Гипергидрозом называют избыточную потливость, которая не укладывается в физиологические рамки. Чаще она бывает локальной, то есть захватывает определённые области. Потливость вызывает отрицательные эмоции, могут возникнуть депрессия, бессонница. Раздражающее воздействие на кожу избыточного пота может способствовать развитию вирусных и грибковых заболеваний.
Выработаны различные методы борьбы с гипергидрозом, в том числе массаж. Это одна из самых распространённых оздоровительных практик.
Практика способствует поддержанию здоровья человека, поэтому часто применяется с профилактической целью. Эффективны приёмы массажа при самых разных заболеваниях. Он способствует подъёму жизненного тонуса и мобилизует защитные силы организма.
С помощью этой лечебной практики можно добиться следующих результатов:
После массажного сеанса улучшается самочувствие и настроение, отмечается приток энергии.
При любом виде этой процедуры нужно придерживаться определённых правил:
Существуют несколько видов массажных практик, которые могут уменьшить проявления гипергидроза. Правильно выбранная методика поможет в лечении заболеваний, одним из симптомов которых является излишняя потливость.
Перед началом любого курса массажа необходима консультация врача, так как любая лечебная процедура имеет свои противопоказания. Доктор подберёт подходящую методику, определит количество сеансов. Комплексный подход к проблеме гипергидроза является залогом её успешного решения.
Массаж нетрадиционными способами.
Материал подготовлен учителями-дефект ологами:
Шмелёвой Л.Л., Двоеглазовой И.В., Карпиковой Г.А.
Одной из основных задач, стоящих перед педагогами, которая определена Федеральным Государственным общеобразователь ным стандартом является воспитание здорового подрастающего поколения. В последние годы наблюдается ухудшение состояния здоровья детей. Это обусловлено многими факторами. Поэтому возникла необходимость оздоровления детей, создание здоровье сберегающих технологий для решения этой проблемы.
В последнее время в дошкольных учреждениях все чаще стали применять нетрадиционные методы здоровье сбережения детей. К ним относятся массаж и самомассаж.
Игровой самомассаж - нетрадиционный вид упражнений, помогающий естественно развиваться организму ребенка, морфологически и функционально совершенствовать ся его отдельным органам и системам.
Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.
Перед проведением занятия педагогу следует попробовать выполнить все упражнения самому. В этом случае на занятии дети легко их исполнят по показу.
Для того чтобы выработать у детей хорошую привычку делать массаж регулярно, он не должен быть для них утомительным
Самомассаж лица для детей
Цель массажа - предотвратить простудные заболевания, научиться управлять мимикой лица. Выполняется в игровой форме, имитируя работу скульптора.
Массаж глаз.
Массаж глаз улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ в тканях глаза, а также укрепляет его мускулатуру. Прежде, чем перейти к глазам, помассируем лоб, лицо, уши. Делаем в такой последовательнос ти:
Круговыми движениями массируется лоб от срединной линии по направлению к височкам;
Поглаживаем лоб;
Тремя пальцами массируются брови, особенно посреди бровей (здесь есть ямочка, через нее проходит зрительный нерв);
Двумя пальцами круговыми движениями массируем височки.
Массируем верхнюю скулу под глазами, пазухи у крыльев носа, нос, переносица;
После этого уши, за ушами;
И, наконец, шея сзади, две мощные мышцы от спины к голове массируются.
Массаж лица можно выполнять и разными предметами, например ложками.
Массаж ложками изобрёл доктор Рене Кох. Он разработал уникальную методику массажа с помощью обычных ложек. Кох стал применять не только холодные, но и горячие ложки. Можно использовать разные ложки - например, для лица - чайные ложки, а движения во рту и на языке - выполнять кофейной ложечкой. Для массажа потребуется две ложки плюс еще 1-2 на случай падения. Ложки должны быть из нержавеющей стали с минимумом украшений на черенке и круглым, не острым кончиком. Если у ребенка пониженный тонус мышц, то ребенку нужен стимулирующий массаж - поставьте перед ним стакан с холодной водой и пусть он периодически опускает туда ложки. При повышенном мышечном тонусе поставьте стакан с тёплой водой, и пусть ребенок макает ложки в него.
Массаж ложками улучшает качество артикуляционных движений у ребенка, помогает в формировании нужного уклада артикуляционных органов, помогает нормализовать тонус мимической и артикуляционной мускулатуры, развивает мелкую моторику, умение ориентироваться в пространстве.
Перед началом обучения самомассажу расскажите ребенку о частях ложки. Показывайте их на большой ложке, а ребенок пусть повторяет. Две главные части ложки - это черпак и черенок. У черпака есть ямка, горка, боковые края и кончик.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЛОГОПЕДИЧЕСКОГО МАССАЖА ЛОЖКАМИ
1. Ложки есть в каждом доме, а если нет нужных - их легко приобрести, это не дефицит.
2. С ложкой связаны приятные ощущения и ассоциации (удовольствие от еды).
3. С ложкой умеют обращаться все - они просты в применении и безопасны.
4. Ложки не требуют стерилизации - достаточно их помыть.
5. Массаж ложками может служить хорошей подготовкой, как к артикуляционной гимнастике, так и к логопедическому массажу.
6. Массаж ложками - это хорошая профилактика отрицательной реакции на логопедический массаж.
7. Массаж ложками помогает в практическом усвоении предлогов и предложных слов.
8. Ребёнок, делая самомассаж ложками, легко усваивает названия частей лица.
9. Разную температуру ложек можно использовать для расслабляющего или стимулирующего эффекта.
10. Площадь воздействия ложки, даже кофейной, значительно больше, чем площадь воздействия пальца.
11. Ложкой можно провести такие движения, которые пальцем сделать невозможно.
12. Массаж ложками легко освоить заинтересованным родителям и применять в домашних условиях.
13. Движения массажа достаточно просты, и дети их легко усваивают.
14. Применение ложечного самомассажа даёт еще и развитие мелкой моторики у ребенка.
15. Делая самомассаж, ребенок выполняет движения с приятным для него усилием и никогда не сделает самому себе больно.
16. Ложки можно брать разные, что помогает поддерживать у детей интерес к занятию (показ массажа).
Упражнения с ложкой подробно описаны известным петербургским логопедом, автором многих пособий по логопедии и дошкольному воспитанию - Ольгой Игоревной Крупенчук.
1.Лоб погладили мы нежно (Поглаживание горками ложек вокруг лобных бугров) И расслабили прилежно.
2.Апотом очки надели (Поглаживание горками ложек вокруг глаз ) И читали две недели.
3.Как погладить щеки нам, (Круговое поглаживание горками ложек по щекам ) Не сдвигая кожу нам.
4. Растереть свои височки, (Спиральное растирание горками ложек висков с фиксацией Надавив в последней точке. и легким нажатием в конце движения)
5.Гладим личико. Опять (Поглаживание горками ложек пространство между бровями, Начинаем разминать.далее вокруг лобных бугров, затем через виски к
жевательным мышцам)
6.Под глазами по веснушкам (Поглаживание горками ложек от внешних сторон Мы пройдем к ушей верхушкам. к ноздрей верхним точкам прикрепления ушей )
7.Гладим-галадим по щекам (Поглаживание горками ложек от углов губ к козелкам ) От губы к и козелкам.
После этого потерли руки до тепла и начинаем непосредственно массаж глаз.
Начинаем массаж для глаз с общего расслабления, его лучше делать сидя. Руки (чистые, естественно) энергично потираем в течение 30-40 секунд, потом несколько раз закрываем глаза ладонями, соприкасаясь внутренней частью руки с закрытыми глазами. Потом делаем то же самое, но усиливаем надавливание. Проделав это 5-7 раз, сжимаем руки в кулаки и мягко, но достаточно сильно потираем глазные яблоки непосредственно кулаками, как это делают маленькие детки, когда хотя спать.
Следующие движения мы проделываем подушечками пальцев. Интенсивно прощупываем надбровную дугу, если на ней находятся болезненные точки — уделяем им особое внимание (по 30-40 секунд каждой), потом переходим к нижней части глазницы. И тоже интенсивно надавливаем на край.
Следующим упражнением мы массируем наружные уголки глаза, потом уделяем время внутренним. Переходим на переносицу, вибрирующим движением продвигаемся по носовой дуге. В этом месте находится носослезный канал и энергичное его массирование уменьшает застойные явления в пазухах носа, улучшает циркуляцию крови.
Потом массируем непосредственно пазухи носа, они расположены под глазами, на нижней дуге глазницы посередине находите небольшие углубления… И теперь мысленно опускайтесь на 1 см вниз. Это биологически активные точки, их часто массируют для повышения общего тонуса, улучшения иммунитета, активизации всех жизненных сил организма. Вот и мы в течение 1-2 минут интенсивно их по надавливаем, совершая пульсирующие движения.
Снова возвращаемся к глазным яблокам. Сильно, почти до появления неприятных ощущений надавливаем на закрытые глаза. И отпускаем. Повторить 10-12 раз. Потом совершаем круговые движения, сначала по часовой стрелке, потом против..
Заканчиваем мы массаж для глаз тем — с чего и начинали, мягкого, все ослабленного надавливания ладонями на глазные яблоки 5-7 раз.
Проводя тренировку глаз, помним, что глазодвигательны е мышцы — это одни из самых нежных в нашем организме! Все упражнения делаем плавно, медленно, не доводя до дискомфорта. Если глазки заболели, то количество повторов упражнений не увеличивайте, и больше внимания уделяйте расслаблению глаз.
