Синдром раздраженного кишечника является одним из наиболее частых заболеваний среди взрослых и детей. Но больше всех ему подвергается женская половина населения. Недуг встречается у трудоспособной части населения, это люди возрастом от 30 до 40 лет. Такая патология присутствует приблизительно у пятой части жителей. Но данные не точные, поскольку лишь малая часть с этой столь деликатной проблемой обращается за помощью к специалистам. С возрастом риск заболевания дискинезией существенно снижается. Первые симптомы могут проявиться в детском возрасте, но большинстве случаев — после 15 лет. В медицине данная болезнь называется дискинезия кишечника или спастический колит.
Заболевание проявляется стойкими и продолжительными болевыми ощущениями, запорами, либо же наоборот — диареей. Возникает впоследствии продолжительных нарушений моторики кишечника и тонуса его мышц.
Дисфункции желудочного отдела зачастую возникают со сниженным уровнем вырабатываемых ферментов. Вторичный колит формируется как обострение хронического панкреатита. Неверное функционирование желчевыводящих путей вызывает процесс брожения в кишечнике — одну из некоторых причин дискинезии. При данных обстоятельствах специфичным признаком болезни будет жидкий стул с примесью слизи.
Дискинезия может являться самостоятельным недугом с нарушением моторики кишечника. Либо же образовываться в следствии сбоев работы иных органов пищеварения (панкреатит, гастрит, заболевания печени), а так же гормональные нарушения эндокринной системы. Выражается болезненной диареей, либо запорами, коликами:
Есть предположение, что дискинезия кишечника вызвана психологическими расстройствами как: затяжные депрессии, постоянное пребывание в стрессовом состоянии и другие отрицательные эмоции. Но зачастую синдром раздраженного кишечника вызывает употребление пищи с малым содержанием клетчатки. Так же допускается возникновение дискинезии различными кишечными инфекциями.
Вторичным колитам могут стать заболевания органов пищеварительной системы или сахарный диабет. Чрезмерное лечение антибиотиками так же способно вызвать дискинезию.
Поскольку боль имеет неизвестную локализацию, а при дискинезии кишечника симптомы схожи с другими заболеваниями, выявить спастический колит на основании жалоб и опроса больного затруднительно.
Для начала, врач должен исключить наличие патологий в кишечнике (опухоли, полипы) и остальные аномалии. Следующим немаловажным этапом нужно различить дискинезию от неязвенногоколита. Затем специалист проведет дифференциальный диагноз для определения вида заболевания (первичная или вторичная дискинезия), первопричины его возникновения.
Для пациентов с аномалиями толстой кишки проводят копрологическое исследование, эндоскопия, анализы кала на присутствие в нем скрытой крови, также очень важно сделать биопсию толстой кишки.
В основном, терапия происходит в амбулаторных условиях, при наличии тяжелой формы недуга, возможна необходимость госпитализации даже на период обследования. При дискинезии кишечника применяют комплексный подход. Лечение производится медикаментозным методом, но допускается применение народных методов. Рекомендации врачей заключаются в комбинировании медикаментозными препаратами, фитотерапией и сеансами психотерапии. В случаях затяжных депрессий, дополнительно прописывают антидепрессанты или нейролептики. Укрепление центральной нервной системы способствует нормализации вегетативной нервной системы, что понижает уровень напряженности кишечника.
Так же больным рекомендуется принимать кислородные и хвойные ванны, сбалансировать свой рацион питания. В него должны входить фрукты, овощи, продукты, обогащенные клетчаткой. Можно посещать сеансы иглоукалывания, заниматься йогой и спортом. Для предотвращения запоров можно употреблять экстракты растений (ревень, сенна).
При гипермоторной дискинезии назначают спазмолитические препараты (но-шпа, папаверин), а при гипомоторной — ферментные и желчегонные средства. Во избежание повтора заболевания не допускайте стрессов, запоров.
Доктора советуют соблюдать определенные правила питания, чтобы расстройство не возвращалось вновь. В рацион должны входить продукты, которые стимулируют работу кишечника, исключать те, которе вызывают газообразования:
Придерживаясь правильного питания, следуя советам врачей, вы избавитесь от синдрома расстройства кишечника и не столкнетесь с ним в будущем.
Наиболее популярные рецепты из копилки народной медицины:
При диарее можно пить слабоминерализованную воду. А вот при запорах рекомендуется употреблять воду высокой минерализации.
Повышенная эффективность отмечается у такого компресса: 1/2 стакана уксуса плюс три столовые ложки воды. В полученном растворе смочить полотенце, один час держать в области живота.
Народные средства отличный вариант лечения беременным женщинам и кормящим матерям.
Дискинезия желчевыводящих путей среди деток является наиболее распространенной патологией. Проявляется болевыми ощущениями в правом подреберье и вызывает нарушение оттока желчи в двенадцатиперстной кишке.
Так же как у взрослых, у детей дискинезию кишечника диагностируют довольно поздно, что усугубляет состояние ребенка.
При данной болезни пациенты жалуются на боль в правом боку, отдающую в лопатку. Болевые ощущения могут сопровождаться рвотой, тошнотой, горечью во рту.
При наличии данных показателей можно диагностировать наличие колита:
Вторичные симптомы воспалительных процессов в кишечнике у ребенка:
Дискинезия кишечника у детей зачастую бывает при аллергических реакциях, несбалансированном питании низкого качества, сильных психоэмоциональных нагрузках. Вне зависимости от формы и типа заболевания, необходимо обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.
Чтобы помочь ребенку до приезда врачей, можно выполнить следующие действия:
При гипертонической форме дискинезии у детей происходят вспышки колющих ощущений в правом подреберье. Чаще всего резь ощущается после физической активности, либо сразу после еды. Могут быть жалобы на усталость, мигрени, ощущение жжения в желудке после еды.
Гипотоническая дискинезия проявляется частыми запорами или диареей, уменьшением веса ребенка, вялостью, а также постоянными перепадами настроения. При обследовании выявляется увеличенная в размерах печень. Маленькие детки все время прижимают ноги к животу, а более старшие жалуются на жжение в желудке и чувство горечи во рту.
При дискинезии кишечника у детей, назначить правильную диету может только гастроэнтеролог после прохождения комплексного исследования. Рекомендуется придерживаться советов врача, не нарушать время приемов пищи. Кормление, как при заболевании у взрослых, должно быть дробным, примерно от 5 до 7 раз за день. Необходимо, чтобы ребенок кушал строго по времени и рацион был сбалансированным. Нельзя допускать переедания, поскольку это отрицательно скажется на самочувствии ребенка.
В основном рекомендуют давать кисломолочные продукты, мясо невысокой жирности, отваренную или приготовленную в пароварке рыбу, злаковые культуры, некоторые из сортов сыра. Можно подавать фруктовые, овощные запеканки. Разрешены овощные и молочные супы, яйца. Из сладостей допускают в употребление свежие соки, морсы, пюре из фруктов. Маленьким детям желательно все продукты перетирать, это даст возможность кишечнику лучше.
От дискинезии кишечника страдает около 20% жителей планеты, но подавляющее большинство больных не обращаются за медицинской помощью, поэтому распространенность этого недуга до конца не учтена.
В медицинской среде можно встретить и другие определения этой болезни. Нередко дискинезию называют спастическим колитом и синдромом раздраженного кишечника.
Основной причиной дискинезии кишечника принято считать психогенный фактор. Патологическое состояние может развиваться после перенесенного потрясения, длительных переживаний и внутриличностных конфликтов. Специалисты отмечают, что такое заболевание свойственно людям с депрессивными расстройствами и скрытой тревожностью.
Первые симптомы дискинезии кишечника могут появиться у ребенка младшего возраста, но чаще развиваются у подростков старше 15 лет. Заболеванию подвержены люди трудоспособного возраста с 30 до 40 лет.
При дискинезии кишечника наблюдается изменение двигательной активности гладкой мускулатуры, в результате чего замедляется его очищение.
Все симптомы условно разделяют на кишечные и негастроэнтерологические.
Регулярные запоры вызывают ряд негативных последствий, которые отрицательным образом сказываются на состоянии больного.
Как правило, боль появляется после пробуждения и постепенно нарастает. Она имеет различный характер и может быть острой, тупой, ноющей или выкручивающей. Обычно неприятные ощущения локализованы слева в эпигастральной области, но их сосредоточенность может быть различной. После еды боль нарастает, а после отхождения газов и акта дефекации слабеет. Метеоризм сопровождается урчанием в животе и наблюдается ближе к вечеру. При таких симптомах дискинезии кишечника необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога.
Диарея появляется в утреннее время после завтрака. По началу кал плотный, затем возникают позывы с выделением водянистых масс. Нередко происходит чередование диареи с запорами, также для дискинезии характерно присутствие в каловых массах слизи.
Дискинезия двенадцатиперстной кишки сопровождается рвотой с примесью желчи, при этом отмечается боль под правым подреберьем. Нарастающие постоянные диареи характерны для дискинезии тонкого кишечника.
Симптоматика дискинезии неспецифична и может присутствовать при множестве других болезней, поэтому врачи обращают особое внимание на жалобы негастроэнтерологического происхождения. Среди таких симптомов могут присутствовать: мигрени, дрожь внутри тела, боль в спине и недостаток кислорода.
Лечение проводится в условиях амбулатории, госпитализация может понадобиться на период обследования и при тяжелом течении заболевания. Для лечения дискинезии кишечника применяют комплексный подход.
Лечение начинают с назначения диеты, но если правильное питание не помогает, то прибегают к использованию медикаментов.
Гипермоторный колит исключает назначение слабительных средств, обычно их заменяют спазмолитическими препаратами.
При гипомоторном типе заболевания рекомендуется прием желчегонных препаратов, ферментов и витаминов группы В. При запорах рекомендуются натуральные растительные слабительные. Принимать их можно не чаще двух раз в неделю, при этом регулярно чередовать.
Нередко патологическое состояние развивается на фоне стрессов и переживаний, поэтому при лечении первичной формы заболевания требуется консультация психотерапевта. Кроме сеансов психотерапии может понадобиться прием таких лекарственных препаратов, как антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. Иногда рекомендуется прием лекарственных средств, действие которых направлено на укрепление центральной и вегетативной нервной системы, а также снижение возбудимости гладких мышц стенок кишечника.
Наряду с психотерапией, могут быть рекомендованы аутогенные тренировки, гипноз, медитация, йога и лечебная физкультура. В качестве физиотерапии на нижнюю часть живота назначаются аппликации озокерита и парафина, а также погружение в ванны, насыщенные кислородом и хвойным экстрактом.
Чаще всего лечить дискинезию готовы лишь те пациенты, у которых диарея и запоры сопровождаются сильной болью. Болевой синдром наталкивает их на мысль о возможной язве и гастрите, поэтому они обращаются за медицинской помощью. Среди больных, заболевание которых не сопровождается болевыми ощущениями, число тех, кто хочет получить врачебную консультацию гораздо меньше.
Специалисты утверждают, что дискинезия кишечника это такое заболевание, которое требует соблюдения ограничений в питании. Главным условием диеты является включение в меню продуктов, стимулирующих работу кишечника, наряду с исключением тех, которые создают условия для газообразования.
И симптомы, и лечение дискинезии кишечника помогают выявить отклонения и вернуть человека к полноценной жизни. При назначении диеты врач опирается на возраст пациента, состояние функции кишечника и сопутствующие заболевания.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Дисфункция моторики толстого кишечника провоцирует целый комплекс патологических изменений, связанных с деятельностью всех отделов пищеварительной системы. При этом сам орган не поврежден, но в нем происходят процессы, способные не только замедлить или ускорить его перистальтику, но и спровоцировать нарушение данного процесса в желудке, кишечнике, пищеводе.
Таким образом, дискинезия толстой кишки приводит к возникновению негативных проявлений, связанных с работой желудочно-кишечного тракта.
Заболевание отличается большой распространенностью, около 30 % жителей земного шара сталкивается с этой проблемой. Оно наблюдается, как у взрослых, так и у детей. Особенно часто симптоматика патологии проявляется у женской части населения.
Чтобы узнать, что же это такое – дискинезия, необходимо ознакомиться с ее клинической картиной, вариантами лечения и профилактическими мерами по предупреждению болезни.
Среди провокаторов данного негативного процесса следует отметить такие заболевания, как:
В развитии недуга исключительную роль играют патологические изменения в эндокринной системе, нарушение гормонального фона и деятельности нервной системы.
Этим списком причины развития недуга не ограничиваются.
Следует отметить, что дискинезия толстого кишечника, как и все заболевания, связанные с деятельностью ЖКТ, провоцируется в большинстве случаев следующими факторами:
Если говорить о возникновении заболевания в детском возрасте, то необходимо отметить, что ведущими факторами являются гиповитаминоз, гормональные и нервные нарушения в организме.
Наиболее выразительные признаки не могут являться основополагающими для постановки точного диагноза. Но их следует знать, чтобы не пропустить благоприятное время для начала своевременного лечения. Среди них:
Подобные симптомы, отсутствие регулярной дефекации и нормального состояния каловых масс становятся причиной интоксикации, плохого самочувствия, отвращения к пище. Это приводит к резкому снижению веса и головокружениям.
Однотипность симптомов дискинезии и других патологий органов пищеварения в значительной мере затрудняет диагностирование. Это вызывает необходимость поэтапно исключать такие возможные заболевания, как колит, полипоз, опухолевые процессы, дивертикулы.
Проводятся анализы крови и кала, а также копрологическое исследование. Инструментальная диагностика предусматривает проведение:
Чтобы исключить онкологические проблемы, проводится биопсия. Но злокачественные новообразования, как и органические повреждения, при дискинезии не обнаруживаются.
В основном результаты обследования указывают на ослабление моторики и перистальтики, гипо- или гипертонус кишки. Зачастую выявляется дисбактериоз.
Согласно патогенезу, выделяется первичная и вторичная дискинезия толстого кишечника. При первой патологические процессы развиваются как самостоятельное заболевание. Вторичным считается заболевание, возникшее на фоне других недугов желудочно-кишечного тракта.
По клиническому течению классификация выделяет три типа недуга:
Не исключена возможность проявления признаков, протекающих по смешанному типу, когда имеются симптомы всех типов болезни.
По своему происхождению дискинезия толстого кишечника довольно разнообразна. Наблюдаются несколько разновидностей, среди которых:
Методика лечения напрямую зависит от этиологического фактора. Именно поэтому так важно пройти тщательное диагностическое обследование.
Заболевание в зависимости от нарушения двигательных функций имеет два основных вида.
Патологический процесс, протекающий по гипотоническому типу (атоническому), вызывает значительное ослабление тонуса толстой кишки и его перистальтики. Это, в свою очередь, провоцирует задержку стула и следующие симптомы:
Гипомоторная дискинезия способствует развитию геморроя и расширению вен в малом тазу. Заболевание, протекающее по гипомоторному типу, зачастую приводит к непроходимости кишечника.
Патология, развивающаяся по гипертоническому типу (спастическая), характеризуется повышенным тонусом и спастическими сокращениями толстой кишки. Они провоцируют:
Спастическая дискинезия сопровождается и другими характерными симптомами:
Заболевание в большинстве случаев «стартует» после отравлений и перенесенных инфекционных заболеваний, сопровождающихся сильной интоксикацией.
Этиология болезни в детском возрасте практически всегда имеет нейрогенную основу.
Заболевание протекает сложнее, чем у взрослых . Дети тяжелее переносят перепады нарушений стула от диареи к запорам и наоборот.
Самым выразительным симптомом болезни у ребенка является острая боль. Устранить ее порой сложно даже сильными обезболивающими препаратами.
Избавить ребенка от страданий в большинстве случаев (исключая сильный понос и интоксикацию), удается корректировкой питания.
Основополагающим принципом лечебного курса является комплексный подход, включающий:
Допускается использование средств народной медицины только по согласованию с лечащим врачом.
С целью нормализации моторики и перистальтики толстого кишечника и снятия острых симптомов назначают препараты, нормализующие стул, психотропные и седативные лекарства.
Наиболее эффективными препаратами, способствующими полному и регулярному опорожнению кишечника, считаются Кафиол, Ламинарид, Дюфалак, Регулакс.
При сопутствующих заболеваниях органов пищеварения используются спазмолитики, оказывающие благотворное влияние на моторику органа. Наиболее эффективными являются Нифедипин и его аналоги.
Также назначаются политропные препараты для снятия острой симптоматики. Хорошо зарекомендовали себя Галидор, Папаверин, Гастроцепин, Но-шпа.
Благотворно влияют на состояние пациента кислородные и хвойные ванны, иглоукалывание, массаж, клизмы.
Среди них особое значение отводится:
Хороший эффект оказывают:
Имеются рецепты, способствующие скорому избавлению от недуга. Вот некоторые из них:
С целью профилактики заболевания необходимо учитывать советы специалистов по корректировке питания, ведению активного образа жизни, отказе от пагубных привычек (курения, алкоголя, наркотиков).
Не следует игнорировать прохождение регулярного планового обследования один раз в год. Нужно избегать стрессовых ситуаций.
Предпочтение следует отдавать продуктам с большим содержанием грубых пищевых волокон (фруктам, овощам, крупяным кашам).
При выраженной дискинезии необходимо обратиться к диетологу или гастроэнтерологу за консультацией по составу щадящей диеты.
Правильно составленное меню должно учитывать необходимость наличия в рационе всех питательных компонентов, витаминов и микроэлементов.
Среди негативных последствий болезни отмечаются:
Избежать тяжелых последствий удается при внимательном отношении к здоровью и своевременном обращении за врачебной помощью. Самолечение приводит только к затяжному течению заболевания и осложнениям.
Дискинезия кишечника - функциональное заболевание (это означает, что нет патологии), характеризующееся нарушением двигательной функции кишечника.
Дискинезия кишечника может выступать как первичное и как вторичное нарушение:
Фактором риска может быть другое заболевание
: психическое расстройство, невроз (не является расстройством), хронические заболевания ЖКТ
(желудочно-кишечного тракта), хронические нарушения в эндокринной системе организма. А также немалую роль может играть наследственность.
Дискинезия кишечника чрезвычайно распространена среди населения Земли. Почти треть населения планеты страдало от этого нарушения. Женщины подвержены этому заболеванию сильнее, чем мужчины.
Ночью заболевание себя практически никогда не проявляет, сон не нарушается. Симптомы ощущаются после приема пищи.
Характеристика:
Локализация боли:
Продолжительность и интенсивность боли:
Когда болевые ощущения уменьшаются или исчезают:
Основные жалобы:
У многих людей, страдающих от дискинезии кишечника, часто встречаются неврозы.
Главный метод, благощдаря которому диагностируется дискенизия кишечника - метод исключения. Чтобы врач мог установить, что заболевание функциональное, он должен исключить все патологии, органические нарушения. Это можно сравнить с методом «от противного» - исключаются все варианты, требующие немедленного хирургического вмешательства.
Кроме того, пациента стандартно спросят о жалобах, о том, чем он болел последний раз, есть ли у него хронические заболевания, какой диеты он придерживается.
Также будут назначены стандартные исследования:
К лечению дискинезии кишечника подходят комплексным образом:
Любой «народный рецепт» следует согласовывать с лечащим врачом, назначившим курс лекарственных препаратов. Не все препараты и ингредиенты в них умеют «дружить» между собой.
Травяной настой. Ингредиенты:
2 столовые ложки смеси заливаются кипятком и настаиваются 2 часа. После того, как вы процедили настой, выпивайте половину стакана перед началом употребления пищи 4 раза в день
От чего следует отказаться:
что следует начать принимать:
Очень часто функциональные нарушения имеют психологическую причину (как единственную или как одну из причин). Как наше поведение и настроение, так и работа внутренних органов управляется головным мозгом.
Также головной мозг (а конкретно гипоталамус) отвечает за стабильную работу эндокринной системы, нарушения в которой отражаются как гормональный дисбаланс.
Проблемы с кишечником могут иметь психосоматическую природу. Это означает, что в механизме заболевания одновременно действует, как и психика, так и тело. Читателю известно такое явление как «медвежья болезнь» - в минуты сильного волнения, перед важным событием, во время стрессовой ситуации «прихватывает» желудок, как результат - боль в области пупка и диарея .
Если дискинезия кишечника имеет психосоматическую природу, то одного лечения медикаментами будет недостаточно. Пропадут симптомы, а не причина, и симптомы вернутся.
Заметим, что лечение психосоматических заболеваний психологическими методами не отменяет медикаментозного лечения. В самом начале следует сделать упор на удалении симптомов с помощью лекарств, а уже потом обращаться к психологу или психотерапевту.
Видео на тему: Очищение кишечника касторовым маслом и лимоном
Как и с большинством заболеваний : чем раньше будет начато лечение, тем лучше. Главный фактор успешного лечения - комплексный подход и участие разных специалистов, как лечебного, так и психологического спектра.
Если человек прошел исключительно медиментозный курс лечени, но имелись подозрения на психологический апект в развитии заболевания, то прогноз неблагоприятный - любая сильная стрессовая ситуация может заново запустить механизм дискинезии кишечника.
Дискинезия кишечника - заболевание функциональное, требующее комплексного подхода к лечению.
Будьте здоровы.
Дискинезия кишечника - патологическое состояние, обусловленное продолжительными нарушениями двигательного функционала кишечника. Страдает тонус мышечной оболочки и моторика.
К сожалению, “популярность” кишечной дискинезии велика, поскольку в различной степени, “знакомство” с заболеванием происходит у каждого четвёртого жителя земли. Причём женский организм, более уязвим, нежели мужской.
В основном, проблемы затрагивают толстую кишку, однако иные органы ЖКТ, также способны ощутить на себе негатив кишечного расстройства. Пищевод, желудок, тонкая кишка - в зоне риска.
Характеризуется отсутствием патологических изменений, однако нормальная работоспособность оказывается под угрозой.
Нарушения способны предстать двумя формами: первичной, вторичной.
Первичная дискинезия - отдельно возникающая патология, с индивидуальными причинами. Иные заболевания желудочно-кишечного тракта, не влияют на “зарождение”, дальнейшее развитие болезни.
Что касается вторичной формы кишечной дискинезии, то к возникновению причастны сторонние заболевания пищеварительной системы. Гастрит, язва, панкреатит, холецистит, сахарный диабет, проблемы с печенью - список чрезвычайно внушителен. Часто, появление обусловлено вынужденным продолжительным приёмом лекарственных препаратов: антибиотиков, диуретиков.
Точно диагностировать имеющуюся форму нарушения - задача сложная, даже для специалиста.
По видам, дискинезию кишечника различают на гипер/гипо моторную, соответственно с повышенным, или пониженным тонусом мышечной оболочки.
Вот перечень факторов, являющихся катализаторами:
Однако “первую скрипку” среди причин, благодаря которым обостряются проблемы играют:
Болевые ощущения в животе - признак, проявление которого, тревожный сигнал организма. Интенсивность ощущаемых болей, способна колебаться в широком диапазоне, от дискомфорта лёгкой степени до мучительных колик.
Продолжительность широко варьируется: 2-3 минуты - 3-4 часа. Присутствовать болевой синдром может постоянно, или заявлять о себе периодически, в виде приступов. При засыпании ослабевает, а при пробуждении нарастает. Иногда, констатируют усиление боли при приёме пищи. Стрессы, неврозы - мощные катализаторы, усиливающие имеющиеся болевые ощущения. Однако перечень симптомов, присущих кишечной дискинезии, не ограничивается болью в области живота.
Люди, с диагнозом дискинезия кишечника пребывают в постоянном напряжении, чрезмерно встревожены, склонны к депрессивному состоянию.
Вследствие заболевания, не наблюдается потеря веса, у больного возможна прибавка массы тела.
Дискинезия - патология характеризуемая функциональными нарушениями. Анализы крови, мочи не способны показать, точно выявить имеющиеся нарушения.
В данной ситуации, эффективным диагностическим критерием является процедура рентгенографии с контрастом.
Постановка диагноза затруднена, поскольку имеются иные заболеваний желудка и кишечника, которым сопутствует схожая симптоматическая картина. Врачу требуется исключить сторонние пищеварительные патологии.
Вот перечень процедур, помогающих постановке точного диагноза:
Лечебный процесс, не зависимо от формы проявления заболевания, должен комплексно сочетать медикаментозное лечение с физио, а при необходимости психотерапией. Кроме того, требуется соблюдать диетические предписания.
Для терапии, используют следующие средства и способы:
Домашнее лечение допустимо, однако требует обязательно согласования с врачом.
В рамках данной статьи, не будем подробно останавливаться на том, как лечат кишечник травами и настоями, поскольку в ближайшем будущем, планирую посвятить этой теме отдельный материал.
Поспособствовать оздоровлению кишечника могут:
Поскольку нарушения моторики имеют различные формы проявления, то подход к питанию различен.
При спастической форме: ограничить потребление продуктов богатых клетчаткой. Такая пища способствует усилению сократительной способности. Жирные сорта мяса, рыбы, мучные изделия, жаренное, острое, копчённое - на всё перечисленное наложены санкции.
Среди способов готовки предпочтительней варение, тушение, на пару.
Список разрешённых продуктов: морковь, капуста белокочанная, свёкла, огурцы. Рекомендуется овощные салаты обильно заправлять растительными маслами. Приемлемы кисломолочные продукты, яблоки, инжир, бананы, курага.
Что касается атонической дискинезии, то здесь свои особенности. Исключению подлежат продукты, богатые на эфирные масла (чеснок, редис, укроп, петрушка).
Разнообразьте рацион:
Меры профилактики просты:
Следите за здоровьем, до свидания.
