Мария Соколова
Время на чтение: 9 минут
А А
Беременность и роды серьезно влияют на жизнь каждой женщины без исключения. Кто-то сразу чувствует и видит что-то новое, кто-то позже, но никого эти перемены не обходят стороной. Изменению подвергаются все сферы жизни. А именно: образ жизни родившей, внешность, режим дня или график, общий ритм жизни, ну и, конечно же, здоровье. Еще бы, ведь в доме появляется маленький человечек, который надолго становится центром внимания всей семьи. Особенно если он — первенец у молодых родителей.
Перемены в образе жизни заключаются в переоценке ценностей. То, что раньше было важным, отходит на второй план, тогда как на первом месте появляются совершенно новые дела и занятия, связанные с ребенком, с материнскими обязанностями, в общем. Внешность меняется еще во время беременности. Увеличивается вес в среднем на 10-12 кг, у кого то и на 20. Это не может не оказать свое влияние. После родов вес может вести себя по-разному у разных женщин. У одних вес поднимается вновь, другие худеют из-за грудного вскармливания, тогда как сразу после родов абсолютно все теряют в роддоме около 10 кг, которые уходят вместе с отхождением вод, рождением ребенка и плаценты, плюс сюда же кровопотеря. У многих женщин сильно ломаются ногти и чересчур .
Свои коррективы малыш вносит и в ежедневный график новоиспеченной мамочки. Если раньше была возможность поспать сладко до позднего утра, или лечь вздремнуть в обеденный полдень, то теперь у Вас будет маленький домашний начальник, который на все будет диктовать свои правила. Сколько вы поспите, когда поедите или примите душ, теперь долгое время будет зависеть только от него.
Очень важные изменения произойдут именно в здоровье женщины. Роды — это большой стресс для организма, несмотря даже на то, что подготовка к нему шла в течение всех девяти месяцев: матка испытывала тренировочные схватки, а хрящи таза и суставные связки становились рыхлыми и размягченными под воздействием релаксина. Все осложняется тем, что женщине, измученной родами, приходится 24 часа в сутки ухаживать за новорожденным. Особенно тяжелы первые несколько недель.
Основные проблемы со здоровьем после родов, с которыми может столкнуться женщина:
1. Послеродовые выделения
. Обычно женщины беспокоятся, если эти выделения не прекращаются в течение ближайшего месяца. Но они могут в норме длиться 40 дней. Если этот процесс затягивается на больший срок, то это повод обратиться к своему гинекологу. Иначе восстановление организма будет происходить не в том темпе, в котором хотелось бы. В этот период рекомендуется частое подмывание теплой водой с мылом. В случае трещин и швов во влагалище и промежности необходимо наносить ранозаживляющую мазь, обычно это Левомеколь. Категорически запрещается пользоваться тампонами и спринцеваниями, из-за высокого риска занесения инфекции.
Отзывы с форумов:
Катерина:
У меня совсем недолго шли выделения послеродовые. Всего-то пару недель. Но знаю, что у подруг больше месяца все это длилось. Организмы видимо разные у всех.Ирина:
Я долго со швами мучилась, очень. Еще в роддоме такой отек пошел на месте швов. Ходила каждый день на промывания до выписки. Дома уже сама. Недели три вообще не садилась. Потом начала потихоньку, когда болеть сильно перестало. Сейчас все хорошо, шов почти незаметен, но как вспомню всю эту котовасию, то передергивает.
2. Неустойчивый гормональный фон. Обычно он налаживается после окончания грудного вскармливания. Считается, что активное выпадение волос после беременности и высыпания на коже лица происходят по причине нарушений в гормональном фоне. Если после окончания кормления проблемы не проходят, и вы понимаете, что организм никак не придет в себя, то стоит посетить врача, чтобы сдать необходимые анализы и понять, чего не хватает, а чего в избытке, понять причину гормональных нарушений и получить квалифицированное лечение, чтобы наладить правильную выработку гормонов. Обычно хватает просто больше отдыхать, питаться полезными продуктами, гулять на свежем воздухе, то есть правильно скорректировать режим дня и питания. Важно знать, что применение оральных гормональных контрацептивов стоит начинать только после 3-6 месяцев после установки регулярного цикла.
