Назальный лаваж или промывание носа солью, точнее, ее раствором – процедура, в ходе которой полость носа и околоносовые пазухи очищаются от излишней слизи, осевших инородных частиц (в том числе ксенобиотиков), а также вызывающих насморк микробов и вирусов.
Слизистый эпителий полости носа, имеющий снабженные ресничками мерцательные (цилиарные) клетки, и слизистый секрет являются защитной системой дыхательной системы человека – мукоцилиарным клиренсом, благодаря которому вдыхаемый воздух очищается и увлажняется. Чтобы нос выполнял свои защитные функции, его слизистая должна быть чистой, а цилиарная (двигательная) активность реснитчатых клеток высокой. Этому способствует периодическое промывание носа солью.
Особенно полезно промывание носа солью при насморке, так как острое воспаление слизистой носа в этот период приводит к ослаблению цилиарной активности ресничек и существенно снижает ее защитные свойства. В результате бактерии и вирусы задерживаются на слизистой полости носа, провоцируя инфекционное поражение ее клеток.
В оториноларингологии существуют следующие показания к проведению данной процедуры:
Назальный лаваж имеет и противопоказания, в частности, не рекомендуется промывать нос при нарушении проходимости носовых ходов (в том числе атрезии хоан); при наличии, аденомы, папилломы или остеомы полости носа и околоносовых пазух; при острой и хронической формах отита, а также при склонности к носовым кровотечениям.
Подготовка к проведению данной процедуры сводится к приготовлению всех необходимых приспособлений и раствора для промывания. Из приспособлений для данной процедуры используют спринцовку или шприц без иглы, кто знаком с техникой йоги – классический заварочный чайник небольшого объема.
Также понадобится дистиллированная или же очищенная кипяченая вода, нагретая до +37°С, стакан, чайная ложка и поваренная соль.
Почему используется поваренная соль для промывания носа? Слизистая оболочка и слизистый секрет полости носа в норме имеют рН 5,5-6; как только кислотность сдвигает в сторону OH (рН 6,5-7,8), реснитчатые клетки прекращают работать, и патогенные микробы оседают в полости носа, провоцируя возникновение насморка. Раствор поваренной соли, во-первых, оказывает определенное антисептическое воздействие, а, во-вторых, способствует снижению уровня рН, то есть помогает восстановить защитные свойства мукоцилиарной системы.
Для ежедневного гигиенического промывания готовится 0,9%-й изотонический раствор натрия хлорида: 9 г хлорида натрия растворяют в одном литре воды. Если надо провести промывание носа солью при гайморите или в случаях острого бактериального синусита, то нужен 5-10%-й гипертонический раствор: 5 г соли (половина чайной ложки) или 10 г соли (чайная ложка) на 100 мл воды.
При обильных выделениях из носа помогает промывание носа содой и солью: 1/3 часть пищевой соды и 2/3 поваренной соли или 1:1. Сода подсушивает слизистую, поэтому чаще одного раза в день (в течение 4-5 дней) такие процедуры делать не рекомендуется. Отоларингологи советуют в раствор для лаважа добавлять три капли йода на стакан: такое промывание носа йодом и солью подходит для хронического синусита, назофарингита и гайморита с наличием в выделениях из носа примеси гноя.
Также используется морская соль для промывания носа (надо брать пищевую, а не для ванн). Содержание йода усиливает ее антибактериальное действие. К тому же, кроме NaCl, в составе морской соли имеются сульфаты натрия, хлориды и сульфаты калия, кальция и магния. Калиевые соединения регулируют уровень кислотности слизистых оболочек, кальций укрепляет мембраны клеток слизистого эпителия в полости носа, а магний способствует восстановлению цилиарных клеток слизистой.
И последнее о том, какую соль для промывания можно использовать. Компания Jadran Galenski Laboratorij (Хорватия) выпускает серию назальных средств из воды Адриатического моря – Aqua Maris, в том числе Аквамарис соль для промывания носа. Специалисты отмечают, что соленость воды Адриатического моря ниже, чем в Средиземном, поскольку происходит ее разбавление пресной водой нескольких впадающих рек.
А соль Ахиллес для промывания носа, выпускаемая в Соликамске (РФ) и заявленная как «морская соль древнего Пермского моря», представляет собой ископаемую каменную соль (галит), образовавшуюся в Пермский геологический период палеозоя (252-298 млн. лет назад) на месте древнего океана. Имея морское происхождение, вся употребляемая нами каменная (она же поваренная) соль за сотни миллионов лет сохранила в своем составе только NaCl.
Промывание носа солью при насморке проводится для каждого носового прохода поочередно (втягивать или вливать раствор одновременно в обе ноздри нельзя).
Самая простая техника промывания носа солью: набрать в пригоршню немного раствора (температурой +35-37°С), зажать пальцем одну ноздрю, наклониться над раковиной, поднести раствор к свободной ноздре и на вдохе втянуть его в нос. Рот при этом следует держать приоткрытым, чтобы вода свободно вытекала. Затем делается выдох через ноздрю. Аналогично промывается и второй носовой проход.
Промывать нос удобно с помощью маленькой спринцовки или шприца, в которые набирается раствор и так же поочередно вводится в носовые проходы (вода тоже должна выливаться через рот). Следует иметь в виду, что струя подаваемой жидкости должна быть несильной – чтобы раствор не попал в соединяющие носоглотку и среднее ухо слуховые (евстахиевы) трубы, отверстия которых расположены на боковых стенках носоглотки.
Рекомендуется проводить промывание носа солью при гайморите с использование заварочного чайника, в который набирается раствор. Стоя перед раковиной, голова наклоняется вперед и поворачивается чуть в сторону: при промывании правого носового прохода – в левую сторону, для левого – вправо (то есть промываемая ноздря должна находиться выше). При вдохе и задержке дыхания раствор через носик чайника наливается в верхнюю ноздрю, а из противоположной выливается самотеком. Удаление остатка раствора производится путем высмаркивания: сначала с наклоненной головой, а затем выпрямив шею. Второй носовой проход промывается аналогичным путем.
Лор-врачи предупреждают: после данной процедуры нельзя сразу же покидать помещение. В холодное время года нужно выждать не менее двух-трех часов, если на улице тепло – минимум 40-45 минут.
Кроме того, если промывание носа солью проводится неправильно, могут быть осложнения, которые выражаются в развитии воспаления среднего уха – отита.
С советских времен специалисты настоятельно рекомендуют регулярное промывание носа при насморке, причем не только при стадии обострения ринита, но и при хронической форме заболевания, при некоторых врожденных и приобретенных патологиях. Данная процедура кажется элементарной на первый взгляд, хотя большинство пациентов пользуются средствами для промывания без какой-либо схемы, зачастую выполняя его не совсем качественно.
Секрет заключается в индивидуальном подходе: прежде всего, необходимо определить основополагающую причину насморка (простуда, хронические ЛОР-заболевания, гайморит, аллергия), а затем, отталкиваясь от нее, составить дальнейшую схему терапии и подобрать специализированные препараты для промывания носа при насморке.
Растворы готовятся самостоятельно дома или приобретаются в аптечных пунктах, зачастую лекарственные препараты комбинируются с народными средствами для получения более выраженного терапевтического эффекта. В любом случае лечение всегда начинается с предварительной консультации специалиста.
Выведение застоя слизи. Наш организм устроен таким образом, что может самостоятельно избавляться от нежелательных выделений, в том числе из носовых полостей.
Однако при сильном рините слизь может скапливаться и надолго задерживаться в гайморовых пазухах, вызывая стойкую заложенность носа и поддерживая воспалительные процессы в слизистой.
При гайморите и многих хронических заболеваниях данное состояние довольно распространено, именно поэтому промывание носа при насморке является обязательной процедурой.
Восстановление дыхания через нос. При заложенности носа возможно плохое самочувствие и простудное состояние, довольно трудно заниматься привычными делами и нормально спать. Врач назначит препараты для промывания носа при насморке, даст рекомендации и составит схему, согласно которой нужно будет действовать самостоятельно.
Уменьшение и устранение отечности и воспаления . Насморк зачастую тесно взаимосвязан с состоянием самой слизистой носа: пока в ней проходят воспалительные процессы и наблюдается отечность, он не будет прекращаться. Именно поэтому используется раствор для промывания носа. При насморке он станет незаменимым лечебным средством.
Уменьшение выделений из носа. Как только воспаление утратит свою силу, насморк постепенно будет проходить. Не забывайте повторять промывание даже при улучшении состояния. Это позволит предотвратить некоторые возможные осложнения и уменьшить выраженность симптоматики.
|
При обострении ринита |
При гайморите |
При хроническом насморке |
При профилактике заболевания |
|
Не менее 5 раз в сутки. При этом строгих ограничений обычно нет: при отсутствии противопоказаний к этой процедуре, промывание носа при сильном насморке может повторяться через каждые 20-30 минут. При этом после процедуры рекомендуется использовать лекарственные препараты с противомикробным, антибактериальным и противовоспалительным действием. Обязательно советуйтесь с врачом, так как возможны противопоказания и исключения. |
В зависимости от течения и характера заболевания в профилактических и лечебных целях врач назначает специализированные разовые препараты для промывания носа при насморке. Большинство из них применяются 1-2 раза за всё время терапии, так как позволяют качественно и быстро «пробить» нос и улучшить дыхание. Курс обычно повторяется, если врач увидит в этом необходимость. |
1-2 раза в сутки (с утра и перед сном) даже при отсутствии видимых проявлений воспаления и насморка. Процедуру можно проводить самостоятельно дома. Для этого применяется раствор для промывания носа. При хроническом насморке также рекомендуется комплексная терапия, включающая физиопроцедуры и возможные операции. |
Достаточно проводить процедуру 2-4 раза в неделю. Желательно увеличение количества промываний в сезон эпидемий ОРВИ и ОРЗ, а также при частом контакте с больными людьми, после посещения мест массовых скоплений. Если наблюдаются периодические течения из носа, лучше всего пройти обследования у специалиста. |
Внимание! Частота процедуры во многом зависит и от типа препарата, состава раствора для промывания носа при насморке. Так, например, применение содового и солевого раствора не рекомендуется проводить слишком часто. У аптечных препаратов всегда имеются инструкции по применению, которым нужно строго следовать, поэтому информация в таблице является условной и обобщенной.
Данный препарат продается в виде растворяющихся таблеток, порошка, концентрированных настоек. Необходимо развести фурацилин (1 таблетка или 1 чайная ложка на стакан воды), тщательно размешать и провести промывание носа. Данный препарат обладает мощным антисептическим свойством. Возможно, он не поможет остановить течение из носа мгновенно, но патогенным микроорганизмам он однозначно не понравится.
Народные средства не лечат, но помогают устранить воспалительный процесс, улучшить дыхание через нос, уменьшить количество выделений. Если нет аллергической реакции, обычно пациентам рекомендуют промывание носа травами при насморке хронического типа.
Обычно для промывания используется предварительно приготовленный настой на основе сухой ромашки и шалфея. Для приготовления смесь в небольшом количестве заливается 1 литром кипятка, настаивается и затем вводится в носовые полости через пипетку или специальную клизму для носа.
Известные народные средства, которые до сих пор считаются достаточно эффективными. Как известно, пищевая сода и соль обладают антибактериальными свойствами. Если соблюдать пропорциональное соотношение всех ингредиентов раствора, можно будет приготовить лечебное средство самостоятельно.
Для промывания носа солевым раствором при насморке нужно смешать 8-10 г соли с 1 л кипяченой воды теплой температуры. Чтобы использовать содовый раствор, смешайте в 1 стакане воды половину ложки соли и половину ложки пищевой соды.
В аптеке фармацевты могут предложить готовые лекарственные растворы и средства, предназначенные для промывания носа при насморке. Как правило, многие препараты имеют минимум противопоказаний и побочных действий благодаря натуральным составам.
Некоторые виды аптечных растворов - полноценные лекарственные средства, перед применением которых рекомендуется советоваться со специалистом. К лекарственным препаратам относятся Аква Марис, Аквалор, Маример, Хюмер, Но-Соль, в составе которых очищенная морская вода, обладающая антисептическими свойствами.
Промывание носа – одна из самых нужных, полезных и эффективных процедур в борьбе со многими заболеваниями. Промывание носа может показаться довольно сложным способом лечения, хотя на самом деле ничего замысловатого в нем нет. Если все сделать правильно, соленая вода избавит от заложенности носа и предотвратит появление новых симптомов. Промывание носа абсолютно безвредно, поэтому мыть нос рекомендовано даже детям и беременным женщинам. В этой статье мы попробуем разобраться в полезных свойствах данной процедуры, познакомимся со способами промывания носа, а также узнаем, как правильно готовить раствор для процедуры.
Почему для промывания чаще всего используют соленый раствор? Мыть нос можно отварами лекарственных трав, антибактериальными составами, аптечными солеными растворами, а также разбавленным соком некоторых растений и овощей. Однако соленая вода – это наиболее распространенный и востребованный раствор для промывания носа. Все дело в безопасности этого состава. При некоторых заболевания ЛОР-органов нельзя делать промывание носа специальными лекарствами или соками, а вот соленая вода никому не повредит. К тому же, для приготовления подобного состава совсем не нужно особых ингредиентов – соль и вода есть в каждом доме. Но как соленая вода действует на наш организм?
Соленая вода по закону физики вытягивает слизь наружу, заставляя капилляры работать самостоятельно. Если вы будете регулярно промывать нос соленой водой, насморк будет проходить гораздо быстрее.
Правильно приготовленный раствор – это основа грамотно выполненной процедуры. Дело в том, что слишком соленая или слишком горячая вода может принести дискомфорт слизистой и чувство жжения. Для приготовления раствора нужно взять стакан воды – этого объема обычно достаточно для одной процедуры. Вода должна быть кипяченой или фильтрованной. Ни в коем случае не используйте проточную воду – в ее составе может быть хлор, который подсушивает слизистую. Концентрация соли должна быть такой – около 2 граммов соли на 250 мл жидкости. Это примерно щепотка соли на стакан воды. Вода должна быть не горячее 38 градусов – то есть, примерно комфортная для тела. Вместо простой соли лучше брать морскую. После приготовления раствора можно приступить непосредственно к процедуре.
Промывание носа можно проводить различными способами, однако классический и оптимальный метод – это использование особого чайника с тонким и подвижным носиком. Он предназначен специально для этой процедуры. Если такого чайника под рукой нет, можно воспользоваться самым обыкновенным чайником небольшого размера, который есть у вас дома.
После промывания нельзя выходить на улицу еще несколько часов, поскольку слизистая в это время очень уязвима и холодный воздух может ей навредить.
Для промывания носа совсем необязательно использовать чайник, к тому же, у некоторых людей совсем не получается мыть нос таким образом. Вот еще несколько способов промывать нос.
Это основные способы промывания носа. Какой из них выбрать – решать только вам.
Промывание носа ребенку – это очень важный момент в его гигиене. Вовремя сделанное промывание позволит подавить развитие насморка на корню, способствует выздоровлению при простуде. Ведь промывание носа, обильное питье и увлажнение воздуха – главные лекарства при ОРВИ.
Промывать нос детям с помощью чайника можно только с 3-4 лет, когда они начнут понимать смысл процедуры. А вот грудничкам промывать носик следует при помощи пипетки. Для этого можно использовать физраствор или ту же соленую водичку. Поверните ребенка на бочок и капните в каждую ноздрю малыша по две капли промывающего раствора. После этого нужно подождать некоторое время, чтобы слизь перестала быть вязкой, а корочки слегка размокли. Теперь важно удалить слизь из носика. Поскольку кроха не может сморкаться, это можно сделать при помощи аспиратора для носа. Современные модели очень удобные и эффективные – быстро, качественно и безболезненно очищают носик от скопившейся слизи. Если есть твердые корочки, их легко удалить ватной палочкой.
После этого в нос нужно закапывать лекарственные средства (если они прописаны врачом), ведь они действуют гораздо лучше, если нанесены на чистую слизистую. Действуйте именно в такой последовательности – размягчение водой, удаление слизи и использование лекарств. И насморк пройдет за несколько дней.
Промывать нос во время болезни можно 2-3 раза в день, до снятия острых симптомов в виде заложенности носа и течения слизи. Однако помните, что у промывания носа есть и противопоказания – любые уплотнения и образования в носу, непроходимость носовых проходов, отит, носовое кровотечение и искривление носовой перегородки. Перед проведением процедуры нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Однако помните, что все хорошо в меру. Слишком частые промывания могут быть вредны, поскольку соленая вода смывает естественный защитный слой слизи, которая выполняет важные функции в организме. Нос нужно промывать при первых признаках простуды, после пребывания в людном месте (поликлиника, игровая площадка), а также при различных синуситах и воспалениях пазух. И тогда промывание будет верным другом и незаменимым помощником в борьбе против насморка.
Если кто-то считает, что промывать нос соленой водой в домашних условиях можно исключительно при насморке, острых вирусных инфекциях респираторного характера, рините (аллергическом или вазомоторном) или гриппе, то он очень ошибается. Эта довольно несложная в исполнении процедура способствует повышению защитных свойств слизистой носовой полости (то есть, профилактики ОРВИ) и нормализации деятельности дыхательной системы человека. Также подобные манипуляции весьма полезны в плане гигиены носа.
Правда, многие страшатся проводить подобные манипуляции, так как имеют мало информации по поводу того, как промывать нос соленой водой. Поэтому давайте разбираться. В нашей статье мы попытаемся наиболее подробно рассказать о всех достоинствах подобной процедуры, технологии ее осуществления и мерах предосторожности.
Несмотря на все достоинства подобной процедуры, могут существовать определенные ограничения использования этого способа для очищения носовой полости от патогенного содержания для каждого конкретного человека (взрослого или ребенка). Поэтому перед проведением промывания носовой полости с помощью солевого раствора лучше обратиться за консультацией к специалисту (особенно этот совет применим к случаям, когда процедуру проводят детям).
Зачем промывать нос при насморке соленой водой? В чем суть? Подобная процедура позволяет:
Как промывать нос и с чего надо начинать? А начинать стоит с подготовки правильного солевого раствора (во избежание отрицательного результата от промывания), который можно приготовить двумя методами:
На заметку! Если нет желания готовить смесь самостоятельно, вы можете купить в аптечной сети готовый на основе соли морского происхождения или физиологического раствора.
Для раствора используем настоящую морскую соль, которая вряд ли содержит какие-либо примеси и добавки. Приобрести ее можно в абсолютно любой аптеке и по относительно невысокой цене.
Приводим несколько проверенных временем вариантов приготовления солевой смеси:
Важно! Помните: для приготовления смеси, которая будет использована для промывания носа ребенка, в обязательном порядке существенно уменьшаем пропорции, а именно, на 2 стакана кипяченой воды добавляем только ½ чайной ложки морской соли. Эта дозировка будет вполне оптимальной.
Ничего страшного, если у вас в хозяйстве не оказалось соли морского происхождения. Вы можете использовать обычную поваренную, которая тоже подойдет для процедуры. Главное - соблюсти правильную пропорцию, чтобы не навредить. Оптимальный вариант - на литр кипяченой воды добавляем всего 2 ч. ложки (неполные) поваренной соли.
На заметку! Можно приготовить смешанный раствор на основе соды и соли (по 2 ч. ложки каждого компонента) и теплой кипяченой (лучше профильтрованной) воды (4 стакана). Эта смесь отличается повышенными антибактериальными свойствами. Ее рекомендуем использовать не только в лечебных целях, но и в профилактических.
Очень важная роль в приготовлении солевого раствора отводится качеству используемой воды. Если она будет недостаточно чистой, то есть риск того, что инфекция попадет внутрь и усугубит ситуацию.
По поводу температуры смеси: она должна быть слегка тепленькой. Помните: очень горячая может привести к ожогу, а чересчур холодная спровоцировать серьезное осложнение.
Сколько дней можно промывать нос соленой водой и часто ли это надо делать на протяжении суток? В целях профилактики процедуру вполне достаточно проводить несколько раз в неделю. В процессе одного сеанса рекомендовано использовать порядка ¼-½ стакана раствора.
В случае возникновения воспалительного процесса количество необходимых процедур повышается. Их необходимо проводить ежедневно в течение недели (достаточно двух раз на протяжении суток).
Важно! Сколько можно промывать нос соленой водой больным, страдающим от таких хронических болезней, как ринит, ларингит, синусит и им подобным; или работающим в условиях, способствующим чрезмерному пересыханию слизистой полости носа? Наш ответ: делать это надо, практически, постоянно. Перед этим только стоит проконсультироваться у врача.
Как правильно промывать нос соленой водой? Какова технология проведения этой процедуры? Сегодня существует несколько проверенных временем вариантов промывания полости носа с помощью:
Также существует еще вариант без использования каких-либо приспособлений. Так что выбирайте тот, который больше подходит вам (по доступности и эффективности) или вашему ребенку.
Как промывать нос соленой водой, используя сосуд-лейку, который представляет собой чайник небольшого объема с довольно узким носиком? Алгоритм процедуры следующий:
Важно! Во время процедуры обязательно задерживаем дыхание во избежание попадания жидкости в бронхи или легкие. Также очень нежелательно попадание смеси в ушную полость, а именно, в евстахиеву трубу. Это может привести к усугублению уже имеющегося в наличии воспалительного процесса.
Можно выполнить промывание с помощью сосуда-лейки, используя другой способ: слегка запрокидываем голову назад, высовываем немного язык, задерживаем дыхание и вливаем небольшое количество раствора вначале в одну ноздрю, а затем, немного подождав, в другую, каждый раз выплевывая жидкость через полость рта. В этом случае происходит очищение носоглотки.
Важно! Чтобы процедура принесла благо, необходимо в течение часа после нее оставаться в помещении. Это очень важно, так как оставшаяся в пазухах жидкость при выходе на холод может вызвать переохлаждение и спровоцировать последующий насморк или еще чего хуже.
Да, можно воспользоваться шприцом (только, естественно, без иглы) или спринцовкой. Последовательность действий такая же, как и при использовании сосуда-лейки. Не страшно, если часть раствора попадет в рот (хотя и неприятно). Помните: при использовании спринцовки все действия должны быть аккуратными, чтобы сильная струя не попала в ушную полость, бронхи или легкие.
Важно! Когда процедура будет завершена, стоит хорошо высморкаться.
Как промывать нос соленой водой, используя пипетку и в каких случаях использовать именно ее? Промывка полости носа детям, особенно совсем маленьким, весьма проблематично. Именно в этих случаях советуем воспользоваться пипеткой. Действовать надо следующим образом:
Можно воспользоваться и другим способом:
Важно! Мы не призываем к самолечению. Применение любых способов оздоровления должно быть согласовано с врачом. Только медицинский работник может дать абсолютно точные рекомендации относительно терапии того или иного заболевания.
Это самый простой, доступный и щадящий способ промывания полости носа. Набираете раствор в ладони, наклоняете голову и втягиваете ноздрями смесь. Выпускаете жидкость либо через нос, либо через рот. Все очень просто.
Теперь вы знаете, сколько раз промывать нос соленой водой, как правильно готовить солевую смесь для процедуры и с помощью чего ее можно осуществить. Надеемся, что промывание больше не вызывает у вас опасений и вы сможете сделать его самостоятельно, предварительно посоветовавшись со специалистом. Тем более, что процедура безвредна (если производить ее согласно нашим рекомендациям) в отличие от многих медикаментозных средств антисептического и сосудосуживающего характера, использование которых сопряжено со многими побочными эффектами и которые имеют целый ряд неприятных противопоказаний.
В домашних условиях полезно знать, как промыть нос солевым раствором с помощью специальных приборов. Лечебная процедура ускоряет устранение заложенности носовых пазух, улучшает проходимость дыхательных путей, стимулирует иммунитет человека. Полезно делать ее каждый день при насморке, гайморите или простуде, плюс использовать для профилактики возникновения ринитов. Ознакомьтесь, как правильно промывать нос, чем это удобнее сделать, какие лекарственные препараты использовать.
Очень полезной процедурой считается промывание носа подсоленным раствором или лечебными жидкостями. Некоторые йоги активно используют процесс ежедневно, остальным он поможет улучшать состояние при заложенности или простуде. Обычная вода:
Как промыть нос, подскажут популярные технологии. Частота процедуры зависит от состояния человека: здоровому можно делать промывание ежедневно с утра перед едой. При рините проводят процедуру 3-4 раза за сутки, через 1-2 часа после еды. Это поможет снять боль в горле, избежать ларингита и отита. Хорошо провести очищение носоглотки, глотки при ангине, тонзиллите, которые приводят к отеку слизистой.
Для орошения носовой полости хорошо использовать небольшую резиновую спринцовку без наконечника. Сильно наклоните голову вперед и набок, не кладите ее на плечо. Влейте жидкость в верхнюю ноздрю, высморкайтесь, поверните голову на другую сторону и повторите. Аккуратно давите на спринцовку, чтобы жидкость не попала в среднее ухо, не вызвала отит. При сильной заложенности носовых пазух за 10-15 минут закапайте сосудосуживающие капли от насморка (Нафтизин).
Вариантом, как прочистить нос, является использование обычного шприца без иглы. Залейте раствор, введите наконечник в одну ноздрю, наклонитесь над раковиной и осторожно влейте. При отсутствии нарушения проходимости дыхательных путей вода пройдет через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Часть раствора может вытекать через рот – это правильно. Прополощите полость рта кипяченой водой, чтобы удалить остатки слизи.
Существуют специальные сосуды для промывания – маленькие чайнички с длинным носиком. Они называются нети-пот, делаются из керамики, металла, пластика или резины. Вместо чайничка можно использовать пластиковые или резиновые лейки. Для каждого приспособление должно быть индивидуальным, после промывания его нужно помыть и почистить. Врачи применяют кружки Эсмарха, отсосы-аспираторы, синус-катетеры. Для детей удобно брать пипетки и блюдца.
Самостоятельно приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях легко, если знать рецепты. Помимо этого разрешено использовать специальные аптечные препараты на основе физиологического раствора. Готовые смеси удобнее из-за стерильности, а приготовленные самостоятельно – дешевле. Перед промыванием носоглотки рекомендовано посоветоваться с врачом и посмотреть обучающие видео с правильной техникой.
Самый простой солевой раствор для промывания носа готовится из чистой воды и поваренной соли. Получается физиологический раствор, концентрация хлорида натрия которого будет близка к концентрации его в плазме крови. Пропорции – на литр воды 9 г соли или половина чайной ложки на 1 стакан. Брать лучше теплую кипяченую воду и соль первого помола без примесей. Если получившийся препарат получится концентрированным, слизистую будет жечь. После закапайте сосудосуживающие препараты.
Сильным бактерицидным действием обладает раствор из соли и соды. На стакан чистой кипяченой чуть теплой воды берется половина чайной ложки хлорида натрия и столько же гидрокарбоната натрия. Полученной смесью промойте нос удобным прибором. Пользоваться им нужно дважды за неделю и при болезни, постоянное использование содовой воды вредит слизистой.
Если уже заложены носовые ходы, куда попадают вирусы, пригодится информация, как йодом промыть нос. На стакан теплой воды возьмите чайную ложку соли, столько же соды и 10 капель спиртовой настойки йода. Есть вариант сочетать базовый солевой раствор с каплей йода. Промыть смесью нос можно несколько раз за день, но не дольше трех суток. Затем продолжите процедуру просто соленой водой или физраствором.
Менее концентрированным нужно готовить раствор воды с морской солью. Купите ее в аптеке или магазине, желательно без отдушек и прочих добавок. Разведите в полулитре кипяченой теплой воды чайную ложку соли, перемешайте до полного растворения. Соблюдайте концентрацию, иначе слабый раствор будет вызывать жжение и дискомфорт, а сильный иссушит слизистую оболочку.
Для увеличения пользы растворов добавьте в них по паре капель настоек ромашки, шалфея, календулы или эвкалипта. Подойдут и аналогичные эфирные масла. Можно использовать для процедуры негазированную минеральную воду, некрепкий черный или зеленый чай. Народными методами являются разведенный водой сок алоэ с медом в пропорции 1:1. После него спустя час нос дополнительно промывается чистой водой.
Встречается средство для промывания носа. К его преимуществам относятся стерильность, готовность к процедуре без подготовки. Популярными препаратами, которые в аптеке продаются, являются:
В качестве профилактической меры промывание носа солевым раствором в домашних условиях проводится ежедневно – утром и вечером. При насморке, гайморите, простуде и заложенности проводите процедуру чаще – до 2-3 раз за сутки. В течение часа после процесса нельзя выходить на улицу, чтобы не вызвать локальное переохлаждение из-за оставшейся в пазухах воды.
Чем промывать нос при гайморите, подскажет врач. За счет процедуры из гайморовых пазух выводятся гнойные скопления, что позволяет избежать болезненной пункции (прокалывания для облегчения дыхания). Промыть нос можно самостоятельно или в стационаре. Популярными растворами для лечения гайморита являются:
Специалисты советуют изучить вопрос, чем промывать нос при насморке, основательно, чтобы подготовиться к сезону простуд. Процедура помогает устранить выделения слизи, снять заложенность, облегчить дыхание, вернуть здоровье сну и не допустить появления осложнения. Популярными способами лечения насморка являются такие:
Как правильно промыть нос при заложенности, должен объяснить доктор. Этот процесс щадящий для слизистой, обладает высокой эффективностью. Врачи рекомендуют такие варианты:
Для лечения простудных заболеваний, связанных с больным горлом, лучше применять асептические препараты. Подойдут следующие варианты:
По тяжести состояния больного, возраста и заболевания выбирают, чем промыть нос. Рекомендуется пользоваться специальными приборами, растворами. По показателям меняется частота с продолжительностью применения. ЛОР-кабинеты предлагают аппараты, отсосы, катетеры, кружки Эсмарха, из жидкостей – физраствор, специальные смеси. Самостоятельно можно промыть носовую полость соленой водой с помощью спринцовки или шприца.
Следующие рассмотренные идеи проведения процедуры помогут ответить на вопрос, как взрослому промыть нос:
Врачи дают советы, которые помогут понять, как ребенку промыть нос, даже грудному:
Противопоказаниями для проведения процедуры очищения носовой полости становятся следующие факторы:
