Общеизвестный факт, что в вопросах здоровья и красоты весьма существенную роль играют витамины. Волосяные луковицы, как и материя волос, особенно чувствительны к поступлению достаточного количества витаминов внутрь организма. И привлекательный внешний вид локонов находится в прямой зависимости от того, насколько ежедневный рацион обогащен витаминами и микроэлементами.
Но важно помнить, что витамины должны поступать не только с пищей или в виде добавок, их наружное применение также очень эффективно для поддержания красоты локонов. Чтобы волосы излучали здоровье и радовали своей силой и красотой необходимо регулярно ухаживать за ними при помощи , а также масок с растительными компонентами, натуральными маслами и эфирами. Такой уход на постоянной основе дарит живость и зеркальный блеск волосам.
Кроме привычных таблеток витамины представлены в аптеках в виде водных, либо масляных растворов. Водные витаминные растворы заключены в пластиковые или стеклянные ампулы. Изначально они применяются для инъекций, но ампульная форма позволяет их применение и в уходе. Располагая достоверной информацией о свойствах, можно, исходя из потребностей, создать индивидуальный лечебный коктейль, который окажет максимально оздоравливающее воздействие на структуру волос.
Большинство трихологов сходится во мнении, что сбалансированный рацион, насыщенный витаминами, является хорошей профилактикой многих проблем волос.
Важно включать в рацион продукты, богатые всеми основными витаминами: A, C, D, E, PP (никотиновая кислота), редкий витамин K и комплекс B. Последние несут важную функцию: они регулируют внутренние метаболические процессы и, как следствие, оказывают большое влияние на здоровье прядей.
Пиридоксин (B6), витамин B12, ниацин (B3) и биотин (B7) в комплексе оказывают на волосы благотворное действие и существенно улучшают их состояние. Но достаточную суточную норму витаминов комплекса B сложно набрать только из продуктов дневного рациона, поэтому на помощь приходят проверенные рецепты домашних витаминизированных масок.
Обогащать маски ампульными растворами витаминов можно только после подробного ознакомления с инструкцией по применению. Некоторые витамины имеют ряд противопоказаний и способны вызвать индивидуальные аллергические реакции. Также некоторые витамины могут нейтрализовать друг друга и поэтому их нельзя смешивать. Например, не следует смешивать в одной маске следующие комбинации витаминов: C и B-группа, B1 с B2, B6 и PP; B12 с PP и E. Другие комбинации, наоборот, способны усилить общий эффект. Можно одновременно включать в смесь витамины A, E и пиридоксин. Это сочетание усиливает действие витамина А, в результате чего локоны радуют свой густотой и силой.
Чтобы самостоятельно изготовить витаминизированное косметическое средство необходимо соблюдать ряд особых условий:
Существует большое количество разнообразных рецептов ухаживающих смесей с витаминными комплексами в составе. Ампулы хороши тем, что ими легко можно обогатить состав практически любого средства для ухода. Таким образом, действие полученного состава можно сфокусировать на конкретной проблеме, а также обеспечить локонам дополнительное питание и уход. Домашние рецепты разнообразят уход, а сочетание натуральных природных составляющих с витаминами подарит волосам силу и блеск.
Красный перец обладает мощным разогревающим эффектом, вследствие чего усиливается кровообращение волосистой части головы. В комплексе с B12 он эффективно борется с потерей волос и способен ускорить их рост до 3 см в месяц!
Состав: B12 – 1 мл (1 ампула); 1 ст. л. перцовой настойки (или можно взять обычную приправу для готовки); одноразовая полиэтиленовая шапочка и перчатки.
Приготовление: содержимое ампулы соединить с перцем. Аккуратно, используя перчатки, втереть состав в луковицы волос. Утеплить голову шапочкой и полотенцем. Выдержать не более 10 мин, затем вымыть волосы мягким шампунем.
Внимание: необходимо следить за своими ощущениями. Перец разогревает кожу, но жжение должно быть умеренным. Если голову сильно печет, чувствуется зуд и боль, следует немедленно смыть массу с головы. Чтобы успокоить кожу, на корни можно нанести оливковое масло или .
Сочетание прополиса с витамином B1 крайне эффективно в отношении всех видов алопеции и способствует образованию «подшерстка», а сок алоэ известен своими увлажняющими и питательными свойствами.
Состав: 1 ч. л. аптечной настойки прополиса, 1 ч. л. алоэ, 2 ампулы B1.
Соединить ингредиенты маски до получения однородной смеси. Намазать волосистую часть головы на полчаса, затем смыть.
Масляные маски носят заслуженную популярность среди прочих способов ухода за волосами. А обогащенная компонентом B12 маска окажет мгновенный потрясающий эффект на волосы.
Понадобится: 1 ампула B12, 1 яйцо, по 1 ст. л. масел репейника, миндаля и облепихи.
Куриное яйцо взбить с подогретыми на паровой бане маслами, перед нанесением добавить ампулу B12. Смесь распределить по длине волос и на корни, оставить на один час.
Сок лимона отлично борется с ломкостью в комплексе с витаминами, а димексид известен своими проникающими свойствами, что помогает полезным веществам достичь волосяных фолликулов и укрепить их.
Свежевыжатый лимонный сок, раствор димексида, по 1 ст. л. масла репейника и касторки, витамины A и E в масле по одной капсуле (или взять две капсулы готового препарата Аевит).
Рецепт: компоненты состава размешать до однородности, нанести на голову на период от 1 ч до 2-х.
Ингредиенты: 1 ст. л. подогретого кефира, 2 ст. л. свежего сока алоэ, 2 ст. л. репейного масла, желток одного яйца, 1 ампула B1.
Масло и кефир подогреть, соединить с другими составляющими. Обильно смазать волосы и оставить под термо-колпаком на один час.
2 ст. л. масла оливы разогреть на паровой бане, затем влить по пять-десять капель витаминов A и E. Полученным витаминным маслом промазать все пряди, утеплить на 2 часа.
Эта маска оказывает положительное влияние на кожные покровы головы, ускоряет рост и останавливает потерю волос.
Смешать яичный желток до однородности с 1 ст. л. коньяка и меда. Влить две ампулы B12. Маску распределить по прядям и по коже головы, выдержать час.
2 ст. л. касторки соединить с одной ампулой витамина D. Намазать голову этой смесью на 20 мин, затем промыть волосы водой и на пару минут нанести взбитые желтки от трех яиц. Такую процедуру необходимо делать курсом ежедневно в течение трех дней, затем перерыв 1 неделя.
Состав: 1 ампула пиридоксина, 2 ст. л. масла репейника, 1 ст. л. масла миндаля.
Масла прогреть в микроволновой печи около 20 секунд, добавить пиридоксин. Делая легкий массаж, нанести масло в область луковиц. Надеть термо-колпак и выдержать час. В конце можно ополоснуть волосы крапивным или ромашковым отваром.
Результат использования этой маски совершенно не отличается от дорогостоящей салонной процедуры ламинирования. А если обогатить состав витаминным комплексом, то такая маска станет уникальной уходовой процедурой с потрясающим эффектом. И при этом она практически бесплатна.
Желатин (1 ст. л.) залить тремя ложками подогретой воды, оставить до тех пор, пока желатин не разбухнет. Затем нужно добавить 3 ст. л. любимого кондиционера и ампулу B12. Обильно промазать смесью каждую прядь, отступая 3 см от корней. Длительность ламинирования – 1 – 2 часа.
Здоровые, блестящие волосы способны сделать роскошной любую женщину. Однако препятствием к этому могут стать неблагоприятные факторы, которые преподносит нам окружающая среда. Загрязнение воздуха, несбалансированное питание, стрессы, частые окрашивания и прочие процедуры для волос, могут не самым лучшим образом повлиять на их состояние. Прежнюю красоту можно вернуть, если подкормить шевелюру витаминами для волос в ампулах.
Как и всем клеточкам нашего тела, волосам нужны витамины. Это строительные вещества, без которых волосы выглядят блеклыми, неживыми, начинают ломаться и выпадать. Часто с этой проблемой сталкиваются женщины после родов, у которых весь запас витаминов уходит к малышу. Поэтому им нужна интенсивная витаминизация как изнутри, так и снаружи.
Одним из наиболее важных витаминов для здоровья волос является витамин А , или ретинол. Если его не хватает, волосы сигнализируют об этом потерей блеска, ломкостью и выпадением. Ретинол помогает сохранить увлажненность волос, их структуру. Благотворно влияя на кожу головы, витамин А укрепляет корни волос, предотвращая их выпадение. Также ретинол контролирует жирность кожи головы, благодаря чему удается избежать появления перхоти.
Витамины группы В для волос — еще одно необходимое условие красоты. При недостатке витамина В2 человек страдает от жирности волос у корней и сухости на кончиках волос. А витамин В3 помогает волосам сохранять свой цвет, защищая их от преждевременного поседения. В6 будет полезен при себорейном дерматите и перхоти. В9 и В10 делают крепкими корни волос, стимулируют их рост, придают сияние и густоту.
Еще один борец с увяданием волос — витамин Е (токоферол) . Интенсивное выпадение волос, медленный их замена — это симптомы, говорящие о дефиците витамина Е. Он улучшает кровообращение кожи головы, тем самым усиливая питание волосяных луковиц, а также стимулирует иммунитет.
Аскорбиновая кислота или витамин С влияет на крепость волос, помогает избежать их выпадение, питает кожу головы благодаря усилению кровоснабжения луковиц.
Еще одно вещество, без которого действие некоторых других было бы неполным — это витамин F , или комплекс жирных кислот , которые в нашем организме являются регулятором водно-жирового обмена. Он помогает избежать сухости и обезвоживания кожи головы, которые провоцируют выпадение волос и потерю их красоты.
Следя за тем, чтоб рацион был разнообразен и сбалансирован, можно добиться адекватного поступления витаминов из продуктов питания. В случае, если организм достаточно витаминизируется, но есть проблемы с усвоением полезных веществ, может понадобиться дополнительный внешний уход за волосами с добавлением витаминов в ампулах.
В аптеках есть синтетические витамины в ампулах, которые можно использовать как для инъекций, так и обогащения различных шампуней и бальзамов. Проводить инъекционную терапию лучше всего под контролем врача. А вот сделать витаминный шампунь или бальзам вполне можно самостоятельно. Для начала рассмотрим, какие витамины существуют в ампульном варианте.
Существуют жидкие витамины в ампулах для волос, например, Е и А, которые предназначены не для инъекций, а непосредственно для наружного применения. Полезные свойства витаминов в ампулах можно смело использовать для улучшения здоровья волос.
Очень просто использовать витамины в ампулах для обогащения масок и шампуней. Например, витамины в ампулах от выпадения волос можно использовать так:
Подобным образом используются витамины для роста волос в ампулах. Их применение в составе масок стимулирует пробуждение волосяных фолликулов, что ускоряет рост новых волос вместо выпавших, а также придает дополнительный блеск волосам. Вот еще несколько рецептов:
Комбинировать компоненты масок можно по разному, запомнив основные из них.
Чтобы витамины для волос в составе масок пошли на пользу, нужно знать правила их использования:
Хороший результат может и не поразит ваше воображение сразу, но после нескольких процедур с использованием витаминов для волос в ампулах вы точно заметите положительный эффект. Если вам помогут эти советы, обязательно поделитесь ими со своими близкими. Пусть и у вас, и у них будут здоровые, красивые волосы!
Сейчас очень популярны витамины в ампулах для волос. Но прежде чем определиться с выбором средства для оздоровления своей шевелюры, следует изучить все эффекты, которые могут оказывать синтетические витамины на организм человека. Ведь как бы то ни было, это лекарственные средства, и применять их надо, неукоснительно соблюдая правила.
Какие витамины в ампулах необходимы для волос, и какие проблемы можно решить с их помощью?
| Название витамина | Действие |
|---|---|
| А (ретинол) | Укрепляет волосяные фолликулы, способствуют устранению ломкости и сухости волос |
| Е | Обеспечивает локонам здоровый блеск, увлажнение и упругость |
| Группа В | Защищает от выпадения |
| В6 | Устраняет зуд кожи головы |
| В1 | Обеспечивает рост |
| В9 (фолиева кислота) | Отвечает за нормальную пигментацию волос, предотвращает раннюю седину и алопецию |
| С (аскорбиновая кислота) | Отвечает за блеск и здоровый вид волос |
| D | Предотвращает шелушение кожи головы, образование перхоти, помогает организму усваивать кальций, который также обеспечивает здоровье волос |
| РР | Улучшает структуру волос, стимулирует рост новых |
| Н (биотин) | Укрепляет волосяные луковицы, борется с облысением |
Таким образом, витамины в ампулах для волос способны решить множество проблем и устранить недостатки. Но чтобы они оказывали только положительное действие, необходимо понимать, как правильно их применять и сочетать друг с другом.
Витаминные комплексы – не панацея от всех бед. Не всегда проблемы с волосами возникают по причине дефицита питательных веществ в организме. Их могут вызывать , патологии внутренних органов, повседневные стрессы. Поэтому, прежде чем применять витаминные добавки, рекомендуется обратиться к врачу-трихологу за консультацией и установления причины ухудшения состояния волос.
В состав любого, даже самого дорогого комплекса, входят всем известные обычные витамины.
Рассмотрим содержимое наиболее популярных препаратов:
Для устранения различных проблем с волосами можно пользоваться не готовыми препаратами, а самостоятельно комбинировать питательные вещества. Например, использовать витамины группы В по отдельности (тиамина гидрохлорид В1, цианокобаломин В12, пиридоксина гидрохлорид В6) или в нужном сочетании.
Для поддержания красоты волос в комплексе с прочими полезными ингредиентами можно применять коферол (витамин Е) в виде масляного раствора в ампулах. Коферол укрепляет волосы и помогает работать ретинолу. Поэтому его рекомендовано использовать в сочетании с витамином В6 и А. Ретинол помогает устранить себорею и остановить выпадение волос.
Хороший эффект оказывает добавление раствора аскорбиновой кислоты, который способствует улучшению обмена веществ, регенерации клеток. Никотиновая кислота (витамин РР) может применяться в комплексном лечении заболеваний кожи головы. В сочетании с другими компонентами она способна стимулировать рост волос.
Но частое применение витамина РР может вызвать сухость кожи, поэтому рекомендуется использовать его с осторожностью. Никотиновая кислота в основном рекомендуется для лечения жирной кожи.
Такой базовый набор витаминных компонентов позволяет создать лечебные маски, лосьоны и спреи для кожи головы и волос.
Чтобы витамины для волос в ампулах принесли ожидаемый эффект, следует правильно ими пользоваться.
При приготовлении и применении лечебных средств нужно соблюдать следующие правила:
В основном , содержащие витамины для волос в ампулах, наносят после мытья головы. Время выдержки средства варьирует от 10 минут до нескольких часов. Чтобы состав сработал максимально эффективно, голову следует утеплить полиэтиленовой шапочкой для волос и полотенцем. Некоторые витаминные комплексы не нуждаются в смывании, что указывается в инструкции по применению.
Ампулы с витаминами можно добавлять и в бюджетные средства по уходу за волосами, например, в привычный бальзам или маску. Для этого необходимо смешать ампулу с таким же количеством бальзама и нанести на чистые волосы. Добавлять витамины для волос в ампулах в шампунь не стоит. Для того чтобы питательные вещества подействовали, нужно время. А если держать шампунь на голове долго, то это может пересушить кожу и вызвать дополнительные проблемы.
Витамины в ампулах для волос, как по отдельности, так и в сочетании друг с другом и другими компонентами окажут лечебный эффект в домашних масках. Важное условие – одна ампула только на один раз!
Для того чтобы лечебный эффект был продолжительным и выраженным, однократной процедуры будет недостаточно. Необходимо курсовое применение по несколько раз в неделю на протяжении месяца. Питательные маски следует держать на волосах около часа и обязательно утеплять их. После смывания лечебного состава рекомендуется по возможности просушить волосы естественным образом.
Наиболее популярные и эффективные рецепты масок для волос:
Чтобы витамины в ампулах для волос принесли пользу, а не вред, необходимо знать несложные правила их комбинирования. Например, В12 может нейтрализовать прочие питательные вещества и компоненты масок. Аскорбиновая кислота быстро разрушается под воздействием кислорода, а никотиновая кислота способна пересушить кожу головы.
| Витамин | Разрешенные сочетания | Запрещенные сочетания |
|---|---|---|
| С | А, Е | Со всеми витаминами группы В |
| В1 | А | В6 |
| В12 | В6 | С, Е |
| А | Е, С | - |
Использование витаминов для волос в ампулах имеет множество преимуществ. Но и недостатки, к сожалению, присутствуют.
К преимуществам можно отнести следующее :
Недостатки витаминов в ампулах для волос :
Витамины для волос в ампулах при условии правильного их применения и сочетания действительно способны устранить многие проблемы: сухость, ломкость, тусклость, потерю цвета, замедленный рост и выпадение. Но причин, вызывающих такие симптомы, множество. И не всегда они связаны с авитаминозом или плохим питанием. Поэтому лечение волос обязательно должно начинаться после консультации с доктором и быть комплексным. В этом случае успех гарантирован, а здоровые волосы станут настоящим украшением женщины.
Ответов
В современной косметологии используется множество различных средств по уходу за волосами в состав которых входят группы В. Использование витаминов группы В в ампулах позволяет в домашних условиях следить за здоровьем своей шевелюры.
Зачастую витамины попадают в наш организм из продуктов питания. В условиях авитаминоза и сезонных изменений рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит множество витаминов и , отвечающих за полноценное функционирование организма. Именно ретинол, токоферол и витамины группы В обеспечивают здоровый цвет, блеск и крепость волос.
Очень эффективным средством при уходе за волосами являются витамины группы В в ампулах, основными среди которых являются тиамин, цианокобаламин, пиридоксин. В большинстве случаев, именно этот комплекс витаминов используют в дополнительном уходе за волосами, в качестве приема поливитаминов.
Воздействие витаминов группы на В на волосы и кожу головы:
Использование витаминов группы В в ампулах при уходе за волосами обеспечивает положительное воздействие не только на структуру самих волос, но и на волосянные фолликулы. Именно с них рекомендуется начинать лечение волос.
В результате систематического использования витаминов группы В в ампулах волосянные фолликулы активизируют свою деятельность. В результате волосы получают все необходимы питательные вещества, и становятся крепкими, красивыми и густыми.
Питание волос витаминами группы В в большинстве случаев происходит через , которая транспортирует их по всему организму и органы пищеварительной системы. Их воздействие на кожу головы и волосы при наружном применении значительно ниже. Непроницаемость кожных покровов препятствует глубокому проникновению питательных веществ в сами волосянные фолликулы и структуру волос.
Согласно рекомендаций врачей более рациональным и экономным считается применение моновитаминных растворов группы В для волос. При строгом соблюдении всех правил использования витаминов группы В для волос в ампулах можно с легкостью стать обладателем красивых и здоровых волос в кротчайшие сроки.
При наличии некоторых патологий, а также очевидного авитаминоза, проявлением одного из которых является выпадение волос либо значительное ухудшение их состояния, рекомендуется пройти комплекс витаминных уколов. Такая терапия положительно сказывается не только на состоянии вашей шевелюры, но и на общем состоянии здоровья.
Подбор необходимых витаминов их дозировка и продолжительность курса терапии назначается индивидуально для каждого человека с учетом физиологических особенностей состояния здоровья. В среднем длительность восстановительного лечения волос внутримышечными инъекциями составляет максимум 14 дней ежедневных уколов.
При витаминных уколах следует внимательно совмещать витамины группы В с другими витаминами. Например, В 12 в сочетании с В 6 существенно усиливают действие друг друга. А комплексный прием с никотиновой кислотой, В1, токоферолом и недопустим. В случае если внутримышечно назначается несколько видов витаминов В, тогда их прием чередуется через сутки.
Еще одним вариантом использования витаминов группы В для волос является проведение мезотерапии - введение инъекций под кожу головы. Такой способ обеспечивает быстрое питание волосяных фолликул, которые в свою очередь восстанавливают структуру волос и стимулируют их рост.
В результате проведения данной процедуры шевелюра становится
здоровой, улучшатся питание волос, процесс салоотделения нормализуется, волосы становятся крепкими и даже устраняются некоторые дерматологические заболевания кожных покровов головы.
Процедуры мезотерапии проводятся исключительно специалистами в результате использования технологии микропапул, которая предусматривает введение витаминных инъекций по особому расположению. Также прокалывается несколько точек на шее.
Состав инъекций для мезотерапии может быть, как в виде специальных коктейлей, содержащих в своем составе витаминные , так и использование моновитаминов группы В.
Еще один способ использования витаминов группы В в ампулах является изготовление в домашних условиях лечебных шампуней и масок для волос. В большинстве случаев, витамины из ампул вливаются в готовые шампуни либо маски, изготовленные из натуральных веществ.
В народной медицине существует множество рецептов приготовления масок для волос из натуральных компонентов с добавлением жидких витаминов группы В. При грамотном подборе всех компонентов и систематическом проведении таких косметологических процедур волосы становятся здоровыми и густыми в течении первого месяца.
Существует двоякое мнение по поводу того, что витамины группы В в ампулах можно в чистом виде втирать в кожу головы. Одни специалисты утверждают, что вероятность развития аллергии и раздражения куда выше чем питательный эффект от таких процедур. Другие трихологи, наоборот гарантирую быстрое и точное воздействие всех питательных элементов на волосянные фолликулы
Независимо от выбранного вами способа использования витаминов группы В, в борьбе за красивую и здоровую шевелюру, стоит предварительно проконсультироваться с трихологом. Залогом успешной терапии является правильный подбор отдельных видов витаминов группы В в ампулах и их правильное сочетание с другими используемыми средствами.
Одним из наиболее распространенных способов использования жидких витаминов группы В является изготовление масок для волос. Прохождение полного курса терапевтических процедур данного вида обеспечит положительный результат в конечном итоге.
Существует несколько различных рецептов приготовления масок, составы которых определяют основное их предназначение.
Укрепляющая. Смешиваем 10 мл настойки прополиса, 5 мл сока алоэ, ампулу тиамина. Готовая смесь наносится на проборы, покрывается полиэтиленом и теплым платком. Выдерживается на протяжении одного часа, после чего смывается теплой водой с использованием .
Питательная. 25 мл теплого жирного кефира, по 50 мл сока алоэ и репейного масла, сырой желток и одна ампула тиамина. Данная смесь втирается в кожу головы на протяжении 5 минут после чего закутывается в полиэтилен и платок. Длительность процедуры не более часа. Смывается под проточной водой и полощется отваром ромашки.
Стимулирующая рост волос. Соединяется ампула цианокобаламин с 50 мл настойки жгучего перца. Готовой смесью обрабатываются корни волос. Далее в течении 15 минут выдерживается маска под шапочкой и утепляющим колпаком. В конце процедура хорошо моется под проточной водой, в крайнем случае с использованием мягкого шампуня.
Маска для волос всегда была одним из наиболее рациональных способов укрепления и питания . Использование витаминов группы В ампулах, в виде основных ингредиентов, позволяет создать маски для волос комплексного воздействия. В большинстве случаев, в любую подходящую для ваших волос маску, можно добавить жидкие витамины группы В. Это позволит только усилить ее действие и сократить сроки восстановления волос.
Во время просмотра видео вы узнаете о масках для волос.
Витамины группы В в ампулах являются наиболее распространенным и удобным форматов при использовании в косметологии для ухода за волосами. Наличие нескольких способов их использования, позволяют индивидуально подобрать для каждого человека максимально подходящий вариант восстановительной терапии. А это гарантирует эффективность лечения и высокую вероятность того, что вы станете обладателем роскошной и здоровой шевелюры при наличии любых патологий.
Спасибо
Витамины представляют собой низкомолекулярные вещества, запускающие и поддерживающие нормальное течение каскадов биохимических превращений, протекающих в клетках организма человека. Чтобы понимать значение витаминов, необходимо знать, что абсолютно все физиологические функции различных органов и тканей, а также их питание и снабжение кислородом происходит в форме последовательных каскадов биохимических реакций. Каждая функция в организме выполняется определенным типом реакций, которые активируются и поддерживаются на нормальной скорости именно витаминами. Причем каждый витамин активирует и поддерживает скорость протекания только какого-либо определенного типа биохимических реакций.
Поскольку волосы являются придатками кожи, которым необходимо питание и снабжение кислородом, то они также, как и другие органы нуждаются в витаминах. Витамины обеспечивают нормальное протекание процессов обмена веществ и дыхания в волосяной луковице и непосредственно в клетках самого волоса. От того, насколько оптимально волосы обеспечиваются витаминами, зависит их внешний вид и структура, а также скорость роста и выпадение . При наличии необходимого количества витаминов волосы красивые, пышные, блестящие, упругие, быстро растущие и не выпадающие. Если же имеется дефицит витаминов, то волосы становятся тусклыми, безжизненными, ломкими, с секущимися кончиками, плохо растущими и выпадающими. Таким образом, важность витаминов для волос очевидна.
Для осуществления универсальных для всех клеток процессов жизнедеятельности всем органам необходим ряд одних и тех же витаминов, которые можно условно называть системными. А для осуществления специфических функций каждому органу необходим определенный набор витаминов, которые можно условно называть специфическими.
Именно такие специфические витамины и называют "витаминами для глаз", "витаминами для почек", "витаминами для волос" и т.д. Это означает, что данные витамины особенно необходимы для правильного и полноценного функционирования органа, и поэтому их недостаток может привести к различным заболеваниям указываемого органа. Все остальные витамины этому органы также нужны, но их дефицит будет не настолько критическим для его функционирования.
Таким образом, говоря о витаминах для волос, мы подразумеваем те химические соединения, которые особенно необходимы для их функционирования. Поскольку волосы являются придатками кожи и не несут какой-либо жизненно важной функции, то им необходимы витамины, которые будут поддерживать их здоровыми, активно растущими и красивыми.
Это означает, что витаминами для волос являются те, которые активируют и поддерживают обмен веществ, обеспечивают приток крови с питательными веществами и кислородом к корням, а также интенсивное деление клеток и образование соединительнотканных элементов, таких, как коллаген, эластин и т.д. За счет активного деления клеток и высокой скорости обмена веществ в клетках волосяного волокна, а также хорошего кровоснабжения волосяных луковиц достигается быстрый рост волос, происходит постоянное их обновление на клеточном уровне, то есть, постоянно поддерживается "молодое" состояние волос. В результате активного протекания всех обменных процессов волосы становятся красивыми и прочными.
Для красивого внешнего вида, быстрого роста и прочности волосам необходимы следующие витамины:
Витамин А для волос. Ретинол необходим для синтеза эластиновых, коллагеновых волокон и кератина , которые обеспечивают эластичность, шелковистость и мягкость волос. При дефиците витамина А волосы становятся рыхлыми, тусклыми с секущимися кончиками.
Витамин Е для волос. Токоферол обеспечивает красивый блеск и быстрый рост волос, а также защищает их от негативного воздействия факторов окружающей среды. При дефиците витамина Е волосы начинают усиленно выпадать и ломаться.
Витамин С усиливает скорость роста волос и профилактирует их выпадение за счет улучшения кровоснабжения волосяных луковиц. Кроме того, витамин С является антиоксидантом , и, следовательно, защищает волосы от повреждений различными свободными радикалами, в избытке имеющимися в окружающей среде. При дефиците витамина С волосы становятся сухими и начинают выпадать.
Фолиевая кислота необходима для правильного и достаточно быстрого деления клеток, то есть, формирования новых структурных единиц волосяного волокна. Фолиевая кислота обеспечивает быстрый рост волос и сохранение их пигментации. При дефиците фолиевой кислоты волосы быстро седеют, медленно растут или вовсе выпадают.
Витамин В 1 для волос. Витамин усиливает скорость роста волос и нормализует выработку кожного сала, устраняя их избыточную жирность и перхоть . При дефиците витамина В 1 развивается себорея , часто сочетающаяся с выпадением волос. Кроме того, при дефиците тиамина волосы становятся тусклыми и безжизненными.
Витамин В 2 улучшает рост волос, а также поддерживает нормальный уровень выработки кожного сала. При дефиците витамина В 2 волосы быстро становятся жирными у корней и сухими на кончиках, секутся и ломаются.
Витамин В 5 улучшает питание волосяной луковицы, тем самым, укрепляя структуру волос. Благодаря витамину В 5 волосы обладают пышностью, блеском и эластичностью. При дефиците витамина В 5 волосы становятся тусклыми, ломкими и засаленными. Данный витамин хорошо восстанавливает волосы , поврежденные окрашиванием, химической завивкой, частым использованием фена и т.д.
Витамин В 6 для волос. Данный витамин поддерживает нормальное состояние кожи головы, профилактируя развитие дерматитов и дерматозов. При дефиците витамина В 6 появляется перхоть и зуд кожи головы.
Витамин В 8 поддерживает нормальную структуру волосяной луковицы, профилактируя ее разрушение и выпадение волос. При дефиците витамина В 8 волосы начинают сильно выпадать.
Витамин В 12 для волос. Цианкобаламин делает каждый волос прочнее и существенно ускоряет скорость их роста. При дефиците витамина В 12 волосы становятся ломкими, очень медленно растут и умеренно выпадают.
Витамин Н улучшает структуру волос и поддерживает нормальный уровень выработки кожного сала. Витамин Н является одним из самых важных витаминов для волос, поскольку играет решающую роль в поддержании их красоты и нормального роста. При дефиците витамина Н волосы быстро засаливаются и начинают постепенно выпадать.
Витамин РР увлажняет и питает волосы за счет поддержания нормальной структуры волосяной луковицы. Также витамин РР поддерживает нормальную пигментацию волос, профилактируя поседение. При дефиците витамина РР волосы быстро и рано седеют.
Витамин Ф (F) поддерживает нормальную работу сальных желез, профилактируя себорею и быстрое засаливание волос. Кроме того, витамин Ф укрепляет волосы и препятствует их выпадению. При дефиците витамина Ф развивается себорея, волосы становятся жирными и некрасивыми, и начинают умеренно выпадать.
Чтобы понять, каких витаминов может чаще всего не хватать волосам жителей того или иного географического региона, необходимо знать структуру питания , существующую на данный момент, или результаты исследований, проводимых под эгидой Всемирной организации здравоохранения. Особенности питания необходимо знать, поскольку в зависимости от того, какие именно продукты преобладают в рационе людей, зависит их обеспеченность различными витаминами. Иными словами, люди с разными привычками питания страдают от дефицита разных витаминов.ВОЗ проводит исследования по обеспеченности витаминами один раз в несколько лет и публикует открытые доклады на официальном сайте организации. На основании этих докладов можно увидеть, каких витаминов не хватает жителям того или иного региона. То есть, чтобы понять, каких именно витаминов чаще всего не хватает волосам данного конкретного человека, необходимо проанализировать его рацион питания или ознакомиться с докладом ВОЗ об обеспеченности витаминами в соответствующем регионе.
В некоторых странах постсоветского пространства (Россия, Украина, Беларусь, Молдова) большая часть рациона питания состоит из различных высокоуглеводистых продуктов из круп (каши, хлеб, выпечка, блины, торты, печенье и т.д.) и картофеля. При этом мяса, рыбы, молочных продуктов и овощей за исключением картофеля в рационе питания мало. Причем готовые блюда из круп, как правило, приготовлены из рафинированной и очищенной муки, содержащей очень мало витаминов. Кроме того, в рационе питания присутствуют тяжелые и вредные жиры, такие, как сало, спреды и маргарины, также содержащие небольшое количество витаминов и минералов. На фоне такого рациона жители данных стран страдают от дефицита жирорастворимых витаминов, таких как, А, Д, Е и К. Также присущ дефицит витаминов, которые легко разрушаются при обработке продуктов, таких как, группа В и С.
Таким образом, учитывая сложившийся рацион питания, волосам людей, проживающих в России, Украине, Беларуси и Молдове, чаще всего не хватает следующих витаминов:
Ниже мы приводим список фармакологических препаратов и БАДов, обладающих доказанными клиническими эффектом в отношении волос:В настоящее время на отечественном рынке имеются следующие витамины для волос в ампулах:
Чтобы ускорить рост волос, любому человеку, вне зависимости от пола и возраста необходимы следующие витамины:Отзывы о витаминах Доппельгерц для волос в подавляющем большинстве являются положительными. Это обусловлено тем, что Доппельгерц существенно улучшает внешний вид волос, делает их красивее и здоровее у всех людей, применявших витамины. Выраженность эффекта может быть различной у разных людей, однако улучшение структуры волос происходит всегда. Среди положительных отзывов о витаминах Доппельгерц можно условно выделить две группы – первая связана с неожиданным и очень приятным эффектом улучшения состояния волос, кожи и ногтей на фоне приема препарата по другому поводу, и вторая – с прицельным использованием драже для волос.
Отрицательные отзывы о Доппельгерц для волос редки и связаны в основном с развитием неприятных ощущений в органах желудочно-кишечного тракта на фоне их приема. Кроме того, единичные отрицательные отзывы о витаминах Доппельгерц связаны с необходимостью их длительного приема для достижения выраженного и стойкого эффекта в отношении состояния волос.
Комплекс Пантовигар предназначен для остановки выпадения волос. Однако помимо прекращения выпадения волос, витамины Пантовигар улучшают их структуру и внешний вид, делая из здоровее и красивее. Данные витамины обладают выраженным клиническим эффектом, восстанавливая здоровье волос после их повреждения различными негативными факторами, такими, как окрашивание, химическая завивка, сушка горячим воздухом и т.д.Подавляющее большинство отзывов о комплексе Пантовигар – положительные. Это обусловлено тем, что витамины улучшают структуру и внешний вид волос даже после сильного повреждения. Многие девушки отращивают волосы, принимая Пантовигар, что позволяет добиться быстрого роста красивых, здоровых, крепких и шелковистых волосяных волокон, которые станут истинным украшением. Отдельно стоит упомянуть о положительных отзывах о Пантовигаре, связанных с его применением для остановки выпадения волос. В большинстве случаев Пантовигар эффективно и быстро останавливал выпадение волос или существенно уменьшал выраженность этого процесса.
Отрицательных отзывов о витаминах Пантовигар очень мало и обусловлены они, как правило, отсутствием эффекта при применении против выпадения волос. Кроме того, существует небольшой процент отрицательных отзывов, связанных с тем, что при приеме Пантовигара появлялся выраженный дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Данный дискомфорт был настолько выраженным, что приходилось прекращать прием препарата, не получив положительного эффекта в отношении волос.
Отзывы о препарате Перфектил в большинстве случаев положительные, поскольку витамины видимо улучшают структуру и внешний вид волос, а также ускоряют их рост. Все положительные отзывы о Перфектиле можно условно разделить на две большие группы – первые связаны с тем, что витамины прекратили выпадение волос, а вторые – с видимым улучшением их вида и состояния. То есть, люди, принимавшие Перфектил с различными целями остались довольны его эффектом.
Отрицательные отзывы о препарате Перфектил в основном связаны с плохо переносимыми побочными эффектами, такими, как тошнота после приема капсулы, рост волос не только на голове, но и на теле, и прибавка веса. Данные побочные эффекты заставляли людей отказываться от применения витаминов Перфектил и оставлять о них, соответственно, негативный отзыв.
