Oshqozon-ichak kasalliklari haqida

Ota-onalar farzandining uyqusida va uxlab qolganda chayqalayotganini ko'rganlarida tashvishlanadilar. Aksariyat hollarda tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Chaqaloqlar hali asab tizimiga ega emaslar, ularning tanasi yangi yashash sharoitlariga moslashadi. Biroq, onasi yangi tug'ilgan chaqaloqning nima uchun titrayotganini va sog'lom uyquni ta'minlash uchun kuzatishi kerak.

Kichkina odam 20-30 daqiqa ichida uxlab qoladi. Bu davrda u qo'llarini yoki oyoqlarini silkitadi, titraydi va tovushlar chiqaradi. Keyingi bosqich keladi chuqur uyqu, bu davrda o'sayotgan organizm zarur energiyani to'playdi. Chaqaloq bir tekis nafas olmoqda, u bor tinch puls va eng chuqur uyqu. Keyin chaqaloq REM uyqusiga tushadi. Bu davrda miya faol rivojlanadi va o'rganish sodir bo'ladi. Fazada REM uyqusi Noto'g'ri yurak urishi va nafas olish kuzatilishi mumkin, yuz ifodalari o'zgarishi, qo'llar va oyoqlar qaltirashi mumkin.

Odatda chaqaloq uyqusida qichqiradi va bir fazadan ikkinchisiga o'tganda chayqaladi. Faza o'zgarishlari orasida qisman uyg'onish sodir bo'lishi mumkin. Yangi ota-onalar vahima qo'ymasliklari kerak. Ular o'sib ulg'aygan sayin, tsikllarning davomiyligi oshadi va chaqaloq sezilmaydigan tarzda bir fazadan ikkinchisiga o'tadi.

Tez-tez uyg'onadigan va xirillab turgan chaqaloq yordamga muhtoj. Uyg'onishingizdan bir necha daqiqa oldin siz beshikning yonida bo'lishingiz kerak. Birinchi tovushlar va chayqalishlarda siz chaqaloqni silkitib, silashingiz, unga emzik yoki shisha berishingiz kerak. Agar titroq qo'llarning harakati bilan birga bo'lsa, chaqaloqni o'rash tavsiya etiladi. Yalpiz yoki romashka qaynatmasida cho'milish mushaklarni bo'shashtirishga va ortiqcha hayajondan xalos bo'lishga yordam beradi.

Xavotirga olib kelmasligi kerak bo'lgan uyqu paytida hayratlanishning mumkin bo'lgan sabablari

Kichkintoyning shunday nozik tanasi borki, engil noqulaylik chayqalish va uyg'onishni qo'zg'atishi mumkin. Ota-onalar chaqaloqning ahvolini engillashtirishi va unga yangi yashash sharoitlariga moslashishiga yordam berishlari kerak. Ko'pgina hollarda, chaqaloqlar uyqusida zararsiz sabablarga ko'ra chayqaladi.

  • Nam kiyimlar. Hayotning birinchi oylarida bolalar kuniga taxminan 20 marta siyadilar. Ho'l tagliklar, tagliklar, romperlar sabab bo'ladi noqulaylik. Bola o'zini engillashtirganda butun vujudini silkitishi mumkin.
  • Ichak kolikasi. Chaqaloqlarda ichak mushaklari rivojlanmagan. Ovqatlanish paytida havo sut bilan birga yutiladi, bu ichak devorlarini siqib chiqaradi. o'tkir og'riq. Shuningdek, qorin bo'shlig'idagi noqulaylik muvozanatning buzilishi natijasida yuzaga keladi ichak mikroflorasi, ovqatlanishdagi o'zgarishlar. = Kichkintoy kolikasi yig'lash va oyoqlarini siqish bilan birga keladi. Qoriningizga iliq taglik qo'yishingiz va massaj qilishingiz kerak.
  • Tish chiqarish. Jarayon deyarli barcha bolalar uchun tashvish tug'diradi. Ular uyquda tez-tez uyg'onadi, titraydi va yig'laydi.
  • Yuqori harorat. Yetilmagan markaziy asab tizimi va miya tashqi ogohlantirishlarga sezgir. Past darajadagi isitma bilan bog'liq titroq xavfli emas. Bolada 38ºC dan yuqori harorat yoki febril konvulsiyalar bo'lmasligini ta'minlash kerak.
  • Ortiqcha ish. Kichkina odam yangi bilimlar hajmiga dosh bera olmaydi. Yorqin voqealar va faol o'yinlar haddan tashqari hayajonlanadi. Miyaning ma'lumotni qayta ishlashga vaqti yo'q va uyquga xalaqit beradigan hayajon cho'ntaklar hosil bo'ladi. Yotishdan oldin chaqaloq tinch holatda bo'lishi kerak.
  • Gipnogagik qo'rquv. Uxlab qolish vaqtida mushaklar keskin qisqaradi, chaqaloq chayqaladi va qo'rquvdan uyg'onishi mumkin. Mushaklarning bunday majburiy qisqarishi intellektual va vosita funktsiyalarining buzilishiga olib kelmaydi.
  • Shovqin. Chaqaloqlar atrofdagi tovushlarga tezda o'rganib qolishadi va ularga munosabat bildirmaydilar. Ammo derazadan tashqaridagi mashinaning shoxi, o'tkir qichqiriqlar odamni hayajonga soladi. Bu normal reaktsiya vaqt o'tishi bilan o'tib ketadigan baland tovushlarga.

To'g'ri kun tartibi yaxshi ovqatlanish, toza havo xonada, muntazam cho'milish, ijobiy his-tuyg'ular hissa qo'shadi tinch uxla va chaqaloqning moslashuvi. Agar chaqaloq juda tez-tez hayajonlangan bo'lsa, doimo uyqusida chayqalib, uyg'onsa, ota-onalar mutaxassis bilan bog'lanishlari kerak.

Nima uchun chaqaloqni shifokorga ko'rsatish kerak

Xavotir uchun jiddiy sabab - bu butun uyqu davrida yuzaga keladigan paroksismal majburiy mushaklarning qisqarishi. Yig'lash, regürjitatsiya, titroq va asabiylashish bilan birga keladigan titroq turli patologiyalarni ko'rsatishi mumkin.

  • Kaltsiy etishmovchiligi. Odatda kaltsiyning so'rilishini rag'batlantiradigan D vitamini etishmasligi bilan yuzaga keladi suyak to'qimasi. Chaqaloq oyoq-qo'llarining egriligini rivojlanishi mumkin. Qachon jilmayishdan tashqari baland tovushlar, bola uyquchanlik, charchoqni boshdan kechiradi, ortiqcha terlash, mushaklarning burishishi.
  • Ko'tarilish sindromi asabiy qo'zg'aluvchanlik. Nevrologik buzilish o'zini namoyon qiladi notinch uyqu, vosita bezovtaligi, teginish va baland tovushlar, jag'ning titrashi, regürjitatsiya paytida miltillash. To'liq g'amxo'rlik, tinch muhit, uyqu tartibi, Massoterapiya qo'zg'aluvchanlikni bartaraf etishga yordam beradi, giperaktivlik va nutq rivojlanishining kechikishini oldini oladi.
  • Epilepsiya. U chaqaloqlar hujumlar deyarli sezilmasdan davom etishi mumkin. Shuning uchun, agar oyoq-qo'llarning chayqalishi, titroq yoki konvulsiyalar bo'lsa, siz chaqaloqni mutaxassisga ko'rsatishingiz kerak. Kasallikning bolalik shakllari davolash mumkin.

Tremor paydo bo'lganda, siz vahima qo'ymasligingiz kerak, lekin ularni ham e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak. Tekshiruv va klinik va instrumental tekshiruvdan so'ng, mutaxassis nima uchun chaqaloqning uyqusida tez-tez yig'layotganini va titrayotganini aniqlaydi. O'z vaqtida davolash aqliy va jismoniy rivojlanishda kechikishning oldini olishga yordam beradi.

Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati:

  • Zepelin H. Uyqudagi normal yoshga bog'liq o'zgarishlar // Uyquning buzilishi: asosiy va klinik tadqiqotlar / ed. M. Chase, E. D. Weitzman tomonidan. - Nyu-York: SP Medical, 1983 yil.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Uyqu va epilepsiya: biz bilgan, bilmagan va bilishimiz kerak bo'lgan narsalar. // J Clin Neyrofiziol. - 2006 yil
  • Poluektov M.G. (ed.) Somnologiya va uyqu tibbiyoti. A.N. xotirasiga milliy rahbariyat. Vein va Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016 yil.

Sevimli farzand hayotidagi biron bir voqea yoki hodisa ota-onaning ko'zlaridan chetda qolmaydi. Ba'zi narsalar ularni xursand qiladi va ba'zi narsalar ularni tashvishga soladi. Oxirgi holatlarga chaqaloq yotqizilganida uning titrashi kiradi. Ba'zida bolaning uxlab qolganda chayqalay boshlagan sabablari mutlaqo zararsizdir va ba'zida ular haqiqatan ham e'tibor va muammoni bartaraf etishga loyiqdir.

Shifokorga murojaat qilishdan oldin, agar kerak bo'lsa, bolangizga yordam berish uchun ularni o'zingiz aniqlashga harakat qiling.

Fiziologiya

Shifokorlar xavotirlangan ota-onalarga buni tushuntiradilar bu hodisa hech qanday patologiya bilan bog'liq emas va tashvishlanishga hojat yo'q. Bu chaqaloqning tanasi ona qornidagi hayot sharoitlaridan ajralib, atrofdagi dunyo sharoitlariga moslashish davrini boshdan kechirayotgani bilan izohlanadi.

Bu ham xususiyatlar bilan bog'liq asab tizimi- bolaning tormozlash mexanizmi hali ham nomukammal, bu unga uyg'oqlikdan uyquga tezda o'tishga imkon bermaydi. Chaqaloq bir yilga etgunga qadar, bu hodisa norma hisoblanadi, deb ishoniladi.

Boshqalar ham bor ob'ektiv sabablar, unga ko'ra, bola yotish paytida chayqaladi:

  • Shifokorlarning ta'kidlashicha, bu hodisa ko'pincha tug'ilgan bolalarga xosdir muddatidan oldin. Bu ota-onalar uchun tashvish tug'dirmasligi kerak;
  • Eng faol kichkintoylar uchun uxlab qolish qiyinroq, shuning uchun ular qo'rqib ketishlari mumkin;
  • Ko'pgina bolalar charchoqni boshdan kechirishadi. Bu, ayniqsa, faol bolalar uchun to'g'ri keladi;
  • Tushlar bolalarga hali bachadonda bo'lganida paydo bo'lishi haqida dalillar mavjud. Bu ham chayqalishning sabablaridan biri bo'lishi mumkin. Bola hatto tushdan qayta-qayta uyg'onishi mumkin, bu ham tashqi ogohlantirishlar bo'lmasa, dam olish davrida 10 martadan ko'proq sodir bo'lmasa, tashvish tug'dirmasligi kerak;
  • Bolalarning mushaklari, xuddi kattalar singari, uxlab qolganda keskin qisqaradi, buning natijasida ular gipnagogik qo'rquv deb ataladigan hissiyotni boshdan kechiradilar. Hodisa, bola balandlikdan bir joyga tushib, muvaffaqiyatsizlikka uchragan tush bilan birga keladi. Bu tuyg'udan u tashvish hissini boshdan kechiradi, bu tushning o'zi kabi juda tez o'tadi.


Sababi ham bo'lishi mumkin og'riqli hislar, Kichkintoyning oshqozon va ichaklarini ovqat hazm qilish uchun moslashishi bilan birga keladigan tish yoki kolik bilan bog'liq.

Hayratlanish odatda hayz paytida sodir bo'ladi engil uyqu, uning ulushi bolalar uchun umumiy dam olish vaqtidan ancha katta. Bu vaqtda ular oyoqlari va qo'llarini harakatga keltira oladilar, tabassum qiladilar, tovushlar chiqaradilar va tebranadilar.

Bundan tashqari, agar siz uni uyg'otsangiz, uning to'liq dam olishiga yo'l qo'ymaysiz.

Kichkintoyning uyqu fazalari juda tez o'zgarib turadi, shuning uchun bir dam olish davrida u o'z xatti-harakatlarini ko'p marta o'zgartirishi mumkin. Bu ko'pincha ota-onalar bolaning umuman dam olmasligini o'ylaydi, lekin bolalar uyqusi buzilgan.

Kasalliklar

Bu hodisa chaqaloqdagi kasallikni ko'rsatishi mumkin.

Ushbu imkoniyatni bartaraf qilish uchun quyidagi omillarga e'tibor bering:


  1. U qanchalik tez-tez uyg'onadi?
  2. Harakatlarning ritmini aniqlang;
  3. Tahlil qiling umumiy holat bolangizning salomatligi.

Ota-onalarga farzandi mutaxassis bilan maslahatlashish zarurligini nima aytishi mumkin?

Konvulsiyalar

Ba'zida bolada konvulsiyalar bo'lsa, uxlab qolganda titraydi. Ular ritmida oddiy titroqlardan farq qiladi. Agar chaqalog'ingizning tanasining biron bir qismi yoki uning butun tanasi muzlatilgandek titrayotganini sezsangiz, nevrolog bilan bog'lanishingiz kerak. Nevrologik kasalliklar bo'lishi mumkin va u davolanishni talab qiladi. Bu juda zararsiz alomat emasligini esdan chiqarmaslik kerak.


Ba'zi ota-onalar buni bolaning o'sib borayotgani, uning suyaklari va mushaklari o'zgarishi bilan bog'lashadi.

Biroq, kramplar chaqaloqning tanasida natriy, kaliy, boshqa minerallar etishmasligini, shuningdek, epilepsiya kabi kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. ruhiy kasalliklar, kasalliklar endokrin tizimi va hokazo.

Ko'pincha ular haqiqatan ham yoshga bog'liq kasallikdir.

Bu kichkintoyga noto'g'ri munosabatda bo'lganda (u o'ziga nisbatan g'azablangan, g'azablangan yoki boshqa salbiy ko'rinishlarni his qilganda) sodir bo'ladi. 3 yoshga to'lgandan so'ng, bu namoyishlar o'z-o'zidan yo'qolishi mumkin. 3 yoshdan oshgan ba'zi bolalarda psevdokonvulsiyalar kuzatiladi. Yigitlar kattalarni shantaj qilish uchun ularga taqlid qilishadi.

Bunday holatlarning ko'pchiligida bu alomat nafaqat uxlab qolish davrida, balki uyg'oqlikda ham o'zini namoyon qiladi. Muammoni hal qilishning sabablari va usullari shifokoringiz bilan muhokama qilinishi kerak.

Yig'lash, tashvish

Yig'lash ko'pincha nafaqat uyg'onish davrlariga, balki bolaning uxlab qolgan vaqtiga hamroh bo'ladi. Agar haqida gapiramiz chaqaloqlar haqida, bu, birinchi navbatda, yosh xususiyatlariga bog'liq bo'lishi mumkin. Bu uning his-tuyg'ularini, charchoqlarini ifodalash va taranglikni bartaraf etishning yagona yo'li. Bola yig'laganda, u tezroq tinchlanadi va faqat "gapirish" dan keyin u xotirjam uxlab qoladi.


1,5 oygacha bo'lgan bola kunduzi ham, kechasi ham charchoqdan injiq bo'lishi mumkin. Bu davr kichkintoyning kun vaqtini hali ajrata olmasligi bilan tavsiflanadi. Farzandingizni ularga tezda ko'niktirish uchun kun davomida hushyor turing, u bilan o'ynang va faol bo'ling, u uxlayotganida, kunduzi xonaga kirib borishi uchun pardalarni yopmang. Kechasi bolaning xonasida qorong'ulik yarating va agar u uyg'onib, yig'lay boshlasa, u bilan o'ynash yoki gaplashish kerak emas.

Agar bola nafaqat uxlab yotganda yig'lasa, balki o'zini bezovta va tashvishli tutsa, bu butunlay boshqacha masala.

Bu kasallikning mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Ko'pincha bunday belgilar bilan birga keladigan haroratni o'lchang. Ko'pincha uyqu buzilishining sababi adenoidlar va bodomsimon bezlarning yallig'lanishi kabi kasalliklardir. Ba'zida u raxit kasalligida yashiringan. Shu bilan birga, chaqaloqning tashvishi va yig'lashi titroq bilan birga keladi.

Terlash

Ota-onalar bolaning uxlab yotganida terlashini payqashganda, ular har doim ham biron bir kasallikdan shubhalanmaydilar. Ko'p hollarda, bu to'g'ri, chunki chaqaloqning terlashi irsiy bo'lishi yoki tananing xususiyatlari bilan izohlanishi mumkin. Biroq, bu masala bo'yicha shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.


Bu hodisa haddan tashqari oziqlangan kichkintoylarda kuzatiladi.

Birgalikda yuradigan kasalliklar bo'lmasa, tashvishlanish uchun deyarli hech qanday sabab yo'q, faqat bolaning vaznini nazorat qilish kerak, chunki u turli kasalliklarning provokatoriga aylanishi mumkin.

Agar uxlab yotganida, bola ko'p terlashga moyil bo'lsa va o'zini bezovta qilsa, nevrolog, kardiolog yoki endokrinolog bilan maslahatlashing.

Gap shundaki, bu hatto sil kabi kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin, qandli diabet, metabolik kasalliklar, kasalliklar limfa tugunlari va asab tizimi.

Qoidaga ko'ra, agar chaqaloq uxlayotganda ko'p terlasa, shifokorlar uni tinchlantirishni, immunitet tizimini mustahkamlashga e'tibor berishni va bolaning ortiqcha charchashiga yo'l qo'ymaslikni tavsiya qiladilar.

Sog'lom uyquni qanday ta'minlash kerak?

Ba'zi pediatrlar chaqalog'ingizni eski uslubda mahkam o'rashni maslahat berishadi va shu bilan uning jimirlab ketishining oldini olish mumkinligini tushuntiradilar. Bundan tashqari, u o'ralgan paytda o'zini xavfsiz his qiladi.


Onaga, agar u uyquga ketishdan oldin qimirlay boshlasa yoki yig'lay boshlasa, uni shunchaki silash kifoya - o'zining iliqligini his qiladi. sevgan kishi, kichkintoy tinchlanadi va tezroq uxlab qoladi.

Barcha ota-onalar chaqaloqning sog'lig'i haqida qayg'uradilar. Ular, ayniqsa, bola tug'ilgandan keyingi birinchi haftalar va oylarda diqqat bilan qarashadi: hamma narsa yaxshimi? Agar bola birinchi bo'lsa, unda onalar va otalar uning rivojlanishining ba'zi xususiyatlari haqida bilmasligi mumkin, ba'zida ular eng oddiy hodisalardan hayratda qolishadi yoki hatto qo'rqishadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning ota-onalarini nima ko'pincha tashvishlantiradi?

Bolaning qo'llari va oyoqlari doimo tarang. Ehtimol, bu gipertenziya va biz qandaydir davolanishni boshlashimiz kerak?

Ha, bu gipertoniklik - ohangni oshirdi fleksor mushaklari, lekin bu butunlay normal hodisa, bu qadar ma'lum bir yoshda Hamma chaqaloqlarda bor.

Agar siz yangi tug'ilgan chaqaloqqa qarasangiz, uning qo'llari barcha bo'g'imlarda egilib, tanaga olib kelingan va bosilganligini ko'rishingiz mumkin. ko'krak qafasi, qo'llar mushtlarga siqiladi, qo'llarning bosh barmoqlari qolgan to'rtta ostida yotadi. Bolaning oyoqlari ham bo'g'inlarda egilib, kestirib, oyoqlarda dorsifleksiya ustunlik qiladi; Qo'llardagi mushak tonusi odatda oyoqlarga qaraganda yuqori.

Ehtiyotkor ota-onalar mushaklarning ohanglari o'zgarishi mumkinligini payqashadi, masalan, boshni yon tomonga burishda u boshning burilishiga qarama-qarshi tomonda yuqoriroq bo'ladi. Xuddi shu mushak guruhidagi ohangning o'zgarishi mushak distoni deb ataladi - bu onalar va dadalar nevrologning qabulida tez-tez eshitadigan ism, ammo bundan qo'rqmaslik kerak, bu ham chaqaloqlarda juda keng tarqalgan hodisa.

3,5-4 oyga kelib, bolalarda fiziologik gipertoniklik zaiflashadi, harakatlar ko'proq muvofiqlashtiriladi, qo'l ochiladi, harakatlanish deb ataladigan narsa rivojlanadi - deyarli barcha mushak guruhlari ishtirok etadigan tana harakatlari. Fiziologik gipertenziyani davolashga hojat yo'q, lekin siz restorativ massaj qilishingiz mumkin, bu mushak tizimining rivojlanishiga va harakatlarni muvofiqlashtirishga yordam beradi.

Chaqaloq doimo ba'zi harakatlar qiladi, ular juda xaotik. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Yangi tug'ilgan chaqaloqning asab tizimi hali etuk emas, shuning uchun u muvofiqlashtirilgan harakatlar qila olmaydi. Kichkintoyning asab tolalari uzatish tezligi uchun javobgar bo'lgan maxsus miyelin qobig'i bilan qoplana boshlaydi. nerv impulsi mushaklarga. O'tkazish qanchalik tez sodir bo'lsa, chaqaloqning harakatlari shunchalik silliq bo'ladi. Ayni paytda, asab tizimi etuk emas, Kichkina bola doimiy harakatda bo'lishi mumkin, bu ba'zan uyquda ham davom etadi.

Qoida tariqasida, xaotik chayqalish hayotning ikkinchi oyida yo'qoladi. Keyin qo'l va oyoqlarning harakatlari asta-sekin bir tekis va tartibli bo'ladi.

Bolaning qo'llari, oyoqlari va iyagi titrayapti - ehtimol u sovuqmi yoki qandaydir nevrologik kasallikka chalinganmi?

Chayqalish yoki titroq - bu hayotning dastlabki 3 oyida ko'pchilik bolalarda uchraydigan fiziologik hodisa.

Asab tizimining immaturiyasi tufayli tremor yana paydo bo'ladi. Titrash odatda yig'layotganda yoki biron bir jismoniy kuchdan keyin (masalan, suzishdan keyin) paydo bo'ladi, lekin ba'zida u to'satdan, ehtimol hatto dam olishda ham boshlanadi. Bolada titroq bo'lsa, iyagi odatda titraydi va pastki lab, qo'llar va oyoqlar hali ham qaltirashi mumkin.

Tremor simmetrik (ikkala qoʻl qaltiraydi) va assimetrik boʻlishi mumkin, bunda tananing turli qismlari alohida titraydi (masalan, iyak va qoʻllar yoki bir vaqtning oʻzida bir qoʻl va bir oyoq qaltiraydi).

Ota-onalar chaqaloqning titroq borligini payqashlari bilan (va u tug'ilgandan keyin darhol paydo bo'lmasligi mumkin, lekin hatto bir oy o'tgach), ular juda xavotirda. Biroq, yuqorida aytib o'tganimizdek, bu yosh bolalarda odatiy holdir. Shunga qaramay, siz quyidagi fikrlarga e'tibor berishingiz kerak: fiziologik tremor uzoq davom etmaydi - faqat bir necha soniya; agar tremor kuchayib ketsa, epizodlar tez-tez va uzoqroq bo'lsa, chaqaloqni nevrologga ko'rsatish kerak.

Chaqaloq tez-tez titraydi va qo'llarini yon tomonlarga tashlaydi. Bu normalmi yoki bolani shifokorga olib borishim kerakmi?

Bu tug'ma reflekslardan biri - Moro refleksi (qo'llarni yoyish, keyin ularni birlashtirish) ning namoyonidir. 4-5 oygacha davom etadi va odatda o'tkir tovushlarga javoban yoki tananing holatini o'zgartirganda paydo bo'ladi. Ota-onalar bu refleksni hayratda qoldirish deb atashadi.

Onalar va dadalar, agar siz bolaning kosmosdagi holatini o'zgartirsangiz (masalan, uni yotoqdan ko'tarib, keyin pastga qo'ysangiz), chaqaloq qo'llarini tirsagiga bir oz egilgan holda yuqoriga tashlashini payqashadi. Xuddi shu narsa har qanday o'tkir tovush bilan sodir bo'lishi mumkin (qarsak chalish, eshikni taqillatish). Ba'zida Moro refleksi o'z-o'zidan paydo bo'ladi, ya'ni chaqaloq hech qanday ogohlantirmasdan qo'llarini tashlaydi. Bu hodisalarning barchasi yosh bolalar uchun mutlaqo normaldir va hech qanday davolanishni talab qilmaydi.. E'tibor berishingiz kerak bo'lgan yagona narsa - Moro refleksi yanada aniq bo'lmasligi kerak; 4-5 oydan keyin u yo'qolishi kerak.

Bola doimo so'rishni xohlaydi (so'rg'ich, ko'krak, barmoq). Ehtimol, u och va suti kamdir?

1 yoshgacha bo'lgan bolalarda so'rish refleksi yaqqol namoyon bo'ladi: lablar yoki tilning har qanday tirnash xususiyati bilan bola so'rish harakatlarini amalga oshiradi. Bu birinchi va eng muhimi shartsiz refleks: bu chaqaloqning omon qolishini ta'minlaydigan emish (va shuning uchun ochlikni qondirish) qobiliyatidir.. So'rish refleksi faqat 3-4 yil ichida butunlay yo'qoladi.

Hatto chaqaloqlarda ham siz qidiruv refleksini sezishingiz mumkin (u 2-4 oygacha davom etadi): og'iz burchagi tirnash xususiyati bo'lganda, chaqaloq boshini tirnash xususiyati yo'nalishiga aylantiradi; proboscis refleksi (bu 2-3 oygacha kuzatilishi mumkin): lablarga teginish paytida bola lablarini naycha bilan uzaytiradi. Ovqatlanishdan oldin, bu reflekslar yorqinroq ko'rinadi va uyg'otish osonroq bo'ladi, lekin o'z-o'zidan ular chaqaloqning ochligini ko'rsatmaydi.


Chaqaloq juda ko'p tupuradi, buning sababi bo'lishi mumkinligini eshitdim nevrologik kasalliklar. Shundaymi?

Regürjitatsiya hayotning birinchi oylarida juda keng tarqalgan shikoyatdir. Ko'pchilik sog'lom bolalar kuniga 3-5 marta ko'tariladi. Chaqaloqlar uchun regürjitatsiya patologiya emas, balki norma hisoblanadi., chunki oshqozon-ichak traktining tuzilishi va faoliyati ularni regurgitatsiyaga moyil qiladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning oshqozoni gorizontal holatda joylashgan, yumaloq shaklga ega va kichik hajmga ega - atigi 5-10 ml: shuning uchun yangi tug'ilgan chaqaloqning ovqatlanishi uchun bir necha tomchi og'iz suti etarli. Bolaning oshqozoniga kirish joyi nisbatan keng bo'lib, sfinkter (oshqozonga kirishni yopuvchi mushak) kam rivojlangan. Shuning uchun, oziq-ovqat targ'iboti oshqozon-ichak trakti biroz sekin.

Erta tug'ilgan va kam vaznli chaqaloqlar uchun ko'proq xos bo'lgan ba'zi fermentlarning etukligi va nafas olish, so'rish va yutish jarayonlarida muvofiqlashtirishning yo'qligi ham regürjitatsiyaga moyil bo'ladi. Regürjitatsiya shuningdek, ortiqcha ovqatlanish, tez-tez ovqatlanish va aerofagiya (havoni yutish) bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ha, ular qandaydir bir ko'rinish bo'lishi mumkin nevrologik patologiya, lekin bu juda kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi, ayniqsa kasallikning boshqa belgilari bo'lmasa.

Chaqaloq ko'pincha "ko'zlarini ko'radi". Shifokor bu Graefening alomati ekanligini va uni davolashga hojat yo'qligini aytdi. Bu alomat nima va nima uchun u yosh bolalarda paydo bo'ladi?

Chaqaloqlarda Graefe belgisi - iris va o'rtasida qoladigan oq chiziq yuqori ko'z qovog'i bola pastga qaraganida. Graefe alomatining o'zi bolalarda sog'liq muammolari borligini ko'rsatmaydi. Ko'pincha sog'lom bolalarda yorug'lik yoki tananing holati o'zgarganda kuzatiladi va Graefe simptomi ham oddiy bo'lishi mumkin. individual xususiyat chaqaloqning ko'zlari tuzilishi (ko'pincha katta ko'zlari bo'lgan bolalarda mavjud).

Ba'zida bu alomat bolaning asab tizimining etukligi tufayli yuzaga keladi. Bunday hollarda Graefe simptomini davolash kerak emas, u odatda chaqaloq hayotining dastlabki 6 oyi ichida yo'qoladi. Ammo agar Graefe simptomiga qo'shimcha ravishda, bolada bo'lsa qo'zg'aluvchanlikning oshishi, tremor, strabismus, rivojlanish kechikishi, agar u tez-tez boshini orqaga tashlasa - bu allaqachon uning nevrologik muammolari borligini ko'rsatadi. Uchun aniq sozlash tashxis bir qator talab qiladi qo'shimcha tadqiqotlar: neyrosonografiya, elektroensefalografiya.

Zo'rg'a tug'ilgan kichkina odam deyarli hech narsa qila olmaydi, uning harakatlari beqaror, qo'llari biror narsani ushlay olmaydi va ushlab turolmaydi va go'dakning qiladigan yagona ishi ovqatlanish, uxlash va yig'lash kabi ko'rinadi. Ammo bir necha oy o'tgach, u ishonch bilan atrofdagi narsalarga va yuzlarga qaraydi, tabassum qila oladi va boshini yaxshi ushlab turadi. Hayotning har bir oyi bilan bola o'z rivojlanishida tobora ko'proq yangi ufqlarni anglaydi - bu vaqtni sabr-toqat bilan kutish qoladi.

Dmitriy Smirnov bolalar nevrologi

Munozara

"Yangi tug'ilgan chaqaloq: davolanadimi yoki yo'qoladimi? Nevrologga 7 ta savol" maqolasiga sharh bering.

Ayting-chi, bola titrayapti. Tibbiy masalalar. Tug'ilgandan bir yilgacha bo'lgan bola. Bir yilgacha bo'lgan bolaga g'amxo'rlik va ta'lim: ovqatlanish, kasallik haqida gapiring. Biz 5 oylikmiz va u uxlab qolganda juda tez-tez qo'rqamiz. Men uning kutilmagan titroqlaridan qo'rqaman.

Munozara

Men hali ham uxlab qolganimda hayratda qoldim va erimga bu bilan yuqtirishga muvaffaq bo'ldim) Nevrologga murojaat qiling, lekin ko'p tashvishlanmang, ehtimol bu asab tizimining o'ziga xos xususiyatidir.

Agar sizda uyqu buzilishi bo'lsa, nevrologga murojaat qilish yaxshiroqdir
Tug'ish paytida o'g'limning gipoksiyasi bor edi va bizni miyani qandaydir uyqu o'rganishga yuborishdi (ya'ni, bola protsedura davomida uxlashi kerak). Ehtimol, ular sizni shunga o'xshash narsaga yo'naltiradi ...
Biz barcha tekshiruvlardan o'tdik va hech narsa topmadik, shuning uchun xotirjam bo'lish uchun siz ham bolangizni tekshirishingiz kerak.
Kropotkinskaya bo'yicha yaxshi mutaxassislar u erda klinikadan yo'llanma berishdi:

Tibbiy masalalar. Tug'ilgandan bir yilgacha bo'lgan bola. Bir yilgacha bolani parvarish qilish va tarbiyalash: ovqatlanish, kasallik, rivojlanish. Bu hojatxonaga borish bilan hech qanday aloqasi yo'q. Butun gavdasi qattiq g‘azablangandek taranglashadi. U qo'llarini va oyoqlarini cho'zadi va ba'zan chindan ham chinqiradi.

O'g'lim titraydi, oyog'i va shimgichni vaqti-vaqti bilan silkitardi. Bo'lim: -- yig'ilishlar (7 oylik bola titraydi va uyg'onadi). Uxlab qolganda hayratlanarli. Qizlar, kim biladi, nima uchun bola to'satdan uxlab qola boshlaganida, qo'lini yoki oyog'ini silkitadi?

Oyoqlarni silkitish - bu normalmi yoki patologikmi? 2,5 oylik bola qaltiraydi. Tibbiy masalalar. Tug'ilgandan bir yilgacha bo'lgan bola. Farzandlarimiz qo'l va oyoqlarini bachadonda yoyganda, ular bachadonning yumshoq devorlariga suyanib, buni esladilar.

Munozara

Dam olish mushak tizimi. Majburiy bo'lmagan qisqarishlar. Tez orada o'tib ketadi.

qanday berish kerak?
Shifokor uni to'g'ridan-to'g'ri og'zingizga tushirishni aytdi, lekin ko'rsatmalarga ko'ra, men bir qoshiq suvda nima berish kerakligini ko'rib chiqaman ...
qanday to'g'ri?
Qoshiqdagi suvni ichmay, hamma suvni tupurib yuborishidan qo'rqaman :(

qaltirash chaqaloq.. Tibbiy masalalar. Tug'ilgandan bir yilgacha bo'lgan bola. Bir yilgacha bolani parvarish qilish va tarbiyalash: ovqatlanish, kasallik, rivojlanish. Uch haftalik bola ba'zan qo'llarini yoki oyoqlarini kiyinganda titroqni boshdan kechiradi. Ayting-chi, bu nima bilan bog'liq bo'lishi mumkin?

Agar chaqalog'ingiz tez-tez miltillay boshlasa, qoshlarini ko'tarsa ​​yoki aylana bo'ylab yurish kabi o'ziga xos bo'lmagan harakatlarni bajara boshlasa, demak, u asabiy tikdan aziyat chekadi. 1 yoshdan 17-18 yoshgacha bo'lgan barcha bolalar bu holatga moyil. Ammo ko'pincha bolada asabiy tik 2 yoshdan 3 yoshgacha va 6 yoshdan 11 yoshgacha bo'lgan davrda kuzatiladi.

Tasniflash

Bolalardagi asab tiklari o'zini butunlay boshqacha ko'rsatishi mumkin. Keling, ushbu holatning eng keng tarqalgan shakllarini ko'rib chiqaylik:

  • motor, bu vaqtda bola ko'zlarini pirpiratadi, qoshlarini ko'taradi, boshini silkitadi, yelkalarini silkitadi, yuz mushaklarini tortadi, lablarini tishlaydi;
  • vokal, unda chaqaloq yo'talishi, burni chayqalishi va boshqa tovushlarni chiqarishi mumkin;
  • birlashtirilgan- bir vaqtning o'zida tiklarning bir nechta shakllarining namoyon bo'lishi.

Siz tiklarning shakllarini topishingiz mumkin, ularda bola doimo bir xil harakatni takrorlaydi (qo'llarini ishqalaydi, aylana bo'ylab yuradi, eshikni ketma-ket bir necha marta uradi va boshqalar). Vaziyat qisqa muddatli yoki surunkali bo'lishi mumkin oxirgi holat tik 1 yildan ortiq davom etadi. Kichkintoyning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarning dastlabki belgilarida davolanishni boshlash kerak!

Muhim! Boladagi asabiy tik ham psixologik bo'lishi mumkin, ammo bu holda yuqoridagi alomatlardan biri qo'shiladi Bosh og'rig'i, harakatlarni muvofiqlashtirish, e'tibor va idrokning buzilishi.

Tashqi ko'rinish sabablari

Ushbu buzuqlikning sababi ko'pincha psixologik yoki fiziologik muammolar, shuningdek, yomon turmush tarzi va tez-tez stressli vaziyatlar. Bundan tashqari, asab tics manbai bo'lishi mumkin:

  • Gelmintlar.
  • Qo'rquv.
  • Tanadagi vitaminlar yoki minerallarning etishmasligi, xususan, kaltsiy, kaliy, magniy etishmovchiligi.
  • Multfilmlarni tomosha qilish, kompyuter yoki planshetda o'yin o'ynash soatlari.
  • Noto'g'ri ovqatlanish va kundalik rejimning etishmasligi.
  • Uyqusizlik yoki tonik ichimliklar ichish.
  • Ota-onalar yoki tengdoshlar bilan nizolar.
  • Diqqat etishmasligi yoki ortiqcha (qat'iy ota-onalar, ko'plab taqiqlar, juda qattiq chegaralar).
  • Irsiy moyillik.

Muhim! Boladagi asab tiklari ikkinchi darajali bo'lishi mumkin. Ular oldingi yoki fonida paydo bo'ladi surunkali kasalliklar(gerpes, ensefalit, barcha turdagi travmatik miya shikastlanishlari, asab kasalliklari).

Semptomlar va statistika

Ushbu buzuqlik asab tiklarining turiga bog'liq bo'lgan xarakterli bo'lmagan alomatlar bilan birga keladi:

  • Bosh og'rig'i;
  • bolaning ko'zlari og'riyapti, ularni ishqalaydi;
  • chaqaloq tirnoqlarini tishlaydi;
  • chaqaloq doimo qo'lida o'yinchoqni aylantiradi yoki kiyimida lentalar bilan skripka chaladi;
  • bola doimo o'ziga xos bo'lmagan tovushlarni chiqaradi;
  • chaqaloq beparvo bo'lib qoldi va zaiflikdan shikoyat qiladi;
  • bola asabiylashadi va o'zini tutadi.

Agar bola xotirjam yoki o'ynash bilan band bo'lsa, unda alomatlar sezilmaydi, lekin har qanday stressli vaziyat namoyon bo'lishiga olib keladi. O'g'il bolalar qizlarga qaraganda bu kasallikdan ko'proq aziyat chekishi isbotlangan, ammo 18 yoshga to'lgunga qadar bolalarning 80% dan ortig'i bu kasallikka duchor bo'ladi. turli shakllar asabiy tik.

Bolani qanday davolash mumkin: qaysi shifokor bilan bog'lanishim kerak?

O'zingiz tashxis qo'ymang - nevrolog, psixolog yoki mahalliy terapevtga tashrif buyuring. Undan qutuling asab kasalligi bir necha hafta ichida mumkin! Siz muntazam davolanishingiz mumkin o'simlik choyi, bu asab tizimini mukammal darajada tinchlantiradi:

  • romashka ichimligi;
  • dorixona to'lovlari, unda valerian ildizi ustunlik qiladi;
  • anis urug'larining infuzioni.

Bundan tashqari, chaqaloqqa berish foydalidir oddiy choy va asal bilan sut, lekin kofeinli shokolad, kakao va boshqa oziq-ovqat va ichimliklar miqdorini kamaytirish kerak. Bundan tashqari, barcha shirinliklarni, achchiq va achchiqlarni istisno qilish yaxshiroqdir yog'li ovqatlar, ularni don, meva, sabzavot va sut mahsulotlari bilan almashtirish.

Maslahat! Agar chaqalog'ingiz motor tikasidan aziyat cheksa, uni yuvish vositalari bilan davolashingiz mumkin. sovuq suv va kompresslar. Bolada stress tufayli kelib chiqqan asab tiklari manbani yo'q qilish orqali zararsizlantiriladi salbiy his-tuyg'ular va ota-ona g'amxo'rligi.

Tik og'ir bo'lsa va yo'qolmasa nima qilish kerak?

Davolash usulini tanlash faqat ushbu kasallikning rivojlanishining sababi aniqlangandan keyin amalga oshiriladi. Misol uchun, agar sabab oiladagi muammolar bo'lsa, u holda bola psixolog bilan individual yoki guruh mashg'ulotlarida qatnashishi kerak.

  • antidepressantlar;
  • nootrop dorilar;
  • neyroleptiklar;
  • vitaminlar.

Giyohvand moddalarni davolash 6 oy davomida amalga oshiriladi, uni massaj, qabul qilish bilan birlashtiradi shifobaxsh vannalar va basseynga tashrif. Agar hali 8-9 yoshga to'lmagan bola asabiy tikdan aziyat cheksa, davolanish muvaffaqiyatli bo'ladi, ammo yo'q bo'lganda erta tiklar. adekvat davolash o'smirlik davrida davom etishi mumkin.

  1. O'pka jismoniy mashqlar bolada asab tiklarini davolashga yordam bering.
  2. Oiladagi qulay muhit chaqaloqning to'g'ri psixo-emotsional rivojlanishining kaliti bo'ladi.
  3. Bu holatda juda foydali suv protseduralari va elektro uyqu.
  4. Muntazam va akupressura chaqalog'ingizga dam olishga yordam beradi.
  5. Davolash paytida aniq kun tartibini o'rnatish va bolaning kuniga kamida 7-8 soat uxlashini ta'minlash kerak.
  6. Farzandingiz kompyuterda yoki televizor ekrani oldida o'tkazadigan vaqtni kamaytiring.

Keling, xulosa qilaylik

Ko'pincha 6-7 yoshgacha bo'lgan bolalar ko'zlarini pirpiratadilar yoki elkalarini silkitadilar, ammo bolaning xatti-harakatlaridagi bu o'zgarishlar ota-onalarni vahima qo'zg'atmasligi kerak. O'z vaqtida davolash, sevgi va g'amxo'rlik chaqalog'ingizga 1 oydan kamroq vaqt ichida ushbu noxush holatdan xalos bo'lishga yordam beradi!

Farzandingizda sezsangiz g'alati xatti-harakat - burnini qimirlatadi, doimo miltillaydi, beixtiyor oyoq-qo'llarini qimirlatadi, peshonasini ajin qiladi, yelkalarini qisib qo'yadi - katta ehtimollik bilan uning asabiy tikkasi bor. Tiki turli xillar orasida etakchi o'rinlardan birini egallaydi nevrologik kasalliklar. Ko'pincha bu 7 yoshdan 11 yoshgacha bo'lgan bolalarga ta'sir qiladi, lekin bir yoshli uchta bolada ham uchraydi. Yuz mushaklarining ixtiyorsiz qisqarishi va oyoq-qo'llarning burishishi bilan bir qatorda, uning boshqa ko'rinishlari ham mavjud - qorin bo'shlig'ining silkinishi (protruziyasi), siqish. gluteal mushaklar, chayqalishlar, g'ayrioddiy yurish.

Qoida tariqasida, bola buni anglamaydi va bu harakatlarni sezmaydi va shuning uchun ularni boshqara olmaydi. Ular bola hayajonlangan yoki charchagan paytda o'zlarini eng kuchli namoyon qilishlari mumkin, aksincha, ular tinchlanish va dam olish paytlarida kuchayishi mumkin.

Umuman olganda, tics sog'likka ta'sir qilmaydi, asab tizimini tushkunlikka solmaydi va aqlni kamaytirmaydi. Ammo ular to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishi mumkin psixo-emotsional holat bola, ayniqsa ticsning namoyon bo'lishi boshqalarning e'tiborini tortadigan bo'lsa, bolalarning masxara qilish va masxara qilishlari odatiy hol emas. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, har beshinchi bola bu kasallikdan aziyat chekmoqda.

Ular qayerdan keladi?

Bolada asab tiklarining paydo bo'lishining ko'plab sabablari bor, buning natijasida tiklarning o'zi bir necha shakllarga bo'linadi:

- nevrotik (psixogen) tiklar- oddiy tebranish harakatlaridan boshlang, ular asta-sekin murakkablashadi, bola o'zini tuta olmaydi, o'ziga ishonmaydi yoki aksincha, tajovuzkor va namoyishkor bo'ladi. Bunday tiklar ta'sir ostida paydo bo'ladi qattiq stress, oiladagi nizolar, kuchli vasiylik, ota-onalarning despotizmi va boshqalar bilan qo'zg'atilgan.

- nevrozga o'xshash tiklar- oddiy va murakkab bo'lishi mumkin, davriylik bilan tavsiflanadi, yoki "o'z-o'zidan" yo'qoladi yoki yana paydo bo'ladi. Bolalar giperaktivlik va e'tibor etishmasligini his qilishadi.

- organik Shomil- yuz mushaklarining ixtiyorsiz qisqarishi, oyoq-qo'llarning burishishi bilan tavsiflanadi. Ko'pincha bu infalit yoki travmatik miya jarohati olgan bolalarda uchraydi.

- refleks tics- doimiy tirnash xususiyati beruvchi ta'sir natijasida paydo bo'ladi, masalan, bola rinit bilan og'riganidan so'ng, uning portlashlari juda uzun bo'lganligi sababli, boshini hidlash yoki silkitishda davom etishi mumkin.

- idiopatik tiklar- ichida paydo bo'ladi maktabgacha yosh Afsuski, bunday tiklarning sababini aniqlash juda qiyin, deyarli imkonsizdir. Shomil umr bo'yi qolishi yoki bir necha yildan so'ng "o'z-o'zidan" yo'qolishi mumkin.

Ammo 3 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalarda paydo bo'ladigan tiklarning og'ir shakli ham mavjud bo'lib, uni 1882 yilda frantsuz nevrologi Gilles de la Tourette Turet sindromi deb nomlangan "ko'p tikanlar kasalligi" deb ta'riflagan. Kasallik yuz tikalari va yelkalarning burishishi bilan boshlanadi, asta-sekin oyoq-qo'llarga tarqaladi. Bola titraydi, boshini orqaga tashlaydi, barmoqlarini ochadi va yopadi, sakrashni boshlaydi, yoki aksincha, qorin bo'shlig'i mushaklarining qisqarishi kuzatilishi mumkin; Keyin boshqa alomatlar paydo bo'ladi, masalan, yo'talish, o'z-o'zidan so'z yoki iboralarni aytish yoki boshqa birovni takrorlash. Tourette sindromi bo'lgan bolalar tez charchash, yomon tush, bezovtalik va tashvish kuchaygan.

Farzandingizga asabiy tiklardan xalos bo'lishga qanday yordam berish kerak?

Birinchidan, nevrolog yoki psixoterapevt bilan maslahatlashing. Yuqorida tavsiflangan kasallikning qaysi shakli farzandingiz uchun mos bo'lishidan qat'i nazar, aniq tashxis va faqat shifokor muammoning sababini aniqlay oladi. O'z-o'zini davolashga urinmang, lekin siz ham qo'l qovushtirib o'tirmasligingiz kerak.

Tikka e'tibor bermaslikka harakat qiling, go'yo u umuman yo'q, shunda bola o'zini qulayroq his qiladi va boshqa odamlarning qarashlariga e'tibor bermaydi. Uyda qulay muhit yaratishga harakat qiling, bolangizga ko'proq e'tibor bering, birga sayr qiling, kitob o'qing.

Kompyuter va televizorda o'tkaziladigan vaqtni kamaytiring. Tik bilan kurashganda, yotishdan oldin vannalar va dam olish o'simlik infuziyalari, asab tizimidan kuchlanishni bartaraf etish. Shifokor qaysi o'tlardan foydalanishni tavsiya qiladi. Siz mato yostig'i yoki sumka yasashingiz va uni hops bilan to'ldirishingiz mumkin. Kechasi bu sumkani chaqaloqning yostig'i yoniga qo'ying.

Qiziqarli mashq

Farzandingiz haddan tashqari qo'zg'algan bo'lsa, unga quyidagi mashqlar yordamida dam olishga yordam berishingiz mumkin.

  1. Burunga o'ng oyoq Biz chap tovonni oyoqlari bir chiziqda bo'lishi uchun joylashtiramiz. Yarim daqiqa davomida qo'llaringiz bilan katta doiralarni tasvirlang.
  2. Nafas olayotganda qo'llaringizni yon tomonlarga ko'taring, nafas olayotganda qo'llaringizni ko'taring chap oyoq, tizzani egish. Bu holatda iloji boricha uzoqroq turishingiz kerak.
  3. To'pni tashlang va u erdan sakrab tushayotganda, uning o'qi atrofida aylantiring va to'pni ushlang.
  4. Bir oyog'ida turib, ikkinchisini tiqing va bir necha marta sakrab chiqing.
  5. Baland turing va bu holatda bir necha soniya muzlatib qo'ying. Keyin egilib, qo'llaringizni bo'shashtiring va tizzalaringizni buking. Mashqni bir necha marta takrorlang. Mashqdan so'ng, suv tomchilarini silkitgandek harakat qilish yaxshidir.
  6. To'rt oyoqqa turing, keyin oyoqlaringizni to'g'rilang va bu holatda xona bo'ylab yuring.
  7. Chap oyog'ingizni ustiga qo'ying ichki yuzasi o'ng son. Kaftlaringizni yoping va qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga ko'taring. Bu holatda bir necha daqiqa turing.
  8. Nafas olayotganda, nafas olayotganda ko'zingizni yuming, ularni oching va birinchi qarashingiz tushgan ob'ektni nomlang.
  9. Siz nafas olayotganda, qo'llaringizni to'g'ri oldinga ko'taring va ularni yuqoriga qarab yon tomonlarga yoying. Chiqib ketayotganda qo'llaringizni ko'kragingizga qo'ying.
  10. Sekin-asta burun orqali chuqur nafas oling, o'pkangizni to'ldirishga harakat qiling, so'ngra sekin og'zingizdan butun havoni chiqaring. Nafas chiqargandan so'ng, beshgacha hisoblang va yana nafas oling.

Bolaning azoblanishi asabiy tik Sizning e'tiboringiz va yordamingizga har qachongidan ham ko'proq muhtoj. Hech qanday terapiya ota-ona mehrini va g'amxo'rligini almashtira olmaydi. Esingizda bo'lsin, agar bola baxtli va xotirjam bo'lsa, unda davolanish tezroq ketadi va samaraliroq.



Agar xatolikni sezsangiz, matn qismini tanlang va Ctrl+Enter tugmalarini bosing
ULOSING: