Татьяна Сардык
терапевт-эндодонтист
« В погоне за идеально белым цветом пациенты иногда забывают о естественности. Зубы выглядят натурально, когда цвет зубов совпадает и гармонирует с цветом белков глаз . Слишком белые зубы могут даже напоминать на вид зубные протезы, что, естественно, никого не украшает. Поэтому первое, с чем стоит определиться, — это каков максимально возможный уровень« белизны» в вашем случае.
Если вас тем не менее не устраивает цвет ваших зубов, то нужно разобраться, в чем причина потемнения. Их цвет в большей степени обусловлен цветом дентина, в зависимости от структуры эмали дентин« просвечивает» в большей или меньшей степени. Иногда можно отбелить эмаль, но в некоторых случаях она очень тонка либо ее структура изменена, тогда помогут только виниры или коронки. Помимо генетических факторов(структура эмали и дентина), важную роль играют кофе и табак: они меняют цвет зубов.
Отбеливание — это химическое или/и физическое воздействие на твердые ткани зубов, в результате которого происходит изменение цвета.
Популярное
Перед отбеливанием очень важно провести профессиональную гигиену полости рта, удалить все над- и поддесневые зубные отложения. Очень важно, чтобы зубы были здоровы: не было кариеса и его осложнений. Учитывайте, что отбеливается только ткань зуба, если в зубе есть пломбы, они останутся прежнего цвета, и, возможно, будет необходима их замена. Также нельзя отбелить виниры, коронки, мосты.
Отбеливание бывает офисным и домашним. При офисном отбеливании вся процедура проводится в кресле у стоматолога. За одно посещение можно добиться результата осветления цвета зубов на 1−4 тона. Важно понимать, что результат отбеливания сильно зависит от особенности структуры эмали ваших зубов. При офисном отбеливании используют отбеливающие системы химического воздействия, лазер, фотоотбеливание. Существует два вида офисного отбеливания: в первом случае реакция запускается путем смешивания двух химических веществ, во втором — инициируется под действием специальных ламп или лазера. Следует отметить, что второй вариант дороже, но более эффективен, так как зубы осветляются на большее количество тонов. Обычно требуется от одного до трех сеансов офисного отбеливания, чтобы добиться нужного результата.
Домашнее отбеливание практикуется как самостоятельное, а также часто является продолжением офисного. В данном случае используются отбеливающие реагенты меньшей концентрации. Заранее изготавливаются индивидуальные капы, в которые наливается гель. Врач-стоматолог назначает количество аппликаций и продолжительность процедур.
В аптеках и магазинах существует также различная продукция для отбеливания зубов: пасты, гели, полоски. Перед употреблением рекомендую проконсультироваться с врачом. Неправильное использование абразивных паст может вызывать повышенную чувствительность зубов, а отбеливающие полоски и гели могут повреждать слизистую оболочку полости рта, вызывать дисбаланс микрофлоры.
При отбеливании зубов используются либо карбамид-пероксидные системы(менее травматичные для эмали), либо пероксидные — в различных концентрациях. Происходит обесцвечивание эмали за счет химического воздействия. Лазер и свет являются катализатором этого химического воздействия. Лазерное отбеливание осуществляется за счет отбеливающих свойств атомарного кислорода. Атомарный кислород является мощным оксидантом, благодаря своему маленькому атомному весу проникает в ткани зуба и выводит оттуда пигменты, наличие которых определяет цвет зуба.
Самый неприятный момент — это повышенная чувствительность зубов, которая возникает часто после процедуры отбеливания и сохраняется какое-то время. Для уменьшения чувствительности врач-стоматолог назначает специальные пасты и ополаскиватели. При нарушении техники отбеливания могут быть ожоги слизистой оболочки десны, резорбция твердых тканей зубов в пришеечной области.
После процедуры отбеливания рекомендуется ограничить употребление пищи, содержащей яркие красители, — например, вина и ярких овощей, иначе можем получить обратный эффект, вплоть до самых неожиданных цветовых оттенков.
Подводя итог,
могу добавить,
что регулярный уход за полостью рта крайне важен для здоровья зубов. Лучше всего раз в полгода проходить профессиональную чистку у стоматолога. Часто этого достаточно,
чтобы поддерживать натуральный белый цвет зубов.
Благодаря входящему в состав активированному углю паста поглощает мельчайшие остатки пищи, а синий цветофильтр(пигмент) оптически делает зубы белее, убирая неприятный желтоватый оттенок.
Очень эффективно борется с зубным налетом, образующимся при курении и употреблении пигментированных напитков: красного вина, крепкого черного чая или кофе. Защищает зубы от кариеса, предотвращает рост бактерий полости рта.
Содержит папаин — натуральный фермент из папайи, активно расщепляющий окрашивающие эмаль зубов вещества, и полидон(Polydon) — высокомолекулярное вещество, разрыхляющее налет и облегчающее его удаление.
Содержит особые гранулы, которые при контакте с водой распадаются на мелкие абразивные частицы, быстро и безопасно удаляющие мягкий зубной налет. Деликатно полируя эмаль, придает ей глянцевый блеск. Прекрасно подходит для домашнего отбеливания зубов.
Отбеливающая зубная паста содержит нитрат калия, который проникает внутрь твердых тканей зубов и защищает их нервные окончания, делая зубы менее восприимчивыми к горячей или холодной пище. Формирует на поверхности зуба тонкую защитную пленку, которая предотвращает образование налета и кариеса.
Благодарим стоматологическую клинику премиум-класса Ensmile за помощь в подготовке материала о том, как сделать зубы белыми.
Современная массовая культура через кинематограф и рекламу формирует вполне определённый узнаваемый образ успешности и внешней привлекательности. Одним из элементов этого образа является идеальная белоснежная улыбка. Так ли уж хорош идеал - тема для отдельного обсуждения, сегодня же поговорим о белизне зубов.
Современный рынок средств для гигиены полости рта предлагает решение, казалось бы, любой проблемы. Мечтаете о голливудской улыбке и идеально белых зубах? На ваш выбор - огромный ассортимент всевозможных отбеливающих паст. Вот только правда в том, что даже отбеливающие зубные пасты не могут изменить цвет зубов - они попросту не способны отбеливать. Зачем тогда они нужны и как на самом деле придать зубам белизну? Разобраться в этом нам поможет Юлия Клоуда, руководитель проекта Startsmile.ru .
Юлия Клоуда
Руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru.
Увы, как уже было сказано выше, менять цвет зубов на более белый эти пасты, как и любые другие, неспособны. Любая зубная паста оказывает в большей степени механическое воздействие на эмаль и совсем незначительное - химическое, лечебное и прочее. В определённых случаях, при регулярном использовании отбеливающих зубных паст, зубы и правда могут казаться белее. Однако происходит это не за счёт отбеливания, а из-за всё той же механической очистки.
Дело в том, что большинство отбеливающих зубных паст являются высокоабразивными, то есть содержат большое количество частиц-абразивов. Эти абразивные частицы не только снимают мягкий зубной налёт, как делают обычные пасты, но и счищают твёрдый налёт, а иногда даже частично убирают зубной камень. Именно за счёт снятия с эмали окрашенного налёта и камня зубы начинают казаться белее. Однако при этом повреждается зубная эмаль: абразивы оставляют на ней микроскопические царапины, которые позже могут превратиться в трещинки, что ведёт к разрушению зубов.
Каждый человек с детства знает, что посещать стоматолога нужно не реже двух раз в год. Профилактика - залог здоровья. К сожалению, далеко не все соблюдают это правило. И совсем немногие в курсе, что два раза в год нужно посещать не только стоматолога-терапевта, чтобы проверить зубы на наличие кариозных полостей, но и гигиениста для прохождения процедуры профессиональной чистки. Дело в том, что щётка и паста способны очистить зубы только от мягкого налёта - того, который образуется в течение дня или ночи. Помимо этого, вне зависимости от тщательности чистки зубы постепенно покрываются твёрдым налётом, также на них образуется зубной камень. Недостаточно эффективная ежедневная гигиена полости рта, нарушения диеты, курение и многие другие факторы усугубляют этот процесс.
Стоматолог-гигиенист при помощи специальных скейлеров снимает твёрдый налёт и зубной камень и делает это, в отличие от высокоабразивных зубных паст, без вреда для здоровья зубов. После зубы обрабатываются специальными составами и при необходимости покрываются лаком. Также врач может предложить процедуру реминерализации зубов, если считает, что вам это нужно. Регулярные сеансы профессиональной чистки заметно осветляют зубы за счёт снятия окрашенного налёта. Однако отбеливанием это не является.
Необходимо усвоить, что отбеливать зубы, то есть изменять их цвет на более белый, способно только профессиональное отбеливание. Оно делится на кабинетное, то есть то, которое проводится в кресле у стоматолога-эстетиста, и домашнее - то, которое вы проводите дома самостоятельно при помощи тех препаратов, которые вам выдаёт стоматолог-эстетист, и следуя его рекомендациям.
Кабинетное профессиональное отбеливание делится на химическое, лазерное и фотоотбеливание. По сути, все они являются химическими, так как главный действующий компонент неизменен - это состав на основе перекиси водорода. Но в первом случае воздействие происходит без катализатора, во втором случае действие состава катализируется лазерным лучом, а в третьем - светом. Домашнее профессиональное отбеливание проводится либо с применением всё того же отбеливающего состава и специальной капы, либо при помощи отбеливающих полосок, пропитанных похожим составом.
Отбеливание зубов происходит за счёт воздействия не на эмаль, которая сама по себе прозрачная, а на более глубокую зубную ткань - дентин. Именно от его оттенка, просвечивающего сквозь эмаль, и зависит цвет ваших зубов. Дентин же практически никогда не бывает от природы белым. Обычно он окрашен, пигментирован. Цвет его варьируется от светло-жёлтого до тёмно-жёлтого, также бывает серым или розоватым. Суть профессионального отбеливания заключается в обесцвечивании дентина.
Так как же добиться белизны зубов без вреда для здоровья? Во-первых, необходимо определиться с проблемой: за счёт чего ваши зубы кажутся вам недостаточно белыми? Вполне вероятно, что вам, с вашим оттенком дентина и степенью прозрачности эмали, для того чтобы зубы казались белыми, хватит и профессиональной гигиены.
Если же после снятия окрашенного зубного налёта цвет вашей улыбки вас всё равно не устраивает, необходимо обратиться к стоматологу-эстетисту, он подберёт для вас оптимальную систему отбеливания. Однако нужно помнить, что в некоторых случаях даже профессиональное отбеливание может оказаться бессильно. Врач с самого начала вас об этом предупредит, если у вас, например, тетрациклиновые зубы. Если вопрос белизны так принципиален, в подобных случаях поможет крайняя мера - виниринг. Виниры и люминиры - это неснимаемые тончайшие керамические накладки на верхние передние зубы, способные не только придать им белизну, но и исправить незначительные неровности зубного ряда и увеличенные промежутки между зубами.
Следует ли из всего вышесказанного, что отбеливающие зубные пасты вредны и абсолютно бесполезны? Конечно, нет. Точнее - не все. Некоторые профессиональные отбеливающие зубные пасты способны поддерживать эффект от кабинетного отбеливания и чистки за счёт наличия в них гидроксиапатитов - микроэлементов, способствующих восстановлению эмали и препятствующих образованию налёта.
Также некоторые отбеливающие зубные пасты способны помочь заядлым курильщикам, кофеманам, любителям крепкого чая и красного вина - за счёт растворения тонкой окрашенной плёнки и обесцвечивания зубного налёта. Однако подобрать подходящую пасту вам сможет только лечащий врач-стоматолог. Такая паста в первую очередь не должна содержать большого количества высокоабразивных частиц. Также нужно помнить, что любые отбеливающие зубные пасты противопоказаны людям с гиперстезией - повышенной чувствительностью зубов, детям и подросткам со сменным прикусом, а также беременным женщинам.
Поглядев в зеркало, не редко возникает вопрос о том, как отбелить зубы в домашних условиях. Внешний вид становиться большой неприятностью, потому что белоснежная улыбка сегодня является определенным показателем. Особенно это касается тех, у кого сфера деятельности завязана на общении с людьми. Каким бы хорошим не был человек, желтые зубы создают отталкивающее впечатление. Для того чтобы начать отбеливать свои зубы в домашних условиях необходимо выяснить по каким причинам они потеряли естественный цвет.
Белоснежный цвет изменяется из-за образования налета, который крепко въедается в эмаль. Причиной появления налета становятся разные факторы, которые зачастую влияют извне. То есть человек своими действиями сам подвергает эмаль разрушению, влекущему изменение цвета. Существует ряд основных причин образования налета.
Существует две формы протекания гипоплазии - легкая и тяжелая. При первой достаточно будет произвести осветления, при второй потребуется вмешательство стоматолога, потому что зубы придется пломбировать или протезировать.
При решении вопроса о чистке эмали необходимо знать ряд особенностей, при которых процедуру осуществлять не рекомендуется.
Есть несколько основных способов, к которым можно прибегнуть в домашних условиях. Но для начала необходимо обратиться к врачу, который констатирует наличие здоровой полости рта.
При заболевании зубов, десен, неудовлетворительного состояния полости рта, делать отбеливание нельзя. Это не только не принесет желаемых результатов, но и может значительно усугубить состояние во рту, вызвав осложнения или проявление иных более серьезных заболеваний. Поэтому стоматолог должен дать необходимые рекомендации о том, как надо сделать зубы белее в домашних условиях. Если все вышеперечисленное исключено и врач дал добро, то можно использовать следующие методики.
Современная косметология не стоит на месте и максимально быстро развивается в области стоматологии. Поэтому появились уникальные отбеливающие полоски, которые позволят в течение 1 месяца достичь заметных результатов. Качество, состав раствора, нанесенного на полоску, а также производитель влияют на цену изделия. Одними придется пользоваться дольше, другие способны в несколько крат изменить оттенок зубов, придав им белоснежный вид. Дешевые полоски дадут результат примерно на 1–2 месяца, после чего эмаль снова потемнеет. Использование дорогих материалов сохранит красивую улыбку до 1,5 лет. Принцип действия, технология нанесения, период применение, время удержания и все тонкости технологии указывает производитель, который пошагово поясняет, как пользоваться косметическим изделием. Не стоит забывать, что передозировка применения не даст желаемых результатов, а только нарушит целостность эмали, что подвергнет неизбежному обращению к стоматологу для лечения. Недостаток технологии заключается в том, что полоска не способна очистить пространство между зубами, что не является стопроцентным достигаемым результатом отбеливания эмали.
Существует два вида гелей, благодаря которым зубы становятся светлее. Первый имеет жидкую форму, наносимую щеткой на поверхность эмали, после чего масса застывает и остается до того, пока вся не смоется слюной. Вторая используется с применением силиконовой капы, надеваемой на зубы, а пространство заполняется отбеливающим гелем. Имеются риски использования гелей, потому что процесс длительного соприкосновения с эмалью, деснами, слизистой рта может нанести вред и привести к раздражению или аллергии. Капа станет более безопасной, потому что предотвратит попадание геля на всю полость рта. Тем не менее, следует помнить, что гели, в составе которых имеется перекись водорода, эффективно достигают результата, но увеличивают риск побочных действий. Поэтому лучше использовать средства на основе перекиси карбамида. Срок отбеливания увеличится, но уже через полмесяца будут заметны существенные изменения в лучшую сторону. Есть еще один способ нанести гель на поверхность зубов с использованием специального карандаша.
Оперативный способ привести зубы в порядок, не дающий полноценного отбеливания на длительный срок. Им можно воспользоваться на работе после приема пищи или перед деловыми переговорами. В общем, быстро даст результат при вопросе о том, как сделать зубы белыми в короткие сроки. Такой способ поможет устранить оттенок зубов после курения, употребления кофе, чая. Наносится гель щеткой, которая комплектуется вместе с ним. Выпускается двух форм, одна из которых подразумевает удаление нанесенного состава через некоторое время, вторая смывается слюной.
Данный компонент обычно содержится в пасте для чистки зубов. Кроме того, раствор для полоскания и чистки эмали можно приготовить в домашних условиях. Используется пол стакана воды и порядка 25 капель 3 % перекиси, которые смешиваются в одну массу. После необходимо прополоскать рот жидкостью, а также дополнительно почистить каждый зуб с двух сторон тампонной палочкой, смоченной в растворе. Завершается процедура тщательным ополаскиванием полости рта водой из крана. Рекомендуется прибегать к чистке не более 2 раз в день. Передозировка способна обжечь полость рта, десен, нанести вред целостности зубов, что вызовет их повышенную чувствительность. Является чистка зубов с помощью перекиси водорода результативным мероприятием, которое в короткие сроки отбелит поверхность зубов, позволив наслаждаться белоснежной, красивой улыбкой.
Как отбелить зубы дома с помощью распространенного кухонного компонента - содой. Достаточно просто, используя ткань или марлю, с помощью которой сода наносится на эмаль зубов. В данном случае порошок играет роль абразивного вещества. Как вариант, соду можно не много добавить на чистящую пасту, эффект будет не менее внушительным. Недостаток процедуры заключается в том, что использование вещества может нарушить, испортить, повредить эмаль зубов. Поэтому не рекомендуется прибегать к этому методу чаще, чем раз в неделю.
Аналогично используется активированный уголь, который является завсегдатаем в домашней аптечке. Его растирают до порошка и также наносят на эмаль, либо с использованием марли, либо добавляя в пасту. Также негативен, потому что представляет собой для эмали абразив, что может повлечь повреждения. Кроме того, использование угля будет слабым по эффективности способом отбеливания эмали на зубах.
Чем можно отбелить зубы, если дома ничего не оказалось из вышеперечисленного. Существует фрукт, в составе которого имеется огромное количество аскорбиновой кислоты, что очень положительно скажется на полости рта, а также поможет удалить разного рода пигментные пятна на эмали. Таким универсальным антиоксидантом является лимон.
Для применения достаточно потереть эмаль долькой лимона или его кожурой, после чего произвести тщательное полоскание водой. Возможно использование в ином виде, нанеся несколько капель на пасту для чистки полости рта. Чтобы межзубное пространство подверглось воздействию целебной силы лимона можно тщательно пожевать его корку, также прополоскав после этого полость рта водой. Лимон не только способен воздействовать на эмаль как белизна, но и станет хорошим профилактической вещью для борьбы с кровоточивостью десен.
В результате нетрудных манипуляций с использованием, как народной медицины, так и препаратов промышленного производства можно в кротчайшие сроки достичь желаемых результатов по отбеливанию эмали.
Важно взять за правило, что любое самостоятельное вмешательство и тем более лечение повлечет за собой далеко не положительный эффект, а напротив усугубит состояние или вызовет осложнения. Поэтому даже элементарное отбеливание, которое можно сделать в домашних условиях, должно предусматривать предварительную консультацию стоматолога, а также тщательное обследование полости рта на предмет проверки состояния путем выявления проблемных участков. Необходимо пройти лечение, удаление, протезирование, т. е. все то, что вернет полости рта идеальное гигиеническое состояние. Только после этого можно будет отбеливать зубы дома, создавая улыбку, которая поразит не только окружающих, но и даст приятное самоудовлетворение самому человеку.
Открытая улыбка, красивые и ровные белые зубы – это признаки достатка, успешности и, конечно, хорошего здоровья. Не удивительно, что сейчас стоматология стала одной из ведущих отраслей медицинской науки. Важность ухода за ротовой полостью никто не оспаривает, это просто невозможно. Если не соблюдать элементарные правила, лечение обойдется в солидные суммы, да и не всегда можно исправить образовавшиеся дефекты и наверстать упущенное, а импланты достаточно дороги и не обеспечивают такого комфорта, как настоящие, здоровые зубы.
Как сделать зубы белыми в домашних условиях? Есть несколько способов, но не все они являются универсальными. Необходимо помнить о процессе подготовки, определенных правилах, которые обязательно нужно соблюдать.
Проблемы с зубами, в том числе, их пожелтение, появление оттенка, который выглядит неэстетично, могут привести к серьезным психологическим затруднениям. Особенно важен внешний вид для людей, работающих в сфере обслуживания, постоянно имеющих большой круг общения. Но в погоне за белоснежной улыбкой не нужно забывать о предосторожностях, противопоказаниях к применению некоторых средств.
Бесконтрольный прием препаратов может привести к травмам эмали и даже к воспалениям, появлению ряда недугов.
В погоне за белоснежной улыбкой следует не забывать о предосторожностях, противопоказаниях к применению некоторых средств
И, конечно, первую очередь нужно задуматься о своих привычках. Исключить курение и употребление продуктов, которые могут отразиться на оттенке эмали. Некоторые продукты, черника, чай, кофе, могут окрашивать зубы очень интенсивно. Если исключить их потребление нельзя, следует чистить зубы чаще, чем обычно. Особенно, если применяются процедуры по отбеливанию.
И не нужно забывать о наследственности, предрасположенности к некоторым физиологическим особенностям, обусловленной ею. У некоторых людей зубная эмаль имеет желтоватый оттенок и это вполне естественно, белизны зубов им не достичь . Не стоит использовать дорогостоящие способы, если это бесполезно, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, следить за ротовой полостью и обеспечить здоровье зубов. Так они будут выглядеть максимально эстетично.
Впрочем, поход к врачу обязателен для всех перед началом процедур по отбеливанию. Если имеются какие-либо проблемы, все усилия могут быть безрезультатными.
Итак, посетить врача стоит для того, чтобы:
Поверхность больных зубов имеет небольшие трещинки, сама зубная ткань становится рыхлой. При таких условиях средства для отбеливания не подействуют нужным образом. В трещинках скапливается налет, который необходимо сначала удалить, отбеливание на него не подействует.
Зубной налет и камень также необходимо удалить, отбеливающие средства не смогут преодолеть такое препятствие, ведь камень покрывает ткани как кора дерево. Также нужно учесть, что различные препараты могут усилить воспалительные процессы, поэтому состояние слизистой нужно проверить перед началом процедур в обязательном порядке. Как сделать зубы белее в домашних условиях? Сначала нужно полностью вылечить зубы, а потом уже приступить к выбору подходящего средства. Больные зубы нужно лечить, а не отбеливать.
Для отбеливания зубов дома чаще всего используют специальные отбеливающие зубные пасты
Что нужно делать, чтобы зубы были белыми? Прежде всего, запастись терпением, одной процедурой точно не обойтись, получить консультацию специалиста и проводить все процедуры строго по инструкции.
Есть различные средства, стоматологи рекомендуют разнообразные методики, выбор за пациентом (который должен быть сделан с учетом всех особенностей конкретной ситуации).
Пищевая сода часто используется для отбеливания зубов дома
Использовать ее просто, нужно завернуть небольшое количество соды в марлю и протереть таким тампоном зубы. Конечно, эффективность такого способа достаточно низкая, но люди с небольшим налетом могут к нему прибегнуть.
Перекись водорода
Раствором перекиси водорода или морской соли полощут зубы не менее минуты. Активированный уголь наносят на зубы в виде порошка и чистят им зубы при помощи щетки. Также можно использовать и соль, если ее крупинки достаточно большие.
В чем можно быть уверенными, так это в абсолютной безопасности народных средств. А вот пасты и порошки содержат добавки в виде активных компонентов. Поэтому нужно соблюдать определенные меры предосторожности при их применении. Это необходимо, иначе можно повредить слизистую и эмаль . Нужно полоскать после процедур ротовою полость отварами шалфея или ромашки.
В рацион необходимо включать определенные продукты, содержащие кальций. Он способствует укреплению костей. Молочные продукты содержат большое количество кальция, также его можно употреблять в виде таблеток.
Нельзя проводить процедуры беременным, детям, людям с серьезными заболеваниями ротовой полости, аллергикам. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, стоит учесть состояние зубов. Если есть сомнения, их обязательно нужно устранить до начала процедур, чтобы не рисковать своим здоровьем.
Стоматологи уверяют, что здоровая, крепкая, насыщенная кальцием зубная эмаль от природы имеет желтоватый оттенок. Но нам подавай белые зубы, как у голливудских актёров. И чем быстрее, тем лучше. Белоснежная улыбка давно стала необходимым условием привлекательности. Эта статья посвящена отбеливанию зубов в домашних условиях, ниже приводятся эффективные способы отбеливания зубов самостоятельно.
Что же делать, как защитить эмаль от разрушения?
Чистить зубы необходимо два раза в день , утром и вечером. Продолжительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, чистить нужно тщательно. От ежедневного налёта, от которого ваши зубы приобретают неприятный оттенок, поможет избавиться зубная щётка. Но щётка может быть малоэффективной.
Доказано, что самые лучшие щётки - электрические . Приобретёте такую щётку один раз и вы в будущем сэкономите на лечении и отбеливании эмали. Если нет возможности купить это чудо техники - подавите в себе лень и чистите зубы правильно, вращательными, выметающими движениями. Очищайте также и межзубное пространство, для этого пользуйтесь зубной нитью , так называемым флоссом.
Не забывайте после каждого приёма пищи полоскать рот водой . Это особенно необходимо делать после принятия кислых продуктов, например, ягод, фруктов, салатов с уксусными заправками и т. д. Помните, что комплекс ежедневных манипуляций способен защитить ваши зубы от неприятного оттенка.
В нашей стране зубной культ начался недавно, поэтому у многих эмаль далека от совершенства. Как сделать зубы белыми?
Заметно отбелить эмаль возможно только в условиях стоматологического кабинета. В настоящее время существует немало методик, способных осветлить эмаль на несколько тонов. Например, стоматологи могут предложить два метода отбеливания эмали.
При химическом способе происходит удаление воды с эмали при помощи перекиси водорода . Для этого надевают на зубы специальные капы, которые наполнены гелем. Затем подносят специальную лампу, её действие направлено на активизацию перекиси. После этого процесса вам объявят, что нужно обработать эмаль фтором.
Для фотоотбеливания также используется определённая лампа, она оптимизирует фотополимер ткани, который отражает свет. От этого структура эмали меняется и ткань становится на шесть или даже десять тонов светлее.
У стоматологических методик есть два недостатка:
Цена за отбеливание составляет несколько сотен долларов, выделить такие деньги из собственного бюджета не каждый решится, там более, что эффект продержится максимум год, да и процедура показана только тем, у кого здоровая эмаль. Поэтому нужно научиться ухаживать за зубами самостоятельно , предупреждая их потемнение. Как сделать зубы белее?
Ниже приводятся домашние рецепты самостоятельных манипуляций, направленых на отбеливание эмали, они заключаются в следующем:
Этот домашний способ известен очень давно, он полностью безопасен и полезен для организма в целом. Обычное подсолнечное масло способно произвести фурор в ротовой полости. Рецепт таков: каждое утро необходимо полоскать рот столовой ложкой растительного масла , независимо какого, десять минут.
Полоскание должно быть медленным. По истечении этого времени нужно масло выплюнуть. При этом оно приобретает белый мутный цвет, потому как впитывает из организма все токсины. Постепенно можно увеличить полоскание до 20 минут. Чрез три дня будут заметны результаты этих процедур: улучшится состояние дёсен, пропадёт чувствительность зубов, исчезнут пятнышки на зубах.
Те, кто практикует этот способ отбеливания утверждают, что эффект отличный , исчезают тёмные пятна с эмали, уходят заболевания дёсен, а зубы очищаются и белеют. Разве можно этот способ отбеливания обойти стороной? Ведь полоскать рот можно во время приготовления завтрака, нанесения макияжа, а также при просмотре новостей.
В комплексе с правильным уходом за ротовой полостью эти методы отбеливания дадут стоящий результат.
И в заключение хочется вспомнить о здоровье всего организма и упомянуть сбалансированное питание . Без здорового и сбалансированного питания невозможно похвалиться белыми зубами. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, такие как творог, сыр, кефир, сметана для поддержания и восполнения кальция в зубах, пейте молоко неразбавленным или добавляйте его в чай, кофе. Ешьте фрукты, они обогатят вас витаминами и клетчаткой, а также естественным образом очистят эмаль.
