Детские разговоры во сне: когда бить тревогу. Видео
Заглянешь ночью к ребёнку в комнату, а он хоть и спит, но при этом бормочет, лепечет, иногда смеётся, иногда сердится… Почему маленькие дети часто разговаривают во сне, и не повод ли это для родительских волнений? На этот вопрос отвечает детский невролог, доктор медицинских наук Владимир Митрофанович Студеникин.
Медики сноговорение называют красивым латинским термином "сомнилоквия". И выдвигают несколько теорий, которые могли бы объяснить это явление.
Предположение первое: такая во время сна - результат пережитого накануне стресса, не обязательно отрицательного. Например, у ребенка было слишком много ярких впечатлений, сильных эмоций… Эта теория объясняет, почему малыши говорят во сне чаще, чем взрослые: реальные события они воспринимают острее, и нервная система у них менее устойчивая.
Не хватайтесь за успокоительные травы и микстуры, если ребёнок беспокойно спит после бурного дня. Седативные препараты принимают не разово, а курсами - и только под наблюдением врача. Если малыш всего лишь разговаривает во сне, и больше никаких невротических реакций вы у него не замечаете, лечения не требуется. Просто проследите, чтобы ребенок каждый день гулял, чтобы вечером дома была спокойная обстановка, не работал допоздна телевизор, а в детской ночью было прохладно.
Но если и днём ваше чадо излишне эмоционально, на все реагирует взрывами восторженного крика или плача, пожалуй, стоит показать его неврологу.
Предположение второе: разговор во сне может быть своеобразной компенсаторной реакцией, которая помогает легче перейти от одной фазы сна к другой. Наш сон не однороден, он делится на медленноволновые и быстроволновые фазы. Фазы быстрого и медленного сна чередуются всё время, пока мы спим, проходя положенный им цикл за 90-120 минут. Ученые-сомнологи заметили, что говорим мы в основном тогда, когда сон ещё поверхностный, неглубокий, а также во время быстрого сна, сопровождающегося сновидениями, быстрыми движениями глазных яблок, движениями рук и ног…
Практический совет родителям. Если ребёнок, не просыпаясь, говорит несколько фраз, а потом погружается в сон, поводов для беспокойства нет. Так он сам себя убаюкивает. Ведь и мы поём колыбельную, что-то монотонно приговариваем, чтобы ребенок спокойно и сладко уснул. Погладьте лепечущего во сне малыша и тихо скажите несколько ласковых, убаюкивающих слов.
Предположение третье касается совсем маленьких детей, которые только начинают говорить. У них отдельные слова и фразы, произнесенные во сне, могут быть отражением нового опыта и знаний. Учёные заметили, что щенки, например, часто начинают лаять во сне раньше, чем наяву. Так и малыши могут сначала проговаривать новые слова во сне, а потом уже произносить их осознанно.
Практический совет родителям. В этом случае можно только порадоваться - малыш растёт, набирается знаний.
Предположение четвертое, тревожное: сноговорение может быть одним из патологии нервной системы. Но тогда должны присутствовать и другие симптомы. Понаблюдайте за характером ночных разговоров вашего ребёнка. Наличие следующих признаков говорит о том, что малыш нуждается в помощи специалиста.
Практический совет родителям. Подготовьтесь к разговору с неврологом, соберите как можно больше информации.
Как часто ваш ребенок разговаривает во сне;
Проговаривает несколько слов, фраз или выдает длинные рассказы;
Не зациклен ли на какой-то одной теме;
Разборчива ли его речь;
То, о чём он говорит, происходило наяву или это явные фантазии?
Ваши ответы помогут доктору точно поставить .
Моя дочка начала говорить во сне, когда ей было около 1,5 лет. Иногда просто бормотала что-то себе под нос, засыпая, а иногда громко и отчетливо разговаривала. Как раз в это время у них со старшим братом начался период «столбления» территории. То один защищался, а другой отвоевывал, то наоборот. Во сне она очень часто говорила: «Это мое!» Правда? мне всегда удавалось быстро ее успокоить, убежденная в том, что «все её», она продолжала спать дальше. Но ночная «болтовня» в детской продолжалась, и я стала волноваться. Что делать? Срочно бежать к неврологу? Но ведь никаких других тревожных симптомов нет. Как понять, нормально ли то, что происходит? С этими вопросами я полезла в книжки и научные исследования.
Наука определяет говорение во сне, или сомнилоквию, как нарушение сна, характеризующееся речевой активностью. При этом человек не осознает, что он разговаривает. Этим в частности объясняют тот факт, что речь во время сна часто является бессвязной, а голос говорящего звучит иначе, чем во время бодрствования.
Считается, что этому состоянию во взрослом возрасте больше подвержены мужчины, чем женщины. Что же касается детей, то существуют исследования , которые говорят, что более 80% детей от 0 до 3, хотя бы раз разговаривали во сне.
Популярные представления связывают сноговорение со сновидениями. То есть ночная болтовня – это реакция на то, что человек видит во сне. Ученые склонны относить такое объяснение к разряду бытовых мифов. На самом деле, сомнилоквия – одна из неразгаданных тайн человеческого сна. Ее механизмы до конца не изучены и никто пока так и не выяснил точно, от чего она происходит. Тем не менее, сомнологи постоянно исследуют этот феномен и по их данным чаще всего в тот момент, когда люди разговаривают во сне, они не видят сновидений. Здесь нет 100% правила.
Бывает, что спящий просто произносит вслух то, что он в этот момент говорит кому-либо из персонажей своего сна. Однако, как правило, это единичное явление. Специалисты считают , что настоящие ночные говоруны, то есть те, с кем сомнилоквия случается часто, обычно разговаривают в то время, когда они находятся в стадии медленного сна. Сновидения же мы видим в период так называемого быстрого сна. В этой фазе ночного отдыха наше тело как бы выключается, происходит частичный паралич мышц, поэтому в стадии быстрого сна люди говорят гораздо реже. К слову, другие нарушения сна – лунатизм, бруксизм (скрежетание зубами), ночное удушье – также обычно происходят во время медленного сна и не связаны со сновидениями. Впрочем, к одной из загадок сомнилоквии относят то, что она может проявляться в любой фазе сна.
Начнем с хорошо известного факта: треть жизни человек спит. Это обычный человек, взрослый. Дети спят больше. Новорожденные, так те вообще только тем и занимаются, что спят, устраивая лишь небольшие перерывы на перекус ("когда не спят - они едят, когда едят - они не спят").
Неудивительно, что сон как глобальное явление играет важную роль в человеческом бытии. И, как всякое глобальное явление, процесс сна окружен множеством самых разнообразных проблем. Было бы несправедливо оставить эти проблемы без рассмотрения, особенно с учетом того факта, что вопросы, связанные с питанием, гулянием и отдыхом, мы уже обсуждали.
Начнем с попытки принципиально разобраться с самим явлением. Что такоесон, для чего он нужен вообще? В течение многих лет ученые придерживались довольно наглядной, логичной и убедительной теории, согласно которой бодрствование сопровождается накоплением в организме человека определенных веществ (факторов сна), вызывающих "усталость мозга". Для нейтрализации этих самых веществ и нужен сон, во время которого "факторы сна" разрушаются, отдохнувший мозг получает возможность бодрствовать, а владелец мозга - вести активный образ жизни.
Приведенная выше теория подкупает своей абсолютной понятностью даже для неспециалистов. Со специалистами сложнее - стремясь доказать абсолютно понятные вещи, они десятилетиями пытались и пытаются обнаружить "факторы сна", но ничего не получается. Чем больше люди исследуют сон, тем меньше понимают смысл этого явления - нет убедительных ответов на вопрос: зачем человеку следует 1/3 жизни тратить на непродуктивное пребывание в кровати?
Но какими бы сложными ни были современные теории сна, элементарный жизненный опыт человечества в целом и отдельного человека в частности показывает: сон жизненно необходим. Ну вот так природой заведено - нормальная жизнедеятельность животных (человек здесь рассматривается как частный случай особо умного животного) невозможна без особой формы работы головного мозга, которая носит название сна.
Отношение родителей к детскому сну весьма существенно меняется по мере роста ребенка, как меняются и проблемы, сон окружающие. Обсуждение этих проблем вполне целесообразно разбить на три взаимосвязанных части - 1. Сон младенцев (новорожденный и первые месяцы жизни); 2. Сон здоровых детей; 3. Взаимосвязь сна и болезней. Рассмотрим их по порядку.
Большую часть суток новорожденный спит. Поскольку кроме сна он еще и ест, очевидна теснейшая взаимосвязь этих процессов. Наличие или отсутствие "режима сна" зависит от наличия или отсутствия "режима еды". Очевидный вывод - система вскармливания коренным образом определяет ответ на вопрос: "когда и сколько спать?".
В настоящее время большинство педиатров перестали рекомендовать матерям "строжайшее соблюдение режима питания", что подразумевало кормление с интервалом в 3 часа с обязательным ночным перерывом в 6 часов. Все больше поклонников (как в среде педиатров, так и среди родителей) находит система свободного вскармливания. Суть этой системы - ребенка кормят тогда, когда он захочет есть. Обязательный ночной перерыв, когда голодный ребенок часами орет и таким образом приучается "к дисциплине", уже не советуют, вполне справедливо считая его (ночной перерыв) сознательным издевательством над всеми членами семьи.
Сон младенцев - один из главнейших показателей их здоровья. Ребенок спит до тех пор, пока не срабатывает чувство голода. Если сыт, но не спит - значит, что-то не так. Не так либо со здоровьем, либо с тем местом, где ребенку приходится спать (жарко, холодно, мокро и т. п.). По мере того, как ребенок растет, появляются и удлиняются эпизоды бодрствования, но они не должны (в норме, разумеется) проявляться криками и воплями, - если это так, причины те же - проблемы либо со здоровьем, либо со средой обитания.
Один из наиболее принципиальных вопросов - детская комната. Вне зависимости от того, комната эта исключительно детская или одновременно детская плюсспальня родителей, существует ряд определенных требований, соблюдение которых - ключ к спокойному сну на радость папе и маме.
Необходимое уточнение: употребляя словосочетание "детская комната" автор имеет в виду место, где ребенок спит. Логичнее, конечно, было бы говорить о "детской спальне", но рядовому нашему соотечественнику трудно представить себе настолько странную жизнь, когда у ребенка есть не только своя спальня, но и своя детская комната, где можно играть и учиться. Настоящее уточнение приводится для особо везучих товарищей, успешно решивших проблемы жилой площади.
Главное, применительно к детской комнате, - ответ на вопрос "чем дышать?". Нет ничего более вредного для ребенка, особенно первых месяцев жизни, чем сухой и теплый воздух:
- оптимальная температура - 18-20 °С;
- лучше 16 °С, чем 22 °С;
- лучше лишняя распашонка, чем наимоднейший обогреватель;
- в детской комнате не желательны никакие накопители пыли - ковры, мягкая мебель, мягкие игрушки; любые предметы, недоступные влажной уборке.
Кроватка желательно деревянная. Никаких подушек!!! Матрац - ровный и жесткий.
В принципе, детская комната предназначена, главным образом, для сна
в ночное время. Днем ребенку желательно спать на свежем воздухе, и меры здесь нет (т. е. много не будет). Очевидно, что для младенцев, в отличие от детей других возрастных групп, сон на свежем воздухе равносилен гулянию. Поэтому мы не будем повторяться, а читателей, желающих выяснить, как все-таки следует гулять (где, с кем, когда и сколько), адресуем к статье "Гуляем".
В комплексе проблем, окружающих сон младенцев, особняком стоят две: 1. Не спит, пока не укачаем; 2. Не спит в кровати, но прекрасно спит на руках у мамы.
По поводу укачивания заметим, что у детей довольно слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребенок просто теряет сознание. На народном языке это называется "укачали". Малыша, привыкшего к качанию, отучить довольно сложно. Понятно, что лучше не начинать, поскольку укачивание не очень полезно для ребенка и не очень приятно для его родственников.
Особый вопрос - сон на руках. С точки зрения Природы, новорожденный человеческий детеныш неразлучен с матерью. Не может дикая человеческая самка оставить малыша одного и уйти. Описанная взаимосвязь реализуется в виде конкретного инстинкта - не ощущая рядом ничего крупного и теплого, ребенок испытывает инстинктивный страх и призывно орет. Взяли на руки - инстинкт реализовался - малыш замолчал.
Выраженность описанного инстинкта у детей разная, отсюда и разная острота проблемы сна на руках у взрослых. Но главное в другом - не находя реализации, инстинкт угасает. Поэтому, сутками просиживая с ребенком на руках, - только бы в доме было тихо - родители лишь поддерживают инстинкт, замыкая порочный круг. Надо потерпеть - иногда достаточно одного-двух дней, иногда недели, тут уж как кому повезет. Важно лишь быть уверенным в том, что именно инстинктивные страхи являются первопричиной детских воплей. Убедиться в этом, кстати, совсем не сложно - ни одна болячка не пройдет только оттого, что ребенка взяли на руки. Так что если дитя пищит и на руках, и в кровати - ищите болезни или неудовлетворенные желания (т. е. хочет, но не может - поесть, попить, пописать, покакать и т. д.), но если на руках молчит, а в кровати орет - наберитесь терпения.
И в заключение подчеркнем: здоровый ребенок, который нормально развивается, сам знает, сколько ему надо спать.
Неправильно будить малыша только потому, что, по мнению родителей, ему пора заниматься чем-то другим - есть, например. Для нормального развития и нормального здоровья сон имеет не меньшее значение, чем еда.
Ни одно руководство по воспитанию детей не обходится без конкретной таблицы, в коей указано, сколько в соответствующем возрасте ребенок должен спать - сколько раз и сколько часов. Весьма скептически относясь к попыткам строгой математической регламентации образа жизни, автор, тем не менее, считает своим долгом привести некие средние значения рекомендуемых параметров.
От 1 года до 1,5 лет: количество периодов дневного сна - 2 (1-й - 2 - 2,5 ч, 2-й - 1,5 ч); ночной сон - 10-11 ч;
От 1,5 до 2 лет: количество периодов дневного сна - 1, его продолжительность - 2,5 - 3 ч; ночной сон - 10-11 ч;
2 - 3 года: 1 дневной сон продолжительностью 2 - 2,5 ч; ночной сон - 10-11 ч;
В дальнейшем - до 7 лет - рекомендуется 1 дневной сон (около 2 ч) ночной сон 10 ч. После 7 лет днем разрешают не спать, ну а ночью - не менее 8 - 9 ч.
Отдав долг "нормам", рассмотрим конкретные проблемы.
Все, что было выше написано про детскую комнату, не имеет возрастной специфики - в любом возрасте оптимальна температура около 18-20 °С, в любом возрасте не желательны накопители пыли.
С точки зрения врача, главное требование, предъявляемое ко сну, кажется достаточно простым - сондолжен создавать условия для адекватного бодрствования после пробуждения. Практическая реализация этого весьма незамысловатого положения окружена проблемами, больше относящимися к другим наукам (педагогике, социологии) - естественно, когда человек спит не потому, что спать пора, а потому, что спать хочется. Естественно просыпаться не потому, что так надо, а потому, что выспался. Но правила человеческого общежития не могут (именно не могут, а не не хотят) учитывать эти биологические "фокусы".
Организм человека, и ребенок любого возраста не исключение, живет по особым ритмам (суточным, сезонным, годовым), определяющим потребность и соотношение периодов сна и бодрствования. На желание спать, на время, необходимое для полноценного отдыха, на глубину сна влияют множество факторов - упомянутые биоритмы, метеорологические условия, состояние здоровья, образ жизни.
Каждому известно, что желание спать во многом связано с интенсивностью физических нагрузок, в то же время излишние эмоциональные нагрузки сну препятствуют.
Основная родительская проблема - "не хочу спать". Подход к ее решению во многом определяется утренним пробуждением и позволяет сформулировать простое правило: если подъем по утрам происходит естественно и без негативных эмоций, время отхода ко сну никакого значения не имеет.
Отмечу, что родительский лозунг "пора спать" может быть продиктован интересами самих родителей - папа хочет спать, или, как вариант, папа хочет маму, а комната всего одна. Указанная проблема не может быть решена посредством советов врача-педиатра.
Особая и весьма частая ситуация может быть охарактеризована фразой "не уложишь - не поднимешь". Влияющие на нее факторы во многом поддаются контролю. Но ряд моментов никаким педагогическим влияниям не подвластны, поскольку определяются индивидуальными биоритмами (знаменитое и не вызывающее сомнения деление человеческих особей на "жаворонков" и "сов").
Рациональных способов борьбы с детским "спать не хочу" три.
Способ первый. Увеличение физических нагрузок - спорт, максимальное пребывание на свежем воздухе, работа по дому.
Способ второй. Ограничение нагрузок эмоциональных, особенно по вечерам, - по крайней мере, не желательно дарить долгожданную игрушку в 20.00, а проверка дневника в 21.00 должна рассматриваться как педагогическое преступление.
Способ третий. Не создавать проблему там, где она отсутствует в принципе. Учет стремления детей к копированию взрослых. Тема "пора спать" вообще не должна подниматься. Или ребенок захочет спать сам, или будет укладываться в постель, подражая папе и маме. Чем больше внимания уделяется в семье времени отхода ко сну, чем чаще родители смотрят на часы, чем громче и строже звучит распоряжение "отправляйся в постель", тем больше возникает проблем.
Теперь рассмотрим некоторые нарушения сна, имеющие место у абсолютно здоровых детей.
Часто просыпаются с чувством жажды.
Основная причина (99%) - нарушение главного правила детского сна - чистая прохладная детская комната. Пересыхают слизистые оболочки, причины понятны (тепло, сухо, обогреватели, ковры, пыль). Если вовремя не изменить физические параметры детской комнаты, "ночное питье" закрепляется в виде рефлекса.
Скрежетание зубами во сне.
В народных массах нет расхождений при ответе на вопрос о причине этого явления. Абсолютно всем хорошо известно: "коль дитя скрипит зубами - значит, мается глистами". Сие положение не находит однако, подтверждения. У скрипящих зубами глисты, конечно, встречаются, но не чаще, чем у других, зубами не скрипящих. Ни врачи, ни ученые-физиологи, много лет изучающие сон
, не знают, из-за чего это происходят, но в одном убеждены точно - это не болезнь, это со временем проходит, хотя два отрицательных момента есть - не слишком приятно с эстетический точки зрения и вполне реальная возможность повреждения зубов.
Существует теория, согласно которой причина скрежетания во сне зубами - рудиментарный (т. е. недоразвитый, остаточный) рефлекс, аналогичный рефлексам животных, который таким образом точат себе зубы.
Ночное недержание мочи, или энурез.
Это весьма неприятное явление имеет место у 10% детей. Существуют десятки способов фармакологической и психотерапевтической коррекции этого явления. Ни один из этих способов не является абсолютно эффективным, хотя отдельные методики у отдельных детей приводят к прекрасным результатам. Врачам причины энуреза до сих пор не известны. Предполагают, что в созревающем мозге иногда формируется особый очаг, который в определенной фазе сна запускает рефлекс опорожнения мочевого пузыря. Поскольку речь идет именно о созревающем мозге, энурез рано или поздно прекращается.
Ночные страхи.
Наиболее часто имеют место в возрасте 3 - 8 лет и в периоде полового созревания. Особой опасности не представляют, но их частота и выраженность во многом зависят от психологической атмосферы в семье и от элементарного здравого смысла родителей. Страшные сказочки перед сном, телевизионные ужастики, рассказы про деда Бабая и про непослушного мальчика, которого утащил злой пес-Барбос. Индивидуальная детская комната увеличивает вероятность ночных страхов - вместе с родителями спать поспокойнее.
В то же время страхи на этапе отхода ко сну (боязнь темноты, тишины, шума ветра за окном) требуют уважительного к себе отношения. Ни в коем случае не высмеивать, может быть, и посидеть рядышком, пока не уснет.
Важнейшим правилом, регламентирующим отношение родителей к любым детским ночным проблемам, является максимально возможная доброжелательность.
Чтобы ни делал ребенок во сне
, - скрипел зубами, мочился в постель, ходил, разговаривал, храпел-сопел - он этого не делал
. Это был не он, думающая часть детских мозгов не имела никакого отношения ко всем вышеописанным процессам. Еще раз напомню: самые-пресамые специалисты до сих пор не могут понять, что такое сон и для чего надо спать. Все, во сне происходящее, во многом остается тайной за семью печатями, и ругать ребенка за мокрую постель, по меньшей мере, неразумно.
Сон ребенка любого возраста является одним из важнейших критериев состояния здоровья.
Любые существенные отклонения от режима сна - внезапное пробуждение в необычное время и особенно (!) желание спать в необычное время - являются весьма тревожным признаком и требуют особой бдительности со стороны родителей - измерить температуру тела, пораспрашивать (болит-не болит), лишний раз проснуться ночью - посмотреть, потрогать лобик.
Следует помнить, что сонливость - типичное проявление высокой температуры тела и критического дефицита жидкости в организме.
Если врачебные назначения не могут быть выполнены из-за сонливости (не пьет жидкость, не хочет глотать лекарства) - это однозначное показание к немедленной госпитализации.
Во время любой болезни, но особенно при острых респираторных заболеваниях, первостепенное внимание должно уделяться детской комнате. Факторы, рассматриваемые нами в качестве желательных для ребенка здорового, становятся обязательными при развитии болезней.
Любая респираторная вирусная инфекция сопровождается повышенным образованием слизи на всем протяжении дыхательных путей - от слизистой оболочки носа, до бронхов. Высыхание этой слизи - важнейший фактор риска, многократно повышающий риск бактериальных осложнений. Скопление и высыхание слизиво время сна более вероятно (более душно, ребенок не двигается и не пьет). Отсюда обязательное условие сна больного ребенка: теплая одежда, но чистый, прохладный и влажный воздух. В течение дня многократная влажная уборка.
Некоторые, хотя и вполне очевидные моменты, касаются ночных действий родителей при детских болезнях. Не закрывать дверь в детскую комнату, быть рядом, напоить, переодеть, успокоить, лишний раз измерить температуру.
В целом режим сна больного ребенка может меняться самым существенным образом - смещаются привычные часы сна, изменяется (как правило, удлиняется) их продолжительность. Это вполне естественно, но важнее другое - восстановление обычного режима сна является важнейшим признаком выздоровления.
Для любого человека сон является периодом покоя и отдыха, а для детей он и вовсе служит основой для успешного развития и физического роста. Но порой можно наблюдать совершенно иную картину, когда малыш вместо сладкого сна, продолжает «активничать»: что-либо бормочет, смеется, плачет или кричит. Такое ночное поведение, безусловно, встревожит любых родителей. Но нужно беспокоиться по этому поводу? Разберемся более подробно, почему ребенок разговаривает во сне, и когда это на самом деле является «тревожным звоночком».
1. Последствия проведенного дня
В том случае, когда ребёнок провел слишком насыщенный и яркий по своей эмоциональности день, то, скорее всего, ночью родителям доведется услышать «продолжение» его активной деятельности. Здесь, безусловно, будет еще играть роль и темперамент малыша. Как правило, холерики и сангвиники более восприимчивы и подвержены эмоциональному стрессу, а значит, могут чаще других разговаривать по ночам. Кроме этого, необходимо учитывать еще и тот факт, что детская нервная система, в отличие от взрослой, менее устойчивая, в силу чего любое необычное событие (как приятное, так и неприятное) воспринимается малышом более остро и проницательней.
Совет родителям:
Если ребёнок разговаривает во сне по вышеперечисленным причинам, а днём ведет себя вполне обычно, то бить тревогу и пытаться упокоить его с помощью каких-либо седативных медпрепаратов не стоит. В данном случае достаточно будет взять под контроль его активность, особенно в вечернее время.
Малыш не должен играть перед сном в слишком эмоциональные и подвижные игры, смотреть телевизор, играть за компьютером и поздно ложиться спать. Детская комната обязательно должна быть проветренной, перед сном можно сходить с ребенком на прогулку или принять ванночку с успокаивающими травами.
2.Ребёнок учится говорить
Как бы странно это ни звучало, но маленькие дети, у которых речь только начинает развиваться , могут некоторые новые слова и фразы произносить прежде во сне, а затем уже вполне осознанно наяву. И как раз таки такое ночное говорение можно наблюдать у трёхлеток, ведь именно в этом возрасте у них идёт активное пополнение речевого словаря.
Совет родителям:
Рассматривать данное явление только лишь с положительной стороны, ведь ребёнок учится таким образом говорить.
3.Фазы сна
Сон имеет несколько чередующихся быстрых и медленных фаз, которые по своей продолжительности могут быть от 90 до 120 минут. Так вот в момент перехода из одной фазы в другую ребёнок (как и взрослый человек) может разговаривать во сне и, по мнению ученых, это происходит во время быстрого сна, а также, когда сон еще неглубокий. Определить такие быстрые фазы можно по поведению спящего ребёнка: у него могут дергаться ручки или ножки и часто двигаться под веками глазные яблоки.
Совет родителям:
Если после нескольких фраз или слов малыш засыпает, то повода для беспокойства здесь нет. А в момент такого ночного разговора кроху можно тихонечко успокоить и приласкать, но будить его не нужно.
4.Отклонения в развитии нервной системы
В том случае, если кроме разговоров во сне у ребенка наблюдаются и другие отклонения в состоянии и поведении, можно говорить, что ситуация требует вмешательства невролога.
Сопутствующие симптомы могут быть следующие:
Совет родителям:
Быть предельно внимательными и постараться зафиксировать все странности в ночном поведении ребенка. А также следует обратить внимание на то, что именно (на какую тему) и как (разборчиво или нет) говорит малыш, с какой периодичностью бывают такие моменты и как долго они длятся. Все это поможет специалисту более точно поставить диагноз и определить правильный способ лечения.
Как видим, причин того, почему ребёнок разговаривает во сне, может быть несколько. И они не всегда несут в себе отрицательное влияние на здоровье малыша. Но чтобы быть полностью уверенными, что ваш маленький «ночной собеседник» в полном порядке, наблюдайте порой за его поведением и прислушивайтесь к его бормотаниям.
Тгиева Ирина специально для сайта
Довольно часто родители интересуются, почему дети разговаривают во сне. Стоит ли беспокоиться, если у малыша довольно спокойный период отдыха, но он сопровождается разговорами? Разобраться в этом не так трудно, как кажется. Ведь есть всего несколько распространенных причин, по которым люди говорят во время сна. Когда следует бить тревогу? На какие нюансы и особенности обратить внимание?
Первый и довольно распространенный вариант развития событий - это пережитые за день эмоции. Почему ребенок Так организм показывает свое потрясение. Неважно, какое именно - позитивное или негативное. Главное, что именно это стало причиной ночных разговоров.
Следует отметить: маленькие дети чаще подвержены изучаемому явлению. И это вполне логично: для малышей весь мир является загадкой. Многое в нем удивляет. Поэтому не следует паниковать, если ребенок начинает разговаривать во сне. Даже если это четкие слова.
Кстати, нередко именно по ночным диалогам можно понять, что тревожит, например, подростка. То же самое касается уже взрослых людей: из-за переизбытка эмоций они начинают разговаривать во время сна. Единственный совет здесь - это не паниковать. В лучшем случае прислушаться к тому, что же произносит ребенок. Особенно это касается ситуаций, при которых есть подозрения на сильные негативные эмоции. Почему дети разговаривают во сне? Причины разнообразны. Какие еще варианты развития событий встречаются?
Сон бывает разным. В теории различают всего 3 его фазы:
Очень часто во время перехода из одного состояния отдыха в другой организм как-то показывает это явление. И у людей зачастую подобное событие выражается издаванием звуков. Чаще всего словами или целыми предложениями.
Почему дети разговаривают во сне? Может быть, ребенок просто крепко засыпает. Точнее, переходит из одной фазы сна в более глубокую. Тоже не причина для паники. Главное - не разбудить ребенка в этот момент. Наоборот, хорошо, если малыш будет находиться в фазе глубокого сна. Это поможет ему отдохнуть и не проснуться от малейшего шороха. Обычно произносимые фразы короткие, зачастую выражены обычными словами. Редко ночной монолог выстраивается в длинные цепочки связанных предложений.
Так ли опасно разговаривать во сне? Причины этого явления могут быть разными. Многое зависит от того, сколько ребенку лет. Иногда бывает так, что малыш только учится разговаривать. И в этот период родители по ночам слышат, как ребенок лепечет. Стоит ли бояться?
Нет. Скорее, радоваться. Это хороший знак. Ведь если малыш только учится речи, он попросту закрепляет результат, сам того не ведая. Таким образом проявляется реакция организма на получаемые знания. Даже врачи советуют успокоиться и не бить тревогу. Уже давно доказано на примере животных, что разговоры во сне не самое страшное явление. Например, когда щенки учатся лаю, то в первое время они скулят, когда спят. Точно так же дела обстоят и с людьми. Если больше ребенка и родителей ничего не беспокоит, следует просто смириться: со временем ночной лепет прекратится.
А вот следующий вариант развития событий нередко вызывает беспокойство. Почему дети разговаривают во сне? Есть такая болезнь, как лунатизм. В этот период человек (необязательно малыш) начинает не только разговаривать, но и ходить во сне. Это серьезное заболевание, но оно не слишком опасно. Происходит из-за некоторых нарушений развития головного мозга (отделов, отвечающих за координацию), а также из-за неврологических проблем.
Сам по себе лунатизм не опасен - человек просто ходит и разговаривает во сне. Только в этот период ребенок находится в бессознательном состоянии. Известны случаи, когда дети получали увечья из-за своего особого сна. Даже летальные исходы имели место. Поэтому, если разговоры сопровождаются хождениями по квартире, не стоит оставлять явление без внимания.
Ни в коем случае нельзя будить ребенка, когда он находится в бессознательном состоянии. Необходимо аккуратно вернуть его в постель. Лечение медикаментами назначается крайне редко. Врачу показать несовершеннолетнего стоит, но это вовсе не значит, что ребенка заставят пить курс медикаментов. Чаще всего достаточно просто выявить, что именно вызывает лунатизм. Обычно все лечение сводится к гипнозу или диалогам с психиатрами и психологами.
Почему ребенок разговаривает во сне (11 лет или любой другой сознательный возраст - явление взникает у разных малышей)? Причин очень много. Следует обратить внимание на то, как именно проходят ночные монологи. Беспокоиться стоит тогда, когда разговоры сопровождаются криками. Дополнительно родители должны посмотреть на состояние ребенка после сна.
Если малыш после пробуждения чувствует недомогание и не отдыхает, рекомендуется отвести его незамедлительно к врачу. Ведь такой сон, скорее всего, указывает на заболевания нервной системы.
Далее следует выяснить истинную причину ночных разговоров. При необходимости проводится работа с психиатром, пропивается курс медикаментов (в зависимости от заболевания). В редких случаях рекомендуется воспользоваться гипнозом. Если во время сна ребенок не только разговаривает, но и кричит, это серьезный повод для обращения к специалистам.
Теперь понятно, почему дети разговаривают во сне. Вариантов развития событий много. Паниковать или нет, если ребенок начал вести ночные диалоги? Все зависит того, как именно это происходит. Родителям можно дать несколько рекомендаций:
