Так происходит с некоторыми и сейчас. Читайте и смотрите видео про простой переход на праноедение: опыт и отзывы.
Это явление в восточной традиции называется — бигу, в христианстве — пост, а в современном ньюэйдже — бретарианство, солнцеедение и праноедение. Простыми словами, это состояние является обычным голоданием, при котором человек существует в основном за счёт своих внутренних ресурсов.
Вопрос: Насколько изменяется человеческое тело при вхождении в состояние Бигу?
Ответ: При длительном отказе от пищи у человека существенно замедляется метаболизм и увеличивается продолжительность жизни клеток всего организма. Изменения затрагивают даже саму основу основ жизни — наследственную информацию человека. Это происходит, потому что активность нашего генетического кода постоянно меняется.
На протяжении всего жизненного цикла в клетках различные гены то активируются, то ингибируются. При этом ученые выделяют шесть главных факторов, непосредственно влияющих на картину активности наших генов: еда (!!! ), режим питания (!!! ), физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и экология. Поэтому временный отказ от употребления пищи влияет даже на наш генетический статус.
Вопрос: Как правильно адаптировать свой организм к Бигу?
Ответ: Существует такое понятие как адаптивный стресс. Одной из причин, которая может активизировать в организме механизм адаптивного стресса является резкое ограничение калорий поступающих из пищи или полный голод. В ответной реакции организма на этот стресс примечательно то, что она может иметь для него благоприятные последствия.
Когда итоговым результатом адаптации будет приобретение человеком полезных навыков и способностей. Однако при неправильном подходе такой стресс может оказать и негативное влияние, то есть вызывать патологические изменения в теле человека или даже привести его к гибели. Поэтому для того чтобы правильно адаптировать свой организм к Бигу необходимо знать, что приспособительная реакция разделяется на четыре фазы:
I — фаза возбуждения, II — фаза адаптации, III — фаза истощения, IV — фаза восстановления
Как перейти на праноедение видео
Средством в достижении цели при адаптации к Бигу является — эустресс (положительный стимуляционный стресс), при котором фаза истощения должна быть дозирована. Без понимания этого момента, человек руководствующийся принципом — чем дольше период голодания, тем лучше, рискует превратить свой адаптивный стресс в так называемый дистресс (патологический процесс, вреда от которого для организма больше чем пользы).
Адаптация к Бигу невозможна в короткие сроки, она должна быть плавной и поэтапной. Поэтому нужно без фанатизма подходить к срокам голодания или нахождения на низкокалорийном режиме питания, а также обязательно давать организму периоды отдыха (IV фазы ), в которых он может восстанавливать свои ресурсы и закреплять полученные достижения.
Вопрос:
Что будет если человек примет решение совсем отказаться от любой пищи?
Ответ:
При полном отказе от пищи у любого живого организма постепенно угасает физическая активность. Голодающий становится малоподвижным так как в его теле начинает прогрессировать мышечная атрофия. В таком режиме, рано или поздно, тело неизбежно приходит к критическому истощению. И в конечном итоге перед человеком встанет выбор между уходом из физического тела и возвратом к пище.
Готов ли кто-то из кандидатов в «праноеды» добровольно выбрать преждевременный уход из этого мира? Лично я сомневаюсь. И хотя данный выбор это сугубо личное дело, необходимо чтобы люди понимали, на что они идут и какие их ожидают перспективы.
Запомните, пока в организме человека есть достаточно запасающих тканей, он может волевыми усилиями игнорировать сигналы тела о необходимости дополнительной подпитки. Однако это не может длится вечно! Любой человек в состоянии Бигу должен понимать, что хотя он и способен существенно замедлять метаболизм своего тела, у этого процесса есть некоторый лимит.
Своего рода красная черта, за пределами которой нормальное функционирование всех систем организма невозможно. Поэтому когда Бигу доходит до определённой стадии истощения, возникает необходимость восполнения утерянной массы тела с помощью обычной высококалорийной пищи.
Причём следует обратить особое внимание на то, что делает это организм голодающего человека весьма быстро и эффективно. Это происходит потому что его истощённое тело имеет низкую скорость обмена веществ, а все неиспользованные калории пищи по максимуму откладываются в запасающие ткани.
