Сахарный диабет - одно из самых распространенных на планете заболеваний. Характеризуется повышением сахара в крови и нуждается в медицинской помощи. Помимо традиционной лекарственной терапии, заболевание требует соблюдения норм питания, повышенного ухода за собой и регулярного измерения уровня сахара в крови. И если для выявления болезни и назначения лечения обязательно потребуется помощь врача, то при составлении обязательной для диабетиков диеты, на помощь придет народная медицина.
Первым и основным признаком является повышение уровня сахара в крови. Болезнь носит хронический характер и возникает в связи с недостаточной выработкой гормона инсулина, образующегося в поджелудочной железе.
Болезнь подразделяется на 2 типа:
Сразу стоит отметить, что при 2-м типе диабета начало болезни часто остается незамеченным, ввиду постепенного развития. Это неудивительно, ведь в отличие от первого типа инсулин в организме все же вырабатывается, но организм не воспринимает его полностью.
К первым признакам развития диабета 2-го типа относят:
К реже возникающим признакам относятся:
Диагностику проводят опираясь на результат взятого натощак анализа крови на глюкозу. Если уровень глюкозы превышает 6,1 ммоль/л, это говорит о наличии заболевания. Чаще всего болезни подвержены люди достигшие 40-летнего возраста и старше. В более раннем возрасте диабет 2-го типа диагностируют значительно реже.
Часто бывает так, что 2-й тип сахарного диабета постепенно превращается в 1-й (инсулинозависимый тип). Это связано с тем, что поджелудочной железе приходится более интенсивно вырабатывать инсулин и тем самым быстро истощать свой потенциал. В итоге выработка инсулина существенно падает или останавливается полностью, что говорит о переходе заболевания к зависимой от инъекций инсулина стадии.
В случае отсутствия медицинской помощи, а также при несоблюдении диеты или пропусках в приеме назначенных лекарственных препаратов, диабет второго типа может привести к ряду осложнений, в числе которых
Главной причиной возникновения таких последствий считается позднее обнаружение болезни. Поэтому очень важно выявить болезнь как можно раньше и соблюдать все данные врачом предписания. Ведь не зря говорят: «Сахарный диабет - не болезнь, а образ жизни».
Для понижения уровня сахара в крови, народная медицина предлагает множество рецептов с использованием растений. К наиболее эффективным относят рецепты в состав которых входит:
Отвар из семян льна помогает укрепить иммунитет и снижает уровень сахара в крови.
Понадобится 5 ст. ложек семян и 5 ст. ложек воды. Ингредиенты смешиваются и варятся на протяжении пятнадцати минут. После этого отвару необходим час отстаивается и процеживается. Принимать по половине стакана, три раза в сутки, на протяжении месяца.
Отвар из створок фасоли насыщает организм углеводами, оказывает заживляющее, общеукрепляющее и сахароснижающее действие.
Понадобится 2 ст. ложки нарезанных створок (зеленых частей) фасоли и 450 мл горячей воды. Створки заливаются водой и на четверть часа ставятся на водяную баню в закрытой посуде. Отвар процеживается, отжимается. Полученная жидкость разбавляется водой до первоначального объема.
Пьют отвар во время приема пищи, по одному стакану, 3 раза в день.
Для приготовления понадобится 20 грамм измельченного корня, 2 стакана горячей воды, термос. Корень помещается в термос, заливается двумя стаканами кипятка и настаивается на протяжении часа.
Принимать по 1/2 стакана, после еды, 3 раза в сутки. Курс лечения от 20 до 45 дней.
Понадобится 1 ст.ложка травы цикория и 1 ст. ложка сухого шиповника, термос. Ингредиенты смешиваются, заливаются 350 мл горячей воды и настаиваются на протяжении трех часов, затем процеживаются.
Пить можно вместо чая, на протяжении дня, между приемами пищи.
Рецепт чая из виноградных листьев пришел к нам из Таджикистана. В стране напиток используют при и для снижения уровня сахара.
Чтобы приготовить напиток понадобится 50 грамм сухого виноградного листа и 1/2 литра горячей воды. Листья заливают водой и варят на протяжении 25 мин., затем процеживают.
Принимают по 1/2 стакана, 3 раза в сутки, перед приемом пищи. Курс лечения составляет 20–30 дней.
Лук считается одним из наиболее эффективно снижающих сахар в крови растением. В нем содержится аллицин, действие которого подобно инсулиновому. Отличие состоит в том, что он не способен снизить сахар резко. Больным сахарным диабетом рекомендуется включать сырой, вареный, тушеный лук в свой рацион.
Луковая шелуха используется для приготовления настоя. В термос помещаем 1 ст. ложку чистой шелухи, заливаем одним стаканом доведенной до кипения, но не кипевшей воды и настаиваем на протяжении восьми часов.
Принимать по 3 ст. ложки, за полчаса до еды, курсом от 20 до 60 дней.
Особенно хорошо употреблять овощ запеченным. Для этого несколько предварительно вымытых луковиц разрезаются на две половинки, смазываются оливковым маслом, заворачиваются в фольгу и выпекаются в духовке при высокой температуре.
Использование одуванчика при диабете продиктовано способностью растения стимулировать регенерацию клеток поджелудочной железы, а также улучшать обменные процессы в организме и стимулировать углеводный обмен.
Для приготовления настоя понадобится одна столовая ложка высушенного и измельченного корня растения, 1 стакан горячей воды. Корень помещается в термос, заливается горячей водой и без взбалтывания настаивается на протяжении 5 часов, процеживается.
Использовать по 1 столовой ложке, 3 раза в день, за полчаса до приема пищи. Курс лечения продолжается от 10 до 50 дней.
С помощью чистотела лечат незаживающие раны на ногах, возникающие вследствие заболевания диабетом.
Для приготовления понадобится сухой или свежий чистотел, в пропорции примерно 0,5 стакана на 1 л воды и заваривается кипятком. После того как раствор остынет в него опускается больная нога.
Использовать до двух раз в день. Начинать лечение чистотелом можно после консультации с лечащим врачом.
Использование зверобоя при диабете помогает снизить уровень сахара в крови и регулирует обмен веществ.
Понадобится 1 ст. кипятка и три ст. ложки сухого растения. Зверобой заливается кипятком, настаивается в закрытой посуде на протяжении двух часов и процеживается. Принимать 3 раза в сутки, перед едой, по 1/3 стакана.
Курс лечения зверобоем при диабете не должен превышать 45 дней. Повторять его можно до 3 раз в год.
Облепиха используется при диабете благодаря наличию в плодах растения витаминов В1 и С необходимых для общего укрепления иммунитета. Используют в свежем и сушеном виде.
Для отвара понадобится 1/2 литра кипятка и 3 ст. ложки сухих ягод растения. Облепиха заливается кипятком и проваривается на слабом огне на протяжении 10–15 минут.
Принимать по 1 стакану, между приемами пищи, 3 раза в сутки. Курс лечения 1–1,5 месяца.
При диабете калина полезна тем, что содержит «медленный сахар», усваиваемый организмом без инсулина. В растении минимальное количество фруктозы и максимальное количество полезных масел и микроэлементов.
Для приготовления напитка нужно взять 1 стакан свежих ягод, перетереть их на сито, залить 1 л горячей воды, проварить в течение 15 минут.
Пить по 200–250 мл, 2 раза в день, в перерывах между едой. Принимается курсом 45–60 дней.
Рецепт из картофельного сока Свежевыжатый сок применяют как легкое мочегонное, противовоспалительное, укрепляющее, заживляющее средство. Используется крупный, сырой картофель. Готовят сок быстро, чтобы не потерять полезных веществ под действием воздуха и света. Пить его также нужно свежеприготовленным, хранить его нельзя.
Две картофелины разрезаются пополам, натираются не терку и отжимаются с помощью марли. Жмых выбрасывается, а жидкость выпивается за 30–40 мин. до приема пищи, по половине стакана, два раза в день.
Курс лечения от 10 дней до одного месяца.
Лечебные возможности молочного гриба способны понизить уровень сахара, нормализовать давление, очистить сосуды и снизить вес за счет быстрого расщепления жиров.
Гриб укладывается на дно стеклянной банки и заливается холодным молоком. Накрывается чистой тканью и настаивается на протяжении 24 часов. Затем процеживается и принимается за 40–60 минут до сна по 1/2 стакана. Для приготовления напитка понадобится 1 ч. л. гриба и 250 мл свежего молока.
Принимается 20-дневными курсами с перерывами в 10 дней на протяжении года.
В чайном грибе содержатся расщепляющие белки, жиры и крахмал ферменты, что полезно для диабетиков. Напиток укрепляет организм, снижает уровень сахара и улучшает общее самочувствие.
Для приготовления понадобится заранее приготовленный и остывший чай с медом (на 1 л воды 4 ч. л. чая и 2 ч. л. меда). Промытый гриб помещается на дно 3-литровой емкости, заливается чаем, накрывается чистой тканью. Настаивается в темном месте с достаточным поступлением кислорода, при комнатной температуре на протяжении 6–7 дней.
Принимать ежедневно с четырехчасовыми интервалами, по 100–120 мл. Лечение может продолжаться на протяжении года и дольше.
Алоэ обладает заживляющими, противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Благодаря этим качествам, листья растения часто используются для лечения незаживающих ран у больных диабетом:
Мята - растение с успокоительным, противовоспалительным и легким мочегонным эффектом.
Для приготовления, снижающего уровень сахара настоя, заваривают смесь трав, состоящую из 1/2 ч. л. зверобоя, 4 ч. л. подорожника, 2 ч. л. цветов шиповника и 1/2 ч. л. мяты. Сбор заливается 1 л горячей воды и настаивается на протяжении 45–60 мин., в закрытой посуде.
Принимать по 120 мл, трижды в день, перед едой.
Для очистки организма, снижения уровня сахара в крови и борьбы с лишним весом используется масляная настойка с полынью.
Для приготовления берется стеклянная банка (250 мл), доверху наполняется свежей травой полыни (без утрамбовки), заливается оливковым маслом и плотно закрывается. Настаивается в течение 10 суток в прохладном, темном месте, затем процеживается и употребляется по 1 ч. л., два раза в день, перед едой.
Курс лечения длится 12–14 дней.
Снизить уровень сахара в крови поможет настойка с золотым усом.
Срезается несколько крупных нижних листов растения, мелко измельчаются ножом, помешаются в термос и заливаются одним литром горячей воды. Настаивать на протяжении суток.
Принимать теплым, через час после еды, по 2 ст. л., трижды в сутки. Курс приема 8 - 16 дней.
Шелковица содержит витамины В-группы и помогает снизить уровень сахара в крови. Употребляется свежесобранной и сушеной.
Для полезного настоя понадобится 2 ст.л. сушеных плодов и 250 мл воды. Шелковица разминается, заливается водой и кипятится, процеживается.
Стакан напитка делится на небольшие порции и выпивается в течение одного дня. Курс лечения продолжается 25–30 дней.
Топинамбур богат на витамины, минералы, микро- и макроэлементы, а также считается своеобразным заменителем инсулина.
Овощ можно вносить в рацион свежим, вареным, жареным, тушеным. Наиболее полезным считается салат с очищенным и измельченным топинамбуром, зеленью, огурцом и редиской. Заправить блюдо можно оливковым маслом.
Количество топинамбура в рационе диабетиков неограниченно.
Ревень стимулирует работу пищеварительной системы. Из него готовят салаты, напитки, первые блюда.
Чтобы приготовить полезный напиток потребуется 350 гр мелко нарезанного ревеня и 1 л воды. Варить на протяжении 15 минут. Настоять 1 час, процедить.
Пить по 200–250 мл, трижды в день, в любое время. Принимать 30–60 дней.
Понизить уровень сахара поможет отвар из свежих или сухих крапивных листьев.
Для этого 25 грамм листьев (подойдут как сухие, так и свежие) заливают 250 мл горячей воды. Настаивают 30 минут.
Принимают до 4 раз в сутки, за час до еды, курсом от 30 до 60 дней.
В лечебных целях используют плоды, косточки и листья растения. Мушмула улучшает общее самочувствие, помогает снизить вес и уровень глюкозы.
За одну неделю разрешается съесть не больше 1 кг свежих плодов.
Лечебными качествами также обладает отвар из косточек растения. Для этого 2 ст. л. ингредиента заливаются 1/2 л горячей воды, варят 20–25 мин. и процеживают.
Принимать по 200 мл, утром, до приема пищи, на протяжении семи дней.
Эхинацея стимулирует иммунитет, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины.
Чтобы приготовить отвар понадобится 1 ч.л. сухих листьев растения и 200 мл воды. Эхинацею заливают кипятком и 30–40 мин. настаивают на водяной бане.
Пить отвар нужно до еды, по 100 мл за один прием. Лечение длится 10 дней, затем пятидневный перерыв и следующие 10 дней приема.
Чага помогает снизить уровень сахара и используется в качестве вспомогательного средства для лечения диабета.
Для приготовления напитка берется мелко нарезанная внутренняя часть чаги, заливается водой, размешивается, подогревается на небольшом огне (не кипятить). Полученный отвар нужно настоять в течение двух суток. Хранить в холодном месте, не больше трех дней.
Употреблять процеженным, за час-полчаса до еды, трижды в сутки, по 130–150 мл. Курс лечения 20–30 дней.
Черемша очищает сосуды, снижает холестерин, нормализует давление. Благодаря этим качествам, диабетики могут использовать растение в своем ежедневном рационе.
К примеру, нарезать зеленую черемшу (100 грамм), огурец (100 грамм), зеленый лук (70 грамм) и заправить 1 ст. л. оливкового масла. Есть салат можно 1–2 раза в день.
Помимо трав и растений, в качестве вспомогательного лечения используются масла:
препятствующие повышению сахара в крови пряности:
продукты пчеловодства:
молочные и кисломолочные продукты:
столовые продукты:
Монастырский сбор (чай) усиливает действие инсулина, восстанавливает поджелудочную железу, нормализует уровень сахара в крови, восстанавливает иммунитет.
Заваривают напиток как обычный чай (1 ч.л. на стакан кипятка) и пьют за полчаса до еды, четыре раза в сутки, по 150 мл (одна чайная чашка).
Курс лечения составляет примерно 60 дней, затем его можно повторить.
Вещество очищает организм, снижает уровень глюкозы, жажду и утомляемость.
Для приготовления настоя, в 1/2 л негорячей воды нужно растворить 18 гр мумие. Пить десятидневным курсом, по 1 ст. ложке, за полчаса до приема пищи, трижды в сутки.
Можно запивать молоком или минеральной водой.
Постараться вылечить диабет 2 типа с помощью народных методов определенно можно. Главное, не переусердствовать и не заниматься самолечением. Показаний для применения народной медицины много, но и противопоказания также присутствуют, в их числе:
Курс лечения любой патологии может состоять из физиотерапии, медикаментов, хирургического вмешательства, а также приема витаминов и иммуностимуляторов, но зачастую врачи рекомендуют совмещать основную часть терапии с народной медициной. Такой совет касается и сахарного диабета (СД) 1 и 2 типа, который все больше распространяется по миру и лекарства от этой патологии до сих пор не придумали. Для СД свойственна недостаточная выработка инсулина, поэтому повышается концентрация сахара в крови.
Стоит отметить, что такое заболевание, как сахарный диабет на сегодняшний день неизлечимо и в курс его терапии входит постоянный контроль уровня глюкозы, а с этим могут помочь народные методы лечения. Они в сочетании с диетой и занятиями физкультурой стабилизируют концентрацию сахара в крови и помогут убрать общую слабость.
Среди всех народных средств лечения, используемых при сахарном диабете, эндокринологи отмечают особую пользу от вытяжки из лечебной травы под названием Крифея Амурская. Такое растение представляет собой мощный стимулятор для повышения иммунной защиты, усиления регенерации и снятия воспаления. Стоит отметить и улучшение углеводного обмена после применения этого народного метода при сахарном диабете, так как Крифея улучшает работу поджелудочной железы.
Кроме того, эта трава применяется при проблемах в желудочно-кишечном тракте, так как пища лучше усваивается в тонком кишечнике и проблем с запорами после ее приема не возникает. Можно выделить и такие свойства Крифеи:
Крифея издавна используется в народных рецептах, применяемых от диабета для восстановления выработки инсулина при разрушении бета-клеток островков Лангерганса (клеток, вырабатывающих инсулин). Рекомендуется эта трава из-за того, что при длительном курсе применения значительно улучшается течение болезни и инсулина требуется меньше, чем до лечения. Для диабетиков 2 типа Крифея и вовсе способна заменить инсулинотерапию, но при этом больные должны сидеть на строгой диете и заниматься спортом.
Применять это лекарство нужно по 1 чайной ложки до еды не чаще чем 3 раза в день, а курс приема составляет 3 месяца.
Полностью нельзя, но можно улучшить его течение, таким народным средством, как настой от Людмилы Ким и приготовить его можно следуя рецепту:
Стоит отметить, что лимон в этом настое служит для укрепления иммунитета, петрушка нормализует работу органов пищеварения, а чеснок в своем составе имеет селен, который незаменим для печени. Употреблять такое средство можно до приема пищи по 1 чайной ложке не более 3-4 раз в день.
Известная целительница также посоветовала и напиток, которым лучше всего запивать такой настой. Для приготовления нужно взять по 1 столовой ложки, таких сборов, как:
Подготовленные травы нужно высыпать в емкость с 1 л. кипятка и дать отвару настоятся до полного остывания (1-2 часа). Напиток нужно будет процедить, а затем можно запивать им настой.
Лечить сахарный диабет народными средствами необходимо только лишь после согласования с врачом, так как часто возникают аллергические реакции на компоненты или из-за неправильной дозировки течение болезни усугубляется. При этом многие эксперты рекомендуют тройную настойку для улучшения выработки инсулина и приготовить ее можно по такому рецепту:
Использовать такую настойку нужно по 1 столовой ложки утром и вечером до трапезы, а курс приема 30 дней.
В обычных дубовых желудях есть довольно ценное вещество, которое называется танин. Оно помогает уменьшить воспаление, укрепить иммунитет и защитить от сердечно-сосудистых патологий. Кроме того, для диабетиков желуди будут полезны такими особыми свойствами:
Обычная пора года для желудей - это осень, а именно с сентября по октябрь включительно.
После заготовки нужного количества наступает время обработки:
Применять готовый порошок нужно в разбавленном виде на голодный желудок по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.
В случае если нет возможности перемолоть желудь или такой вариант не подходит, то можно его потереть на терке и принимать так же, как и в случае с порошком.
Улучшить работу поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта в целом можно с помощью сока, сделанного из капусты (брюссельской), фасоли (зеленой), листьев салата и свежей морковки. Получить точный рецепт такого полезного средства смог ученый Н. В. Уокер, который долгие годы изучал особые свойства овощей в различных концентрациях.
Сок, предложенный этим специалистом, может стать хорошей защитой от осложнений СД и уменьшает интенсивность скачков сахара в крови. Кроме того, он полезен при хроническом панкреатите.
Приготовить его может любой человек и для этого нужно взять в равном количестве все компоненты и пропустить их через мясорубку, а затем готовую смесь необходимо процедить или употреблять вместе с мякотью. Что касается приема этого сока, то нужно выпивать по половине стакана после пробуждения в течение месяца. Для улучшения эффекта врачи советуют совмещать такое средство вместе со специальными диетами для диабетиков и использовать очищающие клизмы.
Лимон – это не только средство для улучшения иммунитета, но и фрукт, позволяющий снизить уровень глюкозы и стабилизировать кровяное давление. В свою очередь, яйца состоят из огромного количества полезных веществ, которые важны для людей, страдающих от СД.
Для приготовления лекарства достаточно смешать 50 мл лимонного сока вместе с 1 яйцом (куриным). Выпивать готовый напиток нужно за 1 раз до еды. Что касается курса приема, то необходимо не менее 3 дней пропить перед каждой трапезой это средство, а затем сделать трехдневный перерыв. Повторять такой курс нужно до тех пор, пока не улучшится общее состояние, но перед началом приема лучше посоветоваться с врачом.
Стоит также отметить, что такое средство не подходит при повышенной кислотности в желудке и лимонный сок в таком случае рекомендуется заменить соком топинамбура.
Такое средство известно в народе уже более столетия, и оно может стабилизировать уровень сахара в допустимых рамках. Приготовить настой из корня хрена можно следуя инструкции:
Использовать это средство нужно поэтапно:
Если верить комментариям людей, которые при лечении диабета использовали настойку из хрена с чесноком, она помогла им даже лучше, чем медикаменты, но перед приемом лучше проконсультироваться с эндокринологом. Ведь были случаи гипогликемии из-за того, что сахар стал меньше повышаться, а доза инсулина или сахаропонижающих препаратов оставалась прежней.
Лечение сахарного диабета народными средствами в нынешние время является достаточно актуальным способом решения проблемы, так как они позволяют поддерживать состояние организма больного в нормальном состоянии. При этом нельзя считать их за панацею и необходимо совмещать такие способы вместе с курсом терапии назначенным врачом и только под его наблюдением.
Сахарный диабет – проблема, которая возникает в жизни многих людей, особенно тех, кто страдает излишним весом или находится в преклонном возрасте. Он налагает на рацион человека ряд ограничений, ведь питание с повышенным уровнем сахара может навредить больному. Но наряду с этим существуют продукты, которые наоборот могут улучшить состояние диабетика и снизить содержание глюкозы в его крови – на них и основываются народные средства борьбы с данным недугом.
Перед применением средств народной медицины для преодоления сахарного диабета стоит разобраться в механизмах их воздействия на организм. Существуют два типа данного заболевания – инсулинозависимый (первый тип) и инсулиннезависимый (второй тип):
Лечение же направлено на самостоятельное (искусственное) снижение содержания сахара в крови – это специальные диеты (рацион при 1-м типе, ), медикаментозное лечение. Здесь народная медицина может оказаться незаменимым помощником, привести не только к улучшению самочувствия больного диабетом, но и к выздоровлению, если будет применяться под наблюдением врача.
Фитотерапия при борьбе с диабетом направлена на снижение уровня глюкозы в крови, улучшение метаболизма, работы всех органов и систем. Из разных полезных трав составляются сборы, ингредиенты которых дополняют друг друга. Действенными при диабете являются следующие растения и их части:
Гречка – один из самых полезных продуктов при диабете обоих типов. Она содействует выведению из организма «плохого» холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, очищает печень, кишечник, чем способствует нормализации работы всего организма. Гречка не повышает уровень глюкозы в крови, т.к. содержит трудноусваиваемые углеводы и клетчатку, полезные для здоровья витамины В, Р, железо, магний, кальций, йод.
Помимо содержащихся в ядрах витаминов В, Р, С, К, Е, жиров, белков, аминокислот, минералов (кальция, калия, кобальта, магния) на фоне небольшого количества углеводов, расщепляющихся на сахара, более полезными для диабетиков являются перегородки и листья грецких орехов. Они содержат вещества, которые содействуют усвоению организмом глюкозы, снижают ее содержание в моче и крови больного диабетом. Помимо этого, отвар на основе листьев ореха обладает противоглистным, бактерицидным, противовоспалительным воздействием.
Топинамбур, или земляная груша, обладает низким гликемическим индексом, состоит на 80% из полисахарида инулина, который при расщеплении распадается на фруктозу (небольшое количество) и другие вещества. Последние благотворно влияют на микрофлору кишечника, вместе с клетчаткой замедляют всасывание в кровь глюкозы из продуктов питания, что препятствует резким скачкам уровня сахара у больных диабетом после приемов пищи. Употребление топинамбура инсулинозависимыми диабетиками может требовать коррекции дозы принимаемого инсулина.
Прополис благотворно влияет на состояние больных диабетом обоих типов. Он снижает уровень глюкозы в крови, чем полезен диабетикам второго типа, и улучшает иммунитет, чем полезен больным с заболеванием 1 типа, которые нередко страдают иммунными нарушениями. Прополис не только способствует борьбе организма с болезнями, которые образуются на фоне снижения сопротивляемости его к инфекциям, но и корректирует саму систему иммунорегуляции больных диабетом.
Фасоль – низкокалорийный продукт, содержащий вещества, позволяющие контролировать уровень глюкозы в крови больного диабетом (крахмал, клетчатка, сахароза, глюкоза и др.). Она богата аминокислотами, в ней есть каротин, витамины, органические кислоты, которые содействуют укреплению сердечно-сосудистой системы и кроветворению. Фасоль является низкокалорийным продуктом, что полезно для страдающих диабетом второго типа, которые нередко имеют лишний вес.
Данная приправа имеет способность снижать количество глюкозы в крови у людей страдающих диабетом, контролировать и поддерживать длительное время ее нормальный уровень, уменьшать количество холестерина, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Все это оказывает значительное благотворное воздействие на пациентов, чье заболевание было вызвано лишним весом, а также остальным группам диабетиков.
Тыква – низкокалорийный продукт, относящийся к группе крахмалистых, благодаря чему насыщает организм больного диабетом минералами, углеводами, другими необходимыми веществами. Способствует возникновению в крови более высокой концентрации бета-клеток, которые продуцируют гормон инсулин. Такое свойство имеет огромное значение при лечении больных диабетом 1 типа и хронической формы 2 типа, организм которых недостаточно вырабатывает гормон инсулин.
Природные средства борьбы с сахарным диабетом имеют свои плюсы:
Существует огромное разнообразие рецептов народной медицины, благодаря которым может быть улучшено состояние больного сахарным диабетом. Вот некоторые из них:
Видео: лечение диабета средствами народной медицины
Народных рецептов от диабета бесчисленное множество, потому что природа богата на разные растения (овощи, фрукты, травы, корнеплоды), содействующие снижению уровня сахара в крови человека. Большинство их распространено в умеренных широтах и часто встречаются в нашей повседневной жизни, остальные же – доступны во всех аптеках в виде травяных сборов, порошков и готовых настоек. Что это за растения, как готовить на их основе лекарственные отвары, соки, чаи, блюда, настои, какое воздействие они оказывают на организм диабетиков, вы можете узнать из данного видео:
Эффективное средство, разработанное немецкими учеными из лаборатории Labor von Dr. Budberg в Гамбурге. DiabeNot заняло первое место в Европе среди средств при сахарном диабете.
Снижает уровень сахара в крови, стабилизирует работу поджелудочной железы, снижает массу тела и нормализует давление. Ограниченная партия!
Сахарный диабет 2 типа является наиболее распространённым из всех разновидностей этого недуга. Таких больных - 90% от общего числа пациентов, страдающих от патологии. Её причиной, как правило, является малоподвижный образ жизни и большое количество лишних килограмм. Нередко заболевание может быть вызвано наследственностью. Наряду с традиционными, лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа может быть очень эффективным. Огромную роль для поддержания хорошего самочувствия играет и правильное питание. Поговорим о том, что можно есть при диабете. Также узнаем о том, как он лечится народными способами.
Сахарный диабет 2 типа или инсулинонезависимый — это эндокринное заболевание. Оно характеризуется увеличенным уровнем сахара в крови. Главной причиной его развития является ухудшение взаимодействия клеток тканей с инсулином, то есть гормоном поджелудочной железы. Чем старше человек становится, тем выше у него риск «заработать» болезнь - сахарный диабет 2 типа. Недуг достаточно распространённый. По статистике, порядка 20% всех патологий у людей пожилого возраста старше 65 лет припадает именно на долю сахарного диабета. Удивительный факт: в Африке ни у кого не зафиксировано проблем подобного рода.
При сахарном диабете специалисты рекомендуют придерживаться определённых правил питания. Во-первых, должно быть не менее 6 приёмов пищи в день. Шесть раз — это оптимальное число для нормального обеспечения жизнедеятельности. Во-вторых, постарайтесь исключить из рациона легкоусвояемые углеводы. Их место должна занять клетчатка. В-третьих, необходимо употреблять как можно меньше сахара и соли, а также жиров растительного происхождения. Диета должна строиться на принципе правильного соотношения продуктов: углеводов и ненасыщенных жиров в сутки — 80%, белков — 20%.
Лишние килограммы почти всегда сопровождают это заболевание. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно стараться избавляться и от ненужного веса. Тогда организму будет легче функционировать. Контроль массы тела может быть достигнут благодаря правильному питанию и регулярным физическим упражнениям. Заниматься спортом необходимо регулярно, потому что так улучшается чувствительность к инсулину. А это очень важно для людей, страдающих диабетом. Именно то, что инсулин не воспринимается клетками, из-за чего углеводы не усваиваются, и является главной характеристикой этого заболевания.
Рекомендуется употреблять пищу медленно, тщательно её пережёвывая. Когда голод проходит, больные сахарным диабетом 2 типа сразу должны остановиться. Другим важным принципом является употребление чистой негазированной воды. Для поддержания баланса требуется не менее 2 литров ежедневно, причём в расчёт не принимается другая выпитая жидкость.
Нужно приучить себя к мысли, что диету придётся поддерживать до конца своих дней. Благодаря правильному питанию, человек проживёт значительно дольше. И при этом не будет иметь осложнений. Жизнь больного сахарным диабетом и так меньше на 20-30% по сравнению со здоровым человеком. Поэтому не стоит игнорировать элементарные правила и делать её ещё меньше. Иногда, примерно один раз в месяц, нужно устраивать разгрузочные дни, во время которых число потребляемых калорий не должно превышать 800 единиц в сутки. Можно, к примеру, сделать яблочные, творожные или кефирные выходные, есть только овсянку или не больше 400 грамм отварного диетического мяса.
Травяные чаи могут в значительной степени помочь больным поддерживать в норме своё самочувствие. Отличным средством для похудения является напиток из аниса. Он способствует улучшению работы пищеварительной системы. При этом обменные процессы протекают быстрее, что помогает в процессе похудения. Очень полезен мятный чай. Он подавляет чувство голода и регулирует аппетит.
Даже обычный зелёный чай поможет сбросить лишние килограммы. А благодаря множеству витаминов и антиоксидантов, которыми она насыщен, улучшится внешний вид и здоровье. В то же время от отдельных напитков лучше полностью отказаться. Среди них, например, газированная вода, купленные в магазине соки, кофе и алкоголь.
Рассмотрим сначала то, что можно есть при диабете. Среди рекомендуемых продуктов выделяются:
А вот следующие продукты 2 типа будут очень нежелательными:
Последний пункт обусловлен тем, что продукты являются очень сладкими. Тем не менее нередко медики не сходятся во мнении. Например, возникают разногласия по поводу того, есть финики при сахарном диабете 2 типа или нет. Одни выступают против, мотивируя это тем, что лакомство на 70% состоит из сахара. Поэтому оно стоит в одном ряду с бананами, виноградом и так далее. Но израильские специалисты возражают. Они считают, что финики при сахарном диабете 2 типа полезны, особенно плоды сорта маджхоль. Но их необходимо употреблять лишь в ограниченном количестве.
В России и странах ближнего зарубежья эта диета получила наибольшее распространение. Её назначают обычно при заболевании лёгкой и средней тяжести, если вес не является чрезмерно большим. Стол 9 при сахарном диабете 2 типа — это сбалансированная диета, при которой в сутки потребляется максимум 350 грамм углеводов, 100 — белков и 80 — жиров. Из общего количества липидов минимум треть должна быть растительного происхождения.
Этот режим питания заключается в ограничении калорий, потребления животных жиров и ненасыщенных углеводов. Взамен рекомендуется принимать как можно больше клетчатки и витаминов. Многие продукты из предлагаемых диетой увеличивают сахар в крови. При этом обмен веществ замедляется. Самое неприятное здесь то, что неизбежное чувство голода рано или поздно приведёт к срыву, после чего утраченные килограммы вернутся вновь. Поэтому в настоящее время больше рекомендуют другие, низкоуглеводные диеты вместо этой.
Низкоуглеводной диеты больные должны придерживаться всегда. Однако пищу при этом нужно делать разнообразной. Представим примерное меню диабетика на неделю.
В понедельник, среду и субботу можно есть такие продукты:
Во вторник и четверг питаются так:
Диета на остальные дни недели следующая:
Чтобы добиться оптимального результата, нужно к правильному питанию добавить отвары из лекарственных трав. Рассмотрим, какие из них принесут пользу при диабете.
Фитотерапия становится всё более популярной из года в год. И это неудивительно. Ведь травы оказывают комплексное воздействие на организм и, как правило, в отличие от большинства являются безвредными. Известным растением, помогающим снижать уровень сахара в крови, является амурский бархат. Его ягоды улучшают самочувствие и приостанавливают прогрессирующее течение заболевания. Состояние больного улучшается уже со второй недели приёма. А благодаря регулярному применению на протяжении 5-6 месяцев можно будет позволить включить в диету некоторые непозволительные ранее продукты.
Для отвара обычно используют высушенную траву, цветы или листья в измельчённом виде. Такое лекарственное средство всегда пьют в свежем виде. На стакан кипятка добавляют 2 столовые ложки приготовленных трав. Настояв, жидкость выпивают за один день.
Есть ещё много растений, с которыми проводится лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа. В их числе:
Отвары из них делаются аналогично. На стакан кипятка припадает две столовых ложки измельчённой той или иной травы.
Помимо всего вышеизложенного, существуют и другие способы, помогающие бороться со сложным заболеванием. Вкратце опишем, как ещё можно проводить лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа. Например, пищевая сода может понизить высокую кислотность в организме. Одновременно кора осины способна снизить уровень сахара. Горчица также может уменьшать этот показатель. Однако она относится к острым продуктам, которые нежелательны при сахарном диабете. Поэтому её использовать нужно с осторожностью. Чрезвычайно полезны для пациентов корица и корень имбиря.
Таким образом, мы видим, что несмотря на тяжесть заболевания, лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа может быть очень разнообразным. Поэтому выбрав подходящие для себя способы, вполне можно поддерживать своё здоровье в нормальном состоянии.
Сахарный диабет – заболевание, вызванное нарушением углеводного обмена, считается неизлечимым, но вполне совместимым с нормальной жизнедеятельностью человека. Многие стараются избежать применения медикаментов – сразу оговоримся: это невозможно, да и опасно для жизни. Существует масса народных средств, эффективных при сахарном диабете, но они лишь поддерживают организм, служат укрепляющим средством для поджелудочной железы и нормализуют процесс пищеварения.
Несмотря на то, что рассматриваемое заболевание в любом случае подразумевает использование медикаментов в пожизненном режиме (если диагностирован ), напрочь отказываться от народных средств не стоит – они действительно оказывают благоприятное воздействие на организм и значительно облегчают борьбу с заболеванием.
Существует масса травяных сборов, которые помогают справиться и с нарушениями в обменных процессах, и с проблемами нервной системы, улучшить кровообращение и восстановить процесс пищеварения. Но выделено лишь несколько, которые будут эффективны при диагностированном сахарном диабете:
Важно: лекарственные средства на основе коры деревьев отлично помогают справиться с нестабильными показателями сахара и могут полностью избавить от инсулинонезависимого диабета. Но если больному нужно пройти третий курс приема настоя или отвара, то необходимо перед этим сделать перерыв в 30 дней.
Важно: лавровый лист снижает концентрацию сахара в крови, повышает иммунитет и стабилизирует обменные процессы в организме. Использовать отвар или настой из листа лавра можно только после консультации с лечащим врачом – растение обладает высоким гипогликемическим свойством, а беременным женщинам и в период лактации лавровый лист в качестве лечебного средства и вовсе запрещен.
Важно: семена льна богаты витаминами, минеральными веществами и поэтому будут полезны даже при абсолютном здоровье. При диагностированном сахарном диабете они помогут снизить нагрузку на поджелудочную железу, улучшить обменные процессы. Беременным и кормящим женщинам, а также при фибромиоме, поликистозе, и аденоме предстательной железы это средство категорически противопоказано.
Имбирь обладает множеством лечебных свойств, но если рассматривать это растение для диабетиков, то оно способствует снижению веса, снижению и сахара в крови.
Важно: употреблять чай из имбиря можно только тем больным, которые не принимают сахаропонижающие медикаменты – имбирь усиливает их действие и приводит к стремительному падению глюкозы в организме. Эту пряность нельзя принимать при некоторых заболеваниях сердца, аллергии и гипертонии – консультация лечащего врача обязательно нужна.
Важно: корица обладает свойством снижать уровень глюкозы в организме – по официальным данным научных исследований больные сахарным диабетом, принимающие вышеописанный напиток на протяжении месяца, добились снижения этого уровня на 30%.
В народной медицине для лечения сахарного диабета используются многие растения, но чтобы получить нужный эффект, следует знать, какое действие оказывают наиболее распространенные травы:
При выборе лекарственных растений при лечении сахарного диабета следует знать, что не все они взаимодействуют друг с другом, поэтому целесообразнее приобретать уже готовые травяные сборы.
Люди с диагностированным сахарным диабетом должны внимательно следить за рационом питания, балансируя его и соблюдая принцип равномерного поступления в организм витаминов и минеральных веществ. Очень эффективно регулярно употреблять соки из овощей и фруктов, но с условием их свежевыжатости.
Для диабетиков он должен стать постоянным на столе – калий, магний, кальций, железо, лимонная и яблочная кислоты способны отрегулировать обменные процессы и стабилизировать уровень сахара в крови. Но такими свойствами томатный сок обладает только при условии приготовления его из полностью вызревших томатов.
Противопоказан данный продукт при подагре, желчнокаменной болезни, диагностированных камнях в почках.
Готовят его из спелых клубней, просто натирают на мелкой терке (или измельчают в блендере) и выделяют сок из массы. Принимать сок из можно каждый день по полстакана, но не более 10 дней подряд. Если нужен второй курс употребления данного средства, то нужно сделать перерыв в 5 дней.
Сок из топинамбура отлично помогает избавиться от изжоги, нормализует процессы пищеварения и снижает уровень сахара в крови.
Вкус у этого напитка, мягко говоря, странный – многие его считают весьма неприятным. Но зато именно это средство помогает нормализовать работу почек и печени, стабилизирует артериальное давление (плавно понижает его) и борется с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. В составе картофельного сока имеются фосфор, калий и магний – эти минеральные вещества укрепляют сердечную мышцу и стенки сосудов.
Приготовив сок из картофеля, можно добавить в него морковный, свекольный или томатный сок – так улучшается вкус базового напитка. Принимать данный напиток нужно каждый день по ¼ стакана на протяжении трех недель. Перед повторным курсом нужно сделать перерыв на 2 недели.
Ежедневное употребление 150 мл сока способствует укреплению стенок сосудов, повышения уровня гемоглобина в крови, предупреждает развитие атеросклероза и трофических язв – эти состояния относятся к осложнениям сахарного диабета.
Категорически запрещено употреблять гранатовый сок людям с диагностированными заболеваниями желудочно-кишечного тракта – например, гастрит или язвенная болезнь. Длительное употребление этого напитка пагубно сказывается на работе пищеварительной системы, поэтому рекомендуется пить 5 дней подряд гранатовый сок, а затем делать перерыв минимум на 14 дней.
Обратите внимание: употребление любого сока из овощей и фруктов должно быть согласовано с лечащим врачом, только в этом случае можно ожидать от них лечебный/профилактический эффект.
Кандидат химических наук и целительница Людмила Ким рекомендует больным с сахарным диабетом постоянно принимать следующее средство:
100 г лимонной цедры (именно цедры, для чего понадобится 1 кг лимонов), по 300 г чеснока и корней петрушки измельчить на мясорубке (блендере), перемешать и поставить на 2 недели в темное место.
Смесь следует употреблять по 1 чайной ложке три раза в день перед едой. Так как лекарство имеет весьма специфический вкус, то его можно запивать либо водой, либо лекарственным чаем. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка сбора из листа брусники, кукурузных рылец, полевого хвоща и стручков фасоли (все смешивается в равных пропорциях) на 300 мл воды, заваривается как обычный чай.
Лекарственное средство по представленному рецепту не только поможет снизить уровень сахара в крови, но и восстановит работу печени, почек, сердца, укрепит стенки сосудов, напитает организм витамином С.
Лечение сахарного диабета медикаментами обязательно нужно, но не стоит пренебрегать и народными средствами – они помогут снизить/стабилизировать уровень сахара, послужат профилактической мерой против развития осложнений сахарного диабета, будут наполнять организм необходимыми витаминами и минеральными веществами даже при строгой диете.
Больным сахарным диабетом будет полезно просмотреть данный видео-обзор. В нем вы найдете много полезной информации о правилах питания при диабете, а также рецептах, которые помогут вам снизить уровень сахара в крови:
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
