О проблемах с обменом веществ говорят медики, твердят производители различных добавок, не забывают упомянуть инструкторы кроссфит клубов. Нарушение метаболизма – это повод для спекуляций или реальная проблема? Разберёмся, что это такое, каковы причины и симптомы, в чём заключается лечение.
Метаболизм, или обмен веществ – это цикл химических реакций, обеспечивающих деятельность и развитие организма. Благодаря сложнейшим процессам поступающие извне вещества обеспечивают наши жизненные потребности на базовом уровне. Нарушение обмена веществ – это сбой в какой-либо системе, ответственной за протекание энергетических и биохимических процессов. Сбоить могут надпочечники, щитовидная или половые железы, гипофиз и т.д.
Проблема может быть в неправильном рационе. Питание может быть недостаточным, избыточным или и вовсе неполноценным. Это отражается на работе нервной системы, тонко регулирующей обмен веществ. В отдельных мозговых центрах меняется тонус. В контексте метаболизма проблема чаще всего касается гипоталамуса, отвечающего за накопительные и строительные процессы, за характер и скорость преобразования энергии из пищи.
Среди причин метаболических нарушений:
Возраст . Чаще возрастные сбои происходят у женщин. Со временем выработка женских половых гормонов прекращается, и это провоцирует проблемы в обменных процессах.
Нервное перенапряжение. Стрессы – частая причина нарушений обмена веществ.
Злоупотребление алкоголем и курением.
Генетическая предрасположенность.
Беспорядочный режим дня.
Перенесённые определённые заболевания и др.
Выделяют несколько видов сбоев обменных процессов. Встречаются нарушения:
Белкового обмена. Белок – важная составляющая гормонов и ферментов. Но запасов этих компонентов в организме нет, они должны регулярно поступать с пищей. При недостатке белка организм черпает его из мышц, внутренних органов и костей. Это не может не обернуться метаболическими проблемами. Избыток белка тоже опасен.
Жирового обмена. Причины этой патологии – истощение и ожирение. Голодание приводит к гормональному дисбалансу, снижению иммунитета, выпадению волос, гиповитаминозу и прочим неприятностям. При ожирении возрастает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонического недуга, атеросклероза.
Обмена углеводов. Среди патологий, связанных с углеводными процессами, самые распространённые – гипергликемия и гипогликемия. В первом случае мы имеем дело с повышением в крови уровня глюкозы. Проблема может развиваться и усугубляться при переедании, сахарном диабете, при некоторых заболеваниях щитовидной железы и надпочечников.
Гипогликемия – противоположное состояние, при котором уровень глюкозы в крови снижается. Проблема появляется при недугах почек, печени, а также вследствие низкоуглеводного рациона и расстройств пищеварительной системы.
Водного обмена. Последствия – задержка жидкости или, наоборот, обезвоживание. И то, и другое очень опасно. Например, излишняя потеря жидкости ведёт к сгущению крови, дисфункции выделительных систем, повышенному давлению и т. д.
Обмена витаминов. Патологии, связанные с этим – авитаминоз, поливитаминоз и гипоавитаминоз. В каждом случае возникают серьёзные неприятности.
Обмена минералов. Минеральный дисбаланс приводит к ослаблению иммунитета, поражению тканей и органов и другим патологиям.
Кислотно-щелочного баланса. В здоровом организме содержание щелочи и кислот стабильно. Дисбаланс компонентов может проявиться по-разному – от раздражительности до летального исхода.
Признаков нарушения процессов метаболизма очень много. Их характер зависит от особенностей организма и конкретной проблемы. Но есть ряд «примет», которые однозначно указывают на наличие сбоя в обменных процессах.
Внешне человек может ничем не выказывать существование проблемы. Но анализы способны выдать реальное положение дел. Низкий гемоглобин, повышенный сахар, избыток холестерина и солей – признак того, что на клеточном уровне не всё гладко.
Ещё до того, как метаболический синдром расцветёт буйным цветом, его ростки могут проявиться в апатии, слабости, хронической усталости, расстройствах сна, выпадении волос, головных болях . При снижении энергичности и жажды жизни нужно в первую очередь копать в сторону метаболических дисфункций.
Среди симптомов:
снижение или набор веса;
подавленный аппетит;
проблемы с волосами;
сыпь и покраснение кожи;
усталость и неспособность восстановить силы даже после хорошего сна;
расстройства кишечника;
(у детей) задержка развития – физического и/или умственного.
Это основная симптоматика. Повторим – проявляться нарушение метаболизма может совершенно по-разному. Как и причины, симптомы очень вариативны. Поэтому и лечение может затрудниться поиском корня проблемы.
Борьба с причинами и последствиями нарушения обмена веществ – дело ответственное и сложное . Врождённые метаболические недуги требуют постоянного меднаблюдения и регулярной терапии. Заболевания приобретённые обычно можно застопорить на ранних этапах их развития. Многие болезни без лечения перетекают в очень проблемные формы.
Тем не менее, и без врачей жертвам метаболических нарушений есть, чем заняться. Основное внимание необходимо уделять режиму питания и рациону. Следует снизить и постоянно мониторить количество потребляемых углеводов и животных жиров. Дробное питание – возможность уменьшить объём пищи, которая поступает за раз. Этот маневр откликается уменьшением желудка и постепенным снижением аппетита.
Не менее важно привести в порядок режим сна. Огромное значение имеет состояние нервной системы. Следует избегать стрессовых ситуаций и учиться адекватно реагировать на те, которые всё-таки происходят. Без регулярных физических нагрузок добиться того, другого и третьего почти невозможно – физкультура должна стать частью жизни.
Но базовые и очевидные моменты ни в коем случае не должны стопорить вас на пути к специалисту – врач подскажет, как лечить нарушение обмена веществ в организме. Вопрос в том, к кому бежать?
При первых признаках нарушения обменных процессов нужно идти к терапевту. Тот осмотрит, назначит анализы и установит первичный диагноз. А также отправит к профильному врачу. Таковым может стать едва ли не любой медспециалист.
При патологиях щитовидной, надпочечников или поджелудочной железы на приём придётся идти к эндокринологу. При расстройствах пищеварительной системы за больного, скорее всего, возьмётся гастроэнтеролог. А, возможно, даже психотерапевт – его помощь бывает незаменима для тех, кто злоупотребляет диетами. Чтобы грамотно составить рацион, нужны знания – они есть у диетолога.
Атеросклеротические признаки – причина оказаться в кабинете невролога, кардиолога или сосудистого хирурга. Если последствием проблем с обменом веществ станет остеопороз, прямой путь к травматологу или ревматологу. Вероятно, придётся оказаться и на осмотре у иммунолога – иммунную систему нужно привести в порядок большинству из нас.
Проблемами с почками займётся нефролог. При нарушениях менструального цикла и/или бесплодии следует идти к гинекологу – эти проблемы тоже могут быть отражением метаболического дисбаланса. Заметив высыпания на коже, необходимо обращаться к дерматологу.
Вернёмся к физическим нагрузкам. Они полезны и необходимы в любом случае, но самодеятельности всегда лучше предпочесть участие в проблеме специалиста. Врач ЛФК поможет составить физкультурный план с учётом проблематики и индивидуальных особенностей организма.
Мы перечислили большое количество специалистов – к сожалению, проблемный диапазон очень широк. Как бы то ни было, в лечении более всего важен комплексный подход. Беда не приходит одна, и метаболический дисбаланс крайне редко носит локальный характер. Поэтому наилучшие результаты возможны при комбинированной терапии. А ещё лучше болезнь предотвратить.
Лучшая защита – нападение. Упредить болезнь всегда проще, чем побороть её. Займитесь питанием, избегайте нервного перенапряжения, впустите в свою жизнь спорт. Если на проблему смотреть с точки зрения силовых спортивных дисциплин, важно учитывать количество потребляемых калорий и белков. Чрезмерно резкое сокращение калорийности, и теряются мышцы. Перекос в другую сторону, и жировая прослойка остаётся на месте. Борясь с проблемой, вам придётся ходить по грани и точно рассчитывать компоненты диеты.опубликовано .
Белое мясо
Свежие овощи
Свежие фрукты
Цельные зерна
Чай без сахара
Обезжиренное или растительное молоко
Обезжиренный йогурт
Нежирный сыр
Нежелательные продукты питания при метаболических нарушениях:
Жирное мясо
Жирная рыба
Мясное ассорти
Субпродукты
Соусы и приправы
Алкоголь
Макароны и промышленный хлеб
Жареные яйца
Сладости
Сладкие напитки
Сухофрукты
Если у вас возникли вопросы, задайте их
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Обмен веществ – это комплекс химических реакций, которые протекают в клетках и межклеточной жидкости организма. Благодаря постоянно действующему метаболизму поддерживается жизнь человека. Обмен веществ позволяет организму развиваться, размножаться, сохранять все свои функции и адекватно реагировать на воздействие внешней среды. В этом сложном химическом процессе принимают участие белки, жиры, углеводы и многие другие элементы, каждый из которых играет особую роль в обмене веществ. Метаболизм осуществляется по таким этапам:
Данная патология представляет изменения в одной из стадий метаболизма – в анаболизме либо катаболизме. Последний представляет собой окисление или дифференциацию сложных элементов до состояния простых органических молекул, способных участвовать в анаболизме – синтезировании, для которого характерна энергозатратность. Неправильный обмен веществ характеризуется слишком медленным или ускоренным темпом метаболизма.
Низкая скорость метаболизма подразумевает, что обменные процессы протекают медленно: за определенное время сжигается меньше калорий, чем нужно, при этом трансформация питательных веществ в энергию тоже замедлена. Так, у человека развиваются проблемы с лишним весом, поскольку не все потребляемые калории успевают сгореть, вместо этого откладываясь в виде жировых складок на теле.
Ускоренный метаболизм тоже является расстройством, при котором человек употребляет практически любые продукты, но не способен набрать оптимальный для себя вес. Полезные элементы и витамины, которые поступают в тело вместе с едой, не усваиваются. Как результат, формируется дефицит важных ферментов, при котором замедляется работа ключевых процессов организма. Человек с быстрым обменом веществ зачастую плохо себя чувствует, поскольку его иммунитет ослаблен. Это снижает сопротивляемость организма к сезонным заболеваниям.
Распространенный фактор нарушения обмена веществ - наследственные метаболические расстройства. Ключевую роль регуляции внутриклеточного метаболизма выполняет генетическая информация: при мутации генов (особенно тех, которые отвевают за кодирование синтеза ферментов) развиваются дефекты обмена веществ. Кроме этого, генные (врожденные) дефекты вызывают мутации структурных и транспортных белков. Болезни обмена веществ могут быть связаны с:
Признаки ненормального метаболизма могут быть разными, они зависят от того, на каком уровне происходят изменения – молекулярном, клеточном, в тканях, органах или во всем организме в целом. Любой сбой химического обменного процесса способен вызвать эндокринные заболевания, дисфункцию разных органов/систем, гормональный сбой. Изменения в организме проявляются постепенно, поэтому первичные симптомы зачастую незаметны.
Нарушения обмена веществ показывают разнообразные симптомы, среди которых распространено ожирение. Другими признаками наличия патологии считаются:
Главная задача углеводов в организме – питание клеток мозга и восполнение энергии. Углеводные соединения компенсируют потерю сил при эмоциональной или стрессовой нагрузке. При этом, проблемы с усвоением углеводов, как правило, сопровождают больного пожизненно. Основной симптом нарушения углеводного обмена – это колебания веса. При превышении нормы углеводов масса увеличивается, при нехватке – снижается. Другие симптомы углеводного нарушения:
Белок является главным строительным материалом в организме человека. Причиной проблем с нарушением белкового обмена могут служить разные патологии. При избытке количества белка у человека наблюдается:
Ухудшение усвояемости белковой пищи, при котором в организме накапливается большое количество аминокислот и других составляющих элементов, становится причиной ряда заболеваний, включая жировую дистрофию печени, остеопороз, ожирение, подагру. При слишком быстром распаде белков и их дефиците в теле у человека наблюдается:
Баланс жиров гарантирует организму нормальное осуществление гомеостаза. Жировая ткань содержится в гормонах и нервных волокнах. Основным симптомом нарушения жирового метаболизма служит изменение массы тела. При избыточном количестве вещества у человека наблюдается:
При дефиците жиров страдают функции печени, могут развиваться болезни почек и других органов. К симптомам сниженного количества жирных кислот относятся:
Вода – важнейшая составляющая гомеостаза, из нее состоит более половины массы тела человека. Нормальных водный баланс означает практически равное поступление и удаление жидкости из организма. Нарушение этого показателя может протекать с такими симптомами:
Минералы выступают биокатализаторами многих физиологических процессов и кислотного состояния организма. Как правило, к нарушению минерального баланса приводят стрессовые ситуации, ускоренный темп жизни, неблагоприятная окружающая среда, вредные привычки и несбалансированное питание. Если нарушен обмен веществ в связи с эндокринными отклонениями, могут наблюдаться следующие симптомы:
Такая проблема может возникнуть у ребенка в самом раннем возрасте. Чтобы восстановить нормальный метаболизм, следует наладить правильное питание малыша. При нарушении обменных процессов у детей врач диагностирует «экссудативный диатез», основными признаками которого служат:
Сбой обмена веществ связан с нарушением нормально переработки жиров печенью. При этом в крови становится меньше липопротеидов низкой плотности и организм начинает формировать запасы. У человека страдают сосуды, что со временем приведет к инсульту и болезням сердца. Нарушение метаболизма часто сопровождается и другими заболеваниями, включая:
Терапия должна начинаться с устранения причин ее вызвавших. Для этого корректируют рацион и режим питания, снижая количество потребляемых углеводов и жиров. Больные регулируют режим бодрствования и отдыха, стремятся избегать стрессов, занимаются спортом, благодаря чему возрастает энергетический обмен и организм приходит в тонус. Перечисленные меры помогают устранить нарушения обмена веществ, которые не осложнены генетическим или другими факторами.
При запущенности проблемы, без врачебной помощи не обойтись. Если патология уже отразилась на работе органов, больному нужно пройти курс лечения, включающий прием:
Пониженный или повышенный метаболизм предполагает комплексное лечение, осуществляемое под контролем врача. Препараты, помогающие коррекции метаболизма, делятся на такие категории:
После обследования пациента и определения причин патологии врачи назначают прием определенных медикаментов. Как правило, прописываются несколько самых действенных препаратов, к примеру:
Отклонения в обмене веществ предполагает обязательное соблюдение диеты. Взрослым врач назначает питание №8 по Певзнеру. Питание при лишнем весе и ожирении подходит практически всем людям с нарушенным метаболизмом. Принцип составления меню заключается не в сокращении калорий, а направлен на восстановление функции систем и органов. Ключевой признак эффективности диеты при нарушении обмена веществ – это состояние ощущения легкого голода.
Суточная калорийность предлагаемого рациона составляет 2000 кКал, при этом вес нормализуется постепенно и без вреда здоровью. Основные правила диеты:
При наличии проблем с метаболизмом, обязательно нужно обратиться к специалисту, иначе есть риск ухудшить собственное состояние. В дополнении к назначенному лечению разрешается применять народные методы терапии. Эффективными считаются следующие из них:
Чтобы предотвратить сбой метаболизма, важно постоянно снабжать собственный организм необходимыми веществами. Особое место при этом занимает кислород: при достаточном его количестве в теле активизируются обменные процессы. Другие меры профилактики патологии – это:
Нарушение обмена веществ у женщин – это часто встречаемый диагноз в последнее время. При нарушении в организме химических, физиологических, биологических процессов происходит сбой в работе практически всех органов жизнедеятельности. В результате чего, наш организм испытывает сильный стресс. Женщина с нарушенным обменом веществ очень быстро набирает вес, у нее появляются проблемы с репродуктивной функцией, работой сердца, щитовидной железой. При этом значительно снижается жизненная энергия, появляется слабость в теле, постоянная усталость.
Основная причина нарушения у женщин – это неправильное питание, которое, в свою очередь, приводит к нарушениям во всем организме. Ни для кого не секрет, что современные представительницы прекрасного пола не так думают о здоровом питании, как о том, чтобы быстрее похудеть. В этих целях они могут использовать различные диеты, разгрузочные дни и даже голодание. Каждый из нас понимает, что никакой пользы от гречки, воды и лимона не будет. Организм просто этим не насытится, ведь для полноценного функционирования организма данного перечня блюд будет просто недостаточно.
Еще одним фактором, который может существенно повлиять на обмен веществ у женщины, является повышенная нервозность, постоянные нервно-эмоциональные напряжения, негативное воздействие стресса. Стоит отметить, что нарушенный обмен веществ непременно ведет женский организм к лишнему весу и стрессовой ситуации.
Другими серьезными и тяжелыми по своему течению причинами нарушения обмена веществ в организме женщины являются – нарушение работы головного мозга, а точнее его отдела (гипофиза), гормональный сбой в организме женщины по причине , а также невылеченных воспалительных процессов органов малого таза. Тяжелое деторождение с обильной кровопотерей и длительным сроком восстановления приводит к серьезному сбою в организме, проявляющегося в виде ожирения.
Возраст женщины от 40 и более приводит к естественному спаду выработки половых гормонов, что приводит к нарушению метаболизма в организме.
Фактор риска представляют собой женщины, злоупотребляющие алкоголем, а также имеющие длительный стаж курения.
Среди других причин, давших начало к сбою обмена веществ в организме, можно выделить: наследственность, нарушение режима дня, патологические заболевания в организме.
Проблема нарушения обмена веществ у женщин занимается врач-эндокринолог. При необходимости пациентку направляют на консультацию к другим профильным специалистам.
Метаболизм или же обмен веществ (определение более привычное) – это процесс в организме, который отвечает за полную переработку той пищи, которая поступает в наш желудок. Если этот процесс в силу определенных внешних факторов будет нарушен, то в таком случае начинается сбой в работе внутренних органов и других систем организма. В результате этого сбоя женщина начинает испытывать определенные нарушения и неприятные симптомы.
Врачи предупреждают о том, что если пациентка не обращается на этом этапе к медикам, то это может привести к ухудшению самочувствия и прогрессированию некоторых внутренних заболеваний.
Первый серьезный повод для обращения к врачу – это резкое увеличение массы тела без определенных на то причин. Далее, у пациентки нарушается менструальный цикл (месячные могут прекратиться или же отличаться скудностью), раздражение, першение горла, постоянное ощущение жажды и голода, ранний климакс, выпадение волос, расслоение ногтей, изменение цвета кожи в сторону болезненного, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, запоры, поносы.
Обратиться к врачу стоит обязательно в случае, если у вас возникли симптомы, не характерные прежнему, более здоровому состоянию.
Если в течение длительного промежутка времени игнорировать все вышеперечисленные симптомы, то в таком случае количество лишнего веса непременно ведет к ожирению, повышенный уровень холестерина влияет на работу кровеносных сосудов и сердца, значительно повышается риск возникновения инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета. Отеки нижних конечностей и даже внутренних органов могут привести к стремительному ухудшению самочувствия пациентки.
Лечение нарушенного обмена веществ зависит прежде всего от того, в каком состоянии обратилась пациентка к медикам. Если причина нарушенного обмена веществ – генетический фактор, то в таком случае такое состояние требует постоянного медицинского наблюдения.
Очень важно при нарушенном метаболизме уделить время и внимание полноценному рациону питания. Из своего рациона необходимо исключить по возможности жирные, жареные, соленые, копченые, острые и сладкие блюда. Питаться нужно 5-6 раз в день качественными продуктами (желательно, чтобы в рационе было как можно больше овощей и фруктов, а также кисло-молочной продукции).
В период восстановления обмена веществ не рекомендуется нервничать, подвергаться стрессам. Для нормализации работы центральной нервной системы показано употребление успокоительных средств.
Убрать лишний вес можно с помощью правильного питания и полноценных физических нагрузок.
Восстановить обмен веществ помогут лекарственные препараты, которые содержат в себе:
Восстановить обмен веществ можно с помощью рецептов народной медицины (желательно их применять в комплексе со стандартным лечением). Настой листьев – для приготовления берем 2 ч.л. высушенных листьев ореха и заливаем их 250 мл кипятка. Лекарство настаивается в течение часа. Принимают отвар 4 раза в день по 100 мл.
Малоподвижный образ жизни в сочетании с постоянными нарушениями рекомендаций по составлению рациона питания приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Нарушение обмена веществ, симптомы которого с вариантами лечения народными средствами, представлены в развернутом виде в этой статье, является распространенным заболеванием. Им страдают как младенцы, так и взрослые люди. Самое распространенное нарушение обмена веществ у детей в младенческом возрасте – это недостаток витамина D, на фоне которого развивается рахит. В подростковом возрасте есть вероятность нарушения пуринового или водного обмена веществ. Развивается ювенильный полиартрит. А у взрослых людей самое частое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, это сахарный диабет первого и второго типа. Также может развиваться и другие заболевание при нарушении обмена веществ, при котором человек может стать инвалидом. Это подагра или мочекислый диатез.
Диабет - это любое нарушение обмена веществ, вызывающее сильную жажду и выделение большого количества мочи у человека. Под словом «диабет» чаще всего подразумевается сахарный диабет (сахарное мочеизнурение), хотя встречается и несахарное мочеизнурение ().
Нарушение обмена при сахарном диабете (сахарная болезнь, сахарное мочеизнурение) приводит к хроническому заболеванию. Оно, как правило генетически обусловленное, характеризующееся нарушением углеводного обмена вследствие абсолютной либо относительной (чаще) недостаточности в организме гормона поджелудочной железы -инсулина.
Для сахарного диабета характерно наличие хронической гипергликемии (повышение уровня глюкозы в крови) и гликозурии (наличие глюкозы в моче), обусловленных инсулиновой недостаточностью.
Если же сказать проще, то сахарный диабет - это хроническое повышение сахара в крови. Для людей без сахарного диабета уровень сахара в крови натощак составляет 3,3-5,3 ммоль/л, или 60-100 мг%. После еды уровень сахара в крови человека без сахарного диабета повышается до 7,8 ммоль/л, но не выше. Таким образом, пределы нормального уровня сахара в крови колеблются от 3,3 до 7,8 ммоль/л. При нарушении сахарного обмена его уровень в крови высокий и оказывает негативное влияние на все органы и системы.
В возникновении заболевания большую роль играет наследственный фактор. Кроме этого сахарный диабет может развиваться в результате травмы, воспалительных процессов, склероза сосудов поджелудочной железы, инфекций, интоксикаций, психической травмы, чрезмерного употребления углеводов, переедания.
В зависимости от вида нарушения обмена углеводов, сахарный диабет различают двух типов:
При легких формах сахарного диабета с успехом можно использовать лечение растениями, тем более что многие растения и травы могут служить одновременно и пищей, и лекарством.
В обоих случаях сахарного диабета больным необходимо тщательно соблюдать предписанную диету с ограниченным потреблением углеводов.
Диабет несахарный (несахарное мочеизнурение) – эндокринная болезнь на фоне нарушения обмена веществ, связанная с пониженным содержанием в крови гормона вазопрессина и характеризующаяся постоянной усиленной жаждой и чрезмерно повышенным отделением почти бесцветной мочи. Больные несахарным диабетом при нарушении водного обмена выделяют за сутки от 4 до 12 л прозрачной мочи с очень низким удельным весом, без запаха, не содержащей патологических компонентов, в том числе сахара (в отличие от больных сахарным диабетом).
Причина заболевания - нарушение функций участков мозга, регулирующих водный обмен в организме; может быть следствием перенесенных воспалительных и инфекционных заболеваний, травмы головы, опухоли мозга.
Из-за обезвоживания организма у больных отмечаются сухость кожи и слизистых оболочек, резкое исхудание, общая слабость, подавленное настроение, головокружение и головные боли, тошнота, а иногда и рвота.
Подагра
- хроническое заболевание, возникающее вследствие нарушения пуринового обмена, сопровождающееся отложением мочекислых соединений (солей) в различных органах и тканях, что приводит к нарушению их функций; наиболее часто поражаются суставы и почки.
Термин «подагра» происходит от греческого podagra, что буквально обозначает «капкан для ног», или «нога, ставшая жертвой» (podas - нога; agra - капкан, жертва), что отражает факт довольно частых клинических наблюдений поражения суставов ног при этом заболевании.
Вообще подагра рассматривается как болезнь обмена веществ (наподобие диабета и ожирения). Существуют различные виды нарушения обмена этих веществ: первичные и вторичные.
Различают подагру первичную - следствие врожденного нарушения обмена веществ и воздействия фактора питания - и вторичную - при отравлении свинцом, некоторых болезнях крови и др. (встречается реже).
Поражаются преимущественно мужчины среднего возраста.
В результате увеличения содержания мочевой кислоты в сыворотке крови происходит отложение мочекислых соединений (уратов) в тканях, чаще в области наружной части ушной раковины, около суставов с ограничением движений в них. В силу этого образуются подагрические узелки. Помимо хрящей, поражается надкостница и сухожилия. Суставы опухают, становятся покрасневшими и болезненными при прощупывании.
Подагрический процесс поражает и кровеносные сосуды (в них возникают склеротические изменения), обычно сосуды почек либо сердца, либо обоих органов одновременно.
Заболевание развивается постепенно. При лечении необходимо запастись терпением, так как за несколько дней приема отвара трав с медом выздоровление не наступит. Принимать отвары надо длительное время. Чтобы соли отходили безболезненно, не следует ограничивать прием жидкостей.
При подагре рекомендуются следующие растительные средства: апельсин, арбуз, багульник, баклажан, барбарис, береза, брусника, виноград, вишня, герань, зверобой, земляника, ива, картофель, кизил, клюква, крапива, лимон, липа, лопух, лук, малина, мать-и-мачеха, мята, одуванчик, полынь, редька, репа, рябина, тысячелистник, фасоль, черника, шиповник, яблоки.
У младенцев в возрасте до полутора лет может наблюдаться одновременно нарушение минерального обмена веществ в сочетании с дефицитом определённых витаминов. Точнее будет сказать, что нарушение обмена витаминов приводит к тому, что из крови вымывается кальций и фосфор. Костная ткань размягчается. Развивается искривление костей ног, формирование неправильной черепной коробки.
Рахит - это заболевание, развивающееся вследствие гиповитаминоза витамина D, расстройства фосфорного и нарушения кальциевого обмена, приводящее к функциональному нарушению центральной и вегетативной нервной системы, изменениям в костно-суставной и мышечных системах, сопровождающимся развитием поливалентного гиповитаминоза.
Пищевые источники витамина D: печень, сыр, яичный желток, молоко, печень рыб, сельдь, макрель, скумбрия, тунец. При нарушении фосфорного обмена на запущенной стадии рахита исправить положение только с помощью коррекции рациона питания уже не получится.
Для лечения народными средствами этого нарушения обмена веществ нужно соблюдать рекомендации педиатра по продолжительности приема воздушных солнечных ванн. Дело в том, что витамин D вырабатывается в человеческом организме только под влиянием ультрафиолетовых лучей.
Если ребенок не бывает регулярно на солнце, то ему вряд ли помогут даже самые сильные средства. Нарушение фосфорно-кальциевого обмена прекрасно подается коррекции с помощью экстракта перегородок грецкого ореха. Также рекомендуется в умеренных количествах давать малышу рыбий жир.
В рацион кормящей матери можно вводить продукты, богатые кальцием. Полезным будет использование свежих овощей и фруктов.
Настойка незрелых плодов грецкого ореха.
15 незрелый плодов измельчают, заливают в бутылке 0,5 л спирта и растаивают на солнце 14 дней. Принимают по 20-30 мл после еды при гастритах, энтероколитах, сахарном диабете, а также как витаминное и общеукрепляющее средство.
Детям давать в виде водной вытяжки при рахите курсами по 20 – 30 дней.
Лекарственные травы при нарушении обмена веществ позволяют восстановить утраченные или подавленные функции внутренних органов эндокринной системы. Чаще всего при нарушении обмена веществ в лечении народными средствами применяются спиртовые настойки аралии, боярышника, золототысячника и других растений.
Экстракт и спиртовая настойка аралии маньчжурской.
Экстракт и спиртовую настойку (1: 5 на 70°-ном спирте) выдерживают 5-8 суток, принимают при сахарном диабете по 20-40 капель 3 раза в день перед едой, запивая водой.
Настойка Боярышника кроваво красного.
Доза настойки боярышника при сахарном диабете - 20-30 капель на прием (разводится в небольшом количестве воды) 3 раза в день за 20-30 мин до еды.
Настойка травы золототысячника зонтичного.
1 чайную ложку травы золототысячника настаивают в 50 мл водки 7-10 дней, процеживают. Принимают при сахарном диабете по 20-30 капель 3 раза в день за 15 мин до еды. Через 23-4 недели настойку надо чередовать с другими средствам и.
В народе золототысячник ценят как средство для повышения аппетита, улучшения пищеварения, помогающее при отрыжке, изжо1ге, метеоризме. Применяют траву при заболеваниях печени, мочевого пузыря, малокровии, маточных кровотечениях, заболеваниях сердца. Издавна золототысячник используют’ и как противодиабетическое средство. В сочетании с другими травами его рекомендуют для лечения алкоголизма.
Настойка прополиса.
При несахарном диабете 3-5 раз в день за 1 ч до еды принимают по 30-40 капель на 0,5 стакана теплого молока или кипятка 30%-ной настойки прополиса на 40-70%-ном спирте.
Настойка створок стручков фасоли.
При сахарном диабете назначают 20%-ную спиртовую настойку створок стручков фасоли по 40-50 капель на прием.
Настойка маточного молочка.
Смешивают 1 часть молочка и 20 частей 96%-ного спирта, принимают по 5-10 капель на 0,5 стакана теплого молока, чая или кипятка 3-5 раз в день до еды при несахарном диабете.
Статья прочитана 1 770 раз(a).
Часто, мы можем наблюдать, нарушение обмена веществ симптомы у женщин ярко выражены, но мы не всегда их понимаем. Если нарушение обмена веществ приобретённое — в большинстве случаев виноваты мы сами! А потому нужно изменить свой образ жизни, который уже привёл к болезни.
Здравствуйте, друзья! С вами Светлана Морозова. Мне довелось быть на Валааме дважды. Мне показали одного монаха (украдкой, конечно, чтобы он сам не видел) подвижника, молитвенника, постника, который вёл такую строгую жизнь, что вкушал только постную (растительную) пищу, да и ту понемногу и лишь через день.
Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.
Темы предстоящих вебинаров:
- Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
- Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
Монах был худой-прехудой, щёки ввалились, в чём душа держится — непонятно. Издалека видно — настоящий подвижник!
Минуло года два, я снова посетила Валаам и увидела того же монаха-постника. Только он теперь был толстый, как бочка! Что же случилось? Первая мысль была: «Он решил отъесться за прежние годы лишений!» Но нет, монах этот всё так же вёл очень строгую жизнь, питался так же скудно и не каждый день, но разнесло его при этом — до неприличия!
Произошло это потому, что бедняга этот, ущербным питанием так разрушил свой обмен веществ, что даже маленькое количество пищи моментально откладывалось у него в жир. Не впрок ему пошло усиленное пощение.
Причём же тут монах, спросите вы, дорогие мои читатели, когда наша тема: нарушение обмена веществ симптомы у женщин. Да дело в том, что обмен веществ у женщин ещё более хрупкий механизм, чем у мужчин и сломать его гораздо проще!
Протеины выполняют настолько много функций в организме, что их даже трудно все перечислить. Они участвуют в образовании скелета и мышц, обеспечивают движение, которое без белка миозина было бы невозможно; в случае ранения останавливают кровотечение (фибрин); антитела (они тоже белковой природы) защищают нас от инфекций и наконец, белки просто помогают нашему организму жить и дышать, ибо гемоглобин доставляет кислород к каждой клеточке нашего тела.
Обязательно избавиться от лишних стрессов и научиться доставлять себе положительные эмоции.
Питание должно быть по белкам, жирам, углеводам, витаминам и микроэлементам. Суточные нормы показаны в таблице:
Травы либо заваривать по отдельности, либо готовить сборы (2 столов. лож. на стакан кипятка, через 15 мин. процедить). Принимают обычно по столовой ложке 3 раза в день по две недели с недельным перерывом между курсами.
Профилактикой нам будет наш здоровый образ жизни и полноценное питание
На этом мы с вами прощаемся, дорогие мои читатели!