Переход на праноедение и личный опыт
Вопрос: А как долго человек сможет прожить при полном воздержании от твёрдой и жидкой пищи?
Ответ: Для того чтобы понять, как долго человек может прожить на внутренних ресурсах своего тела нужно посчитать сколько, калорий дадут 40-50% массы его тела, которые теряются при голодании. В состоянии голода в первую очередь организм расходует свои жировые запасы.
Как известно у среднестатистического мужчины средних лет с малоактивным образом жизни процент жира от общей массы тела составляет — 20%, из-за гормона эстрогена у женщин на 5 % больше. Итак, у мужчины средней комплекции массой 70 кг в теле содержится около — 14 кг жира, у женщины – 17.5 кг. При использовании этих ресурсов каждый килограмм жира даёт организму около 9000 ккал.
Подсчитаем итоговое количество энергии, которое организм может извлечь из своих жировых запасов. Для мужчины 95% его жира дадут около 120 000
ккал.
Для женщины 95% её жира дадут около 150 000
ккал.
Мы знаем, что обычному здоровому человеку в среднем требуется около двух-трёх тысяч килокалорий в сутки. Мужчинам может быть чуть больше, а женщинам чуть меньше. Если же за средний уровень энергопотребления адаптированного Бигу с крайне низкой скоростью метаболизма мы УСЛОВНО примем 1000 ккал в сутки, то запас телесного жира организм мужчины сможет использовать для своего выживания в течение — 120 суток, а организм женщины – 150 суток.
Но помимо расхода жировых запасов при голодании начинается ещё и распад межклеточного вещества соединительной ткани, а также атрофия внутренних органов и скелетной мускулатуры: масса сердца и мозга уменьшается на 3-4%, скелетной мускулатуры — на 30%, печени на 50%.
Так как только мышцы среднестатистического человека весят около 28 кг, то общая масса тканей подлежащих частичному распаду при голодании составляет, как минимум 30 кг. При этом организм получает необходимую ему энергию, что позволяет ещё примерно на месяц продлить срок голодания.
В сумме у нас получается, что при фиксированном значении основного обмена в 1000 ккал/сут, адаптированный к голоду человек при выполнении определённых процедур очищения кишечника может обходиться до полугода без еды.
Праноедение простой переход отзывы и опыт
Здесь мы рассматривали общий случай ПОЛНОГО голодания, на примере человека с весом в 70 кг и средней конституции. Но так как у разных людей разная комплекция (масса тела и процент жира в теле), то и возможные сроки существования без пищи у них также будут отличаться. Например, у Хира Ратан Манека задокументированный срок полного воздержания от пищи составил 411 дней.
Вопрос: Но ведь в нашем обществе существует столько людей заявляющих, что они вообще не едят, значит, возможность жизни без пищи возможна! Или здесь скрыт какой-то подвох?
Ответ: Не смотря на то, что подавляющее большинство так называемых «праноедов», «солнцеедов» и «бретарианцев» утверждают, что пища им не нужна, они все периодически что-то едят. Хотя и заверяют окружающих в том что, делают это исключительно ради удовлетворения желания «почувствовать вкус». Также они позволяют себе пить помимо воды напитки, содержащие питательные вещества сладкие чаи, кофе, соки и т.д.
Просто идея полной свободы от пищи это хорошо продаваемый товар. Своеобразный раскрученный бренд, дающий возможность различным алчным «гуру» зарабатывать приличные деньги на своих семинарах и печатной продукции.
Ведь у каждого известного пропагандиста неедения есть собственный имидж и репутация основанные на какой-либо теории жизни без еды, а у некоторых от этого зависит даже процветание бизнеса.
Из-за этой своего рода материальной зависимости никто из популярных»ничегонеедов» не осмеливается признаться в невозможности жить на полном голодании в течение длительных сроков, измеряемых годами и десятилетиями.
Конечно само существование людей пропагандирующих разумный пост и воздержание от пищи это хорошее и нужное для современного общества дело. Но истина должна быть превыше всего, и поэтому нужно различать где в этом обществе «неедящих» правда, а где фантазии и ложь. И самое главное различать среди них тех, кто живёт ради блага окружающих, от тех, кто ищет славы или наживы.
Праноедением называется образ жизни, при котором человек полностью отказывается от еды. Жизненную энергию – прану – он черпает из воздуха, а также у , у , у космоса и в себе самом.
Многие путают праноедение с лечебным голоданием. Между тем, это два абсолютно разных понятия. Лечебное голодание – мера вынужденная. Ее цель – исцеление от какой-либо болезни или потеря лишних килограммов. С питанием праной дело обстоит иначе. Праноедение – это стиль, образ жизни. Это добровольный и, самое главное, осознанный отказ от еды.
Шесть аргументов в пользу праноедения
Праноедение, солнцееды, сыроеды, фруктоеды, жизнь без еды, фрукторианцы, голодание, целительство!
Праноедами все становятся по-разному. Кто-то приходит к этому постепенно: вегетарианство, моноедение, малоедение, питание раз в месяц и только . Кто-то предпочитает действовать решительно и сразу. Главное – не бояться того, что организм прекратит работать нормально. Когда сознание перестроиться на жизнь без еды, тело не будет зависеть от пищи, ее количества и времени приема.
Можно предложить два способа перехода на праноедение: естественный (постепенный) и мгновенный.
Естественный способ. При естественном способе из рациона вначале убирают самую вредную и тяжелую пищу: копчености, сосиски, чипсы, колбасу, жареные блюда. Затем исключают вареную пищу: каши, картофельное пюре, овощи. Также накладывается запрет на выпечку. Дальше – очередь молочных и сладостей. Итак, в рационе остались орехи, фрукты, рыба, овощи, зелень и нежирное мясо. И теперь нужно полностью перестать готовить пищу. Единственная кулинарная обработка продуктов теперь – это помыть и нарезать. И все!
Мгновенный способ. Нередко люди становятся праноедами после какого-то значительного события в жизни. Однажды человек просыпается и понимает, что может прекрасно обойтись без еды. Более того, организм начинает отторгать еду. А радость, которая раньше возникала при одном воспоминании о , сменяется отвращением. Такое часто случается с людьми, достигшими определенных высот в духовном развитии.
Помочь прейти на праноедение может специальное расписание приемов пищи. Нужно будет просто сократить их количество. Если человек, например, кушал пять раз в день, то постепенно нужно переходить на четырехразовое питание, потом на трехразовое и так далее, пока не выработается привычка питаться один раз в день. Дальше можно учиться кушать раз в два дня, затем – раз в три дня. Постепенно потребность в еде будет возникать все реже. И здесь самое главное – в дни еды не увеличивать привычную порцию. Также нужно очень долго и медленно жевать, чтобы пища успела хорошо смочиться слюной и попала в желудок в виде мягкой кашицеобразной массы. Постепенно можно приучить себя кушать раз в неделю или даже раз в месяц.
И еще один момент. Опытные праноеды советуют новичкам, которые только готовятся отказаться от пищи, уединиться. Для этой цели лучше всего подойдет тихое место , где человек не сможет заниматься привычным делом и общаться с друзьями и близкими.
Тайна праноедения
Не стоит переходить на праноедение тем, у кого имеются проблемы со здоровьем, поскольку в этом случае могут начаться серьезные осложнения. Лучше вначале вылечиться, а потом начинать жить без еды.
Что нужно помнить, начиная жизнь без еды:
И трезво оценить свою готовность к такому важному шагу. Нужно иметь четкое представление обо всех последствиях. Для того, чтобы стать праноедом, нужно сначала изменить сознание и духовно вырасти. Праноедение принесет пользу и радость только тогда, когда наступит четкое понимание того, что жить как-то иначе уже невозможно.
Лечение голодом. Адекватное питание 2017 Замалеева Г. А.
Очень популярными в последнее время стали различные аюрведические течения и веяния, в том числе и переход к праноедению.
Портал о похудении «Худеем без проблем» попробовал разобраться, что такое и может ли человек жить без еды.
Праноедение, бретарианство, солнцеедение – это все названия стиля жизни, который предполагает полный отказ от еды и переход на питание «чистой энергией».
Давайте разберемся в терминологии, что означают все эти слова.
«Прана» на санскрите буквально означает «жизнь» или «дыхание», в йоге это слово обозначает жизненную энергию, которая приводит в движение все живое на земле. Прана находится повсеместно, она в воде, в воздухе, в космосе и во всем живом. Человек может накапливать эту энергию в себе.
Слово «бретарианство» производное от англ. «breath » — дыхание. Значит, все эти понятия объединяют в себе принцип питания энергией, воздухом или солнцем, не употребляя пищи.
Праноедение – это наивысшая ступень образа питания, а вместе с тем и жизни, конечная фаза которой характеризуется отказом даже от воды.
Смысл этих практик в том, что организм человека со временем может самостоятельно начать вырабатывать все необходимые для жизнедеятельности вещества. Те, кто слышит впервые о подобном, сочтут это мифом или вообще бредом. Но наука официально подтверждает множество случаев, когда люди достаточно долгое время (вплоть до 10 лет) существовали без пищи.
Просто так взять и перестать кушать — невозможно. Без подготовки это чревато истощением организма и всеми вытекающими из этого последствиями.
Для этого нужно пройти долгий путь, в том числе и внутри себя, в голове, осознать, для чего это вам нужно. Вначале нужно отказаться от поедания продуктов животного происхождения, то есть перейти на вегетарианство, после чего вас ожидает сыроедение – употребление растительной пищи в сыром виде. Про портал о похудении сайт уже рассказывал.
Более того, методика перехода на праноедение предполагает такую цепочку: сыромоноедение-сокопитие-водопитие-праноедение.
Не подумайте, что праноедение имеет конечную цель – похудение. Безусловно, отказавшись от еды, человек похудеет.
Мы на сайте сайт считаем, что данный образ жизни предполагает последующие открытия в жизни, такие, как духовное просветление, крепкое здоровье, вечная молодость . Поэтому, тем, кто собрался переходить на питание праной, необходимо:
Это только на словах все выглядит очень радужным и простым, и кажется, что очень просто перейти на праноедение. На самом же деле, существует множество трудностей и препятствий, которые будут становиться у вас на пути.
Во-первых, за многие годы у вас сложились вкусовые пристрастия и привычки, которые не так-то просто побороть. В этой связи у начинающего праноеда очень часто возникают так называемые «вкусовые ломки», когда организм требует, чтобы во рту оказался кусочек шоколада или другого продукта. Из-за этого у вас могут случаться срывы на перекусы .
Переход на праноедение – это, прежде всего, испытание силы воли человека. Это как спорт, который тренирует выносливость, в результате чего человек становится здоровее, красивее и счастливее.
Кроме пользы для самого человека, который перестает употреблять пищу, праноедение понесет колоссальную пользу для целостной биосферы, так как чем большее количество людей приобщатся к этой культуре, тем большей станет экономия биоресурсов. После общечеловеческого перехода на питание праной произойдут следующие изменения на Земле:
В наши дни все большее количество людей становится праноедами. Именно для них выходит разнообразная литература о праноедении. В основном это личный опыт праноедов, описанный в книгах.
Безусловно, необходимо изучить все возможные данные об этом течении, прежде чем прекратить есть физическую пищу, взвесить все плюсы и минусы, решить для себя, сможете ли вы совершить этот шаг. В этом вопросе очень важна и поддержка близких.
Также немаловажен вопрос о, так как некоторые литературные данные свидетельствуют о том, что физкультура необходима для выработки некоторых питательных веществ и нормального функционирования органов без пищи.
Литература сообщает, что стать праноедом может каждый человек, но для этого нужна подготовка. Не верьте тем шарлатанам, которые обещают за 2-4 недели сделать вас солнцеедом, это обычная выкачка денег, которая может, к тому же, нанести вред вашему здоровью.
Существуют ли границы человеческих возможностей? Если и да, то жизнь без еды за эти границы не выходит.
Далеко не все верят в саму возможность праноедения. Мне не совсем понятно, на чем основывают свои рассуждения люди, утверждающие, что жизнь без еды невозможна? Сейчас, когда праноеды перестали быть мифом и живут среди нас, не верить в их существование - все равно, что не верить в существование Билла Гейтса на том основании, что Вы лично с ним не знакомы!
Праноеды, в каком-то смысле, более реальны, чем Билл Гейтс, поскольку Вы можете легко познакомиться с ними, посетив какое-нибудь мероприятие с их участием (например, Конгресс по Праноедению).
Первый Международный Конгресс по Праноедению:
Нет никакого смысла в теоретических рассуждениях о возможности или невозможности праноедения, когда есть люди, для которых жизнь без еды - повседневность. Конечно, можно не верить этим людям, видя в них просто мошенников. Может, и правда среди них есть обманщики - откуда мне знать? Но давайте посмотрим интервью с несколькими праноедами, совершенно не похожими друг на друга людьми, утверждающими, что в течение последних нескольких лет не употребляют никакую пищу. Они рассказывают о своем опыте жизни без еды и о том, как пришли к праноедению:
Праноед Дженезис Санфайер - Моя ЖИЗНЬ без ЕДЫ.
Дженезиса Санфайера сложно назвать обычным человеком. Он достаточно неординарен как внешне, так и по своему мировоззрению и образу жизни. Посмотрите интервью с этим необычным и неоднозначным, человеком - его сильнейшая энергетика (можно назвать это харизмой) передается даже по видео.
Праноед Дмитрий Лапшинов - 2 года без еды.
Дмитрий, в отличие от Дженезиса, выглядит достаточно обычно - симпатичный парень, совершенно адекватный и реализованный в социуме. Пришел к праноедению через энергетические практики (например, Цигун), которыми начал заниматься для увеличения достижений в спорте (точнее, в боевых искусствах). Затем потерял интерес к спортивным соревнованиям и постепенно пришел к праноедению (жизни без еды). В отличие от Дженезиса, Дмитрий употребляет воду.
Верить ли людям, утверждающим, что они ничего не едят? Может, кому-то верить, а кому-то - и нет. Но таких людей становится слишком много, чтобы можно было отрицать возможность праноедения. Они доступны, на них можно посмотреть не только в интернете, но и пообщаться с ними "в живую", поехав на какой-нибудь семинар или съезд.
Возможно, вопрос стоит поставить по другому: не "возможно ли праноедение", а "что мешает людям поверить в возможность праноедения"? Ведь если мы пока не понимаем какое-либо явление (в данном случае, жизнь без еды) - это не повод закрывать глаза на факты и отказываться признавать существование этого явления. Но это уже совсем другая, отдельная тема, не относящаяся к данной статье...
ПРАНОЕДЕНИЕ - чем питаются праноеды?
К сожалению, научных исследований по теме праноедения не проводилось и не проводится. Это и понятно - научные исследования кто-то должен финансировать, то есть, они должны быть кому-то выгодны. А что можно заработать на праноедении? Как продавать воздух или космическую энергию?
Поэтому, придется самим разбираться в теориях, объясняющих феномен жизни без еды. Давайте послушаем, что об этом говорят сами праноеды? Чем они питаются, по их собственному мнению?
Казалось бы, странный вопрос. Ответ следует из названия - праной, то есть, энергией. Но не все с этим согласны. Ольга Подоровская (праноедка с многолетним стажем, ведущая семинаров по переходу на праноедение) утверждает, что праноеды питаются, как и все остальные, "едящие" люди, аминокислотами, витаминами и т.д.
Как же такое возможно, ведь праноеды ничего не едят? Ольга считает, что организм праноедов получает пищу от живущих в нем полезных бактерий, через кишечник.
Логика в этом есть. Мы все получаем часть питательных веществ не напрямую (из съеденой нами пищи), а от живущих в нашем кишечнике симбиотических бактерий, которые перерабатывают съеденную нами пищу и производят полезные для нас вещества - в этом и заключается симбиоз.
При любом изменении рациона питания, изменяется микрофлора кишечника. Выживают те бактерии, которые получают подходящую для себя пищу. На вопрос "чем питаются бактерии в организме праноеда?" Ольга отвечает невнятно. Но это ничего. Мы и сами знаем, что эти микроорганизмы легко приспосабливаются к различным, в том числе, экстремальным, условиям. Бактерии подразделяются на тех, которым нужна органическая пища, и тех, которые могут питаться CO2 и обходиться без органических соединений совсем.
Тайна праноедения раскрыта - интервью с Ольгой Подоровской:
Выходит, что питаются праноеды совсем не праной, а обычной биологической пищей, которую производят для них микроорганизмы, живущие в кишечнике?
Увы, все не так просто. Да, бактерии способны производить аминокислоты и некоторые витамины (например, витамины группы B, в том числе витамин B12). Но кто сказал, что это - те же самые бактерии, которые питаются CO2? И что насчет минералов? Минералы бактерии производить не могут, а наш организм в них нуждается. Да и сами бактерии нуждаются в минералах, для производства некоторых витаминов...
Можно, конечно, предположить, что микроорганизму в кишечнике праноеда эволюционируют и начинают превращать азот в железо, кальций, магний, калий, цинк, кремний... Но это уже получаются алхимики какие-то, а не бактерии. Не знаю, как Вам, а мне в такие бактерии верится меньше, чем в любое мистическое объяснение феномена праноедения.
Таким образом, попытка рационального объяснения жизни без еды, выглядит логично только на первый взгляд, но, при ближайшем рассмотрении, "расползается по швам".
Даже жалко. Красивая была теория. Но истина дороже!
Если предположить, что часть питательных веществ праноедам поставляют симбиотические микроорганизмы, полностью потребности человеческого организма бактерии не обеспечивают ни при каком раскладе.
Тогда остается 2 варианта:
Первый вариант объяснения праноедения - организм праноеда перестает нуждаться во многих веществах, которые, как мы знаем, необходимы обычному человеческому организму. То есть, физиология изменяется и праноед перестает быть обычным человеком в биологическом смысле.
Второй вариант объяснения праноедения - праноед приобретает способность синтезировать недостающие вещества самостоятельно в своем организме, без помощи бактерий, которые, очевидно, к этому не способны. Опять же, получаем существо, с отличной от обычного "хомо сапиенса" физиологией.
Праноед Дмитрий Лапшинов для объяснения праноедения, предлагает другую теорию. Эта теория утверждает, что совершенствование физического тела напрямую связано с пищей, которую мы употребляем. То есть, физическое тело действительно изменяется, а не ограничивается изменением микрофлоры кишечника. К такому же выводу пришли и мы, путем описанных выше логических рассуждений.
Существует двусторонняя связь между духовным развитием и питанием.
Данная теория гораздо лучше объясняет феномен праноедения."В соответствии с уровнем эволюционного развития меняется и питание человека. Так, например, Будда довольствовался одной рисинкой в день. Рамалинг трансформировав своё эфирное тело, перестал нуждаться в пище. И наоборот. Меняя свое питание, мы способствуем своему духовному развитию."
Дмитрий Лапшинов, "Звук безмолвия"
Дмитрий, в своей книге "Звук безмолвия" очень много говорит о различной частоте вибраций. Это, конечно, не является его личным изобретением. Я уже рассказывала о различной частоте вибраций продуктов питания и о том, как повышение частоты вибраций влияет на нас, в статье "Высокочастотное питание", поэтому не стану повторяться.
ПРАНОЕДЕНИЕ - как стать праноедом?
Одна из самых известных праноедок Джасмухин (Эллен Грев, родившаяся в Австралии в 1957 году) печально известна тем, что некоторые люди, последовавшие ее рекомендациям по переходу на праноедение, просто умерли. Как в старом рассказе про лошадь, которая уже почти привыкла обходиться без еды, но полностью привыкнуть не успела, потому что умерла.
И совсем не смешно! Переход на праноедение - по-настоящему опасный эксперимент, который, даже под руководством опытного праноеда, может закончиться печально.
Если вы читаете мои статьи, то знаете, что я против опасных экспериментов над своим организмом и резких изменений питания, если только для этого нет особых причин. Есть большая разница между голоданием на воде, даже длительным голоданием, и переходом на праноедение. Голодание - это не праноедение! Надо очень хорошо это понимать. Голодание - всего лишь (если здесь применимо выражение "всего лишь") способ очистить, оздоровить и омолодить организм, часто даже излечиться от "неизлечимых" болезней.
Но все эти эффекты достигаются, в основном, благодаря разрушению старых, больных, дефектных клеток, которыми организм питается в период голодания, и заменой их здоровыми. В определенный момент организм подает четкий сигнал о том, что пора выходить из голодания! Этот сигнал выражается ясными симптомами, один из которых - резкое "включение" чувства голода, ранее "отключившегося" в процессе голодания. И игнорировать такой сигнал нельзя!
"Игнор" сигналов и продолжение голодания может не только нанести непоправимый вред здоровью, но и привести к летальному исходу. Я никого не хочу пугать, а хочу только очень четко донести до своих читателей это предупреждение: продолжение голодания после того, как исчерпаны внутренние ресурсы организма, приводит не к переходу на праноедение, а к разрушению здоровья и может привети к летальному исходу.
Переход же на праноедение, кардинально отличается от голодания. Организм на праноедении отнюдь не питается собственными жировыми запасами и больными клетками, которые рано или поздно закончатся, даже если изначально у человека имеются значительные "внутренние запасы". У праноедов другие источники питания, о чем мы уже говорили выше.
Сейчас предлагается много курсов и семинаров по переходу на праноедение. Тема жизни без еды постепенно приобретает популярность, несмотря на скептическое отношение большинства людей к самой возможности жизни без еды. Не исключено, что через пару-тройку лет на праноедов перестанут смотреть, как на уникумов, и перестанут подозревать их в том, что на самом деле, они, как известный герой 12-ти стульев, Васисуалий Лоханкин, пробираются к холодильнику под покровом ночи и объедаются, а днем изображают голодающих :-)
Вот тогда можно будет говорить о том, как правильно и безопасно перейти на праноедение. А пока - "правильно и безопасно" - не те слова, которые можно применить к столь рискованному эксперименту.
Вот, казалось бы, переход на веганство - дело проверенное. И то многие совершают ошибки, пагубно сказывающиеся на здоровье, и даже возвращаются к всеядному образу жизни. Не говоря уже о переходе на сыроедение.
Сейчас очень модно стало говорить о праноедении, бретарианстве, солнцеедении, вегетарианстве, йоге, медитации, аюрведе, эзотерике и прочих подобных вещах. Все они безумно интригуют людей, так как содержат в себе ответы на многочисленные вопросы, связанные с такими важными аспектами жизни, как здоровье, счастье, гармония, духовный и личностный рост. Наиболее спорным понятием является праноедение. Что это такое и с чем это едят?
В переводе с древнего индийского языка санскрит «прана» означает «дыхание» и «жизнь». В йоге этим термином именую жизненную силу, энергию, которая находится везде и дает жизнь всему живому. Прана повсюду - в воздухе, воде, в космосе, в человеке, в растениях, в животных. Каждое живое существо может накапливать энергию в себе. Праноедение - что это такое? Это и есть питание данной энергией, и только ею. В английском языке есть термин «бретарианство», которое происходит от слова «breath», что значит «дыхание». Эти понятия объединены одни принципом - питание энергией воды, воздуха или солнца без употребления пищи.
Праноедение - что это такое? Это модный нынче способ духовного развития. Последователи считают его наивысшей ступенью образа питания и жизни, конечной фазой. Некоторые пытаются даже отказаться от воды. Суть таких практик - теория о том, что человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать нужные вещества для поддержания эффективной жизнедеятельности. Праноедение, отзывы о котором бывают самые разные, действительно вызывает многочисленные споры и дискуссии. Некоторые считают, что с его помощью можно жить без еды и воды. Другие считают это бредом.
Официальная наука подтверждает случаи, когда люди длительное время (месяцы и годы) обходили без воды и еды. Но такие случаи единичны и индивидуальны. Индийские йоги разработали систему практик, с помощью которой, «впитывая» прану через энергетические центры под названием чакры, можно даже развить так называемые сиддхи - сверхспособности (телепатия, левитация, телекинез, пирокинез и тому подобное).
Как считает знаменитый автор книг, посвященных данной теме, Ольга Подоровская, праноедение и солнцеедение - практически одно и то же. Учение говорит о том, что именно солнечный свет является основным источником праны в нашем мире. Наука считает данные теории необоснованными, а их приверженцы ссылаются на древние тексты. В них говорится о том, что в последние десятилетия идет переход планеты Земля и людей на новое энергетическое измерение, с чем связано появление новых духовных и физических способностей и возможностей у землян.
Заинтересовавшись жизнью без трат денег на еду, люди часто начинают задавать вопрос «как перейти на праноедение?» Но не все так просто. Необходимо стремиться понять, какая цель существования человека на этой планете. Какое предназначение жизни личности? Что является высшей истиной и миссией? Солнцеедение не является целью, оно является способом достижения просветления и гармонии. Сравнить переход на праноедение можно с любовью к занятиям в тренажерном зале. Спустя некоторое время постоянных тренировок человек замечает, что его тело стало здоровее, красивее и сильнее. Получается, что занятия не только дают удовлетворение и бодрость, но и выносливость, здоровье, красоту и силу.
Необходимо понимать, что человек - социальное существо, и польза от дыхания праной будет распространяться и на других людей. Праноедение способно принести огромную пользу для биосферы, экономить биоресурсы, повысить уровень сознания всего человечества и увеличить здоровье. Человек способен жить сотни и тысячи лет, сохраняя экосистему, а не разрушая ее. Праноедение - что это такое, панацея от многих проблем? Последователи учения считают, что так и есть. В наше время огромное количество людей интересуются данной тематикой, появляется куча тематической литературы, форумы, сайты и блоги. Конечно, путь к сложен и тернист. Многие трудности содержит в себе учение под названием праноедение, простой переход просто невозможен.
Движение к праноедению - это комплекс методов. Считается, что для начала очень важно пристально и по возможности ежедневно смотреть на заходящее или восходящее солнце, а также ходить босиком. Естественно, делать это необходимо не в грязном городе, а на природе. На востоке, в частности в Индии, Тибете, Непале, считается, что йогические практики способны привести к солнцееднию. Регулярные занятия медленно снижают в пище, как следствие, можно сказать, что организм начинает питаться одной только праной.
Многие люди рекомендуют начинать с вегетарианства и веганства (отказ от мясной и молочной пищи), фрукторианства (питание только фруктами и овощами), сыроедения (питание сырой растительной пищей), водопития (употребления исключительно одной воды). Необходимо также соблюдать осознанность питания. мощнейший инструмент, с помощью которого человек отслеживает свои потребности в питании, может сознательно их контролировать и менять. Практика заключается в сосредоточении на процессе, на ощущениях, точном их фиксировании и внимании ко всем изменениям. В начале практик человек учится осознавать появления такого чувства, как голод, что является просто нуждой в пище. Затем необходима фокусировка на более сложных вещах - изменениях во вкусовых и чувственных рецепторах во время пережевывания и обоняния еды.
Нельзя забывать и о необходимости физических нагрузок, ведь только с помощью них организм сможет вырабатывать необходимые вещества для поддержания и обеспечения собственной жизнедеятельности без принятия пищи и воды. Можно начинать практиковать самому, доверившись интуиции и прислушиваясь к организму. Но гораздо более правильным будет поиск опытного наставника. Просто так перестать есть нельзя. Без длительной подготовки такой радикализм чреват и самыми неприятными последствиями.
Переход на праноедение - это длительный и сложный путь, который только на словах кажется простым и радужным. На самом деле существует масса препятствий и трудностей, которые станут на пути практика. Во-первых, очень сложно побороть сложившиеся за годы и десятилетия вкусовые привычки и пристрастия. Именно поэтому часто возникают «ломки», когда человек может сорваться на внезапный перекус. Во-вторых, необходима поддержка близких. Переход на праноедение - это испытание воли и упорства человека, и самостоятельно продолжать путь бывает очень сложно. Необходимо помнить, что в западном мире питание праной только недавно получило известность и еще очень слабо распространено. Поэтому последователи данного учения двигаются к мечте путем ошибок и проб, испытывая на себе новые методы и новые трудности.
