Про заболевания ЖКТ

Скрип зубами со временем проходит сам по себе, но если он довольно выражен и настораживает родителей, то лучше обратиться к педиатру за консультацией.

Почему ребенок скрипит зубами?

Бруксизм может проявляться как у здоровых детей, так и у малышей с определенными патологиями или пороками развития. Чаще всего ребенок скрипит зубами по следующим причинам:

  1. Стресс . Маленькие дети очень чувствительны, перевозбуждение нервной системы может возникнуть от самых, по мнению взрослых, несущественных факторов. Активные игры вечером, ссора в детском саду, визит гостей или новые впечатления могут негативно отразиться на лабильной детской психике.
  2. Нарушение сна . Самой частой причиной того, что ребенок скрипит зубами ночью, считаются патологические нарушения сна. В моменты сжимания челюстей изменяется артериальное давление, пульс и дыхание. Специалисты относят ночные скрипы у детей к такому же явлению, что и разговоры, ряд двигательных действий во сне, или сомнамбулизм. Когда это подкреплено ночными кошмарами, имеет место проблема с засыпанием или беспричинные пробуждения среди ночи, то эмоциональному состоянию ребенка следует уделить особое внимание и обратиться к невропатологу.
  3. , синуситы, и полипы . Практически для всех детей с подобными заболеваниями органов дыхания свойственно скрипеть зубами, при синусите бруксизм встречается реже.
  4. . Ребенок может начать скрипеть зубами на первом году жизни, когда у него прорезываются первые молочные зубки. Десны болят и зудят, что заставляет ребенка непроизвольно стискивать зубы. Таким способом он пытается почесать воспаленные десна.
  5. Неправильный прикус, челюстно-лицевые патологии . Приобретенные и врожденные изменения строения челюстного аппарата или неправильный прикус являются частой причиной того, что ребенок скрипит по ночам зубами. Обследование у ортодонта поможет выявить такие патологии и корректировать проблемы.
  6. Наследственный фактор . Если у родителей ребенка в детстве наблюдались признаки бруксизма, то появление зубного скрежета может проявиться и у их потомства. Генетическая предрасположенность не является достаточно изученной причиной возникновения этой проблемы. Кроме того, зубной скрежет у детей может быть вызван множеством иных провоцирующих факторов, поэтому приписывать это явление исключительно наследственности не стоит.
  7. Отлучение от груди . У грудничков зубной скрежет наблюдается намного реже, чем у детей 2-6 лет. Стрессовая ситуация и сосательный рефлекс могут вызвать у малыша временный бруксизм.
  8. Мышечное напряжение . Острая нехватка таких важных элементов, как магний, кальций и витамины группы B вызывает судорожное сжатие мышц. Эти симптомы могут проявиться в любой группе мышц, в том числе и в челюстных.

В популяции явление бруксизма наблюдается у 50% детей. У подавляющего большинства он не вызывает проблем и проходит сам по себе. У таких детей эпизоды скрипа зубами ночью длятся не более 10 секунд. В том случае если зубной скрежет у ребенка днем или во сне продолжается более 10 секунд и отличается интенсивностью, то существует риск повреждения зубов и окружающих их мягких тканей.

Сильные приступы зубного скрежета во сне становятся причиной того, что ребенок просыпается утром с головной, зубной болью или даже неприятными ощущениями в лицевом отделе. Явление довольно опасно, если оно продолжается несколько месяцев или лет. Когда ребенок скрипит зубами, то давление на твердую ткань вызывает их значительный износ, также могут страдать суставы, соединяющие нижнюю челюсть с костями черепа.

Раннее стирание дентина зубов приводит к развитию кариеса или чувствительности зубов. К возможным патологиям относится острая или хроническая форма воспалительных процессов в ротовой полости и неправильный рост зубного ряда.

Что делать если ребенок скрипит зубами?

Родители должны знать, что если ребенок скрипит зубами изредка на протяжении не более 10-20 секунд, то скорее всего, это не является причиной для паники. Редкие явления бруксизма, как правило, связаны с эмоциональными перегрузками как негативными эмоциями, так и позитивными впечатлениями. У большинства детей, которые не имеют проблем с прикусом зубной скрип проходит бесследно к школьному возрасту.

В том случае, если родители отмечают скрежет зубами в разное время дня и ночи и при различных ситуациях, это должно стать поводом обратиться к врачам.

Зачастую причиной того, что дети скрипят зубами днем и посреди ночи, являются патологии строения челюстно-лицевого отдела черепа или неправильный прикус. Выявить возможные проблемы поможет обследование у ортодонта. Для профилактики проблем зубного ряда врач может рекомендовать индивидуально изготовленные капы или защитные накладки для зубов.

Невротические проблемы выявляет невролог. В этом случае бруксизм лечат медикаментозно успокаивающими препаратами, ароматерапией и специальными расслабляющими ваннами.

Боль, связанная с прорезыванием зубов, или неудобства у ребенка после завершения грудного вскармливания, можно снизить с помощью резиновых прорезывателей или гелей с анестетиками. Положительно на нервной системе ребенка отражаются умеренные физические упражнения и регулярные прогулки.

При бруксизме часто помогает назначение витаминно-минеральных комплексов. Правильное соотношение этих компонентов помогает снять спазм из-за нехватки нужных веществ.

Скрежет зубами у ребенка годовалого возраста в дневное время можно корректировать, отвлекая его внимание на другие занятия или разговоры.

Если зубной скрежет отмечается только ночью, то вечернее время следует уделить длительной прогулке на свежем воздухе, затем принять успокаивающую ванну. В семье должна быть спокойная обстановка, прием гостей и активные игры лучше перенести на более раннее время.

Педиатры рекомендуют укладывать ребенка на один час раньше, так как бруксизм провоцируется чрезмерной усталостью. Детям с подобными проблемами нужна психологическая поддержка родителей, их внимание и тепло, это помогает им избавиться от страхов, дискомфорта и спокойно спать всю ночь.

Около половины детей страдают бруксизмом (ночной скрежет челюстями). Почему ребенок скрипит зубами во сне? Опасно ли это для физического и психического здоровья? Нужно ли лечить бруксизм? Постараемся ответить на эти вопросы.

Ночной скрежет зубами представляет собой спазм жевательных мышц, возникающий непроизвольно. Челюсти смыкаются, начинают неконтролируемо двигаться из стороны в сторону или вперед-назад. Верхние и нижние зубы трутся друг о друга, создавая скрежет. В этот момент может наблюдаться остановка дыхания, изменение давления, пульса. Обычно это длится несколько секунд, иногда – минут.

Причины

Большинство родителей уверены, что ночной скрежет зубами – это признак глистов. И без всяких анализов начинают давать малышу лекарства. Не подозревая, что существует целый ряд причин того, что ребенок скрипит зубами во сне. К ним относят:

  1. Стресс, нервное перенапряжение;
  2. Особенности строения челюстей;
  3. Привычка;
  4. Аденоиды;
  5. Хождение во сне (лунатизм);
  6. Прорезывание зубов;
  7. Гельминты.

В ряде случаев точную причину бруксизма установить невозможно. Или их сразу несколько. Чаще бруксизм наблюдается ночью, когда работает в основном подсознание, но иногда скрежет случается и днем.

Ночной скрежет

Часто взрослые в момент злости невольно сжимают челюсти и начинают скрипеть зубами, пытаясь сдержать агрессию. Дети делают так же, на подсознательном уровне.

Ночью мозг анализирует все дневные события. Малыши намного острее переживают потрясения, потому бруксизм у них по причине нервного перенапряжения – частое явление.

Поэтому очень важен качественный сон достаточной продолжительности.

Бруксизм обычно наблюдается в фазе быстрого сна. При этом происходит подергивание мышц, активные движения глаз.

Часто бруксизм появляется на фоне лунатизма, разговоров во сне. Это также ночное проявление беспокойства, стресса. Не паникуйте, это не психическое расстройство, часто дети «перерастают» ночное беспокойство (Читайте статью, чтобы узнать, почему дети плохо спят ?>>>).

Бруксизм, как и другие отклонения, обычно наблюдаются у активных малышей, которые рано начали ползать, ходить, говорить.

Если ребенок скрипит зубами во сне, то его нервная система, скорее всего, легковозбудима. Днем такие малыши могут иметь привычку грызть ногти, карандаши.

Не будите сына или дочь во время ночных хождений, постарайтесь обезопасить и ограничить доступное пространство. Спокойно уложите обратно в кровать. Иногда ко всему добавляется энурез. Это уже явный симптом нервного перенапряжения. В таком случае обратитесь за консультацией к неврологу и к психологу.

Дневной скрежет

Если бруксизм наблюдается днем, причины могут быть следующие:

  • Вредная привычка. Малыши любят повторять за старшими, взрослыми. Увидев или услышав однажды скрежет зубами и, попробовав. Новое ощущение может ребенку понравиться. Малыш будет повторять это действие многократно. Бруксизм станет привычкой. Отучить от нее достаточно сложно, но необходимо;

Способа два. Самый простой, который часто действует при разных сложных ситуациях - не обращать внимания. Отвлеките малыша интересной игрой, разговором. Чем чаще Вы будете это делать, тем больше вероятность, что он постепенно забудет привычку, бруксизм исчезнет.

Но не всегда получается. Иногда малышу настолько нравится скрипеть зубами, что отвлечь его невозможно. Большому ребенку можно попытаться объяснить вред бруксизма для зубов. Маленький, скорее всего, этого еще не поймет, но ребенок постарше может начать беречь свои зубки.

  • Бруксизм у малыша может быть вызван отлучением ребенка от груди , пустышки. Остается привычка сосать, жевать. Днем он также может кусать губы, держать во рту палец;
  • Еще одна распространенная причина бруксизма – неправильный прикус, особенности строения скелета лица. Эта проблема решается в стоматологическом кабинете;
  • Иногда бруксизм возникает из-за аденоидов. Так называют патологически разрастающуюся миндалину в глотке. По мере увеличения ее размеров становится все тяжелее дышать. Приходится открывать рот, что может вызвать скрежет зубами – бруксизм.

Укрепление иммунитета – основная задача родителей.

Удаление аденоидов показано в том случае, если они приводят к затруднению дыхания, частым болезням, снижению слуха.

Последнее осложнение в возрасте, когда малыш должен научиться говорить все лучше (2-4 года), может привести к нарушению развития речи, значительному отставанию от сверстников (читайте статью, чтобы узнать, когда ребенок начинает говорить ?>>>).

Еще одна трудность: из-за осложненного дыхания мозг не получает достаточно кислорода, не может развиваться нормально. Поэтому если Вашему сыну или дочери поставили диагноз «аденоиды» и врач рекомендует операцию, проанализируйте состояние ребенка. Прислушайтесь, как он дышит, оцените уровень развития, проконсультируйтесь с несколькими специалистами.

Прорезывание зубов, глисты

Редкому малышу не приносят дискомфорта воспаленные десны. У каждого разный болевой порог. Одни достаточно спокойно переносят прорезывание зубов, немного нервничают, другие настолько страдают, что не могут сами нормально спать и их родители проводят бессонные ночи.

  1. Дискомфорт вполне может стать причиной бруксизма у детей в любое время суток;

Помогите малышу. Нанесите на десны специальный обезболивающий гель, он снимет отек, воспаление, ускорит прорезывание. Чтобы успокоить, предупредить бруксизм и другие проблемы, больше жалейте своего малыша, уделяйте ему в это время много внимания. Прорезывание зубов – нелегкий период для маленького человека, самостоятельно ему вряд ли удастся справиться.

  1. Самая известная причина как дневного, так и ночного бруксизма – глисты;
  1. В редких случаях бруксизм возникает по причине воспаления челюстных суставов, которое провоцирует мышечный спазм.

Как избавиться от скрипа зубами?

Если ребенок скрипит зубами во сне не больше 10 секунд, бруксизм считается нормой. Малыш должен перерасти его.

Помогите ему, устройте нормальный режим дня, избегайте вечером активных игр, ограничьте время, проводимое за компьютером.

При большей длительности приступов бруксизма нужно наблюдаться у специалиста, при необходимости лечиться.

Не стоит оставлять проблему без внимания. Бруксизм может иметь очень неприятные последствия. Главное – повреждение эмали. Если скрежет очень сильный, зубы могут даже сломаться, раскрошиться. Другие последствия бруксизма:

  • неприятные ощущения в челюсти;
  • головная боль;
  • патологии челюстей, зубов, жевательного аппарата, что может привести к болезням желудочно-кишечного тракта.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?

Каждый случай индивидуален. Ребенка, страдающего бруксизмом, нужно показать специалистам:

  1. Терапевту. Сдать анализы, проверить наличие гельминтов;
  2. Стоматологу. Проверить, есть ли патологии строения челюсти, прикуса;
  3. Невропатологу;
  4. При необходимости – психологу.

Шины предотвращают бруксизм, не дают стираться зубной эмали. Изготавливаются индивидуально, устанавливаются перед сном в рот. При использовании капы исключается контакт зубов, скрип, механические повреждения, формируется нормальный прикус. Если ребенок страдает бруксизмом днем, можно изготовить шину другого вида. Она незаметна, но предотвращает смыкание зубных рядов.

При бруксизме из-за проблем неврологического характера создайте для малыша благоприятную атмосферу, помогите расслабиться:

  • Ограничьте факторы, которые могут вызвать нервное напряжение;

Например, долгий просмотр телевизора, компьютерные игры, которые провоцируют бруксизм. Гиперактивным малышам рекомендуется избегать мест большого скопления людей (например, гипермаркеты), так как это может вызвать сильное нервное перенапряжение. Для предупреждения бруксизма приучите ребенка к спокойным играм, заинтересуйте, направьте его энергию в «мирное русло».

  • Больше гуляйте с ребенком на улице. Свежий воздух обеспечит достаточное питание кислородом детского мозга;
  • Не разрешайте ребенку пить перед сном напитки, возбуждающие нервную систему (газированные, крепкий чай). Если возможно, исключите их вообще;
  • Перед сном для предотвращения ночного бруксизма погрейте область жевательных мышц (сухое тепло);

Если Ваш ребенок страдает бруксизмом, не паникуйте. Выясните причину, постарайтесь ее устранить, если не получается самостоятельно, обратитесь к врачам. Лечение бруксизма у детей иногда занимает много времени, но в любом случае принесет результат.

Нередко, после того, как у малыша появилось несколько молочных зубов, как родители начинают замечать, что их любимое чадо иногда скрипит ими. Многих мам и пап это беспокоит, и, кстати, не зря. У такого явление имеется несколько причин. Мы постараемся объяснить, почему ребенок скрипит зубами днем, а также предложим несколько советов.

Отчего ребенок скрипит зубами днем?

Когда у годовалого малыша появляются первые зубки, у него возникают новые ощущения при трении этих необходимых образований. Карапузу просто интересно, как они «звучат» при прикосновении. Чаще всего именно поэтому годовалый ребенок скрипит зубами днем. Со временем он привыкнет к ним и перестанет пугать своих родных.

Нередко дети в возрасте до трех лет скрепят зубками, чтобы унять зуд и болезненные ощущения в деснах при их прорезывании. Как только зубик появится и перестанет беспокоить, малыши прекращает издавать эти необычные звуки.

Причиной того, малыш скрипит зубами днем, могут быть выражения ним негативных эмоций, когда он капризничает или злится, или же из-за нервного перенапряжения или стресса.

Если и ваш ребенок начал скрежетать зубами, настоятельно рекомендуем показать его детскому стоматологу. Дело в том, что до трехлетнего возраста у малышей происходит окончательное формирование челюсти. И появление скрипа может свидетельствовать о неправильном прикусе.

Если ребенок скрипит зубами днем…

Если ваш малыш время от времени издает такие звуки, педиатры обычно советуют отвлекать карапузов от этого действия. Молочные зубки очень хрупкие, и постоянные такие манипуляции могут привести к разрушению эмали, а затем и самого зуба. Лучше предложите ребенку поиграть или почитать книжку. А если прорезывается зубик, намажьте его десну специальным

Прежде всего, необходимо отбросить в сторону ложные причины. Известный детский доктор Е. О. Комаровский считает, что сам по себе бруксизм не несет никакой опасности здоровью ребенка и не говорит о каких либо серьезных проблемах. Комаровский считает, что нет никаких научных и медицинских оснований полагать, что скрипение зубами свидетельствует о наличии у ребенка глистов.

Хотя именно такое утверждение почему-то стоит на верхушке возможных причин бруксизма. Е. О. Комаровский говорит о том, что он сам не понимает, откуда взялось такое суеверие, но о глистах сигнализируют совсем иные симптомы. Оставлять же без внимания дневной скрежет нельзя. Доктор Комаровский предупреждает, что длительный бруксизм может приводить к стоматологическим заболеваниям.

Если говорить об истинных причинах такого отклонения, то в первую очередь нужно вспомнить о прорезывании зубов. К 10 месяцам – 1 году у детей уже имеются первые зубы. Для них это состояние ново и непонятно, поэтому таким трением они просто пытаются изучить зубы и привыкнуть к ним. Также при прорезывании зубов малыши испытывают болевые ощущения и зуд. Это еще одна причина бруксизма.

У детей старше года уже начинает формироваться постоянный прикус. При нарушениях смыкания верхней и нижней челюсти появляется ночной скрежет зубами, который может проявлять себя и днем. Подтвердить или опровергнуть такую догадку поможет опытный стоматолог. Не последнюю роль в данной ситуации играет наследственность. Если кто-то из родителей в детстве имел привычку скрипеть зубами, то не исключено, что и у ребенка появится такое желание.

Почему бруксизмом чаще страдают активные и эмоциональные дети? Иногда непроизвольный скрежет появляется в период нервного перенапряжения. На малыша могут повлиять небольшая ссора со сверстниками на детской площадке, нравоучения родителей по поводу разбитой вазы или не купленная игрушка. Следует также отметить, что дневной бруксизм – это возрастное явление. Чаще всего дети начинают скрипеть зубами в 2-3 года. К 6 годам такая привычка сходит на нет в большинстве случаев. Как правило, бруксизм сопутствует мальчиков.

Видео «Как лечить бруксизм у деток»

Что предпринять

Теперь, когда вы знаете, почему ваш малыш скрипит зубами, можно обдумать дальнейшие действия. Зачастую бруксизм проходит сам по себе за короткий промежуток времени и ничего с ним делать не нужно. Доктор Комаровский также рекомендует дождаться самовольного избавления малыша от плохой привычки. Такое отношение к данной проблеме вызвано тем, что Комаровский не считает это явление болезнью.

Но если вы замечаете, что один эпизод длится более 10 секунд или скрежет периодически повторяется дольше нескольких месяцев или даже 1 года, тогда предлагаем воспользоваться одним из советов.

Прежде всего, постарайтесь проанализировать и нормализовать атмосферу в семье. Не ругайтесь при ребенке и не повышайте голос на него. Уберите из рациона все продукты, которые возбуждают нервную систему (шоколад, черный и зеленый чай, кофе).

Кроме этого, позаботьтесь о том, чтобы малыш получал достаточное количество кальция. Дети старше 10 месяцев уже могут употреблять кисломолочные продукты (кефир, творог, домашний йогурт без добавок). На самом деле, почему-то дети чаще скрипят зубами во сне ночью, чем днем. При серьезных проявлениях проблемы и постоянном скрежете обратитесь за помощью к стоматологу. С 1 года ребенку могут прописать защитные капы, которые будут препятствовать стиранию эмали.

Если же приступы бруксизма провоцирует гипертонус жевательных мышц, обратитесь за помощью к гнатологу. Он обследует малыша на наличие местного воспаления и назначит оптимальную терапию. В самых сложных случаях детям назначают препараты-миорелаксанты для расслабления челюстных суставов. Использовать такие средства самостоятельно запрещено.

Видео «Почему у малыша прослеживается скрежет зубами»

В данном выпуске популярной передачи вы узнаете, что за это заболевание, а также как избавить малыша от столь вредной привычки.

Нередко родители сталкиваются с такой проблемой, как скрип зубов у ребенка во сне. У многих эта ситуация вызывает изрядное беспокойство – ведь народная молва гласит, что ребенок скрипит зубами из-за глистов. Это мнение имеет под собой некоторое основание, но чаще скрежет зубов бывает вызван совершенно другими причинами.

В медицине скрип зубов называется «бруксизм» и характеризуется регулярными приступами резкого сокращения жевательных мышц. В результате этого челюсти сжимаются и человек начинает скрежетать зубами. Данное явление зачастую происходит только по ночам, но бывают случаи, когда приступы возникают и днем.

Бруксизм распространен почти у половины детей и может проявляться не только скрипом, но и щелчками зубов, которые длятся от 10 секунд до 5-15 минут.

Почему возникает бруксизм

Не нужно беспокоиться, если подобное явление возникает редко и не продолжается больше 20 секунд. Если же ребенок скрипит зубами регулярно и подолгу, стоит озаботиться обращением к врачу.

Причин бруксизма может быть очень много. Вот наиболее распространенные:

  • нервное перенапряжение;
  • нарушение сна;
  • аденоиды;
  • прорезывание зубов;
  • наследственность;
  • нарушение прикуса.

