Если ребенка укачивает в транспорте, обыкновенная поездка на автомобиле или автобусе оборачивается кошмаром для него самого и его родителей. Малыша мутит и рвет, он бесконечно плачет или становится вялым, как тряпочка.
Мама и папа вынуждены возить за собой пакетики, отпаивать ребенка водой. Так почему же людей укачивает? Является ли кинетоз болезнью? Перерастают ли его малыши? Какими средствами можно помочь ребенку и взрослому преодолеть укачивание?
По-научному укачивание называют кинетозом или болезнью движения. Тем не менее, не все врачи считают данное состояние действительно болезнью. По их мнению, негативные симптомы, проявляющиеся у некоторых людей во время движения – это всего лишь защитная реакция организма человека, точнее, вестибулярного аппарата.
ВАЖНО: Укачивание – весьма распространенная проблема. С ней знакомы не понаслышке каждый третий взрослый и каждый второй ребенок
Вестибулярный аппарат человека – это орган, расположенный во внутреннем ухе человека, который позволяет:
Этот сложный анализатор реагирует на:
У человека строение вестибулярного аппарата сложное. Он представляет собой совокупность полукружных каналов, выстланных изнутри реснитчатым эпителием и заполненных эндолимфой, в которой плавают мелкие камушки — отолиты.
ВАЖНО: Вестибулярный аппарат человека развивается достаточно долго – с момента зачатия вплоть до того, пока ребенку не исполнится 12-15 лет
Во время движения в транспорте, на аттракционах или даже в лифте в связи с частым и резким изменением положения тела в пространстве вестибулярный аппарат постоянно раздражается. Одновременно с этим происходит диссонанс между информацией, получаемой мозгом от органа равновесия и органов зрения. Вегетативная нервная система человека перевозбуждается. Клинические проявления кинетоза возникают со стороны таких систем организма:
Даже абсолютно здорового человека может укачать на слишком ухабистой или извилистой дороге, либо же в море во время шторма. Но бывает так, что признаки кинетоза возникают у некоторых детей и взрослых во время кратковременной поездке в автомобиле, в трамвае, катания на качели или подъема на третий этаж на лифте.
Морская болезнь — самый распространенный вид кинетоза.
В зависимости от того, где укачивает человека, различают подвиды болезни движения.
ВАЖНО: Известны редкие случаи укачивания во время поездки в лифте, у танцоров балета во время исполнения пируэтов, у гимнастов и акробатов во время исполнения трюков
Так почему же одних людей укачивает, а других нет? Существуют факторы риска проявления признаков кинетоза. Это:
Клинические признаки синдрома укачивания могут значительно отличаться. Они проявляются со стороны нескольких систем организма:
ВАЖНО: Чаще всего в ответ на укачивание организм реагирует комплексно, клинические признаки проявляются одновременно с трех перечисленных выше систем
Головокружение, тошнота, рвота, вялость и плачь — симптомы кинетоза у детей.
Ребенка или взрослого, которого укачивает регулярно, необходимо показать врачу. Только специалист определит, почему ему становится плохо в транспорте. Возможно, причиной укачивания является какая-либо серьезная болезнь.
Если же это ребенок упомянутой возрастной категории, когда его вестибулярный аппарат находится на этапе развития, или здоровый взрослый, лечение кинетоза сводится к двум ключевым моментам:
Например, чтобы ребенка не укачало во время поездки на машине, нужно чтобы:
Тренировка вестибулярного аппарата в домашних условиях – важный компонент профилактики и лечения кинетоза. Она включает в себя:
Если тренировка вестибулярного аппарата пока не дала результатов, помочь от укачивания могут некоторые медикаментозные и нетрадиционные средства:
Избавится от тошноты и головокружения во время поездки поможет массаж точек, расположенных:
Пластырь от укачивания крепится за ушами (на указанную выше акупунктуру точку). Обычно, он содержит растительные компоненты, которые, хотя не устраняют причины укачивания, но уменьшают проявление его симптомов в виде головокружения и тошноты.
ВАЖНО: Хотя пластыри позиционируются как абсолютно безопасные, подходящие даже детям, прежде чем применять их, лучше проконсультироваться с врачом. На такие мяту, имбирь и прочие вещества в составе пластыря может возникнуть аллергия
Одной пары пластыря, как правило, хватает на трех- четырехчасовую поездку.
Таблетки от укачивания, хотя они и отпускаются в аптеке без рецепта, лучше принимать только после консультации с врачом. Скорее всего, врач посоветует один из таких препаратов:
Метоклопрамид.
Коккулин.
У детей, которых укачивает в транспорте, может сформироваться страх перед поездками. В таком случае таблетки от укачивания – не самый лучший вариант, ведь ребенок может подумать, что он болен. Можно попробовать альтернативное средство – браслет.
Так же, как и пластырь, он купирует симптомы кинетоза, воздействуя на акупунктуру точку на запястье.
Браслет следует надевать непосредственно перед посадкой в транспортное средство, и уже через 2 минуты он начнет действовать.
Детям такие браслеты рекомендуют носить с 3 лет.
Ребенку или взрослому, страдающим кинетозом, следует выполнять следующие правила:
Наталия Врублевская
«Мучительное, долгое, тянущее чувство какой-то отвратительной щекотки начиналось у нее в груди и в животе, и от него холодел лоб, и во рту набиралась жидкая щиплющая слюна. Во всем ее теле и в сознании осталось только тягучее, раздражающее, расслабленное состояние полуобморока. Ее кожа с ног до головы обливалась липким холодным потом. (…) Но вдруг в глазах ее стало мутно и зелено, раздражающая щекотка подступила к горлу, сердце бессильно затрепыхалось где-то глубоко внизу, в животе. Елена едва успела вскочить и наклониться над бортом», – вот так выразительно и точно описал А.И. Куприн в рассказе «Морская болезнь» состояние человека, страдающего укачиванием в транспорте. Подобные ощущения, к сожалению, знакомы многим. По статистике, почти половина людей плохо переносит длительные поездки. Что же можно предпринять, чтобы путешествие не превратилось в пытку?
Укачивание, или морская болезнь по-научному называется транспортной болезнью движения (БД), или кинетозом. Это болезненное состояние вызывает передвижение на любом виде транспорта: автомобиле и автобусе, речном и морском судне, поезде и самолете. У некоторых людей симптомы БД возникают при качании на качелях и каруселях, при вальсировании, при езде на лошади и даже при подъеме и спуске в лифте.
Причины укачивания
Причины укачивания (БД) очень сложны и до сих пор являются предметом научных исследований. Большинство учёных считает, что укачивание в автомобиле, на судне, в самолете и на качелях является следствием чрезмерного раздражения рецепторов вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе. Они очень чувствительны к длительно повторяющимся движениям (езда на машине по извилистой дороге или качка на корабле во время шторма), а также к движениям с необычными ускорениями (катание на американских горках или взлёт самолёта). При несоответствии вестибулярных, зрительных и сенсорных ощущений нарушается механизм поддержания равновесия, в результате чего и развивается болезнь движения.
Как проявляется болезнь движения
Симптомы ярко выраженной БД:
Х олодный пот
Повышенное слюноотделение
Непереносимость запахов (например, пищи, табачного дыма, выхлопных газов)
Головокружение
Головная боль
Нарушение сердечного ритма
Дискомфорт в области желудка
Симптомы скрытой формы БД:
Состояние апатии
Сонливость
К факторам, усиливающим проявление БД, относятся быстрые перепады скорости, резкие и частые повороты, страх, стресс, усталость, чтение, запах пищи или ее употребление.
Кто больше подвержен БД?
От укачивания чаще страдают дети в возрасте от 2 до 12 лет, женщины (особенно во время беременности и месячных) и пожилые люди. К укачиванию особенно чувствительны люди, страдающие некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЦНС (гипотония, мигрень, латентно текущая форма болезни Меньера), желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка), остеохондрозом (дорсопатией) шейного отдела позвоночника, ожирением и другими обменными нарушениями.
Если кинетоз проявляется слишком часто и доставляет вам серьезные проблемы, следует проконсультироваться с невропатологом.
Как предотвратить укачивание
1. Накануне поездки необходимо хорошо выспаться. Откажитесь от употребления спиртных напитков, а также максимально ограничьте курение.
2. Переедание и поездки на голодный желудок усугубляют развитие укачивания. Пищу лучше принимать за 1,5-2 часа до поездки. Блюда, которыми можно подкрепиться до и вовремя путешествия, должны быть легкими и горячими. Жирная, острая и сладкая пища может спровоцировать приступы морской болезни даже у тех, кто обычно от нее не страдает. Откажитесь от употребления молока, кофе, крепкого чая и газированных напитков. Лучше пить сок с кислым вкусом, морс, некрепкий чай с лимоном.
3. Садитесь на места, где укачивает меньше: обычно это передние сиденья в автобусе и автомобиле, первые вагоны в поезде, средняя часть судна, а в самолете –сиденья над крыльями.
4. Еще один способ избежать укачивания – путешествовать ночью. Ночной полет или ночное плавание переносятся легче, чем дневные.
5. Для предотвращения приступов дурноты сосите мятные леденцы или ломтик лимона. Во время полета на самолете из предлагаемых напитков выбирайте чай с мятой или с лимоном.
6.Не курите в дороге и не разрешайте курить другим: резкие запахи провоцируют укачивание.
7. В наземном транспорте располагайтесь лицом вперед по ходу движения. За дорогой лучше наблюдать через лобовое стекло, а не через боковое. Ограничьте движения головой. Повороты головой из стороны в сторону способствуют укачиванию. Обопритесь головой о валик или подголовник, это поможет зафиксировать ее. Если во время поездки вам неприятно мелькание предметов за окном, закройте глаза и займите удобную позу, максимально откинув кресло.
8. Во время поездки старайтесь не перегреваться и не переохлаждаться. Чтобы отвлечься от навязчивых мыслей об укачивании, слушайте музыку,разговаривайте с попутчиками, попытайтесь погрузиться в приятные воспоминания или размышления.
9. При поездке в автобусе или автомобиле старайтесь сосредоточить взгляд на линии горизонта или на чем-нибудь неподвижном, например, смотрите на пол или на какой-либо предмет в салоне.
10. В некоторых случаях бороться с укачиванием помогает глубокое ритмичное дыхание. Полезно также массировать запястье и ладони. Положите руку на колено ладонью вверх и большим пальцем массируйте биологически активную точку на внутренней стороне запястья (примерно на 5 см ниже основания кисти между двумя сухожилиями мышц), а затем – точку в центре ладони.
11. Неприятные, мучительные ощущения отступают или протекают в менее тяжелой форме, если время от времени вы будете обтирать виски, лицо, шею и область декольте холодной водой. Находясь на корабле, чаще принимайте прохладный душ.
12. Если предстоит продолжительная поездка, возьмите с собой препараты, снижающие чувствительность вестибулярного аппарата, которые вам рекомендованы лечащим врачом.
Если вас все-таки укачало
Если профилактические меры не помогли, и вы ощущаете первые признаки укачивания,
Откройте окно машины или каюты, делайте глубокие вдохи через нос и выдохи через рот, сосредоточившись на ритме дыхания. Если есть возможность, выйдите из автобуса или автомобиля на свежий воздух и немного пройдитесь;
Примите полулежачее положение, положив голову на спинку кресла, глаза закройте или смотрите на небо. Таким образом, вы избавите себя от «хаотичных» сигналов поступающих в мозг;
Массируйте подушечкой указательного пальца точку, которая находится прямо под носом, строго по центру, а также точку, расположенную на внешней стороне кисти между большим и указательным пальцем.
Народные средства от укачивания
* Перед длительной поездкой приготовьте имбирный чай и возьмите его с собой. Для его приготовления 10 см корня имбиря очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Залейте имбирь 1 л воды и варите 20 мин. Процедите, добавьте мед или сахар.
* За 30-45 минут до посадки в транспорт примите 1/2 чайной ложки порошка сухого имбиря, запивая его минеральной водой или чаем. (Учтите, что имбирь противопоказан при беременности, кормлении грудью, желудочно-кишечных заболеваниях и желчнокаменной болезни).
* Предотвратить приступ дурноты может помочь запах имбиря, для этого капните на носовой платок две-три капли имбирного масла и поднесите к носу на несколько минут, делая при этом глубокие вдохи.
* Снять приступы БД помогает настой полыни. 1 столовую ложку листьев полыни залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 2 столовые ложки 3 – 4 раза в день.
* Чтобы избежать тошноты и рвоты, выпейте мятные капли (10-15 капель на 1/2 стакана воды) или каждый час принимайте по 1 чайной ложке заранее приготовленного настоя мяты (1 столовую ложку листьев мяты залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе 10-15 минут, процедите).
* Чтобы освежить воздух в салоне автомобиля или в каюте оставьте открытым флакон с эфирным маслом лаванды, эвкалипта, гвоздики или мандарина. Эти запахи помогут бороться с подступающей тошнотой.
Болезнь движения способна испортить даже самое увлекательное путешествие. И тогда вместо ярких и приятных впечатлений об отдыхе в памяти останутся лишь мучительные ощущения от ее проявления. Для того чтобы этого не произошло, достаточно использовать простые и эффективные способы профилактики укачивания.
Кинетозами по статистике страдает 5-10% населения Земли, большинство из них дети, подростки и молодые люди.
Попробуем разобраться, почему укачивает в транспорте и что делать, чтобы этого не происходило?
Симптомы укачивания: тошнота вплоть до рвоты, головокружение, слабость, дурнота, холодный пот, возникающие при передвижении на любом виде транспорта, качелях, аттракционах, эскалаторе и пр.
Почему укачивает
Причина такой реакции - неадекватная работа рецепторов вестибулярного аппарата, маленького сложного органа, расположенного во внутреннем ухе. Также играет роль реакция рецепторов мышц и кожи, зрительных, а также рецепторов слизистой оболочки пищеварительного тракта. Все они реагируют на перемещение тела в пространстве, смещения внутренних органов и «мелькание картинок» перед глазами.
Методов успешного лечения этого недуга нет, можно лишь постараться уменьшить его симптомы. В случае слишком сильных его проявлений стоит пройти обследование и проверить, нет ли у вас иных неврологических заболеваний.
Людям, страдающим кинетозами, рекомендуются занятия видами спорта, сочетающими бег с ускорением и прыжки (футбол, волейбол, баскетбол, гимнастика), а также езда на велосипеде, бег на лыжах, танцы. Можно попытаться проводить тренировки на качелях.
Что делать если укачало
Перед поездкой ни в коем случае нельзя есть много, но и не оставляйте желудок пустым. Ограничьтесь йогуртом, легким бутербродом, овощами, фруктами или хлопьями. Если дорога долгая, с собой стоит взять легкую пищу. Перед поездкой не стоит пить цельное молоко и напитки с газом, употреблять алкоголь или курить. Выспитесь. Не стоит садиться против движения транспорта, следить глазами за мелькающими за окном предметами, читать или делать какие-то мелкие манипуляции (вышивка, решение кроссвордов, игра на мобильном). Лучше всего откинуть голову на подголовник и расслабиться, закрыв глаза, или же смотреть вперед на линию горизонта (если вы сидите на переднем сиденье в машине).
Это основные средства от морской болезни без лекарств и таблеток. Если это не помогает, и вас все равно сильно укачивает, тогда можно прибегнуть к антигистаминным средствам.
Итак, у Вас морская болезнь, причины которой уже известны, а тошнота возникает, после того, как вестибулярный аппарат передает сигнал в центральную нервную систему человека. Поэтому главная задача таблеток от укачивания - предотвратить передачу этого сигнала. Вот некоторые лекарства от укачивания:
1. "Вертигохель" (Германия) - гомеопатическое средство, не являющееся непосредственно противоукачивающим. Помимо морской и воздушной болезни его часто назначают при довольно серьезных заболеваниях, сопровождающихся головокружением, тошнотой и рвотой.
2. "Авиа-Море" (Россия) - гомеопатическое средство, ослабляющее реакцию организма на раздражение вестибулярного аппарата. Рекомендуется при тошноте, рвоте, головокружении и других проявлениях, связанных с поездкой на транспорте, а также используется для их профилактики. Выпускается в гранулах и карамельках. Карамельная форма лекарства явно говорит о том, что препарат предназначен не только для взрослых, но и для малолетних страдальцев.
3. "Драмина" (Хорватия) - препарат, применяемый для предотвращения головокружения, тошноты и рвоты различного происхождения. Хотя чаще всего эти таблетки (50 мг) используют для профилактики укачивания в различных видах транспорта. Лекарство можно давать детям начиная с одного года. А взрослым следует помнить, что "Драмина" усиливает действие снотворных препаратов, антидепрессантов и алкоголя.
4. "Имбирь в капсулах" (Россия) - это средство было обнаружено в одной из аптек на витрине, посвященной многочисленным биологически активным добавкам к пище (БАД). Однако в описании черным по белому было написано: БАД - предупреждение симптомов морской и воздушной болезни. "Закинуться" тремя-четырьмя капсулами производители рекомендуют минут за 15 до отправки, а потом дозу можно поддерживать каждые четыре часа. Противопоказаний нет.
5. Кинедрил. Противопоказания: Гиперчувствительность, возраст до 2 лет.
6. Бонин (США) - обладает противорвотным и в то же время антигистаминным эффектом. У этого средства существуют определенные побочные эффекты, как ни парадоксально связанные с теми же злосчастными симптомами, с которыми они и призваны бороться. Кроме сухости во рту, это рвота, сонливость и утомляемость.
В том, что вас укачивает в транспорте, виноват несовершенный вестибулярный аппарат. Он находится во внутреннем ухе и представляет собой достаточно сложный механизм, имеющий маленькие размеры и хитроумную конструкцию. Он важен для точного определения положения тела в окружающем пространстве, чувства земного притяжения и правильной ориентации в мире трехмерного пространства.
Вестибулярный аппарат не просто маленький, он совсем крошечный. Его развитие начинается еще внутриутробно, до рождения ребенка и формируется он полностью лишь к пятнадцати годам жизни.
Благодаря наличию этого маленького механизма во внутреннем ухе мы можем ориентироваться в окружающем нас пространстве, даже прикрыв на время глаза. Именно вестибулярный аппарат способствует прямохождению, регулируя положение нашего тела и сохраняя необходимую нам позу.
Чувство равновесия нарушится, если разрушить полукружные каналы (или если они будут недостаточно развиты). К примеру, если повредить их у голубя, это сделает его неспособным к полетам.
Так что человек ориентируется в пространстве с помощью комплексного восприятия мира разными механизмами – зрением, тактильными ощущениями и вестибулярным аппаратом.
Вестибулярных аппарат похож по строению на запутанный лабиринт, наполненный массой, похожей на желе. В эту среду опущены специальные реснички-волоски, состоящие из чувствительных клеточек. Масса включает в себя кристаллы-отолиты, оказывающие давление на некоторые группы этих клеток, в то время когда человек меняет пространственное положение тела. Таким образом, в мозг поступает информация о точном расположении тела и головы. При повороте головы по каналам начинает течь эндолимфа, это также сигнализирует о движении.
Причины по которым происходит укачивание в транспорте
Полукружные каналы, находящиеся во внутреннем ухе, располагаются по трем плоскостям. Если голова меняет свое положение в пространстве – происходит ток эндолимфы. Наиболее характерными для человека являются движения в горизонтальной плоскости (при ходьбе и поворотах головы), в вертикальной же совершается минимальное количество движений – кивание и опускание, поднимание головы.
Если движения происходят вверх и вниз, как во время езды на лифте, а в особенности, если они сопровождаются движениями вперед и назад, как при плавании на корабле или езде в транспорте, в мозг начинают поступать беспорядочные сигналы.
Во время укачивания человек начинает ощущать сильную слабость и головокружение, через некоторое время у него возникает сильная тошнота и даже рвота, которая может быть неукротимой.
Так как вестибулярный аппарат является очень сложным механизмом, любой сбой в его работе может привести к осложнениям, выражающимся в укачивании или нарушении координации.
Такой сбой может быть результатом воспалений уха, недугов вегетативной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, а также опухоли в головном мозгу. Если человека укачивает в транспорте – это может быть сигналом о каких-то неполадках в организме, которые требуют обязательного выяснения. Если укачивание вызванно болезнью, его невозможно вылечить без терапии основного заболевания.
Тем не менее, укачивание может быть индивидуальной физиологической особенностью вполне здоровых людей. Это значительно усложняет повседневную жизнь человека, так как даже обычная поездка в общественном транспорте превращается для него в проблему. А длительные путешествия становятся вообще невозможными.
Но укачивание поддается лечению, если подходить к этому, организовано и настроившись на успех.
Детская морская болезнь чаще всего проходит по достижению ими подросткового возраста, по окончательному формированию вестибулярного аппарата.
Если укачивание не проходит, от него можно избавиться путем специальных тренировок и активной физической подвижности.
Профилактика
Отличным вариантом для тренировки вестибулярного аппарата являются качели. Матери всего мира качают малышей в разнообразных колыбелях. А регулярное катание на качелях позволит свести укачивание к минимуму.
Для тренировки вестибулярного аппарата подходят такие виды спорта, как аэробика и аквааэробика, различные спортивные игры – волейбол, баскетбол, футбол, спортивная ходьба, легкий бег, плавание в бассейне. Эти упражнения заставляют человека двигаться во всех направлениях, меняя плоскости и скорость движения.
По утрам следует делать особенную гимнастику, с наклонами туловища и головы, поворотами, кувырками, прыжками, разными упражнениями на турнике. Не стоит сразу делать все по многу раз!!! Начинайте с нескольких повторов, понемногу увеличивая их количество.
Также станьте рядом со шкафом или у спинки стула и сделайте 1 оборот по часовой стрелке. Можете сделать еще оборот, чтобы не упасть – сделайте. Обернитесь в противоположную сторону против часовой стрелки тоже 2 раза. Проделайте упражнение еще раз по 2 поворота в обе стороны. На следующий день увеличьте число поворотов на 1 в каждую сторону и т.д.
Я рассказала вам всё что можно знать о том почему укачивает в транспорте, причины, что делать сказала. Осталось малость – дать еще несколько советов.
Советы
Если вы отправляетесь в путешествие, заранее настраивайтесь на позитив. Во время поездки старайтесь смотреть вдаль, думать о посторонних вещах, слушать приятную музыку. Учитесь контролировать себя с помощью аутотренинга.
Не стоит наедаться перед поездкой, но и на голодный желудок ехать тоже нельзя. Перекусите где-то за час до того как отправится в дорогу.
Если вам нужно ехать далеко на общественном транспорте, выйдите из дома пораньше. Так вы будете иметь запас времени, чтобы выйти по дороге и подышать, если вам станет очень плохо и передохнуть какое-то время.
Важно понимать, что если вести активную жизнь, закаливать организм, регулярно тренировать вестибулярный аппарат можно ослабить симптомы укачивания или вовсе избавится от него!
Летняя пора, пора отпусков и пора поездок, кажется самое счастливое самое беззаботное время. Но именно в самый разгар летней жары многие люди страдают от такого неприятного недуга как укачивание в транспорте. Да-да, именно недуга, второе имя которому морская болезнь. Поражает морская болезнь людей не только во время путешествий по воде, люди, подверженные влиянию укачивания переживают все симптомы морской болезни при передвижении в любом транспорте - маршрутке, автобусе и так далее.
Укачивание может испортить жизнь любому, зачем же терпеть такие неудобства как тошнота, рвота, головокружение и так далее, если сейчас существует масса разнообразных средств, которые способны, если не устранить, то хотя бы облегчить симптомы укачивания. Между прочим, все люди по-разному реагируют на укачивание. Кто-то теряет аппетит, кто-то испытывает страшное головокружение, кого-то клонит в сон, а кто-то переживает все прелести сразу. У каждого реакция на укачивание разная, но все кого этот недуг поражает, согласны в одном - дорога это настоящее мучение.
Попробуем выяснить, что же является причиной укачивания, и почему мы так сложно его переносим. Равновесие - это процесс мозговой деятельности, при котором мозг получает информацию о том, в каком положении находится тело по отношению к пространству в целом. Сигнал передается через зрительные нервы, кожу, суставы, мышцы и через внутреннее ухо.
Само внутреннее ухо это две маленькие камеры и три канала полукруглой формы заполненные жидкостью. Внутри этих каналов заполненных жидкостью расположены маленькие волосочки соединяющиеся между собой нервами. При движении головой жидкость во внутреннем ухе также приходит в движение, а вместе с ней и волоски. Во время движения волоски передают сигналы в мозг о том, что тело движется. Мозг обрабатывает полученную информацию и помогает телу сохранять равновесие. Именно благодаря этому, когда человек кружится на месте, мозг вовремя подает сигнал о том, что нужно подстраховать себя, переставив руку, или вытянув ногу, что бы не произошло падения.
Так в чем же причина укачивания? Дело в том, что при мерном колебании волосков сигналы путаются и мозг, получая неточную информацию о положении тела, вырабатывает защитную реакцию, сигнализируя о непонятном состоянии, так появляется ощущение укачивания. Например, находясь на заднем сидении автомобиля, человек краем зрения фиксирует движущиеся в бок предметы, мозг от глаз получает информацию о движении, в то время как тело дает сигнал о том, что оно находится в состоянии покоя, сигналы путаются, ведь они не совпадают и мозг реагирует состоянием укачивания.
У всех симптомы укачивания носят разную степень сложности, это напрямую зависит от слаженности работы вестибулярного аппарата человека. По наблюдениям врачей первые симптомы укачивания - это ощущение общей слабости в организме, далее человек бледнеет или, наоборот, наблюдается покраснение лица, у больного возникает непреодолимое желание прилечь, его начинает подташнивать, появляются почти непреодолимые позывы к рвоте. Когда укачивание переходит в тяжелую стадию, кожа приобретает мертвенно-зеленый оттенок, лицо выглядит осунувшимся, прозрачно-бледный окрас кожи и безжизненные глаза сигнализируют об особо тяжелом состоянии.
