Про заболевания ЖКТ

Чтобы чувствовать себя комфортно и умиротворенно, человеку не требуется абсолютная тишина. Полное отсутствие звуков не принесет душевный покой, да и тишиной (в привычном понимании слова) такое состояние окружающей среды не является. Мир, наполненный едва уловимыми, часто не воспринимаемыми сознанием шорохами и полутонами позволяет отдохнуть от шума и суеты разумом и телом. Однако множество звуков разной силы и красоты наполняют жизнь людей, принося радость, поставляя информацию, просто сопровождая необходимые действия.

Как понять, что получая удовольствие не мешаешь другим и не вредишь себе? Как исключить раздражающее и негативное влияние со стороны? Для этого полезно знать и понимать установленные научно стандарты уровня шума.

Что такое шум

Шум - величина физическая и многозначная (например - цифровые шумы на изображениях). В современной науке этим термином обозначают непериодические колебания разной природы - звуковые, радио, электромагнитные. Прежде в науке в это понятие включали только звуковые волны, но затем оно стало шире.

Чаще всего под шумом подразумевают комплекс нерегулярных звуков разной частоты и высоты, а с точки зрения физиологии - любое неблагоприятно воспринимаемое акустическое явление.

Единица измерения шума

Измеряют уровень шума в децибелах. Децибел - десятая часть бела, который практически не применяется. Характеризует отношение друг к друг двух одноименных физических (энергетических или силовых) величин - то есть мощности к мощности, силы тока к силе тока. Один из показателей принимается за исходный. Он может быть просто опорным или общепринятым и тогда говорят об уровне явления (пример - уровень мощности).

Для несведущих в математике понятнее будет факт, что повышение любого исходного значения на 10 дБ для человеческого уха означает в два раза более громкий звук, чем начальный, на 20 дБ - в четыре раза и так далее. Получается, что звук, слышимый человеком, в миллиард раз слабее самого громкого. Использование такого обозначения значительно упрощает запись, избавляя от множества нулей, и облегчает восприятие информации.

Бел берет начало от методов, использовавшихся для оценки ослабления телефонного и телеграфного сигнала в соответствующих линиях передач. Назван в честь американского ученого канадского происхождения Александра Грейама Белла, являющегося одним из первопроходцев телефонии, автором многих изобретений и основателем на данный момент крупнейшего в мире медиаконгломерата American Telephone and Telegraph Company, а также крупного исследовательского центра Bell Laboratories.

Соотношение цифр и жизненных явлений

Для понимания числового выражения уровня шума нужно иметь точные ориентиры. Без применения к знакомым жизненным явлениям цифры останутся абстрактными знаками.

Источник звука Значение в децибелах
Спокойное нормальное дыхание 10
Шелест листвы 17
Шепот/перелистывание газетных листов 20
Тихий шумовой фон на природе 30
Тихий (нормальный) шумовой фон в городском многоквартирном доме, звук накатывающих на берег волн спокойного моря 40
Спокойный разговор 50
Звуки в помещении не очень крупного офиса, зале ресторана, довольно громкий разговор 60
Наиболее частый уровень звука работающего телевизора, шум оживленного шоссе с расстояния ~ 15,5 метров, громкая речь 70
Работающий пылесос, завод (ощущение снаружи), поезд в метро (из вагона), разговор на повышенных тонах, детский плач 80
Работающая газонокосилка, мотоцикл с расстояния ~ 8 метров 90
Заведенная моторная лодка, отбойный молоток, активное дорожное движение 100
Громкий визг ребенка 105
Концерт тяжелой музыки, громовой раскат, сталелитейный завод, реактивный двигатель (с расстояния в 1 км), поезд в метро (с платформы) 110
Самый громкий зафиксированный храп 112
Болевой порог: цепная пила, выстрелы из некоторых орудий, реактивный двигатель, автомобильный гудок вблизи 120
Автомобиль без глушителя 120-150
Взлетающий с авианосца истребитель (на расстоянии) 130-150
Работающий перфоратор (в непосредственной близости) 140
Старт ракеты 145
Сверхзвуковой самолет - ударная звуковая волна 160
Смертельный уровень: мощный вулканический выброс 180
Выстрел артиллерийского орудия 122 мм 183
Максимально громкий звук, издаваемый синим китом 189
Ядерный взрыв 200

Воздействие шума на организм человека

Негативное воздействие шума на людей подтверждено многими исследованиями. В экологии даже сформировалось весьма красноречивое понятие «шумовое загрязнение».

Уровень шума свыше 70 дБ при долговременном воздействии с большой вероятностью вызывает расстройства центральной нервной системы, перепады артериального давления, головные боли, нарушение обмена веществ, сбои в функционировании щитовидной железы и органов пищеварения, ухудшает память, способность к концентрации внимания и, конечно, снижает слух. Шум, превосходящий 100 дБ, может привести к абсолютной глухоте. Интенсивное и длительное воздействие способно спровоцировать

Повышение среднего шума на каждые 10 дБ поднимает артериальное давление на 1,5-2 мм ртутного столба, риск получить инсульт при этом возрастает на 10%. Шум приводит к более раннему старению, сокращая жизни населения крупных городов на 8-12 лет. По оценкам экспертов, допустимый уровень шума в мегаполисах существенно превышен: на 10-20 дБ около железных и на 20-25 дБ вблизи средних автодорог, на 30-35 дБ в квартирах, окна которых не имеют звукоизоляции и выходят на крупные автотрассы.

Результаты исследований Всемирной организации здравоохранения показали, что 2% всех человеческих смертей стали следствием заболеваний, вызванных чрезмерным шумом. Опасность представляют и те звуки, которые не воспринимаются человеческим ухом - более низкие или более высокие, чем человек способен слышать. Степень воздействия зависит от их силы и продолжительности.

Нормы уровня шума в дневное время

Кроме федеральных законов и возможно принятие местных законодательных актов, ужесточающих общегосударственный регламент. Российским законодательством предусмотрено ограничение уровня шума, отличающееся в дневное и ночное время, а также в будни и выходные / праздники.

В будни дневным временем будет промежуток с 7.00 до 23.00 - разрешен шум до 40 дБ (допустимо превышение максимум на 15 дБ).

С 13.00 до 15.00 уровень шума в квартире должен быть минимальным (рекомендуется полная тишина) - это официальное время послеобеденного отдыха.

В выходные и график немного меняется - дневные нормы действуют с 10.00 до 22.00.

Проведение ремонтных работ в жилых многоквартирных домах разрешено только в будни во временном промежутке с 9.00 до 19.00 с обязательным часовым перерывом на обед (помимо полной тишины с 13.00 до 15.00), а общая их продолжительность не должна превышать 6-ти часов. Завершить ремонт в квартире следует в течение 3-х месяцев.

  • производственные помещения - уровень шума до 70 дБ;
  • офисы открытого типа (перегородки между рабочими местами не доходят до потолка) - до 45 дБ;
  • офисы закрытого типа - до 40 дБ;
  • конференц-залы - до 35 дБ.

Можно ли шуметь ночью?

Во время сна слуховая чувствительность человека увеличивается почти на 15 дБ. По данным Всемирной организации здравоохранения, люди становятся раздражительными, если на них во сне воздействуют звуки всего лишь в 35 дБ, к бессоннице приводит шум в 42 дБ, к заболеваниям сердечно-сосудистой системы от 50 дБ.

Ночным временем в будни считается часть суток с 23.00 до 7.00, в выходные и праздничные дни с 22.00 до 10.00. Уровень шума не должен быть более 30 дБ (допустимо превышение максимум на 15 дБ).

В исключительных случаях допускается нарушение установленных норм, к ним относятся:

  • поимка преступников;
  • действия, предпринимаемые при форс-мажорных обстоятельствах, во время внештатных ситуаций и стихийных бедствий, а также для ликвидации их последствий;
  • проведение общегородских торжественных мероприятий с запуском фейерверков, концертами.

Измерение уровня шума

Можно ли самостоятельно определить количество дБ? Определить уровень шума очень просто самостоятельно, не имея профессиональных приборов. Для этого можно:

Правда, результаты этих измерений получится использовать только для личных нужд.

Для более точного исследования лучше воспользоваться предназначенной для этого техникой - шумомером (часто его же можно встретить под названием «измеритель уровня звука»). Однако если потребуется доказать нарушение норм для официального разбирательства, то придется вызвать специалиста с таким же прибором.

Существуют шумомеры 4-х классов точности и, соответственно, стоимости.

Чтобы наиболее точно определить, какой уровень шума в зоне проведения замеров, нужно учитывать, что прибор не следует использовать при температуре ниже -10 °C и выше +50 °C. Влажность в помещении не должна превышать 90%, а атмосферное давление находиться вне пределов от 645 до 810 миллиметров ртутного столба.

Куда обращаться, если надо замерить шум

Замеры могут провести представители судебно-экспертных организаций, но только на основании постановления суда. Исследования проводят представители Роспотребнадзора или аккредитованные им для этой деятельности сторонние организации. Помогут проектные организации, члены организаций строителей, работающих на принципах саморегулирования (СРО) - для законной деятельности строительных компаний вступление в такие некоммерческие объединения - обязательное условие.

Кому пожаловаться, если шум беспокоит

Можно обратиться в полицию - по дежурному телефону или вызвав участкового. В некоторых случаях, особенно когда речь идет о нарушениях уровня шума во время проведения ремонта, есть смысл вызвать представителей обслуживающей дом коммунальной компании. Иногда целесообразно обращение в прокуратуру. Также можно пожаловаться в Роспотребнадзор или органы санэпидемстанции.

Когда человек изучает государственные стандарты, или просто натыкается на информацию о нормах в ЖКХ, он может задаваться вопросом, насколько громок уровень шума 40 дб , с чем можно сравнить, чтобы иметь представление.

Звуковое давление

Звук относится к волновым излучениям, так как передаётся посредством волн особой частоты (длины). Частота звука измеряется в Герцах (Гц). Средний человек своим ухом может слышать диапазон частот от 16 до 20 000 Герц. Молодые слышат более широкий диапазон, а к старости диапазон слышимости сужается. Что же касается громкости звука, то измеряют её в Децибелах.

Упрощенно, эта величина показывает амплитуду звуковой волны .

Специальные приборы способны измерить громкость звука и сравнить. Поэтому выработаны специальные нормативно-правовые акты, регламентирующие громкость звука в разных ситуациях. Например, по правилам дорожного движения, громкость звука, производимого автомобилем не должна превышать 93 децибел .

Резонанс и уровень шума

Кроме громкого звука, который сам по себе может причинить разрушения, есть ещё и явление акустического резонанса . Если вы когда-нибудь слушали громкую музыку, наверняка могли замечать, что в определённых моментах предметы рядом дребезжат. Так вот, это явление и есть резонанс .

Он представляет собой раскачивание амплитуды вибраций объекта через действие звуковой частоты или гармоник. Говоря простыми словами, можно подобрать такую частоту, чтобы предмет очень сильно вибрировал (дребезжал).

При увеличении громкости резонансной частоты, можно даже разрушить объект воздействия. Именно так и разбивают стаканы силами своего собственного голоса.

Резонансные частоты способно существенно усиливать влияние акустической волны на ткани человека. Таким образом, при определённых частотах даже небольшая громкость, но нужная частота, способны привести к травмам внутренних органов.

Соревнования по автозвуку

В последнее время популярны в России соревнования по акустическому тюнингу автомобилей . Полные энтузиазма автолюбители устанавливают мощнейшие аудио системы на свои автомобили и соревнуются в том, у кого же она лучше. Рассмотрим некоторые аспекты этого действа.

  • Громче = лучше . На соревнованиях по автозвуку побеждает тот, у кого машина звучит громче. Остальные параметры почти никогда не принимаются во внимание.
  • Мощность . Часто пишут «мощность системы 50КВт ». Однако, это далеко не так. В данном случае, такая мощность - это мгновенная мощность по импедансу. Упрощая все особенности гармонических колебаний - это мощность, возникающая при определённой частоте в чрезвычайно малый промежуток времени. Такое ещё называют «китайские киловатты» . На самом деле мощность в сотни раз меньше.
  • Дизайн . Если система не выигрывает по громкости, она может победить по дизайну. В отличие от громкости, этот параметр измерить нельзя и он весьма субъективный.
  • Практичность . На данный момент, рекорд по громкости автомобильной аудиосистемы составляет более 180дб . Это является смертельным уровнем. Отсюда следует закономерный вопрос, зачем нужна такая система?

Немного о безопасности

Из-за того, что уровень звукового давления может навредить человеку - существуют нормы и требования к условиям труда и помещения. Поэтому если вы делаете какую-то громкую работу, работаете с шумным инструментом - лучше использовать защитные наушники . Ваш орган слуха так же ценен, как и орган зрения, поэтому следует относиться к нему бережно. Помните, что даже кратковременное воздействие очень громких звуков может навредить вашему здоровью.

Если вы в квартире занимаетесь шумной работой (ремонт, сборка мебели и т.д.), следует учитывать, что за превышение допустимых уровней шума (40 децибел ) по выходным и в ночное время, законодательством РФ предусмотрены административные наказания (штрафы).

С чем сравнить шум в 40 децибел?

Чтобы иметь наглядное представление о том, с какой какую громкость можно сравнить с 40 дб от тех или иных шумов, взгляните на таблицу.

Так можно видеть, что громкость, производимая разными вещами и событиями, отличается, и эти отличия можно измерить.

  • Максимальная громкость наушников плеера ограничена уровнем в 100дб, что соответствует примерной громкости духового оркестра или работающей бензопилы.
  • При уровне более 100 дб возникает риск травм слуховых органов;
  • Более 160 дб - множественные разрывы лёгких и барабанных перепонок. Уровень в 200 дб и более является смертельным и относится к акустическому оружию.

Теперь вы точно знаете, чему соответствует уровень шума 40 дб, с чем сравнить его, что бывает громче, что тише. 40дб является нормой для жилых помещений днём с 7 до 23 часов.

Видео-эксперимент: шумы в 40 Дб

Излишне громкий шум, который превышает показатели санитарных норм и барограммы (травмы из-за перепада давления) приводят к частичной или даже полной потере слуха.

Чтобы полностью осознавать опасность шума для слухового аппарата, нужно познакомиться с максимально допустимыми нормами шума как днем, так и ночью. Узнать какие звуки производят больше всего децибел. С помощью таких знаний можно четко разделять, что категорически нельзя для слуха, а что безопасно.

Допустимые нормы шума

Разрешенным уровнем шума, который не оказывает вредное или разрушительное воздействие на слух при долгом воздействии на уши, считается: 55 децибел (дБ) днем и 40 децибел (дБ) в ночной период. Данные пороги считаются нормальными для человеческого уха, но увы, они постоянно нарушаются, особенно в крупных городах.

Уровень шума в децибелах (дБ)

Реалии таковы, что уровень шума зачастую выше уровня нормы. Ниже мы разберем небольшую часть звуков, которые проявляются в повседневной жизни каждого человека и поймем сколько децибел эти звуки могут содержать:

  • Человеческая речь от 4 0 децибел (дБ) до 6 5 децибел (дБ ) ;
  • Автомобильный сигнал добирается до 12 5 децибел (дБ) ;
  • Шум потока городских дорог – до 9 0 децибел (дБ) ;
  • Плач детей 75 децибел (дБ) ;
  • Шум оборудования офисных помещений – 8 5 децибел (дБ) ;
  • Шум мотоцикла или поезда - 100 децибел (дБ) ;
  • Музыкальные звуки в ночных клубах - 1 25 децибел (дБ );
  • Шум пролетающего в небе самолета – 14 5 децибел (дБ) ;
  • Ремонтный шум – до 10 5 децибел (дБ) ;
  • Шум приготовления пищи 35 децибел (дБ) ;
  • Лесной шум от 10 до 30 децибел (дБ) ;
  • Критический уровень шума для человека ,- 200 децибел (дБ ).


Теперь вы знаете, что множество шумов, которые окружают вас в повседневной жизни, в значимой мере превышают норму. А это только внешние шумы, шумы на которые мы не можем ни как повлиять. Шум телевизора или громкая музыка в колонках это то, что делаем мы сами и сознательно нагружаем слуховой аппарат.

Какой уровень шума вредит?

Если шум досягает до 75-100 децибел (дБ) и длиться на протяжении долгого срока, то при длительном воздействии это приведет к расстройствам центральной нервной системы нашего организма. А превышение этих чисел и вовсе приведет к значительной потере слуха или в худшем случае до глухоты. Поэтому, задумайтесь, когда в следующий раз будете слушать музыку слишком громко.

Что происходит со слухом при влиянии шума?

Сильная и продолжительная шумовая нагрузка на слух приводит к разрыву барабанной перепонки. Как последствия понижается слух и даже глухота. Однако последствия разрыва барабанной перепонки возможно восстановить, но данный процесс достаточно длительный и зависти от степени тяжести. Как не крути лечение данного заболевания проходит под чутким руководством врача.

Как избежать ухудшения слуха?

Зная причины ухудшения слуха, приходит понимание, что важно избегать долгого сильного воздействия шума на барабанные перепонки. Понятное дело, что снять полную нагрузку на слуховой аппарат в наше время практически невозможно. Но достаточно давать ушам больше времени на отдых: чаще находиться в тишине, ограничить прослушивание музыки громко. Суть в том, чтобы давать ушам как можно больше покоя и тишины, таким образом вы сможете восстанавливать свой слух и поддерживать его в норме.

Государством РФ предусмотрен часовой промежуток, в который запрещено шуметь, слушать музыку и проводить ремонтные работы в жилых домах. Плюс охраняется тишина и спокойствие граждан в дневное и ночное время. Существует также понятие уровня допустимого шума. Уровень шума в квартире (его предельно допустимые нормы в децибелах) особенно актуален для жителей многоквартирных домов, проживающих в больших городах. Здесь недопустимые шумные действия могут исходить не только от соседей. Когда громкие звуки доставляют беспокойство, даже в разрешённое время, при превышении максимально допустимого уровня шума, каждый гражданин РФ имеет право провести экспертизу и привлечь нарушителя к ответственности. Например, соседи могут слишком громко слушать музыку через усилители, а под окнами может вестись стройка.

Уровень шума, любого звука, измеряется в децибелах. Законодательством РФ установлена норма 55 децибел в дневное время и 45 децибел в ночное время. Эти предельно допустимые нормы не должны ни в коем случае превышаться, так как воздействие повышенных шумов негативно сказывается на здоровье человека. В частности, страдает нервная система, возникают головные боли. Поэтому важно знать, как действовать в таких случаях.

Дорогие читатели!

Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа →

Это быстро и бесплатно! Или звоните нам по телефонам (круглосуточно):

Нормы закона

Предельно допустимая в дневное и ночное время установлена не кодексами РФ, а санитарными органами. Сколько бы децибел ни составлял исходящий звук, какой бы источник ни был, отметка от семидесяти и выше уже считается вредной для физического и психологического состояния граждан. И если в ночное время бороться с нарушителями можно вызвав участкового, когда, например, соседи громко слушают музыку. То в дневное разобраться с ситуацией будет проблематичнее, без специальной экспертизы. Провести такую можно, вызвав сотрудников санитарно-эпидемиологической станции или же комиссию из Роспотребнадзора. В любом случае заявление с жалобой будет официально зафиксировано, а после проведения необходимых замеров будет составлен акт.

Помимо воспроизводимого шума в жилых домах от соседей существует ещё такое понятие, как соблюдение норм застройщиком при строительстве жилых домов и помещений. Согласно законам РФ, звуковая изоляция многоквартирного жилого дома не должна превышать пятидесяти децибел. Здесь имеется в виду шум, который передаётся по воздуху. Например, разговоры соседей, обычная работа телевизора за стеной и прочее. Если установленные допустимые нормы будут нарушены, застройщика ожидает немаленький штраф после подачи жалобы от жильцов и проведения всех экспертиз.

Чем опасен повышенный звук?

Какой бы ни была причина, и сколько бы ни длились посторонние звуки, превышающие допустимый шум в децибелах, как в дневное, так и в ночное время – это препятствует отдыху, работе, учёбе. Очень негативного действует на человеческий организм. Такое воздействие может иметь неприятные последствия:


Кроме того, в РФ было установлено, что влияние звуков свыше семидесяти децибел увеличивает риск несчастных случаев и приводит к снижению слуха. Особенно негативно такое влияние сказывается на маленьких детях, женщинах, гражданах пенсионного возраста, а также на инвалидах.

Сравнительные показатели допустимого уровня шума в децибелах:

Можно также заметить, что кратковременно находиться под воздействием шума до шестидесяти децибел не опасно, а вот систематический шум от шестидесяти приведёт к нарушениям и расстройствам нервной системы.

Как измеряется?

Измерить допустимый уровень шума в жилых домах самостоятельно для многих граждан РФ является проблематичным, поскольку специальные приборы для таких измерений – шумомеры, стоят весьма дорого, а предметом первой необходимости их не назовёшь. Кроме того, покупать подобный прибор не имеет смысла уже потому, что самостоятельно зафиксированные данные никаким учреждением не будут приняты. Составлять акты должны специалисты.

Необходимость проверить, является ли мешающий шум превышающим допустимые нормы, и пожаловаться на нарушителей возникает не так уж редко. Например, это могут быть не только , но и находящийся рядом с домом или в самом доме клуб, караоке-бар, прочее развлекательное заведение. В данном случае нужно обращаться к специалистам государственных или частных структур РФ, которые измерят звук в данной квартире жилого дома. При этом подобный замер будет проведён не один раз, в идеале дважды в дневное время и дважды в ночное. Также будет учитываться закрытое и открытое окно.

Обратиться к специалистам для измерения уровня допустимых можно и в случае, если в квартиру жилого дома проникают обыкновенные звуки с улицы, которые доставляют дискомфорт. Делается это для того, чтобы проверить, соблюдены ли нормы звукоизоляции при строительстве жилого дома. Если будет доказан такой факт, ремонтные работы по улучшению звукоизоляции должны будут проводить застройщики.

Кто бы ни проводил экспертизу в РФ в жилых помещениях, после составляется юридический документ со всеми зафиксированными сведениями. Этот документ можно использовать при подаче судебного иска.

Для чего нужна экспертиза?

Превышение допустимой нормы шума жилых домов в РФ относится к одним из основных факторов загрязнения окружающей среды. Это значит, что за таким показателем нужно регулярно следить, во избежание ухудшения здоровья. Санитарно-эпидемиологическая станция разработала ряд нормативных документов, в которых определяется степень опасности шумов, как в жилом помещении, так и на улице, производствах, медицинских и образовательных учреждениях. В дневное и в ночное время это разные показатели, к слову, днем они выше.

Таблица допустимого уровня шума для систем кондиционирования и вентиляции

Контролем в разных сферах занимаются разные службы. Шумами на производстве занимается Государственная инспекция. На рабочих местах прочих организаций контролирующим органом является Трудовая инспекция, а вот допустимые нормы в жилых помещениях проверяет санитарно-эпидемиологическая служба непосредственно сама.

Обратите внимание

Повышенный шум в жилых домах, особенно если он регулярный, в ночное время или днем, нельзя оставлять без внимания. Поскольку это рано или поздно скажется на человеческом здоровье. Будь то звучание музыки у соседей, дискотеки в соседнем здании, ремонтные работы с использованием электрических инструментов, не имеет значения.

Прежде чем нанимать специалистов по измерениям уровня шумов, стоит проверить, имеют ли они лицензию на эту деятельность. До начала сотрудничества, хоть и кратковременного, должен быть составлен договор между экспертами и заказчиком. После проведения замеров важно удостовериться, чтобы в документах были правильные сведения. И только после получения документа о проведённой экспертизе можно обращаться непосредственно в санитарно-эпидемиологическую службу или Роспотребнадзор. В крайнем случае, если это не дало никаких результатов, нужно идти в суд.

Шум - это совокупность звуков различной интенсивности и частоты, неблагоприятно воздействующих на организм человека, мешающих его работе и отдыху. В новой редакции Кодекса об административных правонарушениях изложена специальная статья, предусматривающая ответственность за нарушение тишины в общественных местах. В Законе о милиции уточнено, что к обязанностям милиции относится обеспечение выполнения решений сельских, поселковых, городских советов по вопросам соблюдения тишины в общественных местах. Законом Об обеспечении санитарного и эпидемического благополучия населения определены меры, которые обязаны осуществлять органы исполнительной власти, органы местного самоуправления, организации, предприятия, и граждане для защиты населения от вибрации, шума и др.

Ученые доказали, что шум может быть не только изнуряющим и мешающим спокойствию людей, но и представлять опасность для их здоровья. Ежегодно увеличивается количество людей, страдающих бессонницей, сердечно-сосудистыми заболеваниями, причиной которых является шум. Ученые и медики в последние годы установили, что постоянное пребывание в шумной среде нередко является причиной фобий и агрессивности, так как громкий звук утомляет человека и к нему невозможно привыкнуть. Согласно последним исследованиям, большая интенсивность звука вызывает болевые ощущения.

Предельно допустимые уровни шума для человека

Человек должен жить в спокойной обстановке, т.к. постоянный шум вреден для здоровья. Шумовой фон не должен превышать 55 дБ (А) днем и 45 дБ (А) ночью (нормальный разговор). Однако интенсивность постоянно окружающего нас шума намного больше. Только на строительной площадке или улице с интенсивным движением автотранспорта уровень шума нередко достигает 80-90 дБ (А).

Постоянный шум особенно опасен на работе и для людей, живущих вблизи аэропортов, стрельбищ, железнодорожных станцией и т.п. Если человек постоянно работает или живет в шумной окружающей среде, ему может нанести вред шум даже небольшой интенсивности. У особо чувствительных людей тиканье часов может вызвать даже бессонницу . Предельно допустимый уровень шума 85 дБ (А) - это граница, за которой возникает вероятность поражения рецепторов слуха. Необратимые поражения слуха могут возникнуть у посетителей дискотек и рок-концертов, потому что здесь интенсивность звука может достигать 130 дБ, вызывая даже болевые ощущения.

Интенсивность шума в сравнении

  • 0 дб (А) - граница слуха, движения крыльев бабочки.
  • 10-20 - «тишина», звуки почти не слышны.
  • 20-30 - тиканье часов в комнате.
  • 30-40 - шепот.
  • 40-60 - нормальное общение, тихая музыка.
  • 55-65 - радио или телевизор, слышимые в комнате.
  • 70-90 - громкость автомобилей на улице.
  • 90-110 - отбойный молоток, музыка на дискотеках.
  • 110-140 - громкость реактивного самолета.

Уменьшение шума

  • Работодатель обязан предоставить каждому рабочему средство индивидуальной защиты органов слуха при уровне шума 85 дБ, которое рабочий обязан носить, если уровень громкости звуков превышает 90 дБ.
  • Не делайте музыку слишком громко, это мешает соседям.
  • Не следует портить отношения с соседями. Если Вы заранее предупредите их о планируемых ремонтных работах или о домашних праздниках, они будут более снисходительными.
  • Для сна необходима тихая спокойная обстановка, так как посторонние звуки оказывают негативное влияние на фазы сна. Ночной шум в течение продолжительного времени может вызвать различные нарушения здоровья и неврозы.

Необходимо стараться доставлять как можно меньше неудобств окружающим людям. Громкость радиоприемника должна быть такой, чтобы его слышали только в одной комнате, а не во всем доме. Любителям громкой и шумной музыки рекомендуется приобрести наушники. Все ремонтные работы в квартире следует проводить исключительно в дневное время.



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ: