Когда болят все кости и суставы, то вести нормальную жизнь невозможно. Спустя дня два такого дискомфорта, даже самые стойкие люди пытаются попасть на прием к врачу. Почему болят все суставы и кости ног, и что делать для восстановления комфорта в конечностях?
На скелет нижних конечностей приходится основная нагрузка. В отличие от рук, ноги человека поддерживают корпус всего тела и только в ночное время восстанавливаются и готовятся к новому дню.
Если болят кости ног, то причины боли могут быть различны:
При этом заболевании происходят изменения во всем организме, в частности, в нервной и сосудистой системе. Мелкие сосуды становятся хрупкими, они очень часто повреждаются, однако их регенерация происходит очень медленно. Кровоток нарушается. При этом заболевании высока вероятность возникновения воспаления внутри сустава.
Это системное заболевание, которое часто является следствием других диагнозов. При остеопорозе происходит изменение костной структуры. Она становится менее плотной, хрупкой, отчего часто случаются переломы в верхних отделах ног, например, берцовой кости. Все это может сопровождаться ноющими болями в ногах и нижней части спины.
Повышенной «пористости» скелета наиболее сильно подвержены женщины старше 55 лет, а также те, у которых имеется сниженное выделение гормонов. Факторами риска является все то, что принято считать неправильным образом жизни – богатый жирами и быстрыми углеводами рацион, недостаток физической активности, курение и употребление алкогольных напитков, а также бесконтрольный прием лекарственных средств без назначения врача.
Здесь чаще всего подразумевают невропатию кожного нерва. Боли при этом диагнозе можно описать, как ноющие и при этом довольно жгучие. Ощущения распространяются по внешней стороне бедра. Опасность заключается в том, что при игнорировании симптомов может начаться формирование аваскулярного некроза тканей. Болезненность при этом начинается распространяться на смежные участки – в поясницу, ягодицы на всю ногу.
Лечение при этом заболевании – только оперативное. Чем раньше пациент решится на операцию, тем больше шансов на полное возвращение функционирования и чувствительности в ноге.
Сосудистые заболевания нижних конечностей нередко ведут к появлению и развитию разных заболеваний. Первым проявлением являются боли в костях ног, понижение чувствительности, онемение и дискомфорт. Такие заболевания, как варикозное расширение вен, васкулит, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит способствуют появлению болей в ногах.
При варикозе нарушается нормальный ток крови в нижних конечностях. Замедление тока крови приводит к ухудшению поступления питательных компонентов в костные структуры, хрящи и соединительные ткани. Чувство тяжести и постоянная усталость ног – постоянные спутники таких пациентов. Лечится заболевание совместно с флебологом и ортопедом.
Нелишним будет посетить кардиолога, поскольку налицо явные проблемы в сосудистой системе. При васкулите происходит развитие воспалительного процесса на сосудистой стенке. Как правило, заболевание поражает лиц с пониженным иммунитетом, страдающих от аллергии, а также тех, кто проходил терапию по причине онкологического диагноза.
Тромбофлебит не только неприятно выглядит, но и очень опасен для здоровья и жизни человека. Тромб, закрывающий вену, может оторваться и затем закупорить другой сосуд, который может иметь решающее значение для жизни человека
Тромбофлебит очень часто соседствует с варикозом и может являться его следствием. При этом заболевании в венах формируются отложения, которые затем полностью перекрывают сосуд. На том месте, где образуется тромб, кровоток прекращается. Нагрузка на смежные сосуды возрастает. Такая ситуация характеризуется тяжестью в ногах, посинением кожи и отеком конечности. Участок кожи с тромбом имеет повышенную температуру.
Травматизация нижних конечностей случается очень часто. Переломы или просто трещины в костной ткани, вывихи, ушибы, растяжения и разрывы связок – все эти диагнозы сопровождаются сильными болями. Терапия представляет собой поддержание сломанного сочленения в стабильном состоянии на несколько недель до полного заживления. Наиболее опасными считаются открытые травмы, поскольку велика вероятность прямого инфицирования сустава.
Травмы опасны и своими последствиями. Даже если регенерация прошла успешно, в большинстве случаев нарушение целостности ткани даст о себе знать в будущем, а потому рекомендуется прислушиваться к себе и своевременно обращаться к врачу даже при небольшом дискомфорте в области сломанного некогда сочленения.
Речь идет о наиболее частых диагнозах, которые ставятся в кабинетах ревматологов и ортопедов, - артрит, остеомиелит, остит, ревматизм. Как правило, имеется первопричина такого состояния, или провоцирующий фактор. Так, подобные проявления могут начаться во время беременности, а затем развиваться после родов. Застарелые травмы, несвоевременное лечение простуды, заболевания кожи, неудобная обувь, неправильная техника выполнения физических упражнений и даже скудный рацион – все это может являться провоцирующими факторами.
Иногда первопричину заболевания установить не удается, и тогда говорят о вероятности протекания аутоиммунного заболевания. Отдельно необходимо упомянуть блуждающий артрит. Отличается он тем, что локализация болевых ощущений постоянно меняется, что мешает специалисту поставить верный диагноз.
Например, изначально дискомфорт ощущался на ступне, потом он переместился на малоберцовую или большеберцовую кость, а затем вновь изменил свою локализацию на большой палец ноги или мизинец. Как и в предыдущем случае, необходимо избавляться от боли и лечить другие смежные заболевания.
Любые инфекционные заболевания характеризуются размножением и распространением возбудителя в организме. Если этот процесс происходит активно и быстро, то вероятность появления новых диагнозов становится высокой. Суставы наиболее чувствительны к подобным процессам. Именно поэтому врачи (ревматологи или ортопеды) обязательно предварительно опрашивают пациента, чтобы выявить возможную причину.
Простуда – это небезобидное заболевание. Перенося на ногах и отказывая себе в нормальном лечении, человек рискует получить другие, более грозные заболевания
Особенно часто это касается людей, которые переносят грипп и другие простудные заболевания на ногах. И конечно, опасными считаются вялотекущие хронические инфекционные заболевания, включая хламидиоз, болезни желудочно-кишечного тракта и другие.
По некоторым причинам в организме иногда случаются сбои, что ведет к появлению врожденных заболеваний еще во внутриутробном состоянии. Часть из них можно вылечить, однако на это требуется огромные усилия врачей и родителей. К таким заболеваниям можно отнести остеопетроз, синдром Марфана, гиперостоз.
Остеопетроз, или смертельный мрамор, характеризуется неправильным развитием костной структуры. Кости при этом очень плотные и ломкие. Они лишены необходимой эластичности, и любое неаккуратное падение может привести к перелому.
Без лечения болезнь будет прогрессировать и спустя 2–3 года вероятен летальный исход. При синдроме Марфана наблюдаются патологические врожденные изменения в соединительной ткани.
Неправильное развитие скелета ведет к появлению болей всего опорно-двигательного аппарата, в том числе и нижних конечностей. Без терапии такие пациенты также обречены. При гиперостозе костная ткань патологически разрастается. Изначально боли и дискомфорта у таких пациентов может не быть, однако вероятность их появления со временем очень высока.
Чаще всего он связан с изнашиванием сустава. Эта болезнь помолодела, а потому столкнуться с ней могут не только лица пожилого возраста.Боли в костях ног при этом ноющие, слабые, но при этом постоянные. Они мало зависят от движений, а потом могут наблюдаться как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя.
При неправильной анатомии свода стопы ног боли в ногах практически неизбежны, причем одновременно на обеих конечностях. Со временем плоскостопие будет прогрессировать, и болеть начнут и голеностопный сустав, и колени, и даже позвоночник. Деформации станут более явными, например, у таких пациентов выпирает косточка плюснефалангового сустава.
Неправильное положение стопы слегка нивелируется специальными стельками и специальным массажем, однако полностью избавиться от проявлений плоскостопия очень сложно, особенно взрослым пациентам.
Конечно, непосредственно с отравлением в реальной жизни мало кто сталкивается, но существуют ситуации, при которых концентрация в организме некоторых химических веществ также превышает допустимые нормы. Так может произойти, например, при длительном лечении препаратами, в особенности если их человек принимает самостоятельно. Дозировка лекарства и длительность его применения должна назначаться врачом.
С отравлением вредными веществами в основном сталкиваются лица, работающие на вредном производстве, а также в сельском хозяйстве, где применяются пестициды и другие химические подкормки и при этом не используются средства защиты. Во всех этих случаях суставы реагируют на токсические элементы и болят.
Нередко у беременных болят кости и суставы ног. Очень часто локализацией является ступня, а также голень, где наблюдаются судороги в мышцах по ночам. Это является вариантом нормы, и если женщине дискомфорт не доставляет больших неудобств, никакого специального лечения не проводят. Однако дополнительное обследование после родов такой женщине не помешает, ведь сама по себе беременность – провоцирующий фактор для многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Локализация болей в ногах у беременных – голень и ступни. Этим пациенткам рекомендуется обратить внимание на питание (обогатить рацион продуктами с магнием и кальцием), а также почаще отдыхать, приподняв ноги выше уровня тела
Некоторые люди ощущают дискомфорт в сочленениях ног не при нагрузке, а в ночное время. Почему так происходит? Велика вероятность развития деформирующего остита и даже опухолевых образований внутри сочленения. Боли при остите сильные, поскольку затрагиваются непосредственно нервные окончания. Если в костях и суставах появляется боль исключительно во время нажатия, а в покое никакого дискомфорта нет, то высока вероятность травматической природы неприятных ощущений – ушибов, разрывов связок, переломов, растяжений.
Случается подобное и при некоторых прогрессирующих кожных заболеваниях. Боль в суставах и костях ног нельзя терпеть. Необходимо радоваться жизни, а если этому мешает появившийся дискомфорт в ногах, то нужно обратиться к врачу. Так можно вернуть себе здоровье и легкость в ногах, а также предупредить развитие осложнений.
Стопа — конечный отдел нижней конечности. В отдел входят плюсна, предплюсна, пальцы. Также пятка, подошва, свод стопы, подъем, тыльная часть. Под сводом стопы подразумевается часть подошвы, не соприкасающаяся с поверхностью при ходьбе.
Люди, не зависимо от возраста, ощущают и нижних конечностях. Причины боли связаны с патологиями.
Рези в стопе бывают острыми и хроническими. Первый вид характеризуется кратковременными проявлениями. Хроническая боль беспокоит на протяжении длительного промежутка времени. При заболеваниях ступни возникают онемение, отеки, жжение, зуд, изменения кожного покрытия стопы. Симптомы проявляются на различных участках ступни. Боли – следствие , всего организма. Лечение и диагностирование происходят, исходя из особенностей болевых ощущений и основной патологии.
Если появилось жжение, зуд, боли в стопах, нужно обратиться к врачу, для постановки диагноза. Врач назначит необходимое лечение.
Каждый медицинский работник знает структуру костей человеческого тела. Обычный человек должен поверхностно знать устройство тела. От знаний зависит состояние здоровья, возможность убрать причины развития заболеваний. Самостоятельно ставить диагноз нельзя. При боли в плюсневой кости, пациент со знаниями разберется, где болит, расскажет доктору. Врачу легче поставить диагноз и назначить необходимые лекарственные препараты.
Плюсневая кость образуется из составляющих:
Самая длинная часть плюсны – тело, основание кости массивное, короткое. Чаще повреждается основание плюсны вследствие необычной формы. Лечение проходит долго.
Первая плюсна имеет две площадки, с прилегающими сесамовидными костями. У тела плюсневой кости три плоские стороны. Между ними свободное пространство. Составная поверхность костей необходима для соединения предплюсной.
Пятая кость предплюсны имеет отличие – бугристость. Присоединяются сухожилия малой берцовой мышцы. Латеральная и клиновидная кости предназначены для соединения с основанием плюсневой кости второго и третьего класса.
Поперечные и продольные своды образуются при соединении плюсны с предплюсневыми костями. Своды, при ходьбе и физической нагрузке, выполняют функции амортизации, защищают от разрушения и травм. Регулируют фон правильного кровообращения. Эти части кости меньше подвержены травмам, при уменьшении просвета, обращайтесь к врачу. Если вовремя не начать лечение, последствия будут не утешительными. Болезнь приводит к нарушению двигательного аппарата.
У больных возникают проблемы со стопами вследствие следующих болезней и проблем со здоровьем:
Понять и определить природу появления болевых ощущений в стопах самостоятельно нелегко. Устранять боль без консультации с врачом нельзя. Обратитесь к профессионалам, которые объяснят причины болей. Для постановки диагноза врачи отправляют больных на рентгенографию, на полное обследование. Если болит плюсневая кость стопы, какой врач поможет?
Если боль появилась после травмы стопы, посетите травматолога. Можно обратиться к терапевту, который подскажет, что делать, кого посетить – ортопеда, невролога, хирурга, ревматолога.
Врач, после определения причины боли, назначает необходимое лечение. В первую очередь нужно больной стопе обеспечить щадящий режим движения. При воспалении на тканях и суставах, врач назначит противовоспалительное лечение, снижающее болевые ощущения. При переломах костей врачи наложат гипс, при вывихах – эластичную повязку. Гормональные препараты, кальций, витамины врачи назначают при заболеваниях костной ткани.
Если у больного плоскостопие, врачи советуют покупать ортопедическую обувь, пользоваться специальными стельками. Пациентов отправляют на ЛФК, массаж, физиотерапию. Лечение с хирургическим вмешательством проводится при нарушениях кровообращения в нижних конечностях, хроническом или прогрессирующем невриноме, вросшем ногте.
Существуют народные средства, используемые как дополнительное лечение для уменьшения болей в стопах. Перед лечением посоветуйтесь с врачом.
Снять боль в стопах помогут:
Человеческий организм таков, что его постоянно атакуют вирусы и болезни. В результате начинает болеть то голова, то ухо, то рука. В общем, всё, что может когда-либо заболеть. У взрослых и детей часто возникает боль в костях ног.
Существуют весьма опасные признаки болей тяжёлых заболеваний, например, постоянные боли в костях могут свидетельствовать о начинающемся лейкозе.
Частые боли костей ног у детей могут быть признаком начинающегося ревматического . Эти боли в дальнейшем перерастают в деформацию суставов конечностей.
Но наиболее часто возникают боли в костях при развитии остеопороза. При этом вымывается кальций из костей.
Кстати, вымыванию кальция способствует злоупотребление чаем и кофе. Частым симптомом сахарного диабета являются именно боли в костях.
Каковы причины появления боли? Причин, когда появляется боль в кости ноги, может быть несколько: инфекция, эпифизиолиз, некроз кости, нарушение , аллергия.
Если возникла боль в кости ноги, то необходимо обратиться к таким врачам: онколог, травматолог, гематолог, эндокринолог, ревматолог. Нельзя ждать чудесного облегчения.
Ведь часто боли в костях являются симптомами другого заболевания. И диагностирование заболевания на ранней стадии не даст возможности развиться патологии, если начать необходимое лечение своевременно.
Чтобы устранить боль, надо лечить заболевание её вызывающее. Только так можно преодолеть боль.
Дополнением к лечению является обычное движение, не зря есть поговорка: «движение – жизнь». Именно занятия физическими упражнениями возвратят ногам и силу.
Как только человек начинает ограничивать себя в движении, он получает букет болезней, в том числе и опорно-двигательных или костных.
И не надо пенять на невозможность занятий . Любой, даже самый больной человек, начиная двигаться, приобретает шанс на выздоровление. Не зря же людям после переломов говорят, чтобы они не затягивали с началом самостоятельной ходьбы.
Тем более, что можно найти для себя такие виды спорта, которые помогут человеку лучше перенести боль, например, йога и плавание.
Другим аспектом излечения болей в костях является соблюдение правильного образа жизни, рекомендаций врачей и питание.
Именно питание может помочь или навредить человеку. Существует целый ряд продуктов питания, которые рекомендованы к употреблению при заболеваниях костей и .
Значимость правильного питания при заболевании костей велика. Существует множество продуктов питания, укрепляющих костную систему.
В первую очередь это продукты питания с повышенным содержанием кальция и витамина Д.
Многие люди задаются вопросом, когда ног: почему возникает данный симптом? Болеть ступня, особенно, ее кости, может по разным причинам: начиная от травмы кости, заканчивая патологиями костной ткани. Разберем подробнее каждую из причин.
К основным причинам, которые вызывают боль в костях конечности, можно отнести: , вальгус головки плюсневой кости, пяточная шпора на кости, артрит костей стопы.
Если имела место травма, может указывать на ). Не редко перелом плюсневых костей охватывает и клиновидный отдел.
Получить перелом можно при ДТП, падении с высоты, падении тяжелого предмета на конечность, а также при остеопорозе, когда кость значительно ослаблена и очень хрупкая. Кроме травматического вида травмы существует и усталостный перелом, который происходит в результате интенсивных и продолжительных нагрузок на конечность.
Симптомы травмы плюсневой кости довольно выражены. Так, сразу после травмирования начинает болеть кость стопы, при чем боль распространяется полностью на всю поверхность ступни. Усиление боли наблюдается при нагрузке. Совместно с таким симптомом можно наблюдать отечность, а также гематому, которая при несвоевременной попытке устранения может распространиться на большую область стопы. Боль и отек вызывают ограничение подвижности конечности.
И перелом, и вывих плюсневой кости можно диагностировать лишь на основании полученного снимка рентгена. Облучение проводят в боковой и прямой проекциях. Если врач сомневается в точности поставленного диагноза, рентген проводят повторно через 2 недели. Особенно это необходимо при усталостном переломе, когда еще не произошло срастание кости. Также врач может назначить КТ и МРТ.
Если имеет место перелом кости, первая помощь заключается в ограничении любых нагрузок и подвижности поврежденной конечности. Чтобы устранить боль и отек, а также гематому, необходимо приложить холод к поврежденному месту. Целесообразно проводить данную процедуру лишь на протяжении первых двух суток после получения перелома. Также для уменьшения отека и ограничения подвижности стопы ее необходимо забинтовать эластичным бинтом, но не сильно туго.
По прибытии в лечебное учреждение врач осматривает поврежденную стопу и, если имеется смещение отломков, производит их сопоставление, после чего накладывает гипс. Травма без смещения не требует наложения гипса. В этом случае будет достаточно избегать наступания на стопу, применяя костыли для ходьбы.
Если говорить о вывихе плюсневых костей стопы, данная травма происходит очень редко. Различают полный и неполный вывих. В первом случае происходит смещение всех костей плюсны, а во втором – отдельной кости данного . Кроме боли в плюсневых костях наблюдается их деформация, укорочение стопы и ее расширение в носовой части.
При вывихе плюсневых костей стопы лечение состоит в их вправлении, а также в наложении гипсовой повязки вплоть до коленного отдела. Гипс снимают через 8 недель, после чего лечащий врач назначает проведение физиотерапии и лечебной физкультуры.
Вальгусная постановка стопы – болезнь, при которой происходит деформация первого пальца в области плюснефалангового сустава и его отклонение в сторону соседних пальцев. Основная причина данного явления – недостаточность соединительной ткани. Также вальгус может возникать при систематическом хождении в неудобной обуви, включая модели на каблуках, а также при имеющихся врожденных деформациях ступни.
При таком заболевании возникает боль в зоне , которая может усиливаться во время нагрузки и ходьбы. В состоянии покоя, как правило, боль исчезает. В результате сдвига первого пальца на соседние пальцы, выступает косточка у его основания. Нога при этом выглядит распластанной. Может даже образоваться отечность в области плюснефалангового сустава.
Диагностировать воспаление в данной области можно на основании результатов рентгена. Также учитывают выраженность артрозных изменений. Артроз в том случае выражается в сужении щели сустава, деформации площадки и краевых разрастаниях. Некоторые случаи требуют проведения МРТ и КТ.
К сожалению, устранить воспаление безоперационным методом невозможно. Но, если обнаружить заболевание на ранней стадии, можно попробовать консервативное лечение. Лечебный комплекс в этом случае состоит в приеме средств, устраняющих боль и влияющих на прогрессию болезни. Так, чтобы уменьшить боль, рекомендован прием противовоспалительных и согревающих мазей.
Немедикаментозными методами лечения считаются:
Если консервативное лечение неэффективно, назначают операцию, которая может проводиться на мягких тканях или на самой кости. Не редко проводят и комбинированную операцию, затрагивая и кости, и мягкие ткани.
Операция на мягких тканях эффективна лишь в том случае, если болезнь протекает на начальном этапе. Основной целью такого вмешательства считается восстановление равномерности тяги отводящей и приводящей мышц.
Пяточная шпора – болезнь, которая сопровождается болями в нижней области пятки, вызванными дегенеративным изменением в подошвенной фасции. Боль возникает вследствие травматизации мягких тканей, которые окружают кость пятки, и костного разрастания на ней. Причинами возникновения заболевания считаются постоянные нагрузки на стопу, лишний вес, артрит, подагра и плоскостопие.
Самый первый симптом, который возникает на начальном этапе развития заболевания – боль в нижнем отделе пятки (на подошве), которая усиливается при попытке ходьбы, а также по утрам, когда человек встает с кровати. Иными словами, - стартовая боль, которая с расхождением человека исчезает, но вечером возникает с новой силой.
Боль является причиной изменения походки, ведь происходит перенос центра тяжести с пятки на переднюю часть стопы. Довольно часто это приводит к поперечному плоскостопию. Визуальные изменения при заболевании отсутствуют.
Чтобы поставить окончательный диагноз, врач проводит следующую диагностику:
Лечиться от пяточной шпоры необходимо комплексно, применяя как физиотерапию, так и специальные приспособления для разгрузки пятки. Физиотерапия необходима для того, чтобы избавиться от воспалительного процесса и размягчить шпору. Также необходимо лечение кортикостероидами, которые вводят местно. Если же все вышеперечисленные методы не приносят желаемого выздоровления, необходима операция, в ходе которой удаляют костный нарост.
Данное заболевание – следствие потери массы кости, что сопровождается ее истончением. При поражении остеопорозом стопы, она теряет свою плотную структуру, что может привести к перелому костей. Причины следующие:
Заболевание в области стопы начинает развиваться без явных симптомов. При этом заподозрить недуг удается уже на второй или даже на третьей стадии. Первым симптомом выступает пронизывающая боль, которая усиливается с каждым днем. Ее усиление происходит в момент движения стопы, а на последних стадиях – и в состоянии покоя.
Постановка диагноза основана на результатах анализов, рентгенограммы, денситометрии. Только после проведения данной диагностики врач назначает лечение. Так, при запущенной стадии недуга и нестерпимой боли необходимо лечение с применением анальгетиков. Чтобы уменьшить риск получения травмы, включая перелом, не рекомендовано нагружать ступни во время процесса лечения. Также рекомендован прием препаратов с содержанием кальция и витамина D и потребление продуктов, в которых данные витамины содержатся в достаточном объеме.
Кроме медикаментов показана восстановительная гимнастика, физиотерапия (применение прогреваний и электростимуляции). Данные процедуры разрешены лишь в стадию ремиссии и назначаются строго лечащим врачом по его усмотрению.
Для этого необходо ограничивать ношение неудобной обуви (и обуви на каблуках), а перед выполнением упражнением стопы необходимо размять. Занятия спортом должны проводиться в специальной обуви, которую менять рекомендовано каждые 6 месяцев. Необходимо давать стопам отдых, особенно, если профессия человека связана с длительным стоянием или ходьбой. Нужно заниматься активный спорт: бег, плаванье, велоспорт, лыжи, а также ходьбой по неровной поверхности.
И, конечно же, чтобы предотвратить травмирование костей стопы, необходимо быть аккуратным в любой жизненной ситуации.
Ломит кости, тело ноет… Знакомы ли вам эти ощущения? Если да, то вы знаете, какое раздражение они могут вызывать и насколько сильным может быть желание от них избавиться. Наши суставы и кости - это как детали постоянно работающей машины. За день они выполняют сотни самых разнообразных движений. Однако бывает, что в этой машине начинаются какие-то неполадки, и вот в итоге ломит кости, болят и суставы. Это происходит чаще весной или зимой. Причин великое множество. Однако есть несколько основных. Если кости болят, это может быть как временное следствие чрезмерной физической активности или некоторых физиологических особенностей, так и симптом болезни. Далее - подробно о вероятных причинах.
Итак, первая причина боли уже выше названа. Часто это бывает из-за чрезмерных физических усилий, поскольку в это время кости теряют питательные вещества, обмен веществ в организме временно нарушается. Например, болит кость локтевая после упорных занятий в "качалке". В таком случае через какое-то время боль может стихнуть. Однако не стоит допускать постоянного перенапряжения сил организма во время выполнения какой-либо физической работы - это может вызвать серьезные заболевания, в том числе деформирующий артроз.
Следует обратить внимание на то, что на наших костях держится вся масса тела. Чем тучнее человек, тем больше нагрузка на его скелет и кости. Кроме того, из-за увеличения массы тела метаболические процессы в костях ухудшаются. Если вы страдаете ожирением, то снижение массы вашего тела хотя бы на пять процентов будет существенным облегчением и для всего организма. Поэтому, если вы пытаетесь лечить свои кости, но определенно знаете о том, что у вас избыточный вес, то ваши действия, возможно, не имеют никакого смысла, а вам нужно всего-навсего похудеть, и все будет нормально.
Если вы пожилой человек, то в том, что у вас, возможно, ломит кости, нет ничего удивительного. Ведь в старости костно-суставная система более всего подвержена всяческим дегенеративным изменениям. Кости становятся тоньше, со временем даже могут стать хрупкими, поскольку в преклонном возрасте коллагена в них становится меньше, как и кальция и различных минеральных веществ. Слабость и хрупкость костей в пожилом возрасте является причиной боли.
Кроме перечисленных, имеются и другие причины - полученные травмы, будь то переломы или ушибы, различные болезни, в том числе опухоли или инфекционные.
Если боль усиливается днем, а в остальное время кости не болят, а словно пощелкивают, то, скорей всего, это симптом артроза. Если же боль беспокоит ночью, то, вероятно, у вас подагра. Однако точный диагноз может быть поставлен специалистом по результатам обследования. Исходя из того, какие именно кости болят и при каких условиях, можно вычислить, какой недуг вызвал неприятные ощущения. Если же у вас болят голеностопные, тазобедренные, коленные суставы или суставы кистей, а боль тупая, сопровождающаяся хрустом, усиливающаяся после физической активности, уменьшающаяся утром или после отдыха, то это - симптом деформирующего артроза. В этом случае вам помогут: массажи, физиотерапия, грязевые ванны. Вообще, для справки, деформирующий артроз - это не только результат неподвижного образа жизни, постоянного лежания на боку, но и чрезмерной физической активности.
При ревматоидном артрите болят пальцы, голеностопные, лучезапястные и височные суставы. При этом суставы опухают и краснеют, после пробуждение имеется какое-то ощущение скованности. Боль может иметь периодический характер или быть постоянной. К сожалению, не излечивается. Однако все же нужно срочно нанести визит доктору - по крайней мере, можно убрать некоторые проявления болезни и смягчить боль. пока что никому не известны.
Определение вида возможного заболевания, при котором болит кость, строится на результатх обследования. Главная цель лечения - устранить причину возникшего заболевания. В самую первую очередь нужно будет нормализировать обмен веществ в организме, а также питание костей - подачу необходимых минеральных и органических веществ. Когда болит кость, воздержитесь от всех видов тяжелой физической работы. Лечение может быть основано на определенной диете, употреблении биодобавок в пищу, использовании хондропротекторов и некоторых витаминов. Если ломит кости долгое время, а возможные причины, не связанные с какой-либо болезнью, исключены, обращайтесь к доктору.