Японский врач Намикоси Токудзирро создал оздоравливающую методику воздействия на руки. Он утверждал, что пальцы наделены большим количеством рецепторов, посылающих импульсы в центральную нервную систему человека. На кистях рук расположено множество акупунктурных точек, массируя которые можно воздействовать на внутренние органы, рефлекторно с ними связанные.
По насыщенности акупунктурными зонами кисть не уступает уху и стопе. Восточные медики установили, что массаж большого пальца повышает функциональную активность головного мозга, массаж указательного пальца положительно воздействует на состояние желудка, среднего - на кишечник, безымянного - на печень и почки, мизинца - на сердце.
Массаж ладоней и пальцев можно выполнять различными предметами .
Лучше всего начинать с использования специальных ребристых мячиков или мячиков с резиновыми шипами. Мячиком нужно совершать движения по спирали от центра ладони к кончикам пальцев; практический совет: мячик должен быть твердым, максимальным).
Массажные (сенсорные) мячики сделаны из резины, латекса, пластмассы, предназначены для микро массажа и рефлексотерапии кистей рук и стоп ног. Шипы на поверхности мячей при перекатывании воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови и стимулируют кровообращение, служат для релаксации мышечных тканей. Маленькие мячики и шарики умещаются в детской ладошке, - незаменимый предмет для самомассажа. Дети с удовольствие выполняют несложные комплексы упражнения.
Упражнение с мячом-ёжиком . Движения соответствуют тексту.
Я мячом круги катаю,
Взад-вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку,
Будто я сметаю крошку.
И сожму его немножко,
Как сжимает лапу кошка.
Каждым пальцем мяч прижму
И другой рукой начну.
А теперь последний трюк:
Мяч летает между рук.
Массаж карандашами. Эффективные упражнения для стимулирующего пальчикового массажа можно выполнять с помощью хорошо знакомого детям предмета — карандаша. В зависимости от поставленной задачи применяются толстый шестигранный, толстый круглый, тонкий круглый, короткий либо длинный тяжелый карандаши.
Массаж грецкими орехами .(шишками, каштанами, камнями…) С помощью грецкого ореха можно массировать запястья, кисти рук ребенка, ладони, пальцы, тыльные стороны кистей, межпальцевые зоны. Желательно иметь орехи различной величины, круглой и продолговатой формы, с гладкой и бугристой поверхностью. Ниже приведены некоторые полезные упражнения, которые можно выполнять с орехами.
1. Прятать орех в плотно сжатой ладони сначала одной, потом другой руки.
2. Кончиками пальцев одной руки «ввинчивать» орех в середину ладони другой руки.
3. Прокатывать орех по поверхности ладони, лежащей на столе, от кончиков пальцев до запястья.
4. Скатывать орех с тыльной стороны кисти рук, как с горки.
5. Прокатывать орех между ладонями от пальцев к запястью и обратно.
6. Раскатывать орех по поверхности стола ладонью кругообразными движениями, как пластилин.
7. Удерживать орех между пальцами обеих рук, сложив их в щепоть.
Массаж четками Традиционно четки изготовлены из пластмассовых или деревянных элементов круглой, овальной, цилиндрической формы или из плоских пластин. Ребенок перебирает их пальцами, сочетая это со счетом, проговариванием ритмизированных текстов, стихов. Нужно научить ребенка правильно держать четки: шарик лежит на первой (ногтевой) фаланге, большой палец — сверху.
Коррекционный эффект возникает от массажа активных точек и от непрерывного монотонного движения. Упражнения и игры с четками способствуют развитию пальцевой моторики и координации мелких движений.
Упражнения с четками.
Чётки мы перебираем, Все на свете мы считаем. За день всходит только раз В синем небе солнца глаз. И гордится голова: У неё-то глаза два! Мы пускаем пузыри: Раз пузырь и два, и три. Мы считаем дырки в сыре: Раз и два, и три, четыре. Будем пальчики считать: Раз, два, три, четыре, пять.
Массаж деревянными катушками.
Деревянные катушки для наматывания ниток можно использовать как тренажер для развития мелкой моторики пальцев и для самомассажа кистей рук и ладоней. Манипуляции с катушкой могут превратиться для ребенка в увлекательную, интересную забаву.
1.Самомассаж ладоней катушкой в различных направлениях .
2. «Перевертыши». Приподнять катушку над столом, зажав ее боковыми поверхностями пальцев, перевернуть кисть руки ладонью вверх и поставить катушку на стол противоположной стороной.
3.«Круги». Повернуть катушку на столе кончиками пальцев по часовой стрелке, а затем обратно, так чтобы катушка описала круг.
4.«Штанга». Поднять катушку усилием мышц среднего и указательного пальцев над столом как можно выше, как штангу. Большой, безымянный пальцы и мизинец плотно прижаты к поверхности стола.
5.«Прижми к ладошке». Катушка удерживается за внешние стороны дисков в горизонтальном положении между большим пальцем и мизинцем. Ребенок старается плотно прижать катушку к ладони, а потом максимально выдвинуть ее вперед.
6.«Заведи мотор». Удерживая катушку горизонтально за диски подушечками указательных и средних пальцев, вращать ее вперед, словно заводя мотор.
иголочки для елки, ёжика, плавники для рыбки (прищепки нужного цвета) и т.п.
Массаж бельевой прищепкой .
Бельевой прищепкой (проверяем её, чтобы она не была слишком тугой) поочерёдно “кусаем” ногтевые фаланги от указательного к мизинцу и обратно, на ударные слоги стиха:
Сильно кусает котёнок глупыш, Он думает это не палец, а мышь. (Смена рук.) Но я же играю с тобою, малыш, А будешь кусаться, скажу тебе: “Кыш!”.
Массаж круглой щёткой для волос.
Берём круглую щётку для волос. Катаем щётку между ладонями, приговаривая:
У сосны, у пихты, ёлки
Очень колкие иголки.
Но ещё сильней, чем ельник,
Вас уколет можжевельник.
С массажными щетками и коврик «Травка» - берем квадратный фрагмент порогового коврика «Травка» кладем его на колени и обе руки делают на нем движения соответственно тексту (с. 20)
На полянке, на лужайке, \ прыгают пальчики по коврику\
Целый день скакали зайки. И катались по траве. \покатываем ладони от основания к кончикам пальцев \ От хвоста и к голове. Долго зайцы так скакали, \допрыгались и легли на коврик\
Но напрыгались, устали, Мимо змеи проползали, \ладони по очереди ползут по коврику \ “С добрым утром» - им сказали. Стала гладить и ласкать \ладони поочередно гладят коврик\
Всех зайчат зайчиха мать.
Массаж пульками (горох, греча) - катание пульки между большим и другими пальцами, на каждую строчку один пальчик, а смена рук после четверостишья.
Круглую рожицу, а не косую, 1-й - 2-й
Каждому пальчику я нарисую 1-й - 3-й Пальчики, как озорные мальчишки 1-й - 4-й Целых четыре веселых братишки 1-й - 5-й Смена рук.
Пятый братишка на голову ниже, 1-й - 2-й
Только умишком и он не обижен 1-й - 3-й Даже такое порою бывает: 1-й - 4-й Маленький всем четверым помогает 1-й - 5-й
Массаж сухим бассейном (с горохом или фасолью) - в пластмассовые ведра насыпаем фасоль или горох и соответственно материалу подбираем стихотворение. На дне бассейна можно спрятать игрушку из киндера.
Горох. В ведро насыпали горох, И пальцы запустили, Устроив там переполох, Чтоб пальцы не грустили.
Фасоль. В ведре не соль, совсем не соль, А разноцветная фасоль. На дне игрушки для детей, Мы их достанем без затей.
В коррекционной работе активно используют приемы Су - Джок терапии для развития мелкой моторики пальцев рук, а так же с целью общего укрепления организма. Су - Джок терапия является одним из эффективных приемов, обеспечивающих развитие познавательной, эмоционально-вол евой сфер ребенка.
1.Массаж Су - Джок шарами (дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом):
Катится колючий ёжик,
Нет ни головы не ножек.
По ладошке он бежит,
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Мне по пальчикам бежит,
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда-сюда,
Мне щекотно да, да, да.
Уходи колючий ёж
В темный лес, где ты живёшь.
2. Массаж пальцев эластичным кольцом (Дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики)
Раз - два - три - четыре - пять, (разгибать пальцы по одному)
Вышли пальцы погулять,
Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.
Этот пальчик для того, чтоб показывать его.
Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.
Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.
А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал.
Таким образом, овладеть основными навыками самомассажа - для дошкольников один из способов приобщиться к здоровому образу жизни. Самомассаж для детей - точечный, с использованием массажных мячиков, деталей конструктора, даже бумаги, «сухого» бассейна, самомассаж кистей и пальцев рук грецкими орехами, карандашами, массажными щетками, каштанами, воздушными шарами, использование природного материала (шишки, орехи, крупы, семена растений, песок, камни), массаж с помощью мячика Су-джок, аппликатора Кузнецова или игольчатых ковриков Ляпко, применение различных бытовых предметов (прищепки, ложки, щетки, расчески, бигуди, резинки для волос и многое другое), а так же тесто пластика - прекрасный способ расслабить мышцы и избавиться от нервно-эмоционал ьного напряжения в забавной игровой форме.
Искусство борьбы с болезнями насчитывает тысячи и тысячи веков. Современная медицина - содружество высокотехнологичных методик и способов лечения, пришедших к нам сквозь века. Характерным примером методик, выдержавших испытания веков, - рефлексотерапия и гомеопатия. Достаточно часто появляются эффективнейшие методики лечения различных заболеваний, которые дошли до нас в переработанном, адаптированном под современный мир состоянии. Например, различные методики массажа (палсинг, акупрессура, аюрведический массаж, ватсу-массаж и многие другие).
Нетрадиционный массаж сочетает в себе энергетическое и мануальное воздействие, национальные традиции и древние ритуалы, уникальные приемы, отличающиеся от классической техники. Действенность процедур основана на холистическом (целостном) подходе, восприятии организма как единого целого. Это одно из средств оздоровления организма, восстановления жизненных сил и психоэмоционального состояния, достижения гармонии тела и духа. Некоторые виды массажей выполняются с помощью уникальных приспособлений: поющих чаш, бамбуковых палочек, горячих и холодных камней.
Ниже остановимся на двух эффективнейших видах нетрадиционного массажа: палсинге (от англ сл. «pulsyng» - пульсация) -пульсационный массаж - и мануальной практике рейке - японского метода передачи стимулирования жизненной энергии пациента через руки массажиста и ряд специальных способов психологического воздействия. Данные методики с успехом выполняются великолепным целителем, прошедшим обучение в Санкт-Петербургской академии, Карповым Виталием Александровичем, профессиональным психологом и психоаналитиком. ОН НЕ ТАКОЙ, КАК ДРУГИЕ. Совмещая традиционную (телесноориентирован-ную психотерапию) и нетрадиционную (мощную энергетическую систему) медицину, проводит лечебные сеансы, получая высокий результат излечения широкого спектра заболеваний.
Что такое палсинг?
Пульсационный холистический массаж - высокоэффективный метод борьбы с физическим переутомлением и стрессами. Благодаря мягкой, не манипулятивной технике, палсинг-массаж практически не имеет противопоказаний.
Палсинг основан на колебаниях, проходящих по всему телу человека, частота которых во время сеанса приблизительно равна частоте сердечных сокращений. Пациент испытывает мягкое покачивание и вибрации, которые волнами проходят через весь его организм. Эти волны активизируют деятельность различных систем: кровообращения, лимфатической и гормональной, а также снимают энергетические блоки с различных участков тела подобно тому, как поток воды уносит все препятствия, встречающиеся на его пути.
Этот вид массажа эффективен при последствиях травм, инсультов, головных и суставных болях, проблемах с позвоночником. Массаж показан как при физических недугах, так и при психоэмоциональных проблемах. Не исключая фармакологических методов лечения, палсинг помогает при бронхиальной астме, проблемах с щитовидной железой и желудочно -кишечным трактом.
У палсинга нет противопоказаний - его с успехом можно применить как при тяжелых заболеваниях, так и для того, чтобы просто расслабиться, отдохнуть.
Другая удивительная, в высшей степени целебная методика -практика «рейке». Рейке в переводе с японского - универсальная жизненная энергия, помноженная на самого пациента, которая передается через целителя при помощи рук. Сеанс «Рейке» не может принести никакого вреда, и целителю невозможно совершить ошибку, так как при лечении используется не его энергия, а универсальная жизненная энергия. Методика лечит не только локальные проявления общих проблем через энергетическое воздействие, измененное состояние сознания, снятия блоков, коррекции психотравм прошлого, лечится причина болезни, происходит глубокая перестройка и исцеление всего организма, замедляется процесс старения.
Основные показания: нарушение сна, депрессии, навязчивые идеи, душевной дисбаланс, острые боли различного происхождения, острые воспалительные заболевания, функциональные расстройства нервной системы, органов пищеварения, органов дыхания, гинекологическая патология и пр.
Массаж http://amberhall.su/services/massage является одним из древних методов оздоровления. Помимо классического, существуют еще нетрадиционные методы. Они сочетают в себе не только физическое исцеление, но и духовное. Подход нетрадиционных методов массажа основан на гармонизации тела и духа, восстановлении жизненных потоков энергии.
Амма – китайская методика массажа, разработанная слепыми врачами, для которых это был единственный способ заработка. При этой технике клиенту не требуется лежать, он может сидеть или стоять в одежде. Такой массаж основан на стимуляции точек, расположенных на энергетических потоках тела. Используются надавливание, растирание и поглаживание пальцами или ладонями рук. Основными задачами данной методики является:
Шиацу
– японская техника массажа с помощью пальцев и ладоней рук. Отличительной чертой данной техники является сочетание диагностики и терапии. Шиацу может провести любой человек. Изучив этот метод, можно сделать массаж самому себе. В процессе используются одни и те же точки, которые активируют внутренние потоки энергии. Данные точки связаны с функциональными органами и системами. Воздействие на них приведет к целебным эффектам:
Шведский массаж - основное действие направлено на улучшение кровообращения, успокоение нервной системы и всего организма в целом, расслабление мышечной системы, работа с уплотнениями, растягивание мышечной ткани и сосудисто-нервных пучков. Шведский массаж http://amberhall.su/services/massage/swedish/ показан для:
Стоун-массаж - древняя методика массажа камнями разной текстуры, разогретых до определенной температуры. Тепло камней проникает через кожу и улучшает кровообращение. Для проведения данного массажа используются базальтовые камни. Преимущества проведения такой процедуры:
Крио-массаж – вид массажа, набирающий большую популярность. Является частью процедуры криотерапии. Используется лед из отвара трав, завернутый в мешочки. Эти мешочки прикладываются на проблемные зоны и передвигаются круговыми движениями. Результат массажа:
Массаж бамбуковыми палочками – разновидность креольского массажа. Массажист прокатывает бамбуковыми палочками по проблемным зонам. Для каждой зоны используются палочки разных размеров. Процесс проходит под этническую музыку. Лечебные свойства:
Ломи-ломи
– древний гавайский вид массажа, который был до недавнего времени секретом избранных целителей. Выполняется с использованием эфирных масел в сопровождении гавайских танцев и песен. Массажист работает над всем телом пациента, обрабатывает подкожно-жировую клетчатку, разминает мышцы и суставы.
В чем помогает:
Звуковой массаж – массаж проводится с помощью тибетских чаш. Используются три чаши с разными звуковыми тонами. Массажист накладывает чаши на тело и с помощью палочек приводит чаши к вибрации. Преимущества данного массажа:
Катапатео
– глубокий массаж спины с помощью ступней ног.
Результат:
Неклассических видов массажа существует несколько десятков. Но, какой бы способ вы не выбрали, массаж – это отличный способ отвлечься от всех городских забот, поправить свое здоровье и хорошо расслабиться.
Профилактическая методика
ДЖУНА
(Евгения Ювашевна Давиташвили)
Приведу выдержки из книги, которая освещает бесконтактный массаж .
Во всем мире с каждым годом все более и более возрастает интерес к нетрадиционным методам профилактики и лечения различных заболеваний. входит в их число. Это можно объяснить стремлением человека полнее познать и раскрыть свои возможности.
Наука, проникшая даже в космос, еще очень мало сделала для изучения самого человека. А ведь человек - это целая Вселенная. Сколько открытий еще предстоит здесь совершить!
Научные эксперименты, в которых я участвовала, показали, насколько удивительными и неожиданными могут быть результаты исследования возможностей человека. Следовало бы создать целое направление в науке по изучению скрытых резервов человеческого организма, что несомненно принесло бы огромную пользу всему человечеству.
Но это дело будущего.
А пока поговорим о том, как помочь людям сохранить свое здоровье и продлить жизнь.
Каждый человек от рождения наделен неисчерпаемым потенциалом возможностей. От него самого зависит, сделать ли свою жизнь интересной и разнообразной, либо обыденной и скучной.
И еще одно трагическое противоречие. Наделив нас безграничными возможностями, природа воздвигла и непреодолимое препятствие. Жизнь человека так коротка и стремительна, что редко кому удается полностью раскрыть и выразить себя. Значит, смириться?! Нет, и еще раз нет!
За продление человеческой жизни надо бороться. Наука уже сейчас имеет возможность приостановить старение, предупредить наступление многих болезней. Но главная задача - дать каждому человеку в руки оружие для борьбы со старостью.
В этом основная профилактическая направленность современной медицины, и этому я стараюсь помочь, разрабатывая свою методику. Я опираюсь и на свой опыт, и на известные мне народные, особенно древнеассирийские, традиции в профилактике и лечении различных заболеваний.
В чем суть моей методики? Не вдаваясь в подробности, могу сказать, что в основе ее лежит способность человека бесконтактным путем воздействовать на организм другого человека.
Как же происходит это воздействие?
В литературе уже давно появилось и бытует такое понятие - "биополе". Оно вызвало много нареканий и неприятие со стороны некоторых ученых, однако постепенно все-таки прижилось.
В период проведения научных экспериментов с физиками у нас возник новый, более точный термин - "физические поля биологических объектов". Он родился из очень интересной идеи. Ведь подобно тому как около нашей планеты существует атмосфера и магнитосфера, облака заряженных частиц и потоки электромагнитных излучений, так и у человека есть подобная, невидимая глазу, но вполне материальная оболочка.
А ее динамика - проявление нашей жизнедеятельности. И если в излучениях планет или галактик зашифрована информация об их состоянии, то точно так же она есть и в излучениях, исходящих от живых объектов. Нужно лишь выявить ее и расшифровать!
Поэтому мы в лаборатории использовали давно уже известные методы изучения информации об удаленных объектах по их собственному излучению. Сегодня я с радостью могут сказать, что эти исследования подтвердили многие мои предположения и догадки, дали мне уверенность в правильности моей методики, которая была выработана многолетней практикой общения с больными - теми самыми биологическими объектами, физические поля которых излучают сигналы страдания и боли, сообщая их рукам лечащего.
Лечащий в этом момент является как бы принимающей радиостанцией. Значит, любой человек - - это и передающая, и принимающая система, своеобразный генератор, в котором возникают излучения и непрерывно рождаются электромагнитные и другие, пока не изученные поля.
Ученым лаборатории удалось на множестве опытов доказать, что бесконтактные магнитограммы и тепловизоры могут дать более ценную информацию о состоянии человека, чем некоторые известные методы исследования. Уже созданы приборы, в основу работы которых положен этот метод. И то, что сегодня делаю я, мои ученики и коллеги с помощью своих рук, не вторгаясь в организм человека, в ближайшем будущем будут давать приборы.
Тогда любой человек сможет пройти обследование за одну-две минуты, и после обработки данных на ЭВМ получить полный анализ работы своих органов. При этом можно будет обнаружить не только заболевания, но и их предвестники, а это позволит принять своевременные меры, дать ряд профилактических советов.
Но диагностика - лишь первый этап. А я уже мечтаю о создании целого комплекса приборов...
Самый частый вопрос, который мне задают: когда и как вы почувствовали, что обладаете необычными способностями?
И на этот вопрос я не могу дать точного ответа. Видимо, еще в раннем детстве окружающие заметили что-то необычное. Я помню, как меня, совсем маленькую, будили по ночам, задавали сонной какие-то вопросы, а ответы воспринимали как предсказания.
Помню и первый сеанс "лечения". Мама ставит меня ножками на поясницу отца, которого свалил жестокий приступ радикулита. Подошвам моим горячо, я осторожно переступаю с ноги на ногу, а отец просит: "Потерпи немного, дочка, мне уже лучше". Но все это из неосознанных воспоминаний.
А школьницей я помогла своей подруге избавиться от бородавок. При этом я уже пыталась подражать своей прабабушке, которая была известной во всей округе целительницей и которую я хорошо помнила. Она меня специально не учила, но наблюдая за ней в детстве, я многое запомнила, не предполагая, что когда-нибудь это пригодится мне в жизни.
Вообще, в нашем роду многие женщины хранили и передавали своим близким древнеассирийские традиции, знания народной медицины. Все это впитывалось с молоком матери, в повседневном общении с родными и близкими.
В детстве и юности я была мечтательницей и фантазеркой, но никогда всерьез не думала, что мое предназначение - помочь человеку избавиться от недуга. Пожалуй, лишь один отец угадал мое будущее, но он рано умер, а вслед за ним ушла и мама.
Старшие браться помогали мне, я окончила техникум, по распределению попала в Тбилиси, но работать по специальности (киномехаником) мне не пришлось.
Устроилась официанткой в кафе, затем перешла в бар. За стойкой бара я провела несколько лет. Казалось бы, что общего между барменшей и исцелителем людей? Но именно в это время я всерьез занялась созданием своей методики и приобрела большую известность в городе и за его пределами.
А началось все опять-таки со случая. Помогла знакомой своей подруги избавиться от страшного пятна на лице - эта весть широко распространилась. Ко мне стали приходить разные люди с просьбой помочь.
Отказать я не могла, да и самой было интересно. Так, постепенно, шаг за шагом, я, накапливая опыт и знания, начинала верить в свои силы и возможности. И люди в меня поверили, когда увидели результаты лечения. Все больше народа собиралось у моего дома, приходилось проводить сеансы прямо во дворе, под открытым небом. А пациенты все шли и шли...
Осознав и проверив свои возможности, я все чаще задумывалась о том, что же это такое и можно ли передать мой опыт другим людям? Поэтому я охотно шла на контакт с медиками, учеными, пытаясь с их помощью разобраться и в себе и в своем методе.
Для пополнения медицинских знаний я окончила Народный университет медицины, получила диплом массажистки. Мою методику проверяли на больных в стационаре, мои возможности исследовали с помощью аппаратуры. Отзывы были самые разные - от слепого неприятия до восторженных похвал. Но мне хотелось другого - серьезного, профессионального изучения, глубоких научных рекомендаций.
За научное признание моего метода мне пришлось бороться не один год. Это было трудное время. Иногда мне казалось, что невозможно пробить глухую стену непонимания и отрицания очевидного.
Я переехала в Москву - центр научной мысли, думала, что здесь сумею заинтересовать ученых и получить их поддержку. И снова пришлось капля по капле долбить непробиваемую стену, которой отгородились многие ученые от насущных проблем современной жизни, интересов людей.
Многолетняя борьба за признание дела моей жизни начинает приносить плоды. Учены - физики и физиологи - занялись изучением "феномена Д", так они назвали присущие мне способности. Стала подтверждаться на практике и моя методика.
Исследования, проведенные мною с учеными АН СССР и других научных институтов, дали неоспоримые доказательства эффективности предлагаемой мной методики и научно обосновали ее воздействие на организм.
Основная моя забота на сегодняшний день - более широкое внедрение методики в практику повседневной жизни. Поэтому я стараюсь пере-дате свой опыт как можно большему числу людей.
Вначале моими учениками были только медики. Многие из них теперь успешно применяют методику бесконтактного массажа как дополнение к традиционным способам лечения. Почему в первую очередь медики? Я считаю, что без основных медицинских знаний, без точного подтверждения диагноза и постоянного контроля за ходом лечения нельзя браться за исправление такого сложного механизма как человеческий организм.
Часто люди, не имеющие элементарных медицинских знаний, опыта, пользуясь спросом на "модное" лечение, наносят здоровью людей своим "врачеванием" непоправимый вред. И потому-то я предпочитаю работать с медиками, обучая своей методике врачей и медицинских сестер, для которых заповедь "не навреди" является профессиональным долгом.
Но я очень хорошо понимаю желание людей помочь своим близким и друзьям в трудную минуту, облегчить их страдания. Многие стремятся попасть ко мне, пишут письма, взывают о помощи.
Но, к сожалению, даже работая двадцать четыре часа в сутки, я не смогла бы помочь всем, жаждущим от меня чуда. Во-первых, я не в состоянии принять всех желающих, во-вторых, нет никакого чуда, а есть работа - трудная, длительная, так как каждое заболевание требует индивидуального подхода.
Болезнь снимается не мановением руки, как считают некоторые, а выполнением определенных манипуляций руками в течение некоторого времени на каждом сеансе. А количество и длительность сеансов зависит от диагноза и тяжести заболевания. Поэтому легче его осваивают те, кто знаком с основами традиционного массажа.
Закономерен вопрос: могут ли научиться применять эту методику люди, не имеющие специального медицинского образования? За многие годы практики мне неоднократно приходилось учить друзей и знакомых приемам, которые я использую при профилактике и лечении разных заболеваний.
Всем им пригодились полученные знания и навыки. Меня часто спрашивают: каждому ли человеку доступна моя методика? Уверенно могу сказать: практически каждому. Но это не значит, что любой с первого сеанса добьется нужного эффекта. Тут играют роль и индивидуальные способности, и практика, и приобретенный опыт.
Уверенность моя подтверждается занятиями на курсах по бесконтактному массажу, на которых обучаются люди разного возраста, в основном не имеющие медицинского образования. Все они успешно осваивают профилактические приемы. На курсах также читаются и обзорные лекции на медицинские темы, которые помогают слушателям лучше понять принципы действия моей методики.
Основой своей методики я считаю профилактическую направленность. Даже когда приходится заниматься лечением какого-нибудь одного органа, воздействие идет на весь организм и таким образом устраняется предрасположенность к другим заболеваниям.
Очень кратко хотелось бы сказать об основном механизме воздействия бесконтактного массажа на организм.
В результате проведения сеанса, при воздействии физического поля одного биологического объекта на другой, в крови пациента происходят значительные изменения. Это подтверждено экспериментально. Повышается гемоглобин, улучшаются и другие характеристики крови. Кроме того, повышается температура, улучшается кровоток.
Все это дало основание дать методике и другое название - "метод согревания крови". Последние исследования подтвердили эффективность воздействия этой методики и на лимфатическую систему. Таким образом, организм получает возможность активнее бороться с недугом. Одновременно идет и большая профилактическая работа внутри организма.
Способность разных людей посылать сигналы и воспринимать их, конечно, различна. Часто во время своих публичных выступлений я прошу зрителей поднять руки с раскрытыми ладонями и попробовать ощутить сигналы, которые я посылаю руками в зал.
Вот тут-то и выявляется различная способность к восприятию. Одни очень быстро начинают ощущать сильное покалывание в пальцах, потепление ладоней, другие - не сразу, а некоторые вообще ничего не чувствуют.
Значит ли это, что последние начисто лишены способности воспринимать излучение физического поля человека? Не обязательно.
Большинство из них могут развить свою восприимчивость систематической тренировкой, как и в любом другом деле. Но, конечно, на первых порах у разных людей это будет получаться по-разному, с большим или меньшим эффектом. Одни будут затрачивать меньше времени и усилий, другие - больше.
Прежде чем приступить к описанию профилактической методики бесконтактного массажа, я хотела бы дать несколько советов.
Никогда не пытайтесь лечить тяжелые заболевания, особенно в стадии обострения.
Проводить сеанс одновременно с медикаментозным лечением можно и даже нужно, так как это облегчит состояние больного.
Не пытайтесь воздействовать на больной орган, если не известен точный диагноз. Не занимайтесь самолечением!
Если вы хотите оказать помощь человеку с нарушенным артериальным давлением, то необходимо точно знать, пониженное или повышенное у него давление. А также необходимо контролировать давление до и после сеанса. Лучше с помощью тонометра.
Чтобы узнать, насколько успешна ваша помощь, желательно систематически проверить состояние здоровья вашего пациента в медицинском учреждении.
Профилактические сеансы нужно проводить ежедневно в течение недели, затем один день перерыв, потом опять сеансы в течение недели, после чего перерыв не менее недели, чтобы организм не отвык работать в обычном режиме.
Можно повторить, если необходимо, этот цикл лечения.
Проводить сеансы беременным ни в коем случае нельзя. В исключительных случаях возможны профилактические сеансы при заболевании почек, но обязательно под наблюдением врача.
Детям сеансы лучше проводить, когда они спят.
Что же нужно знать, приступая к освоению приемов бесконтактного массажа? Прежде всего необходимо иметь хотя бы элементарные знания об анатомии человека, о сердечно-сосудистой системе, органах дыхания и пищеварения, мочеполовых органах. Эти сведения можно почерпнуть в энциклопедиях, популярной медицинской литературе.
Хорошо, если вы знакомы с приемами массажа. Хотя моя методика и носит название бесконтактного массажа, но при некоторых заболеваниях необходимо сочетание приемов бесконтактного и контактного массажа и наложения рук.
ИЗЛУЧЕНИЕ ТЕПЛА РУКИ
Теперь перейдем непосредственно к описанию методики бесконтактного массажа.
Что чувствует человек (назовем его оператор) , который проводит сеанс? Держа руку на расстоянии 5-10 см над головой пациента или не спеша проводя ею вдоль тела, оператор ощущает рукой тепло, а иногда и покалывание в кончиках пальцев.
Со временем, приобретя опыт, можно почувствовать разницу излучения тела пациента в различных точках, научиться расшифровывать информацию, посылаемую человеческим организмом в окружающее пространство. Но это умение приходит не сразу.
На первых порах достаточно того, что пациент ощущает излучение (тепло) вашей руки. Потренируйтесь в этом. Руку держите так, чтобы ладонь была открыта в сторону тела пациента, пальцы слегка согнуты и направлены подушечками в сторону пациента. Руки держите свободно, не напрягайте. Но и не расслабляйте.
Мысленно сосредоточьтесь на кончиках ваших пальцев и начинайте плавное движение руками вдоль тела пациента. Сначала сверху вниз (ладони обращены книзу), а затем снизу вверх (ладони обращены кверху).
Над головой ладони почти соединяются (расстояние между ними 2-3 см), а затем поворачиваются и скользят вниз. Движение выполняется непрерывно, плавно. Ладони должны чувствовать связь с излучением тела пациента. Можно представить это так, будто вы выполняете эти движения в воде, плавно обволакивая водой тело.
С этого приема, как правило, начинается работа с пациентом. Это - вступление с ним в контакт. Итак, не спешите, прислушивайтесь к своим рукам. И поочередно - спереди и сзади - выполняйте эти движения.
ПЕТЛЕОБРАЗНЫЕ (ПЕРЕКРЕСТНЫЕ) ДВИЖЕНИЯ РУКАМИ
Другой прием - петлеобразные (перекрестные) движения руками, которые начинаются над головой, затем продолжаются вдоль туловища, до нижней его части.
Кисти рук слегка согнутыми пальцами обращены к телу пациента. Выполняются эти движения также спереди и сзади.
Эти два вида движений носят условное название "распределение энергии" и являются основой профилактической методики.
Выполнение этих приемов снимает утомление, регулирует артериальное давление, улучшает сон и общее самочувствие.
Распределение энергии - составная часть каждого сеанса при любом заболевании. После проведения этих приемов улучшается микроциркуляция крови, повышается общий тонус организма, возрастает работоспособность.
При проведении сеанса бесконтактного массажа пациент может находиться в положении стоя, сидя или лежа. Это зависит от заболевания, самочувствия и индивидуальных особенностей пациента.
При положении стоя пациент стоит спокойно, с опущенными вдоль туловища руками. При положении сидя - руки спокойно лежат на коленях, ладонями вверх. При положении лежа выбирается любая, удобная для проведения сеанса поза.
Место и поза оператора определяются видом выполняемого приема. Он может находиться перед пациентом, сзади или сбоку.
Сеанс можно проводить в любое время - утром, днем, вечером.
Каждый сеанс нужно начинать с распределения энергии. Этим самым организм включается в активное действие. Каждый прием выполняется 2-3 минуты, затем приемы повторяются в той же последовательности.
КРУГОВЫЕ РАСТИРАНИЯ ЛАДОНЯМИ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ И ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ
В заключение необходимо провести энергичные круговые растирания ладонями грудной клетки и верхней части спины.
Движения выполняются одновременно двумя руками по часовой стрелке. Этими движениями следует заканчивать все сеансы. Они стимулируют деятельность сердца, вилочковой железы и осуществляют приток крови к верхним долям легких.
Начните изучение метода бесконтактного массажа с отработки общих профилактических приемов. Общая продолжительность сеанса 10- 15 минут.
Когда же следует прибегать к профилактической методике бесконтактного массажа?
При утомлении, неважном самочувствии, часто связанном с изменением погоды, магнитными бурями, при нервном напряжении и в других подобных случаях. Не спешите глотать без надобности таблетки. Попробуйте воздействовать друг на друга теплом своих рук. Не жалейте для своих близких сил и энергии. Она вернется вам сторицей.
При профилактике различных заболеваний кроме распределения энергии применяют и другие приемы. Рассмотрим некоторые из них.
ПРЕССОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Прессовые движения. Они представляют собой сведение и разведение рук в горизонтальной плоскости. Ладони на расстоянии 5-10 см одна от другой пальцами направлены в сторону тела (рис. 4). Затем они раздвигаются и сдвигаются до 3-5 см (как бы растягивая и сжимая невидимые нити). Движение повторяется непрерывно в течение 5-10 минут. Выполняется этот прием на различных частях тела.
САБЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Одной из разновидностей прессовых движений являются "сабельные" движения. Руки при этом находятся в горизонтальном положении, например, на уровне плеч пациента, ладони вниз, пальцы направлены на пациента.
Выполняется плавное разведение и сведение с большим размахом - на 5-7 см шире плеч.
Этот прием может выполняться и на других частях тела.
Часто применяется такой прием, как вытяжка. Это круговые движения кистью руки вокруг больного места. Пальцы при этом слегка соединены и направлены перпендикулярно телу пациента.
После нескольких круговых движений (5-6) делается отведение в сторону на 5-10 см и полное соединение пальцев.
Направление энергии осуществляется направленным воздействием или движением кистей рук перпендикулярно определенному участку тела.
При выполнении этого приема особенно важно ощущать обратную связь, т.е, при удержании рук в неподвижном положении чувствовать реакцию пациента, возникновение ответного тепла или холода, покалывание в кончиках пальцев.
НАКАЧКА. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Накачка. Этот прием выполняется двумя руками спереди. Кисти рук неплотно собраны в горсть, пальцами направлены в сторону тела пациента. Поднимаем руки ладонями вверх от солнечного сплетения до подбородка, поворачиваем руки ладонями вниз и опускаем их обратно (до солнечного сплетения) и т.д.
В верхнем положении, при смене направления движения рук, делаем легкий сброс энергии пальцами (потряхивание).
Все приведенные выше приемы составляют основу профилактической методики бесконтактного массажа. Их нужно тщательно изучить, хорошо потренироваться, многократно повторяя эти приемы сначала не на человеке, а просто усваивая движения рук, добиться ритмичного и плавного их выполнения.
Только после того, как вы почувствуете, что приобрели некоторый автоматизм при выполнении этих движений, можно приступать к проведению сеансов профилактики тех заболеваний, где эти приемы встречаются.
Выполняя общие приемы профилактической методики, т.е. распределение энергии, постарайтесь добиться, чтобы ваши движения были легкими, плавными. Руки не напрягайте. Когда руки скользят вдоль тела, они как бы обволакивают его невидимым упругим веществом - почувствуйте его "тяжесть" у себя в руках.
Движения должны быть непрерывными, в одном темпе. Пока вы не достигли достаточного автоматизма в выполнении этих приемов, не отвлекайтесь мысленно от ваших действий, сосредоточьте свое внимание на кончиках пальцев рук и внутренними усилиями старайтесь направить туда свою энергию.
Убедившись, что ваше воздействие ощущается пациентом и приносит ему облегчение, улучшает самочувствие, вы можете приступить к освоению других приемов. Постарайтесь также отработать их до автоматизма, т.е. выполнять их надо без напряжения, ритмично и непрерывно в течение 10-15 минут.
После предварительного изучения и освоения этих приемов можно переходить к непродолжительным профилактическим сеансам, во время которых вы должны глубже ощутить и осознать выполняемые вами движения и научиться чувствовать обратную связь со своим пациентом.
Не пытайтесь сразу проводить все описанные сеансы. Совершенствуйтесь постепенно, только так вы добьетесь заметного эффекта от ваших действий.
Не отчаивайтесь, если не все сразу будет получаться так, как вам хотелось бы. Я уже писала и повторю еще раз, что эта методика доступна практически всем людям, но каждый осваивает ее по-своему: и по времени, и по результату воздействия.
Поэтому будьте терпеливы и усердны, даже если вам будет казаться, что все у вас получается легко и просто, Это труд, труд деятельный и достаточно утомительный, особенно на этапах обучения. Но он принесет вам радость и здоровье.
Сначала рассмотрим некоторые широко распространенные недомогания и заболевания, обострение и проявление которых можно предупредить с помощью бесконтактного массажа.
Одно из наиболее распространенных в наше время заболеваний - нарушение артериального давления, вследствие чего возникают гипертоническая и гипотоническая болезни. Эти заболевания не знают возрастных границ - они поражают человека с детства до глубокой старости.
Многолетний опыт показал, что методика бесконтактного массажа оказалась весьма эффективной при лечении и профилактике этих заболеваний. Положительное воздействие ее отмечалось в многочисленных заключениях разных лечебных учреждений, где она использовалась.
Профилактический сеанс регуляции артериального давления проводится следующим образом.
Пациент находится перед оператором в положении стоя или сидя. Если давление очень высокое, то в процессе сеанса может возникнуть головокружение. В таких случаях пациента лучше посадить на стул. Оператор выполняет движения кистями рук на расстоянии 5-10 см от пациента. При повышенном артериальном давлении оператор выполняет движения сначала находясь перед пациентом, а затем сзади.
Выполняем прием распределения энергии. Плавно ведем руками от головы вдоль туловища вниз (ладони вниз), затем, дойдя до конца туловища, начинаем движение вверх (ладони вверх). Поднимая руки над головой, подводим их друг к другу на расстояние 3-4 см и снова ведем вниз.
Эти движения повторяем непрерывно в течение 5-7 минут. Затем в течение 5 минут выполняем вертикальные движения руками вдоль тела сверху к конечностям, как бы снимая находящуюся вокруг тела "энергию".
Если есть возможность, то нужно проверить давление. После этого можно повторить эти движения сначала. Давление следует снижать постепенно, чтобы не вызвать головокружения.
В конце процедуры выполняем движения руками над головой - от лица к затылку и обратно (распределение энергии) - 7-10 раз); проводим руками (контактно, с легким нажимом) сверху вниз по спине вдоль позвоночника (до копчика), далее по ногам (до пяток).
В заключение - круговые массирующие движения - растирание верхней части грудной клетки и спины одновременно обеими ладонями по часовой стрелке.
Если больной лежит, то следует выполнять приемы распределения энергии сначала над головой, затем вдоль туловища - к ногам. После этого проводим прессовые движения. Размах рук при этом от поясничной части тела (одна рука) и шеи (другая рука) до 5-10 см и обратно (7 раз). Затем "сабельные" движения вдоль туловища - к ногам и шее.
Эти движения выполняются следующим образом: кисти рук пальцами направлены перпендикулярно телу, ладони вниз; широкий размах руками от центра туловища до ног (одна рука) и шеи (другая рука), при встрече руки делают перекрестное движение. Заканчивайте сеанс контактным растиранием спины и груди.
При пониженном давлении распределение энергии вдоль тела выполняем в течение 3-5 минут сначала спереди, потом сзади. Затем "сабельные" движения (7 раз) на уровне плеч и.в конце - круговые растирания спины и груди. После проверки давления сеанс можно повторить.
В результате проведения сеанса у больных гипертонической болезнью систолическое давление снижается, как правило, на 20-60 мм рт. ст., а диастолическое - на 10-30 мм рт. ст. У больных гипотонической болезнью систолическое давление соответственно повышается на 10-20 мм рт. ст., а диастолическое - на 0-10 мм рт. ст. Наряду с этим отмечается и улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности, настроения.
Что обычно чувствует пациент при проведении подобного сеанса?
При умелом воздействии он быстро ощущает тепло, исходящее от рук оператора, а затем и нагрев всего тела, Бывает, что пациент чувствует неравномерный нагрев какой-либо части тела. Например, правая сторона головы нагревается больше, чем левая. Это означает, что в сосудах левой стороны вследствие каких-то болезненных процессов затруднено кровообращение. В результате систематического применения методики бесконтактного массажа эти нарушения могут быть устранены.
Но не забывайте, что не стоит увлекаться длительностью и количеством сеансов!
Напомню еще раз, что количество сеансов в общем цикле профилактики не должно превышать десяти. Как правило, для улучшения самочувствия бывает достаточно одного сеанса в день длительностью 20-30 мин.
Хорошие результаты дает применение методики бесконтактного массажа и при других заболеваниях. Однако я хочу еще раз подчеркнуть, что в ваших руках ее назначение - профилактическое.
Не беритесь лечить запущенные заболевания, особенно в стадии обострения. Старайтесь в этих случаях применять мою методику лишь как дополнительное средство к назначенному врачами лечению. Это облегчит состояние больного и ускорит его выздоровление.
ЛЕЧЕНИЕ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
А теперь остановимся на некоторых недомоганиях, при которых вы можете оказать помощь своим близким.
С целью профилактики отеков и болей в ногах, а также снятия усталости при длительной ходьбе можно провести следующий сеанс:
1. Выполнить все приемы распределения энергии в течение 2-3 минут для повышения общего тонуса организма.
2. Вдоль каждой ноги на расстоянии 5-10 см от нее выполнить прессовые движения (пациент может стоять или лежать). Руки движутся одна навстречу другой плавно, не соприкасаясь, как бы прессуя находящийся между ними воздух, раздвигаются и снова сдвигаются. Движения непрерывные, в течение 10-12 минут, 3, В конце сеанса - контактное поглаживание ног обеими руками (сначала одной ноги, потом другой) сверху вниз и снизу вверх - 5-6 раз.
4. После этого можно еще раз в течение 1- 2 минут выполнить приемы распределения энергии и контактное поглаживание верхней части спины и груди по часовой стрелке обеими руками сразу.
При варикозном расширении вен также выполняем прессовые движения обеими руками вдоль ноги. При этом одна рука движется от ступни вверх к колену, а другая навстречу ей - от колена к ступне. Выполнять эти движения нужно и спереди и сзади. Затем легкое контактное поглаживание. Длительность сеанса 10-15 минут.
Этот сеанс можно проводить самому себе. Для этого нужно сесть, положить одну ногу на колено другой так, чтобы было удобно выполнять описанные выше манипуляции. Затем поменять положение ног и повторить приемы на другой ноге.
При профилактике бессонницы и головной боли (мигрени):
1. Движение правой руки над головой ото лба к затылку и обратно (распределение энергии) - 7 раз.
2. Наложение рук на голову в области темени. Ладони слегка выгнуты, соприкасаясь внешней боковой стороной больших пальцев, остальные подушечками слегка нажимают на поверхность головы.
Держать так 5-7 минут.
3. Направление энергии на область ушей (обе кисти рук пальцами направлены сначала к одному уху, затем к другому). Продолжительность 10-12 минут. При этом человек, проводящий сеанс, может ощущать пульсацию в ладонях, а пациент чувствует, что боль сосредоточивается на темени, затем концентрируется в одной точке, скажем, распирает висок. После этого вновь выполняем движения правой рукой над головой ото лба к затылку и обратно. Заканчиваем легким растиранием височной области.
Отдельно хотелось бы выделить некоторые советы, которые могут пригодиться при бытовых травмах и других непредвиденных обстоятельствах. Конечно, если травма серьезная, нужна немедленная медицинская помощь. Затем в период заживления и восстановления можно помочь этим процессам, выполняя следующие приемы.
Вывих, перелом.
Чередовать наложение подушечек пальцев на больное место с движением рук (разведение и сведение) в горизонтальной плоскости - прессовые движения с перехлестом. При этом руки то приближаются, то удаляются от больного места. Движения продолжать до появления обратной связи. Длительность сеанса 10-15 минут.
Растяжение мышц
Наложить подушечки пальцев на больное место. Легкое надавливание, не отрывая руки в течение 20-30 минут.
Ожоги
Главное - сначала сделать общее распределение энергии и накачку. Потом движение одной рукой над пораженным местом - как бы собираешь и разжимаешь горсть - с напряжением. Как правило, после 10-15-минутного воздействия пузыри опадают, кожа бледнеет. Можно работать обеими руками - делать прессовые движения с перехлестом.
В любом случае обязательно следует не забывать о периодическом распределении энергии во время сеанса: над головой и по бокам тела.
Затрудненное дыхание при ложном крупе, астме.
"Сабельные" движения на уровне груди выполняем в медленном темпе. Оператор как бы наступает на пациента и отступает. Затем делается накачка и растирание в области спины и груди. Длительность сеанса не более 15 минут.
Боли при менструациях
Положить обе руки на область матки. Пальцами надавливать поочередно по кругу, по часовой стрелке, При ощущении болевых точек (их до пяти) углублять пальцы, невзирая на боль, до ощущения биения пульса в пальцах. Продолжать так 15-20 минут, пока боль не подойдет к центру и не растворится.
Можно применять еще один оперативный способ снятия давления:
Подушечками пальцев правой руки погрузиться в левую ладонь больного, левой поддерживать кисть его руки снизу. Держать так 10-15 минут. Затем следует сделать массаж вдоль спинного ствола с обеих сторон сверху вниз (несколько раз).
Все описанные выше приемы, как уже говорилось, являются профилактическими - об этом не следует забывать. Ваша задача - помочь больному облегчить его состояние. Конечно, при длительном и правильном применении профилактической методики бесконтактного массажа вы можете добиться значительного успеха и полностью избавить своего пациента от какого-либо заболевания. Но не ставьте это своей целью.
Главное - постараться проводить эти сеансы при первых признаках заболевания, когда так важна и эффективна именно профилактика.
При лечении серьезных и запущенных заболеваний мною и моими учениками применяются более сложные специфические приемы, которые доступны только тем, кто уже хорошо владеет профилактической методикой, имеет медицинское образование и соответствующую аппаратуру для контроля состояния пациента.
Однако, учитывая большой интерес к профилактике и лечению широко распространенных заболеваний, я приведу здесь несколько методических советов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы оказать помощь своим близким и друзьям. При этом хочу подчеркнуть, что применять их следует лишь после того, как вы сумеете добиться эффективности при проведении сеансов общей профилактической методики и почувствуете уверенность в своих силах.
Гайморит, насморк
Прессовые движения на уровне носа с "перехлестом" (руки при встречном движении заходят одна за другую). Направление энергии на нос с ощущением обратной связи (кисти рук параллельны одна другой, пальцы направлены в сторону носа) в течение от 30-40 секунд до 1 минуты. Вытяжка в области носа (3 круговых движения, затем отведение руки в сторону) продолжительностью 1 минута. Повторение приемов, т.е. снова прессовые движения, направление энергии и вытяжка.
Длительность всего сеанса 10-15 минут. Вытяжка делается правой рукой, при этом левая рука опущена вниз.
Отит
Распределение энергии над головой правой рукой. Сначала от лба к затылку и обратно, затем от одного уха к другому (1-2 минуты). Направление энергии на ухо (кисть правой руки пальцами перпендикулярна уху) в течение 1 минуты. Вытяжка (будто тянем нить) вокруг уха с оттягиванием в сторону. Пальцы сведены как бы в щепоть. Общая продолжительность сеанса 20 минут.
Ребенка лучше лечить во сне.
Так же можно снять зубную боль (вытяжка над зубами) и боль при прорезывании молочных зубов у детей.
Воспаление десен, парадонтоз
Сначала выполняем прессовые движения на уровне рта (1-2 минуты), затем направление энергии локально на больное место кончиками пальцев правой руки на расстоянии 5 см (1 минута) , вытяжка вокруг больного места с отведением в сторону и легким сбросом только пальцами (1 минута). Этот цикл приемов повторяется несколько раз. Общая продолжительность сеанса 10-15 минут.
Болезни горла
Прессовые движения (без перехлеста) выполняем на уровне горла. Вытяжка в области щитовидной железы. Затем делаем накачку двумя руками. Этот прием выполняется следующим образом: пальцы неплотно собраны в горсть, поднимаем руки ладонями вверх от солнечного сплетения до подбородка, поворачиваем руки ладонями вниз и опускаем их обратно и т.д. Вверху, при смене направления рук легкий сброс энергии пальцами.
Затем снова прессовые движения и вытяжка. Каждое движение выполняется в течение одной минуты. Весь сеанс длится не более 10-15 минут.
Заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистые заболевания
Сабельные движения (руки в горизонтальном положении на уровне плеч пациента, ладонями вниз, пальцы направлены в сторону пациента, левая рука сверху). В таком положении плавно сводить и разводить руки с размахом шире плеч - 7-10 раз. Затем медленная накачка, как было описано выше, с обратной связью - 7- 10 раз; снова сабельные движения, накачка и тд. Длительность сеанса до 10-15 минут.
Нарушение функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы
Прессовые движения на уровне кишечника, печени, поджелудочной железы и т.п. (1 минута), накачка со сбросом энергии пальцами каждый раз (1 минута). Направление энергии на желчные протоки, потом на печень. Повторения: прессовые движения - накачка - направление энергии, Время от времени выполняем приемы распределения энергии вдоль туловища (по бокам туловища сверху вниз - будто омываем, снизу вверх - поднимаем энергию на ладонях; по 3 раза вверх - вниз). Длительность сеанса 10-15 минут.
Можно провести и сеанс самолечения. Для этого нужно лечь на спину, приложить к области печени сначала подушечки пальцев (ладонь приподнята) , потом всю ладонь. Постепенно вдавливать пальцы в тело до тех пор, пока не ощутим в пальцах "биение пульса". При этом во рту появляется особый привкус, отрыжка. Лежим так 5-10 минут. Так же снимается изжога.
Аналогично проводится воздействие и на поджелудочную железу.
Нарушение функции и болезни кишечника
Направление энергии (кисти рук параллельны, ладонями направлены одна к другой на расстоянии 10-15 см, пальцы направлены к телу перпендикулярно). Держать так 1-2 минуты до появления сильного покалывания в подушечках пальцев или ладонях. Накачка 1 минута. Распределение энергии вдоль туловища с боков вверх и вниз (3-4 раза). Затем цикл повторяется. Общая продолжительность сеанса 10-15 минут.
И еще один совет: чтобы наладить перистальтику кишечника, надо каждое утро, лежа, указательным пальцем правой руки надавить пупок и дождаться того момента, когда палец ощутит, как из пупка "побежит" пульс. Когда палец почувствует ритмическое биение, процедуру прекратить. Так делать каждое утро в постели, до завтрака, 10 дней подряд. Перистальтика наладится.
Нарушение функции почек
Прессовые движения без перехлеста на уровне почек спереди и сзади (1-2 минуты). Дальше воздействие на пациента осуществляем со спины. Направление энергии двумя руками (ладони перпендикулярны туловищу, пальцы направлены в сторону тела). Вытяжка правой рукой. Рука движется эллипсообразно в горизонтальной плоскости, сначала в области одной почки, затем другой - и так поочередно в течение 2-3 минут. Отведение в сторону после двух-трех круговых движений.
Конечно, есть у меня и свои секреты, которые я пока не раскрываю. Я смогу открыть их лишь тогда, когда ученые и медики в большинстве своем поймут и поддержат меня. Я хочу отдать людям все свои знания, опыт и перспективные методики, над которыми я работаю вместе со своими учениками. Но у меня пока нет уверенности, что все это попадет в надежные руки и будет использовано на благо человеку.
Сегодня у меня много сторонников, а еще больше людей, которые избавились от своих недугов с помощью моей методики. Это вселяет радость и надежду. Но немало у меня и противников, особенно среди некоторой части ученых и медиков.
Не могу сказать, чтобы они мне открыто мешали, но и конкретной, деловой помощи от официальной науки и медицины я почти не получаю. За все приходится бороться, каждая ступенька вверх дается с большим трудом и напряжением. А это отвлекает мое время и силы, которые могли бы более рационально использоваться на решение основной моей жизненной цели - помочь людям сохранить свое здоровье и продлить жизнь. Я создала свою методику и совершенствую ее для людей, я хочу отдать ее всему человечеству. И верю, что так будет!
У каждого человека есть свой жизненный выбор, своя альтернатива - жить для себя и умереть в себе или жить для других и остаться навсегда с ними, Я выбрала второй путь и уже не сверну с него. В этом мне помогают и мои увлечения - живопись, поэзия, музыка. Об этом и моя притча, которую я дарю вам.
АЛЬТЕРНАТИВА (Из цикла "Странствия Юнии")
Пока быстроногий брат Юнии без устали носился по лугу, она сидела на своем излюбленном холме и, откинув голову пристально смотрела вверх, на живую мозаику плывущих над ней облаков.
Облака так плотно закрывали небо, что трудно было проникнуть взглядом в его бездонную глубину, туда, где может быть, находилась ее родная планета. Впрочем, Юнии казалось, что она существует всегда и везде, хотя никогда ясно не представляла себе, кто она и каково ее истинное имя. Она даже не знала точно, где родилась и где ее настоящий дом. Ведь во Вселенной рождались и умирали сонмы планет и на какой из них в очередной раз могла поселиться ее душа, угадать было невозможно. От этого она часто впадала в отчаяние и горько плакала, Рыдания ее были полны безысходности и тоски, она не находила ни успокоения, ни тем более утешения.
Едва ли кто мог помочь ей в такие мгновения, кроме нее самой, но и она, зная тайны, не доступные другим, не могла воспользоваться ими на благо себе.
Она знала свое прошлое, настоящее и - увы! - будущее. И это был, наверное, тот единственный случай, когда знание не только не окрыляло, но загоняло в безвыходный тупик. Она слишком много знала, еще больше помнила о возникновении и расцвете жизни на планетах всех девяти сфер подвижных звезд. Она обладала исторической памятью, но этот проклятый дар лишал ее не только детства и молодости, но даже старости.
Долгое время Юния удерживала себя от искушения открыться людям. Оно не давало ей покоя и теперь, когда она сидела на своем заветном холме. Между тем, утомленный бессмысленной погоней за бабочками, маленький брат удобно устроился у ее ног и вдруг не по годам серьезно и печально спросил:
- Скажи, Юния, это правда, что каждый погибает по-своему, быль это или сказка?
Вопрос потряс Юнию, но не застал врасплох.
- Каждый живет и умирает под своей звездой, и путь жизни начертан каждому от рождения и до конца, а раз так, то значит - он свой, особый, никем не изведанный.
- Почему? - не унимался брат. - Ты не выдумываешь?
- Ты видел, какого цвета куриные яйца?
- Белые.
- А цыплята вылупляются разные. Посмотри, какой пестрый выводок ходит за нашей наседкой, Никто из них не заказывал себе оперение.
- Выходит, звезды все знают про нас, а мы о себе нет?
- Да, потому то они от нас далеко, но нам от незнания легче жить.
- Тогда я не будут учиться, - решительно заявил брат.
- Нет учиться надо, чтобы уметь пользоваться благами Вселенной, а они не только тут, на нашей планете» но и там, на других планетах тоже.
- Ты это знаешь?
- Может быть, - задумчиво ответила Юния. - Может быть, потому что я никогда не рождалась и не умирала.
Маленький брат долго смотрел на сестру.
- Спросим у мамы, - без обиняков решил он.
- Спросим, - согласилась Юния.
Придя домой, малыш засыпал мать вопросами.
- Юния росла как все дети, - смущенно отвечала мать, - а появилась на свет в момент моего беспамятства. Когда я очнулась, она лежала у моей груди и жадно сосала молоко. Что же тут необычного?! Но это блаженство я испытала всего один раз. Больше она не искала материнской груди, и это меня тревожило, я часто плакала - боялась, что она умрет, как ее старшая сестра. Но напрасно, Юния росла и развивалась. И это такая же правда, как то, что ночью звезды не покидают небо.
Юния слушала рассказ матери вроде бы равнодушно, но сердце у нее дрогнуло - рождению ее предшествовала смерть сестры. Она знала свой рок - все ипостаси ее жизни будут связаны с гибелью близких. Она не могла открыться никому из людей, не потеряв при этом дорогого ей человека.
И зная это, Юния глубоко страдала - она не хотела обретать жизнь и счастье, теряя сестер и братьев, отца и мать. Но злой рок тяготел над ней: появись она на любой планете, в любой Галактике, ее постигла бы та же участь!
Долго таилась Юния. Но когда ей исполнилось десять лет, она решила все-таки проверить, так ли строга к ней судьба, как она полагала.
- Я знаю, где похоронена моя сестра, - сказала она однажды матери. - Я никогда не была на ее могиле, но знаю и это место, и облик девочки, хотя он нигде не запечатлен.
Мать отпрянула от нее, изумленная и перепуганная, а когда к ней вернулся дар речи, спросила:
- Откуда ты можешь знать? Ведь тебя не было на свете, когда случилось это несчастье. Может быть, тебе привиделся сон?
- Да, наверное, мама. Я видела ее во сне, но это был вещий сон.
После столь неожиданного разговора мать стала относиться к дочери настороженно - этот ребенок был явно не похож на других. Родителям казалось, что Юния способна даже читать мысли.
Открытие это заставило их стать сдержаннее и реже заглядывать в глаза дочери...
Время от времени мать пыталась уверить себя, что Юния, как и другие дети ее возраста, просто-напросто фантазерка и говорит обычные ребячьи глупости.
Юния иногда действительно забывалась и вела себя совсем естественно, как все ее сверстники, - бегала, прыгала, пела, шалила. В такие минуты ею подсознательно руководило желание вычеркнуть из памяти все невероятные наваждения жизни далеких планет, взять руку подруги и устремиться вперед извечным путем детства, юности и старости. Ей смертельно хотелось почувствовать себя подростком, молодой женщиной, а потом и состариться в окружении многочисленных внуков. Но увы! Все это было за пределами ее судьбы. Для нее не существовало старости, ибо взрослеть и стареть могла только ее душа. Но прежде она должна была пройти множество дорог и познать жизнь и судьбы разных людей...
И хотя мать часто повторяла в разговоре с отцом, что Юния говорит глупости, отец не спешил разделить с ней столь несправедливый приговор. Он догадывался, что их дочь существо необыкновенное и пришла пора рассказать ей древнюю легенду о пирамидах.
В один из вечеров он повел Юнию к заветному холму, и когда они уселись под изумрудными кронами чинар, не спеша заговорил.
- Я расскажу тебе, дочь, как обрести себя, -это в твоей и моей власти. Там, - он простер руку в сторону сгущавшихся на горизонте сумерек, - находится благословенная земля - Земля Памяти. Посредине ее стоят три пирамиды, в одной из них покоится саркофаг, покрытый мраморной плитой с таинственными письменами. Это священное место охраняет Сфинкс в образе женщины. Охраняет неусыпно, не подвластный ни ветрам, ни дождям, ни солнцу, ни времени, И находится в этом Сфинксе ключ к разгадке тайн Вселенной, который оберегает его живая душа. Если сможешь завладеть этим ключом, - обретешь желаемое. Но это очень трудно. . .
Юния только кивнула отцу и залилась румянцем, - он не мог знать, что душа Сфинкса, стража заветного ключа, это она, его дочь Юния.
Пока отец рисовал ей картину загадочной земли обетованной, перед взором Юнии возникали то знойное Месопотамское плато в скалистых отрогах, за острие которых цеплялись белые стаи облаков и орлиные гнезда, то Аравийская пустыня, безбрежно раскинувшаяся под прозрачным нежно-голубым пологом неба, то смоковницы - могучие древние свидетельницы времен ассирийской цивилизации, то созданные гением человеческого духа и фантазии пирамиды, уходящие вершинами в космос.
Юния помнила, как строили их покорные рабы. Душа ее давно освободилась от плена той давности, и это лишний раз убеждало ее, как много воды утекло с той поры, когда она обитала в этих священных местах, и как с тех пор повзрослела ее душа.
Дни проходили за днями, и время все жестче и неумолимее напоминало Юнии - ее благополучное существование несет смерть любимым ею людям. Альтернативы не было. Она уже давно не плакала и не обращалась с заклинаниями к Вечной Памяти о пощаде и снисхождении. Рискуя потерять бессмертную нить, связывающую ее с ушедшими поколениями, она все же однажды поведала матери то, что было заказано ей на веки веков.
- Готовься к худшему, мама: скоро умрет мой брат, а за ним и отец. . .
Лицо матери потемнело, взор погас.
- Лучше бы ты, дочка, умерла, чем сказать мне то, что я услышала.
Мать погладила ее по голове и вышла из дома.
Время в семье Юнии остановилось. Ушел из жизни брат. После этой трагедии Юнию надолго сковало отчаяние. По ночам мать будили невнятные рыдания, похожие на стон. Но наутро на лице Юнии не было и признаков ночных страданий, оно сияло молодостью и цветущей красотой. Однако, слушая эти стенания, мать все отчетливее и острее ощущала приближение кончины мужа. При мысли об этом сердце ее замирало, разум цепенел, жить становилось невыносимо.
В ней вспыхнула неприязнь к дочери. Тогда она собралась с духом и сказала:
- Я тоже скоро уйду, Юния. Без отца я на этом свете не жилец. Лучше бы ты родилась на другой планете - горе обошло бы нас.
Юния судорожно припала к руке матери, самой дорогой и справедливой.
-. Не казни меня, мама! Я сама казню себя. И то, что ты мне сказала, хорошо знаю. Я не могла молчать о том, что велело сказать сердце, сердце природы. И разве ты отказала бы мне в последней милости - пройти и познать все этапы жизни, которую природа дала в удел человеку.
Глаза матери на мгновение расширились, скупая улыбка скользнула по ее губам.
- Нет, не отказала бы, - ведь я мать. А ты? . . Юния молчала. Взгляд ее замер. Губы обрели резкое очертание, будто кто-то прошелся по ним невидимым резцом. Мать поняла: с Юнией что-то происходит. Боясь увидеть нечто страшное, она ушла, чтобы передать разговор с дочерью мужу.
И было полнолуние - время противостояния жизни и смерти, которое особенно чувствовала Юния. Черты лица ее заострялись, тело становилось неподвижным. Ока понимала, что это означает, и мысленно видела себя застывающей в камне. После первых горьких признаний матери она почувствовала первые грозные признаки - день ото дня цепенели пальцы, суставы. Это было предупреждение судьбы.
Выхода не было, и Юния старалась не думать об этом. Собственно выход был, но это значило, что ей придется добровольно отправиться в страну пирамид и золотых песков и навечно слиться с загадочным Сфинксом. При мысли об этом она замирала и взгляд ее застывал. Час выбора неотвратимо приближался...
Когда мать вернулась в комнату. Юнии там не было. Ее не оказалось ни во дворе, ни на улице, не нашли ее ни в лесу, ни в горах.
Тогда отец послал мать домой, а сам отправился на заветный холм, чтобы побыть наедине. Но едва он ступил на холм, голова его сама собой повернулась в сторону края пирамид.
Неведомая сила сорвала его с места и толкнула на старую, размытую дорогу. Он шел и шел по ней, и по мере удаления от родных мест дорога теряла очертания, а он свой облик. Со стороны -здоровый виноградарь мог показаться теперь древним пилигримом. У подножия пирамид он ощутил себя почти гномом. Заглянув внутрь одной из пирамид, отец увидел саркофаг и плиту с непонятными письменами. Когда он подошел к Сфинксу, плечи его распрямились, он поднял голову и стал пристально всматриваться в лицо Сфинкса: в застывшем камне возник бесконечно дорогой облик дочери.
Старик упал перед ним на желтый песок и воздел руки к небу, слезы покатились из его глаз, из груди вырвался стон: - "Ее любовь спасла нам жизнь! Напрасно искать Юнию там, где ее никогда не будет. Ее любовь опередила нашу смерть и обрела вечность".
