Онемение конечностей можно встретить у людей, относящихся к различной возрастной категории. Такое состояние принято называть парестезией. Преимущественно жалуются люди, ведущие сидячий образ жизни. Такая проблема может вызывать весьма существенный дискомфорт, и мешать привычному ритму жизни. Онемение рук иногда происходит и ночью во сне. Днем, к примеру, в процессе работы, когда левая рука расположена неудобно, то это может вызвать онемение.
Наиболее распространенным причиной онемения левой руки является пережатие нерва, и как следствие нарушение кровообращения. Это обуславливается неудобным положением тела в течение длительного периода. Человек может некомфортно лежать или много сидеть. Из-за неправильно подобранной подушки развивается перенапряжение шейных мышц.
Работа за компьютером в одной позе на протяжении долгого времени может оказывать давление на многие суставы. Современным человеком не воспринимается всецело возможность нормального отдыха не только психологически, но и физически. Если сменить позицию или подвигать конечностью, то восстанавливается кровоток, и онемение проходит. В таком случае беспокоится не стоит. А вот если такое состояние переросло в хроническую форму – то тогда стоит проконсультироваться со специалистом для обследования и постановки диагноза.
Наиболее часто в качестве причины такого состояния выступает шейный остеохондроз, являющийся распространенным заболеванием хрящевых костных поверхностей, чаще всего, позвоночника. Защемиться нерв может из-за разрастания хрящевой ткани, грыжи межпозвонковых дисков, спазма мышц или дегенеративных изменений в позвоночнике.
Самой опасной ситуацией онемения левой руки является нарушение кровообращения головного мозга, что является одной из причин возникающего инсульта, который часто сопровождается повышенным уровнем содержания холестерина и высоким давлением. Стрессовые ситуации, депрессивное состояние и прочие психоэмоциональные состояния также могут выступить в роли причины для онемения рук.
Кроме того онемение может быть вызвано:
Если появляется данный симптом, то не стоит его игнорировать, в особенности если он присутствует постоянно. Нужно пройти обследование у кардиолога, невролога и вретебролога, чтобы определить истинные причины, почему немеет левая конечность, правильно определить заболевание и провести адекватную терапию.
Если при онемении левой руки также покалывает сердце, то наверняка речь идет о болезни сердечно-сосудистой системы. В случае ишемии миокарда появление ощущение давления, которое распространяется на левую руку, и она начинает неметь. Такое состояние возникает после стрессовых ситуаций и физического перенапряжения, а в некоторых случаях и при переедании.
Этиология происхождения болевого синдрома должна определяться специалистом. Назначается анализ крови на биохимию, благодаря чему выясняется уровень содержания холестерина, УЗИ сосудов и компьютерная томография помогает определить патологии нарушенного кровообращения, наличие тромб и риск появления инсульта. Электронейромиография помогает выявить ущемленный нерв или спазм мышц. Благодаря рентгену позвоночника предоставляется полная картина состояния позвонков.
В первую очередь стоит сказать о том, что основное лечение будет направлено на устранение заболевания, которое и вызвало такое состояние. В том случае, когда онемение конечности не является следствием заболевания, то больной может делать все самостоятельно: регулярно выполнять физические нагрузки, чтобы восстановить кровоток. Для этого подойдет гимнастика в утреннее время, аэробика, бег или пешая прогулка. Чтобы поддержать сосуды и суставы в нормальном состоянии нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек – алкогольных напитков и курения. Ограничиваются в рационе следующие продукты: соленое, пряное, острое. Стоит делать овощные супы, употреблять свежие фрукты и зелень. Ежедневно рекомендовано употребление только горячей пищи.
В том случае, когда онемение левой руки связано с остеохондрозом, неврологом будут назначены противовоспалительные средства, сосудорасширяющие и укрепляющие лекарства для костной ткани. Иногда прописываются и антидепрессанты. Вместе с медикаментозной терапией разрешается прохождение курса лечения у остеопата, иглорефлексотерапевта и массажиста. Стоит чаще делать наклоны головой: вниз – вверх, вправо – влево – при этом стоит избегать слишком резких движений.
Уменьшить давление на отдел шеи поможет и опускание плеч. Разработана специализированная гимнастика для шейного позвоночного отдела, которая выполняется прямо на рабочем месте. Окажет помощь и самомассаж шеи и предплечий. Стоит отметить, если вы решили заниматься утренней гимнастикой, то стоит ее завершать следующими действиями: вытягиваются руки вверх и задерживается положение на протяжении 15 секунд. Благодаря этому можно улучшить кровообращение в конечностях.
Рекомендовано ежедневно пить настойку имбиря, благодаря чему укрепляются сосуды и суставы. Если дискомфорт слишком велик, то можно делать самомассаж. Стоит отметить, что при остеохондрозе хорошо помогают активные занятия, к примеру, плавание. Если онемение происходит периодически, то стоит в этот период несколько ограничить физические нагрузки.
Кроме того, стоит посетить мануального терапевта, если предполагается смещение позвонков и межпозвоночных дисков. Зажатое нервное окончание поможет освободить тракционное лечение или специализированная вытяжка позвоночного столба, благодаря чему можно достигнуть быстрого облегчения. А если сделать процедуры триггеров и блоков участков появления болезненных ощущений, то можно забыть о таком синдроме и онемении руки на весьма продолжительный срок.
В том случае, когда в качестве причины онемения руки выступает микроинсульт, то если не оказать надлежащее лечение у специалиста, то вполне возможно развитие серьезных нарушений кровообращения головного мозга с расстройствами физического и психологического состояния. Диагностирование и терапия проводится только врачом. Если подозревается болезнь сердечнососудистой системы, то не стоит рисковать, а лучше обратиться к специалистам.
Если вы постоянно находитесь в нервном напряжении, состоянии стресса, то можно защемить нерв из-за нарушения кровотока, спазма мышц, что выступает в качестве причины онемения руки. В данном случае нужно сделать: пройти индивидуальную консультацию у специалиста-невролога или психиатра. В том случае, если человеку удается связать определенное событие с состоянием, когда немеет левая рука, то достаточно просто расслабиться и отбросить все проблемы, благодаря чему можно беспрепятственно самостоятельно избавиться от недуга. Для этого может помочь йога.
Лучшим лечением заболевания является его профилактика.
Если отдать предпочтение ведению здорового образа жизни, правильному питанию и позитивно настраиваться на мир и спокойствие в душе, то все болезни будут обходить вас стороной. Однако в любом случае стоит обратиться к специалисту, если подозревается какое-то заболевание, симптомом которого стола онемение левой руки.
Парестезия, или онемение верхних конечностей, может затрагивать определенные области – у одних людей немеют кисти, у других – пальцы, а у третьих потеря чувствительности возникает во всей руке – от плечевого сустава до кончиков пальцев. Согласно статистике, такое состояние испытывают практически все люди в возрасте от 35 лет, и каждый второй из более молодой возрастной группы.
Что может быть причиной онемения, и надо ли обращать внимание на данный симптом? Если чувствительность в руке теряется на непродолжительное время, и затем бесследно проходит, то лечения не требуется. Однако в случае регулярного появления онемения без видимых причин стоит задуматься о посещении доктора.
Временное онемение руки от плеча до пальцев очень часто возникает после сна в определенной позе, когда одна или обе руки долго лежат под головой или верхней частью туловища. Слишком тесная одежда или тугие резинки на рукавах вполне могут пережать кровеносные сосуды и нервы конечности, что в результате неизбежно приведет к онемению.
Неправильная подушка, долгое нахождение в неудобной позе, ношение тяжелых сумок и ряд других факторов также могут привести к тому, что немеют пальцы, кисти или вся рука. Но стоит изменить позу, снять тесную одежду и приобрести ортопедическую подушку – и о проблеме можно забыть.
Однако не всегда причиной может быть обычное сдавление мышц и кожного покрова, существуют и более серьезные причины парестезий, и среди них есть весьма опасные патологии, требующие немедленного врачебного вмешательства.
Острым и хроническим болезням сердца и сосудов всегда сопутствует нарушение кровообращения. Кровь не поступает в достаточном количестве в периферические и дистальные отделы, и поэтому конечности теряют чувствительность.
Если немеет левая рука, причиной может быть:
При таких грозных патологиях, как инсульт и инфаркт, онемевает, как правило, вся рука. Особенно остро это проявляется в ночные часы и ранним утром. Характерным признаком надвигающегося инфаркта являются давящие боли за грудиной даже в состоянии покоя. Пациент может чувствовать жжение и сильную боль, отдающую в область лопатки, шею, плечо и руку. Чувство страха почти всегда сопровождает начало приступа, поскольку меняется эмоционально-психическое состояние человека.
При тромбозах любой локализации решающую роль играет время – необратимые изменения наступают уже спустя 6 часов после начала приступа
Тромбоз представляет собой не менее опасное заболевание, при котором воспаляются стенки сосудов, и формируются кровяные сгустки – тромбы. В дальнейшем происходит закупорка венозного просвета, и нарушается нормальная циркуляция крови, провоцируя различные патологические процессы.
Воспаление нередко развивается на фоне варикозной болезни, и проявляется тем, что немеет правая рука либо левая (в зависимости от локализации тромба), возникает болевой синдром и отечность. Клиническую картину тромбоза нередко дополняет повышение температуры тела до 38° и выше. Если онемение и боль держится более одного часа, необходимо срочно вызвать медицинскую помощь, поскольку такое состояние грозит отмиранием тканей и ампутацией конечности.
В случае образования тромба в головном мозге наблюдаются не только общемозговые, но и неврологические симптомы:
Клиническая симптоматика тромбоза головного мозга сходна с проявлениями инсульта, и оба заболевания представляют угрозу жизни пациента.
Отложения «плохого» холестерина на внутренних стенках кровеносных сосудов при атеросклерозе приводят к их постепенному уплотнению и потере эластичности. В результате снижается доступ крови к органам, а при полном перекрытии сосуда возникает риск развития тромбоза и ишемии.
Опасность атеросклероза в том, что заметные симптомы появляются уже на поздних стадиях болезни, когда консервативные методы терапии уже не работают, и пациенту предлагается оперативное вмешательство – баллонная ангиопластика, стентирование артерии и пр.
Облитерирующий тромбангиит , называемый иначе болезнью Бюргера, также проявляется онемением верхних и нижних конечностей. На начальных стадиях потеря чувствительности наблюдается только в кончиках пальцев. При прогрессировании воспалительного процесса в артериях и венах симптомы становятся более выраженными – руки болят и отекают, приобретая бледный либо синюшный оттенок.
Болезнь Бюргера развивается стремительно, и вследствие нарушения кровообращения на коже появляются трофические язвы, мышцы конечностей атрофируются, и начинается необратимый процесс некроза.
Болезнь Рейно характеризуется острым нарушением кровообращения в ограниченных участках тела и чаще встречается в областях с холодным климатом, причем женщины заболевают чаще мужчин почти в 5 раз.
Основным симптомом данной патологии является временное снижение или полная утрата чувствительности поверхности пальцев и кисти. Течение болезни приступообразное, и со временем частота и длительность таких приступов увеличивается. На ранних стадиях парестезия возникает после воздействия определенного фактора – волнения, переохлаждения или курения, - и сопровождается похолоданием и бледностью кожных покровов.
Ощущение онемения сменяется жгучей и распирающей болью, жаром из-за резкого прилива крови. При болезни Рейно поражаются сначала кисти, а затем стопы. Если не предпринимать попыток вылечиться, прогноз неблагоприятный, так как ткани начинают постепенно отмирать, кожные покровы изъязвляются, и наблюдается костный остеолиз – рассасывание костных структур без какого-либо замещения. В запущенных стадиях возможно только хирургическое лечение.
Шейный остеохондроз может проявляться по-разному, но одним из основных признаков является напряженность и боль в пораженном отделе, а также ломота и периодическая потеря чувствительности в верхних конечностях. Дискомфортные ощущения возникают, как правило, только в одной руке, а локализация зависит от места повреждения межпозвоночного диска.
Чувствительность верхних конечностей пропадает вследствие продолжительного пребывания в одной и той же позе, а именно:
Терапия шейного остеохондроза будет успешной при комплексном подходе и активном содействии самого пациента
Вся рука может отниматься в случае повреждения дисков 3, 4 или 5-го позвонка; большой, указательный и средний палец немеет, когда поврежден 6-ой позвонок. За потерю чувствительности мизинца и безымянного пальца отвечает седьмой позвонок.
Онемение верхних конечностей является следствием защемления срединного нерва костями и сухожилиями, расположенными в запястье. Поэтому правильнее называть данную патологию синдромом запястного канала.
При сдавлении нерва возникают такие симптомы:
Когда болезнь только начинает развиваться, с ней можно справиться самостоятельно. Восстановить работоспособность помогут обычные митенки – вязаные рукавицы без пальцев. Лучше всего подойдут митенки из собачьей шерсти: тепло уменьшит боль, колючая шерсть обеспечит массирующий эффект, а плотная манжетка снимет нагрузку со связок и суставов.
Чтобы уменьшить воспаление, снять отек и избавиться от болевого синдрома, можно делать ванночки для рук с морской солью. Компрессы и растирки с камфорным и мятным маслом также помогут облегчить состояние.
Однако самая важная составляющая лечения – это устранение травмирующего фактора, который вызывает защемление нерва. Если профессиональная деятельность связана с монотонными движениями запястья, нужно делать перерывы почаще, избегать излишней нагрузки и следить за правильным положением руки во время работы. Грамотная организация рабочего места – удобный стол, качественная компьютерная клавиатура и мышь, – отличная профилактика туннельного синдрома.
Если причиной синдрома запястного канала стала травма, воспалительное заболевание суставов или эндокринная патология, самолечение недопустимо. Необходима консультация невролога, который назначит лечение, включающее следующие методы:
В реабилитационном периоде, после снятия острой симптоматики, назначается физиотерапия, ЛФК и массаж.
В 10% случаев туннельный синдром не поддается консервативному лечению, и проводится хирургическое вмешательство. Суть операции состоит в рассечении поперечной запястной связки для расширения канала запястья и устранения компрессии срединного нерва. Процедура проводится в амбулаторных условиях эндоскопическим способом. Функция руки восстанавливается через две недели, реабилитационный период длится несколько месяцев.
Сбой в иммунной системе, который сопровождается множественным поражением нервных оболочек головного и спинного мозга, называют рассеянным склерозом. Симптомы заболевания весьма многообразны, однако одним из первых проявлений в 40% случаев является онемение и слабость в мышцах конечностей, особенно в дистальных отделах – кистях и стопах.
В большинстве случаев наблюдается одностороннее поражение, то есть дискомфортные ощущения возникают только в одной руке или ноге. Наряду с этим снижается острота зрения, и появляются двигательные расстройства глаз – косоглазие, нистагм и прочее
Очень часто, почти в 50% случаев, уже на первых стадиях рассеянного склероза нарушается функция мочевого пузыря – нередко именно этот признак является единственным. Повышенная утомляемость и постоянная усталость также характерны для этой болезни.
К ранним симптомам относятся:
При тяжелом течении болезни не исключен летальный исход, во всех остальных случаях больных ждет инвалидность. Однако при своевременно начатом лечении этот прогноз поддается коррекции, и инвалидизация откладывается на достаточно длительный срок.
Головная боль с одной стороны, известная с давних времен как гемикрания, была впервые описана почти 6 тысяч лет назад древними шумерами. Интенсивная пульсирующая боль, которая может длиться от 4 до 72 часов, возникает под влиянием провоцирующих факторов.
Они могут быть такими:
Мигрень относится к болезням, сильно нарушающим социальную адаптацию и работоспособность
Непосредственно перед наступлением головной боли появляются неврологические признаки:
Чтобы избежать мучительных приступов, рекомендуется исключить из меню продукты-провокаторы, нормализовать режим сна и не переутомляться. В наше время есть средства для купирования боли, которые при правильной их комбинации дают положительный эффект. Диагностику и лечение мигрени проводит невропатолог.
Заболевания, для которых характерно поражение соединительной ткани, и в особенности коллагеновых волокон, относят к группе коллагенозов. Онемение верхних конечностей свойственно большинству патологий этой группы:
Хроническое онемение рук от плеча до пальцев, несомненно, является поводом для посещения врача и обследования. Установив точную причину, почему это происходит, можно не только избавиться навсегда от неприятного симптома, но и избежать опасных осложнений. А при появлении таких признаков, как головокружение, слабость, боль в груди и других нарушений визит к врачу лучше не откладывать. Будьте здоровы!
Онемение конечностей, в том числе и рук, все чаще встречается у больных разных возрастных групп, это называется парестезия. В основном, жалобы поступают от людей, ведущих сидячий образ жизни. Эта проблема создает дискомфорт и мешает течению обычной жизни. Онемение рук может происходить ночью, во сне. Днем, например, во время работы, когда руки находятся в одном и том же неудобном положении, работа за компьютером, также входит в зону риска.
Самая распространённая причина онемения – прижатие нерва, отсюда нарушение кровообращения. А происходит это, вследствие неудобного положения тела. Зачастую, человек некомфортно лежит, много сидит, гиподинамия – бич мегаполисов. Неправильно подобранная подушка провоцирует перенапряжение мышц шеи. Работа за компьютером в одном положении и долгое время. Современный человек не умеет расслабляться. Если сменить позу, подвигать конечностью, восстановить кровоток и онемение проходит, то волноваться не следует. Хроническое онемение конечностей – повод обратиться к врачу, для обследования и установления диагноза.
Частой причиной онемения становится шейный . Остеохондроз – распространённое заболевание хрящевых поверхностей костей, преимущественно позвоночника. Сдавление нерва может быть вызвано разрастанием хрящевой ткани (остеофиты), грыжей межпозвонковых дисков, спазмом мышц или дегенеративными изменениями в позвоночнике.
Самая опасная ситуация – онемение рук, причиной которого является нарушения кровообращения головного мозга. Это один из признаков развивающегося , зачастую сопровождающегося повышенным содержанием холестерина и высоким давлением. Стресс, депрессия, иные психоэмоциональные состояния также могут стать причиной онемения.
Если немеет левая рука и при этом болит сердце, речь может идти о заболевании сердечнососудистой системы. При ишемии миокарда возникает давящее ощущение, распространяясь на левую руку, и она немеет. Такое состояние может возникнуть и после стресса, и после физических упражнений, даже переедание может вызвать подобную реакцию. от переохлаждения вызывает боль в левой части груди и онемение руки.
Этиологию происхождения боли должен диагностировать врач. Назначение анализа крови на биохимию, он позволит определить уровень холестерина, УЗИ сосудов и компьютерная томография определит патологии нарушения кровообращения, наличие тромбов и риск возникновения инсульта. Электронейромиография выявит ущемление нерва или спазмы мышц. Нарушения кровообращения головного мозга определит магнитно-ядерный резонанс, а рентген позвоночника даст четкую картину состояния позвонков.
Если причиной онемения рук не является наличие болезни, человек может помочь себе сам и избавиться от недуга. Регулярные физические нагрузки для восстановления кровотока, утренняя гимнастика, аэробика, бег и прогулки в быстром темпе. Для поддержания сосудов и суставов в тонусе нужно отказаться от вредных привычек – алкоголь и курение. Ограничить в рационе такие продукты, как соленое, острое и слишком пряное. Включить в меню больше овощей, фруктов и зелени. Каждый день на столе должна присутствовать горячая пища.
Для профилактики онемения одеваться нужно так, чтобы не мерзнуть, отдавая предпочтение натуральным тканям – излишнее потоотделение, провоцирует переохлаждение. В монотонной работе за компьютером или за столом примерно каждый час, нужно делать перерывы, во время которых размять затекшие конечности, сделать легкую гимнастику, повращать руками и кистями. Врач порекомендует вам лечебную гимнастику для выполнения ее в перерывах.
Если онемение рук связано с наличием остеохондроза, невролог посоветует вам противовоспалительные препараты, сосудорасширяющие и укрепляющие костную ткань. Наряду с медикаментозным лечением можно пройти курс лечения у остеопата, массажиста или иглорефлексотерапевта. Чаще делайте наклоны головы, вперед, вниз и в стороны, но не запрокидывайте резко назад, такое движение не рекомендовано. Уменьшить давление на шейный отдел поможет опускание плеч. Существует специальная гимнастика для шейного отдела позвоночника, которую можно выполнять, не покидая рабочее место. Поможет самомассаж шеи и предплечий.
Посещение мануального терапевта, поможет при смещении позвонков и межпозвонковых дисков. Зажатые нервные окончания освободит тракционная терапия или специальная вытяжка позвоночника, что принесет быстрое облегчение. А снятие триггеров и блоков, участков возникновения боли, поможет забыть о боли и онемении рук на долгий срок.
Если причиной онемения является микроинсульт, без надлежащего лечения у врача он может развиться в серьезные нарушения кровообращения мозга с психическими и физическими расстройствами. Диагностику и лечение проводит только врач! В случае с заболеванием сердечнососудистой системы не рискуйте здоровьем и тоже обратитесь к специалистам.
Нахождение в постоянном нервном напряжении, стрессовом состоянии, провоцирует защемление нерва от нарушения кровотока, зажатости мышц, что является причиной онемения рук. Лечение в этом случае проводится индивидуально у невролога или психиатра. Если человек может связать онемение с определенным событием, то с помощью релаксации, отбросив проблемы, самостоятельно освободиться от недуга возможно. Быть в мире с собой, заняться йогой, познавая единство души и тела, выход из стресса, а значит, освобождение от болезней.
Лучшее лечение заболевание – его профилактика. Здоровый образ жизни, правильное питание, позитивный настрой, мир и спокойствие в душе не дадут болезням победить. Но в любом случае обращение к врачу – лучший выход. Онемение рук – не болезнь, а симптом, нахождение причины и грамотное лечение – залог здоровья.
Если часто немеет левая рука, такое состояние сопровождается физическим дискомфортом и эмоциональной подавленностью. В основном причиной такого состояния становится сдавливание нервных окончаний и при смене положения тела. В случае расслабления мышц онемение проходит. Но в некоторых случаях левая рука немеет по другим причинам.
Наиболее распространенные причины онемения
Состояние дискомфорта может быть вызвано продолжительным сидением с закинутыми на спинку стула руками. Такое положение способствует передавливанию кровеносных сосудов и нервных окончаний, что мешает нормальному кровотоку конечности.
Немеет левая рука и из-за длительного ношения на плече тяжелого рюкзака или сумки, а также из-за ношения неудобной и тесной одежды. Конечность может онеметь при занятии спортом, при тяжелой работе, когда руки нужно поднимать выше уровня сердца. Кроме того, руки теряют чувствительность и цепенеют в холодную погоду из-за сужения сосудов. Очень часто причиной онемения становится сидячий и малоподвижный образ жизни. Поэтому, чтобы улучшить снабжение сосудов кровью, старайтесь больше ходить пешком и делать регулярную зарядку.
Иногда для того, чтобы онемение прошло, достаточно сменить положение тела и сделать несколько упражнений для восстановления кровоснабжения конечностей. При неправильной позе тела рука не только теряет чувствительность, но может и похолодеть. Например, очень часто немеет левая рука, если вы спите на животе, подложив руку под себя.
Заболевания, которые вызывают онемение верхних конечностей
Если немеет левая рука, это может указывать на наличие какого-то заболевания. В такой ситуации стоит обратиться к специалисту, который назначит медицинское обследование. Придется сдать кровь на сахар, чтобы установить, имеется ли у вас диабет. Также назначается рентген для исследования возможного развития артрита или при подозрении на травму.
Шейный остеохондроз - это одно из заболеваний, при котором немеет левая рука, и нога может также потерять чувствительность. Происходит поражение шейного диска позвоночника, его вызывает зажим нерва. Остеохондроз может появиться в результате грыжи диска позвоночника или в связи с дегенеративными изменениями в суставе. Заболевание вызывает боли, которые усиливаются при поворотах шеи, плеч и при движении рук.
Спондилез шейного отдела позвоночника характеризуется разрастанием остеофитов по краям позвоночника. Боль при этом концентрируется в затылочной области и усиливается при движении плеч, рук и головы.
Синдром также может стать причиной онемения конечности. При таком синдроме сдавливаются артерии под ключицей и нижние корешки плечевого сплетения. При этом не только немеет левая рука, она становится слабой и частично теряет чувствительность.
Различные травмы плечевого сплетения: разрывы мышц, вывихи, растяжения и прочее - зачастую тоже становятся причиной онемения конечностей, в том числе и левой руки.
Лечение онемения
Если причиной дискомфорта является проявление артрита или остеохондроза, то нужно заняться лечением этих болезней. Врачи обычно назначают противовоспалительные препараты, к примеру, «Ибупрофен», «Диклофенак» и пр. В некоторых случаях врач назначает курс лечения антидепрессантами. Как дополнение к лечению стоит проводить утреннюю гимнастику, чтобы предупредить онемение конечностей. Для этого нужно каждое утро, вытянув руки вверх, разжимать и сжимать пальцы. Упражнение нужно повторить минимум 70-80 раз. Затем опустите руки вниз и снова продолжайте разжимать и сжимать пальцы еще столько же раз.
Если у вас имеется невралгия или радикулит, то помогут тертые свежие корни хрена, которые следует прикладывать к пораженному месту. Также эффективны для лечения этих болезней ванны из коры молодой осины. Включите в свой рацион питания имбирный порошок, который отлично укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.
Но все вышеперечисленное - это варианты помощи вашему организму. Чтобы точно знать причину нужно обратиться к неврологу. Врач назначит вам обследование и, в зависимости от поставленного диагноза, назначит необходимое лечение.
Левая рука немеет по причинам вполне безобидным и из-за болезней сердечно-сосудистой, нервной систем. Если дискомфорт появляется крайне редко, неприятное ощущение можно связать с конкретным событием, то беспокоиться не стоит. Меняете позу, делаете пару движений («разгоняете кровь») – все проходит. Чтобы подобного не повторялось – проанализируйте образ жизни.
Продолжительная парестезия, сопровождающаяся болью, переходящая на другие части тела, должна настораживать. Причем ощущения невозможно связать с травмами, работой, спортом или неудобной позой. Все дело в серьезном заболевании. Давайте подробнее рассмотрим, почему левая рука немеет.
Онемение левой руки не всегда связано с болезнью. Дискомфорт объясняется нарушением кровоснабжения нервных волокон и мышечной ткани. Почему так происходит:
Мышцы сдавлены неудобной и тесной одеждой, тяжелой сумкой, рюкзаком и т.п. Кратковременную парестезию может спровоцировать даже тугая манжета тонометра (при измерении артериального давления).
Неудачная поза . Если немеет левая рука утром, значит на нее ночью было сильное давление. Привычка спать на животе, подложив конечность под себя, приводит к снижению чувствительности. Когда девушка спит на плече, кровообращение тоже «страдает».
Если долго сидеть, перебросив руку через спинку кресла, сдавливаются сосуды и нервные окончания. Кровоснабжение нарушается. Одновременно конечность холодеет, появляются «мурашки».
Чрезмерная активность мышц и сухожилий . У рукодельниц, пианистов, людей, которые много работают на компьютере, кисть находится в постоянном напряжении. Потому и возникает онемение пальцев на левой руке (если основная нагрузка приходилась на эту сторону).
Продолжительные тренировки, тяжелый физический труд . При интенсивном тренинге сердце не справляется с кровоснабжением мышц конечности. Левая рука отнимается, когда длительное время поднята выше линии сердца.
Сужение сосудов в холодную погоду . С парестезией сталкиваются люди, которые имеют врожденное сужение локтевой либо плечевой артерий.
Частый спутник малоподвижного образа жизни – недостаточное кровоснабжение всех органов и тканей. Отсюда и периодическое онемение конечностей. Больше движения – лучше снабжение сосудов кровью.
Потеря чувствительности кисти, предплечья, всей конечности может указывать на серьезные патологии сосудов, спинного мозга, сердца и других внутренних органов. Искать конкретные причины онемения необходимо с врачом. Специалист подробно изучает клинику, назначает обследования – ставит правильный диагноз и определяется с лечением.
Представленная ниже информация о том носит лишь ознакомительный характер.
Онемение провоцирует дефицит витаминов А и В. Из-за нехватки именно этих веществ нарушается метаболизм, вследствие чего оболочка нервов повреждается. Потеря чувствительности влечет парестезию.
Сопутствующие симптомы :
Что делать :
Холестериновые бляшки закупоривают сосуды по всему телу. При выраженном атеросклерозе повреждено приблизительно 60% сосудистого русла. Движение крови затрудняется.
Патологический процесс может быть ярко выражен в определенных частях тела. Если это локтевая или плечевая артерии слева, то немеет рука. Атеросклероз развивается после 40 лет.
Сопутствующая клиника:
Как лечить:
лекарствами, назначенным врачом (современные препараты достаточно успешно справляются с атеросклерозом);
оперативными методами (при серьезной закупорке назначают хирургическое вмешательство – шунтирование, замену сосуда и т.п.).
Дегенеративное разрушение позвонков, суставов, связок, межпозвоночных дисков. Когда дистрофия усугубляется, развивается патологическая подвижность позвоночника – ущемляются нервные волокна и сосуды. Парестезию вызывает патология нижне-шейной зоны.
Другие признаки:
Методы лечения остеохондроза:
Болезнь операторов, офисных работников, рукодельниц, маляров и других специалистов ручного труда. Из-за высокой нагрузки на запястное сухожилие отекает серединный нерв.
Симптомы:
Что делать:
Далеко зашедшая стадия прогрессирующей стенокардии. Возникает на фоне стресса, недостаточного лечения, курения, жирного питания, возраста и т.д. Выброс крови в периферические сосуды снижается – сначала ощущается парестезия безымянного пальца, затем мизинец левой руки немеет.
Другие признаки приближающегося инфаркта миокарда:
Подобная клиническая картина требует срочного обращения к врачу. В условиях стационара купируют приступ и назначат длительное лечение.
Когда артерию перекрывает тромб либо крупный сосуд разрывается, развивается инсульт. При патологии чаще теряют чувствительность мизинец и безымянный палец на одной руке, мышцы лица, ног (тоже с одной стороны).
Другие симптомы:
При подобных симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь. Запоздалое лечение чревато стойкими функциональными расстройствами. Уже когда один мизинец на левой руке немеет, нужно забеспокоиться.
Травмирование руки, черепно-мозговая травма иногда приводят к парестезии. Рука немеет и болит. Появляются другие неприятные симптомы:
При травмах головы больной ощущает слабость, его тошнит. Руки могут неметь и при травмах шеи.
Почему немеют пальцы на левой руке после травмы:
После травм, операций руки нужно разрабатывать. Для восстановления врач назначает физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание.
Причин онемения левой руки много. Если неприятное ощущение беспокоит постоянно, появляется боль, следует немедленно показаться врачу.
