Задержка месячных – это первый сигнал о том, что в женском организме начинают происходить определенные изменения. Некоторые девушки думают, что это беременность, но спровоцировать данное явление могут воспалительные процессы, гормональный сбой, сильное нервное перенапряжение и . В таких случаях можно использовать средства, чтобы вызвать менструацию.

Можно ли в домашних условиях вызвать месячные?

Существует ряд средств и методик, которые помогут вызвать менструацию в домашних условиях. Однако нужно понимать, что это серьезный стресс для женского организма, поэтому прежде чем прибегнуть к какому-то способу, надо посетить врача и установить причину, спровоцировавшую данное явление.
В тех случаях, когда у женщины наблюдается развитие серьезного заболевания эндокринной системы, а не просто временный сбой, необходимо начинать эффективную гормональную терапию. Дело в том, что повышается риск развития бесплодия либо выкидыша во время вынашивания ребенка.

Категорически запрещено провоцировать начало месячных раньше положенного срока, к примеру, перед отпуском. Систематическая менструация является признаком того, что женский организм работает правильно, поэтому не стоит пытаться сбить данный механизм, так как опасности будут подвергаться и другие органы.

Медикаментозные средства чтобы вызвать месячные

Довольно часто встречаются случаи, когда происходит задержка менструации из-за длительного приема оральных контрацептивов. В этом случае можно воспользоваться самым простым и эффективным средством – прекратить прием препарата примерно за 3 дня до предполагаемой менструации.

Возможно, понадобится подбор других контрацептивов. В самых тяжелых случаях данный метод может спровоцировать начало маточных кровотечений, что приведет к серьезным негативным последствиям со здоровьем.

Если произошло изменение гормонального фона, помочь вызвать месячные могут специальные лекарственные средства, к числу которых относятся:

Таблетки «Дюфастон»

Данный препарат является одним из самых распространенных медикаментов для борьбы с нерегулярной менструацией (задержками месячных). В основе препарата находится прогестерон, который получается синтетическим путем и способствует компенсации недостатка в женском организме естественного гормона, что нормализует месячный цикл.

Всасывание «Дюфастона» происходит из желудочно-кишечного тракта и максимальная концентрация препарата в плазме крови достигается уже через 2 часа после его приема. Спустя 24 часа средство полностью выводится из организма вместе с мочой.

При задержке менструации принимать препарат нужно с 11 и по 25 день цикла два раза в сутки по 1 таблетке утром и вечером. После окончания приема курса препарата менструация начинается уже через 2-3 суток.

Необходимо учитывать тот факт, что прием данного лекарственного средства не поможет решить проблему, которая спровоцировала задержку менструации. Просто происходит поддержка правильного гормонального фона женщины. Действие похоже на контрацептивы, но при этом нет защиты от нежелательной беременности.

Капсулы «Утрожестан»

«Утрожестан» оказывает такое же действие на менструацию, как «Дюфастон». Препарат назначается как синонимическое средство, если есть непереносимость одного из компонентов либо его недейственности на женский организм.

Данный препарат создан исключительно из растительного сырья, принимать его нужно вагинально и перорально. Лучше всего применять первый способ, так как в этом случае значительно снижается нагрузка на печень. Это главное преимущество «Утрожестана» перед другими аналогичными препаратами.

Стандартным назначением «Утрожестана» является его прием по 1 таблетке 2 раза в сутки в период с 16 и по 26 день цикла. Начало менструации происходит уже через 3-4 дня после окончания приема курса.

Таблетки «Норколут»

Препарат прекращает развитие яйцеклетки и наступление овуляции, но не сможет прервать беременность. Имеет ряд побочных эффектов, а при передозировке вызывает тошноту, рвоту и кровотечение.

Чтобы спровоцировать месячные, нужно в сутки выпивать по 2 таблетки - можно за один раз или с утра и вечером. Прием длится не более 10 дней. Месячные пойдут через 3-5 дней.

Таблетки «Постинор»

Назначается как препарат экстренной разовой контрацепции, в случае незащищенного полового акта, при угрозе беременности. В составе средства находится производный прогестерона (750 мл левоноргестрела). Это вещество, поставляемое в организм в больших дозах, вызывает резкое сокращение второй фазы и провоцирует начало менструации раньше срока.

В данном случае вместе с месячными выводится и все содержимое матки (сперматозоиды, оплодотворенная яйцеклетка, которая еще не успела имплантироваться к матке). Только при условии правильного приема препарата с учетом прилагаемой инструкции можно предотвратить нежелательную беременность.

Препарат принимается один раз в сутки по 1 таблетке. Начало менструации происходит через 1-3 дня после его использования. Кровотечение является не побочным действием лекарства, а методом его работы.

При приеме лекарства важно сократить действие всех вредных веществ на почки и печень (строго запрещено употреблять алкогольные напитки, печеную и жареную жирную пищу). Благодаря этому действие лекарства будет более мягким, а процесс восстановления пройдет намного быстрее.

Гранулы «Пульсатилла»

Препарат является гомеопатическим, а главный элемент в составе – лекарственное растение прострел. Оказывает успокоительное действие, поэтому рекомендовано к употреблению в случае, если задержка менструаций связана со стрессом.

Препарат принимают один раз – 7 гранул под язык. Месячные пойдут через 24 часа.

При употреблении гранул стоит отказаться от шоколада, лимона, мяты, кофе и алкоголя, поскольку они снижают действие препарата.

Уколы прогестерона

Уколы оказывают такое же действие, что и «Дюфастон» или «Утрожестан». После инъекции препарата, начало месячных происходит через 1-3 суток. Дозировку и длительность терапии определяет доктор в индивидуальном порядке.

Максимально быстро вызвать менструацию помогает только внутривенное введение лекарственного препарата «Окситоцин». Он является медикаментозным средством, провоцирующим начало месячных уже через несколько часов после его применения, так как провоцирует быстрое сокращение матки.

После принятия перечисленных препаратов начинается менструация. Однако их можно применять только в крайних случаях, так как они оказывают серьезный вред женскому здоровью – страдает эндокринная система и репродуктивная функция.

Как ускорить приход месячных народными средствами?

Чтобы вызвать менструацию, не обязательно сразу же начинать прием сильнодействующих лекарственных препаратов. Не менее эффективными являются и народные методики, при этом они считаются полностью безопасными для здоровья и могут самостоятельно использоваться в домашних условиях.

Лавровый лист: настой

Если нужно вызвать менструацию, рекомендуется использовать настой с лавровым листом. Это средство провоцирует сокращение матки.

Настойка готовится по следующей схеме:

• Берется лавровый лист (10 г) и наливается вода (400 г).
• Емкость ставится на плиту, не закрывается крышкой и проваривается 5 минут.
• Готовый отвар переливается в термос и оставляется на 3 часа, чтобы хорошо настоялся.
• По истечении указанного времени средство обязательно остужается.

Принимается настой 3-4 раза в сутки по 1 ст. л. Начало менструации происходит через 1-2 дня.

Чай из ромашки

Ромашка является природным и полностью натуральным заменителем эстрогенов. В том случае, если в течение дня выпивать 2-3 раза по 0,5 ст. крепкого отвара ромашки, месячные начнутся раньше времени (примерно, через 1-2 дня).

Отвар из мяты, ромашки и валерианы

• Смешать по 4 ст. л. ромашки и мяты, добавить 3 ст. л. корня валерианы.
• Залить 250 мл крутого кипятка.
• Накрыть посуду с отваром и оставить на 2-3 часа.

Отвар принимать по полстакана дважды в день - утром и вечером. Предварительно можно подогреть.

Корень девясила

Именно корень девясила считается эффективным народным средством для вмешательства в менструальный цикл. Однако перед его использованием необходимо помнить о том, что данный метод является очень опасным для женского здоровья. Дело в том, что корень девясила способен спровоцировать обильную менструацию и вызвать выкидыш. Поэтому он находится под строгим запретом для беременных женщин.

Для приготовления отвара понадобится взять измельченный корень девясила (1 ч. л.) и залить кипящей водой (1 ст.). Смесь проваривается 15 минут, потом оставляется настаиваться на 4 часа. Принимать средство для вызова месячных надо пару раз в течение дня по 1 ч. л. Начало менструации происходит через несколько часов или на следующий день.

Лекарственные травы

Чтобы вызвать менструацию, можно применять определенные лекарственные травы:

• укроп и петрушка – могут употребляться в качестве настоя или в сыром виде;
• имбирь – маринованный корень или чай;
• луковая шелуха – используется для приготовления настоя;
• крапива и пижма – из этих трав готовится отвар;
• душица, валериана, мята – готовится сбор из равных частей.

Средства употребляются несколько раз в день, пока не начнутся месячные.

Горячая ванна

В результате интенсивного разогрева тела происходит разгон крови, и начинаются месячные. Сначала нужно выполнить , отдохнуть некоторое время и погрузиться в ванну, предварительно наполненную горячей водой.

Чтобы процедура была не только полезной, но и приятной, можно добавить пенку или бомбочки, так как нужно полностью расслабиться и дать возможность телу хорошо прогреться.

Также можно принять горячий душ вместо ванны. В этом случае струю горячей воды важно направлять на нижнюю часть живота. Вполне достаточно будет принимать такую водную процедуру 20 минут.

Витамин C

Аскорбиновая кислота либо витамин C способствует быстрому разжижению крови, в результате чего происходит ускорение кровотока. При задержке менструации необходимо принять ударную дозу аскорбиновой кислоты – 450 мг. Чтобы ускорить приток крови, можно принимать при этом теплые ванночки для ног.

Если прием не оказал нужного эффекта, следует повторить или использовать другой рецепт:

• Выпить настойку на ночь – 2 ст. л. лекарственной ромашки залить кипятком, накрыть крышкой, оставить на 30 минут, процедить.
• Утром приготовить ту же настойку, выпить и принять 10 таблеток аскорбинки.
• Вечером вновь выпить настойку из ромашки.
• С утра и вечером принимать по 10 таблеток аскорбинки. Настойка не употребляется.

Спустя 1-2 дня месячные начнутся. Стоит отметить, что вместо таблеток можно внутривенно ввести раствор аскорбиновой кислоты с тем расчетом, что на 1 раз нужно 20 кубиков.

При использовании данного метода нужно быть предельно осторожными, так как аскорбиновая кислота в больших количествах строго противопоказана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, иначе будет вызвана сильная изжога либо серьезное нарушение микрофлоры кишечника.

Если задержка менструации была вызвана нервным стрессом или сильным перенапряжением, достаточно будет просто начать вести здоровый образ жизни и все системы организма снова заработают в прежнем режиме. Также можно использовать лекарственные либо народные средства, но только под строгим контролем врача, чтобы случайно не спровоцировать более серьезные проблемы со здоровьем.

Следующая статья.

Почти любая женщина сталкивалась с таким понятием, как задержка месячных . День, два - казалось бы, мало, но в голове женщины творится настоящая буря. Задержка вызывает странные эмоции, которые в первую очередь отображают панику и страх. Кто-то из прекрасной половины человечества боится стать мамой и переживает о возможной беременности, а кто-то знаком с некими женскими болезнями и боится их повтора. Задержка - нехороший признак и нужно сделать все, чтобы его устранить. Обратите особое внимание на перечисленные в этой статье травы, вызывающие месячные. Они могут помочь справиться вам со многими проблемами в женском организме.

Ромашка для восстановления критических дней - ценный продукт

Есть множество рецептов, которые способны восстановить функционирование месячных, и практически в любую рецептуру входит известная ромашка. Аптечная ромашка - ценный заменитель различных лечебных препаратов, ведь в ней есть фитостерин. Этот аналог гормонов растительного происхождения может полностью наладить даже самый нерегулярный менструальный цикл.

Перед тем как применять ромашку и разные полезные травяные настои, пожалуйста, будьте уверены в том, что вы не беременны и не больны серьёзными заболеваниями. Это поможет понять какую траву стоит или не стоит пить в вашем случае и не нанести вред организму.

Самое популярное и простое применение ромашки - это пить её как самый обыкновенный чай. Сделать лечебный и полезный чай просто. Вам понадобится: 5 г. сухой ромашки и 100 мл кипятка. Залейте траву кипятком и дайте ей настояться около получаса. Процедите травяной чай и выпейте его. Выпивать полезный чай достаточно 3 раза. Совершенно неважно, как пить настой. Главное, делать это ежедневно пока не почувствуете улучшение и не добьётесь поставленной цели.

Чтобы вызвать очищение организма с помощью месячных, можно приготовить травяную смесь другим методом: взять 60 гр травы, 45 гр мяты и валерианы (корни растения). Ингредиенты смешать и налить 200 мл кипятка. Дать полученной смеси настояться, и выпивать за 20 мин. до еды, 2 раза в сутки. Полезная ромашка помогает решить вопросы с непостоянной менструацией, но и обладает таким свойством, как обезболивание нелёгкого для организма процесса. Для приготовления напитка пригодится: 5 гр пустырника и ромашки, 3 гр тысячелистника, 8 гр цветов ноготков и 3 гр полыни. Смешайте все ингредиенты и залейте 0,25 л кипятка. Дайте настояться. Остудите и выпивайте по 0,5 стакана утром, в обед и вечером. Желательно это делать до еды.

Зелень в пище - здоровая жизнь женщины

Принимать настои из трав полезно, но чтобы восстановить менструацию есть и другой метод. Употребляйте в пищу много зелени. Укроп и петрушка - отлично могут справиться с такой проблемой, как нерегулярные месячные. В составе зелени много витаминов (особенно C) и кислот, а они, как правило, отлично регулируют гормональный фон женщины. Если вы не верите в лёгкий способ, тогда попробуйте сделать так: заварите отвар из петрушки и пейте его в течение 2 суток. Результат вас порадует.

Второй рецепт предполагает употребление в рацион крапивы . Отвар абсолютно безопасен, пить его неопасно, а главное - можно вызвать менструацию экстренно. Для профилактики гормональных нарушений - отвар тоже подойдёт.

Лавровый лист - действенное, но опасное средство

Отвар действительно поможет при нарушениях гормонального фона. Просто пейте отвар с лавровым листом. Вам понадобится: 10 гр листов и 0,5 л воды. Потомите напиток час, дайте ему настояться 3 часа и сразу же примите стакан такого чая. Вы, наверное, слышали, что в сети бытует мнение: лавровый лист может вызвать аборт. Это неверно. Если вы переусердствуете и крепко заварите настой - это вызовет сокращение матки. Это не значит, что это приведёт к аборту, как пишут недостоверные источники. Все, чего вы добьётесь методом так это сильные боли и кровотечение. А ведь это в первую очередь вред вам и ребёнку. Беременность не прекратится, а вот запущенный процесс остановить точно придётся только с помощью врача.

Почти каждой женщине случалось волноваться и ждать наступления месячных. Как правило это ситуация связана с угрозой нежелательной беременности.

При таких обстоятельствах женщина в панике и готова прибегнуть к любым ухищрениям, лишь бы вызвать месячные. Итак: как вызвать месячные в домашних условиях и стоит ли это делать?

Регулярный менструальный цикл женщины говорит о здоровье гормональной системы и о слаженной как часы работе всего организма. Для некоторых дам налаженный цикл является недостижимой мечтой. Поэтому сложно понять женщин, которые прибегают к средствам народной медицины или медикаментам и осознанно сбивают этот цикл ради отпуска или свадьбы.

Вызвать месячные раньше срока можно, но какую цену придется заплатить? Вы вмешиваетесь в тонкую работу гормональной системы организма. После таких экспериментов могут начаться проблемы с регулярностью менструального цикла, а впоследствии – и с зачатием.

Как ускорить месячные?

Наименее безобидный способ вызвать месячные раньше срока подойдет женщинам, принимающим оральные контрацептивы. Достаточно прекратить за три дня до нужной даты прием таблеток, и месячные начнутся. Но и этот способ следует применять только после консультации со специалистом, тем более если оральная контрацепция назначена по показаниям. Произвольная отмена таких препаратов может иметь негативные последствия, вплоть до маточного кровотечения.

Также можно вызвать месячные народными средствами. Однако эффективность народных методов не для всех одинакова и зависит от особенностей организма. Все они тоже представляют опасность для здоровья. Прежде чем прибегать к методам народной медицины, убедитесь, что у вас нет аллергии на травы, которые собираетесь употребить. И заранее прочитайте в справочнике лекарственных растений о побочных эффектах и противопоказаниях этих трав. Например, длительный прием крапивы способствует сгущению крови, что может привести к тромбам.

Как вызвать месячные в домашних условиях?

Для этой цели в старину женщины пользовались отварами из лекарственных трав, обладающих свойствами сокращать матку и отторгать эндометрий (внутриматочная ткань, играющая важную роль в имплантации эмбриона).

Вариант 1 . Приобретите в аптеке ромашку, корень валерианы и мяту. Смешайте: 4 ст. ложки ромашки, 4 ст. ложки мяты и 3 ст. ложки корня валерианы. Залейте смесь трав стаканом кипятка и дайте немного настояться. Употреблять этот настой необходимо в горячем виде по ½ стакана утром и вечером.

Вариант 2 . Смешайте по 2 ст. ложки: душицу, плоды шиповника, корня девясила, листа крапивы, тысячелистника, спорыша, корня родиолы розовой. Залейте смесь трав одним литром кипятка. Дайте настояться в течение 12 часов. Весь настой необходимо выпить за один день, принимая по ½ стакана.

Вариант 3 . Корень девясила можно принимать и самостоятельно. Это средство считается особенно сильным. Рекомендуется к употреблению примерно 50 гр. отвара корня, так как большее количество может вызвать маточное кровотечение.

Вариант 4 . Можно применять в больших количествах укроп с петрушкой. Считается, что употребление в больших количествах этих трав способно вызвать месячные в течение двух-трех дней. В этих же целях можно употреблять и отвар петрушки. Ее надо мелко нарезать и залить кипятком. Начинайте пить приготовленный отвар по ½ стакана два раза в день за 3-4 дня до желаемой даты.

Вариант 5 . Считается, что одноразовый прием аскорбиновой кислоты в ударной дозе может вызвать месячные раньше срока. Еще большего эффекта можно достичь, совместив прием аскорбинки и хорошенько пропарив ноги. Однако в больших дозах аскорбиновая кислота нанесет вред слизистой желудка, вплоть до эрозии или язвы.

Вариант 6 . Горячая ванна с поваренной солью и йодом после поднятия тяжестей и физической работы может вызвать месячные.

Вариант 7 . Лекарственные препараты экстренной контрацепции («постинор», «эскапел» или «мифепристон») могут вызвать месячные раньше срока. Но при этом на эндокринную систему женщины обрушивается мощнейший удар, что может привести к серьезным сбоям в ее работе. Недаром эти препараты применяют только в форс-мажорных обстоятельствах – изнасилование или порвавшийся презерватив. Постинор и аналоги будут эффективны, если с момента полового акта прошло не более 3 суток.

Почему может быть задержка месячных?

Если вызвать месячные необходимо при задержке, то в первую очередь следует проконсультироваться с гинекологом. При отсутствии беременности большая задержка может быть симптомом какого-либо заболевания, например аднексита, дисфункции яичников, эндокринных или инфекционных заболеваний.

Также задержка месячных может произойти из-за нервных перегрузок и стрессов, витаминной недостаточности, нарушения обмена веществ, резкого изменения массы тела. Во всех перечисленных случаях народные средства для вызывания менструации будут совершенно не эффективны.

Существуют лекарственные средства, которые нормализуют менструальный цикл и мягко вызывают месячные. Однако все медикаментозное лечение должно назначаться специалистом после тщательного обследования и осмотра.

Как вызвать месячные при задержке?

Но все-таки одна из самых распространенных причин задержки является беременность. Если беременность нежелательная, женщина стремится вызвать месячные любой ценой и ее желание является приоритетным. Как правило, она совсем не задумывается о последствиях.

Причины нежелательной беременности разнообразны: и нежелание быть несовершеннолетней роженицей, и матерью-одиночкой и т.д. Но, ни в коем случае при наступлении беременности нельзя вызывать месячные! Ведь беременность может быть как маточная, так и внематочная. И в одном, и в другом случае при самостоятельном вмешательстве в организм - можно нанести серьезный удар своему здоровью.

При попытке вызвать месячные во время беременности вы фактически делаете домашний аборт. Часто в полости матки могут оставаться куски плодного яйца, которые вызывают сильнейшие воспалительные процессы. При отсутствии адекватного лечения это может привести к угрозе бесплодия. Также может открыться и сильнейшее кровотечение, которое невозможно остановить в домашних условиях.

В настоящее время существуют фармакологические препараты, которые позволяют сделать медикаментозный аборт без хирургического вмешательства и без серьезных последствий для здоровья на ранних сроках беременности. Препарат принимается под контролем специалиста, который наблюдает за состоянием пациентки.

Поэтому, прежде чем вызывать месячные при беременности, тщательно подумайте – дорого ли вам здоровье, да и сама жизнь? Ведь такое сиюминутное решение под влиянием жизненных обстоятельств может закончиться для вас весьма плачевно.

Конечно, каждая женщина решает сама – как поступить при задержке месячных, и стоит ли их вызывать раньше срока. Редакция сайт напоминает, что всегда следует помнить, что регулярный менструальный цикл – сложный биологический процесс в организме. И однажды нарушив его, можно навсегда распрощаться и со своим здоровьем!
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Задержка месячных - всегда тревожный звоночек для женщины. Первой мыслью при сбое цикла является возможность наступления незапланированной беременности. При исключении таковой женщина всегда желает урегулировать свои природные часы и задаётся вопросом о наличии методов, которыми можно вызвать месячные.

Возможные причины задержки месячных

Как уже упоминалось, отсутствие менструаций в должные сроки может быть вызвано случайной беременностью, в её отсутствие имеет место сбой цикла, вызванный иными причинами. Отсюда следуют две цели для преждевременного вызова месячных:

• прерывание беременности на раннем сроке;
• возвращение цикла на прежнюю регулярность.

Перед использованием методов для вызова менструации следует убедиться в наличии беременности, поскольку почти все способы ускорения цикла являются абортивными. Самый простой вариант узнать о беременности - купить в аптеке специальные тесты (лучше два или три для исключения ошибки). Если тесты показывают отрицательный результат на второй и третий день задержки, можно подождать ещё несколько дней для возможного роста уровня ХГЧ (гормона беременности) и повторно пройти тестирование. При отсутствии возможности ожидания следует сдать кровь на анализ для определения ХГЧ и исключения зачатия.

Перед вызовом меструации искусственным путем в первую очередь необходимо убедиться в отсутствии беременности

В том случае, если наступила беременность, но женщина не желает её сохранить, не стоит прибегать к абортивным методам в домашних условиях - это опасно для жизни. Независимо от выбранного способа прерывания беременности: приёма медикаментов, воздействия теплом или использование методов народной медицины, женщине грозит серьёзное кровотечение, которое невозможно остановить. В случае медицинского аборта также возможны осложнения, но они не приводят к летальному исходу.

Важно! Для прерывания нежелательной беременности необходимо обратиться к врачам женской консультации. При аборте, проводимом дома, велика вероятность возникновения прорывного кровотечения.

При отсутствии беременности остаётся две группы причин, вызывающих задержку менструации:

• физиологические, сдвиг цикла составляет 5–7 дней (кроме периода лактации):
  • адаптация организма к новым природным условиям,
  • физические и спортивные нагрузки;
  • эмоциональное напряжение и стрессовое состояние;
  • соблюдение низкокалорийной диеты;
  • гормональная перестройка: половое созревание, кормление грудью, климакс;
  • «синдром отмены» после длительного приёма гормональных контрацептивов;
  • приём медикаментов для экстренной контрацепции;
  • простуда, ОРВИ, течение хронических болезней (гастрит, диабет, сбой в работе щитовидной железы);
• патологические (болезни половой системы):
  • воспаление половых органов (аднексит - одновременное воспаление яичников и маточных труб, оофорит - воспаление яичников и др.);
  • развитие опухолей органов малого таза;
  • поликистоз яичников и связанный с ним дисбаланс гормонов;
  • киста жёлтого тела яичника;
  • медикаментозный, вакуумный, хирургический аборт;
  • замершая или внематочная беременность, выкидыш.

Как следует из списка, причин сбоя менструального цикла может быть множество. В том случае, если помимо отсутствия месячных женщину беспокоят иные симптомы (тянущая боль внизу живота, повышенная температура, озноб, нехарактерные выделения, слабость и др.) следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Видео: почему пропадают месячные?

Средства, применяемые при задержке

Вариантом нормы считается задержка менструации от 2 до 6 дней. При более длительном отсутствии месячных при исключённой беременности есть несколько вариантов самостоятельно наладить цикл:

• использовать рецепты народной медицины;
• принимать медикаменты;
• сидеть в горячей ванне (приходу месячных благоприятствует усиление кровотока в органах малого таза);
• совершить неоднократный половой акт в течение суток (способствует повышению тонуса матки и как следствие наступлению «критических дней»). Особенно хороший эффект даёт сочетание последних двух пунктов.

Народные рецепты

У многих женщин лечение «бабушкиными методами» вызывает большее доверие, чем, к примеру, приём гормональных препаратов. Считая настои и отвары трав менее вредными способами вызова менструации, женщины зачастую подвергают своё здоровье сильному риску, поскольку безобидные на вид растения также имеют ряд противопоказаний, которые следует учесть перед лечением:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергия на растение, пыльцу;
• токсичность;
• беременность.

Также следует учесть, что запрещается самостоятельно менять рекомендованную дозировку растительных препаратов или сборов, а также продлевать срок лечения без согласования с врачом - это может привести к разрушающим женское здоровье последствиям.

Настой трёх растений

Довольно эффективное средство, которое при регулярном применении способствует нормализации цикла.

Аптечную ромашку, мяту и корень валерианы можно приобрести в любой аптеке

Ингредиенты:

• ромашка - 4 ст. л.;
• мята - 3 ст. л.;
• валериана (корневище) - 3 ст. л.;
• кипяток - 1 л.

Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты в указанных количествах и переложить в термос.
2. Залить травы кипятком, закрыть термос и настаивать в течение четверти часа.
3. Процедить готовый настой.

Схема приёма - по 100 мл 2 раза в день до завтрака и перед сном. Принимать настой вплоть до начала менструации.

Настой листьев лавра - очень действенное средство, его разрешено применять лишь здоровым женщинам без патологий органов малого таза.

Некоторые используют лавровый лист для прерывания беременности, но делать это строго запрещено

Ингредиенты:

• лавровый лист - 3 шт.;
• вода - 250 мл.

Приготовление:

1. В кастрюльку высыпать предварительно вымытую лаврушку и залить водой.
2. Воду довести до кипения и снять ёмкость с огня.
3. Лавр настаивать в течение часа и процедить готовое средство.

Употреблять по стакану настоя 3 раза в день до наступления менструации. Противопоказания к приёму этого средства: заболевания сердца, почек и печени, а также склонность к запорам.

Аспирин

Употребление Аспирина может вызвать месячные, поскольку он хорошо разжижает кровь и делает менструации менее болезненными.

Способ приёма таблеток:

1. 2 таблетки лекарственного средства растолочь в порошок.
2. Развести измельчённый Аспирин в 100 мл воды (половина стакана).

Пить готовое средство 1 раз в день до начала месячных.

Отвар девясила

Отвар этой травы способствует началу менструального цикла. Ещё издавна это средство применялось для вызова кровотечения у женщин, девясил использовали не только для нормализации цикла, но и как абортивное средство.

Девясил может ускорить месячные за счёт присутствующих в его составе веществ

Ингредиенты:

• корни девясила - 1 ст. л.;
• кипящая вода - 1 стакан.

Приготовление:

1. Необходимое количество мелко порубленных корней девясила пересыпают в кастрюлю и заливают кипятком.
2. Вода доводится до кипения и отвар кипит на медленном огне ещё в течение 5 минут.
3. Приготовленное средство переливают в термос либо укутывают кастрюлю полотенцем и настаивают ещё полчаса, затем процеживают.

Отвар необходимо употреблять 2 раза в сутки по 50 мл через равные промежутки времени до начала месячных.

Лекарственные препараты

На фармацевтическом рынке лекарств также можно найти подходящие средства для вызова менструации. В основном это гормональные препараты, влияющие на работу половых органов.

Активным веществом препарата является дидрогестерон, который аналогичен природному прогестерону по своему строению и выполняемым функциям. При отсутствии месячных в срок обычно врачи рекомендуют начинать приём Дюфастона курсом в течение 5 дней. Обычно менструации наступают при прекращении приёма Дюфастона либо раньше. В том случае, если месячные начались до окончания курса, следует прекратить лечение.

Дидрогестерон восполняет дефицит собственного прогестерона в организме, то есть способствует «разворачиванию» второй фазы цикла

Противопоказания к лечению Дюфастоном:

• тяжёлые болезни печени;
• синдром Дабина-Джонсона (генетическая болезнь, связана с нарушением работы печени);
• синдром Ротора (более лёгкая форма синдрома Дабина-Джонсона);
• повышенная чувствительность к дидрогестерону.

Существует большое количество аналогов Дюфастона со сходным механизмом действия:

• Утрожестан;
• Ипрожин;
• Крайнон;
• Праджисан и др.

Дюфастон - наиболее безопасный препарат с минимальным количеством побочных эффектов, рекомендуемый женщинам для нормализации менструального цикла.

Постинор - сильное и эффективное гормональное средство для начала менструации. Чтобы вызвать месячные, достаточно однократного приёма препарата. Действующим веществом Постинора является левоноргестрел - гормон, способный управлять фазами женского цикла.

Постинор запрещается принимать более 1 раза в месяц. При постоянном приёме препарата могут начаться изменения в женском организме, которые невозможно обратить вспять.

Нужно помнить, что такие таблетки для вызова месячных обладают достаточно неприятными побочными эффектами

Многие женщины принимают Постинор как средство для избавления от нежелательной беременности, но этот препарат не даёт 100%-ой гарантии контрацепции. Кроме того, из-за разового приёма высокой дозы гормона происходит развитие неприятных побочных эффектов:

• тошнота и рвота;
• кровотечение;
• головокружение и головная боль;
• тянущая или резкая боль внизу живота;
• расстройство стула;
• проявления аллергии: отёк лица, зуд, высыпания.

Противопоказаниями к приёму Постинора являются:

• тяжёлые болезни печени;
• беременность;
• возраст до 16 лет;
• непереносимость лактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция;
• повышенная чувствительность к составляющим препарата.

Для вызова менструации раньше срока употребление препарата Постинор лучше заменить на более низкодозированное гормональное средство для избежания нанесения вреда женскому организму. Истинное назначение Постинора - экстренная контрацепция, например, при изнасиловании.

Это гомеопатическое средство, содержащее экстракты трав семейства лютиковых.

Натуральное средство состоит из экстракта прострела или сон-травы, помещенного в гранулы и сахарозы либо в раствор для внутримышечного введения

Пульсатилла является источником фитогормонов, которые действенно и в короткое время помогают вызвать менструацию: обычно для начала «критических дней» хватает однократного приёма препарата. Противопоказанием к лечению является гиперчувствительность к ингредиентам лекарственного средства. При появлении аллергии необязательна отмена препарата.

Действие препарата обязано входящему в его состав гормону норэтистерону, который угнетающе воздействует на продуцирование гормонов гипофиза, нужных для производства эстрогенов. Обычно Норколут назначают к приёму на протяжении недели и в это время должна начаться менструация, однако, врачом может быть рекомендована другая схема лечения.

Таблетки Норколут предназначены для лечения нарушений менструального цикла различного происхождения

Противопоказания к приёму препарата:

• раковые опухоли в груди либо половых органах;
• возраст до 18 лет;
• аллергия на компоненты препарата;
• беременность;
• заболевания печени;
• патологии нервной системы (эпилепсия);
• болезни почек;
• нестабильное АД;
• ожирение.

Норколут несовместим со многими лекарственными средствами, поэтому важно его принимать при согласовании с врачом. Также во время приёма препарата абсолютно противопоказано употребление алкоголя.

Продукты и специи

Перед употреблением безопасных на вид продуктов, способствующих началу менструаций, также следует убедиться в отсутствии беременности для избежания выкидыша.

Лимон и лимонная кислота

Механизм воздействия лимонной кислоты на женский менструальный цикл заключается во влиянии витамина С на выработку эстрогена. Приём значительных доз аскорбинки провоцирует сжатие внутреннего слоя матки и начало месячных.

Издавна была подмечена способность кислот вызывать кровотечения, поэтому употребление лимонов - один из способов вызова месячных

Рекомендации приёма просты: необходимо съесть максимальной количество лимонов за день. Цитрусовое можно заменить другими продуктами, содержащими большое количество аскорбиновой кислоты: чёрной смородиной, гранатом или же просто таблетками витамина С.

Имбирный чай с лимоном

Способствует началу менструации чай из имбиря. Употреблять этот вкусный напиток следует не мене трёх чашек в день на протяжении 3–4 дней.

Уже в течение нескольких дней ежедневного принятия этого напитка можно обнаружить кровянистые выделения

Ингредиенты:

• корневище имбиря в тёртом виде - 1 ч. л.;
• лимон - 2 дольки;
• кипяток - 300 мл.

Приготовление чая:

1. Лимон следует растереть в кашицу и добавить к нему имбирь (на 1 чайную ложку измельчённого имбиря уходит примерно 5 см очищенного корневища).
2. Залить смесь кипятком и настаивать до остывания (25–30 0 С).

Сельдерей оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение в органах малого таза. Для лучшего эффекта употреблять это растение стоит в свежем виде, добавляя в различные салаты и смузи в больших количествах. Через несколько дней такой диеты наступает менструация.

В сельдерее содержится апиол, который по природе своей может стимулировать сокращение эндометрия

Употребление хотя бы одного плода папайи в день стимулирует начало месячных. Несмотря на то, что эффект происходит не сразу (рекомендуется есть папайю на протяжении минимум семи дней), это относительно безопасный и к тому же очень вкусный способ нормализации цикла.

Плоды папайи содержат много кератина, употребление которого создаст подходящие условия для начала месячных

Опасность принудительного ускорения цикла

Следует понимать, что если отсутствие менструации вызвано не беременностью, то на это существуют свои причины. Если месячные всегда не цикличны, а разброс составляет от 2 до 6 дней, это может быть особенностью организма. В том случае, когда задержка от 6 до 10 дней, то можно попытаться самостоятельно вернуть дату начала «критических дней» на прежние круги, но посещение гинеколога в этом случае все равно остаётся лучшим выбором.

Как любое вмешательство в работу организма, ускорение цикла может иметь негативные последствия для здоровья

Существуют ситуации, когда искусственное влияние на приход месячных представляет опасность для здоровья женщины:

1. Задержка составляет не 10 дней, а более (например, 1 месяц). Без обращения к специалисту здесь уже не обойтись, так как причиной такого сбоя могут быть опасные состояния, например, внематочная беременность. В этом случае при попытке повлиять на цикл медикаментозными или иными методами, у женщины может возникнуть кровотечение, а также вероятно неполное удаление оплодотворённой яйцеклетки.
2. В матке женщины установлена внутриматочная спираль (ВМС). При употреблении препаратов и трав, стимулирующих кровообращение, может произойти отторжение спирали, кровотечение и травмирование стенок матки. Врач должен проконсультировать о возможных задержках менструации в первые месяцы после установки ВМС.
3. Женщина больна гемофилией (заболевание, основой которого является сниженная свёртываемость крови) или имеет нарушения эндокринной системы (гипо- или гипертиреоз, сахарный диабет и др.).
4. Женщина проходила длительную гормонозаместительную терапию.

Следует помнить, что при любом вмешательстве в естественные процессы организма извне, происходит нарушение гормонального дисбаланса, последствия которого непредсказуемы. Стоит взвесить все за и против перед попыткой влияния на менструальный цикл.

Ускорение прихода месячных раньше срока

Если при задержке менструации причиной тому могут быть беременность, физиологические причины и заболевания, то решение вызвать месячные на несколько дней ранее положенного срока женщина принимает по личной инициативе. Так, поводом к переносу «критических дней» может стать:

• длительная поездка;
• участие в спортивных соревнованиях;
• отпуск на море;
• серьёзное мероприятие, банкет и другие ситуации, когда приход менструации будет крайне нежелателен.

Ускорить цикл можно несколькими методами:

• воздействие гормональными препаратами, способствующими снижению количества эстрогенов;
• воздействие теплом на органы малого таза, и как следствие усиление кровоснабжения половых органов;
• влияние на сократительную способность матки для быстрого отторжения эндометрия.

Видео: как вызвать менструации раньше срока

Медикаменты

Для ускорения цикла более рекомендуется использовать препараты с прогестероном, как и для вызова месячных (Дюфастон и его аналоги). Особенность состоит в том, что нужно правильно выбрать дату начала приёма лекарства. Так, если начать принимать таблетки до овуляции, т. е. на 10–11 день цикла, то это будет вызывать обратный эффект: гормональный препарат начнёт понижение эстрогенов в крови и отодвинет овуляцию на несколько дней, тем самым удлинив менструальный цикл. Приём препаратов после процесса овуляции окажет влияние на уровень прогестерона: повышение концентрации гормона в крови ускорит созревание эндометрия и «критические» дни наступят раньше. Так, приём Дюфастона (либо Утрожестана) следует начинать за 3 дня до ожидаемых месячных курсом в количестве 5 дней. Если месячные не пришли, то, скорее всего, женщина ждёт ребёнка. Приём препарата не оказывает негативного воздействия на плод и течение беременности.

Народная медицина и травы

Народная медицина имеет свои рецепты и на случай вынужденного ускорения цикла.

Отвар луковой шелухи

Один из наиболее эффективных способов сдвига начала месячных путём стимулирующего воздействия отвара на стенки матки. Янтарный окрас готового средства говорит о правильности его приготовления и оптимальной насыщенности.

Ингредиенты:

• сухая шелуха лука - 25 г.;
• вода - 1 л.

Приготовление:

1. Шелуху перемалывают для более быстрого приготовления отвара.
2. Необходимое количество шелухи заливают водой, доводят до кипения на большом огне, затем проваривают на медленном огне в течение получаса.
3. Смесь настаивают 12 часов, после процеживают.

Принимать отвар шелухи лука следует по половине стакана трижды в сутки перед употреблением пищи на протяжении 5 дней. В том случае, если отвар получился слишком крепким и имеет коричневый цвет, то следует разбавить его кипячёной водой.

Видео: приготовление настоя луковой шелухи

Иодовая ванна

Этот метод годится только для тех женщин, которые не страдают от гипертонии.

Приготовление ванны:

• навести полную ванну горячей воды;
• в воду добавить 10 капель раствора йода и две пачки поваренной соли;
• перемешивать воду до полного растворения соли.

Ванну принимать не менее 20 минут. Для большего эффекта можно предварительно заняться физическими упражнениями. Средство эффективно только в конце цикла, таким образом можно вызвать месячные на 2–3 дня раньше.

Настой пижмы

Действенное, но далеко не безобидное средство для ускорения цикла. Экстракт этого растения заставляет сокращаться стенки матки и способствует быстрому отторжению эндометрия. Категорически запрещается увеличивать дозировку настоя во избежание плачевного результата, поскольку это растение само по себе токсично.

Лекарственные растения, в том числе пижма, представляют не меньшую угрозу при неправильном приеме, чем фабричные препараты, однако получить передозировку при их использовании значительно легче

Ингредиенты:

• цветки пижмы - 25 г.;
• кипяток - 1 л.

Приготовление:

1. Залить требуемое количество цветков литром кипятка.
2. Настаивать в течение часа.
3. Процедить готовое средство.

Принимать настой пижмы для ускорения месячных следует по трети стакана трижды в день на протяжении 3 суток. Пижма и приготовленные на её основе отвары и настои - абортивные средства, применяемые на протяжении столетий. Перед употреблением этих напитков нужно убедиться в отсутствии беременности для избежания гибели плода.

При выборе этого средства следует помнить о токсичности йода при его употреблении внутрь: всего 3 г. йода могут вызвать необратимые последствия в функционировании внутренних органов. При этом считается, что одновременный приём молока сглаживает это вредное воздействие.

Народный рецепт предполагает сделать следующее: добавить несколько капель йода в стакан с молоком и пить это средство через день на протяжении недели для вызова месячных.

Методы народный медицины не всегда эффективны, а порой могут нанести вред

Не стоит рисковать здоровьем и использовать этот метод: нет абсолютных доказательств, что он действительно провоцирует начало месячных. Зато есть исследования, говорящие о губительном воздействии йода на организм:

• токсическое поражение ЖКТ;
• гормональный сбой вследствие нарушения работы щитовидной железы;
• интоксикация йодом;
• причём такой дозы йода во время беременности с целью её прерывания и вызова месячных грозит рождением ребёнка с ужасными отклонениями в развитии.

Самостоятельный вызов первых месячных

Вариантом нормы считается, когда первая менструация у девочки происходит в 12–14 лет. Но что делать, если подростку уже 14, а месячных все нет?

Изначально следует оценить наличие вторичных половых признаков:

• увеличение объёма таза;
• рост волос в области лобка, а также подмышек;
• разбухание молочных желёз;
• появление жировой ткани на бёдрах и ягодицах, а также в области груди и живота.

При наличии признаков развития вторичных половых признаков отсутствие менструации - не повод для паники

Наличие этих признаков означает, что репродуктивная система девочки работает нормально и не стоит вмешиваться и ускорять естественные процессы. Для того, чтобы помочь организму и способствовать наступлению «гинекологического возраста», девочке нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

• соблюдать принципы правильного и здорового питания;
• всегда достаточно высыпаться;
• избегать вредных привычек;
• не поддаваться влиянию стресса.

Если по достижении возраста 16 лет месячные отсутствуют, стоит обратиться к гинекологу для обследования и установления причины патологии. Основанием для сбоя в организме может быть:

• ожирение или дефицит веса;
• сильный стресс;
• неправильное питание;
• избыточные физические нагрузки;
• наследственность;
• заболевания эндокринной системы;
• наличие ранее перенесённых инфекций.

По результату необходимых исследований врач может назначить девочке приём Дюфастона, уточнив курс лечения и рекомендуемую дозировку. Самостоятельный вызов первых месячных Дюфастоном без назначения специалиста и проведения анализов недопустим. В противном случае можно спровоцировать гормональный дисбаланс в неокрепшем организме подростка, последствие которого невозможно предугадать.

Последствия самостоятельного ускорения цикла

Вмешательство в естественные процессы организма не может остаться незамеченным, поэтому не следует часто проводить такие эксперименты. Даже в том случае, когда исключена беременность, самостоятельное управление приходом менструации может негативно отразиться на женском здоровье:

• самое распространённое последствие подобного самоуправства - гормональный сбой. Обычно подобное происходит при самостоятельном приёме препаратов с содержанием гормонов без контроля врача. Последствия такого небрежного отношения к здоровью нужно будет исправлять в течение года, а может быть, и не одного;
• отравление и интоксикация организма от чрезмерного увлечения народными методами вызова месячных;
• при попытке повлиять на ускорение цикла при помощи спорта можно получить ушибы органов и иные спортивные травмы от чрезмерных нагрузок;
• при длительном воздействии теплом на половые органы можно вызвать сильное кровотечение.

Как вызвать месячные при задержке в домашних условиях за 1 день? Сбои в менструальном цикле часто случаются у женщин. Их причиной могут быть стрессы, похудение, беременность. В последнем случае вызывать преднамеренно месячные очень опасно. Конечно, каждый решает сам, как ему поступить в том или ином случае, но все же учтите, что регулярный менструальный цикл – достаточно сложный биологический процесс в организме, нарушив который, можно повлечь за собой проблемы со здоровьем!

Лекарственные препараты

Существует ряд медпрепаратов, с помощью которых можно вызвать менструацию. Их, как и любые медикаменты, нельзя использовать без предписания врача, чтобы не было негативных последствий.

• Аспирин. Для восстановления задержки в один-три дня можно использовать следующий раствор. Налейте полстакана воды, бросьте в него одну таблетку аспирина. Дождитесь, пока она растворится. После положите одну чайную ложку сахара (можно меда). Размешайте воду и выпейте. Описанный выше способ не рекомендуется использовать совсем молодым девушкам, так как таблетка аспирина может усугубить различные заболевания и поспособствовать их обострению.
• Витамин С. Отличным средством считается обычный витамин С. Он продается без рецепта, поэтому его можно легко приобрести в аптеке. Принимать его нужно два-три раза в день. Для усиления эффекта можно попарить ноги в горячей воде. Для женщин и девушек, которые имеют проблемы с ЖКТ, гастрит или язву, витамин С противопоказан, так как может негативно повлиять на слизистую желудка.
• Постинор. Эти таблетки пьют в случае произошедшего незащищенного полового акта. В первые семьдесят два часа нужно принять две таблетки – одну сразу, а вторую через двенадцать (максимум шестнадцать) часов. Менструация должна наступить через один-три дня.
• Пульсатилла. Препарат в гранулах, для разовой дозы необходимо взять шесть штук и положить под язык. Принимают единоразово.
• Мифегин. Препарат используют в том случае, если задержка уже семь-десять дней. Три таблетки по 200 мг мифепристона принимают внутрь однократно под наблюдением врача.
• Дюфастон. Курс приема пять дней, по одной таблетке утром и вечером.
• Нон-овлон. При задержке месячных принимают по две таблетки с периодичностью в двенадцать часов. Уже через два-три дня должны начаться месячные.
• Противозачаточные средства. Индивидуально подобранные для каждой женщины таблетки, регулярный прием которых не позволяет наступить нежелательной беременности, даже после незащищенного полового акта.

Народные методы

Теперь вы знаете, как вызвать месячные при задержке в домашних условиях за 1 день с помощью лекарственных препаратов. Но наряду с традиционной медициной очень популярны различные (не менее эффективные) народные методы.

• Зелень укропа или петрушки. В свежем виде ее добавляют в большом количестве без ущерба для здоровья в ежедневный рацион. Можно заваривать отвар из мелкопорезанной зелени. Его употребляют утром и вечером, за один раз по половине стакана.
• Таким же эффектом обладают морковные семечки, гранатные зернышки, сок свеклы, лимон.
• Горячая ванна и физические нагрузки. В ванну с горячей водой добавьте две упаковки поваренной соли, десять капелек йода. Как альтернативу можно взять мед, эфирные масла и ромашку. Перед принятием ванны обязательно нагрузите свое тело (пробежка, уборка всего дома и т.п.). После лягте в ванну на час.
• Спринцевания отваром ромашки (две столовых ложки соцветий на один литр воды).
• Отвар из ромашки. На стакан кипятка – три столовых ложки соцветий ромашки, пить по половине стакана вечером и утром.
• Настойка из лаврового листа. Возьмите половину литра воды, положите в нее двенадцать грамм лаврушки и поставьте на огонь. Варите все минут пять-шесть. Слейте жидкость в термос и оставьте настаиваться в течение трех часов. Принимайте настойку три раза в день по одной столовой ложке.
• Отвар из шелухи лука (крепкий). Довольно эффективное средство. Зачастую после одного стакана менструация начинается уже на следующий день.
• Настойка из синего василька. Мелко порежьте василек синий (две чайные ложки), залейте его стаканом воды и отставьте в сторону на час. Пейте три раза в день по одной столовой ложке.
• Настойка из вербены. Принцип приготовления как у предыдущего рецепта. Разовая доза – пятьдесят грамм три раза в сутки.
• Настойка из корня фенхеля. Довольно эффективное мочегонное средство, которое способствует наступлению месячных. Возьмите две столовые ложки измельченного корня и залейте его полтора стаканами горячей воды. Оставьте настояться в течении десяти минут, после процедите. Принимайте два раза в день.
• Аптечная душица в пакетиках. Положите в стакан два пакета, залейте кипятком и отставьте на пятнадцать минут. Пить настойку нужно утром и вечером перед едой по половине стакана.
• Настойка из корня девясила. Положите в посудину измельченный корень (одну столовую ложку) и варите пятнадцать минут. Затем отставьте отвар в сторону на четыре часа. Разовая доза – одна чайная ложка три-четыре раза в день. Противопоказано для тех женщин, которые имеют проблемы с ССС, воспалительные процессы репродуктивных органов, плохую свертываемость крови.
• Настойка из трав №1. Смешайте ромашку аптечную, корень валерианы и мяту (пропорция 4:4:3). Залейте стаканом воды и дайте настояться два-три часа. Пить настойку нужно утром и вечером по полстакана.
• Настойка из трав №2. Возьмите по две столовых ложки душицы, крапивы, тысячелистника, родиолы розовой (корень), спорыша, засушенных или свежих плодов шиповника, девясила (корень), залейте все литром кипятка и дайте постоять ночь. Процедите и выпейте все за день (разделите на восемь порций).

Чтобы избежать различных проблем со здоровьем в женской сфере, необходимо придерживаться определенных правил.

• иметь регулярный и полноценный отдых;
• соблюдать здоровый образ жизни;
• избегать стрессов;
• употреблять по два литра чистой воды в день;
• знать меру в занятиях спортом;
• избегать жестких диет и голодовок.

Соблюдая вышеперечисленные правила, можно избежать многих неприятностей и ваш цикл будет в полном порядке. Но все же перед тем как вызвать месячные при задержке в домашних условиях за 1 день, четко обдумайте свои намерения. Помните, что такие методы не должны применяться регулярно, так как могут привести к еще большим негативным последствиям. Будьте здоровы!

Как? Вы еще не читали: