Почувствовали усиливающеюся боль в области поясницы? Болевой синдром как бы отдается в ногу или в обе? Вместе с этим начали ощущаться онемения в ягодичной области внутренней поверхности бедра и задней поверхности голени? Идти к врачу некогда, да и известно, что данное заболевание можно вылечить без вмешательства традиционной медицины? Тогда поможет такое неординарное лечение вашего седалищного нерва, как исцеление народными средствами.
Данная нетрадиционная медицина допускается только при уверенности, что причиной болей действительно стал ишиас, и вы точно знаете, что предвестниками защемления, выступили, как правило, переохлаждение, поднятие тяжестей, неправильная осанка и любые неблагоприятные воздействия на позвоночник, которые также необходимо учитывать, при выборе лечения народными средствами.
Главной целью применения нетрадиционных методов медицины, является избавление от болевых ощущений, а также от воспалительного процесса.
Способы избавления от воспаления седалищного нерва, от его симптомов народными средствами, приемлемо условно подразделить на следующие группы:
Хоть и распатронено при защемлении седалищного нерва лечение народными средствами и многие его используют, не стоит забывать, что переусердствовать тоже не стоит. Перед применением любых растений, принятых в народе считать полезными, следует ознакомиться с их особенностями, так как ваши индивидуальные особенности, способ, которым у вас может защемляться нерв, могут быть противопоказаниями для приема или наружного использования той или иной разновидности трав.
Такое полезное растение, как зверобой, противопоказано при гипертонии, беременности, при длительном приеме токсично, вызывает боль в печени, крапивницу, наличие противного вкуса в ротовой полости, а календулу нельзя принимать при низком давлении, а также она может вызывать аллергические реакции.
Перечень используемых в лечении нерва компонентов растительного происхождения, носит обширный характер, это: календула, алоэ, хрен, ромашка, зверобой, золотой ус, шалфей, пихта, акация, эвкалипт, шиповник, лопух, петрушка, девясил, осиновые листья.
Почти все травы, применяющиеся в лечении народными средствами можно приобрести в аптеке за недорогие денежные средства. На каждой коробке с содержащейся в ней травой имеется рекомендация по их настою, дозе употребления, способе применения, которых надо придерживаться.
Травы не только помогут оказывать противовоспалительный процесс, но и носят общеукрепляющие тенденцию и позволяют усиливать иммунитет. По крайне мере, это самые безопасные лечащие ущемления нерва средства, если придерживаться рекомендаций по их применению, и лечат не только от ишиаса, но и от большого количества других болезней.
Широко распространено в народной медицине явление - как лечить седалищный нерв хреном, которое в большинстве случаев приносит положительный результат лечения.
Можно его использовать при применении водных процедур: для этого, необходимо измельчить его корень, положить в марлю, опустить в ванную. Такие процедуры принимают примерно 10 дней.
Еще один рецепт с хреном - это создание с его помощью компрессов. Для этого трут корень с картофелем в пропорции 1 к 1, кладут мед - 1 ложку, все перемешивают, готовую смесь кладут в марлю, и накладывают на воспаленный участок тела. Данный компресс накладывают через день, не больше 5 раз, а далее необходимо делать перерыв. Время накладывания компресса около 1 часа, при этом допускается покраснение кожи и небольшое жжение.
Следует помнить, что от применения хрена могут возникать ожоги, поэтому его разбавляют картофелем.
Полезно принятие ванны с молодыми ветками сосны. Приготовить ее просто, необходимо 1 кг побегов залить кипятком, потом кипятить еще около 10 минут, и дать настояться около 4 часов, процедить. После чего отвар налить в ванную и принимать водные процедуры не более 15 минут.
Цветы акации можно применять в качестве растирки, для этого взять ее 100 гм залить 300 г водкой, после чего настаивать более недели в теплом месте. Данную настойку втирают в воспаленные места, где ощущаются болевые симптомы.
Наши предки не знали никаких лекарственных препаратов, и исцелялись дарами природы, причем накопленный веками опыт приносит и в сегодня довольно хорошие результаты.
Приведем несколько примеров, как лечить седалищный нерв народными средствами из рецептов бабушки:
При использовании народных средств для лечения, не стоит забывать, что медицина все больше развивается, и ее современные методы могут оказаться гораздо эффективнее и безопаснее.
Лечение защемления седалищного нерва народными средствами широко распространено, и одним из самых действенных его компонентов является мед.
Его можно использовать для применения вовнутрь и растирания.
Примеры использования меда:
Также используется пчелиный воск, его подогревают, наносят на кожные покровы, в области болевых ощущений, покрывают пакетом, затем шалью и оставляют на ночь.
Следует помнить, что мед, хоть и очень хороший способ, он очень аллергичен и применять его следует с особой осторожностью. Начинать применение рекомендуется с маленьких доз, во всех видах его употребления.
В большинстве случаев народными средствами, особенно используя бабушкины рецепты, признано лечение защемление седалищного нерва при помощи накладывания поверх компрессов теплых вещей, или путём разогревания мест, где ощущается болевой синдром, следует знать, перед применением любого из средств проконсультироваться со специалистом, так как в настоящее время в медицине, существует мнение, которого придерживается ряд медиков, что тепло использовать нельзя, так как оно не только не помогает лечению, но и может усугубить ситуацию.
Важно придерживаться того, что лечение народными средствами допускается, если при обследовании на МРТ или рентгене позвоночника не выявлено новых несвойственных организму образований, повреждения позвонков, не обнаружено образование грыжи, тогда ишиас допускается вылечить нетрадиционной медициной.
Но лучшего, как основным способом лечения, воспользоваться услугами лечащего врача, а такое лечение, как народная медицина использовать, как сопутствующей помощью основной терапии.
Острая сильная боль в ногах и пояснице свидетельствует о невралгии седалищного нерва, расположенного в поясничном отделе позвоночного столба. Другое распространенное в медицинской среде наименование данного заболевание - ишиас. Характерные симптомы заболевания - боль в пояснице, отдающая в ногу, вызванная защемлением седалищного нерва - одного из двух самых длинных в организме, тянущегося от пальцев ног к пояснично-крестцовому отделу позвоночника. Воспаление не дает человеку нормально ходить, спать, отдыхать и требует немедленных действий.
Болевой приступ также сопровождается ощущением жжения, мышечной слабостью и утратой чувствительности нижних конечностей.
Почему возникает невралгия
Воспаление возникает в результате сдавливания корешков седалищного нерва, которое может быть вызвано разрывом межпозвоночного диска и выпячиванием грыжи, неправильно сделанной инъекцией, проседанием позвонков, разрастанием костной ткани при остеохондрозе. В последнем случае отмечается постепенное сдавливание корешков и медленное развитие воспалительного процесса с нарастанием симптомов. Спровоцировать воспаление также может переохлаждение или травма.
Несвоевременное лечение или его отсутствие приводят к усугублению воспалительного процесса и развитию неврита седалищного нерва, требующего более сложной и длительной терапии.
Народные средства от ущемления седалищного нерва
Прежде, чем лечить проблему важно выяснить ее причины - сделать рентген или пройти магнитно-резонансную томографию. Если на снимках не будет выявлено разрушения позвонков или грыжи, то с защемлением можно справиться народными методами. Для уменьшения воспаления и болевого синдрома применяют согревающие компрессы и растирки.
Компрессы с хреном
Измельченный на мясорубке корень хрена смешать с таким же количеством измельченного на терке сырого картофеля и меда. Все перемешать до однородной массы, выложить на сложенную в два слоя марлю. Наложить компресс на час, сверху покрыть пленкой и теплой тканью. Ходить и сидеть в это время нельзя, только лежать. Процедуру проводить раз в два дня.
Во время процедуры ощущается очень сильное жжение, но если предварительно обработать кожу растительным маслом, ожога не будет.
Компрессы с пихтовым маслом
Пихтовое масло можно использовать как растирку или делать компресс. Компресс или обработанную маслом область покрыть пленкой, приложить теплую грелку. Продолжительность процедуры - 1-2 часа. Для предотвращения ожога, как и в первом случае, обработать кожу растительным маслом.
Компрессы с черной редькой
300 г измельченной на мелкой терке черной редьки смешать со стаканом меда. Перед процедурой хорошо распарить поясницу, желательно - в бане. Наложить лечебную смесь на спину и ногу по ходу нерва на 5-10 минут. Смыть водой и сразу лечь под теплое одеяло, хорошо прогреться. Обычно выздоровление наступает после первой процедуры.
Вместо компрессов можно втирать в воспаленную область свежий сок редьки или его смесь с медом.
Компрессы с алоэ и острым перцем
Для лечения воспаления седалищного нерва в домашних условиях можно использовать полезные свойства алоэ, который наверняка найдется у многих на подоконнике. Измельченный лист алоэ засыпать молотым красным острым перцем, смешать и приложить к воспаленному участку. Сверху покрыть пленкой и теплой тканью. Процедуру проводить дважды в сутки - утром и на ночь. Для выздоровления достаточно 5-6 процедур.
Согревающая травяная растирка
Если болит седалищный нерв, помощь окажет специальная растирка на основе лекарственных трав. Чтобы приготовить компресс из трав или растирку для облегчения приступа боли, смешайте столовую ложку измельченной травы чистотела с измельченным листом алоэ, для согревающего эффекта нужно добавить мелко порезанный острый перец. Смесь залить стаканом водки, неделю настоять в темном месте. Готовое средство тщательно втирать в воспаленную область.
Лечение воском
Эффективно при защемлении седалищного нерва лечение пчелиным воском. Пчелиный воск немного разогреть до эластичного состояния, сформировать лепешку и приложить к воспаленной области, покрыть пленкой и укутать чем-то теплым. Процедуры проводить на ночь. Полное выздоровление наступает после четырех процедур.
Наряду с применением народных средств хорошее действие оказывает курс лечебного массажа, который проводится специалистом - мануальным терапевтом. Несомненные в том, что опытный мануальщик избавит от боли без хирургического вмешательства. Эффект от курса мануальной терапии будет больше, если сочетать его с траволечением на основе перечисленных рецептов народной медицины.
Или ишиас, известен многим, поэтому, как лечить седалищный нерв народными средствами, знает почти каждый, кто сталкивался с этой проблемой. Большинство не обращаются за квалифицированной медицинской помощью, некоторые просто ей не доверяют и принимают решение лечиться в домашних условиях рецептами народной медицины.
Около 90% случаев характеризуются на его выходе из спинного мозга. Причин такого защемления может быть множество. Одна из них - межпозвоночная грыжа. В этом случае происходит разрыв межпозвоночного диска, и вылезает грыжа, позвонки при этом проседают и придавливают нерв. Человек чувствует сильную боль, кроме того, снижаются чувствительность в ногах и мышечная активность. Если с проблемой не бороться, то в результате мышцы атрофируются, стопы обвисают, происходит сильное нарушение функции мочевыводящих путей.
Но по большей части седалищный нерв сдавливается костными наростами при остеохондрозе. Надавливание в области основания нерва при этом происходит медленно, по мере разрастания образования, поэтому боль тоже наступает медленно.
Но прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину сдавливания нерва. Это может сделать только врач после обязательного обследования. Доктор назначит пройти рентген позвоночника и магниторезонансную томографию этого отдела. Если при обследовании не обнаружено межпозвоночной грыжи или разрушения позвонков, то можно начинать терапию народными способами.
Помимо этих причин, есть еще переохлаждение, инфекции, сахарный диабет и другие, которые также провоцируют развитие воспаления в седалищном нерве.
Народные методы очень просты и эффективны, они дают возможность обойтись без использования медикаментозной терапии. Если проводить лечение старыми, проверенными способами народной медицины, то можно добиться хороших результатов в короткие сроки.
В первую очередь начинают с занятий , для этого выполняют следующие несложные упражнения:
Лечение седалищного нерва народными средствами заключается в купировании приступов боли и снятии воспалительного процесса. Для купирования острых приступов боли в короткие сроки используют компрессы, растирки на основе травяных настоев и отваров.
Эффективное народное средство - это согревающий компресс. Для его приготовления нужно в мясорубке (или блендере) перемолоть свежий корень хрена, столько же добавить к нему тертого картофеля. Смешать все хорошо с 1 ст.л. меда. На кусок марли, сложенный в 2–3 слоя, выкладывают смесь.
Чистую кожу поясницы смазывают подсолнечным или любым другим растительным маслом (это предупредит ожог) и сверху размещают марлю со смесью. Поверх накладывают полиэтилен, тяжелую подушку и одеяло. Во время процесса нельзя ходить и сидеть, нужно только лежать в течение часа. При этом пациент начнет чувствовать очень сильное жжение, будто бы получил ожог. Но ожога больной не получит, будет только покраснение. Такие компрессы ставят через день.
Хорошее средство и компресс с пихтовым маслом. Нужно пропитать маслом кусочек ткани и расположить на пояснице. Можно просто растереть область поясницы пихтовым маслом, сверху покрыть целлофаном и греть грелкой. Жжение тоже будет чувствоваться сильное. Чтобы избежать ожога, нужно смазать растительным маслом кожу. Держать компресс необходимо 1–2 часа.
Хорошее средство от болей в пояснице - это компресс из редьки черной. Заранее подготавливают черную редьку весом в 300 г, ее натирают на терке и смешивают с ½ стакана меда. Потом нужно сходить в и хорошо там пропариться, выйти и положить на поясницу и больную ногу кашицу с редькой на 5–10 минут. Смесь смыть теплой водой и сразу лечь в постель под теплое одеяло, где хорошо пропотеть. В среднем хватает 1 процедуры, после чего воспаление проходит.
Следующее народное лекарство тоже очень хорошо помогает вылечить ишиас. Нужно взять 1 толстый лист алое не моложе 3 лет. Его нужно перемолоть и засыпать красным острым перцем. Хорошенько перемешать, намазать его на больное место, зафиксировать целлофаном и тепло одеться или укрыться. Ставить компресс лучше на ночь. Утром процедуру повторяют. Достаточно 5–6 таких компрессов, чтобы полностью избавиться от поясничного радикулита.
Такими жгучими средствами стоит с осторожностью пользоваться людям с повышенной чувствительностью кожи. Эти компоненты, соприкасаясь с кожей, раздражают ее, в результате чего начинает выделяться тепло, которое помогает справиться с воспалением.
Помогают для лечения седалищного нерва и спиртовые настойки из разных трав:
Рекомендовано употребление квашеной капусты, так как она способствует наполнению кишечника полезной микрофлорой. Также в составе такого продукта присутствует молочная кислота, которая помогает облегчить состояние при ишиасе.
Нужно регулярно заваривать створки фасоли или гороха. Это эффективное диуретическое средство, применяемое при защемлении седалищного нерва.
Очень полезны хвойные ванны. Они оказывают противовоспалительное, согревающее, успокаивающее и обезболивающее действие. Для ванны нужно 1 кг побегов сосны заварить в 3 л кипятка. Отфильтровать и добавить в ванну в расчете 1:15. Ванна принимает перед сном, в течение недели. После ванны нужно сразу ложиться в теплую постель. Можно поясницу натереть дополнительно какой-нибудь травяной растиркой.
Можно ли использовать такое народное средство при ишиасе, как банки? При установке банки она присасывается к коже, образуя при этом ровный красный круг. В это место устремляется поток лимфы и крови, а это способствует развитию следующих эффектов:
Поэтому банки ставить при воспалении нерва можно и нужно, только надо знать, как это делать правильно. Лечение банками очень эффективное. Есть несколько разновидностей банок: обычные стеклянные, вакуумные, силиконовые и резиновые. В аптеке можно приобрести любые. Стеклянные аптечные банки можно заменить майонезными или после детского питания.
Правила постановки стеклянных банок:
Вакуумные банки намного удобнее и безопаснее. Их не нужно прогревать открытым огнем. При прикреплении банки создается вакуум при помощи баллона.
Мягкую силиконовую или резиновую банку достаточно сжать по бокам, прижать к коже и отпустить стороны. Чтобы добиться максимального эффекта от лечения банками, нужно выполнять массажные движения. Такую процедуру легко осуществить самостоятельно. Этот выполняется около 15 минут, после чего нужно полежать для закрепления терапевтического эффекта под одеялом еще минут 20.
Массаж банками бывает динамичным и статичным. Динамичный массаж заключается в движении одной закрепленной банки по больному участку разнообразными способами, не отрывая ее от кожи. Статический массаж - это фиксация банок в определенных точках, что помогает облегчить состояние при защемлении седалищного нерва.
Главное, это не запускать болезнь, а вовремя принять меры. А чтобы избежать защемления нерва или после выздоровления поддерживать состояние и не допускать рецидивов, необходимо укреплять мышцы спины, правильно питаться.
Очень важно постоянно держать спину выпрямленной, не допускать любимых удобных поз, не поднимать или носить тяжелые предметы.
Ежедневно уделять время для выполнения упражнений. Важно не переохлаждаться. Женщинам стоит исключить ношение обуви на высоких каблуках.
Сильные боли - главный признак такого явления как защемление нерва. Фитотерапия при такой проблеме - это разные приемы и методы, которые предлагает нам нетрадиционная медицина. Лечить болезнь можно дома, не нанося вреда здоровью и не тратя большие средства. В нашей статье приведены самые эффективные и простые народные методы, которыми может воспользоваться любой человек.
Отличным методом являются ванны с разными лекарственными отварами и настоями, рекомендуют принимать теплую ванную примерно тридцать пять-тридцать семь градусов с отваром из корней аира, на три литра кипятка у вас уйдет двести пятьдесят граммов сырья. Кроме того, вы можете кипятить аир с тимьяном, точнее его листьями и стеблями. Компоненты необходимо взять поровну и приготовить народное средство по предложенному выше способу.
Также, защемление нерва можно лечить так: один килограмм коры дуба нужно варить в пяти литрах воды примерно полчаса, потом процедить ее и добавить в ванную. Температура воды не должна быть больше тридцати семи градусов по Цельсию.
Очень положительный эффект оказывает на лечение защемления нерва и цветки злаков. Вам будет нужен килограмм цветков, залейте его пятью литрами воды и варите полчаса, после этого отвар необходимо процедить через марлю и влить в ванную. Такое средство будет хорошим как для поясничного отделения, так и для общих ванн или же компрессов локальных.
Возьмите молодые плоды дерева, примерно полтора килограмма, полчаса прокипятите в пяти литрах воды, после этого добавьте процеженный отвар в ванную. Таким образом нужно применять отвар при защемлении нервов. Также, для приготовления отваров, которые потом добавляются в ванную, вы можете использовать ромашку, шалфей и спорыш. Двести пятьдесят-триста граммов любого из этих растений необходимо залить пятью литрами кипятка и оставить в таком виде на несколько часов, после процедить и вылить в ванную.
Если в лечебную ванную входит черная бузина, или трава душицы, лопух, можжевельник, трава пырея, хвощ полевой, фиалка или чабрец, то смешайте все ингредиенты в одинаковых пропорциях. Восемь столовых ложек полученной смеси нужно добавить в два литра кипящей воды и варить десять минут, охладите отвар до тридцати семи градусов и процедите, можно принимать ванную.
Лечение защемления - достаточно приятная процедура, ведь человек во время лечебного сеанса релаксирует, расслабляется, очищает свой организм от шлаков. В принципе, ванны с травами несут много полезных эффектов.
Чтобы уменьшить боль при проблемах с седалищным нервом можно часто опускать ногу в емкость с холодной водой. Такой же эффект дает обертывание нижней конечности полотенцем, которое предварительно смачивают холодной водой.
Так, очень хорошим средством при защемлении является настойка из сирени. Если есть такая возможность, то лучше воспользоваться цветами белой сирени. Для настойки необходимо взять 2-3 столовые ложки сирени и залить их 300 миллилитрами водки или медицинского спирта. Полученную смесь необходимо настоять на протяжении 7-10 дней в месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей. Готовую настойку используют для растирания. Растирать необходимо больные места, по меньшей мере, 3-4 раза в день.
Можно также для лечения седалищного нерва использовать настойку из листьев эвкалипта. Способ приготовления народного средства очень прост: необходимо взять 100 грамм сухих листьев эвкалипта и залить эту массу 200 мл. водки или спирта и настаивать полученную жидкость в течение недели в темном месте, затем процедить и растирать больные места несколько раз в день.
Очень хорошего эффекта можно добиться, применяя настойку из цветов белой акации.
Также широкое применение получило лечение седалищного нерва с помощью воска. С этой целью воск немного подогревают, доводя его до эластического состояния. Прикладывают к больному месту. Сверху воск прикрывается полиэтиленовым пакетом и обматывается платком из шерсти. Оставляют этот компресс на ночь. Процедуру советуют повторять, пока болью не исчезнет.
Очень достойный эффект дает лечение седалищного нерва медом. Для этого необходимо 300 гамм меда довести до кипения с помощью водяной бани. Потом в мед нужно добавить 50 грамм спирта. После того, как состав дойдет до температуры приемлемой для больного, на протяжении 30 минут спина подвергается растираниям и легким похлопыванием. После завершения этой процедуры спину обмывают теплой водой и вытирают досуха. Такой массаж рекомендуют проводить непосредственно перед сном.
При лечении седалищного нерва очень часто применяют различные согревающие настои. Так, широко используется настой на основе спирта с чистотелом и алоэ. Для его приготовления необходимо взять 1 столовую ложку чистотела, 1 лист алоэ (алоэ измельчают до однородной массы) , 1 стручок жгучего перца, который также измельчают, все это заливается стаканом водки или спирта и настаивается в темном месте неделю. Этот настой также применяют в качестве растирки.
Сдавливание нервных корешков в спине – это процесс, который сопровождается сильной болью. С согласия врача можно проводить лечение ущемления нерва в спине в домашних условиях. Домашние методы в значительной степени помогают справиться с болью. Определенные меры профилактики ущемления позволят не допускать больше подобной проблемы.
Симптом зависит напрямую от степени ущемления и причины патологии. Общими признаками, указывающими на компрессию нерва, являются:
При ущемлении в шейном отделе может появиться слабость рук, болезненные ощущения при поворотах и наклонах головы. Если пострадал нерв грудного отдела, то боль в груди проявляется даже при вдохе и покашливании. При поражении нервных корешков в поясничном отделе боль переходит с поясницы на ягодицы и бёдра, появляется слабость в ногах.
Многие домашние методы направлены не на лечение причины, а на снижение болевого симптома. Это симптоматическая терапия, которая помогает начать вести нормальную жизнь, заняться своим здоровьем, выявить причину проблемы и постараться справиться с ней.
Важно! Ущемление происходит по причине сдавливания нерва межпозвонковой грыжей, протрузией, остеофитами. Нерв повреждается и лишается способности передавать нервные импульсы. От этого сигналы не передаются далее по телу в полном объеме, вызывая нарушение чувствительности, боль.
Возможные причины ущемления нерва спины:
К основным симптомам состояния относятся онемение спины, резкая пронизывающая боль. Наблюдается мышечная слабость, есть чувство покалывания, возникают мышечные спазмы. Мы подробно расскажем, как лечится ущемление.
Для снятия болевого синдрома, если защемило спину, необходимо придерживаться строгих рекомендаций врача и начать лечение.
Чтобы избавиться от боли, нужно не нагружать пораженную область. Первое, что следует обеспечить – это состояние покоя. Необходимо стараться не поднимать тяжелых вещей и, если есть возможность, находиться в расслабленном состоянии лежа. Лучше всего позвоночник восстанавливается во время сна. На больное место нужно наложить повязку.
Помогут компрессы: холодные или горячие. Они направлены на улучшение циркуляции крови. Хорошо, если получится чередовать холодный и горячий компресс для достижения лучшего эффекта.
Что важно при наложении компрессов:
Эффективен в лечении компрессии нерва в спине в домашних условиях специальный массаж. Можно попросить специалиста приходить на дом. В ходе процедур мышцы будут расслабляться, в результате чего напряжение уйдет, и боль уменьшится.
Можно смело делать массаж всего тела, в том числе и той области, где локализуется боль. На болевом участке массажист должен действовать аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Глубокий массаж с сильным давлением при описанной патологии запрещен.
Важно! В процессе лечения нужно пить много воды. Вместе с жидкостью организм будет выводить токсины, что положительно скажется на процессе выздоровления.
Таблетки от ущемления нерва:
Если вовремя обратить внимание на проблему, то можно обойтись комплексным лечением в виде таблеток, мазей, прогревания и массажа. При инъекционном введении лекарств эффект наступает быстрее, но и побочное действие препаратов может быть выражено сильнее. Возможно образование внутримышечного инфильтрата, абсцесса при нарушении техники выполнения инъекций.
Наиболее распространённое лекарство от ущемления нерва в инъекциях:
Такая патология – частое явление. Для лечения используют нестероидные противовоспалительные мази, имеющие обезболивающий эффект. Если произошло сдавление нервного корешка в спине, назначают:
Лечить мазями можно в домашних условиях, но рекомендовать и назначать препараты должен врач. Это поможет избежать аллергической реакции, развития осложнений.
Когда боль устранена и основная причина ущемления выявлена, нужно проводить лечение спины на дому, т. е. в целом изменить свой образ жизни. Многие проблемы со спиной не проходят бесследно, и приходится постоянно прикладывать усилия для достижения длительной ремиссии.
Обычная зарядка на десять минут способна повысить жизненный тонус организма, улучшить кровообращение. К мышцам будет поступать больше кислорода и питательных веществ, которые положительно влияют на здоровье позвоночника.
Достаточно плавать несколько раз в неделю по сорок минут. При проблемах со спиной плавание является лучшим видом физической нагрузки. Прогулки на свежем воздухе освободят суставы и сухожилия от сильных нагрузок, но при этом будут участвовать в укреплении здоровья.
Важно! Физическая активность после ущемления крайне важна. Из-за ее отсутствия мышцы становятся слабыми, и восстановительный период будет длиться дольше возможного.
Она важна не только во время прогулок, но также в сидячем положении, во время занятий спортом или сна. Правильное положение позвоночника избавит пораженную область от ненужного сильного давления.
Иногда сдавление нервных корешков происходит из-за нехватки в организме кальция. Проблему можно решить несколькими путями: купить в аптеке специальные добавки или начать употреблять больше продуктов, в которых есть этот элемент (творог, зеленые овощи, зелень).
Продукты и напитки, в которых содержится много кислот, часто вызывают дополнительные болевые ощущения. Так что лечение подразумевает отказ от цитрусовых соков, кофе. За несколько часов до сна нельзя есть ничего кислого.
Как и кальций, калий важен для нормального функционирования мышц, нервов и позвоночника в целом. Следует употреблять больше авокадо и бананов, много калия содержится в инжире, финиках, в орехах. Дополнительно можно принимать пищевые добавки калия.
Любое лечение, даже в домашних условиях, нужно проводить под контролем врача. Для скорейшего выздоровления он может назначить дополнительные физиотерапевтические процедуры.
Если боль сильная (особенно, при ущемлении седалищного нерва), врачи назначают курс стероидных инъекций. В сложных случаях требуется хирургическое вмешательство.
Чтобы терапия компрессии нерва в спине в домашних условиях завершилась положительно, нужно много времени и сил. Патология лечится долго, так что часто полный курс составляет 2–3 месяца.
