalanadi, ovoz o'zgaradi, burun ohangi paydo bo'ladi. intrakranial bosim va o'jar bo'lib turing Bosh og'rig'i.
Ma'lum bo'lishicha, doimiy ravishda og'zidan nafas olayotganlar tez charchashadi, xotiralari zaiflashadi va aqliy mehnat paytida diqqatni yomonlashtiradi. Davom etishga arziydimi?
Men faqat aytaman: yotoqda yotishga majbur bo'lgan bemorlar burunlari bilan nafas olishlari juda muhimdir. Bu ulardagi konjestif pnevmoniyaning oldini olish uchun kerak.
Gimnastika yordamida siz o'zingizni burun nafasiga o'rganishingiz mumkin. Ko'rib turganingizdek, bu unchalik murakkab emas va yaxshi natijalar beradi. Siz ochiq havoda ham, xonada ham mashq qilishingiz mumkin, uni yaxshilab havalandırınız.
Burun orqali nafas olishda qiynalayotganlar uchun mashqlarni bajarishdan oldin - 2-3 daqiqa - har qanday tomchini tashlashingiz kerak. vazokonstriktor tomchilari galazolin, sanorin kabilar. Gimnastika o'tirgan, tik turgan va hatto yotgan holda ham bajarilishi mumkin. Kasallik paytida, tana haroratining ko'tarilishi davrida mashqlarni bajarishning hojati yo'q, harorat normal holatga kelganidan keyin 2-3 kundan keyin mashqlarni davom ettirish kerak.
Mashqlar:
1.
30-60 soniya davomida burunning ikkala yarmidan bir tekis va xotirjam nafas oling. Har bir keyingi mashqdan keyin buni takrorlang.
2.
O'ng burun teshigini burun septumiga bosing va 30-60 soniya davomida burunning chap yarmidan bir tekis va xotirjam nafas oling.
3.
Chap burun teshigini burun septumiga bosing va 30-60 soniya davomida burunning o'ng yarmidan bir tekis va xotirjam nafas oling.
Agar burun orqali nafas olish dastlab qiyin bo'lsa, vaqti-vaqti bilan og'zingizdan nafas oling.
Burunning nafasi yaxshilanishi bilan bir xil, sokin ritmdan majburiy (intensivlashtirilgan) burun nafasiga o'ting, bo'yin, elkama-kamar va ko'krak mushaklarini faol ishlashga majburlang.
Shu bilan birga, majburiy burun bilan nafas olish bosh aylanishi va bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin, chunki miya tomirlariga kislorod oqimining ko'payishi bilan ular ichiga joylashtirilgan nerv uchlarining haddan tashqari tirnash xususiyati, qon tomirlarining spazmi va natijada anemiya (kislorod bilan ta'minlanmagani) paydo bo'ladi. ) miya. Shuning uchun, 2-3 intensiv nafas olgach, oddiy nafas olishga o'ting.
Siz uni dars paytida og'zingizga qo'yishingiz mumkin saqich chaynash, va keyin siz beixtiyor burningizdan nafas olasiz.
Gimnastika samaradorligini kuzatish uchun mashg'ulotlar boshlanganidan 2-3 hafta o'tgach, burun uchiga oynani ushlab turishni maslahat beraman. Unda tumanli nuqta paydo bo'lishi kerak, uning kattaligi burun gimnastikasi sizga qanday ta'sir qilganini aniqlash uchun ishlatilishi mumkin. Agar nuqta o'ngda yoki chapda kichikroq bo'lsa, demak, burunning bu yarmi nafas olishda kamroq ishtirok etadi. Ikkala tomonda ham tuman paydo bo'lguncha mashq qilishni davom eting.
Muntazam jismoniy mashqlar va intensiv, nazorat ostida nafas olish burun orqali erkin nafas olishga yordam beradi. Burun orqali doimo nafas olguncha 2-3 daqiqa davomida kuniga bir necha marta burun mashqlarini bajarishingiz kerak.
Snotsiz burun tiqilishi - bu har bir insonga tanish bo'lgan hodisa. Ba'zi hollarda bu holat o'z-o'zidan o'tib ketadi, ammo burun tiqilib qolsa nima qilish kerak uzoq vaqt?
Shunisi e'tiborga loyiqki, nafas olish disfunktsiyasi kasallik emas, balki alomatdir. Lekin u mavjudligi haqida gapirish mumkin jiddiy muammolar.
Axir, burun muhim tana u orqali kislorod tanaga kiradi. Bu boshqa organlarning hipotermiyasini oldini oladi va nafas olayotgan havoni dezinfektsiya qiladi. Bu haqda kam odam o'ylaydi, lekin bu organ ovozning ovoziga ham ta'sir qiladi.
Burunning nima uchun nafas olmasligini tushunish uchun siz ushbu hodisaning sabablarini tushunishingiz kerak. Axir, shundan keyingina muammoni bartaraf etish mumkin bo'ladi.
Bilish muhim!
Nafas olish funktsiyasiga ta'sir qiluvchi ko'plab omillar mavjud. Ko'pincha, bu bir necha rivojlanish bosqichlariga ega bo'lgan bakterial yoki virusli burun burunidir.
Avvaliga burun tiqilib qoladi, ammo snot yo'q. Va faqat bir necha kundan keyin og'ir oqindi paydo bo'ladi.
Bundan tashqari, burun vazomotor yoki allergik rinit tufayli yaxshi nafas olmaydi. Asosan, bunday kasalliklar bilan shilliq qavat shishadi, lekin hech qanday oqim yo'q. Bunday holda, nafas olish burun teshigi tomonidan boshning egilishiga qarama-qarshi tomondan yaxshilanishi mumkin.
Burun oqishisiz shish va tiqilishi qo'zg'atadigan allergenlar:
Adenoid ventilyatsiyasining ortishi burunning nima uchun nafas olmasligi haqidagi savolga javob beradigan yana bir omil. Bunday holda, o'tish joylarini to'sib qo'yadigan tirbandlik effekti yaratiladi.
Sinusni blokirovka qilishda anastomoz fonda sodir bo'ladi surunkali sinusit va sinusitning boshqa turlari, nafas olish ko'pincha qiyin, ammo burun oqishi yo'q. Bu alomat juda xavflidir, chunki bu sinuslardan shilliq qavatning chiqishi etishmasligini ko'rsatadi.
Bundan tashqari, burunda poliplar mavjud bo'lsa, burun tiqilib qoladi. Tiqilishning yana bir sababi - begona jismlarning burun yo'llariga kirishi. Ko'pincha bu holda bitta burun teshigi bloklanadi. Bu belgi ko'pincha nafas olish blokirovkasining sababini aniqlashga yordam beradi.
Bundan tashqari, normal havo aylanishi notekislik bilan to'sqinlik qiladi burun septumi, bu ko'pincha surunkali vazomotor rinit bilan birga keladi. Agar egrilik mavjud bo'lsa S-shakli, keyin ikkala harakat ham yotqiziladi. Boshqa hollarda, burun faqat bir tomondan tiqilib qoladi.
Agar jarohatdan keyin nafas olish qiyinlashsa, septal xo'ppoz paydo bo'lishi mumkin. Axir, tiqilishi ko'pincha jarohatlardan 2-3 kun o'tgach paydo bo'ladi.
Burun doimiy ravishda to'lib-toshgan, ammo snot yo'q degan savolga javob beradigan yana bir sabab - shishga o'xshash shakllanishlar.
Agar kattalar burni tiqilib qolsa, qanday davolash kerakligini va nima qilish kerakligini tushunish uchun chuqur o'rganish kerak. Bunday diagnostika sababni aniqlash va yo'q qilish imkonini beradi. U quyidagi protseduralardan iborat bo'lishi mumkin:
Shuningdek, sizga immunogramma va allergiya testlari kerak bo'lishi mumkin. Biroq, burun burunsiz nafas olish qiyinlishuvi bilan, tashxis qo'yish qiyinligi ko'p hollarda his-tuyg'ularning o'xshashligi bilan bog'liq.
Bunday holda, shilliq qavatning shishishi yoki yallig'lanishini qo'zg'atuvchi omil nafas olish organi, ko'pincha faqat test natijalarini olgandan keyin yoki organni maxsus asbob-uskunalar bilan tekshirgandan so'ng aniqlanishi mumkin.
Burun oqishi yo'q bo'lganda, lekin har doim qattiq tiqilishi bo'lsa, bu holatni murakkab usullar yordamida kattalarda davolash tavsiya etiladi. Terapiya ham jarrohlik, konservativ va tizimli bo'lishi mumkin.
Davolashning asosiy maqsadi nafaqat buzilishning namoyon bo'lishiga ta'sir qilish, balki ularning sabablarini bartaraf etishdir. Patologiyani keltirib chiqaradigan omilga qarab, terapiya vaqtida turli xil dorilar qo'llaniladi.
Bular shishishni bartaraf etadigan planshetlar (Clarinase-12), tomchilar va spreylar (DlyaNos, Rhinorus), malhamlar (Fleming malhami, Evamenol, Doktor Mom) va antigistaminlar(Zodak, Loratidin).
Quyidagi hollarda burun nafas ololmasa, operatsiya qilish kerak:
Bunday holda, operatsiya an'anaviy bo'lishi mumkin, radio to'lqin usuli yoki lazer nurlanishi yordamida.
Agar buruningiz tufayli yomon nafas olayotgan bo'lsa gormonal buzilishlar, keyin shifokor topikal kortikosteroidlarni buyurishi mumkin. Ular tezda qayta tiklanadi nafas olish funktsiyasi, gormonal nomutanosiblik bilan qo'zg'atilgan.
Biroq, bunday foydalanishdan oldin dorilar, foyda va zararni diqqat bilan tortish muhim.
Davolashning noan'anaviy usullari eng yaxshi asosiylariga qo'shimcha sifatida ishlatiladi terapevtik tadbirlar. Xo'sh, burunni o'ng va chap tomonlarga yoyish uchun nima qilish kerak?
Eng oddiy, lekin ko'p hollarda samarali usul, burun massajidir. Birinchidan, burun va qanotlarning ko'prigini aylana bo'ylab ishqalang teri isinmaydi.
Agar natijada tirbandlik yuzaga kelgan bo'lsa shamollash, keyin inhaliyalarni qilish foydalidir. ARVI belgilari bilan davolash mumkin turli o'tlar(plantain, koltsfoot, Seynt Jonning ziravorlari, romashka, kalendula, oregano, evkalipt). O'simliklar qaynoq suv bilan quyilishi kerak, keyin infuzion bir oz sovib ketguncha kutib turing va boshingizni sochiq bilan yoping va dorivor bug'larni nafas oling.
Bundan tashqari, burun yo'llarini sho'r eritma bilan yuvishingiz yoki dengiz suvi (Aquamaris, Marimer) asosidagi mahsulotlar bilan davolashingiz mumkin.
Bundan tashqari, burun doimo har ikki tomondan tiqilib qolsa, etnosologiya horseradish, sarimsoq yoki piyozdan foydalanishni tavsiya qiladi. Ular birgalikda yoki alohida ishlatilishi mumkin. Buning uchun siz o'simliklarni maydalashingiz va keyin bug'larini nafas olishingiz kerak. Ammo bu usulning kamchiliklari bor, ular orasida ko'zlardagi og'riq va yoqimsiz hid mavjud.
Nafas olish organlarining normal ishlashi uchun xonada ma'lum bir namlik darajasini (taxminan 50%) ushlab turish muhimdir. Ushbu parametrni saqlab qolish uchun siz namlagichdan foydalanishingiz mumkin. Agar qurilma mavjud bo'lmasa, foydalaning byudjet usuli- yotishdan oldin radiatorlarga osib qo'yilishi kerak bo'lgan nam sochiq.
Agar paranasal sinuslarning tiqilib qolishi sinusit va boshqa sinusitdan kelib chiqmasa, u holda isinish amalga oshirilishi mumkin. Buning uchun tuzni qovurilgan idishda qizdiring, uni mato sumkasiga joylashtiring va burun ko'prigiga qo'llang. Siz xuddi shunday tarzda ularning kurtkalarida qaynatilgan issiq kartoshkadan foydalanishingiz mumkin.
Shuni esda tutish kerakki, hatto birinchi qarashda ahamiyatsiz bo'lgan alomatlar ham, masalan, burun oqishi bo'lmagan burun tiqilishi ham talab qiladi. o'z vaqtida davolash. Darhaqiqat, uning yo'qligida turli xil asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgan oqibatlarga quyidagilar kiradi:
Eng ko'p umumiy sabablar nafas olish organining tiqilib qolishi hissi paydo bo'lishi, axir, virusli va shamollash paydo bo'ladi, siz kuzatishingiz kerak profilaktika choralari. Asosiy tavsiyalar quyidagilardan iborat:
Ushbu maqoladagi videoda Elena Malyshevaning mehmonlari tiqilib qolgan burun bilan nima qilish kerakligini ko'rsatib beradi.
Oxirgi muhokamalar:
Burunning nafas olishida qiyinchilik - burun bo'shlig'idagi yumshoq to'qimalarning shishishi oqibatidir. Shilliq qavatning oqishi (burun shilliq qavati) yo'qligi burun yo'llarining obstruktsiyasini ko'rsatadi, bu shilliq qavatlarning shikastlanishi yoki ulardagi yaxshi o'smalarning shakllanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Agar sizning burningiz tiqilib qolsa, buning bir necha sabablari bo'lishi mumkin: allergik reaktsiya, nafas olish yo'llari infektsiyasi, burun bo'shlig'idagi neoplazmalar, shikastlanishlar va boshqalar. "Quruq tiqilishi" - bu nafas olish tizimining ishlashidagi buzilishlarni ko'rsatadigan patologik alomatdir. Agar burun 2-3 hafta davomida yomon nafas olayotgan bo'lsa, otorinolaringologdan yordam so'rash tavsiya etiladi.
Nazofarengeal shilliq qavatning surunkali yallig'lanishi uning degeneratsiyasiga yoki ko'proq rivojlanishiga olib kelishi mumkin. jiddiy patologiyalar. Maqolada eng ko'p ko'rib chiqiladi mumkin bo'lgan sabablar burun nafasida qiyinchilik, shuningdek, simptom bilan birga keladigan patologiyalar.
Burun oqishisiz burun tiqilishi sabablari nazofarenks to'qimalarining yallig'lanishi yoki burun bo'shlig'idagi shilliq qavatning turg'unligida bo'lishi mumkin. Nafas olish yo'llarida yallig'lanish reaktsiyalari infektsion vositalar (mikroblar, qo'ziqorin sporalari, viruslar), allergenlar yoki shikastlanishlar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Keyinchalik to'qimalarning shishishi nafas yo'llarining ichki diametrining torayishiga olib keladi. Nafas olish yo'llarida shilliq qavat sekretsiyalarining to'planishi burun kanallarining tiqilib qolishiga va shunga mos ravishda nafas olish qiyinligiga olib keladi.
Otorinolaringologiyada burun oqishisiz burun tiqilishining bir necha shakllari mavjud, xususan:
Snotsiz burun tiqilishi jiddiy kasallikning namoyon bo'lishi mumkin, shuning uchun agar alomat paydo bo'lsa, KBB shifokori tomonidan rinoskopik tekshiruvdan o'tish tavsiya etiladi.
Ko'pincha burun nafas olish qiyinlishuvi bilan bog'liq salbiy ta'sir ekzogen omillar. Shilliq pardalarning qurishi tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, bu esa keyinchalik burun yo'llarining yallig'lanishi va shishishiga olib keladi. Agar sizda burunsiz burun bo'lsa, sababni o'z vaqtida aniqlash va bartaraf etish juda muhimdir yoqimsiz hodisa. Yallig'lanishni kechiktirilgan va etarli darajada davolash nazofarenkdagi yuqumli kasalliklar va yaxshi xulqli o'smalar bilan to'la.
Noqulay atrof-muhit sharoitlari burun nafasining buzilishining asosiy sabablaridan biridir. Nazofarenks tanadagi filtr vazifasini bajaradi, havoni zararli aralashmalardan, yuqumli vositalardan, allergenlardan va boshqalardan tozalaydi. Atmosferadagi tirnash xususiyati beruvchi moddalar miqdorining oshishi muqarrar ravishda nafas olish tizimidagi yukning oshishiga olib keladi. Natijada, shish paydo bo'ladi yumshoq to'qimalar burun bo'shlig'i, burun orqali nafas olishni qiyinlashtiradi.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, so'nggi 50 yil ichida zararli moddalar kontsentratsiyasi muhit 35% ga oshdi. Sanoat korxonalarining chiqindi gazlari va chiqindilari KBB a'zolarining shilliq pardalarida ortiqcha stressni keltirib chiqaradi. Allergistlarning fikriga ko'ra, aynan shu sabab inson tanasining sezgirligi va pichan isitmasi bilan og'rigan bemorlar sonining ko'payishi, kontakt dermatit va boshqa turlari allergik kasalliklar.
Agar sizning buruningiz 10-14 kun davomida rinit belgilarisiz tiqilib qolsa, buning sababi nazofarenks va paranasal sinuslarning past darajadagi yallig'lanishida bo'lishi mumkin.
Buning oqibati snotsiz tiqilib qolgan burun bo'lishi mumkin mexanik shikastlanish, shuningdek termal yoki kimyoviy kuyish. Shilliq qavatning shikastlanishi nafas yo'llarining ichki yuzasini qoplaydigan siliyer epiteliyning yallig'lanishiga olib keladi. Burun bo'shlig'idagi to'qimalarning yaxlitligini buzish sabab bo'lishi mumkin
Qattiq tirbandlik - asosiy sabab to'qimalarda gaz almashinuvining buzilishi va yuqumli bo'lmagan patologiyalarning rivojlanishi.
Burun nafas olmaydigan, ammo rinit bo'lmagan hollarda, shishga qarshi va yarani davolovchi preparatlarni qo'llash kerak. Agar shikastlanish kuyishdan kelib chiqqan bo'lsa engil daraja zo'ravonlik, KBB shifokori burun bo'shlig'ini antiseptik va izotonik eritmalar bilan yuvishni tavsiya qiladi.
Shilliq qavatlardagi suyuqlik etishmovchiligi buzilishlarga olib keladi sekretsiya funktsiyasi shilliq pardani ajratuvchi bezlar. Nazofarenkning etarli darajada hidratsiyasi shilliq qavatning tirnash xususiyati va uning shishishi bilan to'la. Agar burningiz tiqilib qolgan bo'lsa-yu, lekin hech qanday tuprik bo'lmasa, buning bir necha sabablari bo'lishi mumkin:
Tamaki chekish buzilishning eng keng tarqalgan sababidir suv-tuz almashinuvi tanada va nafas yo'llarining shilliq qavatining suvsizlanishi.
Agar snot oqmasa, bu nafas olish yo'llarida yallig'lanish yo'qligini anglatmaydi. Burun bo'shlig'ida shilliq qavatning turg'unligi havo yo'llarining obstruktsiyasi tufayli yuzaga keladi. Katta yoshlilarda "quruq tirbandlik" ko'pincha xavfli sanoatda ishlash bilan bog'liq. Qoida tariqasida, muammo tsementda ishlaydigan odamlar orasida paydo bo'ladi va to'qimachilik sanoati, bo'r karerlarida va bo'yoq zavodlarida.
Nega burun nafas olmaydi va snot yo'q? Nosozliklar yuqori bo'limlar ko'p hollarda nafas yo'llari bilan bog'liq yuqumli lezyon nazofarenks. Sovuq paytida rinit faqat KBB a'zolari infektsiyasidan keyin 3-kuni paydo bo'ladi. Burun bo'shlig'iga kiradigan viruslar va bakteriyalar to'qimalarning yallig'lanishi va shishishiga olib keladi, bu esa burun tiqilishiga olib keladi.
Agar yallig'lanish bir yoki bir nechta paranasal sinuslarda (sinuslarda) yuzaga kelsa, ular sinusitning rivojlanishi haqida gapirishadi. Paranasal sinuslarning shilliq qavatida deyarli ekzokrin bezlar mavjud emas, shuning uchun hatto to'qimalarning yuqumli yallig'lanishi bilan ham ularda shilliq qavat deyarli hosil bo'lmaydi. Agar sinuslar infektsiyadan ta'sirlangan bo'lsa, patologiyaning rivojlanishi ko'rsatiladi quyidagi alomatlar:
Paranasal sinuslarda yallig'lanish ko'pincha patogen bakteriyalar tufayli yuzaga keladi, shuning uchun patologiyani davolash uchun mahalliy va tizimli antibiotiklar qo'llaniladi.
Burun oqishi bo'lmasa, lekin burun 2-3 hafta davomida tiqilib qolsa, bu nafas yo'llarining past darajadagi yallig'lanishini ko'rsatadi. Agar o'z vaqtida to'xtatilmasa patologik jarayonlar keyinchalik meningit rivojlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan havo yo'llarida, paratonsillar xo'ppoz yoki sepsis.
Burun oqishisiz surunkali burun tiqilishi ko'pincha bakterial nazofaringit rivojlanishiga hamroh bo'ladi. Past darajadagi yallig'lanish bilan bog'liq bo'lishi mumkin:
Voyaga etgan odamda surunkali shakl nazofaringit rinoreya va bakterial rinitni etarli darajada davolash fonida rivojlanishi mumkin. Kasallikning kuchayishi bilan bemorlar bosh og'rig'i, tomoq og'rig'i, quruq burun bo'shlig'i va hokazolardan shikoyat qilishlari mumkin. Burunning tiqilishi nazofarengeal shilliq qavatning etarli darajada namlanmasligi oqibatidir. Alomat rivojlanganda paydo bo'ladi atrofik shakl burun bo'shlig'ida shilliq qavatning yupqalashishi va davriy burun qon ketishi bilan tavsiflangan kasallik.
Postnazal tomchilatib yuborish sindromi nafas olish yo'llari kasalligi bo'lib, shilliq qavat sekretsiyasi bilan birga keladi. orqa devor tomoq. Kasallik o'tkir rinit, nazofaringit, gripp va boshqalarning asoratlari sifatida rivojlanadi. IN kunduzi bemorlar nafas olish yo'llari bo'ylab oqayotgan shilimshiqni refleksli ravishda yutadi, shuning uchun ular burunlari tiqilib qolganligini sezmaydilar. Ammo uxlash vaqtida burun kanallarida viskoz sekretsiyalar to'planishi tufayli nafas olishlari qiyin bo'ladi, bu esa nafas olish yo'llariga havo oqimini oldini oladi.
Nega burningiz tiqilib qolgan, lekin burun oqmayapti? Postnazal tomchilarning rivojlanishiga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin:
Bemorlar uzoq vaqt burun bo'shlig'ida yallig'lanish sodir bo'lganligini tushunmasligi mumkin. Kasallikning rivojlanishiga quyidagi alomatlar bilan shubha qilish mumkin:
Postnazal tomchilar atrofik rinit, frontal sinusit yoki sinusitning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Shuni tushunish kerakki, qiyin burun nafasi nafaqat bilan birga keladi yuqumli kasalliklar. Agar shilliq burunli sekretsiyalar burun kanallaridan oqmasa va burun tiqilib qolsa, nafas olish yo'llarida yaxshi o'smalar va allergik reaktsiyalar rivojlanish ehtimolini hisobga olishingiz kerak. Patologiyalarga e'tibor bermaslik sog'lig'ining yomonlashishiga va yon patologiyalarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
15% hollarda, burun tiqilib qolgan, lekin hech qanday shilimshiq bo'lmasa, bemorlarda yaxshi xulqli o'smalar. Ularning ko'rinishi sabab bo'lishi mumkin surunkali yallig'lanish to'qimalar, allergik yoki atrofik burun oqishi. Agar burun bilan nafas olish qiyin bo'lsa va burun bo'shlig'i bo'lmasa, bu burun bo'shlig'ida shish paydo bo'lishini ko'rsatishi mumkin, masalan:
O'sgan o'smalar atrofdagi to'qimalarga va qon tomirlariga ortiqcha bosim hosil qiladi, shuning uchun o'smalarni o'z vaqtida olib tashlamaslik asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Allergik rinokonjunktivit (pichan isitmasi) burun nafas olish muammolarining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir.
Agar tirnash xususiyati beruvchi moddalar (allergenlar) burunga kirsa, bu allergik reaktsiyani va nafas yo'llarida shilliq qavatlarning shishishini qo'zg'atishi mumkin.
Allergiyani quyidagi belgilar bilan aniqlash mumkin:
Ko'pincha pichan isitmasi rinit bilan birga keladi, lekin qachon kuchli shish Burun kanallarida shilliq burun bo'shlig'ida to'planadi va havo yo'llari orqali evakuatsiya qilinmaydi. Allergiya reaktsiyasi oziq-ovqat, dori-darmonlar, uy changi, shamolda changlanadigan oʻsimliklarning changlari, jun va boshqalar. Tiqilish tuyg'usini bartaraf etish uchun antigistaminlar va vazokonstriktor spreylar qo'llaniladi. Oldini olish qayta ishlab chiqish allergik rinit yordam beradi to'sqinlik qiluvchi dorilar, bu allergenlarning nazofarenks to'qimalariga chuqur kirib borishiga to'sqinlik qiladi.
Burun uzoq vaqt nafas olmasa, lekin hech qanday snot bo'lmasa, bu burun bo'shlig'idagi to'qimalar tuzilmalarining past darajadagi yallig'lanishini ko'rsatishi mumkin. Burunning nafas olish buzilishi ko'pincha rivojlanish bilan bog'liq nafas olish kasalliklari(sinusit, nazofaringit, adenoidit), pichan isitmasi yoki giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish (vazokonstriktor tomchilari, kortikosteroidlar).
Kasallikning birgalikdagi ko'rinishlari bo'lmasa, lekin burun nafas olmasa, bemorlarda yaxshi xulqli o'smalar ko'pincha topiladi. Shuni tushunish kerakki, ularning ko'pchiligi yomon xulq-atvorga moyil o'z vaqtida davolash kasallik jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Burun shilliq qavatining holati ham salbiy ta'sir ko'rsatadi ekzogen omillar– quruq havo, chiqindi gazlar, chiqindilar ishlab chiqarish korxonalari va hokazo.
Asoratlarni oldini olish uchun kasallikning birinchi namoyon bo'lishida KBB shifokoridan yordam so'rash kerak. Rinoskopik tekshiruvdan so'ng shifokor kasallikni aniqlay oladi, tegishli davolash sxemasini tuzadi va shu bilan burun yo'llarining ochiqligini va burun shilliq qavatidagi bezlarning sekretor faolligini tiklaydi.
Kattalar va bolalardagi sovuqqonlik va allergik kasalliklarning aksariyati burun oqishi va burun burunlari bilan birga keladi. Xavotirga tushgan odamlar LOR shifokoriga ham kelishadi to'ldirilgan burun snot yo'q. Bu sabab bo'ladi noqulaylik- odamning nafas olishi qiyin, nafas olish yo'llarini tozalash mumkin emas.
Burun tiqilib qolgan va hech qanday snot bo'lmagan surunkali holat tanada yashirin patologik jarayon rivojlanayotganligini ko'rsatadi. Tibbiyotda bu hodisa anomaliya deb hisoblanadi, ammo har kim unga duch kelishi mumkin.
Agar shifokor burunning tiqilib qolganligini va nafas olmasligini aniqlasa, lekin bu ko'p sabablarga ko'ra snot bo'lmasa, unda tashvishlanishning hojati yo'q. Kasallikning omillarini bartaraf etishingiz bilan nafas olish normallashadi va tiklanadi. Ammo burun tiqilib qolishining sababi boshqa narsa bo'lsa, tekshiruvdan o'ting va davolanishni boshlang.
Burun oqishisiz tiqilib qolgan burun vazomotor rinitni keltirib chiqaradi. Otorinolaringologlar buni davolash qiyinligini aytishadi. Kasallik davrida tiqilishi bir burun teshigidan ikkinchisiga o'tadi va og'riq belgilari boshning old qismida.
Agar tanlasangiz noto'g'ri usullar vazomotor rinit uchun terapiya, mumkin og'ir asoratlar, meningitgacha.
Shuningdek o'qing:
Vazomotor rinitning belgilari sinuslarda doimiy qitiqlash va hapşırmadan keyin suyuqlikning nazoratsiz chiqishi. Bunday burun oqishi sovuqqa xos emas - burun tiqilib qoladi va nafas olmaydi, lekin hech qanday snot yo'q. Tekshiruvni o'tkazadigan shifokor nima uchun vazomotor rinitning sabablari va uni to'g'ri davolash uchun nima qilish kerakligi haqida maslahat beradi. Kasallik shamollash yoki tufayli yuzaga kelmaydi virusli infektsiyalar, lekin atrof-muhit ta'siri ostida.
Burunning tiqilib qolishi, ammo snot yo'qligining yana bir sababi - poliplar. Nazofarenks shishiradi, shish paydo bo'lganda, ular nafas olish yo'llarini to'sib qo'yadi. Poliplar yoki adenoidlarni dori vositalari bilan davolash har doim ham mumkin emas, shuning uchun ularni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash tavsiya etiladi.
Vaziyat, agar kattalarning burni nafas olmasa va doimo tiqilib qolsa, lekin hech qanday snot bo'lmasa, sog'liq uchun xavf tug'diradi. Bunday patologiyalar bemor uchun quyidagi istalmagan holatlarga olib keladi:
Buruningiz doimo tiqilib qolganda muammodan xalos bo'lish uchun, lekin odatdagi burun oqishi yo'q, shifokor bilan maslahatlashing. Dori-darmonlarni, tomchilarni, inhaliyalarni yoki kompresslarni mustaqil ravishda ishlatish vaziyatni yanada kuchaytiradi va keyingi davolanishga yomon ta'sir qiladi. Faqat shifokor tananing reaktsiyasini, bir qator dori-darmonlarga individual tolerantlikni va bemorning yoshini hisobga olgan holda dori-darmonlarni tanlaydi. Bola uchun tomchilar, eritmalar va planshetlar to'liq tashxisdan keyin shifokor tomonidan belgilanishi kerak.
Terapevtik davolash tiqilishi va sababiga qarab belgilanadi klinik rasm, nima uchun doimo nafas olish qiyinligini tushuntirib beradi. Agar kasallik poliplar va adenoidlarning to'qimalarining ko'payishi bilan bog'liq bo'lsa, ularni olib tashlash ko'rsatiladi. Operatsiya ixtisoslashgan holda amalga oshiriladi tibbiyot muassasasi ostida lokal behushlik. Shundan so'ng, tiqilishi tezda yo'qoladi va nafas olish tiklanadi.
Agar burun burunsiz tiqilishi allergik reaktsiyalar tufayli yuzaga kelsa, burun yomon nafas oladi, ammo shilliq oqindi yo'q, keyin terapiya boshqacha bo'ladi. Shifokor antiallergik dorilarni va shishishni engillashtiradigan nazofarengeal tomchilarni buyuradi.
Oqimsiz va burun oqishi shikastlanishdan keyin, burun septumi deformatsiyalangan va sinuslarni to'sib qo'yganda paydo bo'ladi. Saqlaydi Plastik jarrohlik. Tuzatish shifoxonaning KBB bo'limida va plastik jarrohlik klinikalarida amalga oshiriladi.
Bu odatdagi burun burunlarisiz tiqilishdan xalos bo'lishning keng tarqalgan usuli. Bu burun shilliq qavatiga ta'sir qiladi past haroratlar. Aplikatorlar ta'sirida sirt muzlaydi (harorat -200 ° C). Jarayon burun oqmasdan tiqilishi keltirib chiqaradigan muammoli qon tomirlarini yo'q qiladi. Kriyoterapiyani kerak bo'lganda ko'p marta qilishingiz mumkin va bu usulga qarshi ko'rsatmalar yo'q.
Burun oqishi va tiqilishi uchun xalq davolari:
Hatto bunday zararsiz foydalanish tabiiy dorilar, harakatlaringizni shifokoringiz bilan muvofiqlashtiring. Surunkali, davolanmagan tiqilishi jiddiy sog'liq uchun asoratlar bilan to'la ekanligini unutmang.
Ko'p odamlarni ko'pincha savol qiziqtiradi: "Nima uchun burun tiqilib qoladi, lekin burundan oqma yo'q?" Odamda snot yo'q, lekin burun orqali nafas olish juda qiyin. Ushbu maqolada nima uchun bu sodir bo'layotganini aytib berishga harakat qilamiz.
Ko‘pchilik buni sezmaydi ham burun bo'shlig'i inson tanasida muhim rol o'ynaydi. Birinchidan, burun orqali biz kislorodni iste'mol qilamiz, bu holda biz buni qilolmaymiz. Bundan tashqari, havo burun orqali o'tganda, u isinadi va shu bilan ichki organlarni hipotermiyadan himoya qiladi. Bundan tashqari, burun chang va iflos havo va mikroblarning o'pkaga kirishiga to'sqinlik qiladi. Oxir-oqibat, aytishimiz mumkinki, burun bo'shlig'i ko'p narsalarni bajaradi zarur funktsiyalar. Va, albatta, siz muntazam ravishda burunga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
Burun tiqilib qolganda, snot yo'q, bu holat ta'minlaydi katta soni noqulaylik va umumiy holatga salbiy ta'sir ko'rsatadi ichki organlar yaqinida joylashgan. Ba'zi hollarda burun kasalliklari asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin va shu sababli tomoq va quloq kasalliklari paydo bo'lishi mumkin. Agar burun, tomoq yoki quloqning yallig'lanishi kuzatilsa, u holda tekshiruv o'tkazishi va aniqlashi uchun shifokorni ko'rish uchun kasalxonaga borish kerak. haqiqiy sabab kasallikning paydo bo'lishi va davolash kursini belgilaydi. Asosan, sovuqlar tufayli burun bo'shlig'i azoblanadi.
Agar sizning burningiz doimo tiqilib qolsa, burun oqishi yo'q bo'lsa ham, bu xavfli kasallikni ko'rsatishi mumkin. yuqori harorat, bosh og'rig'i, yo'tal yo'q. Burun yo'llarida tiqilishi sizni ogohlantirishi kerak. Bunday holatda, burun tiqilib qolsa va nafas olish qiyin bo'lsa, siz buni boshdan kechirishingiz mumkin Salbiy oqibatlar. Miyada kislorodning ma'lum miqdori bo'lmasa, odam doimiy charchoqni rivojlanishi mumkin, harakatlar va fikrlashda inhibisyon paydo bo'ladi, harorat ko'tariladi va normal uxlash mumkin emas. Agar kasallik beparvo bo'lsa, bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi va keyinchalik jarrohlik aralashuviga olib kelishi mumkin.
Mavjud katta miqdorda burunning tiqilib qolgan omillari, ammo burun burunlari yo'q.
Burun tiqilib, oqindi yo'q - asosiy omil virusli kasallik, yashirin oqib chiqadigan. Bunday sharoitda kasallik bilan kurashish juda oddiy.
Albatta, o'zingizni sovuqdan butunlay himoya qilish mumkin emas, ammo kasalliklar sonini kamaytirish mumkin.
Asosiy qoidalarga rioya qilish kerak:
Ushbu usullarning barchasi yordamga yordam beradi immunitet tizimi va tanani yaxshi holatda saqlang.
U chaqaloq Burun tiqilishi bo'lishi mumkin, ammo shilliqsiz, bu burun bo'shlig'ining konjenital og'rig'i natijasidir. Keyin, tug'ilishning birinchi kunlaridan boshlab, chaqaloq og'zidan nafas olishga majbur bo'ladi, burun esa nafas olishda ishtirok etmaydi. Albatta, bu chaqaloqning rivojlanishiga juda salbiy ta'sir qiladi va kelajakda ko'p qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi.
Shuning uchun, agar chaqaloq nafas olishda qiyinchiliklarga duch kelsa va snot bo'lmasa va infektsiya belgilari bo'lmasa, unda bu holda mutaxassisga borib, darhol davolanishni boshlash tavsiya etiladi.
Ba'zida chaqaloq to'satdan hech qanday sababsiz burni bilan va ko'pincha bitta burun teshigidan nafas ololmaydi. Burun orqali nafas olish mumkin emas, lekin burun burunlari yo'q va boshqa alomatlar kuzatilmaydi. Burun kanaliga begona jismning kirib kelishi ehtimoli bor.
Buning uchun siz chaqaloqning burnini tekshirishingiz kerak: agar begona jism sezilarli bo'lsa va uni o'zingiz olib tashlashingiz mumkin bo'lsa, ikkilanmasdan burun teshigini bo'shating. Aks holda, bu ob'ekt atrofida yallig'lanish jarayoni boshlanishi mumkin. Agar buni o'zingiz qila olmasangiz, kasalxonaga boring va mutaxassisni maxsus asbob-uskunalar yordamida begona narsalarni olib tashlang.
Eng to'g'ri qaror Agar sizda oqindisiz burun tiqilishi bo'lsa, yuqori malakali mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. KBB shifokori ushbu kasallikning asosiy sababini aniqlay oladi va to'g'ri davolash kursini belgilaydi.
Kelgusi kunlarda u yoki bu sabablarga ko'ra shifokorga borish juda qiyin bo'lgan holatlar mavjud, keyin dori-darmonlarga va uyda davolanishga murojaat qilish joizdir.
Burun tiqilishi uchun, lekin oqindisiz, dekonjestan dorilar idealdir. Vazokonstriktor ta'siriga ega bo'lgan spreylar va burun tomchilaridan ham foydalanishingiz mumkin, ular shishishni va kasallikning boshqa belgilarini bartaraf etishga yordam beradi:
Siz dekonjestan dori-darmonlarga murojaat qilishingiz mumkin, ular tezda eriydigan planshetlar yoki kukunlar shaklida mavjud.
Tomchilar va spreylarni solishtirganda, planshetlar bermaydi tez natijalar Biroq, ular uzoqroq ta'sir qilish muddati bilan tavsiflanadi:
Nafas olishda qiyinchilik tug'diradigan shilimshiqni yo'q qilish uchun buni qilish kerak: rinit kuzatilmasligi mumkin, ammo sekretsiya sinuslarda to'planadi, rivojlanish ehtimoli bor. yallig'lanish jarayoni ularda.
Burun kanallarini to'g'ri yuvish uchun "neti pot" deb nomlangan maxsus choynakdan foydalaning va izotonik Morenasal eritmasidan foydalaning.
Uchun yaxshiroq ta'sir siz quyidagilarni qilishingiz kerak: yotishga ketganingizda, boshingiz doimo ko'tarilishi uchun qo'shimcha yostiq qo'yishingiz kerak. Bunday harakatlar to'plangan shilimshiqni odatdagi tarzda yo'q qilishga yordam beradi.
Agar burun uzoq vaqt davomida va allaqachon nafas olmagan bo'lsa surunkali bosqich, keyin siz dietangizni sozlashingiz kerak. Juda tez-tez, yomon ovqatlanish tufayli nafas olish qiyinlishuvi kuzatilishi mumkin. Buning uchun siz quyidagilarni qilishingiz kerak: o'zingizni shakardan cheklang, bu patogenlarning ko'payishiga yordam beradi.
Bundan tashqari, mutaxassislar ovqatlanishni maslahat berishadi achchiq ovqatlar va iliq ichimliklar iching. O'simlik infuziyalari va bulonlardan foydalanish tavsiya etiladi.
To'sib qo'yilgan va burun oqishi bo'lmagan burun bo'shliqlarini isitish taqiqlanadi, chunki bu paranasal sinuslarning yallig'lanishi (sinusit) bo'lishi mumkin. Bunday holda, yiringli massalar to'planadi va isitish faqat vaziyatni yomonlashtiradi.
Yuqoridagi usullar yordam bermasa va burun hali ham nafas olmasa va snot bo'lmasa, u holda otorinolaringologga tashrif buyurish majburiydir. Shuni esda tutish kerakki, agar siz hech narsa qilmasangiz va burun yo'llari bloklanadi uzoq vaqt, bu laringit, faringit, tonzillit kabi ko'plab kasalliklarni qo'zg'atishi mumkin - barchasi surunkali shaklda.
Burun orqali nafas olish normaldir. Agar biron bir qiyinchilik tug'ilsa, shifokorga tashrifingizni kechiktirmang. Ko'pincha burun orqali nafas olish qiyinlishuvi jiddiy muammolarning alomatlaridan biridir. Bundan tashqari, nazofarenksning asosiy funktsiyalari buziladi:
Ko'p odamlar burun orqali nafas olayotganda vaziyatni yaxshi bilishadi to'liq ko'krak ishlamaydi. Burunning nafas olishida qiyinchilikning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Qaysi biri sizning holatingizga xos ekanligini tushunish uchun birma-bir chiqarib tashlashga harakat qilish muhimdir. Bu kelajakda davolanishni sezilarli darajada osonlashtiradi.
