Про заболевания ЖКТ

Знают многие люди, кроме того, это одна из популярных процедур салонов красоты за последнее время. Ведь они полезны и эффективны для многих людей. Хвойные породы деревьев используют для разных целей: омоложения, оздоровления, укрепления здоровья, и причем использоваться могут как шишки, так и смола, и веточки деревьев.

Ванна с хвойным экстрактом

Современная жизнь любого человека проходит в спешке, а поэтому у людей нет времени, чтобы заботиться о своем здоровьем. Но, используя хвойный экстракт для ванны, можно укрепить свое здоровье и поднять настроение.

Принятие ванны как один из методов лечебной медицины нашло свое применение не только в косметологии. Без подобной процедуры не обходится ни один профилакторий и санаторий. Самыми востребованными и эффективными ваннами являются хвойные, на основе которых проводятся лекарственные процедуры. Эти ванны очень полезны, так как в составе растения имеются эфирные масла, обладающие массой полезных свойств.

Хвоя в косметологии

Как уже говорилось выше, хвойные породы деревьев нашли свое применение в косметологии. Все это потому, что состав хвои богат активными веществами, оказывающими положительное воздействие на человека. К ним можно отнести следующие:

  • Эфирные масла.
  • Витамины разных групп, которых больше содержится в соснах.
  • Микроэлементы.
  • Фитонциды, которые оказывают успокаивающее действие.
  • Каротин.
  • Антиоксиданты.
  • Фитогормоны, которые борются с дряблостью кожи.

Все эти полезные свойства оказывают только положительное влияние на человека - на его внешний вид, организм в целом. Для того чтобы добиться большего эффекта от процедур, можно принимать и жемчужные ванны.

Полезные свойства и противопоказания

Говоря о полезных свойствах, можно перечислять о них бесконечно долго. Итак, хвойный экстракт для ванны применяют в следующих целях:

  • Для избавления от бессонницы.
  • Для повышения иммунитета.
  • При переутомлении и усталости.
  • При заболеваниях дыхательных путей, нервной системы, суставов.
  • При нарушении обмена веществ.
  • При остеохондрозе и других заболеваниях

Если говорить о косметологии, то хвойные ванны применяются в следующих случаях:

  • Для похудения.
  • Для повышения стрессоустойчивости кожного покрова.
  • Для коррекции фигуры.
  • Для очищения организма.

Но несмотря на то, что хвойный экстракт для ванны очень полезный, он может иметь и ряд противопоказаний. Так, например, применять его не рекомендуется людям:

  • с хроническими заболеваниями;
  • с онкологическими заболеваниями любого характера;
  • с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Несмотря на то, что противопоказаний к применению ванн мало, перед подобными процедурами нужна консультация доктора.

для детей

Хвойные ванны могут принимать не только взрослые, но и дети. Но стоит отметить, что малышам, а особенно грудным деткам, принимать ванны нужно с осторожностью и вдвое уменьшать количество необходимых ингредиентов. Хвойный экстракт для ванны для детей полезен в следующих случаях:

  • При рахите.
  • При гиперактивности.
  • При нарушениях сна.
  • В качестве профилактики.
  • При простудных заболеваниях.
  • При гипотрофии.

При применении ванны грудничку нужна консультация доктора, так как процедура может иметь противопоказания. При принятии ванны маленькими детьми родителям нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Если ребенок умеет сидеть, то лучше посадить его на стульчик.
  2. За полчаса до и после процедуры ребенка не нужно кормить.
  3. Экстракт хвои нужно покупать только в аптеке.
  4. После принятия ванны нужно ополоснуть ребенка под душем.
  5. Уровень воды не должен быть выше уровня пояса малыша.
  6. Нужно проверить, не истек ли срок годности препарата.
  7. Длительность принятия ванны не должна превышать 7 минут.
  8. Не нужно позволять ребенку играть - он должен быть спокойным.
  9. Температура воды не должна превышать 35 градусов.
  10. Если ребенок проявляет беспокойство, то нужно закончить принимать ванну.

Не обязательно проводить процедуры под присмотром доктора, их можно делать и в домашних условиях. Стоит отметить, что не рекомендуется принимать ванны детям, которым не исполнилось полгода. Но порой доктор может назначать и такие процедуры.

Ванна с хвойным экстрактом: инструкция

Как правильно использовать хвойный экстракт для ванн? Инструкция по применению очень проста. Для этого необходимо набрать ванну с водой температурой до 37 градусов. После этого в ней нужно растворить хвойный экстракт, можно использовать магазинный или отвар, приготовленный в домашних условиях. Когда все готово, нужно лечь в ванну таким образом, чтобы область сердца осталась над поверхностью воды. Предварительно на бортик ванны нужно положить полотенце, куда нужно положить голову. Спустя двадцать минут рекомендуется закончить принятие ванны, расслабиться и лечь отдохнуть на полчаса. В это время нужно просто отдыхать и не отвлекаться на посторонние шумы и дела.

Необходимо провести курс процедур из 12 ванн, которые стоит принимать через день. Затем нужно на полгода сделать перерыв. Принимать ванны можно в разное время, но лучше всего это делать:

  • за час до или через час после принятия пищи;
  • За 1,5 часа до ночного сна.

Ванна с морской солью и хвоей

Также можно для принятия ванн использовать не только хвою, но и морскую соль, которая имеет немало полезных свойств. Ванна с морской солью и хвойным экстрактом помогает в следующих случаях:

  • При рахите.
  • При стрессах.
  • При экземе.
  • При болезнях суставов.
  • При заболеваниях нервной системы человека.

Для того чтобы приготовить хвойно-солевую ванну, потребуются следующие ингредиенты:

  1. Морская соль.
  2. Сухая часть сосны - можно отварить веточки.
  3. Сосновый экстракт - можно купить в аптеке или магазине.
  4. Жидкий экстракт.

Хвойный экстракт: отзывы

Для взрослых ванн с разнообразными солями, экстрактами существует очень много. Но масса положительных отзывов можно увидеть именно о хвойном экстракте. Многие говорят, что хвоя помогает справиться с плохим иммунитетом, особенно после зимы. К тому же она придает сил и бодрости, которых часто так не хватает человеку.

Многие женщины, утверждают, что, для того чтобы избавиться от постоянных нервозов и стрессов, нужно принимать хвойные ванны. Также ванна с хвойным экстрактом помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Как правильно принимать хвойную ванну

Важно знать, как использовать хвойный экстракт для ванны. Применение средства обычно прописывается в инструкции. Объем воды не должен превышать двухсот литров. Стоит отметить, что принимать лечебную ванну нужно чистым телом, перед процедурой стоит принять душ. В среднем процедура длится 15-20 минут, но по показаниям доктора время может быть изменено. Рекомендуется принимать ванны перед сном, после процедуры человек быстро уснет.

Для того чтобы принимать ванну, можно в аптеке купить хвойный экстракт в разных формах: таблетках, порошке, соли, бальзаме, жидкости. Также можно самостоятельно изготовить отвар из хвои, и он будет полезнее, нежели тот, который вы купите в аптеке или магазине.

Старайтесь использовать дары природы с максимальной пользой и будьте здоровы!

Многие из родителей мечтают не просто правильно растить малыша, но и при этом максимально укреплять его здоровье. Один из способов – это купание. И многие задаются вопросом: можно ли в ванночку малыша добавлять масла или другие вещества.
Всегда стоит помнить, что маленький ребенок с первых дней жизни – уже отдельная личность.

Не стоит опираться на советы подруг. В первую очередь, следует задавать все вопросы педиатру, который его наблюдает. И он в соответствии с состоянием здоровья и другими особенностями ребенка посоветует, что можно добавлять во время купания. Но все же ванны с хвойным экстрактом очень полезны будут любому человеку, даже грудничку.

Можно ли использовать для ребенка

Ванны с добавлением такого средства одинаково полезны для всех возрастов. Большинство спа-салонов предлагают своим клиентам такие ванны, лечебные свойства которых будут полезны и ребенку с рождения. Такая процедура поможет:

  1. Расслабиться и успокоиться.
  2. Вывести токсины из организма.
  3. Избавиться от многих проблем с кожей, а также предупредить их появление.
  4. Поднимает настроение и самочувствие.

Показания к приему ванн с экстрактом хвои

  • Для успокоения ребенка.
  • Чтобы снять мышечный тонус.
  • Для избавления от бессонницы.
  • Оказывают положительное воздействие на всю сердечно-сосудистую систему.
  • Для восстановления обмена веществ.
  • Поднимает настроение ребенка.

А вот хвойно-солевые водные процедуры станут профилактикой , или ускоряет процесс восстановления после родовой травмы. Ванночки с добавлением экстракта является прекрасным профилактическим средством .

Такой широкий диапазон воздействия связан с присутствием в составе дубильных веществ, эфирных масел, микроэлементов и огромного числа минеральных солей.

Инструкция по применению

Чтобы получить максимальный эффект от процедуры, следует проводить ее в соответствии со всеми правилами. Главными условиями хорошей ванночки являются:

  1. Комфортная температура воды и в помещении.
  2. Хорошее настроение у малыша.
  3. Кормление должно быть за час до купания.

Во время купания важно следить, чтобы малыш не проглотил водичку. Вся процедура составляет около 7-10 минут . Для купания ребенка следует добавить на 10 литров воды 2 миллилитра экстракта хвои. Такие ванночки не стоит делать малышу каждый день. Лучше чередовать их с обычными ванночками. Перерыв должен быть не менее одного дня. Курс составляет 10-15 минут.

Противопоказания

Не стоит купать маленьких детей в таких ваннах, если у малыша есть проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, а также при другом заболевании, например:

  • Артериальная гипертензия.
  • Кровотечение.
  • Туберкулез легких.
  • Образования злокачественного характера.
  • Кровотечение.
  • Болезни кожи воспалительного и инфекционного характера.

Форма выпуска

Экстракт хвои выпускается и реализуется в двух вариантах:

  1. Сырье растительное в упаковках по 50 г.
  2. Экстракт жидкий во флаконах по 250 г и 500 г.

Побочные эффекты

Среди побочных эффектов, которые могут появиться после использования ванн с экстрактом хвои – это аллергические реакции .

Натуральный экстракт хвои изготавливают из сосны и ели методом водной экстракции. Растительный продукт содержит ряд витаминов, главным образом С, а так же В1, В2, В6, никотиновую кислоту, Н, фолиевую кислоту, фенольные и азотосодержащие соединения, углеводы; служит источником микро- и макроэлементов (Zn, Na, K, Mg, Ca, Cu, Co, Mn, Fe, Se) и фитогормонов.

Ванны, приготовленные из натурального экстракта хвои, оказывают температурный и механический эффект на организм. Активные компоненты, проникают через слои кожи, раздражая рецепторы и вызывая в организме человека рефлекторные изменения. Дубильные вещества хвойного экстракта – это природные антисептические соединения и коагулянты, которые, благодаря своим уникальным свойствам, очищают слизистые оболочки и поверхностный слой кожи от болезнетворных и патогенных микроорганизмов, а так же способны останавливать мелкие кровотечения и участвовать в заживлении небольших трещин, ссадин и образовании здорового эпидермиса.

Витамины, полисахариды и аминокислоты хвои увлажняют и питают кожу, восстанавливают белковый, углеводный и липидный обмен, придавая ей мягкость, упругость и бархатистость. Флавонойды хвойного экстракта укрепляют стенки капилляров и сосудов. Фитонциды хвои – это натуральные природные антибиотики из листьев сосны и ели, которые благоприятно воздействуют не только на кожный покров, но и на слизистые оболочки уха, горла, носа.

Именно поэтому этот экстракт является отличным профилактическим средством во время эпидемии гриппа и прочих инфекционных заболеваний. Хвойный экстракт благотворно воздействует на состояние вегетативно-сосудистой нервной системы, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, стимулирует функцию сердечно — сосудистой системы, нормализует обменные процессы, обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим, фунгицидным, действием.

Экстракт хвои нормализует сон, успокаивает, улучшает работоспособность и увеличивает стойкость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Применение хвойного экстракта рекомендовано не только для взрослых, но даже для детей любого возраста, с целью снятия нервного перевозбуждения и улучшения сна.

Препарат можно купить в аптеке, однако приготовление хвойного экстракта в домашних условиях весьма простое и ароматное занятие. Для этого понадобится ветка хвойного дерева (желательно молодая) с шишками и почками. Её необходимо тщательно промыть в проточной воде, проварить около 40 минут и дать настояться в течение ночи.

Использовать нужно следующим образом: на 200 литров воды 100 мл активного вещества. Принимать ванну при температуре комфорта 35 – 37 градусов в течение 20 – 30 минут через день в течение месяца. Курс повторять несколько раз в год. Хвойный экстракт для детей при проведении процедуры следует разводить в меньшей концентрации: 30 мл на 200 л воды.

Хвойный экстракт для ванны крайне полезен для людей с заболеваниями нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Хвоя богата витаминами группы В, С, микроэлементами, дубильными веществами, антоцианами, алкалоидами и эфирными маслами.


При использовании ванн с хвоей происходит укрепление организма, повышается иммунитет, улучшается состояние кожи и нормализуется работа нервной системы.

Формы выпуска

Средство можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно. Наибольшей известностью пользуется экстракт Золото леса — он выпускается сразу в двух формах: в брикетах и в жидком виде.

Этот продукт пользуется особенной популярностью среди мам. Это связано с тем, что успокаивающие свойства хвои помогают при детской бессоннице и в случае повышения возбудимости. Его можно применять для профилактики рахита и при гипотрофии.

Особенности применения средства

Применять хвойный экстракт для ванн можно не только детям, но и взрослым — он помогает восстановить и улучшить работу нервной системы.

Лечебные ванны применяются курсами по 12-20 процедур, в зависимости от состояния здоровья и назначения врача.

Основные показания к применению:

  • неврастения;
  • патология опорно-двигательного аппарата (радикулит, полиартрит);
  • переутомление;
  • неврит;
  • артериальная гипертензия I и II степени.

Несмотря на полезные вещества в составе, применение таких ванн показано далеко не всем.

Средство имеет определённые противопоказания к применению:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • атеросклероз;
  • кровотечения;
  • онкологические заболевания;
  • туберкулёз лёгких;
  • хроническая сердечная недостаточность II-III степени;
  • повышенная чувствительность и аллергическая реакция на компоненты средства.

Видео

Инструкция по использованию

В зависимости от формы выпуска, применение хвойного экстракта для ванн может отличаться. Жидкий экстракт выпускается в бутылках по 500 мл и используется из расчёта 100 мл жидкого экстракта на 200 л воды.

В брикетах он выпускается в упаковках по 5 шт и применяется из расчёта 100 г сухого экстракта на 200 л воды.

Растворять его нужно в воде с температурой 35-37 градусов и длительность приёма ванны не должна превышать 15 минут.

Важно: во время приёма ванны область сердца не должна находиться под водой.

В случае использования ванн для детей снижается концентрация средства до 20 мл жидкого экстракта на 100 л воды или, если экстракт в брикетах, 2/3 брикета на это же количество жидкости.

Детям подобные ванны следует принимать не ранее, чем через час после еды и только в вечернее время. Длительность приёма ванны не должна превышать 10 минут.

Для детей могут назначаться ванны, в которые добавляется морская соль с экстрактом из хвои.

Такой способ применения может назначаться детям для лечения следующих заболеваний:

  • рахит;
  • нервозность;
  • бессонница;
  • экзема;
  • заболевания суставов;
  • патологии нервной системы.

Взрослые могут применять такую морскую соль для расслабляющих ванн. Такие ванны повышают настроение, снижают усталость и успокаивают.

Как можно самому приготовить полезное средство

Найти хвойный экстракт в аптеках получается далеко не всегда, а быстрый расход средства требует частой его покупки. Узнайте, как сделать его в домашних условиях.

Рецепт изготовления достаточно прост, и для него может применяться различное сырьё:

  • сосна;
  • пихта;
  • можжевельник.

В зависимости от предполагаемого срока хранения, есть два рецепта изготовления экстракта из хвои: водный и спиртовой. Водный хранится не более 3 суток.

Для приготовления водного экстракта требуется:

  1. Взять одну молодую ветку хвойного дерева, тщательно её промыть, залить кипятком.
  2. Варить на медленном огне приблизительно 30-40 минут.
  3. Жидкость можно использовать в течение 3 дней после приготовления, затем он теряет свои лечебные свойства.

Спиртовой экстракт способен храниться длительное время и является более предпочтительным, поскольку скорее проникает в кожу и начинает действовать.

Для приготовления требуется:

  1. Перемолоть в мясорубке или кофемолке молодые ветки хвойного дерева.
  2. Сырьём требуется заполнить 3/4 ёмкости и наполнить ёмкость полностью спиртом или водкой.
  3. В плотно закрытой посуде нужно настаивать экстракт в тёмном, защищенном от света месте в течение 2 недель, затем средство готово к применению.

Использование в пчеловодстве

Из всех отраслей промышленности пчеловодство можно назвать самым продуктивным, ведь получаемые продукты и компоненты широко используются во многих отраслях промышленности включая:

  • химическую;
  • фармакологическую;
  • косметическую.

Эффективная продуктивность пчёл может зависеть не только от урожайности медоносных культур, но и от здоровья пчёл. Основными заболеваниями, снижающими эффективность пчеловодства, выступают аскофероз и варроатоз.

Варроатоз — это заболевание, провоцируемое клещами, которое поражает рабочих особей, расплод, трутней и маток. Аскоферозом называется грибковое заболевание, поражающее личинок и куколок пчёл. Эти болезни увеличивают смертность пчелосемьи, что снижает её продуктивность.


Применение хвойного экстракта для пчел осуществляется в виде регулярной подкормки, которая проводится около 6 раз (каждые 5-8 дней) за цикл медосбора.

  1. Применяется в качестве добавки к тестообразному корму. Его можно добавлять к сахарному сиропу и мёду.
  2. В составе тестообразного корма экстракт способен храниться до 5 месяцев, если его хранить в холодильнике, упакованным в пищевую плёнку.
  3. Если использовать тестообразный прикорм, то его можно давать пчёлам сразу после выхода из зимовника. При использовании сахарного сиропа или мёда с экстрактом из хвои прикорм проводится, когда устанавливается температура не менее 14 градусов.
  4. В среднем за один цикл медосбора на одну пчёлосемью расходуется около 60-90 г экстракта. Прикормка с его использованием должна заканчиваться минимум за 30 дней до начала сбора мёда.
  5. В подкормке не должно содержаться более 4% хвойного сиропа. Превышение этого показателя приводит к повышению смертности в пчёлосемье.
  6. В прикормке пчёл, пчёлосемьи намного легче переносят зимовку. Использование его увеличивает продолжительность жизни и повышает здоровье пчёл.

Хвойный экстракт для ванны - это один из популярных, эффективных и недорогих способов сделать лицо и тело красивым, а душу гармоничной. Очень часто в медицине и косметологии применяются шишки, смола и веточки с иголками. Хвойные ванны полезны и имеют широкое применение у специалистов в салонах красоты, санаториях и прочих учреждений красоты и здоровья.

Хвойные ванны применяются в основном для расслабления , поднятия настроения, укрепления общего состояния и избавления от каких-либо недугов. Весь секрет хвойных ванн состоит в том, что хвоя содержит эфирные масла, которые благоприятно влияют на организм.

Хвойные ванны в косметологии

Для того чтобы разгладить кожу, избавиться от дряблости и сухости , освежить внешний вид и просто расслабиться необходимо принять хвойную ванну. В составе этого целебного натурального хвойного концентрата для ванны содержатся:

Хвойные ванны в медицине

О полезных свойствах хвои в медицине можно рассказывать бесконечно долго. Стоит лишь отметить некоторые самые важные результаты:

Хвойные ванны показания и противопоказания в косметологии и медицине:

Как уже было сказано выше, экстракт хвои - это прекрасное средство против усталости и накопившегося стресса. Он освежает кожу, придает сияние и восстанавливает эластичность. В салонах специалисты рекомендуют принимать хвойно-солевые ванны при лишнем весе, целлюлите , обвисшей коже и для вывода токсинов и прочих вредных веществ из организма.

В санаториях и лечебницах пихтовые ванны и любые другие хвойные процедуры применяются в основном для снятия стресса и нервного напряжения.

Несмотря на то, что хвойный экстракт абсолютно натурален, у него имеются несколько противопоказаний:

  • Различные острые и хронические заболевания.
  • Онкологические недуги.
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы.

Стоит отметить, что перед самостоятельным применением хвойного концентрата необходимо обратиться к специалисту за консультацией.

Инструкция по применению:

Для начала необходимо набрать ванну теплой воды и растворить брикет с препаратом. На одну ванну около двухсот литров должна приходиться одна упаковка. Температура жидкости не должна превышать тридцати семи градусов.

Стоит заметить, что делать процедуру необходимо только на чистое тело. Перед принятием ванны нужно хорошо ополоснуться под душем. Аккуратно лечь в ванну так, чтобы грудная клетка находилась над водой . Время принятия хвойной ванны не должно превышать двадцати минут. Длительность процедуры подбирается строго индивидуально по показаниям и рекомендациям врача. После ванны рекомендуется лечь на диван и расслабиться.

В среднем курс принятия хвойных ванн длится в течение месяца , во время которого следует делать процедуру строго через день за полтора часа до сна. Но нельзя повторять курс процедур больше двух раз в год. Не рекомендуется есть за полчаса до принятия ванны. В крайнем случае, если очень хочется, можно выпить стакан кефира или съесть яблоко.

Хвоя для ванн детям

Хвойный экстракт разрешен к применению маленьким детям начиная с грудничкового возраста. Показания могут быть различными и все процедуры требуют обязательной консультации лечащего педиатра.

Экстракт пихтовой хвои применяется при следующих состояниях:

  • Рахите.
  • Ярко выраженной активности.
  • Бессоннице и других нарушениях сна.
  • Профилактике различных простудных и инфекционных заболеваниях.
  • Гипотрофии.

Необходимо строго следовать инструкции педиатра и разводить пихтовый концентрат в несколько раз меньше нормы для взрослых. Можно проводить такие процедуры дома, но быть очень осторожными, так как даже такой препарат имеет противопоказания. Для начала следует тщательно подготовить ребенка к пихтовой ванне. Для этого не следует его кормить за тридцать минут до процедуры. Желательно не использовать игрушки и различные отвлекающие внимание предметы. Малыш должен быть максимально спокойным насколько это возможно.

Растворять брикет следует в теплой воде не более тридцати пяти градусов и держать ребенка в ванной необходимо не более семи минут . Затем его нужно сполоснуть под проточной водой и протереть полотенцем. При заметном напряжении и беспокойном поведении малыша, лучше всего завершить процесс.

Экстракт хвои следует приобретать только в аптеке и медицинских учреждениях. Необходимо проверять срок годности и ни в коем случае не применять средство после истечения даты. Хранить в местах недоступных для детей и животных.

Хвойный экстракт продается в виде порошка, соли, в форме прессованных таблеток, бальзама и прочего. На сегодняшний день существует огромный выбор разновидностей препарата, но неизменно самым лучшим средством является отвар свежей хвои из ближайшего парка или леса. Только собирать этот материал лучше вдали от автомагистралей, чтобы избежать примеси вредных веществ.

Современная медицина и косметология ушла далеко вперед, но натуральные продукты не сдают свои позиции и считаются не менее эффективными в лечении организма и преображении тела и лица наряду с инновационными продуктами. Об этом говорят положительные отзывы косметологов, врачей, медицинских работников и, конечно же, самих пациентов и клиентов.

Отзывы:

Я никогда не была любителем народной медицины, но в один прекрасный момент не стало иного выбора. Ребенок стал очень беспокойным, днем не спал ни минуты и постоянно кричал. Были перепробованы абсолютно все допустимые препараты, но эффекта не было никакого. При посещении педиатра, на мою очередную жалобу врач посоветовал приобрести в аптеке хвойно-солевой брикет и сделать несколько ванн для малыша. Каково же было мое удивление, когда сразу же после первой процедуры ребенок уснул и проспал днем два часа. Он стал более уравновешенным и через несколько ванн наладился режим.

Лишний вес - это проблема номер один в моей жизни. Чего я только ни делала, чтобы избавиться от него. Дело в том, что занятия спортом противопоказаны по нескольким причинам, а сидеть на диетах не позволяет сила воли и слабохарактерность. После полного курса принятия хвойных ванн, я стала замечать приятные изменения. Сантиметры стали постепенно исчезать, а кожа приобрела подтянутый вид.



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ: