Если при неоднократном измерении артериального давления его показатели выше 140/90 мм рт.ст., человеку ставят диагноз «артериальная гипертензия». Считается, что вылечить ее полностью нельзя. Можно лишь осуществлять контроль над давлением с помощью отрегулированного режима дня, применения традиционных медикаментозных и народных средств.
Лечат гипертонию невропатолог или терапевт. Как правило, больному назначают аптечные препараты из нескольких групп:
Одновременно с этим принимаются меры по устранению причины развития сосудистой патологии, если таковые известны.
ВАЖНО: Гипертензия второй и последующих степеней обязательно требует медикаментозного лечения, контролируемого квалифицированным врачом. Одновременно с этим имеет смысл использовать средства народные, обладающие теми же сосудорасширяющими и мочегонными свойствами. Если же болезнь только дает о себе знать, сдержать ее можно с помощью только лишь одних народных средств, не «садясь» на таблетки пожизненно
Диета при гипертонии имеет значение. Питаясь по правилам, гипертоник сможет держать давление под контролем и избавиться от лишнего веса, который, как уже упоминалось, часто и является причиной патологии.
Принципы диеты для гипертоников таковы:
«Кофеман» и «гипертоник» — понятие несовместимое. Об этом врачи твердят в один голос. Поэтому, если появились признаки повышения артериального давления, от привычки начинать утро с чашечки бодрящего горьковатого напитка следует отказаться.
ВАЖНО: Кофе содержит кофеин, и это главная причина, почему его нельзя пить при гипертонии. Кофеин блокирует выработку аденозина, который способствует расслаблению стенок сосудов и поддержанию просвета между ними достаточно расширенным. Поэтому у кофеманов артериальное давление стойко повышенное
Отказываться ли от кофе совсем или пить его периодически и некрепкий – вопрос индивидуальный, ответить на него может только врач. Если все-таки употреблять напиток, то лучше с молоком.
А вот любители шоколада могут не расстраиваться, но только при условии, что он натуральный. Продукт из какао бобов содержит вещества флаванолы, способствующие понижению давления.
ВАЖНО: Гипертонику можно употреблять только черный шоколад с минимальным содержанием сахара
Чеснок не просто придает блюдам вкус. Издревле он известен как лекарство от многих болезней. Его едят или принимают в виде препаратов при простуде, глистных заболеваниях, а также заболеваниях сердца и сосудов.
Свойством убивать бактерии и прочие болезнетворные микроорганизмы, повышать иммунитет, нормализовать гормональный фон и поддерживать в тонусе стенки сосудов чеснок обладает из-за своего уникального состава: растительного белка, клетчатки, органических кислот, витаминов и минералов.
Гипертонику следует взять на вооружение следующие рецепты с чесноком.
РЕЦЕПТ № 1
: спиртовая настойка чеснока
Две средние головки очищают, делят на зубчики и мелко нарезают, после чего всыпают в непрозрачную неметаллическую посуду и заливают 100 мл спирта или водки. Плотно закрывают и настаивают неделю. Дважды в день 2-3 капли настойки разводят в столовой ложке воды и пьют до еды
РЕЦЕПТ № 2:
Отвар из чеснока и лечебных трав
Головку чеснока чистят и измельчают, смешивают с аптечными или заготовленными самостоятельно цветками и плодами боярышника, хвощем и тысячелистником (по 2 столовые ложки каждого препарата). Настаивают в стакане кипятка около получаса. Процеженный отвар пьют по 100 мл трижды в день
ВАЖНО: Чтобы нейтрализовать запах чеснока, нужно просто съесть яблоко или сырую морковь
Для осуществления контроля над артериальной гипертензией можно использовать все части лимона: цедру, сок и мякоть. Содержащиеся в них лимонная кислота, витамины и соли кальция способствуют снижению давления.
РЕЦЕПТ № 1:
Лимонно-медовый лечебный напиток.
Из половины лимона выжимают сок и смешивают его с чайной ложкой меда. Полученную смесь растворяют в стакане минеральной воды. Пьют дважды в день, натощак и перед сном
РЕЦЕПТ № 2:
Отвар из лимонной цедры
Натертую на мелкой терке лимонную цедру (2 столовые ложки) отваривают в течение получаса в 500 мл воды. Остывший и процеженный напиток пьют трижды в день до еды. Разовая доза – 100 мл. Можно подсластить его небольшим количеством меда
РЕЦЕПТ № 3:
Витаминная смесь для гипертоников
Два лимона моют, разрезают и очищают от косточек, после пропускают через мясорубку вместе с цедрой. Далее таким же образом измельчают по стакану изюма, кураги и ядер грецких орехов. Смесь едят после основных приемов пищи, можно с чаем
Калина может быть использована для комплексного лечения артериальной гипертензии, так как она обладает следующими свойствами:
Если есть свежие ягоды калины, можно просто есть их с небольшим количеством меда в качестве десерта, либо заливать кипятком и пить. Также есть такие рецепты:
РЕЦЕПТ № 1:
Отвар для нормализации давления
Стакан свежих ягод калины или полстакана сушеных в термосе заливают литром кипятка и настаивают ночь. При процеживании сливают напиток в стеклянную или эмалированную посуду, добавляют 150 мл меда. Хранят напиток в холодильнике. Предварительно разогрев его, пьют по 100 мл трижды в день
РЕЦЕПТ № 2:
Настойка из коры калины
Две столовых ложки измельченной в порошок коры калины заливают 100 мл спирта или водки, настаивают 5 дней. Пьют по 40 капель дважды в день
Клюква действительно уникальна – с ее помощью можно как понижать, так и повышать давление крови. Дело в том, что она положительно влияет на состояние сосудов и работу сердца.
Чтобы ягода – целительница сохранила пользу, лучше есть ее сырой, в салатах, кашах или просто с медом.
РЕЦЕПТ № 1:
Медово-клюквенная смесь
Стакан перебранных ягод клюквы доводят до пюреобразного состояния и смешивают со стаканом меда. Смесь хранят в стеклянной таре в холодильнике и едят по 1 столовой ложке дважды в день
РЕЦЕПТ № 2:
Медово-клюквенный морс
Дважды в день приготовленную по приведенному выше рецепту смесь в количестве 1 столовой ложки разводят в стакане теплой воды и выпивают до еды.
В качестве альтернативы таблеткам или в дополнение к ним рекомендуется лечить гипертензию отварами и спиртовыми настойками:
Если нет возможности собрать эти травы в экологически чистых местах и заготовить ее, фитопрепарат можно без труда найти в каждой аптеке.
ВАЖНО: Лечение артериальной гипертензией той или иной травой возможно лишь случае, если у человека нет противопоказаний к ее применению, например, аллергии
Проще всего купить спиртовую настойку пустырника и пить ее по инструкции. Но существуют и другие рецепты применения лекарственной травы для нормализации давления.
РЕЦЕПТ № 1:
Водный настой пустырника
В стакан кипятка под крышкой до полного остывания настаивают 3 столовые ложки измельченной травы. После процеживания пьют по 2 столовые ложки натощак и за час до каждого приема пищи, то есть 5 раз в день.
РЕЦЕПТ № 2:
Мультикомпонентный отвар с пустырником
По одной столовой ложке берут: пустырник, крушину, багульник и бессмертник. 10 минут прокипячивают смесь трав в 500 мл воды. После под крышкой дают остыть. Пьют по 100 мл после основных приемов пищи
Трава пустырник — прекрасное натуральное средство для снижения давления
Народные средства, которыми лечится гипертония, доступные. И они намного дешевле таблеток из аптеки. Гипертоники вскоре убеждаются в том, что их приготовление не занимает много времени и быстро входит в привычку.
Хроническое расстройство системы регуляции артериального давления относится к патологиям «накопительной» природы, которые прогрессируют с течением времени. Часто лечить гипертонию приходится в тяжелом состоянии, когда заболевание приводит к проблемам с сердцем или обмену веществ. Тем не менее, разработанные рекомендации и высокое качество современных медицинских препаратов позволяют надеяться на возможность успешного контроля над состоянием сосудов и уровнем артериального давления.
Медицинские препараты различного спектра действия назначают при серьезных системных расстройствах, когда артериальное давление несет прямую угрозу жизни и превышает 160 мм. рт. ст. Основанием для разработки лечебного курса при диагностированных системных заболеваниях (сахарном диабете, почечной недостаточности, проблемах с сердцем) является устойчивое значение давления 140 на 85 мм. При этом возможна специфическая тактика лечения.
Представителями ингибиторов АПФ сульфгидрильной группы являются Капотен, Зофеноприл (Зокардис), Каптоприл, Алкадил, Эпситрон, Беназеприл (Лотензин). Представителями с карбоксильной группой являются Эналаприл, Лизиноприл, Энап, Энам, Эдит, Ренитек, Рениприл, Диротон, Рамиприл, Лизиноприл, Лизорил, Лизонорм, Синоприл Периндоприл, Лизиноприлтева, Престариум, Перинева, Парнавел, Квиноприл, Хартил, Ирумед, Тритаце, Амприлан, Спираприл и некоторые другие.
Сартаны применяются самостоятельно или в комплексе со вспомогательными препаратами. Обычно курс лечения составляет срок до 6 недель. К представителям группы относят: Атаканд, Кандерсартан, Телмисартан, Микардис, Твинста, Валз, Вальсакор, Лозартан Тева, Лориста.
Обычно бета-адреноблокаторы применяют в течение месяца, постепенно дополняя схему лечения мочегонными препаратами и блокаторами кальциевых каналов. Примеры лекарственных средств: Атенолол, Метопролол, Бетаксолол, Невиболол, Конкор, Бисопролол и другие.
В специфических случаях показаны Клофелин (для пациентов, у которых сформирована привычка к морально устаревшем лекарственному средству), Андипал (при легких формах гипертонии и синдроме всд; обладает маловыраженным эффектом), а также Моксонидин (нормализует обменные процессы и эффективен при легких формах гипертонии).
При проблемах с давлением особое значение принимает образ жизни, рацион питания и привычки пациента. Контролировать давление в домашних условиях помогут проверенные многолетней практикой средства народной медицины.
Лечение гипертонической болезни необходимо начинать на ранней стадии заболевания. Задача поликлинических врачей выявить гипертонию у пациента, провести обследование, подобрать эффективное лечение. К сожалению, порой это невыполнимо из-за самих пациентов. В молодом возрасте трудно поверить, что началось заболевание сердечно-сосудистой системы.
Перерывы в диспансерном наблюдении приводят к тому, что начатое лечение гипертонии не дает результата, кризы повторяются, теряется трудоспособность. Если сам пациент не захочет лечиться, в таких случаях медицина бессильна, трудовой прогноз - инвалидность через несколько лет.
Учреждения здравоохранения обязаны соблюдать принцип преемственности в терапии выявленной гипертонии.
Современное лечение гипертонии предусматривает, что пациент последовательно должен пройти этапы:
После стационарного лечения выписка передается участковому врачу для дальнейшего продолжения терапии. В поликлинике можно пройти курс физиотерапевтического лечения, который не завершен в стационаре. Идеальный вариант для пациента - попасть после стационара в реабилитационное кардиологическое отделение, там применяются все известные способы лечения. Такие отделения созданы на базе местных санаториев. В любом случае больному гипертонической болезнью придется всю жизнь придерживаться определенных правил и режима.
Лечение артериальной гипертонии невозможно без нормализации режима труда и отдыха. Большое значение имеет правильный распорядок дня. После работы необходим двухчасовой отдых. Сон должен быть более длительным, чем у здорового человека - девять часов ночью и до двух часов днем. Доказано, что нетяжелая утренняя работа способствует снижению давления. Работа в ночное время, связанные с ней отрицательные эмоции повышают кровяное давление.
Неполноценный сон, конфликты на работе, семейные ссоры, постоянный шум - эти причины у лиц с повышенной нервной возбудимостью ведут к прогрессированию гипертонической болезни. Курение и попытки расслабиться с помощью алкоголя только ухудшают ситуацию. Для лечения гипертонии следует стремиться к устранению всего того, что вызывает возбуждение нервной системы. Пациент должен выработать адекватную реакцию на целый ряд раздражающих факторов. Для этого не следует стесняться консультации психолога. Рекомендованы занятия аутотренингом, йогой. Лучше начинать их в группе, под контролем специалиста.
В начальной стадии болезни пациент может и должен выполнять работу, которая его устраивает, с учетом правильного построения режима жизни.
Физические упражнения при гипертонии тренируют нейрогормональный механизм, координирующий работу сердца и сосудов тела. Во время физических упражнений расширяется сосудистое русло и в десять раз увеличивается количество активных капилляров (самых мелких сосудов), усиливается тканевой обмен.
Лечебная гимнастика - это ни в коем случае не силовые упражнения и не растяжка мышц
Курс лечебной гимнастики лучше всего изучить в санатории. Он должен учитывать функциональные особенности организма.
Хорошей физической нагрузкой для гипертоника являются утренние прогулки по пути на работу.
Любые схемы лечения гипертонии включают диетическое питание. Диета больного гипертонией должна:
В стационаре и санатории назначается «Стол №10».
Запрещаются : богатые холестерином блюда из жирного мяса, жареные и копченые мясные продукты, колбасы, наваристые супы, сливочное масло, сало, сметана, острые и соленые приправы и соусы, майонез, любые сладости (варенье, конфеты, кулинарные изделия), алкоголь и пиво, газированные сладкие напитки, кофе, сдобная выпечка, белый хлеб.
Рекомендуются : отварные и тушеные блюда из нежирного мяса, рыбы, птицы, овощные супы, каши, бобовые, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, нежирный творог, кефир, овощи и фрукты должны составлять 0.4 кг в день, зелень, зеленый чай, свежие соки.
Большинство медиков считают, что количество соли следует ограничивать до 10 г в сутки, а после до 5 г на несколько дней. Это значит, что для всей семьи должна готовиться пища без соли. За столом здоровые члены семьи будут присаливать блюда по вкусу в своей тарелке, а гипертоник поставит перед собой маленькую чашку с чайной ложкой соли (без «горки») и будет из нее солить пищу в течении дня.
Для снижения холестерина нужно употреблять ежедневно 400 г фруктов и овощей
При нормальном весе и содержании холестерина в крови можно раз в неделю позволить себе что-то «неполезное». Но при ожирении или высоком уровне холестерина следует стремиться к ежедневному ограничительному калоражу, частому дробному питанию, устраивать еженедельно разгрузочные дни.
Для лечения артериальной гипертонии в обязательном порядке придется принимать и таблетки, и инъекции необходимых лекарственных препаратов.
Медикаментозное лечение требует соблюдения основных правил:
Не следует заниматься самолечением гипертонии, все препараты назначает только врач
Врач назначает один препарат или комбинацию с учетом действия на другие органы и системы, учитывает наличие хронических заболеваний и индивидуальной переносимости.
Кроме того, с помощью медикаментов проводится профилактика развития атеросклероза сосудов, снижается уровень «плохого» холестерина крови.
Эти методики оказывают существенное влияние на состояние сосудистого тонуса, улучшают кровоснабжение головного мозга и коронарных сосудов, снимают стресс и негативные раздражающие реакции, способствуют снижению дозы основных лекарственных препаратов. Применяются в первой-второй стадии болезни.
Электрофорез с бромом оказывает общее успокаивающее действие, нормализует сон.
Массаж головы и воротниковой зоны позволяет снять напряжение, расширить сосуды головного мозга.
Гипертоники трудно переносят процесс акклиматизации, поэтому санаторий лучше выбирать в своей климатической зоне и не стремиться летом на море. При наличии осложнений со стороны мозговых сосудов, коронарного кровообращения и поражении почек не показано санаторное лечение на курорте Мацеста (Сочи) и в Кисловодске. Сюда направляются только больные с начальной стадией заболевания.
Любой кардиологический санаторий располагает возможностью контролируемого терренкура (ходьба на определенное расстояние), проведения массажа и курса физиопроцедур.
С занятий лечебной физкультурой, дозированных упражнений в бассейне следует начинать день.
Можно ли вылечить гипертонию одними травами и другими целебными средствами? Нет, нельзя. Необходимо использование медикаментов. Однако, народные средства во всех случаях окажут помощь в успокаивающем действии на нервную систему. Они лечат очень аккуратно, не вызывая привыкания.
Самые популярные рецепты: свекольный и морковный сок, смесь сока красной смородины и лимона, черной смородины и земляники, настойка боярышника.
Использование комплексного лечения, контроль за артериальным давлением и ежеквартальное врачебное диспансерное наблюдение позволят длительно сохранить трудоспособность в любом возрасте.
Гипертония – это «ласковый убийца», болезнь, которая во многих случаях является причиной преждевременной смерти - ежегодно в мире от неё умирает 9 миллионов человек! Повышенное давление в 7 раз увеличивает риск инсультов (68% от всех случаев вызваны гипертонией), в 4 раза – инфарктов (75% от всех случаев вызваны гипертонией) (Н.И. Яблучанский, Н.В. Макиенко). Если не начать своевременное и грамотное лечение, вероятность стать инвалидом или даже погибнуть очень высока!
О наличии гипертонии врачи говорят в ситуациях, когда наблюдается стойкое (более нескольких часов) и неоднократное повышение артериального давления (140/90 мм рт.ст. и выше). В некоторых случаях причиной повышения давления становятся другие заболевания, например, болезни почек, гормональные нарушения и пр. В этих случаях говорят о вторичной артериальной гипертензии .
Однако в 90-95% случаев повышенного давления - это первичная или эссенциальная гипертензия . Термин «эссенциальная» означает, что в случае её возникновения определить явную прямую причину стойкого повышения давления не удается.
Это не ошибка природы и не сбой в организме. Наш организм намеренно повышает давление крови в целях самосохранения!
Дело в том, что для организма существуют приоритетные задачи, такие как:
В обоих случаях организм повышает давление, чтобы протолкнуть через суженные или пережатые сосуды необходимый объем крови и предотвратить голодание головного и спинного мозга.
Вот почему нельзя бездумно «сбивать» давление лекарствами , так как это может привести к последствиям еще более страшными, чем сама гипертония, а именно к недостаточной фильтрации крови и почечной недостаточности, нарушению кровоснабжения мозга.
Таким образом, организм повышает давление, чтобы обеспечить полноценное функционирование жизненно важных органов, то есть выжить !
Однако такое «выживание» обходится ему дорого. Для большинства других органов и тканей повышенное давление опасно. Поэтому организму необходимо совершать еще колоссальную работу по сужению мелких сосудов, идущим к другим органам и тканям. Если потребность повышать давление и одновременно сужать сосуды существует в течение длительного времени, то силы организма истощаются, и он упрощает себе задачу. Чтобы не выполнять постоянную работу по сужению эластичных сосудов, он превращает их в жесткие и хрупкие, и тем самым «фиксирует» высокое давление. Свойства сосудов необратимо ухудшаются, а далее появляется риск атеросклероза, инсульта, инфаркта, преждевременной смерти.
Высокая двигательная активность является ключевым фактором, поскольку увеличивает производительность почек и способствует выводу «шлаков» из организма.
Эффектом биологической микровибрации в 1998 году заинтересовалась военная медицина, и на базе Военно-Медицинской академии
им. С.М. Кирова ( , и гг.) (Санкт-Петербург) и Выборгского гарнизонного госпиталя Главного военно-медицинского управления Министерства обороны ( г.) были проведены исследования, подтвердившие высокую эффективность фонирования при лечении гипертонии
.
В последующем к исследованиям присоединилась гражданская медицина, в том числе в .
Исследования проводились с помощью медицинских физиотерапевтических аппаратов серии Витафон. По их результатам было установлено, что метод фонирования:
показали, что эффективность применения метода фонирования при гипертонии в ряде случаев составляет - 93,5% , при этом проводился плацебо-контроль во избежание недостоверности результатов.
Объяснением такой высокой результативности является воздействие на основные условия возникновения заболевания .
Фонирование позволяет:
В результате устраняется большинство причин и условий возникновения гипертонии, после чего уже не потребуется снижать давление при помощи лекарств .
В 2014 году в профильном журнале «Врач» были опубликованы результаты многолетней клинической практики и исследований - « » , подтвердивших эффективность виброакустической терапии не только в лечении гипертонии, но и в ряде других возрастных заболеваний ( , ).
При проведении вышеуказанных исследований эффективности виброакустической терапии при гипертонии использовались . В Росздравнадзоре несколько моделей для фонирования (в сочетании и без инфракрасного излучения). На сегодняшний день - это единственные существующие в мире аппараты, позволяющие передавать в организм человека энергию микровибрации, аналогичную биологическим микровибрациям. За более чем 25 лет применения более чем у 2 млн. человек не было зарегистрировано ни одного случая побочного отрицательного эффекта.
Наоборот, расширение перечня заболеваний, которые можно успешно лечить с помощью аппаратов «Витафон», происходило именно благодаря выявлению побочных положительных эффектов . Так, при лечении гипертонии:
Эффективность лечения данных заболеваний подтверждена , которых за более чем 25 лет уже насчитывается свыше 100 .
Помимо исследований существует и медицинская практика, также подтверждающая высокую эффективность нового метода физиолечения, о чем свидетельствуют .
|
Здравствуйте! При медицинском обследовании у меня признали гипертонию I степени и глаукому. При медикаментозном лечении гипертонии эффект был слабый. Я приобрел аппарат «Витафон». За 6-7 сеансов а/давление установилось в норме (120/90) и сохраняется даже без применения аппарата при соблюдении соответствующего режима. Я хотел бы вас попросить, если это возможно, ответить, можно ли «Витафоном» помочь победить глаукому? Каким режимом и как это сделать? Если это возможно, убедительно прошу Вас разъяснить. Анатолий Александрович. |
 |
 |
Два года назад мне дали третью стадию гипертонической болезни. Примерный стаж болезни 10-15 лет. Мне сейчас 53 года, мой вес 84 кг. и рост 187 см. Сначала я был по 2-3 раза в год в реанимации, потом скитался по разным больницам, думал, что вылечат. Никакие лекарства на меня не действовали. |
|
Здравствуйте, уважаемые создатели прибора "Витафон"! |