Отзывы с форумов:
Кира:
У меня была единственная проблема после родов. Стали жутко выпадать волосы. Кучу разных масок делала, помогало вроде, но после прекращения все возобновлялось. Нормализовалось все только после окончания кормления.Наталья:
Ой, я такая психованная стала после родов, кожа ужасная, волосы выпадают, на мужа орала. Спасибо посоветовали обследоваться на гормоны. После лечения все стало прекрасно. Не представляю, до чего могло бы дойти, если бы все так и продолжалось. Многие пары ведь разводятся после рождения ребенка. А это оказывается всего лишь гормоны.
3. Нерегулярный цикл. Менструаций может не быть даже больше года при идеальном грудном вскармливании, потому что гормон пролактин блокирует выработку прогестерона и эстрогена, способствующих созреванию яйцеклетки и, следовательно, возобновлению менструаций. После прекращения или уменьшения лактации эти гормоны начинают активно вырабатываться и запускать этот процесс. Но не ждите идеального цикла вплоть до полного прекращения кормления. В норме месячные возобновляются до этого события или через 1-2 месяца после и становятся регулярными в течение шести месяцев после окончания лактации. Если этого не произошло, то очень кстати будет посещение врача гинеколога-эндокринолога, с целью проверки гормонального фона.
Отзывы с форумов:
Евгения:
Мои месячные вернулись, когда ребенку исполнилось 3 месяца, хотя мы были чисто на ГВ. Может, правда, сказалось то, что первый месяц я только сцеживалась, не кормила сына. Он ведь недоношенный родился, месяц лежал в больнице на доращивании.
4. Трещины сосков. При этой проблеме процесс кормления превращается в настоящую пытку. Причиной этого является неправильный захват соска малышом. Проблема разрешится, если вы будете следить за тем, чтобы сосок вместе с ареолой был полностью захвачен ротиком ребенка. С целью профилактики и лечения нужно использовать различные кремы и гели (Пантенол, Бепантен и т.д.) или силиконовые накладки.
Отзывы с форумов:
Рената:
Мне очень Бепантен помог. Я мазала соски, не дожидаясь трещин. Перед кормлением смывала, хотя, там написано «не смывать», но что-то я побоялась. Видимо, благодаря ему я не узнала, что такое трещины. А вот сестра моя очень мучилась. Пришлось накладки купить, так полегче ей было.
5. Растянутые мышцы влагалища. Это обязательное последствие всех естественных родов. Многие женщины переживают, вернутся ли мышцы влагалища к добеременному состоянию. Хотя задуматься стоило еще до родов, и выполнять специальные упражнения, повышающие эластичность и упругость стенок влагалища, соответственно повышающие их растяжимость без последствий во время родов. В идеале, влагалище возвращается к первоначальному виду через 6-8 недель после родов. В зависимости от степени трудности родов этот срок может затянуться, в отдельных случаях даже может потребоваться оперативное вмешательство. Ускорить возвращение стенок влагалища к дородовому периоду помогут упражнения Кегеля. Результат этих упражнений ваш супруг не оставит незамеченным.
Отзывы с форумов:
Вероника:
Я очень боялась, что будут проблемы в сексе после родов, именно потому, что влагалище останется растянутым. Но я ошибалась, ничего подобного у нас не случилось. Я, правда, в интернете повыискивала упражнения какие-то специальные и пару раз в день их выполняла, пока дочка спала, может они, и помогли, а может все само пришло в норму….
6. Геморрой. Очень частый спутник послеродового периода, появляется эта неприятность из-за сильных потуг, и может надолго отравить жизнь. Для лечения важно наладить регулярный стул, употреблять в пищу продукты, обладающие легким послабляющим эффектом, во время похода в туалет главное не тужиться, стоит первое время пользоваться глицериновыми и облепиховыми свечами. Первые помогут без проблем опорожниться, а вторые заживят кровоточащие трещинки в заднем проходе.
Неужели все позади?! В первые минуты молодую маму охватывает необыкновенное ощущение легкости и счастья от сознания того, что долгожданный малыш уже появился на свет, что его рождение, вопреки всем ожиданиям, оказалось не таким уж и сложным, что теперь уже можно не думать, когда же все начнется и как пережить роды. Это уже произошло. Но рождение ребенка — не только чудесный и незабываемый момент в жизни каждой женщины, но и нелегкая работа всего организма, которая отнимает немало сил...
Сразу после родов начинается сокращение матки. В течение 6-8 недель масса матки уменьшается с 1000 г до 50 г. Сокращение матки происходит за счет периодических сократительных движений маточной мускулатуры, что сопровождается болевыми ощущениями различной интенсивности, которые похожи на легкие схватки. Схватки усиливаются во время кормления грудью (при стимуляции соска в крови повышается уровень — вещества, способствующего сокращению матки). Замечено, что после сокращается более болезненно, чем после первых. При очень болезненных сокращениях возможно применение обезболивающих и спазмолитических средств, но в большинстве случаев можно обойтись без обезболивания. В случаях недостаточного сокращения матки доктор назначает дополнительно сокращающие препараты.
Боли в промежности возможны даже в случае отсутствия разрывов. Это обусловлено тем, что ткани подверглись сильному растяжению во время родов. Обычно боли не очень интенсивны и проходят через 2-3 дня. Если были разрывы или разрез промежности, болезненность сохраняется дольше. На заживление требуется 7-10 дней. Следует отметить, что при наложении швов на промежность в течение всего этого времени женщине нельзя садиться. Для лучшего заживления важна тщательная гигиена и обработка шва антисептическими растворами.
Геморроидальные узлы (варикозно расширенные вены прямой кишки) иногда появляются во время беременности или после родов и также служат причиной болевых ощущений. Уменьшить боль помогает тщательная гигиена (душ после каждого акта мочеиспускания и дефекации), прикладывание льда к промежности. Медикаментозные препараты можно применять по назначению врача.
Проблемы со стулом также возможны в послеродовой период. При наличии швов на промежности первое опорожнение после родов всегда вызывает страх того, что швы могут "разойтись". Этот страх необоснованный, так как швы при этом никогда не расходятся. Во время дефекации можно придерживать область шва промежности салфеткой, что уменьшит растяжение тканей, дефекация будет менее болезненной. Стул обычно бывает на 2-3-й день после родов. Чтобы облегчить этот процесс, включите в свою диету курагу, чернослив, пейте минеральную воду. Если стула нет на 4-й день, то можно воспользоваться слабительной свечой.
В первые сутки после родов в связи с тем, что на месте отделившегося последа остаются крупные кровеносные сосуды, отмечается довольно большое количество кровяных выделений из матки (как при обильной менструации). Они могут содержать небольшие сгустки. Если количество кровяных выделений кажется чрезмерно большим, то необходимо срочно вызвать акушерку или врача, которые смогут оценить ситуацию и при необходимости провести лечебные мероприятия. Через 3 дня выделения становятся серозно-сукровичными (желтовато-коричневыми), а с 10-го дня — серозными (желтовато-белыми). К 5-6-й неделе выделения из матки прекращаются. Иногда в первые несколько дней после родов происходит частичная задержка выделений в полости матки.
Присоединение инфекции в таком случае может привести к воспалительному процессу слизистой матки — эндометриту. Поэтому при задержке выделений и повышении температуры тела проводится ультразвуковое исследование и, при необходимости, оперативное вмешательство, во время которого удаляют сгустки из полости матки (промывание или выскабливание матки).
В послеродовой период под влиянием гормональной перестройки значительные изменения происходят в молочных железах, которые в это время начинают вырабатывать молоко. В первые 2-3 дня выделяется молозиво, на 3-4-й день — переходное молоко, которое постепенно превращается в зрелое грудное молоко. Кормление ребенка и опорожнение молочной железы стимулируют выработку молока. Поэтому при недостаточном количестве молока рекомендуется более частое кормление грудью. Довольно часто женщины сталкиваются с другой проблемой — избыточное количество и затрудненный отток молока, что приводит к его застою и выраженному нагрубанию молочных желез. При этом молочные железы твердеют, увеличиваются в объеме, становятся болезненными, повышается температура тела. Чтобы избежать этого, рекомендуется в первые 3-4 дня после родов ограничить прием жидкости до 800 мл в день и стараться регулярно кормить ребенка. Нагрубание постепенно исчезает при правильном режиме кормления. Уже через 1-2 дня становится значительно легче. Правильному становлению лактации способствует также ношение удобного бюстгальтера. Кожа сосков очень нежная. При кормлении грудью происходит постепенное закаливание сосков, но в первые дни возможно образование трещин. Чтобы этого не случилось, нужно в первые 2-3 дня после родов прикладывать ребенка к груди на 5-7 минут, затем дать ему другую грудь, также на 5-7 минут, затем снова приложить ребенка к той груди, с которой началось кормление. Можно пользоваться специальным кремом для предотвращения трещин сосков.
Пока женщина находится в , за ней ежедневно наблюдают врач и акушерка. Они выясняют жалобы, оценивают общее состояние, измеряют пульс, артериальное давление, температуру тела, наблюдают за состоянием молочных желез, матки, наружных половых органов, характером выделений и физиологических отправлений. С каждым днем неприятные симптомы ослабевают и самочувствие улучшается.
Раиса Зябликова.
Врач акушер-гинеколог, Центр планирования семьи и репродукции.
Комментировать статью "Первые дни после родов: самочувствие женщины"
20 февраля 19:00-21:00 - владельцы нового холодильника 21 февраля 11:00-13:00 - владельцы новой стиралки Требования: 1. Возраст 25-44 2. Все замужем 3.Покупали за последние 6 месяцев холодильник(ценовая категория 20+) или стиральную машину (15+) Заявки отправлять на почту [email protected] (ТЕМА ХОЛОДИЛЬНИК ИЛИ СТИРАЛЬНАЯ МАШИНА) 1. ФИО 2. Возраст 3. Где была совершена покупка 4. ЧЕК ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! БЕЗ ЧЕКА ЗАЯВКИ ДАЖЕ НЕ РАССМАТРИВАЮТСЯ
В преддверии 23 февраля компания Unilever предлагает женщинам вспомнить, как много делают для них мужчины каждый день, и сказать: «Спасибо, мой герой!». До 1 марта 2017 года каждая женщина может собрать подарочный набор из мужских средств CLEAR, Dove Men+Care, Timotei и Rexona Men, который станет отличным дополнением к словам благодарности. Ожидая от мужчин «настоящих» подвигов – спасения из когтей дракона, победы на рыцарском турнире, завоевания новых земель, – зачастую мы не обращаем...
Первые дни после родов После родов в организме женщины начинается гормональная перестройка, продолжающаяся около 6-8 недель. Этот период называется послеродовым. После отделения плаценты уровень гормонов эстрогенов и прогестерона снижается и начинают в большом количестве выделяться гормоны, необходимые для лактации: окситоцин и пролактин. Самочувствие в первые дни после родов зависит от того, как прошли роды: легко, трудно, естественным путем или с помощью кесарева сечения. На протяжении...
Как пережить «бурный прилив» молока кормящей маме? Сразу после родов и в течение первых 2-3 дней в груди вырабатывается молозиво. Выделяется оно в небольших количествах, и мама его практически не ощущает. Затем к концу 3-х, началу 4-х суток после родов грудь начинает увеличиваться в размерах, становиться более плотной и напряженной. Эти изменения свидетельствуют о начале процесса прибытия молока. Нередко они сопровождаются болевыми ощущениями, незначительным повышением местной температуры...
Обсуждение
У меня было мало молока после родов, так как делали кесарево сечение. Некоторые советы из статьи понадобились, когда отлучала малыша от груди.
При первой беременности очень долго мучалась, сцеживалась сама. А когда рожала сыночка, купила молокоотсос, небо и земля, намного легче и очень удобно!
Девочки, как у вас самочувствие после родов? Я так долго ждала мою беременность, так было сложно, это мои первые роды в 36. Чувствуя я себя не женщиной вовсе, вот чесслово, а Сивкой-Буркой, коровой и Бабой Ягой одновременно. Все лето жарень, я обливаюсь потом, не...
Обсуждение
Можно я поделюсь, может конечно не в общую тему. Родила вторую в 36 лет, первого в 21. Молока в нашей семье нет ни у кого, но уже хотела опять поизображать, вдруг появится. В роддоме врач сказал, никакого гв, на соске шрам от удаления фиброаденомы. Сходила к остеопату, вправил таз, так как сидеть не могла без боли. Ночью ест до сих пор, но так как не было гв, в себя пришла очень быстро и самочувствие отличное. После первых родов в 21, я просто была полгода не в себе.
22.08.2016 00:09:52, Angy....О! Хорошая тема))) Щас ныть начну. Чувствуя я себя не женщиной вовсе, вот чесслово, а Сивкой-Буркой, коровой и Бабой Ягой одновременно. Все лето жарень, я обливаюсь потом, не крашусь, волосы собираю в жуткий хвостик иначе жарко, мне их выдирает сын, а еще через 15 минут гуляния на голове черти что. Вдобавок я жру как три слона и тянет меня на выпечку и все сладкое, поэтому не худею. Парень мне достался активный. И до 5 месяцев давал жару в плане ношения на руках и не лежания в коляске. Нет, спит он в ней отлично, а вот мир смотреть уже хочется. Поэтому борется со сном до последнего и только с боем, т.е. с криком сдается и засыпает. Сейчас хоть сидит с опорой некоторое время, стало полегче. К вечеру поясница у меня просто отваливается(((С момента родов дочь решила подзабить на учебу и вообще у нее начался тот самый подростковый период. Я просто выбешивалась от ее безделья и изменившегося поведения. Тут на днях прочла книжку "Как разговаривать с детьми..." Все конечно замечательно, к тому же я так и общалась с ней до определенного момента и до школы, а потом частично скатилась до обычного совкового воспитания. Но не все разделяют мои взгляды(((Сегодня утром я, наконец, сделала типа когтикюр на всех конечностях (помахала пилочкой на итак коротких ногтях, изобразила фрэнч - впервые после родов) и типа прынцессой гордо вошла в пустующий по утру зал магазина бытовой техники, покупать для наследника блендер. Смотрю на других мамочек - подавляющее большинство ухожены, уложены (!), с маникюром и т.д. Когда упевают и как на них это все держится?? Да, с утра болят суставы: ступни, попа и один палец на руке)) Вот такая компания))) Надо бы к врачу. Чувствую себя полнейшей развалиной... Надо худеть и начинать делать гимнастику. Но вот посмотришь на это сладкое создание, голову понюхаешь, в глазки заглянешь, а оно тебе улыбается и машет всеми конечностями и так на душе хорошо становится. Думаешь "Ничего, прорвемся!"
Как рассказывает МК, 60-летняя москвичка стала мамой, благодаря ЭКО. Роды проходили с помощью кесарева сечения на 34 неделе беременности в роддоме при больнице №29 имени Н.Э. Баумана. По словам Елены Третьяковой (заведующая вторым отделением новорожденных), родился мальчик с весом 2 кг 320 г. Врачи оценили состояние малыша (рефлексы, активность, пульс, цвет кожи и другое) не идеальным, но удовлетворительным. Малыш после рождения находился с мамой, но был на диффузном кислороде на протяжении...
"Элевит Пронаталь" – комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, предназначенный для женщин на этапе планирования беременности, во время беременности и после родов в период грудного вскармливания. На сегодняшний день «Элевит Пронаталь» является единственным витаминно-минеральным комплексом (ВМК), эффективность которого в отношении профилактики врождённых пороков развития была клинически доказана 1 . В одной таблетке «Элевит Пронаталь» (что составляет суточную дозу) содержится 800...
Появление на свет малыша - большая радость и такое же большое испытание для каждой семьи. И статистика, увы, подтверждает, что с рождением ребенка отношения в семье часто заходят в тупик, ведь известно, что по официальным данным, большинство разводов происходит в первые три года жизни малыша. Ребенок способен показать супругам их истинное отношение друг к другу, готовность (или ее отсутствие) преодолевать вместе трудности, бороться за общие идеи и цели. Далеко не все семьи выдерживают...
Все довольны??? Практически все тут озлобленные не пойми на что женщины, хотела поделится своей историей,а вывалили на меня массу своего негатива... и Вы еще меня попрекаете что я энергетичесский вампир???? да Вы на себя посмотрите!!! Накинулись на меня с оскорблениями,и других переубеждаете, что я тролль.
Обсуждение
извините за вопрос, и если хотите не отвечайте: вы планируете еще иметь детей?
А ощущение складывается, что пишет очередной аноним типа Виталика (специалиста по ГВ), который теперь в "Обществе" высказывает свои умные идеи:))))
У нас в палате лежала женщина, у нее ребенок не мог высосать молоко, смесь выпросила только через письменное указание заведующей род.отделением. Хорошее самочувствие в первые дни после родов.
Обсуждение
Рожала в 2009 в 25 РД, наблюдалась по беременности там же. Впечатления только положительные. На ведение беременности и на роды покупала страховки, в ЖК при РД у регистратуры есть список страховых коимпаний, которые предоставляют страховки на роды, сфотала список и обзванивала страховые, в итоге выбрала Уралсиб, заключила страховку и приехала на роды с мужем. Контракт в Здоровом поколении стоил по сравнению со страховкой в 3,5 раза дороже.
Выводы, которые я сделала: страховка обеспечила только отдельную палату на роды (в род.зал все равно в общий вывезли) и отдельную палату в послеродовом, удобства на этаже. Персонал относится ко всем внимательно и грамотно. Ребенка сразу же из род.зала положили ко мне и мы не расставались, ухаживала за ребенком сама, медсестра помогала, как могла, наладить ГВ, показывала, как мыть, ухаживать. В общем, все мои "начитки" вылетели из головы и я была в полной растерянности, как на родах, так и после. ИМХО персонал не делает разницы между платными и бесплатными, условия бытовые в 25 такие-какие есть, в предродовой по 4 в палате, и в послеродовой также.Я сделала вывод, что то, что ребенка не докармливают, спокойно объясняют, что ГВ нужно наладить, мне лично очень помогло наладить таки в итоге ГВ, потому как у многих знакомых в других роддомах детей докармливали и этим внесли трудности в последующее ГВ. Я была с момента рождения с малышкой и только ГВ, поэтому была спокойна, что все сделала так, как хотела.
За вторым тоже хочу в 25 РД, т.к. бытовые условия меня мало волнуют, а вот персоналу "низкий поклон".
В 25-м делала ПКС в октябре 2012 года. Про докармливание это старая информация, детей не забирают и не докармливают, даже при кесаревом отдали сразу после операции. У нас в палате лежала женщина, у нее ребенок не мог высосать молоко, смесь выпросила только через письменное указание заведующей род.отделением.
Послеродовое отделение очень хорошее, ни одного равнодушного человека и различий между платными и бесплатными не делают вообще. Ухаживают за каждой роженицей как за родным человеком. Детские медсестры просто отличные.
Вертикальные роды там есть, но насколько я поняла, широко их не практикуют, только в крайних случаях. У нас в палате как раз лежала женщина, которая рожала вертикально, у нее был очень крупный ребенок, больше 4,5 килограмм.
В течение нескольких недель после родов, пока происходит восстановление слизистой оболочки матки (эндометрия), у молодой В первые дни после родов (4-5 дней после родов через естественные родовые пути и 7-8 дней после операции кесарева сечения) женщина...
Обсуждение
Девочки, сегодня все возобновилось, да ТАК, что три прокладки уже поменяла.
по-разному бывает, пока вы можете матку помассировать (кулаками от рогов матки по направлению к лобку), понаклоняться, походить (если мало двигаетесь пока, что вряд ли после третьих родов:)), и поделать вибрации тазом, как при танце живота - если что застряло, то может выскочить...
должно тревожить: температура (матка дает невысокую, 37 с копейками, померяйте), муторное-тошнотное состояние, боли внизу живота.
Тяжести вроде не должно быть, насколько я знаю. Я бы сделала узи еще раз, если тяжесть есть, не дожидаясь 6-го числа...
А что же потом... Первые пару дней после родов я уже не помню в таких подробностях. Осталось только общее впечатление, что много бегал и чего-то делал - сделать поесть, попить, сбегать еще что-нить вкусное купить, обработать пупок, сменить подгузник, пеленку, перепеленать, обработать швы маме и вообще позаботиться о её самочувствии - первые два дня постельный режим (совсем не такой как при простуде:) а самый настоящий постельный). Пробуем прикладывать к груди - дать молозиву, молоко-то еще не...
Одним из самых распространённых среди молодых мам мифов является невозможность забеременеть во время кормления ребёнка. Данное заблуждение приводит к огромному количеству незапланированных беременностей в течение 2-х лет после рождения первого ребёнка: 10% российских женщин делает аборт уже в первый год после родов! Мнение о невозможности забеременеть во время кормления ребёнка, действительно, имеет свои основания, однако, соответствует действительности только в течение первых 6 месяцев после...
Хорошее самочувствие в первые дни после родов. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения.
Самочувствие перед родами. Девочки, уже второй день еле ноги таскаю и в голое слабость страшная, язык еле шевелится. Как будто заболела, но температуры нет, давление тоже обычное.
Вне зависимости от того, как именно рожала женщина – естественным путем либо ей делали – она находится в возбужденном психо-эмоциональном состоянии и физическом истощении. Причем, психологи утверждают, что роженица в первые несколько дней имеет право абсолютно на любые эмоции – как позитивные, так и негативные. Почему? Потому что женщина буквально несколько часов назад перешла в новое для себя состояние матери и ей необходимо к нему привыкнуть. Еще вчера она была беременной, а сегодня уже мама; еще несколько часов назад она не могла рассмотреть себя в зеркале из-за большого животика, а сейчас ее тело обвисло, приняло странные формы. Если роды у женщины проходили в сложной форме, то вполне естественно, что она даже встать с кровати не сможет, не говоря уже о чем-то большем.
Сложные роды сразу же отражаются на внешнем виде женщины по таким признакам, как:
Период называется послеродовым и он также у подавляющего большинства мамочек проходит крайне сложно. У женщины появляются проблемы с мочеиспусканием. Проявляются они в виде того, что пациентка ощущает потребность в том, чтобы справить нужду, но она не может этого сделать из-за нарушений в области органов малого таза. После родов тазовое пространство резко увеличивается, и еще в течение длительного промежутка времени будет восстанавливаться. В результате этого мочевой пузырь также начинает расти в объемах. Получается, что мочевой пузырь наполняется с избытком, но в связи с новыми анатомическими особенностями, мочеиспускание или невозможно (в таких случаях женщине устанавливают катетер) или оно проходит крайне болезненно.
Помимо вышеуказанных проблем с мочеиспускательным каналом, у рожениц возникает спазм в органах малого таза, что препятствует физиологическому выходу мочи. У большинства женщин в процессе естественных родов происходит отек промежности, в результате чего, пациентка осознанно боится идти в туалет, так как присутствует обоснованный страх перед новой болью.
Что делать? Очень важно, чтобы в роддоме за женщиной некоторое время после родов наблюдал медперсонал. Относительно мочеиспускания – оно должно проводиться в специальную емкость, позволяющую измерить количество мочи, а также по результатам лабораторных анализов, оценить наличие или же отсутствие воспалительного процесса. В случае отсутствия мочеиспускания в течение 6 часов после родов, пациентке в обязательном порядке устанавливают катетер. Если же женщина рожала посредством кесарева сечения, то во время самого мочеиспускания она будет ощущать боль и жжение в области наложения швов. Чтобы устранить эту боль, можно уже в роддоме начать поливать живот теплой водой (предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом).
После родов женщина может ощущать спазмы в области живота, которые по своим ощущениям напоминают ей схватки. Особенно остро эти ощущения проявляются во время кормления грудью. Эту боль не стоит устранять медикаментозно, так как она говорит о естественном сокращении матки. В ближайшем времени у мамочки начнет уходить живот, а фигура будет постепенно приобретать дородовую форму. Если спазм очень сильный и вы не в состоянии его переносить, то после консультации с врачом можно принять обезболивающий препарат (например, Парацетамол). Внимательно читайте инструкции к применению всех лекарств, которые собираетесь пить во время кормления грудью – совместимы ли они с лактацией либо нет.
Повышенное потоотделение – это еще одна проблема, с которой сталкивается мамочка в течение нескольких недель после родов. Процесс этот абсолютно естественный и говорит он о том, что организм таким образом избавляется от лишней накопленной за беременность жидкости.
Недержание мочи – проблема послеродового периода, с которой можно бороться посредством выполнения упражнений Кегеля. Во время его выполнения нужно пытаться сжимать мышцы влагалища и задерживать их в таком положении на несколько секунд. При каждом мочеиспускании тоже самое проделывайте со струей мочи.
Лохии или кровотечения в первые два месяца после родов – еще одно физиологическое явление в организме женщины, доставляющее массу неудобств. Такое выделение крови не стоит считать менструацией. Лохии состоят из крови, слизи и так называемой децидульной ткани. Первые несколько дней после родов кровотечение будет очень сильным и с каждым последующим днем оно будет уменьшаться. прекратится ровно в тот момент, когда поврежденные кровеносные сосуды полностью восстановятся. И в коем случае не рекомендуется применять на протяжении выделения лохий тампоны, так как они могут способствовать инфицированию органов малого таза.
Когда начнется менструация?
У каждой женщин момент возобновления менструальных выделений – индивидуален. У кого-то месячные появляются уже через несколько месяцев, у кого-то – через полгода. На этот процесс непосредственное влияние оказывает тот фактор – кормит женщина грудью или нет. В среднем, менструация возобновляется через 3 месяца после родов.
Не исключено, что у пациентки могут возникнуть проблемы с дефекацией. Обусловлено это физиологическим процессом ослабевания мышц брюшной полости. Что делать в таком случае? Употреблять большое количество жидкости, есть чернослив, изюм, яблоки, кефир, а также больше двигаться – все это простимулирует работу кишечника. Если у вас швы на промежности, то не стоит излишне напрягаться во время дефекации. Также, боль в области наложения швов может ощущаться во время кашля, при ходьбе, а также при неправильном сидячем положении. Сделать в этом случае ничего нельзя – нужно ждать, пока швы затянутся. После каждого мочеиспускания или дефекации, швы нужно промывать теплой водой с мылом и обрабатывать антисептиком во избежание инфицирования.
Послеродовое восстановление – этап длительный. Организму нужно время, чтобы наладить все жизненные функции и избавиться от болевых ощущений. Не спешите и не нагружайте себя в течение нескольких месяцев после родов – вы должны восстановиться физически. В противном случае, можно будет столкнуться с еще большими проблемами в виде нарушенного и дефекации, но уже в патологический форме, а также с проблемой лактации и общего ухудшения самочувствия. Берегите себя!
После появления на свет ребенка начинается послеродовой период. Он продолжается в течение 6-8 недель. В это время организм женщины постепенно возвращается к тому состоянию, в котором он пребывал до начала беременности.
Если роды прошли успешно, и не возникло каких-либо аномалий, то и послеродовой период будет проходить нормально. Некоторое время женщину могут беспокоить боли в области промежности и наружных половых органов. Они бывают из-за небольших повреждений кожи во время родов. Их заживление идет очень быстро.
После родов в молочных железах начинает быстро образовываться молоко. От этого они могут болеть. При кормлении ребенка женщина будет ощущать сокращения матки. Это происходит, потому что в молочных железах находятся нервные окончания, которые связаны с мышцами матки.
После родов дыхание женщины становится таким же, каким было до них. Восстанавливается давление, пульс. Сердцебиение перестает быть учащенным.
Температура тела в начале послеродового периода может быть слегка повышена. Это связано с выработкой молока в молочных железах. Повышение температуры может сопровождаться болями в груди. Но обычно скоро все проходит. Если же температура сильно повышена и не проходит долгое время, то это значит, что в организме женщины идет какой-то воспалительный процесс.
Сразу после рождения ребенка женщина теряет около 5 кг веса - это общая масса ребенка, плаценты и околоплодных вод. Дальше потеря веса продолжается еще в течение 1-2 недель после родов. После того, как матка вернется в свое нормальное состояние, вес уменьшится еще на 1 кг.
Инволюция половых органов
Инволюция - это процесс восстановления некоторых органов женщины после родов. В результате они принимают тот вид, который имели до беременности.
После родов матка сразу же начинает восстановительный процесс. Она сильно сокращается, становится более плотной, приобретает форму шара. Ее подвижность, появившаяся из-за растяжения связок, постепенно уменьшается. В течение двух недель после родов дно матки опускается от пупка к лонному сочленению.
После изгнания детского места, на стенке матки, в месте его прикрепления, повреждается слизистая оболочка. Процесс ее восстановления начинается сразу же после родов и заканчивается приблизительно на 10-ый день.
Растянувшиеся во время беременности связки матки постепенно становятся короче. Все органы занимают свои привычные места.
Влагалище постепенно сужается, в нем заживают все мелкие ссадины, образовавшиеся во время родов. На наружных половых органах постепенно уменьшается отечность.
Восстановление органов женщины после беременности очень индивидуально. Оно зависит от многих факторов: от протекания самих родов, от возраста женщины, от сопротивляемости организма, от его индивидуальных особенностей. Во многом женщина может ускорить этот процесс, если будет придерживаться правильного режима, выполнять специальные упражнения.
Лохи
Лохи выделяются поврежденной слизистой оболочкой матки. Они представляют собой смесь из сгустков крови, остатков поврежденной слизистой оболочки, лимфы, сыворотки.
Состав лохий постепенно меняется. В первые дни они кровянистые, потом имеют кровянисто-слизистый вид, а приблизительно через две недели состоят только из слизи и становятся светлыми. Со временем, по мере заживления матки, количество выделений уменьшается. Чем быстрее заживет матка, тем раньше прекратятся выделения. Полное их исчезновение будет означать, что матка полностью восстановилась. Обычно процесс восстановления слизистой оболочки матки, прекращение выделений занимает от 3 до 6 недель и зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.
Нормальные маточные выделения не имеют неприятного запаха. Если же он появился, то это значит, что в организме женщины на поврежденной поверхности матки появилась какая-то инфекция. В этом случае нельзя откладывать свой визит к врачу, иначе это может привести к очень серьезным последствиям. Он проведет специальное обследование, возьмет анализы и на их основе сможет назначить курс лечения.
С приближением срока родов всё сильнее становится волнительное ожидание самого важного в женской жизни периода. В мир придёт новый человек – ваш ребёнок. И хотя беременность и роды – не болезнь, а вполне естественные процессы, тем не менее, это физически и психологически сложные ощущения для женщины.
Эту статью УроМедик адресует тем, кто переживает беременность и роды впервые, надеемся, что такая информация пригодится и будущим отцам. Ведь послеродовый период важен для всей семьи. «Бывалые» мамы, надеюсь, припомнят свои ощущения в первые дни после родов и, может быть, дополнят статью полезными комментариями.