Нервное перенапряжение

Стрессовые ситуации, страхи, переживания часто являются причиной скрежетания зубов ребенка во сне. В том случае, если подобные проблемы были вызваны каким-то однократным явлением вроде переезда, перестановки мебели, обидой на взрослых за ругань, решить вопрос не составит труда. Со временем ребенок забудет свои обиды или привыкнет к новой обстановке, особенно если помочь ему в этом – например, оставлять на ночь в комнате маленький светильник.

Гораздо серьезнее проблема, при которой нервное состояние ребенка связано с недостатком родительского внимания и ласки. Мало кто из взрослых с готовностью признает свою вину, считая, что ребенку уделяется достаточно тепла и заботы. При этом редко осознают, что даже такие мелочи, как долгое игнорирование просьб ребенка, запросто может сформировать в нем ощущение забытости, одиночества и заброшенности.

Именно поэтому любой родитель должен постоянно контролировать эмоциональное состояние ребенка, почаще наблюдать за его поведением и душевным состоянием.

Нарушение сна

Еще одна частая причина появления бруксизма – нарушение у ребенка сна.

Это может происходить в результате:

  • приема медикаментов, либо отмены их;
  • детского энуреза;
  • эмоциональной возбудимости;
  • переменах в режиме дня, либо когда сдвигается период бодрствования и сна;
  • тревожные сновидения, частые кошмары;
  • сомнамбулизм.

Чтобы помочь ребенку справиться с нарушениями сна, следует соблюдать строгий режим дня, запрещать смотреть телевизионные передачи перед сном, а также проводить много времени за играми, особенно – компьютерными. Нередко нарушения сна появляются в результате ссор, криков и напряженной обстановки в семье.

Аденоиды

Увеличенные аденоиды – распространенный фактор скрежетания зубов ребенка. Почти 80% случаев этого заболевания сопровождается именно бруксизмом.

Прорезывание зубов

Скрип зубов может объясняться и режущимися зубками. Во время этого процесса десны ребенка начинают зудеть, что провоцирует его на стискивание зубов. Родители могут самостоятельно проверить, в этом ли причина бруксизма – достаточно осмотреть рот ребенка.

Наследственность

Бывает и генетический фактор появления данной проблемы.

Бруксизм может передаваться по наследству, что подтверждается многочисленными исследованиями.

При выявлении скрипа зубов во сне у ребенка, следует поинтересоваться у ближайших родственников, сталкивался лиПрорезывание зубов и бруксизм кто-нибудь из них с этим явлением.

Нарушение прикуса

Ребенок может скрежетать зубами по ночам и при различных нарушениях челюстного аппарата, в том числе и при неправильном прикусе. Точный диагноз в этом случае сможет поставить только детский ортодонт.

Данная проблема весьма серьезна и откладывать ее решение нельзя. Своевременно предпринятые меры помогут избежать таких патологий как:

  • воспаления парадонтальных тканей;
  • стирание эмали зубов, что грозит повышением чувствительности зубов и появлением кариеса;
  • перелом зуба;
  • неправильное развитие и рост зубов.

Сейчас существует множество методик, с помощью которых можно устранить почти все виды нарушения прикуса, но затягивать с решением этой проблемы нельзя.

Лечение бруксизма

При лечение детского скрипа зубов применяется комплексный подход, который будет зависеть от конкретной причины появления этой болезни. Наиболее распространенные методы лечения, применяемые в этом случае, заключаются в следующем:

  • устранение патологии в строении зубов;
  • применение специальных ротовых капп, которые защищают зубы от возможных повреждений;
  • витаминотерапия, призванная восполнить недостаток в организме ребенка витамина B и таких микроэлементов как кальций и магний;
  • лечение аденоидов.

Если же причиной ночного скрежетания зубов стало нервное перевозбуждение, стрессы или чрезмерные волнения, потребуется более серьезная психологическая работа. Начинают ее с выяснения причины душевного состояния малыша.

Иногда бывает достаточно найти общий язык с ребенком, доброжелательно к нему относиться и понимать его нужды.

Меры профилактики

Правильный и строгий распорядок дня – важнейшая мера, позволяющая предотвратить развитие бруксизма у детей. Ребенок должен ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться.

Спать малыш должен ложиться в уравновешенном состоянии, поэтому не следует разрешать ему играть перед сном или смотреть телевизор. Лучше всего погулять с ним, пообщаться, или предложить почитать книгу. Зачастую душевный разговор родителя с ребенком перед сном является лучшей мерой профилактики любых нервных расстройств и эмоционального дискомфорта.



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ: