В этой статье мы провели обзор и сравнили наиболее популярные глазные капли, которые используются для снятия усталости глаз и в лечении различных офтальмологических заболеваний.
Причины усталости и покраснения глаз могут быть самыми разнообразными: это и чрезмерные нагрузки, и воздействие неблагоприятных факторов, и ношение контактных линз.
Некоторые глазные заболевания вызывают более серьезные симптомы – гнойные выделения, пелена или «мушки» перед глазами, сильное жжение являются признаками блефарита, конъюнктивита, повреждений роговицы и других болезней.
Кроме того, на состояние глаз могут оказывать влияние простудные и сердечные заболевания, сахарный диабет и нарушения в системе кровообращения. Причину постоянной усталости и покраснения лучше выяснять в кабинете у офтальмолога. Самостоятельный выбор неподходящего препарата может усугубить ситуацию – возможно, симптомы на первое время и исчезнут, но причина никуда не денется.
Применение капель, снимающих усталость и раздражение глаз, может значительно облегчить состояние, если вы:
Большинству жителей крупных городов без капель просто не обойтись – пыль и загрязненный воздух вызывают сухость и покраснения глазных яблок.
Как и любое лекарство, глазные капли действуют именно на причину появления дискомфорта. Для грамотного подбора средства необходимо знать, чем вызваны краснота и усталость, другие неприятные симптомы.
Сразу скажем, что без консультации врача можно пользоваться только увлажняющими и витаминными составами. Во всех других случаях нелишним будет посетить окулиста, который подберет идеальный для вас препарат с учетом всех показаний.
Эти препараты применяют только при бактериальных глазных инфекциях. В качестве действующего вещества содержат сульфаниламиды либо антибактериальные компоненты (природные или полусинтетические). Самым популярным и востребованным сульфаниламидным препаратом являются капли Сульфацил натрия.
Из антибактериальных средств чаще всего назначают:
В каждом случае антибактериальные капли подбираются индивидуально с учетом степени выраженности симптомов и вида возбудителя, сочетаемости с другими применяемыми медикаментами, возможными побочными эффектами, возраста и наличия у пациента противопоказаний.
Применяются для лечения блефарита, ячменя, конъюнктивита, для предупреждения инфицирования после травм или хирургических вмешательств. Часто назначаемыми средствами этой группы являются препараты Окомистин (0,01% раствор мирамистина) и Витабакт (0,05% раствор пиклоксидина). Препараты проявляют активность по отношению ко многим видам бактерий и вирусов, а также грибковым возбудителям.
Препараты отличаются высокой безопасностью, могут назначаться беременным и кормящим женщинам, детям, в том числе новорожденным. Единственное противопоказание к их применению – повышенная чувствительность либо непереносимость входящих в состав компонентов.
Капли применяются в лечении инфекционных воспалений глаз вирусной природы.
Средство на основе идоксуридина назначается детям и взрослым для лечения герпесной инфекции роговицы глаза. Иногда капли вызывают головную боль и местные побочные эффекты (жжение, светобоязнь, слезотечение).
Препарат на основе интерферона применяется при воспалении конъюнктивы, роговицы и сосудистой оболочки глаза, вызванном вирусом герпеса и аденовирусами. Также содержит димедрол, оказывает противоаллергическое действие.
Наиболее сильным противовоспалительным эффектом обладают гормональные глазные капли. Эти средства проникают во все ткани глаза, включая хрусталик, и подавляют воспалительные реакции на клеточном уровне. Их назначают при тяжелых патологических процессах, для подавления реакции отторжения после операций, для предупреждения формирования соединительной ткани и образования бельма после ожогов или травм.
Чаще всего назначают комбинированные препараты, содержащие помимо гормонального компонента антибиотики (Софрадекс, Макситрол, Дексона). Показаниями к применению этих средств могут стать бактериальные воспаления конъюнктивы и роговицы, иридоциклит.
Гормональные капли противопоказано использовать при грибковой, вирусной и туберкулезной инфекции глаз. Детям и беременным женщинам их назначают в случае крайней необходимости.
К этой же группе относятся препараты на основе нестероидных противовоспалительных компонентов Диклофенак (на основе диклофенака натрия) и Индоколлир (содержат индометацин). Их используют для устранения боли и воспаления при конъюнктивитах не инфекционного происхождения, для профилактики воспаления после операционного вмешательства.
Самыми популярными противоаллергическими глазными каплями являются препараты Виаль и Визин.
Средняя стоимость 240р
Антигистаминное средство с противоотечным и сосудосуживающим действием. Капли эффективны при аллергическом конъюнктивите и повреждениях роговицы, вызванных химическими и физическими факторами (пыль, дым, хлорированная вода, яркий свет).
Средняя стоимость 400р
Современный аналог натуральной слезы. Благодаря ярко выраженному сосудосуживающему действию быстро ликвидирует покраснения и сухость глаз. Лечебное действие начинается через несколько минут после закапывания и длится от 4 до 8 часов.
Чаще всего в аптеках можно встретить следующие наименования:
Средняя стоимость 350р
голубые капли для глаз на основе природных компонентов (ромашка, василек, гаммамелис, бузина и донник). Французское средство хорошо подходит людям, использующим контактные линзы. С ним линзы становятся менее заметными, а взгляд – яснее и естественнее.
Средняя стоимость 450р
Итальянское средство, содержащее гиалуроновую кислоту и электролиты. Капли эффективно ликвидируют раздражение и сухость слизистой, восстанавливают клетки роговицы.
Средняя стоимость 240р
Кератопротектор, защищающий глаз от вредных воздействий. Средство применяется как заменитель слезной жидкости при «синдроме сухого глаза».
Средняя стоимость 200р
Самый известный препарат, восполняющий дефицит слезной жидкости. Капли повышают стабильность слезной пленки, улучшая тем самым увлажненность роговицы.
Средняя стоимость 499р
Помогает ускорить обменные процессы, служащие питанию и защите роговицы. Многофункциональные капли можно применять при возрастных изменениях, больших нагрузках, а также при лечении глаукомы и катаракты.
Используя капли, не пренебрегайте гигиеной. Чисто вымытые руки уберегут глаза от попадания инфекции.
Наиболее подходящие капли выпишет офтальмолог поликлиники, обследовав состояние глаз. Нельзя назначать себе капли самостоятельно. Это может только навредить. Можно обратиться в частную клинику, где проведут тщательное обследование и исключат наличие серьезных проблем.
Много чем приходится дорожить нам в этой жизни. Но что может быть на земле дороже детей наших? И так хочется, чтобы на этот сложный, но прекрасный мир, они смотрели чистыми глазами. И чтоб взгляд их был зорок и светел. Мы в ответе за то, чтобы наши дети не переставали видеть солнце, небо, птиц небесных.
Это была присказка. Сама сказка несколько прозаичней, но она насущна, так что поговорим теперь о детских очках для зрения. Никуда от этого не денешься. Нужны, дабы сохранить или восстановить зрение. Зрение! С него начинается познание мира: малыш открыл глаза и…увидел маму. И пусть так будет всегда. Даже если для этого потребуются детские очки для зрения.
К сожалению ли, к счастью ли — но наши современные дети уже не могут пользоваться в полной мере теми предметами, которыми пользовались их родители, бабушки и все-все жившие до них Пра-пра.. Не могут! На них будут оглядываться, тыкать пальцем, смеяться — мир жесток. А ему надо вырасти, окрепнуть, приспособиться, обрасти прочной броней. И очки — вещь немаловажная, а много-важная даже в эстетическом плане.
Заболевания глаз — не только недуг взрослых, особенно теперь, когда мир приходится порой познавать через виртуальный мир. Уже в раннем возрасте ребенок может страдать близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Когда организм только формируется, значение имеет решительно все, каждая мелочь. Если задуматься — нет в этот период мелочей. То, что является мелочью для взрослого человека, для ребенка глобально. И выбирая, выбирать нужно четко, учитывая каждую «мелочь»: материал, форму оправы, конструкцию, цвет.
С помощью очков ребенок не только лучше видит, верно подобранный аксессуар помогают корректировать зрение. В то время, как плохой подбор может значительно ухудшить ситуацию. Как знать, может и непоправимо ухудшить.
Итак, для чего же ребенку нужен этот аксессуар?
Когда вопрос стоит уже ребром, нужно серьезно подумать: где, какие купить очки, и сколько такие они будут стоить.
Очки для детей давно уже стали отдельной отраслью. Ведь с помощью них мы можем обеспечить своим детям больший комфорт, в противном случае — дискомфорт. С помощью такого аксессуара возможно поддержать и статус ребенка в его обществе. Как будет чувствовать себя ваше дитя? Решать вам.
Возможно, вы чаще склоны сами принимать решение. Но когда речь идет о выборе очков для ребенка, смиритесь хоть немного с запросами самого ребенка. Ведь носить их придется ему, а не вам.
Современные производители держат руку на пульсе времени. Так что выделяется отдельно производство очков для подростков. Потому и называют период этот «переходным»: он уже взрослый, но многого ему еще нельзя.
В наше время большое количество людей, включая и подростков, и детей маленького возраста, жалуются на проблемы со зрением.
Они могут быть самыми разными, однако одинаково приносят множество неудобств и мешают вести полноценную жизнь. Для исправления нарушений применяются различные способы, один из которых — очки, предназначающиеся для коррекции близорукости.
Близорукость или так называемая миопия считается одной из наиболее часто встречающихся проблем со зрением. На данное нарушение нормальной функции жалуется практически каждый второй человек.
Такие линзы преломляют световые лучи так, что фокус конкретного предмета оказывается непосредственно на поверхности сетчатки человеческого глаза. Поэтому изображение объекта становится более четким с хорошо обозначенными контурами.
На этот вопрос легко ответить если понять как формируется изображение у человека страдающего близорукостью. В данном случае фокус изображения находится перед сетчаткой глаза, а не именно на ней — именно поэтому человек не видит то, что находится вдали от него.
Чтобы это нормализовать нужно передвинуть фокус на сетчатку глаза. Это делается при помощи линз вогнутой формы, которые обозначаются знаком «минус».
Именно поэтому средства для коррекции зрения в данном случае имеют знак «-«, а очки «плюс» это дальнозоркость
Многие люди уверены в том, что контактные линзы с очками являются конкурирующими способами коррекции такого нарушения зрения, как близорукость.
Давайте разберемся, что лучше линзы или очки при близорукости?
Но на самом деле все иначе, ведь для некоторых случаев линзы подойдут гораздо более чем очки, и наоборот.
Однако есть люди, для которых контактные линзы станут самым настоящим спасением, особенно если их близорукость значительно больше десяти диоптрий. Как правило, в таких случаях очки не обеспечивают стопроцентное зрение.
Посмотрите интересное видео на котором рассказывается о личном опыте между выбором очков и линз:
Кроме того, они достаточно тяжелые, натирают переносицу и уши, немного деформируют изображение и существенно уменьшают поле видимости.
Линзы же, в свою очередь, улучшают эстетичность внешнего вида человека, повышают его уверенность в себе, гарантируют отличную остроту зрения и полный периферический обзор окружающего мира.
Использование очков для коррекции миопии — самый простой вариант, который отличается доступностью с точки зрения финансовых расходов.
Кроме того, одно из преимуществ заключается в том, что их ношение не станет причиной возникновения каких-либо осложнений.
Но есть и несколько существенных недостатков, к которым относятся следующие:
К тому же, следует отметить, что существуют также специальные плюсовые модели, рекомендуемые при близорукости.
Они считаются нетрадиционным способом коррекции близорукости, ведь имеют меньшие диоптрии. Многие офтальмологи утверждают, что данный метод дает возможность удалить спазм аккомодации — главный фактор развития миопии.
По словам специалистов, модели с более слабыми линзами приводят к тому, что глаза начинают самостоятельно бороться с этим заболеванием.
Для того, чтобы правильно подобрать очки для близорукости, необходимо пройти тщательное обследование глаз у врача-офтальмолога.
Специалист должен определить точную степень снижения зрения с помощью следующих приемов:
Процесс подбора изделий для человека с близорукостью представляет собой достаточно ответственное занятие, в последствие которого можно удачно скорректировать дефект зрения.
Поэтому очень важно, чтобы все вышеперечисленные процедуры выполнялись высококвалифицированные офтальмологом. Ведь неправильный выбор изделий для коррекции зрения довольно часто негативно сказывается на успешности лечения.
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться как правильно носить очки при близорукости?
Если у человека наблюдается не очень высокая стадия развития такого нарушения зрения, как близорукость, то очки рекомендуется носить постоянно для предотвращения сильного напряжения мышц глаз.
А при высокой степени проявления миопия необходимо регулярно носить специальные очки. При этом врачи-офтальмологи рекомендуют использовать сразу несколько видов, например, модели для постоянного ношения при близорукости в случае необходимости менять на очки для чтения и письма.
На видео вы узнаете о мифах про близорукость и вред очков:
Близорукость это проблема многих людей разных возрастных категорий. Но развитие современной медицины позволяет вовремя определить особенности развития данного заболевания, а также скорректировать нарушение зрения.
Несмотря на то, что многие отдают предпочтение линзам, немало носят и специальные очки для близорукости. Последние имеют свои преимущества и недостатки. Однако они являются наиболее удобным и экономично выгодным методом коррекции, поэтому пользуются огромной популярностью.
Миллионы людей предпочитают носить очки, и такой вид коррекции зрения их вполне устраивает. Однако многие задаются вопросом, часто ли надо менять оптику? Есть ли у очковых линз срок годности? И каковы причины, заставляющие людей менять старые очки на новые?
Как такового срока эксплуатации у очков нет, но это не значит, что можно носить их десятилетиями, даже если они обеспечивают хорошее зрение. Стоит ли приобрести очередные очки, скажет только офтальмолог, поэтому систематически проходите обследование и проверяйте состояние зрения. Большинство специалистов сходятся во мнении, что посещать окулиста надо как минимум раз в год.
Можно выделить несколько причин, «заставляющих» человека поменять бесконтактную оптику:
Чаще всего это происходит, когда человек выбирает очки сам. Правильно это делать только по рецепту врача. Он определит все показатели и пропишет соответствующую оптику. Подбирая очки самостоятельно, Вы можете выбрать линзы с оптической силой, которая не соответствует Вашим глазам. При этом может казаться, что они Вам подходят и видите Вы в них хорошо. Этим можно усугубить болезнь и создать дискомфорт для глаз: появляются глазные и головные боли, слезотечение, головокружение.
Именно поэтому надо периодически посещать офтальмолога. Особенно это касается детей с близорукостью, глаза которых только формируются, и острота зрения может поменяться.
Обычно человек сам замечает такие перемены. Изображение искажается, появляются болевые ощущения, глаза быстро утомляются. Но основываться только на своих ощущениях не стоит. Только врач способен точно определить остроту зрения и сказать, надо ли приобрести другие оптические средства.
В результате длительной эксплуатации на очках могут появиться царапины. В таком случае коррекция будет неправильной. Также ломаются дужки или упоры для носа. При таких неисправностях очки лучше заменить. Некоторые офтальмологи рекомендуют покупать очки раз в три года, даже если на них нет видимых недостатков.
Сегодня очки — это и способ коррекции, и модный аксессуар. В зависимости от модных тенденций, Вы можете менять оправу. Сейчас есть огромный выбор моделей различного дизайна и цвета. Вы легко подберете ту, которая подойдет Вам по форме, цвету и другим параметрам.
Таким образом, замена оптики зависит от двух факторов: личных предпочтений и рекомендаций специалиста. Чтобы сохранить зрение, последними руководствоваться надо в большей степени.
К ответам на вопросы мы привлекли двух экспертов: Владимира Золотарева, врача-офтальмолога, руководителя Essilor Academy Россия, и Рано Ибрагимову, врача-офтальмолога, специалиста Essilor Academy Россия. Следуйте их советам и будете видеть как зоркие соколы.
Как понять, что пришла пора надеть очки (ну понятно, что когда ухудшилось зрение, но когда уже точка невозврата, и иногда же прописывают только для того, чтобы смотреть телевизор)?
Самый явный индикатор ухудшающегося зрения – это то, что вы перестаете узнавать друзей привычка щуриться. При близорукости вы обнаружите, что, щурясь, вы лучше видите предметы, которые находятся вдалеке, а при дальнозоркости вы лучше увидите предметы вблизи. Можете считать этот показатель точкой невозврата . С вероятностью 99 процентов после посещения окулиста вам обязательно выпишут те или иные очки, которые вы должны будете носить или постоянно, или по необходимости.
Существуют также группы риска, этим людям стоит надеть очки.
Не представляете свой рабочий день без компьютера, а в выходные (только в выходные?!) не упускаете возможности ? Значит, вам необходимо обезопасить свое зрение от вредного сине-фиолетового света, излучаемого экранами гаджетов, и приобрести очки с защитными линзами.
Много времени проводите за рулем? Позаботьтесь о защите глаз от яркого солнечного света в дневное время и от ослепления фарами встречного автомобиля в ночное. Существуют очки со специальными фотохромными линзами Transitions XTRActive, они повышают четкость и контрастность зрения, при этом затемняются на солнце за рулем автомобиля и просветляются в течение нескольких секунд в темное время суток или в помещении.
Как часто нужно проверять зрение взрослым и детям?
Первая проверка зрения у ребенка происходит в три месяца, затем в полгода, в год, в три года, следующая проверка, если со зрением малыша все в порядке, только перед школой, в 6-7 лет. Если регулярный осмотр у офтальмолога показал, что проблем со зрением нет, то можно прийти к офтальмологу в 12-13 лет, а затем в 17-18 (делайте зарубки, чтобы не забыть). Считается, что именно в этом возрасте заканчивает формироваться глаз.
Взрослому человеку с хорошим зрением достаточно наблюдаться раз в один-два года, если же вы носите очки, то оптимальным будет режим похода к офтальмологу каждые полгода.
Как быстро может меняться зрение, и от чего это зависит?
Официально близорукость считается прогрессирующей, если зрение ухудшается со скоростью одной диоптрии в год (можно такое условие в учебник по математике поставить). Глаза особенно подвержены влиянию окружающей среды, поэтому если создать определенные условия для развития близорукости, например читать при слабом свете, проводить много времени за компьютером, ставить высокую яркость на экране электронного устройства, то зрение может ухудшиться буквально за две-три недели.
Могут ли очки реально исправить зрение? А контактные линзы?
– это средства коррекции зрения. Очки защищают глаза и от воздействий окружающей среды – вредных излучений. Говорить о том, что очки и линзы могут вылечить такие заболевания, как астигматизм, дальнозоркость или близорукость, мы не можем. Однако если при подобных заболеваниях вопреки рекомендациям врача не корригировать зрение с помощью контактных линз или очков, то можно вызвать существенное прогрессирование болезни. В худшем случае изменения могут стать необратимыми.
Кому противопоказано носить линзы? Один наш редактор, например, боится потрогать глаз, что делать? Можно ли справиться с этим?
Противопоказанием для ношения контактных линз являются:
СПИД, туберкулез;
косоглазие с углом больше 15 градусов;
подвывих хрусталика;
птоз века – врожденное или приобретенное опущение века на глаз;
непроходимость слезного канала.
Временными противопоказаниями могут быть:
воспалительные процессы, при которых поражена передняя часть глаза: конъюнктивит, блефарит или кератит;
сильная простуда или вирусная инфекция – в этих случаях ослаблен общий иммунитет, и при ношении контактных линз высок риск развития воспалительных процессов в глазу;
аллергия, при которой возникает раздражение слизистой глаза;
беременность – в этот период может повыситься сухость в глазах и происходить некоторые изменения зрения. Возможность ношения линз необходимо обсудить с врачом.
(Вы точно хотели это знать?!)
Даже если нет противопоказаний к ношению линз, мы настоятельно рекомендуем своим пациентам, помимо контактных линз, иметь очки для коррекции зрения. Очки с качественными линзами помогут четко видеть во время простуды и обезопасят глаза от вредного сине-фиолетового света, излучаемого экранами электронных устройств.
Как вы относитесь к операциям? Почти все окулисты сами ходят в очках, даже не надевают линзы, а уж тем более не делают операции. Почему? Действительно ли лазерная коррекция зрения позволяет сделать зрение идеальным на всю жизнь, и почему столько людей до сих пор носят очки, если можно один раз и навсегда все изменить?
При обращении пациента к офтальмологу с вопросами по лазерной коррекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма нередко приходится решать, целесообразно ли проводить операцию, нет ли к ней противопоказаний. Если операцию проводить можно, то пациент должен четко представлять, насколько она ему нужна и зачем. Ведь даже при идеальном исходе операции к 45 годам понадобятся очки для чтения (похоже, придется привыкнуть к мысли об очках). К тому же необходимо быть психологически готовым к возможности осложнений – как в ходе самой операции, так и после нее. Очки же самый безопасный вид коррекции нарушений зрения. Миллионы людей благодаря очкам получают возможность отлично видеть и защитить глаза от вредной части спектра излучения как на улице, так и в помещении.
Самая простая зарядка для глаз – есть ли что-то небанальное, более современное, чем в районных поликлиниках говорят?
Зарядка необходима, чтобы снять напряжение с глазных мышц и улучшить состояние глаз. Упражнения бывают контактными и бесконтактными. К бесконтактным относятся: частое моргание, сильное зажмуривание на 3-5 секунд, описывание разных фигур глазами, изменение фокуса (необходимо сконцентрировать взгляд на предмете, который находится далеко, затем перефокусироваться на предмет вблизи). Контактные же упражнения: легкое надавливание на глаза и надбровные дуги, массаж лба и висков. Главное условие, при котором упражнения могут принести пользу, – регулярность. Принципиально новых упражнений не придумано, еще наши бабушки делали эту зарядку для расслабления глаз.
Достаточно ли обследования прямо в магазине или все-таки лучше брать рецепт у врача?
В первую очередь стоит обратить внимание на уровень специалиста и оборудование, на котором будет проводиться обследование. Качественную проверку зрения можно получить и в салоне оптики, где с помощью современной аппаратуры квалифицированный врач-офтальмолог получит данные о состоянии зрения.
Сейчас к услугам офтальмологов действительно много точных аппаратов. Один из незаменимых помощников окулиста – авторефрактометр. Он излучает пучок инфракрасного света, который направляется через зрачок к сетчатке. Проходя через роговицу и хрусталик, свет преломляется и, отразившись от глазного дна, возвращается обратно. Встроенные датчики аппарата регистрируют параметры преломленного света, а программа автоматически рассчитывает клиническую рефракцию глаза, сопоставляя полученные данные с исходными. С помощью авторефрактометра можно определить близорукость, дальнозоркость, астигматизм (теперь вы знаете то, что проходят будущие медики в универе). Интерпретируя полученные данные, специалист подберет максимально подходящие вам очковые или контактные линзы. Если офтальмолог при осмотре заметил существенные проблемы или вы видите, что по сравнению с последней проверкой зрение изменилось, то обязательно пройдите дополнительное и более подробное обследование.
Как часто надо менять очки?
Ребенку с плохим зрением необходима консультация офтальмолога каждые 6-12 месяцев в зависимости от диагноза. На приеме врач определит, требуется ли замена очков на другие, большие по размеру или по количеству диоптрий. Если человек взрослый, то замена очков может понадобиться при обнаружении ухудшения зрения или при резкой смене образа жизни. К примеру, если вы сменили работу и теперь вынуждены по 6-8 часов в день проводить за компьютером, офтальмолог может порекомендовать очки с защитными линзами, такими как Crizal Prevencia. Покрытие линз, изготовленное с использованием технологии Light Scan, способно защитить глаза от воздействия вредного сине-фиолетового света, который излучают экраны электронных устройств.
Как ухаживать за очками?
Основное правило ухода за очками – следить, чтобы они оставались чистыми. К счастью, уход за очками нового поколения не требует больших усилий. Современные очковые линзы изготовлены с использованием инновационных технологий, благодаря которым поверхность линз долгое время остается чистой, без царапин и без следов от пальцев (вот бы и с одеждой так было). Остается только протирать специальными салфетками оправу очков, носить их в футляре и не класть на стол линзами вниз.
Сколько в идеале должно быть пар?
Сейчас очки помимо основной функции – коррекции зрения – способны выполнять множество других: защищать глаза от солнечного света, блокировать УФ-излучение и вредный сине-фиолетовый свет от мониторов электронных устройств, повышать контрастность изображения в темное время суток, что особенно важно при вождении автомобиля, ну и служить остромодным аксессуаром. Образ жизни и разнообразные зрительные потребности требуют разного подхода в выборе очков в каждом случае. Они стали своего рода способом самовыражения, стиля в одежде и поведении, по этой причине необходимо иметь более одной пары очков. Дополнительными могут стать запасные, для выполнения конкретных видов деятельности, а также модные – «для выхода».
На сеансе в 3D-кинотеатре примерно через 30-40 минут начинают болеть и слезиться глаза. Это нормально?
С медицинской точки зрения глаза после 3D болят из-за нарушения восприятия картинки. При просмотре фильмов в формате 3D в два глаза поступает два разных изображения, которые в головном мозге сливаются и формируют единый образ – появляется стереокартинка. Это и становится причиной боли, усталости. В качестве защитной реакции возникает слезотечение. Если у вас болят глаза после 3D-кинотеатра, это признак зрительной нагрузки. На одних людей это действует сильнее, на других – слабее. Многие производители ТВ-устройств предупреждают об опасности длительного просмотра 3D-формата для беременных женщин, людей преклонного возраста, детей и людей, страдающих эпилепсией.
Правда ли, что для зрения полезно уменьшить яркость экрана на смартфоне и планшете?
Повышенная контрастность и яркость вызывают напряжение и раздражение глаз. При использовании смартфона, планшета или компьютера настройте комфортную для вас яркость. Во многих современных устройствах есть опция автоматической коррекции этих параметров, но, если вы пользуетесь электронными гаджетами в плохо освещенном месте, убедитесь, что яркость автоматически снизилась, или возьмите все в свои руки и сами уменьшите ее.
Хочу купить электронную книгу, консультант советует взять модель с экраном E-Ink, так как она лучше для глаз. Так ли это?
Консультант в этом случае совершенно прав. Технология E-Ink, которая применяется в производстве электронных книг, за счет работы экрана в отраженном свете и умеренной контрастности приближает их по восприятию к обычной бумажной книге.
Самым лучшим способом не портить себе зрение чтением в транспорте будет отказ от этого самого чтения (шах и мат, умники, переходите на аудиокниги). Сейчас, при массовом распространении электронных книг, смартфонов и планшетов, в метро, самолете, поезде редко можно встретить нечитающего человека. Зрение при чтении в транспорте портится из-за тряски: строчки и изображения прыгают, и глазам поневоле приходится скакать следом за ними, что приводит к перенапряжению глазных мышц. Единственный выход – периодически отвлекаться от электронного устройства или книги и делать простую разминку для глаз, поморгать или несколько раз сильно зажмуриться.
Почему некоторые люди носят очки на кончике носа?
Чаще всего очки на кончике носа оказываются у людей с пресбиопией – возрастной дальнозоркостью. С возрастом хрусталик глаза теряет эластичность, способность к фокусировке вблизи снижается, и предметы, которые расположены близко, глаз видит расплывчато. Обычные очки для чтения, корригирующие пресбиопию, позволяют хорошо видеть только на определенном расстоянии. Чтобы разглядеть удаленные объекты, приходится сдвигать очки на кончик носа. К счастью, изобретены прогрессивные очковые линзы Crizal Varilux, они помогают добиться идеально четкого зрения на разных расстояниях. Причем изготавливаются эти линзы с учетом индивидуальных особенностей, а это обеспечивает четкое зрение на разных расстояниях: вблизи, на средней дистанции и при взгляде вдаль. Не забудьте подобрать не только красивую, но и удобную оправу – и необходимость сдвигать очки на кончик носа отпадет.
Правила гигиены зрения просты, главное, выполнять их регулярно. Чтобы сохранить глаза здоровым как можно дольше, нужно:
при однообразной работе делать перерывы и выполнять простую гимнастику для глаз;
избегать воздействия прямых солнечных лучей с помощью качественных очковых линз;
питаться разнообразно, употребляя достаточное количество витаминов.
«Покупая дорогую оправу, не экономьте на качестве линз», – призывают офтальмологи.
«Как сказал Бисмарк, в тесной обуви мир тесен. А в плохих очках он просто отвратителен!» – улыбается офтальмолог Марк Левин, который ответил на интересующие читателей вопросы по поводу коррекции зрения.
– Как вы относитесь к такому методу коррекции?
– Скептически. Таких методик за 42 года моего медицинского стажа я уже видел множество: теории Бетса, Норбекова, специальные «дырчатые» очки... Все они преподносились как способ кардинально улучшить зрение и расстаться с очками. К сожалению, это мифы. «Накачать» зрение, как накачивают мышцы – посредством упражнений, – невозможно! Мышцы глаза не имеют отношения к близорукости или дальнозоркости. Близорукость в подавляющем числе случаев связана с небольшим удлинением глазного яблока, если рассматривать глаз в боковой оси. Это приводит к тому, что параллельные лучи света, попадающие в глаз, собираются в одну точку, то есть фокусируются перед сетчаткой, а не прямо на ее поверхности. И никакими упражнениями не изменить этого анатомического факта. Другое дело, что любой глазной врач вам порекомендует упражнения на расслабление глаз, если вы работаете, к примеру, за компьютером. Ну, хотя бы время от времени нужно вставать, посмотреть в окно, перевести взгляд вдаль. Дело в том, что глаза больше напрягаются, фокусируясь на близлежащих объектах, и намного меньше усилий тратят, чтобы показать нам то, что находится далеко. Расслабляющие методики, безусловно, полезны. Но кардинально исправить зрение может только операция.
– Процент осложнений при операциях минимален – 0,07 процента. Но ведь далеко не каждому операция показана. Так что во многих случаях остается полагаться лишь на «такой архаизм, как очки». Такую фразу я вычитал у одного фантаста. Или линзы. Но при ношении линз возможность инфицирования глаза гораздо больше: это же инородный предмет! Да и пока нет данных, как влияет ношение линз на глаза в долгосрочной перспективе.
От очков зрение не портится
– К тому же очки теперь стали модным аксессуаром! Кстати, как правильно подобрать оправу к лицу?
– Раньше существовали стереотипы: к круглому лицу подходит одна оправа, квадратному – другая... На самом деле очки, как обувь – их нужно мерить! Не стесняйтесь просить о помощи консультанта в магазинах оптики. Профессионал оценит не только красоту, но и важные параметры: например, на месте ли переносица, правильно ли сидят носоупоры, не слишком ли большое расстояние от оправы до глаз.
– Как часто надо проверять зрение и менять очки?
– Желательно проверять глаза в оптике у оптометриста или в клинике у офтальмолога хотя бы раз в два года. За это время могут произойти изменения и в сетчатке глаза, и со зрением. Ребенка, особенно с дефектами зрения, показывать врачу нужно чаще. Дети обычно не знают, как люди видят «в норме».
– Есть мнение, что при возрастной дальнозоркости не стоит торопиться надевать очки. Глаз быстро привыкает и очень скоро потребуется увеличение диоптрий. Это правда?
– Если вам приходится отодвигать газету, чтобы прочесть ее, значит, у вас уже развивается пресбиопия – возрастная дальнозоркость. И оттого, что вы будете оттягивать визит к врачу, она меньше не станет. Глаз, по сути, всего лишь фотоаппарат. «Волшебный инструмент» – это зрительные центры коры головного мозга. Если врач выписал вам очки, мозг их попробовал, и ему понравилось, он будет стараться вернуться к хорошему изображению. И вы не сможете его уговорить обойтись без помощи. Если вы плохо видите, значит, пора смириться и носить очки. Зрение не станет быстрее ухудшаться от их ношения, просто вам будет комфортнее.
Хамелеону на дороге не место
– Прогрессивные линзы – кому и когда они нужны?
– Все, кто вынужден был раньше носить две пары очков – одна для дали, другая – для работы вблизи, сегодня обходятся одной парой. Прогрессивная линза плавно меняет рефракцию: верхняя ее часть предназначена для рассматривания дальних объектов, нижняя – для работы на расстоянии 35-40 см от предмета. Стекло как бы поделено на две части, но окружающим эта граница незаметна.
– Что стоит учесть при подборе очков для вождения машины?
– Для автомобилиста удобны прогрессивные линзы: за рулем необходимо одинаково хорошо видеть на всех расстояниях – и дорожные знаки, и встречный транспорт, и бегущую рядом с машиной собаку, и панель приборов. Чтобы не ослепляли встречные фары, лучше вставить в оправу линзы с просветляющим покрытием – они меньше бликуют. В темное время суток никаких очков с затемнениями, «зеркалок», «хамелеонов»!
Днем и ночью водителю могут понадобиться разные очки для вождения. И еще: стеклянные линзы водителям не годятся! При аварии они разбиваются на мельчайшие осколки, которые очень трудно найти и извлечь из глаза. Поэтому только пластик! Но пластик царапается легче, поэтому с такими линзами нужно обращаться осторожно.
– Как влияют на зрение царапины на стеклах очков?
– Безусловно, очень плохо влияют! Вплоть до головной боли. Царапины – это такой дефект, при котором стекла очков уже подлежат замене. Поэтому очень важен правильный уход за очками. Для очков обязательно должен быть футляр – мягкий внутри, твердый снаружи. Линзы очков всегда должны быть чистыми. Периодически очки нужно мыть в теплой воде под краном с жидким мылом. Для очистки линз лучше всего пользоваться специальными мягкими салфетками из микрофибры. Есть также специальные спреи-очистители. Чтобы удалить грязь, скопившуюся между линзами и оправой, можно воспользоваться мягкой зубной щеткой. Но в оптиках есть специальная услуга – так называемая промывка очков. Недешевое удовольствие, около 20 евро, но очки после нее выглядят, как новые. Не забывайте периодически менять силиконовые упоры для носа – это дело нескольких минут. Как только увидите, что они начали желтеть, обратитесь в салон.
О цене и качестве
– Бывает, что дужки очков, прилегающие к лицу, вызывают аллергию.
– Чаще кожу раздражает крашеный металл, никель, который входит в состав сплава. Некоторые пластмассы тоже могут давать такую реакцию. Здесь все индивидуально. Некоторые клиенты уже знают: оправы этой фирмы вызывают раздражение, а вот этой фирмы – нет! И хотя я сам обычно советую не переплачивать за брендовые оправы, но все же: более именитая фирма, дорогая оправа гораздо реже вызывают нарекания.
– О качестве очков можно судить и по цене. Хорошие очки вам обойдутся в 120-150 евро: оправа – 70 евро и линзы 50-60 евро. Кстати, если вы покупаете дорогую красивую оправу, не экономьте на качестве линз. Они тоже бывают и подороже, и подешевле. Но для здоровья глаз качество линз важнее, чем брендовость оправы. К примеру, очень неплохие французские линзы forte. Они имеют сложное мультифункциональное покрытие со многими полезными функциями. Во-первых, устраняют блики, образующиеся при отражении света от поверхности линзы, они позволяют вернуть клиенту оптимальную контрастность зрения – такую, как была до ношения очков. Во-вторых, специальное покрытие делает их устойчивым к появлению царапин, а усовершенствованный водо- и грязеотталкивающий слой повышает устойчивость линзы к прилипанию пыли и жира, появлению отпечатков пальцев.
– Не оставляйте очки на открытом солнце, в том числе, под лобовым стеклом автомобиля. Нагрев свыше 80 градусов Цельсии вреден для них. Жар от плиты и духовки действует так же.
Также как и зимние сапоги не растут вместе с ногой ребенка, так и очки, не вырастут вместе с его, подросшей от приобретенных знаний, головой. К тому же, важно не только не упустить момент, когда начнет жать обувь, важно еще и убедиться в том, что и очки не стали малы. О том, почему так важно и как часто необходимо менять очки, как их выбирать, консультирует Иева Дегтере (Ieva Degtere) директор магазина Optio , сети Optometrijas centrs , находящегося на Виенибас гатве (Vienības gatve). Этот магазин специализируется на детской оптике. Именно поэтому здесь можно получить компетентный совет и найти удачное решение, подходящее любому ребенку, имеющему проблемы со зрением.
Нужны ли очки моему ребенку?
Чаще всего ребенок впервые посещает окулиста в годовалом возрасте. Если никаких проблем не обнаружено, то следующее посещение происходит в возрасте трех лет, затем в семилетнем возрасте - перед поступлением в школу. Конечно, иногда какие-то проблемы со зрением можно обнаружить еще до достижения годовалого возраста - в таких случаях семейный врач направляет ребенка к окулисту как можно раньше.
Как заметила директор магазина Optio Иева Дегтере (Ieva Degtere), детей, которым необходимы очки, с каждым годом становится все больше. Это связано с изменением образа нашей жизни, ведь мы все больше времени проводим у компьютера, планшетного компьютера и телевизора, экраны которых сами по себе не вредят зрению, но проблема в том, что смотря на экран, необходимо долго фиксировать взгляд на определенном расстоянии, и вот это уже очень вредно для зрения.
Как часто необходимо менять очки ребенку?
Дети растут быстро, поэтому очки необходимо менять не реже одного раза в год. А если ребенок совсем маленький, то чаще. Голова ребенка растет, в результате чего меняется расстояние между зрачками, при этом дужки очков начинают давить на виски и соскальзывать вниз, пока, в конце концов, очки не оказываются на самом кончике носа. В результате ребенок смотрит не сквозь очки, а над ними.
При этом в период между покупкой новых очков, желательно раз в три месяца проводить профилактику уже имеющихся очков. Для этого надо обратиться к специалисту, который проверит, не разболтались ли дужки, тщательно очистит очки и проведет ряд других необходимых работ.
А может все-таки можно обойтись без….
Если окулист выписал ребенку очки, то их необходимо носить. Если носить очки подходящего размера и с правильной оптической силой, во всех случаях, когда это необходимо (например, если врач рекомендовал носить очки постоянно, или только в случаях, когда надо смотреть вдаль, либо только во время чтения), то есть возможность зрение улучшить. Были случаи, когда удавалось исправить достаточно большую близорукость и дальнозоркость. Если рекомендациям не следовать, то в лучшем случае степень плохого зрения останется без изменений, но может стать еще хуже.
Мнение о том, что ношение очков ухудшает зрение - ошибочно (конечно кроме случаев, когда ребенок носит неподходящие ему очки). Такая иллюзия иногда происходит от того, что после снятия очков появляется ощущение, что я действительно стал хуже видеть, нежели до того, как начал носить очки. Но это объясняется не тем, что ухудшилось зрение, а тем, что мозг привыкает к использованию оптики. Если после этого очки какое-то время не носить, то визуальное восприятие скоро возвращается в первоначальное состояние.
Как выбрать наиболее подходящие очки?
Когда мы представляем себе детские очки, то чаще всего вспоминается образ маленькой девочки или мальчика в очках с круглой оправой. Оказалось этому есть объяснение: дети ниже взрослых, поэтому им чаще приходиться смотреть снизу вверх, поэтому, при выборе очков в узкой оправе выходит так, что ребенок смотрит не сквозь линзы очков, а поверх них. А вот круглая форма (или форма, которая в верхней части очков находится выше линии глаз) обеспечивает наибольший обзор сквозь линзы. Конечно, такая форма не обязательна, особенно, если она не нравится ребенку, ведь он всегда найдет способ, чтобы не носить очки (скорее всего, это не просто совпадение, что именно нелюбимые очки чаще всего теряются и ломаются, а иногда их сгрызает собака).
Для малышей данный вопрос не актуален (в их случаях желательно максимально прислушаться к советам окулиста), но как только ребенок достигнет возраста, в котором начнет самостоятельно проявлять вкус, то к его мнению стоит прислушаться.
Характерно, что дети при выборе оправы, хотят быть похожими на родителей - ребенок хочет очки такой же формы, что и у родителя (в то время, когда в моде были очки в узкой оправе, было очень трудно убедить ребенка в том, что широкие формы тоже хороши и подходят ему; сейчас мода на очки хипстеров, в больших пластиковых оправах, стала подспорьем в работе оптиков, работающих с детьми).
Идеально: запасные очки
Идеально, когда у ребенка есть не только подходящие по размеру (и форме) очки, но и имеются запасные очки. И это практически обязательно, если ребенок занимается спортом, где вероятность поломки очков увеличивается, ведь если очки ломаются, то изготовление новых требует времени.
Некоторые родители считают, что резервом могут служить старые очки. Но важно помнить, что ребенок, скорее всего, уже вырос из них (никто ведь не оставляет в качестве запасной ту обувь, которая стала мала). Конечно, приобретение новых очков не дешево, но надо понимать, насколько важно, чтобы ребенок носил качественные, подходящие ему очки.
Иева Дегтере (Ieva Degtere) обращает внимание на то, что родители иногда не придают значения тому, какой ущерб наносится ребенку, если он видит недостаточно хорошо. Ведь до 80% восприятия информации происходит с помощью зрения, при этом сила восприятия в большой мере влияет на то, каких успехов ребенок добьется в школе, а хорошая успеваемость в свою очередь формирует уверенность в себе. В конце концов, то, что у ребенка были хорошие очки, если они ему были необходимы, может повлиять на то, станет ли он полноценным членом общества, когда вырастет.
Агенскалнс
Виенибас гатве
ул. Типографияс2-1a
67621177 [email protected]
Кенгарагс
ул. Кенгарага 8
67187809 [email protected]
т
/
ц
Origo
площадь Центральной ж/д станции 2
67425028 [email protected]
ул. Марияс
ул. Марияс 14
