Скажу банальность, но осень или зима без простуды – вещь не реальная. Мало кто обладает настолько крепким иммунитетом, чтобы обойтись без данной напасти. Но сидеть дома с не слишком тяжелыми симптомами в виде кашля, насморка и даже температуры желающих нет. Поэтому держите несколько советов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях народными средствами. Они подойдут и взрослым, и детям, отдельно поговорим о лечении кормящим мамам и при беременности.
И правда, вернутся в нормальное состояние максимально быстро, хотят все. И если вовремя начать борьбу с симптомами недуга, то она увенчается победой, за 1 – 2 дня можно привести себя в полный порядок и вернуться к привычному образу жизни.
Что такое простуда? Острое респираторное заболевание (ОРЗ), проявившееся вследствие переохлаждения, пониженного иммунитета или контакта с заболевшим человеком. В случае, если причиной простуды стал вирус, то заболевание обозначают термином ОРВИ. И таких вирусов немало, на сегодняшний день выявлено не менее 200. В группе вирусов особняком стоит заболевание гриппом, поскольку симптомы его немного отличаются от проявлений остальных простудных заболеваний.
В зависимости от причин возникновения, симптомы простудного заболевания иногда различны, но есть общие, объединяющие данную группу заболеваний:
Одним из симптомов болезни является и под носом, о лечении которых я писала в другой статье на сайте. Прочтите – станет хорошей помощью в лечении.
Плохо, что в начале заболевания человек не всегда понимает, что болен — простуда развивается постепенно. Поэтому больной пропускает важные для быстрого излечения часы, и усугубляет свое положение, перенося болезненное состояние на ногах.
Если начать действовать сразу же, при появлении лишь только нескольких признаков, то вылечить простуду возможно за один день, ну чуть больше, поскольку вы не позволите инфекции набрать силу и распределиться по всему организму.
Наверняка, в вашей семейной копилке рецептов быстрого лечения, имеется немало проверенных и весьма эффективных. Важно лишь выступать единым фронтом и использовать все одновременно, не пренебрегая мелочами. Я обозначу наиболее важные способы.
Многие взрослые, ссылаясь на не слишком тяжелое состояние и обстоятельства, стремятся перенести недомогание на ногах, стараясь не выпасть на время болезни их жизни. И совершают большую ошибку. Совсем не обязательно выдерживать постельный режим, но утомлять себя работой нельзя – лучше сопротивляется болезням отдохнувший организм. Отдохните, воспользовавшись моментом, побудьте в тепле. К тому же, пожалейте коллег, знакомых и попутчиков в транспорте – распространять инфекцию дальше не слишком хорошая идея.
Поспите, укутавшись теплым пледом, почитайте. На сон отведите много времени, поскольку известно, что именно во сне организм борется с заболеванием.
Обязательно тепло оденьтесь, не забыв про носки и шарф на шею.
При отсутствии температуры можно поделать горячие ножные ванны, что способствует быстрому выздоровлению от простуды. Хорошо помогает взрослым, ребенку также можно попарить ноги, а вот беременным женщинам процедуру проводить нельзя.
Очень хорошо помогает быстро излечить простудное заболевание растирание ног, которое вы можете сделать дополнительно к основному лечению. Для процедуры возьмите водку, спирт или самый дешевый одеколон и активными движениями разотрите стопы и икры ног. Сделать лучше на ночь незадолго до сна, после сразу наденьте носочки и отправьтесь в постель.
Много пейте. Данный совет дают и врачи, и народные целители. И абсолютно правы. Обильное питье — один из первых шагов, который нужно предпринять. Чтобы быстро излечиться от проявлений простуды, организму нужно помочь избавиться от всех токсических веществ: вирусов и патогенных бактерий.
Обеспечьте себе поступление достаточного количества жидкости. Кроме обычной воды очень хорошо подойдет:
Средства народной медицины, на которые нужно обратить внимание при простуде – различные травы и растения:
Не ограничивайте себя в количестве выпитой жидкости. Вы можете употребить до 3-х литров, а то и больше. Правда, могут возникнуть отеки. Чтобы их снять, добавьте что-нибудь мочегонное, кстати, имеются травки, одновременно выгоняющие лишнюю жидкость и работающие противовоспалительно.
Значение поступления витаминов в организм взрослых и детей, болеющих простудой, переоценить невозможно. От этого во многом зависит, станет ли организм сопротивляться заболеванию. Особенно важен в нашем случае витамин С, обеспечивающий выработку интерферона, защищающего нас от вирусов.
Насморк практически всегда сопутствует простуде, и быстро вылечить его старается каждый из нас. От начинающегося насморка гораздо проще избавиться, если взять на вооружение промывания специальным раствором и каплями. Существуют народные средства для промывания пазух носа, помогающие эффективно лечить проблему.
В данном вопросе существуют расхождения во мнениях, и прямо противоположные. Кто-то советует не сбивать, аргументировав мнение тем, что таким образом организм борется с вирусом. Многие – сторонники того, что нельзя позволять температуре высоко подниматься.
В действительности, нужно внимательно отслеживать реакцию организма на начатое лечение и следить за столбиком термометра. Если показатели на нём превысили 38 градусов, состояние ухудшается – ломит мышцы, кружится голова и болят глаза, то долго терпеть состояние не стоит. Примите таблетку, разотрите руки и грудь водой с добавлением уксуса, чтобы приостановить повышение температуры и снизить её.
Предлагаю вам рецепт народной медицине для снижения температуры:
Перебрав множество средств для быстрого лечения простуды, предложенных народной медициной, я выбрала для вас наиболее вкусные, которые придутся по нраву взрослым. Детям, женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим мамам можно предложить рецепты без алкоголя.
Лечение простуды в домашних условиях ингаляциями – давнее и проверенное народное средство. Официальная медицина относится к данной процедуре очень одобрительно. Помню, в детстве мама специально варила картошку в мундире и сажала меня над кастрюлей, накрыв полотенцем. И насморк, и , да и вообще все симптомы простуды проходили дорвольно быстро. Потом мы купили специальный ингалятор и в ход пошли травки.
Лекарственные травы помогающие при заболевании:
Не имеете специального приспособления для проведения ингаляций — используйте обычную кастрюлю. Положите одну или сразу несколько из перечисленных травок, влейте литр крутого кипятка. Спустя несколько минут, когда травки немного заварятся, а пар перестанет обжигать, можно приступать к процедуре. Наклонитесь над ёмкостью, накройтесь полотенцем и медленно дышите над целебным паром.
Каждый, кто относится с вниманием к своему здоровью, не станет затягивать домашнее лечение простуды, если появятся некоторые тревожные симптомы.
Должно насторожить:
Вспомните, друзья, сколько раз вполне безобидное ОРЗ или ОРВИ перерастали в более серьезный бронхит и того хуже. Поэтому отнеситесь в заболеванию с вниманием. Возьмите больничный, и постарайтесь вылечить простуду как можно быстро. Еще несколько советов вы узнаете из видео. С любовью… Галина Некрасова.
Скажу банальность, но осень или зима без простуды – вещь не реальная. Мало кто обладает настолько крепким иммунитетом, чтобы обойтись без данной напасти. Но сидеть дома с не слишком тяжелыми симптомами в виде кашля, насморка и даже температуры желающих нет. Поэтому держите несколько советов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях народными средствами. Они подойдут и взрослым, и детям, отдельно поговорим о лечении кормящим мамам и при беременности.
И правда, вернутся в нормальное состояние максимально быстро, хотят все. И если вовремя начать борьбу с симптомами недуга, то она увенчается победой, за 1 – 2 дня можно привести себя в полный порядок и вернуться к привычному образу жизни.
Что такое простуда? Острое респираторное заболевание (ОРЗ), проявившееся вследствие переохлаждения, пониженного иммунитета или контакта с заболевшим человеком. В случае, если причиной простуды стал вирус, то заболевание обозначают термином ОРВИ. И таких вирусов немало, на сегодняшний день выявлено не менее 200. В группе вирусов особняком стоит заболевание гриппом, поскольку симптомы его немного отличаются от проявлений остальных простудных заболеваний.
В зависимости от причин возникновения, симптомы простудного заболевания иногда различны, но есть общие, объединяющие данную группу заболеваний:
Одним из симптомов болезни является высыпание простуды на губах и под носом, о лечении которых я писала в другой статье на сайте. Прочтите – станет хорошей помощью в лечении.
Плохо, что в начале заболевания человек не всегда понимает, что болен - простуда развивается постепенно. Поэтому больной пропускает важные для быстрого излечения часы, и усугубляет свое положение, перенося болезненное состояние на ногах.
Если начать действовать сразу же, при появлении лишь только нескольких признаков, то вылечить простуду возможно за один день, ну чуть больше, поскольку вы не позволите инфекции набрать силу и распределиться по всему организму.
Наверняка, в вашей семейной копилке рецептов быстрого лечения, имеется немало проверенных и весьма эффективных. Важно лишь выступать единым фронтом и использовать все одновременно, не пренебрегая мелочами. Я обозначу наиболее важные способы.
Многие взрослые, ссылаясь на не слишком тяжелое состояние и обстоятельства, стремятся перенести недомогание на ногах, стараясь не выпасть на время болезни их жизни. И совершают большую ошибку. Совсем не обязательно выдерживать постельный режим, но утомлять себя работой нельзя – лучше сопротивляется болезням отдохнувший организм. Отдохните, воспользовавшись моментом, побудьте в тепле. К тому же, пожалейте коллег, знакомых и попутчиков в транспорте – распространять инфекцию дальше не слишком хорошая идея.
Поспите, укутавшись теплым пледом, почитайте. На сон отведите много времени, поскольку известно, что именно во сне организм борется с заболеванием.
Обязательно тепло оденьтесь, не забыв про носки и шарф на шею.
При отсутствии температуры можно поделать горячие ножные ванны, что способствует быстрому выздоровлению от простуды. Хорошо помогает взрослым, ребенку также можно попарить ноги, а вот беременным женщинам процедуру проводить нельзя.
Очень хорошо помогает быстро излечить простудное заболевание растирание ног, которое вы можете сделать дополнительно к основному лечению. Для процедуры возьмите водку, спирт или самый дешевый одеколон и активными движениями разотрите стопы и икры ног. Сделать лучше на ночь незадолго до сна, после сразу наденьте носочки и отправьтесь в постель.
Много пейте. Данный совет дают и врачи, и народные целители. И абсолютно правы. Обильное питье - один из первых шагов, который нужно предпринять. Чтобы быстро излечиться от проявлений простуды, организму нужно помочь избавиться от всех токсических веществ: вирусов и патогенных бактерий.
Обеспечьте себе поступление достаточного количества жидкости. Кроме обычной воды очень хорошо подойдет:
Средства народной медицины, на которые нужно обратить внимание при простуде – различные травы и растения:
Не ограничивайте себя в количестве выпитой жидкости. Вы можете употребить до 3-х литров, а то и больше. Правда, могут возникнуть отеки. Чтобы их снять, добавьте что-нибудь мочегонное, кстати, имеются травки, одновременно выгоняющие лишнюю жидкость и работающие противовоспалительно.
Значение поступления витаминов в организм взрослых и детей, болеющих простудой, переоценить невозможно. От этого во многом зависит, станет ли организм сопротивляться заболеванию. Особенно важен в нашем случае витамин С, обеспечивающий выработку интерферона, защищающего нас от вирусов.
Насморк практически всегда сопутствует простуде, и быстро вылечить его старается каждый из нас. От начинающегося насморка гораздо проще избавиться, если взять на вооружение промывания специальным раствором и каплями. Существуют народные средства для промывания пазух носа, помогающие эффективно лечить проблему.
В данном вопросе существуют расхождения во мнениях, и прямо противоположные. Кто-то советует не сбивать, аргументировав мнение тем, что таким образом организм борется с вирусом. Многие – сторонники того, что нельзя позволять температуре высоко подниматься.
В действительности, нужно внимательно отслеживать реакцию организма на начатое лечение и следить за столбиком термометра. Если показатели на нём превысили 38 градусов, состояние ухудшается – ломит мышцы, кружится голова и болят глаза, то долго терпеть состояние не стоит. Примите таблетку, разотрите руки и грудь водой с добавлением уксуса, чтобы приостановить повышение температуры и снизить её.
Предлагаю вам рецепт народной медицине для снижения температуры:
Перебрав множество средств для быстрого лечения простуды, предложенных народной медициной, я выбрала для вас наиболее вкусные, которые придутся по нраву взрослым. Детям, женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим мамам можно предложить рецепты без алкоголя.
Лечение простуды в домашних условиях ингаляциями – давнее и проверенное народное средство. Официальная медицина относится к данной процедуре очень одобрительно. Помню, в детстве мама специально варила картошку в мундире и сажала меня над кастрюлей, накрыв полотенцем. И насморк, и боль в горле, да и вообще все симптомы простуды проходили дорвольно быстро. Потом мы купили специальный ингалятор и в ход пошли травки.
Лекарственные травы помогающие при заболевании:
Не имеете специального приспособления для проведения ингаляций - используйте обычную кастрюлю. Положите одну или сразу несколько из перечисленных травок, влейте литр крутого кипятка. Спустя несколько минут, когда травки немного заварятся, а пар перестанет обжигать, можно приступать к процедуре. Наклонитесь над ёмкостью, накройтесь полотенцем и медленно дышите над целебным паром.
Каждый, кто относится с вниманием к своему здоровью, не станет затягивать домашнее лечение простуды, если появятся некоторые тревожные симптомы.
Должно насторожить:
Вспомните, друзья, сколько раз вполне безобидное ОРЗ или ОРВИ перерастали в более серьезный бронхит и того хуже. Поэтому отнеситесь в заболеванию с вниманием. Возьмите больничный, и постарайтесь вылечить простуду как можно быстро. Еще несколько советов вы узнаете из видео. С любовью… Галина Некрасова.
galinanekrasova.ru
Если вы замерзли, то первым делом необходимо согреться. Замерзшие ноги прекрасно согреет горячая ванночка с горчицей - то, что мы попросту называем «попарить ноги». В тазике с горячей водой (не ниже +40-42°С) растворяют ложку-полторы порошка горчицы и держат ноги в течение 15 минут, по мере надобности подливая горячей воды. После этого нужно хорошенько вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под теплое одеяло. Можно вместо ножной горячей ванночки просто насыпать горчичного порошка в носки и так лечь спать. А если под рукой не оказалось сухой горчицы, разотрите ступни водкой и наденьте теплые носки.
Озябшие руки согреваем под струей горячей воды: минут пять, повышая температуру от приятно теплой до горячей (+42-43°С). Затем досуха вытираем руки и надеваем что-нибудь теплое с длинными рукавами. Для усиления эффекта можно на руки надеть теплые варежки и последующие 60 минут провести, укутавшись шерстяным пледом.
Чтобы пропотеть, а, значит, избавиться от токсинов и постараться за день вылечить простуду, организму нужно больше жидкости, чем обычно. Поэтому будем пить - исключительно в горячем виде: чай с малиновым вареньем, чай с лимоном и медом, отвар липового цвета, чабреца, ромашки или цветов бузины с мятой. Приготовить отвары лекарственных растений несложно: на стакан кипятка берут 2 ст. ложки сухого цвета или травы, заваривают крутым кипятком, закрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут. Травяные чаи от простуды пьют по 0,5 литра в сутки. А общий суточный объем жидкости при симптомах простуды или ОРВ должен быть не менее двух литров.
«На всякий случай» вы измерили температуру и увидели, что столбик термометра пошел вверх – не паникуйте. Если температура тела не превышает +38°С, то врачи не советуют ее сбивать, потому что повышение температуры – свидетельство того, что иммунитет человека начал бороться с болезнью. И мы можем и должны ему помочь вылечить простуду за один день, например, выпив горячего чая с корнем имбиря, который укрепляет иммунную систему организма и не дает развиваться инфекции. Для приготовления имбирного чая кусочек корня длиной 2 см очищаем от кожицы, мелко режем, кладем вместе с чайной заваркой в чашку, заливаем 200-250 мл кипятка и даем настояться 15 минут. В этот целебный напиток можно добавить ломтик лимона и чайную ложку натурального меда.
Кстати, после того, как вы пропотели, обязательно протрите кожу хорошо отжатым горячим полотенцем – чтобы удалить вышедшие токсины, и переоденьтесь в сухое.
Если простуда дала знать о себе заложенностью носа, нужно брать инициативу на себя и применить проверенные поколениями методы борьбы с первыми симптомами насморка.
Среди множества народных средств лечения насморка при простуде есть достаточное количество весьма эффективных – особенно на начальной стадии болезни.
Рекомендуется смазывать в носу соком каланхоэ - 2-3 раза в день (либо закапывать по 2 капли сока в каждую ноздрю). Часто применяется поваренная соль, которую смешивают со сливочным маслом. Этой мазью домашнего приготовления (треть чайной ложки масла смешивается с таким же количеством соли и немного подогревается) смазывают нос снаружи. А для промывания носа, которое увлажняет слизистую и облегчает носовое дыхание, чайную ложку соли растворяют в 0,5 стакана теплой воды. Промывание проводят так: одну ноздрю закрывают пальцем, а второй втягивают в нос раствор соли (то же самое делается второй ноздрей).
Старинное народное средство от насморка при простуде – обычный репчатый лук.
Достаточно разрезать луковицу пополам и дышать фитонцидами, которые выделяются со среза. Фитонциды лука обладают бактерицидным свойством и способны обезвредить даже дифтерийную палочку и возбудителя туберкулеза палочку Коха. Так что с насморком они справятся легко: нужно несколько раз в день по 10 минут держать в ноздрях ватные тампоны, смоченные соком лука.
Эффективное средство от насморка при простуде - закапывать нос любым теплым маслом (например, оливковым, облепиховым, ментоловым) или масляным раствором ретинола ацетата (витамина А). Должен помочь и бальзам «Звездочка»», если им перед сном намазать переносицу и крылья носа.
Из аптечных назальных средств при заложенном носе хорошо зарекомендовали себя капли «Галазолин», «Нафтизин», «Назол», «Називин» и спреи «Санорин», Отривин», «Виброцил», «Делуфен» и др.
Когда кашель является первым признаком того, что вас подстерегла простуда, необходимо начинать с растирания спины и грудной клетки мазями, в составе которых есть эфирные масла, и которые оказывают обеззараживающее, отвлекающее и раздражающее действие.
Можно натереть на ночь область груди смесью касторового масла (2 ст. ложки) со скипидаром (1 ст. ложка) или готовой аптечной скипидарной мазью. Это средство втирают в кожу грудной клетки (кроме области сердца) и в подошвы ног, тепло укутываются. С помощью двух-трех растираний можно практически за день вылечить кашель при простуде. Но следует иметь в виду, что подобные процедуры нельзя проводить при повышенной температуре.
Незаменимым средством от кашля (и не только) зарекомендовал себя барсучий жир. Благодаря своему составу, барсучий жир оказывает на организм человека общеукрепляющее, противовоспалительное и даже иммуностимулирующее действие. Этим жиром нужно натирать на ночь спину и область груди. А в народной медицине очень популярен такой рецепт: по 100 г барсучьего жира, меда и порошка какао смешать с 50 г сливочного масла и 50 г измельченных листьев алоэ (столетника). Добавить по 5 г мумие и прополиса, а также 50 г медицинского спирта. Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции.
Для лечения кашля при простуде 1 ч. ложку этой смеси разводят в стакане воды и растираются на ночь спину, грудь и икроножные мышцы ног. А для внутреннего употребления - в качестве мощного общеукрепляющего средства - 1 ст. ложку смеси растворяют в стакане горячего молока и выпивают мелкими глотками (перед приемом пищи).
Вместо чая для лечения кашля при простуде нужно пить отвары из лекарственных трав: душицы, мать-и-мачехи, девясила, донника, чабреца, мяты перечной. На стакан кипятка берется горсть травы и заваривается как чай, который после 15 минут настаивания готов к употреблению – по стакану трижды в день. Специальные грудные сборы от кашля продаются в аптеках. Например, в «Грудном сборе №1» содержатся корень алтея, листья мать-и-мачехи и трава душицы; а в «Грудном сборе №2» - листья мать-и-мачехи, листья подорожника большого и корень солодки. Эти фитопрепараты выпускаются в фильтр-пакетиках и завариваются очень просто.
Хорошее средство от сильного кашля - свежий сок черной редьки, который обладает противовоспалительным и отхаркивающим свойствами. Редьку нужно вымыть, очистить и мелко нарезать. Затем смешать с сахарным песком в пропорции 1:1 и положить в банку, плотно закрыв крышкой. Через 4-5 часов редька даст целебный сок, который и нужно принимать – по 1 столовой ложке не менее трех раз в течение дня.
Один из действенных методов лечения кашля – паровые ингаляции. Например, с маслом эвкалипта, мяты, можжевельника или сосны. Капните несколько капель масла в посуду с кипятком, сядьте, наклоните голову над емкостью, накройтесь полотенцем и дышите паром. Эти простые домашние процедуры имеют антимикробный, противоспалительный, отхаркивающий и бронхолитический эффект.
Полезны и аэрозольные ингаляции, которые проводятся с помощью карманных ингаляторов. Чаще всего в состав смесей входят эфирные масла (ментоловое, анисовое, эвкалиптовое, персиковое), а также натуральный мед и прополис (спиртовый раствор). Вот рецепт медовой ингаляции с прополисом: 1-2 чайные ложки меда растворить в 0,5 стакана кипяченой воды и капнуть 6-8 капель прополиса. Воду можно заменить 0,2%-м раствором фурацилина. Продолжительность процедуры - 5 минут.
Если говорить о фармацевтических средствах от кашля, то такие препараты, как «Глаувент», «Либексин» или «Тусупрекс» тормозят кашлевой рефлекс, но не угнетают дыхания. А «Тусупрекс» оказывает не только противокашлевое действие, но и слабое отхаркивающее. Эти лекарства врачи рекомендуют принимать три раза в сутки по одной таблетке.
К группе лекарств, обладающих обволакивающим, отхаркивающим и муколитическим (разжижающим мокроту) действием относятся «Ацетилцистеин», «Бромгексин», «Амброксол» (синоним «Лазолван») и др. Помните, что многие лекарственные препараты имеют побочный эффект и зачастую не один. Именно по этой причине препараты для лечения кашля при простуде рекомендуется принимать после консультации с врачом.
Полоскание – первый экстренный способ при першении и болевых ощущениях в горле при простуде. Наиболее эффективными для полосканий издавна считаются отвары шалфея, ромашки, зверобоя и фиалки трехцветной. Приготовить их не составляет труда: 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, поставить на огонь, довести до кипения и сразу же снять с плиты. Отвар следует настоять в закрытой посуде 15-20 минут. Полоскать горло нужно часто и теплым отваром, это снимет воспаление слизистой и поможет за день вылечить простуду.
Больное горло очень полезно полоскать таким составом: в 200 мл теплой кипяченой воды растворить по чайной ложке поваренной соли и соды, добавить 8-10 капель йода. А еще таким раствором: на стакан теплой воды взять 2 ст. ложки яблочного уксуса или свежего сока лимона.
За день вылечить простуду непросто, но мед и лимон всегда приходят нам на помощь. При первых же намеках на боль в горле отрежьте кружочек лимона, положите сверху чайную ложку меда – и в рот! И жуйте! А потом глотайте. Через каждый час «процедуру» можно повторять.
Вы больше доверяете аптечным средствам? На здоровье! В аптеке большой выбор всевозможных леденцов от боли в горле, например, «Стрепсилс» и «Колдакт Лорпилс», в основе которых такое химическое вещество, как антисептик амилметакрезол. А в леденцах «Стрепсилс плюс» есть и обезболивающее - лидокаин. Таблетки под язык «Септефрил» содержат сильнейшее антисептическое вещество декаметоксин, которое применяется при лечении гнойных и грибковых поражений кожи, а также для обработки рук и оперируемого участка в хирургии.
А в «Фарингосепте», который снимает першение в горле и дискомфорт при глотании, главное действующее вещество - лекарственное средство амбазон с сильным бактериостатическим действием. Врачи назначают амбазон при лечении острых инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта и глотки (ангины, тонзиллита, стоматита, фарингита и пр.).
При первых симптомах простуды люди часто принимают разрекламированные лекарства. К примеру, «Арбидол», который считается противовирусным средством, повышающим иммунитет. В его состав входят действующее вещество умифеновир, а также неорганический пигмент титана диоксид (Е 171) и желтый пищевой краситель «солнечный закат» - Е 110. Последний негативно влияет на организм человека, поэтому в США и некоторые странах Европы он запрещен. Следует также отметить, препарат «Арбидол» (российского производства) Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рассматривает как перспективное противовирусное лекарство, а американская Food and Drug Administration (Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств) отказалась его регистрировать в США в качестве лекарственного препарата.
Не может не радовать и быстрое действие таких препаратов, как «Колдрекс хотрем» или «Терафлю», применяемых для лечения простуды за один день. Их эффективность испробовали на себе многие, но не все знают, что терапевтическое воздействие порошков от простуды обусловлено наличием в их составе максимальной разовой дозы парацетамола – популярного во всем мире жаропонижающего и обезболивающего препарата. При длительном применении и в больших дозах парацетамол может вызвать аллергические реакции, а также токсическое действие на печень и почки.
Кроме парацетамола, порошки от простуды разных торговых марок содержат фенилэфрина гидрохлорид, который сужает сосуды слизистой оболочки носа. Так что не удивляйтесь, если по истечении 3-4 дней приема противопростудного порошка вы почувствуете жжение, сухость или пощипывание в носу. Это – действие фенилэфрина. А в списке его побочных эффектов числятся: тромбоцитопения, лейкопения, кожная сыпь, ангионевротический отек, повышение артериального давления и сердцебиение.
ilive.com.ua
Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть пруд пруди – важная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события невозможно, пропускать – обидно. Как же быть? Как быстро вылечить простуду и вернуться в строй? Какие меры предпринять, заметив у себя первые симптомы, чтобы не затягивать болезнь, а выйти из нее как можно быстрее и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений?
ОРВИ, ОРЗ или просто простуда – заболевание, которое могут вызвать более 200 различных вирусов, но все же главным толчком является переохлаждение и ослабленный иммунитет. Те симптомы, которые нас так допекают, – насморк, боль и першение в горле, жар, головные и мышечные боли – на самом деле свидетельствуют о том, что организм борется с «врагами». Наша задача – оказать ему поддержку всеми доступными и разумными средствами.
К оглавлению
При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в таблетках, драже или в виде порошка. Желательно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов можно смело налегать на лимоны с медом. Пары символических кусочков будет явно недостаточно, а вот несколько желтобоких плодов, от одного вида которых во рту становится кисло, придутся в самый раз. И на меде не экономьте! Однако экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет лишь тем, у кого все в порядке с желудком. Также много витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.
Приняв природные потогонные средства, сразу отправляемся под одеяло, чтобы хорошенько пропотеть. На следующий день вы снова почувствуете себя человеком!
Тяжелую пищу лучше заменить легкими супами и салатами из свежих овощей. Пополнить организм калием, витаминами С и Е поможет салат из свежих помидоров с зеленым перцем или капуста с луком, заправленная оливковым или подсолнечным маслом. Выраженным противовоспалительным действием обладает и куриный бульон, который также успокоит боль в горле и облегчит дыхание при заложенности носа.
к оглавлению Лучшая стратегия профилактики и лечения простудных заболеваний – укрепление защитных сил организма, которые не оставят вирусам ни единого шанса. Укрепить иммунитет в свою очередь поможет включение в рацион ряда продуктов, обладающих иммуномодулирующим действием:
На Востоке все болезни начинают лечить с желудочно-кишечного тракта. Сильный иммунитет не возможен без здоровой пищеварительной системы. Нормальное функционирование кишечника во многом зависит от микрофлоры. Молочные продукты – йогурты, сыворотка, пахта, кефир – главные источники необходимых кишечнику молочнокислых бактерий. Особенно полезны и ценны пробиотические молочные продукты.
Эта пикантная приправа очень ценится в аюрведической и китайской медицине. Входящие в состав имбиря эфирные масла и горечи активизируют защитные силы организма. Для профилактики и лечения простуды рекомендуют применять свежий корень имбиря.
Защитные свойства чеснока обусловлены содержанием в нем такого действующего вещества как аллицин, обезвреживающего вирусы и тем самым защищающего человека от разнообразных инфекционных заболеваний. Сходными свойствами обладают и вещества, содержащиеся в луке.
Морская рыба – важный источник ценнейших белков, полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот, йода и селена, необходимых нашему иммунитету.
Орехи богаты витамином Е – мощнейшим антиоксидантом, также они содержат большое количество здоровых жиров.
В апельсинах, лимонах, киви, манго и особенно в папайе содержится много витамина С, который надежно защищает организм от вирусных инфекций. А такие ягоды как смородина, малина и ежевика богаты ценными биоактивными веществами. Особенно полезны и эффективны свежие фруктовые и ягодные соки, например, настоящей витаминной бомбой может считаться супер микс из апельсинового и облепихового сока. После такого напитка никакие простуды вам не страшны!
К оглавлению
Не пренебрегайте медицинской помощью!
К оглавлению
В некоторых случаях, приняв экстренные меры, можно вылечить простуду даже за день. Если удастся лишь облегчить симптомы, сохранив работоспособность и ясность ума, это тоже большой плюс. И все же не забывайте, что лучшее лечение – это профилактика, поэтому берегите себя и будьте здоровы!
3ladies.su
Здравствуйте, дорогие мои читатели! На календаре – осень, а это значит, что дождливая и холодная погода способствует развитию различных простудных заболеваний верхних дыхательных путей. Простуда – это то, что нарушает наши планы, поэтому хочется как можно быстрее избавиться от ее симптомов и скорее вернуться к своим привычным делам. Помогут в этом народные средства, которыми вполне можно воспользоваться в домашних условиях.
Я предлагаю вам рецепты, которые я нашла в старых журналах о здоровье. Эти недорогие средства помогут вам быстро избавиться от простуды. Важное условие эффективного лечения – начинать его надо сразу же при первых признаках болезни.
Сначала необходимо отметить, что существует около сотни различных вирусных инфекций, которые мы привыкли называть простудой.
Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) - группа клинически и морфологически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания, возбудителями которых являются пневмотропные вирусы. ОРВИ - самая распространённая в мире группа заболеваний, объединяющая грипп, парагрипп, респираторно-синтициальную, риновирусную и аденовирусную инфекции и другие катаральные воспаления верхних дыхательных путей. В процессе развития вирусное заболевание может осложняться бактериальной инфекцией.
Эти инфекции по клинике очень разные. О том, чем отличаются ОРВИ и грипп я уже писала в этой статье, прочитайте. Коротко скажу, что при гриппе на первый план выходят симптомы интоксикации – головная и мышечные боли, сильная слабость, ломота в теле, высокая температура, позднее к ним могут присоединиться кашель, насморк. А признаками ОРВИ являются насморк, кашель, боли в горле, температура может быть не высокой или ее вообще может не быть, симптомы интоксикации выражены слабо.
Заражение при всех инфекциях происходит в основном воздушно-капельным путем Инкубационный период длится от нескольких часов до 3-5 дней.
Как-то я на своем блоге проводила конкурс «Народные рецепты лечения простуды». К моему удивлению и радости читатели прислали на конкурс много рецептов, которые они эффективно применяли в своей практике. В дополнение к советам в этой статье советую прочитать рецепты лечения из этого конкурса.
Как я уже отметила, что первыми признаками при простуде бывает недомогание, насморк, боль в горле, небольшая температура. Поэтому при этих первых признаках приступаем быстро к лечению. Что предлагает народная медицина?
При первых признаках больного необходимо изолировать от окружающих, особенно от маленьких детей и беременных женщин. Так как заражение происходит воздушно-капельным путем (возбудитель выделяется при разговоре, чихании, кашле), то рационально для профилактики заражения других членов семьи надеть маску.
Для уничтожения уже «летающих» вирусов используйте фитонциды лука или чеснока, которые можно нарезать, разложить на тарелки и расставить по комнатам. Чаще проветривайте помещение.
Отсутствие аппетита – нормальная защитная реакция организма, поэтому если больной отказывается от пищи – не насилуйте его. Голод на 1-2 сутки пойдет только на пользу. В эти дни необходимо:
Чесночные капли
Как только появились первые признаки простуды, вдыхайте несколько раз в день пары свежей луковицы или чеснока.
Или приготовьте чесночные капли. Для этого 100 г раздавленного чеснока залейте 1 стаканом водки и хорошо взболтайте. Дайте настояться сутки, а затем капайте прямо на язык по 2-3 капли и потом языком размазывайте лекарство по всей поверхности ротовой полости. После чего проглотите. Повторяйте процедуру по 2 раза в день в течение 3-4 дней.
Бутербродная паста
100 г сыра натрите на мелкой терке, смешайте с 100 г размягченным сливочного масла, мелко нарубленной зеленью петрушки, измельченными 4 зубчиками чеснока и 10 ядрами орехов. Все тщательно перемешайте.
Пасту намазывайте на хлеб и ешьте во время трапезы. Не беспокойтесь: запаха чеснока нее будет, его нейтрализует петрушка.
Средства от кашля
При болях в горле
При насморке
1-й способ. Нанесите на лопасти вентилятора 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного эфирного масла. Включите вентилятор на 3 минуты.
2-й способ. Нанесите на раскаленную сковороду 3-5 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел. Вдыхайте пары при закрытых окнах и дверях.
3-й способ. Сварите картофель в «мундире», слейте воду, закройтесь с головой одеялом и дышите над паром 10 минут.
Известно, что любую болезнь лучше предупредить, чем ее лечить. В арсенале народной медицины есть немало недорогих средств. И хотя лето только что закончилось, мы питались свежими овощами и фруктами, наш иммунитет все-таки нуждается в поддержке. Поэтому в преддверии эпидемии необходимо, чтобы в пищевом рационе присутствовали продукты, богатые витамином С.
Лимонное масло. Положите на несколько минут в горячую воду 1 лимон, а после его прокрутите вместе с цедрой через мясорубку, добавьте 100 г размягченного сливочного масла и 2-3 ст. ложки меда. Тщательно перемешайте, храните в холодильнике. С таким маслом делайте бутерброды.
Чесночное молоко. Отожмите из измельченного чеснока сок. В 1 ст.ложке теплого молока разбавьте 8 капель чесночного сока. Пейте средство несколько раз в день. Это средство хорошо для профилактики в сезон повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппа.
Смесь лимона, чеснока и меда. Возьмите 6 лимонов, 4 средних головки чеснока, 200 г меда. Измельчите чеснок и лимон в мясорубке, добавьте мед. Тщательно все перемешайте. Емкость со смесью прикройте марлей, чтобы дышало, и оставьте на 10 дней в темном прохладном месте, подойдет и холодильник. Принимайте смесь по чайной ложке 3 раза в день, предварительно разведя ее в 1 стакане воды, или съедайте 1 чайную ложку смеси, а потом прополощите рот водой. Курс – 2 месяца.
Дорогие читатели! Как видите, ничего сложного в лечении и профилактике простуды нет. Главное, не упустить время и при первых признаках сразу же начать лечение. Если же вы упустите момент, то болезнь будет уже труднее вылечить, придется прибегать к лечению противовирусными средствами. Несвоевременное лечение может привести к развитию осложнений, а тут уже без антибиотиков никак не обойтись.
Сейчас во все лечебные учреждения России поступила противогриппозная вакцина. Почему следует прививаться против гриппа я писала тут. Думаю, что прочитав эту статью, вы поймете, что это один из эффективных методов профилактики гриппа.
Возможно, у вас есть тоже свои фирменные рецепты, как справиться с простудой, поделитесь ими в комментариях. А я на этом заканчиваю, желаю вам крепкого иммунитета и будьте здоровы!
Начинать лечение простуды следует сразу после появления первых симптомов. При переохлаждении целесообразно применять предупредительные меры, позволяющие избежать насморка, чихания и более опасных проявлений.
Начинающуюся простуду можно пролечить за один-два дня, запущенные формы проходят на протяжении 4 дней. Лечение ОРВИ важно еще и потому, что при несвоевременном лечении болезнь может вызвать осложнения: синуситы, ларингиты, фарингиты или бронхиты.
Простуда – это вирусное заболевание, вызванное двумя составляющими: наличием респираторного вируса в организме и ослабленным иммунитетом. Возникают простуды после переохлаждения, а также во время эпидемий
Простуду нельзя путать с другим вирусным заболеванием - гриппом. Основным показателем наличия в организме штамма гриппа будет резкое повышение температуры тела выше +38,5 °C, к ней присоединяются признаки интоксикации: головная боль, тошнота, мышечные боли.
Первыми симптомами простуды обычно называют чихание и першение в горле. Прозрачные, жидкие выделения из носа появляются спустя 4–12 часов после их возникновения.
Более грозным симптомом является повышение температуры тела. Однако, при ОРЗ или вирусных простудах (ОРВИ) столбик термометра не поднимается выше +38,0 °C. Субфебрильные показатели делают нежелательной борьбу с температурой: дело в том, что вирусные инфекции, о которых сигнализируют признаки простуды, погибают при +37…38,5 °C - организм сам борется с проблемой. Если мы сбиваем температуру, то мешаем иммунитету подавлять инфекцию.
Сама по себе простуда не опасна для организма - ощутимые расстройства здоровья вызывают ее осложнения, которые возникают при отсутствии должного лечения.
При появлении першения в горле, чихания, насморка необходимо принимать срочные меры которые помогут нейтрализовать инфекцию на начальном этапе. Стоит отметить, что простуда не является сложным заболеванием, она не требует применения таких мощных лекарств, как антибиотики, и не требует немедленного устранения температуры.
Возникновение сухого кашля, царапающие ощущения в горле – это сигналы о том, что требуется снизить ритм жизни, дать организму возможность самому побороть вирус. При обнаружении симптомов необходимо отпроситься с работы или взять больничный, провести 1–3 дня дома, соблюдая полупостельный режим. Этого времени достаточно для того, чтобы вылечить простуду.
В народе немало рецептов, позволяющих лечить простуду без аптечных средств. Все лечение можно разделить на несколько этапов:
В большинстве случаев специальной терапии повышение температуры тела не требует. Если есть необходимость борьбы с лихорадкой (выше +37,9 °C), то можно использовать парацетамол, при показателях выше +38,5 – ибупрофен. Однако более приемлемыми в этом случае будут народные методы лечения.
С температурой косвенно борются напитки: выведение жидкости из организма не только освобождает его от токсинов, но снижает и лихорадку. Существуют следующие действенные рецепты:
Название | Состав | Пошаговое приготовление | Как принимать |
Травяные чаи |
|
| Принимают при субфебрильных показателях термометра (до 37,9). Пить желательно с медом, если на него нет аллергии |
Малиновая настойка от простуды и температуры |
|
Жидкость сцеживают и хранят в холодильнике | Используют при показателях термометра выше 38,5. Употребляют настойку при высокой температуре по 1–2 столовых ложек, запивая травяным чаем. Настойку не дают детям до 14 лет |
Для быстрого лечения простуды в домашних условиях народная медицина рекомендует водные процедуры. Для ванны используют обычную воду или же добавляют морскую соль. Подходит также горячий душ. Температуры воды должна быть +38, а продолжительность ванны не более 15 минут.
Если возможности принять ванну или душ нет, делают горячие ванночки для ног. В воду можно добавить сухую горчицу. Продолжительность ножных ванн - до получаса.
После процедуры надевают удобную одежду и ложатся в постель: обычно наутро простуда проходит.
Горячее лечение противопоказано при повышенной температуре тела (от +37,5), а также беременным. Может принести вред людям, страдающим гипертонией, тяжелыми соматическими, особенно сердечно-сосудистыми, заболеваниями.
Для абсолютно здоровых взрослых людей можно порекомендовать еще несколько экспресс-методов лечения начавшейся простуды. Традиционная медицина не считает эти действие лечением, но они пользуются большой популярностью в народе:
Название | Состав | Пошаговое приготовление | Когда принимать |
Водка с перцем |
|
| Используют только в самом начале заболевания |
Водка с медом |
|
| Рецепт действует лучше двух предыдущих, мед насыщает организм витаминами и действует противовирусно, стимулирует иммунитет |
Горячее вино с пряностями (глинтвейн) |
|
| Глинтвейн содержит большое количество витаминов, действует как общеукрепляющий, стимулирующий иммунитет напиток. Борется с вирусами и сухим кашлем |
Пиво с медом |
|
| Устраняет сухой кашель, снимает першение в горле. Расширяет сосуды, что способствует снижению кровяного давления и нормализации температуры тела |
Коньяк с медом |
|
| Борется с сухим кашлем, нормализует давление, активизирует иммунитет |
Экспресс-методы не подходят для детей, их нельзя применять в беременных кормящим женщинам. Противопоказаны лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, панкреатитами, холециститами.
При первых признаках простуды эффективным способом является растирание ступней противопростудным бальзамом на основе эфирных масел. Можно сделать на ночь ванну для ног с эфирным маслом эвкалипта, затем натереть ступни противопростудным бальзамом и надеть носки. Для бальзама понадобится:
7-10 капель масла развести в 5 л горячей воды, масло предварительно растворить в меде, соли или сливках.
В борьбе с простудой важно соблюдение полупостельного режима. Если признаки ОРВИ стали явными, следует остаться дома, сменить деловой костюм на удобную одежду, как можно больше отдыхать или хотя бы спать не менее 9 часов в сутки, много пить, соблюдать щадящую диету.
Спокойный режим дня высвободит дополнительные силы организма на борьбу с вирусом - тогда простуда пройдет значительно быстрее и не потребуется употреблять медикаментозные средства.
Насморк - один из основных симптомов ОРВИ. Для его лечения не следует сразу же прибегать к сложным назальным каплям. Хороший эффект дает простое промывание солевым раствором (1 ч. л. соли на 200 мл воды). Для состава используют кухонную или морскую соль, можно применять физраствор, купленный в аптеке.
Если нет навыка промывания носа, процедуру проводят проще:
При безостановочном течении из носа можно воспользоваться сосудосуживающими каплями: Нафтизином, Називином, Галазолином и др. По 1–2 капли в каждую ноздрю через 4 часа. Сосудосуживающие капли не используют при беременности (особенно в первом и втором триместре).
Вылечить простуду на губах помогает долька лимона, ее прикладывают к высыпанию несколько раз в день. Можно приготовить смесь из кашицы яблока и чеснока (в равных количествах) и смазывать прыщи несколько раз в день.
Неприятные ощущения в горле: першение, царапание, жжение – это основные признаки респираторного заболевания. Устраняют их с помощью полосканий. В дальнейшем лечат компрессами и ингаляциями (особенно если боли в горле сопутствует сухой кашель).
Виды полосканий для горла и их использование описаны в таблице:
Название состава | Рецепт | Способ приготовления | Количество полосканий |
Содо-солевой раствор |
|
| Полоскать через 30–40 минут, чередуя с другими составами |
Раствор ромашки или календулы |
|
| Полоскать каждые 40 минут, чередуя с другими растворами |
Полоскание перекисью водорода |
| Смешать перекись с водой комнатной температуры | Полоскать 3–4 раза в день, чередуя с другими составами |
Масляное полоскание | Подсолнечное масло (нерафинированное) – 3–4 ст. л. | Набрать в рот масла, полоскать горло и рот, пока смесь станет белой | Проводить процедуру по 3–5 раз в день |
Кроме процедур через равные промежутки времени, горло полощут после каждого приема пищи или напитка. Лечение выполняет две функции: механически устраняет вирусы из носоглотки и действует антисептически (подавляют рост микроорганизмов).
Полоскания не имеют противопоказаний, делать их можно всем.
Для компрессов наиболее часто используют водку. Для взрослых ее берут в соотношении 1:1 с водой или вовсе не разбавляют. Делают компресс классическим способом:
В классическом варианте на целлофан помещают слой ваты, а затем закрепляют повязку широким бинтом.
При ОРВИ наблюдается сухой, дерущий кашель или чихание. Если кашель влажный, надсадный, без отхождения мокроты, то следует заподозрить осложнение простуды: бронхит или ларингит.
Лечить кашель нужно комплексно: применяя ингаляции и одновременно употребляя внутрь отхаркивающие, вяжущие средства. В домашних условиях – это отвары и настои лекарственных трав, составы с молоком.
При простудных заболеваниях быстро избавиться от сухого кашля помогут ингаляции с картофелем: они считаются самым эффективным методом лечения простуды. Проводить их следует только в том случае, если нет повышенной температуры тела. Для процедуры понадобится:
Проделывать процедуру нужно осторожно, чтобы не обжечь слизистую оболочку носоглотки.
Избавиться от кашля можно также с помощью следующих народных средств быстрого действия:
Название | Состав | Способ приготовления | Как принимать |
Травяные чаи |
|
| Пить, чередуя с соками и молоком, не менее 3 чашек в день |
Молоко с содой и сливочным маслом |
|
| Принимать, когда растает масло, можно для вкуса добавить 1 ч. л. меда |
Молоко с луком, чесноком и медом |
|
| Пить по 2 ст. л. 3–4 раза в день. При сильном кашле принимать при каждом приступе |
Если случилось простудиться, следует пить много соков и чая (2–2,5 л за день). Жидкость в организме человека играет важную роль, при простуде она выполнит сразу несколько функций:
Пить во время простуды можно обычную минеральную вода без газа, описанные выше напитки и чаи, а также зеленый чай с лимоном, имбирный напиток. Хороши морсы из ягод: калины, клюквы, малины, вишни, ежевики. Можно пить компоты, кисели, смузи. Обязательное условие для всех напитков – это теплое состояние или, в крайнем случае, комнатная температура.
Еще одним важным условием будет соблюдение диеты. В период болезни не нужно есть жирную, острую, жареную, копченую пищу. Организму нужен отдых, полезны молочные продукты, легкие супы и каши. Очень хорош куриный бульон, отварное мясо, тушеные овощи.
Если больной не хочет есть, то лучше его не заставлять, можно предложить теплое молоко, оно будет лечением и питанием одновременно.
Использовав весь арсенал средств, излечиться от простуды можно за 1 день. Лечение без отдыха, «на ногах» в 7 из 10 случаях приводит к осложнениям в виде синуситов, ларингитов, а также ангин и бронхитов - их лечение занимает гораздо больше времени.
Опасные перепады температуры, слякоть весной и осенью, промокшие ноги, переохлаждение, становятся причиной простудных заболеваний. Многие теряются при появлении патологических симптомов. Что делать? Бежать в аптеку за лекарствами, просто отлежаться дома, надеясь, что все пройдет самостоятельно? Меж тем, эффективные народные рецепты от простуды, на основе компонентов, которые есть в каждом доме, помогут справиться с недугом. Полезно взять в копилку идеи приготовления средств для лечения в домашних условиях и быстро поправиться.
Человеческий организм устроен так, что в нем уживаются вредные и полезные микроорганизмы. Продолжается это до поры, пока на страже здоровья стоит иммунная система. Переохлаждение провоцирует ослабление защитных сил, как результат возникают благоприятные условия для развития вирусов, появления простуды. Поводом для бесконтрольного размножения вредных микроорганизмов служат:
Простуда – обобщенное простонародное название группы респираторных инфекций, протекающих в острой форме. Заболевание начинается с воспаления верхних дыхательных путей как результат резкого сужения сосудов при охлаждении. При этом нарушаются обменные процессу в носу, могут отечь слизистые. Для простуды характерно:
Чтобы избежать опасных последствий, важно начать противодействие недугу с появления первых симптомов. Этому помогут народные средства. Простуда, в отличие от респираторных инфекций, характеризуется менее выраженными признаками. При развитии недуга у человека наблюдаются:
Даже врачи рекомендуют при появлении простудных симптомов начать лечение с использования рецептов народных целителей. Нужно дать организму время для активизации собственного иммунитета без применения таблеток. Народные средства при простуде помогают справиться с симптомами уже с первых дней. Для лечения используются:
Чтобы быстрее справиться с заболеванием, при наличии температуры рекомендуется соблюдать постельный режим. Эффективное лечение простуды возможно при соблюдении ряда правил. Если дома больной, необходимо:
Если регулярно заниматься закаливанием, можно избежать возникновения простуды. Но когда болезнь наступила, важно соблюдать личную гигиену для исключения инфицирования других членов семьи. Желательно использовать марлевые повязки. При появлении первых признаков заболевания рекомендуется:
Народные рецепты от простуды включают огромное количество разнообразных ингредиентов. Широкое применение находят:
Накопление слизи в носу приводит к распространению инфекции в область бронхов, легких. При насморке необходимо регулярно промывать нос. Народные целители рекомендуют использовать спринцовку – впрыскивать состав в одну ноздрю, чтобы он вытекал из другой вместе со слизью, содержащей вирусы и бактерии. От такой процедуры уменьшается отек, восстанавливается дыхание, чистые слизистые оболочки лучше впитывают лекарственные средства. Рекомендуют промывать нос:
Чтобы справиться с насморком во время простудных заболеваний, полезно использовать народные средства. Хорошей результативностью отличаются:
Для облегчения дыхания при заложенности носа делают турунды с использованием народных средств. Отличается эффективностью смесь равных частей меда и алоэ – тампоны держат 2 часа. При появлении насморка рекомендуют сделать состав, нанести на турунды, вставить на 10 минут в носовые проходы. Курс лечения до двух недель. Равные части компонентов нагреваются на водяной бане. Состав включает:
Врачи не рекомендуют в первые дни болезни использовать жаропонижающие средства, чтобы организм сам справился с инфекцией. При появлении симптомов интоксикации – сильной головной боли, ломоты в суставах, тошноты, допускается применять народные средства от простуды. Улучшает состояние, снижает температуру:
Чтобы понизить температуру взрослого человека, народные целители рекомендуют такой рецепт. Нужно сделать отвар, в который входят равные части мяты, зверобоя, липового цвета, ромашки, березовых почек. Одну ложку сырья залить стаканом кипящей воды, выдержать час, процедить. Далее, требуется:
Бывают ситуации, когда необходимо срочно справиться с простудными симптомами. На помощь придет алоэ. Нужно сделать ватные турунды, смочить их свежим соком, поставить в нос на полчаса. Процедуру повторять до пяти раз за день. Можно за сутки избавиться от недуга, если сделать жгучую растирку. Заболевшему на ночь натирают грудь и спину, дают чай с малиной, укутывают. Для приготовления состава следует:
Быстро справиться с инфекцией помогают народные средства от простуды. Полезно выпить перед сном чай с добавлением меда и имбиря или заварить сушеную эхинацею. Оперативно устранить признаки инфекции поможет целебный состав на основе пива. Его употребляют на ночь в горячем виде, укутываются, чтобы пропотеть и наутро чувствовать себя здоровым. По рецепту необходимо:
За ночь справиться с простудными симптомами помогает лечебный коктейль. Все количество напитка следует выпить в течение двух часов перед сном. Через 30 минут укутаться, лечь спать. Чтобы сделать коктейль, нужно:
Краснота, першение, проблемы с глотанием – частые спутники простудных заболеваний. Справиться с этими симптомами помогают регулярные полоскания. Рекомендуется использовать народные средства лечения простуды, снимающие воспалительные процессы в горле:
Полезно выпивать за день по три стакана горячего лечебного средства, для приготовления которого нужно измельчить головку чеснока и отварить ее в стакане яблочного сока. Народные целители рекомендуют средства для полоскания больного горла. Процедуру проводят каждые два часа. Полезно использовать:
Если при простудных заболеваниях отсутствует температура, горло лечат при помощи паровых ингаляций. Продолжительность дыхания над горячим составом – 10 минут. Раствор наливают в емкость, пациента накрывают сверху одеялом. Для процедуры используются:
Лекарственные растения при простуде употребляют в виде отваров. Их принимают внутрь, используют для ингаляций, полоскания горла. Для приготовления средства на ложку травы потребуется 200 мл кипящей воды. Народные целители рекомендуют при болезни отвар из растений:
Справиться с кашлем при простудных болезнях помогает трава багульник. Растение способствует разжижению, отхождению слизи, имеет антисептическое действие. При использовании багульника важно соблюдать дозировку, запрещено лечить травой беременных из-за наличия в составе ядовитых компонентов. Для приготовления настоя:
Народные средства с использованием алкоголя рекомендуют при начале заболевания, когда нет температуры. Лекарства с водкой обладают согревающим действием, активизируют кровообращение, способствуют выведению токсинов. Водочный коктейль пьют перед сном, укутываются в одеяло, чтобы пропотеть и утром почувствовать себя лучше. Для приготовления:
Во время простудного заболевания справиться с недугом поможет настойка из молодых сосновых шишек. Она обладает отхаркивающим, дезинфицирующим, противомикробным действием, поднимает иммунитет. Принимают лекарство по ложке трижды за сутки. Для приготовления необходимо:
Водку при простудных заболеваниях не обязательно принимать внутрь. Народные целители рекомендуют:
Этот продукт присутствует в многочисленных средствах народных целителей благодаря антибактериальным, противовоспалительным, общеукрепляющим свойствам, наличию в составе микроэлементов и витаминов. Мед при сочетании с другими продуктами применяется при простудных симптомах. Полезно сделать целительную смесь, которую принимают по чайной ложке раз за сутки для профилактики и трижды для лечения. Для приготовления:
Сочетание меда с чесноком помогает справиться с простудными признаками, укрепить иммунитет, противодействовать большинству вредоносных микроорганизмов. Полезно в течение недели употреблять народное средство по ложке перед сном. Готовят лечебный состав в такой последовательности:
Хрен, благодаря антибактериальным свойствам, наличию витаминов и микроэлементов, помогает справиться с проявлениями простуды. Добавление меда повышает эффективность лекарства. Средство употребляют по утрам и вечерам по ложке. Для его приготовления потребуется:
Не все взрослые могут употреблять этот продукт из-за непереносимости лактозы. Молоко содержит необходимые организму во время простуды витамины, белки. Оно входит во многие рецепты народных средств. При заболевании полезно на ночь выпить стакан теплого молока, в который добавлено 10 капель сока чеснока. Целебные свойства имеет напиток, приготовленный по рецепту:
Применение горячего молока с медом помогает устранить симптомы заболевания, если принять его и лечь спать. При сухом кашле полезно приготовить лечебное средство, обладающее смягчающим действием. Используют его по вечерам до устранения симптомов. Следует разогреть стакан молока и добавить в него компоненты (в чайных ложках):
Народные методы лечения простуды подразумевают употребление большого количества жидкости для выведения токсинов. Целительные чаи обладают противовоспалительным, жаропонижающим, общеукрепляющим действием в зависимости от компонентов. Хорошо справляется с простудой напиток из шиповника. Для его приготовления нужно:
Поднять защитные силы при простуде помогает напиток с противовирусными свойствами. Лечебный чай обладает потогонным эффектом, облегчает дыхание при заложенности носа. Пьют его по третьей части стакана утром, днем и перед сном. По рецепту требуется:
Любимый многими чай, помогающий справиться с простудой, повышает защитные силы организма. Компоненты этого напитка – чайная ложка тертого имбиря, долька лимона. Все заваривать кипятком в стакане, выдерживать под крышкой, употреблять с медом. Чай, обладающий противовоспалительным, противокашлевым действием, готовят на основе лекарственный трав, пьют трижды в день по 200 мл. На стакан кипящей воды кладут по ложке:
Некоторые специалисты рекомендуют в первые дни болезни провести голодание, чтобы мобилизовать внутренние силы организма. Перед этим следует выполнить очищение кишечника, чтобы избежать интоксикации продуктами распада. Диетологи советуют при простудных забоелваниях:
Важную роль при простуде играет питьевой режим. Вместе с мочой из организма выводятся токсины. Полезно пить отвар шиповника, морс из клюквы, чай со смородиной, малиной, лимоном, соки, отвары овощей. В рационе должны присутствовать:
При болезни, наряду с народными средствами от простуды, необходим витамин D, стимулирующий иммунитет. Если нет возможности бывать на солнце, следует есть морскую рыбу – скумбрию, лосось, сельдь – печень трески, икру. Не обойтись без витаминов группы В. Полезно употреблять:
Существует ряд продуктов, применение которых запрещено во время простуды. Рекомендуется уменьшить употребление соли, маринадов, удерживающих в организме жидкость, – для исключения отеков. Под запретом находятся:
Не все люди при проявлении первых признаков заболевания бегут сразу к врачу. Достаточно проводить лечение простуды в домашних условиях. Но сперва стоит разобраться в том, как проходит болезнь и какие причины способствуют ее проявлению.
Под простудой принято понимать ряд заболеваний, которые вызываются вирусами и бактериями и поражают слизистые оболочки носа и горла. Болезнь может поразить любого человека, несмотря на пол и возраст. Перед тем как понять, чем лечить простуду, нужно узнать, какие факторы способствуют ее появлению. К основным причинам принято относить следующие.
Основные признаки простудного заболевания проявляются в следующем виде.
Ухудшение состояния во время простудного заболевания может произойти на фоне других болезней в виде онкологии, артрита, ревматизма, молочницы, менингита, тонзиллита.
Многие больные игнорируют первые признаки простуды, нарушают постельный режим и дальше выходят на работу. Но такое состояние может привести только к ухудшению и возникновению осложнений в виде.
В чем заключается лечение простуды дома? Как только больной почувствовал возникновение общей слабости, сильной усталости и першения в горле, стоит незамедлительно начинать лечебный процесс. Для этого нужно соблюдать несколько простых, но важных советов.
Стоит помнить о том, что начинающаяся простуда длится до трех суток после проникновения вируса. Поэтому в этот период времени можно приостановить ухудшение болезни, выполняя вышеперечисленные советы.
Конечно, лучшим лекарственным средством от насморка и простуды является проведение профилактических мероприятий и укрепление иммунной функции. Чтобы реже болеть, стоит придерживаться активного образа жизни, принимать контрастный душ и отказаться от плохих привычек.
Но полностью себя застраховать от болезней невозможно, поэтому стоит знать, как проводить эффективное лечение простуды. При проявлении нужно обогатить свой рацион продуктами, в состав которых входит витамин С. Сюда можно отнести цитрусовые, овощные и фруктовые блюда. Если у больного пропал аппетит, то можно вылечить простуду при помощи постоянного питья воды или чая с лимоном и медом, морсов из брусники, клюквы, смородины или настоев из плодов шиповника.
При повышении температуры и обострении симптоматики, нужно принять средства в виде Колдрекса, Терафлю или Фервекса. Продаются они в виде порошка. Достаточно добавить их в кружку горячей воды, размешать и выпить. Эти средства предназначены для взрослых и детей старше двенадцати лет. Когда повышенная температура наблюдается в детском возрасте, то в таком случае лучше дать ребенку Парацетамол или Ибупрофен, которые выпускаются в виде свечей и сиропа.
Также в первые дни болезни врачи советуют принимать противовирусные средства. Оно направлены на вырабатывание естественного интерферона. К ним относят Арбидол, Кагоцел, Эргоферон, Анаферон, Ингавирин.
Как вылечить простуду и кашель народными средствами? Одним из неприятных признаков заболевания является кашель, который бывает сухого и влажного типа. Но чтобы быстро прошла простуда, народные средства лучше применять при проявлении первых звоночков.
Хорошим согревающим эффектом обладает настой, сделанный из перечной мяты. Для его приготовления нужно взять ложку мяты и залить кружкой кипяченной воды. Потом поставить на огонь на пять-семь минут. После этого процедить и добавить ложку меда и несколько капель лимона. Такой отвар рекомендуют принимать перед сном. Многие пациенты утверждают, что после употребления настоя на следующее утро кашель проходит. Чтобы закрепить результат, рекомендуется сделать компресс из яблочного уксуса. Прикладывать его нужно к груди и горлу на пятнадцать-двадцать минут.
Если у больного наблюдаются приступы кашля, то приостановить этот процесс поможет теплое молоко с медом. Оно прекрасно обволакивает больное горло и успокаивает. Особенно средство рекомендуют принимать маленьким детям, так как большинство медикаментов имеют противопоказания и побочные явления.
Также поможет преодолеть кашель проведение ингаляций. Они способствуют разжижению мокроты и обладают успокаивающим свойством. Для процедуры можно использовать отваренный картофель, воду с добавлением соды, эфирных масел и лекарственных трав. Также отличное свойство имеет боржоми с виноградным соком.
Стоит помнить о том, какие бы не были используемые средства при простуде, народные или аптечные, предварительно стоит проконсультироваться с врачом. Ведь каждое лекарство имеет свои противопоказания и побочные реакции.
Любая простудная болезнь сопровождается развитием ринита. Зачастую такое состояние ведет к заложенности носа и затрудненному дыханию. Пациент начинает дышать через рот, в результате этого возникает сухость в горле и приступ кашля.
Чтобы и насморка, в первые же дни необходимо начинать промывать нос. Такая процедура поможет не только облегчить дыхание и снять заложенность носа, но и вымоет все патогенные микроорганизмы. Для проведения манипуляций используют растворы на основе морской или поваренной соли, отвары ромашки или шалфея и фурацилин. Препараты для промывания можно приобрести и в аптечных киосках в виде АкваМариса, Долфина и Аквалора.
Можно применять и народные рецепты от насморка. Существуют самые эффективные и лучшие народные средства от насморка, простуды и заложенности носа. К ним относят.
Многие пациенты ищут способы, как лечить простуду народными средствами. Ведь зачастую болезнь сопровождается появлением насморка, кашля, повышением температуры и болью в горле. Чтобы вылечиться от простуды, специалисты советуют принимать препараты иммуностимулирующего действия. Они направлены на повышение иммунной функции, ведь она ослабляется вследствие переохлаждения и проникания вирусов в организм. Также вылечить простуду в домашних условиях помогут медикаменты, направленные на устранение кашля, насморка и болевых ощущений в горле.
Для лечения насморка выпускают различные капли для закапывания в нос. Но сосудосуживающие средства лучше не использовать, так как они имеют лишь временный эффект и вызывают привыкание. Лучше в такой ситуации применять лекарства на основе трав или морской соли.
Чтобы устранить болевые ощущения в горле, назначают рассасывание леденцов. Некоторые производители выпускают таблетки с анестезирующим эффектом, которые хорошо принимать перед сном.
Если при простуде наблюдается кашель, то рекомендуют использовать средства, направленные на разжижение и выведение мокроты, и приостановление кашлевого рефлекса. Если же простуда сильная, наблюдается влажный кашель и скоплении мокроты в бронхах, то назначаются отхаркивающие препараты в виде АЦЦ, Флумицила, Лазолвана, Доктор Мом, Трависила. Также могут быть назначены антибактериальные средства.
Возможно в домашних условиях и лечение простуды народными средствами. Но стоит отметить, что такие методы могут применяться лишь в качестве дополнения. Домашние средства от простуды включают следующее.
Как только проявилась простуда, лечение необходимо начинать сразу. Все дело в том, что болезнь может привести к различным осложнениям. Например, к возникновению болевых ощущений в ушах. Чем можно в такой ситуации помочь больному? При проявлении дискомфортного чувства стоит обратиться к доктору. В качестве лечения народными средствами относят использование сухого тепла. Для этого нужно взять носочек или платок и положить в них прогретую поваренную соль. Потом приложить к больному место и держать до тех пор, пока не остынет.
Зачастую врачи рекомендуют лечить боль в ухе и простуду народными средствами в виде борной кислоты. Настойка обладает прогревающим и обезболивающим свойством. Достаточно сделать турунды из ваты, смочить их в растворе и вставить в каждое на ухо на пятнадцать-двадцать минут. Чтобы не произошло ожога, кожный покров нужно предварительно смазать детским кремом или вазелином.
Какие бы средства лечения не выбрал пациент, перед использованием стоит консультироваться с доктором. Если простуда только дала о себе знать, с недугом можно справиться самостоятельно. Но если болезнь коснулась детей и беременных женщин, не стоит рисковать здоровьем, так как в таких случаях лечение носит немного другой характер.
