Идеальным питанием для ребенка в первом полугодии жизни является грудное молоко - это утверждение ВОЗ актуально даже в том случае, когда кормящая мама курит. Если у женщины вырабатывается молоко, но она не находит в себе сил отказаться от вредной привычки, не стоит переводить ребенка на адаптированную смесь. Тем не менее, курение при грудном вскармливании является фактором, который негативно влияет на лактацию. Рассмотрим основные рекомендации врачей, касающиеся сведения к минимуму вреда от никотиновой зависимости мамы.
Молоко мамы, даже курящей, для малыша является наиболее полноценным источником питания. Тем не менее, никотин негативно воздействует на лактацию и на состояние организма ребенка
Почему не стоит прекращать лактацию (см. также: )? В большинстве случаев курение при беременности отрицательно сказывается на ее течении. У женщин, страдающих от этой пагубной привычки, зачастую происходят преждевременные роды, а малыши появляются на свет болезненными. В этом случае грудное молоко выполняет функцию натурального лекарства, обеспечивающего полноценное развитие крохи и укрепление его иммунитета.
Безусловно, сигареты или кальян приносят определенный вред и матери, и новорожденному, однако перевод на искусственное вскармливание не является панацеей. Адаптированная смесь, путь даже самая качественная, является менее полезной, чем материнское молоко.
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Существует несколько мифов, в которые верят многие курящие мамы, утешая себя, что никотиновая зависимость не отражается на самочувствии малыша:
Еще один миф касается кальяна. Многие относятся к нему как к безобидному способу провести время и расслабиться. Исследования показывают, что при курении кальяна в бронхи попадает больше дыма, чем от сигарет. Следовательно, для кормящих мам кальян не является безопасной альтернативой.
Многие современные женщины увлекаются кальяном как более безобидным вариантом курения. На практике же кальян для кормящей мамы может оказаться еще более вредным из-за обилия дыма Никотин является ядом, особенно токсичен он по отношению к нервным волокнам и тканям сердца. Попадая в кровь взрослого человека, он провоцирует спазм сосудов. В случае присутствия никотина в материнском молоке, на организм грудничка он воздействует аналогичным образом.
Курение не только наносит прямой вред здоровью грудничка. В 85% случаев в пубертатный период подросший ребенок сам приобщается к этой вредной привычке - это объясняется формированием устойчивого стереотипа поведения.
Информация о том, что курение мамы отрицательно сказывается на здоровье ребенка, не является причиной для отказа от кормления грудью. Эксперты ВОЗ и большинство врачей, в том числе популярный педиатр Е.О. Комаровский, сходятся во мнении, что молоко курящей мамы полезнее, чем адаптированная смесь. Женщине следует всеми силами пытаться снизить вредное влияние никотина на организм малыша. Для этого важно соблюдать такие рекомендации:
Сколько сигарет можно выкуривать в день, если кормишь грудью? Правильный ответ – ни одной. Если так не выходит, количество следует попытаться снизить до 5 единиц.
Если женщина собирается кормить грудью, ей стоит приложить все усилия для отказа от курения хотя бы на весь период вскармливания Беременность и грудное вскармливание – отличный повод, чтобы отказаться от курения. Один из популярных способов избавления от табачной зависимости – метод самоограничений. Его суть состоит в поэтапном освобождении от тяги к никотину. Базовые ограничения:
На первом этапе из списка нужно выбрать 4 ограничения. Как только они войдут в привычку, добавить еще 2. Так следует действовать, пока не наступить полная свобода от табачной зависимости.
Курение – пагубная привычка, которая негативно воздействует на здоровье как мужчин, так и женщин. В настоящее время все чаще можно встретить курящую женщину. Это осознанный выбор каждого взрослого человека. Но какие последствия влечет за собой курение при грудном вскармливании? Ведь многие женщины после беременности возвращаются к данной вредной привычке. Как воздействует на молоко матери курение? На этом вопросе следует остановиться детально.
Многие новоиспеченные мамы принимают решение снова вернуться к этой пагубной привычке, считая, что всех негативных последствий удалось избежать в период беременности. На самом деле это не так. Как влияет курение на грудное молоко? Никотин, попадая в организм женщины, остается и в молоке. Поэтому этот яд употребляет малыш во время кормления грудным молоком. Негативное воздействие никотина на молоко проявляется таким образом:
Поэтому перед тем, как принимать решение курить в период лактации, следует взвесить все опасные последствия.
Курение в период грудного вскармливания может нанести непоправимый вред новорожденному, даже привести к фатальным последствиям. Наиболее распространенными проблемами со здоровьем у малыша являются:
Важно знать! Молоко с никотином формирует у малыша зависимость к этому яду! Поэтому риск появления у него данной вредной привычки в подростковом возрасте значительно возрастает.
Многие мамы считают, что после первого года жизни молоко матери не имеет негативного воздействия. На самом деле процесс попадания никотина в молоко не меняется. Если малыш не отказался от груди после 1 года, а мама все-таки хочет начать курить, требуется придерживаться определенных правил кормления. Это поможет свести к минимуму вредоносное воздействие никотина на годовалого малыша. Кормящая мама должна придерживаться таких правил:
Важно помнить! При лактации количество выкуриваемых сигарет требуется свести к минимуму, то есть не более 4-5 штук в день.
Говорить о том, что курение вредит здоровью каждого человека, не приходится. Ведь каждый человек с малых лет об этом прекрасно знает. Чем же опасно курение для женщины в период лактации? Иммунитет женщины при грудном вскармливании ослабляется. Слабый организм получает дозы вредоносных веществ, тем самым приводя к ухудшению здоровья.
Помимо общего состояния организма, у курящей женщины кожа теряет свою эластичность. Потеря молока приводит к необратимому ухудшению формы груди, тем самым вызывая определенные психологические комплексы.
Также капризный ребенок, у которого нарушается сон, оказывает негативное воздействие на маму. У нее начинает развиваться хроническая усталость.
Важно помнить! Количество негативных последствий должно заставить задуматься женщину о том, что лучше воздержаться от этой вредной привычки! Здоровье ребенка, особенно в первый год жизни, является залогом его нормального и своевременного развития в будущем.
Известный среди современных родителей педиатр с многолетним стажем Евгений Комаровский имеет свое мнение по поводу данной проблемы. Он, конечно, настоятельно рекомендует воздержаться от пагубной привычки. Но если у мамы не хватает силы воли этого сделать, то она должна свести к минимуму количество потребляемых сигарет в сутки, а также отказаться от курения в ночное время суток.
Мама должна принимать комплексные витамины для того чтобы обогатить свой организм витаминами и минералами. Также не следует забывать о ежедневных прогулках с малышом, физических нагрузках и температурном режиме.
Важно знать! У курящей мамы ребенок «курит» вместе с ней! То есть у него развивается такая же зависимость от никотина.
Дети, которые поневоле получали дозы никотина в результате кормления грудью, могут иметь такие проблемы в подростковом возрасте и взрослой жизни:
Как бросить курить при грудном вскармливании? Кормящая мать должна раз и навсегда бросить эту пагубную привычку, проявив силу воли. Чаще всего нежелание бросать связано с психологическими проблемами из детства. То есть женщина нуждается в определенной опеке, но сама должна опекать появившегося малыша. Поэтому родные и близкие должны поддержать ее в этот непростой период.
Насколько опасно курение при грудном вскармливании? Попадает ли никотин в грудное молоко? Как воздействует на ребенка, какие последствия вызывает? Можно ли снизить негативное влияние, если отказаться от сигарет не получается? Об опасностях курения в период лактации предупреждают педиатры и специалисты по грудному вскармливанию.
Никотин - единственное вещество, способное провоцировать у грудного ребенка синдром «отмены». Он развивается, если женщина курила в течение беременности, а после родов решила отказаться от вредной привычки. Проявляется синдром излишней нервозностью малыша, его раздражительностью, частым плачем. Продолжаться такое состояние может до месяца. Но, по мнению врачей, это наименьшее зло, которое может принести никотин младенцу. И если мама нашла в себе силы расстаться с ним, организм крохи быстро восстановится. А если нет?
Во время грудного вскармливания женщины практически никогда не начинают курить. Вредная привычка сохраняется с периода беременности, в течение которого она уже принесла опасные плоды. Исследованиями подтверждено, что у курящих матерей в 20% случаев рождаются малыши с недостаточной массой тела, а в 8% случаев роды происходят преждевременно.
С последствиями от курения связывают и другие отклонения в развитии детей.
Минимизировать последствия опасной привычки в период беременности позволяет лишь полный отказ от нее. А если бросить не получается? Каковы последствия курения при грудном вскармливании? Рассмотрим особенности влияния никотина на новорожденного.
После выкуренной сигареты отравляющее вещество попадает в кровь матери очень быстро - в течение 1-2 минут. Уже через 15 минут оно проникает в грудное молоко. Объем никотина в нем составляет около 10%, с чем связано мнение, что такое небольшое количество не может нанести существенного вреда крохе.
Период полувыведения вещества составляет 95 минут, то есть в течение полутора часов половина от полученной дозы из молока уйдет. Если мать выкурит очередную сигарету, уровень вновь поднимется, и все повторится сначала. Период полного очищения организма от никотина составляет двое суток.
Курение при кормлении грудным молоком вызывает ответные реакции со стороны организма младенца.
Где поставить запятую в этой фразе, каждой маме приходится решать самостоятельно, оценивая риски и опасности для ребенка. Нередко желание не оставлять вредную, но такую сильную привязанность, приводит к решению прекратить грудное вскармливание. По мнению женщин, это позволяет устранить все риски для малыша. И в этом кроется глубочайшее заблуждение.
Кормление грудью и курение менее опасно для ребенка, чем курение и искусственное вскармливание, предупреждает американский врач Джек Ньюман. Известно, что малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, в большей степени подвержены острым респираторным инфекциям на первом году жизни, чем крохи на естественном питании. Присутствие в доме курящих, а в особенности, курение матери, многократно увеличивает этот риск. Доктор Ньюман советует сохранять грудное вскармливание, насколько возможно долго, если отказаться от сигарет не получается.
По мнению специалистов по грудному вскармливанию, лучшим способом исключить вредное воздействие никотина на ребенка, будет полный отказ от дурной привычки. Но кода привязанность сильна, женщины переходят на «легкие», по их мнению, заменители: электронные сигареты, жвачки, пластыри. Их воздействие на организм имеет свои особенности.
Миниатюрное устройство со сменным картриджем содержит ароматизаторы и очищенный никотин. Использование его создает дополнительные факторы риска. Во время курения женщина не испытывает привычной «тяжести» от затяжки, ей кажется, что она покурила мало или получила меньше никотина. Неудовлетворенность заставляет ее брать сигарету снова.
Эта ситуация крайне опасна, так как количество отравляющего вещества в электронном «имитаторе» зачастую превышает таковое в сигарете обычной. И кормящая мама получает мощный «никотиновый удар», последствия которого ощутит и ребенок. Не допускает возможность применения электронных сигарет в период лактации и Всемирная организация здоровья. А в российском НИИ пульмонологии проводилось исследование, подтвердившее больший вред для здоровья женщины и ребенка от использования электронных сигарет вместо обычных.
Особенности воздействия их на организм женщины и ребенка исследовались американским педиатром Томасом Хейлом. В 1999 году он опубликовал результаты своих наблюдений в книге «Лекарственные препараты и материнское молоко». По данным доктора Хейла, при использовании никотиновой жвачки уровень никотина в грудном молоке снижается с 44 до 17 нанограмм вещества на миллилитр сыворотки. Это можно считать положительным фактом с одной оговоркой - если женщина использует жвачки «по правилам». Частое или излишне активное их употребление вызывает резкий скачок вещества в крови и молоке. Врач рекомендует женщинам не кормить детей после использования этой альтернативы в течение 2-3 часов.
Считаются самой безопасной альтернативой сигаретам. Они обеспечивают пониженный уровень никотина в крови и снижение его объема в грудном молоке до 60%. Недостатком их является все же постоянный доступ отравляющего вещества, тогда как использование обычных сигарет позволяет минимизировать этот уровень простым отказом от частого курения.
Можно ли кормящей маме курить? На этот вопрос отвечают эксперты международной организации по грудному вскармливанию Ла Лече Лига в издании «Книга вопросов и ответов по кормлению грудью».
Также по мнению экспертов Ла Лече Лига, ребенок вправе наслаждаться преимуществами кормления грудью, даже если его мать курит. Для этого важно соблюдать 5 правил.
Важно понимать, что грудное вскармливание и курение - это личная, индивидуальная ответственность женщины. За нее нет наказаний в современном обществе, хотя первые попытки ввести его уже наблюдаются в европейских странах. Например, в Эстонии недавно принят законопроект, предусматривающий уголовную ответственность для курящих беременных, осознанно наносящих ущерб здоровью еще не родившегося малыша.
В нашем обществе существует лишь ответственность моральная. Но понимание рисков и угроз, создаваемых матерью для ребенка, осознания вероятности тяжелых заболеваний и отклонений в развитии станет лучшим побуждающим фактором для прощания с дурной привычкой, чем уголовные нормы.
Распечатать
Обычно женщины, имеющие привычку курить, расстаются с ней еще на этапе планирования зачатия, незапланированная беременность также в большинстве случаев провоцирует отказ от курения. Однако курение при грудном вскармливании до сих пор имеет место. Сколько бы ни говорили о вреде курения врачи, социологи и другие исследователи, доводы вида «подруга моей сестры курила и кормила грудью и ничего: ребенок здоровый и умный» — сводят на нет миллионы исследований и авторитетные мнения. Попробуем еще раз рассказать о негативных последствиях курения при грудном вскармливании и постараться убедить женщин бросить это совсем не женское и, тем более, не материнское занятие.
Кормление грудью – это процесс, на который влияет множество факторов. Именно поэтому кормящей маме не рекомендуется принимать практически никакие лекарства, она должна ограничивать свой рацион, исключая опасные для малыша продукты. Все эти требования исходят из того, что в грудное молоко проникает все то, что попадает в организм матери.
Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, попадают в грудное молоко кормящей матери через полчаса после курения. Спустя полтора часа они выводятся примерно наполовину. По истечении трех часов их концентрация значительно уменьшается, хотя полного выведения не происходит. Таким образом, малыш получает дозу никотина, смол и других вредных веществ.
Если мама считает возможным курение при грудном вскармливании, последствия знать она просто обязана:
Для самой мамы, кроме общеизвестного вреда, который наносят своему организму курильщики, данная вредная привычка негативно сказывается на процессе кормления грудью. Так как курение провоцирует уменьшение выделения гормона пролактина, отвечающего за лактацию, у курящих мам грудное молоко вырабатывается в меньшем количестве. Нехватка грудного молока сначала восполняется искусственным докормом, что, в свою очередь, может повлечь раннее отнятие ребенка от груди.
Как бы странно не звучало, но вред, наносимый здоровью ребенка курением мамы, все-таки может быть минимизирован. Курение при кормлении грудным молоком должно осуществляться согласно следующим правилам:
Курение во время грудного вскармливания далеко не лучший вариант ни для мамы, ни для ребенка. На сегодняшний день существует множество методик избавления от этой вредной привычки. Как бы грубо это ни звучало, но курение при кормлении грудью – это неприкрытый эгоизм и откровенная слабость мамы. Подумайте о здоровье своего ребенка и расставьте правильно жизненные приоритеты и знаки препинания в предложении: «Курить нельзя – бросить!»
Кроме прочего, при хроническом попадании никотина в организм, происходит воспаление слизистой носоглотки и гортани, нарушается работа бронхов и легких, появляются серьезные сбои в работе сердечной системы. Курящие женщины чаще страдают целлюлитом, у них несвежее дыхание, желтеют зубы и пальцы. Так как витамины нейтрализуется никотином и смолами, появляются преждевременные морщины. Не стоит забывать об ускоренном метаболизме курящих людей, а значит, износ их организма происходит быстрее.
Любительницы кальяна утверждают, что опасности такой вид курения не несет. Но исследования показали, что подобное развлечение намного вредней, чем выкуренная сигарета. Человек при таком курении вдыхает намного больше дыма, а с ним никотина, смол и тяжелых металлов. К тому же, курение кальяна длится около часа, и концентрация табака в нем намного выше. Можно с легкостью приравнять выкуренный кальян к пачке сигарет. А как такое количество отразится на грудничке, можно только представить.
Многие мамочки-курильщицы получают достаточно информации о вреде курения во время лактации. Все старания врачей и социологов напрасны, когда мысль о том, что соседская девочка курит, и малыш у нее нормальный, сводит исследования на нет. Отказаться от курения в период грудного вскармливания или нет, решает мама. Тем более что для этого требуется недюжинная сила воли, если она не отказалась от сигарет даже во время беременности.
Существует несколько отговорок и мифов, уверяющих, что страшного в сигаретах и кальяне намного меньше, чем говорят.
А именно:
Самую большую угрозу при материнском курении представляет синдром внезапной смерти младенцев – когда остановка дыхания происходит по необъяснимым причинам, не связанным с заболеваниями и патологиями. Если курит одна мама — риск возрастает в 3 раза, если оба родителя – в 5 раз.
Если мама не бросила , у ее ребенка впоследствии возникает риск заболеть астмой, онкологическими и аллергическими заболеваниями намного больше, чем у детей некурящих родителей.
Еще курение опасно тем, что влечет такие последствия как:
Конечно, можно решить для себя однозначно: «курение вредит малышу, значит, будем кормить смесями». Или еще вариант: «стыдно, но продолжу кормить грудью, так как это лучше, чем искусственное кормление».
Приложите все усилия, чтобы отказаться от сигарет во время естественного вскармливания
Второй вариант с точки зрения естественного питания более приемлемый, несмотря на опасность. Ни одна смесь в мире не заменит грудничку полезнейшее мамино молоко, тем более, что в нем содержатся вещества, расщепляющие никотин. А если родители курят, и ребенок сидит на смеси, он не получит и этих защитных ферментов.
Чтобы совместить грудное вскармливание и курение, следует максимально снизить его вред.
Достаточно придерживаться простых правил:
Курение — это проявление маминого эгоизма и слабости. В основном она понимает, что делает плохо, но остановиться не может. Существует масса способов, позволяющих избавиться от вредной привычки и оградить своего ребенка от опасных последствий влияния смол: зарядка, позитивные эмоции, литература и аудиокниги, избавляющие от зависимости.
Опасно снижать количество выкуриваемых сигарет. Так привычка станет еще более навязчивой, и тяга только возрастет. Главным оружием мамы в это время является переживание за здоровье малыша. Ведь он не виноват, что мама курит и не может остановиться. Зачем приучать его к пагубной привычке с первых дней жизни, заочно превращая его в наркомана?
Важно! Никотин – это наркотик. 85% курильщиков имеют курящих родителей, и психологический стереотип развивается у них с самого детства.
Значит, нужно чаще задумываться об этом, не винить себя, а напрячь силу воли и сделать все, чтобы малыш рос крепким, умным и сильным. Для этого ему понадобится качественное кормления грудью. Отказаться от курения легко, достаточно сказать себе «хватит!».
